小学生暑假生活心得体会(合集20篇)

今年暑假，我有幸来到常州四药制药有限公司参观学习。

以下，写一些这次暑期社会实践的学习所得。

第一，不要小看了学校的公选课

来到企业，我才发现，学校公选课学的东西真正和生产实践能紧密结合。大一下学期，我选修的是我校梁毅教授的“药品质量管理与监督”，当时选这个课仅仅是考虑到今后考证所需，我以为这类课程属于文科类的，会很无聊。不过，上课之后才渐渐体会到其很强的操作性，不过苦于没有实际厂房的参观，所有的学习还是停留在课本上。

来到企业，书本上很多东西都“具体”起来。厂区的环境当然没有话讲，没有大树，绿化也是一些草坪之类低矮的植物，这些都是出于对环境的布置。到制药厂参观，美国fda指定的油漆，厂区墙角圆弧的设计，内外压差对环境的保持，10万级洁净厂房的过滤措施，留样室内详细的样品保管……

如果说之前的选修课平面的话，今天的学习就是立体的书本了。

第二，关于做良心药的思考

记得选修课上，梁教授曾经讲到过，药厂提高利润的一些方法，其中有一条就是洁净设施少开一些。听有关负责人讲到，中等规模的药厂提高一个洁净度，每天要多花费10000度电费，这样看来，这个提高利润的方法制造的利益还是很可观的。这样以来，药品质量如何保证?药品的质量不是最终检验出来的，所有生产过程中产生的偏差都不能带到最终成品中去，要把对最终产品质量造成风险的因素消灭在生产过程中，这也是gmp的基本要求。做良心药，这也是对人民健康负责，莫不可为了自己利益而将他人安危看轻，当然以此试法者也有很多，于是乎，一些药厂闪电般关门也便见怪不怪了。

用心做好良心药，其真正含义大概就由于此吧。

第三，关于国情，社会，专业，管理

到了企业才发现，原来专业知识，仅仅是其中很小的一部分。在我国，很多时候要考虑到国情和社会，当然，管理也是一门很深的学问，上述几点必须都具备才能在企业，在制药业有所成果。

带我参观的负责人举了这么一个例子：在国外，设计的人员不光光是要把药物作用原理，合成原理，毒理等理论层面上的东西设计好，而是要把实际生产过程中会遇到的问题，包括和社会和国情有关的东西都要考虑在内，工厂工人仅仅负责生产，一旦生产中出现问题，就要由设计人员自行解决。而在中国，设计人员与生产人员存在着严重的脱节，往往生产中出现问题，都要由生产人员考虑解决，而这些问题往往在设计上就存在偏差，生产人员又如何能快速高效解决呢?

这也是当前我国的国情，一流的药物设计人员还不多。

社会实践活动是我们广泛接触社会，增长见识、锻炼成材的有效途径，是学生了解国情，服务社会的必由之路。使学生加强思想道德修养，培养创新精神和实践能力，推广素质拓展。

我们应当帮助残疾人，发扬爱国热情，积极为社会、人民服务，宏扬“崇得尚能”的精神;全方位的接触社会、了解社会，培养适应社会的能力，努力锻炼自己成为对社会有益、对人民有用的当代我。通过这次社会实践，锻炼了我的实践能力，提高我的综合素质，也为我国残疾人事业发展吹了新风。

按照“受教育，长才干，作贡献”的指导思想，我在服务残疾人实践中真切的认识到我国的社会现状和残疾人的实际情况，促进了我正确的世界观、人生观、价值观的形成。

我认真，扎实，深入地学习在求真务实的实践中牢固树立了勤于学习、乐于助人，重视实践的的精神，在求真务实的实践中接受教育，经受考验，不断提高个人素质。

在此期间，我 服务残疾老人，聆听他(她)们倾吐心声，服务了其中的四户残疾老人，聆听了老人们心声，带去了老人平时很少听到的新鲜事，并帮助老人做了家务。

我采访了先进残疾个人，学习自强精神。残疾人虽然身体残缺或有功能障碍，但他们却有强烈的参与社会意识，有平等投身社会的愿望，许多的残疾人不甘沉沦，与厄运抗争，克服了常人难以想象的困难，实现了自己的人生价值。学习了他们坚强的意志品质，用大学生的眼光发掘了他们的闪光点。

今年已经70多岁了，是一位聋哑的独居老人。鉴于老人以捡废品为主要生活来源，老人见到我时十分高兴。当我以纸笔作自我介绍时，老人也以相同的方式回应，并且还开口介绍了一个名字。老人首次说话，虽然只有只语片言，但这表明老人感受到我对她的关怀，这次举行的助残活动进一步提高了同学们对残疾人的关注度，更加理解关心、关怀对残疾人的重要性。很好的帮助了参加人，同时也令我获益良多。我国法律充分保护残疾人的权利。尽管残疾人有种种不同的残疾情况，保护、实现残疾人的权利我国的一贯政策。

我还了解了许多关于残疾人的政策，感受到了他们对于生活积极乐观的生活态度，这对我说是极大的鼓励。

除此之外，我还学到许多东西，这里面主要有，强化服务理念，为残疾人服务的意识有了大幅度提升我通过积极开展各式活动，树立了服务意识，把服务理念渗透到活动中，通过活动促进服务理念渗透到每一名残疾人工作者的头脑里。

在提升自我的同时，我针对残疾人工作的发展现状，自己也思考了许多，有了一些浅薄的想法和建议。

一、政府应该大力开展残疾人“遵纪守法、自尊自强”教育，树立残疾人自强典型，宣传残疾人守法模范，引导残疾人树立正确的人生观、世界观。

二、我个人可以做关于残疾人的宣传工作，动员社会各界人士给予残疾人更多的关爱。

三、政府应该创新残疾人康复新途径，开展残疾人心理健康咨询，把身体康复和心理康复结合起来，逐步改变残疾人因身体残疾造成的心理缺陷。

四、政府应该加大残疾人扶贫解困力度，帮助更多的残疾人个体就业，动员鼓励乡、村两级安排残疾人在公益岗位就业。

这次暑期社会实践改变了我以往许多对残疾人的错误认识，也真正让我理解了残疾人的不易与艰辛。虽然在做公益工作的时间并不是很长，但我的收获是颇丰的，对我以后人生的启迪也是立杆见影的，同时我也要呼吁广大社会大众，在我们面对残疾人的时候，要真正“攻三关”，做到“关注，关心，关爱“残疾人，只有我们一起努力，残疾人的生活才能更加美好，和谐社会才有更加辉煌灿烂的明天。

一月二十二日，我的生日到了!爸爸妈妈为我准备了好多礼物，等我做完作业就回去吃大餐，真期待晚上吃什么。

晚上七点整，我做完作业，一年中最期待的日子来了。我先和爸爸去饭店挑了一只非常大的大龙虾，大龙虾非常厉害，和老爸大战了“三百回合”终于败下阵来。就这样大龙虾被爸爸带给了服务员，接着妈妈用“九阴白骨爪”抓了一堆海鲜，它们也光荣地被服务员带走了。

过了一会儿，香喷喷的大龙虾和海鲜被端上了桌，散发出诱人的味道。我和爸爸已经迫不及待了，他一只爪我一只腿狼吞虎咽地吃了起来，谁也不愿意输了气势，慢慢地，我从吃东西的“比赛”里败下阵来，爸爸还在坚持“比赛”，终于，爸爸费了九牛二虎之力把大龙虾吃完了。

最后我们回家了，我和妈妈给爸爸颁上了“最能吃大奖”，当然我也得了个“吃东西高手奖”，妈妈只得了个“吃东西菜鸟奖”。这一次生日真是太有趣了!

今年的暑假格外的长，足足80天啊。但仔细想想，好像没干有意义、很重要的事，大部分时间都泡在上网。

最开始是在猫网养“晟泠桀”，就想着赚钱养它。起家时是打游戏，后来靠回答问题，再后来开了家商店赚钱。最后烦了就不管它，自生自灭吧。其中最大的收获就是知道了钱是越聚越多，没白手起家是很艰苦的！

接着是迷上了《钢炼》，不太喜欢大佐，但喜欢学他打响指（打不响啊）。看他们画炼成阵，感觉他们画圆和数学老师有得一拼。我特别喜欢其中的怀表，但是要好几十，买不起啊。至于炼金术没什么特别的感觉。合成兽很不可爱，也不喜欢。

再接着就是弄博客。这期间去了各个论坛和英语网，复制了超多到博客去。先保存嘛，以后有时间再去看，还很方便的说。

最后是喜欢《游戏王GX》。《游戏王》是从年初就开始看，一直没看完，一共两百多，看了一百四就没耐心再看下去了，所以就跳过去看《GX》。反正这两部之间的联系不大。超级喜欢万丈目“我是一个稍微被染黑的人”这句话，人物喜欢凯撒、吹雪和万丈目。其中地狱凯撒VS黑暗吹雪超级帅气啊，尤其是黑暗吹雪！我觉得凯撒还是穿白色比较好一点。他们在一起的话就是黑白配，而且性格也是黑白配诶。

比较大一点的事就这些了。还有就是暑假吃了特别多的西瓜，发现现在的西瓜大不如前了。

1931年9月18日，是中国最耻辱的一天。当天，日本帝国主义对我国沈阳北大营的中国驻军发动武装进攻，接着对我国东北地区进行大规模的武装侵略。这就是震惊中外的“九一八”事变。为了重温历史，我们今天观看的“九一八事件事迹图片”，让我感触很深。

本片介绍了“九一八”纪念馆收集的资料图片。一幅幅图片让人看了心惊肉跳、毛骨悚然。有一幅图片展示的是日本侵略者灭绝人性的残害中国人民。还有一幅是日军屠杀中国人民，并把人头挂在电线杆上示众。看着这些图片，我的心在流血，在颤抖。通过解说，我还知道了日本帝国主义很早就有侵吞中国的野心，他们制造许多伪证，说中国侵犯了日本人的利益，并向中国挑衅，无能的清政府竟签定了丧国的中日《马关条约》，日本帝国主义还不罢休，出兵侵占中国的领土，发动了卢沟桥事变，进攻北大营。国民党军队7000余人听从南京政府的不抵抗政策，惨遭失败，只用了20天左右时间，华北沦陷，日本人占领了大半个中国。他们在中国的土地上犯下了滔天罪行，长白山上焚烧的尸骨、713部队遗留下来的实验室，都是不可抹去的历史罪证。他们毁我家园、辱我民族，掠夺去的是大批奇珍异宝留下的却是死尸遍地、血迹斑斑。

哪里有压迫哪里就反抗，不屈的中国共产党联合抗日，虽然共产党的武器没有日本先进，共产党员和革命人士也被抓住很多，不过共产党员曾说过一句话“竹签是用竹子做的，但共产党员的意志是钢铁铸成的”。杨靖宇、赵一曼等等的抗日英雄，就是凭着这种意志、气魄，前赴后继、英勇奋斗，终于取得了最后的胜利，历史再一次证明了中国人民是不可战胜的。

重温历史，我们才知道今天的幸福生活是烈士们用鲜血铸造出来的，如果不好好学习，又怎能对得起先烈们呢!“九一八”事件也让我知道了落后就要挨打，只有建设出强大的、富绕的国家才不能让历史的悲剧重演。这部影片更赋予我们勿忘国耻、振兴中华的历史使命。

伴随着新年的来临，寒假也渐渐接近了尾声。在这个包含着春节的假期中，同学们都干了些什么呢?先来走进我的假期生活中吧。

一个学期终于在辛酸苦辣中结束，在寒假来临之际，大家都是无比的喜悦和兴奋。但是寒假带给我们的不仅仅是放松喜悦的假期生活，自然我们还要完成寒假作业和老师们的任务，过一个有意义的寒假。

早上起床洗漱完毕，吃完早餐后，便扑上书桌开始写作业，在保证质量的同时，尽快把寒假作业写完。因为春节期间难免要走亲访友或者家中来客人。那样的话，作业肯定是没法做了，所以要把作业先给搞定。到了中午，边吃饭边看电视还是一件蛮享受的事情吧。稍事休息，接下来的下午还是和上午一样。毕竟不想在过春节的时候还趴在书桌上奋斗吧!下午五点边上时，伙伴们便开始召唤了，我便和哥几个跑到户外球场上去撒欢了，等到了该回家的时候，我们便各作鸟兽散，各回各家，各找各妈。晚饭过后，恰好电影频道在这个时段有电影在播放。我呢，当然要好好的享受这番视觉盛宴。电影放完之后，一看表，哟，该睡觉了。眼睛一闭一睁，于是，一天就过去了。

日子吧，就这样过去了。一晃，便过春节了，那家伙，鞭炮声，锣鼓声不绝于耳。各式烟花在空中盛开，顿时间，火光四射。大年三十的年夜饭可真是热闹，许多亲朋好友聚集在一起，不到一点是不准散的。小孩子们在外面放起了烟花，大人们则热热闹闹的打起了麻将。快到十二点时，所有人都在电视前一起开始倒计时。伴随着新年的钟声响起，也烟花鞭炮也在各处开始响起。正月里，人们到处走亲访友，当然家里也会来客人，端茶倒水，偶尔还要帮忙照看一下小朋友。还是挺有趣的。

就这样，离开学的日子越来越近了，寒假生活的点点滴滴，美好的时光，到这里也该结束了。接下来开学时就不能在这么懒散了，该用功的把书读好!把在寒假生活里所发生的美好时光，全都存进去我的脑海里，让他们变成一个回忆!也把我的寒假生活画下了一个完美的句点。

寒假的社会实践活动已经结束了，但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有结束。它使我们走出校园，走出课堂，走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自己。半个月的社会实践虽然比较辛苦。是庆幸?还是依恋?回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长;另一方面，我们为社会做出了自己的贡献;但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基矗机遇只偏爱有准备的头脑”，我们只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。

中央提出的“两学一做”学习教育是继党的群众路线教育实践活动、“三严三实”专题教育之后，推动党内教育从“关键少数”向全体党员拓展、从集中性教育向经常性教育延伸的一次重要举措。因此，笔者认为，开展“两学一做”学习教育，关键是要结合自身工作实际，学在深处做在实处，学会并深入区分层次，有针对性地解决问题，用心用力，抓细抓实，真正把党的思想政治建设抓在日常、严在经常。

当前，一些党员不守规矩、不起作用、不像党员;一些党组织生活不经常、不严肃、不认真;一些党员干部不作为、不会为、不善为，特别是漠视群众疾苦、与民争利、执法不公、吃拿卡要、不方便于民等等。笔者认为，究其根源，主要就在于这些党员的“总开关”出了问题，丢掉了信仰，忘记了宗旨，淡漠了人民。所以，必须继续把思想政治建设放在重中之重的位置，引导全体党员自觉坚定理想信念，增强政治意识、大局意识、核心意识和看齐意识，进一步树立清风正气，严守政治纪律和政治规矩。

开展“两学一做”学习教育，必须学在深处，夯实“学”这个基础。思想是行动的先导。“学党章党规”，就要明确基本标准、树立行为规范，不管官多大、资格多老，都要讲纪律守规矩，认真履行好党章赋予的权利和义务，严格遵守党纪党规。“学系列讲话”，就要深刻认识习近平总书记系列重要讲话是马克思主义中国化的最新成果，深入领会其中的丰富内涵和核心要义，科学把握贯穿其中的马克思主义立场观点方法。只有这样，才能坚定“三个自信”，补足“精神之钙”，加强“信仰之修”，熔铸“信念之魂”，培养造就一支具有铁一般信仰、铁一般信念、铁一般纪律、铁一般担当的党员干部队伍。

开展“两学一做”学习教育，必须做到实处，扭住“做”这个关键。光学不做假把式。“做合格党员”，不是喊在嘴上、写在纸上的一句空话，而是必须把党章党规、系列讲话落实到行动上、体现到具体工作中。开展“两学一做”学习教育，每一个党员，只有校准思想之标，调整行为之舵，绷紧作风之弦，才能以知促行，做讲政治、有信念，讲规矩、有纪律，讲道德、有品行，讲奉献、有作为的合格党员;才能自重、自省、自警、自励，做说实话、办实事的合格党员;才能在政治上、思想上、作风上以党章党规严格要求自己，做永葆先进性、纯洁性的合格党员;才能严守政治纪律，遵守政治规矩，做在党言党、在党忧党、在党为党的合格党员。

总之，只要广大党员干部把“两学”学深入了，把“一做”做到位了，在不忘初心中行稳致远，在不忘本来中开辟未来，就一定能汇聚成协调落实“四个全面”战略布局的磅礴力量，交出无愧于时代、无愧于历史、无愧于人民的合格答卷。

暑假到了，天生好玩的我正计划着自己怎样度过一个开心的假期时，耳边又响起了妈妈的那恐怖的“儿子交响曲”。“儿子，这个暑假，你要去学奥数班、作文班、英语班、游泳班……”我怔住了，无限悲凉地感叹到：“暑假时光好，恐怕难度过。”

“不行，今年的暑假我必须要自己作主，度过一个有好处、快乐的假期，放心，我不会只顾着玩，我要在娱乐中学习、成长。”

想要自己做主，不是一件容易的事，首先要征得妈妈的同意。妈妈很厉害，所以我只能智取，不能硬夺。为此，我想出了几招。第一招：拍马屁。晚上看电视时，我把妈妈说成是世界上最秀丽、最大方、最苗条、最聪明、最勇敢、最善良、最……的妈妈。随后我说出了暑假想自己做主的想法。妈妈听了后，不但不领情，还用机关枪向我扫射。身受创伤的我又使用了第二招：苦肉计。第二天午后我装着痛苦的样貌，又向妈妈说出暑假想自己做主的请求。没料到，计谋被妈妈识破，并下了军令。可怜的我被再一次打败。

情急之下，我使出了最厉害的绝招了。哼哼，它就是——协商(告诉你们自古以来协商就是最好的方法)。我鼓足勇气向妈妈走去，可一见到妈妈，就转成了病猫。(男子汉，咋那么没骨气呀?)我严肃地对老虎说道(哦，不，老妈)“妈妈，我想跟您商量一个事，就是暑假我要自己做主。毕竟，我也就应有自己的主见了。如果我总在您的安排下，那我会永久长不大的。我能够安排好暑假的生活，请您相信我吧!”

妈妈思考了一阵后说：“我能够答应，但是你务必把暑假的计划告诉我。”我经过九九八十一秒的思考后说：“在暑假的前一个月，我去参加英语和奥数培训班的学习，剩余时间，我决定做一些体育健身方面的活动娱乐一下自己的心声。”

后一个月，我每一天帮您们做几件力所能及的事，辅导表弟做作业，和伙伴们玩，读几本课外书，以丰富自己的课外知识，当然，我也会看一些小朋友喜爱的动画片。妈妈微笑着点了点头，说：“行，就按你的计划办吧!”我高兴得跳了起来，因为这个暑假我最后能够自己做主了。

每个人的暑假都有许多奇妙的事，我也是经历了有许多意想不到的事的暑假!

考完试放假的第一天，我和我的好朋友一起去图书馆了。考试，是一件严肃的事，而看看书可以让我放松些许，尤其是和好朋友一起的时候。每个人的假期或多或少有几个“班”吧，我也不例外，上了二十多天的“班”，终于可以休息了!

作业!一定得完成的!我很早就完成了一半，假期也一转眼即将过去一半了。那天，又是去图书馆泡着的一个早上，中午，妈妈带我吃了个“德克士”，汉堡真好吃。回家我睡了一觉，醒来妈妈告诉我，四姐要去成都看望奶奶，我去不去?什么!这个消息太惊人了，那我当然要去啊!

我收拾好我的小箱子，便告别了爸爸妈妈!昨天还在定西城，今天就已在成都市!中午我们吃的是三姐自制的鸡翅和鸡爪，晚上姐姐又带我们去吃了火锅。第二天晚上，我们去了夜市，吃了一个叫“苦皮”的小吃，外脆里软，里面还有个叫“鱼腥草”的菜，北方人吃不习惯。成都本地大部人也都喜欢吃，他们都叫这个“折耳根”。

8月7日，我们吃了三姐自制的火锅，可香了!第二天，猜我们去哪里玩呢?“成都欢乐谷”!几乎所有惊险刺激的项目我和四姐都在第一排。最惊险的是“激流勇进”，最刺激的是“跳楼机”，我们四姐妹还玩了水上乐园!8月13日，三姐请了假带我、奶奶和四姐去四川省科技馆和成都市博物馆了。参观这些地方让我体会到了现代人和古人不同的智慧。

15日晚上四点，我们告别了奶奶、姐姐和三姐，坐上火车回定西了。在开学前几天，我开开心心的又度过了在定西的假期生活。在8月31的下午，我又和好朋友约着玩了一下，我们便各回各家，便准备上学的书本。这个暑假就这么结束了。

我在暑假里很快乐，也有许多收获，我喜欢这个让我难以忘怀的.假期!

临近毕业，不仅回忆起快六年的小学生生活中的点点滴滴，一起嬉戏玩耍，一起锻炼身体，一起努力学习，恍如昨天发生的事情一样。可是，再过不久，我们就要分别了，不如新的初中生活，见不到亲爱的同学们，心里怎么也快乐不起来。

想起六年前，第一次跨入校园时的激动心情，想起和亲爱的同学们一起有说有笑的情景;想起课堂上一起努力学习的情景;想起歌咏比赛拿团体一等奖的时候，同学们快乐得欢呼雀跃。再一想过不了多长时间大家将分别了，分到不同的学校，不同的班级，就更加难过了。

舍不得在这儿学习了六年的校园;忘不了一起并肩努力的亲爱的同学;放不下和气可亲的老师;抹不去在一起美好的记忆。我们在一起曾经哭泣过吵闹过互憎过但都催不毁我们六年的同窗友谊。

在这六年中，我们一起经历过太多太多的事情，枚不胜数。经历过的酸甜苦辣，让我们更加懂得尤其有多么的珍贵。我们彼此之间也发生过矛盾，有时甚至是为了不足挂齿的小事而吵架，让我知道友谊在珍贵的同时又很脆弱。遇到过磕磕绊绊，但经历过这些之后，我相信我们的友谊是由开心安慰激励帮助宽容编织成的，它将是坚不可破。

伴我走过的长达六年之久的小学生活，除了我亲爱的同学还有您――我最敬爱的老师。在遇到重重艰难与打击时，是您教导我要克服艰难，战胜艰难;在生病时，是您在身边传来焦急的声音;在灰心的时候，是您那亲切的话语赋予了我们激励。虽然您有时很严肃，但是我清晰的知道，您是位我们好，所以我感谢您无微不至的照料我们。

要毕业了，要离开我们的校园，离开亲爱的同学，离开尊敬的老师，虽然不愿意离别，但是天下没有不散的宴席。再见了亲爱的老师!再见了亲爱的同学!

满满当当的安排假期生活，快乐又充实。很多大学生都会选择抓住机遇，做一些社会实践活动，积极投入到社会这个圈子里，既锻炼能力，又能增长见识，何乐而不为呢?

两个月的暑期生活就这样匆匆结束了，还有我的这次社会实践。让整日呆在象牙塔的我，尝到了生活的现实和不易。或许，这种真切的体会，才是最宝贵的收获。

整个八月份的时间我都在打工，这次选择的工作地点是在家乐福大世界店，因为九月份开学的来临，所以选择做马培德文具的暑期促销工作。八月份这个时候，面临孩子们的开学，几乎每家大型超市都会有这个学讯的促销，商场里的各大文具厂商也会开始降价，以便吸引学生和家长的眼球。

刚开始没上班的时候，我原本以为这个工作应该会很轻松。可是不然，上班之后，不久要按家乐福员工的上班时间，早班从早上八点钟开始上班，到下午四点钟结束。晚班在九点半的时候下班，因为住家隔上班地点还是有点远，所以晚班下班之后回到家都十点半了，在路程上每天坐公交车还是有点辛苦。去年我在太平洋全兴店给某个服装品牌做促销工作的时候，还是比较轻松的，只用负责自己份内的工作就好了，可是在超市里，每个厂商的促销员不仅要负责本厂商的促销工作，每天还要帮助家乐福负责本课其他的商品。例如给在文具区域的商品打价格标签，定时查价，看是否降价或是涨价。如果有新的商品，还要帮忙上货，整理花车，负责整理散货的归类。每天晚班的同事，还要在下班之前把所有的排面整理好。所以，我每天的工作不仅要向顾客介绍公司的商品，还要做很多除此之外的事情。刚开始的时候，我对帮助其他的商品上货和整理花车之类的工作是不理解的，因为我觉得我只是给一个厂商做促销工作，其他的工作不应该我负责。可是工作几天之后，我也明白了这些好像都是超市里面的规矩，作为促销员不仅要为厂商工作，同时还要为商场工作。现在的超市其实也是在节约成本。所以这些我每天都已经习惯了，忙忙碌碌的，也很充实。

超市里每天都会碰到各种各样的顾客，偶尔也会碰到外国的朋友，这个时候正好是练习自己英语口语的机会。大多数时候还是一些家长呆着孩子来买开学的学习用具，这样的场合，可以培养自己的沟通能力，和自己的表达能力，这些都是在学校里学不到的，是靠自己在社会上的积累得来的。现在的我们赚钱不是主要的，作为学生，应该一种学习的经验来看待工作，不管是什么工作总会有值得我们学习的地方，这种学习和实践社会的机会是很珍贵的。也是以后自己找工作，实践社会的资本。

在家乐福里面工作，我还是看到了超市里面管理上存在的一些问题，虽然我学的并不是工商管理。例如有些商品需要放在花车上，今天看到同事很辛苦的把商品一个个摆好，明天领导来了，又让把商品摆放在其他的位置。这样的事情经常发生，很浪费时间和人力，我觉得这些就应该尽早安排好，不要等到都做好了又否定。我还碰到了一件事情，就是一件商品的价格在不同的时间差了太多。工作的一位同事在今年六月份的时候买了一款全新的拉杆书包，特价59元，因为当时可能是还剩了很少的货，所以价格很便宜。八月份的时候，厂家又来了很多同款的书包，这款书包的原价是199元，现在促销价是148元。同一商品59元和148元之间真的差了很多，六月份的时候买书包的顾客很少，难道是因为现在要开学了，买书包的顾客每天都有很多，所以这价格就相差了这么多?现在的顾客都觉得大型超市里面的东西比较公道，有一次我遇到一个厂家，从她的口中我得知了一款书包超市的进价是105元左右，现在销售给顾客的价格是150元左右，一款书包超市的利润就将近五十元左右，利润相当于进价的二分之一，所以超市每天的利润应该是很大的。

八月三十一号，短暂的实践生活就这样结束了，除了收获，还有很多值得我思考的问题……

主要体会：

这次的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟了很多东西，甚至这些东西将让我终身受用。工作的时候要学会全力以付，不要太计较自己付出多少，尽量做到多做事，做有用的事情。自己努力的工作，旁人也会看到。不管怎样，重要的是工作的成效和业绩，这才是领导看重的。

不管做什么事情，就算是一件小事，也要认真仔细，绝不能敷衍了事。可能不起眼的小事是很重要的，所谓细节决定成败。人与人之间在智力和体力上的差异并不是想象中的那么大，很多小事，一个人能做，另外一个人也能做，只是做出来的效果不一样，往往是一些细节上的工夫，决定着事情完成的质量。

我的思考：

社会实践能让走出校园的我们，更好的接触社会，了解社会，加入到社会中。它有助于我们大学生更新观念，吸收新的思想和知识。同时，社会实践中有很多我们在学校里无法学习到的东西，与人沟通交流的能力和表达能力。社会实践能够加深我们与社会各阶层人的感情，拉近了与社会的距离，也开拓的视野，增长了才干，能更好明确自己的奋斗目标。希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。

以上就是我的暑假的经历和感受，虽然不是那么的轰轰烈烈，也不是平淡无味，但至少它是充实的，给我或多或少的带来的对于人生感受，和一定的影响吧!

这一天，大家放下沉重的书包，背上一包零食迈入校门，迎接大家期待已久的社会实践活动。

一路上，大家在车上说说笑笑，都没了分寸。不过，激动的心情真的是难以抑制。终于，我们来到了目得地——浦东地质博物馆。

这是一个非常有趣的地方，有地震体验区，生活三防，这些都是与我们生活有着密切的联系。还有神秘的地质博物馆。亲眼体会大自然巧夺天功的艺术结晶。在这么多项目里，我最难忘的是斗牛。

上午绕了这么一大圈，大家都累了。就在斗牛区休息一下，并且顺便看斗牛表演，在演出开始前，我们纷纷与孔雀打交道，许多同学都将食物抛给孔雀，非常好玩。在大家耐心的等待下，斗牛表演开始了。主持人介绍着两头比赛的牛，牛魔王和黑山老妖。接着工作人员牵着两头牛走进场地，与两头牛窃窃私语，主持人看差不多了，便宣布比赛开始。

起初两头牛都没有想打起来的欲望，但不久后在工作人员的“逼迫”下，两头牛开始用牛角攻击。它们一前一后，两个回合下来不分上下。‘‘好残忍啊!’’我旁边的同学大叫了一声，但此时的我完全陷入激斗的场景中，根本没有理会他们。两头牛就这么缠斗着，过了好久………两头牛似乎都没了力气继续攻击对方，工作人员在一旁大叫并做着手势，两头牛依然没有反应。但工作人员却做出一个令我万分反感的动作------用鞭子鞭打牛。

看到这一场面，我的心好像漏跳了一拍。两头牛继续打起来，周围的同学也一起欢呼起来，看着周围的场景，我不禁联想起当年黑暗的古罗马奴隶制社会。这里是修罗场，我们则是那些达官贵人，而主角从奴隶变成了牛。从牛的角度,我想起当初是牛儿帮我们辛勤劳动,帮我们拉车;耕地;从人的角度想,人类利用生物来取乐,当年古罗马的达官贵人是看人与人互相残杀，但幸好有斯巴达克的奴隶起义，可现在又有谁为这些牛惋惜。，在牛的皮毛下掩藏了多少伤痕?有谁知道!在牛的心里,填满了多少悲痛，又有谁知道?在西班牙漫漫黄沙中的牛，眼里是否含着眼泪，没有人知道!这一类的事物不少:如斗蟋蟀，斗鸡……..这些都是人们用动物的生命换取的快乐!上帝赐给人类权力，赐给人们智慧，同时也赐给人类一颗贪婪的心…….

这只是这次社会实践的一段小插曲，但也反映出人类心灵的真善美!

自全县XX系统履职尽责动员大会召开以来，我认真学习了关于《加强全县XX系统履职尽责督促检查工作的实施方案》及各级领导相关讲话精神，结合自身工作实际，现就践行服务宗旨，认真履职尽责方面做以下汇报：

1、加强学习、夯实基础

在政治思想上，认真学习党的路线、方针、政策，学习马列主义、毛泽东思想和邓小平理论，学习各级领导的讲话精神，始终坚持全心全意为广大群众服务的指导思想，不断提升自身的政治理论水平，力争做好人民群众的公仆。在业务素质上，自参加人社工作以来，本人深知不断提高各项业务水平的重要性，积极参加并认真学习领会县人社局举行的各项业务培训知识，做到理解、消化、运用，同时，还通过其他渠道，如报纸、书刊、网络、电视等学习人社部门的各项政策和人社工作的方式方法，用于自己的实际工作当中，一切以服务好群众，让群众满意为出发点。

2、坚定信念、服务群众

作为服务窗口的工作人员，在窗口工作中，不断树立职业道德和服务水平。我始终把“以服务为己任、方便群众、服务群众、奉献社会”作为自己在窗口工作的职业观念和宗旨。基层群众是一个特殊群体，服务于他们时，如果能够做到顺民情，听民意，解民忧，那么你会发现他们是最朴实善良的，但如果面对他们使用生硬的官方语言和刻板的红头文件，那么你会发现他们也是最蛮不讲理的。长期以来，我一直要求自己真正做到爱岗敬业，积极履行岗位职责，严格要求自己，确保做到件件事有着落，让群众满意而归。

3、增强服务意识和责任意识

作为最基层的XX工作人员，我们的服务对象是面向众多群众，涉及面广，服务对象多，工作作风正不正，工作态度好不好，工作责任心强不强，将直接关系到每一位群众的切身利益和我们自身的形象。同时，作为政府下设的一个职能部门，我们的工作成效和服务质量还将影响到政府在人民群众心目中的位置。所以，这就要求我们在工作中，要真心诚意的对待每一位群众，时时、事事、处处都要首先换位思考，站在对方的角度去分析、去解答所提出的问题和所遇到的困难，切切实实地为他们着想;在与群众交往、沟通时，要做到热情礼貌，耐心细致，态度温和，全心全意的解决一切可以解决的问题，不让百姓跑空路，跑远路。坚决杜绝门难进、脸难看，事难办的“三难”作风。满腔热情的为基层群众办好事，服务好，只有这样才能得到群众的肯定，为全县发展尽一份自己的绵薄之力。

4、从身边做起，从小事做起

良好的工作作风、认真的服务态度是从一点一滴的小事反映出来的，是脚踏实地做好本职工作基础，只有一切以党和人民群众的利益为出发点，不急功近利，不计较个人得失，克服华而不实，浮躁粗暴的工作作风，踏踏实实做人，扎扎实实做事。才能做到面对群众时问心无愧，面对上级时从容坦荡。

在以后的工作中我将更加严格的要求自己，以过硬的作风，务实的态度，扎实的干劲，更好的履行好自己的工作职责，不敷衍塞责，不拖拉了事，不求最好但求更好。

道德与法治是和谐社会的两大车轮构建社会主义和谐社会，法治是最可靠的保障，道德是最有力的支撑。以法治国，法礼并重是我国区别于其他国家法治思想的一个鲜明之处。

那么，如何善用这两大车轮而令我们的社会前进得更加快速，这又是一个问题。法与道德属于上层建筑的不同范畴。法律属于制度的范畴;而道德则属于社会意识形态的范畴。法律规范的内容主要是权利与义务，强调两者的衡态;道德强调对他人、对社会集体履行义务，承担责任。法律规范的结构是假定、处理和制裁或者说是行为模式和法律后果;而道德规范并没有具体的制裁措施或者法律后果。法由国家的强制力保证实施;而道德主要凭借社会舆论、人们的内心观念、宣传教育以及公共谴责等诸多手段。法是按照特定的程序制定的，主要表现为有关国家机关制定的各种规范性文件，或者是特殊判例;而道德通常是潜移默化的。法必然要经历一个从产生到消亡的过程，它最终将被道德所取代，人们将凭借自我道德观念来实施自我行为。

现在，让我们来看这样一个案例，有这样一个农民工，生活在贫穷的小山村，让他觉得自己就好像一只被关在笼子里的猫，为了家人生活的更加安适，他要改变自己的命运，怀着这样的无限憧憬他来到城市打工。

有一年，他在一个建筑工地找到了工作。他一直抱着美好的愿望，勤勤恳恳的工作着。但是，现实却总是残酷的，他从工地上的高台上掉落，差点跟这个世界say good bye，由于工友的帮助，他活了下来，却大病了一场，但是老板却不给他看病，只是给了几片感冒药，多么让人心寒。在这里，他的工作是又脏又累又危险，常常是几十个人睡在一间用木板支起来的大通铺上。但是想到5000元工资，那关系全家人生活的钱，他忍耐着。但是，想不到的是，当他满怀希望的去领取那应得的工资时，得到的却只是50元!多么讽刺啊!当初承诺的5000元竟生生的被减少了一百倍。这是什么概念?这意味着他所有的忍耐，所有的辛苦都付诸流水。多次讨要，老板却死赖着不给。他本不是一个野蛮的人，他试图通过法律手段维护自己的权益，但是结果却是令人无比失望。不得已，他再次向老板讨要工钱，万万没有想到的是，财大气粗的老板不但分文不给，反而骂他像条狗，并伙同其家人和下手将他暴打了顿，淳朴善良、备受欺侮的他愤怒之下向工头举起了报复的钢刀，连捅了5人，造成4人死亡，1人重伤，然后去公安局投案自首。这个农民工的名字叫王斌余。也许是所有受欺压农民工的代名词。

在法律上，他无疑要受到制裁，但是，那一个老板就不该接受审判吗?在我看来他的行为不仅仅是道德的缺失，也是人性的泯灭!如果，劳动部门和法院及时出面给予协调解决，维护了农民工王斌余的合法权益;如果，那位老板讲点道德，知道打工者不容易，将人家干下来的血汗钱及时兑付了;如果，老板当时能向民工说句抱歉的话，承诺何时兑付工钱，也许就不会有被杀的悲剧。看来，人格的道德问题，也能酿出更大的灾祸，不守道德，迟早会付出一定代价的。

道德修养若落后于这个时代，那么这个社会必将停滞不前，同时也将给法律带来更多的无奈。近年来，我国政府把依法治国与以德治国紧密结合起来，通过贯彻《公民道德建设实施纲要》，加快法制建设和道德建设步伐。道之所至，法之所在。所以，为了道德与法制两大车轮的平衡运转，社会更加和谐，我代表新一代的青少年，将一直将道德进行下去，使它从一个抽象的名词变成实实在在的动词。

寒冷的冬天已经过去，三月的阴云掩盖不了我们炽热的热情。在这个庄严的时刻，作为一名数学老师，我感到十分荣幸。我很荣幸在这里代表高中三年级的所有老师发言，我也很荣幸有这样一个难得的机会为20__年高考的同学们加油助威。

不管你是否意识到，不管你是否在学习，高考正在悄悄地靠近你。90天太短了，我们不能做所有的事情，我们只能用它来做最有价值的事情。告别篮球场，远离手机电脑，扎进书堆里，为高考拼搏。生命不止，奋斗不息，只要高考未到来，大家就得坚持下去。

同学们，在高考的最后90天里，你们难免会遇到这样或那样的困难，而勇气就是我们的依靠和安慰。困难就像弹簧，你若强大，它就软弱，不要害怕困难，不怨天尤人，要积极寻求解决方法，查漏补缺，弥补不足，用积极的心态去克服心中的困惑和焦虑。狭路相逢勇者胜，我们要拿出自己的勇气，去战胜学习中的一切困难。

90天，我们不能延长它的长度，但可以延长它的宽度，探索它的深度。大家跟上老师的步伐，合理计划和安排，脚踏实地，重基础、重教材，更要练习规范、练习速度、练习重点、练习技巧、练习能力。夯实基础，注重效率，不要放过遗漏，不要放弃希望。

保持一颗正常的心，培养良好的心理素质。进入高三第二阶段后，同学们的竞争压力会增加，情绪波动大，但是不要忘记，高考不仅是一场知识和能力的竞赛，也是一场身体素质和心理素质的测试。如果你想笑到最后，你必须培养一个稳定的心理状态和强大的心理素质。注重过程，自我肯定，建立自信。

高中生压力大的主要原因之一是他们缺乏自信，对未来没有希望，缺乏学习的动力，甚至害怕学习。因此，建立自信是扭转这种局面的关键。大家要不断告诉自己：我能行!我可以!不断增强自己的自信心。

接下来的90天里，同学们并不孤单，父母是你最坚强的后盾，老师是你成功的护卫者。让我们奋勇向前，化压力为动力，化决心为信心，用胜利的信念、坚韧不拔的毅力、高效的复习，共同铸就20__年高考新辉煌。

有人说，生活是一面镜子，你对着它笑它也对着你笑，你对着它哭，它也对着你哭。仔细想想，难道不是这样吗?面对上天给予的种.种恩赐与考验，怜爱与不公，我们或许无法改变生活的事实，却可以用另一种心态来面对它。 Some people say that life is a mirror, you laugh at it and laugh at it, you cry at it, and it cries to you.If you think about it, isnt this that? Facing the species given by Heaven. The test of gifted, love and unfairness, we may not be able to change the facts of life, but we can face it with another mentality.

感恩是一种积极的，乐观的生活态度，感恩，可以是病床上奄奄一息的病患者看到第二天初升的太阳，可以是沙漠中断水口渴之人举步艰难时发现一潭清水，可以是迷茫无序之时忽然的柳暗花明又一村。感恩，又不同于一般意义上的感谢，感激，但也有此之意，感恩是一种更深的、发自内心的生活态度。对生活感恩，其实也是善待自我，学会生活。

感恩于我们的父母和朋友，感谢父母带给我生命，在生活中给予我点点滴滴的关系与照顾，感谢朋友给我真挚的友情。在生活中给予我一声声的关心和鼓励，生活在高质量的物质生活时代，我常常对周围的一切不以为然，往往把金钱和利益看得太重，忽视了人与人之间的感情。觉得父母照顾我们、朋友关心帮助我们那都是理所当然的。

但是，这种想法是不对的，我们应该感恩于上天给我们尽责任的父母。感恩于父母对我们的悉心照料。感恩于朋友对我们的无私帮助，感恩生活让我们得以享受这样的温馨，让这美好的一切滋润我们的心田。让生命之花得到保护、健康成长、灿烂开放。

感恩生活带来的挫折与磨难，感恩生活让挫折磨练我们的意志。让苦难锤练我们的品质，使我们更深刻地理解生活，让我们学会了勇于面对生活的种.种考验。怀抱一颗感受恩之心，去努力克服困难，战胜挑战，不向生活低头，不向命运屈服，让我们的生命之路进行得更扎实、更稳固。

时间会慢慢逝去，往事会渐渐淡忘，随着年龄的增长，许多事情都早已被岁月无情摧毁，可是那一年的暑假发生的事情却牢牢地扎根在我的心里。

那年暑假，我们一家和大姨一家一起去惠州的巽寮湾玩。我们先驾车回酒店放行李，然后换上泳衣，去沙滩游泳!我和哥哥拿着泳圈，一路狂奔，拖鞋和地板来了个交响曲，发出哒哒哒的声音。我只顾着往前跑，没注意脚下，不小心被一颗小石子绊倒了，差点摔个狗啃泥。哥哥径直往前跑，不一会就跑进了海里，消失在茫茫人海中。等我跑到岸边时，哥哥早就没了影。我的双脚轻轻踏进冰凉的海水中，调皮的沙子一家好像在欢迎我的到来，纷纷亲吻着我的脚丫，向我示好。抬头一看，太阳公公正坐在碧蓝的天空中，开心地朝我挥手呢!我见阳光如此温暖舒服，顿时心血来潮，将泳圈摁在海面上，一跃上马，坐在泳圈上悠闲地接受着阳光的洗礼。这时，爸爸在不远处喊我：姐姐，把泳圈给妹妹玩一下好吗?好啊，我拿过去给你。我爽快地答应了。就在我准备将泳圈递给爸爸时，哥哥不知何时抓了两团泥巴，趁我不备，朝我扔来，弄得我全身都是泥。我怒气冲冲地追着哥哥跑，一边跑一边叫道：别跑，给我站住，我随手抓起一团泥，朝哥哥扔去，看我怎么惩罚你，站住。

追着哥哥跑了一会后，我便回到海里泡澡去了。温暖的海风使我萌发了捡贝壳的念头，说干就干，我趴在岸边，仔细观察海的动静，只要浪一打来，我就开始行动。捡贝壳光手快不行，眼睛也得快，两者缺一不可。哗、哗浪来啦!我如饿虎扑食般拾起被浪冲刷到岸上的贝壳，它们在阳光下闪闪发光，好像一颗颗小金子。我心想：哈哈，今天捡的贝壳真是不少啊!这时，一阵凉风吹来太阳快落山了!我很不舍，心想：哦，时间怎么过得那么快啊?我带上我的贝壳，往妈妈的方向走去，随他们回酒店休息。

暑假，每个人都非常喜欢暑假，而我也不例外。大家快来和我一起看一看，我有趣的暑假生活吧!

我的暑假去了风光秀丽的边疆——内蒙古。我们第一站就是去了野狼谷，我到现在还依稀记得那天正午，太阳公公用它的全部力量来回报大地婆婆。风姑娘好像也赶着暑假去世界各地游玩。叶子也不和大树说悄悄话了。树上的蝉也昏昏沉沉地睡去了。我们一群从凉快的空调车里探出了半个脑袋“呵，可真热闹呀。”王叔叔说。过了一会儿，李叔叔说：“这样呆在这儿也不是事，不然我们去当地民宿那去吃饭吧，顺便吃一些当地的土特产!”“好啊，那就走吧!”

走在路上，我细细观察着这个的一切。天上飘着几朵宛如棉花糖般的白云。眺望草原一碧千里，绵羊走在这草原上就像在这无边的绿毯上镶上了几颗雪白的珍珠。过了民宿，主人热情的给我们端来了奶茶，奶茶是咸的，里边竟然还泡了又酸又甜的奶豆腐呢!

吃饱喝足后，我们又杀回了野谷，这会的天也没有那么热了。风姑娘吹起了停在花上的蝴蝶，吹起了树叶，也吹起了我的波点长裙。我们小朋友兴奋地跑进了野狼谷，却被门口严厉的售票员叔叔拦住了去路，原来还要买门票。

终于，我们进了野狼谷，观察着狼心里不知怎的油然而生了一种敬意。我还在母狼妈妈心里抱起了小狼崽呢，软软的，可舒服了!

这次，我去了大美边疆，让我领略到了边疆美，和小狼崽的亲密接触让我明白了动物的可爱，蒙古人民的举动让我感到民族团结，人民温暖。

今天一大早，爸爸带着我和姑姑要去假山玩，虽然天气很热，但是我们还是去了。

二十分钟后我们来到了湿地公园的假山，走在山间小路上，看着天上飘着白色的云朵，感觉想要下雨的样子，空气很是闷热。我们来到湖边，湖水清澈透底，像一面镜子。这么美得景吸引了很多拍照的游客。山上全是绿油油的，像一座绿色长城，郁郁葱葱，枝繁叶茂。我们上山用了四十分钟终于走到了山顶，我很兴奋，在山顶上看到了山下看不到的风景，山顶的风景丰富多彩，随着时光的流逝，呈现出不同的风采，山顶的风景，点点滴滴，尽收眼底。我们还拍了几张照片，这里的风景可真美呀!看了会儿风景，我们就下山了。这时天气又越来越热，但是我的心里却是美滋滋的。

我们走了一会儿，我又看见了划船的，我就对姑姑和爸爸说：“我也想划船。”姑姑和爸爸异口同声的说：“好啊。”爸爸花钱买了船票，我们找了一个带有海豚的船坐了上去，想不到船是用来开的，不是用来划的。于是我们开了起来，爸爸开船开得非常慢，其实船原本都不会开快，耳边传来呼呼的风声，很是凉快。我们开了有三十分钟，坐船的感觉可真美啊!拐回来时我们把船停到岸边，然后我们就离开了。

湿地公园的风景真好，也非常好玩，我们下次还要来这里玩。

自从走进了大学，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。在现今社会，招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢?为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正走入社会，能够适应国内外的经济形势变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我走进了一家民营饭店，开始了我这个假期的社会实践。这是一份在一般人看来很容易却只有身入其中的人才能了解其艰辛的工作——酒店服务员。

这绝对是一项劳动能力要求强,工作时间长的辛苦型工作。决非一般人所看到的那样：只要是四肢健全，智商正常，无身体、心理缺陷的人就能拉去做服务生，做满几年就可升职当领班什么的。我每天和同事们9：30准时列队点名。点完名后，就按领班分配好的餐桌、包厢开始各自的卫生打扫。这决不是一般的扫扫地那样简单，需要由地及天的全范围清理，而且每天如是。包括擦(先用洗洁精水，后用清水)、整理、扫、拖、清理排风扇等等。若是那天你值班，还要加上卫生间和走廊的卫生，完后领班会来检查。所看的包厢和大厅桌子的大小、多少是根据员工的办事能力及表现来定的，当然，做得多，做的好，工资就高。老员工，所谓的顶力一点的看4个大桌子或是看大包厢;次之的看2个大桌子外加一个小台或是在楼上看3桌的或是2桌的包厢;新来的，或是不熟练的就只是看1张大桌或2个小台或是一个单包厢。总的来说，看包厢的要比看大厅的素质或能力高一点，因为包厢的顾客都比较挑剔一点，特别是有些包厢有最低消费。卫生搞完后如有多余时间且你的餐桌或是包厢没来客，你就可以稍稍休息直到11：30开始站岗，迎客。“欢迎光临”“请问几号台(包厢)”“请问几位”“这边请”之类的话开始在菜馆里四处飞扬。拆碗、加茶、拿饮料、倒酒、上菜、打饭紧接着而来，完全可以让你忙得焦头烂额。特别是当你一个人看几个桌子时，若几桌人同时叫服务员，你会觉得特别痛苦，然后就是忙上忙下，跑进跑出，东倒茶、西添酒的。让你再一次明白什么才叫真正的“供不应求”，是呀，这里的服务员真的不多，好些人都是嫌太累时间太长，而薪水又很少，走了，所以在职的便特别辛苦。“您请慢走”“欢迎下次再来”“请带好随身物品”送走了一批客人，在你收拾客人“残局”时，还要提心吊胆地担心会不会又来一桌。待客人走的只剩1、2桌时，厨房的大厨们开始用餐，然后等你这桌吃饭的人到齐了，你才可以动筷，每天几乎都要到2点多才有饭吃。饭后整理好自己的工作区就可以下班了，下午4：30准时上班，再就重复上午的事情直到晚上9点多，吃完员工餐，点完名便可下班，但值班人员要等所有的顾客走完，所有的包厢、大厅卫生搞干净，洗手间、走廊冲洗好才能走。我就试过和同伴晚上11：30才离开菜馆!

这就是我们服务员一天的工作行程，不是夸张，是事实，特别是有时遇到故意刁难或是蛮不讲理的顾客，你这一天过得更是“凄惨”：一，你不能得罪顾客，因为他是上帝;二，你不能坏菜馆的声誉，因为你还想在那里工作下去;三，所有的错都是服务员的错，即使那错是因为别人而犯或是本身就是别人犯的，只要关系到顾客，你就得认栽。客人不买单，那就你自己买吧，即便你一个月也挣不到这顿饭钱;四，你在工作上的所有表现，任何一言一行都直接与你的工钱挂钩，好，有奖;犯点小错，罚!

“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力。”我现在才深刻体会到这句话的含义，除了计算机操作外，课本上学的理论知识用到得很少很少。刚开始去的时候，还真有点不习惯，很多东西都不懂，幸好有叔叔，阿姨们的耐心帮助，让我在这次社会实践中掌握了很多东西，更重要的就是使我在待人接物，如何处理人际关系等方面有了很大的进步。

别人都说你一个大学生干嘛来吃这种苦，这活累，又没几个钱。但我还是坚持了下来，即便因此哭过好几回,我知道我不为钱，只想尝试，因为苦都是要尝了才知道，像我们这一代的孩子，从小在父母的呵护下长大，任意花着父母的血汗钱，殊不知钱来得这么的不容易。且不说你的父母是靠当服务生挣点小钱，仔细想想，做哪行不需要付出艰辛与努力呢?你有真正想到过做父母的辛和酸吗?通过这次暑假的社会实践，我真的学到了很多很多，也看到了、明白了很多很多。挣钱真的不容易，别看是一点小钱，那也是由宝贵的时间、辛勤的汗水和不断的进取磨砺，有时甚至是牺牲自己的自尊与骄傲，才能换来的。虽然只是短短的二十几天的时间，但在这期间我流过汗、吃过苦、挨过训，通过自己的认真总结深刻的体会到了一些在校园里领悟不到的东西。这次与社会的亲身体验，让我早一步跨入社会，积累了一些必备的社会经验和人际交往的技巧。我相信，这次实践不仅仅是我的一次实践，还是一次人生经历，更是一生的宝贵财富!一个人在他的学生时代最重要的是学习东西，增长见识，锻炼能力，尤其在大学学习时候，选用暑期时间参于社会实践活动是一个很好的锻炼机会，赚钱不是主要的，作为学生，赚不了多少钱的，等你毕业了有的是赚钱的机会，但“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，只有社会实践才能使我们找到理论和实践的最佳结合点。

艰辛知人生，实践长才干。通过这次的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并且在社会实践中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身的价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自己有了一个正确的定位，增强了自身努力学习的信心和毅力，即将走上社会的大学生们，更应该提早走进社会，认识社会，适应社会。

回想这次社会实践活动，我学到了很多，从我接触的每个人身上学到了很多社会经验，自己的能力也得到了提高，而这些在学校里是学不到的。1、在社会上要善于与别人沟通。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习的。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人都要学会融入社会这个团体中，人与人之间齐心协力，才能使做事的过程更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要认真听取，虚心地接受。

2、在工作上要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出的肯定。社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来就什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，一切就变得容易解决了。

3、知识的积累也是非常重要的。知识犹如人的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。要想把工作做好，就必须学会相关方面的知识，对其各方面都有深入的了解，才能更好地应用于工作中。

这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。

有一次，我得到老妈的“赦免”，玩起了《侠盗飞车》之罪恶都市，正当我玩到四颗星的时候，我出动了水上坦克，直升机在我头上轰鸣，突然画面一下子就静止了连鼠标都不能动了，“Oh

my gad!”过了半天，电脑终于又正常运转了，当然，时间也到了，我心中立刻有了一种狂抓的感觉。

第二天下午，当我又玩起了《侠盗飞车》时，突然病毒进来了，电脑上的一个个程序都在一个个地消失!这可急坏了我，一口气开了23个防火墙，终于，病毒停止了运行，我趁机将一些程序关闭，还将一些重要的文件放入我的电脑中“避难”，这一步做完后，我就和病毒大开杀戒了。我一边查清“侵入者”的底细，一边打开杀毒软件，结果出人意料，我中的是“木马”(一种常见病毒)，当时在我下载《侠盗飞车》时“跑”进来的，我赶紧把《侠盗飞车》放入“垃圾桶”里清除掉，病毒才没了，好险!

虽然这几件事过去很久了，但是一想起来烦恼的事情还是重返脑海，这让我在无瑕的快乐中有了些遗憾。