我心中的榜样作文（推荐20篇）

语录素材：中国排球的困难很多，无论是排球的普及程度、排球人口。还是国家队优秀运动员的数量都处于一个相对的低谷。作为中国的排球人，我们有很多工作要做。

2013年4月25日，中国排管中心正式公布了新一届中国男女排主教练人选，名宿郎平时隔14年重掌中国女排帅印。在中国女排进入低谷的时候，郎平的回归无疑给中国女排的冲奥之路注入了一支强心剂。

由于郎平现在还是恒大女排的主教练，在接受中国女排主教练一职之前，她的内心很纠结：担心辜负大家的期望。在媒体见面会上，她说得最多的一个词就是“一点点来”。因为就目前中国女排的现状来说，成绩一路下滑，日本、美国、巴西、俄罗斯的实力远超中国，要在短时间内取得很大的成绩，是不现实的。郎平说：“现在中国女排要想更上一层楼的话，必须在短时间里提高运动员的技术水平和球场的意识，而每一次比赛，我们都会有不同的选择和目标，这个目标不一定就是第一。”

郎平打算尽快组好队伍，在国家队与俱乐部队之间，一切都以国家队优先。并且，一些老队员得知这一消息后，都纷纷表示会延迟时间退役。

正能量速写

速写角度：节奏耐心 功利心

耐心、技术、团队，就好像天时地利人和，一个都不能少，长期的蛰伏就是为了未来的辉煌时刻。

前度郎平今又来

昔日的女排五连冠，在许多中年人心中依然记忆犹新，在今天的90后、00后看来却是为了掩饰现在的落后而给自己的心理安慰。每一次奥运会，我的目光总会在女排赛场上停留。却看不到“铁榔头精神”，大家为了第一确实拼尽全力，却奈何技不如人。如今，郎平又回来了，这位曾经五连冠的主将，这位曾经率队夺得奥运银牌的主教练，带着身体的伤痛，又执起中国女排的帅印。

可是，这次她没有赛场上的意气风发，多了一点沧桑和忧心。她将希望藏在心底，她将目标落实在行动上，与教练员配合制定组队方案，感谢留下来的老队员，介绍国外执教的经验。在国家队与俱乐部相冲突的时候以国家利益为重……

问她目标，她说“一点点来”，问她计划，她说“一点点来”。我不禁想对那些恨不得一参加比赛就拿金牌的运动员和教练们说，其实金牌就在那里，但如果实力不够，心态不正，它也到不了你的手里。

在简单的生活中，我们有许多榜样，例如：老师、同学、朋友、花草、树木……而我的好榜样自然是我的同学施成威。

首先，施成威的学习很好。又一次，数学、语文、英语三门课程同天公布成绩，先是语文：施成威第一名，李泽珉第二名，鲍胜凯第三名……然后是数学：施成威第一名，李泽珉第二名，董云燕第三名……最后是英语：陈婷第一名，施成威第二名，李泽珉第三名……这些成绩足以证明他的实力了，着让我甘拜下风，因为施成威太强大了。

其次，施成威作文写得很好。记得那一次，施成威刚来，那个周末，老师布置了一篇作文，到星期一时老师把作文念了出来让大家猜是谁写得，大家都说是李泽珉，但老师微笑着摇了摇头。我们又把目光转向鲍胜凯，但也不是鲍胜凯，我们心中充满着问号。老师见我们疑惑不解，就公布了答案：施成威!这时施成威才笑了起来，真是深藏不露啊!

最后，施成威还乐于助人。又一次我的笔忘带了，正当我焦急时一支笔放在我桌上，我定睛一看，是施成威，我感激地望着他，竟忘记了说谢谢，过了好一会儿才说了句谢谢，他却什么也没说，知识拿出语文书读了起来。

这就是我的好榜样——施成威，他有许多好品质，今后我一定要好好向他学习。

“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之？”林则徐这首脍灸人口的诗句抒发了自己为国的雄心壮志。

“呜呼！楚虽三户能亡秦，岂有堂堂中国空无人。”陆游心中蓄积已久的报国热忱喷薄而出，这是光鉴日月的爱国情怀，是我中华浩然正气的体现，是“中国”必胜的壮烈情怀！

“人生自古谁无死？留取丹心照汗青。”就是这样一个人，不怕牺牲，一心为民扫雷，为战友血染雷场的人，他就是——杜富国。

当面对复杂雷场时，他没有退缩，没有害怕，他向自己的战友喊道：“你退后，让我来。”当他说出这句话时，心中也一定作出了时刻牺牲的准备，是什么让他有勇气说出这句话呢？是军人的使命吗？就在这次排雷任务中，他永远失去了双手和双眼……

主持人对他的颁奖词中写道：“你退后，让我来！六个字，铁骨铮铮，以血肉挡住危险，哪怕自己坠入深渊。无法还给妈妈一个拥抱，无法再见妻子明媚的笑脸，无法和战友拉着手走过雷场。你听，那嘹亮的军歌是对英雄的礼赞。”也许“你退后，让我来”就是他这一生的诠释，是对祖国的奉献，更是对人民的热爱。

中华人民解放军浴血奋战，在战场上抛头颅，洒热血，无数科学家也将自己的才华毫无保留地献给了她……

“浴解倒悬成绝技，吉尼斯上谱新篇。经年五十凯歌响，亩产三千泪缠绵。”诗中充满了坚毅，充满了坚持，这首诗赞颂的是“杂交水稻之父”——袁隆平。

他，为了解决人口粮食问题，义无返顾地冲进了研究杂交水稻的难题之中。他付出了自己一生的青春年华、泪水、汗水。“杂交”滴入试田中，一次又一次的试验，一次又一次的失败，他却认为每试一次就是一次新的成功。

有人赞美他说：“他用一粒种子，改变了世界；他创造了世界的财富。而他自己，依旧鞠耕于田畴，他以一位农夫的姿态，行走在心灵的田野，收获泥土的芬芳。”没错，他这一生就如这粒种子，从入土开始为人民奉献，将自己的一生都奉献给了祖国。就像他说的“成功没有捷径。我不在家，就在试验田，不在试验田，就在去试验田的路上。”他永远都走在祖国前进的道路上。

“一寸丹心图报国。”他又未尝不是这样，7年的沉淀，铸就了今天的辉煌……

星辰满天，五颜六色的装饰，映照海豚造型桥塔，让港珠澳大桥熠熠生辉。在我们的瞩目下光鲜亮丽，而背后是一群默默贡献着青春和付出汗水的人们。他们诠释的是“中国力量的强大和自己报国的中国精神”。

7年的时间，花费50万吨钢材，230万吨的钢筋水泥混凝土，避开每天4000艘海船和1800多架航班的密集通行，克服了伶仃洋目上多发的台风和地震。2017年7月日，港珠澳大桥全线贯通，他们向世界证明，我们能做到。他们将青春和汗水留在了桥上。

杜富国的坚毅，袁隆平的努力，港珠澳大桥建设者的坚持，哪个不是用“祖国在我心中”来鞭策自己？他们付出的一切都在为祖国的进步作贡献，我们也当如此……

“百舸争流千帆竞，乘风破浪正远航”。榜样就是我们身边闪耀着奋进之光的人，他们照亮了我们的追梦之路，让我们的人生带着家园的梦想驶向辉煌的远方。

在我心中，有很多人是我的榜样，有老师，有同学，有清洁工 ……其中，我最好的榜样就是威严的警察叔叔。

无论是严寒酷暑，还是狂风暴雨，我总能在马路旁看到一个身影那就是警察叔叔！我每次看到警察叔叔用标准的军姿摆着手臂，指挥着过往的车辆。我每次看到这情景敬佩的情感从心底里油然而生，指挥的甚至到了忘我的境界，连我叫他他都听不见。

警察叔叔令我印象最深的是2008年的那一场雪灾。那一天早上，雪下个不停，下了整整一天。下完后因积雪过厚，导致车辆打滑，连续发生了数百起交通事故，许多有急事的车辆不能通行，现已积压好几百辆车了！  交警接到这个报告后，就像一颗发出的子弹一样，火速赶往现场，去的时候发现，前方原来是积雪坍塌，导致无法通行，到达现场后，立刻开始铲雪。经过大家齐心协力一下午的苦苦奋战，终于把一条1。5公里长的车道打扫的焕然一新，也把交通事故处理好了。完成任务后，并没有马上回去，而是冒着 风雪指挥着车辆安全通过。天寒地冻，冰天雪地，洁白的雪花落在他们的头上很快结成了一层冰花，看着车辆一辆一辆从身边顺利通过，警察叔叔瞬间忘记了寒冷，笑容在他们脸上开得像花一样灿烂，多么敬业的警察叔叔啊！他们坚持不懈的精神多么令人感动啊！真就是我的榜样！我跟警察叔叔坚持不懈的精神比起来我是多么渺小啊！

我要发扬警察叔叔们无私奉献，默默无闻，不言放弃的精神。啊，警察叔叔你永远是我心目中最好的榜样！

李世展，一个熟悉的名字，在我耳边回响了四年。然而他的名字却有一段时间离开了我，离开的大家。为什么呢？因为——

说起来也伤心，在我们三年级快毕业的时候，李世展竟被查出……脑子里有一个肉瘤！我们得知这个消息的时候，都十分伤心。老师都哭了！平时活泼的李世展就这么从我们眼前消失了！不过，他还有希望！我们学校动员同学们捐款，让李世展做了手术。李世展啊，就那样奇迹般的又出现在了我们面前。

本来，别人经过这样的一场灾难，都不上学了。可是李世展竟然又来到学校上学！虽然他动完手术后，身体不太好，每天只能上前两节课，但他在那种情况下，对知识的渴求让我惊奇，让我敬仰！如果是我话，我想，我会那么做吗？我应该不会。所以，他才让我佩服！

那样坚强的李世展，动完手术后，到现在，他已经来到学校听了一年的课了。但是，他对学习仍然是那么热情。他不特殊，上课时他和我们一块认真听讲，完成课堂作业。下课了，他就坐在座位上和我们一起玩游戏。我要向他学习！不管遇到什么困难，我也要像他一样，对学习永不放弃！

他是我学习的榜样——李世展。

每个人都可以成为我们的榜样，也许他有很多的不足，但他总有一点是需要你去学习的。

首先，李俊璋就是我的榜样。他上课发言非常积极，思维活跃，声音洪亮，与他的声音相比，我的声音就像蚊子哼哼，我自愧不如，以后一定要向他学习。

他还积极参加各种各样的活动，有一次，要选班干部，李俊璋每次都把手举得高高的，站在讲台上演讲，微笑着面对激烈的竞争。虽然屡屡失败，但是他毫不气馁、依旧保持一种乐观向上的心态，这一点，我要向他学习。

还有我的朋友宋筱梦，她也是我的榜样。她虽然和我同岁，却十分能干。自己洗衣服、削苹果，，俨然一副小大人的样子。而我在家里却是衣来伸手饭来张口，我感到很惭愧。

王老师也是我的榜样，她总能凭一张三寸不烂之舌，说服调皮的同学乖乖听话，

她不仅知识渊博、还善于断案，再狡猾的狐狸也逃不过王老师锐利的眼睛。班里大大小小的“案子”她都能轻松搞定。

她是我们的好老师，更是我们朝夕相处的朋友。我要努力向她学习，将来超过她!

榜样就在我身边，我们善于发现别人的闪光点，向榜样学习!

真正的方向属于那无名的野花，真正的温暖属于那夜空的繁星，而真正的榜样，却是那些成百上千默默奉献的人。

2015年，郊野公园是小区中所有人所向往的地方。那里生长着朴实但挺拔的树，每次雨后，小草鲜嫩得能淌水，日光有时很强，但在群林的包围下，一切又都幽静而祥和。

秋天提早来到，一切美好仿佛一夜之间被狂风席卷，公园冷清得没有人烟。我也是在落叶中，遇见了指引我方向的人。

他年纪约莫六十岁，头发花白，眼圈仿佛是毛笔渲染，不过其中的眼睛如一湖清水，没有半点杂质。他正在落叶中翻找，精疲力竭，却不肯懈怠，我想，这必然是件极为珍贵的失物呢。

我上前询问，他答道：“我是志愿者啊！我负责这个公园的清理项目，”说着，他捡起一个空瓶，扔进垃圾车中，之后自豪地指着那碧波荡漾的湖，“瞧，这片公园这么漂亮，背后其实由无数志愿者奉献而成。我竟然是其中之一，哈哈！”

我在风中瑟瑟发抖，不过在飘零的落叶下，心中却是一缕缕暖意。爷爷不再多说，渐行渐远，直到被落叶覆盖。他说得不多，却字字透露出自豪，甚至略带孩子气，真有点让我哭笑不得。

我学着那长者，捡起一片碎纸、一条麻绳，仿佛一切都是应去做的。也许这便是无私的小善吧！待到傍晚，风吹开层云，一点星光拂在身上，我才归家。

在这日新月异的时代，相信每个人都有追逐名利的心。但请不要忘记，有一群人，作为我的榜样，他们心中盛下的不是自己，而是他人。

没错，我的榜样便是那些志愿者，他们的无私与善，便是我崇尚的精神宝藏！

三月，是一个春暖花开的月份，也是一个名字响亮的月份。这个名字，是好人好事的代名词，是助人为乐的代名词，更是艰苦朴素、为人民着想的代名词。这个名字，叫做雷锋！

雷锋的光辉照耀着大地，我们学校也响应了者一缕光辉。在全校师生的呼声下，我们开展了“学雷锋，再出发”活动，号召同学们当一回“小雷锋”。

我为自己定的任务是帮助社区的老爷爷老奶奶过马路。我爷爷家所在的地方是湖滨路，哪里有许许多多白发苍苍的老人家，他们有的是从外地来的，我们的目的就是扶他们过马路。

扶老人们过马路的流程大概是这样的：先确定目标（扶哪位老人），然后走过去询问是否需要帮助，接着有一只手搀扶着老人，另一只手示意车辆慢行，有老人要过马路，最后和他们告别。在帮助的老人中，有一位令我印象最深刻。在是一位老大爷，姓许，来自温州，有一个儿子和一个女儿。出去买东西时遇到我们，结果他以为我们是他的同乡，就跟我们说起温州话。我很想对他说：大爷！我听不懂啊！，不过觉得这样不礼貌，所以就没说。事到如今，只能出杀手锏了：打了个电话call奶奶出来（奶奶也是温州的），用两三分钟说明情况后就送他回家了。最后，他拿了两包酱鸭舌给我（温州特产），说了声谢谢就走了。

19次入党申请，7年的等待——吴孟超，一位有着传奇入党经历的人民医学家。

36年的坚守，36年的付出——支月英，一位来自大山深处的人民教师。

是什么样的精神支撑、什么样的力量浇筑，让一个人为了加入中国共产党整整坚守了7年，让一位女性坚守在山村讲台培养了两代人。这就是信仰之力。信仰让党员的灵魂有了归宿，让为党的事业奋斗终生的决心更加坚定。

共产党就是我们的信仰，从我们入党宣誓那天起，我们的生命就被赋予新的内涵。我们不仅仅是一个鲜活的人，更是一个有着政治生命的人。坚定的信仰、崇高的使命始终指引着我们成为群众最坚实的后盾，让我们为老百姓代言，传递人民的声音、凝聚人民的力量。

信仰是共产党的立党之基，力量之源。信仰体现在红军长征的坚忍不拔，体现在社会主义现代化建设的创先争优。当前，有少数党员同志信仰不坚定，意志力不强，很容易被世事的浮华、利益的飘渺所吸引，数典忘祖、崇洋媚外，忘记党员身份、无视群众疾苦，盲目贪腐，一错再错而不自知。坚定信仰，就有力量，让道路更明确、思想更端正，永怀赤子之心，坚信党的路线、纲领不动摇，用道路自信、理论自信、制度自信、文化自信武装思想意识，凝聚成强大的信仰之力，推动党和国家的建设不断前进。

收看了两学一做特别节目《榜样：罗官章书记》，我感触颇深。罗官章，今年79岁，拥有党龄60多年。牛庄乡海拔17000多米，被誉为“宜昌西藏”的深山老林。罗书记，他像烧不尽的火种，点燃乡亲们“挖穷根”的激情，靠着种植香菌、白肋烟、中药材、蔬菜、魔芋、百合等品种，尝试着养猪、养鸡、养羊和特种种植带领村民脱贫致富。

罗官章“以不让乡亲们荷包里有钱用，死也不瞑目的信心。”对种植技术难的天麻种时时取经，却处处碰壁，做了百多次的实验才换来的一颗种子，然而为了这粒种子，罗官章在切割菌材时，因杂木突然扭滑，两个手指被锯掉。正是在罗书记，这样无私奉献，舍小家为大家的优秀精神品质的带领下，原先一个“吃粮靠供应，用钱靠贷款，穿衣靠救济”的世世代代都在与贫困做斗争的8000多农民，现在有了致富之路。

罗官章用其一生为人民服务，他无私奉献，舍己为人的优良品质，值得我们每一个大学生党员学习。他为民谋利，时时刻刻为乡亲们着想，他身先士卒，用他的实干作风影响乡亲们，带动乡亲们，帮乡亲们挖掉“穷根”，他渴求用科技致富，百多次实验换来一颗种子。他种种优良的品质，为党赢得了民心，使全面建设小康社会得到落实和发展。

时光阅，天地鉴，百姓证。罗官章，终于在耄耋之年，帮助山区群众搬走了那座贫困的大山，实现了他“热爱山区，扎根高山，立志带领群众改变牛庄穷困面貌”的誓言。我觉得罗官章的精神是伟大的，我要争取成为像罗官章这样的人，为群众服务，为人民着想。“空谈误国，实干兴邦”只有付出行动才能国富民强。

参加了儿子的学期会议.

说来惭愧,儿子已经读了1年的书了,家长会开了4次,而我最终没去给他开过一次家长会,总以自己忙,没时间为理由.

这次无论如何去学校和老师探讨下自己的宝贝儿子.

因为事先和老师打过招呼,儿子一旦看见我,会比较依赖我,不愿意表现,.鉴于我从来没有给儿子参加过会议,所以老师特例安排我在教室后的阳台上观看儿子在学校的表现.这一看,让我打心眼里欢喜和佩服我的小家伙!

一直都听老师说儿子很乖,记忆力很强.上课很认真.可是眼见为实.

20来个小朋友,只有儿子一个人能把整个学期的书本上的全部一字不漏的背下来,

10几首儿歌,只有当儿子唱出第一句,其他小朋友才知道接下去唱.

珠算,儿子知道2个珠子加3个,他知道拿5个出来.....

上课他一直很仔细的看着老师,坐在那里,听着老师讲.

当学期课本回忆结素之后,我进入了教室.儿子看见我很惊奇,跑过来拉着我叫了声:妈妈.然后开始哭了.

儿子的老师也觉得儿子怎么会这么样呢?在学校可乖了,可勇敢了.嘴巴可厉害了,可甜了.怎么见了妈妈就要哭呢.

.......

回家的路上,我想了好久,为什么妈妈在和妈妈不在,儿子的表现会截然相反呢?

错误不在别人,在我自己身上.

每次和儿子在一起的时候,在他遇到困难,遇到挫折的时候,我总是会毫不犹豫的去帮助他解决,他已经习惯了只要妈妈在,妈妈都会帮助我.妈妈不在身边了,他就明白没有人帮助了.

我想以后我要培养他不依赖我,好好的教育他.

我想儿子有聪明的脑袋,他肯定能扶摇直上青天.只要我以正确的方式来引导他/

宝贝:妈妈希望你永远像在学校里一样聪明,能干,做好别人的榜样!幸福,快乐的生活.

妈妈会永远支持你!

[希望我的宝贝能做好别人的榜样的家长作文

她是那么的瘦，让人觉得弱不禁风，却又是那么坚强。每当看到她就想起国庆训练的一幕。

一天，我们接到临时通知，原本在周六的背景训练改在了周日。可是天公不作美，周日的晚上下了场倾盆大雨。她发着烧——37°，可还是来了。

雨哗哗的下着，象是要把柏油路打出一个一个洞。在路边昏黄的灯光照射下，我们穿着肥大的雨衣，拉着沉重的道具包，行进在长安街上。腰上还挂个腰包，里面全是吃的、喝的.，沉甸甸的。冷风呜呜嘶叫着，冷冷的雨点砸在脸上，在疾风劲雨中，我们急行军赶到了天安门。

她披着深红色的棉衣，脸色苍白，耳边的发丝上浸满了雨水，冷汗也出了一身。但她没有半句怨言，疲倦而坚定地坐在马扎上，掏出腰包里的面包、榨菜，混着雨水吃起来。也许在平日，她该吃妈妈煮的热粥和鸡蛋吧;也许她该在床上静养吧;也许她该一边喝药，一边看电视吧。不，她的回答仅是干脆的一声：“我一定要去参加国庆演练。”说的那么响亮，那么坚定。

她无需做作，因为这样的训练不是一个生病的人所能承受的。机械、枯燥。一个双色花球、一个三色花球、一朵牡丹花、三束麦穗和一束桃花。翻花时，既要翻高架上的花，又要顾及到高低架换花，一会是牡丹，一会又是桃花，忙的不亦乐乎。但紧张、有序。她坚持了下来，连眉头也没皱一下。她完全投入到翻花中，出色地完成了任务。因为她已经将我们的呼号刻入了心中：“祖国的荣誉高于一些，刻苦训练为国争光。”

她就是这样的坚强，虽然她那麽瘦弱。她就是我心中的榜样——徐艺珊。

俗话说：“诚信大于天。”这一点我在爸妈身上看到了。就在今天他们给我做了个榜样。我也明白了“诚信大于天”的道理。 As the saying goes: "Integrity is greater than heaven." I saw this on my parents.Today they made a model for me.I also understand the "integrity greater than heaven".

今天，妈妈去给我加心定了一套沙发和餐桌。今天就要搬到我家了。妈妈给了我一叠红红的钞票说：“星雨，你数数几张。”

“1、2、327、28、29。一共29张，就是2900元。”爸爸说“一会儿帮我给叔叔。”“好!”我一口爽快地答应了。

那个叔叔说：“一共2450元。”我心想才2450元，妈妈就给了我2900元。但是，叔叔说要多少就给多少。于是，我拿出里面的2500元给了呢为叔叔。那位叔叔走后，我兴高采烈的对妈妈说：“我们的沙发终于回来了，妈妈还剩450元。”妈妈听后大叫了一声说“哎呀!那个人忘记收餐桌钱了!

我打电话让他来拿或者我给他送去。”这是姑姑走过来说：“走就走了，自己多赚一点是一点呀!大不了明天来了不认账!他能那你怎么样。”妈妈说：“不行，不行，一定得交否则人家工作人员还的给我们垫钱。”于是，妈妈就拿起电话准备打。

我心想：还不如不给那个工作人员，让妈妈去超市给我买一些好吃的。可心里想的是这样，嘴里又不敢说。我真是一个口是心非的人。妈妈让那为叔叔来拿钱!我把450元递给了叔叔，“谢谢，要不是这样我还得自己点钱，我们挣钱也不容易。”我们互相看看脸上都挂起了灿烂的笑容。

是啊!做人要讲诚信。不贪小便宜。该是自己的就是自己的，不是自己的要靠自己挣来。我明白了!我明白了!这将是我人生中最重要的一课，我也为我父母的所作所为而感到骄傲!

自卑，就是自己轻视自己，自己看不起自己。自卑，是缺乏魅力的根源，也是衰老的催化剂。许多心理问题来自于自卑情结。“通往成功的道路上，完全不必为“自卑”而彷徨，只要把握好自己，成功的路就在脚下。”——《榜样的力量》

读了《榜样的力量》后，我受益匪浅。我懂得了如何排除自卑心理，战胜自我、超越自我。文章中举了几个例子：拿破仑、美国总统罗斯福和菲律宾外长的罗慕洛，这些人都是人们耳熟能详的伟人，他们也有着与众不同的人生历程。我想他们也是通过不断排除自卑心理，战胜自我、超越自我，从而走向成功的。

美国总统罗斯福是一个有缺陷的人，小时候是一个脆弱且胆小的学生。他在学校课堂上动不动就显露出一种惊惧的表情。他呼吸就好像喘大气一样。如果被喊起来背诵，他的嘴唇立即会颤动不已，双腿发抖，回答问题含含糊糊，吞吞吐吐，然后会颓然地坐下来。由于牙齿的暴露，难堪的境地使他更没有一个好的姿态。

可见，自卑的心理就是促使一个人在人生道路上常走下坡路，加速自身衰老的催化剂。因此，希望健康的人如果想要防止早衰，就应摒弃自卑心理，客观地分析自我，认识自我，热爱自我，树立起生活的勇气。

虽然罗斯福有这方面的缺陷，但他却有一种积极奋斗的精神。他没有因为同伴对他的嘲笑而气馁。他咬紧自己的牙床，用坚强的意志，使嘴唇不颤动而克服心里的惧怕。他从来不欺骗自己，也从不认为自己是勇敢、强壮的。但是他能用自己的行动来证明自己是可以克服先天的障碍而得到成功的。凡是他能够克服的缺点他便克服，不能克服的他便加以利用。通过演讲，他学会了如何利用一种假声，掩饰他不被人喜欢的姿态，以及他那无人不知的暴牙。虽然他的演讲中并不具有任何惊人之处，但他不因自己的姿态和声音而认为自己是失败的。他没有洪亮的声音或是威严的姿态，他也不像有些人那样具有惊人的辞令，然而在当时，他却是最有震撼力的演说家之一。

可见，自卑的心理就是促使一个人在人生道路上常走下坡路，加速自身衰老的催化剂。因此，希望健康的人如果想要防止早衰，就应象拿破仑那样，摒弃自卑心理，客观地分析自我，认识自我，热爱自我，树立起生活的勇气。

犹太人认为，自卑心理严重的人，并不一定就是他本人具有某种缺陷或短处，而是常把自己放在一个低人一等的位置，不能容纳自己，自惭形秽，不被别人喜欢，进而演绎成被别人看不起的位置，并由此陷人不可自拔的境地。

由于罗斯福没有在自己的缺陷面前消沉和退缩，而是全面、充分地认识自己。在意识到自我缺陷的同时，能做到不气馁，能正确地评价自己，在顽强之中抗争，甚至将它加以利用，将这些缺憾变为资本，变为扶梯而登上名誉巅峰。

故事中的罗斯福克服了自身的困难及自卑心理，最终取得了成功。我们知道，自卑的人做事缺乏信心，没有自信，优柔寡断，毫无竞争意识，享受不到成功的喜悦和欢乐，因而感到疲劳，心灰意冷。他们终日郁郁寡欢，心情低沉，常常因害怕别人瞧不起自己而不愿与别人来往，只想与人疏远。他们缺少朋友，甚至内疚、自责和自罪。

这让我想起一件事。

从现在算起，我学钢琴已经很多年了。记得在我的钢琴生涯中，有过这么一件事，现在回想来，都是自卑惹的祸。

那是一场习奏会。当我来到会场时，习奏会已经开始了。真是高手云集呀。听着别人奏出优美的旋律，我心蹦蹦直跳，他们的琴技都比我好得多。快轮到我的时候，我越发紧张。但我走上台时，面对观众，我倍感压力心想：我弹得没他们好，万一被嘲笑，怎么办?我坐上琴椅，没弹多久，曲子就断了，我顿时慌了，不知所措。台下的听众哗然。我心里不禁更加紧张，始终接不上。主持人让我先下，我便垂头丧气地走下台。这出的习奏会，让我出尽了丑。可见自卑的危害如此之大。

罗斯福的这个例子，让我懂得了一个为人处事的道理。在遇到挫折的时候，不能缺乏信心，没有自信，优柔寡断。而是应该摒弃自卑心理，客观地分析自我，认识自我，热爱自我，充分利用自己的缺点，使其转化为优点，树立起拼搏的勇气。只有这样，这些缺陷才促使自己更加奋斗，从而不断努力，克服种.种困难，达到成功的顶峰。

观看节目《榜样》，学习榜样演绎释放中国共产党“不忘初心，继续前进”的精神力量。

94岁的吴孟超同志从青少年时代就追求光明和进步，在民族危亡之际毅然选择归国、入党、参军，来始终以赤子之心满腔热忱地为党工作、为国争光、为民解难，作出了突出贡献。作为一名党员，他对党无比忠诚，始终坚定共产党人的理想信念，为党的事业忘我工作;作为一名军人，他忠实践行全心全意为人民服务的宗旨，视病人为亲人，时刻为患者着想，耄耋之年仍坚持亲自上手术台;作为一名医生，他把我国肝脏外科事业提高到世界领先水平，荣获了国家最高科学技术奖，被军委授予“模范医学专家”荣誉称号，最近国际有关组织又将一颗小行星命名为“吴孟超星”。

吴孟超同志的事迹，展示着爱党爱国爱民的赤子情怀，蕴含着中华民族的伟大精神，体现着医者的仁心大爱，不愧为我国医疗科学战线的一面旗帜，不愧为共产党员的优秀代表，不愧为践行当代革命军人核心价值观的时代楷模。我们党员要学习他追求光明、爱党报国的坚定信念，学习他勇攀高峰、不断创新的进取精神，学习他奉献社会、倾心为民的高尚品格，学习他忘我工作、不懈奋斗的人生境界。

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春天，万物复苏的季节，我听到风“沙沙”地吹着树枝，小溪“哗哗”地流过。慢慢地，我看到树叶快乐地抖动，清澈的小溪反射着美丽的阳光，兔子快乐地跳跃，参天大树挥舞着它们的手臂，抚摸着我，抚摸着我的心脏。温暖可爱的阳光从窗台上滑过，郑州区的招聘启事一个接一个地出现了。我的心情也变得明朗起来。当我想起去年招聘考试糟糕的分数，并看着即将到来的招聘考试时，我陷入了恐慌。

我透过阳光的气泡看到了小树的生长。它尽最大努力吸收照射在身上的每一缕阳光，用它来尽可能地生长，尽可能地伸展它的骨骼和肌肉，向上钻，仿佛在说：经过艰苦的工作，将会有我自己的阳光和天地。

每个人心中都有一盏灯、一个偶像和一个榜样。它们的存在有时就像小树生长时需要的阳光和天地。我的例子是杨芸晴。她不是一个伟大的人，而是一个平凡的有梦想的23岁女孩。自从她16岁来到中国学习，她一直在追求自己的梦想，成为一名歌手。

尽管她的父母多次敦促她回到中国，她一直坚持她的梦想。2018年，她最后一次坚持说，如果这不成功，她会听从父母的安排，回到泰国当导游。经过三个月的努力，她终于成功了。她终于有了一个舞台，可以唱歌和展示自己。经过7年的追逐梦想，她终于迈出了一大步。她终于可以站在舞台上，容光焕发，开始一步一步走向她的最终梦想。

许多人认为追逐明星是错误的。他们认为这只会带来不好的影响，因为在我们眼前有许多非理性追逐明星的案例。但对我来说，她能激励我继续前进。

对我来说，她只是我的榜样。没有什么是绝对好的或坏的，许多人努力向他们的偶像学习，并坚持良好的品质，使自己变得更好。作为公众人物，他们可以比我们更快地传递正能量。杨芸晴带给我的是梦想和坚持不懈的精神。

当我厌倦学习时，看看她追求梦想的方式。我也会有自己前进的动力。我的偶像可以为她的梦想努力工作七年。为什么我不能？我也可以为自己努力和勇敢的工作。青春不就是一场斗争吗？尽管我失败了很多很多次，但只有总结经验，努力奋斗，我才能变得成熟和更有进取心。

在我们学校里，有许多的老师和同学都是我的榜样，但是我最佩服的是宿舍阿姨。我佩服她的原因是她非常勤劳，还有她很体贴我们同学。

在宿舍里，阿姨无微不至的照顾我们起居，帮我们拖地、洗衣服。如果我们衣服晾不整齐，她会一件一件重新取下来排整齐后再挂上去。经过阿姨的整理，我们的衣服晾得整整齐齐，看着很舒服。难怪来参观我们学校的客人说我们的内务做得好，对我们竖大拇指呢。

到了吃饭的时候，我们还没来餐厅，阿姨已经帮我们打好粥、打好汤，我们到餐厅就可以开吃了。一个阿姨要负责两个班的学生，多了不起啊。

中午，回到宿舍，阿姨会和我们说：“回来后要抓紧时间整理内务，要把自己的衣服叠整齐，要记得刷牙洗脸。”她们就是我们的妈妈，细心地照顾着我们生活，难怪我们的校歌里唱着“我们的阿姨像妈妈”。我们睡觉了，阿姨们就在巡视，看谁的被子没有盖好，看谁的内务没有做好，她们都会帮我们一一盖好，一一整理好。

当我把阿姨们怎样对我们的事情说给爸爸妈妈听，爸爸妈妈准会对我们说：“是啊，东华的阿姨们是这样的负责任，你们要好好表现，才能对得起她们啊。”

阿姨，您对我们真好，您是我们的榜样，我一定好好表现，让您少为我们操心。

有人赞叹大树的枝繁叶茂，却没有想到无私奉献的树根;有人赞美花儿的争奇斗艳，却没注意到它脚下的土壤。而我所赞叹的是爬山虎，它就是我的榜样。

“哇!太谢谢你了!”我有一个朋友，他临走前，送给了我一包爬山虎的种子，我把它栽在我家的后院里。此后，只要一有时间我就过来看望它。

一天，我早早就把作业写完了，来看爬山虎。我记得昨天它刚长出细细的藤蔓，嫩嫩的叶子。可它今天，就已经爬上了我家的墙。我不禁为它不服输的倔劲儿所感叹……

几天后，我又来看它。不禁被眼前的情景所震惊：前些天，它才爬上墙一小截，可今天，它已经爬上墙一大截了，而且嫩嫩的叶片已经长大了，足足有巴掌大。这简太不可思议了。我惊呆了，好半天才缓过神来。我走近观察爬山虎：它整体的颜色是翠绿色，而它的脚却是嫩绿色。爬山虎散发着淡淡的清香，是那种味儿不是很重，但十分纯洁的香味儿。特别吸引我注意的，则是它的脚。它的脚就像一个吸盘，紧紧地抓住墙面。远远望去，它的整体形态就像一只跃跃欲试的老虎，好像准备随时跳起来扑咬猎物。我用手拉一拉它，可它好像丝毫没有动摇，那双“脚”紧紧地抓着墙，丝毫不放松。可真是顽强啊!

我看着它，不禁想到：爬山虎能在这么短的时间内，长这么快，这不正是我们所要学习的吗?就像我们学习一样，要争分夺秒，吸取营养，永攀高峰，学无止境。还有它那顽强不屈的精神，也值得我们所学习呀!

啊!爬山虎，你正是我的好榜样!

俗话说：“助人为乐是快乐之本”，而雷锋叔叔却赋予了这句话更深的涵意，我们也要学习雷锋叔叔他那“日行一善”，做一个助人为乐的人。说到这儿，有一件旧事重临于我的心头 As the saying goes: "Helping others is the foundation of happiness", but Uncle Lei Feng gives this deeper meaning, we also learn to learn Uncle Lei Feng"One day by day", be a helpful person.Speaking of which, there is an old thing that comes to my heart

那是一个骄阳如火的一天，我坐在家门口。左手持着芭蕉扇，另一只手剥花生，一口一个，这真是妙不可言!突然，一阵巨响打乱了我的心思，使我不得不从另一个世界穿梭回这民不聊生的烈日下。我左顾右盼一看，原来是一位阿姨在扫地。看起来她并非清洁工，那她为什么要扫巷子呢?于是，我一边扇扇子一边走到那位穿着古朴的阿姨，问：“阿姨，你是清洁工吗?”她摇了摇头，并没出声而是默默地扫着。

我又问：“既然你不是清洁工，那为什么要扫巷子，自己家扫得一干二净不就完事了吗?”这时她放下工具，一副严肃的表情看着我说：“你这孩子不可以这么自私，要大局为重。你想想，如果每人丢一点垃圾没人扫，那地球会是多么肮脏。换一种说法，你是喜欢干净的妈妈，还是又臭又脏的妈妈呀?”“当然是干净的妈妈啦!”我毫不犹豫地回答。

“那不就是了嘛。”“可是，你也不可以在这烈日炎炎的天气下打扫呀。”我担心地说。她不慌不忙地说：“我之所以在这扫地，是因为天气热没有一位清洁工出来工作。所以，天气越热越好。”我听了恍然大悟：“是不是人人为我，我为人人。”她频频点头，又拿起工具，继续扫地。她走时，那背影显得无比宏伟，深深地刻在我心头。

雷锋，他的事迹和精神，就是一面鲜活的旗帜，让我们从一点一滴做起，从自我做起，把自己最真挚、最纯真的爱献给我们身边的每一个人，让他们感到温暖，让雷锋榜样精神永远放射出它灿烂的光芒。“雷锋出门一千里，好事做了一火车。”这位在阴影里默默献身的阿姨，正如第二位雷锋。

以前，我总认为只有人才能做别人的榜样，但是，这一件事却让我明白：不仅仅是人，世间万物都可以做我们的榜样，只要我们善于发现，善于思考，其实，榜样就在我身边。

前几日，表妹来我家玩，那一天，吃过午饭后，表妹说要我和她捉迷藏，我本来不大愿意的，可是表妹非要我去，我只好答应了。我和表妹来到楼顶上，刚准备玩，表妹突然对我说她听到了几声猫叫，我仔细一听，还真的有猫在叫，而且听声音是很小的小猫在叫。我和表妹找遍了整个楼顶，终于在一个角落里找到了两只小猫，但是其中一只躺在地上一动不动，似乎活不了多长时间了。而另一只呢，只是在旁边一个劲地叫，好像在呼喊妈妈一样，并且它的一只眼睛已经残废了。这时，表妹在一边伤感地说：“好可怜的小猫啊，这么小就残废了，可怜死了！”我只好安慰她，谁知她突然像发现了新大陆似的对我说：“姐姐，你家里不是有奶吗？我们给小猫喝点好不好？”我顿时愣住了：表妹还只有七岁，她这么小就如此有爱心，而我却在一边只顾着玩弄小猫，我真是自愧不如啊！

第二天，我和表妹又上去看小猫，让人惊奇的是：旁边又多了两只小猫，而且它们的妈妈也在。猫妈妈看见我们来了，惊慌地跑走了，只留下四只小猫在原地。我们以为猫妈妈已经不要它们了，便准备把它们抱下去养，可是小猫却极力反抗，不愿意我们抱它。它们拼命嘶叫着，四条腿不断挣扎着，想要从我们手中逃脱。没办法，我们只好放下它们。在小猫的身上，我又看到了榜样的影子：它们虽小，反抗能力有限，但却不畏强暴，遇到困难毫不退缩，这不正是我们所要学习的吗？

后来，猫妈妈又多次来看小猫，尽管我们一来，它就跑了，但是它却始终没有忘记小猫，没有忘记它的孩子。它这种无私的母爱告诉我们做父母的很不容易，我们要孝敬父母，难道我们不应该为之感动吗？

其实，很多东西都可以做我们的榜样，只要我们善于发现，善于思考，你就会觉得：榜样，就在自己身边。

有那么一个人，每天总是最早来到教室，每晚也总是最迟离开教室，她总是那么默默无闻，尽心尽力地为同学们做事。你若是问她是谁，她就是我们班的英课代表——郭丽婷。

在每个星期的集会上，在校园的领操台上，总会回荡起她那响亮、清脆的声音。不知为什么，她的嗓音特别高，这也是她得以当主持人的原因。还记得，刚开始，她很紧张，声音也不好，但她一遍一遍地练习着。她的努力终于得到了回报，她的行动，也开始被大家所认可。

她长着一双水灵灵的大眼睛，忽闪忽闪的。留着一头密密的刘海，梳着马尾辫，跑起来一荡一荡的，特别可爱，她长得很苗条，大概只有70多斤吧，瘦得让人觉得好像一阵风吹来就会把她吹到似的。可你们千万别看她小，她可被称为我们班的“三大凶女”之一。每次在老师不来的情况下，她总会主动帮助班干部管理班级里的纪律，把那些不安分的同学都收拾得服服帖帖，为此，我们班的纪律在全校一直名列榜首。

黄玲南平时工作十分繁忙，不仅要完成老师布置的任务，还要完成工作，通常都要忙得焦头烂额，有时，连读书、写字的时间都没有。但她却没有一丝抱怨，她始终认为：作为一个学生，完成老师布置的作业那是天职。或许正是因为她的这种态度吧，老师也更加地信任她。

她在别人遇到困难的时候，会热心地去帮助他们，有一次，一位同学在学习上遇到了困难，她就马上放掉手头上的作业，耐心地给他们讲解不懂的题目。因为这位同学耽误了许多功课，无论她怎么讲那位同学也听不明白，半个钟头过去了，她的额头渗出了密密的细汗。她一边用手擦汗，一边喋喋不休地讲解着，经过她的讲解，那位同学终于懂了，她的脸上也绽开了甜蜜的笑容。

郭丽婷就是这样一个乐于助人，尽职尽责，努力进取，奋发向上繁荣人，令我赞叹，令我敬佩，她就是我心中的榜样！