扫墓的演讲稿（精彩20篇）

今天，4月X日。我们怀着无比沉重的心情来到无锡革命烈士墓，瞻仰他们的丰功伟绩，缅怀那些为了新中国的建立与人们的幸福生活，献出生命的先烈们。

来到烈士陵园，整个烈士陵园坐落在群山的怀抱中。一棵棵青松翠柏挺直了腰，捍卫着陵园。一朵朵朴素的小白花，低下了头，似乎在为烈士默哀致意。同学们排着整齐的队伍，来到纪念塔前，只见一座灰白色的塔巍峨耸立。阳光下，那十一大字“为国牺牲人民英雄纪念塔”仿佛是革命英雄的精神写成的！

祭扫活动开始了，我们向革命烈士的纪念塔前，献上花圈并默哀致意。在悲壮的歌曲中，我似乎听见了烈士们冲锋的嘹亮号角声，我似乎看见了烈士们抛头颅，洒热血英勇的情景。我想：如果没有他们的浴血奋战，哪还有我们幸福的生活呢？默哀完毕，五位同学来到纪念塔前献词，来表达我们要继承烈士遗志的决心！

祭扫活动结束后，我们沿着幽静的小路，来到烈士墓地。在那碧绿的草地上，烈士们长眠于此，在那长满苍苔的墓碑上，镌刻着一位位烈士的名字。我来到秦起的墓前，献上一朵纯洁的小花，并深深地鞠了一躬，来表达我对烈士无尽的思念。

随后，我又参观了烈士事迹陈列馆。看到了那一把把他们用的大刀，就想到他们浴血奋战；看到那一封封书信，就想到了他们对亲人无限的思念；看着那一张张年轻的脸，我心中就涌起对他们无限的敬佩。

离开烈士墓，我思绪万千，烈士们为了我们现在的幸福生活，流了多少汗？洒了多少血？我暗下决心：我要争当“四好少年”，要以优异的成绩来祭奠烈士的英灵。

清明节去扫墓是一个很传统的习俗。清明，人们总会吟诵着清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂这个千古名句，老天爷善解人意，前几天就滴滴答答的下起了小雨，让路上思亲的人脸上增添了淡淡的忧伤。不过，我们双胞胎兄弟俩可是个例外，每年的扫墓我们都是心花怒放，想到马上又可以去葱郁的山林中游玩，我都忍不住想高歌一曲，表示我满心的愉悦！

到了中午，狼吞虎咽的吃了几口饭，我们就跟屁虫似的追着爷爷，不胜其烦的爷爷终于发令了，让我们穿好雨鞋准备出发，我兴奋的几乎一蹦三千尺，大声催着弟弟：快点，快点，骑我们的自行车去。不一会儿，爷爷提着一大袋纸钱带着我们兄弟俩出发了。

马路上人来人往，车辆川流不息，真热闹呀！我和弟弟开着各自的小飞机在人群中左躲右闪，就像两条小泥鳅呢！我得意洋洋的想：要不是我骑车技术高，早就摔成肉饼了。来到林荫小路了，花儿随风舞蹈，好像在和我打招呼，碧绿碧绿的小草闪着亮晶晶的眼睛，仿佛在说：你好呀！路两旁的一排排茂盛的大树腰板挺得直直的，犹如一列士兵正在欢迎我们的到来

终于看见山了，因为雨娃娃发了很多天的脾气，泥泞的山路就像被炸弹攻击了一样，到处都是水坑，心想：这下我的小飞机又要脏了，回去又要主人帮它洗澡了，真是的。突然，听到扑通一声，弟弟翻车了，和他的小飞机一起摔了个四脚朝天，浑身都是泥巴，他用手了摸了一下脸，顿时成了泥巴花脸了。看到弟弟这么滑稽的样子，我忍不住哈哈大笑：哈哈，泥娃娃！本来想哭的弟弟也笑了！

走着走着，听到山里的爆竹声了，爷爷说了声：到了。来到婆婆的坟墓前，爷爷抓了一大把纸钱点燃了，还一边自言自语着。过了一会，爷爷喊我们去作揖，我跪下恭恭敬敬地做了三个揖，恍惚中，婆婆仿佛在朝我微笑，在喊浩浩，是那样亲切，那样温和！爷爷点燃爆竹，带着我们下山了，我一边走，一边恋恋不舍的回头望着婆婆的房子，婆婆，明年我还会来看你的！

我和弟弟又得意的驾着小飞机起飞了，清明节真愉快呀！我满心期待着下一个清明节的到来！

每听到“清明节时雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。”这首诗。我的脑海中便会浮现出“清明节”三个字。而提到清明节又不得不提起扫墓来。

坐车大约十来分钟，就来到埋葬姥爷的墓园。一下车，就能看到墓园门前有许多小摊，有卖纸钱的，有卖鲜花的，有卖金元宝的。摊上的叔叔阿姨有些忙着招呼客人；有些在数手里的钞票；有些正忙着把摊摆好，免得生意被人抢走。舅妈要为姥爷买一束鲜花，于是来到一个小摊准备买菊花。女摊主说要四十五元，舅妈听价格太贵，就砍价说：“三十元卖给我吧！我们可是你的第一笔生意。”女摊主只好答应。

我们进大门，绕着路转几个弯，就来到姥爷的墓前。姥姥从大袋子里拿出许多祭品摆放在姥爷的墓碑前，叫我们三个小孩祭拜姥爷。我和表妹极不情愿的走上前拜拜，就马上跑，表哥更加不情愿地去祭拜姥爷。我们三人朝四周望望，就跟着表妹一起转转，看看别人的墓碑漂不漂亮，顺便看看他（她）们有多少子女。在观看中，我发现有一块墓碑上写着一个“慈父”，表妹傻乎乎的问：“慈父是什么意思？”我瞧不起的说：“就是收养她的好父亲呗！”这时大人们让我们马上回去烧纸钱，舅妈让我们每人拿一叠纸钱。表哥竟然拿一大叠美金，我们却拿冥币，我们不服气，就从表哥那抢几张。我们陆陆续续将纸钱投到焚烧桶中，可是那烟呛得我们直咳嗽，而且还熏得我们流眼泪。我们做完这几件事就走出大门，

我们乘车回到家。

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。”每当想起这首《清明》，就不由地想到了清明节，今天是一年一度的清明节我们班要代表学校去参加扫墓仪式。

到了中午，我们去了学校，老师带着我们去公园扫墓，我们排着整齐的队伍去了烈士陵园，烈士陵园到处是苍松翠柏，烈士碑前已经放满了各个学校献上的各式各样的花圈，我们也代表学校献上了一个大花圈，代表们上去讲了话，在这庄严肃穆的气氛中，我们默哀了三分钟，向革命烈士致敬。之后，我们又参观了革命烈士的墓碑，上面刻满了烈士们的名字和牺牲时的岁数。其中大多数是二三十岁的，最小的只有十六岁，看着墓碑上先烈们的名字，我想到了很多很多……

我的眼前仿佛出现了抗日战争中，英勇顽强的八路军将士们冲锋陷阵，用自己的生命，换来了战争的胜利；长征途中，红军战士们忍饥挨饿、风餐露宿，不少人在长征途中牺牲；在解放战争中，地下工作的同志们被敌人发现身份，受到严刑拷打，可他们仍然坚守党的秘密，最后英勇就义，壮烈牺牲……

此时此刻，我心中充满了感动，是这些革命烈士们抛头颅，洒热血，才有了今天的好生活。啊，烈士们，我向你们致敬，我为你们自豪。虽然纪念碑上只是刻着你们的名字，但你们的形象，永远活在我心中。

乙未之年，清明时节，xx-x党委、政府、各村“两委”主干和张再村小学的部分师生，满怀缅怀之情、崇敬之意，拜祭于烈士陵前。忆往昔先烈：

壮怀激烈报国志，驱除鞑虏复中华，

塔儿山下抗倭寇，两党相争盼国兴，

血洒疆场树丰碑，马革裹尸励后人，

英灵流芳万古存，忠魂永存鉴古今。

时光如逝，日月如梭，巍巍塔儿山，滔滔汾河水，见证了先烈们在这方热土，抛头颅，洒热血，为国家独立、民族解放而英勇抗争！为了经济发展，民族复兴而鞠躬尽瘁！我们不会忘记昔日的烽火硝烟，我们不会忘记曾经的艰苦卓绝！长眠在这里的英烈，曾是桥儿上的热血青年，塔儿山下的爱国志士，您们曾经转战太行、吕梁，您们曾经击敌于汾河两岸。是您们铸就了雷锋团的灵魂，是您们的忠魂伴随着着塔山儿女打临汾、战太原，解放大西北，挺近大西南，为全国的解放，为经济的发展做出了巨大的贡献，造就了我们今天的幸福生活。

我们将加倍珍惜这来之不易的幸福，我们将继承先烈们的遗志，以民族复兴为己任，团结奋进，奋勇争先！我们将继承先辈们的革命传统，以建设xx-x为己任，艰苦奋斗，勤

奋工作！我们将扎根于这片沃土，用自己的双手去耕耘，用自己的奉献去播种，用自己的努力去收获，不断开创xx-x的美好未来，不断创造xx-x的新辉煌！

年年岁岁清明，绵绵无期哀思，心怀崇敬诚缅怀，手捧花圈献英灵！

帝尧古都埋忠骨，盛世中华祭英魂！革命

听老师说，学校要组织五年级学生给姜高琦烈士扫墓，我听了很兴奋，这可是我在高琦小学头一次参加呢，以前去过很多次公园，从来都不知道有血衣亭和姜高琦的墓也在那，我要在扫墓那天探个究竟。

大家只要来过高琦小学，都能看见烈士姜高琦的雕像，他用年轻的生命换来我们美好的生活，我们的学校就是以他名字命名的，他是我们学校的骄傲，我十分崇拜他。晚上，我写完作业后，在家折了几朵美丽的白花，我选了两朵最美丽的纸花放入书包，要为姜高琦献上的。

第二天早晨，我带上自己亲手折的纸花来到学校，在老师的带领下，我们怀着沉重的心情走到了菱湖公园的血衣亭，开始举行了一年一度的祭扫姜高琦烈士墓的活动。按平时，我对活动是十分热忠的，早就高兴得找不着北啦，但今天的这个活动，让我心里多了一些沉重。

我们精心准备了形式多样的悼念活动，我们听了班长的演讲，我们唱起我们的校歌--高琦之歌，又为他朗诵了我们纪念他的一首首小诗，我们举起手来宣誓：我们时刻准备着希望能让姜高琦的在天之灵能看见。优秀少先队员们为他和周肇基烈士献上了美丽的花篮。大家默哀一分种，全场安静的鸦雀无声，我心中的哀伤油然而起。我心里想着，不要辜负了姜高琦先辈，要好好学习！

我们一个个上了台阶，为革命烈士送上了我们自己折的白纸花，我小心翼翼地把白纸花整齐地放在墓的四周，默默地离开了。我看了看亭子上几个大字血衣亭让我想到很多年前的那次血案。姜高琦是爱国的烈士，是我们小学生学习的好榜样，他是伟大的，虽然他已在地下长眠，但是他永永远远地活在我们每个少先队员的心中，永远不会把他忘记。

这次我们走了很多路，十分累，但我们没有一句怨言，我将会好好学习，继承烈士的遗志，报效我们的祖国。

“清明时节雨纷纷？？”在这春暖花开，万物复苏的日子里，我们又迎来了清明节，参加了学校举行的清明扫墓活动。早上，同学们排着整齐的队伍，穿着统一的校服，怀着激动的心情向“烈士陵园”走去。排头的中队长，挥舞着鲜红的队旗。一阵微风轻轻从身旁掠过，同学们胸前的红领巾随风飘扬，不由得让人想到了为了人民而光荣牺牲的英烈们，是他们用鲜血染红了我们的红领巾啊，心里产生由衷的敬意。

大家走了40多分钟，来到了 “烈士陵园”。山上的小树都抽出了嫩绿的枝芽，一片生机勃勃。“烈士陵园”几个大字格外醒目？？

我们胸佩白花，庄严肃穆。为了表达对烈士们的缅怀之情，同学们轻轻把白花放在长眠的烈士墓前。我此时心潮起伏，内心的感觉无法用语言来表达。

长眠的烈士们，在艰难中默默坚守岗位，你们虽然没有豪迈的英雄壮举，却同那些保卫祖国的人一样伟大，你们用自己的双手和坚强的毅力创造了一个个奇迹。长眠的烈士们呀，是你们用自己那宝贵的生命，建立了功勋，换来了我们今天的美好生活。

烈士们，你们虽然走了，但你们永远活在我们每一个人的心中。今天，我们在这里表达我们的敬意。扫墓活动不知不觉结束了，我的心还是久久不能平静？？

今天，爸爸带着我去扫墓，也带了施恋姐姐去了，刚到山脚下，爸爸停车，我和施恋各找了一根棍子，准备考这个棍子上山。

上了山，我一边走，一边看着有没有更好的棍子，我只要看到一根棍子，就换一根棍子，所以我换了好几次，终于，找到了一根令我喜欢的一根又坚硬，又粗壮的棍子，我就用这根棍子来爬山。一路上真的很艰难，竹子又不时挡着眼睛，山路一会儿高，一会儿低，我的手都被竹子弄破了，痛死了，但我还坚强地向上爬，因为爬上山顶就是胜利。

终于到了山顶，我和施恋可累了，管他三七二十一呢！一屁股就坐在地下，等爸爸把东西给挂在上面，我和爸爸磕了个头，就下山去了，下山总比上山好，有几次，我我走不过去，就坐在地上，滑了下去，可好玩了，爸爸和施恋都笑了，在下山的时候我一边走，一边问爸爸映山红怎么到现在还没看到？爸爸一边走，一边跟我说不知道，我们不知不觉地来到一个大太阶上，我叫爸爸去找映山红，我们两个在这儿等着，过了一会儿，我听见爸爸喊我们，连忙跑去一看，呀！我们都惊呆了，这么多映山红，这么漂亮，爸爸一边采，我们两个就争先恐后的抢，摘了好久，爸爸说够了，不摘了，我们只好走了。

来到了我的另一个亲人的坟墓前，爸爸就用火烧纸烧钱，我们两个就在旁边玩，玩着玩着，突然，听到了一声想雷鸣般的鞭炮声，我们吓了一跳，连忙捂着耳朵，回过头一看，原来是爸爸在放鞭炮，鞭炮放完了，磕了头，就向下走去，走着走着，又发现了许多花，都是一样的，还散发着淡淡的清香，我叫爸爸把我们摘点。我们两一人拿一支，高兴地向下走去。总算下山了，我和爸爸，施恋去了一个人家洗了手，还洗了脸。

最后，我和施恋拿着映山红和一种很香的花，坐着我爸爸的车子开开心心的回家了。

[关于扫墓记600字作文

4月2日那天，我们四到六年级的全体师生进行的xx活动。清明节xx感受。这一天，我们胸前戴着白花，每个人的心情都无比沉重。

烈士们，我们这一代一代对你们的敬仰比天还高，比水还深，比火燃烧的还要烈……总之，对你们的敬仰是永远无法用语言表达的。

记得郑板桥曾经说过：“咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”这是一首寓意深刻的题画诗。首二句说竹子扎根破岩中，基础牢固。次二句说任凭各方来的风猛刮，竹石受到多大的磨折击打，它们仍然坚定强劲。作者在赞美竹石的这种坚定顽强精神中，隐寓了自己风骨的强劲。“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”，常被用来形容革命者在斗争中的坚定立场和受到敌人打击决不动摇的品格。这句话就正好形容了你们的那种精神。你们用鲜血哺乳了万物；你们用鲜血染红了我们的红领巾……

在无数的战役中，你们死伤无数，但是，你们却没有因为这样而背叛我们的祖国，你们为了祖国母亲和我们这一代一代做出了一切贡献，你们的伟大事迹将永世流传。

姜思语

清明节到了，我与其他同学一起在老师的带领下，到烈士陵园去给英雄扫墓。

经过十几分钟的车程，我们到达了陵园大门口，下车后，老师先给我们每人发了一束鲜花，然后给我们讲解了进入陵园后的注意事项，特别强调不能笑，要严肃一点。我忍不住问老师：“为什么要一脸严肃？“老师说：”清明节是祭奠英雄的日子，表达对他们的怀恋和敬重，所以必须严肃！“听完老师的话，我们便自觉排队进入陵园扫墓了。

首先是向英雄献花。同学们双手捧着鲜花，一脸严肃的慢慢绕墓碑一圈，在每一座墓碑前都要深深的鞠一躬，以表达我们对英雄崇高的敬意，最后将鲜花放在烈士们的周围。

献花完毕后，我们又听了守墓人陈伯伯给我们讲了其中一位英雄的事迹。英雄出生在一个贫穷的家庭，为了将他养大，父母可是忍受了种种饥饿。后来英雄长大了，国家却处于危难时刻，他毫不犹豫的报名参军了，在战场上，他总是在最危险的时候冲在前面，很不幸，在后来的一次战斗中被敌人俘掳并残忍杀害了。听完英雄的事迹，我的泪水在眼眶里打转。

活动结束后在回家的车上，我的脑海里不断浮现出在陵园里的每一块墓碑，还有陈伯伯讲的关于英雄的事迹，让我明白了一个道理：我们今天的幸福生活来之不易，是无数个先烈用青春和热血换来的，我们不仅要珍惜，也要铭记历史，以告慰那些在天堂里的英雄。

今天是清明节，我和家人一起回家乡扫墓。

我的老家在潮州。天刚蒙蒙亮，我们一家便赶路了。说来也怪，昨天还是阳光灿烂，暖洋洋的日子，今天却有一场突如其来的春雨夹杂着阵阵凉风，让人感受到了初春的寒意。我们的车子被笼罩在雨幕中。一路上，人流和车流交织在一起，行进变得十分困难，莫非真应了那句话：“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”难道上天刻意安排了这样的天气，让人们在忧伤肃穆的氛围中去几百祖先，缅怀故去亲人?

我们来到乡间时，雨少了一些，我们开始步行上山。一路上，爷爷不时的在和似曾相识的路人打着招呼。或许他们正是儿时一起玩的伙伴?而我却被路旁的景致所吸引：红砖壁瓦的矮房，摇着尾巴的家狗，水井边搓着衣服的农妇，这些都是我在城里从未见过的景象。还有那葱郁碧绿的毛竹，鲜艳欲滴的映山红，整齐划一的田埂，汇成了一幅生活的农家山图

终于来到了墓地，家人拿出早已准备好的冥钱，供品和蜡烛，一边一齐动手，清除墓地四周的杂草，平整墓碑前后松土，准备停当后，接着，爷爷让我们在墓碑前三鞠躬，并许下自己的心愿我想我就祝愿爷爷奶奶身体健康，爸爸妈妈工作顺利，而我自己也学有所成把。“噼噼啪啪……”爸爸在一旁点燃了鞭炮，在升腾的烟雾中，我们结束了今天的扫墓活动。

走在下山的路上，雨越下越大。我忽然发现爷爷的脸上写满了忧伤，想必是在思念故去的亲人吧。我们都不忍打扰他，大家开始沉默不语。下山的路因为雨水而变得湿滑。爷爷一个踉跄像要滑倒，一旁的爸爸眼疾手快，搀住了爷爷的手臂，爷爷习惯性地拉住我，把我的手紧紧地抓在自己手中，我的心中顿时涌起一股暖流，我知道爷爷爱我胜过爱自己。雨雾中的爷爷显得有些苍老，但他对亲人，对我们的疼爱是那样的分明，此时，我似乎能体会到他深深思念故人的感情夜理解了也理解了他带领我们前来扫墓的用心。想着这些，我的眼睛湿润了，我对爷爷说：“你放心吧，我会自己小心的。”说完，我撇过脸，拉紧爷爷的手，朝山下走去……

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”今天是清明节，我们照常回老家祭拜爷爷。

阳光明媚，我们把祭品弄好之后，手拿锄头、鲜花走着陡峭的山路上了山，找到爷爷的坟墓，我们肃然起敬。开始清理了！我们把周围的杂草用锄头清理掉，在坟上培上新土，插上嫩绿的“清明柳”，把亲手采的鲜花放到坟墓周边，把烧肉和糕饼放好，再把酒杯摆整齐，然后把香烛放好，把爆竹挂好，一切准备完毕。

倒上烧酒，我们开始给烧爷爷冥币，接着，我们手拿着香，把它点燃，排好队跟去世的爷爷说说话，让他在天国的那一边过得快乐、安心。开始放爆竹了，一点火，“啪啪啪……”的爆竹响声震耳如聋！我们不得不把耳朵捂紧！

不知不觉，时间一分一秒地过去了，我们也得走了，明年的今天再见，我亲爱的爷爷！

我们在缅怀祖先的同时，也要对未来充满希望，珍惜生命，让自己的生命更有意义，不要虚度了这样一个美好的人生。

又一个清明节到了，我们胸前偑带鲜艳的红领巾，怀悲痛而沉重的心情来到烈士陵园，缅怀为了祖国的解放与人民的安宁而英勇牺牲的战士，瞻仰他们的丰功伟绩。烈士陵园是那么庄严、肃穆，迎门两侧的松柏是那么挺拔、青翠。到了烈士陵园，我们先排好了整齐的队伍，然后按要求站好队。缓缓进入陵园的大门，首先看到的是一株株昂首挺立的松柏，象征烈士们永垂不朽文秘版权所有的革命精神。接我们举行了许多活动，使我最感动的是为烈士默哀，在那三分钟中，我想了许多许多：我们今天的幸福美好生活都是由革命先烈为我们创造出来的，也是血红的鲜血换来的。于是，我的心中起了一个念头：要继承先烈遗志，发奋学习，努力成为建设国家的栋梁。

随后，我们穿过松柏林，到了烈士墓前，我行了个队礼，双手把白花献给了烈士，就在这一刻，我心中默默在说：“安息吧，先烈们。祖国与人民永远怀念你。”我们来到纪念馆，啊，真雄伟的石像！走进纪念馆，那中存放许多烈士的遗物，有模型、字迹、图片等。

通过这次扫墓，让我知道了许多烈士的故事，同时，我还懂得文秘版权所有了要珍惜这来之不易的金色童年。

今日是4月5日，是中国传统节日——-清明节的第二天。早上，我很早就被叫醒了，由于今日，我们全家人一起回老家扫墓。

今日的天气真好，没有下雨，还出了太阳呢。扫墓要去的地方多了，太奶奶太爷爷太叔叔，哎呀我都弄不清楚，而且有的地方远着呢，但是不管有多远，我们每一个点都去了。

一路上我问这问那，伯伯叔叔们说我小不懂事，说什么：清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂！不过我知道我看不见疼我的爷爷了，他永远不会回来了。我对爷爷的印象不是很深，由于爷爷在我未满周岁的时候就去世了，我听父亲母亲说爷爷很疼我，每当其他同学提起爷爷对自己怎样好的时候，我总是又羡慕又伤心。

来到爷爷的坟墓前，伯伯叔叔们开始除杂草，他们很快就把坟墓上的杂草给锄了，不一会，展现在我们眼前的便是干干净净的坟墓。我麻利地从袋子里取出纸花纸带，洒在了爷爷的坟墓上，大人也在坟墓前摆上圆鼓鼓的鸡蛋、香喷喷的肉……我们把香点着，双手举起香排成一行向爷爷祭拜。随后，我们烧起了纸钱，放起了鞭炮。

清明节是缅怀去世的亲人的节日，每年我们都会回老家扫墓，是啊，没有先人哪有后者。

每当清明时，我都忍不住会想到唐代大诗人杜牧所写的“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”这一句诗。的确，清明的脚步声又已经侧耳可闻了。又到了祭拜各位长辈的时候了。

于是，爸爸、妈妈带我这个周六去给奶奶扫墓。一路上，春光明媚，阳光灿烂，公路两旁，有嫩绿的麦田、腊黄的菜花、粉红的桃花、雪白的梨花，多美的春色呀！

到了爷爷家，大伯和三叔两家也都回来了。我们买好了祭拜的物品。很快，到了墓园。墓园不大，密密麻麻的布满了一座座墓碑，墓园里也到处都是扫墓的人。大人们准备了许多烧纸冥钱、香烛糕饼，一整袋一整袋用扁担挑着，小孩们有的拿锄头、有的拿铲子随后跟着，一家人一起去扫墓。扫墓活动可有意思了，找到我们家的祖坟，我们就分头忙开了，有的除草、有的添土，不一会儿就把杂草丛生的坟头整理得干净了许多，并用毛笔蘸上红漆把墓碑上的字工工整整的描一遍，这一来，日久未修的坟、碑顿时面目一新了。

在奶奶的坟前，大人们取出供品摆在地上，点燃香烛，还烧了许多纸钱，表示我们后辈的孝心。最后大家要按从大到小的辈份轮流磕头祭拜，有的口中还念念有词呢，瞧，表哥念着：“奶奶保佑，让我高考多考五分！”多可笑呀！还有更有趣的事呢，在奶奶的墓碑左列留有一行未曾描过的文字，我呢，不假思索拿起笔就描，慌得爸爸一声惊叫：“别动！”，原来这行字是留着给爷爷逝世后才能写上的，我差点闯了祸，赶紧在奶奶坟前磕了四个响头，大人们乐得呵呵大笑……

扫完了墓，我们都累坏了，回去的脚步一瘸一瘸。，但是我的心里很高兴，这是一个有意义的日子。明年，我还会来给奶奶扫墓的。

又一个清明节到，我们胸前偑带着鲜艳的红领巾，怀着悲痛而沉重的心情来到烈士陵园，缅怀为祖国的解放和人民的安宁而英勇牺牲的战士，瞻仰他们的丰功伟绩。烈士陵园是那么庄严、肃穆，迎门两侧的松柏是那么挺拔、青翠。到烈士陵园，我们先排好整齐的队伍，然后按要求站好队。缓缓进入陵园的大门，首先看到的是一株株昂首挺立的松柏，象征着烈士们永垂不朽文秘版权所有的革命精神。接着我们举行许多活动，使我最感动的是为烈士默哀，在那三分钟里，我想许多许多：我们今天的幸福美好生活都是由革命先烈为我们创造出来的，也是血红的鲜血换来的。于是，我的心中起一个念头：要继承先烈遗志，发奋学习，努力成为建设国家的栋梁。

随后，我们穿过松柏林，到烈士墓前，我行个队礼，双手把白花献给烈士，就在这一刻，我心里默默在说：“安息吧，先烈们。祖国和人民永远怀念你。”我们来到纪念馆，啊，真雄伟的石像！走进纪念馆，那里存放着许多烈士的遗物，有模型、字迹、图片等。

通过这次扫墓，让我知道许多烈士的故事，同时，我还懂得文秘版权所有要珍惜这来之不易的金色童年。

老师们，同学们，大家好，我们是来自初一九班的张影和李雨亭，今天我演讲的题目是“冬季长跑好处多”。

俗话说“冬训吃一年”，这是体育业内人非常重视的训练阶段。在民间利用寒冷的冬天进行长跑活动更是人们喜闻乐见的体育项目。为了让同学们更多的掌握长跑的知识，更好的参加长跑运动，我们在此向同学们介绍冬季长跑的有关知识。

通过长跑可以调节神经中枢的兴奋与抑制合理的交替转换，避免神经思维中枢紧张过度，消除大脑的疲劳，提高学习效益，提高记忆力；在低温下长跑可以刺激、激活肌体的保护性反应，调节大脑体温中枢的功能；长跑还可以促进血液循环，加速脑部的血量，供给大脑更多的氧和营养物质，使大脑清醒，思维能力敏捷，神经系统功能的改善，可以提高和完善对各器官、系统的控制和调节能力。

长跑运动可以增强心脏肌肉收缩的力量，提高血液中红血球携带氧的能力，可以使血管粗壮有弹性，可以激活淋巴细胞提高人体的免疫功能。在长跑运动时由于需求氧的量成倍增多，呼吸次数及深度也随之增加，经常进行长跑就能有效的提高呼吸肌力量，加大肺泡的通气量，从而提高了肺活量。

人体的运动系统是由骨骼、关节、肌肉组成，经常参加长跑运动，提高关节的灵活性；有效的提高肌肉的力量和耐力。

冬季长跑可以重新塑造完美体形、体态长跑属于有氧代谢运动，在运动中需要大量的氧和营养物质来供给人体运动的需要，在运动中多余的脂肪被消耗掉就能使得原本臃肿肥胖的体形得到改善，达到重新塑造体形的效果。

在冬季长跑中由于受到季节温度和环境的影响会遇到很多的困难，如天气寒冷，空气干燥都是对人在跑步时形成的自然困难因素，在这样的环境中锻炼一方面在锻炼体质，另一方面也是对人的意志品质的锻炼。

冬季长跑是一项锻炼身体的好运动，我们只有采用科学的方法进行锻炼，才能得到良好的锻炼效果。希望广大同学积极行动起来，投身到冬季长跑活动中来。

我的演讲到此结束，谢谢大家！

很久很久以前，妈妈跟我说过，一个人死后，就等于没有了那颗善恶不分的灵魂，对啊，灵魂是作为一个人的必需品，在清明节，我不禁想起了一个个不珍惜生命的人，也可以说是不重视灵魂的人。

那一个在舞台上自信的人，那一个在舞台上闪闪发光的人，那一个家产有几个亿的人。那个人就是实力明星张国荣，他竟然毫不犹豫的从酒店楼上跳下来，谁，也不知道那个人在想什么，难道，他们在抱怨世界吗？他是娱乐圈亮丽的风景线，他为何要选择轻生，难道他不知道那些爱他的亲人，那些爱他的粉丝有多担心吗？他这样的不辞而别，给世界的只会是一个疑团，他这样做，上天能容忍他吗？今年清明节，她的家人又泪流满面的去给他扫墓，然而他让他的亲人变的脸色苍白，本来以他为荣，可是现在却……

想必我不用介绍了吧，英雄救婺江轻生女子的事件轰动了整个浙江，我想问问那个轻生女子，你为什么待生命如沙，你为什么就因为网友的一句话就让一个好好的英雄牺牲，你再跳下去的那一刻，你有没有想过有一个英雄会来救你，你轻生有人救了你，如果那个英雄不在的话，你是不是要死掉一了百了呢？像你这样不重视生命，你有什么好处呢？你的生命是你妈妈给的，如果你再跳何之前想到了你的妈妈，你还会“不顾一切”的跳下去吗？我想你不会。

清明节的天空阴沉沉的，我给太爷爷献上鲜花，想着想着……

Know the room. Be familiar with the place in which you will speak. Arrive early, walk around the speaking area and practise using the microphone and any visual aids. Know the audience. Greet some of the audience as they arrive. It’s easier to speak to a group of friends than to a group of strangers. Know your material. If you’re not familiar with your material or are uncomfortable with it, your nervousness will increase. Practise your speech and revise it if necessary. Relax. Ease tension by doing exercises. Visualize yourself giving your speech. Imagine yourself speaking, your voice loud, clear, and assured. When you visualize yourself as successful, you will be successful. Realize that people want you to succeed. Audiences want you to be interesting, stimulating, informative, and entertaining. They don’t want you to fail. Don’t apologize. If you mention your nervousness or apologize for any problems you think you have with your speech, you may be calling the audience’s attention to something they hadn’t noticed. Keep silent. Concentrate on the message — not the medium. Focus your attention away from your own anxieties, and outwardly toward your message and your audience. Your nervousness will dissipate. Turn nervousness into positive energy. Harness your nervous energy and transform it into vitality and enthusiasm. Gain experience. Experience builds confidence, which is the key to effective speaking. A Toastmasters club can provide the experience you need. 熟悉场地。争取熟悉你要在那里发表演讲的环境。提早到达并巡视讲台，练习使用麦克风和其他辅助视觉设施。 熟悉听众。在听众进入会场时向他们致意。向一群朋友演讲总比对一群陌生人演讲来得容易些。 熟悉你的讲稿。如果你不熟悉你的稿子或者对它不满意，你的紧张感就会增强。练习一下你的演讲稿，并且做必要的修改。

放松自己。做些准备活动松弛紧张的神经。 设想你自己演讲时的情景。想象你自己在侃侃而谈，声音洪亮、吐字清晰、充满自信。倘能设想自己成功，你就一定会成功。

要意识到在场的人们希望你成功。听众希望你的讲话趣味昂然、催人向上、旁征博引且风趣

[有关成功的英语作文选集

今天又到山上去扫墓祭祖了，不过与前天去的地方不相同，一起去的人也不同。今天来了好多人啊，不过大都是些大人，小孩没几个，这让我感到有点寂寞。

与往年不一样了，今天是乘客车去的，大人小孩都坐在客车上，车上一点儿也不拥挤，有些大人是自己骑摩托车或开小汽车去的。

好热闹啊，路过的许多地方都有人在扫墓祭祖，因为今天是清明嘛，哈哈。可能是各个地方的风俗习惯不一样，人们的思想也有所不同，唐代诗人杜牧的《清明》中有句：清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。有些地方的人们在清明这天去扫墓祭祖总会为亲人的离去痛苦欲绝，而有些地方的人懂得“人老病死”的道理，这是人之常情的，便也不觉得什么，反而因为祖先曾度过一段美好的人生而高兴。正如我们这个地方的人们就是，所以在大家脸上看到的只有虔诚和兴奋。也如前一句“清明时节雨纷纷”，清明时节通常都会逢下雨时节，而我们这里却是烈日当空，晒得我脸发红。

在车上，我和小如姐姐无话不谈，她前天没有来，于是我便跟她聊了许多关于前天去海门山扫墓祭祖所发生的事情，我讲的认真，她听得仔细，这样的时光真是美好极了，她也听的津津有味，多么好的听众啊！

按照我们这里的习俗，传统清明节这天是拜“果盒”。所谓“果盒”就是香葱饼、饼干、糖果这些属于零食的东西。有些地方则是在这天祭拜祖先的时候献上鲜花，但是我们这里则是烧纸钱、放鞭炮，这种方式孩子们最喜欢，因为在放鞭炮的时候，我们总会捂住耳朵，虽这么做，但还是喜欢鞭炮那“噼里啪啦”的声音。

每一年到这里扫墓祭祖总要清理杂草或疯生的竹子，原因是草生长的速度最快，即使今年烧了明年也会再长出新的来，这也是人们在写有关于“顽强的生命力”这一主题的文章或是诗篇时，总要选择草为描写对象的原因吧。今天来的大人较多，所以小孩根本帮不上什么忙，只能在旁边站着罢了，无论是除草还是搬杂草去扔掉，这些活都让大人给做了。这是一个原因，还有一个原因是俊桐就是因为想要用镰刀割草而伤着了手指，所以看到这，大人更不放心让孩子随便使用镰刀之类锋利的东西。

真惨，俊桐的伤口挺大的，一条长线，血淋淋的。俊龙哥拿纸巾给俊桐包扎伤口，由于没人带创口贴来，所以爸爸只好拿一个袋子，把它撕开，撕下一条来，替俊桐把伤口包扎好。如果这种事发生在我身上，我一定会痛得直哭。但是俊桐并没有一丝痛苦之意，反而笑哈哈的，这也让大家放下了心，多坚强啊，俊桐，好样的！如果现在让我评选“阳光少年”，我第一个选他，俊桐的坚强品格值得我们去学习！

今天不用像前天一样爬山了，今天走的是平平坦坦的路。周围全是山，我们在野草之中穿行，大人们在坟墓前清理杂物，我们则跑去别处采野花、追逐、玩耍。什么活也不用我们去干，我们尽管玩，痛痛快快、无忧无虑地玩，蓝蓝的天上飘着朵朵白云，时而吹来阵阵暖和的风，令人心旷神怡。等玩够了，要插香祭拜祖先时才停下来。

10月23日，天阴沉沉的。我的心情无比激动，因为我们今天要去参观安阳市烈士陵园。

到达目的地，我们全校的学生列队依次进入。一走进去，满院的松柏罩住阴沉沉的天空，让我感受到那里的庄严，嗅到了那里英灵的气息。在那里，我们举行了对烈士们的祭奠仪式，参观了他们的遗像和事迹展览像。

安阳市烈士陵园，是为纪念解放安阳牺牲的烈士所建的。园内安葬有193位烈士遗骨和骨灰，其中就有170多位烈士系1949年解放安阳时牺牲。在血战玉皇庙、西关阵地战斗中涌现出的勇士们，他们激烈搏斗，顽强杀敌，英勇顽强地击退了敌人多次反攻，固守着阵地。爆破英雄、共产党员吴殿君烈士，他置自己安危于度外，眼睛震出了鲜血，耳朵失去了听觉，他却带着胜利的微笑向战友们挥手高呼：“同志们，冲啊。”

听着一桩桩惊天动地的感人事件，看着一个个名垂千史的英雄人物，他们为了安阳的解放，为了中国革命的胜利，为了我们今天的幸福生活，献出了自己宝贵的生命。他们的光辉业绩值得我们永远颂扬，他们的崇高精神值得我们永远学习，我们一定要珍惜今天来之不易的幸福生活。