健身日记【实用20篇】

今天，我和朋友们约定一起玩，顺便买书。我带了滑板下去。发现他们早已在下面等着我了，于是我也赶下去与他们会合!我看了一下，发现王鹏才穿的是溜冰鞋、王超越骑的是自行车、庆先为带的是滑板。于是我们就向书店进发了。 I also rushed to meet them! I looked at Wang Peng.Bicycles and Qingxian are skateboards.So we marched to the bookstore.

由于我对滑板掌握得不好，于是我骑着王超越的自行车进发了，另外，我还不认得路。所以只好当“小尾巴”了，终于在我们乌龟爬的速度下，我们来到了洪兴书店。我率先跑了进去，将课课练买到了!于是我们回到了小区玩!(说了一大堆废话，现在切入正题) "Little Tail". Finally, at the speed of our turtle climbing, we came to Hongxing Bookstore.I ran in the first and bought the lesson ! So we returned to the community to play!/span>

来到小区的空地上，我们开始玩游戏——摸人。游戏规则：一个人闭上眼在规定范围里抓其他的人。抓到就另一个人抓。刚开始是王鹏才抓，他闭上眼睛向我们抓来。我骑上滑板立马开溜。可是他说：“停”!我一下子不能动了!于是，滑板终于跐不下去了，完了!我被迫动了!啊!轮到我抓了，没办法!我只好抓吧!这时，我突然听见了王超越的钥匙在我的身后响了，于是我一个回旋抓!将王超越O了。我们就这样玩啊!直到晚霞照耀了整片天空! When we come to the open space in the community, we start playing the game-touching people.Game Rules: A person close his eyes and grasp other people in the specified range .Capture another person.At first, Wang Peng caught, he closed his eyes and grabbed us.I rode on the skateboard immediately.But he said: "stop"! I couldnt move all at once! So, the skateboard finally couldnt be stunned, its over! I was forced! Ah!! Its my turn, I cant do it Fa! I had to catch it! At this time, I suddenly heard Wang Chaos key sounded behind me and rang behind me.So I caught a rotation! Taking the king beyond o .We just play like this! Until the sunset shines the whole sky!

时候不早了，于是我们各回各家!依依不舍地告别了，今天玩得真开心啊!

我有一个很酷的爸爸。高高的个头，白色的衬衣，蓝色的裤，经常喜欢穿一双白色的皮鞋。我的爸爸脸像苹果，鼻子挺挺的，耳朵像两片荷叶，嘴吧大大的，有一个好看的罗汉肚，还有一双可以拿吉尼斯纪录的臭脚。他的头型很特别，从后面看呀像一个秃头，但从前面看，额头上还有一点头发，说是用来挡太阳的，这个造型很酷吧?

我的爸爸优点一大堆，缺点也是一箩筐。

先说他的优点吧，哈……，生活上勤劳节约;比如我有一次放学回到家，把客厅、厨房、卫生间和我房间的灯都开着，而我却在他的房间玩电脑。爸爸回到家看见我这样，非常生气，就批评我一通，说我浪费电。所以我以后总是人走灯灭的习惯了。他还爱运动，每天晚上只要他一有空就去爬山，要是我也有空就带我一块去。我每次都是比他先到山顶，而他总是一步一步的不紧不慢的往上爬。我呆呆的望着爸爸，从他的动作中和挥汗如雨中不难看出，爸爸老了。爸爸为了咱爷俩的日子过得好点，一个人兼职两份工作，有一段时间，他还兼职了三份工作，每天工作都很辛苦，很少看见他有休息的日子，他头上的银丝不断的增多，皱纹也开始爬上了他的脸庞，我看在眼里疼在心里啊!他常对我说的话是:做人以诚为本，学会一忍二让，谦虚不娇傲，尊师爱友，对人有礼貌。

他的缺点是爱喝啤酒，因此罗汉肚就是这样得来的。还有睡觉打呼噜，也许是他白天工作太累的缘故吧。晚上一双吉尼斯臭脚的气味在他的房间里久久不肯离去，大概是白天应酬太多，穿皮鞋的几率也太多了吧。每到周末的中午我在房间看长篇小说时，爸爸都说：“睡觉，不准看书了!”可那时我正看上瘾，我等爸爸把门关上的时候，我又拿起书来看。没想到，爸爸又进来了，我吓了一跳，我就不敢看了。为什么不让我看书呢?可能是怕我累坏了吧。他也爱玩电脑，我不知道他喜欢玩什么，不过他玩游戏的水平好臭，也许是他不喜欢的缘故吧。

爸爸对我太好了!虽然我爸爸和我妈妈分开，但他们不会和我分开的，他们也一样还爱着我，我也一样爱着他们。

我爸爸不是伟人，也不是名人，更不是领导，但他是我的骄傲!

爸爸，你等着吧，我一定要好好学习，争取拿出最好的成绩来报答您对我的养育之恩!让您知道您的儿子没有辜负您对我的期望!

这个暑假，我迷上了健身，所以每天晚上，我都跟着邻居阿姨去跳健身舞。

从7月15日开始，几乎每天晚上我都去跳，好多我都学会了.我的邻居何晶晶在我的感染下，也去跳舞了，这样我们俩成为了我邻居：一位大婶的小老师，因为她见我们俩跳得这么开心，就“拜”我两为师了。我们先教她最简单的十六步，就是四个方向，每个方向两个八拍。这个十六步被我形象的称为“擦玻璃”。很像大扫除吧。那位婶婶硬手硬脚，我估计是没有运动过了吧!你看肘子都不会拐了。婶婶也觉得自己硬手硬脚，便让我俩给她表演了一番，我把妈妈也叫来一起跳。先也是最简单的“擦玻璃”，然后是十三步，再是踢脚……随着难度的增加，我可爱的妈妈“不幸”的退出了表演，晶晶在中间休息了一会儿后，和我一起跳大中华。正好这是我和晶晶最喜欢的舞了。因为没有音乐，这支舞减少了几分味道，我便把妈妈的手机打开，播放了编号为“07318710073”的录音，里面立刻传出青藏高原的歌声，那是我录的，就知道会派上用场。“不错，你们有资格当我的小老师了”这是婶婶说的。

跳健身舞不仅能减肥，还能与愉悦心情呢!

今天，爸爸给我买了一本书，名字叫《笑猫日记——蓝色的兔耳朵草》。我迫不及待地打开书，书里的故事让我感动。

笑猫经历了千辛万苦，终于找到了心爱的虎皮猫，可它的耳朵却聋了。老老鼠告诉笑猫，在遥远的群山之间有一座蓝山，那里长着治耳朵的兔耳朵草，可是通往蓝山的路危机四伏。一路上，笑猫遇到了山蜘蛛、母老虎、公花豹和湖怪。它们都被笑猫的故事感动，顺利地让它采到了兔耳朵草。可好不容易采来的兔耳朵草却被几只馋嘴的兔子给吃了。当笑猫万念俱灰地回到虎皮猫身旁，给它讲自己的经历时，枯树发了芽，铁树开了花，虎皮猫的耳朵也听见声音了。读到这里，我感动得热泪盈眶。

读了这本书，我明白一个道理：只要心中有爱，就会出现奇迹。一定要学会善待他人，给人方便，相信爱会改变整个世界。

九月二十一日开始为期两周的新生军训活动在足球场顺利地拉开了帷幕。自此掀开了军训生活的新篇章。

回想那短短两周军训的日子，一种潜藏在心中已久的感受便由然而生。的确，军训是辛苦的，但切辛苦的美丽，辛苦的动人，辛苦的让人难以忘怀。在军训时，我们和训练员在烈日下同甘共苦，他们对每一个动作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把

每一个动作做好。尤其是在站军姿时，我们的双肩酸痛，双腿麻木，让我们真正地体会到苦和累。但我们不需抱怨它的苦难，它的辛苦和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一个尊严，一种力量，一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。

俗语说：“不经历风雨，何以见彩虹;没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。”它教会了我们怎样去面对今后的挫折。休息时，我们方队的男女生面对面的坐着，在训练员队长的引领下，我们每一个人的脸上都微笑着，这微笑的力量，感动了周围的一切，细细想想，幸福，快乐时常酿造着并荡漾在我们的心中，只要我们用心去体会，用心去发觉，便能找到瞬间的幸福与快乐。

此外，在军训的活动中，还增添可许多丰富多彩的活动，如组织我们看电影，听讲座等等。这些活动，既磨练可我们坚强的意志，吃苦耐劳的精神，培养了我们的团队意识，增进了我们之间的关系，提高了我们学生干部队伍的沟通能力和凝聚力，又改善可我们的精神风貌，提高可我们的综合素质，团队精神，为交院的人才发展奠定可坚定的文化基础和扎实的能力。

白驹过隙的，时光像一条潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，两周的军训生活就到可眼皮底下。回首丰富多彩的军训生活，我更多的是感慨——“几朝夕，数风流人物，还看今朝”。

我有一套最爱的书，第一次遇见它是在超市的一排排书架上发现的。当时，我是被它精美的插图吸引住了，便拿了下来随手翻翻，看着看着我就被迷住了，上瘾了，像追剧一样一本一本地追着看。

其中一本《转动的时光伞》，我在图书馆，书店找了很久都没买到，终于有一天我在书店里找到了它，我在心中欣喜若狂，如获至宝般捧在手里慢慢享受它……

我常常会被书中的故事打动:随着人物的情绪变化，时而爆笑，时而忧伤，时而担心害怕，就像是在看一场纸做的电影。故事情节的人物花样翻新，各有各的性格特征:例如鸭子麻花儿，他很容易满足，是一只有幸福感的鸭子;例如仙女蜜儿，她每天都会拎着一个大口袋收集孩子们的梦。她能读懂孩子们的心，她还会给那些不快乐的孩子快乐;例如黑旋风，这只厉害的猪拉车，会溜冰，会飞，还有一次它在空中转了一个360度的旋转，帮助一只难产的母猪顺利产下小猫……

书的主人公笑猫更是有爱心，机智，勇敢:他帮助绿狗山庄里那100条绿狗，逃离山庄，重获自由;他帮助小白找到新主人;在一场突如其来的大地震里，他给一个新生儿喂水，让那孩子活了下来……

这套书中最让我觉得伤心的事是:虎皮猫生的四只小猫中最小的那只小猫小可怜永远地离开了人世;最让我感到开心的事是，在一场罕见的大地震中笑猫一家妻离子散，幸运的是地震结束后，笑猫一家团聚了。

书中的每个人物:笑猫，虎皮猫，胖头，二丫，三宝，地包天，小白，万年龟，老老鼠，蜜儿，马小跳，杜真子……我对他们了如指掌，如数家珍，我爱他们每一个。我经常在梦里见到他们，在梦里我变成了那只会笑的猫……

这套书就是我最爱的《笑猫日记》。

太好了，我今天奥数兴趣班考试，得了83分，是全班第4名，本来是可以拿一等奖的，就是因为生病就只上了6节课，所以我拿了二等奖。

放学了，我兴冲冲走到爸爸面前，将这件事告诉爸爸，本以为可以被爸爸表扬的，没想到爸爸给我提了建议说：“你还是懒，要是你把没学的也看一篇的话，不说拿第一，也能拿第二，因为你老师是说你有几个分数高的题目生病没听到，再说第一的分数也不高92分。”

“没时间。”我说。

“什么没时间，你每天做作业的时间也就几个小时，其他时间除了玩就是看电视，还说没时间。”爸爸有点生气了。

我以为爸爸要发火的，可非但没发火，还说了句话：“儿子，你很棒!”

今天这件事让我知道以后不要懒。

这件事发生在补习班里，一个下午，我和王俊皓做完了数学题，就到卧室里，把门锁了，看起了电视，又玩起了扑克牌，王俊皓看到卓辰浩还在做作业，心里暗暗自喜，他们两本来就是死对头，闹起来没完没了，王俊皓对老师说：“等会儿能不能不做题目?”老师毫不犹豫，说：“那怎么能行。”：“怎么不能行。”我心想：这倒像绕口令啊。老师监督卓辰浩走了，王俊皓悄悄告诉我：“等一下，老师让你做题，你不要去。”我答应了。果不出所料，老师发话了：“写作业。”我装着没听见，一动不动，说实话，早已像踹这只小兔子，紧张极了，过了好长时间，没动静，忽然，老师让我出来，我出来了，老师坐在了沙发上，这次肯定死定了，老师的神情越来越凝重，来到老师面前低着头，根本不敢看老师：“在我眼里，你是一个乖巧聪明的孩子，这次行为让我太失望了。”是啊，我平时上课很专心、认真，又乖巧，老师常常表扬我，就像是吃了蜜似的，心里十分懊悔，那个王俊皓太可恶了，让我这样做，早知不听他的了，我进了教室，看到了一边做作业的卓辰浩，还冲我做起了鬼脸，好像在说我：“活该。”

其实，也真是活该，老师的话印在我的心里，你是一个乖巧懂事的孩子，该做什么不该做什么是应该知道的。

对我影响最深的一位老师是我现在的语文老师。她很严格,尤其对我。

我去年学习很好,网课时期却一落千丈。但她从没有放弃过我。我曾多次不写作业被发现,她皱着眉头威胁我,再不认真对待学习就让我回家。我抹着眼泪说好。回到座位上,我就开始和周围同学吐槽她,骂她,丑化她,锐化我和她的对话。同学们纷纷安慰我,我感到了无比的慰藉,我自己已经骗过了我自己:她根本不想让我好。于是我又一次不写作业被发现了。那晚的风很大,吹的我看清了前方的路,吹起了我扑捉的梦想她没有让我回家。她说,我可以一直捧着你,但成绩可以吗?风吹干了泪痕,这句话会永久烙在我心上。

快要开学了，我很兴奋。

今天早上，我和哥哥躺在温暖的被窝中，一起讨论下个学期该怎样作才比上学期更加优秀。就这样，我俩你一言，我一语的讨论起来。哥哥说：“以前的我很自私，的什么吃的就不和同学们分享，别人有时不会作这个题，来找我，我却不管……”我听了，说：“你嘛，以前是有些自私，我呢？学习到不了前三名，我有时还去作一些对公民不利的事，上课有时不认真听讲，我，我真恨死我自己了。”哥哥见我垂头丧气的，就安慰我说：“没事小弟，不是一首歌叫“《从头在来》”吗？“心若在，梦就在，天地之间还有真爱……”我听了，如换了魂似的，“自信”站了起来。我说：“对。大不了从头在来。在下个学期里，我要尊老爱幼，与同学们团结友爱，将快乐美好之种撒向神州大地。”

我期待着，期待着一个美好的明天。

9月30日星期四晴

今天中午，妈妈给我买了一袋绿油油的绿豆，我很开心。

在妈妈的引导下，我把绿豆放在玻璃碗里泡在水中，养在阴凉的地方，期待着它们的变化。

下午，我发现绿豆一个个喝足了水，变得胖胖的，有的皱皮了，有的裂开了。妈妈告诉我，可以给它盖上纱布或纸巾，会发芽很快，我按照妈妈说的做了。

10月1日星期五晴

第二天一早，我又去看绿豆：“妈妈，快看，它们发芽了!”瞧，绿豆的皮裂得更开了，露出了白白的肚皮，在绿豆的一端长出了一丁点细细的、尖尖的、白白的小芽儿，就像一条小尾巴。

10月2日星期六晴

第三天，我惊喜地发现，它们的外壳几乎全掉了，白白的小尾巴夹在豆子中间越长越长了，有的弯曲，有的挺直，有的一点也不长。我今天帮它们换水。

10月3日星期日晴

第四天，我发现它们竟然都长出了嫩黄色的叶子来了，小叶子在豆子裂缝里面长出来了。“快快长高吧，小家伙们!”

10月4日星期一晴

第五天，终于功夫不负有心人，绿豆成功地发出了一棵棵嫩绿的小苗，揺身一变成了一只只天鹅，昂起高贵的头，真好看!

10月5日星期二晴

我的豆苗都长高了，长大了，我用尺子大约量了一下，没想到快两厘米高了，长得慢的也已经一毫米啦，我很高兴。

10月6日星期三阴

转眼两天过去了，这些豆苗竟无缘无故地长出了一些圆圆的小东西。问了妈妈才知道，原来是他们的果实呀!我们马上可以吃绿豆芽了，我非常开心。

这个暑假我和外公、外婆和爸爸去了西藏，听说那是一个非常美丽神秘的地方。

我们第一天去了著名的布达拉宫。听藏族的导游阿姨介绍，宫殿里有好多好多的珍宝，还有许多雕塑和灵位，他们都是为西藏做过贡献的伟人。布达拉宫里面很大，还有一个非常漂亮的大花园。宫殿里面没有电梯，我们是一层一层爬上去的。我们爬到倒数第二层，发现墙壁地板都被人修整一新了，导游阿姨说每年西藏的青年人都会踊跃报名参加，他们一边工作一边唱歌。

第二天我们乘着小巴车去了林芝，途中经过了巴松措湖。那里的湖水好绿好绿，景色好美。那里还有一棵巨大的千年古树，我用手摸了摸，也照了相。遗憾的是那天下了小雨，我们没有能乘坐小船环湖观光。晚上我们住在林芝附近的索松村藏式庄园，旁边就是雅鲁藏布江和南咖巴瓦峰。我们在江边的沙滩上散了散步，风很凉爽很舒服，还看到了几只休息的牦牛。晚上我还参加了篝火晚会，随着音乐大家唱着歌跳着舞，我也跟着他们跳了几下。

最后我们去了纳木错，花了整整一天的时间，一路很颠簸很不好走。路上我认识了两个年纪相仿的小学生，还有一位上海来的老师。大家一路上说说笑笑，就像一家人一样。终于到了纳木错湖，那里的.阳光非常刺眼，我带着墨镜骑着牦牛照了相，好开心呀!

妈妈和蔼可亲，平时很少发脾气。但是，有时我犯大错的时候，她也会生气，还挺吓人呢!

记得有一次，我们语数外三科竞赛，我语文数学考得不好，我在一番心理斗争之后，决定不给妈妈说。星期一晚上，妈妈问我发卷子吗，我说可能不发了。妈妈便相信我了。星期三放学后，我写作业时，发觉外面没动静，我心里没底，偷偷地看了一眼，妈妈正在沙发上默默地坐着，我火速写完作业。吃饭时，妈妈说：“你不是说试卷没发吗?看看这是什么。”说完，把试卷给我，我低着头。妈妈生气了，眼一瞪，一叉腰，气得火冒三丈。又说：“这么小就学会撒谎了，长大会怎么样呢?”我不敢说话，妈妈厉声喝道：“本来你刚发试卷就该拿来，妈妈不吵你，可是现在，你撒谎，妈妈很伤心。”我小声说：“妈妈，我怕你批评我，所以没有拿出来，我以后再也不会撒谎了，请妈妈原谅。”妈妈的气也消了一半，再加上我诚恳的认错，她说：“好吧，你只要不再撒谎，我就原谅你。”我悬着的心放下了，又对妈妈说：“妈妈，您不要生气了，容易伤身体，我以后绝对不会气您了。”妈妈听了我的话，又笑了。

我以后不会气妈妈了， 我也不会撒谎了。这样，妈妈不会伤身体，我也不用被妈妈批评了。妈妈，对不起。

每个人都有那么几个可以信赖的好朋友，我也有好多好多的好朋友，就让我为你们一一介绍吧。

先来为你们介绍一下郭晨吧!她的脸上有一颗痣，有的同学说那是美人痣，只要从侧面看到那颗痣，我就知道是她。她的学习很好，常常是班上的第一名，比如说像作文竞赛、数学竞赛老师都选她，每 次都会得奖，同学们都很喜欢跟她玩。她冰雪聪明、善解人意。有一天，一位同学被老师批评了，下课后那个同学就躲在一个角落里偷偷地哭。她听见了哭声，马上跑过去哄那个同学。不一会儿，那位 同学的心情就好了。同学们，听完我的介绍，你们是不是也很想和她玩呢?

接下来，我为大家介绍一下索亚茹吧!她活泼开朗，喜欢玩一些刺激的游戏。说她很开朗，是因为她从来不跟同学们计较一些小事。她还是我们班上的大美人呢!她的眼睛一个是单眼皮，一个是双眼皮 ，班上同学们都叫她大美人，每天看到她，我真羡慕啊!

再让我来介绍介绍我的最后一个朋友吧!她是我们班上的大队委，应该说是我们班上最负责任的班干部了，她主动地帮同学们解决一些力所能及的事。她叫王一路，有一双明亮的眼睛，脖子里有一颗大 大的黑痣。夏天的时候，她穿着低领短袖衫看起来很明显，只要看到脖子里有一颗大大的黑痣，我就知道是她。

好了，我的朋友介绍完了，她们有什么特点，这下你清楚了吧?

每当暑假一到，我都会很高兴。想到有两个月的时间可以不用上课，那简直就是一年当中最美好的时光了。日子一天天不断过去了，暑假终於到来了!

妈妈送我去学游泳。我们一进到游泳池，就看见许多大人和小孩，男的，女的在游泳池里游泳和嬉闹，十分热闹，我恨不得马上跳进游泳池去，可是不行呀!我不会游泳，有危险，会淹死人的。妈妈看着我跟教练学游泳。我去很多次才能学会游泳。第一次学闭气和潜水。我跳进游泳池，水就进了鼻孔，鼻子酸酸的，有点害怕。教练说:怕水还能学游泳我鼓起勇气，闭气把头潜入水里，这样多次潜水，我就会了。第二次学打水和夹水，我练了又练，终于在教练的帮助下，我学会了打水和夹水，第三次学蛙泳，就像青蛙那样在水里游，可是我不会换气，只能闭一口气游，游不远。第四次学换气，先站在水里，在水面上吸一口气，把头潜入水里呼气来，可是一边游一边换气就难了，这次没有学会换气，下次我一定要学会。我就坚持练下去，有了很大的进步。

现在已经开学了，我还是很怀念佛光山夏令营的一切，因为那是最难忘的回忆!

那一年我才上五年级，当时，班级里有一个规定：每天早上一来教室，就把作业本放在你坐的那一组第一个同学的桌子上，可我却嫌每天早上来了还要开书包麻烦。

于是，我便把第二天要交的本子夹在一个夹子里，这样交作业就方便多了!可有一天，慌忙之中把夹子放在了家里，直到要交作业时，我才和同学大眼瞪小眼，不知怎么办才好。结果，我自然当众站起来接受老师一顿狗血淋头的批评，其实，那时候我心里的确很后悔，一个劲儿的埋怨自己为什么会忘带，可是，老师突然对我说：“你是不是没写啊?”

这句话就像一把刀在我的心脏上刮了一刀似的，我当时气愤的想：“我怎么可能会不写作业?每天只要是老师布置的作业，我一个字也不敢忘写，您在记名本上找一找，这一年我有哪一天没写作业啊!”可是我一抬头，就迎上了老师那严厉而充满怀疑的眼神，那一刻，我再也忍不住了，眼泪一下子就夺眶而出，止也止不住。

后来，我跟老师说我家离学校近，我可以回家拿，就在大家的保证下，我飞一样的跑回家拿到了夹子，然后就像拿着“免罪金牌”一样交给了老师。从那以后，我宁可麻烦一点，也不会再粗心大意了。

现在，每当我看到别人受批评时，就会不由的想起这件事，久而久之，我慢慢悟出了一个“八字真言”：不怕一万，只怕万一!

星期天，我和外婆、妈妈、弟弟一起去上海新世界商城玩。

到了新世界，我马上乘电梯到了八楼的大炮乐园。我和弟弟脱掉了鞋子进去了。弟弟拿着弹子不停地装——那是大炮的子弹，我在上面等弟弟把大炮的子弹装满，然后才能不停地开火。不一会儿，弟弟就把子弹装满了。弟弟把子弹交给我，然后我就瞄准了敌人“开火”。敌人发现了我，敌人也用大炮“打”我，可是敌人的火力小，子弹打完了，轮到我去装子弹让弟弟打。就这样我们一直玩到下午4点，才恋恋不舍地离开大炮乐园。今天我玩得真开心，真痛快呀！

过年了大人们总是有很多朋友需要团聚庆祝，我也总是会跟着妈妈一起去参加。今天是妈妈的好朋友付阿姨请我们去她家吃饭，妈妈告诉我时我还是很开心的。我希望每天能和妈妈在一起不管她去哪里。

妈妈准备好礼物我们就开车来往付阿姨家。不一会我们来到了付阿姨家，一进门看到了好多妈妈的朋友还有我姑姑一家。她们欢乐的打招呼!我看到付阿姨已经准备了很多美味食品摆满了餐桌，我真想现在就吃一点，但想到妈妈平时告诉我长辈没有吃之前不可以吃，除非长辈邀请你先吃才可以吃，于是我忍住了。

我和哥哥及他的同学一起看了一会电视就吃饭了，付阿姨烧菜的本领真高每样菜我都很喜欢吃。

吃完了饭，大人们开始聊天，而我们小孩就在一边看电视、玩大富翁游戏。不过我不太喜欢大富翁游戏。这时我发现了阳台上有一只小狗，它有金黄色的毛、黑黑的眼睛、毛绒绒的尾巴，是一只可爱的小狗。因为家里来了客人它被要求一直呆在阳台上，可是它一点也不闹乖乖地坐在阳台的毯子上。于是我走到阳台上跟它玩了起来。

时间过的很快，我们到了回家的时间了，跟付阿姨道别后我跟着妈妈一起回家了，今天真是难忘的一天!

梦想的初中生活随着军训的到来而展开了。没有花前月下的浪漫，没有漫步荷塘的悠闲，没有赖床不起的散漫，迎接我们的是庄重而又严肃的军训生活。

有人问，军训生活苦吗?我说有付出才有收获;有人说，你一定要坚持，我笑着说不用，我很乐意接受这次的训练，因为我知道，他会教会我许多。

我尤其记得第一天，老师和我们说开始军训的一两天是特别辛苦的。然后老师把需要交代的内容都讲清楚了，然后望了望门口，发现教官寂静到了，便对我们说：“下面的时间就交给教官。”我有些好奇，我们的教官是神魂健壮的，或者是和蔼可亲的教官?

好一个中国军人!毫无特征的脸上，带着军人严峻的表情。他有军人特有的气质，庄重而冷峻，沉着而收敛，一头短发，配上那国字脸，显得干净而利索。他，就是我们的教官。

上午的太阳很毒，站在下面不到几分钟的时间已是满头大汗。教官威严地对我们说：“想要学好本领，首先要学会站军姿，待会你们要站10分钟。”说完最后一个音节，便示范给我们看，动作干净利索，很多同学以为难度不大而不以为然，但只占了不到几分钟后很多同学却站得东倒西歪，擦脸，擦汗，摸屁股，低头等。甚至不到几分钟就有同学面色发青，甚至晕倒送去校医室。到了中午，全班48位同学，最后只剩下了三十多位同学。教官只好无奈地说：“你们的身体素质太差了!”

可有谁喜欢被人看不起、于是当天下午，教官带着我们到指定的位置站好，开始练军姿。这次与上次截然不同，不仅动的次数大大减少，在这个过程当中还没有一个人晕倒过。教官也有些吃惊，恐怕也没有想到我们的变化这么大吧?下午的阳光碎洒在地上，天气闷热得很，整个学校就像一个烧透的砖窑，使人喘不过气来，但是同学们仍旧抬头挺胸收腹站好。

豆大的汗珠从额头，背后流过，有些痒嗦嗦的。教官为了让我们放松，调侃地说：“一定要外紧内松，手一定要贴近裤缝。你们可以想一下一些开心的事情，比如今天晚饭吃什么，或者你们可以想一下这个教官怎么这么变态，让我们站这么久，这个我是不介意的。”教官幽默地语气让我们的嘴角忍不住弯了弯，双肩颤抖。我们笑完之后他又恢复了那严肃的样子，让我们继续站好。原来我们心中那威风凛凛的军官也有那风趣幽默的一面。

短短五天内，我们学到了很多课文里面没有学到的东西，有喜有悲，有汗有泪。皮肤由白变红，再变黑，人也瘦了。但是我们却增强了我们的体质，培养出了艰苦奋斗，刻苦耐劳的毅力，与及同学们集体精神，养成良好的学风和生活作风，掌握军事的基本知识和技能。

在结营仪式上，我们展示了我们最好的自己，嘹亮的声音在学校回荡，充满了青春的活力，也证明了教官的付出是有收获的。不错的，青春的大路正向我们敞开，这次军训在路上做上了一个小标签。未来的日子对于挫折，困难的考验能够以平常心对待，敢于拼搏，超越自我。

作为阳光少年的我们，现在正在茁壮成长。在成长的过程中，有人说成长需要快乐;有人说成长需要压力;我说成长需要批评。

我们现在这个时期，正属于青春成长时期。有许多叛逆的心理，常常会想做一些反叛的、大人认为不对的事情。而这时的我们，需要的却恰好是这种批评。他告诫我们要时刻注意自己的行为，为我们所做的一些有害行为敲响警钟，并及时进行教育，以免做出一些悔恨终生的事情。

在自己很小的时候，曾经听爸爸说过这么一个故事：从前有一个小孩，因为他有一个很小的弟弟，所以妈妈很少教育他。有一次，他从隔壁家偷一根针，告诉妈妈。他原本以为妈妈一定会严厉地批评他，可妈妈却夸他聪明。于是，他的胆子大一些，开始偷班上同学的东西。偷来的画板据为己有，偷来的毛衣妈妈帮他改之后再穿。后来，他的胆子越来越大，成为臭名远扬的“江洋大盗”。后来，他被捉到，行刑那天，妈妈来看他。他要求和妈妈说几句话。他妈妈喜出望外，以为儿子要和自己说“宝藏”的所在。连忙把头伸过去，他悔恨地说：“当初我偷针，您没有批评、教育我，才导致今天这个后果。我真的很恨您!”

的确，如果他的妈妈当时及时进行批评与教育，那么“小时偷针、长大偷金”的故事就不会发生。一根针看上去很小很小，可价值却是无比之大的，它改变一个人一生的命运。从中，我也深深体会到“成长，需要批评”这个道理。对于不好的行为及时进行批评与教育可以将一个误入歧途的孩子重新拉上正路。那个被批评、教育的孩子对于这件事也一定会印象深刻、受益匪浅，以后遇到这种情况相信他也应该知道自己应该怎么做，怎样做才是正确的。

成长，需要批评。尽管被批评的滋味不是那么好受……

今天，一向都很温柔的英语老师竟然生气了，生气的原因就是因为我们班的纪律很不好。

上课铃响了，班上还是乱哄哄的，有的在写其他作业，有的在说话，有的还在吃东西……英语老师打开课件，喊了一声：“安静!”虽然有些同学们坐好了，但是还是有许多同学不自量力，还在说话。开始讲课了，讲到一半，英语老师忽然停了下来，过了一会儿，有些在说话和吃东西的同学感到了气氛有一些不对劲，就坐好了。

老师有点出来了几位不遵守纪律的同学，才开始讲课，可没过多久，班里面又像一窝蜂一样，有的同学还得寸进尺了呢，说话的同学就干脆跑到另一位同学旁边说小话，还一边笑呢，吃东西的同学呀干脆就拿出零食袋大大方方的倒进嘴里。辛亏还有几个认真听讲的，比如说我了、古欣宇。王悦……老师终于忍无可忍了，说：“真是太不像话了，你们真是目中无人。接下来我们不讲课了，就重点看纪律。”后来办理安静得很，就连一根针掉下来就能听见，可是，我们班的张燚豪却在玩玩具，随后老师就给了她的家长打电话了。英语老师又对同学们讲了一道理就走了。

所以，我想告诉同学，上课要认真听讲，不要再不听老师的话了。