小学4年级我的压岁钱我做主作文精品20篇

我最熟悉的人，就要数我的妈妈了；她长着一双大眼睛，还有一张大大的嘴巴；虽然妈妈不算太漂亮，但妈妈在我心中，永远是最漂亮的。

我的妈妈很爱美，但她却从来不化妆，而是很爱运动，妈妈常说：“生命在于运动。”因此一有空就打羽毛球、乒乓球……但妈妈最拿手的还是转呼啦圈了，妈妈转呼啦圈能十几分钟都不掉下来呢！之所以这么厉害，是因为她每天吃完晚饭都要转几百个，看电视的时候，她还要转。真是只要功夫深铁棒磨成针呀！

妈妈也非常关心我的学习，每次她都要求我把错题抄在错题本上，再订正。妈妈还让我每次写作业都得把字写得工工整整，所以现在别人才夸我字写得比较好。不过，健康跟学习比起来，妈妈更关心我的健康，写作业的时候，妈妈就不停的唠叨起来：茜茜，头抬起来，背挺直……

这就是我的妈妈，永远爱我的妈妈！

好多事情想诉说为快，结果不知从何说起，所以，就有了这有了这样一个开始。东野圭吾有一本书叫《祈祷落幕时》，渴望幸福的祈祷一重又一重，终有落幕之时。

我想，每一个人都有对未来的一种向往，是啊!未来是多么美好，多么令人向往，人们常常会因为眼前的一切所遗忘了过去，至今回想起来，还带着一丝丝淡淡的伤心，那个画幕中脸上总写满了期望，眼中却忍不住闪过泪花的小女孩是我。

一个小女孩，因为爷爷宠爱哥哥，但被哥哥踢了一脚，被哥哥骂，对女孩的爱也没那么多，虽然，知道重男轻女之道，小女孩刚出生，就被送到爷爷奶奶那住，那时爷爷奶奶心情低落，也没有理她，她在幼儿园受到欺负，独自一人从没告诉爷爷奶奶。

爸爸妈妈很少上去开她，一个月上来一次，有时一年都不来，每一次爸爸妈妈走时，总是开开心心道别，伤心躲到房间哭泣，以至于她长大之后永远也不相信别人，接受不了别人的嘲笑，总是强颜欢笑，她只想给别人最好的甜蜜真诚。

时光很快过了，5岁那年，一位阿姨把她带回家，她天真地说：“妈妈很快会回来，对不对?她还爱着我。”她小时候没拍过太多照片，写错字爷爷叫她改她也不改。

任性的性格充满了内心，以至于她倔，不敢哭，每一次的比赛她总是口是心非，拼命努力只为证明爷爷说她长大没用的那句话是错的，她从小七年都缺失了爱，她爱撒善意的谎言，也看透了别人有没有在撒谎。

几年过去了，她性格是开朗了，成为了一个热情的女子，但只有不经意之间，她才会流露出那一丝寂寞与绝望，不管别人怎么说她，她总是以实力让别人追望，但，从此也失去了很多。

夜晚的星辰，很美是吗?我觉得遗忘的落幕，更美些。

我是一个普通人。

在这个世界中，普通的我随风飘游，世间的每一粒沙子都有自己存在的意义，普通的我生活在这个世界中，也同样拥有着生存下去的意义。

即使普通，我依然拥有一份自信。我在这个世界中，算不上伟大，我只不过是世间的一粒浮尘，这也造就了我所承担的职责没有想象中的那么伟大。我不是国家总统，不能为国家出谋划策;我也不是科研学者，不能为了国家的强大而沥尽心血;我也不是公司老总，不能为社会提供就业环境。

可是，职业难道分贵贱吗?劳动难道分高低吗?大街上随处可见的环卫工，他们用手中扫把，扫出了国家的干净卫生;工地上的工人用双手筑造了一栋栋楼房;电线杆上的电工，为家家户户送去了光明。而我，我是一名学生，千千万万学子中的一名学生，学习是我的义务，是我的职责。我可以将学习圆满地完成，完成我的义务，履行我的职责。我可以因为普通而拥有一份自信，因为那份自信而完成我的工作，这难道不能称之为敬业吗?我的确是普通，可不正是这些普通的人共同努力，我们的生活才一天更比一天美好吗?

普通可怕吗?普通只不过是那些怯懦、懒惰的人为了逃避自己的心中的梦想，而编造的一个借口罢了。普通，哪一个人刚一出生不是普通的?伟大，哪一个人刚一出生就是伟大的?人人心中都拥有一份自信，人人心中都拥有一份伟大。无论身份高低，无论我们多么普通，只要我们以自信为火种，燃起我们心中的爱国火焰，这就是我们普通人平凡中的伟大!因为伟大，我拥有一份乐观。

伟大的人总是独特的，当我们面对无法解决的困难，平庸的人会感到悲观，而伟大的人则相反。说来也巧，乐观是一种品德，乐观中包含了很多很多种不同的品格。因为乐观，所以人会变得坚强，变得勇敢，变得勤奋……而这么多的品格综合在一起，才造就了一位伟人。所以，伟人身上一定会拥有一种乐观旷达的处事态度。

我是世间的一位平凡人，可我心中却拥有一份乐观，这难道不值得我为之喜悦吗?因为乐观，我拥有伟大，又因为伟大，我诠释了乐观。世界上不会有东西是完美无缺的，带着乐观的心态看淡一切，你就成为自己心中的巨人。别人对自己没有欣赏时，不要灰心，因为你拥有乐观;当自己失去一切时，不要灰心，因为你拥有一份乐观。在内心深处小声地表示对自己的欣赏，记住，只有雨后才会有彩虹，没有乐观又哪儿来的成功。

其实，无论普通也好，伟大也罢，自信也好，乐观也罢，说来说去终究逃不出一个字——“人”。靠山山倒，靠人人倒，活到最后，无论伟大与否，终究要靠自己，自己的力量才是这个世界上最为伟大，最为强大的。只有当人真正将自己的力量发挥到了极致，他才可能成功，而发挥自己的潜能就离不开自信与乐观。坚持到最后，再普通的人也会成为伟大的人，那时，再来欣赏自己，你就会发现，自己相比以前，真的伟大!人类所拥有的潜力太过强大，而自己只不过揭开了冰山的一角罢了。每一个人都拥有成为伟人的权利，这便是人。

欣赏伟大的自己吧!别让自己迷失于自悲的夜色之中，让自己发挥出那份人的伟大!

在一座美丽的大森林里住着一只强大的狮子和一只弱小的老鼠，有一天他们在森林里相遇了，这时狮子不紧不慢的说：“来到大森林里就是我的地盘儿，正好我饿了，今天我就把你吃掉！”这时，老鼠慌张地说：“哎呀，狮子大王，您要是不吃我，或许我还能帮助你呢！”狮子这时开始有点儿傲慢了，说：“今天我不吃你那是我心情好，你这么点儿弱小的东西还能帮助我？再说我也不需要帮助！”这时老鼠听见了，说：“既然这样，狮子大王，咱们改日再见，我发誓，我一定能帮助你的！”就这样他们相背而行，老鼠显然不服气，狮子却是非常傲慢的走开了。

过了一年，狮子正走在回家的路上，突然被捕猎人的网给罩住了，这时狮子不论怎样挣扎都逃脱不开这个网，反而越挣扎越紧，狮子这时再也没有力气挣扎了，只能等着捕猎人来捉自己，正当狮子绝望的时候，老鼠过来了，他带着一群的家人，争分夺秒的撕开这个大网，过了不久，狮子得救了，狮子就再也不小瞧这个小老鼠了，反而什么事都让着他，从此小老鼠过上了安详幸福的生活。

这个故事让我们懂得了：我们不能小瞧弱小的东西，无论人或事物，不论强大和弱小，他们都有优点的，当然也少不了缺点，不论什么东西，都是平等的。

峥嵘岁月，没能消磨您的意志，却使您脱离了贫穷，远离了落后，越发变得年轻有活力，如同少年般越来越茁壮。

科学技术的发展则决定了国家的强弱。从一个积贫积弱的旧中国，历经70年的发展，我们伟大的祖国在众多的科技领域取得了举世瞩目的成就。

2016年，“中国天眼”的开启，让世界强国对我们刮目相看。它的直径超过500米，是世界上最大的单口径射电望远镜。其综合性能是著名的射电望远镜阿雷西博的十倍。如此巨大，如此灵敏的望远镜，令美国、欧洲、日本等科技大国羡慕不已。它如同在群山中的一颗明珠，异常“闪耀”，不仅能够倾听宇宙深处的声音，而且还能观测宇宙的奥秘。

2017年，我国自主研制的001A航母成功入海，更是自豪了国人，震惊了世界。其排水量则达到了惊人的6.5万吨，远超过被视为“法国海军的骄傲”的戴高乐级核动力航母，其出色的攻击力更是让“法兰西的骄傲”望而却步。它可携带大约36驾歼-20、数驾武直-10/9、和2艘攻击型潜艇、一艘护卫级远洋护卫舰以及世界上最先进的补给舰之一——901级补给舰组成联合舰队。001A航母、蛟龙号载人潜水器、“海翼”号水下滑翔机创造了中国三大海洋记录。

除了在宇宙探秘、海洋探索方面，在信息领域也取得了众多突破。以中国古代伟大科学家的名字命名的墨子号量子卫星就是其中之一。它既让我国走在了世界通信的前沿，又推动了世界前进的步伐，意味着中国将领先欧美获得量子通信覆盖全球的能力。

港珠澳大桥，连接港珠澳三地，为全球已建最长跨海大桥。它的建成通车将充分发挥港澳优势，为寻找新的经济增长点提供便利。

“蛟龙入海，威龙冲天”，历经几代科学家们不懈的努力和奋斗，中国的科技已迈入世界前列，振奋国人、震惊世界。

美哉我少年中国，与天不老!壮哉我中国少年，与国无疆!

少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。

我要做一个有志少年，为祖国的繁荣富强贡献一份力。

16 April 2006

Dear Sir,

I am working on a new project which is called A Survey of New Industry in the Maywood District. According to the design of our district, we need information about firms that have recently moved into this area. Your firm is one of the largest of these, so I shall be very grateful if you can spare the time to help me.

Three points are specially important to the project. The first one is the training schemes for school leavers. The second one is about the transport arrangements to overcome poor road and rail links in this district. The third is the plans for expansion.

Any other information will be useful, but those points are the ones with which I most need your help.

I am enclosing an information form for you to fill in. I hope you can post it to us as soon as possible. I apologize for adding to your work with this request, but I do hope that you will feel able to assist me.

I would be most grateful for your favorable consideration of this request.

Yours faithfully,

Mary Spencer

一、教学目标

(一)通过体育教学向学生进行体育卫生保健教育，进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法，增强学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，养成良好的卫生习惯。

(二)通过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作，跑步的基本方法，学会学习方法，

发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。培养学生的基本活动能力和一些动作方法，保持正确的身体姿势。积极参与体质测试，争取优秀。通过游戏发展学生的奔跑能力，培养学生认真、负责的积极态度，团结协作的团队精神，体验参加体育活动的乐趣。

(三)在二年级体育课教学中，以健康第一为指导思想，以适应社会需求及体育课的特点和二年级学生心理，生理特点在教学中以运动参与，运动技能，身体健康，心理健康，社会适应五个为主要学习领域，充分利用游戏，教学比赛等有主题的教学渗透到教学中去，使学生在身体素质，心理健康等方面全面发展。同时让学在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法。

(四)通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。

二、教材分析 本学期学习主要内容

(一)走和跑

能知道自然快速跑的动作方法，

2、会做出两臂曲肘前后摆动的自然快跑及前脚掌着地沿直线进行快速跑动作。

3、能了解在踏跳区内起跳的重要意义

4、能做出快速助跑、起跳迅速有力、起跳后向前上方跃起、两腿屈膝上提的跳远基本动作;做到在踏跳区内准确起跳。

(二)投掷能知道投掷的正确动作方法。

2、能掌握巩固肩上屈肘、自然挥臂的投掷动作。

(三)技巧知道前滚翻的动作方法和要求

2、能做出连续前滚翻的动作，几个前滚翻之间的连接紧密，方向正，翻滚动作正确。

(四)韵律活动知道节奏操的名称和动作方法。

2、能随音乐节拍将全套操连贯起来练习。

三、体质测试

(一)身高、体重

(二)坐位体前屈

四、二年级学生的生理、心理特点

(一) 生理发育特点

二年级学生一般为 7———8 岁，在生理上有所发展。骨骼肌肉茁壮成长，特别是下肢骨骼的增长，比身体增长还要快。

2、

二年级学生肌肉发育尚不完全，含水份多，肌肉纤维较细，肌腱宽而短，关节的软骨较厚，关节囊韧带薄而松弛，关节周围肌肉较细长，关节的伸展性活动范围较大，牢固性较差，容易发生脱臼。因此在体育活动和锻炼时不易进行剧烈运动。

3、 二年级学生神经系统调节心脏活动的功能已发展完成，血液循环比较快，心跳较快，应防止心脏负担过重和体力活动过度。

(二)心理发展特点

二年级学生心理水平还停留在不随意性和具体形象阶段;心理活动的随意性和目的性虽有所发展，但仍以不随意性为主。

2、二年级学生参加集体活动时的集体意识比较模糊，还不能清楚地意识到自己和集体的关系;意识到班级是一个集体，意识到班级的荣誉。

3、二年级学生还不具备自我评价能力，对活动的成功与失败不会放到心上，但喜欢听表扬的话，对批评的话语不放在心理，一会就恢复到原始状态。

五、学情分析

二年级的学生年龄在7岁左右，对一切东西的概念还不是很清晰，身体素质较差，意志力比较薄弱，针对这些特点，着重对学生进行入门教育和纪律性教育

小学二年级的学生处于生长发育的初期，运动系统发育还不成熟，处于发展期，运动能力较低，身体各部分肌肉发展不平衡，上下肢协调性差;好动喜玩，想象创造力丰富;学习兴趣易激发。三个班级各有千秋，因此在教学中根据班级的特点进行因材施教。

六、德育渗透

德育是教育的灵魂，育人是教育的本质。把德育改革与课程改革紧密结合起来，以新课程改革为契机，激活教学，优化课堂，使每一堂课都成为德育的有机组成部分，使每一个老师都成为德育工作者。因此，作为一名体育教师，在课堂中渗透德育是我们义不容辞的责任。体育课教学应从增强体质出发，加强课堂教学，经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生爱国主义、集体主义精神及社会公德、家庭美德、诚实守信等各种优良品质。

南方没有纷飞的雪花，没有三尺的寒冰，更没有闪光的冰雕。但是我仍爱这美丽的冬天! There are no snowflakes in the south, no three -foot ice, and no flashing ice sculptures.But I still love this beautiful winter!

我爱冬天的小鸟。瞧!那几只小鸟有说有笑的飞了过来，叽叽喳喳的议论着昨夜的好梦。我喜欢这些披着羽毛的歌唱家。它们的羽毛颜色不丰富，但是细腻柔软;它们的歌声语调不复杂，但是俏皮好听。听着这些新朋友的欢叫，我的脚步将更加轻盈，心情将更加愉悦……

我爱冬天早晨的那丝清凉和那片薄雾。清晨，我走向学校，一丝凉风吹来，仿佛要和我嬉戏。我深呼吸了一口气，空气真清新啊!想到这里，不由得就加快了脚步。可这还不是最让人喜欢的呢，那雾才算真正的好玩!起雾了，我愉快的在雾中欢跳，如同是神仙在腾云驾雾。一阵凉风再次袭击，雾刷的一下就变成了一颗颗小小的水珠，给我喝饱了水。每当这时候，我也不生它的气，总是情不自禁的自嘲——自己哈哈大笑起来。

看到这里，你一定会觉得我什么都爱。不对啦不对啦!什么?你问我我最爱冬天的什么?我最爱冬天那薄薄的霜!

“结霜咯!”我开心的大叫起来。地上已经铺满了薄薄的一层霜，银光闪闪的，宛如一地的碎银。你一定奇怪，薄薄的一层霜，怎可和一地的白雪相提并论?那你就错了，这霜更迷人。每当晚上，闪烁的广告牌一闪一闪的，配着这霜，简直是天下奇观。你瞧!广告牌的亮光反射到一地的霜上，显得更加美丽了，更加纯洁了。再说那霜，本来就美丽，再加上广告牌亮光的映衬，岂不是更加让人流连忘返?或许你不喜欢这霜，但我爱它，即使它比不上羊毛毯似的雪地，即使它比不上冰清玉洁的冰块，但是它仍无私的奉献着自己纯洁的美。难道你要否认这一点吗???

啊!我爱这清脆的鸟叫，我爱这洒脱的雾，我爱这纯洁的霜，我更爱这美丽的冬天。

随着社会的发展，依法治校渐渐成为受人关注的话题。

但在现实当中，能深入思考这一问题的人并不多。

我记得天逸子说过一句话，但因原句与我们此时此刻讨论的话题并无大多意义，所以我改动了一个字，变为“以法敬人，人们都服从你，以法敬神，神就保佑你，以法敬天，天就会相助你。”

我在昏暗的灯光下一边思考一边挥笔，心为之触动，会不会太违心了点?

但我依然要站在一个学生的角度，说说自己的看法。

从小，老师就教育我们要遵纪守法，因此，背学生守则，抄学生守则，加强法律知识学习，加强学生法律知识教育，使学校形成一种教学秩序好、教育质量高，师生积极上进的精神风貌。

但我一直都想问，若这些真的起到了作用，那为什么还经常出现穿校服戴校徽的人到处打架显威风，学生时代脏话连篇的现象。

哈佛大学校长鲍克说过：“只有具有安全和自由保证的学者才能去探求科学真理。”这就是哈佛教育。

但在现实中，法律在学校往往成了摆设。我们常常因为对法的无知而使自己囚禁在极度的不安中，没有安全保证，校园的学习生活会变得很焦虑。

哈佛知名是因它的精神。哈佛在世界上的名气与地位是毋庸置疑的，而其最重要的是捍卫学术的自由，注重教育的独立地位和尊严，并坚持了它的独立性，拒绝将神圣的学术世俗化、庸俗化。这一切都离不开对法的遵守和实践。

哈佛的荣誉不在于校舍和人数，而在于除教条外的自由，一所真正伟大的学校，应该有一个核心，能聚集各地的自由思想者，而这些自由思想者绝不是那种听尽老师父母苦口婆心的教育后还跑去打架的人。我们要恪守教育理念，不能只想着满足自己的私欲，坚守原则，但更要思考的是，教与不教，该教的不该教的，哪个才重要，哪个收益最大。

一个年轻的教师和一堆青春期的学生共处一个屋檐，只有融洽的相处才能使每一个人内心温暖，才能真正意义上做到遵纪守法。

想想那些在教育背后的呵斥声，尖锐的问题刺痛着现实，让我们不得不重新审视法的意义和价值。

依法治校本不难，难的是去实行，如何去落到实处，发挥法的作用。

雪，是轻飘飘的，忽上忽下;雪，是形态各异的，四边形、六边形……雪，是美丽的，晶莹剔透，洁白无瑕。

一大早上学的路上，天空显得十分昏暗，要下雪了?果然如天气预报所说，中午轻柔的小雪花飘飘悠悠地落下来。渐渐地，小雪花变大了，变厚了，密密麻麻的。放眼望去，窗外飞舞着雪花，像千百只蝴蝶似的扑向窗玻璃，在玻璃上调皮地撞一下，又翩翩地飞向一旁。

“忽如一夜春风来，千树万树梨花开。”于是

，我禁不住跑到窗边，尽情欣赏着从天而降的“梨花”。雪，越下越大，连绵不绝的雪像是从罐子里倒出来似的。坚硬的地面被柔软的白雪覆盖;树木穿上了白色的“棉衣”，随处映入眼帘的都是大自然的“银装素裹”。但是，小花小草早已经撑不住大雪“无情地肆虐”，弯下了腰，而这位“战无不胜”的“大将军”，正像巨龙一样盘旋在空中，仿佛下一秒就会对大地上的万物造成致命的威胁。

“呼……呼……”空中刮起了大风，雪“将军”骑着这阵风，四处飞翔，巡视着它的“领地”。所到之处，植物们都弯下了腰，但有一棵老树依然挺立。“将军”好像生气了，它咆哮着，飞舞着，继而奔向老树。老树还是老了，终究禁不住大雪“摧残”，它的枝干纷纷落下，最后“轰”地一声倒在了地上……

终于，雪停了，我迫不及待地去融入这个银色世界，呼吸着清新的空气。昨夜是“惊心动魄”的夜晚，所有的花草都已被大雪掩埋，老树倒了。只有旁边的几棵松树傲然矗立，“大雪压青松，青松挺且直。”它们是“战斗”的胜利者。脚下的积雪是失败者的血液，白花花，软绵绵的，它们是“战斗”的证据。

这场雪是今冬的第一场雪，来势汹汹又略显“无情”。但是，它是无私的，天晴时，它知道自己会融化，可它一点也不抱怨太阳公公，因为它希望自己化成水后能成为田地最好的浇灌。

我喜欢这调皮又无私的雪，真希望雪“将军”再次“骑风归来”……

粗心，是万恶之源。——题记

粗心了，是我的口头禅，以往小学的时候，考的不好，这是我一直的理由。确实，我也常常在粗心方面犯错，尤其常常在考试中。

记得有一次数学考试，我全都写对了，只是，我把120写成了12;在语文考试上更夸张，本来上和牛毫无瓜葛的两个字，却被我给写混了;在英语考试上，那些长得很像的单词我常常会弄混，就比方：world和would。并且，哪怕是手指一个一个的指着也会看错，弄混，更经常会漏题!更别提那些十分不显眼的小题了。有时，甚至连大题都能忘!说实话，我也很无语，这个错误我也很早就想改了，但是，总不成功，下一次还是忘，哎!

“粗心”，这个老朋友，已经陪伴了我好多年，一说到它，我就气不打一处来。好多次考试，不论是考试的大小，不论是否重要，都因为它，让我失利，与好成绩绝缘!好学生自然就没有我的份了!仔细想一想，它带给我的好处还真不少呢!所以，现在，我决定与这一位与我形影不离的“朋友”绝交!但是，我要如何做呢?

首先又要做什么呢?

首先，就要有耐心，而做数学题最重要的就是耐心和细心的!这样做久而久之，细心了许多!终于，我与这位“老朋友”绝交了!又过了一段时间，现在，我和“新朋友”也是形影不离，数学等学科的成绩也上去了，没错，我现在这个好朋友是——细心。我已经十分成功的和它交上了朋友，并且，我们之间的关系是很不错的哦!

……

你和“粗心朋友”告别了吗?

一、学生知识现状分析

小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，运动系统发育还不成熟，处于发展期，运动能力较低，身体各部分肌肉发展不平衡，上下肢协调性差;好动喜玩，想象创造力丰富;学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。

将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志因此在教学中根据班级的特点进行因材施教。

二、教学目标及重难点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

3、在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等。

4、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

5、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

教学重点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

教学难点:

1、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

2、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

三、基本任务与教材分析：

(一)教材基本主要任务和要求

在《课标》中，明确地规定了小学体育的目的：通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。教学要求：

1、通过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作，跑步的基本方法，学会学习方法，发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。

2、通过游戏发展学生的奔跑能力，培养学生认真、负责的积极态度度，团结协作的团队精神。

3、让学在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法。使学生热爱体育运动，并能乐意接受教师的指导，从而体验成功。

4、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

5、进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。

6、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

(二)教材分析

小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径(跑、跳、投)，体操、游戏、小篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。

授课时数根据课程标准要求，本学期共讲19周，每周体育授课为3学时，共60学时。每个学期实际上课定为16周，共48学时。上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。

第一学期以教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。配以基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。另外在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等;多上速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。每次授课一个到二个主教材(如：跑步或;立定跳远)其余(如篮球、队列队形、身体素质)训练将作每次课的准备部分内容。每节课都争取有一个或两个小游戏。及时对学生进行评价，根据实际情况将制定小学生体育与健康课成长评价记录袋。

四、课时安排：

每课3课时，共48课时

五、教学措施及注意的问题：

(1)采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。教学中应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。

(2)认真备课，精心写好教案。

(3)根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材及教学用具。

(4)教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好密度和运动量。

(5)认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并不断改进教学工作，不断提高教学质量。

我的故乡在衡山，那里盛产水果，最有名的是橘子，我最爱吃橘子了，所以我非常喜欢它，春天，春雨把整棵树都淋的非常湿，但是它贪婪的吮吸着甘露，所以它长得非常高，它有四个人那么高，树杆非常粗，而且非常雄壮，树杆是棕色的，跟其他树一样，树杆上面有许多枝条，枝条也是棕色的而且乱七八糟的，数也数不清，枝条上面有许多碧绿的叶子，二月到了，橘子树上开出许多白花，长得非常漂亮，等花谢了，就会慢慢的长出很小的橘子，到了秋天，橘子熟了，橘子有大的、有不大不小的、还有小的，大的最好吃，不大不小的橘子虽然有点酸，但是还是很甜，小橘子跟不大不小的橘子一样，你只要剥开小橘子皮就可以看到许多一瓣一瓣的小橘子，再吃上一口就会觉得很酸，连嘴巴上都会粘上汁水，吃完后会觉得嘴巴上有什么东粘住了，肯定是橘子的汁水粘住了，小学二月份一过橘子树上就会长出许多大橘子来。

放寒假的时候，我回到故乡，有一次，我在吃那个又酸又甜的橘子，我一点都不觉得酸，我吃了一个又一个，吃得津津有味，觉得很甜，一点都不把牙齿放在心上，连牙齿酸了还不知道，我一共吃了十多个，因为吃得太多，所以牙齿又酸又软，连豆腐都吃不得了，后来我才明白，橘子不能吃得太多，不然会使牙齿发酸的。

又到了周五下午放学时，同学们都像出了笼的小鸟，向家里飞奔着。你看这些被“解放”了的同学们，有的同学嘴里哼着歌；有的同学三五成群的聊着这个周末怎么玩；有的同学飞快的跑回家，准备玩电脑、看电视；还有的同学就是那些低着头、苦着脸，回家等待着残酷命运到来的苦命孩子了！

很不幸，我就是最后一种——等待着残酷命运的苦命孩子。我刚一回家，就迎来了老妈激动地眼神。她一手拿着手机，一手拽着我，便质问起来：“你想不想学舞蹈啊？”“不想！”我给了老妈一个很干脆的回答。但我的话刚说完，我就发现妈妈的脸渐渐由“晴”转“阴”了，便立马改口道：“——才怪呢。”

妈妈一听便知道我不乐意。便开始了她的长篇辩论：“学舞蹈多么好呀！你看看你胖成啥样了？也得渐减肥了！你看看你们班谁谁谁……”“好，好，好！我很高兴去学！”我皮笑肉不笑地给了老妈一个大大的笑脸，便上了妈妈的车，去向舞蹈学习班去了。

你看看我周六这一天忙得：学琴、学英语、学唱歌。现在又加上一个舞蹈班……。哎！

一天下来，我已经累得全身就像散了架一样。回家的路上，我滔滔不绝地向老妈说着今天的新闻：“英语课上一个同学下课没去wc，上课要去，老师不让，差点尿裤子啦！”“舞蹈老师对我特别关照，同学们也愿意和我玩。”……妈妈听了以后，笑着对我说：“其实，上这些特长课很有趣的，只要你把它们想成自己喜欢的东西，不就……”“嗯嗯！”我开心地说。

以后，每周五放学回家，都是高高兴兴的！因为——我已经喜欢上了去特长班了，所以——我的周末我做主！

在孩提时代我总是羡慕那些聪明的孩子，因为同样的知识他们往往用很短的时间很轻松地就能掌握，而我却往往需要用更多的时间去学习，才能赶上他们。我有时甚至抱怨：为什么我没有别人聪明呢?

同时我也羡慕那些家里有钱而且父母有文化的孩子，他们看中的名牌衣服和高档玩具父母都可以满足他们，而学习上遇到困难时也可以向父母请教，而我想要买的东西只能在商店的橱窗外看看而已。遇到难题时只有在第二天才能到学校问老师，因为我的父母都是学识不多的农民，我多么希望突然有一天一觉醒来我变成他们呀!

随着年龄的增长，我渐渐明白了，我的脑子虽然没有别的孩子聪明，但我却因此养成了勤奋的好习惯;我的家里虽然贫穷，但我却养成了勤俭节约的美德;我的父母虽然不能为我辅导功课，但我也因此养成了独立完成功课的好品质。我也明白了虽然我没有很多人优秀，但在父母的眼中，我是骄傲。此刻我已不再羡慕别人，因为别人再优秀也不可能成为自己，而我唯一能做的就是逐渐把自己变得和他们一样优秀，甚至更优秀。

造物主是多么神奇啊!他创造出的人类，是那么的奇特。每个人都是不同的、独特的，如果我们只会一味的羡慕别人，那么我们便忘记自己本身的独特性，忽略了自己存在的价值。其实每个人最应该羡慕的人都是自己。不妨想想你所拥有的许多东西是别人无法拥有的。你在朋友、亲人心中的位置也是别人所无法取代的。其实就你所羡慕的对象而言，他也并不是在所有的方面都比你优秀，正所谓“人我完人，金无足赤”。为什么不发挥自己的长处来弥补自己的短处呢?

做好自己就应该正视自己，不要刻意放大缺点而缩小自己的缺点，我们应用正常的眼光来对待自己。到时候你就会发现，原来自己的缺点并不可怕，只要稍加改正便会消失。我们还应注意到自己的优点是否发挥到极致了呢?这样的话，无论缺点再多的人也会一点点变的优秀。

做好自己，请不要一味的羡慕别人;做好自己，请不要盲目的模仿别人;做好自己，就应大胆地走自己的路。

国庆节这七天，由于各种原因，我们没有出去游玩。

这次的假期时光很长，在家闲着也不然而办法，于然而我想着怎样消磨时光。写完作业后，我看天气个性好，就喊上阿姨可弟弟一齐去操场上打羽毛球。

首先然而弟弟和阿姨一齐打羽毛球。弟弟先发球，球如飞燕般在天空中划过一道美丽的弧线，直向阿姨飞去，只见阿姨毫不慌张地跳了起来，用球拍来了个猛扣。球如闪电之势飞去，弟弟还没反应过来，球就已经落下了，阿姨很高兴。

也许弟弟然而被第一球激怒了，此后的对打与阿姨不相上下。大约半小时过后，阿姨明显吃不消了，于然而就换我跟弟弟对打。前几局，我输给了弟弟。但后几局的时候我信心百倍，赢了弟弟好几局。

这一天，我玩的个性高兴。

美丽的春天又回到了我们身边。她总是在山里轻轻地跳舞，而且总是那么亲密友好。总是让人无法忘记醉人的梦。我走在广阔的田野里，寻找美丽的春光。

我爬在大树中间。顺着田野往下看，慢慢爬上那棵大树。一条带着诗意而温暖的春风的丝带轻轻拂过我的脸颊，总是让人怀念。

不难想象绿色总是围绕着你。绿色令人耳目一新，看着它永远不会厌倦。它代表生命的颜色和自然的颜色。久违的绿色在冬天过后又恢复了新鲜和明亮。鸟儿停在树林里，追上我问道。他嘴里唱着《春天的故事》，想着夏天的快乐。不缺乏黄色天蓝色和弦，这让人们永远不会厌倦聆听。

我，有时在田野间穿梭，有时爬山，站在树枝上。我心中唯一的信念是——继续前进!脚下是踩在春天树上的树枝。这些树枝都孕育着春天的意义，变成绿色。温暖的春风一直吹进我的心里，滋养着我的心。我展望未来，仿佛天地就在我胸前。我似乎是那棵参天大树，那棵一百岁的树，每当想起它，我总是感到有点骄傲。小麦长大了，大树长出绿叶，我就像那棵大树，不停地分枝。随着我的成长，我滑下来告诉别人;这棵老树狡猾的树枝没能绊倒我。虽然膝盖受伤了;手被割破了;汗水像水一样淌下来。但这是寻找春色必须付出的全部代价。我说，“仁者享受春天，智者享受风景。”今天我穿过房间，吸收了天地的灵气和日月的精华!

温暖的春风吹进了我的生活，广阔的绿色田野留在了我的心里。这是春天旅行的乐趣。

世界很奇妙，到处生机勃勃。

瞧!天空的珍藏——

早晨，一个胖娃娃从东边出发，不一会儿，就爬上了天空。它就是著名的——太阳。给太阳染红的天空慢慢地回归了以前的湛蓝。

云朵变幻无穷，一会儿变成一只骏马，在天空中奔腾;一会儿变成一个棒棒糖，引诱着小朋友们;一会儿又变成一只大老虎，吓地人们四处窜逃……

云彩变得黑压压的了，没过多久一场倾盆大雨从天而降。“哗哗哗”，“哗哗哗”，豆大的雨点一个接一个地落了下来，滋润着万物。

一场大雨过后，天气凉爽。这是孩子们的乐园，穿着雨靴的孩子们，看到水洼就如获至宝，一脚踩上去，水便溅到别人的身上，那些被溅的孩子也不甘示弱，赶紧还击。四处回荡着孩子们的欢笑声。

一晃就是一天。夕阳似乎还没玩够，不时变幻着颜色，金色、紫色、红色的它身上闪闪发光。

夜幕降临，夜空中明月和启明星四目相对，其它星星也赶来凑热闹，星星们聚在一块，你说我笑，热闹极啦!

再看大地的珍藏——

春天树木抽出新的枝条，小草探出脑袋，一切都是新的开始，到处充满生机。

夏日炎炎，绿树成荫。知了鸣，青蛙叫，组成了欢快的生活交响曲。

金秋十月，瓜果飘香。这是丰收的季节，大家喜气洋洋，个个脸上洋溢着喜悦的光芒。

刺骨的寒风吹来了冬天。空气像凝固了一样，只留下北风的呼啸声，大地也失去了往日的生机蓬勃，冷清又萧条。

正像法国诗人罗丹说的那样：“生活中不缺少美，只是缺少发现美的眼睛”。我们身边藏着很多美，等着你去发现。

有一天，我坐着公交车去上学，这时有一位白发苍苍的老爷爷上了车，大家都无动于衷，好像这位老爷爷不存在一样，这时我赶紧站起来，对老爷爷说：“老爷爷您来坐我的位置吧!”老爷爷感激的点点头连声说：“谢谢，谢谢.....”我说：“不用谢，这是我该做的。“这时坐在车子上的人说：“真是一位好孩子啊!”“是啊，真棒!”又有一个人说。我在人们的赞扬声中感到无比幸福。

今天是周末，我来到奶奶家，帮奶奶干活，这时，晚饭时间快到了，我赶紧帮奶奶整理餐桌，奶奶看见了说：“你懂事了长大了!”在奶奶的夸奖声中我感到十分幸福。

有一天同桌和我说：“我的钢笔丢了，你能借我一支用用吗?”他的声音非常小，生怕我不借给他一样，我说：“可以，给你。”他十分高兴地说：“谢谢。”我说：“不用谢，我们是同学，还谢什么。”在同学的感激声中我感到幸福。

我在人们的赞扬声中，在奶奶的夸奖声中，在同学的感激声中，我知道什么是幸福，帮助别人才是最幸福的。

[助人为乐让我感到幸福小学4年级作文

星期五的晚上，我正在看少儿节目。突然，一则广告把我吸引住了。

画面的开始是一个水龙头在滴水。这时，一个小朋友来了，但是没有理水龙头。画面转到了一条小河，小河里已经没有水，岸边的杂草也已经枯萎。

画面又转到了水龙头滴水的场景，这时，一位叔叔来了，虽然看见了水龙头在滴水，但也没有管。这时，滴的水已经可以装满几个盆子了。紧接着出来的画面是在田野了的小树和小草都已经枯黄了。

水龙头还在一直不停地滴水，而田野里的庄稼却已经干枯了，干旱给人们带来了极大的灾难。这时候水龙头里滴出来的水在我眼里仿佛就是一滴滴眼泪，我从电视和书本上知道整个地球上现在都非常缺水，水资源是多么宝贵啊，可是有些人看见了滴水的水龙头，甚至是正在哗哗流水的水龙头都视而不见。

水龙头孩子不停地滴着，更厉害的干旱来临了，田地里已经种不下任何庄稼，土地已经裂开了五六厘米。这时，我真想伸手把画面上的水龙头拧紧。正在那一刹那，一只小手伸向了水龙头，把水龙头拧紧了。

最后画面上出现了这样的几个词语：“举手之劳”、“珍惜资源”、“保护水资源”。

看了这则广告，我不禁陷入沉思：如果人们再继续浪费水资源，那么就是在自己伤害自己。让我们大家一起来节约用水、保卫地球吧！

节约用水，从今天开始,，从我开始！

[请节约用水小学4年级作文

“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。”这首诗我吟诵了许多遍，每当我读起都会想到妈妈对我的关心，对我的爱，对我的付出。

我生病时，妈妈总在一旁担心;我遇到难题时，妈妈总是耐心的给我讲解;我还在睡梦之中，妈妈早已做好香喷喷的饭菜……

周末的一天傍晚，天空阴沉沉的。一切都显得那么无精打采。连一向可爱的小草现在看起来也有气无力的。我终于把我的作业做完了，就想玩一会儿手机，放松一下。才玩了几分钟妈妈就走过来苦口婆心地对我说：“别玩游戏了，去看看作文书吧，对你写作有很大的帮助。”我心不在焉地回答：“我再玩一会儿就去读。”一分钟，两分钟……二十分钟过去了，我还在盯着手机看。妈妈走到我身边用那恨铁不成钢的眼神看着我，大声说：“你怎么还在玩，一点上进心都没有，你难道不知道有句诗叫‘少壮不努力，老大徒伤悲’吗?以后有你后悔的。”我当时心里很烦躁，便一样大声回击：“别说了!我玩一会游戏怎么了?你一天烦不烦啊!”妈妈顿时没有说话。家里静得可怕。我怯怯地偷偷瞥了一眼妈妈：只见妈妈眼眶红红的……握着手机的我内心也一阵钝痛，后悔、无措……

我烦闷得猛地蹬了一下桌子，小腿骨一下撞到了桌腿，很痛，钻心的痛，豆大的汗水顺着脸颊直流而下，疼得我不禁呼出声来。妈妈吓到了，紧张地对我说：“怎么啦?我帮你揉揉。”妈妈一边揉一边说：“还疼不疼的?”我原以为我说那些使妈妈伤心的话，妈妈会不理睬我了。看着妈妈担心的神色，这一刻我明白妈妈是爱我的。看着妈妈眼角眉梢上不知什么时候爬上了皱纹，我难过地对妈妈说：“妈妈，对不起，我不该说那样的话。妈妈——我爱你。”眼泪像决堤的河流一样哗哗地涌出妈妈的眼眶，只见她抚摸着我的脑袋泣不成声地说：“宝贝，我也爱你。”我郑重其事的说：“好，我这就去读作文书。”这一刻我下定了决心：我一定一好好学习，好好听话，不让您再为我操心。

其实，小草，永远难报三春晖……