我学会了坚强作文七年级【20篇】

"啊！爸！救我，我快摔倒了，快点！"只听"砰"地一声摔了一个"狗吃屎"。我又犯了大小姐脾气，"哎呀！"爸爸，你怎么没有扶住我呢？我大声"鬼叫"着，哭出了声。

"不就是摔了一下吗？不至于吧！""很疼耶"。我和爸爸争辩着。谁知爸爸说："你以后这驴脾气可得改改了，我学轮滑的时候，哪有像你这样哭哭啼啼地，真是的！

算了别学了，学自行车吧，于是我分分钟改头换面，把自行车拎了出来，骑吧，得了，这自行车跟脚底抹了油似得东倒西歪，可把我给气坏了。我又准备换学习写毛笔字，可是又想起我学轮滑时的，遇见困难就退缩的"精神"，立马骑上自行车，虽然中途我摔了几次，但我都没有哭，仍然前行着。爸爸夸我是一个好孩子，与是我学会了自行车以后，又学会了轮滑，我忽然感觉一身轻松，一路骑着自行车畅行到了家。我学会了坚强200字作文我学会了坚强200字作文。我心里说不出来的开心呢！

坚强的力量是无穷的！

没有坚强就没有克服困难的勇气;没有坚强，就没有通向成功的动力。

一天，空气清新，是个适合溜冰的好日子。

我跟着爸爸去学溜冰。爸爸先买了两双溜冰鞋，然后带我走进溜冰池。啊，溜冰池里的人真多啊!我看着这些大哥哥、大姐姐在溜冰场上高兴地滑着。有的单脚旋转，像在跳《四小天鹅》;有的张开双臂快速地滑着，像大鹏展翅;有的还在波浪式的地方滑，就像大海上的一叶扁舟。他们各有各的绝招，我真羡慕他们呀!

于是，我让爸爸赶快教教我。爸爸耐心地说：“你先把两脚分成八字形，接着一步一步地向前滑去。有我在，你不用担心滑倒。”听了爸爸的话，我迫不及待地开始溜了。可是，刚迈出两步，就摔了个四脚朝天，像海滩上的乌龟一样寸步难行了。我摸着摔疼的屁股，像霜打的白菜——焉了。这时耳边传来爸爸意味深长的话：“不要灰心，要学会坚强。失败是成功之母嘛!”听了他的话，我又鼓勇气，朝前滑去。

功夫不负有心人，我终于会溜了，而且还能溜得飞快。正在我得意忘形的时候，忽然前面出现了一个坡。我大惊失色，刹车已经来不及了，可我总不能听天由命吧?爸爸的坚强的话语又鼓励了我，我把握好身体，腾空而起后，转了一圈就顺顺当当地落了下来。顿时，场上响起一阵掌声。我自豪地看看爸爸，他正竖着大拇指夸我呢!

那一刻，我才理解了什么是坚强。

那一刻，我才明白：没有坚强就没有克服困难的勇气;没有坚强，就没有通向成功的动力。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。只有坚强，才能战胜一切困难。困难与挫折其实并不可怕，但要战胜它，必须要坚强、勇敢，有不断尝试的精神。

我曾经也遇到过挫折：刚学习骑自行车的时候，总是摔跤，摔了一次又一次。我异常气愤，十分气馁，便对着自行车发起了脾气。然后，我眉毛一皱，嘴一嘟，索性把自行车“哐啷”一下往地上踢，接着又哭又闹：“哼，什么破自行车，不要再学啦！老摔倒，怎么会呀？”

这时，妈妈走过来，抹干了我脸上的眼泪，扶起自行车，安慰道：“其实并不太难，你要用心骑，要坚强，不怕摔，肯定能学会。”

我听了妈妈的话后信心倍增，从妈妈手里接过车，自信地跨上自行车，把脚放在踏板上，用力一蹬，车开始行进，但摇摇晃晃，东倒西歪的，如同秋风中的一片摇摇欲坠的树叶。突然，我连车带人地摔倒在地，跌得可疼，不过我毫不气馁，起身拍了拍身上的尘土，又开始尝试。

就这样跌倒了又爬起，爬起了又跌倒，我终于学会骑自行车了！我终于克服了学自行车的困难，迈过了人生中的一道门坎，学会了战胜困难。

真心在烈火中炼就，勇气在困难中培养。事实上，困难不难战胜，只要坚强，就没有克服不了的。这件事真让我坚强。

小时候，记得我在一件学校读书，我被比我小的同学嘲笑我，小时候的我，读书不是非常的好，可是也不会差，但是就因为上课回答的错误，他们竟然嘲笑我，我脆弱的心沉重的被摔下去，就像一块完美无瑕的水晶，砰的一声，碎了。那是我，留下的第一次被人嘲笑的泪。

长大一点了，我被送去封闭式学校读书，那里的的学习环境很好，校园景色优美，小鸟在轻轻歌唱，花儿千姿百态的在绽放，小草儿也在微微的摆起那苗条的小腰在跳舞，空中的一轮太阳在释放出它的光彩，多么美丽的校园啊!到了傍晚，天空中露出了美丽的彩霞，但是，就是在美丽的彩霞出现的时候，我的父母要回去了，也就是意味着他们要栽培我在这里成才，栽培我学会独立的生活，我非常难过，眼眶红红的，不争气的泪水使劲的涌了出来，我的心，从快乐变成了着急，等我的父母走了之后，我一个人躲在那美丽的校园中的一个小角落哭泣，那是我第一次留下难过的泪。又长大一点的时候，我才发现，自己已经在那美丽的校园训练成一个坚强的女孩了，我学会了过独立的生活，我成熟了很多，想起童年的那些泪水，认为自己童年是在是太脆弱了，可是，现在，我要他们看见全新的我，我不会在被人欺负了，我不会在因为自己的只是被人嘲笑了，因为现在的我，不仅很坚强，而且知识的基础也是很坚固的。。。我现在，必须学会坚强，认真学习，成为一个有用的人。

今天，我并不是想抱怨人生的坎坷，我只想从中学会坚强。 Today, I dont want to complain about the bumps of life, I just want to be strong from middle school.

生活，并不是每天都晴朗，都充满阳光，有时它也会刮起狂风，下起暴雨，让你失魂落魄。就像今天，一个不幸的日子。中午，老师让我们自带毛笔、墨汁，下午第一节课写毛笔字。放学后手舞足蹈的我按奈不住激动的心情，两三步便窜回了家。

准备好工具，吃过饭便向学校走去。一路上，花儿向我张开了笑脸，鸟儿为我唱起了婉转动听的歌，世界上的一切都仿佛在向我招手，向我微笑。也许我的一生太一帆风顺了所以老天要我摔一次跟头。写字课开始了我把墨汁倒进了墨汁瓶盖内，开始了我的“字体创作”可谁料，不幸正在不远处向我窥视。我的前桌不小心碰了一下我的桌子。

“呼啦”墨水瓶倒了，漆黑的墨水侵袭着我的书桌、课本和书包。太阳也被一团乌云。我呆呆地望着这些黑色的魔鬼，思想仿佛凝固了，只知道当时是同学们帮我收拾起来的，而我呢?却呆若木鸡乖乖地任魔鬼们摆布，毫无反抗之举，独自在心灵的监狱里哭泣，对同学们的关心置之不理。忽然我听到了一句甜美的声音：“孩子，要做个坚强的人。

”是女作家张海迪，比比她，我多么自愧不如啊!她的下肢部分全部瘫痪，但并没有对美好的生活失去信心。而我呢?就因为一瓶墨水放弃了生活的希望，真是太不应该了。生活中要历经的风雨还有很多，没有风雨，哪来的彩虹呢?天空中的太阳一次又一次的与黑暗抗争，最后终于冲破包围，再一次出现在天空。我也擦干了眼泪，开心的笑了。

人生充满了危险与陷阱，但我绝对不会再害怕了。我会永远记住。要做一个坚强的人。让“坚强”替我扬帆起航，永远伴随我驶向生活的彼岸。

篇一：我学会了坚强作文400字

《关爱生命，健康成长》这本书里，我喜欢的故事很多很多，其中我最喜欢的是第四章第三课：做个意志坚强的人。

我喜欢《挖井》和《为最后一名鼓掌》这两则，大家知道为什么吗？因为这两则故事告诉了大家做人在意志坚强，做事要坚持到最后。球王贝利说得真好有了坚强的意志，就等于给双脚添了一双翅膀。不错，人只要了坚强的意志就不仅给脚添了一双翅膀，身体、手、五官都添了一双翅膀。读了这两则故事后，我真想问大家为什么那们老农挖不出水呢？如果是你，你会怎么做？为什么全场的观众都为那名跑在最后的运动员鼓掌？你认为那位长跑运动员这样做值得吗？我觉得做人要清醒地认识到，在成长的路上不可能是一帆风顺的，随时都可能遇到各种各样的困难。这时候，除了对自己要有信心外，坚强的意志显得多么重要。

就像我今天晨跑一样，我在路上觉得自己很想吐，全身无力，我想还是停下来休息吧！可是我没有停下来，还是和平常一样地跑。跑着跑着我更想吐了。可是我不停地对自己说：我绝不能停下，不能放弃，要坚持到底！终于，我到达了终点，我战胜了自己！我相信，今后，不管在学习上或者生活上，都没有困难能吓倒我，因为我要向困难挑战。我绝不会轻易向困难低头，我要做一个意志坚强的人。

做一个人，首先要学会意志坚强！ 篇二：我学会了坚强作文400字

我，曾经是那么的爱哭，受一点点伤就会哭个不停；干了错事，被别人说，也会哇哇大哭起来；就连别人告诉我我做错的道理，眼泪也会忍不住往下掉直到有一天，我才发现，现在的我已经长大了，不能再那么软弱了，一定要学会控制自己，不能为一点小事就流泪。

就是那么一天，教会了我坚强。

这一天，对我来说很重要，因为今天不仅是运动会，还是我比赛的日子。我和小谢报了一个三人两足，在平常的训练中，我们俩简直就像亲姐妹似的，走得又稳又快，可今天，却出现了意外，事情是这样的。我们俩本来坐在自己的座位上看书，突然听到广播两人三足比赛，我们便马上跑下去。到了场地，我们将脚绑在了一起，别人也都是这么做的，我们负责跑第二棒。

由于前面第一棒的人平常练得不是很熟，跑第一步时，就摔了一跤。我心想：一会一定要稳下来，不能摔跤！可当我们接到棒时，由于我们俩的身子不对，脚也不对，第一步也摔了，我们马上站起来，往前走，结果得了个倒数第二比赛结束后，我本以为我会哭一场，然而，我坚持了下来，并没有哭。但小谢却哭着跑回了座位，我想：虽然我们没有的前三，但是我们也努力了，下次再多多联系就好！

他的离开，也让我学会了坚强，是他告诉我什么是坚强，他走了，可能就是因为这个原因吧

坚强，是一个简单的字眼，但却包含着无数的修养；

坚强，很好理解，但却很难做到；

坚强，让我们学会控制，也让我学会了面对

这是一个简单的词，但却告诉了我人生的阳光大道在哪里，让我控制住了自己，让我感受到曾经的我，是那么的淘气，那么的幼稚 篇三：我学会了坚强作文400字

人的一生总要遇到许许多多的挫折与困难，它们并不是你成功路上的绊脚石，而是垫脚石，有了它们，你才会站的越来越高，变得越来越强大。

有一次，学校开展了一个课外知识比赛，我理所当然的参加了进去，在比赛前期，我把指定的课外书看了又看，心中已经胸有成竹了。比赛那一天，我轻轻松松的完成了卷子，对于我来说，第一名非我莫属。考完试，我心里不免骄傲起来，等待成绩公布的日子。成绩公布出来了，我在网上一查，看到我竟然是第四名，与第一名只有5分之差。这时，我的心好像跌落到了冰窖里，那么冷，那么冷，我不争气的眼泪落了下来，我无论怎么样也接受不了这个事实，为什么？为什么？为什么我精心准备的考试才考了这样一点分，我像被人泼了一盆冷水，那种愤怒与生气谁也不明白，我用力捶打着头，我想知道这不是真的。可是，事实永远改变不了，电脑上那刺眼的第四名我永远忘不了！

后来，爸爸认真的对我说：跌倒了就要爬起来，人的一生不可能永远停留在那个点，这一次的失败，你有没有总结原因？哭能解决问题吗？人生还有许多挫折呢，失败是成功之母，你下次一定要努力！

爸爸的这句话，让我有了很大的启发。是啊，我们不能只停留一个点，而忽略了未来的希望，同学们，小树不经历风雨怎能稳固根基？彩虹不经历风雨怎么会这样绚丽？ 篇四：我学会了坚强作文400字

前方有阻碍，用信念把它冲开，坚强化为动力，血液澎湃。失败的滋味，可对于我却是甜的。每一次的跌倒，就会有每一次的站起，每次的站起，就会有每一次的进步，我就是如此。

面对着考试，这对于我来说是一场突如其来的灾难，又是可以进步的阶梯。当成绩传入我的耳边时，心碎了，笑化了，一切都变得宁静了，心如被浪潮冲洗一般，满是流不尽的累。120分的卷子考了108分，别人得意洋洋的样子，我投入羡慕的目光。用自卑的心融入了这张颤抖的卷子。湿淋淋的心，模糊的眼睛，失败的滋味，流在血液里。我想：哭有什么用，男子汉顶天立地，难道屈屈一次失败就能换回千金的泪？我要去坚强面对，吸取教训当我拿起120的试卷时，心里回味着欢喜。

面对着生活的困难，或自暴自弃，或积极面对，我总会坚强走下去，因为我没有退路，因为这是我的选择，因为失败教会我要坚强！坚强！ 篇五：我学会了坚强作文400字

高考后，我一个人来到了这个陌生的城市，新乡，在我的脑海里，我从来没有想过自己会哪一天离开自己的家，但是这一天却来的那么快。

求学的路是漫长艰辛的，刚来的那几天，我都会给妈妈打电话，哭诉自己的各种不适应，好多事情自己都不能解决，而这样的结果导致了开学不到一个月，爸爸他们就来了好几次。

随着时间的推移，而我也慢慢的学会了如何适应大学生活，每次打电话，我都会给他们说我自己最开心的事，而那些让我伤心的事，我一件都没有说，不是我长大了，而是我知道了撒谎。

大三的时候，我不小心崴住了脚，上医院检查后，发现骨头有点破裂，医生给我打上了石膏，在养伤的这段日子里，我也多次给家里打电话，但是我却没说这件事，因为我不想让他们再为我担心，我想只报喜不报忧，只要我能够解决，我绝不会告诉他们。

爸爸妈妈说我长大了，什么事都可以解决了，每次我听后，心里除了开心还有淡淡的失落，但是我不后悔，因为我要学会坚强。

[以我学会了坚强为题的作文400字

曾是妈妈含在嘴里怕化了的“小宝贝”，曾是爸爸捧在手里怕掉了的“小公主”，曾是一朵美丽的蔷薇，但经不起风吹雨打。但是，现在的我，却完完全全的改变了。因为，我学会了——坚强。

也许，坚强是一幕喜剧，能让人们破涕为笑;也许，坚强是一片安定药，能让垂头丧气的人精神立刻为之一振;但更也许，它是一曲催人奋进的乐章，指引着我们在人生的道路上，勇敢地越过种种磕磕碰碰，努力去向着未来冲刺。

冰心说：“成功的花儿，人们只惊羡它现时的美丽。当初它的芽儿浸透了奋斗的泪水，洒遍了牺牲的细雨。”如果遭遇挫折，仍能以奋斗的英姿与之对抗，那么，这样的人生是辉煌的。其实，“痛苦”本不是一件坏事，因为，在它的背后写着：积极向上，永不放弃。然而，有些人，遭遇痛苦，却不调整心态，重新面对;而是把自己闷在家中，整日痛哭流涕，以为自己是世界上最倒霉的人了。这样一来，原本一丁点儿的痛苦，被他放得很大很大。从而，一直沉浸在痛苦中。但是，生活中就有这样一些智者，别人以为他们的快乐是以没有痛苦为前提的，可事实是，他们也有痛苦，或许，会比你还多的多。然而，他们面对痛苦，却与前者截然相反：扬一扬眉毛，甩一甩头发，刚才的不愉快，就会随着微风，烟消云散。其实，摆脱痛苦就这么简单!不需要安慰，不需要哭泣，更不需要魔术师帮你解除，只需微微一笑。因为，我相信笑声所具有的感染力，是任何药物都无法与之相比的。

朋友们，当你感到痛苦时，请不要哭泣。相信微笑——这个能够使人坚强的动作吧!相信总有那么一天，你会看见，蓝蓝的天，白白的云，还有你嘴边甜甜的微笑……

我不断告诉自己：生活中的挫折是源源不断的。我要战胜它，我要学会坚强!

――题记

那是我小时候6岁时的事了，现在虽然已经时隔7年，可是那种无助的感觉我还能感受到。当时我和几个小朋友在一起嬉戏。

“咦，好大一个洞啊!”其中一个小朋友华依感叹道，“不知道是干什么的?”

“可能是一口较小的枯井吧!”其中一个大点的有学问的姐姐说道。

许多小朋友都在[枯井]边侦察，像一群考古学家似的，我也在把小手往洞里伸。由于好奇心的驱使，使我不能自拔。

“啊，救命呀!”

“怎么啦?”其他一些小朋友齐聚上来，“海尹掉到大洞里去了，我们快跑，免得待会儿大人们来了会训斥我们。”“好，我们快跑!”

“哎，救命啊，救我。”我拼命地喊，却已得不到回应了。

当时，洞底是一些松软的黄土，四周都是坑坑洼洼、黑漆漆的、看到这一切，我蜷缩在一角，恐慌万状。突然听见有人在啜泣，正纳闷那是谁时，结果发现原来是自己。

时间一分一秒地过去，这里好象突然变得荒无人烟，一个人都没有，我开始试着往上爬。虽然四周是凹凸不平的，但因为都是黄土，所以不但爬不上去，而且身上全部是黄土。

我绝望了，出气似的乱踢乱打，突然觉得有一根绳子向里面垂着，便拉着绳子向上爬。我顾不了那么多了，就算这只是一个陷阱，我也要爬。求生欲望使我最终战胜了挫折。

这就是我第一个挫折。

长大后，挫折便越多。像饭吃不好，觉睡不好……此类的已经数不尽了。

每次的挫折都会牺牲我许多泪水。每当我再次遇到挫折的时候，我都会默默地告诉自己：要学会坚强、要坚强、一定要坚强。

曾是妈妈含在嘴里怕“化”了的小宝贝，曾是爸爸捧在手里怕掉了的“小公主”

曾是一朵美丽的蔷薇，但经不起风吹雨打。但是，现在我完完全全的改变了。因为，我学会了—坚强。

也许，坚强是一幕喜剧能让人破涕为笑;也许，坚强是一片安定药，能让垂头丧气的人为之一镇;但更也许，他是一首催人奋进的乐曲，指引我们在人生的路上穿越种种困难，努力向未来冲刺。

冰心奶奶说“：成功的花儿，人们只敬慕他现时的美丽，当初他的芽渗透了奋斗的泪水，撒遍了牺牲的细雨。”其实，痛苦本不是一件坏事，因为，在他的背后写着：积极向上，永不放弃!然而，有些人，遭遇痛苦，却不调整心态，重新面对;而有些人，是把自己关在家里，整天在家哭泣，以为自己是世界上最倒霉的人了，本来一丁点的痛苦，被他想的很大很大，然而，一直沉在痛苦之中。

朋友们，当你感到痛苦时，请不要哭泣。相信微笑——这个能使人坚强的动作吧!相信总有一天，你会看见，蓝蓝的天，白白的云，还有挂在你嘴边的微笑……

浅笑人生如浮云：叹彼岸花开、时光溢然…，联想轻舞翩翩时、尝尽苦乐年花！人生就像一条找不到回头的路，即然选择了远方！就不要怕风雨兼程：尽管这条路还要延续很长很长…在昼与夜，春和秋中我宁愿默默无闻…。从不给别人轻易留下承诺，既然承诺了就要努力去做到，不要轻易去爱一个人，因为爱就像一把双刃剑！很容易让彼此伤痛/若爱请深爱，若不爱就请放手！那样还可以给自己一个自由。不要轻易去恨每一个人，让自己活的轻松些，也好让短暂的青春多留下些潇洒的印痕…。

如果你是快乐的：因为你还很单纯，如果你是迷人的：因为你有一颗善良的心，如果你感觉到累了！请抬头看看蓝蓝的天悠悠的云，想象一下花丛中那一只蝴蝶轻盈起舞的自由。幻想让自己也身临其境给自己压抑的生活增添一份闲适。

朋友是我们人生无法缺少的一部分，真正的朋友：就是和你悲伤时一起哭高兴时一起笑的那个人。真正的友情它虽然没有网恋那样热烈，但也如星月一样皎洁，知遇中透露着真挚，真正的友情虽然不会像爱情那样奔放：但它却隐藏着一种含蓄的美丽，有时候它会比爱情的时间还要长许多许多…所以友情无价在珍惜的同的，让我们的友情也如同大草原上一首多情的豪放的牧歌…，唱出我们的心灵深处情缘，唱出我们生命里的快乐时光…。我们要学会宽容，学着接纳每个人当然包括伤害过我们的人，让曾有过的敌意有如过往云烟…请伸彼此的出手，握紧令人羡慕的韶华与纯真，为天空再留一朵洁白的梦幻…。

我们要学会感谢，当我收获一缕春风时，我会感谢整个春天。当我捧起一簇浪花，我会记住整个大海。为什么时间流逝…记忆还那么犹新，还会一如从前那样美丽。时光流去！我不能改变只是现实！但我可以微笑着走向生活。在辛勤忙碌的工作中体验生活的快乐，同时我会努力的去改变未来。我喜欢磅礴的气势：但更喜欢宁静的淡然…其实每个人都怕孤独但却很少有人知孤独也有美丽的时候。当然也很庆幸自己学会了孤独，学会了在孤单中生活，学会了在孤单中坚强…而思念恰恰是一种美丽的孤独！也在思念的时候，孤独才显得特别美丽…

[学会了在孤单中坚强作文

有一本书，让我爱不释手，百看不厌：有一本书，让我掩卷沉思，回味无穷;有一本书，让我学会勇敢，学会坚强。它，就是英国小说家迪福的《鲁宾逊漂流记》。

鲁宾逊是一个直面困难、义无反顾的人。当他遇上风暴，只身流落到荒岛的时候，坚强的他并没有怨天尤人、听天由命、任其宰割，而是不屈不挠，咬紧牙关，坚定前行。这是为什么呢?因为他选择了坚强，只有选择了坚强，才会知难而进，超越自我，抛弃脆弱，把坎坷和不幸看成人生的磨练，一步步走向成功。

鲁宾逊曾说过这样一句话：我的脾气是要决心做一件事，不成功绝不放手。靠着这股韧劲，他坚强的活下来。面对荒岛，鲁宾逊盖起了房屋，种起了粮食，养起了动物，只有坚强，才有可能发生奇迹。凭着他惊人的毅力，在岛上顽强的生活了二十八年，终于靠着自己的勇敢和智慧逃离了荒岛。

二十八年啊!多么漫长的一段时间，多么惊人的一个数字，可是鲁宾逊顽强的坚持了下来。我不禁反思自己，如果我流落到荒岛，我能坚持多久?我有这么顽强的毅力吗?自己在困难面前又是否坚强呢?想到这，我惭愧极了。记得有一次，我和爸爸兴高采烈的去游乐园玩，看见一座座惊险刺激的大型玩具，我瞪大了眼睛，腿直发抖，害怕极了，急忙说：“爸爸，我不想玩了，我想回家。”而爸爸却说：“不要怕，男子汉，就要敢于挑战自己!”可是，我一坐上去，牙齿就不停的发抖。我紧闭双眼，双手紧握扶手，脑子一片空白。当游戏结束时，我已是泪流满面，浑身哆嗦。爸爸只好带我回家去。当我读了《鲁宾逊漂流记》之后，我知道了，人生并非一帆风顺，生活的苦难，命运的不幸，前途的坎坷，将应运而生，随时相伴，连玩个游戏都害怕，又怎么能去面对生活中的挫折呢?我也暗自下了决心，下一次再去熊猫乐园，一定要勇敢的战胜自我，战胜胆怯，像鲁宾逊那样，做一个勇敢的男子汉。

生命中有太多的困难，让我们学会坚强吧!有了坚强，人生就多了一份期待，多了一份选择，多了一份精彩!生命就多了一种壮丽，多了一种灿烂，也多了一种辉煌!

今天，我看了一篇文章，名叫《烈火烧不尽的坚强》。文中主人公的名字叫蔡振国，在3岁的时候，他被一场大火烧得双腿蜷缩，无法站立，颔颈粘连，抬不起头，右肘屈曲，弯成直角，面部几乎找不到完整的五官……但坚强的蔡振国并没有向悲惨的噩运屈服，他用了整整5年的时间,历尽千辛万苦,硬是把粘连在一起的双腿拉开,在他8岁的时候,他终于又重新站了起来。同样在这5年里，经过千万次的训练，他用两个“肉球”一样的残手学会了抱笔写字，学会了吃饭、穿衣、洗衣服，直至生活完全能够自理。在学校，蔡振国学习异常刻苦，2005年，他以604分的优异成绩考取了山东轻工业学院。2009年，他又以优异的成绩考取北京师范大学硕士研究生。

这篇文章给我一种强大的震撼。蔡振国身残志坚、顽强拼搏、永不言弃的精神深深打动了我。由于小时候药物中毒，我从小就生活在寂静无声的世界里，听不到清脆婉转的鸟鸣，感受不到美妙动听的歌声。我曾抱怨过命运对我的不公，甚至也曾自暴自弃过。现在看来，和蔡振国相比，我是一个败给他的弱者，我不知怎样面对困难，也不知怎样从困难中走出来。回想起自己平时对父母关爱的毫不在意，对老师教育的漫不经心，我深感惭愧!读了蔡振国的故事，使我认识到：其实困难对每个人来说都是平等的，就看你用什么样的心态去面对，身体残疾不应该成为输给别人的理由。我要像蔡振国一样，学会坚强地面对人生，练就顽强的毅力去克服前行道路上的一个又一个的艰难险阻。

这篇文章就像天上熠熠闪光的启明星，指引着我向着光明的未来不断前进!

要想在困难面前坚强，方法不是“忍”眼泪，而是你的内心真的能够承受得住！如果你真的坚强，那么你面对困难的时候就不会流泪，而不是用你的坚强来“忍”眼泪。

你性格上的不够坚强，是因为你经历得太少承担得太少，一帆风顺太多了。我们这一代独生子女，父母宠得太多，帮我们承担得太多，帮我们挡的困难太多，在困难到来的时候，我们总会躲在他们身后，看他们解决，看他们承担。而他们老去，很多事只能我们自己去承担的时候，我们已习惯害怕。

没有人天生就是坚强的，坚强的人也只是在经历了许多之后，懂得去承担而已。要变得坚强的你，就要懂得去经历。当不幸和痛苦真的袭来的时候，一次是很痛的；第二次，也许你会好一点；第三次，也许你学会安慰自己了；第四次，也许你开始冷静了……有一天不幸再来的时候，你不再哭泣，而是冷静地思考，微笑着安慰和你同样受苦的人了！

不要放弃自己就是真正的坚强。能够承认自己的缺点也是难能的坚强。虚心是坚强，努力是坚强，正直是坚强，善良是坚强，怜悯是坚强，自责是坚强，追求是坚强，自爱是坚强，宽恕是坚强。学好坚强的人首先要学会爱惜自己。但舍已又是最大的坚强。亲爱的朋友，其实你比我认识的大多人都坚强。因为真正的坚强不是肉体的外在表现。能够持守仁爱，喜乐，和平，温柔，恩慈，良善，信实，忍耐，节制的才是真正坚强的人。有很多的人不哭不笑凡事争竞，就以为是坚强，其实那是坚强失去后的坚硬。不要放弃自己，更不要为人的评价活着，要知道我们的生命远比他们眼中所看的重要。救主耶稣为我为你牺牲自己，他说，全世界的财富加起来也比不上一个人的灵魂重要。所以你要知道你是何等的重要，有很多人虽活着实际上是已经少了，你却不可以缺少。你生命的价值不是你自己所估计的那样，更不是别人所估计的那样，乃是主耶稣所估计的那样。他愿意放弃荣耀尊贵甚至生命为给你喜乐平安有盼望的人生。他爱你，这就是你可以坚强的力量。在现实中，有些我们无法左右方向，但至少可以调整风帆，

有些我们无法控制事情，但至少可以调节心情。

坚强－－就是调节心情，让自己更快乐一些的方法之一。

没有人愿意痛苦的过着每一天。如果可以使自己快乐，何不坚强一些，但如果你的坚强并没有给你带去快乐，那么就可以放弃坚强，毕竟快乐是最终目的。

离开自己的依靠。独自到社会上打拼，我就不相信你不坚强，不坚强你就得饿死，一般人的求生欲望大过一切，那时候你不坚强也坚强了。只要相信自己，就一定能行。

我学会了骑自行车

星期天的早上，天气晴朗，万里无云。我和妈妈来到陈家湾广场上，妈妈教我学骑自行车。

开始骑自行车了，我以为骑自行车很容易，就迫不及待地骑上了车，妈妈说：“别急，我先给你讲讲骑自行车的要领。”我说：“不用那么麻烦。”我双手把车头紧紧抓住，然后左脚踩上去，可是还没等我上车，自行车就倒了。妈妈说：“谁让你刚才不好好听!”我便说：“谁知道骑自行车还那么不容易!”妈妈又给我讲了一遍要领，这次我仔细地听着。我骑上车，妈妈双手抓住车的后座，跟我一起跑。妈妈扶着自行车的时候，我就稳稳当当的，可她一松手，我就东倒西歪，摔倒了。我有些泄气，妈妈走过来对我说：“失败是成功之母!”我点了点头，又重新恢复了信心。我坚持着，虽然还是会不停地摔倒，有时甚至手和膝盖都摔红了，我仍然坚持着骑。最后，我终于学会了骑自行车。

回家我路上，虽然我很累，但是我的心里却异常的甜。我觉得每件事情看起来容易，做起来就不同了，只有不断地坚持，不断地努力，再难的事也是可以获得成功的!

我学会了包饺子

昨天晚上，我一回到家，正好看见妈妈在包饺子，我一时心血来潮，忙放下书包，对妈妈说：“我也来帮您包饺子吧。”妈妈吃惊地说：“哟，这太阳怎么打西边出来了?”我一听，顿时羞红了脸。

我洗洗手，拿起一个饺子皮，煞有介事地往上面放饺子馅，揪起两个边使劲一捏，好家伙，不知怎么搞的，饺子馅一点儿也不听话，直往外跑。我是按下葫芦浮起瓢，费了九牛二虎之力才把饺子皮捏上，此时，我已经是满头大汗了。当我把我的得意作品摆在妈妈包的饺子旁边时，我就像一只斗了败仗的“公鸡”似的，耷拉着脑袋，站也站不稳，还伤痕累累呢，满身都是饺子馅。妈妈看了哭笑不得地说“这饺子怎么连个褶都没有啊?来，我教你。”

妈妈先把饺子馅放在皮儿的中间，再用勺子按了按馅儿，接着把馅儿弄得圆圆的，然后把饺子皮对折，使劲一捏中间的皮，最后两边的饺子皮向中间捏褶。包出来的饺子就像个小元宝似的，圆溜溜的，好看极了!我也学着妈妈的样子，一步一步地包，果然，包出的饺子有模有样了。妈妈一看马上就表扬我了：“有

进步，继续努力!”我一听，就像上了发条，来了劲头，包了一个又一个。想想就要吃到我自己包的饺子了，我的心里美滋滋的。

真是应了那句话：功夫不负有心人。只要你肯付出努力，就一定会有收获。

我学会了包饺子

那是一个快乐的星期天，我们全家人聚在一起包饺子。

妈妈备好饺子皮和馅，大家就围着桌子包起饺子来。我也嚷嚷着要学包饺子，

妈妈答应了，并在一旁示范起来。只见妈妈左手拿着饺子皮，在饺子皮的边沿沾上水，然后用勺子把馅放到饺子皮中央，同时两边一捏，一个漂亮的饺子就在妈妈手中诞生了。啊!做饺子那么简单呀。我迫不及待地学着妈妈的样子包起饺子来。

我捏住饺子的这边，那边的馅冒出来，捏住那边，这边的陷又冒出来了。后

来，我干脆把面皮放进手里，同时两边一捏，两边都不出陷了，但它的“肚子”却破了，我赶紧拿来另一张面皮，把它的“肚子”补上，这才算包了一个饺子。看看妈妈捏的饺子一个个挺着“将军肚”，活像打了胜仗的大将军，而我的呢，还没上“战场”就已经先趴下了。大家笑得前俯后仰。但我并不灰心，“万事开头难”，我又认真的包起饺子。不一会儿，我终于掌握了做饺子的技巧，一个个漂亮的饺子也在我手中诞生了。

品尝自己包成的饺子时，我觉得格外香，享受自己劳动的果实是最甜美的。

通过这件事我悟出了一个道理，“天下无难事，只怕有心人。”

我学会了画国画

我喜欢画国画

我的爱好比较广泛，看书。唱歌。练字……但是，我最喜欢画国画了。我一

看见国画工具，手心就痒痒，总想去画几笔。

记得我学国画是从一年级下册开始的。那次妈妈带我去报名，本来是打算给

我报水彩笔班的，但是，我却被挂在门口的国画深深的吸引了。硬缠着妈妈给我报国画班。就这样，我就从使用铅笔一跃而使用钢笔了。

自从我报了国画班，每当到了周六晚，我就早早地把画画工具准备好，等待

第二天的到来。平时我上学时，总是要妈妈把饭菜煮好了叫我起床。但是，每到星期天不用妈妈叫我起床，我就从床上一跃而起，穿好衣服起床了。有好几次，

爸爸。妈妈都还没起床，我就自己起煮好饭去学画画了。刚开始妈妈还不放心，来学校看过我。后来妈妈也放心让我一个人去学画画了。

我陶醉在国画的海洋中，我惊讶于国画的神奇。比如说，用简单的黑色就能

将螃蟹和虾画得活灵活现，只用简单的基本色，就能调配出大自然中的各种色彩。浓淡墨的使运用使整个画面变得更加丰富。我喜欢笔在鲜纸上舞蹈，喜欢它留下

的足迹，喜欢它留下的芳香。我喜欢把我的杰作高高地挂在墙壁上静静地欣赏。

今后我会不不停地画，不停地练习。仔细观察生活，画出更多更漂亮的画。

我学会了滑旱冰

说到我学会了什么，最难忘的要属滑旱冰了。那还是我八岁的事儿呢。

那天，我和妈妈一起去学滑旱冰，刚到滑冰场，就看见了许许多多的小朋友

自由自在的滑着，我央求妈妈说：“快点，妈妈赶快给我穿鞋。”

刚开始我还不会滑，教练就让我先扶着栏杆慢慢的做移动练习，突然，“吧

唧”一下，我一屁股坐到了地上，摔得我呲牙咧嘴，半天才爬起来。我咬咬牙，站起来继续练习，可没走几步，身体就不由自主的快速向后倾去，没等我反应过来，又狠狠地摔倒在地上。哎!为什么就学不会呢?这时，教练走过来，笑眯眯的对我说：“干什么事情都不要急，慢慢来，否则就会一事无成，腿要成八字形，身体向前倾。”我按照教练的方法去做，不但没学会，反而又摔了跤。我全身的骨头都快散架了，又酸又痛，心想，可怜啊!我身上肯定青一块紫一块。这时，旁边几位老手，正在哈哈的嘲笑我。我强忍着难受，忍气吞声的躲在一边，心里只想，算了，算了不学了。可我看着他们熟练的动作，我豁然开朗，我又站在滑冰场上，一心一意的去练，认真的去模仿教练的动作。摔倒了，站起来，再滑，再摔倒。尽管每次都很痛，可我依然坚持着。就这样，我慢慢的滑着，只是速度有点慢，姿势有点笨，随着又摔了几跤，我终于会滑了。

通过这件事，使我明白了一个道理，做什么事都要努力去做，用心去做，绝

不能半途而废，否则，你就是一个失败者。

万物都是在风雨中学会坚强的！坚强是在挫折中体现的，坚强是困难中的挺立，是失败中的站起！

学会了坚强，我们才能立足于世，所以我们要在风雨中沥琳，在风雨中学会坚强吧！

春天的风雨是温柔的，像母亲的手轻轻的抚摸过一样。万物复苏，小草坚定的从地里钻出来，为大地母亲染上了一头绿发，铺上了一层绿毯。充当春天的使者。小草不畏风雨的袭击，勇敢的接受风雨的考验，用“野火烧不尽，春风吹又生”来诠释它的坚强！

在春天的风雨中，小草学会了坚强！

夏天的风雨是疯狂，是肆虐的。无情的厮杀着万物，迫使着它们屈服。只有荷花坚强地挺立在自己的一片小水潭中，接受着风雨的洗礼也仍不屈服，它的枝干笔直的挺立，开着鲜艳的花朵给潭中增添了色彩。在夏天的风雨中，荷花用“意义风荷举”来诠释它的坚强！

在夏天的风雨中，荷花学会了坚强！

秋天的风雨是冷漠的，是萧索的。大树也染上了一头金黄的头发，在风雨的捶打下，瞬然飘落，安静地躺在土地上，等待着重生，去诠释那“落红不是无情物，化作春泥更护花”的高尚情怀！

在秋天的风雨中，落叶学会了坚强！

冬天的风雨是无情的，是残忍的！它以自己的威力逼迫万物臣服，万物也臣服于它的戏谑下，但只有梅花傲然的挺立！它勇敢地反抗冬天的暴虐——它扎根于雪土下，生长在寒风中，它用曲折坚强的枝干诉说自己的坚强，它用红的夺目的鲜花展现自己的傲骨！它的品质给人们带来了“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香？”的启迪！

在在冬天的风雨中，梅花学会了自己的坚强！

面对机遇时，让我们像小草破土一样，意气风发，踌躇满志！

面对世俗时，让我们像荷花自洁一样，不为所动，高洁傲岸！

面对失败时，让我们像落叶归根一样，从容不迫，心怀坦然！

面对困难时，让我们像梅花凌寒一样，无所畏惧，勇往直前！

让我们在风雨中学会坚强！

微凉的秋风，卷起了一地的枯叶，任枯叶化作一只只残蝶，然后绝望的坠落地面。现在已是深秋，乌云笼罩了天空，雾霾侵略了整座城市。总有一股神秘的压力，直压在人的心头，使人透不了气。

我怀着郁结的心情想走出阳台吹吹风，以解我在学业上的忧愁。突然，我在阳台发现了一只蜘蛛。那只蜘蛛在阳台的一角拼命织网。噢，它是那么小，小到不仔细看的话难以察觉。他又是那么弱啊，弱到一阵风能吹走。还有它织的那张网，风一吹来肯定破，我觉得好笑。

如我所料，一阵刺骨的寒风扑了过来。网支离破碎，而那小东西也随着风重重的摔倒在地面上。它肯定不会再爬起来了，我想。然而，出乎我意料的是，在风走了之后，一瞬间的功夫，小蜘蛛用它那纤细的八条腿支撑着整个身子，颤颤巍巍地站了起来，然后，它又爬回了原来的那个角落。继续它的织网大业。

我不禁心中一颤，这弱小的蜘蛛为什么面对重重困难而能重新站起来？因为它有梦想，因为它有勇气，有信心把它的梦想实现。这个对于蜘蛛来说的“庞然大物”。我难道就没有梦想吗？因为学业上的一点挫折就心中郁闷。不，不是的。那一点挫折，只是老天跟我开了一个小玩笑，我的梦想从来都没有离我远去。蜘蛛虽然弱小，但它却有着强大的灵魂，我要向蜘蛛学习，拥有一个坚不可摧的灵魂。这将成为我手上的利刃，为我斩断实现梦想道路上的荆棘。我不禁看向天空，乌云、雾霭消散了，阳光再一次笼罩大地。

蜘蛛重新爬起来的一瞬间，我学会了坚强，也让我的梦想开花了……

我读过这样一本书，书名叫《假如给我三天光明》，它的作者是谁?对，是既聋又瞎的残疾女孩海伦?凯勒。我读了这本书后，才知道世界上还有如此可怜却坚强的人。 I have read such a book, "If you give me three days of light", who is the author?Girl Helen Keller.After reading this book, I learned that there are still such pitiful but strong people in the world.

1880年6月27日，一个健康的孩子出生了，她活泼可爱，喜欢在花园的树荫下玩耍。但一场高烧夺去了她的听力和视力，让她只拥有19个月的幸福生活。海伦的残疾，逐渐使她变得暴躁、任性，直到莎莉文老师到来。

如果没有那场高烧，海伦会怎样呢?她会不会对社会做出更大的贡献?

如果没有那场高烧，海伦的童年必定是快乐的，或许她能为社会做出更大的贡献。她的恩师却不可能来到她身边。如果她不是残疾人，就不一定会如此珍惜光阴，她或许只能做一个平凡的人，不像现实中的她那样流芳百世。

我是个幸福的孩子，但我没有好好珍惜自己的健康。看了海伦的额故事我才明白，没有光明，没有声音的世界时多么难熬，而多彩的世界时多么有趣。像她那样的人都能毕业于哈佛大学德克利夫学院，何况我这样的健康人，如果我不珍惜我的现在，就是在浪费别人给予我的健康了。

如果我是海伦，我能像她那样坚强吗?我不禁扪心自问。如果我是她，我会努力让自己不发脾气，这样，父母和老师就能教我更多东西。如果我是海伦，我会不停地学习;如果我是海伦，我也会十分珍惜那份来之不易的三天光明……

我看了海伦的故事后，才知道自己是在浪费生命。珍惜现在，勇敢地面对现实，为同病相怜的孩子们建立学校，巡回演讲，让更多的人知道残疾并不可怕，残疾并不丑陋……这些，都是海伦给我们创造的财富，我们应该向海伦?凯勒学习，学习她的不屈不挠，学会坚强，热爱生命……

面对残酷而又艰难的现实，就让我们学会坚强。

――题记

曾经很多人说：“你很坚强。”我淡然一笑，“不要把这两个字用在我身上。”

坚强？我个人以为，所有坚强的人都是经过生活的种种磨难，走过人生的风风雨雨。

懂得坚强是一个过程，学会坚强则是风雨兼程。

要想懂得坚强是那么艰难，更何况是要学会坚强。曾经用了那么长时间才知道人要坚强，我想，要真正学会坚强，怕是要用几十年，或者说是一生的时间吧。坚强，是一个让人无法琢磨的词。谁也不敢轻易说自己很坚强，它是那么神圣的一个词语。也许，只有等你老了的时候，你回顾自己的一生，才会真正知道什么叫坚强。

我们都还太小，对于人生，我们都还刚刚开始。

未来，真的还有好长的路要走。谁也不知道以后会发生什么。我们所能做的，好象也只有怀着一颗心，带着一份情，做好挑战困难的准备。面对黑暗的，不可预知的未来，请勇敢地伸出你的双手。不管你是自愿的还是被迫地接受。也许你会被迫地接受，但终究你将学会忍受并享受这一切。

所以说，现在还是好的。只要想想未来，也许你就知道该怎么做了。

如果你已经懂得了要坚强，那么请你学会坚强。

如果你还不知道坚强，那么请你试着去了解坚强的含义。

但愿你能带着坚强的思想，度过自己平凡的生活，从而创造不平凡的奇迹。

请你一定要坚强。

我也会坚强。

因为你希望我坚强，所以我必须拒绝眼泪。

不管是为了谁，都要时刻记着坚强。

从小到大我不敢面对任何一件可怕的事情，我不会坚强、我不会勇敢、我不会坚持。

有一天，我和弟弟妹妹一起去游泳，我们一起爬上那个最大的水上滑梯，真高啊！我真是好害怕呀！就在这时，妹妹说：”姐姐你别害怕，如果你不去尝试一下，你怎么知道它非常的害怕。“我觉得妹 妹说的有道理，我决定要爬上去滑下来。

我摘掉游泳圈，用力登上台阶爬到最高处，深吸一口气准备往下滑了。一刹那滑了下去，”扑通“一声掉进了水池中。好刺激啊，当时的感觉——”爽“！接着我一次次上去，一次次滑下来。笑声、叫声 、落水声，完全没有了害怕和紧张。

我真心的谢谢妹妹，如果没有妹妹这句话，我还没有迈出这一步，我会永远记住妹妹的话！勇敢坚强的去面对任何一件不敢去尝试的事情！

也许，坚强是一幕喜剧，能让人们破涕为笑；也许，坚强是一片安定药，能让垂头丧气的人精神立刻为之一振；但更也许，它是一曲催人奋进的乐章，指引着我们在人生的道路上，勇敢地越过种种磕磕碰碰，努力去向着未来冲刺。冰心奶奶说：“成功的花儿，人们只惊羡它现时的美丽。当初它的芽儿浸透了奋斗的泪水，洒遍了牺牲的细雨。”如果遭遇挫折，仍能以奋斗的英姿与之对抗，那么，这样的人生是辉煌的。其实，“痛苦”本不是一件坏事，因为，在它的背后写着：积极向上，永不放弃。然而，有些人，遭遇痛苦，却不调整心态，重新面对；而是把自己闷在家中，整日痛哭流涕，以为自己是世界上最倒霉的人了。这样一来，原本一丁点儿的痛苦，被他放得很大很大。从而，一直沉浸在痛苦中。但是，生活中就有这样一些智者，别人以为他们的快乐是以没有痛苦为前提的，可事实是，他们也有痛苦，或许，会比你还多的多。然而，他们面对痛苦，却与前者截然相反：扬一扬眉毛，甩一甩头发，刚才的不愉快，就会随着微风，烟消云散。其实，摆脱痛苦就这么简单！不需要安慰，不需要哭泣，更不需要魔术师帮你解除，只需微微一笑。因为，我相信笑声所具有的感染力，是任何药物都无法与之相比的。朋友们，当你感到痛苦时，请不要哭泣。相信微笑——这个能够使人坚强的动作吧！相信总有那么一天，你会看见，蓝蓝的天，白白的云，还有你嘴边甜甜的微笑……

《关爱生命，健康成长》这本书里，我喜欢的故事很多很多，其中我最喜欢的是第四章第三课：做个意志坚强的人。

我喜欢《挖井》和《为最后一名鼓掌》这两则，大家知道为什么吗?因为这两则故事告诉了大家做人要意志坚强，做事要坚持到最后。球王贝利说得真好“有了坚强的意志，就等于给双脚添了一双翅膀。”不错，人只要了坚强的意志就不仅给脚添了一双翅膀，身体、手、五官……都添了一双翅膀。读了这两则故事后，我真想问大家为什么老农挖不出水呢?如果是你，你会怎么做?为什么全场的观众都为那名跑在最后的运动员鼓掌?你认为那位长跑运动员这样做值得吗?我觉得做人要清醒地认识到，在成长的路上不可能是一帆风顺的，随时都可能遇到各种各样的困难。这时候，除了对自己要有信心外，坚强的意志显得多么重要。

就像我今天晨跑一样，我在路上觉得自己很想吐，全身无力，我想还是停下来休息吧!可是我没有停下来，还是和平常一样地跑。跑着跑着我更想吐了。可是我不停地对自己说：“我绝不能停下，不能放弃，要坚持到底!”终于，我到达了终点，我战胜了自己!我相信，今后，不管在学习上或者生活上，都没有困难能吓倒我，因为我要向困难挑战。我绝不会轻易向困难低头，我要做一个意志坚强的人。

做一个人，首先要学会意志坚强!