女性身心健康的美文(汇编20篇)

《轻轻走向完美》整本书只花了不到4个小时的时间阅览，我并未逐一翻阅每篇的内容，而是从中挑选了一些自己喜欢的章节细细品读，从书本的开篇自序，可以看出作者是希望通过自己的人生经历和感悟去激励着、引导着广大女性朋友热爱读书，从而提高自身修养品质。在这里，我想为作者的用心良苦点个赞!接下来，我也谈谈的自己一些感想。

读着这本书，心中涌起万千思绪，书中很多的故事，都能引起我的共鸣，正如这本书中所写：“我们的人生肯定会有很多不完美的地方，就像这个世界从来都不是完美的。完美只是相对的，不是绝对的。所以，慢慢走向完美吧。”

一个女孩，从呱呱坠地的那天起，就像是一株娇嫩的幼苗，给这个世界增添了一抹风景。只有认同自己的性别，喜爱自己的性别，才能让生命历程放射出耀眼的光芒。也许有的人羡慕男儿的阳刚、帅气，羡慕男儿倚剑走天涯的豪情，但如果没有女人，人类就不能繁衍，这个世界就会黯然失色，所以身为女人，应该为自己感到骄傲和自豪。

世上的女人千千万，性格不同，秉性各异，有的活泼开朗，就像娇艳的玫瑰花，有的安静沉稳，就像素雅的茉莉花，还有的平凡普通，就像田野里盛开的野菊花……无论是生长在富庶的城市还是贫瘠的乡村，每个女人都应努力地生长，绽放出属于自己的色彩。女人的美，不仅仅是拥有亮丽的外表，更重要的是善良的品格、良好的修养和淡泊的心态，内外兼修才是真正的美。女人要用一颗感恩的心去拥抱生活，用宽容的心去面对风雨，才能活出自己的一片天气，才能在人世间傲然挺立，无惧亦无忧。

回顾中国五千年的历史，女性走过了血和泪的漫长历程，三从四德、男尊女卑的封建伦理道德思想，就如同沉重的枷锁，压迫着世世代代的女性抬不起头。而如今的社会，女性不再是男人的附属品，与男人有着同等的地位、同等的人格和尊严。随着社会的发展，妇女的地位不断提高，生活在当下的我们，无疑是幸运的。我们要跟上时代的步伐，做到自尊、自立、自强、自爱，才能无愧于时代赋予我们的使命。

想要成为一个完美的女性，的确太难，细数古今中外的优秀女性，堪称完美的，可以说是凤毛麟角，但追求完美的脚步，却永远不会停歇。如何让自己慢慢走向完美，是我们每一个女性都应该思考的问题。作为女性，面临着工作的压力、家庭的重担，比常人多了一份奔波、比男人更多了一份责任。要想在事业上有所追求，还要承担起养儿育女的职责，不仅仅只靠温柔善良的心地，更要有丰富的知识、博大的胸怀和健康向上的生活态度，才能承载起家族的兴旺、民族的振兴。有句俗话说“一代无好妻，三代无好子”，可见一个女人对家庭的影响是多么巨大。所以如何培养优秀的女性，不仅仅是个人的事情，更是家庭、国家的事情。党的十八大提出了“开展全民阅读活动，营造多读书、读好书的良好社会氛围，努力建设书香中国”的倡导，我认为这就是女性提升自己的最好方法。

生活中的琐碎和辛劳，会磨灭女性的热情，让心情变得郁闷，目光变得短浅，只有读书，可以让女人变得明理、宽容和智慧。读书，可以滋养女人的心灵，让她在心灵的后花园里忘记世俗的纷扰，留一片云淡风轻;可以丰富女人的阅历，让她的生活更充实，视野更开阔;可以提升女人的气质，让她更加自信和优雅，也更加完美。腹有诗书气自华，淡淡的书香，可以熏陶出女人淡泊从容的气质，可以保持女人恒久不变的美丽。读书不仅给自己增添魅力，更可以给孩子良好的教育，给爱人更多的理解，给事业更强的动力。所以女同胞们，多读书吧!

我个人最欣赏的，是如国兰一般质朴清雅、兰心蕙质的女性之美，她们看似外表柔弱，内心却坚韧不拔，她们工作中认真严谨，生活中平和宽容，她们是父母的骄傲、爱人的知己、孩子的榜样，她们优雅、内秀，就如那空谷幽兰“著意闻时不肯香，香在无心处”。她们用自己丰盈的内心，淡然看待人生的起落，珍惜属于自己的那份幸福。用感恩的心态，去领悟风的轻柔、花的芬芳，和大自然赠予的所有美好。女子当若兰，这就是我的人生追求。

看完这本书，对于人生完美的含义，我有了更深的理解。正如结尾所写：“我们就像一个命运的绣女，只要心中存着完美的图案，平心静气一针一线宁静地绣下去，便会日臻完美。到了生命结束的那一天，完美谢幕。”所以，完美就是一个漫长的修行之路，一个值得我们用一生去追寻的目标，只要我们能有坚定地信念和永不放弃的决心，我们就能轻轻走向完美，成就自己的美好人生。

日常生活中，常常会见身边的人抱怨上天的不公平，没有给自己好的机会，没有给自己好的命运，从而自己生活的一塌糊涂，那么，到底人生的悲喜剧是由命运导演的吗?读了《阳光女性》这本书，我明白了人生结局和命运并没有什么紧密联系，影响我们人生的绝不是环境，也不是机遇，而是我们持有什么样的心态!

我们常常会说，得失就在你的一念之间，这一念即心态，读阳光女性有感。每个人都听过塞翁失马的故事，当马群中有一匹马走失的时候，邻居们都前来安慰塞翁，不必太着急，年龄大了，多注意身体。塞翁见有人劝慰，笑笑说：“丢了一匹马损失不大，没准还会带来福气。”邻居听了塞翁的话，心里觉得好笑。马丢了，明明是件坏事，他却认为也许是好事，显然是自我安慰而已。可是过了没几天，丢马不仅自动回家，还带回一匹骏马。是啊，在我们身边，有很多人和邻居们一样，稍微碰到点滴不顺心，微小挫折，就会消极对待，归因于运气，从此颓废消靡。成功的人心态积极，他们能够用积极的思考、乐观的精神化消极为积极，变被动为主动，调控自己的人生。心态决定一切，我们不得不认同。

《阳光女性》告诉我们要拥有阳光心态，看淡人生。

人生十有八九不如意，要活出一种心态。一年四季，春夏秋冬，光阴荏苒，终会成过眼云烟，淡看人生名利，有所求而有所不求，有所为而有所不为，若能如此，即使失意，那也会坦然面对。

具有阳光心态的人，面对生活中的喜怒哀乐，能够泰然处之，沉着应付，做到宠辱不惊，临危不乱。即使遇到困难和挫折时，也会化被动为主动，变不利为有利。

命运不是运气肆意挥洒的纸屑，而是用心培育的花朵，转变心态，就会改变命运，从心态着手，主宰自己的命运。

《阳光女性》告诉我们有失必有得，要学会舍得，读后感《读阳光女性有感》。

作为刚刚毕业的我们，我们努力奋斗，朝自己心中的梦想迈进，但在我们努力奋斗的过程中，我们更要学会取舍，学会珍惜，学会放弃。两者并不矛盾，珍惜眼前的，放弃远处模糊不清的，静下心来从身边小事做起，一个人是顾全不了太多事情的，否则必然会有失误，有时候，在路上我会停下来，静静地看看天，看看身边的花草，看看匆忙的人们，感受着那一刻属于我的安静，我的心就会豁然开朗。这就是生活!知足，快乐就会在我们身边，幸福就会来临。

《阳光女性》告诉我们要有一颗平常心。

平常心贵在“平常”。“不以物喜，不以己悲”、“行到水穷处，坐看云起时”、“穷则独善其身，达则兼济天下”，这些体现的都是平常心，。日常生活中，我们要学会调节。不把自己看的太重，就不会失重;不把自己看的太轻，就不会失衡;不把自己看的太高，就不会失落;，不把自己看的太低，就不会失意;，比别人低时，把自己当人;比别人高时，把别人当人;比别人弱时，要原谅自己;比别人强时，要宽容别人。

有什么样的心态。就会有什么样的人生。人生是一场旅行，拥有好的心态，带着美丽心情，人生美景就会尽收眼底!

[阳光女性作文

四月悄悄地来临了，它送来了春天的气息，渐绿的树枝，怒放的花朵，四归的燕子，它们都是春的使者，象征着寒冷的冬天已经离去，春天的国度又来了。春天，阳光普照大地，一望无际的碧蓝碧蓝的，在今天又传来了一个振奋人心的消息;“我们要春游了!”这个消息迅速地传播遍了全校，每个人的心情都是一样，都是那么兴奋期待，我也不例外，整个晚上我的脑袋里全是明天玩耍的情景，害得我连睡觉也不踏实。

第二天，同学们个个都拎大包，挎小包地来到教室，似乎早已经预谋好了似的。我来到教室听见了同学们正七嘴八舌地议论着;“你说我们将会去哪儿玩呢?我听说应该前去烈士陵园，再去“柳浪闻莺”观光。你今天带了什么吃的?我可带了好多，瞧!我的包鼓鼓的，有果冻，饮料、巧克力……一应俱全。”范老师来了，我们班这次小小的燥动才逐渐平息。原来我们该坐公交车去春游了，同学们一听，争先恐后地拥出去，迫不及待地冲上公交车抢座位。汽车在路面上驶过，我转头望向窗外，路旁一排排柳树挺立着，一头绿色的“秀发”使它们更加美丽，一阵微风拂过，柳树轻轻摇摆了起来，柳条上的柳叶也纷纷舞蹈了起来，似乎在为柳树当伴奏，奏响一曲优美的乐章。不一会儿，烈士陵园到了，我们下了车，当看见了烈士碑时，我心中不免感叹万千;“这里埋藏着曾经为我们党事业，为新中国的成立，抛头颅，洒热血的英勇烈士，有的在风华正茂之际却为国捐驱了，他们这么做可以说为了我们中国的后代，没有他们的努力，那便没有我们如今幸福美满的生活，难道我们不该向他们致以最崇高的敬意吗?接着我们为烈士默哀，绕着碑文转了一圈，送上自制的白菊花，来纪念他们，我们的菊花虽然没有真花一样美丽，却饱含着我们的心意。

随我们便去西湖博物馆，在那儿我了解了许多中国的历史和西溪的文化，还在观看幻灯片中知道了许多西湖美食的做法呢?然后我们又去了西湖边的“柳浪闻莺”游赏，这里的空气十分清新，风儿轻轻地抚摸着我们的脸，地上的小草悄悄地探出了头，蓬勃地生长，到处绿油油的一片。最惹眼的还是那些桃花了，一朵朵粉红色的花朵争相开放，好像在比谁开得最大最美，和那碧绿的草配合起来，从高空俯视下来，像绿缎带上衬托着美丽的粉色图案。然后我们便在这美景之下美美地，陶醉吃着午餐，每个人的脸上都洋溢着快乐的笑容，好不快活。

这次的春游收获真是大呀!既学到了知识，又能高兴地玩耍，一举两得。同时这次春游表达着对春色的无限热爱。

盛夏的天,孩子的脸,一会哭----大雨纷纷下;一会笑----露出鲜艳红太阳.夏天的雨呵,来的快,去的也快。四季中的雨，唯夏雨最为壮美，其他三季之雨都不值得去提。春雨给大地带来绿的希望，使大地充满生机。可是缺显得弱不禁风，柔弱不堪。秋雨是凋零的代名词。秋雨来临万物枯黄，大地的生机也随之荡然无存。而冬雨则显得更加凄凉，冬季寒风刺骨，再加那虽少得可怜的冬雨，凉上加凉，冻撤心骨。唯有夏天的雨，粗犷，豪放，为四季雨中之最。

清晨,春姑娘穿着美丽的衣裳,舞着暖风,招展地笑着向我们走来,给大自然披上了新装,使万物显现出无限生机.一缕缕金黄色的阳光撒向刚披上新装的草地,阳光照耀着小草上的露珠儿,露珠儿显得晶莹透亮,美丽极了!……

夏天的夜色，总是挂着迷人的色彩，有点深沉却带着浪漫。在黄昏天空的云彩，像是艺术家的油画，五彩斑斓。等到夜幕降临，天空出现一轮明月，犹如一根香蕉，照着大地。如果仔细一看，还有可能会发现意想不到的东西——在他的右下角，有一颗玉树，上面挂满了晶片，在树上有一个小兔子，它是嫦娥唯一的伙伴玉兔。

1、亲情，是一把斜背着的吉它，越到情深处，越能拨动你的心弦;亲情，是一挂藤萝，不管你身在何方，它总是紧紧牵着你的手;亲情，是一串挂在颈间的钥匙，打开的是一扇扇忧郁的门窗。亲情，就在眉眼顾盼间，浅浅的微笑里，就在我那一首抒情的小曲中。

2、简简单单，亲情只是一个由几根树枝搭起的小巢。但我更小，可以一下子轻快地钻进去，里面有一碗水，凉凉的，甜甜的，滋润我干渴的灵魂;里面有一袋鼓鼓的，香香的，填饱我无止尽的欲望;里面有一张床，软软的，暖暖的，抚慰我莫名的忧伤;里面还有一盆花，一幅画，一首诗，缀着些叮咛，嵌着些嘱托……这就是亲情，一个小小的巢，使我不断地长大。

3、亲情是雨，带走烦燥，留下轻凉;亲情是风，吹走忧愁，留下愉快;亲情是太阳，带走黑暗，留下光明。亲情是最伟大的，不管你快乐，沮丧，痛苦，彷徨，它永远轻轻地走在你的路上，悄悄地伴着你的一生。

4.亲情如树.关于亲情的美文

也许，在这物欲横流的社会里，爱情的真谛被金钱名利所掺杂，早已不是最初的模样，友情的纯度也跌入世俗的陷阱，不知那一日就遭遇到背叛，反目成仇。唯有那血脉相连的亲情如树，在岁月长河的风雨中屹立不倒。

当每一个夜晚来临，你的脑海里总会有几张熟悉的面孔在闪烁，当有一种牵挂没有理由的就盈满心房，当你饥饿时，锅里总会有热腾腾的饭菜，当你晚归时，会有一盏灯在为你等候，当你出门时，总会有如絮的千般叮咛，当你远行后，便有一路温暖伴你，苦等你的归期，当幸福来临有人幸福着你的幸福，当灾难来临有人紧紧拉着你的手……这些人叫亲人，这份情叫亲情。

亲情没有华丽的外表，亲情像树一样，只是在你身边默默的守候。每一个人都逃离不了面对亲情的诱惑，不管你是达官贵人还是平民百姓，不管你富得流油还是一贫如洗，都不可能没有亲情的庇护倘若一个人没有亲情，那将是他人生最可悲的事。

亲情与爱情，友情最大的区别就在于血缘的关系，亲情的力量也来自于血缘，看不见摸不着，却深入骨髓，任凭怎样无情的打击也难以隔断相连。亲情有一种感应，这种感应是一种原始的本能，它让亲人之间轻易地同喜同悲同欢同忧。

人世间的亲情当以母爱父爱为首，其次才是手足情。父爱如山，母爱如海，母爱父爱是一种本能，只有奉献和牺牲，无私而伟大。我们所处的这个社会有太多关于母爱父爱可感人泣的故事，这些故事感天地，泣鬼神。08年汶川大地震，翻开废墟的一角，人们发现一位年轻的母亲已经停止了呼吸，她低着头，上衣掀开着，怀中的女婴惬意地含着母亲的乳头，红扑扑的小脸与母亲沾满灰尘的双乳形成了鲜明的对比。当将女婴抱起，离开母亲乳头的女婴哭闹不已，在场的人无不掩面流泪，人们难以想象一个死去的母亲还在给自己的孩子喂奶，从她抱孩子的姿势来看，她在刻意保护自己的孩子，也许在临死前闭上眼睛的刹那间，本能的把奶头塞进孩子的嘴里。有一位的哥，不幸被暴徒打伤，脑袋几乎都被砸烂了，为见六个月大的女儿最后一面，他硬撑着驱车7公里回家，然而怕吓着女儿，直到闭上眼睛，也不敢让女儿看自己一眼。

像这样的母爱，父爱故事，在我们身边，在这个世上发生的太多，不是简单的几个故事就能诉说完结。这种爱，是血与脉的相同相连，是儿女的福母亲的痛。母爱犹如春天的风，轻轻拂过，大地才一片翠绿，父爱是天上的云，总让烈日先从他的身驱穿过，然后把温暖普照。母爱是儿女临行前的千叮咛万嘱咐，父爱是默默无言的牵肠挂肚。当然，手足情也有许多感人至深的例子，深沉持久。

然则，亲情在当下也遭受着严峻的考验，毕竟人是一个个体，有着私欲的一面。只怕有些人记不得这份亲情的存在，并且对这份亲情加以藐视。贤文上都说“穷在大路无人问，富在深山有远亲，不信但看席中酒，杯杯先劝有钱人”古人总结如此，又何况现实中的俗者?有的亲人唯钱是亲，有的亲人为利是亲，有的兄弟之间为继承父母的遗产反目成仇，有的姊妹为如何赡养老人不惜对薄公堂。有的亲人只能共富贵不能同患难，有的亲人甚至还对亲人落井下石。所以亲情在这一刻也就变了味，变味的同时又得到例外一种情感的升华，这种升华没有血缘的关系，是那些在你穷困潦倒时落难悲苦时伸出援手的朋友，同事，邻里坊间，或者陌生人，所以感恩时才让人不得不感叹“不是亲人，胜是亲人。”

可见一个人来到这个世间，有一份浓浓的亲情是多么的可贵，遇到好的亲人是多么的幸运，我无时不在庆幸自己拥有一份完美的亲情关系。

那么，亲情到底是什么?亲情对于有情有意的人来说，就是一份单纯的情感，不掺有任何世俗的成分，平淡中相处融洽，危难中方显真情。亲情对于大多数人来说，仍然是生命中最重要的部分，每一个人或许对亲情都有着自己的诠释。漂泊的人说;亲情是一缕剪不断的乡愁，无论走的有多远总是心里最惦记的地方。孤单的人说;亲情是一首飘荡在夜空里的歌谣，轻轻一和，便能得到心灵的慰藉。寒冷的人说;亲情是冬日里的一片暖阳，使饥寒交迫的人感受到无比的温暖。干渴的人说;亲情是无边荒芜中的一泓清泉，使绝望的人重新获得生的希望。我说亲情是一棵树，父母是枝干，儿女是叶片，根扎在土里，血缘滋润着这棵树的生命。

人生于世，唯情所牵，没有哪一个人能脱离这个“情”字，人心不古，世态炎凉之下，或许我们都已经麻木在现实生活里，看不懂很多事，辨不清很多人，但既然活着，仍然需要情感的庇护，仍然需要世间三情的温暖，即便有些情感爱不能，求不得，还是奢望爱情如水，友情如雾，亲情如树。

绝世有佳人，一笑倾城，一顾倾城。下面是形容女性有魅力的词语，为大家提供参考。

肤如凝脂、袅袅婷婷、艳色绝世、钟灵毓秀、左家娇女、玉洁冰清

齿白唇红、闭月羞花、月里嫦娥、貌美如花、倾城倾国、尽善尽美

章台杨柳、天生尤物、兰质蕙心、杏脸桃腮、娉婷婀娜、蛾眉皓齿

袅娜娉婷、楚楚可人、温香艳玉、信言不美、文章星斗、珠光宝气

风姿绰约、柳亸花娇、仪态万方、远山芙蓉、浑金璞玉、花颜月貌

明眸皓齿、冰雪聪明、城北徐公、雍容雅步、林下风气、掷果潘安

妍姿艳质、白璧无瑕、鲜眉亮眼、雍荣华贵、曲眉丰颊、娉婷袅娜

形容女子美貌漂亮有气质的经典语句

1、千秋无绝色，悦目是佳人，倾国倾城貌，惊为天下人

2、芙蓉不及美人妆，水殿风来珠翠香

3、态浓意远淑且真，肌理细腻骨肉匀

4、俏丽若三春之桃，清素若九秋之菊

5、眉梢眼角藏秀气，声音笑貌露温柔

6、翩若惊鸿，婉若游龙

7、美人既醉，朱颜酡些

8、冰肌自是生来瘦，那更分飞后

9、邀人傅脂粉，不自著罗衣

10、秀色掩今古，荷花羞玉颜

11、北方有佳人，绝世而独立

12、垆边人似月，皓腕凝霜雪

13、届笑春桃兮，云堆翠髻；唇绽樱颗兮，榴齿含香

14、娴静犹如花照水，行动好比风扶柳

15、独自莫凭栏，无限江山，别时容易见时难

16、袅娜少女羞，岁月无忧愁

17、芳容丽质更妖娆，秋水精神瑞雪标

18、珠缨旋转星宿摇，花蔓抖擞龙蛇动

19、蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方

20、花心定有何人捻，晕晕如娇靥

21、回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色

22、脉脉眼中波，盈盈花盛处

23、巧笑倩兮，美目盼兮

24、天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期

25、君还知道相思苦，怎忍抛奴去

26、不辞迢递过关山，只恐别郎容易、见郎难

27、朱粉不深匀,闲花淡淡香。细看诸处好,人人道,柳腰身

28、芸芸众神赞，飘飘仙子舞

29、清水出芙蓉，天然去雕饰

30、一枝红艳露凝香，云雨巫山枉断肠

31、云一涡，玉一梭，淡淡衫儿薄薄罗，轻颦双黛螺

32、凤眼半弯藏琥珀，朱唇一颗点樱桃

33、柳腰春风过，百鸟随香走

34、头上金爵钗，腰佩翠琅玕。明珠交玉体，珊瑚间木难。罗衣何飘飘，轻裾随风远。顾盼遗光彩，长啸气若兰

35、笑颜如花绽，玉音婉转流

36、皎皎兮似轻云之蔽月，飘飘兮若回风之流雪

37、杨家有女初长成，养在深闺人未识

38、风回小院庭芜绿，柳眼春相续

39、温柔几许缘何散，爱恨声声怨

40、纤纤作细步，精妙世无双

41、天生丽质难自弃，一朝选在君王侧

42、芙蓉如面柳如眉，对此如何不泪垂

43、转眄流精，光润玉颜。含辞未吐，气若幽兰。华容婀娜，令我忘餐

44、柔情绰态，媚于语言。奇服旷世，骨像应图。披罗衣之璀粲兮，珥瑶碧之华琚。戴金翠之首饰，缀明珠以耀躯

45、丹唇外朗，皓齿内鲜，明眸善睐，靥辅承权

46、昨日乱山昏,来时衣上云

47、绝代有佳人，幽居在空谷

48、宝髻松松挽就，铅华淡淡妆成

49、荣曜秋菊，华茂春松

50、烛明香暗画楼深，满鬓清霜残雪思难任

51、凭阑半日独无言，依旧竹声新月似当年

52、爱彼之貌容兮，香培玉琢

53、羡彼之良质兮，冰清玉润

54、美彼之态度兮，凤翥龙翔

55、慕彼之华服兮，闪灼文章

56、其静若何，松生空谷

57、其艳若何，霞映澄塘

58、其神若何，月射寒江

59、纤腰之楚楚兮，回风舞雪；珠翠之辉辉兮，满额鹅黄

60、窈窕淑女，君子好逑

61、拆桐花烂漫，乍疏雨、洗清明

62、柔桡轻曼，妩媚纤弱

63、班姬续史之姿，谢庭咏雪之态

64、顾盼生辉，撩人心怀

65、若把西湖比西子，浓妆淡抹总相宜

66、借问汉宫谁得似？可怜飞燕倚新妆

67、俊眉修眼，顾盼神飞，文彩精华，见之忘俗

68、有女妖且丽，裴回湘水湄。水湄兰杜芳，采之将寄谁

69、媚眼含羞合，丹唇逐笑开。风卷葡萄带，日照石榴裙

70、腮凝新荔，鼻腻鹅脂，温柔沉默，观之可亲

71、玉容寂寞泪阑干，梨花一枝春带雨

72、镜中貌，月下影，隔帘形，睡初醒

73、翩若轻云出岫，携佳人兮步迟迟腰肢袅娜似弱柳

74、委委佗佗美也，皆佳丽美艳之貌

75、丹唇列素齿，翠彩发蛾眉

76、绣幕芙蓉一笑开，斜偎宝鸭衬香腮，眼波才动被人猜

77、借水开花自一奇，水沉为骨玉为肌

78、皎若太阳升朝霞，灼若芙渠出鸿波

79、秀色空绝世，馨香为谁传？

80、质傲清霜色，香含秋露华

81、共道幽香闻十里，绝知芳誉亘千乡

82、娉娉袅袅十三余，豆蔻梢头二月初

83、淡眉如秋水，玉肌伴轻风

84、有美一人，婉如清扬

85、穆然回首，婷婷玉立

86、眉将柳而争绿，面共桃而竞红

87、灿如春华，皎如秋月

88、渐消酒色朱颜浅，欲语离情翠黛低

89、衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴

90、盛服浓妆韶颜雅容

91、香雾云鬟湿，清辉玉臂寒

92、普天壤其无俪，旷千载而特生

93、秀靥艳比花娇，玉颜艳比春“红”

94、桃之夭夭，灼灼其华

95、隔户杨柳弱袅袅，恰似十五女儿腰

96、回眸一笑百魅生，六宫粉黛无颜色

97、尝矜绝代色，复恃倾城姿

98、螓首蛾眉，巧笑倩兮

99、秀色掩今古，荷花羞玉颜

100、静若处子，动若脱兔

三月霪雨霏霏，落心事一片泥泞，怅忆后，紫燕翻飞，绿柳含烟;凌空万里迷蒙，数不尽风华其间，青城巷陌，萧歌一曲，笑看人间!

一定是天上宫阙，鼓乐翩翩，瑶池曲桥，仙娥曼舞，那红袖青绫，掠过碧水，在纤纤玉臂的划动下，抛射出露珠点点，撒向尘世，人间才有了这绵绵的三月春雨。

一定是当年西施，坐落银河，立青石水中央，手挽罗纱，来回涤荡，浣纱于浩宇清溪之上，那顺纱而跃的溪水，轻拂过美人的额头，匆忙的携着香露，慌张的没有去向，一头钻进这人间的三月春光。

这三月的春雨，从天上宫阙而来，从亘古久远的银河而来。

情，似这三月的春雨，绵绵而落，点撒在心头，雨滴溅落开出琉璃的花，顺着斑驳印痕流淌，滋润着每一处心房，那心在冬日蜷缩褶皱舒展出鲜活饱满的温润，跳动在胸膛。

爱，似这三月的春雨，垂落直下，滴在心的某一处，不厌不倦，就等着温暖的阳光照耀，孕育出心花怒放。那芬芳，缠绕着魂丝，贯穿起每一个季节的风铃，奏响起生命的华丽乐章，一片片欢歌爽朗。

心，浸润在这三月的春雨之中，无从计量。浅墨留白，思忆晃动，将心幻化成一叶轻舟，摇摇荡荡，去赏一赏仙娥轻舞，宫乐飘飘;字里行间，青云扶桨，去看一看西施浣纱，银河九天。

静静地走在这三月的春雨里，喜悦着春天的到来，感动着万物得以滋润，期盼着久违的艳阳，惆怅着馨香的绽放，别有一番滋味在心头。

最后的最后，简单，默然的微笑，任凭这三月的春雨淋湿所有!

随着科技的进步，生活水平的逐步提升，很多在以前可能是吞噬整个村庄、部落的不治之症，在今天也许只是普通得不能再普通的小毛病。然而，随着现代文明的发展，一种新的疾患却越来越普遍的在现代人中蔓延，令很多的临床医学家摇头蹙眉。

也许，很多人都有这样的体会，感觉自己周身疲乏，胃口不好、头昏失眠，总之是浑身不舒服，可是到了医生那里，横查竖查，就是查不出毛病来。许多人以为是不是医生没本事，抑或是自己在无病呻吟，其实，这就是介于健康与疾病之间的“亚健康”状态。

“亚健康”状态往往是疾病的前期表现，如不加以重视，就会发展成严重的疾病。现代心理学家认为，情绪对人的健康有着非常密切关系，是导致“亚健康”不可忽视的因素之一。由于人们生活水准的提高，对健康的要求有了新的标准：不仅要健康的躯体，而且要有健康的心理，身心都健康才能称得上真正的健康。因此，心境恶劣作为一种病症被放到每一个临床医学家的面前。

在各种传媒中，我们经常看到一些因心里疾患而导致的悲剧：考不上大学就跳楼自杀，因为一点微不足道的小事而行凶杀人，因患上忧郁症而使事业受挫，找不到工作就自暴自弃、服毒寻死……

这些也许都是比较极端的例子，其实还有很多不健康的心绪已潜伏在我们心底，时时蠢蠢欲动，但我们要学会释放，时时保持健康向上，乐观豁达的心态，才能保证身体健康。

同时不健康的生活方式也是造成亚健康状态的罪魁祸首。

在我们家对面的李叔叔就是一位处于“亚健康”状态的人。他时不时地呼朋唤友，直到深夜还在喝酒聊天，吵得人难以入睡。直到凌晨酩酊大醉才会作罢，早上则睡到十一、二点。还曾经因为喝酒喝到胃出血，花了许多钱去医院看。每次走在路上或电梯里，总见他眉头紧锁，不停地抽烟，也不管别人愿意不愿意接受“二手烟”，拉着一张脸，好像别人都对不起他似的。

生活中还有许许多多类似这样的人，但他们也许尚不自知，也许还乐在其中，不知危险已悄悄袭来。

很多百岁老人谈到他们健康长寿的秘诀时不外乎几句话：合理膳食，适度运动，戒烟少酒以及平和乐观的心态。因此，每一个希望自己活的健康，活的有尊严的人都应该谨记这几句话，让自己的生活更加美好，快乐！

关注健康，从我做起。身心健康，你我共同追求。

陪着孩子从呀呀学语、每天缠着我讲故事一直到学会自己看书，和我一起讨论故事的曲折起伏，孩子真的长大了。如今能与孩子一起阅读，不仅孩子高兴，我自己也感到很快乐。虽然家庭琐事很多，但是跟孩子一起阅读时，就会不知不觉放松起来，滋生出优雅的心情和感觉来，在故事和语言间得到与世俗不一样的气息。尤其是和孩子一起体会主人公的喜怒哀乐，一起走入那无比美妙的童话世界的时候，可以零距离感受到孩子心理和思想的变化，像朋友那样亲密无间无话不谈。我觉得自己真的很满足，很幸福。通过一些小故事让孩子知道什么是对的，什么是错的。让孩子知道一些简单的社会规则，从小就树立积极向上、健康全面的生活学习世界观。我认为亲子读书是件很好的事情。陪着女儿在读书中感悟人生，在读书中学会思考，在读书中快乐成长，给予孩子一个充实快乐的童年，确实是我们家长应尽的责任。

阅读可以滋养智慧、启迪心灵，也是我们获取知识、开拓视野的有效渠道。选一本适合孩子这个年龄段特点的书和孩子一起阅读，不仅能丰富孩子的知识，还能启发孩子求知的欲望和对学习的兴趣。不仅孩子能够进步，家长也能受益匪浅。在阅读时，我读错了，女儿会很自豪的给我指出来，问一些我回答不了的问题，女儿会说：“哦，原来妈妈也不知道”。让她知道妈妈也不是万能的，让她知道我们需要博览群书才能懂得更多。慢慢的发现亲子阅读互动学习效果不错，学得轻松，掌握的也快。慢慢的发现女儿比我小时候厉害多了。(写到这儿有点羡慕女儿，我小时候尽然不知道阅读的乐趣。)所以只要女儿有阅读或买书的需求，我都会一一答应。当然我也有不耐烦的时候，特别发生观点分歧时，她持着自己的观点任凭我怎么解释也说不通时，真想教训她一顿。后来静下心来想想毕竟我们在认识上各有不同，分歧也是在所难免。我们可以一起再查资料，再看书，寻求最佳答案，这样可以使她心悦诚服自然而然的接受。

其实，对父母来说，陪伴孩子读书的过程是一种享受。享受的是那份亲情，那份温馨，那份快乐。从女儿的谈吐、一篇篇作文、日记中，我看到女儿写作水平的提高，看到了女儿的进步，我心里充满了快乐和感慨!如今，亲子读书已成了我们家庭里一种习惯，在读书中我们共同收获了知识，收获了自信，收获了快乐。

四月，你缓缓而来，带着春风扑面而来，让人心旷神怡。如同调皮而多愁善感的少女，此时还满脸阴云，可突然就破涕为笑，艳阳高照;时而闹---狂风大作，时而忧伤---乌云朵朵，时而安静---晴空万里，时而欢愉---微风徐徐。

四月，你来了，万物开始复苏，大地展开笑颜，盼着你带来久旱逢甘霖的喜悦，为他们更增绿意，正如年轻的我们开始展望这多姿的世界，一边磕碰前行，一边又憧憬期盼。我们如春芽般青涩稚嫩，亦如绿叶般生机盎然;我们的青春如桃花般短暂易逝，亦如海浪般铿锵激昂;我们的人生路，如溪流般漫长，亦如大海般宽广。

四月，你来了，你烂漫的春意，明净的月空令我陶醉神往。文人墨客是这样描述四月的“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”、“风雨梨花寒食过，几家坟山子孙来”、“况是清明好天气，不妨游子莫忘归”。所以四月也勾起我无尽的思念和追忆……

思念那些已离开我们，那些从前如此深爱我们，也被我们深爱着的人，人已永逝，思念长存;同时也挂念家中的父母，他们操劳一生，为我们牵肠挂肚，这份无私的大爱，岂止感激能表达;也想念远方的伙伴，一路走来，共同品尝成长的种种滋味，我们之间虽不能企及高山流水之境界，却早已心意相通，友谊长存;追忆那些遗失的岁月，童年的天真烂漫，少年的无拘无束，青年时对知识的渴求和对梦想的追求;回忆每一个知遇之恩的伯乐和帮助我的同事朋友，感谢他们的不抛弃不放弃，感谢他们带来的温暖……所有这些，都给我以无尽的勇气和前行的力量，因为感恩，所以不轻言放弃;因为情谊，所以舒心微笑;因为美好过往，所以放眼未来，勇往直前;因为团结，所以更有勇气共同面对未知困难。

我在四月里徜徉，任春风拂面，心绪飞扬，怀着感恩的心坚强，怀着期盼的心勇敢，怀着善良的心微笑。

夕阳羞涩地躲进了山后，最后一抹余晖留给了天空。风儿轻柔地拂过，一朵朵蒲公英随风而起。小雨望着满天的白色精灵，伸手接下一朵，托到眼前。凝视了一下，又举了起来，稚嫩的小手轻轻张开。口中呢喃，去吧，飞去妈妈那里吧。小手一扬，蒲公英再次飞行，缓缓消失在天际。夕阳下，一张红彤彤的小脸露出了会心的笑容。

“小雨，我就知道你在这。”一个小男孩站在小雨身后说道，微微一笑，露出两个小虎牙。小雨似乎并不吃惊男孩的突然出现，转过身，望着男孩说道：“小庄，你怎么来了?”“还不是你，这么晚了还不回家。你爷爷叫我出来找你，我一猜就知道你在这。”小庄双手叉腰故做生气地说道。“哎呀，糟了，又要被骂了。小庄，我先走了啊。”小雨说完撒腿就跑。“等等我啊!”小庄大喊，急忙追了上去。

月如勾，独上柳梢头，漫天星光，万籁俱静。

小庄一家是外来户，父亲在矿上当矿工，母亲在家耕地种菜。然而在他三岁的时候父亲在矿上出了意外，最终因抢救无效而去世。母亲就靠着种菜那点微薄的收入将他拉扯长大。因为从小就失去了父亲的缘故，小庄自小就是一副沉默寡言的性格，也因为如此，他在村里老受欺负，几乎没有一个朋友。而小雨的父母外出打工，几年也难得回家一次，她自小便是由爷爷奶奶带大。

都说穷人家的孩子早当家，这话一点也没错。懂事的小庄自小就帮着母亲干一些家务，就是这个不爱说话的性子让母亲有点担忧。不想母亲落泪的他每次受欺负都是一个人跑去山上，一个人静静地躺在草地上望着天空。他与小雨就是在这山上认识的，这两个同样喜欢蒲公英的孩子便成了彼此唯一的朋友。

小雨一直都梦想着有一天能够走出大山，去见识一下外面的世界。但只有小庄才知道，小雨并不是真的想离开这里。相反，她很喜欢这里，这里有着漫山遍野她自小就喜欢的蒲公英。她会这样想只是她想和父母住在一起，享受一下被父母疼爱的滋味。在她的记忆中，父母的容貌早已模糊不清。而小庄则没有太大的梦想，他只想让母亲过上好日子，不再受别人的欺负。

小雨要走了，这是小庄回家后从母亲口中得知的消息。她的父母在外面挣到钱了，要把她接到城里去过城里人的生活了，也许从此不会再回来了。小庄掉头就跑，毫不理会身后母亲的叫唤。他一口气跑到了山上，脑海中那个熟悉的画面再次出现在眼前。他咽了下口水，深吸了口气，慢慢走了过去，“小雨，你真的要走了吗?”“我爸爸明天就要来接我了，小庄，也许我不会再回来了。我好舍不得啊，舍不得这满山的蒲公英，舍不得这里的一切。呜呜……”小庄站在小雨的后面，一时间也不知道该说些什么。他很想自己唯一的朋友能够留下来，但又想小雨能和家人团聚。他不知道自己是该出口挽留还是挥手送别。

晚风渐起，两人静静地坐在草地上对着那漫山的蒲公英发呆。

当东方刚泛起鱼肚白的时候，小庄早已悄悄离开了家来到了山上。这是他和小雨的约定，他要陪着小雨看一眼这最后的蒲公英。“小庄，我要走了。”“我会永远记得你这个朋友的，小雨。你还会回来吗?”“会的，我一定还会回来的，因为这里有蒲公英，还有你。”“呵呵，呐，给你。”小庄笑着从身后拿出了一盆蒲公英。“这是我们的回忆。”“谢谢你，小庄，谢谢。”小雨接过蒲公英笑着说，空气中那略有些伤感的气氛仿似也淡了不少。

小雨就这样走了，带着那盆蒲公英走了。小庄在山上看着她渐行渐远的身影，两滴晶莹的泪珠自眼眸中悄然滑落，“小雨，小雨……”他口中呢喃地望着天空，蒲公英下的天空，依旧是那么的明朗，依旧还是那片他编织梦想的天空……

每一个人都有一个“五彩缤纷”的童年，每一个人都有一个“丰富多彩”的生活，每一个人都有一个“独一无二”的童年生活。

每一个人的生活都有“酸、甜、苦、辣、咸”。我的童年生活是在农村长大的，也可以说是从“土”里长大的。农村的生活不像是在喧嚣的都市，我的农村生活很单纯、很独特、也很快乐，为我的人生里添加了永远也抹不去的一笔缤纷的色彩。想知道我的童年为什么丰富多彩吗?那就继续住下看吧!

我最喜欢的要数玩沙球了。玩沙球最好在春天玩，早上起来就用飞一般的速度去门口，冲向门口的大堆沙。我和一些朋友们在沙堆上挖一个大洞，给里面放一些水。

再把里面的湿沙挖出来做成一个球体，也可以做成别的东西。做好以后又撒一些干沙，把沙球放到一片美丽的绿叶上，最后放在火红的太阳把沙球晒干，比较谁的球更硬一些，

如果想让球更硬的话，那就可以放在火里烧，那样就可以坚硬无比。怎么样?这是我们玩出来的经验。

我的童年不止是有沙球，还有很多东西，接下来我要讲的是我童年的一个又好吃，又好玩的东西。

到了夏天的七月，地里就会有很多知了，七月的每天晚上，人们就会陆陆续续的来到地里。左手拿水桶，右手拿手电。到地里，捉小知了，别看着知了小，不但可以吃，

而且可以卖钱，因为它蛋白质含量高，只要你尝一口，永远忘不了那种味道，真是人间美味!

到了秋天，大人们就会叫我们去摘苹果。我们只是嘴上说的好，到了地里好好干活。到了地里只有三分钟热度。与其说是去干活，还不如说去玩。那里绿树成荫，满地的五颜六色的花和生机勃勃的绿草。不用我说，你们以经可以想像到玩什么了。你们觉得春、夏、秋，哪个最好玩?不过，冬天也毫不逊色。

在冬天的时候，到地里可以做很多事情，一问到一些人冬天玩什么?他们一定会想到堆雪人、打雪仗。但是我们不一样，我们会做雪球。做雪球可比做沙球好玩多了。只要你不怕手冰。

这就是我的童年生活，这就是农村里的一年四季多彩的生活!

不知从何时起恋上了一人安安静静的日子，恋上了趴在窗边静静望着窗外的时光，恋上了一人捧着书慢慢品读的模样……

望着窗外那绿衣昂扬的田野，望着人们那不断劳作的忙碌的身影。嘴角也微微上扬，独自享受这宁静、安详的时光。

天边一轮红日慢慢滑落，释放着柔弱的微光，金黄之色铺满大地，让人看了觉得份外的详和。仿佛整个世界都安静下来了……

或许这宁静、安详的时光已在这五彩的世界中成了奢侈品吧?

在这五彩的霓虹世界一切都变得太快，竞争也越来越激烈，压力越来越大。已经很少有人会停下来认真观看这五彩的花花世界了……

在这五彩的霓虹世界里，我们迷失了方向;迷失了那曾经满身燃烧着热血主义的自己;迷失了那曾日日夜夜思念的梦想。或许那早已成为无法实现的“梦”了吧?只有在不经意时才会想起，然后又自嘲一笑吧?

那满身燃烧着热血主义的少年少女初入社会时总是那么的轻狂，但在这残酷的现实下又是那么的脆弱，那曾经幻想无数次的“梦想”就这样轻易的放弃，年轻的心灵也在这现实下伤得遍体鳞伤，对这世界也越来越不相信……在这功利的世界下，仿佛除了“作秀”真的一点“正能量”都没有。我们也总是带着“有色眼镜”去观察这个世界，内心也充满了偏见……

在这残酷的现实下我们变得成熟，却也失去了纯真……或许我们只是把它隐藏了起来，藏到连我们自己都无法察觉的地方。在这五彩的世界里我们每个人都带着“面具”生活，也总是装成一副刀枪不入的样子，也总是什么伤都自己扛。但我们是有情感的，不是每条伤痕自己都能扛下，总有崩溃的一天……

父母打电话来时我们总是挤出一抹笑容，说着“一切安好，不用操心”但在挂电话的那一刻眼泪却夺眶而出;在那夜黑人静的晚上，无边的黑暗袭来时心里觉得无比的压抑，却只能自己静静的圈缩在角落里默默的流泪，只能在心里无声的呐喊“这世界为什这么的残酷?人情为什这么的冷漠?”

其实谁都没有错，这世界也没有错，只是我们太压抑自己了，把心底那份纯真、美好压抑到只有同那天真的孩子对话时才会释放出来，不带任何目的。

清晨去上班的时候，天空灰蒙蒙的，有些压抑的感觉。忙完了手头的工作无意间向窗外望去，不知什么时候，飘起了洋洋洒洒的雪花，不一会功夫就已经是满天飞舞了，密密匝匝了，大片大片的雪花迎风飘舞簌簌而下……

我喜欢雪花漫天飞舞的那种壮美!这个时候，似乎听不到落雪的声音但能感受到动与静的完美结合。下午去上班的时候，雪依旧在下，走在春雪里，任凭大片的雪花落到脸上，凉丝丝的转瞬间就融化了……

我享受着春雪带来的惬意，感悟着沁入心脾的意境。看着漫天飞舞的雪花，呼吸着春的气息，真的是一番洗涤，净化了空气，也洗涤了心灵!也带来了希望。接几片雪花入手，看着它们渐渐消融在指缝间，变成了粒粒水珠，从指缝间滑落……

雪的灵性也给了我启示，雪融于情，融于理，红尘岁月总是那么匆忙，几十年匆匆而过，不知不觉40多岁了!几十年的人生风雨，从热血澎湃到如今的心灵沉静也是一种沧桑变化，如今很多人的衣食住行都发生了很大的变化，生活的质量逐步提高，可是，很多的人都会有一种生活乏味、身心疲惫、寂寞无聊的感觉!这或许就是一种“幸福”的无聊吧!耳边听惯了许多人随口而出的“没意思”这代表了很多人的心境。其实，我们应该懂得和认知现实，享受生活，珍惜眼前的拥有和时下的生活，拥有一颗平稳、积极向上的心，保持健康快乐好心情!……

突然想起无意中看过的一道苏州美食：梅花香包。单看名字，已是色香俱全。若是一口咬去，那梅花的清香，怕不止熏醉唇齿，更会沁醉身心。

那天，朋友小玉发来一首《临江仙》：“晨钟未起苍山寂，林梢细雪声酥。寒鸦瑟羽野塘枯。玉峰迷远近，云海变真虚。披雪闲僧扉不叩，猫儿怀里相呼。拥袍呵手近红炉。高情何必酒，雅话自堪书。”之前看过小玉的动态，知道她在少林景区内一家客栈做兼职。她自诩俗人，每到一处景点只记得门票几何，小吃有无，但此番身处少林，有苍山古寺在目，悠远钟声萦耳，想必她的文士情怀再也无从掩藏。

果然，不经意间等来这首《临江仙》。

小玉的诗词功底极佳，尤其是诗词中，每每不乏妙句。就此词而言，用字凝练古雅，情景交融，可谓佳作。读罢回味，却不由得边想边恼：客居少林已是福缘，何必又逢雪?有寺有雪也就罢了，为何又偏偏从寺内跑出个闲僧与其对坐谈佛论诗，真是美事占尽，羡煞旁人!自己也写过很多与寺、与僧、与雪有关的诗词，但与小玉此词相比，却失了“真趣”，毕竟，自己所写的那些情境，都不曾亲身经历。虽然有心想循着前人足迹，去阳关品一品余温不散的离酒，去黄鹤楼听一听吹落梅花的玉笛，去断桥踏一踏水天俱白的残雪，去苏州会一会桃花换酒的唐寅。然而俗事 桎梏加身，终究无法挣脱。

其实倒也不奢望能有小玉那般福缘，名山可以没有，闲僧也大可不要，只需来一场雪便够了。有了雪，天地不至于显得那么空泛。若说燕是春的声音，荷是夏的味道，枫是秋的颜色，那么雪就是冬的品性了。想来也只有白璧无瑕的品性，才能交得上梅花这位孤傲的友人。在这一刻，一直以来对梅花为何总爱开在雪季的疑惑瞬间消散。

院里有几株梅花树。突然想起无意中看过的一道苏州美食：梅花香包。单看名字，已是色香俱全。

若是一口咬去，那梅花的清香，怕不止熏醉唇齿，更会沁醉身心。只是，以梅花入馅，固然别出心裁，香了唇齿，饱了脏腑，但终究是对感官的不尊重，更是对美的亵渎。

梅花的孤傲，只有雪的无瑕才能匹配。

眼下，天色越发阴暗，细雨也越发湿寒。天气预报说，还会有一场雪。今夜，雪会如期而至吗?

雪

走过长长的走道，忽见留言板上又悄悄出现了一封感谢信：谢谢十二病区全体护士的微笑服务。白衣天使，誉满全市。这一句来自病人内心深处的感激和赞赏，让我们全体护理人员又一次感受到了工作的快乐和满足，为我们的团队感到自豪和荣耀，更为我们的护理工作注入了新的动力。

现如今，医患矛盾日渐突出，而这些表示感谢的留言，似在我们有些灰暗的心理上抹上了亮丽的色彩，让我们看到了曙光，看到了未来，看到了我们的姐妹们的出色表现获得了认可……我们的护士长将溢满心间的快乐用微信与朋友们分享，并以“你若盛开清风自来”鼓舞大家一如既往地保持着我们对护理事业的热情和执着，用真诚、真心的付出去守护生命，最后，护士长又给姐妹们送上一句励志语录：“唯累过，方得闲;唯苦过，方知甜”，与大家共勉。

我们消化内科这支年轻的护理团队，伴随新医院一路成长、成熟。我们也有过不规范、不完美，但更多的却是荣誉和责任。曾有过，我们的护士在给病人灌肠时，细心察觉到病人肛门的肿块，及时联系医生，查出病人为肛门脓肿，随即转外科手术，这让辗转就医几处的病患家属发出了：‘人民医院的护士水平这么高的’惊叹!还有过，我们的护士，在与病人细心的交谈中，发现因腹胀纳差，一天只能喝一袋麦片的70岁的老人，在家中已十多天未排便，经过灌肠通便后，病人腹胀解除，饮食增加，老人的脸上露出了笑容像换了个人似的，连连说着感谢的话。还有过，我们的护士在巡视病房时，发现一位消化道出血的老人精神极差，呼吸困难，不能平卧，四肢湿冷，测量发现血压下降，随即配合医生投入抢救，由于抢救及时，最终病人转危为安。还有过，我们的护士，发现一例昏迷怀疑脑梗死的高龄老人出现低血糖反应，注射葡萄糖后血糖短时间升高，后来又反复几次出现低血糖，当即与家属联系，追问是否误服过量长效降糖药，并在得到答案后及时汇报医生，快速持续补充葡萄糖，稳定血糖水平，次日病人神志转清……又一次用专业的判断和细心挽救了一条生命。还有过，一对小夫妻吵架，妻子喝了农药来住院，丈夫气恨之下一走了之，置之不顾，心灰意冷的妻子徘徊在走廊引起了我们注意，被我们及时从电梯口拦下，护士长臂挽着她的臂，细细地劝说着往回走，那位妻子边说边流泪，那幅场景，不知道的还以为是俩好友在交心呢。安抚了妻子，给她送上吃的，又联系来了她的丈夫，一番开导说服，平息了小两口的情绪。那时那刻，我们不仅是医者，更是给予患者关爱的长者。一次次地发现问题解决问题，正如我们护理团队所倡导的那样：有时，去治疗;常常，去帮助;总是，去安慰。

新护士的加入，给科室注入了新的生命力，她们这些90后，思想活跃，每个人的脾气品性各不相同，护士长将品德教育放在首位，用《行走在冰面上的人生哲学》进行励志教育，讲“谦受益，满则损”道理，面对令人纠心的那些遇事隐瞒、抵赖、找借口等现象，导师们谆谆教导，以身作则，并耐心说服教导，告诉她们做人做事要有担当，要实实在在，学会自省，作为医务人员更要具备慎独精神，要做一名让病人放心、信赖的护士。

正是这样一个传帮带队伍，使这支年轻的护理团队受到了病人的肯定，在满意度调查中提名表扬的人次逐月提高，患者满意率大增，表扬信一封封落在留言栏里。我们相信，这个世界里美好总要多过阴暗，欢乐总要多过苦难，还有很多事，值得你一如既往的相信。记得有人说过这样一句话：我们可以接受失望，因为它是有限的，但千万不可失去希望，因为它是无穷的。我们坚信：一分耕耘一分收获，阳光总在风雨后;我们必须坚信：你若盛开，清风自来。

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以下是话题作文“和谐”的有关内容，要求：

1、选定一句话作为中心论点。

2、从所提供的文章中，找出适合论证自己观点的语句或简单文段，进行论证。不能使用自己的语言。

3、字数控制在800—900字。

材料：

⊙“和谐”是十六大报告中反复出现的词汇，如“促进人与自然的和谐”，使“社会更加和谐”，“努力形成全体人民各尽其能、各得其所而又和谐相处的局面”，“巩固和发展民主团结、生动活泼、安定和谐的政治局面”，“推动多种力量和谐并存，保持国际社会的稳定”等。所有这些“和谐”，如春风拂面，让人备感亲切，也使人深长思之。

⊙和者，和睦也，有和衷共济之意;谐者，相合也，强调顺和、协调，力避抵触、冲突。琴瑟和鸣，黄钟大吕，这是艺术的和谐; 和风细雨，桃红柳绿，这是自然的和谐。

和谐就是矛盾着的双方在一定条件下达到统一而出现的状态，它标志着自然界内部、人与人、人与社会、人与自然之间诸多元素实现均衡、稳定、有序，相互依存，共同发展。多样性的东西共存而达到平衡，才能形成和谐;如果多样性的东西彼此冲突，达不到平衡，也就无所谓和谐。这也就是说，和谐是把“杂多导致统一”、“不协调导致协调”。

我国传统文化的一大特色在于注重和谐，即强调人与物之间的融和，人与人之间的“和合”。古人解释，“和”是“以他平他”，即人与人、人与物、物与物之间的和谐，包括“和生”、“和处”、“和顺”、“和洽”等。人们常说的“和为贵”、“政通人和”、“家和万事兴”等等，就是这一人文精神的具体表述。千百年来，中华文明虽屡受摧折而不绝，中华民族虽历经磨难而不衰，这无疑是一个重要原因。十六大报告强调实现人与人、人与自然之间的和谐，显示出我们党对建设中国特色社会主义的认识更加理性、更加成熟。音律和谐，必能弹奏出优美动人的乐章;社会和谐，必将带来政通人和、国泰民安的大好局面。

和谐犹如一幅画，好似一首歌。和谐产生美，和谐生发力量。

⊙我们在追求发展进步的过程中出现过人与自然不和谐的现象，生态环境的破坏制约着经济社会的发展，也影响了人民生活水平和质量的提高。走人与自然和谐发展之路，改善生态环境，提高资源利用效率，这是我们重新审视人与自然关系后作出的理性抉择。随着可持续发展战略的实施，“既要金山银山，更要绿水青山”已成为一种眼光和境界，“但存方寸地，留与子孙耕”已成为一种理念和追求。

⊙建立人与人之间和谐相处的局面也十分重要。当今时代，世界多极化和经济全球化在曲折中发展，科技进步日新月异，综合国力竞争日趋激烈，这给和平与发展既带来难得机遇，也带来巨大挑战。我们要在激烈的国际竞争中赢得主动，就必须万众一心、奋发图强、艰苦奋斗，就需要全社会、各民族同心同德、团结协作、众志成城。正如古语所言，上下同心，其利断金。只有全体人民矢志不渝奋进志，齐心共奏和谐声，各尽其能、各得其所、和谐相处，满怀一腔志，拧成一股绳，才能最广泛地调动一切积极因素，不断为中华民族的伟大复兴增添新力量。

⊙和谐不是强行的，而是顺其自然的。什么年龄说什么话，年轻人的和谐与老年要求的和谐也是不同的，只要是他们能平和共同做的事情就是和谐。

一对青年男女的和谐也许是浪漫中的激情。

一对中年男女的和谐也许是默契中的满足。

一对老年男女的和谐便是关爱中的体贴。

只有“和谐”才是一种美好的生活旋律。

不和谐的生活不会产生共鸣，无法演凑生活美好的乐章!

⊙ 有一个成语叫“路不拾遗”，其出典是：唐朝有个人路经武阳，遗失了一件衣服，走了几十里路才发觉，心中很着急，当地人劝他说：“不要紧，我们武阳境内路不拾遗，你回去找，一定找得到。”那人半信半疑赶了回去，果然找到了自己的衣服。这件事越传越广，人们就把社会风气好，人与人之间关系和谐，路上遗失的东西也没人捡拾形容为“路不拾遗”。

和谐，及乎天、地、人，关乎你、我、他。

宏观地看问题，和谐，不仅指人们的社会生活，人与人之间的政治、经济关系，比如我们这些年来方方面面都强调的“人文关怀”，而且事关人与自然之间的和谐相处。近些年提出“可持续发展”，实在是极为重要的。因为人们已经越来越清醒地认识到，工业社会以来，以掠夺性开发破坏自己生存的大小环境，已经到了触目惊心的程度。再不加以扭转，子孙后代就难以为继了。

因此，不能说建设“和谐社会”只是哪一部分人的事情，它是全社会每个成员的事情。

和谐不会从天降，要靠我们的不懈努力。每一个中国人，都要自觉做和谐的促进派，特别是各级领导干部，更要对和谐事业有所作为。

正因为在今天经济转轨、社会转型的大变革时代，大浪淘沙，泥沙俱下，各种矛盾凸现出来，生活中确实存在并不断产生不和谐的问题，所以我们要强调下力量构建“和谐”。又因为社会问题的解决不可能一蹴而就，于是我们要持之以恒。

和谐是动态的。

和谐不是停滞，不是凝固，而是一种积极的前进的状态。在一个地方，今天和谐了，明天又会被新的矛盾所打破;我们又要做新的努力去争取达到新的更高的和谐。

如是，就能不断推动社会的进步。

⊙构建健康向上、协同进步的文化体系，营造和谐的文化氛围，用先进文化培育人、塑造人，丰富人们的精神内涵，提升人们的文化精神，拥有良好的精神风貌、振奋的精神状态、高尚的道德情操。

文化环境造就了人。所以建设和谐文化体系，通过进一步弘扬先进思想文化，建立 全体人民有共同的理想和信念，共同的社会价值观和共同的精神追求，把全体人民的意志和力量凝聚起来，汇成一股巨大无比的精神合力。努力实现社会各阶级、阶层在政治、精神上的和谐，使之“各尽所能、各得其所而又和谐相处”。

构建健康向上、协同进步的文化体系，营造和谐的文化氛围，重在建立先进的精神文化内核。精神文化内核是从人民群众的文化实践中升华、提炼、凝聚而成的文化精华，是一种时代精神。它从根本上决定了一个国家或地区的文化行为和发展方向。

用先进文化培育人、塑造人，丰富人们的精神内涵，提升人们的文化精神，拥有良好的精神风貌、振奋的精神状态、高尚的道德情操。通过提高人口素质，提升社会文化品位、树立社会文化形象，增强文化竞争力，造就一代有理想、有信念、有道德、有奉献精神的现代公民。既以马克思主义为灵魂，以科学理性精神、人文价值精神为支柱的现代精神文化体系。全面提升人口综合素质，教育和引导全体公民树立正确的世界观、人生观、价值观，成为具有健康的价值取向、向上的精神状态、高尚的道德情操、积极的事业追求并与自然和谐的人，形成强势发展的能力。

传统文化、地域文化、现代城市文化、国际文化的冲突与融合是现代社会的共同特点，不同的人文及文化背景，多元化的价值取向，不同行为方式，都需要创新文化和主流价值观进行对话、融会、整合与引导。文化的凝聚力、感召力和创造力是千金难求的，而文化建设不仅是一项任重道远的奋斗目标，而且还要靠长期的历史文化积淀。文化是不能隔绝的，文化是在传承中发展的，文化传统是文化发展进程中的脉络，对于广东而言，传统文化是本土文化、中原文化、域外文化揉和而成的岭南文化。与一切传统文化一样，我们的文化也有自己的时代局限甚至历史糟粕，必须加以扬弃和改造，不断汲取新的营养，不断革新创造和重构。我们应该创造条件，使各种不同的文化从内容、形式、性质、功能以及价值取向、目标取向等在互相接触中不断修正，逐渐融合，形成新的文化体系。

⊙公平正义是和谐社会的重要特征

⊙诚信友爱是和谐社会的道德基础

诚信友爱不仅是中华民族的优良道德传统，而且也是人类文明的共同财富和普遍价值。在新世纪的开端，我们党提出了构建社会主义和谐社会的重大任务，并根据我国现阶段的社会特点和发展趋势，把诚信友爱作为构建和谐社会的重要内容，具有十分重要的现实意义。

诚信友爱对社会和谐发展最有价值

社会是人们交互作用的产物，是人类以物质资料生产活动为基础而相互联系的人类生活的共同体。一个社会要和谐发展，仅仅依靠法律和制度规范是远远不够的，必须借助道德的力量。而在人类的道德规范体系中，诚信友爱对社会的和谐发展最有价值。

因为诚信友爱可以最大限度地减少社会生活中的各种内耗和摩擦，减少社会生活的风险和代价，使社会的运行成本大大降低。人与人之间的互信互爱还可以构筑良好的人际关系，从而有利于个体的身心健康和事业的成功。人们只有彼此信任，相互帮助，才能够平等相处，合作共事，从而保全个体的利益，使社会的整体利益最大化。诚信友爱不仅可以给社会带来功利化的物质成果，而且也具有极高的精神价值。它有利于增加社会的价值认同和凝聚力，使人们在彼此信任和相互关爱中，感受做人的价值和尊严，体验生活的美好和人生的幸福，甚至激发生命的创造力。如果说，社会是一个按照一定的文化模式和制度规范构建起来的组织严密、功能齐全的系统，那么，诚信友爱就是这个系统内部各个构件之间的纽带或润滑剂，它使社会充满色彩和活力，富有浪漫和温馨。

诚信友爱成为当前我们相对紧缺的道德资源

尽管诚信友爱对社会的和谐发展是如此重要，尽管我们的民族在人类历史上以诚信和仁爱的优良传统著称于世，但对于我们今天所赖以生活的这个社会来说，它似乎成为了相对紧缺的道德资源。人与人之间信任程度不高，相互猜疑和防范成为一种普遍的社会心理和行为。就“爱”来说，我们的社会其实并不缺乏自爱、情爱、亲人之爱、熟人之爱，真正缺乏的是兼爱或博爱。博爱是人类理性的理想表达，它反映了人类对自己成员的尊重和认同，对处于危难和困境中的同类表现出的怜悯、同情和关心。因此，在我们的物质生活水平得到大幅度提高的同时，在全社会提倡诚信友爱的道德精神，是构建社会主义和谐社会的迫切需要。

诚信友爱是现代社会发展的内在要求

传统社会的和谐需要诚信友爱，现代社会的和谐发展更加需要诚信友爱。

现代社会是一个以市场经济为主导的社会。市场经济在本质上是利他主义的道德经济，经济人不仅是理性的，而且也应该是讲道德的，生产者和经营者只有为社会和他人提供质优价廉的商品和服务，才能在激烈的市场竞争中生存发展。因此，越是发展市场经济，就越是要提倡诚信友爱，为人民服务。

现代社会是一个充满竞争的社会，有竞争，就会有成功和失败，有富有和贫穷。先富起来的人应该勇于承担对社会的责任，用自己的财富合理地回报社会。现代社会是一个摆脱了人身依附关系的平等社会，建立在契约基础之上的权利义务关系是现代社会关系的主要形式，权利义务主体的契约意识和诚信精神对于维持社会关系的正常运行具有决定意义。现代社会是一个民主、开放、多元的社会，要求社会成员要以诚相待、相互包容、尊重个性。

⊙议所谓的“和谐社会”

作者：薇罗尼卡

上学期期末考试作文话题就是 “和谐”。当时我还不知道，原来“和谐社会”已被政府列为执政方针，我只是以我自己的眼光来审视“和谐”这两个字，把它放到家庭中，放到社会中，放到历史中来看。最后写出了一篇批判为了追求所谓“和谐”而逃避矛盾的行为的文章。考完之后不觉得有什么不妥，写作不是正鼓励逆向思维、多角度思维的吗?过了个年，“和谐深圳、效益深圳”开始满大街地流行了，连学校也贴出了“和谐*高”的标语。我才醒悟作文不该那样写——语文只考了60多分。

也许恰是因为写过那一篇有点偏激的，但没有任何先入为主的观念作用下的作文，即使到了对“和谐社会”褒扬一片的现在，我还是对这所谓的“和谐社会”心存疑虑。

和谐是什么?如果拿音乐打比方，和谐就像是一支催眠的摇篮曲。摇篮曲不就是平稳的、舒缓的，使人平静，而绝没有什么抑扬顿挫给人以刺激的吗?而一个社会要追求和谐，那就是要官员把百姓们“安抚”的平平的，不准听到一点“批评”、“置疑”、“求新求异”的声音，就像鲁迅先生说的那样，大家一起“恭颂太平盛世”(今年春晚的春联里就要我们这么做)。为了追求这和谐，地方官可以对外宣称“坚决抵制地方保护主义”，对内任某些企业肆意非为，以彰显政绩;为了追求这和谐，市领导可以封锁某些消息，使市民们安心(我指的是03年的非典，有人证实他身边就有一人死于非典，而该市的非典死亡统计数字却是“0”)。一所学校要追求和谐，就是得多任命一些只单方向传播信息的二极管一样的班主任，运用各种威胁与处罚，使学生们服服帖帖，让他们对学校各种非人性的政策不敢有半句怨言。学校里补课成风，晚自习时间接二连三加长，几家报纸点名或不点名地提出非议，而校园依然平静。这便是所谓的“和谐的校园”啊!

近年来政府的执政作风大有改善，无论是其运转的透明程度，还是与平民的贴近程度，都让人们看到了中国政治民主的希望。然而在这个时候，政府却抛出了“和谐社会”这样一个口号，我认为是不必要的。改革开放以来，转型期中的中国社会各种弊病确实日益严重地显现出来，而要解决这些问题，并不是找一张“和谐”的大盖布把它们盖起来就行的。

近日在报纸的两会特别报道里有一大篇报道，某有着老资格的人大代表提出了这样一条提议：要政府“弃用不和谐的词汇”，他说“政府怎能‘抓大放小’、银行岂能‘嫌贫爱富’、不可‘牺牲眼前利益’、别随便‘打破铁饭碗’”。纯粹是跟风附和之声。若是按他所讲，政府应当将财力物力平均分配，不再“抓大放小”;银行失去调控经济的能力，不再“嫌贫爱富;”国家不应强制企业为环保加大生产成本，因为不能“牺牲眼前利益”;国企不再改革，守着陈腐的烂摊子，不敢“打破铁饭碗”。为了“和谐”，跟风之人玩起了文字游戏;为了“和谐”，改革只能畏首畏尾。

要让人们安居乐业，国家不断发展进步，我们需要的是大胆而行之有效的改革，而不是贴出所谓“和谐社会”这样不解决任何实际问题的标语。

⊙和谐之道(网友来稿)

记得报纸上曾经登载过这样一个故事，说是一家人养了几只猫和老鼠，它们平时同食同眠，亲如睦邻，从没发生过矛盾。如此怪象，真让人百思而不得其解，如果说狗不抓耗子,那是不想多管闲事，可猫和老鼠是前世冤家啊，一直以来都是见面就眼红，毫无妥协余地的，怎么可能和睦相处?就算猫现在生活改善了，对鼠不感兴趣了，那鼠也不敢讳此大忌在猫的面前闲庭信步啊，更不要说同食同眠了。

也许存在就是合理，事实胜于雄辩罢!这些前世冤家能化干戈为玉帛，能求同存异相安无事，自然也有其和谐之道

如果猫整日里都虎视耽耽地注视着老鼠，老鼠一有微小的举动就绳之以爪，或大声恐吓、或围追堵截、或玩弄于股掌之间，或尽各种摧残之能事，老鼠见到猫，不逃跑也真是白痴了。尽管老鼠其貌不扬，名声欠佳，凡其同类，皆被誉为“鼠辈”，也应该给它自由的空间，要不然，整日里臣服在猫威之中，伴猫甚于伴虎，压抑的时间长了，心里也不是滋味，在猫不注意的时候，干些偷鸡摸狗的事，让猫横吹胡子干瞪眼，也无可奈何。甚至哪一天群鼠有首，有组织有计划地和你猫狗作对，那时，恐怕株连九族的手段使出来也无济于事。

当然，如果老鼠不思长进，劣性不该，整日里尽想些歪主意，挖人墙仓，偷人钱粮，老是在猫的眼皮底下玩腻的，给猫添乱，让它吃睡不香，让它背失职的黑锅，损害猫的威严。也就难怪它猫发冲冠，怒极生怨了。

万事都要有个度，超过了一定的度就会走向反面。猫鼠能和平相处，自然是在“度”上把握得好。一个是猫肚里好行船，以平常心去看待老鼠的偶尔的错误，给老鼠一个平和的空间，不会动辄大发猫威，令鼠生畏。一个能收敛恶习，行为坦荡。偶尔猫鼠之间还拉拉家常，谈谈心事，增加了解，拉近关系，时间久了，自然前嫌尽消，亲之信之。睦邻友好。

物理如此，人事亦然，平日同事们常常感慨师生关系象猫鼠之戏，学生看见老师就如鼠见猫，能躲则躲，能跑则跑，学生中有什么事不愿向老师反映，老师的一些工作计划也不能被学生理解和接受，老师和学生无法进一步交流，师生关系很紧张。我想造成这种结果的原因也许很复杂，但老师和学生之间缺乏信任是其中的重要因素，由于社会、观念、立场等种种原因，阻隔了师生的理解和交流，长此以往，师生之间产生障碍乃至形同陌路也是必然。

冰冻三尺非一日之寒，解冻老师和学生的之间的紧张关系，要有一个过程，有时，各退一步就会海阔天空。水太清则无鱼，雷霆之下岂有生机?和谐之道在于宽容，师生间过分清楚的界限其实就是代沟的开始，过分严厉的教育也会扼杀师生间本该有的温情。

天道宽仁，师生之间又何尝不需要宽仁之心呢!

⊙社会需要“和谐”

当今世界对于国家的可持续发展给予了极高的关注，而一个真正有活力，而又富有生机的国家是怎样的呢?回答是，拥有一个“和谐的社会” 。

何为“和谐”?看看这两个汉字便有了答案。“禾”，意则关怀自然，关注生态，让人与环境协调发展;“口”、“言”应当互通互信，注重文化交流;顺应民意，彼此和睦共处，世界大同，体现人文情怀;“比”，更应竞争有序，在公正的竞争与合作中谋求发展和进步。由此而得出，一个和谐的社会也必和于自然，顺于民意，谐于发展。

纵观历史，“和谐”乃是社会的主色调。汉代丝绸之路的开拓与繁荣，使原本遥远而陌生的国度之间有了广泛而深入的经贸科技交流，使人们对古代各国民俗文化有了新的认识与了解，促进了人类文明的发展进程，使整个社会和平繁荣。而与之带来的文化观念的碰撞，物产的交换也使人们的生活更加丰富和多元化。唐太宗，唐玄宗更是任用贤良、虚怀纳谏、广开言论、轻徭薄赋，使政治清明，经济繁荣，并且以开放的胸怀大开国门，与日本等国密切来往，使人们感受到他族文化的魅力，极高地促进了民族繁荣与民族和谐。而到了现代，近年来我国不断加深的改革开放，不断深入的制度改革，也都是社会和谐进步的力证。其中，面对改革发展所带来的矛盾，党中央更是主动应对，通过宏观调控等政策，使社会经济平稳快速的发展，这正体现着“和谐”这一理念在新时期发展形式下的应用。

而从民俗来看，中国人民也是极其注重民俗文化的和谐的。新年彼此温暖的祝福，那热闹的隆隆炮竹声，喜洋洋的灯笼元宵等，无不表达着人们对于新年生活幸福美满的期待。同样的，中秋节、端午节等传统佳节，更是人们长久以来对于社会和谐的一种祝愿和热盼，展现了中华民族对于文化积淀的继承与重视。可以说长久以来，我们都以“和”为我们待人处事的方式方法，“仁者爱人”、“以和为贵”等更是成为我们民族的千古名训。儒家的“礼、义、仁”，道家的对“美”、“道”的探究等，无不成为我们五千年来华夏文明厚厚的积淀。而这样厚重的文化积淀更是我们和谐社会所长久向往与推崇的。可以说，中华文化的基调，便是和谐这一永恒不变的旋律。

然而近一百年来，不和谐的一幕幕却也在加速上演着。当蒸汽机代替了手工作业，当电能、核能代替了煤炭石油时，人们逐渐破坏了自然的和谐。不知道多少黑烟毒气排入了原本湛蓝的天空，不知多少农药灰尘在大地飞舞。而一次性餐具、电池等不可再生物也不可避免地破坏了生态的和谐，破坏起了整个人类赖以生存的家园的和谐。或许几十年、几百年后我们将没有了淡水，也许石油等一次性能源也将很快被用尽，届时我们又该何去何从?生态的和谐是多么的重要啊!

人们与自然的不和谐因素使生态环境受到了极大的破坏，而人与人之间的不和谐也给人们带来不快与痛心。伊拉克战争打破了新世纪短暂的和平，死伤惨重，虐囚事件也层出不穷。伊朗、朝鲜的核武器危机，台独的分裂，美国的单边主义，这些无不引起了那些追求和谐社会人们的反感。可以说，和谐社会的根本应该是公平、正义、协作与共同繁荣的。

好在和谐仍在我们的身边。近年来，人们也不断尝试着对更加美好未来的探索。京都议定书的广泛认同，"非典"时期手牵手的互帮互助，印度洋百年罕见的大海啸面前人们更是肝胆相照，一方有难，八方支援，共同努力将损失减到最小。面对现有的矛盾与问题，我们更需要实实在在的努力，以及开阔的胸襟和视野。在我们和谐社会的构建中，我们应坚持以人为本，体现人文关怀，追求人与人、人与社会、人与生态的自然统一，共同营造一个和谐美好的社会!

一个和谐社会是我国增强发展后劲的必然要求，是我国在新的历史时期下必须完成的历史使命，而要营造这样一个和谐社会，急待于我们全体社会成员不竭的努力，以主人翁的精神，放远眼光，联系世界，共同努力!

美哉!我少年中国，与天不老。在历史的十字路口上，让我们一同兼收并蓄，品和谐之美，谱写新世纪的和谐之曲吧!

⊙和谐社会与人的发展

一切都在不断地发展变化之中，人要发展，社会要发展。人的发展决定着社会的发展，社会的发展又直接影响着人的发展。只有高度发展、高度文明的社会才能使每一个人得到最充分最全面的发展，也只有全面发展了的人才能更好地推动社会的发展。

一棵树不能改变气候，但森林可以改变气候。一个人不能改变社会，但全体社会成员的共同努力则可以改变社会。我们现在要构建和谐社会，就需要全体社会成员的共同努力。上下一心，众志成城，和谐社会就会很快到来。从中央到地方，从高层到基层，从社会团体到每一个人，都有切实的举措，那么和谐社会就会成为现实。涓涓细流汇成江河，各个部分努力的结果，就是社会整体的发展。

每一个人的努力，每一个人的发展可以促进社会的发展，反过来说，社会的发展又为人的发展创造了条件。经济发展了，每个人都可以接受优质教育，每个人的才能都可以得到充分的发挥，每个人都可以得到最全面的发展。西部地区经济欠发达，很多人不能接受教育，很多人得不到较好地发展，生产力就得不到提高。很明显，是社会的落后限制了人的发展，人得不到发展，社会也就相应地落后。也就是说，只有社会发展了，人才能得到更好地发展。

人的发展与社会的发展是相互制约、相互促进的。构建和谐社会就是为每一个人的发展创造最有利的条件，每一个社会成员的努力，充分而全面的发展，也就为和谐社会的构建作出了贡献。

人的发展与社会的发展是如此，人的和谐与社会的和谐也是如此。一个社会要和谐，一个国家，一个地区，一个人也要和谐。小和谐构成大和谐，大和谐促进小和谐，和谐是人与社会共同发展的目标，和谐才能更好地发展。和谐就是矛盾的统一，和谐就是平衡，和谐就是中庸之道，和谐就是科学发展观，和谐才具有亲和力，和谐才有活力，和谐才能可持续发展。全体社会成员共同努力，不断消除那些不和谐的因素，创造和谐的一切，那么和谐社会就会如期而至。

人的和谐，就是冷静与热情同在，就是刚柔相济，德威并存，就是身心俱健，活力四射。社会的和谐，就是全体社会成员共同进步，就是各地区、各区域共同发展，就是每一项事业可持续发展。让人和社会都和谐，让社会与人齐发展。

和谐则是人对自身与社会、自然的进一步认识，其实沟通也是和谐的一个组成部分。和谐是民族文化的一部分，儒家的“仁爱”、“仁义”，墨家的“兼爱”、“非攻”，道家的“鸡犬相闻，老死不相往来”，以及陶渊明的《桃花源记》等传统文化中，都蕴涵着和谐的思想。一个中学生要想真正体味和谐，就要先从体验社会和人生开始。

⊙〖随笔〗

和谐就是一面镜子。它只映照出与之相反的影像。它不是我们上面所猜测的任何模样，它只是一种绷紧的状态，从那张力当中回返到对我们自身的认识。它从暴力、从邪恶、从丑陋、从一切的不和谐中闪现自身的影子。和谐犹如诗人沃尔科特在一首诗中说写的，它是：

奔跑的雄师与惊惧的雌鹿之间的约定，

她眼中含着某种对恐怖的默许。

和谐里面隐含着荒诞，也隐含着对荒诞的容忍。我们对它猜测，但还是无法最后将之言说。和谐实则上就是一只我们所永远无法理解的野兽。但无论我们是否理解，人们一直谈论着它，并将之裁定为一种生命的核心。

⊙“天空的和谐，是穿一身蓝;森林的和谐，是披一身绿;阳光的和谐，如钻石般耀眼;落日的和谐，留下了最后的美丽;而我所追求的和谐，是和好友一起去采撷——每一份友情，每一丝快乐，每一片希望，每一线阳光……”

和谐，便是一种幸福的感觉。

时光匆匆，流年似水。不知不觉中,我长大了.童年的记忆是一片片叶子，从童年的大树上悄然飘落，便再也无法重新回到树上，只是那片片叶子依然翠得耀眼。还记得，那个蹦蹦跳跳的小女孩总爱张开好奇的眸子仰望蔚蓝的晴空，想融入那片蓝;总爱和小伙伴们钻在“小房子”里，看调皮的雨滴在微风中嬉戏。那时的天很蓝，那时的草很青，那时的大自然是多么和谐的一幅画卷，那时的我徜徉在微风中，真的很幸福。

现在，我依然爱蓝蓝的天，爱蓝天下美好的一切，却鲜有时间和精力细细欣赏，偶尔抬头望望，觉得有种陌生的亲切，仿佛生活里少了许多情趣，平添了几许忧烦和困惑。岁月也让我明白了许多以前不曾明白的东西：人生本来就是充满荆棘和坎坷的。

和谐，便是不和谐中的完美。

在这漫漫长途，要给自己信心，给自己希望，给自己拚搏的勇气，给自己点一盏灯，去寻找属于自己的幸福。和谐，此时已悄然根植于自己的心中。

而幸福是什么?在我眼里，幸福不是一叠厚厚的钞票，一件华丽无比的衣裳;也不是遮掩痛苦的工具，贪图片刻欢娱的美酒。幸福，应该是心灵深处微妙的感受，是一个人真真切切的感受。在你颓丧无助时，路人的一个微笑、一句问候都会带给你幸福;幸福是你口渴难耐时一捧甘甜的泉水;幸福是你筋疲力尽时一张松软的大床;幸福是你孤寂时一封远方的素笺;幸福是你噩梦后一张慈祥的笑脸。

找到了幸福，我便看到了和谐的微笑。

成功是幸福，失败也是幸福，那是一种酸楚的甜蜜。在任何时候你都要有勇气对自己说：我不怕失败，因为我的目标在前方，因为我有再爬起来的勇气，因为失败是一种幸福!

又是一片澈然晴空，丝丝阳光温暖如昔。眼前的一切都是那样美好，其实怎样的世界才算和谐，答案就在你眼里，就在你心中。

采撷幸福，给自己一份愉悦的心境;离幸福近些吧，你便找到了和谐。

学生的作文，自己修改了一点，也许不合要求，但还是发上来跟大家分享一下吧，哪怕我们感知的不是和谐，但它带给你们的，更多的是追求幸福的步伐。

祝每一个水岸的朋友都幸福并快乐的生活着……

第一篇：《责任》高考美文

当我们从母体中呱呱坠地的那一刻起，责任便注定与我们行影不离

——题记

从今年3月起，我就成为15岁的女孩了，也到了已经可以自己初步判断是非对错的年龄。真希望自己永远别长大，可时间总是如行云流水般从我的指间滑过，从我的笔尖跃过，从我的梦中飞过，人，总是要长大的。随着时间的流逝，与我一同成长的，除了欢乐，还有那无尽的烦恼与哀愁。真怀念小时侯，无忧无虑，可以什么都不担负的日子。

但现在，我已经是一名即将毕业的初中生了，这个身份让我时刻不敢松懈。初三下期了，初中生活也已快到头了，可是，我学到了什么呢?回想着这几年的自己，到底是为什么而活?我好茫然，好彷徨，想不到自己就这样浑浑噩噩的过了15年，15年来，我存在的价值是什么呢?

一辈子就这么一个15岁，我该怎样才能让它成为不悔的岁月呢?我要怎样做才能对得起自己，对自己的人生负责呢?

15岁了，世界变复杂了，诱惑变多了，当那一次次的美丽诱惑蛊惑着都市的人心时，我该何去何从呢?当面对人生的十字路口时，谁能告诉我哪一条路才是真正适合我的绿色通道呢?15岁的年纪，应该学着对影响前途的路边诱惑说：拜拜。毕竟那只是旅途中一闪即逝的美丽流星，只是生命中的匆匆过客而已。春去秋来，日复一日，年复一年，我已经学会对着那私自翻看我们日记的父母说“NO”;对着那明知故犯却执迷不悟的朋友说：“不行!”对着那优秀，体贴的男孩说：“真情若是长久时，岂在朝朝暮暮。”15岁了，我们已经有了自己的思想，自己的主见，我们已经不是被家长任意摆布的洋娃娃;不是为了所谓的“哥们义气”而出卖原则的人;不是被一两句话就说动而放弃整个世界，所有理想的冲动女孩子。我们在经历那一次次的磨难后，已学着独自长大;在一次次沉重的跌倒后，已学着努力站起。并吸取教训，重新起跑。在遇到一次次挫折后，已学会告诉自己，逃避问题才是最大的问题，逃避毫无价值，因为逃避过后，问题依然存在。

如今，我已一步步走向成熟，慎重找寻人生的位置。当然，在这漫漫旅途中，我也许会千疮百孔，血流不止，但我心安然，人生的经验渐渐让我学会为自己疗伤，为自己止血。

我们需要对自己负责，对自己的人生负责!要能为自己的行为买单，毕竟，我们正一步步走向成熟!

第二篇

责任不是一个甜美的字眼，它仅有的是岩石般的冷峻，一个人真正地成为社会一分子的时候，责任作为一份成年的礼物已不知不觉地卸落在他的肩上。它是一个你时时不得不付出一切呵护的孩子。而它给予你的，往往只是灵魂与肉体上感到的痛苦。这样的一个十字架，我们为什么要背负呢?因为它最终带给你的是人类珍定—人格的伟大。 20世纪初的一位美国意大利移民曾为人类精神历史写下灿烂光辉的一笔。他叫弗兰克，经过艰苦的积蓄开办了一家小银行。但一次银行抢劫导致了他不平凡的经历。他破了产，储户失支了存款。当他拖着妻子和四个儿女从头开始的时候，他决定偿还那笔天文数字般的存款。所有的人都劝他：“你为什么要这样做呢?这件事你是没有责任的。”但他回答：“是的，在法律上也许我没有，但在道义，我有责任，我应该还钱。” 偿还的代价是三十九年的艰苦生活，寄出最后一笔“债务”时，他轻叹：“现在我终于无债一身轻了。”他用一生的辛酸和汗水完成了他的责任，而给世界留下了一笔真正的财富。 责任的存在，是上天留给世人的一种考验，许多人通不过这场考验，逃匿了;许多人承受了，自己戴上了荆冠;逃匿的人随着时间消逝了，没有在世界上留下一点痕迹;承受的人也会消逝，但他们仍然活着，精神使他们不朽。 我们都知道那个天黑了还不肯回家，站在路边哭泣的孩子。因为他要站岗，别的孩子早散了，可他为坚守岗位宁愿站着哭泣，因为这是他的责任。 愿我们所有的孩子都有这样的心灵，责任从小就在那里成长。 愿我们所有的人都把责任之心携带在人生的道路上，让人生散发出淡淡的、金子般的光辉。

第三篇：《责任的考验 》 每年每月每日，成千上万件事向人们扑来。在忙碌的生活中，人们手忙脚乱，疲惫不堪。虽然如此艰辛，却始终持之以恒。因为有一个沉重的锁链无情的套在我们的身上--责任。 在学校里，我们努力学习，这是责任。在家里，我们帮父母做点家务活，这是责任。出门在外，为社会做点事，这是责任。大千世界，草有责任，花有责任，大树有责任。无论什么生命，都有自己不可推却的责任。 对自己付责，也要对别人付责。在全国每年都有上千起交通事故，发生的原因种种，可说来说去，这不是没有责任心吗?如果汽车司机有着对自己对别人付责的心态，按规张制度办事，那还会有这么多人白白丧生吗? 责任，是重如泰山的承诺。它推动着一代又一代的人勤勤恳恳的在各自的岗位上奉献着。在今年全国遭受“非典”的袭击下，600万医护人员勇敢的冲向了第一线。他们英勇，他们无畏。在同“非典”的战斗中，谁也没害怕，谁也没退缩。任凭“非典”有多么可怕，却无法吞咽医护人员那颗强烈的责任心。病人来了，每个人不分昼夜，细心照顾;有的医护人员倒下了，就立刻有人补充上来。在这场没有硝烟却比枪林弹雨更危险的战斗中他们没有辜负国家和人民寄予他们的厚望。最终，“非典”被制了，这是用医护人员没日没夜的奉献和那颗强烈的责任心换来的。如果他们没有一颗强烈的责任心，那就不知道这场风暴还要刮多久，还要夺去多少人无辜的生命。 古希腊人说，人是背着一个包袱走路的。包袱里有家庭， 事业，友情，儿女……历经艰辛，却无法丢弃其中任何一件。因为这上面写着两个字：责任。在生活中，处处都有责任的考验。不经意的捡起一张废纸是保护环境的责任;帮助体弱多病的老人和小孩，是尊老爱幼的责任;替别人解决困难，是助人为乐的责任。责任，是社会的地基。没有它，高楼大厦在微风中就会轻易动摇。对自己付责，责任是严格的教官;对别人付责，责任是生命财产安全的保证;对国家付责，那是社会进步的条件。抛弃它，感到了站暂时的轻松，却丢失了一生的光彩。责任，是不可丢弃的使命，它肩付在人们的身上。让我们每个人都富有责任心，去战胜与一次次突如其来的考验那把!第四篇：《人生因尽责而快乐》 在社会中生活,我们会扮演不同的角色,而往往每一种角色都伴随着一份责任而存.正因为有了责任,我们才有了动力;也正因为这种动力驱使我们不断前进,我们才能享受到尽责的快乐. 对自己尽责,享受成功的喜悦,“最大的敌人其实是你自己”.我们常常会想到这句话;我们能辨别是与非,却常常在“该”与“不该”中徘徊;我们常常会为失败而叹息,却不知在“该”与“不该”的取舍中丢掉了很多尽责的机会.学习上,你是否真的什么事都按老师的要求做了!你是否能在一片喧闹中静心学习?倘若你的回答是肯定的,那么你一定会尝到胜利的果实,因为“天道酬勤”嘛! 对家庭负责,享受拥抱温馨的愉悦,每个人都希望自己有一个温馨幸福的家,因为家是爱的港湾.我们渴望幸福,也必须明白自己也得对家庭尽责.作为儿女,我们必须做到孝敬父母;作为父母呢,也得做到关爱儿女,为家庭的生计而努力。如果我们都能做到,那么我们将会在这爱的港湾中享受无限的温馨:厨房的美食“香飘千里”,客厅的绿茶显现诱人的明绿,书房的我们在“艰苦奋战”…… 对社会尽责,享受付出的欢欣.你用你一生赚到的减去这个世界给你的,便是你一生的财富.很多人平平淡淡过了一生,正如我们懵懵懂懂活了这十几年,没有回报给世界,或是接受世界给予的比回报的要多.但也有去西藏支教的大学生们,在接受给予这么多年之后,不甘平常淡,毅然选择付出青春,放弃学会来回报社会,那么从那一刻起,他们便在付出中尽责,在付出中“还债”.没有物质上的财富,但精神上的富有却足以让他们享用一生!我们在付出的同时,有获得回报的权利,却不可索取!只有这样付出才有意义!才会看到生命的花朵绽放七彩光芒! 失败的叹息不该属于我们,心灵的创伤不该属于我们,悔恨的泪水不该属于我们!我们追求微笑的花朵!那么,尽已所能,尽职尽责,享受快乐的人生吧!

苏忠阳的上述提案迅速得到了有关方面的推动，深圳与广州两地近期纷纷在地铁设置“女性车厢”试点。

深圳方面的做法是从6月26日起，在地铁1、3、4、5号线试点女士优先车厢。所有试点线路会统一在站台的屏蔽门、安全门及列车车厢内张贴“女士优先车厢”的标识，同时各线路会在车站和车厢内循环播放广播，告知女士优先车厢的位置。

广州方面的做法是从6月28日起，在地铁1号线工作日早晚高峰时段(7:30～9:30、17:00～19:00期间)试点设置一节“女性车厢”，车厢具体位置为东站方向尾节和西朗方向首节。

两地做法上稍有不同的是深圳地铁的“女性优先车厢”是全天候。

广州地铁宣传部门负责人6月26日中午在接受澎湃新闻记者采访时解释，“女性车厢”的准确说法应该是“女士优先车厢”，并不是指女性乘客专用而男性乘客不能使用，其实是像公交车上的老人爱心专座一样，是倡导性质的。

这名负责人表示，广州地铁方面这么做是希望通过这个试点来改变大家的一个观念，能够慢慢养成一种习惯，形成一种互相谦让尊重女性的风气，并希望男乘客在人多拥挤时表现出绅士风度。

这名负责人还表示，类似的做法在国内没有同行有过相关经验，所以广州地铁方面希望通过试点让大家来提意见。在“女性车厢”使用过程当中，不管是男乘客还是女乘客，不管是老人乘客还是小朋友，有什么意见都可以提。

广州市交委相关部门工作人员对澎湃新闻记者证实，在试点期间，将会有工作人员前往体验“女性车厢”，也会敦促广州地铁运营方做好乘客意见的搜集。

2017年6月26日，深圳，地铁站台设有“女士优先车厢”的标识。

26日下午，澎湃新闻记者拨通了深圳地铁乘客服务热线。热线工作人员介绍，根据目前试行的效果来看，之前一节车厢的男女比例为一比一，经过倡导后进入“女性优先车厢”的男性乘客已经下降到三分之一左右。

上述深圳地铁工作人员还表示，如果出现特别不愿意让出自己位置的男性乘客，地铁方面目前主要通过加强宣传和倡导敦促，并无任何强制做法，希望男乘客能表现出谦让的风度。

至于深圳地铁和广州地铁先后推行“女性(优先)车厢”的做法，上述深圳地铁工作人员透露，该措施是省市的有关部门在深圳做的一个试点活动，希望看一下市民对“女性(优先)车厢”的反映，倾听市民的建议，深圳地铁方面已经安排专门的工作人员在微信微博等平台负责对市民的建议进行回复。

初夏。风儿走过脸颊，内心的温暖溢于言表。初夏的感觉，既没有春天那一丝丝的寒冷，也没有盛夏那满怀的热情。初夏，更多了一份责任，也多了一份舒适。初夏，犹如一个羞涩的少女，只露出了那屈指可数的热情。

有一种花，它不在春天展示，更不在秋天、冬天绽放，它是在初夏中绽放。

这是一种什么花呢?

人们在辛勤地耕耘着。身旁一个背篓，一手在采摘着桑叶，一手按着箩筐。脸上的汗水顺着脸颊，慢慢地滑落下来。为了收获，为了一切，他们在努力着，不断努力着。

转身，望见坐在教室里的学生们，专心致志地听着老师讲课，听不见窗外的鸟叫声，也看不见停歇在花朵上的蝴蝶。几天后的他们，面对着人生的转折点;几天后的他们，即将各奔东西。或许，在这初夏，他们不一定是最成功的，可他们都曾努力过，都曾奋斗过。他们放弃了玩乐，放弃了谈天说地，放弃了一切又一切，只是想着放手一搏，不曾想过努力会白费。

再想到我们——明年的我们，也将面临着人生的抉择，选择不同的道路。同样的初夏，同样的努力，同样的拼搏，不一样的我们，只为了同一个目标。我们会努力，也会依靠自己的力量，创造出最出色的自己。

相信我们，明年的我们，和他们一样!

这种花就是努力拼搏。

初夏，努力的好时机。初夏的人们，不论是谁，都在努力。初夏的热情，激发了我们心与心的碰撞。

努力拼搏是花，我们是花，他们也是花。所有的人们都是花，都将在这初夏中绽放。

初夏的美，不仅仅在于初夏那份热情，那令人舒适的风，更在于这个季节，这个时候的人们，他们都在初夏中绽放。

初夏，更美了。

“轰隆隆，轰隆隆!”“妈妈，妈妈，外面又下春雨了，我得出去看看!”我欣喜地叫道。“是吗?快去吧!”

阳春三月，雷鸣阵阵，好像一只巨龙在天空中“嗷嗷”直叫。人们常说“春雨贵如油”，我也要好好地欣赏、收集这神奇的“油”!我拿了件雨衣和一个小小的瓶就似小鸟般飞快地跑了出去。

“沙沙沙，沙沙沙!”雨儿在唱着动听的歌。我放眼望去，只见天空中好似蒙了一层纱，十分朦胧，春雨下得密集了，像一根根牛毛落了下来。尖尖的，细细的，滴在我的手上，清凉清凉的，舒服极了。我舒展开双臂，尽情地享受着上天的油”。只见这雨是倒钩形的，下面就像是毛笔的尖头。

过了几个小时，春雨仍是绵绵不断。一阵风吹来，春雨就轻飘飘地移了一下身子，难道风婆婆也喜欢雨儿，和她打招呼?现在的雨和刚才的完全不一样了。雨不再是密集的了，而是稀稀的，我仔细观察着它们，哟!变胖了，我触摸着，也变得更粘了!是不是老天也很馋?看到美味的蛋糕，就把口水流到我们人间来了。

这时，一滴春雨流淌到了我的嘴里。我细细地品味着美好的雨，嗯!好辣!我仿佛看到了辣椒宝宝在向我招手，春雨给它涂上了上等的营养霜。呀!真酸，我仿佛听见了梅子的笑声。咦，怎么又变苦了?哦，原来是苦瓜跳进了泥土里。喔?天又怎么了?呀，这不是苹果的香甜吗?我尽情地吮吸着，品味着。吮吸着上天给我们带来的礼物，品味着雨儿的神奇!

我揉了揉眼睛，惊喜的发现天空中下的是五彩的雨，苹果的红，橘子的黄，辣椒的绿，小草的青，花儿的蓝，葡萄的紫……

我不禁感叹道：“多么神奇的春雨呀!”

雨还在下，细细的，如银针，如牛毛，尖尖的，如毛笔，似荷花……它为四季打开了一个新的扉页。春雨是十全十美的，它滋润着万物，使它们茁壮成长;它清新了空气，使我们更加舒畅，它是上天给予我们的礼物，它是世界上最珍贵的油!让我们张开双臂，共同来享受着春雨吧!

看，那丛中的枝叶，枯黄的小枝，受到了春天的召集。从纤细的手中，迸发了新的感激。

看，那操场的一角，小草生根拔地。感受到风一样的快乐，滋生了新的创意。

看，那河边的杨柳，绿色的迷蒙从中升起。那美丽的嫩芽，感谢着春天的情谊。

春雨纷纷扬扬的飘落。余光说过：“看看那冷雨，听听那冷雨，嗅嗅那冷雨，舔舔那冷雨……”他把春雨的灵气描写的淋漓尽致。

水中，小鱼儿扭动着身躯，何曾不想一个水中的少女?小生灵们都苏醒了，他/她们唤醒了天，唤醒了地。他/她们一齐苏醒，带来了世界的欢喜。

公园里，春意盎然。一个个童稚的声音响起：“春天来了!春天来了!”他们打打闹闹，看着春天中那优柔的花，嫩绿的树以及风尘仆仆赶到的快乐……

一阵春风掠过，大地上的一切都开始舞蹈。小草轻轻的舞动着她娇小的身躯，而美丽的小花则跳起了轻柔的华尔兹。柳树的秀发在风中飘动，真像一个美丽的小仙子。

太阳懒洋洋地照射着大地，春光漩旎(nǐ)。照在我的脸上，格外温暖。人们也被这迷人的春光感染了，纷纷去踏青、春游……而那些没有机会去的人也不会轻易放过这个春天，他们时不时望一望蓝色的天空、白色的云朵、青绿的小草和鲜艳的花丛。

俗话说：“一年之计在于春。”春天为一年的开始带着美丽而来。我们更应该珍惜这美好的三个月，努力学习，为自己的未来带上新的光环。

春光、春风、草、叶、花和人们的心情还不足以让我感受到春天的脚步吗?