记一次运动会五年级作文推荐4篇 作文优秀20篇
站在远处眺望,那朦胧的春雾、柔柔的春风,仪态万千的柳树,这不正是一幅如诗如画的春景图吗?下面是小编收集整理的记一次运动会五年级作文推荐4篇 作文,希望对您有所帮助!
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2812作文
1000田径运动会作文
全文共 579 字
+ 加入清单“郭元豪,加油!郭元豪,加油!”加油声、欢呼声此起彼伏,不绝于耳,这是我们小学在进行第一届田径运动会呢!
周四早上,在开幕式后,我们进行了50*8跑步比赛。因为全班同学的努力,我们班获得了第一名,成绩一宣布,大家欢呼雀跃。之后,班里的许多跑步高手纷纷出马,同学们为了班级的荣誉,全都拼足了劲,你看:李昊卿咬紧了牙;史滨渝张大了嘴,眼睛都快眯成了一条缝。而郭元豪更夸张,头往后仰,脸全涨红了,像喝醉酒一样,他不顾一切往前冲,果然遥遥领先。
下午,我们小五男子跳高比赛开始了。我在上午的垒球比赛中失利,在接下去的跳高我可得好好表现,但我又忐忑不安:虽然我在班里的跳高还不错,但全年级里肯定藏龙卧虎,我会不会很快就被涮下来呢?不过,这顾虑很快就被消除了,参加比赛的人有的直接冲上去,还没来得及跳就撞杆子上了,有的人用双脚跳,根本跳不起来,还有的腿太短,脚总是碰到皮筋上的纸片……一轮下来就涮掉了一拨。经过几次激烈的竞争,我终于拿到了第四名,也为班级加了分。
周五早上,最激动人心的4*100开始了,我们男生队果然厉害,第一圈就领先于其他队伍,可关键时刻孙乾伦却掉链子了,一接到棒,他就撒开脚丫子飞跑,却慌慌张张跑错了方向,等他明白过来,已经落后了。我们只得了第三,真可惜。
这次比赛中,我们班硕果累累,取得了总分第一的好成绩,这离不开大家平时的努力训练和比赛时的团结协作。
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篇1:以精彩运动会话题
全文共 682 字
+ 加入清单“哈哈!哈哈!”“切,有什么了不起的。”“爽爽!连胜两局。”一阵阵欢声笑语从五(1)班传了出去,告诉你吧,我们正在举行一次奇特的运动会。
两百厘米长跑!一看到这几个字,教室里就炸开了锅,议论纷纷,好不热闹。我也满脑子问号,什么,两百厘米长跑?这么短的距离,还称得上是长跑?莫非老师写错了,或者这只是开个玩笑?过了片刻,老师笑了,和我们解释道,要在教室里举行一次有趣的“运动会”而这,就是其中的一个项目。
没等老师说规则,同学们就举起了手。当然,规则还是宣布了,用一根细绳捆住选手的双腿,双脚不能离地;更不能跳跃前进,绳子断了,也算犯规,谁先到达有两百厘米之长的终点,谁就获胜。同学们再一次争先恐后地举起了手。
上场的选手分别是体育健将康佳豪、小巧玲珑的朱金澍。老师让同学猜测最后的胜利者是谁。有的同学认为朱金澍身材小巧,能取得胜利。相反,也有同学支持康佳豪,毕竟是男同学,也不甘于败在女生手下。
“比赛开始”,老师一声令下,两位选手争先恐后,各自使出看家的本领。他们俩还真不错,像一条小泥鳅一般灵活地前进。唉呀,不好,康佳豪可能是过度紧张,跳了一步,双脚离地,只能返回起点。俗话说得好,失败乃成功之母。他并没有为此放弃,反而加快了速度。
“加油!加油!”同学们为选手拍手叫好。不愧是个体育能手,他慢慢地向对手逼近,近了,更近了。同学们有的欢呼,有的尖叫起来。现在情况十分危急,你追我赶,眼看着离终点越来越近,看看他们,几乎并排而行。五步、四步、三步,就在那千钧一发的时刻,康佳豪猛地一挪,啊!赢了!男生们欢呼雀跃,也跃跃欲试
袖珍“运动会”真有趣,其间的那份精彩让人回味无穷。
篇2:运动会跑步作文
全文共 414 字
+ 加入清单老师和父母常常说,要想学习好,前提就是要有一个好身体,因为身体是革命的本钱,如果没有了健康,那么其他的一切均免谈,而想要有一个好身体,就要做好日常的锻炼,最有效的方式就是跑步了,但是我却唯独不喜欢跑步这项运动。
每次上体育课的时候,我都会提心吊胆的,害怕老师会突然说:“今天这节课我们的内容是跑步”,要是听见这句话,我都会有逃课的心理了。因为我每次跑完步以后,身体就像是散了架一样,好几个小时,身上都会觉得十分的酸软无力,精神上因为锻炼过度也会变得异常的疲劳,所以跑步对我来说,就像是一场噩梦。
每天的日常跑操也很是令我头痛,但是这个活动班主任老师必须到场清点人数,所以我没有办法躲避,幸好这种跑步不是很剧烈,所以我还是能承受的。我知道自己的身体不好,就越应该通过跑步锻炼身体,但是由于我内心的抵触,所以到目前为止还是不喜欢跑步这项运动。
但是为了有一个好的身体,我决定,及时我不喜欢跑步,也要逼着自己坚持锻炼,只有这样才能获得健康。
篇3:运动会接力赛
全文共 569 字
+ 加入清单我们学校举行了,紧张,刺激的运动会。让我终生难忘的,那就是三十米往返跑接力赛!
在一阵阵欢呼声里,比赛开始了:只见王朝正像离弦之箭,奔了出去,其他班齐头并进,几秒过后,任建波从王朝正手里稳稳的接过棒,飞快地向下一个目标“进攻”,只见他的双腿像车轮似的不停的转着,让人眼花缭乱
。
该蒋鹏森了,他弓着腿,手准备好接棒,双眼睛紧盯着前方,生怕会错过接棒的好时间。“棒来了”啦啦队叫着。他不管三七二十一,接住棒,以迅雷不及掩耳之势的速度冲了出去,他的脚下仿佛有一双风火轮。你看他那
帅气的头发,被风吹得凌乱,突然,5米,4米,3米……啊!不妙蒋鹏森掉棒了,同学们的心都提到了嗓子眼,只见他在慌乱之中快速抓起棒子,使出吃奶的劲冲了上去,交给了下一个同学。
在这千钧一发之际,王兴宇说:“你看!你看!刘……刘……家……驿!!!”放心多了,因为刘家驿跑得很快,我们都在为刘家驿加油打气:“刘家驿加油!你一定要为我们班得个第一名!”刘家驿仿佛猜出了我们的
心思,他接过棒后,飞快地向前跑,大家都目不转睛地看着他,为他加油打气!刘家驿拋下他们,向终点出发,3米,2米,1米,刘家驿一个箭步冲了上去……
我们班胜利了!大家欢呼着,跳跃着。“只要大家团结一心,我们就能获得荣誉”。
我喜欢运动会,是它给予我们无限的乐趣,也让我们懂得了“安全第一,友谊第二”的无限深奥的道理。
篇4:运动会作文500字
全文共 559 字
+ 加入清单激烈的迎面接力比赛即将开始!全场的气氛一下子紧张起来。作为参赛队友之一的我,心里当然更是忐忑不安,毕竟这是我第一次参加运动会的比赛。其它班的队员一个个都摩拳擦掌,整装待发。我的水平到底能不能与他们一争高下呢?
发令枪刺耳的声音打破了赛场上的宁静。第一棒的同学如一阵风,在我面前飞奔着,呼啸着,我感到腿脚有点不听使唤,既担心正在比赛的同学会掉棒,又怕自己的跑步速度不如别人。差距渐渐地拉开了,我们班并没有像想象的那样一路领先,加油啊!我暗暗地为他们祈祷。渐渐地,对我们不利的局面正在慢慢被化解,与胜利的距离越来越近了!眼看着我们的队员如飞一般地驰骋赛场,心中真是无比地激动!很快,我们就站在了第一名的位置上,我真是长出了一口气。前面的同学一个又一个地减少,快要到我了!这时,我们班第一名的位置渐渐稳固了,我紧张的心才得以平静。在我之前的几位同学发挥得都不错,我绝对不会让大家失望的!在接过接力棒的那一瞬间,我努力地向前冲。这一刻,我屏住了呼吸,迈着大步向前跑,终点触手可及了!在这一眨眼的功夫,我已把接力棒稳稳地交在下一个同学手中。比赛还未结束,胜利在望了!最后一棒应泽磊用他的速度证明了我们是小组第一!
在那骄阳似火的下午,我的心依然沉浸在那激烈的比赛中,虽然我们离全集团第一还有一段距离,但在我的心中,我们班就是最棒的!
篇5:日记运动会600字
全文共 662 字
+ 加入清单星期四,我校的秋季运动会在我们的掌声中开始了。
我们六年级的第一个项目是接力赛。要比赛的同学都进场了,而我们这些剩下的同学则在场外给他们加油鼓劲。
发令枪“砰”地一声响,激烈的接力赛开始了。上场的男生们发挥的都很好,女生中有些人放不开,不过这也没有影响我们的名次。我在喊“6。7班加油”,彭经纬却在喊“6。5漏油”最后被
王校长给逮着了。比赛进入了白热化,在汤灿和颜双交接时,颜双没接住,我们就落了6。5班十多秒,最后我们只得了一个第二名的名次。我作为一位旁观者,以我的角度来说,汤灿和颜双没有交接成功
,颜双应该立即反应过来,并且让汤灿给她棒子,然后就跑;而不是在那里嘻皮笑脸逗留十多秒。如果颜双能像我描述的那样做,没准我们还能得个第一名呢!
第二个项目是跳长绳。去年我们跳长绳还得了个第一名呢!可以说是我们最擅长的项目。我没有参加,廖星妮就代替了我。她今天的表现和神情,我就想:“早知道会这样子,我就上去跳吗!”我平时都在说她:“廖星妮,快点给我去跳长绳,万一有人不能上场,你就好上吗。”她还每次都反驳我。她下来之后,我就生气地说:“平时叫你练,你不练
,这下好了,我们得了个第三名,你高兴了吧。”
第三个项目是拔河,我们最弱的项目。经过那天武术课的训练,我总结了个经验。两方比赛拔河,靠的不是蛮力。比如发令枪一声令下的一瞬间,我们就必须向后靠;然后用劲,只有这
样胜得才会是我们。简单说,也就是哪方反应速度快、技术更娴熟,那那方就是志在必得了。
运动会结束,我觉得我们输得原因:一部分是我们的练习不够,一部分可能是因为对方太过强大了吧!
篇6:春季运动会作文
全文共 410 字
+ 加入清单4月10日至12日,即星期三至星期五,我校举行了春季运动会。
星期三早上,我静静地坐着看书或看别人比赛。我以为运动员跑得很快。我还想出了谁跑得最快。我是根据腿的厚度来估计的,我想腿一定是最快的,果然有一条腿瘦了,穿着白色的孩子,他先跑了三次。轮到我们班的运动员上场了,大家都站起来为我们班的运动员加油,当值日生来让我们坐下时,我怕给我们班加分,坐下继续给他们加油..最后,韩一新是我们班唯一的一个。
到周五,我参加接力赛正面。我很着急,我怕我跑了好了,练了一下,然后我穿上运动服和运动鞋,准备上场。当游戏,我用自己的方式为快进,然后紧紧盯住未来的球员,我认为我仍然可以运行。但是,我们班赵星陈伸出,所以我们终于有了第三类,但我很高兴。在下午,我们看了一会儿别人的游戏,游戏一切都过去了,我跟着我的祖父高高兴兴地回家了。
我想,三天就像一个动物园,但我在阳光下坐了三天,所有的脸晒黑了,我必须尝试在家里闷了一会儿,就会变成白色。
篇7:秋季运动会作文500字
全文共 550 字
+ 加入清单我们班在操场门口排好,等前一个班过去了,我们踏上了跑道,迈着整齐的步伐,每个人都精神饱满,神采奕奕,当我们走过主席台,喊起了响亮的口号:激情飞扬,超越梦想,努力拼搏,创造辉煌。我们在激动人心的时刻,把气球高高举起,所有人的手心都出了汗,怕一不小心气球飞走,还特地把绳子在手上饶了一圈,然后面带微笑,向主席台,踏着整齐的步伐,回到了草地上。
二年纪入场了,他们带着小丑帽,还弄了一个大红鼻子,又搞笑又可爱,着实为运动会增加了一笔生动的色彩。
所有班级都入场了,副校长严肃而又认真的讲了一次比赛规则,运动员和裁判在主席台上宣誓,接下来就是校长宣布运动会开幕了。话音一落,六年纪迫不及待的想要把气球放上天。瞬间气球飞满天,把蓝色的天空点缀的花花绿绿,五彩缤纷。此时此刻,我的心也跟着气球在蓝天上翱翔,轻飘飘的,轻飘飘的……同学们都仰着头,看着气球渐渐的飞远了,慢慢的消失在天空。
当老师宣布回去,耳边响起了震耳欲聋的声音,那是我们学校的乐队开始演奏了,把周围的人都吓了一跳,惟独老师们镇静的注视着每一位同学,督促着同学们有序的离开,去准备下午的比赛。每个人都有自己的事情,操场上也准备道具和画线了。
运动会才真真正正的开始了,让我们期待着同学们激情燃烧的时刻。
篇8:趣味运动会作文500字五年级
全文共 655 字
+ 加入清单和煦的阳光照耀着大地,一切准备就绪,眼看我们年级马上就要上场比赛了,我的心就像十五个吊桶打水——七上八下,生怕给班级丢脸,手心直冒冷汗。为了确认动作无误,我反复地模拟练习,腿抽筋了,跳几下;手酸了,甩两下。心中默默祈祷临场发挥一定要正常。
随着发令枪声响起,草地上“硝烟”四起,同学们的加油声与跳动声交织在一起。班主任忙前忙后,尽全力扳回局面,可是“机关算尽”,还是状态百出——朱雨晟同学正在专注地跳动着,眼看进程已经过半,可是他一个趔趄,只见他身体极速向前倾斜,双手立刻离开了袋子的提手,挨了一个“狗啃泥”。迎来叹气声一片,他尴尬地笑了笑,立马起身一溜烟跑到队伍的最后。
紧接着,张艺潇同学上场了,她迅速地套上袋子,大步地、快速地移动着,乌黑发亮的马尾辫左右来回摆动,像是安上了小马达,不知疲倦地“嗖嗖嗖”地向前蹿。还没等我回过神来,她已经顺利地到达了终点线,愣是把好几个班级超出老远,别的班惊慌失措,更是频频出现失误。
轮到我了,我努力平复自己的心情,心里总是忐忑不安,到底是放手一搏,还是保守点儿,安全第一呢?这时,耳边响起了同学们的加油声。我决定破釜沉舟,放手一搏,拿出十二分的精神应战。我的跳动声、头发的拍打声、同学们的呐喊声,共同奏出一首胜利的交响曲。看来我的努力并没有白费,我们班也在比赛中取得了不错的名次哦。我长出了一口气,仿佛卸下千斤重负。
这次袋鼠跳比赛,完美地诠释了什么叫“人心齐,泰山移”。的确,团结的力量是巨大的,它总会让我们受益匪浅。
篇9:运动会日记
全文共 506 字
+ 加入清单盼望已久的春季运动会终于到来了,这是我们入学以来参加的第一个运动会。
星期五上午,天气晴朗 ,阳光明媚。我们举行了春季运动会的开幕式,整个过程真壮观呀!
首先是入场式,同学们衣着整齐、步伐一致。用嘹亮的嗓门喊出自己的口号“奋勇拼搏,勇夺第一。文明守纪,拥抱胜利。”雄赳赳,气昂昂地走过主席台,运动员们各个精神抖擞,以崭新的精神面貌
迎接这次运动会的召开。
紧接着是才艺表演,有管乐队、鼓号队、沙包队、球操队等,我参加了沙包队,同学们衣着靓丽,队形变换丰富多彩,造型精彩别致。第三项是团体操表演,二年级表演绳操,我们排着整齐的队伍进入
会场的中间,快要比赛了,我很紧张,心里像装着一只小兔子咚咚咚地跳个不停,害怕做错动作给班级丢分,等熟悉的音乐响起,我的心里稍稍平静了些,我们跟着优美的音乐一会儿蹦、一会儿跳、一
会儿转圈、一会放绳,绳操结束后, 观众席上响起了热烈的掌声,后来阮老师告诉我们绳操获得团体操特等奖,听到这个消息后,我真高兴呀!
因为场地不够大,后面的个人单项比赛我们没有看成,但我还是怀着激动地心情回到了家,后来的比赛中我们班的运动员奋勇拼搏,为我们班取得了优异的成绩。
我希望下次的运动会中,我能为班级增光添彩。
篇10:高三关于运动会的作文
全文共 496 字
+ 加入清单今天的天气真不错,平整的蓝天上贴了一个像煎鸡蛋的太阳,一朵像棉花糖的白云慢悠悠地飘来飘去,探头探脑地看着这正在举行降重的运动会、充满青春活力的校园呢!
运动会的比赛须目很多,有抛垒球,实心球,跳远……
最令我意犹未尽的是跳高。跳高运动员们个个精神抖擞。我们班的小A同学一边活动腿脚,一边扭动腰枝,一边望向前边的横杆。接着双脚前后叉开微屈,身体前倾,深深地吸了一气,努力稳定了一不自己的情绪。裁判一声令下,我们班的同学便撩开大步,噌噌噌,一阵风似的冲向横杆,用力跳起,双臂向上前伸,身体跃起腾空随即呈仰卧式,恰似轻捷的春燕,唰的一下掠过横竿。这一套动作又连贯又干净利落。一旁观看的同学们情不自禁地为他鼓起掌、喝起彩来。
当然,最振奋人心的还是1500米的长跑了。
暖阳洒下,各个参赛选手都站在起跑线上,心怦怦直跳。随着裁判员发射信号枪,运动员们像一个个离弦的箭射了出去。一步一步,在掌声与鲜花中,迈步向前,沉稳的呼吸谱出华章,矫健的步伐绘画雄姿,运动员们拼了劲儿向前冲。我们班的晶晶跑得最快,跑在最前面,最终,晶晶成功摘得桂冠,为我们班级争光。
夕阳西下,运动会便结束了,但青春的活力还在校园里继续挥洒!
篇11:学校运动会作文
全文共 441 字
+ 加入清单今天开运动会啦!我心中一听到这样的好消息,就充满了喜悦之情。在运动中,我不仅体验到了参加的乐趣,而且懂得了深刻的道理。
同学们都报名了自己适宜的运动项目。他们都一心一意想要获奖,付出了许多精力与时间。我看到了他们在一旁不停地练习,真使我感动,在我的心底里打上了深深的烙印。
我参加了“抱球”接力,规则是:中间摆上跨栏,一个班的同学分性别到两边,抱两排球接力,直至到了相反的位置才为成功。因为要穿过栏杆下方,所以难度稍微提高,要身手敏捷,快速弯腰,动作流畅,并注意技巧,团结一心,才能获胜。比赛时,我们班掉了三次,错失良机,因为没有注意技巧,最后只得了第三名。但是“重在参与”,只要参与了,努力了,奋力拼搏了,就是“倒数第一”也是第一。勇于尝试,提高品质,精神坚强,就什么都是第一。
今天虽输了,但不丧气,不屈服失败,一起团结一心,明天会绽放出更美的光彩,永不会输!
运动会让我懂得许多,每一次都是一个寓言故事。这一次让我记忆犹新,真正地通过文字表达,文字让我记住了:必须顽强拼搏,超越自我!
篇12:运动会小学作文500字怎么写
全文共 519 字
+ 加入清单一年一度的运动会开始了,同学们又激动又开心,可是今年的运动会规则和以前不一样了。老师说:“今年运动会不能说话,是一场无声的运动会。”同学们听了之后有的开心,有的失落,但是没有一个人说话。说明同学们已经开始进入到比赛的气氛中了。
操场上的屏幕降下来,上面写着个人活动——跳远。我一看见是跳远,我马上报名了,因为我可是跳远高手,班里人称“跳远小能手”。比赛开始了,但是我还是有一丝丝的不安,害怕跳不好,拖了班级的后腿。比赛又激烈又紧张,每个人都跳出了很好的成绩。
但是我心里还是在给自己加油,说:“康栩豪,加油,你是最棒的。”终于到我了,我双脚站立,身子弯曲,我跳了起来,只见,我像一只大鹏展翅的飞燕,又仿佛是一只雄壮的飞鹰。最后我以0。1米之差赢得了冠军,我心里暗喜。
只见大屏幕上又写了几个字,集体活动——拔河。又写出了第一场拔河是哪两个班,五四班和五七班,看见五四班这几个字时,心里又紧张起来。我们找了几个身强力壮的男生,哨声一响,拔河队员一个个像打了鸡血似的使劲拉着绳子,双腿弯曲,使劲的向后拉。
啦啦操队员们有的急跺脚,有的拍手……不知道怎么了,五七班男生突然又拉,红旗过了界,我们很失落。
运动会结束了,这一场运动会让我收获了很多、很多……
篇13:运动会小学生作文
全文共 217 字
+ 加入清单星期四,我们学校举行了一场趣味运动会,比赛项目有:拍皮球、乌龟爬和头顶沙包跑。上完了第一节课,王老师带我们到一楼的红色区域,比赛就开始了。
第一个项目是拍皮球,我们班得了第四名。第二个项目是乌龟爬,很可惜,我们班和第一名之差了四秒钟。第三个项目是头顶沙包跑,我也参加了,刚开始我们,可是渐渐地就被二四班超过去了,轮到我了,我急死了,拼命地跑,可结果还是输了,我难过极了,趴在桌子上,差点眼泪都掉下来了。
下次我们要好好练习,争取得第一名。
篇14:小学五年级运动会
全文共 673 字
+ 加入清单“五一班加油,五一班加油。”一阵呐喊助威声不断从操场上传来。运动会啊,对,这就是我们银盆岭小学一年一度的冬季运动会。
今天是阳光明媚的一天,今天是激烈的一天,今天还是热情的一天。“各就各位,预备跳。”同学们马上以迅雷不及掩耳之势飞速地跳了起来。有的同学在慢慢地跳,保持不死绳,有的同学在中速地跳,又想争分又不想死绳;还有的同学以九牛二虎之力飞快地甩起绳子,有一种特别想争分的欲望。
过了几轮,轮到我们跳了,我托好绳子,马上做好准备姿势,连吹哨时的一分一秒也不放过。裁判员说:“各就各位,跳。”我甩起绳子快速地摆动,有想冲进前二十名的欲望,我死绳后便又将绳子快速地放在小腿后,连几秒停歇的时间都没有。时间到了,我的成绩为98个,虽然不那么骄人,可毕竟我已经尽力了。我们还举行了仰卧起坐比赛,但最让我们难忘的还是接力跑。“请五年级两个班进行接力跑比赛。”这是我们捍卫荣誉的一战。“预备,开始。”一声哨响起,两个班都知道这是关键的一战。我们的第一棒是彭扬,彭扬努力地摆起手来,箭步如飞地跑了起来。周围的同学一直在咸着“加油,加油。”第五棒时我们与五二班还相差半个身位,到了蔡俊雨时,他奋力追赶,助威的人响起了一片欢乐的海洋,因为蔡俊雨已经追上了五二班的同学。
到我了,我已经做好了十足的准备,我接好了棒,你一根出了箭的弦飞快地跑了出去。我什么都不管了,我将眼睛一直“放”在前面,我使劲地跑。实力派选手李泽鑫和邓源泉帮我们领先了不少,但是没过多久我们出现了一点小小的失误。最终我们如愿以偿地赢了,但是只比五二班快了零点零三秒左右。
这真是一场激烈的冬季运动会啊!
篇15:有趣的运动会小学
全文共 301 字
+ 加入清单今天,我们举行体质健康达标运动会。
我来到这里,只是寥寥无几的人,因为还没到十点。
十点一到,便出发了,一开始就是仰卧起做,小伙伴们都惊呆了,我可是努力的去做,可是82,倒过来,28,嘿嘿。
后来是跳绳,我有一丝紧张,因为我的跳绳很差,不过也好,100多,我心满意足。
下午,要跑步,当然是我最差的,快到我了,我有一点紧张,开始跑时,大家像箭飞驰,只有我像龟速前进,不过,金嘉杰那可是蜗牛速度前进,但是,一样我拿了第一,嘿嘿,当然是倒数第一。因为有王柯,王柯是跑步第一。
最后一个,是卧体前屈,嘿嘿,我在行,我立刻看看王柯,她十分厉害,每一项科目都是A,我打心底佩服她,我的成绩是19.3,好吧。
今天,我很满足。
篇16:运动会跑步作文
全文共 459 字
+ 加入清单好久没有去练跑步了,这几天清晨起得早一起,于是就起了晨跑的念头。
之前几年有一段时间还是挺积极地参加晨跑的,那时候还没有搬家,在那条熟悉的林荫小道,会遇到很多素不相识的晨跑者。即使最开始只是想散散步锻炼伸展一下,结果看到他们那么阳光积极,无形中也会受影响觉得也要跟着动起来。
那时候有时一次能跑上6公里,也算是个小突破了。经常跑完回家就是大汗淋漓,衣服全都湿透了,有的都可以拧出水呢。
长时候不跑,再重新跑,还是有点小小的惰性。
于是告诉自己先不着急,按着走跑的模式,先散步快步走一段,再慢跑,又不是比赛跟他人比速度,就按着自己的节奏来,最为关键的是先行动起来。
就这样,开启了跑步任务。
第一天跑下来没觉得多累,还有点小小的窃喜,为自己踏出新一步觉得开心。
等到第二天清晨起来的时候才发现背部和腿都很酸痛,而且很有趣的是,跑起来不算疼,可如果停下来或者是站,走步的话就会比较有痛感。
后来去查了一下度娘,才发现应该就是没有做好拉伸,同时刚开始运动,不要给自己下太大的运动量。
所以说,每一件事情,去经历才明白,都是有小诀窍小经验的呢。
篇17:关于运动会的日记500字
全文共 515 字
+ 加入清单“加油!加油!”随着一阵阵欢呼声,我们学校正在举行第16届运动会。
只见跑道上的运动员们个个精神饱满,摩拳擦掌随时准备迎接比赛。同学们的加油声,呐喊声响彻整个操场的上空。有的在准备长跑,一边做准备运动;有的拿着垒球奋力向前扔去;还有的面红耳赤,大汗淋漓已经比赛完,在一旁等待名次………
这次我参加的项目是100米。时间一分一秒的过去了,我的心情也越来越紧张,气氛似乎也开始凝固起来。到我跑100米的时间了。我的心怦怦直跳,忐忑不安像热锅上的蚂蚁一般。这时裁判员发出口令:“各就各位,预备跑!”随后是一阵枪响声,运动员们像一支支离弦的箭一般往前冲紧追不舍互不相让。我也不甘示弱,这次我咬紧牙关,双手拼命的摆动,眼睛注视着终点跑过去40米30米20米10米……眼看快到目的地了,我使出了吃奶地力气奋力往前冲,可是就在这个时候我双脚一滑摔了一跤。倒是来了个完美的“滑铲”。同学们不断为我欢呼着,呐喊着,在他们的鼓励助威下,我又鼓起勇气冲过了终点。这次运动会我虽然没有获得名次,但是在今后的日子里我一定要好好的锻炼,期待下一届运动会上能取得好成绩为班级争光。
不知不觉中运动会便结束了,但这些激动人心的场面会深深地印在我的脑海中,鼓舞着我前行。
篇18:初中生的运动会日记
全文共 604 字
+ 加入清单今天暖风徐徐,我们在操场上隆重的举行了一年一度的春季运动会。大家都积极的参加了每一个项目。
首先,我们排着整整齐齐的队伍浩浩荡荡的走向操场集合。运动会有一项跑步比赛是我最为关注的,因为我的好朋友李浩帅参加了比赛。这是一项需要有耐力的运动,尤其是长跑一千五百米,因此我很期待。当听到老师说下面是长跑比赛时我心潮澎湃。
比赛开始了,第一声哨响是让大家做好准备,第二声枪响后大家像离了弦的箭一样向前跑,不一会就跑完了第一圈,我时刻关注着李浩帅,他看起来跑的很轻松并没有把劲使足,而是保存实力稳着劲跑。就这样大家一圈两圈三圈的平稳有序的跑着,李浩帅始终排着中间位置,等跑到第六圈的时候明显看出他开始发力了,只见他嗖嗖的往前跑,不一会就和后面的队员拉开了距离,我们都在为李浩帅呐喊加油,跑到第七圈的时候,李浩帅像打了鸡血似的猛劲往前冲,这时他和第一名已经不分上下,当他从我身边跑过去的时候我发现他的衣服已经全部湿透了,比赛进入到最后半圈时两人还是不分上下并行前进。离终点还有几十米的时候,只见那名同学往内圈里靠,在最后的关键时刻还是让那名同学超了过去,到达终点时两人只相差了几秒种的时间。就这样李浩然和第一名擦肩而过获得了跑步第二名,但我们还是为他的获奖而感到骄傲。
比赛结束了,我们班获得了好几个奖项,有八字跳绳奖,有道德风尚奖还有几个是个人获得的奖项。获得奖项多少不重要,重要的是这是一项有氧运动,希望今后大家踊跃参与。
篇19:运动会的优秀作文
全文共 575 字
+ 加入清单回想三年级运会拔得头筹的情景,真是让我乐不可支。当时的拔河比赛,由于同学合作无间,获得亚军;接力赛更是各个快马加鞭,一听到得了冠军的消息,大家都欣喜若狂的相互拥抱。明天就是我四年级的运动会了,一想到运动会就让我心跳加速,恨不得明天赶快到来。
暖暖的朝阳把我从梦中叫醒,兴奋的我跳下了床,迎接四年级的运动会。走在路上,就好像是一只雀跃不已的小鸟,快乐的唱着歌,踏着轻快的脚步到学校。到了学校,大家都迫不及待的等着运动会开始。
首先上场的是我们四年级的接力,每个选手都很卖力的跑,丝毫不敢大意,希望能为班上争取冠军,最终,这场接力赛还是输了。不过,大家互相安慰说:“没关系!下一场拔河比赛一定要赢回来。”
紧接着是各年级精彩的节目演出,终于,等到四年级的拔河赛登场。双方人马拉紧绳子,一听到枪声,纷纷使出最大的力气,谁也不让谁,势均力敌,正当最后关头,一个力量不平均,前面的同学纷纷摔倒,等到再站起来,大势已去。我们就这样再次挫败,没有晋级前四名。看到这个结果,同学们个个无精打采,像战败的公鸡。虽然如此,我的内心仍不绝望,我告诉自己:“有朝一日,我们一定要再得冠军。”
经过这次的运动会,在起起落落的比赛中,我体会到输赢是常事,输了就要切实检讨,更要有“胜不骄,败不馁”的精神,不要因为失败,而失去信心,反而要从跌倒的地方爬起来,再接再厉,一定会有成功的一天。
篇20:运动会之庆元旦日记
全文共 378 字
+ 加入清单12月31日 星期四 天气晴
今天下午第一节下课后,我们学校举行了庆元旦运动会。会上的比赛有跳远、垒球、投篮、个人跳绳、集体跳绳和接力赛。我是参加接力赛的,这是运动会的最后一项比赛,我早已等不及了。
过了很久,接力赛终于开始了。比赛先从一年级开始。哨声一响,球场一片呐喊声,校园变得非常热闹。等着等着,终于轮到三年级了。我的心开始紧张了。
哨子一响,同学们马上向对面的女同学跑去,把接力棒交给女孩子。一个轮一个,终于轮到我了。可惜,从对面跑来的女孩接棒的时候掉了棒,使我们班比别的班慢了好多。当时,我急坏了。当她把接力棒交给我的时候,我就奋力地向前跑,什么都不想了,心里只有一个念头:尽我的力量追上其他班的同学。可惜,我始终追不上其他班的同学,由于跟其他班的同学距离拉得很远,我感到很失望。比赛结束了,我们班输了。但是,我不会灰心,下一次比赛我们一定要夺回冠军。