面对他人的不辛【汇集20篇】

微笑，给人以动力，给人以魅力，带着阳光般的笑脸去迎接人生途中的苦难险阻。不管未来成与败，苦与乐，只要坦然去面对，总会有新的梦想展翅翱翔。

在北京举行的残奥会我仍记忆犹新，每一个运动员的感人瞬间都是那么难忘，这些具有残疾的运动员，每个人都会有他们自己的辛酸历程。当他们获得了一个有一个奖牌时，脸上堆满了成功的微笑。一位双目失明的短跑运动员——吴春苗，以她惊人的速度12秒31夺得了女子100米T11级冠军，并且打破了残奥会纪录!她成功时的微笑是那么的灿烂迷人!如果仔细的话，你会发现当他比赛时也是微笑的，因为她有自信!其实，外在的微笑，是内在实力的外化!

面对即将来临的高考，心中有很多的压力，但是，我不会让它成为我的绊脚石，我会在最困难的时候对自己微笑：没什么大不了，我一定成功!

我相信，一个不会微笑的人，与成功无缘。不需要太多的言语，不需要华丽的修饰，只是一个浅浅的微笑，或许，就会出现奇妙。生活有坎坷，可脸上不能没有微笑;生活又叹息，可心灵不能没有微笑。狂风暴雨中笑一笑，美好的明天会向你走来……

一个微笑，能让心上花开放。那个下午，我的心上花开得悄无声息，却格外明艳。 A smile that makes your heart open.That afternoon, my heart was silent, but it was extremely bright.

依稀记得貌似是四年级的暑假，我回到老家住一段时间。按理说，能再次来到小时候最喜欢的地方，如数家珍般忆起往事，是一件再幸福不过的事。

可我的眉间却泛起一股烦闷，这次期末考试因为自己的粗心大意，导致最后并没有取得理想的成绩，我只能怨——怨自己的马虎，怨考题的难度……总之，这一连几天我都是唉声叹气，导致连姑姑都调侃我“多愁善感”。

某个下午，阳光并不刺眼，窗边翻开的书页都镀上了一层暖黄色。我出去散步，竟不知怎么的，就走到了一个小池塘旁。

树影斑驳，星星点点，好似天上繁星。池塘很小，水很浅，只没过半截小腿。池边有一块大石头，一位扎着低马尾，单凤眼，皮肤黝黑，挽起裤腿，嘴角含笑，年纪与我差不多的女生坐在上面，踢出一朵又一朵水花。

阳光透过树叶映射在她脸上，她扭过头，嘴角噙着的笑意开始扩大，随即，她扬起一抹明媚的笑脸。恬淡而张扬，轻盈而凝重，让人联想到“巧笑倩兮，美目盼兮”。

阳光似乎也照进我的心上。心尖儿，似乎有什么在悄悄融化，又好像有东西在悄悄发芽。明明年纪应该差不多，为什么她却温暖得如冬日暖阳般呢?或许，是因为心态。我面临挫折，总是要各种压在心底，心也渐渐阴郁;而她，却能笑得如此灿烂，有人说，眼底的笑意是怎么也藏不住的。她的笑，正是发自内心的，绝不是佯装的!

虽然不知道她当时为什么会笑，但我是真的感谢那个微笑。她让冰雪融化，阳光明朗，土壤肥沃，让心中花开得娇艳动人。

我告诉自己，不论何时何地，微笑都是的良药和养料。

一个微笑，份量不大，却能让人，重新出发。

杯子里只有半杯水——这是事实；杯子里还有半杯水——这是态度。

须知杯子里水的多少全在主观的心，不在客观的事。生活也是如此，微笑着面对它，情况也许会大加改变！

卓琳，云南省首位考入北京大学的才女，她与邓小平相依相伴。在最困苦的流放“禁锢”时期，卓琳与小平携手开荒种菜，笑对人生艰难。在最危险的革命年代，她投笔从戎，硝烟里转战南北，成为一名抗日战士。她有矢志不渝的爱情，可惜小平先她而去。但是卓琳依旧不忘和丈夫约定的共同的遗嘱：“捐献角膜，解剖遗体，将骨灰撒向大海”，完成了丈夫“要去祖国的香港走一走，看一看”的遗愿。卓琳把爱情变为信念，决心永不动摇。

卓琳这位奇女子在度过93个春秋后与世长辞了，留给世人一张她与小平的合影。照片中，卓琳洋溢着笑容，那么亲切、慈祥。纵观其一生，携小平手五十八载，风雨中起落同随，始终保持着微笑的姿态默默站在伟人身后。

微笑着面对生活，在平凡中彰显伟大！

深记着一位音乐家——顾圣婴，她在“文革”初期自杀了。她挚爱的东西被抹杀，于是她也把自己毁了……反观同时期另一名音乐家，他的名字不为人知。这名音乐家被下放到农村铡了整整七年的草，但他却在乡下悠哉游哉。为什么呢？他说：“每天铡草我都是按4/4拍铡的。”哦，我知道他是谁了，他就是——微笑。

微笑着面对生活。才能拯救自己和爱自己！

齐白石最爱“宠辱不惊”四个字，他有句名言我认为确实是说得极好：“人誉之一笑，人骂之一笑”。那些一捧就飘、一骂就跳的人是无法成为真正的大师的。当或真心或奉承的评论家对齐老的画作大加赞赏时，齐老并不固步自封，也不洋洋得意，只那么淡淡一笑。当某些居心叵测的人对齐老的风格、立意、人品、格调等一一否定时，齐老并不火冒三丈，就那么冷冷一笑。闲看庭前花开花落，漫观天上云卷云舒。齐白石的“两笑”是一种智者的活法。

微笑着面对生活，淡定创造生机！

冷眼看世界，微笑过生活。这微笑，不仅要挂在脸上，更要藏于心间。

现在，我问你，杯子里还有多少水？！

岁月悠长，我梦犹在;风雨无常，信念永坚。在人生斑驳的记忆里，这中间必然经历曲折、磨难。当你遭遇到挫折时，你是否会坦然应对，抑或是逃避懊恼呢? The years are long, I dream of still;In the mottled memory of life, it is inevitable to experience twisting and suffering in the middle.When you encounter setbacks, will you deal with it calmly, or avoid annoyance?

其实，挫折是人生一笔宝贵的财富，当我们身陷逆境，即是聚敛财富的过程。

挫折是通往成功道路的奠基石。学会理解挫折，理解现实，才会激发斗志，勇往直前。就像林肯总统一样，他一生处在逆境之中，8次竞选，8次失败，但正因为他无私无畏，勇于应对，所以获得成功，成就个人梦想。的确，只有勇于理解挫折的磨练，不断积累人生经验，才会收获人生的第一桶金。

挫折是人生的润滑剂。当人生的车轮行驶在崎岖不平的幽径小道时，路旁的荆棘就成为我们最大的障碍。就像人生航海的旅途上，忽然遭遇狂风暴雨;当破茧成蝶的幼蝶折翼时……生活中总有些许不尽人意，正如泰戈尔所说：“上天完全是为了坚强我们的意志，才在我们的道路上设下重重的障碍。”但在失去的同时，我们收获了应对挫折的信心和勇气，使自我不断提升和完善。

挫折是人生的一首诗，是直面人生度过艰难后的灵感。著名诗人屈原虽有满腹才华，忠心耿耿，偏偏遇上昏聩的楚怀王;岳飞挥军北上，誓要直捣黄龙，恢复中原，却偏偏被十二道金牌召回临安。这些有识之士饱经挫折和遗憾。屈原咏叹“长太息以掩涕兮，哀民生之多艰”的千古绝句，充溢着诗人的伟大情怀，诠释着诗人灵魂最深处的召唤。所以挫折散发着一种诗意的美，是一种美的精神之光的闪烁，是自由的心灵在广阔世界里飞翔撞击出的美丽火花。

挫折是一把解读人生的钥匙。人生好比爬山，人生这座山，从不缺少攀登的人，只是有的人半途放下，看到的只是身边的小片风景;但惟有坚持下来“会当凌绝顶”的人，才能“一览众山小”，收获最美丽的风景。当人生遭遇挫折时，只有坚持才是我们走向成功的捷径。

挫折具有两面性，假如我们把它看作是一件丑陋的衣衫，那么我们就真的遮住了它的光芒;假如我们把它看作是一件结实的布料，那么我们就会步履锋芒，不畏束缚。所以我们应当正确对待挫折，因为我们始终坚信逆境成就人才。

学会面对挫折，在我们遭遇挫折时，心中多一份淡然，挫折并不可怕，反而会给我们带来坚强和勇气，是人生不可或缺的一笔财富。

我们都知道，金无足赤，人无完人。每一个人都是被上帝咬过一口的苹果，都是有缺陷的，这些缺陷给我们的生活带来了许多的困难。但只有面对这些困难带来的挫折，才能有尊严的活下去。史铁生双腿残疾，但他却用钢笔丈量世界，巴金先生在乱世中求自保，但他却用万字真言感动了中国，也许这尘世间并不是那样的美丽，但我坚信：我们能勇敢面对，扬长避短，弥补缺漏，完善自己的品格，成为那个独一无二的人。

我们要做一个坚强的人！但坚强不是让我们变成一只刺猬，拒绝一切，而是让我们用一颗柔软而有韧性的心来面对挫折。人生如海上行舟，潮卷浪涌，瞬息万变，不可能总是是一帆风顺的。我们不应该总是担心和害怕巨浪会卷席而来，而应当从容不迫，镇定面对，掌握好自己手中的舵，勇往直前。这世界终归是美妙的，那一抹蓝，像雪山背后的天空一般湛蓝清澈，透露着生命的坚强。

慎独是我们战胜挫折的重要方法。慎独是自己控制好自己的欲望，舍弃自身身体感官对疼痛的感知，返回自心，谨慎内省。由此我们可以看到，慎独是一面盾牌，可以帮助我们抵御各种各样的诱惑。防范各色各类的糖衣炮弹，使我们在前进的道路上，多一些坦途，多一些康庄。孟子存心养性，终成一代亚圣。王阳明反追求既终成理学大家。慎独是一盏明灯，可帮助我们照亮前行的道路。为我们的青春指明方向，指引我们战胜挫折，成就自己。

阳光总在风雨后，只要心是彩色的，即使眼前的处境再黑暗，即使面对的挫折再强大，我们也能在这死寂的黑暗中找到生机，顾城曾说：黑夜给了我黑色的眼光，我却用它寻找光明。我也想说：岁月给了我苦涩的泪水，我却用它荡涤心灵的尘埃。愿我们都能看到内心斑斓的色彩，在我们的内心深处，留有那么一方净土，愿每一个战胜挫折后的我们，都能绽放出青春的光芒。

所谓人生，就是一段苦乐交织的过程。这生活中，我们应该学会懂得感恩生活中所遇到的美好与幸运；也应该学会懂得感恩生活中所遇到的挫折、磨难与坎坷。因为它们能丰富我们的人生经验。有助于我们的成长。

上了初中，学习压力越来越大；作业越来越多；家长的期望越来越高；同学之间的竞争越来越激烈。面对初一的期中考试，我真心想要考出一个好的成绩，让自己感到开心，也不辜负家长对自己的期望。可是老天偏偏和我作对，事与愿违，在公布成绩那一刻，我流泪了。

那天寒意侵扰着人们，刺骨的寒风呼呼地吹着，总之不会让人感到很得意。坐在教室的我，听着老师念着一个又一个的高分，我的脸色越来越阴沉，一只手紧紧攥着衣角，心在胸腔里怦怦直跳，但老师念到我的名字的时候，停顿了一下，然后用严厉的目光瞪着我，用沉重而洪亮的声音：“全班23名”。我听了，这个成绩犹如炸弹一样在我心中炸开，则自己坠向了深谷里。

我坐在座位上，想着想着，鼻子一阵酸，不争气的泪水在眼眶里不停地打着转儿，最终泪水还是像断了线的珍珠不停的从眼眶了流了出来。

终于哭着挨到放学了。在回家的路上，凛冽的寒风不断的向我吹来，我伤心的想：怎么会这样呢？凭我的实力，不应该才考这点分，难道我是一名差生吗？一向要强的我，心中又不甘心这次考差了，于是我又转念一想，期中考试已经成为过去了，我不应该为了这次考试的成绩而对自己丧失了信心，我应该要好好分析自己在哪里出了错误，找出自己的薄弱点，力求上进。

我回到家里，拿出这次期中试卷，一遍遍审题、计算，并把各科的要点温习了一遍。然后想，这次考差并不代表我永远考差，只要今后我每天温习、巩固知识点，我就可以在后半期大显风采，化茧为碟。

这次期中成绩，无疑先是给了我一个沉重的打击。但我并不为此烦恼，讨厌挫折。我会引以为戒，让自己能够进步。

磨难与挫折并不是一件坏事，反而是一件好事。它们能够磨炼人的意志，让我们有更多的人生经验，去克服困难。在暴风雨中前行，才能让自己有更大的提升。有了风雨的洗礼才能看见斑斓的彩虹；有了失败的痛苦才会尝到成功的喜悦！

人生中，处处都有挫折的时候。有时，你遇到它，你会倒退。有时会勇敢地去战胜它。当你面对挫折时决定去放弃它，而有人去鼓励你去战胜，它。当我面对挫折的时候，都有他陪伴着我，不管我遇到什么。他都在一旁鼓励我去做。有了他的鼓励，我有了坚强的毅力，勇敢的气量，有他的安慰，我才知道在挫折中有一份爱，一份安慰。你可知道这个人是谁吗?他就是我的爸爸。 In life, there are frustration everywhere.Sometimes you meet it, you will retreat.Sometimes you bravely defeat it.When you face frustration, you decide to give up it, and someone will encourage you to defeat, it.When I face setbacks, he accompanied me, no matter what I encountered.He encouraged me to do it.With his encouragement, I have strong perseverance, brave gas, and his comfort. I know that there is a love and a comfort in setbacks.Do you know who this person is? He is my father.

从小，我就是一个人睡，不管下雨还是狂风吼叫，都是我一个睡，我恨爸爸，因为他从来就对我严格要求，在我小时候他从来没有笑过，不管我遇到什么挫折，他都有我一个人去打败它。

在我12岁的那一年，天气非常糟糕，每天都是下鱼。有一天，我和爸爸一起去上街，可是，刚走到百河桥时，却遇到一个大灾难。桥面涨水了，不能过去。我便说：“爸爸，今天就不上街，明天再去吧”可是爸爸坚决要去，我只好听他的。我以为爸爸会背我过去，可却没想到他让我自己过去。当时，我气急了骂了一句：“什么爸爸呀!”话还没说完，爸爸却给我一个耳光，严肃地说：“这点困难都禁不住，出社会了你怎么办。”我没有出声，眼泪哗啦啦地流下来了。爸爸在前面走，我在后面走。过了半个小时，终于走了那个桥。当我看见自己努力走完这座危险的桥，我非常高兴。这是我童年中遇到的第一个挫折。

还有一次，我要参加一次电子琴文艺比赛。在这次比赛中我遇到了很大的挫折，当我进入考场时，还要自我介绍。完了，完了，完了，这下完了。平时，我的普通话说的不好，怎么可能在考场上，自我介绍呢?心情如快要爆炸的子弹。

爸爸看见我着急的样子，便对我说：“我相信这点困难难不到我女儿的。”听到这句话我便平息了自己。‘阳玉勤’呀!到我了。怎么办，我胆怯站在讲台上作自我介绍。看到爸爸开心的样子，我大声的，大声的作自我介绍。一瞬间台下响起一片掌声，我好高兴呦!可是好景不长，在我弹奏了一半时，却忘记了歌谱，舞台的我不知道该怎么办，我想逃逼这一切。就在这时侯爸爸对我说：‘’努力并不代表成功，放弃并定会失败‘’听到这句话，我没有逃逼它，而是勇敢的去面对它，一瞬间台下响起雷鸣一般的掌声。

每个人都会遇到挫折，他就像一块大石头一样，正等着你去打它。当我遇到挫折时，有爸爸在我身边，他不段支持我，让我成为一位坚强的人。朋友们，你们也一样，不管你们遇到什么挫折，都有亲人陪伴着你，而且那块石头正等着你们和它作斗争呢!

我们每个人知道感恩，也懂得感恩，但是真正有过感恩的人却是少之又少。

那天我正在梦乡里熟睡时，这时候便会有两个人会悄悄出门。那就是每天辛勤养育我们的父母，每天清早爸爸妈妈便会准时出门。早早的赶往工地工作，而我却在熟睡毫不知情。

那天上午，天空仍是阴云密布，北风呼呼地吹过，我心里便想爸爸妈妈不冷吗？这时候奶奶迈着匆匆忙忙的步伐走进厨房，奶奶突然大叫一声。我连忙下床去看，是鸡蛋壳和面条，有碗还没吃，厨房里一片狼藉，这时我的心如同触电了一般，恍然大悟。

我回到沙发前，心想爸爸妈妈每天早上那么早出去，顶着风寒，不畏艰辛只是为了我们，即使风再大，天气再冷，从来不会不去。而且爸爸妈妈每天很准时，不就是为了挣一些钱吗？每天早出晚归，从来不会叫苦叫累，即使受伤，感冒了也是漠不关心，不会让我们为他(她)们担心，让我们吃饱穿暖，自己却漠不关心，这让我一个当儿子的居然毫不懂得感恩，我的脸红起来，心惭愧起来。决心一定要为爸爸妈妈做一件事。

晚上，爸爸妈妈回来了，脸冻的通红，我连忙为爸爸妈妈提来拖鞋，并为辛勤的爸爸妈妈端来了洗脸水又找来了毛巾，洗完后我又匆匆忙忙的找来了盆子并亲自为他（她）们洗脚，洗脚时我看见爸妈脸上皱纹多了，皮肤也粗糙了，便默默的哭了起来，妈妈一把抱住我，这一刻千言万语也比不过这份拥抱。

感恩不仅让我流泪了，也让我明白了感恩是比海还深天还高的情谊。

每当我面对天空时，我的眼中看到的不只是天，还有比天更大的宇宙。

小时候，每当我面对天空时，我那有着丰富想象力的心灵中，充满了一个又一个奇怪的想法：宇宙是什么？恐龙灭绝是怎样灭绝的？真的有外星人吗？时间是什么呢？

在我五、六岁左右，爸爸就带着我去看星星，他说：“儿子，那个叫星星，而那个，像香蕉一样弯的东西叫月亮。”爸爸的话没说完，我便开心地说：“香蕉，我要吃，好吃的香蕉，说着，我向上一跳，大咬一口，没咬到，我大哭起来”。

到了我稍大一点时，我明白了月亮不是香蕉后，几乎是每天晚上，我都跑出去数星星，一颗，两颗，三颗……在我的每一天中，只有这时是我最开心的时光。

在我九、十岁的时候，我有了一个想法，这个想法很奇特，但是我坚持认为它是对的，我当时有一个胆大的想法，我从小到大，或许只对一个问题感兴趣，那就是——恐龙是怎样灭绝的呢？而我的这个想法也是关于它的。

我不认为恐龙是因地球上所有可能导致它灭绝的因素可成立，但我也不反对外太空来的文明猎杀它们，我坚决反对陨石砸击说。我认为，在十亿多年之前，太阳前还有一颗比水星更小

人生总有太多的不可预见，有时会给人惊喜，有时会带给人失望。无论惊喜或失望，能在惊喜时为你鼓掌，在你失望时，失败时，仍热给予你鼓励的，少之又少，而我何其有幸。

再一次站在艺术中心的舞台上，焦急地望着观众席，寻找着她们，眼睛看着观众们，心却轻轻地坐上了通往过去的时光隧道里，觅着那数起大拇指的她们，和那个骤然泪下的我。

我手中的发言稿经过一次又一次的修改，凝聚了我，指导老师多年的文化底蕴的结晶。我为此早已经做好准备，胸有成竹的我第一次脱稿登上了舞台。闪光灯下，我充满自信的向台下敬礼，微笑问好。“接下来请大家看大屏幕”，我迫不及待的想把几天来用心制作的PPT向大家展示。当大屏幕开始播放时，我愣住了，大脑一片空白，“这是什么，怎么会这样，这不是我的PPT”我的手心全是汗，手在颤抖，眼睛毫无焦距，谁能告诉我，我应该怎么办？放错了的幻灯片象没事人似的继续播放着。我的嘴唇发抖，结结巴巴，巨大的焦虑积在心里，瞬间爆发，忘记了所有的台词。

我不知道怎么下的台，不知道怎么回到的观众席，不知道怎么坐到的座位上，总之一切都结束了，我的双手不知道往哪放，眼睛死死的盯着手，但却又时不时的向同班同学瞄，想看看他们的嘲讽或怜惜的眼神。突然，两张与这沉重的气氛不协调的脸出现在我的视野，她们嘴角轻扬，那两双闪亮的眼睛炯炯有神的望着我，两个人不约而同的向我竖起了大拇指，倏地，眼泪向决堤的山洪，倾流直下，模糊了我的双眼，她们轻轻的举动，却唤起我内心的不甘，委屈。想起准备时的努力付出，想起指导我的老师，我再也抑制不住，面对着她们的理解与鼓励，我用泪水表达着感谢。伏在我心里的感动不加掩饰地从那原本愧疚的眼睛里流出，流出的既是感动也是不愧于心，流出的泪水竟因她们的鼓励给眼睛渲出光芒，振奋。泪水散发出的光芒让我找回自己，面对她们的微笑，我心潮澎湃，泪水化做碟，轻快的闪过天空。落到她们的大拇指上。

今天再一次站在艺术中心的舞台上，我下意识的寻找着大拇指。她们在我心中。

夜阑人静，那久久关闭的锁打开了，我独自一人伏在灯下啜泣着。

邮差送来的包裹里，静静地躺着两件棉衣，一条围巾和一张白白的小纸条，上面写道：“天气凉了，一人独自在外，小心穿衣服。”一句简简单单的话，寄予了母亲深沉而强烈的爱，不由得灼烧了我的心。我好想对妈妈说出埋藏在我心灵深处的话语：“妈妈，对不起，我误解了您那迟钝而麻木的爱，我好想你啊！”

天灰蒙蒙的，覆盖着一片片乌云，下着绵绵的细雨。我拖着深重的步子回到家中。试卷上那血红的，无情的数字宣告了我的失败。数学不及格的我，老师要求家长在试卷上签字，并写上对孩子学习方面的种种看法；可我并不知道如何张开我那“金口”向您表达，并不知道如何用那羞愧的眼神与您交流，感到不知所措。我看到您那历经沧桑而枯黄的脸，眼睛布满了红红的血丝。您说道：“我辛辛苦苦，夜以继日地工作却换来了你如此差的成绩！”我听了以后像打翻了五味瓶似的，五味杂陈，很难过。我也没想到我的一番用心学习却换来了如此差的成绩，一气之下我冲进房间，把门重重地一摔，还留下一句话：“您根本不了解我，您不配做我妈妈”……

早上，倔强的我，还是不给您好脸色，您收拾一番后也急匆匆地赶去工作了。我看见了桌上的试卷，里面还多了一个笔记本。我打开一看里面全都是我错题的解析，下面还有对我在学习上面的分析，清清楚楚。试卷上也签了母亲的名字。昨夜灯火通明，原来是母亲在为我改错题。母亲，您不能熬夜，否则会心绞痛。只见桌子上的药忘了拿，我急忙跑到公司去找您，可您已经在开会了，所以我就把药放在办公桌上就去上学了。其实可怜天下父母心，哪一个父亲、母亲，不为自己的儿女呢？是我，是我的错，是我不理解您，我不配做你的孩子……

这一刻，我终于哭了，泪，滴滴答答地从脸颊上滴下来，妈妈我想对您说：“请原谅您懵懂的女儿，是我误解了您，对不起，真想您回家，真的想您了……”。

仰观春星秋月，俯察夏雨冬雪，俯仰之间仍不忘愤然前行，只因批评警戒。 Looking up at the spring stars and autumn moon, look down at summer rain and winter snow, and still do not forget to move forward between the pitch, just criticize the alertness.

人生路上，顺则平步青云，巅峰起舞，舍我其谁。谁能断言：这不需要批评这块垫脚石?逆则黯然失色，头垂丧气。谁能断言：这不需要批评这个打气筒?

批评，不是梵高一声枪响后留下的《向日葵》;批评，不是海明威留下的《老人与海》;批评，不是项羽失势后留下的《霸王别姬》。

批评，能使我们掌控好人生航途中的舵，能使我们及早醒悟，避免一失足成千古恨，能使我们笑看人生跌宕起伏。

面对批评，我们需要广阔的胸怀。楚后王醉洒击鼓戏民，民之愤甚。堂堂国君，洒醒后心悦诚服接受众人批评，并改之。豁达者心胸开阔，宰相肚里能撑船，终成大事。用宽广的胸怀拥抱正确的批评，让我们活得坦荡，自尊。

面对批评，我们需要清醒的头脑。“泰山之X穿石，水排石之锯”渐使之靡然也”。滴水穿石，水并不是石的克星，只是时间长了石便穿了。看待批评，我们要取其精华，去其糟

。用清醒的头脑看待批评，让批评为我们服务。

面对批评，我们需要乐观的心态。弱者面对批评，总认为那是旁人的嘲讽，愤然处之，恶言相向。强者面对批评，笑而迎之，来者不拒，理性分析，让其成为事业成功的垫脚石。用乐观的心态面对批评，使之成为成功的垫脚石，失落时的打气筒。

批评犹如警钟，历史的长河随着它的敲响而开始。烽火戏诸侯，乌江自刎等历史事件，无不让我们充满愤痛。它们接受了历史长河中多少身影的批评。而我们，在批评的同时更应引以为诚，让警钟长鸣，让珍贵的生命不枉此行!

批评犹如指路明灯，黑夜中行走，坎坷难测，泥泞难料，站在分叉路口更是无所适从。这，需要明灯，需要一盏人生路途的明灯。而我们所要做的，是接受它，让她给予我们心灵上的慰藉，指引我们正确的人生道路。春星秋月，夏雨冬雪，将造物者之无尽藏尽收眼底，纵揽耳边，岂不美哉?批评如同空气，我们时刻呼吸着，漫漫人生旅途，我们需要它。

看似平坦的人生路途却充满了各种荆棘。人生变幻莫测的如同一望无垠的大海一样，时而风平浪静;时而惊涛拍岸。在风雨来临时，迎难而上勇于面对风雨，你才能战胜它。 The seemingly flat life road is full of various thorns.The unpredictable life of life is like a sea of boundless sea, sometimes calm and quiet; sometimes shore.When wind and rain come, you can face the storm to face it.

坚强的意志是面对风雨的关键，是战胜挫折和困难的力量源泉。材料中，登山专家打破常规，认为往山顶，固然风雨可能更大，却不足以威胁你的生命，至于向山下跑，看来风雨小些，但却可能遇到暴发的山洪而被活活淹死，登山专家认为面对风雨，迎向它，可以获得生存。面对风雨，不退缩不退让定能拥抱成功。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，只有经历一番艰辛，才有梅花扑面而来的雅香。不经历风雨，怎么见彩虹。没有人不付出不勇敢随随便便成功，胜利的光圈只奖给有勇有志的人，在风雨中坚持不懈，最终才会苦尽甘来。

张海迪5岁时因患脊髓血管瘤，因此她没有再进过学校，童年时就开始以顽强的意志力自学知识，这对很多人来说，想要迈出第一步接受事实都是很困难的吧，即使如此张海迪不仅没有因此被打败而是勇于面对，她先后自学了小学、中学、大学的专业课程。她没有惧怕艰苦的生活，而是以乐观积极向上的精神奉献自己的青春。在她去往莘县期间，学习了各种有关医学知识，热心的为乡亲们治病，我想，穿过风雨的另一端是无尽的美好与温暖，张海迪便是这样，欣然接受却不安于现状，打开心里深处紧闭着的窗户。

在古希腊神话中有这样一则神话：西西弗斯被天神惩罚，推了一块石头上山，可每当他就快推到山顶时，石头就会返回山脚，西西弗斯又要重新将它推回去。日复一日西西弗斯没有因此而退缩，相反的他却越挫越勇，在一次次的失败中磨练坚强的意志，最后宙斯被他顽强不懈的精神感到，并饶恕了他。

退缩不能解决问题，在挫折与失败面前痛苦、哀悼是最愚蠢的方法，真正能成功的人是面对一切困难不轻言放弃的，在失败与挫折中寻找成功。天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。想要获得成功就要这样时刻磨练自己，成为一个强大的人。

面对穿过风雨去拥抱成功吧，人生有许多挫折，但这些挫折却能慢慢磨练我们。而你也一定能收获风雨后的成功的喜悦与绚烂!

当时光将青春的棱角打磨成沙，当万仞高山立于眼前，我终于懂得：青春就是遇难关涉险滩；也终于渐渐领会：没有过不去的火焰山。

只言片语展豪情

那日家庭小聚，与一位堂哥闲谈。昔日听闻此堂哥乃他班刷题第一人，思维敏捷，洒脱随性，却又是严谨的学神级人物。饭至半酣，自不量力的我与之攀谈起来，听他行云流水般讲解高中的地理知识，不觉百爪挠心，也想小露一手，毕竟七八年级时我的地理并不赖。于是两人约定：只许良性竞争，不许恶语损人。餐桌辩论会就此拉开帷幕，一场拉锯战在堂兄妹间悄然展开。

眼看被堂哥占了上风，我心中似群蚁行走，不觉急躁起来。大脑似计算机般高速运转，偏偏又在此时瞥见堂哥的尊容：他黑亮的头发直插云天，眉毛浓密，眼珠不停地转动，嘴唇紧抿，既严肃又滑稽。我被他的神态逗乐，忽然放松下来。于是乎灵光乍现，思路似泉水般涌现，我畅快地倾吐出自己的想法，只言片语，便展现了我女汉子的豪情。

咬牙坚持终登顶

面对近在咫尺的体育考试，那与我平行但又不相交的满分线着实让我红了眼。于是每晚夜深人静时，刚做完作业的我便会带着疲惫的大脑与跃跃欲试的四肢在昏暗的灯光下苦苦压腿。犹记得那晚不经意间的一瞥，窗外早已漆黑一片，我仿佛要被湮没在这无穷的黑暗之中。坐在冰凉刺骨的地面上，身体前倾，不可名状的疼痛感便强势袭来。

不行，我得重新启用疲惫的大脑，想办法来提高效率。盘腿坐于地上，似和尚打坐般绞尽脑汁，我终于想到了救星。于是打开电脑，输入关键字：坐位体前屈，马上，有关视频纷至沓来。不一会儿，我便理清了似麻线般杂乱的思绪，心中滋生无限欣喜，按着指导咬牙坚持做下去。

沉心静气现柔情

总是苦苦训练，可进步缓慢，我心中倍觉焦急，似霜打的茄子般蔫了下来。坐在地板上，豆大的汗珠悄然滑落，浸透了衣衫。看着镜中的自己：蓬乱的头发随意伏在脸颊上，睫毛疲倦地扇动着，瞳孔无神，嘴角耷拉下来。

我不甘就此沉沦，想方设法地训练，一日，突然顿悟：何不仔细观察模仿老师的动作之后再进行练习？于是我双眼似摄像机般聚焦老师，只见她起舞的动作仿佛花喜鹊在自由翱翔，轻快而又灵活，给人带来生命的喜悦。汲取了老师动作的精华之后，我感觉自己的身体仿佛也轻盈起来，柔情立即显现。

或许曾经想过要放弃，但当我们坚持与智慧共舞时，没有什么高山会阻挡我们俯视一切的雄心与气概！

“失败”，谁也不想失败，失败的感觉很不舒服，像是生病一样难受。可我却不这么想，我认为失败也是一种养料，我这么想是因为我的数学。 "Failure", no one wants to fail, the feeling of failure is uncomfortable, as uncomfortable as sick.But I dont think so. I think failure is also a nutrient. I think so because of my math.

还记得我一年级时，我的三门主科：语、数、英，就数数学最差，20以内的加法我都算得死去活来。在学校里还有严酷的.考试，每一次失败都给了我沉重的打击，我越来越灰心，于是越考越差，进入了恶性循环。

这些失败，不仅让我伤心，家里人也心疼，为了让我不再失败，他们也只有对我进行强化训练。

我一次次失败，一次次恶补，成绩虽有上升，却仍然不理想。我的数学老师这时发现了我的进步，于是对我比较重视。有一次，她跟我说我是一个“数学好苗子”，我当时完全不相信，就我这样不断失败的人，也是好苗子?我不信。

我努力奋斗到了三年级，经过无数失败，老师无数次教育和鼓励我，加上在家坚持题海苦练，终于有了成效。在班内中上水平的目标终于达到了，我稍微有了点信心。这时数学老师安排我去参加奥数比赛，我瞬间吓趴了，就算我有了一点点的信心，去段里比也不敢呀!但老师已经决定，我也只好硬着头皮上了。

比赛当天，我心里小鹿乱撞，考不好，怕辜负老师的期望;考好，又没有十足的信心，我忐忑不安地上了“战场”。“战场”上可真不是盖的，我把之前每次考试失败的经验全部聚于这张卷内，用尽浑身解数，撑到了最后，又忐忑不安地离开。过了一个星期，我得到喜报，我成功了!我得了二等奖!我激动地跳了起来，我年复一年，日复一日，与数学战斗，坚持与它交朋友，终于成功了!从今往后，我对数学有了十足的信心，成绩突发猛进，从“绝对学渣”到“独孤求败”，都因为失败磨练了我，给了我克服困难、挑战自我的勇气。

我的数学像一块废铁，经过失败这团烈火，炼制成了钢铁，并铸成了我的战甲，让我获得经验，所向披靡。

“失败”对于我来说，也是一种养料。

生活，从来不是风平浪静，困难时常会毫无征兆的来临，把我们重重的拍在沙滩上，能够面对逆境的人，在被重重拍下之后，不会丧失生活的勇气，反而被激起斗志，在逆境中的题重生，留下伟大的作品。

周文王姬昌是商末的西伯侯，因不满纣王的荒诞无道，叹暗地叹息，却被纣王关进了监狱，纣王为了从精神上压垮他，竟残忍的将他的儿子伯邑考杀害，并做成肉汤强逼他喝下，姬昌心怀灭商大志，强忍喝下肉汤，含泪呕吐，然而，在这种逆境中，他并没有被打到，而是选择了面对。

他忍辱负重，在监狱中钻研六十四卦和三百八十爻，历经亡载，终于著成了《易经》这部不朽的经典作品。

面对逆境他不退缩，他的灵魂将得到永生。

当你失去光明，在你的生命中从此只有黑暗，你会怎么办。也许你会一度绝望，认为自己的生命从此失去价值，任时光流去。然而，同是处在逆境中的左丘明，并没有放弃自己。

左丘明是春秋时的史学家，著有《左氏春秋》。左丘明晚年患眼疾。辞官回乡，但不久双目失明，这对一个伴史书一生的太史来说，那可真是一个致命的打击。他曾绝望过，并曾在一段时间内拒论史实，但很快他从悲伤中走出来，决心整理出《国语》献给后人。他把几十年的经历和个国政事口述给子孙，终于著成了我国现存最早的国别史《国语》。

在黑暗中寻找希望，他依然是历史画卷中最炫丽的篇章。

纵古观今，面对逆境永不言弃的名人还有很多，像双耳失聪的贝多芬，在寂静中独抚琴键。创造出一首又一首不朽的名曲。作家史铁生，双腿残疾，绝望过后，终于学会了面对逆境，著成了一篇又一篇经典美文。他们都是经历了逆境，但没有被逆境打败，在逆境中重生，最终有所作为。

所以逆境并不可怕，可怕的是不会面对逆境。让我们坦然的面对生活中的逆境，将它转化为力量，努力奋斗！

人非圣贤，孰能无过。知错就改，善莫大焉。”在人的一生中，谁又能不犯错误呢?面对错误，有的人承认了，有的人却一错再错，造成不堪设想的后果。

我也犯过错误，面对错误，我是这样做的：那是上一年级的时候，我向妈妈要了五元钱去买钢笔，到了文具店，我看到一支淡粉色的钢笔，再加上上面精美的花纹，看起来很淡雅我一下子被它迷住了，于是我就买了那支钢笔。那支钢笔是四元，我付了钱。拿着心爱的钢笔走在回家的路上，心想：这一元钱，我何不自己留下来买个玩具?妈妈不会知道的。回到家，我有点紧张，对妈妈说;‘这支钢笔5元，可能质量比较好吧;。

写作业的时候，我总是不安宁，总是不投入，经常写错字，字也没有写好。写得歪歪扭扭，就连新钢笔拿在手里也感觉沈甸甸的，就连新钢笔也和我做对。

我终于忍不住了，向妈妈承认了错误，妈妈并没有责怪我。说：“一元钱并不重要，重要的是你要主动承认错误，”虽然妈妈没有批评我，但是我心里还是不好受。

妈妈语重心长的话深深地印在了我的心里，告诉我做错了事并不可怕，可怕的是一错再错。

“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”母亲为了生下我们而忍受十级之痛，父亲为了养育我们而奔波劳累。头发已经泛白了，脸上已经冒出了皱纹。他们的付出是为了我们，当我们自以为有能力报答他们的时候他们已经不在了。父母对你的爱你可能永远也不知道，但你要知道没有他们就没有你，没有他们的付出你不可能出生也不可能茁壮成长。

小时候我每天上学都是父亲送我到学校，每天早晨我起床时，父亲已经把早饭做好了，他总是慈祥的，没有母亲那般严厉“快吃吧！多吃一点”父亲重来不会早一分钟叫我起床，七点，每天都很准时。那一天，不知道为什么父亲起床迟了，早饭没了，居然是母亲来叫我起床的，那一次我吼了爸爸，“都怪你，害得我起床迟了！”我的无理取闹并没有惹得父亲生气，反而母亲却生气了，父亲在给我道歉，而母亲却训斥我说“你爸爸昨天晚上加班到凌晨，今早还起来给你做饭，你这是在无理取闹。你应该向你爸爸道歉！”听着母亲严厉的训斥声，眼里雾蒙蒙的，不争气的眼泪流了下来，对父亲的歉意，我表达了“爸爸，对不起”在这之后，我回想起来，父亲为什么对我的无理取闹不生气，还和抱歉，为什么？这个问题持续到我八岁时，老师给我们讲父母之爱，无穷尽，要懂得报答

那几年，我的乖巧让别人赞叹，可是青春期并未放过我，我认识了几个朋友，成了老师口中的坏孩子，夜不归宿，白天不学习，晚上玩游戏，这些坏习惯使我的成绩一落千丈，脾气也坏了。回家母亲就训我，脾气一上来，摔门而去，破门而出的我遇到下班回家的父亲，父亲拦住了追逐我的母亲，一直尾随我到朋友家“你今晚住着？”他突然问我，我装过身楞楞的点了点头“自己注意安全，你住着就住着吧，以后记得给你妈报备一下，住别人家要有礼貌”他说完看着我，确定我没事了才转身回家。我望着父亲的坚强背影，眼泪又冒出来了。父亲在我心里永远是慈祥的，慈祥的让人心疼，那坚强的背影不允许别人心疼。

父亲的爱，总是这样。父亲您很伟大，您让我茁壮成长，您让我的青春不迷茫，您给了我无私的爱，您给了我一辈子也还不清的爱，报答您的爱从现在做起，从力所能及的事情做起。

光阴荏苒,高考的日期转瞬即到。这个时刻，除了考察学生的知识水平，考验的还有考生的心理素质和应试技巧。高考前和和高考中，每个高三的学生都会感到巨大的压力，这是必然的。适度的紧张会促进学生认真复习，但也会造成一些同学过度紧张，以致影响考试水平的正常发挥。那么，高三学生该怎样进行高考前和高考中的心理调整呢?

一、高考前的心态调整

在考前10天：每个学生的实力已经定型，一般无论怎么用功，水平也不会有显著地提高。 所以，备考的最后阶段，应该回归课本，回归基础。主要进行一些提纲挈领的复习。如老师明确指定和反复强调的重点内容，自己最薄弱的、经常出错的地方。在考前3天：很多学生认为万事大吉，完全不沾书本，这是十分错误的。重要内容虽然已经掌握了，但还是要适当浏览一下，这样做不仅使这些重点内容始终在大脑中处于待提取的激活状态，而且可以使自己心里踏实。这几天，不要把弦绷得太紧，适当地放松自己，如通过散步、聊天、听音乐等方式调整心态。在考前1天：应该保持一颗平常心，尽量做到和平时一样。

二、考试当天的心态调整

1.调整心态，沉着应考。当考生来到考场后，如果考场的氛围使考生感到紧张。考生可进行简单的放松训练，如做几次深呼吸，然后暗示自己：“我的状态不错，会取得好成绩。”

2.浏览全卷，合理安排。高考一般会提前几分钟发卷，考生应利用这几分钟把整个考卷浏览一遍，对答题顺序和在各个题上的时间分配做到心中有数。

3.细心审题，先易后难。做题前首先要认真审题，明确题目的要求，按照先易后难的顺序做。这样的答题方法有利于消除紧张，逐步提高自信。

4.镇定自若，巧解难题。考试中经常遇到的困难主要有两类：一是记忆卡壳，二是题目难度太大。遇到困难时首先不要紧张，正确的方法是：先放下这些题目，去做其他的题，或者去检查一下前面已经做完的与之相关的题目，看能否从中找到提示。最后必须安排5～10分钟的时间进行检查。

家长和考生都不要把高考看成是命运之战，和平常的考试相比，高考只不过换了教室和监考老师。经历了高考，才恍然大悟，其实高考并没有想象中的那么难。高考是人生的转折点，但不是决定胜负的关键，不是终点。高考是一扇门，推开它，你就成为主人。衷心祝愿每位考生考出自己理想的成绩。

此刻，扬帆起航，你，准备好了吗?

不经一番冰霜寒，哪得梅花扑鼻香。每个人的路都是崎岖的，只有在这条路上洒下辛勤的汗水，付出艰苦的劳动，费劲了毕生的心血，经过一番”冰霜’，终得“梅花扑鼻香。人生就是行动，人生就是拼搏，一切真善美的东西都是通过拼搏而获得的。因为学习生活的道路不是宽阔平坦的，它是在旷野中前进，有时穿过尘埃，有时涉过泥泞，有时横渡沼泽有时行经丛林不迎头搏击，决不能前进。面对人生中的种.种困难，我们应如何抉择呢？

那是一串歪歪扭扭的脚印，它伴我走过了十四个春夏秋冬。面对自己那一深一浅。浸满泪水的脚印，实在让人难以想象，但是它属于我的痕迹有怎能不让人历历在目呢？

曾经生活给予我许多梦幻，让我无尽地追寻。望眼欲穿，总摸不清梦的起点无尽的惆怅弥漫在我的眼前；但我不怕因为我有一个坚定的信念，我要用自己的智慧和力量去改变我的执着我的矜持，我的练达，使我重新充满力量，去搏击，去追寻。

追逐梦总是千转百回，失败和挫折一次次向我袭来一份痛苦，一份烦恼，一份忧愁。我一遇到这些，我都会发出感慨。每当遇到困难我总会一遍有一遍地告诉自己：别灰心在困难面前应当乘风破浪，迎流而上不经历风雨怎能见彩虹，这点困难算得了什么这只是我在人生中遇到的一块小小的绊脚石而已，我不能一跌不振俗话说吃一堑，长一智，我应化失败为学习的动力奋勇向前。

人的一生，不可能一帆风顺。多少总会有一些坎坷和波折，在接受命运挑战时我们应该勇敢地说：我能行。

刚进入学校时，我对自己的数学成绩信心满满，可第一次周考后，我骄傲的心就破碎了。

“不及格”，这是一个不好的词语，通常用来形容那些做事失败，不成功的人，也是对我数学第一次周考的评价，当收到成绩时，我的眼泪不禁落下，想想自己也想想与同学之间的差距，我暗下决心，下一次一定要进步。

经过我的努力，我在第二次周考时及了格，但也是34名，我不禁有些寒心，下来听课时，我比以前更加认真，一有不懂的问题我就马上问，对一道题有不同的见解，我也马上就说，就这样，我的成绩越来越好，终于，在一次数学周考中，获得了18名。

那次以后，我有点骄傲了，上课不那么认真了，作业不认真完成，对数学也不是那么热爱了。半期考试来临，我依然不改常态，认为自己可以考好，可是，半期考试却给了我当头一棒，我的数学在班上才第27名。

半期考试后，我认识到了自己不足的地方，开始加油改正，在老师讲课时我更加专心的去听，在课后也有不懂的就问老师，也巩固那么薄弱点。就这样，我苦学了两个星期后，周考，我是全班13名，成绩公布的那一天，我高兴惨了，以致于拿到卷子时，我激动得直流泪。

是的，我比别人付出多倍的努力，终于取得了成功。那一次，面对成功，我流泪了！