成功来源于坚持的力量议论文实用20篇

骐骥一跃,不能十步;驽马十驾,功在不舍。同样,成功的秘诀不在于一蹴而就,而在于你是否能够持之以恒。不过，“坚持”二字说起来容易，做起来却很难。

星期六晚饭后，我和父母闲聊，无意中提到最近学校体育老师让我们做“平板”支撑，锻炼臂力一事。我很炫耀的对父亲说：“老爸，我现在隐约有七、八块腹肌了，就是因为我平时经常锻炼“平板”支撑的原因，而你的肚子却像怀胎四、五个月的孕妇的肚子，你平时的锻炼太少了。”父亲噘着嘴不服气的说：“儿子，尽管我平时锻炼的少，你口中的“平板”支撑我一样能做，坚持的时间比你长，不服我们父子比试比试，让你妈妈做裁判如何?”我心中窃喜，嘴上却满不在乎的说：“行啊，谁怕谁。”

于是，我和父亲同时在大床垫上趴好了，随着母亲的一声令下：“三、二、一，预备，开始。”我和父亲同时将身体支起成一块“平板”。比赛不到30秒，我漫不经心的将头微垂，眼睛微眯，心无杂念，心想，老爸你输定了。而此时的父亲跟母亲却有说有笑，一副不认真的样子，这更加坚定我认为父亲必输的想法。带着这样的想法，我的手臂开始微酸，腿也开始打颤，父亲却偶尔还做2个俯卧撑，显得好轻松自如，我心中甚是惊讶，担心母亲会说我胜之不武，于是我也学着父亲边做“平板”，边做俯卧撑，不做还好，一做手臂更酸，腹部也跟着涨，腿直抖。这时，只听得父亲在旁边说：“你如果坚持不了，我让让你吧，要不要我先倒下?”听到这话，我一下来了精神，哈哈，原来父亲也不过是强弩之末罢了，我只要再坚持一会，便可以打败父亲。“不用，老爸，我还能坚持，离失败还早着呢。”我有些心有余而力不足的说道，心想父亲自己可能不行了，所以才会说要让着我，我才不要他让，我只要再坚持一会，父亲一定能先倒下。大约又坚持了30秒，我的手臂已经酸胀、麻木的没感觉了，腿脚一点力气都没有，我重重的趴在了床垫上，我输了。而父亲还在坚持，没多一会，父亲也“噗”的一声趴下了。只见父亲额头汗珠大颗大颗往下滴，满面通红，喘着气说：“小子，我没有你想的那么不堪一击吧，只要坚持，成功就在你眼前!”

是啊，父亲说的对，父亲这么做就是要告诉我：成功贵在坚持!

闲来无事，我们不如浅谈坚持。坚持如滴水日久穿石，坚持如铁杵细磨成针，我们之所以常常谈起坚持，是源自于坚持是我们成就自己通向成功的重要的选择。

成功要有坚持。英国首相丘吉尔用他一生的成功经验告诉世人：成功根本没有秘诀可言，如果有的话，就有两个：第一个就是坚持到底，永不言弃；第二个就是当你想放弃的时候，回过头来看看第一个秘诀，坚持到底，永不言弃。因此当我们拥有坚持，成功对于我们来说只是时间的问题。

坚持才会成功。著名的诺贝尔医学奖获得者屠呦呦女士，她和她的团队在研制对抗疟疾的药物青蒿素上系统收集整理历代医籍、本草、民间方药入手，在收集2000余方药基础上，编写了640种药物为主的《抗疟单验方集》，对其中的200多种中药开展实验研究，历经380多次失败，利用现代医学和方法进行分析研究、不断改进提取方法，其间历经无数失败、质疑、瓶颈……时至今日已经数十年过去，她一直专注在青蒿素的研究上，从未停止，是什么让屠呦呦和她的团队可以在经历如此多失败之下依然研究至今，是坚持，是什么让他们获得了诺贝尔医学奖的荣誉让世人皆知，也是坚持，正因为他们一直的坚持才有了如今的成功风采。

人生的道路上缺少不了坚持，日复一日，年复一年，虽然在坚持的道路上十分痛苦，但只要我们须坚持，永不言弃，那么滴水穿石，铁杵磨针的故事将带领我们通向成功的巅峰。

成功是什么?成功是一株生长在悬崖岸边的百合种子，饱受野草的鄙夷和嘲笑，仍为自己的梦想奋斗拼搏，成为悬崖上唯一一朵绚丽的百合花，这，是百合种子的成功;成功是什么?成功是一棵幼小的树苗，经过风雨的洗礼，仍旧努力生长，坚持不懈，长成一棵参天大树，这，是树苗的成功;成功是什么?成功是一只弱小的雏鹰，经过无数次飞翔的跌落，仍旧奋勇向前，永不言败，从而翱翔于天，这，是雏鹰的成功;成功是什么?成功是我们为梦想为之奋斗的过程中一次次跌倒，一次次受挫时，努力站起来的决心，是我们永不停息的脚步，是我们站在人生巅峰时的欣喜;这，是我们的成功。

但有多少人能像百合花一样，面对别人讽刺、蔑视的目光，依旧马不停蹄、勇往直前?也有多少人能像这幼小的树苗，熬过生活中风风雨雨的考验，永不言败的去完成自己的使命?还有多少人能向那弱小的雏鹰，面对人生旅途中的一次次失败，一次次跌倒，能够带着梦想与激情，带着一颗顽强拼搏的心坚持下去?

人生在世，谁不曾有梦?谁不曾为梦想高兴、欣喜过?谁不曾为梦想伤心、失落过?谁不曾为梦想努力奋斗、拼搏过?可又有谁坚持到了最后呢?每当我带着挫折与磨难的困扰，向妈妈唉声叹气，想说“放弃”时，妈妈都会语重心长地告诉我：“孩子，你要知道，伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。你未来的路还很长很长，这点挫折对于你以后的人生来说根本不算什么，倘若你连这点挫折都经受不住，那么你该如何面对你将来的人生?在受到更大的挫折时，只是一味的逃避，说放弃吗?你要相信：坚持+奋斗+永不服输=成功!”“哦，我懂了，我咀嚼着这简单而富有力度的话语，妈妈的话彻底点醒了我。

此后，不论遇到什么挫折，我都会努力克服它。是的，我未来的路还很长，遇到的挫折只会更多，更苦，不会更少，如果我只是一味的选择逃避，说放弃，那么我的一生就只会是平庸，碌碌无为的一生，更谈不上有所成就!

不错，上帝是不公平的，所以他给予了贝多芬不幸的一生，但通过坚持，一部又一部伟大的着作开始流传于世;不错，上帝是不公平的，所以他给了张海迪悲惨的生活，由于自己的奋斗，《轮椅上的梦》这部书牵动了无数人的心弦，他的名字也从此家喻户晓;不错，上帝是不公平的，所以他才赐予了海伦凯勒一个不幸的命运，让她带着一颗永不服输的心，完成了自己的梦想，成就了自己的一生;不错，上帝是不公平的，所以他送给有些人的礼物是富丽堂皇的家世，而有些得到的却是平淡甚至贫穷的生活。但你要相信，命运给你一个比别人低的起点，是为了让你去奋斗出一个绝地反击的人生，一个比别人更加绚烂，更加精彩的辉煌人生!

生命是什么?如果说生命是一棵你期待它发芽、生长的花朵，那么，就请用坚持的心态去为它浇水，请用奋斗的决心去为它施肥，请用一颗不服输的心去将它培育，我相信，在不久的将来，它一定能在生命的枝头开出绚丽、灿烂的成功之花!因为：坚持+奋斗+永不服输=成功!

雏鹰为何翱翔于天空，小溪因何汇聚成大海，幼苗又如何能纵横陈一片森林？这一切，因为坚持。是坚持，给了人生绚丽的色彩，是坚持给了成功甘甜的滋味。人生道路，离不开成功，更离不开不懈的坚持。成功就意味着要坚持，坚持，顾名思义，就是遇到困难不放弃。坚持，说起来容易，做起来可就难了。凡事你能做到坚持，那成功便会属于你。坚持，是千里大堤一沙一石的凝聚，一点点地累积，才有前不见头后不见尾的壮丽；坚持，是春蚕吐丝一缕一缕的环绕，一丝丝地坚持，才有破茧而出重见光明的辉煌；坚持，是远航的船的帆，有了帆，船才可以到达成功的彼岸。倘若少了这份坚持我们又去哪里寻找这份感动，寻觅这种精神有了坚持不一定成功但没有坚持就注定失败对于成功固坚持不可少有了坚持不一定成功，但没有坚持就注定失败我要牢牢记住古老的平衡法则，鼓励自己坚持下去，因为每一次的失败都会增加下一次成功的机会。这一次的拒绝就是下一次的赞同，这一次皱起的眉头就是下一次舒展的笑容。今天的不幸，往往预示着明天的好运。夜幕降临。回想一天的遭遇。我总是心存感激。我深知，只有失败多次，才能成功。

坚持是每一个成功者所不可缺少的。法国的巴斯德曾说过：“告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。”可见，坚持之于成功，就像水之于鱼，缺之不可。

荀子的《劝学》就说过：“骐骥一跃，不能十步;驽马十驾，功在不舍。锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。”成功在于坚持不懈。再好的马跳一次，总归还是不及驽马的十步之遥;即使是一段朽木，“锲而舍之”，终难折断，更何况要使之成器：金石之可镂，权在于不舍的精神，不懈的毅力。短短的几句话，就道出了坚持才能胜利成功的奥妙。

坚持就是胜利。在美国，有一位穷困潦倒的年轻人，即使在身上全部的钱加起来都不够买一件像样的西服的时候，仍全心全意地坚持着自己心中的梦想一做演员、拍电影、当明星。当时，好莱坞共有500家电影公司。他带着为自己量身定做的剧本前去拜访所有公司。三轮的拜访，1500次的拒绝，可以耗费一个普通年轻人所有的热情与激情。但他并不是普通的年轻人。他决定开始第1501次的拜访。终于，在第四轮拜访第350家公司的时候，奇迹出现了。幸运之神这次终于光临这个年轻人身上——这家公司老板同意投资开拍他写的这部电影，并由他担任男主角。这部电影就是之后红遍全世界的《洛奇》，而这位年轻人就是席维·史泰龙。假设，在第三轮之后，他就停住了第1501次的拜访，现在还有这个巨星吗?还有他参与的电影佳作吗?还能成就他美好的梦想吗?相信答案是不确是的。正是因为这种坚持不懈的精神才让他取得了最后的成功，最终的胜利。

巴尔扎克说：“持续不断的劳动是人生的铁律，也是艺术的铁律。”有不少的文学艺术就是持之以的“铁律”。马克思写《资本论》花了40年;《徐霞客游记》的诞生用了34年;而歌德的《浮士德》更是60年之精华。这些数字，简单明了，却为我们提供了一个不折不扣的事实：想要成就一番事业，就需要持之以恒的坚持。作文

回顾中国历史，楚霸王项羽更让我们看到了懈怠的隐患。

曾经年少时，读书识字三心二意，凡事“浅尝辄止”：想要学剑，又不肯花时间去练剑：欲熟兵法，亦是故态复萌，有始无终。所有事情，没有一件是能够坚持到底的。这种习性一直跟随他直到败送自己的霸王社稷。楚汉战争败北，项羽更是心情浮躁，既无恒心又无毅力，更遑论“收拾旧山河”的决心和霸气。倘若他有这坚持不懈的品格在，年少时的他还会对所有事情“知其皮毛即可”吗?年长后的他还会丢失江山社稷吗?反观齐白石老先生，一个生命不息笔不辍的画家。在其七十余年的画画生涯中，几乎天天都作画。27岁之后，只有四次搁过笔：两次是害病，两次是父母去世。这种勤奋是坚持不懈的。1957年，他逝世这一年的春夏之际，精神和体力已经不允许他再继续作画了。在这样的情况下，他仍然顽强地绘出了一幅花中之王——牡丹，完成了自己的绝笔之作。齐老先生对艺术孜孜不倦的追求，才成就了他在当今画坛的盛名。作文

坚持是在滴水如冰的寒冬中，对春天的渴望：是在漆黑如墨的深夜中，对黎明的期盼。

坚持，是在人生航程里唯一不改的目标，也是我们人生成功的终极法宝。

人们常说：“坚持，就是胜利。”而我，并不赞同这种这一说法。有时，坚持换来的不是胜利，而是失败后的恍然大悟。

小升初前的两个月，紧张得气息笼罩着我们。为了迎接这次毕业考，大家都使出浑身解数，在最后的关头背水一战。

每天，数学老师都会布置一道奥数题让我们思考。而每一道题都可以一题多解，我们大家便不服输地拼拼谁可以写出更多种解题的方法，比比谁更厉害。

已经很晚了，但我连一种解题方法都没想出，我心里不住地默念着：“别急，别急，我一定可以想出来的!”我的眼睛从窗外望去，婷家的台灯还亮着。“我才不可以输给她，我一定要比她还努力，赶上她!”我振作起来，想着解题方法，但一个晚上也一无所获。第二天醒来的时候发现昨晚自己是趴在书桌上睡着的。

每天晚上，我都看见婷家的灯总是很晚才管。“你想都别想了，全班第一的位置我坐定了，你才不可能超过我!”抱着这个想法，我努力地熬到婷家的灯熄灭了我才肯上床睡觉。刚开始还挺顺利的，可后来我渐渐撑不下去了……我在课堂上打瞌睡，每天都顶着一双熊猫眼上课。

模拟考我考得一塌糊涂，我终于忍不住了，决定去跟婷谈谈话。我对婷说：“你精力好充沛哦，不像我整天一副无精打采的样子。”她只是轻轻地笑：“还可以。”“你每天那么晚睡，怎么还可以精神那么好呢?”“啊?我9点睡的，很晚吗?”她的脸上有一丝惊讶。“那你家的灯怎么每天12点多才关啊?”我着急地问。“哦，那是我妈在家里做小玩具，我都说过她许多次了，她总是不听。”啊!怎么会这样?那盏灯真是害人不浅啊!我每晚的坚持就这样化为泡沫了!

那件事之后，我的心胸宽广了，窄小的心胸才是真正害人害己的东西。我也在快乐中展开和婷成绩的追逐……那每晚的坚持，时时鞭策着我。坚持，不一定胜利。

每个人都会有失败，其实失败并不可怕，可怕的是你因为失败而 一蹶不振。失败只是暂时的，不 代表你一辈子都 会失败的，不代表你是一个蠢人，不代表你是一个失败者。。。。。。只要我们勇敢的去面对失败。古人李白说：“天生我材必有用”。这句话就是告诉我们每个人活在世界上都是有用的，只要你肯学，肯专，就一定会有所成就，有所作为。

记得上次我去大伯家，大伯家是开酒店的，生意一直不错，因为每个月店里都会推出一道新菜。为了保持生意兴隆，大伯无论酷暑还是寒冬都在厨房里研制菜，每做一道菜他都花了不少心思。每每做好一道菜，他都会 请我们尝尝，得到大家的一致好评后，才会把这道菜推出。可是很少时候做出来的菜得到了大家的一致好评。有时大家会指出如何改进这道菜，比如咸一点或淡一点会好吃一点，做得更美观些，总而言之，各有各地意见。

有一次大伯在做卤猪蹄，做这道菜要十几种材料。 可这次大伯做的卤猪蹄 味道就是怪怪的，在大家的意见下，大伯又重新做了来，厨房里很热。大伯忙得汗流浃背。在经过一次又一次的努力下大大伯的菜总算通过了。这道菜一推出收到了许多观众的欢迎。几乎成了每桌必点之菜。真是一道好佳肴呀。真是功夫不负有心。

相信自己的实力，相信自己能成功，大雨过后一定会有彩虹。只要敢闯敢拼，就一定会 有所收获。

在我人生的旅途中，坚持的力量，使我旅途的道路更加五彩缤纷。坚持的力量就像朵朵美丽的鲜花，点缀了我枯燥无味的旅途;坚持的力量就像一轮轻柔的月光，在黑夜中为我照亮前方;坚持的力量就像一个精致的指南针，在我迷茫时为我指明方向;坚持的力量就像一股清澈的泉水，滋润了我干涸的心田。

有一次，学校举行跳大绳比赛。我们班势在必得，跃跃欲试。到了篮球场比赛的地方。我们班是最后一个上场，看着别的班的同学一个个跳得十分轻盈，我紧张极了，生怕他们比我们跳得好。突然，他们一个失手，绊绳了!我们不禁暗暗自喜。比赛开始了，只见第一个同学韩竹青一踮脚，再一跳就过去了，像一只小白兔一样灵活。紧接着，徐悦然又跳了过去。第三个、第四个大家都跳了过去。

我的心怦怦地跳着，手心不断冒冷汗。马上到我了，范楚青跳完后，我暗暗对自己说：加油!我右脚轻轻一踮地，就轻松的跳了过去。同学们越跳越好，越跳越熟练。旁边观战的同学不禁赞叹：哎，你看，他们班跳得真好!听到这些，我十分自豪。

比起女生，男生也毫不逊色。男生们一个个伴随着大绳富有节奏的摇动，如一条舞动的长龙，以惊人的速度和技巧，跳起了欢快的大绳舞。我们一圈圈的跑，一个个地跳，虽然脸红耳赤，但是心中却兴奋无比!因为我们都知道：累了，告诉自己，快了，再坚持一会儿;疼了，告诉自己，别哭，会好的;跌倒了，告诉自己，快爬起来，胜利在等着你!跳着跳着，我仿佛看见：平时训练时，我们一遍遍地找错误，我们一天天地探讨制胜的方法，我们一次次地挨抽

终于，我们功夫不负有心人。我又仿佛看见：男生们无数次的跌倒，男生们无数次地想要战胜我们，男生们们无数次的训练

终于，男生们凭借滴水能把石穿透，万事功到自然成的精神，战胜了女生，以299：298的成绩险胜女生。最后，我们班凭借坚持的力量获得了第一名。

我自小热爱体育，可只有一项不及格，那就是跑步，老师总说：“你肺活量太低，这样会影响你的成绩的。”我听了觉得很不自在。

就在我想要放弃这项科目时，是父母给了我希望，他们对我说：“朱天乐，你是一个坚强的孩子。每个人都会有不足的地方，每个世界冠军都是经过了艰苦的训练，才得到这样动人心魄的成绩。”

在那个时候，我便在心中树立了我的榜样：中国飞人——刘翔。

我默默承受大家的批评，不断地训练，不断地挑战自我。终于有一天，我如愿以偿地成为了一名田径队队员。我每天上午都在训练，不管怎么苦，不管老师怎么严厉，不管天气怎么炎热，我都在训练，以致于到了忘记自我的地步。

可惜，在刚进入暑假的训练里我被淘汰了，原因是我的进步空间太小，没能把握好。回家以后我扑在床上嚎啕大哭。我又想起了我的心愿，于是，我试着让老师给我最后一次机会，老师最后终于答应了!我乐得一蹦三尺高。

后来我训练得更用功了，每天早上六点起床到学校训练，我十分吃力地做起了俯卧撑，一做就是上百个。豆大的汗珠从我脖子上滚下来，掉在地上。

老师慢慢地对我充满信心了，我心中比吃了蜜还甜，不过高兴归高兴，我希望我流下来的汗水能成为我优异的成绩。

最终的结果自然是功夫不负有心人，老师给我们来了个模拟比赛。

开始比赛了!只听老师哨子一吹，我迈开长步，像离弦的箭一般飞了出去，慢慢地超过了所有人。我听见老师在为我加油，我便使尽了吃奶的力气，得了第一，我开心得合不拢嘴。

现在我有了比赛资格，我将不断地去开拓新的天地，创造新的未来，新的历史!

暑假生活转瞬即逝，仔细回味我的暑假生活，还别有一番风味。

7月，我收获了许多：上着文化班，我在浩瀚的知识海洋里汲取营养；弹着钢琴，聆听优美而灵动的音韵，我体会到了坚持就是胜利；打着乒乓球，清脆的声响环绕着耳畔，我懂得了“生命在于运动”；走进钢琴七级的考场，我明白了“失败是成功之母”。7月，我满载而归。

让我最辛苦，但也收获最多的是弹钢琴。7月里，我每天要练3小时的钢琴。反复的练习，练得手指发麻，苦得黯然泪下，但悠扬的琴声又唤起了我坚持下去的信念。一分耕耘一分收获，7月27日的钢琴考级，我成功地考过了七级。为了这短短的几分钟的钢琴考级，我每天加班加点，刻苦练琴，坚持不懈，如今终于成功考级，真是“台上一分钟，台下十年功”啊！

苦并快乐的七月就在我的坚持下，悄然而逝，美好的八月即将到来。我的心久旱逢甘霖般地滋润起来，雨后的心田开满朵朵的小花。

八月，我参加了快乐的夏令营，玩得很high，在活动中认识了许多同学，结交了不少朋友。在阳光下挥汗如雨地肆意奔跑；在激流涌动的水面上奋力划动船桨；在绿茵茵的草地上，随着篝火舞动身姿……那种感觉，就是自由、惬意、炫美、酷爽。

我还过了我的生日，收到许多感人的祝福。和为我庆生的朋友一起玩有趣的游戏，吃香甜的蛋糕，与朋友分享那快乐的时刻，是幸福的！那天的美好、温馨历历在目，真让人意犹未尽呢！

这个暑假，我哭过，我也笑过；我厌恶过，也成功过。这个暑假，我克服了困难，收获了许多。这个暑假，正因为坚持相伴，才成功快乐！

弟:

你好!

又一个学期要结束了，听姑姑说，你在这学期开学前订好的计划是每天好好读一篇短文，以提高自己的阅读能力和写作能力。不料想，还没有一个星期，你就坚持不下去了。

表弟，你知道吗?你这样做，不好!你已经上六年级了，你的读写能力与别的同学相比还有一些差距，你应该坚持下去!坚持下去，你就能不断提高读写能力，不断取得进步，最终取得你渴望已久的成功。

你知道吗?在沙漠戈壁，在这永远好像是烈日当头的连鸟都不愿久留的土地上。曾有许多植物在这里扎过营，但那些植物的根都非常的娇气，“哎呀!这里好热，我坚持不住了!”不愿再往下继续伸展，于是接连死去。

红柳来到这戈壁，刚开始叶子也都开始发蔫。

“不行，我快倒下了!”

“叶兄，我马上就能看到水源了!”

根始终这样鼓励着叶子，并向地的深处不断地扎去，直到遇到水源。

于是乎，红柳在这儿安了家。无论大风怎样“呼啸”，无论太阳怎样“顽强”，那一排排的红柳始终冲着他们微笑。

红柳于是在戈壁安了家。它的成功在于什么?就是贵在坚持不懈啊!

还有，你不是最崇拜科学家爱迪生吗?可你知道吗?当初为了找到适合于做电灯泡灯丝的材料，他试验过六千种不同的材料。有人对此不以为然:你试了这么多，毫无进展嘛。他说，怎么毫无进展?我已经知道六千种材料不能用啦:也是凭着这种坚持不懈的精神，他最终找到了钨丝，最终取得了成功。

爱迪生还这么说:“伟大人物的最明显的标志，就是他坚强的意志，不管环境如何变迁，他的初衷与希望始终不会有丝毫的改变，最后克服困难，以达到预期的目的。”这其中“达到预期的目的”不也就是取得成功吗?

事实上，通过坚持不懈取得成功的人，古今中外，不胜枚举。当年，金克木在大学图书馆任职员时，看到某位大学者的一份借书单，心想，大学者都要阅读的书，一定很有价值。于是，他一有时间就找来书单上的书阅读。渐渐地，他读的书越来越多，眼界越来越广阔，学问越来越深厚。只有小学学历的他，最后成为在文学、历史、翻译等诸多方面卓有成就的学者。假如金克木不坚持，他能有后来那样大的成就吗?显然不能。

时不我待，表弟，你不是想成为一个像爱迪生那样的科学家吗?可如果连现在每天阅读一篇短文都坚持不下去，你以后又如何去克服别的困难呢?

表弟，坚持下去!表弟，记住:成功贵在坚持不懈!

替我向姑姑和姑父问好!

期待你的好消息!

上一年级时我就喜欢跳舞。可是，长大后我却越来越觉得跳舞很枯燥，越来越觉得乏味，甚至不想学了。直到上个学期，我终于鼓足了勇气，对妈妈说：“妈妈，我不想学跳舞，好无聊啊!”妈妈却一口否决了，说：“不行!你这个不想学，那个也不想学，跳舞一定要坚持!”妈妈的话不容商量，我只好不通也通了，就向妈妈表态说：“好!我一定要把舞蹈学好。”

于是，我又向妈妈要了上个学期的舞蹈班学费，继续去学跳舞。可是这次学的舞蹈很难，我怎么也学不会。刚想打退堂鼓，又想起了妈妈的话：“一定要坚持!”我就鼓起勇气继续学下去。

后来那个扭脖子的动作我总算学会了。一回家我就向妈妈报告了我的大好成绩。妈妈笑着说：“我早就跟你说了，要坚持，要坚持，你看吧，现在成功了，该高兴了吧?”

听了妈妈的话我开心地笑了。

在这个世界上，成功的人少而失败的人多。失败者往往抱怨命运的不公，却忘记了检讨自己的弱点，特点是心理上的种种缺陷。错误的心态导致了机会的丧失，机会的丧失又导致了进一步的心态失衡，如此反复，恶性循环，致使失败一次次地落在他的头上。机会只垂青有准备的头脑，我曾经以为准备只在于知识，但现在我知道更在于心理。积极的心态可以让人活的充实，自信、平和。心理学从某个角度说就是实践“认识你自己”这睿智的号召。

这学期的大部分课程是在介绍各个心理学派代表人物的模型中进行的，这些心理学家的模型从不同的角度影响着一个人健康心理的形成。以弗洛伊德为代表的精神分析学派侧重以理性的态度对人的心理进行研究，探究各种心理的发生原因、发展阶段、外部因素、决定力量等一系列问题，条分缕析，层层推进，让我们对于心理健康有一个清醒正确的认识，并通过所学的知识理智的分析自己身上或明显或陷蔽的心理问题。可以说对问题的正视和分析是健康心态的形成先决条件，更是成功的基础。而特质学派、存在――人本主义学派和认知学派的模型则更具有方法论意义，或者说更具现实的可操作性。这些心理学家提出的模型既是科学，又是行动指针，对于想要成功的人，对于想要享受生活的人有着重要的意义。

要想成功，首先是有健康的人格。而什么是健康的人格，以前一直是模糊不清的。通过对心理学的学习，这个问题渐渐明确起来，心理学家在进行关于健康人格的论述时所处的环境、情境各不相同，但这些论述却在好多方面不谋而合。这就使这个问题有了具有信度和效度的答案，就有了认真学习便能掌握，从而运用于生活实践中的前提。

我自发的形成的心理比较符合存在一人本主义的健康人格模型。对于这一学派的理论论述我情有独钟，刚一接触，就觉得于我心有戚戚焉。弗兰克说：“集中营的生活经验，显示出人的确有选择的余地，……人所拥有的任何东西，都可以被剥夺，唯独人性最后的自由――也就是任何境遇中选择自己态度和生活方式的自由一不可能被剥夺。而“正是这种不可剥夺的精神自由，使得生命充满意义且有其目的。”这些话说得有理有据，又鼓舞人心。他不止告诉我们什么是健康的人格，更给了我们一条自由之路。自由的选择并为选择带来的后果勇敢的负责，使我们的生活充满了意义，使我们真正的追求到始终都在追寻的自由。在身处逆境时能有着隐忍和不屈的精神，可以通过自己对生活态度的选择摆脱困惑与痛苦的纠缠，当我们知道苦难是生活的一部分，当我们坦然地接收苦难的时刻，苦难就不存在了。学会超越苦难，才能创造和爱人，才能活出意义来。

刚一接触到帕尔斯“此时此地的人”的模型，我就觉得以曾相识，约略想来，是在卡耐基的书中接触的。卡耐基的书给我很大的启发和鼓舞，其中的种种原则和信条让我为之叹服，其中就包含“活在今天”的原则。是呀，每一个幸福的今天加在一起就是一个幸福的人生了，没有幸福的今天，谈何幸福的生活?因为拥有幸福的明天过于难得而在今天烦恼不已，人生就会在对幸福求而不得的痛苦中到结束。生活在今天，了解自己，坦率表达意见，对自己负责，不干预别人，这些信条指明了通向幸福的道路。

其它心理学家对于自由、勇气、爱、意志的论述为我们指出了一条通心理健康的金光大道。我们具有了正确的认识，只差踏实的努力的施行。

最后，我想借用一个故事说明什么是积极的心态。塞尔玛陪伴丈夫驻扎在一个沙漠的陆军基地，丈夫奉命到沙漠里去演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里。天气热得受不了――在仙人掌的阴影下也有华氐125度。她没有人可以谈天――身边只有墨西哥人和印第安人，而他们不会说英语。她非常难过，于是就写信给父母，说要丢开一切回家去。她父亲的回信只有两行：

两个从牢中的铁窗望出去，

一个人看到泥土，一个却看到了星星。

塞尔玛开始和当地人交朋友，她研究那些沙漠的植物，看日落，寻找海螺……原来难以忍受的环境成了令人兴奋、流连忘返的奇景。

这就是拥有积极心态而获得幸福成功的例子。

关于勇气是什么这个问题?勇气是你有两块糖却能留一块到明天;勇气是和别人吵架后你先去讲和;勇气是你有一大秘密却答应谁也不说;勇气是犯了错要会改正，勇气是犯了错要会改正，勇气是心里想着再来一次;勇气是从头开始;勇气是坚持自己的梦想;勇气是有必要时问声好，勇气是奉献自己的利益去成全别人……

这些都是勇气，而我却缺乏勇气。我先说关于我缺乏勇气的一件事。

我已经上初中了，一开始我总是那么不自在，离开了和我非常要好的朋友，离开了对我十分关爱的老师，心里还真不是滋味，记得那是第一节语文 课，上课铃响了，语文老师迈着稳健的步伐走上了讲台，只听一句严肃的话语：“上课。”班长便大声喊道：“起立。”我们同学便齐刷刷地站了起来，就像一支训练有素的军队：“同学们好。”陈老师温和地说道。“老师好。“我们也严肃地喊道。

在课堂上我有一种陌生的恐惧，不知怎么的，我的心里开始害怕起来，我不敢举手发言，即使我心中的回答是正确的，我不敢正视老师的眼睛，生怕老师喊我回答问题，可这些都不应该是我的正常举动，要是在往常，我应该是第一个举起手回答的人，可今天……我胆怯了，我怕了，我不敢举手而且直到我的答案正确了，我才能静下心来。我知道我缺乏勇气，可我始终过不了这关，我没法战胜心理获得勇气，怎么办?怎么办?我着急，我想战胜心理，我想举手发言。

这一切课都过去一大半了，我始终没有举起手，终于，我“牙一咬，心一横”，高高举起了我的右手，果然，陈老师喊我发言了，我结结巴巴地回答了这个问题，虽然不是太流利，但我能够表达出心中的想法了，我暗暗地夸了自己一句：“程颖，你真了不起。”

我想我已经感受到了勇气的存在，它像一股暖流灌穿我全身，我顿时好像有一种数不尽的思想要表达，接下来老师题问的每一个问题我都高高举起右手，可是半节课又很快过去了，下了课我觉得我像一个成功者，最起码我战胜了心理魔障，拿到了勇气。

人生之路，少有平坦，多有坎坷，在人生的过程中我需要毅力，信心迫使我更需要打败一切的勇气，生活中需要很多勇气，在面对各种困难与挫折时我需要更多勇气面对，我相信自己能战胜一切。

勇气十足，奇迹就会发生在自己身上。

坚持，决定了一个人的事业的成败―――题记

儿时的我，曾经慨雄鹰飞翔天空的本领，曾经感慨鱼翔浅底的英姿。曾经感叹万马奔腾的豪壮。随着年龄的增长，我感悟出了人生也有可贵之处―――坚持。   坚持，成就霸业

曾经翻开过的历史书，无意间一个故事使我心血来潮。他就是春秋五霸之一―――。他的一生并非一路顺风。磨难重重。霸业未成，被打败，国破家亡，勾践忍辱负重，为王养马。一天的劳累之后，和品尝梁上挂着的苦胆，提醒自己不要忘拉耻辱，几年后，他被释放。在他刚刚踏上越过的土地感慨万千。发奋图强。就年后，自己军队强大，北上顺利的灭掉吴国。报仇血恨。这就是卧薪藏胆。他成功，是因为他坚持。

坚持，保全节操

翻了就页书，一个故事使我再次沸腾。西汉的，苏武奉汉帝之命，出使匈奴，匈奴变心，将他扣留。决定让他牧羊。苏武就次都想死。但他看到自己仅剩下的节仗，再次充满信心。孤独拉，遥望南部的汉朝的天空，冷了，与羊群相乙。 终于，二十多年后，汉朝交涉，苏武回来了。长安城8为之沸腾。因为坚持，保全了不该的节操。

坚持，迎来了光明

翻开了近代史，当代国党的自色恐怖，没有使共产党屈服。他们面对屠杀，毅然有满腔热情点燃星星之火，烧变神州大地。如国党政权垮台。使中国人民解放了。光明的中国向人们招手。因为对自由的向往，坚持，使中国到处是明媚的春天。

掩卷遐思。我的内心有何止是澎湃！它给了我灵魂再次升华的力量。使我再次的认识到人生的可贵就是坚持！

因为坚持，屈大夫沉吟泽畔，怀石报江，却留下拉留芳百世的《离骚》;因为坚持司马迁忍辱负重，呕心沥血而成就拉《史记》;因为坚持的文天祥回首南方，谈笑人生;因为坚持曹雪芹甘守清贫一生心血而著《红楼梦》;因为坚持风云一生，在战火中打出拉一个新中国……许多事例向我们证实了一个真理：持之以恒，成功在握。

在成长的历程中，它就像我的一位好伙伴，。伤心的时候，是它给了我安慰；失败的时候，是它给了我勇气。这位好伙伴就是——“失败乃成功之母”。

每当一个个刺眼的大叉映入眼帘的时候，望着同学们那嘲笑的表情，看着父母失望的目光。我的眼泪就像断了线的珠子一颗接一颗的掉下来。当时，我就像一个泄了气的皮球，傻呆呆的坐在那里。我在心里指责道：“你怎么就这么笨，爸爸妈妈怎么生个你这样的女儿、、、、、、”这时，一句格言出现在脑海里——“失败乃成功之母”。我就像一个被打饱的皮球重新鼓了起来。我在心里默默地念着：“把眼泪化为汗水，下回一定要考好，加把劲！”终于，苍天不负有心人，在第二次的考试中，我取得了优异的成绩。

在每次与同学玩羽毛球的时候，我总将羽毛球打歪，不是偏西，就是偏东。每当打歪时，同学总会说：“你怎么老是打歪呀！真是个笨蛋！”我一听这话不用提多么难过了。这事，我的脑海里就会蹦出一串话——“失败乃成功之母”。“我一定要打败她们”于是，我就利用在家的时间练习。果然在今天下午，我一下打败了好几个对手。

于是，我将“失败乃成功之母”写在了一张纸上，贴在文具盒里。每当我失去勇气时，它就会出现在我眼前——“失败乃成功之母”。

一看到这个题目可能就会有人问：坚持怎么就能叫成功呢？那么就让我来告诉你吧。

那是一个星期三的上午，学校正在开展一年一度的秋季运动会，同学们一个比一个激动，我身为800米长跑的运动员，感觉肩上沉甸甸的。

“请六年级参加800米长跑的同学到一楼大厅做准备。”听到广播里的通知，我忽然紧张起来，心里忐忑不安，背上浸出了冷汗。我其实跑得并不快，耐力也不算好，这次的比赛，我心里非常没底，看着老师和同学们期待的目光，我的压力更大了，觉得自己从心理上就已经输了。我穿上体育老师发的运动服，感觉像披上了一个全是荆条的战甲，浑身不舒服，看着其他选手信心十足，我不禁更加紧张了。

站在起跑线上，看了看跑道旁边的同学，他们都看着我，为我加油。我踢了踢腿，活动了一下手腕和脚腕儿，目光里充满了不安。

裁判员的枪声响了，我们像离弦的箭一样，“嗖”的一下冲了出去。我用力地跑，操场周围的欢呼声一浪比一浪高，我扭头看了一下老师和同学们，他们挥舞着手臂都在为我加油鼓劲儿，这不禁让我有了点儿信心。我现在位居第四，后面的同学也穷追不舍，我也丝毫不敢怠慢，咬牙拼命地往前冲。一圈，两圈……我喘着粗气，眼前一片模糊，两腿发软，每迈一步腿都像灌了铅一样沉重，我的体力已经达到了极限，奔跑速度不由得慢了下来，后面的选手一个一个地超过了我，终于，我已经是最后一名了。有一瞬间我真想放弃，停下来或者躺在跑道上休息，可是听着同学们的加油声，我依然咬牙坚持，低头跑着，身体已经没有了知觉。

第一名，第二名，第三名……我，最后一个闯过了终点线。

离开终点，我走出操场，找到一个没人的角落坐下来，泪水就不争气地流了下来。想到老师失望的眼神，同学们的冷嘲热讽，我根本无法面对他们。“徐研峰，你怎么在这儿呢？我们都在找你呢。”我抬头一看，是班主任黄老师。我跟着黄老师走到了我们班集合的位置，同学们一见到我，立刻跑过来把我围到中间，七嘴八舌地说：“徐岩峰你成功了，你可真厉害！”

我一下我怔住了，面红耳赤地对同学们说：“我又没有取得名次，怎么能叫成功呢？”这时黄老师对我说：“坚持下来，你就是成功的！”

顿时，我豁然开朗。成功，并不只是你得了第一名，赚得了多少钱，取得了什么样的荣誉。坚持，原来也是一种成功。

人生就像一个数字“2”，只有把那个“弯”走完，才能走上光明大道。而在成功之前，必须要坚持，坚持你的信念，这样才会成功。

去年暑假，我和爸爸妈妈一起来到了有着“百谷之峡”之称的百里峡。

百里峡里面四季如春，林深叶茂。它分为三个部分：蝎子沟、一线天和千步梯。蝎子沟是一个弯弯曲曲的山坡，从高处望去就像一条彩带缠绕在百里峡上。一线天是在两座山之间的一条小径，宽度只有一个人的位置。而百里峡的压轴景——千步梯，又被人称为“勇气之梯”，全长有2304节台阶，许多人都慕名而来。

我和爸爸妈妈决定爬上去，刚开始我一路欢声笑语，一会儿蹦到这儿，一会儿跳到那儿。不一会就累了。我勉强还能继续爬，当爬到一半时，我再也受不了了，就坐了下来，哭丧着脸对妈妈说：“唉，累死我了，我们下去吧!”妈妈说：“现在下去也是走一半，上去也是走一半，等到你上去了，就不会再这么累了。”“是呀，人的意志往往就在一瞬间，再努力一下，肯定会到的。”爸爸也停下来跟我说。我心里一颤，却还是不肯挪动脚步。妈妈见状说：“现在这条路就好比人生之路，后退的人就是失败者，而继续坚持的人将会尝到成功的乐趣。”听了爸爸妈妈的话，我再一次迈动我那像灌铅一样的腿，脑子里只有两个字：“坚持。”在父母的帮助下，我终于站到了山顶上，终于感受到了“一览众山小”的感觉，我成功了!

成功和失败往往就在一瞬，而促使你成功或失败的就是坚持。如果坚持到底就会尝到成功的喜悦，如果放弃，那就成了永远的失败者。因为只要坚持不懈就会取得成功。

‘蜀道难，难于上青天’如遇到这种‘难’我们将如何面对?告诉你，有一种力量叫做坚持。坚持会让你克服万难，对于一个绘画的人来说，他的难又何在呢?在学艺途中他将自己得意之作以1000元的标价出售，第一位顾客说了一句话:"您的画怕是值不了那么多吧?"听了之后，对自己的画仔细掂量，心想，这样的话是买家一贯的口吻，我得坚持我的立场。最终以2000元售出。而他经过后来的不断的努力，刻苦练习，成为意大利著名的画家，他就是丁托列托。可见，坚持的力量有多伟大，别忘了，有一种力量叫做坚持!

坚持使地坛边的轮椅深深的刻在我们的心里，一股无情的风吹向了他，后退?他以失去回头的权利，停止?他无法回望身后那些关切的眼神。他在地坛周围寻找，寻找那沉睡的勇气。一次偶然的机会让他接触到了文学的光芒，从此，他也就找到了勇气，并且一直坚持的地走着。他靠着文学的力量坚持到最后，而今，他依然在文坛上倔强地坚持着。可见，坚持给人以巨大的动力前进，有一种拼搏叫做顽强，有一种力量叫做坚持。

坚持就是胜利，她在无声的世界里依然坚持着，一个无声的女子将生命舞到极限，是一种坚持的力量一直在推动着她。她曾经在排练的时候，练得她胳膊水肿，脚起泡。可是，她决然地在坚持着，这是一中信念，是一种伟大，更是一种坚持。她就是千手观音的演员之一——邰丽华。可见，有一种美叫做信念，有一种力量叫做坚持。

生活中我们应该有一种坚持的精神，这样的例子就在我们身边，他们的伟大源于一种坚持，我们无不为之动容。无论是画家、文者还是将生命舞到极限的舞者，他们身上最可贵的坚持的精神，应该触动我们的心灵。

丁托列托的伟大，是一种坚持者的写照，坚持就是胜利，坚持就是成功。

有一种信念叫做永恒，有一种思想叫做奋斗，有一种力量叫做坚持!

生命多不完美，因此要有乐观心态面对挫折。乐观是漫长黑夜里的一盏明灯，给你带来信心;乐观是广阔沙漠里的一片绿洲，带给你希望;乐观是隆冬里温暖的炭火，使你摆脱困境，勇敢面对挫折。

乐观面对挫折才会成功，生命好比无垠的大海，时而风平浪静，时而波涛翻滚，人生如同飘浮在海上的一叶孤舟，也经常会“樯倾楫摧”然而，纵使生活中有这些不尽人意，也要扬弃乐观的风帆，乘风破浪，你才可以看到天边绚丽的彩虹，暮色时动人的霞光，渔歌唱晚般的美好。你才会看到那个港湾一直在等候你，生命如同未完待续的歌，时而低沉悠扬，时而激扬博发，你就是音乐家，用乐观的音符谱写人生的旋律。

林肯，美国着名总统，为美国内战作出巨大贡献。谁知他的奋斗竟如此艰辛?他八次竞选，八次落败。两次竞选两次破产。他曾一度精神恍惚。但他不曾放弃，乐观面对失意，挫折，功夫不负有心人，他最终成功了。

八次竞选，八次落败。两次经商，两次失败。历经几十载，凭借自己乐观的心态，赫然傲立在美国总统之林。乐观面对挫折，你才可以摆脱挫折。林肯若经挫折后一蹶不振，又怎么会有今天的辉煌成就呢?生命终于太多的不完美，太多的挫折。如沉沦于挫折，只会使你更陷入困境，无法自拔。因为有了乐观的心态，你才可以离梦想更进一步。乐观是闪耀在宇宙里的一颗明星，它会引导你走出黑夜，迈向黎明;乐观是闪耀在海上的航标灯，它会引导迷失的船，走向港湾。俗话说“金无足赤，人无完人”生命因不完美而美好，如果你积极面对它，不气馁，你会一路上收获经验，看到不一样绚烂的风景，使你由懦弱走向坚强，由失败走向成功，乘着人生的火车到达梦想的目的地。

古今中外，这样的事例不胜枚举。

司马迁遭受宫刑后，没有气馁，凭借自己积极心态，撰写出第一部史书《史记》;洪战辉，家境贫寒，自幼丧失父母，还要带着四岁的妹妹，但他依旧乐观，终于考上理想的大学。乔布斯，苹果公司CEO，他曾一度被自己的公司炒鱿鱼，但他依旧积极面对挫折，再度成为苹果公司的一员。

由此可见，一个拥有乐观的人，才会摆脱困境迈向成功，泰然面对生活中的挫折，积极面对人生中的失意。作为中学生的我们，更应该积极乐观面对考试的失利，奋发图强努力拼搏，让灿烂的笑容绽放在脸上，在中考时赢得更好的成绩。

“冬天来了，春天还会远么?”是啊，乐观面对挫折，你才会步入成功的殿堂，为青春画上圆满的句号。

十年NO，和一个YES

——英国物理学家、化学家法拉第的故事

1822年的一天，英国物理学家迈克尔 · 法拉第在实验室做试验。一个叫亨利的年轻人找来，想拜他为师。法拉第最终被年轻人的决心打动，让他留下来做助手。

法拉第拿起一个本子，指着一套装备告诉亨利：“我正在研究磁能否产生电，你以后每天给它通上电，然后看清磁针是否会转动，再把结果记录下来。”亨利照着做了半个月，可实验总是失败，他只能在本子上不停地写下“NO”。

一天，亨利不耐烦地对法拉第说：“这事没什么意义!您让我做点别的吧!”法拉第摇头说：“这事很重要，做成了就是重大发现。”亨利又坚持了几天，最后还是溜走了。

1835年，法拉第被英国皇室授予爵士称号。一事无成的亨利又来求法拉第收留他。法拉第拒绝道：“这个称号本该属于你。当年我让你做的事，我坚持了10年，终于在电磁学方面有了重大发现。”说完，法拉第拿出一个厚厚的本子，那正是亨利当年用过的。亨利看到，在他记录的十几个“NO”后面，法拉第记下数千个“NO”，最后才是个大大的“YES”。

法拉第说：“只有靠意志和坚持才能实现理想，这是我最宝贵的人生经验。”

成功的花，人们只惊艳它开时的明艳，却忽视了它奋斗时的坚持和血汗。当法拉第功成名就时，众人钦羡。其实他只是把当年亨利认为无聊的、没有意义的事，坚持做了10年。

法拉第用自己的成功，告诉亨利，也告诉世人：只有靠意志和坚持才能实现理想。没人能随随便便成功，关键看你是否有把一件简单的事情坚持到底的智慧。