善待残疾人作文实用20篇

关爱残疾人我们应觉得很幸福，因为我们能用眼睛去看美丽的世界，能用耳朵聆听美妙的音乐，能用四肢尽情的游戏，能用嘴表达自己的愿望。当每一次花开花落，你可能都没发现世界有什么不一样，但你是否曾想过，世界上还有许许多多的残疾人。 是的，他们有的一辈子都看不见美丽多彩的世界，有的一生都听不见任何声音，有的从来没有张嘴说过话，有的甚至没有“站起来”的权利！ 同学们，你们还记得2015年春节联欢晚会上的《千手观音》吗？多少高难度的动作，多么优美的舞姿展现在我们的面前，这时你们能想象得出那是生活在无声世界的大姐姐表演的吗？ 她们身残志不残，使之化为优势，克服了残废之患。在听不到声音的环境下，只能靠台下的叔叔和阿姨的指挥，才能顺利地完成表演。他们完整的演出，让我有这一种想法——他们是不是一群真的残疾人？当然是，从他们身上，就知道他们是如假包换的残疾人。他们虽然不能像正常人那样生活，但他们却有着正常人没有的东西——坚强无比的精神。 在生活中我们应当给予残疾人一些关怀，奉献出一片爱心。而且我们也应该更加珍惜眼前的一切，向他们一样坚如磐石、韧如蒲苇，驾驶着人生的风帆执着向前！ 环城小学五（6）班杜文卓

秦巴山区是我国中西部主要的贫困地区之一，当地生存环境恶劣，弱智病症高发。1995年由陕西省科技厅牵头，西北大学等单位共同成立了“秦巴山区弱智人成因及综合防治课题组”，针对秦巴山区弱智病症高发的情况开展研究和志愿帮扶工作。

谈起如何开展志愿帮扶工作，西北大学相关负责人说到，“第一年暑期志愿团队会去村里调研，回到学校后根据调查问卷和DNA检测分析他们的具体病症，制定相关帮扶计划。第二年志愿者会回到村子做回访，看看对他们的干预、提供的意见方法有没有效果，这个项目可以说是一个长时间的跟踪帮扶。”

来自西北大学的高晓彩是众多志愿者中的一员，在刚接触到此项志愿服务时，她还是一名硕士研究生。当时高晓彩为了掌握当地弱智病症的状况，不得不每天步行数十里完成调研工作，同时恶劣的生态环境时刻威胁着她的生命，高晓彩回忆说：“在一次调研中，突发大暴雨，多亏两位学生奋不顾身的相救，我才能在山洪暴发的河流中幸免于难。在山区行进时，我们经常会遇到毒蛇，被毒蛇攻击的事例也发生过很多，多亏周全的准备和及时的救援才没有酿成严重的后果。”

如今20多年过去了，曾经的妙龄少女已成长为西北大学的教授、博士生导师。每每回想起秦巴山区老乡的生活，高晓彩都很感触，“每次外出调研我们都会带足一天的干粮，可每到一处看到已经揭不开锅的老乡，志愿者都会忍不住把干粮留给他们，自己饿着肚子继续在深山中跋涉。”

但高晓彩明白，几顿干粮对于这个贫困山区来说是杯水车薪，于是她带领志愿者开始号召周围的人为秦巴山区的孩子捐款捐物。在这20多年间，她们已为当地医务室募捐了多种基本医疗器械;向当地儿童发放图书6000余册，玩具5000余件;多次在当地开展义诊活动，发放药品价值6万余元;联系爱心企业为当地学校建立计算机教室等等，所有人亲眼见证了秦巴山区的改变。

今年新加入课题组的宋占明也在采访中说到，“我已经和老师说好明年一定还要继续做这个项目，当看到患有弱智病症的孩子家长眼含泪花的样子，我的内心十分难受。我们很多人都是城市长大的孩子，真的很难感受到山村孩子们的艰苦。”

20多年来，西北大学志愿团队对秦巴山区坚守是一场以爱为名的马拉松，这场马拉松没有终点，有的只是春去秋来的接力和不离不弃的深情，他们用无私的行动温暖着人心，让秦巴地区重新燃起生命的希望。

我们相信，阳光助残不仅仅是一句口号，更是国家和社会各界对残疾人的郑重承诺，在国际残疾人日到来之际，呼吁大家加入阳光助残志愿服务中来，以实际行动温暖身边的残疾人群。

让关爱的阳光照亮每一个残疾人的心灵，残疾人需要我们的关爱，小编收集了关爱残疾人的名言佳句，欢迎阅读。

你面临着夭折的可能性，你就会意识到，生命是宝贵的，你有大量的事情要做。

活着就有希望。

我注意过，即使是那些声称“一切都是命中注定的，而且我们无力改变”的人，在过马路前都会左右看。

科学家和娼妓都是做他们喜欢的事赚钱。

一个人如果身体有了残疾，决不能让心灵也有残疾。

生活是不公平的，不管你的境遇如何，你只能全力以赴。

我的手指还能活动，我的大脑还能思维;我有终身追求的理想，我有爱和爱我的亲人朋友;对了，我还有一颗感恩的 心.....

果生活没有了乐趣，那将是一场悲剧。”

恒是很长的时间，特别是对尽头而言。"

我即使被关在果壳之中，仍自以为是无限空间之王。 世界上最快乐的事，莫过于为理想而奋斗。—苏格拉底

人类的心灵需要理想甚于需要物质。 ——雨 果

抱负是高尚行为成长的萌牙。 ——莫格利希

在理想的最美好世界中，一切都是为最美好的目的而设。 ——伏尔泰

一个人的理想越崇高，生活越纯洁。 ——伏尼契

人的活动如果没有理想的鼓舞，就会变得空虚而渺小。 ——车尔尼雪夫斯基

人的理想志向往往和他的能力成正比。 ——约翰逊

我宁可做人类中有梦想和有完成梦想的愿望的、最渺小的人，而不愿做一个最伟大的、无梦想、无愿望的人。 ——纪伯伦

发扬人道主义精神，发展残疾人事业。

支持残疾人事业。

你我同在一个蓝天下，共享一片蓝天。

扶残助残，有你有我。

自尊自信自强自立。

扶残助残是社会文明进步的标志。

伸出你的手，让别人幸福。

让关爱的阳光照亮每一个残疾人的心灵。

走进残疾人家庭关心残疾人劳动生活。

我们要帮助残疾人。

按比例安排残疾人就业是保障残疾人劳动权利，解决残疾人根本问题的重要措施。

树立自我防范意识，共同预防意外事故致残。

实现残疾人“平等参与”。

帮扶农村贫困残疾人共享社会关爱阳光。

全社会都来支持残疾人事业!

倡导助残风尚构建和谐社会。

理解尊重关心帮助残疾人。

残疾人是我们中的一员。

维护残疾人合法权益。

提供保障与服务情系农村贫困残疾人。

按比例安排残疾人就业是法律赋予的责任和义务。

按比例安排残疾人就业是党和国家采取的战略性措施。

弘扬扶残助残的社会风尚，促进全社会更加理解尊重关爱帮助残疾人!

按比例安排残疾人就业，标致着残疾人事业已经进入到一个新的发展阶段。

走进残疾人家庭，关心残疾人劳动生活。

当别人感到幸福你同样是幸福的。

关爱残疾人，献出一份爱。

在我们身边，生活着一些不幸的残疾人，身体的残疾让他们无法享受人生很多的快乐。所以，他们需要我们的特别的尊重、关心、爱护。

现在已经是第20个全国助残日了，但是还是有很多人歧视残疾人，认为他们是家庭的累赘、是社会的累赘。可是我却不这样认为，我觉得我们不应该冷落他们，因为残疾人也是伟大的。就拿著名作家海伦·凯勒来说吧，谁能想到就是这样一个失明及失聪的残疾人，能写出超越常人的著作呢?还有中国残疾人联合会主席张海迪，她5岁患高位截瘫，但她依然创作出了《生命的追问》、《轮椅上的梦》、《绝顶》等作品。我们可以说她是一个坐在轮椅上挑战命运的伟人。

在现实生活中，一些正常人还真的不如残疾人。残疾人虽然身残，但志不残，他们有一颗善良的心，他们有常人没有的毅力和坚强意志，他们在不段地改变命运。我们的生活条件这么好，但有些人却身在福中不知福。比如现在社会上的一些坏人，他们的身体是健全的，可他们的心理却不健康，做一些非法的、危害社会的事情。要我说，他们的表面虽然没有残疾，但是内心却已经残疾了。还有在学习上，我们应该比残疾人更加积极向上，努力读书。但有些同学不用功读书，没有恒心。一遇到困难就指望着别人，一遇到挫折就想放弃。相比一下残疾人，我们健全人是不是会感到羞愧呢? 我们要谢谢残疾人，是他们让我们懂得了要学会坚强、永不言败、锲而不舍......所以我们不但不能歧视他们，还要倍加关爱他们、尊重他们，因为残疾人也有他们的尊严!

看枯叶飘零，带走曾经的残红;听岁月如歌，埋葬昔日的落寞。当年华老去，当记忆轮回，你，依旧是我的兄弟!

——题记

哭砂似的夜晚，外面寒风冷雨，我想起了兄弟你。以前的你是快乐的，无忧无虑，属于那花季雨节的少年。之前，你每次打电话给我，声音中总洋溢着快乐。你曾经说过，你不会哭，不想流泪。你是快乐的开心果，是没有眼泪的活宝!特别是你的经典名言：哭是代表软弱，哭不属于男人，再苦再累也要昂首挺胸。

你从来没有和我说过你的手怎么断了，认识你的时候，你已经如此，我知道这是一个人的伤心之处，我不会来揭开你的伤疤，可是那天晚上你哭了，你哭着在电话的那端和我说：“

人生在世，为了什么?生有何乐?死又何哀?”我真的是不知道你怎么了，遇到了什么，只是我把自己想到成了你，如果我从小没了那只手，从小就被人看不起，从小就孤苦伶仃的一个人过活，不被朋友理解，父母关爱，我会怎么样，我想也许是你压抑太久了，从来不去释放自己的悲伤，而当你的承受不了的时候，你哭出来了，而我手足无措，真的，因为我健全，兄弟，我就算理解，但是也不会真正的理解你的忧伤!

其实在这里我想和你说，我把你当兄弟了，真的是把你当自己的兄弟看待了，不是说来怜惜你，是因为你的坚强，让我羡慕你。你手断了，加入了残疾人的浙江体训队，参加国家级世界级的比赛，其实我是多么的羡慕你，能够在赛场上那么潇洒，一只手怎么了，你不还是那么的强吗，看看别人双手健全，却依旧为一日三餐的温饱苦恼，上次你让我来看你浙江区的比赛，我在学校上课，没能有机会来看你，我知道你心里肯定会很失落，虽然你后来很兴奋的来和我说，你拿了冠军，可是做为兄弟的我总是那么的不自在!

兄弟你还记得还记得那天晚上我们睡在一起吗?天很冷，兄弟你我蜷缩在被窝里，诉说着各自的锦绣未来，说着去说去你天花乱坠的大谈自己的人生，你还记得那时候你的慷慷慨激昂吗?

对了，上次我还和你说了，你要是拿了全国一等奖，我请你吃饭，而且会用我自己赚到的钱请你吃大餐，你还很傻的和我说，我拿了全国大奖奖金很多的啊，还是你请我得了。兄弟你是不是以为我们一时的玩笑你早已忘却了，只是不过，你兄弟我真的一直记在心里。

兄弟别哭了，你说的哭就不是男人，就算曾经受了多么大的困难，不也都过去了吗?风不可以懂你的烦恼，雨，可以不知你的忧愁。但兄弟我真希望你还有毅力坚强的走下去，之后我们还可以一起坐在路边看天上的星星，听枫叶落地无声。如果可以，那必是别样的幸福，只要你坚强!

兄弟啊，那些时光都已淡去，只有心中的回忆依旧在浅吟低唱，只有心中的感激仍然在淙淙流淌。歌声、水声交织，让我们取名叫做珍惜，平时我们专门会说的，“好兄弟，一辈子”那我就再加一句，请珍惜!

我知道现在的你在游泳队里过的很好，只是平时训练很辛苦，有什么伤心难过的事情就打电话来告诉我，虽然如今的我们已不在一起，每年你也只是来我大伯家里的时候我们才会难得的见一面，但曾经的光阴是我们共有的。所有的相知与相拥，只是为了说明，我们曾经相交过。这时候突然想起来你说过几个月就要去西藏那边训练了，为了增加肺活量，我想起了，几个月后当你远走西藏去训练了，我也要为自己的未来去拼搏奋斗了，或许今后见面的时间会更少了。但是兄弟请你记住，好好的练下去，这是你的出路，拿下全国冠军，你就是世界冠军，残疾人不会比我们健全的人差很多，你的未来会很光明，兄弟我等着你的成功，等着你在世界最高的领奖台上辉煌灿烂的对我笑……

兄弟你是最棒的!!!

大家是否关心过我们身边的残疾人?残疾人在人们的眼里一直是卑微低贱的人。大家见到残疾人或许会嘲笑他、叽讽他，那你可知道，你的指指点点，会对他们的心灵上造成多大的伤害吗?

我们每一个同学都应该感到幸福：因为我们拥有一个健康的身体，能感受大自然的美丽与神奇。大海是多么的波澜壮阔，天安门广场是多么的壮观……我们能用一双眼睛来发现大自然的奥秘，能用耳朵来倾听大自然的美妙音乐，小鸟在歌唱，河水在流淌……我们能用甜美的嗓音来说话，交流，来发自内心的歌唱。

我们能快乐和伙伴做游戏，尽情地在草地上玩耍。当我们正享受着美好的生活时，你是否想到，这个世界上，还有许许多的人躲在角落里享受 不到生活的美好，大自然的热情呢?

一些不幸的残疾人，儿童无法享受生活的快乐。他们永远生活在黑暗的世界里，不能走向光明的世界，不能看到色彩，他们是多么的痛苦呀!有的儿童生活在没有声音的世界里，从没有听到过歌声，不能用语言来交流，更不能大声呼唤藏在心底的愿望，他们是多么渴望像正常人一样用语言来表达呀!他们需要我们每一个人的关心与帮助，把爱心奉献给所有的残疾儿童，让他们走出心中的阴影，让他们不在恐惧，回到阳光下吧!

再少一位叽笑，多一份关爱，关爱我们身边的残疾人吧

残疾人的经典励志小故事

1、即使翅膀断了心也要飞翔——张海迪

张海迪，1955年9月出生于济南一个知识分子家庭。她拥有一个幸福的童年，快乐而活泼，成天蹦蹦跳跳跑来跑去，似小燕子般到处飞翔。可惜，蹦蹦跳跳的时光是那样短暂。1960年一个明朗的早晨，玩具室里刚上完一节“课”，她和小同伴们嘻笑着朝门外跑去，忽然跌倒了。从此，双腿丧失了知觉，张海迪也丧失了关于腿的记忆。

张海迪当年不知道自己患的是脊髓血管瘤，病情反复发作，非常难治。五年中，她做了3次大手术，脊椎板被摘去6块，最后高位截瘫。这样，原来天真活泼的张海迪，只能整天卧在床上。当年，医生们一致认为，像这种高位截瘫病人，一般很难活过27岁。

看着伙伴们高高兴兴地背着书包上学校，终于有一天，张海迪按捺不住心中的渴望，对妈妈说：“妈妈，我要上学!”可是因为自己的生活不能自理，所有的学校都不接收。

病魔是无情的，每当病痛折磨她时，坚强的张海迪没有流泪，疼得实在厉害时，为了分散注意力，她就猛揪自己的头发，打算用一种疼痛来代替另外一种疼痛。渐渐地，她揪下来的头发，都能编成一条辫子了!

对张海迪来说，家是一所特殊的学校。在这个特殊的学校里，聪明、好学的张海迪学拼音，学查字典，学一个又一个生字。她趴在床上，用胳膊支撑着身体抄书，学完了一本又一本小学课本，没有人催问，没有人检查督促，更没有考试和考试中的竞争，全靠着自学。努力是加倍的，成功的喜悦也是加倍的。于是，她的学习自觉性、学习乐趣与生活的意志，还有思维能力，便随着知识一起增长起来了。通过非同寻常的努力，她还练素描、学写生、临摹名画、学会了识简谱和五线谱，并能用手风琴、琵琶、吉他等乐器弹奏歌曲。

1970年 4月，张海迪跟着带领知识青年下乡的父母，来到没有电灯和自来水、生活也十分艰苦的农村生活。她发现小学校没有音乐教师，就主动到学校教唱歌，课余还帮助学生组织自学小组，给学生理发、钉扣子、补衣服。

当看到当地群众缺医少药带来的痛苦，张海迪便萌生了学习医术解除群众病痛的念头。她用自己的零用钱买来了医学书籍、体温表、听诊器、人体模型和药物，努力研读了《针灸学》、《人体解剖学》、《内科学》、《实用儿科学》等书。为了认清内脏，她把小动物的心肺肝肾切开观察，为了熟悉针灸穴位，她在自己身上画上了红红蓝蓝的点儿，在自己的身上练针体会针感。

起初，她在白菜疙瘩上、在萝卜上扎。在白菜疙瘩上进了几天以后，就在她自己身上进针，她觉得医生就是要这样，首先要自己感觉。曾有人问她，海迪是不是你的腿没有知觉，你的胸以下没有知觉，你在自己身上扎针不痛苦啊?她说：“恰恰相反，我最开始针灸的时候，是扎自己最疼的地方，比如脸上的穴位，包括印堂穴，扎了以后是什么样的感觉，我要知道。”功夫不负有心人，她终于掌握了一定的医术，能够治疗一些常见病和多发病，在十几年中，为群众治病达1万多人次。

2、人生不设限——尼克·胡哲

“你们好!我是尼克，澳大利亚人，今年28岁，周游世界分享我的故事。我一年大概飞行120多次，我喜欢做些好玩的事给生活添色。当我无聊时，我让朋友把我抱起来放在飞机座位上的行李舱里，我请朋友把门关上。那次，有位老兄一打开门，我就‘嘣’探出头来，他当时被我吓得跳起来。我心想，他们能把我怎么样?难道用手铐把我的‘手’铐起来吗?”

“我喜欢各种新挑战，例如刷牙，我把牙刷放在架子上，然后靠移动嘴巴来刷，有时确实很困难，也很挫败，但我最终解决了这个难题。我们很容易在第一次失败后就决定放弃，生活中有很多我没法改变的障碍，但我学会积极地看待，一次次尝试，永不放弃。”

尼克的生活完全能够自理，独立行走，上下楼梯，下床洗脸，打开电器开关，操作电脑，甚至每分钟能击打43个字母，他对自己“谜”一般的身体充满感恩。“我父母教我不要因没有的生气，反而要为已拥有的感恩。我没有手脚，但我很感恩还有这只‘小鸡腿’(左脚掌及相连的两个趾头)，我家小狗曾误以为是鸡腿差点吃了它。(大笑)我用这两个宝贵的趾头做很多事，走路、打字、踢球、游泳、弹奏打击乐……我呆在水里可以漂起来，因为我身体的80%是肺，‘小鸡腿’则像是推进器;因为这两个趾头，我还可以做V字，每次拍照，我都会把它翘起来。”说着说着，他便翘起他的两个趾头，绽出满脸笑容——Peace!

尼克的演讲幽默且极具感染力，他回忆出生时父母和亲友的悲痛、自己在学校饱受歧视的苦楚，分享家人和自己如何建立信心、经历转变。“如果你知道爱，选择爱，你就知道生命的价值在哪里，所以不要低估了自己。”在亲友支持下，他克服了各种困境，并通过奋斗获得会计和财务策划双学士学位，进而创办了“没有四肢的人生”(LifeWithoutLimbs)非营利机构，用自己的生命见证激励众人，迄今他已走访了24个国家，赢得全世界的尊重。

3、思想是自由的——斯蒂芬·威廉·霍金

霍金是一个懂的感恩生活和乐观不屈的人。

霍金从小就拥有对自然科学的强烈兴趣，在大学时代(当时还没患病)，他就意识到，肯定会有一套能够解释宇宙的万物理论，并陶醉于对其的思索之中，把之当做了自己的信仰，并具有极强的使命感。

在他21岁得知自己患上了不治之症后他也消沉过一段时间，极度失望时他做了一个梦，梦见自己努力去帮助一些人们。医生当时预测他最多只能活2年，但2年过后情况并不是非常糟糕。后来他又想到了以前曾和自己一个病房的男孩，那个男孩第二天就死去了。他似乎明白了什么，他觉得自己还不算倒霉，不应该就这样放弃，自己17岁就考上剑桥大学，拥有异乎常人的头脑。(之前他就和珍认识，后来他们很快坠入爱河，不久他们结婚了)

患病后，霍金为了家庭，为了自己的理想，果断的“站了起来”，继续了自己的研究。他自己在个人传记中谈到，他并不认为疾病对他有多大影响，他每天都陶醉在自己的世界之中，努力不去思考自己的疾病。同时，他又努力证明自己能够象常人那样生活!霍金在自己的生活中，只要能做到的事情绝不麻烦别人，他很憎恨别人把自己当做残疾人，他说:一个人身体残疾了，决不能让精神也残疾。

霍金的意志力是非常坚强的，同时他又是一个对生活很有主见的人。他对生活永远充满了乐观和幽默的态度。在他患病后，曾有6次非常近距离的和死神交手，他都顽强的活了下来。

一次霍金演讲结束后，一位女记者冲到演讲台前问到:“病魔已将您永远固定在轮椅上，你不认为命运让你失去太多了吗?”

大师的脸上充满了笑意，用他还能活动的3根手指，艰难地叩击键盘后，显示屏上出现了四段文字:

“我的手指还能活动;

我的大脑还能思维;

我有终生追求的理想;

我有爱我和我爱的亲人和朋友”...

在回答完那个记者的提问后，他又艰难的打出了第五句话:“对了，我还有一颗感恩的心!”

现场顿时爆发出了雷鸣般的掌声。。。

的确用霍金自己的话来说，活着就有希望，人永远不能绝望!比大海更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的胸怀!即使病魔把霍金关在果壳中，他也是无限空间之王!

对于不屈不挠的人来说，没有失败这回事——单斯麦。

真理终归是真理啊，我算是明白了。

怎莫回事呢？我想你一定会问。事要从五年级说起……

小时候的童年是美好的。可我在。美好的时光里意外的把右手给弄骨折了。哎~惨啊。失去手的滋味可不好受啊！爸爸在家给我订了“三不”不能和同龄人玩、不能出去玩、不能玩电脑，妈呀！还让不让人活啊。

改变我一生的趣闻就从这开始了。

手骨折以后彻底改变了我对残疾人的看法。我走到大街一些不认识我的一些人把目光都投到我身上，“真受不了”这句话几乎成为了我的座右名……

为贯彻落实市第十一次党代会、市第十五届人代会精神，实施城乡建设管理大会战，塑造整洁、有序的城市形象，为创建全国文明城市打下坚实基础，市委、市政府决定从2016年10月18日至2017年1月26日在全市开展城市环境综合整治百日行动。

创造一个干净、整洁，畅通、文明的城市环境，是全体残疾人朋友应尽的责任和义务，也是残疾人朋友共同的心愿。为体现我市广大残疾人的精神文明风貌和文明素质，我们向大家提出以下倡议：

一、广大残疾人朋友要积极参与并用实际行动支持城市环境综合整治百日行动，自觉维护公共卫生，养成良好的卫生生活习惯，自觉做到不乱扔垃圾、不乱停车辆、不乱摆摊点、不乱搭乱建、不乱贴乱画、不闯红灯。

二、残疾人三轮车主要全力支持配合交通秩序整治工作，做到不违规上路、不非法营运，以实际行动维护城市环境和交通秩序;要通过正当渠道反映诉求，维护合法权益，以取得党和政府对残疾人朋友更大的重视、关心、支持，解决实际困难和问题;要发扬自强不息精神，努力克服自身障碍和生活中的困难，提高自主创业能力。

尊敬的残疾人朋友们，让我们积极行动起来，从自身做起，从小事做起，说文明话、干文明事、做文明人，文明出行、安全出行，共建文明和谐城市，为建设美丽北海做出我们应有的贡献!

每一天，我们都在无忧无虑地生活着。在我们眼里，生活是如此美好，而在我们看来非常简单的事，他们却无法完成。

他们是一群特殊的群体----残疾人。

当我们看到春天百花争放，赞叹这美丽的景色时，你可曾想过，看不见的人，不会知道春天的亮丽;当我们听到夏天的布谷鸟，在枝头上唱着响亮的歌曲时，你可曾想过，听不见的人，不会知道布谷鸟的声音;当我们在教室里，一遍又一遍地读书时，你可曾想过，不能说话的人，难以体会到读书的快乐;当我们在操场上一次又一次地玩耍时，你可曾想过，肢体残疾的人，不能够嬉戏……

尽管如此，他们也从未放弃过。

张海东便是一个鲜明的代表。他得过小儿麻痹症。一个偶然的机会,他认识了南京市盲人学校体育教师王兴江,在其引导下,他开始练习举重,开始了人生旅程中一项更加艰难的跋涉。无论刮风下雨,还是严寒酷暑,张海东始终摇着轮椅车,每天往返十几公里赶去盲校的一个几乎露天的棚子里进行训练。在那寒气袭人的冬天，我们正躲在被窝里取暖，而他，却多次连人带车地摔倒，半天起不来。在烈日炎炎的夏日，大家正在空调房中享受冷气，而他，却大汗淋漓地练习着，双手抓杠铃时直打滑，险象频生。这些平时正常人根本做不到的事，甚至没有勇气去做的事，是谁做到了?是他——残奥之星——张海东。

残疾人并不比正常人弱，甚至超越了正常人。我们过着平凡的生活，那么他们，就是过着平凡而又不平凡的生活。

李端， 13岁时进入沈阳军区体工队，多次入选国家青年男篮，曾荣获全国青年男篮比赛的扣篮冠军。可是，好景不长，18岁的时候，一个灭火器的意外爆炸使他双目失明。从此，陪伴他的只有黑暗。如果换做是我们，一定会绝望的。但是，他，挺下来了!1998年，李端入选辽宁省残疾人田径运动队，刚开始训练时，他根本就不敢往前跑，总觉得后面像有一根绳子拽着，在教练的引导下，从简单的动作开始，反复练习，每天训练下来，浑身常摔得青一块、紫一块，不成样子。功夫不负有心人啊!接受训练没多久，当年他便在全国选拔赛中获得冠军。接着，他又不断获得奖项。从此他更加刻苦训练，立志要在残奥会上夺取冠军，亲耳听到国歌声。他说：“失去了光明，灵魂不能坠入黑暗;看不见道路，脚步不能停滞不前;战士可以受伤，但受伤的战士仍然是战士;军人可以倒下，但军人的意志不能被打垮!”多么伟大的一句话啊!

如果说他们是一群折翼的天使，那我们可以用我们的爱心在他们心里添上一对希望的翅膀，让他们也可以迎着阳光展翅飞翔。

导语：残疾人跟我们是一样平等的，我们不能用异样的眼光看待他们，下面是yuwenmi小编为大家整理的优秀英语作文，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

How to take care of the disabled people?

Disabled people are normal people except that they can not see as much as we can or they can not walk as fast as we can.So they need to our help.

We should not look down upon them.We can immediately do a long list of ways in which we can help them for instance Each student finds some one to helpwhen they go outwe can help them to cross the road. You can help pushing their wheel chairs.Set up kind of organization. Collect some money. Use this money to help them to buy them daily necessities to help their children finish school. We can make friends with the disabled by visiting them by calling them by emailing them by whatever means.

As they are disabled they feel lonely. They think they are not as good as normal people. They easily become lonely sad disappointed. They easily lose hope of life. They need help more in spiritual things. They need people to chat with. They need people to encourage them to continue their lives. They need people to get rid of prejudices over them.

So help the disabled while you treat them like normal people. And they are normal people!

【参考译文】

如何照顾残疾人?

残疾人是正常的人除了他们看不到太多我们看到的东西或者他们不能走那么快。所以他们需要我们的帮助。

我们不应该看不起他们。我们可以用一些方式帮助他们例如每个学生找到一些人帮助当他们外出时我们可以帮助他们穿过马路，你能帮助推进他们的轮椅。找一些组织，捐助一些钱。用这些钱来帮助他们给他们买生活必需品帮助他们的孩子完成学业。我们可以通过访问和残疾人交朋友通过调用它们通过电子邮件不管用什么办法。

因为他们是残疾的他们感到孤独。他们认为他们是不如正常人的。他们很容易变得孤独伤心失望。他们很容易失去生活的希望。他们需要帮助更多精神上的东西。他们需要人聊天。他们需要人鼓励他们继续他们的生活。他们需要人们摆脱偏见。

所以帮助残疾人就是你对待他们像正常人一样。他们是正常的人!

早上，小明在上学的路上他看见一个叔叔在卖书，他走了过去，看到他一只手不能动，那时他心里想：我得马上和伙伴一起帮他，单靠我一个人的力量是不够的，再说一个人帮忙速度会很慢的，不但慢，还会耽误上课。他这么想着，便飞快跑到小红家，他对小红说：“在马路上有一位残疾人叔叔在卖书，他的一只手动不了，你赶快和我一起去帮助他，好吗?”小红说：“好啊!我最喜欢帮助别人了”。小明赶紧牵着小红的手一起来到残疾人叔叔书摊前，小红对叔叔说：“让我们来帮你吧?”，没等残疾人叔叔回答，小红就拿起一本《中华成语故事》就喊：“买书了!买书了......”旁边的人听到了，就走过去买了小红手中的书，小红把收到的钱拿给了叔叔，叔叔感激的说：“谢谢您，真是太感谢你了!”小红说：“没关系，这是我应该做的”，接着，小红又拿出一套《十万个为什么》继续叫卖着书，，小明这时想起叔叔可能口渴了，就从从书包里拿出了一个杯子，倒了一杯水递给叔叔喝，叔叔说：“谢谢了，乖孩子!”，他们就这样帮残疾人叔叔卖了好几本书。

小明和小红手牵手回到了学校，李老师说：“你们迟到了10分钟!”小明回答说：“我们去帮残疾人叔叔卖书去了，所以才迟到了。”老师说：“哦，原来你们做好事去了，真乖!”

我们每时每刻都在享受着大地带给我们的美好景象，可是，有些人不但享受不到这些景象，而且还要面对着人们的种.种异样的眼光，他们就是——残疾人。

残疾人在我们眼里地位很低，他们不但得不到帮助，反而会被人遗弃嘲笑。其实，残疾人也是人，我们不应该去嘲笑那些残疾人。

海伦?凯勒出生于美国南部，十九个月大的时候，因病失去视力和听力，陷入盲聋哑的黑暗，她六岁开始学习说话和盲文书写，后以优异的成绩毕业于哈拂德克夫学院，成为一名学识渊博掌握英、法、德、拉丁

希腊五种文字的着名作家和教育家。她是世界上第一个完成大学教育的盲聋残疾人。从这里可以看出她非常的坚强，勇敢，敢于面对生活，值得我们去学习。

最令我敬佩的是爱迪生，他虽然耳聋，但他依然坚持，做了一千多项发明，其中，他发明的电灯，做了无数次实验，用了无数种材料，失败是成功之母，他经过无数次失败，终于取得成功，他那坚持不懈的精神，也值得我们学习。

张海迪是残联第五届主席团主席，5岁因病而无法上学，便在家中自学完成中学课程，她还自学针炙医术，为乡亲们无偿治疗。后来张海迪还当过无线电修理工。她虽然没有走进校园，却发奋学习，她那种自学能力和坚强的意志力更值得我们去学习。

我们不应该去嘲笑残疾人，因为他们也是人，他们也有自己的尊严。因此，我们要帮助他们，保护他们，学习他们，体贴他们。

1929年，她出生于日本长野一个富裕的家庭。不幸的是，她患有先天性遗传神经性视觉障碍，只能隔着一层圆点状的网，模模糊糊地看世界。

母亲对她说：“要是你能把你看到的圆点都画出来，那么，你的眼睛就会好了。”于是，她拼命地画她看到的圆点状的网，希望能治好自己的眼病。

画了很长时间，她看到的依然是圆点状的网，但是，她却渐渐迷上了绘画，特别是画圆点。每天，她都废寝忘食地画着。

母亲不希望女儿成为艺术家，因此毁掉了她的画布，还经常把她关起来。但恰恰是母亲的为难激发了她的创作潜能，她咬紧牙关，决心一定要坚持画画。

正当她举步维艰之时，她的才能得到了精神病医生西丸四方的欣赏。她的画被西丸购买，并被西丸介绍给一位研究梵高的画家。她得知梵高虽患有精神分裂症，但却是一代绘画宗师。

26岁那年，她在旧书店里看到了美国女画家乔治亚·欧姬芙的作品，那些作品深深地震撼了她的灵魂，她决定前往美国。

两年之后，历经千辛万苦，她终于得以成行。临行前，她与家庭彻底决裂，母亲给了她100万日元，却告诉她永远不要再踏入家门。失去了亲情，她的内心无比凄怆，但也促使她无比坚定地走上了艺术之路。

初到美国时，她的画几乎无人问津。她贫困潦倒，常用在街边的垃圾箱中捡到的鱼头和烂菜叶熬一碗热汤喝，然后再继续画画。

慢慢地，她画的网状图案和圆点受到纽约知名评论家的关注。

经过多年积累，她的成名作《无极的爱》诞生了。她用小圆灯泡和大面镜当反射，视觉幻象变化万千，形成了独特的艺术效果，这个画坛无名小卒开始受到评论家的追捧。她的雕塑作品《南瓜》在中国香港拍卖到272万港元，刷新了雕塑作品的拍卖纪录。她还引领着时代潮流，她为兰蔻设计的化妆包、为au设计的手机都很热销，她所主张的圆点图案服装也风靡日本。

她，就是日本当代伟大的女艺术家草间弥生。

草间弥生曾说过，地球也只是无数圆点中的一个，画好了圆点，就画好了宇宙，画好了世态人生。无论是绘画还是雕塑。草间弥生的作品几乎都是以圆点作为载体。她的作品充满了张力，将观众带进一个奇幻的空间，让人难以确定真实世界和虚拟世界的边界，并在其中融入了生命的酸甜苦辣。她钟爱圆点，不厌其烦地反复画圆点，影响了当代的波普艺术，确立了她在当代艺术界的地位。

当记者问她为何能在艺术上获得巨大成功时，她说：“我坚持了一生的圆点艺术，也算圆满了人生。其实，任何一棵树，如果能够花数十年去浇灌，注定会长成参天大树!”

通过国际残疾人日，对需要帮助的社会弱势群体给予帮助，传递爱的符音，让他们感受到社会的关怀，使他们以更健康积极乐观的心态去看待生活，勇敢面对人生的挫折。 Through international disabled people, help social disadvantaged groups that need help, pass on the runes of love, let them feel the care of society, make them healthier as healthierLooking at life with a positive and optimistic attitude, bravely face the frustration of life.

残疾人的生存状况是反映残疾人生活水平和生活质量、实现小康和基本人权的最直接体现。通过主题活动的开展，号召广大居民群众走近残疾人及家庭，体验残疾人切身感受，了解关注残疾人的真实生存状态，积极踊跃投身志愿助残服务，切实帮助残疾人提高生活水平，改善家庭生活状况等，不断提高残疾人的生活品质和幸福指数。

残疾人的发展状况最能体现残疾人特性需求和自身价值的实现程度。通过主题活动的开展，积极发动社会各界志愿者们采取一帮一、多帮一等不同形式，为涉及残疾人民生和发展的各方面，提供有效的个性化志愿服务。

通过主题活动的开展，在社区热情号召广大居民群众帮助更多残疾人走出家庭、融入社会、参与社区活动、接受社区服务;在无障碍环境方面广泛宣传公共交通、居家生活、信息交流等无障碍知识，使广大居民群众充分了解无障碍对于残疾人生活的重要性，并积极投身无障碍的建设和维护工作;在辖区内积极普及志愿助残知识，大力宣传志愿助残感人事迹，不断改善残疾人平等参与社会生活的社会环境和气氛。

当今社会，很多人都不是十全十美，可毕竟会有一些残疾人……对一个残疾人来说，是很不方便的，而在生活上也会有很大的困难……但他们也却坚持不懈，信心十足地过着这样艰辛的生活，他们的忍耐性确实很好!不过，这样一来令我们社会有了一定程度的影响，会带来一种缺陷感……那么，我们是否可以关心一下这些残疾人;帮助他们、理解他们;为他们提供优质服务、为他们建设一个美好的环境;让他们可以把自卑感彻底消除、让他们得到快乐……如今，各类残疾人都无法正常生活，只能是动作缓慢的做某一件事，行动也就很不方便……大家说，这些残疾人是因为什么原因而造成今天的样子呢?这些人导致成残疾的原因有许多方面，因先天性和后天性的、因车祸的、因疾病的……

什么原因都有，真是数不胜数!而因车祸导致成残疾人的甚多，因疾病而导致成残疾人的大多数是造成聋、盲、哑、智力不正常和四肢不灵活等结果!在这些原因当中，有一个原因真是很危险的，就是明知公共设施不一定很安全，但有些小朋友却经常是一时贪玩，不顾及身边的一切，特别是一些特别顽皮的小孩子，就是爱在一些危险的地方上玩，又没有大人陪同，你们说这样一来是不是很危险?这些残疾人出行很不方便，特别是聋和盲的人，也许听不见“嘟——嘟——嘟”的声音，也许也会看不见前面的情况，是否有许多汽车在路上来往行驶，是否可以过马路了……其实，社会里有许多人都正在想方设法去为残疾人提供优质服务，但却想不到完美无缺，又可以默默无闻的，可以令所有残疾人都可以享用的，又是令人赞不绝口的方法!但在这一刻，是不能不想方设法呀!在这一个时候我想的方法可能还有一点点效果吧……我想，应该是这样吧!在有交叉路口的地方，各置上红绿灯，让行人过马路的时候可以方便一点，不需要东张西望的，也不需要太紧张车会快速来往行驶呀!多方便呀!而且，在路的两旁可以划分为一条车行道、一条人行道、一条盲人道(包括所有残疾人行走)，这样一来就让残疾人与正常人，总而言之——所有人和车辆都可以放下包袱，轻松地行驶或是行走了!

对了，现在的科技这么发达，我们也可以创造新发明，这样一来一举多得呀!既可以为残疾人提供方便，也可以开拓我们的思维能力，有可以锻炼我们的想象力和创造力，真是“实惠”呀!我们可以发明一个感应器，形状像一个mp3，他可以感应出前面的情况，测量出多不多车辆来往，只要盲人带上它，只要按上按钮，它就会向你汇报前面的情况。这一个感应器就叫“方便好助手”，它既能发出情况汇报，又可以听mp3，太方便了!在有些盲人觉得闷的时候，就拿出这一个家伙听音乐了!即使这个盲人很老，也因这款机器的功能给吸引了，只要这个盲人带上它，就会显得很年轻的了!又是一举两得的家伙!还有一个家伙早就发明了，就是助听器，令聋人可以听到声音。不过，要新发明的要更完美!它可以随身携带，聋人带上它可以感到舒适的，并且可以给聋人的耳朵按摩。至于哑的人呢，就可以用写字板了，用一些耐用的，不管写得多潦草，都可以显示出这一个字的写字板，还可以有音效，把所写的字或话语读出来，真管用呀!

嘿，还有一个呢。那些公共设施不安全，就要重新设计，而且要把它造得牢固一点，那些小孩子呢，就要大人去管教了，而且在玩耍的时候，一定要有大人陪同，这样一来就比原来安全多了!以上顾及导致残疾的几个方面，都已经排列好了。想让残疾人无障碍的话，就要看你们的行动和你们的做法如何了。但我想，按照这一些方法做的话，应该这些残疾人的生活都已经很方便了，他们应该很满意的了!哎，如果你们想让残疾人可以更进一步的坚强不屈，就不要爱取笑这些残疾人，因为他们也有自尊心的，要是取笑他们，他们就可能会“倒塌”下来，又有了自卑感，这样一来对谁也没有好处。人类们，让我们一起行动吧!

为残疾人提供优质服务，这样做——所有的残疾人都会感激我们的!让他们可以过上无忧无虑的生活，行走可以方便一点，这都是我们力所能及的事情，想法决定做法，让我们一起行动吧!

世界上最快乐的事，莫过于为理想而奋斗。—苏格拉底

人类的心灵需要理想甚于需要物质。 ——雨 果

抱负是高尚行为成长的萌牙。 ——莫格利希

在理想的最美好世界中，一切都是为最美好的目的而设。 ——伏尔泰

一个人的理想越崇高，生活越纯洁。 ——伏尼契

人的活动如果没有理想的鼓舞，就会变得空虚而渺小。 ——车尔尼雪夫斯基

人的理想志向往往和他的能力成正比。 ——约翰逊

我宁可做人类中有梦想和有完成梦想的愿望的、最渺小的人，而不愿做一个最伟大的、无梦想、无愿望的人。 ——纪伯伦

发扬人道主义精神，发展残疾人事业。

支持残疾人事业。

你我同在一个蓝天下，共享一片蓝天。

扶残助残，有你有我。

自尊自信自强自立。

扶残助残是社会文明进步的标志。

伸出你的手，让别人幸福。

让关爱的阳光照亮每一个残疾人的心灵。

走进残疾人家庭关心残疾人劳动生活。

我们要帮助残疾人。

按比例安排残疾人就业是保障残疾人劳动权利，解决残疾人根本问题的重要措施。

树立自我防范意识，共同预防意外事故致残。

实现残疾人“平等参与”。

帮扶农村贫困残疾人共享社会关爱阳光。

全社会都来支持残疾人事业!

倡导助残风尚构建和谐社会。

理解尊重关心帮助残疾人。

残疾人是我们中的一员。

维护残疾人合法权益。

提供保障与服务情系农村贫困残疾人。

按比例安排残疾人就业是法律赋予的责任和义务。

按比例安排残疾人就业是党和国家采取的战略性措施。

弘扬扶残助残的社会风尚，促进全社会更加理解尊重关爱帮助残疾人!

按比例安排残疾人就业，标致着残疾人事业已经进入到一个新的发展阶段。

走进残疾人家庭，关心残疾人劳动生活。

当别人感到幸福你同样是幸福的。

关爱残疾人，献出一份爱。

帮扶贫困残疾人共享社会关爱阳光。

扶残助残有你有我。

关爱残疾人从小事做起。帮助残疾人给残疾人温暖。大家行动起来吧!

给残疾人温暖是社会安定团结的重要内容。

残疾人事业是人道的事业高尚的事业。

加强安全生产和劳动保护，强化法制观念!

理解尊重关心帮助残疾人。

把温暖送进每一户贫困残疾人家庭。

按比例安排残疾人就业，提高认识，密切配合，相互支持。

残疾人的公民权利和人格尊严受法律保护。

按比例安排残疾人就业是我国社会保障体系的重要组成部分。

过去属于死神，未来属于自己。 ——雪 莱

人的活动如果没有理想的鼓舞，就会变得空虚而渺小--车尔尼雪夫斯基

每个人都有追逐梦想的权利，可我们身边有一群折了翼的天使，他们无法追逐自己的梦想，无法为自己的梦想而奔跑，他们是我们身边的残疾人，他们是世界上的不幸儿，他们也为梦想而努力过，他们希望他们自己能像我们正常人一样，能在蓝天下随梦想奔跑。

有一天，我来到了一家孤儿院来参观，当我走到一名残疾儿童前，那是一名七岁的小女孩，听孤儿院照顾她的那名阿姨说，她是在一条街道捡到的，她从小就没有手，可她希望她自己能学习写字，可她没有手，又怎么写字呢?我轻轻走过了她的身边，看见她洁白的面孔上有着一双水灵灵的大眼睛，唯一的缺点就是没有手，我伸出手轻轻拍了她的肩膀，说：“别伤心，不如姐姐来教你写字吧!”她抬起头，眼里没有一点儿惊喜，淡淡地说：“我是个没有手的孤儿，你将如何教我写字?”我微笑地看着她：“虽然你是个没手的孤儿，但你有脚，也有梦想，相信你自己一定可以成功，好吗?”她听后，重重地点了点头，说：“姐姐，谢谢你给了希望我，终有一天，我会完成自己的梦想。”从那天我就离开了孤儿院，我再也没有见过那名女孩，但我相信，她一定可以完成自己蓝天下的梦想。

蓝天下的白云就犹如是我们全部人的梦想，我们个个都希望能在蓝天下飞翔，蓝天下奔跑，可蓝天下总有几朵白云无法消灭，他们就是残疾人的梦想，他们希望自己能像正常人一样奔跑起来追逐梦想。

我们希望广大人民来一起帮助残疾人完成他们的梦想，让我们与折翼天使一起在蓝天下飞翔，共同完成蓝天下的中国梦!

让我们为了残疾人实现在蓝天下奔跑，蓝天下飞翔的梦想而做出努力吧!

每年的12月3日是世界残疾人日。目前我国共有各类残疾人总数达6000多万人，所以有许多残疾人等着我们去帮助他们。

很多残疾人都认为自己没用,但是张海迪阿姨那种斗志让她顽强地活了下去,她不仅没有抱怨，先天为什么那么不公平，让自己是一个残疾人，而是靠毅力活了下来，写了许多的书籍。

再看看写了《假如给我三天光明》的海伦·凯勒，海伦·凯勒自幼因病成为盲聋哑人，但她自强不息，克服巨大困难读完大学。一生写了十几部作品，这些作品都是她用毕生的经历写出来的。

关爱残疾人要人人有责，关爱残疾人要从身边的小事做起，关爱残疾人要多为他们着想。平时我们正常人的生活,干一件事很容易，但他们干起来却困难的多，如果再生活中遇上残疾人，我们要尽我们的力量来帮助他们。

作为一名正常人,感受不到他们的痛苦和不便,我们应该怎样帮助他们呢?比如：在马路上遇见盲人，我会搀扶他过马路;在车上遇见残疾人，我会主动给他让一个座位;如果邻居是残疾人，我们要多陪陪他，多关心他，让他感觉这世界有爱，有温暖，有关心自己的人。帮助残疾人，更要多为他们着想。

关爱残疾人是全社会的责任，让我们从今天做起，从身边做起，从小事做起，从一点一滴做起，不只是在今天，而是在每一天。

健全人尊重残疾人，也就是尊重自己和尊重生命。从人类社会发展的角度看，自有人类开始就有残疾人，残疾人同其他社会成员一样，是人类的组成部

分，残疾虽然发生在一部分人身上，但却是人类社会发展进程中不可避免要付出的一种社会代价。没有交通事故造成的残疾，就没有完整的交通法规;没有工伤造成

的残疾，就没有劳动安全条例;没有出生缺陷，就没有现代的母婴保健。正是一部分人首先承担了残疾带来的痛苦，才促使现代人类社会在医学、遗传学、劳动保

障、交通管理等方面的物质和精神文明不断发展。因此，对残疾人更多一些尊重，是一种道义责任。

关爱残疾人，你会怎么做_的一项调查显示，“不占用残疾人专座”成了大众普遍认为的关爱残疾人方式，投票率达65.79%。中科院心理学

博士郑希耕表示，相对于其他关爱行动来讲，不占残疾人专座更具现实性，是最容易接触到的。如果连给残疾人让座都做不到的话，就更不用说扶残疾人过马路或者

去当志愿者了。而且这一行为与整个社会文明礼貌风尚衔接最紧密。

在今天这样一个社会背景下，强调企业对残疾人群体的社会责任也是十分必须和必要的。对残疾人的关爱是构建和谐社会的一个必要环节，但这种关爱绝

不能仅仅停留在同情、不歧视、救济帮助这些较浅的层面上，而是应该从各行业、各领城中体现和谐社会的优越性，在教育、医疗、通信、就业、交通等各领城切实

推动所有帮助残疾人的行动。这种帮助不仅仅是帮助他们生存，更是要帮助他们生活，这就意味着残疾人群体应和苦通人一样，享受他们所应享受到的一切人权要

素。关爱残疾人是我们共同的责任。

有一次，雷锋和战友执行森林防火巡查任务，在一个深山里，有一个小山村，一条小河从村中间穿过，以前这条河上有一座木桥，可不久前被河上游漂下来的木头给撞跨了。村民就只好从水里的石头上过河。

雷锋和他的战友经过这条河时，看到河上没有桥，有只好从水里的石头上过河。雷锋正在过河的时候，河边来了一个人，一个残疾人，从地上爬过来的。

雷锋的战友看到这个人都捂着鼻子，赶紧走开。因为这个人一身猪粪狗屎，披头散发。

那个残疾人在河边停下来，嘴里喊：“解放军同志们，帮帮我，我要过河!”

其他的战友都躲，这人太脏了，只有雷锋不躲，他一把将残疾人背过河，还专门等这个人办事完，又帮忙把他背回来。

战友们都对雷锋同志竖起大拇指，说：“雷锋同志真是好样的!” 雷锋名人小故事3：苦练投手榴弹

1960年1月8日，雷锋和新战士们一起，乘火车来到营口车站。这时，月台上锣鼓喧天，口号阵阵。新战士一走下火车，团首长和老战士们就立刻迎上来，热情握手，问寒问暖，争抢背包……

雷锋被编入运输连手工艺新兵排，不久军事训练便开始了。

雷锋所在班的班长是个扎实、苦干的战士。他看雷锋个子小，力气不足，担心他的训练成绩。在开班务会议的时候，他提醒雷锋说："小雷呀，咱们革命战士最讲互相帮助，你有什么困难可得吱声，别闷着。"雷锋高兴地回答："放心吧，班长，我什么困难也不怕。"

真叫班长猜着了。练习投手榴弹，人家膀大腰园的新战士只要抓起教练弹，跑上几步，一撤手，教练弹就像燕子似的，打着旋儿飞得老远老远。可是，教练弹抓在雷锋手里，就有点沉重了。几天来，他费尽了力气，投一次，不及格，再投一次，还是不及格。班长再三向他传授动作要领，他左体会，右琢磨，整整练了一上午，胳膊甩得生疼，还是个不及格。

中午，他回到宿舍，心里十分不安。屋子里并不热，他额头上还是腾腾直冒汗。他想：一个人不及格，就影响全班的成绩，当一名国防战士，连个手榴弹都投不好，像话吗?他决定加倍苦练，把一切休息时间都搭上，达不到标准，决不罢休!他一个投来投去，一连投了几天，结果不但没有进步，反而越投越近了。这可真叫雷锋急得觉也睡不好，饭也吃不香。

从班长的传授中，在大家的帮助下，他懂得投弹投得远，全凭臂力。因此，他投一会儿手榴弹，就练一会儿单杠。手握铁杠，刺骨冰凉。管它呢，他咬咬牙，练!练!练!，直到双手磨得再也抓不住杠子了，这才抄起手来暖一暖。他的衬衣被汗水浸透了，北风吹来，寒意沁入骨髓，他都不在乎。

实弹投掷的时候，新战士们集合在靶场上，按照命令，一个接着一个，掀开手榴弹盖，投进假设的敌人碉堡。

"雷锋就位!"指导员发出命令了。

雷锋的心呀忍不住"咚咚"乱跳。最了解新战士的心情，急忙跑过来叮嘱说“可别慌，沉住气，保准成功!"指导员呢，也投来鼓励的目光，好像说："小伙子，勇敢些，功夫是不会白练的啊!"

雷锋答应一声，拧开手榴弹盖，把小铁环套在指头上，纵身一跃，跳出了堑壕，冲过一段开阔地，猛力一甩，只听"轰"的一声，手榴弹恰好投进了"敌人"的碉堡，得了个"优秀"。

靶场上所有的人都为他祝贺。他兴奋地咧着嘴笑了。他是多么高兴啊!多少天的苦练，终于得到了满意的成果。