高中实践活动作文【精品20篇】

今天，我们用下午的班会举行了一场大的班会，与其说是班会，还不如说成诗词大会。而今天，所有的诗全是我们各个组推荐同学写的。大多数都借明月表达自己对家人的思念，大家都借月亮抒发着自己对中秋的思考。什么是中秋？为什么过中秋？中秋的含义是什么？大家都把这些问题用诗的方式来展示。

对于我的理解来讲，中秋是个节日，更重要的是一种精神支柱，是一种能给远在天涯的游子或者海外的华人在仰头看那高高升起的明月时，把思绪拉回到他们的故乡。回忆起儿时的玩具，想起门前的那棵老树，有一种“举头望明月，低头思故乡”的意境，更有一种“海上生明月，天涯共此时”的感觉。

今天，我和全体五年级的同学们来到一所学校，也叫实践活动基地，每一个班级的活动完全不同。

我们班级的第一节课是：网艺手工花。

老师先讲述了花的各个部分，一朵花由4个主要部分组成，分别是花蕊、花瓣、花茎、和叶子组成然后，老师讲述了如何做出手工花，最后，老师让小组长发材料、做花。

第二节课是串珠课。老师先发了一个中国结合和一根塑料绳并开始说制作步骤：先左一颗，右一颗，两边同时串同一颗，顺序是蓝、绿、粉、橙、紫、黄，当串第二颗的时候：前面三颗一样，之后，再左串一颗，又串一颗，接着串一开始只有一颗的，做完后一个工艺品就完成了。

第三节课是：陶泥课，我做了一个碗和皮卡丘，第三节过后玩了一个小时多，就坐上了车回到了我们自己的学校。

周四下午，是我们“田野读书社”社团的活动时间。李老师组织我们到自己的“田野”进行挂“树牌”活动，我欣喜万分。

我的“田野”，是学校的一块大大的草坪，草坪上有十几株花木。入冬以来，几场大风，不知什么时候把几株树上的树牌刮落了。

接过老师递过来的树牌“龙爪槐”和“红叶碧桃”时，我傻眼了。这草坪上有好几株都没有树牌，我都分不清该挂在哪一株。当我去问老师的时候，老师微笑着说：“你自己想一想，总有办法的！”

拿着“龙爪槐”，我想：龙爪槐，是不是像龙爪一样的槐树？我环顾四周，终于在草坪西端发现了这一株树。这株树，远看像一个大伞盖，即使到了现在的冬天，它依然枝繁叶茂；近处看，粗粗的树干，细细的枝丫，特别是枝丫就像伸开的手掌。触摸着墨绿色的树干，我惊奇地发现，树上竟然有几个小洞，每个洞都是圆圆的，深深的。我真想变成一只小蚂蚁，顺着树干，到洞里一探究竟。这是啄木鸟的杰作，还是哪一个调皮的小虫的家？同学们的嘻笑声，让我停止了想象。我连忙大声问老师：“老师，我找到了，这就是龙爪槐！”老师微笑着点点头。

我连忙搬了一个凳子，在同学的帮助下，把龙爪槐的树牌紧紧地系在树杈上。看着迎风飘荡的小树牌，我的心也飘荡起来。

接下来，我开始寻找“红叶碧桃”，可是怎么找也找不到。正在我着急时，老师走过来，又笑着说：“这种桃树，是春天先开花再长叶子，再结小桃子，那花是非常鲜艳的红花！”“哦，老师，我知道了！”我兴奋地奔过去，这是一株冬天冬眠的树，它的枝也是粗粗的，不过还没我身材高呢！我清晰地记得：春天的时候，它先开花，那花火红火红的，甚是漂亮，我还在草坪上捡过那些花，夹在书本里，时间一长，连书中的文字，都是清香的。

终于挂好了树牌，我开心极了。最后，老师给我们做了一个总结。总结中表扬了我，既细心，又聪明。我也慢慢才明白：田野，让我们学到许多书本外的知识，让我们开阔了视野，更让我们感觉到大自然的美好，学校的美好！

人生在世，有人向往一次说走就走的旅行，一场说谈就谈的恋爱，可我觉得，这些都不如行知组织的这次远足拉练活动。

经过一番紧锣密鼓的筹备，令人期盼已久的拉练活动正式拉开帷幕。拿好登山杖，七时二十分整，单校长做了振奋人心的动员讲话，登上了校门口的公交车，一行“小红帽”分外醒目，同学们个个兴奋无比，丝毫没有早起的疲倦。惺忪。但我的内心却打起了退堂鼓，平时锻炼不够，万一坚持不了，怎么办？身边的同学仿佛看出了我心中所想，鼓励式的拍了拍肩，心中渐渐熄灭的自信又燃起，且越燃越烈。

下了车，等待着我们的是徒步两公里到起点，两公里相当于待会儿正式拉练的热身运动，但仍然有部分同学体力不支，在旁缓坡上稍事歇息我们穿过小巷，跨过小山坡，来到了已是人潮涌动的起点处，接过接待处老师递来的水，与家长汇合，未经半分停歇，便踏上了十五里“长征”之路。

“我们曾经跨过山和大海，也穿过人山人海……”唱着歌，登着山，我们欣赏着春林初盛，春水初涨，沉醉于春天然“氧吧”中。回头一看，“小橙帽”“小黑帽”们正在你追我赶，漫山遍野的行知学子，挥洒着汗水，正如那句鼓励标语“我们不怕远征难，万水千山只等闲。”

随着拉练的深入，越来越多的同学开始大口喘气，脚步也愈发的沉重，这是一场较量，一场毅力的较量。那么，谁能笑到最后呢？拉练进行到了白热化阶段，越来越多的同学开始掉队，我的腿开始不听使唤，就像灌了铅般的沉重，之前气势如虹的队伍，如今情绪低迷，整体陷入崩溃的边缘。就在我营造起来的自信大打折扣，将要磨灭殆尽之时，不知，谁突然吼了一嗓子，带头唱起歌来，“团结就是力量，团结就是力量……”整个队伍就像“活”过来一样，歌声震天，引得旁人纷纷驻足。唱着歌，信心如泉水般喷涌而出，脚步愈发坚定，咬咬牙，跟了上去，这一刻，我忘记了脚传来的阵阵疼痛，忽视了身体传来体力告罄的信号，一步步挑战身体的极限，一步一步超越他人。

终于，在超越了“小蓝帽”“小白帽”后，汗如雨下的我们，不觉疲倦的我们，登上了山顶。

回首望去，看见许多同学仍在后面满头大汗地爬着，心中不免有些自豪，登顶后的喜悦将前的顾忌一扫而空。“挑战无极限，勇攀最高峰”，这一刻，我超越了自己。

一步一脚印，一份努力，一分收获。永远不要对自己失去信心，当你登上心中的那座高山，你，就是英雄。

这个星期天，我们班主任陈老师让同学们在网上收集大自然的启示，回来在班级里进行汇报展示，老师告诉我们：这是一次有趣的综合实践活动，希望大家好好认真完成。

这次有趣的综合实践活动由陈老师主持开始：“四年7班综合实践活动，现在正式开始！”大家都纷纷鼓掌，非常高兴地投入到活动中。

大家事先都收集了资料，陈老师站在讲台上笑眯眯地说：“大家可以按照顺序来讲台在全班面前分享自己的资料，看看大家的劳动成果。”大家一听，有的像开了锅的爆米花一样叽叽喳喳地讨论起来，有的积极地举起手在小组发言，还有的同学在阅读自己的资料，努力做好上台的准备。

最后陈老师百里挑一，让小刘同学上台给大家分享她自己收集的资料。小刘同学分享的资料是“超声波”，大家看见小刘站在台上，准备开奖，马上安静下来，认真听她分享自己的观点和看法。

小刘同学一开始还有点紧张，过了一会儿，她说的越来越流利了，我真为她高兴，小刘分享结束，大家报以热烈的掌声表示鼓励。

小刘分享结束，接下来小李、小郭同学都纷纷上台分享……大家分享的资料各有不同，各具特色，让同学们大开眼界。

接着，到了探究实践活动的第二环节——小组交流，我和小叶、小田还有小邓同学一组，进行彼此交流，我收集的内容的都是有关“电子蛙眼”的，不过我们三个都没有小叶同学收集的资料多，听小叶的资料里介绍说——青蛙居然有两千多只副眼呢！真是增长了见识。

听了大家介绍自己的资料，我体会到了科学家的辛苦，更感受到科学家们坚持不懈的精神，心里有了一种想法：那就是发明一种既轻便，又可以随身带在身上的小袋子，如果你需要它，它可以帮你拿东西，不用你拿，它自己可以飞起来，你想去到哪里，它就听你的指挥飞到那里去。如果你想让它启动，你只需说一声起，如果你想让它落下去，你只需说一声落，这样的发明一定可以帮助到很多人。希望自己的想法有一天可以变为现实。

通过这次综合实践活动，我增长了知识，还懂得了大自然给人类的启示，还了解了很多科学技术，心里萌发了发明的梦想，真是收获巨大啊！

这一次有趣的综合实践活动让我至今难忘啊！

“叮铃铃……”下课铃声响了，同学们像刚出笼的小鸟飞奔来到操场上，操场顿时热闹起来。同学们三个一群五个一伙，有的在踢足球，有的在丢手绢，有的在玩老鹰捉小鸡……而我和宇玲、铃淇准备玩我们最喜欢的——“僵尸抓人”的游戏。

所谓的“僵尸抓人”就是一个人当“僵尸”，其他人当人。“僵尸”如果抓到人了，被抓到的那个人就换成“僵尸”。游戏开始了，首先是铃淇当“僵尸”，只见她双手伸向前，双脚一跳一跳地开始抓人了，我和宇玲赶紧跑开，生怕被抓到。“僵尸”在后面紧追不舍，快被抓住的时候我们就赶紧在“僵尸”头上贴张纸，这时“僵尸”就不能动弹了，只有把它头上的纸拿下来，“僵尸”才可以再跳。正当我轻轻拿下“僵尸”头上的纸的时候，“僵尸”马上跳起来把我抓住，这回换我当“僵尸”了……

我们玩得可开心了，一阵阵欢笑声飘上了天空，小草弟弟和大树爷爷也对着我们开心地笑了。过了一会儿，微风姐姐也来了，像是在给快乐的我们擦擦汗水。不知不觉中，上课时间又到了，我们依依不舍地离开操场，走进教室，专心听老师讲课。

今天，我们参加了一次安全体验活动。

我们参观、体验了公交车、台风、火灾、地震、地铁的逃生方法；了解了消防员、心肺复苏、食品安全、打绳结、毒品的知识，对我印象最深的是台风体验。

来到体验区，老师讲解了防范台风的方法和注意事项，接着打开了开关。一级风，我什么也感觉不到，只是凉丝丝的。后来，风越来越大，二级，三级，四级，五级……突然，一道白光闪过，我眼前一亮，只听见轰隆隆的雷声。地上的沙尘扬地，我连忙护住眼。风速突然加大，我连忙往后退。可是闪电又来了，绵绵细雨飘了下来，祸不单行啊，弄得我手忙脚乱。周围响起了一片呻吟声。我瞄了一眼电脑，妈呀，已经九级了！赶紧掖好衣服，为更大的风做准备！

十二级风终于来了，狂风夹着暴雨，地上飞沙走石，伴着震耳欲聋的雷声。我放弃了抵抗，一切都结束了。

通过这次活动，我知道大自然发起怒多可怕，希望人类保护地球，不惹大自然生气！

这个国庆节，我来到河北张家口宣化区的农村小学南屯小学看望留守儿童。

经过五个小时的长途颠簸，我终于到达了南屯村。刚下车，引入眼帘的是一大块平整的场地，上面堆满了金灿灿的粮食，走近一看，原来是没脱壳的小米粒和小米穗。这是我第一次见到这种北方特有的粮食丰收的样子，好神奇啊！在蓝天的映衬下，金黄色小米渲染出一幅丰收的农忙景象。

在去往小学的路上，我看到的是土胚墙的房子，十分破旧，地上的杂草、尘土到处都是，路上坑坑洼洼的，我心想：“这里的居民可真不容易啊！”终于来到小学门口，有五六个小朋友站在那里说：“欢迎欢迎，热烈欢迎！”校长介绍说，学校有四个年级，十八个学生，四个老师。“啊？只有十八个学生，还没有我们班一半人多呀！”我吃惊地差点跳起来。

我看了一下周围，只见宽阔的操场上居然种着玉米、烟叶！旁边有几排平房教室，窗明几净，比想象中好太多了！我们跟着六个留守儿童上了动物科普课，举行了升国旗仪式，后来我和一个叫夏媛的小女孩一起做灯笼，虽然她也上四年级，但她比我大两岁！我们合作得非常愉快，我们还赠送了贺卡。最后，我把我精心准备的文具、衣服、运动鞋、零食送给了留守儿童们，他们脸上洋溢着快乐的笑容。后来，我依依不舍地离开了南屯村，离开了刚认识的朋友。

这次活动让我更加懂得了分享，也让我结识了新朋友。让我们大家一起共同努力，帮助更多的人！

今天，天高气爽，万里无云。同学们都向前走着，脸上洋溢着掩饰不住的喜悦。

为什么我们这么高兴呢?原来，今天学校要举办一个活动，虽然我们还不知道活动的内容，但我们依然很兴奋。

走进了一扇大门，映入眼帘的是一个很大的空间，我立即找了一个座位坐好。

不久，主持人登台了，经她介绍，我才知道这是一个关于感恩的活动。主持人夸夸其谈，说是想让我们笑就笑，想让我们哭就哭。我们都不相信。接着，两个主持人带着我们玩了一个小游戏，进行了一段简短有趣的对话。在对话里，他们仿佛都不是大人，而是一对闹别扭的小兄妹，稚气的声音里充满了童真。我们也因这段俏皮话而哈哈大笑。

主持人她不容易让我们安静下来，便开始下一个节目——让老师跳舞。他们和我们一起把校长和老师请上了台，让他们站好，就跳起了舞。我们可乐坏了，纷纷鼓掌。老师跳舞的样子也真够逗的，完全没有了教书时的风范，显得手忙脚乱，引得台下的我们哄堂大笑。

接下来，台上又上来一个人，这人自称徐大山，是我们的心灵导游，说要带领我们去寻找我们心灵深处最纯洁的自己。

之后，他让我们闭上眼睛，双手抱肩，低下头，让我们平静下来。接着一字一句地说：“想想那无时无刻都关心你的母亲，在你生病的时候，夜夜守在你床边照顾你的母亲，在寒冷的冬天，母亲总是向你嘘寒问暖，母亲有了好吃的总是首先想到你，而你有了好东西会想到母亲吗?你总是觉得母亲为你好是理所当然的……”说话声嘎然而止。

这时的我已经是泪流满面了，再看我身边的那个人——陈喜妹，她已泪流不止。“再想想你的父亲吧，那个任劳任怨的父亲。”主持人的声音又响了起来，“家庭的负担全都扛在他的肩上，而他从不抱怨，拼命地工作，支撑着这个家……想想每天教你知识的老师吧，老师每天都在教你知识，如果父母排第一第二，那老师就排第三了，他每天都在细心地教导你，每天都在改你作业，你们却还在背地里说他坏话……”

不知不觉，这次活动就落下了帷幕，每个人脸上都有两道清晰可见的泪痕。它告诉我们：感恩是一种美德，我们都应该学会感恩。

今天早晨，我们以红领巾志愿者的名义来到了新安大院的物业。我们说明目的后，物业的叔叔阿姨告诉我们，小区里的白色垃圾需要清理，让我们用工具打扫。

物业的工作人员教我们如何使用垃圾夹，并告诉我们路线，我们就拿着工具出发了。我们不仅在大路上捡到很多垃圾，还在路边的草地上发现了许多原本不应该出现在这里的东西，比如：塑料袋、卫生纸、冰棒棍、烟头等。

最令人气愤的是在垃圾桶边上的垃圾。有些人明知道垃圾桶就在身边，还偏偏要丢在地上。我们费了九牛二虎之力才把垃圾桶边上的垃圾清理干净。我们按路线绕了一圈，袋子里的垃圾就已经快满了。转眼间两个多小时过去了，虽然我们到最后都挺累的，但是我们的收获却很大。

在这次红领巾志愿活动中，我们不仅得到了劳动锻炼，还明白了我们社区居住环境的整洁、美丽，是要靠每个人来共同维护的。如果有人肆意地践踏它、破坏它，那它终有“遍体鳞伤”的一天。同时，我们还要用实际行动来让人们知道良好的环境卫生要大家一起行动起来，希望有更多的志愿者加入，希望我们每天都能生活在美丽的世界里！

阳春三月，是植树的好日子。我们伴随着和煦的春风，灿烂的阳光，拿着小树苗到荒山去植树。我们下定决心，要用自己的双脚踏遍荒山野岭，到处植树造林，让荒山变成绿洲，使大自然焕发出勃勃生机。 我们肩上扛着树苗，手里拿着锨镐，提着水桶，唱着歌儿，来到了植树地点。脸上洋溢着笑容的“红领巾”们分工明确，有的在挖树坑，有的在把树苗放进坑里，有的在填土，有的在浇水，个个干得热火朝天，不亦乐乎。

少先队员们走到哪里，便在哪里栽下茁壮成长的小树苗。常年在太阳底下暴晒的山岩，结束了烈日的煎熬。过去没有树木相伴的荒山，如今已枝繁叶茂、郁郁苍苍。当一阵风儿轻轻吹过，这片树林便涌起阵阵林涛。 小鸟高兴地抖动彩翼，来森林里搭窝筑巢、繁衍生息。小松鼠在自己美丽的家园里，快活得又是唱歌，又是跳舞。从前，老雕总是欺负小兔，而如今有了茂密的森林，老雕再也甭打小兔的主意了。小猴在树上快活地又蹦又跳，从一棵树荡到另一棵树上，开心极了！ 山下的河水不再浑浊咆哮、汹涌澎湃，清澈的河水滋润着河畔嫩绿的小草。到了金色的秋天，山上的果园硕果累累。这都是大家植树的功劳啊！

植树造林是一件功在当代，利在千秋的好事，它不仅可以绿化祖国，美化环境，还可以降低噪音，减少污染，使我们拥有一片更洁净的天空，更绿的大地，更温馨的家园。

每个人的校园生活都是既难忘而又非常有意义的，我也不例外。

为了丰富我们的校园生活，锻炼我们的劳动自理，让我们懂得应该尊敬劳动，尊敬劳动者，更要尊敬劳动成果，学校开展了一次有意义的劳动实践活动。

太好了，终于该我们去食堂帮厨了，一听到这个消息，全班同学都兴奋不已，怎么样，羡慕我们吧！我们整个上午都会在食堂帮厨。

当我们穿上了帮厨的衣服、围裙和帽子，我们学生的容貌就完全消失了。真像一个个小厨师。看到这里，同学们不由得七嘴八舌的议论起来。

我们的任务很简单，就是帮一年级的小朋友端饭菜洗碗罢了。

到了食堂，我们首先参观了食堂，看到食堂叔叔阿姨为了给我们做饭，忙的不可开交，那么辛苦而我们有时还抱怨他们，我还真有点内疚！

接着，我们到了面包房参观，听到了我们的课间餐真是来之不易啊！它的历史非常悠久，在人类发明了火的时候就有了面包

它是起源于埃及要经过很多道工序才能到我们手上，所以又叫千人包想起我们平时还乱扔课间餐，真有点对不起他们。

[有意义的劳动实践活动作文400字

南风轻轻吹送，毕业的脚步匆匆。毕业前，我印象最深刻的是：3月29日那天，我们学校6年级同学跟着带队老师，来到了罗东实践活动学校。

那儿的环境十分优美，花草给学校增添了绚丽的色彩，真不枉费我凌晨3点醒来期盼。瞧，两栋教学楼掩映在郁郁葱葱的绿树春花之中，还有户外拓展场地和设施，真令人目不暇接。等这个学校的高级工作人员讲完话，我们就去上实践课了。

一节课是我最感兴趣的课，法制教育。老师先把我们全班28人随机分成4组，每组7人，为接下来的知识竞赛做准备，再带领我们到了一个挂满宣传画报的教室，接着介绍毒品的种类、吸毒工具和制作毒品的过程。我才知道，原来鸦片是一种叫罂粟花的植物做出的。我很荣幸被分到了第一组，和“学霸”同组，我们组配合默契，很轻松获得了第一名，有优先选择法庭角色的权利。我们选定了角色，就开始扮演法官、公诉人、诉讼人、书记了。我是一名武警，我认真地维持法庭的纪律，并了解了事情的来龙去脉：在2014年9月11日，三个学生贾浩、乙然、包志林殴打学生丁新。学生贾浩与丁新在排队领饭时起了争执，便扭打在一起。幸好老师及时阻止。但是贾浩不甘心，便约了朋友乙然、包志林去打丁新。乙然持刀伤人，丁新住院。我暗自深思：如果碰上同学打架要上前劝阻，实在不行就报告老师，绝对不能让同学之间因为一言不合就大打出手，酿成始料未及的悲剧。

第二节课是做欧瓷，因为是新手，有些同学的作品糟糕到他们自己都嫌弃，但有的同学做的很好，千姿百态，得到老师的肯定。为什么会截然不同呢？除了上课要学会倾听以外，我想平时课余生活中，多动手，多实践才能心灵手巧。

这一次实践活动课，让我明白了道理，增添了一次珍贵的回忆。

在我们的想象中，事情是一种样子，但当亲身实践时，却会有另一种感受。然而，很多人却因为惧惮失败的可怖、现实的残酷，以致于困于想象的囚笼中，不能自拔，最终只落得个空想家的名声。与其空想，不如实践。

“请给我一个摄像机，哪怕只有一个也好——我想要拍一部属于我的《金刚》。”这个八岁小男孩勇敢地执着于他恢弘的梦想，决心将他的梦想付诸实践。在大人们的嘲讽声中，他不甘心只做一个天马行空的空想者，而是自导自演、亲身实践。然而，如其他人预料的那样，他失败了，现实比想象百倍艰难。他却不放弃实践，就像他从未抛弃过他的梦想。几十年后，这位以《指环王》留名电影史的殿堂级导演彼得·杰克逊再次执导《金刚》，圆了那个少年梦。

梦想之所以作为梦想，不单是靠敢梦敢想，更是因为敢于以实践去完成他的精神。离开实践的梦想，如同盖茨比手中那永远抓不住的绿灯，虚无而飘渺。就像《奥古斯特·拉什》所说：世人不时践踏你的梦想，只有以实践投身梦想，梦想才能腾空而起，为人仰望。

乌托邦社会主义学者们梦想着一个平均主义的乌托邦。他们夜以继日不断构建、歌颂着那个理想王国里遍地黄金的极乐世界，却在那份沉迷于愿景的执着中麻痹了自我。忽视了实践，现实依然凛冽如冬的情景击溃了他们空有理论不合规律的学说，他们也因之被称为“空想社会主义者”。与此相反，马克思和恩格斯巧妙地将理论与实践相结合，不局限于空想，更多的完善了实践方法。摘掉了空想的帽子，他们成功地拨开迷雾，引燃梦想的火炬。

现实与想象是如此的不同，一路荆棘，困难重重。梦想如一缕光，照进现实，畏惧荆棘的人抓不住它，唯勇闯前路付诸实践的勇士方能撷取无上荣光。也许在一次次实践中，我们遍体鳞伤，但只要有了破除桎梏、直面现实的决心，有了不做只空想的懦夫而要做伟大实践家的觉悟，我们就定会成为麦卡洛笔下的那荆棘鸟，在旁逸横出的荆棘中放声歌唱——即便残酷的现实如至长至锐的尖刺穿透美梦，也要唱出属于自己的实践之歌。

不要做那纸上谈兵空想胜仗的赵括，做着不切实际为人耻笑的白日梦;不要做那把电影梦连同胶片一起封进皮靴跟的梅里耶，有梦就以实践亲身去追。

与其空想，不如实践。

今天我又可以去户外活动了，因为上次老师已经做好了充分的准备，所以这次老师说我们去户外上课。

那天是星期天，我早早的就起了床，让妈妈把手机给我，我去发作文。妈妈把早餐做好了，就拿了出来，放在外面乘凉，我就去洗脸刷牙，然后就去吃早餐了。吃完早餐后，我就去写作文，我想着想着，怎么也想不出来，没有什么作文可以写了，我就拿着手机在玩。到了中午，妈妈做好了午饭，妈妈就让我出来吃午饭，又去叫姐姐出来吃饭，我的姐姐可是个大懒虫，到了中午还在睡觉。我吃好了午饭，想到：等一会儿还得去教堂，教堂的老师说过，今天是户外活动课，所以我们要去户外上课。妈妈把我送到了教堂，首先我们还得去唱诗歌，唱完诗歌后我们得带着书本、《圣经》去永利大厦的公园，校长来到我们班级说，今天叶老师去开会了，所以让其他老师给我们代课，我们跟老师说了一下情况，老师就带我们去永利大厦公园那边上课，我们到了那，老师说给我们休息五分钟，原本表哥说让我带篮球过来，可是我忘了，没想到表哥带来了，我们利用五分钟时间，来了一场比赛。五分钟到了以后，老师就让我们回去上课，我们上好了课，老师给我们讲了一个故事，又让我们背了一下金句，一节课就上完了，老师又给我们休息了十分钟，我们又打了十分钟的篮球，我们就回去了。

我真希望每一次都是户外活动课，这样才能使我们更加有乐趣。

星期五，阳光灿烂，我们三年级全段要去百强乳业公司，也是我们第一次实践活动。

我们带着激动，好奇的心情坐着大巴车前去牛奶工厂。

到了这所公司，一进门就有了“百强乳业。”这四个大字。走进大厅，我们就看到了两个大屏幕。坐在了位置上，我便听起了讲座！胡仲林老师让我们了解了这里的情况。徐主任又给我们了解了关于员工的情况。

让员工每周学习一次，还要请老师（专家）来培训学习。组织员工旅游，让员工文娱休闲一下，如太极拳……这所公司创建于1997年，为社会提供优质的安全乳质品。产品有证书，安全标准化，有素养，安全。整理，整顿，清扫，清洁公司都很重视。进去要封闭生产车间。这里还有许许多多的机器呢！有真空浓缩锅，有空罐火焰消毒器，装箱机器手，太阳能发电系统，风淋……徐主任还教我们如何观察牛奶的好坏。牛奶加75°的酒精，如果发生沉淀的话，那牛奶就是不新鲜的，是坏的，如果没发生沉淀，那牛奶就是鲜鲜的。牛奶还有许多种分类呢！有巴氏奶，有生鲜奶，有风味奶等等类型奶。牛奶不止有分类，还可以做面膜和健康减肥呢。

接着，老师派几个值日班长去拿饭给同学们。里面有香肠，面包，炼乳……我们边吃边看电影开心极了。

然后徐主任带着我们去参观走廊，让我们学习一下。

最后员工带我们去吃冰激凌，那时候我一蹦三尺高，有我最爱吃的冰激凌了，我便大口大口地吃了起来。

就这样，我们坐着大巴车回到学校。

在这喧闹嘈杂的城市，你是否认真去倾听过大自然的乐声？它带给你的美妙是无穷的，独一无二的。

如果想静下心来，去感受这美妙，那我的脑海里便会立刻浮现那个令我难忘的地方——太阳河国家森林公园。

那是个令人心旷神怡的地方，清新的空气，翠绿的森林，动听的鸟鸣声。一来到那儿，它就给了我们一个下马威：惊险的飞越丛林活动，一根根结实的钢绳，连接着两个平台；一个个奇特困难的关卡，让我们无从下手，每个关卡都是在半空中进行的，在森林中婉蜒着向前，不愧是勇敢者的游戏。我们怀着恐惧的心理，迈出一步又一步，同时又满载着自豪。路上凹凸不平，汽车也要前行；海上狂风暴雨，船只也要航行，再多挫折都阻挡不了我们前进的决心。随着时间的流逝，一道道关卡也随之走到了尽头，虽然已经筋疲力尽，但我们却还意犹末尽。看来不管遇到什么困难，只要坚持不懈迎难而上，最终是可以如愿以偿的，经历了这惊险、有趣的飞越丛林活动，接下来就是去观赏各种奇花异草，和动物接触的时候了。

又细又长又卷的金毛狗植物，形状像狗的尾巴，毛茸茸的可爱极了，属于蕨类植物，同时也是草本植物；还有几根有一百多年历史的藤条，它们把周围的树缠个半死，动弹不得，这会儿又准备进攻下一棵树了呢，算起来，一根藤条有几十米这么长；还有令人毛骨悚然的见血封喉，又名箭毒树，它的乳白色树液只要触碰到伤口上，那伤口的主人二三十分钟便会窒息而亡；我们还看了罕见的白杜鹃，西桦等等。这里的动物也是奇特有趣的，首先我们看到了几头从非洲引进的犀牛，犀牛体形虽不如大象庞大，密度却高出大象，它是森林的消防员，也是唯一喜欢火的一位。它的耳朵比眼睛更受重用，因为犀牛的耳朵更加灵敏；呆萌可爱的蜂猴，它有着迷人的两颗像水晶球一样闪烁的眼睛，最奇特的是它有两瓣舌头，一红一白；浑身乌黑的长臂猿，它的飞越技术可是无人能及的；还有小巧玲珑的松鼠，刺又尖又长的豪猪等等。

我们还去了夜间观察，看流星，识星座。早晨晨练去看了美丽的日出，感受了“红日初升，其道大光”的雄伟壮丽景象。我们还体会了砸染的艺术情趣，还有令我们终身受益的课程。

与大自然融为一体，去感受它动听的美妙音符，这是修养身心，放松心情的捷径。

“请全体大队委到队室开会。”广博响了起来。我听见了，飞快地跑向队室，边跑边想：今天又会开怎样的会议呢？

到了队室，我发现缪老师手中有一卷垃圾袋，心想：不会是要去捡垃圾吧？果不其然，缪老师给我们分成四组，我、朱子萱，还有四3班的泮奕成、苏果分为一队，我们来到食堂附近，话不多说，开始徒手捡垃圾了。

别小瞧我们人少，“战利品”可不少呢！其中，令我最深刻的是那包不起眼的辣条。

正当我们在花坛边全力搜索的时候，只听苏果叫了一声：“哇，辣条哎！”我们连忙跑过去，想看个究竟。只见那包辣条和平常的没有区别，有什么大惊小怪的呢？苏果神神秘秘地说：“你闻一下。”我半信半疑，好奇地凑过去闻了闻，啊，真的是辣条的味道，很香！却被人当成垃圾了。我的口水都忍不住要流下来了，恨不得咬一口。可是，老师说过，垃圾食品不能吃，最终我们将它扔进垃圾袋。

之后，我们又捡了不少垃圾，垃圾袋从空着扁扁的肚子，一下子就“吃”得饱饱的，挺着圆滚滚的肚子。

通过这次的捡垃圾活动，我深刻地体会到环卫工人工作的艰辛。最后，希望大家能靠自己的双手把校园变得更整洁更美丽！

一生中有很多事，有开心的、幸福的、伤心的……好像天上的星星数也数不清，而我最难忘的是一场文艺演出。

这次演出意义非凡。今年是我们伟大的祖国成立70周年，70年来祖国发生了翻天覆地的变化，这次文艺演出的主题就是表达小朋友们对祖国的祝福。

我们演出的节目是京剧联唱，这段唱腔是三个小演员齐唱的。我们三个来自不同的学校，唱腔、快慢、动作都不一样。导演给我们排练了整冠、捋髯、抖袍等一系列动作。上台演出时，我们三个的动作必须整齐划一，就要像一个人一样。可我们做了好几遍，怎么也做不整齐。不是有人快了，就是有人慢了，不是手抬高了，就是腿抬晚了，反正是“惨不忍睹”。导演对我们说：“这次演出特别重要，你们一定要认真练习，不能出任何差错，要确保万无一失。”

于是我们三个一起喊着拍子，卡动作、跟节奏，就这样一遍一遍练习。可到最后，导演说：“你们虽然练得挺认真，可是有几个动作还是不到位，回家好好练吧！”听完这句话，我们三个都有点儿垂头丧气，我们真的很努力了。

在回家的路上，妈妈给我讲了参加阅兵的叔叔阿姨的故事，他们要经过10个多月的艰苦训练，脱几层皮，踏破几双鞋，才能练就一副金刚铁骨，才有阅兵时刻的整齐划一。我们付出这点儿辛苦算什么！于是我暗下决心，一定要好好练习，展示我们少先队员的风采。到了家，我连衣服都没换，直接开始练习！踢腿、压腿、云手，做完这些基本功，我重点练习了抖袍，动作要快、方向要准、抖时要稳，抓住这三个要领，我反反复复地练习。豆大的汗珠顺着我的脸颊往下流，可我咬着牙继续。

第二次集训是在天乐园，导演让我们跟着音乐走台。走完第一遍，导演拍着我的头说：“大桥的动作最到位、最有劲，继续加油。”导演的话给我的身体注入一股力量，让我劲头更足了！

终于到演出的那一天了，我们摩拳擦掌，准备一鸣惊人。音乐响起，我们随着锣鼓点上了台。太阳高高挂在天上，舞台上的我们目光炯炯，精神百倍。唱腔遒劲有力，动作整齐划一，听着台下热烈的掌声，我的心情激动极了。这一个多月的辛苦没有白费呀！

演出结束后，导演组给我们这些小演员举办了一场隆重的颁奖会，手里捧着奖状，我觉得它沉甸甸的。这次演出教会了我“一分耕耘，一分收获”的道理。更让我收获了一份难忘的经历：为祖国喝彩，我参与、我自豪！

当今社会，人们把学习看得越来越重。每次的成绩，都是全家上下所关心的事。正因为如此，许多的同学抱怨压力大了，不能有时间去玩，或者玩的时间少了，那么怎样将学习和娱乐这两个词联系到一起呢？

如今，大人常常会教育我们，现在就是以学习为重，不要处处想着玩，所以班上的许多同学，周末回家，都只能做父母给的习题，十分苦闷。作为一位六年级的小学生，我深深的感受到作业的多少影响到休息的时间，当双休日来临时，在我的记忆当中最多的时间就是坐在椅子上专心的写着作业。看着窗外嬉戏的蝴蝶，听着小孩子欢乐的笑声，我像一只被困在笼子里的小鸟，想自由自在的遨游在天空中，却又挣脱不了牢笼。我总是想着，如果我能不长大多好呀！1-4年级的还好，可到了5-6年级时，特别是期中，期末的时候作业常常压得我喘不过气来，俗话说：“井没压力不出油，人没压力轻飘飘。”这下可好，班里的部分同学是没了轻飘飘的感觉，但也糟糕透顶：压下去，却挺不起来了！我真心的希望作业能够少一点，好让我们能自己安排自己的时间，让我们尽情的玩耍。

虽然大家都明白这是家长和老师为了我们好，可同时也应该顾及一些我们的感受。就像下课十分钟，虽然学校多次强调要让我们下课出去玩可是，大多数同学都不愿意出去玩，要不是上完厕所边匆匆忙忙赶回来做一些课外辅导，便是三三两两聚在一起讨论题型，或讨论这次试卷的答案，只有极少数的同学出去玩。马上要升初中了，同学们的压力十分的，更别谈娱乐了，可是心里却还是想玩的，但父母与老师给的压力十分大，大家都不敢掉以轻心。

希望，在接下来的学习生涯中，大家能够，劳逸结合，学习与娱乐，结合。

“噢耶！可以玩了！”只听，有人喊道。

秦晨溪拿着毽子，对我说：“齐茉溪，咱俩一起玩毽子吧！”我爽快的答应了，就这样，我和秦晨溪一起玩起了毽子。

只见秦晨溪右手拿毽子，右脚准备要踢的姿势，手一松，毽子在半空中飞舞，右脚的侧面直击毽子，毽子一下子飞到了我这边。我站在了毽子落脚的地方，准备“迎接”毽子。就在毽子快要落地时，我用脚尖顶了一下毽子，毽子“嗖”地一声飞到了地上。这时候，我和秦晨溪同时笑了起来，秦晨溪一边笑一边说：“哎呦！齐茉溪，你太能了！”我冲她笑了笑，然后，我就去拾毽子了。

接下来由我来发毽子。我习惯性的右手拿毽子，右脚准备，刚把毽子松开，脚还没来得及踢，就已经落到地上了。这时候，秦晨溪又开始“咯咯”地笑了，我对她说：“你笑什么？你有本事，你来啊！”谁知，她对我说了一句：“来就来，我还怕你不成！”我把毽子给她。

她做好了一切“准备工作”，一瞬间，毽子从她的手中掉了下来，你们才发生什么了？她竟然也没有踢中，“好了好了，我们接着玩吧！”她把毽子给了我。我们两个接下来欢快的玩了一节课！

这期间，我们一直哈哈大笑，笑对方那滑稽的模样，笑对方踢了好几次也踢不中，笑对方……

这节有趣而快乐的课外活动，真令人难忘！我真想让时间停止在这个时间段里。