我心中的榜样作文(汇编20篇)

当电视里播放的由中国队的网球女运动员李娜和另外一个网球运动员正打得十分激烈的时候，我就开到了他们拼搏的顽强精神。想到自己学校提倡踢毽子都不会，只是跳绳我可以，可是平常我很怕累。学学运动场上的队员吧。于是我去找一些伙伴，一起来一次跳绳比赛。

跳绳对于我来说并不难，但要超过能手小菊可有点困难。因为小菊一气能跳200个。轮到我了，我一开始很轻松，脚步很轻盈，手摇绳子很有力，全身上下随着绳子的节拍有规律的进行着弹跳。渐渐地我不如先前那样轻松了，身体仿佛一下子沉重了许多，脚步也不灵活了，手摇着绳子也没有力了。我又坚持跳了几下，这时只觉得有一点坚持不住了，骨头像散架了一样，软弱无力，下肢像坠着千斤之石：一时间，眼冒金星，头发晕。当时我真想停下来，可又不甘心败下阵来，心里在不停的提醒自己：向奥运会上的健将们学习，要:坚持住。忽然，一阵凉风也吹来，不觉使我精神一振，又像是增添了许多力气。

我发现小菊和小宇正冲着我笑。微笑中包含了对我的信任和鼓励。当我听到自己已经跳了143下时，脑子里一下子产生喜与累两个字。我开始犹豫了：“到底跳不跳了呢?”这时我耳边响起了爸爸经常教导我的话：“当你已经到了九十九时，那一个也绝对不能放过。”对，我要坚持跳下去。“哎呦”当我跳到172下时，两只手再也抬不起了，脚一软，瘫倒在地上。小菊小宇连忙向我祝贺：“第一名，第一名!”

比赛结束了，可我脑中萦绕着这样一点感受：榜样的力量是无穷。这次比赛我取得胜利，我从心底里的为自己高兴，我喜欢运动，因为它锻炼了我的意志。提高了我能力。还给我带来了荣誉，真是快乐。

古语有云：高高山顶立,深深海底行。意思是，立足于高山之巅,然后所见始广;潜行于深海之底,然后所行始切。

如今，这句话在渝中支行部室第三党支部被赋予了新的内涵：“高高山顶立”意为时刻与党中央的路线、方针、政策保持高度一致，领会党建工作的精神实质;“深深海底行”则是说要融入人民群众之中，脚踏实地，开拓进取。渝中支行部室第三党支部正以实际行动践行着这一誓言。

通过深入开展“两学一做”学习教育，支部全体党员的政治理论素养得以进一步提升，同时，以实际行动积极响应市分行党委对全体党员忧患意识、大局意识、竞争意识、创新意识、担当意识的号召，培育差异化的核心竞争力,彰显了渝中支行“迎难而上、勇争第一”的精神。

面对复杂多变的经济环境，支行党委高度重视重点客户、重点项目的贷款投放及资源储备，保证了业务流程上报、贷款投放的高效率，实现了投放大、投放早;支部每一位党员深入践行“四讲四有”合格党员的内在要求，为客户提供优质系列服务，获得了各级政府机关、同业客户和群众的广泛好评，为支行转型发展作出了重要贡献。

支部持续开展“密切联系群众，解决实际问题”活动，深入两江民居公租房小区，与社区支部、承租户一起座谈，倾听意见，现场答疑，获得了人民群众交口称赞。

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入秋，记者走进平果县太平镇茶密村，只见一片片苍翠欲滴的桑园，水泥路通达村屯……

“这得感谢黄书记，他来后，我们村变化很大。”8月15日，茶密村主任说。

茶密村是典型的大石山区贫困村，全村875户3199人，人均耕地面积0.46亩，且全是无水源的石窝地。群众以种植玉米为主，再无其他有效益产业，至2016年仍有贫困户117户417人。

村民口中的“黄书记”叫黄铮，是__幼儿师范高等专科学校后勤管理处保卫科副科长，2015年10月起担任该村第一书记。

原先，由于土地贫瘠，群众存在一定的“等靠要”思想，发展什么样的产业合适?新官上任，黄铮带领村干部 贫困户代表外出参观黑猪养殖 桑蚕种养

林下养鸡等。最终，村里确定发展种桑养蚕 林下养鸡 养猪等产业。

2016年，该村发展种桑养蚕400多亩，仅此项收入就达150多万元。“示范成功，群众的积极性一下子被激活。”黄铮说，一年之后，村里桑园面积达到800亩，收入800多万元，参与的70多户贫困户户均收入1.5万元。目前，全村种桑面积超过1000亩。

“桑养蚕收入有5万元，孩子上大学，生活费不用愁了。”茶上屯贫困户梁龙官说，他家种桑10亩，今年儿子考上了吉林大学。

除了种桑养蚕之外，全村的养殖产业也初具规模：截至7月底，全村参与养殖群众256户。其中养猪95户，存栏3500多头，年出栏3000头;养牛135户，存栏268头，年出栏100头;养羊26户，存栏600头，年出栏400头;养鸡5户，存栏4.5万羽，年出栏10万羽。

产业发展之后，村民的精气神也悄然变化。

“此刻，外面的姑娘不嫌弃我们了。”说这话的，是龙洋屯82岁的余雨吉。

余雨吉有个儿子叫余显业，是村里有名的贫困户，之前住在两间破旧不堪的房子里，四面通风，年近40岁还未婚，全家人十分着急。

作为余显业的帮扶人，黄铮多次上门和他谈心，激励他发展“养猪+种桑养蚕”产业，帮他申请5万元小额扶贫贷款办养猪场。2017年，余显业养的50头大肥猪出栏，加上种桑养蚕10亩，年纯收入8万多元。此外，余显业还获得一套易地扶贫搬迁安置房。去年10月，他还买了一部面包车。

两年时间，余显业由一个穷光蛋变成有房有车有产业的人，整个人都变得自信起来。今年春节，外地一位姑娘看上了余显业，和他喜结良缘。

驻村两年多来，黄铮不遗余力地为群众排忧解难，带领村民脱贫致富，成绩显著。2016-2017年，黄铮持续两年被__

平果两级党委政府授予“群众满足的第一书记”荣誉称号。

人人都会有个榜样，如工作时的榜样，学习时的榜样，生活时的榜样。我心中的榜样是“岳子楠”她是一个文思敏捷，心灵手巧，聪明伶俐，的好学生。在班里，她是学习委员，是同学们心中的好榜样，在我心里，她就是闪闪发光的红宝石。

她身材说胖不胖，说瘦不瘦，不高不矮。长着一对粗粗的眉毛，大大的圆溜溜的眼睛就像一闪一闪的珍珠。脸上有六颗小痣装点着那张黑黑的脸蛋。她说话声音细细柔柔的，一说话总会温暖他人的心，可他发起火来，火冒三丈，气急败坏，脸红气涨，声音尖得吓人。她成为我最好的榜样原因是：一、她是我最最信任的朋友，二、她在班里的成绩名列前茅，许多人都很羡慕她。

记得有一次我做数学题，我绞尽脑汁，怎么也想不出来，于是就让到子楠教教我。子楠看到这个题，她就立刻答应教我了。她和声和气说：“你看这个题……他提出的问题是……关键点在哪?你认为怎么做?你明白了吗”?有时，她慢慢悠悠得教我，我会听得入了迷。子楠并不是直接告诉我答案，而是仔仔细细的教我。我当时看到她的眼睛炯炯有神，她在认认真真的教我，就像是做自己的题一样。

他是我永远的好朋友，就算是分开了，我的心里也不会忘掉我们的童年的回忆!

伟大时代呼唤伟大精神，崇高事业需要榜样引领。学习榜样人物的优秀事迹，争做合格党员，树立正确的社会主义价值观。近日，《榜样》专题节目在央视热播，该节目以“不忘初心、继续前进”为主题，以“向榜样看齐、做合格党员”为主线，邀请部分今年受表彰的全国优秀共产党员、优秀党务工作者、先进基层党组织代表到场，通过典型访谈、老党员现场讲述、先进事迹再现等形式，生动诠释中国共产党人坚定理想信念、为民实干担当、勤勉敬业奉献的精神风采。

节目一播出，在全国范围内引起了强烈的反响，党员干部都表现出对全国各行各业涌现出的优秀共产党员表示深深的敬意。其中，既有被誉为“工人院士”的中国中车长客股份公司高级技师李万军，又有94岁还奋斗在手术台前的肝胆外科专家、中国科学院院士吴孟超，既有使流动的党旗成为农民工党员的一面心灵旗帜的固始县驻北京党工委书记苗振水，又有卧过底、毙过匪，还被毒贩视作亲人的娄底市公安局巡特警支队巡逻处警大队大队长李贝......职业不同，经历不同，他们却有着相同的信仰：做为人民服务的公仆!

人民教师支月英的一句：“我不是因为有希望才坚守，而是因为只有坚守了，才有希望。”依然回荡在我们的心中。正是有了一批批像他们一样的中国共产党员的坚守、奉献、执着，才有了今天国家的繁荣和发展。他们的事迹值得我们每一个共产党员乃至全社会效仿和学习，他们就是我们的榜样!

敬业、忘我工作的奉献精神，让英模们的好思想、好作风、好精神在**发扬光大，不断推动我县经济社会平稳较快发展，为党的十八大胜利召开营造良好环境。

一是要大力学习和弘扬他们对党忠诚、信念坚定的政治品格。“能够激发一颗灵魂的高贵和伟大，只有虔诚的信仰和坚定的信念”。 政治立场坚定是对共产党员的基本要求，更是对领导干部的基本要求。身为一名领导干部，我们要坚持用中国特色社会主义体系武装头脑，深入学习实践科学发展观、人民警察核心价值观，坚定理想信念，牢固树立正确的人生观、世界观、价值观，始终忠于党、忠于祖国、忠于人民，以公安英模们的精神为导向，始终在政治上、思想上、行动上与党中央保持高度一致，始终坚定不移为党的事业而不懈努力。

二是要大力学习和弘扬他们立足本职、服务发展的大局意识。大局是行动的指南，我们要学习广大公安英模始终围绕中心、服从服务大局的意识，牢固树立正确的事业观、工作观和正气观，为全面完成党委政府和上级领导既定的工作目标而夙兴夜寐、夜以继日、持之以恒。强化自身职能履行，加强社会治安管理，严厉打击各类犯罪，营造良好的社会、经济发展环境，加强和改进公安行政管理工作，进一步创新工作思路，更好地服务经济社会发展大局，把心思用在干事业上，把精力用在抓落实上 ，聚精会神搞建设，一心一意谋发展，脚踏实地、埋头苦干，精于学习，勇于开拓、善于创新，干一行爱一行精一行，在平凡的岗位上作出不平凡的业绩，让人民群众更满意。

10月26号，我区广大干部、职工组织收看中央组织部、中央电视台联合录制的“两优一先”、“两学一做”特别节目《榜样》。

据了解，该节目以“不忘初心、继续前进”为主题，以“向榜样看齐、做合格党员”为主线，邀请部分今年受表彰的全国优秀共产党员、优秀党务工作者、先进基层党组织代表到场，通过典型访谈、老党员现场讲述、先进事迹再现等形式，生动诠释中国共产党人坚定理想信念、为民实干担当、勤勉敬业奉献的精神风采，是开展党员教育的生动教材。

共产党员刘颜：我作为一个基层的共产党员，看到今天晚上《榜样》的这个专题节目，深受感动，里面的人物做的非常平凡的事，但是对于我们共产党员来说，他是我们的好榜样，今后我以他们为工作的目标，为我们辖区的居民服务好，不忘初心，继续前进。

工作人员董进：我作为居委的一名工作人员，通过观看此次《榜样》这个节目以后，特别让我感动的是支月英老师，她在一个平凡的岗位上坚持了36年，一直做着不平凡的事情，以后我会继续向她靠齐，努力向共产党员靠齐，在平凡的工作岗位，也做着不平凡的事情，始终不忘初心，继续前行。

今年是红军长征胜利80周年纪念，至今，一首《十送红军》让我们对当年党和群众之间的鱼水关系仍然记忆尤新、感人肺腑。前段时间，习近平总书记的纪念红军长征胜利80周年重要讲话在甘肃引起强烈反响，他说到“老百姓是天，老百姓是地。忘记了人民，脱离了人民，我们就会成为无源之水、无本之木，就会一事无成。” 当年的红军从“鄂湘赣”一路跋涉到“陕甘宁”，从南迁移，浴血北上，扎根陕北，创造了历史奇迹，不得不说，靠的是扎根群众、服务人民，靠的是把党的命运和中国最广大的人民群众的命运牢牢联系在一起，才能让党的军队——红军成为了“宣传队”、“播种机”。如今，如何继续发扬党的光辉事业、保持鱼水一家的干群关系，又落到了我们这一代人身上。新的时代，有新的挑战，新的征程，有新的障碍，无论在守业和创业的道路行走有多艰难，我们还得不忘初心、保持昂扬的斗志，吹响号角，继续前进!

如何保持初心，接过守业和创业的接力棒，在实现民族伟大复兴的道路上继续前进，很好的完成承前启后的使命，我认为，我们必须时常回顾历史，缅怀先辈，向榜样学习。

没有艰苦的过去就没有幸福的现在，第一代创业先辈们为我们打下如今基业，第一、靠的是不怕苦、不怕累、不怕牺牲坚强的革命意志和崇高的理想情怀;第二、靠的是与最广大的人民群众融为一体，达到我中有你，你中有我。所以，我们要以他们为榜样，学习他们的无畏和仁爱。

想要开创一番事业，首先要有崇高的理想信念和“蹋山留印、抓铁有痕”的坚强干劲。现在，横亘在我们面前的是一座需要征服的脱贫大山和一道需要跨过的“中等收入国家陷阱”沟壑。大国只是表面“颜值”，强国才是根本“气质”，我们不仅要注重“颜值”，关键还要提升“气质”，全面发展，实现均衡进步，才能实现强国梦。铸就民族伟大复兴光辉业绩，首先要靠党中央和各级党委的正确带路和坚强领导，同时需要我们各个岗位上的干将们紧抓历史机遇，发挥才干和特长，保持坚韧不拔的干劲，大干一番。

干事业、谋发展、富百姓，愿景好，困难多，但是回头去看看那些用热血和青春为我们创下如今之基业的先辈们，去看看我们党在各个历史年代面对困难时所作出巨大努力和正确决定的党员干部们。人人都是血肉之躯，和他们做对比，我认为我们今天很幸福。共产党人的优秀传统就是谨记人民、不怕困难、理想崇高、艰苦奋斗，我们只有传承好这个传统，才能把完成党和人民事业的重任承接下来，当成奋斗的动力，前进的标杆，继续奋斗下去，让我们的青春散发光彩。

品读历史，坚定信念，榜样在前，传承在后，不忘初心，坚强奋斗，勇往直前，不辱使命。我相信，处于奋斗前线的我们，一定能够收获丰富的人生阅历，为我们的生命添光加彩，为党和人民的事业发展注入积极向上的正能量。

近日组织进行了“看榜样、学榜样，做合格党员”的党员专题活动，主要观看了中央组织部、中央电视台联合录制的《榜样》专题节目，在学习这些优秀党员的先进事迹中，我最为印象深刻的是支月英同志和李万君同志。

江西省奉新县澡下镇泥洋村白洋组教学点有一位女教师支月英，尽管山村贫穷，教育落后，条件艰苦，但在36年的岁月里，她教孩子们读书识字，唱歌跳舞，认识大千世界。36年，她走得最多的是崎岖坎坷的小路;她想得最多的是天真的孩子;她做得最多的是寂寞、艰苦的教学;一切只为了心中始终笃定的一个目标，即教好孩子，教好每一个孩子。她是燃烧的红烛，闪耀着灿烂的光辉;她是护花的春泥，浸润着土地的芬芳;她和千千万万山村教师一起，托起了深山孩子梦想的翅膀。

36年，支月英同志用自己的青春无悔，深刻演绎了作为共产党员应有的奉献精神。心系他人，奉献自身，在平凡生活的点点滴滴中，创造非凡的成绩。

中车长春轨道客车股份有限公司有一位焊工李万君，被誉为“大国工匠”。 他从一名普通焊工成长为我国高铁焊接专家，是“中国第一代高铁工人”中的杰出代表。如何在外国对我国高铁技术封锁面前实现“技术突围”，他凭着一股不服输的钻劲儿、韧劲儿，积极参与填补国内空白的几十种高速车、铁路客车、城铁车转向架焊接规范及操作方法，先后进行多项技术攻关，获多项国家专利。焊工是最平凡的工匠，他却创造了属于这个行业乃至全国的非凡。

无论身在何位，身司何职，我们最基本的就是做好自己的本职工作，社会有不同的分工群体，而国家究其根本便是由无数个群体而组成，李万君同志的信条“技能报国”很好地诠释了每一个人心中最美好的希望，以一己之强拼一份薄力，而后汇聚为国家的富强。

最后附上方志敏同志在《可爱的中国》中对未来的企盼：朋友，我相信，到那里，到处都是活跃的创造，到处都是日新月异的进步。欢歌将代替悲叹，笑脸将代替哭脸，富裕将代替贫穷，康健将代替疾苦，智慧将代替愚昧，友爱将代替仇杀，生之快乐将代替死之悲哀，明媚的花园，将代替凄凉的荒地!这时我们民族就可以无愧色的立在人类的面前，而生育我们的母亲，也会最美地装饰起来，与世界上各位母亲平等的携手了。

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有一种英雄叫“逆行者”。“明知山有虎，偏向虎山行。”八十多岁高龄的钟南山院士，17年前参加非典抗战，现如今又义无反顾地踏上了抗击肺炎的道路，他毫不犹豫，挺身而出，带领中国人民共同抗疫。武汉院长张定宇，自我身患绝症，但当疫情来临，他选择在生命倒计时的时刻，用行动来回答他该怎样做!这些，都是中国最勇敢的人，都是国之英雄!

有一种英雄叫“吹哨人”。眼科医生李文亮，一开始就预测有像SARS一样的病毒，不明的肺炎病毒，但当时还被当做造谣传谣者，直到疫情全面爆发，才证实了李医生的正确，还他一个清白，可他因为接诊了病人，自我染上了病毒，不幸离世。

有一种英雄叫“白衣天使”。疫情即是冲锋号，此刻号声发出，英雄们不顾小家，瞒着父母，抛下年幼的孩子，参与到这场没有硝烟的战争里。洛阳嵩县90后护士瞒着父母到一线工作，镜头下的她带着重重的黑眼圈，她拒绝给家人报平安，只因为她担心哭花护目镜就看不清，照顾不了病人了。

有一种英雄叫“常鳞之士”。疫情之下，铁路人的身影从未缺席，国家铁路集团向疫情严重的地区运送物资，一女乘务员刚生下孩子，就与孩子分别，奔赴岗位;火神山医院的神速竣工离不开日夜劳作的建筑工人;出行不便，外卖小哥成了空荡马路的坚守者;暗淡的路灯下，一个橘色的身影，独自清扫马路……他们同样期望团圆，只是他们在职责面前，选择勇往直前。

无论是冲往一线的医护人员，人民警察，铁路职工，还是李文亮医生，钟南山院士，渐冻症院长张定宇，平常他们都是平凡的中国人。此刻，他们是最勇敢的人，伟大的英雄!“哪里有什么白衣天使，可是是一群孩子换了一身衣服，学着前辈的样貌，治病救人和死神抢人罢了”，医护人员纷纷表示自我并不是英雄，只是不想让患者那么难受。可疫情之下，这些逆行者肩担职责，勇往直前，怎样不是英雄呢?

万众一心，共同抗“疫”。防疫战仍在继续，千千万万医护人员，警察，人民子弟兵，铁路人都在继续战斗，数“英雄”人物，还看今朝!

语录素材：中国排球的困难很多，无论是排球的普及程度、排球人口。还是国家队优秀运动员的数量都处于一个相对的低谷。作为中国的排球人，我们有很多工作要做。

2013年4月25日，中国排管中心正式公布了新一届中国男女排主教练人选，名宿郎平时隔14年重掌中国女排帅印。在中国女排进入低谷的时候，郎平的回归无疑给中国女排的冲奥之路注入了一支强心剂。

由于郎平现在还是恒大女排的主教练，在接受中国女排主教练一职之前，她的内心很纠结：担心辜负大家的期望。在媒体见面会上，她说得最多的一个词就是“一点点来”。因为就目前中国女排的现状来说，成绩一路下滑，日本、美国、巴西、俄罗斯的实力远超中国，要在短时间内取得很大的成绩，是不现实的。郎平说：“现在中国女排要想更上一层楼的话，必须在短时间里提高运动员的技术水平和球场的意识，而每一次比赛，我们都会有不同的选择和目标，这个目标不一定就是第一。”

郎平打算尽快组好队伍，在国家队与俱乐部队之间，一切都以国家队优先。并且，一些老队员得知这一消息后，都纷纷表示会延迟时间退役。

正能量速写

速写角度：节奏耐心 功利心

耐心、技术、团队，就好像天时地利人和，一个都不能少，长期的蛰伏就是为了未来的辉煌时刻。

前度郎平今又来

昔日的女排五连冠，在许多中年人心中依然记忆犹新，在今天的90后、00后看来却是为了掩饰现在的落后而给自己的心理安慰。每一次奥运会，我的目光总会在女排赛场上停留。却看不到“铁榔头精神”，大家为了第一确实拼尽全力，却奈何技不如人。如今，郎平又回来了，这位曾经五连冠的主将，这位曾经率队夺得奥运银牌的主教练，带着身体的伤痛，又执起中国女排的帅印。

可是，这次她没有赛场上的意气风发，多了一点沧桑和忧心。她将希望藏在心底，她将目标落实在行动上，与教练员配合制定组队方案，感谢留下来的老队员，介绍国外执教的经验。在国家队与俱乐部相冲突的时候以国家利益为重……

问她目标，她说“一点点来”，问她计划，她说“一点点来”。我不禁想对那些恨不得一参加比赛就拿金牌的运动员和教练们说，其实金牌就在那里，但如果实力不够，心态不正，它也到不了你的手里。

每个新学期我们都会认识新的同学，结交新的朋友，这对我来说是最开心的事情了。今年，我在五五班又认识了很多新同学，其中给我印象最深刻的就是我的第一个同桌——王柯燃。

她是一个美丽的女生。她有着一头乌黑亮丽的长头发，高高的鼻梁，黑葡萄似的大眼睛，炯炯有神。樱桃似的嘴巴，洁白的牙齿，每次一笑就露出两颗小虎牙，可爱极了。

她是一个乐于助人的人。有一次上美术课，老师要批改我们的美术作业，我没有画好，心里有些害怕，只想着赶紧画好。谁知越急越乱，桌子上的彩笔被弄得乱七八糟，挑个颜色都得花费好长时间。就在这时，我的同桌竟主动帮我整理画笔，我用什么颜色她都提前给我找好。我看了一眼她，想说声谢谢，还没开口，她就对我说：“看什么看，赶紧画！”在她的帮助下，我终于完成了作业，心里轻松极了。

还有一次数学测试，我没有得100分，有一些错题不会更正。我的同桌看见了，赶紧放下手中的笔，耐心地给我讲解，也不管自己还有作业没有写好。在她的指点帮助下，我更正了做错的题，还知道了以后该怎么做这种题。我打心底里感激她，可每当我说谢谢时，她总是笑着说：“那有什么呀，谁让你是我的同桌呢”。

她还是一个不怕困难的人。有时候她有不会的题，我非常想去帮她，觉得这样想下去太浪费时间了。她似乎看出了我的心思，对我说：“不准帮我，让我自己做，只有自己做才能加深印象。”我真是由衷地佩服她，佩服她遇到困难不退缩，不让别人帮助，坚持独立思考的精神。我下定决心，以后遇到不会的题一定也要自己做，多读几遍题，多思考一些时间，不能总想着让别人帮助自己。

这就是王柯燃，一个我在五年级认识的新同学，一个乐于助人、不怕困难的同学。她是我身边的榜样。

颁奖典礼以“北京向你致敬”为主题，生动再现了十大“北京榜样”和特别奖获得者的先进事迹，让榜样精神在感动中得到传递。

孙晓兰

助人为乐

女，1949年1月出生，东城区崇文门东大街居民。自1998年至今，她主持的助学亲友团，对广渠门中学宏志班近千名学生给予了物质与心灵的“双助”。100名“宏志生”在她60岁生日时为“宏志妈妈”颁发了“人生导师”的聘书。受孙晓兰影响，她的儿子、几十名宏志生乃至北川地震受助的学生，都相继参与爱心活动，帮助他人。

程 京

敬业奉献

男，1963年7月出生，清华大学医学院教授，中国工程院院士。作为博奥生物集团创始人，他从1999年开始建造“中国芯”。仅9年多时间，博奥生物开发出五个系列数十项具有自主知识产权的产品和服务项目，应用于30多个国家和地区的疾病诊断，被美国《财富》杂志评价为“中国第一家进入世界水平的生物技术公司”，成为中国生物芯片领军人。

张晓艳

热心公益

女，1966年8月出生，中日友好医院皮肤科主任医师。2015年3月5日张晓艳倡建的全国社区医疗服务志愿团，目前已拥有顶尖专家志愿者900多位;他们多次走入革命老区、贫困山区等地为百姓公益医疗，甚至出国归来都顾不上倒时差。在重阳节等节假日，她带领专家们分别前往河北、陕西、黑龙江等地，让百姓在家门口就见到了大医生。

张宏伟

见义勇为

男，1976年出生，北京凯捷风公交公司驾驶员。多次参加市巡回宣讲的公交标兵张宏伟，去年3月30日上班时路遇交通事故，发现驾驶员还卡在车内但车已冒出浓烟。他迅即钻入狭小空间配合对方事故车司机施救，此刻仪表盘下已见火焰。他拼尽全力反复推拉已经变形的操作台和方向盘，终将驾驶员拖至车外。瞬间，大火就吞没了车辆。

松 岩

敬业奉献

男，1964年4月出生，北京风雷京剧团团长。出身京剧世家擅猴戏的松岩，上任后曾创下两年间演出793场的北京演出市场数量之最。2008年他作为奥运唯一京剧节目《东方神韵》的导演，精准达到将京腔京韵与西洋电声器乐完美融合的演出要求;2015年又自创京味儿话剧《网子》将多种艺术融合重塑京剧之魂，获青年观众大赞。

黄文祝

敬业奉献

男，1969年10月出生，海淀公安分局西山派出所民警。黄文祝管片内有大量维吾尔族群众，十几年来他始终以社区警务工作站为家，为每户每人建立服务档案，尊重少数民族同胞的民族习惯和宗教信仰，把他们当朋友、当亲人，最大限度地帮助他们解决实际困难，探索出卓有成效的社区管理工作法，赢得少数民族群众的情感认同，“有事就找黄警官”成了大家的口头禅。

童 松

敬业奉献

男，1971年12月出生，北京市轨道交通建设管理公司主任工程师。二十多年来，他为首都地铁建设安全严防死守，是工地上人见人畏的“黑脸”。他先后主持编制了《北京市轨道交通建设工程标准化手册》等行业标准，成为行业安全建设的“教科书，在全国同行业中均

我的榜样，今年11岁了。他长着一对像蒲扇一样的大耳朵，有着一双水汪汪的大眼睛，虎头虎脑，还有一头浓密的黑发。

有一次，我正在做一道数学题。我左手托着脑袋，右手拿着笔，冥思苦想着：二十五分之十一乘以一百零一，减二十五分之十一，是用结合律还是交换律呢？

好难呀，赶紧来个圣人救救我吧！

真是说曹操曹操就到，他对我说：“看把你给愁的，什么世纪难题？本学霸来试试！”

我说：“切，看把你厉害的。反正我也不会，随你！”

他搬个椅子坐在我身旁，手拿支笔在草稿纸上涂涂画画的，一边翻着数学书，嘴里一边念念叨叨的，不知道嘀咕着什么。

一杯热茶还没凉的功夫，他就告诉我：“做完了。”

我半信半疑地问“你能行吗？你说给我听听。”

他便眉色飞舞，开始长篇大论起来：“容易！就是一道简便运算。用乘法分配律。有一百零一个二十五分之十一，再减去一个二十五分之十一，正好是一百个二十五分之十一。”

是呀！我摸了摸脑门儿，恍然大悟。“还不错嘛，小子！”

“哈哈，本学霸，不对，是本学神。本学神出马，一个抵俩！”唉，他又开始得瑟了。

还有一次，他坐在书桌旁，津津有味地读着《吹牛大王历险记》。他时而开怀大笑，时而屏息凝神，时而愁眉苦脸。

我看他看得这么有趣，便成心干扰他。

我先在他面前唱歌——“啦啦啦，啦啦啦……”

他没点儿反应。

于是我又另想它法。

我故意大声地朗读课文：“24、少年闰土……”

结果倒不像朗读课文，反而像商贩似的，扯着嗓子叫卖。

我听音乐、念作文、大声说话……

我折腾了半个小时，嗓子都哑了，脸涨得像个红苹果，大汗淋漓。

可一旁的他呢，却丝毫也没被干扰，依旧聚精会神地看着书。

我生气极了，问他：“你咋这么厉害呀！我吵你，你听不见吗？”

“什么呀，什么吵我？”

我说：“你别装了，就我刚才大吵大闹，干扰你呗。”

他说：“不好意思，应该是我看得太过于入迷了，所以没注意你。”

我语无伦次，心里暗暗佩服他：他看书可真认真！

他就是我的弟弟——张广成，他聪明、善良、乐于助人……他就是我的榜样！

我们每个人心中，都会有自己值得学习的榜样。当然，我心中也有一个榜样，她漂亮、友善、聪明、活泼、热爱劳动、乐于助人，她就是我们的班长——周奕杉。

周奕杉长得非常漂亮，她中等个儿，眼睛亮晶晶的，象一双褐色大宝石;她的头发披在肩头，像一条黑色的大瀑布;她的嘴唇红彤彤的，微笑时，露着牙齿，非常好看;朗读时，声音洪亮，非常好听。

周奕杉学习很好，不但是老师的好帮手，还是班里出了名的“智多星”。有一次，张老师在课堂上出了一道很难的数学题，全班同学大眼瞪小眼，都傻了眼。只有她想了一会儿，就把手高高的举了起来，老师请她回答，她回答的准确无误，而且还说出了这么做的理由。这下子，我们都惊讶极了，简直对她佩服的五体投地。

周奕杉非常热爱劳动。有一天下午的活动课上，同学们做完互动游戏后，把教室搞得乱七八糟，果皮纸屑撒了一地。闲下来后，大家都坐回座位，去看书、画画去了。只有她，一个人悄悄的拿起拖把，认认真真地拖起地来。我们看见后，脸唰的一下都红了，大家连忙跑过去，争先恐后地帮她干起活来了。

周奕杉还非常乐于助人。有一次，在课堂上，郭老师让我们写练习册，可我忘了带铅笔，正急得像热锅上的蚂蚁——团团转，不知如何是好。这时，周奕杉走过来，笑着对我说：“陈熙琳，看你在发呆，你怎么啦?”我说：“我忘带铅笔了!”她二话不说，赶忙拿来一支削好的铅笔，递给我说：“先用我的吧，我多带了一支。”我当时非常激动，这真是雪中送炭呀!尽管事情很小，但是这小小的举动，还是让我感动不已!

詹庭飞

榜样是什么？榜样是船，让我扬起希望的帆，带我驶向胜利的彼岸；榜样是灯，照亮人生的道路，驱走黑暗的彷徨；榜样是指南针，为我指引前进的方向，让我不再迷惘。

一提到“榜样”二字，我便又想到了她，她是我们学习的好榜样。她就是我们班的郑嘉懿，是一个活泼可爱的女生。生活中，她孝敬父母、尊敬师长、乐于帮助同学，学习上，她勤奋好学、积极提问，是我们大家学习的榜样。而我觉得她最令我佩服的是她的学习态度。她每天放学都要去上课，回来已经晚上八点半了，还要做学校里的作业，十分好学。假如是我早就放弃了，可她却依然坚持着，不放弃。我觉得她就是我要学习的榜样。

有一次，我被一道题难住了。她看见了，走过来，对我说：“怎么了？”我说：“我有一道题不会。”我指了指那道题。她说：“我给你讲讲。”她讲了一遍，我一下子就明白了，她讲得又清楚又让人容易明白。我非常佩服她所以我立志要像她一样优秀。

在以后的学习生活中，我一定要认真学习，专心做好每一项老师布置的作业，还要多做课外的练习试卷，只有这样才能使我更加努力的进步。一个好的榜样，是我人生中的一个指路标，一直指引我向前，越来越美好。

有一种人格叫伟大，有一种精神叫崇高。 There is a kind of personality called greatness, and a spirit is lofty.

一个人在书桌前坐累了，抬眼望看窗外的天空，深蓝中透出一死深邃。正式这种博大，焦躁的心开始稍变沉静。

以前的生活向往一种真空，不要自我堕落，引来骂声一片，身败名裂，愧对父母双亲;亦不求闻名显众，吸引注目眼球，飞黄腾达，舒展凌云之志。只求生活中的一点纯真，一种自然，一种恬淡。向往着太阳透过明窗照进我的书屋，一盆幽兰悄然散发着串串花香。

生活是很累的，我以前总是这么认为，就在那一瞬间，看到一颗流星划破了沉寂，募然打在了我的额头，当再度清醒的时候，许多智慧的文字在空中行走，许多模糊的影子越来越清晰。

在走向未来的路上，走过了弯弯折折，深深浅浅才发现其实自我生活很空荡。想来想去才发现没有一个目标，没有一个参照，失去了前进的动力，生活是累的。

我们从小就有过许多榜样，长辈的童话故事里有着太多太多完美的故事，一颗颗美丽的心灵在我们眼前跳动。老师的课上也不乏雷峰这样的叔叔，他们的故事鼓励着我们走过了成长的岁月。当我们开始独自应对这个社会的时候，多种多样的文化冲击着我们的观念，你给自我树立了一个什么样的榜样呢?

榜样的力量是无穷的。榜样人物就像一根擎天大柱，支撑起人们的思维空间，展现一个民族沉厚的内在品质和孜孜不倦的奋发追求，它给了一代代人拼搏进去的动力，它给人以文化层次的熏陶，涤净心灵深处的黑暗，灌注拼搏向前的光明。在榜样的光辉照耀下，我们似乎是很渺小，但是只要我们向他靠拢，就会发现自我在慢慢张大、成熟。那种成熟不仅仅像那秋阳照出的苹果的红润的色彩，亦有那经过岁月窖藏的陈年老酒的浓香。有了榜样，就有了一种追求，一种动力。它虽然可能让你低着头，但是它却在你的心中燃起了一把火，将要燃烧出你的生命之光。它让你的眼睛看的更远，它让你的脚步迈的更加有力。认识了榜样，就有一种无穷的力量围绕着你，推动着你你的脚步更加敢于迈向泥泞，你的精神彻底摆脱了迷茫。

徐本禹是一个榜样，他把本该读研的时间奉献给了西部的教育事业，用自我的青春书写一卷美丽的图画。

刘翔是一个榜样，他不断超越，永不言败。他是一面奔跑的旗帜，将崛起的中国形象深深烙刻在世界的视野。

我们渐渐远离了那动荡和战争的岁月，我们的物质生活变的更加丰富充实。环境的改变，感情认同的疏离，使得越来越多的年轻人，对于传统榜样的认同越来越淡漠，开始沉迷与舞台上转换灯下的躁动。当然，这个社会需要多种多样的榜样，多元化的社会价值观念也有助与社会的正常运作，但是我们需要的不仅仅是感官上的刺激，更需要一种能够打动我们的力量，一种根植于人性根底的精神力量，一种可亲、可敬、可信、可学的人生道德楷模，一种抗拒平庸，立志进取的永但是时的力量。

学习榜样，赶超目标，让我们从榜样中理解鼓舞，汲取营养，让我们走向充实，走向崇高，走向伟大。

极少有几个生活中的榜样是完美和纯粹的，她或许是极少中的一个。——题记

在漫漫人生路中，我们总会追赶着一个人奔跑。这个人就是榜样。每个人都有榜样，我也不例外。

我的榜样是和我做了八年同学的李奕婕。她有圆圆的脸，大大的眼，最美的还是她那对弯弯的眉毛。

上小学时她的学习成绩没有现在这样突出。

上初中后，她的学习成绩突飞猛进，一跃成为班级的前三名，年级的前五名，这让我惊讶不已。

我想这一定是她聪明的原因吧！可是一个偶然的机会，让我知道了她学习成绩突飞猛进的真正原因。

那是去年冬天，路上很滑，还淅淅沥沥地下着点雪。因为这种原因，学校决定不让我们上晚自习了。当我们全班同学听到这个消息后都欢呼雀跃，一蹦三尺高。

只有李奕婕在默默的收拾书包；当我们兴高采烈地说着回家后要玩的游戏时，也只有她在一旁为不上晚自习而感到惋惜。

通过不上晚自习时我们与李奕婕态度上的对比使我想起了语文老师常说的一句话："态度决定高度。"我想态度好是李奕婕同学学习好的一个原因吧！

除了学习态度外，她还有一个明确、科学的学习方法：日日清、周周清、月月清。

我呢？是啊，我呢？我每次一回到家先坐在电视机前死皮赖脸地待会儿再做作业，作业上不会的题就空着，更别提“三清”了

“榜样是用来瞄准的，而不是用来射中的”，“瞄准天上的星星总比瞄准树梢飞得远”。这两句话是用来形容榜样作用的吧。

我会以此为戒，学习李奕婕同学的学习态度和明确、科学的学习方法，争取让自己早日迈上通往远方的台阶！

在我身边有许多值得我学习的榜样，比如孟亦心，戴瑞雪，高弘毅，李奉时等。而我今天写的是我们班的女体委之——杨佳慧。

我俩小学就在一个班。记得一二年级，因为她外表与其他同学不太“相同”，别的同学脸上都是干干净净而杨佳慧总是像没洗脸一样有点脏兮兮的`。再如头发也是像一觉睡起没梳一样。总而言之，留给同学的印象就是邋遢。所以同学们反感她。期初她没朋友，我下课有时会去找她聊天，她已经成了女同学口中的“热门话题”。时间久了，我也听信了那些闲言碎语。便不怎么跟杨佳慧有来往了。后来慢慢的她也有了朋友。

他小学时的成绩远远不如现在，在课上被老师点名也是常有的事，我跟她在一个小饭桌，放学后会回来写作业，只见她坐在后排一直埋头不停的写。

六年级时她的学习发现进步不少，尤其是数学，于是我这个“数渣”抱着想偷师学艺的心问她：“你的数学是怎么变得这么厉害的”?她说：“就是我妈硬逼着我做题，背公式。”

升入初中，没想到又是选择体委，体育课上杨佳慧完全无视其它班级，大声喊着做准备活动的口号，别的班的同学可真是“未见其人先闻其声”。顺着嗓门就看到了我们班。杨佳慧面不改色的继续喊着。

课堂上也是认真听讲，眼睛专注的盯着老师，生怕漏掉一句老师讲的话。体育节的项目比赛迫在眉睫，老实说可以用历史课，杨佳慧历史不太好，便怕落下历史课，老师说可以找历史老师补课，这才松了一口气。

她做事认真负责不马虎，对待同学也是有问题她都会回答。对老师布置的事情也是尽心尽力，在规定时间内完成，我觉得这就是值得学习的榜样。

每个人都有一个榜样，我也不例外。

我是一个知错就改，喜欢学习的女孩，因此，我为自己做了一个榜样。我上课也许会打瞌睡，跑神，但是我会尽力，全神贯注的认真学习。我还是一个乐天派，面对挫折，我会微笑勇敢地面对，因为这也是锻炼自己的机会。

我的室友中，有一个文静美丽的女孩——周思宏。她是一个喜欢学习的女孩，她有时自习课完成不了的作业，就一定会带到寝室里写，不会的也是虚心学习。他在老师眼里是一个乖乖女，在同学眼里是一个好同学，在家长眼里是一个好女儿。她考不好时会难过，会反思自己的错误。所以她是一个good girl。 同时她还是一个勤俭节约的榜样。她的妈妈会给他带许多零食，奶，但她从来不会吃完，钱也少花，她妈妈怕她吃不饱，总会来看她，她妈妈来了一看她还有那么多吃的 ，会问她：“你吃饱了吗，够吃吗?”她也总会点点头，她妈妈也是十分无可奈何。我要学习她的勤俭节约，热爱学习。

我的妈妈也是我的榜样，她会帮助我学习，教育我如何认真学习，她不会的问题，会找别人给她讲，再给我讲，让我学会。她也是小学水平，有时会连签字都变成困难的事，但她却坚持和我一起学习，中学，我妈妈就培养了我独立学习的习惯。她也是我的榜样!

榜样，让我们明白生活中的道理;榜样，让我们寻求正确的人生方向!有人认为，榜样离我们很远，其实，榜样就在我们的身边。 example, let us understand the truth in life; example, let us seek the right direction of life! Some people think that the role model is far from us. In fact, the role model is in usAround the side.

那是我上小学六年级的时候，学校正在组织华杯赛奥数班集训，我从邀请赛中脱颖而出，与其他同学进入奥数集训班学习。

奥数老师安排我坐在一个虎背熊腰的男孩旁边。每当老师安排我们讨论问题的时候，我们大部分同学为了某个问题争论得不可开交，七嘴八舌地分享自己的见解，只有他一声不吭地坐在边上，仿佛在思索着什么。他就是春天百花齐放时旁边的那棵小草，尽管不起眼，却在风中挺直了腰板，显得格外不同……

我对他的做法疑惑不解，便让他参加我们的讨论。他却毫不领情，摇着头说：“我想自己独立思考。我想成为一名数学家。”

听到他的回答，我忍俊不禁：连小小的蚂蚁都知道——团结就是力量，他的做题思路难道会比我们共同讨论出来的结论更清晰明了吗?

这种看法我持续了很久，直到有一件事，令我彻底改变了之前我对他的看法。

那天我们很快解决完老师布置的作业，只有他还在纸上写写画画。

“哼，大家一起合作，那效率不是更快吗?这么简单的公式都不理解，还想成为数学家。”我嘲讽着说道。

他沉默不语，我走近一看，从他那布满草稿的纸上却看见新颖的题目——这是老师明天才准备讲的题目，他早就在之前就写完了!原来他为他的梦想付出了这么多：当我们在休息的时候，他就像那只朝着匍匐爬行的蜗牛，奋不顾身地向着理想前进!

他用他的行动告诉我另一个道理，团队合作固然重要，但是在追求远大理想的道路上，我们需要付出比别人成千上万倍的努力!有所得，必有所失。他牺牲了自己休息的时间艰难地向着自己的理想爬行!

我突然有点想感谢他的冲动，因为他就是我的榜样。孟子曾说：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”只有汗水才能浇灌理想的花朵，只有努力才能攀登理想的巅峰，只有勤奋才能翱翔理想的天空!

罗官章、支月英等党员干部，他们长期工作在基层，脚踏实地，埋头苦干，履职尽责;他们不忘初心，牢记誓言，信念坚定。在他们身上，集中体现了中国共产党的宗旨观念、优良传统和务实作风，体现了当代共产党人的人生理想和事业追求，体现了中国共产党人为民实干担当、勤勉敬业奉献的优秀品格。

他们为什么要这样做?为什么他们能够这样做?我想，这既是信仰的力量，也是榜样感召的力量。在他们之前，有为了追求光明而不惜头颅身躯的革命英烈，有为了人民利益鞠躬尽瘁死而后已的时代楷模。一代又一代共产党人，就是在这样的前赴后继中始终保持了“不忘初心，继续前进”!

罗官章、支月英等人的平凡事迹，让我感动。他们质朴的叙述，让我深受鼓舞和激励。他们都是真实的人物，他们就在我们身边，他们不是高山不可仰止的神话，但他们的所作所为却值得让我们为之醒悟和反思。和他们相比，我们做的够吗?不!我们做的远远不够。诚然，在物欲横流的时代，在市场经济转型发展的瓶颈阶段，我们中的许多党员干部都不自觉地陷入了迷茫，有的甚至逐渐颓废。与革命先辈们相比，我们淡漠了当初的忠诚和无畏;与电视中的榜样们相比，我们缺少了几分执着和坚定。

看完《榜样》这个节目，回想着荧屏中这些鲜活的人物，感悟着他们的心迹，我们应该转变思想，转换观念，振奋精神，坚定信仰!我们也必定会不忘初心，继续前进，向榜样看齐、做合格党员!