高中实践活动作文(20篇)

8月25日：我们红领巾海燕小队参加南山书城的义卖活动：和敬爱的班主任郭老师，和亲爱的同学家长们一起为贫困山区的小朋友们献爱心，我们把心爱的玩具和珍藏的各式小玩意拿来－摆成自选超市小地摊，大家都自己尝试做一回小老板，把义卖筹集的善款捐献给读不起书、买不起玩具的西藏小朋友。

这回义卖活动，我的销售额不太理想：一只兔娃娃售价5元（被雅琪客串购买）；一只愤怒的小鸟被一位热情的阿姨以5元钱爽快地买走；最可惜是的那个原装的芭比鞋型笔套，我开价20，一位叔叔说便宜些，本来他想18块来买的，结果我一着急，说成了10块。可把那位叔叔乐坏了，立即掏钱买单！让我有些舍不得和郁闷。

不过，最让我开心的事，竟然还有一个意想不到的收获，我见到郭老师走来走去很辛苦，很想把一个简易的红色剪纸杯垫送给郭老师，但郭老师却认真地说：这里的卖场没有免费的东西，还是坚持付给我1块钱。爸爸告诉我，这是郭老师以身作则，很想多为今天的慈善工作尽多一份力量！郭老师，真是我们的好榜样!

活动结束后，郭老师真给力，她要请我们所有的同学去麦当劳吃冰激凌，我可激动呢，因为妈妈平时总是不同意给我吃冰冻的食品。虽然冰激凌卖完了，但郭老师还是慷慨地请大家吃小薯条和可乐！大家吃的可开心呢，给今天的义卖活动划上了一个完美的句号！

谢谢郭老师，谢谢所有今天参加活动的叔叔、阿姨和同学们！也希望今后会有更多的同学加入到这样的义卖活动中来。就象郭老师说的，这样的实践知识是无法在课本中所学习学到的，实践出真知！

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随着资讯科技的发达，电脑愈来愈普及，网络早已成为生活里不可或缺的一部份，不仅将网络多元功能发挥的淋漓尽致，更让科技与生活紧密结合，提供人们更舒适、便捷的资讯生活。只要在家轻点滑鼠，连上网络，就能“秀才不出门，能知天下事”，甚

至食、衣、住、行、育乐等生活所需，也都能一指搞定。

我很喜欢上网，也常上网，但我总是非常小心。因网络世界虽然五花八门、包罗万象，有

很多新奇的事物，不过潜藏的陷阱也很多。像木马病毒，不仅让电脑运作速度变慢，个人资料也会跟着外，重要资料也可能被盗取;还有一些不良网站，若让未成年儿童浏览，对身心造会成莫大的伤害;更有一些网络交友、线上游戏，一个不小心就可能被未谋面的网友给骗了，甚至人财两失!这样的例子比比皆是，受害者还不仅止于儿童，甚至是成年人也深受其害。

俗语：“水可以载舟，亦可以覆舟”，网络对我们也是如此，要看使用者如何拿捏了。用得好，它就会是工作与生活上的好帮手;用得不好，则很有可能会伤害自己，徒留遗憾。为了让不良网站远离我们，避免危害身心，并拒绝病毒侵入个人电脑，上网时应留意，要做到“不下载不明或非法软件、不开启不明连结、不透露个人资料、不与网友外出”，才能保护个人安全与畅游网络世界。

希望大家平时多充实网络知识与素养，可让自己无虞的翱翔于网络世界，汲取网络便捷带来的丰富资源，而不需畏惧网络陷阱了。

星期六上午，阳光明媚。老师带领我们去安乡土生源，上户外活动课。

我们首先去了土生源的大厅，这里地板是竹子做的。我们还担心这个地板会不会坏呢？我们快速地跑上楼，找到位置坐了下来，并安静听徐老师讲话。徐老师跟我们说了秋分有三个气候特征，分别是：雷始收声、蛰虫坯户、水始涸。徐老师还跟我们说了24节气的相关知识。活动开始前，徐老师还强调了相关的活动要求：不准独自离队擅自行动，不准嬉戏打闹，不准损坏农作物。不准破浪费食材。

活动规则讲完之后，老师和工作人员就带领我们去了橘子园。哇！金黄的橘子露出了美丽的笑容。我们分好了组，老师给我们发了一把小剪刀，大家高兴地去剪橘子了。我们拿起小剪刀，使劲地捡了一个大橘子。我们在这里，你剪一个，我剪一个，可开心了！

在我们剪橘子时，工作人员已经帮我们把糯米蒸好了。然后几位爸爸自告奋勇去打糍粑。整个过程，每个爸爸都累得满头大汗。过了一会儿，香喷喷的糯米团就出炉了。我拿了一块糯米团，首先搓成了圆形，然后慢慢的把它捏成了爱心型。我这个特别的糍粑送给了我的奶奶。

这是多么快乐的一天呀。这段记忆在我的脑海里遨游。

11月16日，天气晴朗，阳光和煦。我们来到著名的沙家浜风景区旅游。

到了沙家浜，我看到波光粼粼的湖面、大片大片的芦苇荡，像迷宫一样，几只小船缓缓穿梭在其中。我深深地沉静在这美丽的景色中。

沙家浜不仅景色优美而且有着悠久的革命历史，在这里我们观看了一部大型实景剧《让子弹飞》。表演在一个古色古香、有着当年革命战争背景的舞台上开幕了。你瞧，沙家浜的保安大队长胡司令正在吹锣打鼓地举行婚礼，而此时的沙家浜正被日本人占领，为了能消灭日本人，阿庆嫂带领群众和新四军战士秘密地把司令部包围了起来，一场锄奸抗日的战斗在这婚礼上打响了。阿庆嫂带领大家与敌人斗智斗勇，最终消灭了敌人。演出中爆炸声、枪战声、子弹飞的声音震耳欲聋，战斗十分激烈。这让我们感觉身临其境，让我们看到了当年军民配合，共同抗击日本侵略者的.场面。演员们幽默的表演让我们在紧张的气氛中时而能放松一下，也使这个新编的历史故事更加得有趣、好看。

演出结束时，我还依依不舍，真希望再来到这里，感受革命历史教育，感受今天不一样的沙家浜。

这个星期天，学校组织学雷锋活动日，同学们约好中午一点在万达广场集合，一起开展义卖活动。

我和爷爷奶奶准点到达万达广场，看到好多同学已经来了，我飞快地跑到指定的位置。看到隔壁的同学有的卖书，有的卖玩具，还有卖发卡，我准备卖书和文具盒。我迅速摆好自己要义卖的书和文具盒，看到在我面前过往的人们，又激动又紧张，害怕自己的书和文具盒卖不出去。我小声对着人群喊：“大家过来瞧一瞧，看一看，买一个文具盒或书，送一个小本子，机会难得。”一个小女孩牵着妈妈的手来到我面前，看了看文具盒和书。我的手心都出汗了，又期待又好紧张，真希望她能买我的文具盒。小女孩告诉妈妈她想买一个文具盒，她妈妈问我文具盒多少钱？我激动地说：“3块钱。”她妈妈给我5元钱，我找了2元钱给她，又送了一个本子给她。小女孩高高兴兴拿着牵着妈妈的手走了，我望着她们渐渐远去的背影，突然松了一口气，对自己更加有信心了。

后来我开始大声地在人群里叫卖。看到人们在我面前看了又看，偶尔有问价钱的，我就没有那么紧张了。慢慢的，我发现自己卖了好几个文具盒，好开心啊！我们组最后大家一起买了102元，全部捐给了需要的小朋友。

这次我们班组织的义卖活动，我卖出了我的书和文具盒，却收获了自信和幸福快乐。

星期三，我们学校举行了元旦活动，叫“游园活动”。

开始之前，我们跑了一个“迎新春长跑”，老师说这是今年最后一次跑步。开始跑步了，同学们都像箭一样地飞了出去。跑完后，大家累得像一滩泥，但脸上都挂满了笑容。

活动开始了，同学们都迫不及待地到老师那里领游园卡，只要集齐卡上的章就可以换取奖品。我先去了一年级2班，他们的游戏是“夹弹珠”。他们把弹珠用洗洁精泡得滑溜溜的，很难夹中。我用筷子夹时，弹珠就像调皮的小男孩一样从筷子中逃跑了。最终，我只夹中了5个。我又来到了我自己的班，我们班的游戏叫“吹铅笔”。我的对手是魏凡茹，只要把铅笔吹到对方那边就赢了。老师把铅笔放在桌子中间，大喊：“开始”。我先深吸一口气，然后鼓起嘴巴用力吹。魏凡茹也不示弱，铅笔像钉在桌子上，纹丝不动。我心想：“如果把铅笔吹歪，不就赢了吗？”我猛然用力向右吹，魏凡茹猝不及防，我赢了。接着我又去了二年级2班，他们的游戏叫“算24点”。我进去一看，老师给的数字是：8，6，6，4。四个数相加就可以了。老师给我盖了一个章。我一蹦一跳地去玩下一个游戏。最后，我还玩了“猜谜语”、“分豆子”、“投壶”……

活动结束了，游园卡的章也集齐了，我兑换了一个精美礼品。

今天玩得真开心呀！希望下次还能有这么有趣的活动。

一个周末的早晨，天空下着淅淅沥沥的小雨，爸爸带着我开车来到凤桥梅花洲，来参加一个亲子活动，即“探索情绪的奥秘”。

我们一路沿着指示路牌来到写着“石佛寺东”的大门，把车停好后，走进大门，映入眼帘的是一排简朴的小房屋，古色古香的老街，突然我的目光被道路中间的七个大字吸引了“玄果亲子文创园”。顿时发出一声，“哇喔，今天活动的目的地到了”。

进入大厅，有着浓郁古典气息的大厅，左起第一间放着一个农耕时代的水车，我看到有个把手，然后用手转动它，瞬间转了起来，如果有水的话，就可以带动水流。顺着往里走是一间“画画天地”，一个专门画画的地方，里面有纸、画板、桌椅和各种绘画工具，应有尽有。对面是“积木工坊”，有三面大大的“乐高墙”，专门让我们拼搭大型乐高，可以在墙上拼，也可以在地上拼，特别神奇。最漂亮的是，在两间房中间和在大厅最后面的大楼梯的两侧桌上摆放着各种栩栩如生的石头画，在各种石头、砖上，用丙烯颜料绘画出各种图画，有花、有车、还有各种卡通人物，还有很多有创意的画法，比如在鹅卵石上画足球，在两块鹅卵石分别画出羊的头和身体，再拼起来，还有把砖当成纸，画出令人惊叹的艺术作品。欣赏完这些作品后，浑然感觉是从美术展览馆出来一样！

过了一会儿，参加今天活动的人基本都到齐了，老师开始上课，他说道：“我们上课前先做几个小游戏，体会一下情绪的奥秘。”我们玩的第一个游戏叫“我是大王，你是兵”，心里想这游戏到底是什么，刚开始以为很好玩，很兴奋，最后老师来一句说，实际上就是石头剪刀布，给我当头一棒。游戏规则是两个人面对面，进行石头剪刀布，输的人是兵，胜的人就是大王，兵要跟在大王后面，然后赢的人继续寻找其他小组赢的人再进行PK，输的一方继续跟在赢的人后面，直到最后剩下两组进行决赛。老师宣布游戏开始，我先和爸爸比赛，一局定胜负，我连胜两局，但轮到我和其他小组比赛，但最后都输了，不管是用手还是用脚比赛，也不管是三局两胜制，还是五局三胜制，我都以失败收场，心情一下子跌到极点，看到每次都被别人赢去，心里很不是滋味。但游戏一直继续着，到最后只剩下两组进行决赛的时候到了，此时我的心情无比紧张和激动，希望我所在的这组能赢，比赛已经进入高潮，在大家高呼加油声中，我们小组赢得这次胜利，成了大王。我在欣喜若狂中发现情绪就隐藏在其中，在场的每个人得到胜利后而感到开心，而失败的人感到沮丧，失落，这就是情绪所在。是的，在每一个游戏中能得到有非常多的心情是非常神奇，这就是奥秘之一。

接下来，老师宣布我们进入第二个游戏，游戏的名称叫“急速奔驰”。听到“急速”二字，给我第一感觉是飞速跑步抓人，但经过老师解说后，不是这样的，这个游戏不抓人，是很多人在趣味运动会上经常用到的游戏，就是“翻扑克牌”，规则有点复杂，现场摆放一个凳子，上面按“四五四”分三行摆放从“A到K”13张扑克牌，有字朝下，次序打乱，每组大约12人，按顺序每人分别从距离凳子大约五米处快速跑过去翻牌，如果翻到不是想要的牌，继续翻回去，跑回去换第二个人再翻，翻牌顺序是第一张A，第二张2，依次类推，直到最后一张K，看哪个小组速度最快翻完全部牌。根据游戏规则，我们小组集思广益，商量对策，一个人跑过去翻好牌，如果不是想要的牌，回来告诉第二个人前面是什么牌，这样后面的人就可以避免翻两次的现象，减少错误概率，提高成功率。按照这样的策略，我们小组获得了小组第一名。但在后几轮中，我们中间有人出现差错，名次落后。后来老师对规则进行微调，让每组出一人当书记员，一人做对方监督员，我主动申请要求当书记员，原本以为这样就容易多了，可是结果却相反，因为有个小妹妹报错，然后后面都错，影响速度，这就是考验大家的表达沟通能力。老师在游戏最后问大家一个问题，有没有小组人员因为游戏失败导致埋怨对方？事实上，表面可能没有，但心里肯定有，因为谁谁的失误，我们得了最后一名。

活动进行到快接近尾声，老师一连讲了十个生动形象的故事，且每个故事都有一个关于情绪的道理，也是情绪的奥秘所在，这些道理被称为“十个锦囊”。分享给我们大家，分别为1、我无法改变事实，但是我可以改变心情。2、会生气是本能，不生气是本事。3、生气是拿别人的错误惩罚自己。4、小人争对，贤人争罪。5、只要不是害人的，会拍马屁叫做会做人。6、看人缺点叫收脏，看人优点叫聚灵。7、有效果比有道理更重要。8、主动迈一步，拥抱全世界。9、那又怎样。10、最高的情商是善良。后面还有一个个有趣生动的小视频，小实验，总之，我看的聚精会神，但由于我后面还有急事，就匆匆离场，很遗憾，没有体会到更多知识。但以上十个锦囊，足以教会我以后为人处事的道理。本次亲子活动不枉冒雨参加，太值得了！

今天早上，我兴冲冲的来到了学校参加实践活动，这次实践活动是到肯德基当服务员。来到学校，老师发给我们一件红背心，上面写着——沈一小红领巾一条街实践员。穿上背心后，我们个个都感觉精神极了!应老师应对我们提出了要求，我暗暗下决心：一定要当好一名实践员。

我们举着一面小队旗，排着整齐的队伍，走在大街上，行人们都向我们投来羡慕的眼光，我感到非常自豪。终于到了肯德基门口，服务员叔叔给我们分配了任务，并教会我们如何整理剩菜。

我前半个小时负责迎接顾客，一开始，我整个人站得笔直笔直的，目不转睛的盯着门外，生怕有顾客来错过了，这时一位阿姨带着一个个子挺高的哥哥走了过来，我赶紧上前推门。可是门太重了，我推不动，没想到看起来这么容易的事情做起来却这么难。这时候，阿姨几经走上前，拉开了门，我赶紧说：“欢迎观临!”阿姨对我笑了笑，顿时我紧张的心情放松了下来。

半个小时很快就过去了，张伊凡来接我的班，我才发现我的腿已经酸了。我顾不上休息，赶紧帮助任依冉他们擦桌子。这个时候楼上的顾客还很少，我想：“先把没用过的桌擦一下。于是，我跑到楼上，开始仔细的擦起来。有一张桌子上有很多小黑点，我费了很大的力气，甚至还用指甲刮才把它清理干净。

一个小时很快过去了，我们的任务与完成了，我平时来肯德基，根本不把服务员放在眼里，只有自己亲身体验了，才知道他们有多么辛苦。

今天上午，等待许久的小记者活动又开始了，兴奋的我早早来到学校一楼的机动教室，参加有趣的沙盘体验活动。

在老师的带领下，我们首先做了热身操，然后又做起“手拉手，找朋友”的游戏。游戏结束后老师把我们分成七个组，一个组6个人，分好组后沙盘游戏开始了。

沙盘是一个长方形的盒子，盒子分为两层，第一层是沙子，第二层是一个抽屉，抽屉里有许多小玩具，那是沙具。沙盘游戏的规则是每人一轮有一个机会可以放沙具，在放沙具时可以移动别人的沙具，也可以把别人的沙具放回抽屉里，可是不能说话。每个队员都认认真真地思考和挑选自己心爱的沙具，最后摆成了一个沙盘。我们小组的作品是《人类与自然》。之后，组员推介含露作为组代表上台陈述我们的沙盘作品。

最后，感恩环节，让我五味杂陈，因为生活中需要我们感恩的人和事很多，但总是会被我们忽略，趁着这次机会，听从老师的指挥，我带着真心写下了心中的那一份感恩和感谢，表达心中一直难以说出口的话语。

这次沙盘活动不但有趣，还很有意义。它让我懂得了：一个团队要遵守规则和顺序，不争先恐后，才能愉快地合作，共同完成任务。而且还要时刻保持感恩之心，才能生活得更加美好。

翻开日历，眼看新的一年即将开始，这让我想起去年学校组织的“读书漂流”活动。

那天，我们班每个人都精心招揽生意，有的高高举起招牌大声吆喝，有的翻开自己要出售的书页展示商品，有的摇着准备买赠的礼品吸引同学，教室里的广告用语可真是不绝于耳。你看，刚刚完成一笔生意的同学，既兴奋又得意，立刻跟身边的同学分享喜悦；正在推销书籍的同学，既焦急又恳切，希望立马能说服对方购买此书；暂时没有顾客的同学；既期待又羡慕，多么希望有人能在此停留呀！那些小顾客们也在过道里来回穿梭，举棋不定，心里打着自己的小九九，算算是不是物美价廉。

最会卖书的要数我们班的李梁茗钰。一看她的招牌，就知道是费了心思的。别看她小小年纪，还蛮有经商头脑。她采用买赠的手法推销书籍，光那些闪闪发亮、种类繁多的小礼品，就足以吸引三年级的小同学。只见她拿起一本书仔细地介绍这本书有多好多好，用这个价钱买到实在是太划算。对面的小同学不知是不太喜欢那本书，还是嫌价格贵，脸上一副很为难的表情，嚼着手指，嘴里支支吾吾的，显得有些犹豫。只见李梁茗钰立刻采取迂回策略，她拿起一个精美的小礼品，说：“你要真喜欢这本书，那这个小礼品我也送给你。你看它多漂亮啊，而且还很实用。如果你再犹豫，一会儿就被别人买走了。”别说，这招真灵，那本书立马就成交了。

短短的半个小时，我们每个人的钱包都变得鼓鼓的。接下来，我们要带着这鼓鼓的钱包去高年级同学那里买自己喜欢的书籍了。

快乐的时光总是那么短暂，就像白驹过隙，但却给我留下了美好的回忆，我期待着新的“读书漂流”活动。

今天，我们期待已久的亲子运动会终于开幕了。虽然天公不作美下起了小雨，可还是抵挡不了我们兴奋得心情，更让我们开心的是爸爸妈妈们也一起冒雨来参加我们的运动会。

亲子运动会的项目有亲子跳绳、投沙包、抬花轿、袋鼠跳和集体障碍跑。我参加的是亲子跳绳和集体障碍跑。

亲子跳绳开始了，看着大家在雨中拼命地跳着，我的心里别提有多紧张了。轮到我们了，我和妈妈赶紧调整好位置。哨子一响，我和妈妈就有节奏地跳了起来，当跳了20下的时候我被拌了一下。接下来的时间里，我们老是出状况，跳两下停一下，停一下跳一下，到后来老妈都跳不动了。随着哨子的`再一次吹响，跳绳结束了。我们一共才跳了40下，虽然比他们的成绩差，但是比起在家里的最好成绩20下已经是破记录了。

下午，我们40位同学参加了集体障碍跑。上次运动会我们是最后一名，这次我们心里都憋着一口气，想得到第一名，好扬眉吐气一番。家长和我们都高呼加油声为我们班呐喊助威。每位轮到的同学都使出了吃奶的劲儿奋力完成自己的任务。最后，我们得了第二名，有点失望。

这次的运动会圆满结束了，期待下一次运动会早点到来，我们一定要勇夺第一。

一个艳阳高照的星期天，我跟随着风车美校的同学，来到慈善超市参加义卖活动。

一大早来到慈善超市，门口就已经布置好了。人行道上摆放着几个平台，平台上陈列着琳琅满目的商品。

第一、二个平台是卖杂物的，有玩具、零食、学习用品等。这两个平台前挤满了人，有的伸长脖子，有的踮着脚尖，有的使劲往前挤，争着抢着买物美价廉的商品。售货员是些小学生，他们一个个笑得比花还灿烂，喋喋不休地介绍各种商品的优点。洪亮的叫卖声和嘈杂的讨价还价声混合在一起，显得热闹非凡。

第三个平台有些冷清。这儿是卖风车美校学生们的事的。尽管同学们歇斯底里地叫卖着，可平台上的画还是没被看过几眼。眼看一幅幅画都原封不动地躺着，同学们急得团团转。到了中行，行人越来越多，经过同学们的极力“推销”，终于卖出了几幅画。大家的额头上渗出了汗珠，顺着脸滑落下来，衣衫也湿透了，却来不及拭去汗水。在大家共同努力下，终于把行人的目光吸引过来，平台上的画陆续卖了出去。最终，我的画以一百元的价格卖了出去。

那次义卖活动，我收获了成长，增强了胆量，增加了自信。

星期五，阳光灿烂，我们三年级全段要去百强乳业公司，也是我们第一次实践活动。

我们带着激动，好奇的心情坐着大巴车前去牛奶工厂。

到了这所公司，一进门就有了“百强乳业。”这四个大字。走进大厅，我们就看到了两个大屏幕。坐在了位置上，我便听起了讲座！胡仲林老师让我们了解了这里的情况。徐主任又给我们了解了关于员工的情况。

让员工每周学习一次，还要请老师（专家）来培训学习。组织员工旅游，让员工文娱休闲一下，如太极拳……这所公司创建于1997年，为社会提供优质的安全乳质品。产品有证书，安全标准化，有素养，安全。整理，整顿，清扫，清洁公司都很重视。进去要封闭生产车间。这里还有许许多多的机器呢！有真空浓缩锅，有空罐火焰消毒器，装箱机器手，太阳能发电系统，风淋……徐主任还教我们如何观察牛奶的好坏。牛奶加75°的酒精，如果发生沉淀的话，那牛奶就是不新鲜的，是坏的，如果没发生沉淀，那牛奶就是鲜鲜的。牛奶还有许多种分类呢！有巴氏奶，有生鲜奶，有风味奶等等类型奶。牛奶不止有分类，还可以做面膜和健康减肥呢。

接着，老师派几个值日班长去拿饭给同学们。里面有香肠，面包，炼乳……我们边吃边看电影开心极了。

然后徐主任带着我们去参观走廊，让我们学习一下。

最后员工带我们去吃冰激凌，那时候我一蹦三尺高，有我最爱吃的冰激凌了，我便大口大口地吃了起来。

就这样，我们坐着大巴车回到学校。

小学六年有不少多彩的活动，有的兴奋，有的失望，但最有意义的就是学校一年一度的运动会。

当老师宣布明天举行运动会时，我们全班都兴奋地跳了起来：“耶!”大家都想为班级争光，都积极的报名参加。我也经过了体育老师的选拔后，参加了接力跑。

第二天运动会开始了，同学们都在场下疯狂的喊着：“加油!加油!”大家都非常激动，都希望自己的班级可以在运动会中拿到冠军。

首先比赛的第一个项目是接力跑，我们班跑的快的人很多，我本是非常自信，起码我们班也可以拿到前三名，但是比赛的过程总是让人琢磨不透。

第一名选手飞奔出去，只见他疾如风、快如闪，一下就超越了其他四名选手，但领先了不一会儿就被六年级一班和六年级四班超过;接力棒被传到第二个人的手中，我们班超过了六年级四班，又被六年级二班超过。大家都非常紧张，再被一个班超过我们就要失去名次了，果然我最担心的事情还是发生了，两位同学交接的时候棒掉到地上，准备要跑的同学伸手去捡，因为过于紧张将棒不小心碰到更远了!这时我们大家都紧张到了极点，其他班已经领先我们很远了!那名同学捡起棒奋起直追，最后我们班获得了与六年级四班并列第四的成绩。

后来在我们班拔河时候，幸运女神眷顾了我们，班级抽签时我们班连续抽到了两次轮空票，直接晋级到决赛，轻轻松松就拿到了第二名。当然，这样的幸运也不会经常有，想要好成绩刻苦的训练才是必须的。

这次运动会虽然有的成绩好，有的成绩差，但通过这个活动告诉我们一个道理——坚持就是胜利!今后，我们会更努力的练习。

说到“学习”大家都会想到刻苦学习，认真学习，而说到“娱乐”大家会想到开心玩耍、嬉戏，所以大家都会认为这两个词是反义词，其实它们与我们的生活息息相关、形影不离。因为你作业做完了，玩耍才会开心。

关于这个问题，我有亲身经历：在一个阳光灿烂，天气极好的一个星期日里，我早早地起了床，因为这周作业老师布置得较多，所以我要抓紧时间完成，刚刚做到一半，弟弟妹妹哥哥的电话如同流水般向我涌来，他们在电话里告诉我下去放风筝！一听到“放风筝”这三个字啊，我的心已飞到了空中玩耍、跳跃，而且已经12点钟了，我便放下我手中的笔，径直走到厨房，对正在炒菜的妈妈说：“下午要去放风筝，作业等晚上回来再做。”还没等到妈妈回答，作业们已自觉地迅速飞到了我的书包里。于是，我开始吃饭，10多分钟便吃完了，就开始催促他们，不一会儿12：40了，他们也吃完了饭，我们约好1：00钟在盐井广场见，到了一点，还不见妹妹，弟弟和哥哥倒是太阳从西边升起，那么准时，可能是极想放风筝的缘故吧！到了一点半，才见妹妹和她的爸爸妈妈飞奔而来，妹妹气喘吁吁地对我们说：“对不起，我来迟了！”我很好奇她为什么来迟，她告诉我：“今天上午作业没完成，吃了午饭又做了一小时才辛辛苦苦补上的。”我一听，马上想起来我还有那么多作业没做完，吃了午饭都不知道做一会儿。于是我那一个下午都想着那个作业，都没玩开心。

通过这件事，我受到了很大很大的教育，要先把最重要的学习完成，才能做次要的事情。

今天下午第二节综合实践课，我们班开展了折纸比赛。

上课了，老师走了进来大家纷纷拿出彩纸。罗老师大声说道：“折纸比赛开始。"我想了想道底折什么呢，先折个官帽吧!我拿出一张纸，把纸裁成正方形，然后对折成三角形，在对折后翻成正方形........一个官帽就折好了

下面折什么呢，在折个唐僧帽我先对折成正方形两次，再......一个唐僧帽就着好了。我又折了一个千纸鹤，一把扇子。

比赛结束了，老师看了看大家的作品宣布我是冠军。

折纸比赛锻炼了我们的动手能力，这节课真有趣。

“星期五啦，今天是星期五！”我和室友一起从睡梦中醒来，伸了伸懒腰，准备好出行必备品，怀着期待的心情，脸上洋溢着甜甜的笑，下楼吃早餐。

听老师说一会儿要爬山，所以要吃多点才有力气爬呢！

今天的天气可真是好啊！不像昨日那样炎热，也没有下雨。可能是老天爷知道我们今天出校门玩所以也和我们一样有好心情吧！

我们排着整齐的队伍，陆陆续续的上了车。第一站是—板障山。“哇喔”，几乎每位同学站在上脚下都会发出一声感叹！或许是在感叹大山的高，连绵不断的山峰让我们所震惊。

老师向我们讲述爬山规则：初中一共三个班，以每班最后一位同学到达时间的先后来计班级名次。

开始爬山啦！我对自己十分没有信心，害怕自己会拖班级后腿，一想到有一千九百九级阶梯，而自己才爬到两百级阶梯便气喘吁吁，心里不免产生了放弃的念头。可是又一想，我不能拖班级后腿。我要坚持下去，就这样一直爬向了山顶，山顶的风光真美，初二也获得第一，真的是苦尽甘来，看到同学们和老师那么开心，我真庆幸自己坚持了下来，而之前的那些累，那些汗水也早已抛到九霄云外去了。初二最棒了！

爬山让我明白了，班级团结很重要，身为班级的一员，我们每个同学都应该为班级争光，更让我懂得了，遇到困难，要相信自己能行，世上无难事，只怕有心人。

下一站——珠海博物馆。走进珠海博物馆，参观了许多值得收藏的珍品，也领略了珠海从一个小渔村发展为文明城市的艰难过程。中国每一处的历史都博大精深。都值得我们去学习，去了解，去钻研，去探索。

最后一站——白莲洞，经过上午的游玩，同学们都有些饿了，老师带领着我们来到白莲洞烧烤，分别为9人一组，共6组。我们是9位女生一组。经过一场“战争”我们终于“消灭”了“敌人”[食物]。虽然在烧烤过程中有烫伤，也有因烤不熟而烦恼，但最终都克服了。

同学们都恋恋不舍的离开了，在这次课外实践中我学到了很多在学校内课本中学不到的，也懂得了许多道理，这次课外实践让我受益匪浅！希望学校今后能组织更多这样的活动！

天空万里无云，我和郁达夫的同学们来到了亚热带林业研究所。

漫步走过石子路，两旁的树像哨兵一样挺拔，你们可别小瞧它们！听老师说，它们是从各个地区、国家“飞”到这来的。来到大门口，听了卓教授讲了注意事项，我们开始了有趣的亚林所科普活动！

我们乘坐电梯来到三楼会议室，听老师们讲了有关科学的讲座。在这里，我懂得了许多科学知识，比如：植物组织培养、转基因食品、显微镜……

最后一项是我最期待的动手操作了。我们小队先来到了显微镜室。我迫不及待抢先试了下，是将许多小样本，放到灯光下，用显微镜上的观察器去观察。老师给我挑的是苔藓，在黄光中我看见的是彩色的一条条线很清晰，老师又教我们如何调清楚对焦，只要把大的圆形转几下，小的圆形也同样，很快我就掌握了方法。

接下来，我们又来到了我最想尝试的分子生物学实验室，听说液氮是零下一百多度的呢！手一碰到所有的细胞都会死亡，手指也会冻伤，真没想到液氮有这么大的威力啊！为了安全，我们戴上了手套，老师发给了我们一个小碗和一个臼。在碗里放上烟草和液氮，在放入液氮的一瞬间，仙气弥漫在空气中，让人震撼。再用搅拌棍将烟草捣碎并搅拌，最后我们提取了DNA烟草标本。

亚林所的科普活动有趣而精彩，也是第一次与科学家零距离接触，深深感受到科学的无穷魅力，让我对它们产生了浓厚的兴趣，我喜欢这样的活动！

今天下午，老师带着全班同学去赏秋，我们来到一座用竹子做的房子前，这座房子看上去小巧玲珑，精美雅致，在绿树丛中露出尖尖的屋角。我们上楼后，老师给我们讲了二十四节气的知识，还教我们学了一首诗《秋词》，让我更加期待去体验秋天的特色。

我们下楼来，看到爸爸们正在把糯米打成面团，看着爸爸们都累得汗流浃背，老师让我们给他们加油，我们喊着整齐的号子：“加油！加油！”果然，爸爸们似乎更有力气了。很快，糯米慢慢的就变成软软的“橡胶”了。一阵阵香味飘散开来，我们都吞着口水，希望快点做糍粑。只见老师把袖子撂得老高，捧来一大坨粘粘的白花花的糯米团，扯成一个一个，给我们每人分了一个小面团，我刚准备拿起面团做，呀，真烫啊！疼死我了。同学们拍拍打打，吹吹揉揉，做出来的糍粑还真是奇形怪状呢！

最后，我们来到了橘子园，橘子树下全部是草，就像铺上了一层绿油油的地毯，我们走进去，看见满园都是黄澄澄的橘子，漂亮极了，真诱人！开始摘橘子了，我一口气就摘了十五个，分别放在篮子里和书包里。摘完了，我们就一起坐下来吃橘子，草地上又软又暖，句子又香又甜，真惬意呀！活动结束的时候，我们每人还分到了一袋糍粑和一袋橘子，这是我们亲手劳动来的成果，大家两手提着，都开心得唱起了歌。

回家的路上，我还在回味着一些有趣的情景，觉得今天既学到了知识，又收获了丰富的劳动成果。真是有意义的一天！

妈妈非常喜欢户外活动，她常常带我一起去参加，最让我难忘的是我的第一次户外活动——千家峒之旅。在我五岁的.时候，爸爸妈妈带我来到永州的千家峒。那天，我们没有住宾馆，而是在山脚下搭起了帐篷，我们的帐篷是蓝色的，它虽然不大，但能睡下我和爸爸妈妈三个人。它里面有防潮垫和睡袋，让我觉得像家里的床上一样舒服。

晚上，户外一片漆黑，我们的头灯和手电筒发挥了作用，一盏小小的头灯照亮了我们的帐篷，给我带来了家的温暖和无限欢乐。夜深人静的时候，大家都休息了。我听到蟋蟀和不知名的小虫欢快的鸣叫声，好像在为我们唱小夜曲，还有阵阵的风吹过竹林，竹叶发出哗啦啦的声音，时高时低、时快时慢，好像在为我们开演唱会。我在大自然的音乐会中，慢慢地进入了梦乡。

第二天，我们参观了石林、瀑布，还到了一个山洞去探险。这是我的第一次户外活动，给我留下了深刻的印象，让我也爱上了户外活动。

随着一路颠簸的大巴车，此刻我感到了几分睡意，睡虫上脑我开始昏昏欲睡，脑袋随着车的颠簸而不住地摇晃。可没过多久，一阵刺耳的车鸣声将我从昏睡中惊醒。啊！目的地到了。

迈出车门，一阵热浪瞬间将我吞噬，天空上那明媚的有些过分的骄阳，毫不留情地将它的光辉洒向我。这让我不得不用手撑着额头，半眯着眼睛去打量身前这一处景点为——古钟潭，一块木扁上刻着古朴的三个大字。

随着老师的引领，我们缓步向其走去，迎面而来的是一阵绿意。清风毫不吝啬地将大自然的清香送到我们鼻尖。树叶们着清风发出沙沙的声响。这便是此刻最好的乐意，轻轻抚去我们心的骄躁。

越来越深入，一座潭水映入眼帘，大家都连此刻，竟动作一致地褪去鞋袜向潭边跑去。用手鞠起一捧清水敷在脸上。清凉如许，竟将夏日里所有的炎热都尽皆带走。一时便觉的神清气爽。心底暗叹一声，好舒服啊！于是，在这波光鳞鳞的潭边，大家打起水仗，在腾起的浪花中，大家愉快的结束了一段美好的上午时光。

时至正中，大家寻了一方凉亭，掏出自带的零食，互相分享着各自的美食，吃得满嘴留香。此间也算是热闹。待得饭毕，众人小憩了片刻，便开始向下一潭出发。

情形也是较上一站一样。可以说大家今天都是在水中渡过的。涛声依旧，古老的潭水洗去了一身的浮华。也慢慢地让我褪去了稚气。竟在这一刹，内心感慨万千，百般交集。从前读过的诗词竟在此刻得到了印证。

伴随着夕阳的余晖，众人踏上了归途，此行也算是画上了一个句号。古来圣贤皆道：读万卷书，行万里路。我们此行也不枉苦读了许久的圣贤书。