高中实践活动作文(实用20篇)

在周五，我们学校组织去木兰天池的研学活动。在那里，通过看几个现场表演，知道了花木兰替父从军的故事和鸟的智慧，这其中我印象最深的是花木兰的孝。

在现场表演之前，我们来到了观众席，坐了下来，只见面前有一个很大的场子，里面铺满了沙子，有几个穿着盔甲的人坐在马背上，骑着马悠闲的走着，两边是用竹棍做的栅栏，上面插了几面红旗，还有两个拱门，也插着红旗，有一股古老的气息扑面而来。

吟诵完《木兰辞》，表演开始了，只见木兰小心翼翼地搀扶着她年事已高的爹爹出来了，边走边商量一件从军的事，原来皇上下令从军的军书中，每一卷都有爹爹的名字，可爹爹年老体弱，不适合从军，弟弟又太小了，木兰就想着替父亲从军。爹爹咳嗽着，样子看上去十分痛苦，木兰轻轻地为爹爹捶背。后来，木兰依依不舍得辞别父老乡亲们，断然跨上战马，随军出征。在战斗中，木兰奋勇杀敌，赢得了大家的认可，成了威风凛凛的木兰将军。我被感动了，心想：花木兰可真孝顺啊！

那时，总有敌军出没，杀死了木兰的好几个兄弟，他们热血沸腾，木兰将军十分气愤，她铿锵有力的话语鼓舞着战士们。这天他们与敌军相遇了，骑手们各展绝活：有的能稳稳的站在马背上，有的能在半中央双脚着地地在一边用脚点一下，再回到马背上坐好，有的能在马背上躺着……敌军首领与木兰将军先各让一个战士开始打斗，只见木兰军派的是一位双手舞着大刀的人，敌军是一位舞者长矛的人，他们骑在马上，双手拿着武器在搏斗。打了一会后，花木兰手举长矛，加入了打斗的行列，敌军首领也进去打斗了，四匹马一起在沙场上飞奔，尘土飞扬。最后，花木兰打败了敌军，皇上要为她升官，她告诉皇上，她是为了父亲免受打仗的痛苦才从军的，不想升官，只希望能尽快回家孝顺父母。她的孝顺之心感动了皇上，皇上满足了她回家孝顺父母的心愿。

通过这个表演，我体会到了孝，木兰为了父亲免受痛苦，自愿替父从军，后来，她放弃了升官，就为了回家孝敬父母，诠释了孝这个字。

当听说学校有拔河比赛的时候，全班早已沸腾，以光速式到达比赛地点。

我们对战的是12班，只见12班摩拳擦掌做好了准备，12班同学看起来威武雄壮、虎背熊腰，这不禁让我们有一丝胆战心惊。

只见12班同学异常用力，尤其是那一个胖子，脸蛋子上的肌肉都扭曲在了一起，脸憋得通红，像一只勃然大怒的狮子一般，似乎要把一昼夜积起来的丹田之气全涌上来，伴随着露出的满口大牙，杀气腾腾。当我们体会到对手强大时，我们也不甘示弱，当然是为了“虚张声势”，这时我们班每位同学脸都涨得通红，看似红海一般，我们的李硕同学脸憋得铁青，眼睛与脸颊挤起了一道道皱纹，构成了一道道“山峰”，嘴巴不停地张合着，像京剧脸谱大花脸。

忽然，战势异常紧张，稍不留神，将会失败，我的胳膊异常酸痛，手也蹭破了皮，我的手犹如那粗糙的老树皮似的，同学们气喘吁吁，豆大的汗珠像断了线的珠子般滚落下来，丝毫不给对方喘息的机会。

就在这千钧一发之际，战况扭转，绳子的红布条向我们慢慢移动，我们拉得地动山摇，我们一步一步向后退，我们的袁翊淳同学看似柔弱，但他的手不停地往后拽，脚步不停地向后挪，身子不停地前后晃动着，最后既然用胳肢窝把绳子夹了起来。

刹那间，因用力过猛，呈窒息感状态的袁同学鼓舞士气：“兄弟们，撑住这口气，输了导致我们无地自容;赢了则为班级增添荣誉……”这时，我们每人都竭尽全力，李同学眼睛瞪得溜圆，嘴巴微张，看似一头战狼一般。红布条在最后一刻“走”到我们这儿。

这时，全班同学又一次沸腾了，呼喊声响彻学校，像刚打了八年抗日战争一样欢天喜地。你看，连那小树都在风中摇摆，为我们而喝彩。

昨天下午上课时，老师说：带我们去放风筝我们开心地一蹦三尺高，放学后我就去买风筝。

第二天上午放学后，我回到家里不顾着吃饭，就让我爸教我弄风筝。首先拿出一根细长的铁棍把它固定住，第二步，拿线在风筝的顶部系个死扣，这样才能把风筝和线轮连在一起，这样就大功告成了。

下午来到学校，下了第一节课，我们拿着风筝跑到操场，老师说完注意事项，我们就开始放风筝。今天的天气好像知道要放风筝，特意让风公公把风弄大点，让我们玩的高兴。我们先试一下我们的放风筝的技术，王子轩在前面带着风筝跑，我在后面牵着线轮，由于王子轩跑的太快了，线也不听使唤了，线轮也飞走了，我们好不容易追上了，线全没了，我们把线又一点一点缠上了。再试一次，把风筝放在地上，风一来我就

牵着线逆风跑，终于把风筝放起来了。当时，我的风筝是全校飞的最高的，由于我放的线太多了，风筝自己飞了。我们拿回来时，线全部打结了。我找来了聪明的贾金城，别看他胖人家脂肪里全是知识，一下子全都解开了。贾金城、王子轩我们三个把飞筝做了改变，让它脱离人的控制让它自己飞，我们试了半节课，显然是不行的，我们就按原先的方法，控制不准飞到芙蓉小区的围墙那，当我们把风筝拿回来时也正好下课了，我们只好收起风筝，放学回家了。

通过这次放风筝，我收获的不仅是快乐和喜悦，更让我看到了团队的重要性，令我受益匪浅。

在校长室对高一年级“远远的望着高考：站直了，而今迈步从头越”的总要求下，年级确立了高一生涯规划的主题“筑梦”，即通过养成教育和主题班会等活动，规范学生品行，培养学生的自律意识，在此基础上开展自我认知、生涯认知活动，帮助学生明确奋斗方向，激发内驱力，从而打好高中学习、生活的“底色”。

年级通过生涯规划手册的下发，以“筑梦”为主题的班会示范课的开设，宣告启动高中生涯规划。此次班会课由高一15班班主任谈巍薇老师于3月18日上午第三节开设，高一年级班主任和年级工作委员会成员参与了听课、交流活动。

班会课内容共有四个部分：梦的开始、梦的畅想、梦的追逐和梦的希望。整堂课环环相扣，课上许多学生进行了展示和分享，给学生重新认识自我，设想未来人生创设了机会、搭建了平台。听课的老师一致觉得有启发、能借鉴。

今天的作文课，岳老师带着我们去采集植物标本。同学们听了个个欢呼雀跃，非常激动！虽然我们是在晚上采集，而且还下着蒙蒙的细雨，多多少少会有一些不便，但这丝毫没有削弱我们的兴致，反而让我们的热情越来越高涨！

我们人手一个标本盒和剪刀，欢天喜地地走到江滨公园。一下楼梯，一阵扑鼻的香味迎面而来，一看，原来是桂花树。虽然现在是春天，但它开的花仍然发出阵阵幽香。同学们纷纷去剪桂花叶，我却摇了摇头：标本，自然是要好的，特殊的。这桂花也太普通了，所以我只看了一眼便走开了

我不停的寻找，希望能够采摘到一鸣惊人的植物标本。在这过程中，我们遇到了许多漂亮花朵和叶子，有紫红色的杜鹃花；有大朵大朵的茶花；还有红艳艳的玫瑰……哪一次的发现，同学们都是一顿哄抢，同学们所到之处，不是寸草不生，就是一位位“葛优”留在身后。而我不一样，对于这些花草，都是匆匆掠过，哪怕有一种花朵会让我驻足片刻，我也不会动心去剪它，不是它不美丽，而是它不够特别。飘逸的柳条在风中翩翩起舞，同学们迅速飞奔上去东摘一点西摘一点，柳条马上就被洗劫一空，现在他们在我眼中和“采花贼”没什么区别了。

我走走停停，突然发现在一棵树上开着四五朵粉红色的小花。快步上前，走近一睢：它在灯光的照射下，雨水的反射下，显得闪闪发光，妖娆妩媚，蒙蒙细雨下，它那么娇弱，那么可爱，我想要的标本就是这个，我立马掏出剪刀准备剪时，却犹豫了：剪还是不剪，它这么小巧可爱，让它在这世上多绽放一些自己的色彩，多好！

可转念一想，无论怎样，花总是要枯的，与其让它这么快就枯死，不如把它制成标本留住它的色彩，将它的一切定格在这一美丽的瞬间。于是我将一枝桃花剪下来，小心翼翼的存放在标本盒里。

之后，同学们还是发现了这棵树的存在，把本来就开得不多的桃花剪得只剩下花苞。他们只顾匆匆地剪，一定没有时间像我一样仔细欣赏。想到这儿，我便暗自窃喜，因为每一朵花，每一片叶都会像张照片一样永久存放在我的脑海里

自然是这样的神奇与美妙，我们要善于发现美，欣赏美，而不是破坏它，人类属于大自然，大自然去绝对不属于人类。我们要爱护并保护大自然，让他变得更美更好！

前几天，我和同学们参加了一个活动。是2018年福彩公益资助志愿服务项目留守儿童幸福乐园之城市小精灵课堂。

这天的第四节课，我和郭紫燕等人来到了多媒体教室，打开门，走进去，瞧了瞧，除了我们，没有任何一个人，我们班是第一个到哦。随后人齐了，有的三人一组；有的俩人一组；有的一人一组。

发道具啦！一个个玩具放到我们面前，接下来就是发一次性的口罩和一次性的手套了，装备齐全。口罩是用来防灰的，玩具里有个眼镜，有个石头，准确来说是个恐龙化石。

准备开始，我拿出化石，郭紫燕在那准备。我剥了好久的袋子，都不如陶俊云的一个大拇指的指甲！环顾四周，有的已经开始；有的已经敲了三分之一；有的已经敲了一半，只有我们这一组还没有开始。

在那磨蹭了几分钟，才敲了四分之一。不过，找到诀窍就可以了。在这几分钟里，我渐渐失望，因为每当我觉得是恐龙化石时，但都不是。郭紫燕在那坚持不懈，她换了一个地方敲，往中间敲，终于没让我失望――找到了，全部在中间。

我瞧了瞧周围，最快的已经在拼了，最慢的还在那轻轻地敲，慢慢地刷。我已经看不下去了，忍不住说了一句：“你们怎么慢啊？用力敲！”他们啥也没有说，而我又继续去帮郭紫燕了。

当我们快挖出来的时候，志愿者陶老师从我面前走去，那时我还是忍不住看了一眼陶俊云那一组，只见陶老师一锤子下去，化石已经看见了。我很是惊讶，盯着化石愣了几秒钟就继续去帮忙了，我边帮忙，边说刚刚老师帮陶俊云那一组的事情。

过了几分钟，快下课的吧。大家已经挖出来了，已经做完成了后续工作，收拾了一下，便回教室了。去完成我们的拼装恐龙。

在这个活动中，我很开心。因为很好玩，而且让我认识了许多恐龙。

暑假里的一天，我和小伙伴们一起去台州银行体验“小小银行家”的实践活动。

我们先来到了银行的二楼，一个工作人员把我们带进了一个讲解厅，工作人员先告诉我们如何正确区分真币与假币。识别假币最简单的方法是看水印。先看水印和色彩，把人民币迎光照看，面额10元以上的可在水印处看到人像或花卉，5元纸币是满版古币水印，立体感强。而假币水印缺乏立体感，过于清晰或模糊。认识了区分真假币后，以后在生活中就不会被骗了！

识别完真假币后，工作人员还教了我们一个基本功——数钱。数钱是先用左手中指和无名指的中间空出小缝隙，然后把钱塞进去夹紧，再用右手大拇指与食指捏住要数的钞票依次往下翻。工作人员一教完，我就迫不及待去尝试了。以前看大人们飞快地数着钱羡慕不已，现在总算学会了，太有意思了！

听完讲解，我们来到了一楼体验存款，这个环节是我最期待的，我一直想把自己的零花钱存入银行中，今天终于能实现了！我先用100元开了户，工作人员要我输入密码，我在密码键盘上输入了属于我的神秘密码，还用手小心地把密码遮起来，生怕被别人偷看了。输完密码后，工作人员让妈妈签了字就给了我一本存折，看着上面印着我姓名的存折我好兴奋啊！我终于拥有自己的存折了，我一定要好好管理我的零花钱，不乱用一分钱。

往事像一粒粒珍珠，串起了七彩的童年。回忆过去，每个人都有许多难忘的故事。亲人的关爱，故乡的明月，儿时的童趣，都珍藏在我们这个记忆的大箱子中。

记得上一年级的“六一”儿童节，爸爸单位在学校体育场组织了一场庆“六一”的亲子活动。一大早我便和爸爸来到学校体育场，看到人头攒动的比赛现场，我很是兴奋，心里不由得暗暗地想：一定要努力配合爸爸拿到奖。我们一共参加了两项活动：“两人三足”和“你说我猜”

“两人三足”项目的比赛正式开始了。随着裁判的一声令下，选手们纷纷奔向起点，我和爸爸排在第四组。我们前面的几组，有的没有配合好，刚走了几步就摔了个跟头，我真为他们捏了一把汗；有的跑步的时候好像两只青蛙在跳，不过速度倒非常快；不有的嘴里不停地喊道：“一二一二……”，走得很是自如。不一会儿，轮到我和老爸上场了。这时，我有点紧张了，心砰砰直跳起来。只见老爸不紧不慢地缚好绳子，对我说：“别紧张，我们不是在家里练过吗？”随着裁判一声令下，我和老爸像一支离弦的箭一般飞奔出去。只见我俩很有默契的迈出了步子，飞快地向终点奔去。所以我们毫无悬念的获得了小组第一名。

到了“你说我猜”这个环节，我来表演，爸爸来猜。我看到第一题是—雪花，想了想，灵机一机说：“冬天会下什么啊？”“雨”爸爸不假思索地说。“不对，不对，是两个字。”“是雪花”“恭喜你，答对了。”我高兴得跳了起来。接下来几道题由于我的应变能力和我们的默契不到位只对了２道题，这项比赛我们父子以失败告终。

这真是一次难忘的亲子活动，虽然有成功有失败，但让我懂得了：团结一致、配合默契是最厉害的法宝。如果下次有机会我还会参加的，“江东才子多才俊，卷土重为未可知”。

《捡垃圾》我家公路旁的小路上，垃圾桶很多。但在地上，垃圾随处可见，不但破坏了环境而且有些人不注意，踩到香蕉皮滑到了。然而，我看见每天都是一个老太太的影子像金子一样闪闪发光。

一天，我看见有一位满头白发的老太太看见地上的垃圾很多，弯下腰捡起那些令人恐惧的臭气熏天的垃圾。她弯腰的时候很慢，再加上他白发苍苍我们不难看出他年岁已高，胫骨已经老化。在这个年龄段的人弯腰对他们来说是一件很难做到的事。第二天，我又看见那个熟悉的身影，他依然捡着垃圾， 那身影时那么的高大!这天，垃圾明显变少了。或许是老太太的行为感动了别人，那些人知道自己做的是什么了，是破坏环境而且是破坏老太太的劳动。

今天的灿烂阳光洒在了大地上，也洒在了老太太的身上。老太太终于露出他那久久没有绽放的笑容。因为这一道上没有垃圾了。 老太太那粗造的手建起了一块块垃圾，也捡起了一朵朵充满美的花!

几天前的一个早上，李老师把同学们召集在一起，神神秘秘地说：”同学们，我要告诉大家一个好消息。”

“什么好消息？”同学们迫不及待地问。

老师却故意卖起了关子，拿起茶杯慢吞吞地喝了一口，缓缓地说：“星期三的上午，我们将举行一场橡皮泥活动，请大家做好准备，准备好橡皮泥哦。”同学们听了都沉浸在一阵阵的欢呼雀跃中。

经过了几天的苦苦等待，我们终于盼来了期待已久的星期三。这天，同学们都兴冲冲地拿着橡皮泥，神采飞扬地走进教室。老师看着同学们拿着的多种多样的橡皮泥，不仅为现在的科技感到赞叹。老师还喃喃自语道：“现在的橡皮泥种类真多呀，可比我们小时候的泥巴好多了。”橡皮泥种类颇多，有黏土泥，有气泡胶，还有体态美观的创意泥。而我这个小糊涂虫，光顾着高兴，来学校怪积极的，却忘记拿橡皮泥了。我只好小声地对同桌说：“喂，老兄弟，我今天忘记拿橡皮泥啦，你就大发慈悲借我一包吧。”他看我眼巴巴地望着他，他也不好意思拒绝，就给了我一包。

活动开始了，同学们一个个迅速地从书包里拿出一包包的橡皮泥，玩得不亦乐乎。我见同桌先把一个橡皮泥揉搓成一根又长又粗的条，又拿出来根竹签，小心翼翼地从后面穿到了前面。哈哈！原来，他做得是一根烤香肠啊，这也太简单了吧！我也不愿甘拜下风，也展开了自己的天马行空的想象力制作起来。我先把一团泥搓成了一个椭圆形的，又轻轻地撕下一小团白色的，揉揉粘在上面作为脸，然后再把剩余下来的黑色呢，揉成一个个小圆团，作为眼睛粘在了合适的位置。最后，我再把它们小心谨慎地连接在一起，生怕我的“杰作”给弄毁了。功夫不服有心人，我制作的小面人成功“面世”了。什么过年放炮，什么赶会逛灯，怎能比得上我此刻的心情？

再看一看别人的，有的被弄得弓腰驼背，有的简直惨不忍睹，当然，也有很多精品。再看看我同桌的，她做的小巧玲珑，简直栩栩如生，他真是心灵手巧啊！

这次的活动可真令我难忘，这次活动也让我领略到了，班里原来有这么多的小艺术家。

金风送爽的秋天来到了，肯定要出去游玩一番，好好体验祖国的大好河山。今天，我们吴中区车坊小学的全体师生们去千灯古镇游玩。

走在青石台阶上，周围店铺、人家的门前都挂上大红灯笼，也是一番美景。纵横的河流在古镇中交错，复杂却不突兀，一座座小桥立在水上，一户户人家也是沿着河流居住。远远看倒映在水中的石桥、房屋，水面平稳时，水中便是那些物体原来的模样；微风吹拂，物体便开始有些扭曲，水中的房屋仿佛被台风吹得歪斜了一样，看上去虽然滑稽，但也不失原本的美丽；水淙淙流去，物体像是也要跟着水一同流去一般，但却从来不会真的一同流去。

暖暖的阳光下，我们踏着青石台阶又走了一段，来到了顾炎武故居。来到千灯古镇，此地是肯定要来观赏一番的。不少人都知道“天下兴亡，匹夫有责”这句话吧？这便是顾炎武先生的千古名句。这样热爱国家的人，他的故居是什么样？一进门，开门便见到了两张八仙桌，旁边是几张凳子，八仙桌前面的墙上是一张山水画，给我的感觉就是十分朴素。朴素而不失典雅，这就是我对顾炎武故居的印象。

不知不觉我们也该回学校了，这真是一个有意义的秋日！

二月二日早上六点，小闹铃准点奏响了美妙的起床曲。

小伙伴们，你们猜：为什么寒假里我会起得这么早呢？

——因为今天我和爸爸妈妈要去太仓市汽车客运站参加志愿者服务活动！

洗漱完毕，快速吃完早餐后，爸爸马上开车带着我和妈妈到了太仓市汽车客运站。走进大厅，只见一个个穿红马甲的志愿者们已经开始工作了！我们也赶紧从志愿者活动组织人那里领取了红马甲。穿上红马甲，我感觉很自豪，我在心里默默地说道：我是一名小小志愿者了！

今天我被分配到的第一个任务是帮助过安检的旅客们搬运行李。别看我年龄小，个儿小，干起活来可是一点儿也不逊色哦！瞧，一位叔叔的行李箱过安检时马上要倒下来了，我眼疾手快地扶住了；一个老奶奶的行李多了些，来不及一次性从传送带上拿下来，我赶紧帮她拎起两个袋子；一个小孩子居然冲到了滚动的传送带上拿行李，我看到后立马制止了他的危险行为等等。没一会儿，我的手脚就开始暖和起来了，这种感觉真好。

后来，我又接到新任务——给旅客们送上茶水。我和两个小伙伴一起推着小推车，车上放着六个热水瓶，还有许多崭新的一次性杯子。我们稳稳地推着车子，穿梭在候车大厅里，给一位位旅客递上了一杯杯热水。每当听到耳边传来的一声声“谢谢”时，我的心里暖暖的。

一上午的时间很快流逝了，结束的时候我们全体志愿者一起合了影，纪念这次令人难忘的活动。回家的路上，我对爸妈说：“我以后还要参加志愿者活动，能够帮助他人我感到自豪与开心。”爸妈听后不约而同地微笑着说道：“冬宝真是一个好孩子！”

小伙伴们，这就是我心中一次难忘的志愿者活动，你们的呢？不妨一起分享一下吧。

今天，老师准备制作＂班级毕业纪念册＂了，说是让我们在自己的“知识宝库”里拾取一些在小学生涯中难以忘怀的事情，写一写，因为会有可能会“拾”之进入“班级纪念册”里留下小学生涯的一点纪念。而我最难以忘怀的，就是那一次……

那是五年级盛老师所举行的一次活动，那一次是我到现在都难以忘怀的事情。那天，老师讲完了“口语交际？习作”了以后，决定要举行一场辩论赛。我打心眼里就不想参加。首先，我是一名无名小卒，再说了我语言表达能力不好。所以，我不想参加。我认为应该让张浩涵等学习好的同学去胜任。那一定是一场精彩绝伦的辩论会吧，而我在班里找一个合适的小角落里安分的呆着就好了。可是老师居然在花名册上写上了我的名字，我自然很紧张。果不其然，到了那天，我还是搞砸了。活生生的让甘希蕊同学在舞台上做了一回“观众”。辩论赛结束以后，同学们都来看我的演讲稿，都笑着说我是去打官司的。虽然事后老师给了我鼓励，但是我心里，还是有一些自责。

这一件事我今生今世都不会忘记。

每个人都会经历许多大大小小的活动，这些活动仿佛一滴滴甘露，滋润每个人的心田。而我所经历的最大最甜的一滴“甘露”，莫过于一次“下面条”比赛了。

那天，老师宣布要进行“下面条”比赛，教室里顿时炸开了锅，一个个交头接耳，纷纷议论着什么是“下面条”比赛。老师神神秘秘地拿出一个口袋，把手伸进口袋里，拿出一把竹签，开始宣布比赛规则：首先双手紧紧握住竹签，然后突然一松，再把倒下的竹签拾起来，但不能碰动其他任何一根竹签，最后看谁拾的竹签多。老师还没说完，同学们就把小手高高举起，嘴里不停地喊：“我来!我来!”。

我们组的选手是__，只见他卷起袖管儿，双手紧紧握住一把竹签，又突然一松，竹签便横七竖八地躺在地上。他先把容易挑的竹签拾起，接着蹲在地上，仔细观察怎样才能把连环压着的竹签拾起，于是他又站了起来，把手做成鸡爪子的样子，轻轻地一拿，一根竹签就像听话的孩子回到母亲的怀抱。

第二个选手是第一小组大名鼎鼎的女汉子__，只见她左手和右手相互配合，眼睛瞪得像铜铃，轻轻松松地拾起三根签，可能是太轻敌了，准备挑起第四根时，一个不小心碰到了其它的竹签，最终她获得了三根竹签，不过也已经很了不起了。

经过一番比拼，决胜局由我们组的__和第一小组的进行比赛，__的眼睛瞪得圆鼓鼓的，__可能被这气势吓到，把头扭到一边去了。这时，__的心比女孩子的还细，轻轻地拾起五六根竹签，__也不赖，也拾起了五六根竹签，双方僵持了很久，最终__以一根的微弱优势获胜，他大步流星地走回座位，大家为他鼓掌欢呼，他只是呵呵的笑着。

“下面条”比赛将会成为我记忆中最甜美的甘露。我们做任何事情都要像挑竹签一样专心、细心。

一次作文课上，可可老师经不住我们的苦苦哀求，带我们到户外进行了一次有趣而又特别的活动，那就是“花式比赛”，大家都很开心。

那天是星期六，阳光明媚，万里无云。可可老师带着我们来到了一小片郁郁葱葱，生机勃勃的树下玩游戏。温和的阳光透过茂密的树叶映到地上，印出斑斑点点，显得十分美丽；风带着丝丝的温热扑到我们身上，暖洋洋的，令人感到十分舒服。

随后，老师将我们分成两组，便开始介绍游戏规则。规则十分有趣——这个游戏分为四个环节，哪一组最先完成就获胜了。第一个环节开始了，我们要先捏着鼻子原地转十圈，再开始跑。我们一个个像一米多高的陀螺在地上旋转，卷起丝丝尘土，吸起片片落叶。这时，参赛者就要用尽全力奔跑到参加第二轮比赛的选手那里，就像接力一样，并与第二轮选手击掌。击完掌，随着奔跑的速度，地上的尘土吹起来，好像在为第二轮选手鼓掌加油。与此同时，天上起舞的落叶似乎在让我们放松下来，不再为比赛感到紧张。

我们组的小张扳起一条腿随时准备出发，回首一看，另一组的人离第二个人还有好远，我们都哈哈大笑起来，说：“真是一群菜鸟！”就是这时，小张如离弦之箭一般冲向对面，落叶与尘土像龙卷风一样卷向二队，阻挠了他们前行的路。我们笑道：真是天助尔等！

二队可倒了大霉，我们趁机发力，一举冲到了第四轮。我们忽然看见周围有一群兴致盎然的观赛者：有老人、婴儿，妇女等等。他们眼睛瞪得大大的，似乎在心里对我们加油鼓劲儿，不一会儿我们这组就夺冠了。

第二轮我们吸取教训，于是又赢了一局。就在这样紧张的气氛下，游戏结束了，今天玩的可真尽兴。

又是一个阳光明媚，秋高气爽的早晨，妈妈带我到人民广场的文化长廊参加“首届粤东公益慈善展”的“寻宝”活动。

来到文化长廊，这里真是人山人海，热闹非凡啊！门左边的一位义工阿姨给我一张“寻宝图”，“寻宝图”上印着许多公益机构的标志和二维码。对照图上的标志我仔细地寻找对应的机构摊位，并努力完成各种各样的问题。每个摊位都有相同的主题“慈善、公益、环保……”但各具特色，都吸引了许多小朋友排队等候完成任务。

让我印象最深刻的是“蓝天义工”的一位叔叔问我：“如果你看见有人落水了，该怎么办？”我想了想说：“如果发现身边有木棍、绳子或救生圈，赶快丢下去给落水人，并大声呼叫大人来帮忙。”义工叔叔又问：“还有其它方法吗？”我仔细想了想，眨了眨眼说：“哦！我知道了！《新闻大求真》播过用一些没漏气的薯片袋子也能求生，因为里面有一些能漂浮在水面上的气体，扔几袋给落水人也能帮他自救。”义工叔叔再问：“能不能自己下去救人？”“不行！我还小力气不够。”我摇了摇头说。义工叔叔笑着表扬了我，并给我盖了印章。“yes！又一个任务完成了。”经过一个多小时的努力，累得满头大汗，我终于集齐了11个印章，到“民生志愿者协会”摊位换取了一份小礼品--肉质盆栽。看着自己努力获得的礼物，我心里别提有多开心！

今天我在这里学会了急救知识，交通安全知识，如何制作环保酵素和捐钱给需要的人……真是有意义的一天啊！

8月16日下午，我们阳光假日小队到台州银行黄岩西门支行参加暑假实践活动。

到了银行，我在柜台前存钱，填写存款的单子，开了账户，拥有了属于自己的存折，心里很兴奋。

我们到二楼听银行客户经理的讲座，她向我们介绍了钱币的相关知识。

钱币有丰富的文化内涵。钱币的由来源远流长，钱币又称货币，是一种支付的工具。古时候的人，用海边的贝壳作为日常用品和价值计算的标准。后来，人类发明了钱币，用钱交换想要的东西。现在，人类发明了纸币，携带纸币更方便。

银行客户经理向我们展示了第五套人民币的图片，她分别介绍了纸币背面的图片：100元纸币的背面是北京的中国人民大会堂，50元纸币的背面是拉萨的布达拉宫，20元纸币的背面是桂林的漓江，10元纸币的背面是长江三峡的夔门，5元纸币的背面是山东的泰山，1元纸币的背面是杭州西湖的三潭印月。

客户经理介绍了硬币的图片：1元硬币的正面是牡丹，5角硬币的正面是梅花，1角硬币的正面是菊花，背面都是国徽以及年份。

银行的客户经理教我们识别真假钱币和数钞票的方法。她还向我们展示了如何储蓄和理财，银行储蓄和普通储蓄产品对比的优势。

听完讲座，银行的工作人员教我们接待客户的语言和礼仪。在银行的门口，我们排着两排整齐的队伍，迎接客人，来了客户，我们向他鞠躬，说声“你好”。

他们给我们颁发了奖状，我们获得了“小小银行家”的称号，他们还送了我们气球。我们在银行合影，脸上洋溢着笑容。

钱币中蕴藏着这么丰富的文化，我们祖国的文化源远流长。我明白了：不仅要学习书本知识，而且要多实践。

晚饭后，我拉上常江华去荣誉室，边走边问他：“是不是这节课去英语角参加活动呢？”常江华说：“可能是吧！”我和常江华站在玻璃窗前，朝里张望，看到了我们的英语老师魏凯，才知道这节课真要活动。我们推门走进去，选择了一个合适的位置坐了下来。等人都来齐了之后，老师说：“现在布置一个任务，你们大声朗读‘Myfamily’这篇稿子，一会儿挨个到我这儿来检查背诵，我会给你们提示的。”老师刚一说完我们就开始朗读了。过了一会儿，大家对内容熟悉了，一个接着一个去老师那儿检查。我是最后一个去的，背诵时，心里不免有些紧张，但最终还是背下来了。所有人都背完啦，老师说：“明天前晌有人来听课，我们先熟悉一下课堂内容程序：先用‘Youaremysunshine’这首歌热身，每个人以‘Myfamily’为话题，介绍自己的家庭成员，最后说一些绕口令或谜语。好不好？”我们点了点头。老师说：“现在还没下课，我们做游戏吧。”大家十分高兴，搞了些外语电影配音，成语接龙等小游戏，玩完后正好下课。

英语角活动的学习，不仅内容丰富多样，增加了我的英语知识，锻炼了我的口头表达能力，形式轻松活泼，还使我很开心哪！

暑假，8月25日的上午，我去参加了“社会实践”活动，内容是“外教英语课”。

首先，我先来到居委会——签到、盖章。

这些程序进行完毕后，我就去旁边的教室里面等待着老师的到来。

9：30，外教老师开始上课。首先，她先进行了自我介绍。她叫“玛丽亚”。接着，玛丽亚老师发给我们一人六张卡片。我打开看了一下，分别是“松鼠”、“战略”、“稀有”、“聪明的”、“赢”和“绘画”。

她交给我们这些单词之后，进行了几个小游戏，让我们玩的不亦乐乎。

之后，她拿了一本书，开始给我们讲故事。故事是：一个小老头除了鸟儿以外，不再喜欢任何动物，鸟儿要迁徙，小老头给它们食物，不让它们飞走。松鼠把食物吃了，小老头想了办法，让它们吃不到。但是最终鸟儿走了，小老头很伤心，松鼠就给了小老头一些惊喜，让小老头和松鼠们和好了。

讲完故事，让我们分组，并问了几个问题，抢答。我们组得到的分数最多。

时间过得飞快，我们圆满的结束了这次“社会实践”活动。

通过这一次活动，我可以更好的和外国友人一起交流，促进文化的交流，可以使中国和其它国家的关系更加融洽。

这将是为了以后的锻炼，也告诉了我，学习是很重要的。

我可以通过今天的“外教英语课”之后，了解到了一些外国人的看法与见解，还有外国人的教课方式。

这整整一节课里，我学到了不少知识，这一堂课里，也很欢乐，大家都十分积极举手发言。

总之，这节课还让我历历在目，难以忘怀。

我也希望我们的社区里，可以多组织一些这样的活动，这样可以增强我们的兴趣爱好，也是一个锻炼。

有一句话说得好：登长城，当好汉。今天，我就来到了雄伟壮丽的长城，当了一次好汉。

远看长城，长城就像蜿蜒在崇山峻岭的长龙。近看长城，则是用千万块巨大的石头搭起的城墙。因为长城是世界奇迹，所以参观的人非常多，我们等了好久才进去。

走进长城，我的心情特别激动。于是我大步的向前走去，一路上，我左瞧瞧，又看看，看到了许许多多的景物。有长城脚下的茂盛的树林，有一座座坐落在长城的烽火台，有在山里行驶的缆车，还有……

走着走着，我的双脚却不争气了，腿上像灌了铅似的。怎么走也走不动了。没办法，只好坐了下来。我靠着城墙，鸟瞰大地。只见树木和人群都变成了一个个小点，密密麻麻，浮动在我的视线里。

休息了一会儿，体力基本恢复了。我便继续向前走去，谁知，前面的路变成了一条条难走的斜坡。可为了成为好汉，我们依旧勇往直前。

经过千辛万苦，我们终于登上了长城顶端，此时的我已经气喘吁吁。我朝着大地喊了一声：”我成为好汉了!“

登长城，当好汉，我成好汉了!

期盼已久的跳绳比赛在明媚的阳光下拉开了序幕，霎时间，一排排整齐的队伍在操场上排开。随着一声清亮刺耳的哨声，比赛正式开始了!

首先上场的是女生单人跳，准备比赛的同学已经做好了准备，裁判老师也准备就绪。“开始!”台下的同学们不约而同地注视着参赛选手，只见她们瞪着眼、咬着牙，挥绳的手不断地上下摆动活像一头抢食的豹子没命地跳着。不一会，她们跳得满头大汗，台下的加油声越来越大，她们似乎也重拾自信，越跳越快了。时间不多了，还有几秒时间，她们涨红了脸，用尽全身气力跳动着。台下的同学们一时看呆了，竟忘了呐喊助威。裁判老师也目不转睛地看着她们，一丝不苟地计算着跳绳的个数。

哨声再次吹响了，参赛选手停了下来。她们有的累倒在地，睁大眼睛不说话;有的和伙伴们诉说刚才临场内心的紧张与激动;有的迫不及待地询问自己跳绳的个数，自信满满地向同学炫耀着自己的比赛成绩。休息过后，主席台上的裁判开始宣读获奖名单，参赛同学认真地聆听着，内心忐忑不安，既激动又害怕。几番波折后，获奖的同学兴冲冲地跑到领奖处领奖，而那些落选的同学只得在角落暗自落泪，他们暗下决心---一定要继续努力，争取在来年的跳绳比赛中脱颖而出，勇创佳绩。

跳绳比赛按部就班地进行着，各项比赛有序地进行着。长绳比赛进行得热火朝天，台下的同学也看着津津有味。瞧!张宸铭同学目不转睛地盯着跳长绳的同学，看得如痴如醉。前面的同学一转身挡住了他的视线，他也不恼，立即往旁边紧走几步继续观看。操场上热闹非凡，同学们都在七嘴八舌地讨论，只有他自己忘乎所以地紧盯着参赛选手。他看得入了神，好长时间不眨一下眼，一动也不动。在一次次汗水与泪水的交织过后，跳绳比赛已经接近尾声，仅管有很多小失误，最后也没能拿到奖项，但毕竟融结了我们每个人的努力。至少我们用尽了我们所有的努力，即使所换来的成绩没有达到我们期望的预期，但依然使我们斗志昂扬。

适当的体育锻炼使我们的体魄更加强健，在这一次的跳绳比赛中不仅锻炼了身体还收获了友谊。"屡战屡败，屡败屡战，永不言弃"是我们共同的信念，我们一定会共同努力，在下一次的比赛中大放异彩!