女性身心健康的美文（优秀20篇）

文学作品中的转折多半是虚构的，人生中的转折却是真实的。虽然，有的令人痛不欲生，但其最终却成为铸造生命奇迹的一块块基石。司马迁在《史记》中写道：“文王拘而演《周易》仲尼厄而作《春秋》;孙子膑脚，兵法修列，左丘失明，厥有《国语》;韩非囚秦，《说难》;《孤愤》……”许多先贤都是在经历了如许苦痛的转折之后，更深刻地体味了人生的大义所在，依靠惊人的生命力延续了生的意志，写下了一篇篇传世经典，造就了一番番奇功伟业。就是在这些转折中，先哲们的坚韧和坦荡，使他们的人格和思想在历史长河上空凝聚成了一瓣瓣恒久的心香，也正是这些转折，激发了更多人更多的感喟…… 300字好段摘抄

1、六宫粉黛：六宫：古代皇帝有六个寝宫；粉黛：化妆品，借指美女。指宫内皇后、妃嫔及宫女。

2、一顾倾城：形容美女的眼波，也比喻女子的美貌。

3、二八女郎：十五六岁的美女。指年轻貌美的女子。

4、皓齿蛾眉：洁白的牙齿，修美的眉毛。形容女子容貌端庄美丽，也喻称美女。

5、柳腰莲脸：腰如柳，脸似莲。形容女性之美。亦代指美女。

6、楚腰卫鬓：指细腰秀发。借指美女。

7、八百姻娇：姻娇：美女。指美女众多。

8、捧心西子：西子：春秋时越国美女西施。西子因心痛而捧心皱眉，仍然显得很漂亮。形容美女娇弱之态。

9、红袖添香：红袖：借指年轻貌美的女子；添：增加。旧指有美女伴读。

10、盈盈秋水：秋水：比喻美女的眼睛象秋天明净的水波一样。形容女子眼神饱含感情。

11、二八佳人：十五六岁的美女。

12、霞裙月帔：以云霞为裙，明月为披肩。借指仙女或美女。

13、杨柳宫眉：细长秀美如柳叶的宫妆画眉。借指美女。

14、稚齿婑媠：稚齿：年少；婑媠：美好的样子。指年轻的美女。

15、美女破舌：破：毁坏。美女用美貌迷惑君主，使谏臣的话不被君主听信。

16、越女齐姬：相传古代越国和齐国出美女，后泛指美女。

17、仙姿佚貌：仙女的姿质，美女的容貌。形容女子姿态容貌都美。

18、长娇美人：娇：美好。身材修长容颜娇好的美女。

19、朱唇粉面：形容女子貌美。亦指美女。

20、蛾眉曼睩：蛾眉：像蚕触须似的弯而细长的眉毛；曼睩：亮晶晶的转动有神的眼睛。细长而弯的眉毛，炯炯有神的眼睛。形容女子美丽。也指美女。

21、翩若惊鸿：比喻美女的体态轻盈。

22、九天仙女：指天上的仙女，比喻绝色美女。

23、西施捧心：西施：春秋越国美女。指美女病态更加娇美。

24、吹气如兰：气息象兰花那样香。形容美女的呼吸。也用于形容文词华美。

25、天生尤物：尤物：特殊的人物，多指美女。指容貌艳丽的女子。

26、月坠花折：月亮落下，鲜花夭折。比喻美女死亡。

27、一笑千金：美女一笑，价值千金。形容美人一笑很难得。

28、西子捧心：指美女之病态，愈增其妍。

29、名花无主：名贵的花没有主人。比喻还没有嫁人的名门闺秀或有名气的美女。

30、花林粉阵：旧时比喻成群的艳装美女。

31、香肌玉体：形容年轻女子肌肤的娇嫩温香。也代指美女。

32、青女素娥：青女：福州传说中的霜雪之神；素娥：传说中嫦娥的别称。形容天上的神仙美女。

秋天的美，美在一分明澈。

有人的眸子像秋，有人的风韵像秋。

代表秋天的枫树之美，并不仅在那经霜的素红，而更在那临风的飒爽。

当叶子逐渐萧疏，秋林显出了它们的秀逸。那是一分不需任何点缀的洒脱与不在意世俗繁华的孤傲。

最动人的是秋林映着落日。那酡红如醉，衬托着天边加深的暮色。晚风带着清澈的凉意，随着暮色侵染，那是一种十分艳丽的凄楚之美。让你想流几行感怀身世之泪，却又被那逐渐淡去的醉红所摄住，而情愿把奔放的情感凝结。

曾有一位画家画过一幅霜染枫林的《秋院》。高高的枫树，静静掩住一园幽寂，树后重门深掩，看

不尽的寂寥，好像我曾生活其中，品尝过秋的清寂。而我仍想悄悄步入画里，问讯那深掩的重门，看其中有多少灰尘，封存着多少生活的足迹。

最耐人寻味的是秋日天宇的闲云。那么澹澹然、悠悠然，悄悄远离尘间，对俗世悲欢扰攘，不再有动于衷。

秋天的风不带一点修饰，是最纯净的风。那么爽利地轻轻掠过园林，对萧萧落叶不必有所眷恋——季节就是季节，代谢就是代谢，生死就是生死，悲欢就是悲欢。无需参与，不必流连。

秋水和风一样的明澈。“点秋江，白鹭沙鸥”，就画出了这分明澈。没有什么可忧心、可紧张、可执着，“傲杀人间万户侯，不识字烟波钓叟，”秋就是如此的一尘不染。

“闲云野鹤”是秋的题目，只有秋日明净的天宇间，那一抹白云，当得起一个“闲”字。野鹤的美，淡如秋水，远如秋山，无法捉摸的那么一分潇洒，当得起一个“逸”字。“闲”与“逸”，正是秋的本色。

也有某些人，具有秋的美。也必须是这样的人，才会有这样的美。这样的美来自内在，他拥有一切，却并不想拥有任何。那是由极深的认知与感悟所形成的一种透彻与洒脱。

秋是成熟的季节，是收获的季节，是充实的季节，却也是淡泊的季节。它饱经了春的蓬勃与夏之繁盛，不再以受赞美、被宠爱为荣。它把一切赞美与宠爱都隔离在澹澹的秋光之外，而只愿做一个闲闲的、远远的，可望而不可即的——秋

Marie Curie, as a distinguished female scientists, In eight years time, and just 3,000 were of two different disciplines on the highest scientific crown -- Nobel Prize and the Nobel Prize in Chemistry.

No one has admitted she let such a beautiful and delicate woman to bear the cross of science,and she is going without looking back, in the history of mankind and left their names be eternal. Marie Curies life for the contribution it has made remarkable man. As a great woman, she has won the love and admiration for the people of the world.

However, she refused lifelong wealth, the honor and regard with indifference. She naturally behave but not disclosed to bear fruit, and she has not taken any of the fish for fame, neither helpless. Marie was born with the quality: unwavering character, intellectual perseverance; know all contributions to the spirit of self-sacrifice and not accept any benefits; success is not particularly proud of, scourge can bend the very purity of the soul. Shes all that. Her colorful life than work, or even more commendable.

抒情作文就是通过借物或者借景来抒发自己情感的作文类型。小编整理了相关的作文范文，快来欣赏吧。

雨夜漫步

在雨中漫步，看那蓝色街灯渐露，渐亮，渐浓。风凄凄，携了碎如雾的细雨，抛洒在大理石砖的人行道，和之间的马路上。诺宽的路便如水般在街灯下朦胧着荧荧黄光。弯弯曲曲地通向了远处，断了，在视线被楼挡回的地方。

南方的雨轻。莫名它就变了向下的方向，或回旋，或横飞，或者干脆如萤火般浮在半空，叫我的心也放不下。而悬着，怎么说也是一种不踏实的悲伤.

也碎。飘啊飘啊，一天竟然才湿了地皮。倘有积水便似乎要很感谢天的慷慨了。总是不够酣畅淋漓。如我心中讲不明白的抑郁，沉不下，散不开，涤不去。

还总故作深沉地拖——晴也不晴，又不下大，沉着脸和你对峙。天潮，草就湿，如沐浴过的美人，蒸腾着体的香。也不忘于草尖挂一滴晶莹的水珠，压垂了草茎，久久地，久久地，忽然又松了手，水滴嘶嘶穿过潮冷的空气，啪地碎在了地上，更细的水珠四处溅开;而那草茎也重又直起了身，但尚未安静下来，在两个状态之间，不停地晃。。。。。。

听雨，打在密密的树叶上，杂而无序，似我之愁，莫名地乱。雨砸在叶面上，濡湿了一大片;叶只是上下一颤，缓和着那力量，直到多得不负其重了，一低头，便将它们甩下。可是只要天不晴，雨还会来，那恼火，就一直持续着。

镀了铬的栏杆，附满了大大小小的雨点，如雨后深林地上擎出许多菇盖如伞，一道圆弧，显示着它的张力。我用食指，轻放在圆栏上，很快地向前一划，就分明地感到了点点水珠分散且不均匀地撞击我的手指，痒痒的，凉凉的，能激起麻木的心，牵属在外的最细微的神经，被我划起的水，也剑一般拖着长尾刺向长空。最后能听见的，只有手指上沾上的水滴落在地的声音。所以人又莫名的空洞。

我重走进雨里，没有雨衣，心如又进了三年前的故地，空气一样地迷离，夜色依旧甜蜜，人，却变得分外孤寂，剪不断，那冷雨夜里的思绪。

数场细雨，未冲去记忆，踏进积水，又溅起了凄迷，想逃也逃不离，走，也走不出去。

到最后，雨洒我面，已难分水光泪痕，而分明地，从骨子里感到，这冷雨夜的寒意。

青山望月

夫獂道散人，一蓑烟雨，孑然一身。自勖清风月，只愿醉青山。

散人轻吟之，天有情，山如梦。青山何以望月，望月兮，苍穹深邃。岳鹏举有言：是豪杰必有真情，大丈夫启无酒量!于是酒入愁肠，心独醉。昨夜残酒梦断肠，恸泪两三行。心堪殇，凄戚到晓鬓如霜。

今有怀纵笔，小豁散人心。大千世界，小小人生。飘飘何所似，天地一沙鸥。

世间琐事，通则变，变则“窝也”。

是夜，也拟邀月赏桂，闲庭信步，慕娥女之飘摇，问仙姑可孤寂?神女亦无恙?...蓦然西望，灵岩崔嵬，孤塔入云，想佛光之普照，望宇穹而昊然，叹人生之苦楚，付明月而长终。

青山亦可见，轻风蝉鸣，苍山如渲，霓虹冲天，白云映红，薄雾缭绕，这次第，忆易安居士，愁永昼，凉初透。长吟此句，不此甚萧索，夜风潇潇，客情难息。孤寂映着暗月，夏影黯然，散落清愁。月色正朦胧，雨碎江南。

霓虹依稀在闪烁，烟雨蒙蒙中，也显得疲惫不堪，一动不动。

青山之上，细雨落下，獂道散人，信步徐行，抬望眼，一袭孤月。俯瞰之，一弯青山。

忽思之，人，要学会享受孤独。繁华落尽，曲终人散，只因，还有孤独相伴。宛如庄生之野马，自由驰骋，放荡莫羁，远离尘嚣…

仁者乐山，智者乐水。依青山而居，枕云月而眠，痛快!摩诘有云：坐看云起时，又怅然吟式微...隐居，田园，无疑是孤独的，但也是有境界的。走不进繁华，人生自是孤独。走出了繁华，便不再害怕孤独。

昔日宋皇赵佶，夜夜笙歌，靖康耻，浮屠索，“忍听羌笛，吹彻梅花。”悲夫!

余亦知范公，常求古仁人之心，不以物喜，不以己悲。今观天下，微信之上，红包横飞，人与之交，已无人情可言矣，权为金钱所驭，鲜有豪杰。岂不悲哉!苏子曰:唯有江上之清风，与山间之明月，耳得之而为声，目遇之而成色。吾之欣然，惟有寄之于此。

《寒窖赋》有言，马有千里之程，无骑不能自往，人有吞天之志，无运不能自通。

在人生之长河中，吾自若是只驶入沧海之扁舟，远无灯塔，近无彼岸。问信念为何物，直教人精神灵动。诩只愿乘长风，驾沧舟，破巨浪，居秋水，搠孤独，访阆苑。

流水下滩非有意，白云出岫本无心，平常心，淡然，坦然， 冯某幸甚!

醉杀洞庭不偶然，秋水细雨眸江南。又见青山多妩媚，诗酒风流越千年。长虹有来曰，高挂彩云边。渊龙吟霁天，常慕太白篇。见贤思齐，诗酒樽前万世眠。

今日青山在望，只是不甚翠绿，今日明月高挂，何妨些许朦胧。踏遍青山人未老，风景依旧独好。青山相对出，孤帆月边来。是美景，只是曲高和寡，你不曾欣赏。守得了孤独，其实是在享受人生。受不了当前的孤独，注定一世飘摇。

清风徐来，拨云见日，高山流水，曲韵娴雅。 坚信，孤独的背后，必有真谛。

风雨中的树叶

雨!好大!在天地之间挂起了无数的珠幕，落打在地上，溅起“箭头”无数。风!好大!它无情的向人们宣泄着它的力量，带着纷纷雨幕刮向世界的每个角落。吹遍了每一个地方。

路上的行人胆怯了，纷纷找个避雨的地方，不敢再走路。因为风太大了，不管什么东西它都想掀开来瞧瞧。因为雨太大了，不管什么雨具都挡不住它的肆虐。鸟胆怯了，因为它不敢让风雨为它洗涤它翅膀上的灰尘。

可是就在这样的一个天气里，我清楚的看到，一片枯黄的树叶，独自站在枝头，任凭风雨无情的吹打，始终都不肯低头。它是那么的瘦小，风一吹它就禁不住不停的摇头。雨一打，它就不停的擅抖，可是它并没有放弃，它仍然用它的那瘦小的身躯，抗挣着，努力着，那怕是东倒西歪，也要站立在枝头。

风愤怒了，它不敢相信若大的人群都躲避它。都不敢同它相抗衡。就这么一片小小的树叶却一点也不偎俱它。雨也愤怒了，它也不敢相信这么一片小小的树居然敢这么胆大妄为。于是它们用了更大的力量扑向了那一片小小的枯黄的树叶。它们发誓：一定要把它从树上摇下来，一定要它明白，不顺应它们的结果只有一个，那就是死亡。

树叶摇晃着，那瘦小的身子，再暴风雨中一次又一次的飘摇。一次又一次的翻滚着，可是它又一次又一次，顽强的站了起来，于是风更大了，雨更猛了，它们一浪接着一浪的扑向了那瘦小的身躯。树叶擅抖着，那一阵阵的伤痛传遍了全身，浸入了心扉。可是它还是坚持着站立的姿势，它不相信失败，不相信命运，它只相信自己，只相信努力。泪水伴雨水一滴一滴的从身上滑落。不管风再大，雨再猛，它都挣扎着，抵抗着，坚持着。为了它的自由，为了风和日丽的明天，它用自己小小的身躯与风雨抗挣着。一次又一次的倒下，一次又一次的站立起来。

终于风雨撼动了，它们不得不用另外的一种眼光那一片小小的树叶，因为它们为了一片小小的树叶，用尽了它们全身的力气，连自己都觉得累了，可是那一片小小的叶子却还能安然的屹立枝头，轻点着小脑袋向它们微笑，它们有点害怕了，因为它们弄不明白，为什么自己用那么大的力量来摧残这幼小的生灵，它却还能对着自己点头微笑。它们更不明白，为什么这么多的自以为强大的人们都能为它们屈服，为什么就这么一片小小的叶子，却不肯。而且还能屹立枝头。

终于风雨退怯了。它们偃旗息鼓了。它们不是不相信自己的强大，但它们更佩服叶子的勇气和毅力。于是它退了，走了，人们争相出来看着这一片战胜了风雨了的叶子，连彩虹也高兴的露出了久违的笑脸看着它，阳光也来悄悄的轻抚着它沉痛的泪水，轻声的安慰着它。

“是啊!我赢了!”叶子长长的吐了一口气，泪水依旧挂在脸上，却在阳光上显得更加动人，可是这个时候让人们赞颂的它，却又再一次无声无息的站要那里，默默的亨受着那仅属于自己的那一方阳光。

雨中的城市是那么美丽，美在它在雨中就静下来了。

我站在寮房的窗口、竟然不瞟视一眼城中奇丽的建筑，而把视线久久地凝视在空中的雨线中——

普雨一天下，哪里都一样?可不，雨天，乡下比起城里来那美多啦——

我很喜雨天，乡下的雨天比城里美，雨滴敲打着翠绿的荷叶，每片荷叶几乎都有闪光的摩尼珠!看雨滴落在池塘、田间，哈，更美：那水面上波纹洒起、金光四射，一个个小水凼不用去填，瞬间就满了。松针、竹叶下挂满闪光的水晶球，撑着雨伞你站在树下，两眼凝视着蒙蒙的远山、几声山鸟嘀鸣，几丝带着香雨的山风儿吹来······你四处望去又不知在哪儿——不自觉地你就笑了，一个人都会傻傻地笑，心说：“真美啊，乡下的雨天就是不同!”

出家后，俺在乡下寺庙住了两年，我真的忘不了它们，第一清净，第一安详，第一美境，第一!嗨，这是怎么啦?今儿落笔不是想赞美记忆中的它，我是想说这城中的雨天很美耶!雨音会掩盖城中的噪音，雨滴会洗去大街的污垢，细细的雨丝铺满城中大街小巷——

你看：眼前好洁净一片、好干净一片、好纯净一片!

你听：除了雨声，没有一丝杂垢杂秽声。除了雨声，没有一丝吆喝、没有一丝粗厉音，真想这雨就这样下下去······

干啥呢?那么自私!

植物需要停雨后呼吸——

人们需要停雨后劳作——

鸟儿需要停雨后飞翔——

小僧我也需要，什么?停雨后去游游脚呢——

记得一个很经典的老故事:有一个杯子，它很寂寞，被人倒进了开水，有种滚烫的感觉，杯子想这就是恋爱的感觉。水变温了，杯子很舒服，杯子想这就是生活的感觉。水变凉了，杯子害怕，心想这就是失去的感觉。水变得彻底的凉，杯子很难受，想把水倒出，水终于被倒掉。杯子很舒服，但杯子也掉到地上变成一片一片的。杯子发现每一片都有水流下的痕迹，它知道心里还爱着水，它想完整的再爱一次水，却不可能了。难道只有失去才懂得珍惜，只有一切过去才知道幸福，它突然明白了，一直以来它错了，应该要好好的珍惜当下所拥有的，才是幸福。

因为生命总是有太多的未知和不确定性，人的内心总是充满不安和困惑，生活因此总是摇摇晃晃。努力生活的人，一路上，总会不断的思考和改变。只是不知道哪一刻，你的心才会彻底的看透和看清。前段时间，有幸读了《牵手幸福》一书，它解读了现代女性普遍关注的爱情与婚姻、家庭与事业、财富与人生等问题，对提高女性朋友精神生活质量，培养阳光心态，感悟幸福真谛，提升幸福能力，有着十分积极的作用。让我懂得了:幸福和快乐，是一种良好心境，是一种乐观心态，是女人千金难买的财富，更是一种生活和工作的方式。

健康女性幸福中国征文汇总

盐与健康征文1000字

关于小水滴的叙事作文

感恩祖国征文1200字（精选三篇）

2015年干部走基层征文范文

2008年大学毕业之后，我和我的男朋友也就是现在的老公，选择了回兴化发展，在一家私营企业上班，从事的工作和我大学所学的专业远了十万八千里。懵懂的我可以说一切都是从零开始，刚开始的时候总是会犯这样或那样的错误。工作的不顺利，远在他乡的寂寞，甚至让我有了当逃兵的念头。幸好，当时的领导耐心的和我交流思想，让我放下了包袱，欣然接受挑战，并不断取得进步。现在的我，踏入了公务员这个大部队，每天总是过得很充实，我热爱我的工作，我感谢那些曾经在我迷茫困惑的时候，帮助过我的人，是他们的鼓励和耐心指导，让我在工作中养成了积极的心态，学会战胜消极的不利因素，体验幸福。让我知道原来幸福是一种心态，一个人只要开心的工作，对工作充满热情，就能在战胜工作困难的过程中享受幸福。

前段时间因为孩子和母亲的生病手忙脚乱、焦头烂额时，心态非常不好，莫名的会发火，一个人静下心来的时候，总是会埋怨这个、埋怨那个。读了《牵手幸福》这本书之后，突然领悟到一句最简单的话---至繁归于至简。突然间，才把很多事情给想开了、放下了，才觉得其实没有什么事情是战胜不了的，只要拥有感恩的心，你就能离幸福越来越近。多想想自己所拥有的，不去计较自己没有的，就会很幸福。就我自己而言，我有疼爱自己的父母、有爱我的老公、有试我如女儿的公公婆婆，还有一个可爱的儿子。每当我心情低落的时候，老公总是会认真的倾听，耐心的开导;天气转凉了，妈妈总是会打个电话提醒我添加衣服;下班后，我的小宝贝总是会抱住我，告诉我他最爱妈妈……原来一直以来我拥有的那么多，又有什么能让我体会不到幸福吗?

幸福是个顽皮的孩子，它经常在你没有任何期待的情况下出现，却又在你刻意追求时消失。幸福是一个猜不透的迷，你让一万个人回答，就会有一万种答案。但幸福其实只是一种感觉，如果你认为自己是幸福的，那你就是幸福的;如果你认为自己是不幸的，那你就是不幸的。一个知足的人，会让自己的生命变得轻盈，他会满足自己所拥有的，一个微笑、一句鼓励、一顿美食就能让他满足。

每个人对幸福的定义可能不一样，但是幸福的人都懂得幸福得靠自己来把握。幸福它需要我们用心去感受，只要你用心去体会就会感到幸福和快乐无所不在。当你陪着你的家人聊天时或有时间躺在摇椅上晒太阳时，幸福其实已经来到你身边了。生活中有无数这样的小幸福，我们要懂得及时把握，因为无数的小幸福，也能汇集成大的幸福。

幸福需要我们努力去把握今天。学会放弃与坚持。不要为过去而悔恨，也不要为未来而彷徨，更不要为了生活中的琐事和过多的欲望迷失了幸福的航帆。人生不如意事十之八九，每个人总会遇到这样或那样的不如意。当你在工作中受到了上级领导的批评后，你会思想低落;当你在生活中遇到别人的误会时，你会感到气愤和委屈;当你失去你的亲人朋友时，你会悲痛至极。人之所以会觉得累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。生命中总会有一些值得我们坚持的东西，也有一些必须要放弃的东西。只有懂得平衡坚持与放弃之间的关系，才能坦然的面对人生，迎接生活的挑战。

幸福其实就是一种快乐，幸福和快乐是一对孪生姐妹，如影随形。简单的理解幸福就是每天保持一个好心情。很多事情，学会用微笑去面对，少一分猜忌，多一份信任;少一分嫉妒，多一份坦然;少一分埋怨，多一份宽容。常怀感恩之心，珍惜你现在拥有的一切。幸福是自己的感觉，需要自己细细去体会。平静的生活就像一杯白开水，喝起来淡而无味，却不知道正是它的纯净无暇才让我们的生命幸福，懂得生活的人才会在平淡中品出甘甜和幸福。

朋友们，让我们珍惜自己现在拥有的实实在在的幸福生活，开心过好每一天，做个幸福的人。

不经意间已是四月，一切都在有条不紊的跟着这时间的步调行走着。初明的天空，温柔的细雨，浅绿的树林，清透的池水，这渐渐被点亮的流年光景里，或是庆幸，或是开心，只是因为这一场春季，一场春意，让这流年不再似水，让这时间不再寂静。

你可知道，四月，春夏交替的时间，像你的性格，有春的温柔、夏的激烈。温柔时如那春天初绽的桃花，给人亲切和美好，脸上总挂有淡定从容的微笑，似乎也化上了最适合的妆容，在绿草丛中，梨花树下，披上清晨的那道朝霞，静静的端坐在这似水流年间。激烈的你似夏天明朗天空中飘忽不定的白云，刚轻轻的来，才是转眼间，又不见了你的踪影。只是你或许不知在你经过的时候，有道清风，吹过的山涧的时候，偷画下了你的容颜。

四月，像你的名字，平实的笔画，不用特意挥洒，便安静铺撒在岁月的每个角落里。好似走在哪里，都有你的痕迹留在那里，然后突然无声无息的想起你。每到此时，就想用那一页页诗，记录下青葱岁月与你相识的点滴，等到写完后，我想将它交付于时间，请它留存，等你想看了，在慢慢翻开。

我踏着着急的步调，走在青葱的岁月里，有些急切的想遇到你，在这被绿意掩盖的小路上，来来往往经过了许多人，然后不经意间的一次转身，不经意的一次抬头，遇见似曾相识的你。然后将这感情酝酿的烈酒饮尽，醉身其中。

听说一起看过烟雨的恋人会得到祝福，只是不知我一人桥头观看着的烟雨，守着的那股浓浓思绪，是否也会得到祝福。害怕烟雨遮住视线，没有来得及向那颗路过的流星祈愿，然后错过了它，错过了你。

这一路而来，眼前已经走过了许多人，错过了许多人，这愈加成熟的心灵，渐渐懂得那些匆匆而去的只是岁月里的苍桑，能够相伴同行的才是这岁月流芳。

其实相识便是一场缘，只是缘深缘浅，还看有缘无缘。有缘且自珍惜，无缘也不必伤离别，然后在茫茫人海中执这一世之恋，寻得一季春暖，便静待花开。

“一名少年因没有钱去网吧而选择盗窃。”看到这则新闻，我感慨万分，心想那名少年应该早已悔不当初了。原本这个年纪应该是过着一种无忧无虑的快乐生活，可他偏偏要去盗窃。说到底，都是网吧惹得祸。它就像一个沼泽，使无数青少年深陷其中，无法自拔，最终走上了犯罪这条路。

这使我想到了上学期的一件事。有一个同学看到我们班的小陈在私人开的一家小网吧里打游戏。这件事被学校知道了，老师教育了他，我们也知道了他做了这件不光彩的事情。可是，当我们质问他的时候，他却声称自己根本没有去过网吧。这种狡辩的态度，令我挺看不起他的。

做错了一件事并不可怕，可怕的是做错了事还不承认。看看这件事，再看看那则新闻，我真替那位同学担心。同样都是去网吧，虽然没有新闻中报道的那件事情的性质严重，但谁能说得准呢？谁又能知道我们班的那位同学不会重蹈哪位少年的覆辙呢？“网吧”就像一张无形的蜘蛛网，使无数迷失方向的“昆虫”深陷其中，慢慢地吞噬他们的心智。

归根到底，我们青少年只有努力学习健康的知识，抵制诱惑心智的东西，积极汲取美好的事物，相信误入歧途的青少年一定会越来越少的。心灵与身体健康一样重要。

摘 要：教材是知识读本，是社会的重要文化产品，还是社会性别文化的重要载体，具有丰富的文化内涵。特别是语文教材，承载了几千年的中华文明和优秀传统，对于提高人的文化素养有着巨大作用，同时还能培养学生健全的人格,促进德、智、体、美的和谐发展"。语文教材中人物形象最为丰富，教材中所选的文学作品塑造了一系的女姓形象。语文教材中人物形象对学生人格和修养的形想最大，而语文教材中的女性形象在文学研究上备受关注。本文将运用心理学的人物气质来分析语文教材中的女性形象，从而解剖女性形象对学生的教育意义。

关键词：语文教材 女性形象 人物气质 教育意义

人教版中学语文教材中的女性形象的统计与分类

课程教材研究所中学语文课程教材研究开发中心编著、人民教育出版社2001出版的《义务教育课程标准实验教科书·语文》七至九年级用书（以下简称“人教版初中语文全六册”）教材中，收录的描绘女性形象的作品及女性形象主要有：

张之路《羚羊木雕》妈妈，魏巍《我的老师》蔡芸芝先生，海伦 凯特《我的老师》莎利文老师，《乐羊子妻.》乐羊子妻，《木兰诗》花木兰，张洁《挖荠菜》“我”，冰心《小橘灯》小姑娘，《勇气》法国女人，鲁迅《阿长与山海经》长妈妈，《驿路梨花》哈尼小姑娘，《我的信念》居里夫人，程乃珊《吾家有女初长成》女儿，欧·亨利《麦琪的礼物》德拉，莎士比亚《威尼斯商人》鲍西亚，《白毛女.》喜儿，《一个都不能少》张春花，《泰坦尼克号》罗斯，《陌上桑》罗敷，《君子于役.》“我”。

人教版初中语文全六册中有19篇文章涉及女性形象，这些女性性格各异，有活泼的，有文静的，有沉着的，有冲动的，有人情的，有冷酷的......教材中的女性以其特有的性格，使其形象更鲜明。从而通过其特有的性格以及鲜明的形象影响着并教育着学生。从心理学的角度来说，一个人的性格以及表现出来的形象是和一个人的气质有关的。

气质是与人体的液体有关的，不同的气质神经和心理特点也是不同的。 人的体内有四种液体，即粘液、黄胆汁、墨胆汁和血液。其中粘液生于脑，黄胆汁生于肝，墨胆汁生于胃，血液生于心脏。

如果在液体的混合比例中血液占优势的人，是湿和热的配合，其特点是湿而润，好像春天一样，这就是多血质型；粘液占优势的人是冷和湿的配合，其特点是冷酷无情，像冬天一样，这就是粘液质型；黄胆汁占优势的人是热和干的配合，热而燥像夏天一样，这就是胆汁质；墨胆汁占优势的人是冷和干的配合，像秋天一样冷而燥，这就是抑郁质。

“和书籍生活在一起，永远不会叹息。”法国作家罗曼罗兰说。近日，枣强农发行以“关爱女性，阅美人生”为主题开展了女职工读书活动，培养女职工阅读习惯，引导女职工爱读书、读好书，在阅读中，不断发掘个人魅力，陶冶道德情操，全面修炼自身，为家庭和谐、社会和谐和实现中华民族的伟大复兴的中国梦奉献力量。

活动开展以来，广大女职工积极踊跃参与，学习热情高涨，纷纷加入读书队伍中，充分利用业务时间，认真品读，交流心得体会，互荐好书。

读红色书籍，提高思想水平。以纪念中国抗日战争胜利70周年为契机，开展重温红色经典读书活动，每人阅读一本红色书籍，通过回顾历史、缅怀先烈，激发爱国热情，增强民族自豪感。

读专业书籍，提高业务能力。从本职岗位工作要求出发，引导女职工将读书与岗位技能提升相结合，阅读金融、法律、计算机、写作等专业书籍，努力钻研业务，掌握业务技能，通过读书不断提高自身竞争力，成为业务发展中的骨干。

读文化书籍，提高自身素养。根据女职工个人兴趣喜好，鼓励女职工广泛阅读各类书籍，向女职工推荐《阳关心态》、《信仰的力量》、《苦难辉煌》、《平凡的世界》等书籍，使女职工开拓视野、陶冶情操、激励心志，不断提升人格品位和人文素养。

通过开展读书活动，使女职工养成爱读书、读好书、善读书的良好习惯，营造了“闲时求知”的良好学习氛围。

飘雨的夏晨，乍寒乍暖，让我想起那年在图书馆你爱清澈的眼神。书香的苍茫，抚平我岁月的泪痕，注定着我们之间那段纯真美好的缘分。怎么能忘记过去的情深深，怎么能忘记过去意浓浓;怎能忘记过去风雨中的相拥，怎能忘记过去黑夜中的相吻。

那年夏天，在图书馆，你递给我一张纸条，上面写着：我爱坐在我对面的女孩。我看着它，笑得花枝乱颤。你看着我，笑得天真无邪。我隔着桌子伸出手去，你牵住，轻轻抚摸我白皙的手指。然后，你轻轻地把我的手蜷起来，放在你的手心。后来，我们会经常一起去图书馆看书，查找资料。我浓密漆黑的长发如水倾泻地你的肩上，你将你温暖的大手放在我的脖子的后背上。我们喜滋滋地笑。

刚开始，每次我想找什么图书的时候，你说，只要我笑一笑，你就把那本书找给我。于是，每次我都呲牙咧嘴地朝你笑一笑，然后，几分钟后你就会变戏法般把我要找的书递给我，然后，我的笑容像蝴蝶般美丽无瑕，你黑色的眼睛灼然明亮。

到后来，每次我想找什么图书的时候，你说，只要我亲一亲你，你就把那本书找给我。于是，我们两只小脑袋紧紧地挨在一起，在我们的面前竖起一本长长的书，在书的掩护下，我笑着伏过去，轻轻地在你圆乎乎的脸上亲了亲。你坏坏地惬意地笑了，然后乐颠乐颠地帮我找书，找资料。然后，我的眼泪温暖地掉落在你的手心上。恍惚中，我看不清楚你的背影。

再后来，每次我想找什么图书的时候，你说，只要我们嘴对嘴吻一吻，你就把那本书找给我。于是，我们像小偷一样躲在无人的书架后面亲吻，你用嘴狠狠地咬着我的嘴唇，紧张又刺激。然后，你满足地快乐地帮我找书，找资料。我脸上的花朵像风吹雪般，盛开到极致，每一片花蕾都伸展着她的风情万种。

相恋的时光，我们会经常一起去大学城吃饭，在夜色弥漫的城市，清淡的食物，精美的瓷器，淡雅的茉莉花茶香，温暖流畅的灯光，碗面优雅淡定的花朵图案。我骨子里很喜欢这些小资情调的东西。你静静地坐在桌子的另一端，听我海侃，瞎吹。你微微笑，眼睛里有种淡淡的平和的温情。餐厅外的风吹来很白很大的云团，在深蓝的天空中，像流浪歌手一样盲目、优美、漠然地经过落地窗。你说，我们幸福地生活在一起，日夜相守，举案齐眉，便是爱所有的甜蜜内容。你的诺言和深情，没有出路的潮水，一次次淹没了我。

在爱的时光中，蓦然记得有一次烫伤了脚，我一瘸一拐地去了你那儿。你给我抹上烫伤膏，你给我换上人字拖鞋，你给我听经典、怀旧的英文歌曲，真挚的歌声让人温暖与放松。你用你柔软、脆弱的唇，轻轻地吻我眼角的泪花，轻轻地吸吮我唇上的霜花。我脚上伤口的疼痛不再盛开。你我的肌肤相亲，带来了短暂的温暖幻觉。我在你的怀抱中，听着淅沥的雨滴敲打在窗台上的声音，像风摇曳着风铃的声音，感觉自己是在一艘船上，而你是影响我心情好坏的船长。

大学毕业后，我们去了两座不同的城市工作。临别时，你轻轻地把我的脸托起来，认真地看着我的眼睛，我在你的眼睛里发现深沉的疼痛，深邃的蓝。你问我，以后可不可以嫁给你，我点头说，可以。你把我拥在你长长的黑夜风衣中。你柔软湿润的嘴唇、我温暖清澈的眼泪。我屏住呼吸，抿住嘴唇，感受这样甜美、但又痛彻心扉的亲吻。你抱着我，我把背靠在栅栏上，慢慢地仰下去仰下去，我的卷发在风中翻飞。远方的天空，远处的白云，岑深般寂寞……。有鸟儿寂寂地掠过我们的耳边。你走了，我没有回头看你，也不知道你有没有回头看我。

离别的日子，我们之间用书信来往，一封又一封。每年的节日，我们都会互寄美丽的卡片、会唱歌的音乐卡、一些怀旧的CD或老唱片，卡片上我们会给对方写上几句温暖深情的话语，告诉对方现在自己的生活状况。每次我都会在卡片里写上：我的幸福一如从前，我的笑容一如从前，你呢?有时你会很调皮地在卡片上画一个红艳艳的红唇，或写上一段笑话遥寄给我哄我开心，或一个字都不写让我的心寒冷似到了冬天。有时你会给我寄上一枚漂亮的蝴蝶发夹、一条淡蓝素净的手绢给我、一小罐清香的清嗓润肺的花茶。有时我会在冰凉的夜风里，苍白的月光里掐指数着你归来的日子，就着淡淡的月光看你写来的信，直到读干滴在上面的眼泪。信封里掉出几片发黄干枯的白玉兰的花瓣，无声地，掉落在我的手心，然后随着晚风飘走。日子温馨平淡，似水流年在爱的唇语中，不着痕迹地缓缓滑过。人总是需要一些温暖，哪怕是一点点自以为是的纪念。

后来，你去了马来西亚，你写信告诉我海的颜色，你给我寄来了白咖啡。我在电话里调侃道，本来我就晚晚失眠，你还给我寄咖啡，还让人睡不睡觉。你在电话一端言道：睡不着刚好可以想我呀，你电话那端的调侃的声音依然温柔清晰，略带着磁性与沧桑，像电台的主持人。

你从马来西亚回来的那一天，我并不知道，我还在书房专注看书。突然感觉到一双温暖的大手，轻轻地覆盖我的眼睛。我听到自己轻轻叫出了你的名字。我说，你就像是个小偷，蹑手蹑脚地进来。你说，我是个小偷，我偷走了某人的芳心。我把脸轻轻地贴在你的肩上，身体像花瓣一样在你的怀里停留。你给我买了新鲜、多汁的石榴，一颗一颗地剥下来放在我的嘴里，一颗一颗就像闪烁的红星，唇齿间留下你艳丽的痕迹。你问我：汁甜不甜。我说，真甜，像夏夜你深情醉人的亲吻。那晚，你将我冰凉的小脚抱在怀里，用自己的身体暖呵着它，暖呵着我的心。那晚，你的笑容是那样的美，像白色的云朵穿过天空。你的笑容让我生命真实可触。我一脸的天真与详和地问你，你真的不会走了吗?你对我微笑着点头，轻轻地把手盖在我的眼睛上。

可后来，你还是决定留在马来西亚发展，你打来电话告诉我你的决定。那夜，窗外是滂沱的大雨，整个城市变成空洞的容器，只听到沉闷的大雨声音。我泪雾弥漫，挂完电话，扭开灯，坐了起来。我知道，我的生命中再也找不到你了。我拉着自己的手，手指冰凉;我摸着自己的额头，额头发烫;我摸着自己的脸，脸色发白。

如今的这座城市，夏天很美，天空清澈无比的蓝，像一块天鹅绒。白玉兰花开得像潮水一样，可风一吹，雨一打，一夜之间就大片大片地落了。飘忽的、若隐若现的雨雾中，远在马来西亚的你在我的生命中已变得容颜模糊，你还能陪我一起看这片花海、泪海吗?你还能在电话里给我轻轻地哼唱《偏偏喜欢你》吗?你还能张开手臂，让我像鸟儿一样在你的怀中奔跑?

生命里，很多人彼此都不认识。认识了又如何，还是会分离。生命里，很多人一旦分开也许会永远都不再见面，但有些相爱过的人还是会永远留在我们的生命里，不会遗忘，不会遗忘曾经的那片灿烂的花海，那片深沉的泪海，那个我们共同走过的醉人夏天。

你曾经用图书来交换我的笑容，然后我用了一生的等待来交换你无法实现爱的诺言。如今的我和你，如同晚春绽放的伞房里密集白花中的一朵，我们在时空隔离层面各自存活。我和你的故事，就像电影，就像一场幻觉。发生过的，只是往事，只是逝去的漫漫时光;呼啸而过的，只是远处的歌声，只是让世界绝望的美感。告诉自己，不再留恋过去的感觉。告诉自己，不再回头看你。告诉自己，如果有来生，也不嫁给你……

文末，以一首歌曲结尾吧，纪念我们爱的往昔。《雨一样的恋人》：滴滴答答听雨的过往/模模糊糊泪贴在眼眶/雨来一趟 天上到人间/哭到断肠爱要怎么样/街上行人匆匆剪影像逃亡/伞下恋人漫步幸福的片段/爱好难/回头不见不散/不管爱从哪里来/不论痴心已不再/满城风雨满城灾/值得等的人不该/不管你从哪里来/不论我将何处去/雨从天边落下来/湿了凝望成感慨/滴滴嗒嗒滴滴嗒/不论痴心已不再/滴滴嗒嗒滴滴嗒/值得等的人不该/雨从天边落下来/湿了凝望成感慨……

一场美丽的相遇，醉了六月，醉了一朵花的芬芳。---题记

阳光下慎重的开满了花，朵朵都是前世的期盼。诗意的语言，给人灵魂缠绵，流动着笔墨里的娟娟清恬。你，就是我前世遗留的期盼，今生，我们又在诗意的文字里相遇流转。你说，你听到夜半玫瑰花落下的花瓣，你可知道枯萎的声音里有多少羁绊。

遇见你，如何能用语言叙述完美，那么，请允许我，陪你一起享受春暖花开的浪漫，每一个季节的更替。每一天，习惯了有你陪伴。亲爱滴，你可明了?你若不在，我的肝肠，就会，断了三分。我把你，放在我最心动的地方，然后，凝聚成，一股鲜活的力量。只待某一天，冲破厚厚 的藩篱，爆发成，万丈热情。

呵!我不知道，这是一种怎样的默契，让我们如此心神合一。没有约定，却总会在相同的风景遇见，一次，两次，无数次。此刻，我在你的花园赏那，不尽的斑斓。恰好，你不再，哦，原来我的花园，正见你莲步轻移，身影婀娜多姿。无需言语，早已经相契。

此刻，我要用怎样的笔墨，来绘制我们一次，山长水远的遇见和默契。若可以，真的很想把你锁在我的血骨里。有我，有你，融汇不分彼此。我的世界只愿意为你旋转，心，只愿意为你沉沦。你可知道，自遇见，便痴狂无边。亲爱滴，你是我指尖的琴弦，时时弹奏着醉我心魂的旋律，牵动了我灵魂的跌宕，亦或者缠绵，不管未来怎么样，我都愿意驻足在你的城池，与你琴瑟齐鸣。亲爱滴，我说我一见到你就笑，你说相互牵挂，才会其乐融融。

别说未来我们会在红尘走散，我怕真的散了，我的心被你凌迟而亡。我只愿我们以后的光阴里，你在，我也在，我们的情，都是初见般美好。你不离，我不弃，别说永远有多远，你在，千山不远，你在，海角也咫尺。

你说你是一棵树，那么请让我做你你旁边另一棵树，与你风雨同沐，根深蒂固。如果你是一朵花，我愿意作你千千绿叶，把你呵护，与你化成香泥如故。如果你是一叶舟，我愿意是你的船桨，陪你天涯摆渡。如果你是一把琴，我愿意是你身旁一把瑟，与你琴瑟和谐，笙歌共舞。

在你的唇齿之间，留着我的思念，那是一种无声的语言。你宛若优美的花瓣，一片一片飘舞在我的心间。我想把你的好，留在我的梦里，将美丽的羁绊，印成斑斓。那首《至爱之花》，我们都如此的喜欢，你问我：“你知道我喜欢什么花?”我想说你喜欢菩提花，但又怕说错，可是在我心里，你就是一朵菩提花，善良之花，开在我们相遇的路上，等我靠近，等我恋上你。假如你是玛格丽特花，那么就是我心上的公主，素雅而清隽。

最后，我才隐隐约约明白，你喜欢的应该是玫瑰，因为你说你曾经在午夜，聆听到玫瑰花的花瓣，落下的声音。花瓣隐忍而离去，那是对你的不舍。很想我也是那一朵你窗前凋落的玫瑰花瓣，也会如此把我眷恋，情深。前世多少次的回眸，才换来今生的相遇，又是前世多少次的思念，才换来今生的默契。茫茫人海，感谢我们在同一片天空相遇，相知，相惜。我不懂得对你说漂亮的蜜语，只愿你是我生命里一轮皎洁月光，一生照亮我们前方的路。我愿意做你身边一颗灿烂的星，不让你孤独，陪你快乐在友情的天空。

亲爱滴，遇见，就别说别离，你是我的木棉花，洁白的花朵宛若你圣洁的灵魂，我要和你一起在阳光里沐浴。在风雨里洗礼，和你一样圣洁自己的灵魂，和你一样有着感恩的情义，今生相遇，来生也不把彼此走散。你说，你寻觅音乐，我说，我为你写诗，一起听歌，一起在诗歌里，读我们最美丽的相遇。就这样两朵花，在烂漫夏季，再也离不开彼此。

今生，我，已经遇到你，在我最美的时候，那花正开的妖冶。我在前世，与你结下的美丽的缘，是经过三生轮回后，开在心头的菩提花。你在我心间，微笑恬淡，那默默的牵挂，让我们时时温暖。你的柔情，颤动着我世界的眷恋，若，我也在你心间，就给我一份安暖。你，注定是我感动的延续，你真诚，你善良，你的执着，你的一切都是真情的流动。你让我感动，每一分秒，也因为你，而愈加美丽。但愿以后的光阴，相互牵挂，相互珍惜，远方有你在心里，风景变得更美，云朵更柔软，今生遇到你，生命更斑驳。

美好的相逢，是那前世修来的果。坚定的友情，是芬芳四季的花朵，醉了你，也醉了我。喜欢你每每阐述的哲思，喜欢你每一天笑的快乐，你嘴角上扬的弧度，是最美的花朵。我一见你就笑，你的出现，摒除我心头的郁郁杂念。我们千丝万缕的羁绊，在琴弦笔墨里，烟霞罗冉。我们且行且珍惜，深深的，永远的眷恋。是虔诚的你我，让低沉都变得美好，若可以，愿意你我永远微笑如花。

与你相逢后，就痴迷的读你，读你的心事，读你的豁达，读你的聪慧。只因为喜欢，所以愿意去付出时间和精力，了解学习，升华自己，去读你，是为了与你的高雅靠得更近，让我的粗俗更少些。人一生会遇到很多朋友，可愿意花精力，去细心解读对方点滴的却不多，读你，是一件最快乐和有意义的事情 。无论相隔天涯，还是海角，只要心靠的很近，距离就不是问题。我愿意读你，也许不是因为你美丽，而是我们灵魂有着默契，愿用那厚实的了解，来传递真正的友情。

你是我牵挂的人，是我心底的知音，我愿意为你写诗，为你作赋。，愿意与你谈笑风生，“空暇闲墨醉诗茶，盈满瓯樽对月华。知己千杯觉酒少，颜如菡萏美如花”你知道吗?这是我对你我相知后，最美的描绘。今生，你是我生命里的公主，是我的木春花。你在我的心底馥郁潺然，我在你的世界临风陶醉。

我们虽然没有过多的言语，却相互默默的牵挂和在乎。你的贴心，早已经把我千疮百孔的心，缝补完美，想对你说，遇到你真好。

我的微笑，我的烦恼，都牵动着你的心，我们不是同根生，却如同一脉。是你，让我知道牵挂没有距离和空间。感谢遇见，感谢你给我默默的安慰和鼓励，那些灰暗沮丧的日子，只因为你的暖，让我冰冻的灵魂开始复苏。

我们都不是爱交谈的人，却拥有着一颗炙热的心，温暖这陌生的天涯。那海角正是这不尽的关怀，才让这冰凉的心，有了春天般的温暖。感谢远方，感谢遇见，感谢我生命之中有你的盛装出席。在这个偌大的空间，一颗关怀相惜的心，拉近天涯海角的距离，天涯咫尺的情意，我将一生收藏。 你知道我是一个多愁善感的人，于是让我远离那些，让我难过和忧伤的负能量，你知道我惧怕孤单，你总是默默陪着我，将快乐传递。你怕我晚上做恶梦，很晚了，你却不忘记告诉我，记得睡前多想点快乐的事情，这样带着快乐如梦，就不会做恶梦。

你不知道那一刻，我的心是多么的幸福和感动。我为这场六月里的遇见欢呼，舞蹈。亲爱滴，这个六月，我遇见了你，就遇到了一朵花的微笑，亲爱滴，我想告诉你，你的玫瑰没有凋落，她一直开在你的心里，芳香馥郁。

1、我们挥手告别了那景色迷人的秋天，轻轻踏进了冬天的门槛。初冬像一位美丽的，高贵的公主，舞动着她那神奇的面纱，送来阵阵凛冽的寒风。

2、今年的初冬很冷。向群柳看去，大面积叶子变成黄色，失去了往日绿色的枝条，偶尔抗拒寒风挥动了一下，她是那么无奈，那么无助。这冬天的幽暗，使我增添无限烦恼。

3、最先带来冬天的信息应该是雪了。你看，它终于在人们的翘首盼望中走来了，步履是那样轻盈，舒缓，悄悄然，从遥远的天际飘落，片片光洁如絮的雪花落在光秃秃的树枝上，落在袒露着胸膛的大地上。哦，它是在为大地编织厚厚的洁白的羽绒衣吧!此时，那灰蒙蒙的天空似乎也明郎起来，天和地完全融和在一起。啊，好一派银装素裹的世界!

4、初冬的早晨充满着活力。那习习的北风“倒吹”着树枝!恰似在迎接冬儿的到来吧!也许，我对冬天情有独钟吧!这习习的北风竟也变得温暖起来了!

5、初冬的早晨是一个美丽、奇妙的早晨。清晨，一打开房门，只见眼前的一切都笼罩在一层缥缈的轻纱里，连初升的太阳也隐去了它鲜艳明朗的脸，只剩下一圈红晕，迷茫中透出些红光来。

6、初冬的月亮，很早就把水色洒在了街上，那淡淡的一弦月晕，只有一点点悬挂在枝头上，那剩下的，没着没落的悬着，最终坠落。摔在地上砸得粉碎，流苏般得溢开，在夜色中尽情流淌，使得满城都是月亮的香味儿。

7、也许，这就是我在冬天里看过的最美的雾吧!初冬的早晨永远是最美的，最耀眼的!那是属于我的无价之宝，一个永远只属于我的宝贝，当然我也愿意和大家共享!无论前方的道路是多么的迷茫，多么的黑暗，你都要坚信自己一定能走下去!这样你才能推开你心中的那层“迷纱”。试着去寻找你心中最美的风景吧!就如初冬的早晨这般!

8、初冬，不如隆冬神圣庄严，不如金秋给人以收获的喜悦，然而，它却承载着别有的一份美丽，让我眷恋。它让我想到温暖的阳光，使人想到明亮的笑容和蓬勃的青春。冬天代表着一种生命体验的需要，代表生命在艰难的日子对信念的固守。其实，只有在经历了枯与荣、炎与凉之后，才会呈现绝美的韵致。眼前的初冬，别有一番滋味，别有一番诗情。

9、初冬的雾，在蓝天的衬映下，是多么地圣洁啊!看远处高地上的山，完全隐在了雾中，雾也缠绕住了山，就像一条条精致的玉带，轻轻地别在了大山间，更给大山写上了雄壮、肃穆的几笔，大山仿佛比经往更静了，大山中的树林静了，大山中的草也静，大山中的潺潺流水也静了，大山是如此地寂静，仿佛大山里的万物都在屏住呼吸享受着晨雾那一双无形的手轻轻地抚摸。

10、初冬，望着树叶稀疏的果园，想着果农满窖待售的果子，秋的困惑突然间袭上心头;望着绿油油的麦田，想着明年沉甸甸的麦穗，一派丰收的景象展现在眼前，秋的困惑突然间无踪无影。

11、初冬的校园，无论向蓝白调和而成的天空凝望，还是朝衰弱无力的树木远眺，这被凄冷的风轻抚过的画面，总是抹上一层厚厚的凉意。一片肃杀，下午的时候竟从云层上射不下一丝的阳光，天灰蒙蒙的，只差白雪飘舞了。初冬的校园，还未摆脱深秋的凄凉，也遗传不了丰收带来的喜悦的基因。已拥有的深冬的肃杀的它，静静地在诠释着万物的新陈代谢。 ——描写初冬的好句好段精选

12、初冬的早晨，大雾漫天，眼前白茫茫一片。浓浓的晨雾像一块巨大的白布把天和地都裹住了，远处的群山、树木、河流全看不见了。路边的大树上，几片黄叶随着微风飘飘悠悠地落了下来，露水打湿了它们，也打湿了路边的小草。小草的叶片上滚动着几颗晶莹的小水珠。路面湿漉漉的。啊!初冬的早晨，空气是多么新鲜啊!

13、天空灰蒙蒙的，遮住了我的视线。远处的铁塔，连绵起伏的高山，隐隐约约地看见有几点亮光，就像荧光虫一样一闪一闪的。那些高楼大厦，都在蒙蒙胧胧的雾气之中。什么都看不清楚了。大地都沉浸在寒冷的初冬之中，就连大街上的汽车也看不清了，模模糊糊的。

14、分不清是初冬还是深秋，12月，阳光的姿态乐不思蜀，记忆中的四季轮回没有这么畅快，晒晒太阳也是一种幸福，一种会上瘾的舒适，指尖的流年缠绕思念，与阳光缠绵，愈来越困。娇滴的小犬吠声，自然感愉悦升华，枯树亦然是一位老者，泪水呜咽了他的颠沛流离。光影凋零从树梢划落至水面，透过爱不释手的糖纸，淡粉弥漫天空。常青植物弦翻年华，孤独之物，独倚天国，簌簌落下，愁别离，忘相思，谁愿予以一纸情暖，握着彼岸年华与世无争。梦见了梦，想望了念，风霜雨雪，半载云梦。

15、近了，近了，大雪纷飞的季节就快来临了，早晨的一声雾也随着初冬悄无声息地笼罩着这个还没睁开惺松睡眼的江南小城，打开窗户，到处都是白茫茫的一片，没有雪一样纯净洁白，但比雪更充满了诗意，就像是一条若有若无的轻纱悄然盖在了城市的天空上，给这个本已宁静的小城，披上了一丝安详，披上了一丝难以捉摸的神秘感。

16、初冬的早上，一片白茫茫的浓雾，从薄处看，雾已结霜。经过秋风修剪后的疏柳枯杨，倏然间变得粉妆玉琢，仪态可人。湖水茫茫，冒着白气。霜天把近处的山衬托得愈发清亮静穆。小路边的衰草，顶了层柔厚的新霜，变得那么白素神秘。眼前的千枝万条，本是干硬如铁，了无诗意，竟一夜之间面目新爽，婷婷妩媚，静若处子。那厚厚匀匀的霜粉，使我想起了林黛玉的清纯……我为这大自然的妙笔惊叹不止!

17、其实，初冬不太冷，虽然已经到“小雪”了，但天气依然晴朗，天空高而深远，不算无暇，但绝称得上洁净。在没有风的午后，太阳照在身上暖暖的，显不出一点寒意，阳光在眼前逝过，向我们显示着生命的淡远。大地上的景色一片灰暗枯黄，总使人感到冬天还没有到来。那些干枯的枫叶，已由淡黄变成深红，山脚下的野菊花还顽强地表现它的桔黄。只有在收获的土地上，几株没割倒的玉米稞，在北风的吹动下发出哗哗的声音……

18、初冬，西建阳春的早晨是美丽的。远山、近村都蒙上了一层浓浓的烟雾。经太阳一晒，地面冻结了一夜的冰霜，开始溶化了，冒着热气。谷秸上，草垛上，热气缓缓上升，而炊烟就像一层薄纱，缠绕在树顶。大地一片光明，迎着大道一辆双套马车，飞跑进村来。

19、有人说初冬是灰色的，因为一到这个时候，整个城市的上空便总是灰蒙蒙的，没有了阳光，没有了生机;也人说它是黄色的，田野里已没有春夏的 景色，只有收获后留下的一大片的枯黄;还有人说，这是一个使人不舒服的季节，没有春的朝气，没有夏的火热、也没有秋的激情，更没有冬天冷得彻底。可是有谁能想到，这是一个过渡的季节，它的使命就是让人们从怀念的温暖中逐渐地适应过来，这就好比一个人从安逸中慢慢走向磨难的过程，它带给人们的是寒冬来临的前奏。

20、冬天来了，大地像刚刚生产过的母亲，在白雪的覆盖下，疲惫地睡去，和煦的阳光照在上面反着圣洁的光。原野像没有生命的图画一样沉寂，只有画面的一角飘着一股浓烟，给这图画增添了动感。运送麦秸的车队，穿过原野向着那浓烟下的造纸厂进发，长长的路上留下一串鞭声笑语。

一、描写女性的褒义词成语

小巧玲珑 雍容华贵 性感妖娆 妩媚动人，小家碧玉 大家闺秀 秀外慧中 清纯可爱 沉鱼落雁 闭月羞花

柔情似水 善解人意 雅致婉约 美艳绝伦 艳绝千秋 倾城倾国 清新淡雅 美轮美奂 螓首蛾眉 目若秋水

肤若凝脂 气似幽兰 乌珠顾盼 朱唇素手 回眸生花 纤纤玉指 素面桃花 冰清玉洁 温宛可人 含笑盈盈

二、描写英雄人物的成语

一身正气 临危不惧 光明磊落 堂堂正正 大智大勇 力挽狂澜 急中生智 仰不愧天 镇定自若 化险为夷

直言不讳 无所顾忌 真心诚意 侃侃而谈 推心置腹 振振有辞 对答如流 自圆其说

三、描写人的容貌或体态的成语

闭月羞花 沉鱼落雁 出水芙蓉 明眸皓齿 美如冠玉 倾国倾城 国色天香 鹤发童颜 眉清目秀 和蔼可亲

心慈面善 冰清玉洁 雍容华贵 文质彬彬 威风凛凛 如花似玉 容光焕发 落落大方

四、描写人的语言的成语

谈笑风生 高谈阔论 豪言壮语 夸夸其谈

五、描写谦虚的成语

不骄不躁 功成不居 戒骄戒躁 洗耳恭听 虚怀若谷 慎言谨行

六、描写学习的成语

学无止境 学而不厌 真才实学 发奋图强 废寝忘食 争分夺秒 力争上游 披荆斩棘 日积月累 孜孜不倦

专心致志 神情专注 闻鸡起舞 自强不息 只争朝夕 不甘示弱 全力以赴 似懂非懂

七、描写人物品质的成语

奋不顾身 舍己为人 坚强不屈 赤胆忠心 不屈不挠 忠贞不渝 誓死不二 威武不屈 舍死忘生 肝胆相照

克己奉公 一丝不苟 两袖清风 见礼忘义 永垂不朽 顶天立地 豁达大度 兢兢业业

首届“世界旅游发展大会”将于2016年5月18日-21日在北京举行。"中华情怀.旅游故事”——全国首届旅游美文征文大赛将通过媒体发出中国声音、讲好中国故事、加强与世界联系的重要契机。

本次大赛运用“互联网 ”等新兴媒体传播手段，创新旅游文化和价值理念传播方式，利用微博话题运营、长微博打赏等方式，充分利用普通网友力量，调动游客参与感，激活每一位国民的“中华情怀”，讲述每一位游客感人的“中国故事”，为“美丽中国”形象代言，为新时期中国旅游的大发展发声发力。

“中华情怀·旅游故事”全国首届旅游美文征文大赛正式启动

为深入贯彻落实“515战略”精神，有效引导社会大众更加了解旅游、理解旅游、支持旅游，进一步提升我国旅游业的影响力和美誉度，由国家旅游局主办的“中华情怀·旅游故事”全国首届旅游美文征文大赛于12月28日正式启动。

本次大赛以“中华情怀·旅游故事”为主题，旨在借助全国旅游者、文学爱好者和媒体工作者之手，通过游记、传记、评论、诗歌等题材形式，集中创作、征集一批反映能够我国旅游业发展变迁的美文作品，真实记录中华大地上现实发生的旅游故事和旅游人物，真情讲述广大游客旅途中的所见所感，深入评述旅游事业不断壮大对社会经济发展和人民日常生活带来的巨大变化，力求以优美的语言文字激发社会大众的“中华情怀”，调动普通游客发现美、享受美、传播美的参与热情，为新时期、新阶段、新形势下发出中国旅游声音、讲好中国旅游故事、塑造美丽中国形象助力添彩。[详细]

征文说明

征文内容

1. 游记类。 以景区景点为依托，以小见大，开拓视野，升华情感，反映中国自然美和人文美。游记类稿件可以是记录行程为主的记叙型攻略;可以是抒风景、发感情为主的抒情型散文;可以是描绘景物、景观为主的写景型游记;也可以是通过游记来说明一个道理的说理型游记。文稿字数在800-1500字，可配图片。

2. 人物类。 以旅游从业者为依托，讲述感人故事，反映敬业精神，传播正能量和主流价值观。人物类稿件可以记录一线旅游工作者的辛苦付出和平凡生活，也可以颂扬在行业领域作出特殊贡献的先进人物的感人事迹。文稿字数在1500-2000字，可配图片。

3. 评论类。 “515战略”的实施，引发了全社会对中国旅游改革发展的支持和讨论，涌现出诸多新思维、新声音和新观点。评论类稿件以“515战略”实施为依托，对旅游行业热点发表精彩评论，传播旅游改革发展好声音。文稿字数在2000字左右。

4. 诗歌类。 以快速发展的中国旅游业为依托，通过高度凝练的诗歌语言，结合一定的节奏和韵律，形象表达作者的丰富情感，颂扬旅游，讴歌生活，展望抒怀，传递正能量，引领中国旅游新风尚。文稿字数不限，可配图片。

征文要求

文稿要紧扣主题、文字通顺、内容翔实。来稿除诗歌外，篇幅应在800-3000字，可配相关图片，图片格式为jpg(jpeg)格式;投稿人须提供真实姓名、通讯地址、联系电话、电子邮箱，以便于联系及核实;来稿版权归主办单位所有，主办单位有权使用作品。

如何参赛

方式1

方式2

方式3

方式4

通过活动官方网站上传作品

加话题词#我的旅行故事#，发布长微博，即可参赛

通过邮箱参赛，邮箱地址story_zhengwen@sina.com

参赛作者也可将作品邮寄至承办单位参赛。

邮寄地址：北京市海淀区北四环西路58号理想国际大厦12层

收件人：旅游美文征文大赛组委会 联系电话：010-5898 3183

免责声明

参加此次活动的网友必须提供自己的原创作品，如因以抄袭和盗用他人作品而产生的纠纷，均由该参与者自行负责，新浪网不负任何责任，抄袭和盗用他人作品一经发现，立即取消其参赛资格。作品必须保证健康、真实、积极向上的原则。

奖项设置

评选

第一阶段 网络筛选(2015年12月28日~2016年4月15日)。由长微博阅读量和编辑评审两种方式结合选出，并以周为单位，定期对精品长微博进行打赏。

打赏机制：

1. 每篇博文发布后，单篇点击量需超过1000，且对应的短微博必须有5位以上的网友点赞，方可视为有效参与。

2. 参与活动的博文中，当周新增阅读量排名前10-15名的博文，也列入优秀博文。

3. 所有优秀博文，每周在专题页面上集中进行展示和推荐。

4. 当月和新增阅读量排名获得打赏的两种优秀博文，不兼中兼得。

5. 每篇优秀博文，每人获得50元现金打赏。周评共进行13~16周。

6. 一周打赏30篇左右的博文(视情况随时进行调整每周的打赏数量)，总共打赏500篇。

第二阶段 专家评审(2016年4月16日~4月30日)。通过上述四类投稿方式筛选出的300篇文稿，经国家旅游局、旅游界、文化界、媒体界等资深专家、学者，以盲选形式进行评价和打分，最终决出名次。

奖金

2016年4月底，综合读者评价与专家评价总分进行排序。最终评选出特等奖1名、一等奖2名、二等奖10名、三等奖20名，分别给予5000元、3000元、2000元，1000元稿酬。同时评选出优秀奖30名，给予证书奖励。

特等奖(1名)5,000RMB 证书

一等奖(2名)3,000RMB 证书

二等奖(10名)2,000RMB 证书

三等奖(20名)1,000RMB 证书

优秀奖(30名)证书

三月，杨柳依依，花草萋萋，谁在三月桃花盛开时，许下一生的誓言，从此天涯执手，相扶远去。芳香四溢的季节里，羞涩的告白灿烂着一世动人的情缘，桃花盛开，宛如相思，朵朵争艳，朵朵醉意浓，醉了辗转的倾慕，醉了难忘的邂逅。

一枝桃花，宛如天仙袖手，轻轻拂过，在我眼前，定格了前世今生的眷恋。一缕幽香，化作相思语，对你，诉不尽的言语，唯有挟来一抹嫣红，把缱绻的柔情缱，点缀的如雨般温柔，如风般缠绵。桃花争艳，万朵千朵总是春，春色满园总是艳，艳锁长亭芳菲尽，尽头回首是三月。

春风不解情人意，三月桃花寄，清风缓缓徐来，少年仍在，十里桃花开外，等你翩翩起舞，为他而来，惊艳的时光里，我不曾遗忘，那最美的一袭素衣，把桃花映衬，把三月缤纷，把春天装饰。少年回眸，许你婉约，一笑倾国，仿佛春意满城，只为你一人绽放，饱含季节沉淀下来的自然美，在你如粉的笑靥里，盛开永不凋零的桃花，可否，那朵桃花，只为我飘香，陶醉只是你我。

桃香飘逸，在充满温馨的苍穹里，盘旋着潇湘的情话，在写满相思的花笺上，积攒着月夜的牵挂。几行诗句，为三月穿上美丽的修饰，为你停留永恒的思念，不敢奢望，你能把三月读懂，把桃花情节看破，但至少，你不能把我忘却，倘若，思念被时光变得卑微，我愿，今生醉在争艳的桃花下，静静的把你眺望，岁月流失，你的容颜，在孤单的心里，依旧是桃花掩面，娇艳绝伦，清新脱俗的气质，和优雅的款款莲步，醉了日夜萦绕在心间的等待。

忍不住，翘首凝眸，把偎红倚翠的春看够，折断一枝桃花，剪下一段三月的时光，在红尘里，为你种植永恒的春天，不用害怕岁月的沧桑，染黄了绿叶，不必担心，季节的风霜吹落了花瓣。花谢时刻的留恋，纷飞时的叹息，都会在这里，慢慢的被淡忘。

你如蝶一般，起舞着长长的衣袖。体态万千，好似飞燕在世，楚楚动人。绾起的青丝，如雪的脸庞，在我的心湖激起一阵涟漪，忘不了，你的身影，忘不了，你的羞涩，更忘不了，你眉宇间残留的朱砂。

记忆里的三月，有你，变得清晰，明媚的花季，我曾一人徘徊在花瓣凋谢的路上，在绿叶中，沿着叶脉一样的痕迹，寻找三月的绚丽，只为了一次邂逅，你翩翩而来，不带尘世的风尘，也许，今生你就是我的追求，是我不变的伊人，红尘，有你相伴，我不会孤单，只愿，你能懂我，好像桃花和三月，离了谁，春天便不再这样明媚。

三月桃花，为你飘香，如斯红颜，只属于今生，唯愿多情依旧，唯你安好，四季如春。

三月桃花，为你陶醉，思念若闲，只回望前世，唯愿有缘有份，唯你安好，四季如春。

三月桃花，为你盛开，一段光阴，只属于你我，唯愿岁月静好，唯你安好，四季如春。

形容女性的褒义词已经收集好了，下面是小编帮大家整理的女性褒义词，希望大家喜欢。

1、倾国倾城：倾：倾覆；城：国。原指因女色而亡国。后多形容妇女容貌极美。

2、国色天姿：国色：女子美色冠绝全国；天姿：天生的姿色。旧时形容女子容貌极美。

3、如花似玉：像花和玉那样美好。形容女子姿容出众。

4、袅袅婷婷：袅袅：柔美貌；婷婷：美好貌。形容女子姿态柔美。

5、弱柳扶风：形容行动之时腰肢款摆、风姿绰约的体态。

6、鬓影衣香：鬓：耳边的头发。形容女人的美丽和香艳。

7、婀娜多姿：形容姿态柔和而美好。

8、风姿绰约：风：风度；绰约：女子姿态柔美。形容女子风韵姿态柔美动人。

9、闭月羞花：“闭月”指貂蝉的美貌把月亮比下，“羞花”指杨贵妃的颜容使得花儿害羞地低下头，原与沉鱼落雁相连，形容我国古代四大美人的容貌倾国倾城，宛若天仙。现指女子的容貌美丽。

10、摇曳生姿：姿态闲雅，婀娜多姿的样子。

11、步步莲花：形容女子步态轻盈。

12、天姿国色：天姿：天生的姿色；国色：女子美色冠绝全国。旧时形容女子容貌极美。

13、花容月貌：如花似月的容貌。形容女子美貌。

14、仪态万方：仪态：姿态，容貌；万方：多方面。形容容貌、姿态各方面都很美。

15、沉鱼落雁：鱼见之沉入水底，雁见之降落沙洲。形容女子容貌美丽。

16、貌美如花：女子长相美，像是盛开的鲜花。

17、风华绝代：风华：风采才华；绝代：冠绝当世。意思是风采才华为当世第一。

18、国色天香：原形容颜色和香气不同于一般花卉的牡丹花。后也形容女子的美丽。

19、莲步轻移：指女子行走的姿态优美高贵。

20、美若天仙：人们认为，仙女都是美丽的。所以，美若天仙就是用来形容一个人长得很漂亮，像天上的仙女一样。

21、楚楚可人：形容姿容清秀，使人惬意。

小时候生活在北方没有见过栀子花，但一到栀子花开的季节常听妈妈说栀子花是多么洁白无暇，多么香味浓郁。后来爸爸转业举家回到了淮南，终于看到了久闻的栀子花。

在我家小区楼下的花池里有几株栀子花，密密地站在一起，有三、四米高，靠墙阴处长得矮，花树全都斜斜地将脖子尽力地拉长、伸到有阳光的地方。6月间长花苞，到6月底7月初，真的开花了。那花瓣儿一瓣瓣打开，如洁白的脸端然在枝桠间，远远望去，花朵胜雪，绿叶为裳，露珠作饰;挨近了将手去碰碰她，花瓣肥厚、手感滑腻，所谓肤如凝脂，宁不为过也;一朵一朵的栀子花呀，是那么素雅，更兼香味浓郁，随风四溢，花开时节，便是住在楼上，被那芳香诱惑，也是一阵阵神清气爽。下了楼，徘徊花树下，极欲采摘一枝回家，却又不忍下手。

当栀子花开的季节，花香穿街走巷地飘溢。在街边卖花女的箩筐里，看到白棉线捆起一小把一小把的花。绿叶硬朗青翠，花瓣洁白芬芳，浓郁如丝缎。青翠的花苞结实饱满，让人看了不忍离开。

带一把盛放的花朵回家。不知如何相待。左右看着都是欢喜，寻个空瓶子，放半瓶水，将花插着，放在窗台上，在夕阳的斜晖中，对着她呆看。说来也怪，这花在枝上，你觉着她的雅洁高贵，插在家中，却又显出平实朴素的气质来。到了早上一把花发黄萎谢，如同废纸，越是美，死便越显惨淡。一日都不能拖延。

不甘愿被折离枝端失去了灵魂。不能做坚韧的行尸走肉。宁愿自毁，被人丢弃。如此，这短而无救的美才深入骨髓，令人怀恋。

这时脑海里想起那首《栀子花开》来：

这时的季节 我们将离开

难舍的你 害羞的女孩

就像一阵清香 萦绕在我的心房

栀子花开 如此可爱

挥挥手告别 欢乐和无奈

光阴好像 流水飞快……

伤悲，如那栀子花香，如那断续的歌唱，弥漫在我心中。忽然一阵香味从窗户飘了进来，使我猛然想起，哦，该是栀子花开时节了。

适逢中秋之夜,我仰望天空,望见一轮圆月,但不是我们常说的一轮皎洁的圆月,天空中有层层清云,如烟似雾,弥蒙在月光下.月晕恰恰是这圆月与清云的红娘,牵于二者之间,淡淡的点上一圈,既不喧宾夺主,又有万般娇态.

有人说,新月似芽,半月如瓢,圆月如西子之明眸.这似明眸的圆月要用在中秋之月上,实为不妥,谚语有“八月十五云遮月”之说.云生月隐,神秘、迷离.此中秋圆月虽不及西子之善睐明眸,却独具情调.我愿随月在云中漫步,听她讲古老的传说；也愿站在静处悄悄凝望.不过,这一切都化为柔和的月光洒在我身上.这才是真实的接触,是老朋友的祝福.许多人愿意在屋中欢饮度过这中秋之夜,而我却更喜欢在宁谧的夜晚,在高高的阳台或户外倾听月的歌声,感受“月中清露点朝夜”.

我曾读过唐人曹松的《中秋对月》中“直到天头无尽处,不曾私照一人家”的诗句,也曾看过李白《峨眉山月歌》中“峨眉山月半轮秋,影入平羌江水流.夜发清溪向三峡,思君不见下渝州”的绝对,还有朱自清先生的《荷塘月色》.这些难得的佳作中曹松的诗抒发的是不平,《峨眉山月歌》抒发对故友的思念,朱先生的文章抒发哀愁.他们均写月,写月的无私公平普照大地,写月的淡淡月光给人的安慰,纵然其中并非都是中秋圆月.月亮从古至今都是思念、温柔、恬静的象征.尤其是中秋圆月,多少诗人睹物生情,写下传世之作；又有多少离别之人的惆怅.而我却没有这样的哀愁,我记起台湾的地震,它牵动着我也牵动着亿万炎黄赤子的心,一片片温暖跨海传情.中秋的月好象也正为此感人之举默默流泪.她,繁忙的信差,祖国人民的安慰由她传达.那么,原来思念、温柔、美好、恬静的象征中,更应添上一笔关爱和帮助,使无助的人看到她就想到希望,想到明天的美好.

这月光虽不及太阳炽热的光芒,但却更能唤起联想——在困难之时,定有人伸出无私的手,给你帮助和温暖.这联想不是对世俗的乞求,而是我们这生活在地球上的一类年轻生命的本性——人性.大海纳百川,这中秋圆月仿佛是平静的大海吸收这每个人的思索,在她的温柔恬静中,思索的波涛也在缓缓地释放,化成云雾环绕其周.这是意境,注入新象征的意境.愿这意境荡涤我陈旧的思想,冲刷掉世间的不平.或许你对这圆月还有些古老的思索,朋友,请开启你思维的闸门,畅想明天,畅想属于自己的“心月”吧.

[美文欣赏中秋之夜

随着科技的进步，生活水平的逐步提升，很多在以前可能是吞噬整个村庄、部落的不治之症，在今天也许只是普通得不能再普通的小毛病。然而，随着现代文明的发展，一种新的疾患却越来越普遍的在现代人中蔓延，令很多的临床医学家摇头蹙眉。

也许，很多人都有这样的体会，感觉自己周身疲乏，胃口不好、头昏失眠，总之是浑身不舒服，可是到了医生那里，横查竖查，就是查不出毛病来。许多人以为是不是医生没本事，抑或是自己在无病呻吟，其实，这就是介于健康与疾病之间的“亚健康”状态。

“亚健康”状态往往是疾病的前期表现，如不加以重视，就会发展成严重的疾病。现代心理学家认为，情绪对人的健康有着非常密切关系，是导致“亚健康”不可忽视的因素之一。由于人们生活水准的提高，对健康的要求有了新的标准：不仅要健康的躯体，而且要有健康的心理，身心都健康才能称得上真正的健康。因此，心境恶劣作为一种病症被放到每一个临床医学家的面前。

在各种传媒中，我们经常看到一些因心里疾患而导致的悲剧：考不上大学就跳楼自杀，因为一点微不足道的小事而行凶杀人，因患上忧郁症而使事业受挫，找不到工作就自暴自弃、服毒寻死……

这些也许都是比较极端的例子，其实还有很多不健康的心绪已潜伏在我们心底，时时蠢蠢欲动，但我们要学会释放，时时保持健康向上，乐观豁达的心态，才能保证身体健康。

同时不健康的生活方式也是造成亚健康状态的罪魁祸首。

在我们家对面的李叔叔就是一位处于“亚健康”状态的人。他时不时地呼朋唤友，直到深夜还在喝酒聊天，吵得人难以入睡。直到凌晨酩酊大醉才会作罢，早上则睡到十一、二点。还曾经因为喝酒喝到胃出血，花了许多钱去医院看。每次走在路上或电梯里，总见他眉头紧锁，不停地抽烟，也不管别人愿意不愿意接受“二手烟”，拉着一张脸，好像别人都对不起他似的。

生活中还有许许多多类似这样的人，但他们也许尚不自知，也许还乐在其中，不知危险已悄悄袭来。

很多百岁老人谈到他们健康长寿的秘诀时不外乎几句话：合理膳食，适度运动，戒烟少酒以及平和乐观的心态。因此，每一个希望自己活的健康，活的有尊严的人都应该谨记这几句话，让自己的生活更加美好，快乐！

关注健康，从我做起。身心健康，你我共同追求。