高中实践活动作文【实用20篇】

元旦就要到了，我们班又要搞联欢会了。与以往不同，陈老师把这次的游戏策划权交给了我们，以小组为单位设计游戏。沈毅轩、张颖萱、陈宇桐和我一个小组，经过商量，我们制订了游戏的初步计划，“同心锁”，就是几个同学手拉手接力一次钻过呼啦圈。我们分工合作，我负责主持和道具，张颖萱负责做PPT，沈毅轩、陈宇桐负责购买礼物。当一切准备就绪时我们却被遗憾地通知，游戏被陈老师否定了。我很伤心。

回家后，我把这个坏消息告诉了妈妈。妈妈鼓励我说：“没事，好事多磨，相信我们一定还能拿出更好的游戏方案的。”妈妈给了我一个提议，这是他们班级做过的一个游戏，名叫“不可能完成的任务”，就是几位选手要在规定的时间内完成相应的任务，失败者出局。我觉得这个游戏挺有趣的，于是就跟妈妈一起设计起任务来。我们一共设计了十五个任务，从简单的“拿到一根红领巾”到复杂些的“拿到一个女生发夹”，这些任务听着就很好玩，相信现场一定会很轰动，我好期待周五啊！

终于到了我们的游戏环节了，当我们介绍了游戏规则后，好多同学都举起了手来，跃跃欲试。幸好我和同组的伙伴早有准备，拿出了抽签小盒子，抽出了五位同学的学号。大家充满自信地来到台前，准备开始一场反应能力大比拼。当我亮出任务时，只见场上的选手立马东张西望，寻找物资。场下的同学们也很友好，自告奋勇地贡献自己的东西。当我读到“给陈老师一个拥抱”，大家都一窝蜂地往陈老师那儿冲，陈老师又惊又喜，热情地张开双臂拥抱同学们，我们大家都乐开了怀。经过一个个回合，场上只剩下了丁子隽和邓石奕轩两员大将。下一题是“喝下一杯水”，只见两人纷纷拿出水杯，头一昂，咕咚咕咚地往嘴里灌水。台下的同学们也激动地叫了起来：“豆丁加油！”“小石头加油！”“好了！”没想到两人异口同声叫了起来。由于喝得太快，丁子隽的眼镜上也满是水珠，大家看了都捧腹大笑。两位同学不分胜负，统统是冠军。

下课后，许多同学都夸赞我们的游戏很有趣。第二天我们出去聚会时，有些同学还在讨论我们的游戏，我一边听着，一边暗暗窃喜。

虽然我们的游戏惨遭淘汰过，但经过第二轮的设计，我们成功了，而且是大获成功！这可能就是大人常说的“好事多磨”吧！

伴着秋风秋雨我们又迎来了一年一度的秋季运动会。运动会每年的项目都不一样有时跳绳，有时是长跑，有时是短跑。常常让人捉摸不透。

今年我被抽到参加比赛了。我可不喜欢运动，所以我都没怎么运动，我的体能自然就比别人差了。

上场时我还在想我肯定是倒数第一，干脆直接输掉好了，反正也赢不了。

裁判一声令下别人都像一根根离弦的箭冲了出去，而我则慢悠悠的走。不知过了多久突然有人喊“快点跑啊！”“相信你自己可以的！”我向右边一望看见了我们班一个个同学的面孔，“不要做一只缩头乌龟！”我看见了我的死党喊着。在那一瞬间我看到了我们班同学以前努力在比赛中争第一的场景，与我们班里运动会的奖状。他们就算没有第一也要努力而我却放弃了。我不能玷污班里的奖状与同学的努力。我突然跑了出去就像一阵风一样，“就是这样，继续跑！”又有人喊。才跑了一会我就满头大汗，但是我还是咬牙坚持下去了。

运动会结束了，我们班是倒数第一。我为此感到遗憾，可是同学们过来对我说：“你努力了就好，一起去运动吧。”“好。”我一边说一边跟他们走出去。这次运动会令我十分难忘，难忘的不是名次而是同学们对我说的话。

一个晴朗的日子，江老师带领同学们兴高采烈地走出教室。哦，原来今天要参加体质达标运动会呀。

上午我们先测身高和体重。同学们有序地走上体重秤，再下来领单子。接下来，该测一分钟跳短绳、立定跳远、五十米跑和仰卧起坐了。我最困难的项目就属仰卧起坐了。刚开始，我轻轻一下就能起来，可是做到九个时，我越来越觉得身体越来越重，费了九牛二虎之力才能做起来一个。“三、二、一，时间到!”“十四个，我达标了!”说完，我就倒在了地上，终于可以休息一会了。我们回到教室，补充能量，养精蓄锐。

下午，同学们又走出教室，准备好参加集体项目——四十人钻呼啦圈。我们排成一排，等待着枪声响起。“呯”，裁判员一声枪响，比赛开始了。宋雨菲拿起呼啦圈，钻了过去，又传给了刘小寒。刘小寒朝呼啦圈里一钻，传给了潘宜霖……我站在第七个，心扑扑直跳，当刘畅把呼啦圈往我头上一套，我立刻平静了下来，灵活地一跳，又传给了张雨晴。我传完所有的圈以后，转过头，一起给后面的同学打气加油：“加油!加油……”

“耶!”我们得了第一名，高兴得又跳笑，江老师也对我们竖起了大拇指。

同学们用团结换来了第一，这代表着三〔5〕班的强大!

在11月5日到6日，我们去参加了宜兴实践活动，这个过程虽然辛苦，但是好玩。

我们首先参观了著名景区善卷洞，这个洞分为四个部分：上洞，中洞，下洞和水洞。在水洞，我们还乘了船，游览了水洞的美景。

接着，我们就来到了宿舍，放好东西后，我们就开始了一天的实践活动。我们首先去了人民安全体验馆，了解了心肺复苏分为两种：一种是人工呼吸，一种是心肺按压。在就认识，我们应该做5组搭配，比例为2：30。人工呼吸没量秒一次，胸部按压不得低于五厘米，并且还要做到100次每分钟。接着，我们又了解到地震时应该躲在高大的建筑物旁，双手抱紧头。当火灾时，我们应该用湿毛巾捂住口鼻。

然后，我们还做了陶艺，老师先交给了我们几个步骤：1、把一团你用工具桥大道扁平。2、到正好大小时，将泥放入模具里，用力按压。3、用竹刀划去多余部分。4、用泥将外形拿出。5、割去多余的部分。最后，我做了一个兔子，一个猴子，还有一条蛇。

第二天，我们还参加了高难度的低空拓展，特别的风筝制作和有趣的多米诺竞赛。

最后，我们依依不舍得离开了宜兴。

上星期六，我们小提琴班举行了一场前所未有的活动——演出。

暑假里，我原本都是在下午上课，正好那天作文班不上课，我就上午去了。到了没多久老师也来了，宣布了要举办大型演出的消息。

听到消息的我们都很兴奋，毕竟这是我们第一次登台演出，也是第一次合作拉曲。曲子是现学现背的，还要合起来跟着音乐的节奏，并且演出就在当天晚上，我们只有一天时间，压力比我们想象中的要大得多。一个人拉四首曲子，一上午大概就熟悉了。

中午回家吃完饭我就又去了。下午我们又跟了跟音乐，五点一放学就开始准备演出服了。因为和我站一排的两个人穿的都是长裤，所以我还花了一个小时买了一条长裤。六点半就要回小提琴班，就又去照相馆化了妆，因为演出地点都在玫瑰城，所以很快就到了。

在问化妆的价格的时候，我还意外的发现了原来那儿的老板是摄影师。在回到小提琴班准备演出的时候我们并没有练曲子，而是在默默地等待。

终于等到演出了，老天却下起雨来，所以又临时决定去大厅里演出。那儿地方也不算大，但也不小。看表演的大多是家长。

轮到我们上场了，表演的地方我们正好站的下，眼前全都是人。随着音乐声响起，我们也把弓挥动起来。我第一次当着那么多人的面表演，真的太紧张了。我拉三首，在拉第二、三首结束后，我的弓法和她们的都不一样，瞬间觉得很丢脸，所以在演出结束后就匆匆离开了。

人生有很多个第一次，这一次尝试过了，以后就不会再胆怯了。

今天，我满怀希望地来到了作文班，一进门就看见了大家绞尽脑汁地设计一顶别具一格的太阳帽。

老师给我们展示了几张的太阳帽图片，还给我们讲解了太阳帽的制作过程。然后我们开始了热火朝天的制作。

首先我从老师那边拿了几张彩色卡纸，然后我想了几百种太阳帽的设想，最后我想到了一个我最心仪的那一个太阳帽方案，之后我就开始制作了。

我测量了一下太阳帽与我的头是否吻合，然后我就把帽子戴到头上，结果帽子的边沿被我的头撑爆了。

第二次我做的非常顺利，我小心翼翼地把帽檐粘上，然后我就把它满心欢喜地戴上头顶。结果它‘嘭’的一声帽檐就像顽皮的孩子一样往上跑了，我费尽了九牛二虎之力才把它从上面弄下来，说时迟，那时快。帽子迅速地裂成了两半，我急忙把它用透明胶黏上。

刚黏完，老师就来拍照了。我摆了一个有趣的姿势让老师拍照。

这次DIY活动不仅考验了我的绘画水平，还给我们丰富多彩的人生添上一个新体验。我喜欢这样的作文课！

昨天是一个特殊的日子，我们四（4）中队举行了班队会。这次班队会的主题是明亮的眼睛看过来。

首先进行了出旗仪式，我是护旗手，我的任务是守护队旗。当出旗的乐曲响起后，我这一名护旗手虽然在敬队礼，但是我死死地盯住队旗，保证队旗平安无事。在呼号里，我拉着队旗的角，要使队旗舒展开来。到了退旗时，我也时时盯住队旗，，把队旗安全护送回去。

主持人上场了，她们一上场就给同学们猜了一个眼睛的谜语。我最喜欢的是游戏环节，这一个游戏是让同学们感受一下盲人的生活。主持人让我带上眼罩扫地，一开始，我只停留在一们位子上，不停地扫。后来，我往前走了几步继续扫，我扫到了一个软绵绵的东西，以为是棉花，但同学们都笑了起来，有人说：“小丁丁，你扫到林心语的脚了！”于是我往左走了两步，不料，整个人下半身撞到了灰色的大讲台，顿时，整一个教室笑声冲天。游戏结束后，我还发现有一张纸片没有扫掉，这时我才感到带上眼罩，没有眼睛做真的很难。之后，又请了几位同学说了自己的感受，我说：“我以前扫地都是睁开眼睛扫的，可以把地上的垃圾扫干净，可一但带上眼罩扫地，就不行了。”回到座位后，我又想：今天只有几分钟在黑暗之中，而海伦凯勒要在黑暗中生活了几十多年！这是多么艰难的一件事啊！

回想起以前我很不注意保护眼睛，不停地看电视，看手机，玩电脑，写作业时头都要贴到纸上了。所以，去年我就戴上了眼镜，我的眼镜都喘不过气来了。今后，我一定要好好爱护自己的眼睛，要和眼球先生说得那样，让自己的眼睛明亮起来。

当明亮的灯光照射到教室里，三班的诗词大会开始了，我便怀着激动不已的心情坐好了。

当我高兴地接到刘家翔给我的半块月饼时，我闻到了月饼发出的淡淡的酒香味，我便吃了一口，我感觉到月饼那酥软馅带着甜夹着香，并且有一股酒香味，直给我的味觉带来的冲击，真是一块好月饼！我很快把它全吃光了。

我的耳畔又响起了那优雅的诗，同学们带有对诗特有的情感来给我们一句句朗读，教室里有着那连绵不断的诗句，使教室里充满了文学氛围。

当诗词大会结束时，我也感受感受到了诗人对月抒情的广泛和喜爱。

正如爱因斯坦说的：没有想象力的灵魂，就像是没有望远镜的天文台。这次作文课，岳老师让我们充分发挥自己的想象力与创造力来做一顶太阳帽，我兴奋不已！

活动前，我们各自拿出准备好的材料：剪刀、彩笔、卡纸、装饰品……大家迫不及待，跃跃欲试，都想大展身手一番。

活动开始了，我手里攥着笔，绞尽脑汁地先在卡纸上勾勒着太阳帽的轮廓。费尽了九牛二虎的力气，一顶可爱的太阳帽草图就诞生啦！其次，我拿起剪刀，把太阳帽图案剪了下来；然后，我把太阳帽的边沿用订书机订在一起，连接起来，就这样，帽檐就显现出来了，太阳帽初见雏形。看着这顶太阳帽，好像少了点什么？接着，我做了一些装饰品七拼八凑装饰在了帽子上，又用彩色笔在帽檐上写上了大大的“LOVE”。我看着自己精心设计的有模有样的帽子，便喜上眉梢，不禁小声笑了起来，估计谁也没看见。

最后，我小心翼翼把做好的太阳帽戴在头上，发现我做的帽子帽檐小了，遮不了太阳。这时，大家制作的帽子也大功告成了，有的同学戴着博士帽像一位位博士；有的同学戴着一项尖角帽子像舞台上的小丑；还有的同学戴上自制的帽子和眼睛，像要外出旅游，真是千奇百怪，别具一格！

今天这个活动太有趣了！不仅发挥了我们充分的想象力，还体现了我们的绘画动手能力，真是一举两得呀！

快到五一劳动节的时候，我们学校举办了一次外出活动-——全校的师生一起去滨河公园玩。

这次活动是我们学校五年级和六年级一块儿出去玩，由于那一个地方离我们学校比较近，所以我们在老师和校长的带领下一起去了滨河公园。

刚到那里，校长就带领我们去一个铺满假草的空地上，校长带我们做了一系列的热身运动，有伸展手部和腿部，跨步走……然后，活动就开始了。

先是跳绳比赛，我们五六年级展开了激烈的比拼，男生和女生各比一轮，先是男生比赛，最后我们班的男生惨败了。然后是女生比赛，令我们大吃一惊的是她们奇迹般地获得了胜利。

然后是乒乓球比赛，这一轮比赛可精彩了，我们这两个班级总共进行了三轮比赛。第一轮我们班派出了小万上场，他迅速地走到比赛场地，看他那自信的表情，所有人都认为他能拿下胜利，可没想到的是，他与胜利女神擦肩而过了……

随后，我们班派出了一员大将——小海，他最后获得了胜利，我们两班打成了平手。

可在最后一轮时，我们班没人愿意上场，可他们偏偏要让我上场，我没办法，只好硬着头皮上场了，最后，我竟然赢得了胜利。

学校这次举办的活动，是最有意义的一次活动，也是我最喜欢的活动。

今天是星期六，是我最期待的一天，今天终于来了，我们可以去一所学校做实践活动啦！

早上，我老早就起来了，就是因为高兴地睡不着，一直在床上翻来翻去，在想今天会玩什么活动。

到达了目的地，同学们议论纷纷，老师见我们这么兴奋，马上把我们班以男女交叉的形式分成两组，为我们准备了四节不同的项目。

第一节课，老师把我们带到了三楼的一间教室里，里面摆着两排椅子，我们坐下来听老师讲了一会儿才知道这是节表演课，我们分成了三个部分，我就在第三部分。每一个部分表演给老师看过后，就开始换衣背词，表演开始了，背景、音乐、灯光都准备到位，前两个部分很精彩，我们也不能拖后腿，我们一上台就入了神，可是最后忘词很厉害，我们都得让别人帮我们拿稿。

第二节课，老师把我们带到了活字印刷的教室里，里面墨味浓浓。老师通过视频让我们知道造纸术以后有了印刷术。老师做了个示，先把文字组成成语，然后用刷子沾取油墨，轻轻的刷在上面，接着把纸压上去，把框的一边按住，用一个小刷子的平面在上面刷，直到有文字为止。我一连做了十几个，可却只有四个留下来。

午饭过后，老师把我们班集合起来。找来了一个又高又壮的老师，带我们去玩攀岩的地方，全班都开心的跳了起来。我们经过二轮的默契考验之后，开始闯关。看着不怕，可是一上去就怕了。上了轮胎，就来到了第二关。要走过葫芦障碍物，我走了过去。发现葫芦还会转，好有意思啊！后面的关卡让我吓得想叫妈妈，有空中隧道，A型荡秋千等。

第四节课上课了，老师把我们带到了制造工厂，在这里我们可以用3D笔做各种好玩的东西老师让我们用3D笔做眼镜，这简单，我把镜框做成了紫色的爱心型，再把镜架做起来。再把它们都取下来。我把镜框反过来，把镜架立在两边，固定一下，搞定。

今天可真是难忘的一天，我期待着明年的实践活动。

每年的六一儿童节我们都过得很特别，可令我最难忘的六一儿童节还是一年级时过的六一儿童，因为在那天下午，我们举行了一场有趣的活动――踩高跷比赛。

那天下午，体育老师告诉我们要举行踩高跷比赛，同学们听了，个个欢呼雀跃，开始准备起来：有的同学去操场上排椅子，准备观众席;有的同学帮老师拿高跷……一切准备就绪后，体育老师先让同学们练习一下，再让同学们开始比赛。同同学们在练习时，滑稽的动作引来不少家长的欢笑声，都纷纷坐到观众席里，准备看比赛。过了一会儿，比赛正式开始了。

体育老师把我们分成了两组，简单讲解了规则之后，随着一声哨响，比赛正式开始了。先出场的同学是杨东然和王晨，只见他们两的手紧紧抓住高跷杆，快速向前走去，比赛路程过了一半，杨东然加快了脚步，小跑了起来，王晨不甘示弱，也加快了脚步，这时，场上响起了一阵热烈的加油声：“加油!加油!快到终点了!”突然，赛场上鸦雀无声，原来，杨东然不小心被绊倒了，王晨却停下来将他扶起，然后又加快脚步向终点走去，最后，王晨赢了，赛场上响起了一阵震耳欲聋的掌声和欢呼声。活动在欢呼声和掌声中进行着，一场场精彩的比赛由同学们导演出来。

周六早晨，我很荣幸的参加了学校组织的暑期德育实践活动。我们各个班的同学从校门口出发，步行来到湖头文化大礼堂参观。大礼堂的里的老师给我们介绍了他们小时候的生活用品。感觉那些生活用品都很环保，实用。

比如盐罐是由陶瓷烧制而成，分上下两层，罐内中间有几个小孔，化掉的盐水可以漏下去，确保上面的盐不会很快化掉。漏到下面一层的盐水，也可以拿来重复利用，制作盐水豆腐。当时的盐非常稀缺，这样就不浪费每一颗盐！

老师还给我们介绍了，小孩子小时候用的站桶，和我们现在的学步车有相同的功能！小孩子可以站在里面的隔板上，或者拿个小板凳坐在隔板上，特别是冬天，寒冷的时候，隔板下面可以放一个大火盆，那小孩子就可以取暖，大人干活的时候，小孩子也不会冻着了！

我们利用自由活动时间仔细看了各种各样琳琅满目的生活用品，我们现实生活中已经很少看见了。我们觉得很新奇，很感谢学校组织这次活动，让我们见到平时生活中看不见的东西，增长我们的见识！

金秋时节，秋高气爽，硕果累累，每到这个季节，我就盼望着一年一度的秋收活动。

记得一年级的时候，老师通知我们要去参加一个有趣的秋收活动，我当时兴奋得一晚上都没睡着觉，心想：“秋收活动？那是一个什么样的活动呀，为什么老师说很有趣呢？”

第二天，我们早早地来到学校，坐上了去往农场的大巴。

到了目的地，老师说：“同学们，今天，我们要挖胡萝卜、地瓜和花生，挖出来的，统统可以带回家。”“太好了！”“我要挖得多多的！”“我要装满布袋子！”……同学们兴奋地交流着。按老师的要求，我们排着队往里走，当老师一下令：“现在大家可以分散来挖了！”同学们一溜烟儿地跑散了。

但是哪里有胡萝卜？哪里有地瓜？哪里有花生呀？只看见地里长着一片片不一样的叶子，可我从来没注意过，怎么区分呀？我一脸无奈地站在地里，左看看，右看看，有点迷茫。突然，听见有同学在喊：“哈哈，我挖到一个胡萝卜了！我挖到地瓜了！我挖到花生了……”我匆匆跑过去看：“哦，原来这个就是胡萝卜呀，它们的叶子长这样，地瓜、花生的叶子是那样的啊。”通过观察，仔细分辨，很快，我也顺利找到了胡萝卜、地瓜和花生并挖出了它们，好大一堆啊，装了满满一书包呢。

如今，四年级了，参加了四次秋收活动，我已经能很熟练地找出胡萝卜、地瓜、花生等农作物，知道哪块有洞的地方不能挖，哪种是被虫子蛀过了的，还掌握了迅速、准确又不会挖坏它们的技巧，每年，我都能带回满满一大袋的果实，直到拎不动。

我喜欢秋收活动，它不仅给我带来了劳动的快乐，还带来了收获的喜悦。

随着欢快的乐曲，同学们一窝蜂的地涌到了操场上，开始了大课间活动。他们欢呼雀跃，笑声在操场上回荡。

同学们各自选择自己喜欢的活动，快乐地玩起来。操场中间，几个同学在玩“老鹰抓小鸡”游戏。几个女生当小鸡，一位女生当鸡妈妈，一个男生当老鹰。老鹰向左边走，小鸡就向右边跑，最后有一只小鸡被抓住了。

操场的东面，同学们在玩跳皮筋，两个女生把皮筋绑在了腿上，三个女生跳着皮筋，她们玩得非常开心。

操场的南面，一些同学在抖空竹，周围站满了同学，抖空竹的同学在数着，当数到40个数时，就把空竹往天上一抛，“腾”的一声空竹转着飞到了空中，大家仰头看喊着：“高，真高呀！”

我们的好朋友在树荫下画起了素描，还吹嘘说自己还能画国画。大家不信，都围了过来看，有的人还窃窃私语地说：“这个人可真能吹牛！”几个不会画素描的同学都非常羡慕，说她真厉害呀！

我和几个同学在一起玩“一二三木头人”。我宣布了规则：“当我说完一二三木头人，不许说话，不能动。谁说话，谁动，就罚下场。游戏开始了，我说：“”二三木头人”，可我一回头有一个人动了，她就是王某某，他被罚出局了。

这时，上课的铃声响了，我们有点失落，恋恋不舍地离开了操场。过了五分钟，操场上静悄悄的。

今天我们举行了一场别开生面的寻书之旅，这场活动是一次费体力的“项目”。

我们这次目的地是图书馆，我们的任务是找一本顾老师指定的书，而我需要找到的是一本美国加布瑞埃拉·泽文写的《岛上书店》。

老师说了一声开始，我们便一拥而上，挤进图书馆内。我们先选择了一号图书厅，我快速地绕着这个图书厅跑了一圈，看看有没有《岛上书店》的踪迹，结果是没有。于是我又询问了服务台的阿姨，阿姨告诉我在对面的三号图书厅，于是我就像一只无头苍蝇一样，奔向三号图书厅。

这次，我比上次有经验多了，立刻向服务台的阿姨询问，阿姨却不告诉我这本书的位置，这可怎么办呢？正当我急得焦头烂额的时候，听见了打字声，我心想：对呀，我可以查电脑啊，于是我用电脑查出了书位置，可是，电脑上却显示了三个大字“已借出”我急得直跺脚，就像一只在热锅上的蚂蚁一样急得团团转。

看着别的同学一个一个找到了自己需要的书，我焦急极了，头上满头大汗，心里也心神不宁。我想：可不可以求顾老师让我换一本找呢？我千求万求，终于求来了重新找书的机会，重新找的书名叫做《爱孩子的男人》我上电脑查了查，旁边的阿姨看我满头大汗，就帮我一起找，阿姨告诉我在第十八个书架上，我左看看右看看，终于找到了我“思念”的书，于是我便翻开书阅读起来了。

这次，活动虽然把我们累得汗流浃背，但是我们最终依然坚持完成了这次任务。

星期六，我和爸爸参加了一个“为爱献行”的公益活动。

我们坐车到了常熟，下车后，我兴奋得又蹦又跳。随着音乐的响起，我们排着队，踏着步，开始了帮助山区孩子而挑战8。5公里的徒步任务。

我举着队旗，跟着爸爸一起走起来。刚走十分钟，我就问：“老爸，有一公里了吗？”“唉，你也太没耐心了吧！这才多久，你是长翅膀了吗？”爸爸嘲笑我，我才不想被他笑话呢！于是，我便继续往前走，走着走着，不知不觉完成了一段路，爸爸看了看表，对我说：“好了，已经有一公里了，要不要休息一下？”“不需要了！”我干脆利落地拒绝了。

为了抓紧时间，我正准备跑步时，却被爸爸给拦住，我奇怪地问：“为什么不让我跑呀？我会证明给你看，我不弱！”“哈哈，你不必跑得那么快，静下心来感受一下大自然不好吗？”爸爸笑了笑说道。也对哦！我真是个小傻货。

一路上，我看到很多辅助车辆，车上已经坐了许多走不动路的人。这时，我的腿也已经软绵绵了，刚想放弃，可回头看见了有比我小的小朋友还在走着。我一想：连比我小的人都能坚持着，我一个堂堂四年级学生坚持不了，那就太丢脸了呀！所以，我咬咬牙，继续往前走。

终于，我挺了下来，到达了终点。一想到，我和爸爸共同完成任务得到的奖励“基金”，将全部捐给那些大山里的孩子们，我又激动又兴奋。

午间的操场是孩子们运动的天堂，这时是整个学校欢笑最多的一段时光。

同学们在操场上生龙活虎，有的正在跳绳，在绳下犹如灵活的小松鼠，一下就跳了几十个，旁边的同学连连称赞；有的同学在踢球，一边大喊一边冲向足球，进入“战场”；还有的同学在跑步，他们像一只只饿了几天的狼，飞快地冲向终点，好像终点有着待宰的小羔羊在等待着他们。

最热闹的是足球场，现在正在进行的是五（3）班与我们五（4）班的足球大战，我也是其中一员。我班李朔中场带球冲出，一边冲一边紧皱眉头大喊：“过来接应！”我闻声跑了过去，薛天奇紧随其后，李朔一脚把球踢给我，谁知五（3）班的人非常聪明，趁李朔传球的时间，以迅雷不及掩耳之势冲上来劫我的球，我被他们围住，左躲右闪，看到一个空隙，立马把球踢给了薛天奇，薛天奇又传给了在球门口等候已久的邵子阳。邵子阳接到球，敏捷地转身一射，球进了！五（4）班的欢呼声震耳欲聋，士气高涨，在接下来的时间里五（3）班没进一球，我们胜利了！

我们离不开运动，运动离不开我们，生命在于运动，运动能让我们知道团结的重要性；运动能让我们知道毅力是怎么来的；运动还能让我们学会扬长避短。一起来运动吧，让我们在运动中懂得更多的道理！

7月16日上午九点，风和日丽，一群朝气蓬勃的小记者齐聚在揭阳日报的大厅里，他们即将要进行一次别开生面的活动——团体沙盘游戏。

什么是团体沙盘游戏呢？听到这个名字，小记者可能有点疑惑不解，那就先请出我们的张老师讲解游戏规则吧：“大家先分成几个小组，然后用沙子堆出高山、平原、海洋，再用沙具摆放出一幅美丽的景象，最后看看哪一个小组的沙盘最有创意。”

小记者在工作人员指导下，分成了十个小组，经过四五分钟的讨论后，沙盘游戏正式开始。小记者忙碌了起来，堆砌沙子，摆放沙具……“哇！那寻宝队员好cool呀！”不知是谁发出了一声惊叹，引来了许多小记者的目光。

时间一分一秒地过去，一个多小时的沙盘游戏转眼间便结束了。现在，轮到小记者来展示自己的劳动成果了。各个小组的组长端着各自的杰作，小心翼翼地放在桌子上，开始介绍自己的沙盘创意。其中，就数“奇异湾”最引人注目了：“在那遥远的非洲大陆上，有一个美丽的奇异湾。在它的东边是一片茂密的深林，可谓是‘树木丛生，百草丰茂’。在这里，恐龙与其他动物和谐相处，无忧无虑的生活着。西边呢？西边的宝石滩上有着无数璀璨的宝石，中间的铁塔则是外星人留下的痕迹，海底的鱼儿自由自在地嬉戏……”小组长的一番精彩演说让其他的小记者对“奇异湾”充满了向往。此外，“美好时光”、“恐龙时代”等沙盘也令人大开眼界。

此次沙盘游戏既展示了大家的创造力，又促进了大家的感情，同时，这个游戏也让小记者懂得了在学习中或是生活中团结协作的重要性。

今天阳光明媚，我来到学校，看见同学们都穿着校服或运动服来到学校，漂亮极了。他们脸上还乐呵呵的笑，仿佛是一只只快乐的小鸟。你知道为什么要穿校服或运动服吗!其实是因为今天是神龙小学举行体质达标运动会。

上午，我们测了身高、体重、1分钟跳短绳、立定跳远、50米短跑、仰卧起坐。在测1分钟跳短绳时，我心里非常紧张，跳了一会儿，我心里终于平静下来，也终于过了1分钟，你猜我跳了多少个?告诉你们是111个。过了一会儿，等到所有的同学都跳完后，我们有来到了立定跳远哪里测试。在跳远的时候，我先把腿蹲下来一点，然后把双手不停地甩，甩了不一会，我立刻跳了起来，结果跳了139厘米。老师又带我们来到50米短跑那里，排了一节课的时间终于轮到我跑了，我发挥所有能力，一声枪响，我跑了起来，我像一只快速奔跑地“小羚羊”。结果，我竟然才跑了第五名。我们最后来到测试仰卧起坐的地方，我做了15个。

下午，我们搬着凳子来到操场上，看了1-2年级的集体活动之后，该轮到我们三年级40人钻呼啦圈，我们又高兴又紧张，当枪声响起，我们三年级的一场激烈的比赛开始了。一开始，六班领先，我们赶快加快速度，最后终于赢得了第一名，我们大家都非常高兴和兴奋。

我体会到了一定要好好的练习体育，争取得到更好的成绩。感受到体育强身健体，发挥潜能。

已经是中学生的我，怀念起小学，心里也有一丝喜悦！

记得有一次，我们要参加一次实践活动，要去的地点是猕猴桃园。

上课铃一打，我们都安静的坐在座位上，等着老师来教室。老师来到了教室，看见我们没有讲话，脸上露出了笑容。接着，我们在教室外面排队，不一会儿，我们来到操场上，接着上了车。我心里想：那儿猕猴桃一定想花朵一样绚丽夺目，它的味道一定鲜美无比。我越想越高兴，仿佛我一边吃猕猴桃一边快乐得唱着跳着，像个活神仙。过了一会儿，到了猕猴桃园，我们先听了哪儿的人介绍了猕猴桃。听完，我才知道猕猴桃以前不属于农民的，而是在树林里的一种果子。有一次，美国的科学家到了树林发现一种动物是猕猴。它面部红色无毛，有颊囊，短尾，臀疣显著。产于亚洲南部和我国西南等地。这种动物喜欢吃一种果子，那就是我们现在吃的猕猴桃。我们走了一会儿，看见大家一窝蜂得去抢猕猴桃。但我想，我还是最后一个拿吧，反正每人都有。最后我拿了一个猕猴桃，仔细观察了一下，知道了它的皮是棕色的，还带毛，象穿了一件棕色、毛茸茸的外衣。剥皮后，发出阵阵清香味，甜甜得，忍不住要再咬一口。最后我们每人拿了一袋猕猴桃，有的七个；有的八个；有的九个……我们又去了一个地方，那儿也很美，有平静的湖，茂盛的花草树木，但地上却是一块一块石头。然后，我们带着猕猴桃回到了学校。

我觉得这次实践活动非常有意义。