第一次坐高铁的感受(精选20篇)

不知道什么时候，寒冷的风中带出一丝暖意，不知道什么时候，小草和鲜花都纷纷努力生长，探出小小的脑袋，不知道什么时候大树的枝头又长出来新的绿叶。代表着春天春意盎然的春姑娘穿着长长嫩绿色的长裙站在草地上，跳起了优美、动人的舞蹈，唤醒了万物！

春暖花开，到处都开满美丽、娇艳的花儿！有广玉兰、桃花、梨花、山茶花……到处开满了不一样颜色的广玉兰，每一种都不同的美，让人深深的迷恋！梨花就像一位舞蹈家，一阵风吹过，梨花便跳起了欢快的舞蹈，迷人的香味，让人沉醉！山茶花就像一位娇羞的少女，躲在花丛中青涩的唱着、笑着……

万物复苏，曾经积雪的草地，现在又长出了嫩绿的小草，这顽强的生命力让人肃然起敬！大树摇动身体，仿佛在做运动，想起一首儿歌，昨三圈、右三圈、屁股扭扭脖子扭扭让我们一起做运动。叫醒了贪睡植物，告诉她们春天来了！

小朋友们也放起了风筝，哇，天上飘着千奇百怪的风筝，有小燕子、老鹰、龙……小朋友欢快的跑着、跳着、打闹着、尽情享受春天带来的美好！

人生是一场爬山，荆棘路过，脚下夹杂着一路坎坷的岩石，但这一切都无损于山的开放与忠诚。

人们经常抱怨爬山的道路崎岖漫长，他们害怕山里的荆棘和岩石。弱者在山前低头不敢前进；强者们勇敢面对困难和障碍，涉水越过高山。翻过这座山后，他发现成功就在这座山的背后。

山险可怕，山路难走。但与此同时，人们也应该想想登山路周围的风景有多美，包括青松翠竹的美景，视野深远的无限风光，鸟鸣声，泉水的甘甜声。在实验室里，居里夫人没有感到疼痛，而是乐在其中。经过不断的攀登，她终于先提取了镭，为

居里夫人的精神值得学习。其实可以换个角度看山。为什么不把山当成磨练自己的工具？一路攀登，一路欣赏美景，一路磨练自己。当你翻过这座山时，成功就在你前面。

生活学习上的困难是山。如果你想成功，你必须努力工作，克服困难，不怕曲折。也许你会有“山重水复疑无路”的感觉，也许你会觉得精疲力尽，也许你心里会有退走的想法。但是，“天会掉对人民的责任，你首先要忍受他们的心态，疲劳他们的筋骨，饿他们的身体和皮肤，缺他们的身体，想干嘛干嘛，你自己也没办法。”。你要意识到，成功就在困难的背后，只要你鼓起勇气，坚持下去，你就会到达成功的彼岸。

成功，永远在山的背后，引领着人们无尽的脚步，带着风，霜，雪，雨，一路狂奔。只有一生都走在泥泞的道路上，才能得到成功的芬芳美丽的花朵。

墙边的芬芳，亦或是花圃中的娇艳欲滴，皆是生命的美丽轮回，一时的盛开，一时的凋败，隐藏着热爱，对自然无穷的热爱，和阵阵激流，是它浅显又神秘的激流。

花，因为它独特美丽的外表，和自然奇异的芳香，成为这个世界上不可少的神奇之物。记得上海有一条路，两边尽是桂花树。微风揽过花香，吹散至大街小巷。十字小花带着各种思绪飘落，满地落英。如此文艺，是花的赠予。

冬至一至，大地被笼罩在一片寒冷与肃穆中，三个季节所积累下来的百花和叶茂，全在这时化为乌有，只剩乌黑的树枝，和寒冷的一切，一派寂静。处处是行人呼出的热气，除此之外，毫无半点生机。人们相信，总是会有奇迹的。于是，一朵鲜艳的梅花出现在灰色的冬天，是一抹明丽而张扬的红，是一种毫不呆板的、独属于花的色彩。它于天地之间，有了自己的名字和最傲然大气的颜色，终于打破了这灰白世界。

冬春相交之处，添了一种生机重燃的欣喜，也无奈于这漫长。这时的万物皆在为迎接第一缕春风而蓄势待发。我早已迫不及待，路上的仍是灰白，似乎是对其他植物的嘲弄，因为已有一篇桃花在风中等待着它们苏醒。

一片桃林，满眼桃花，周身被淡淡清香包围。一抔黄土，整片粉红，飘零至地上的点点嫩红，就是那最好的回报。满心欢喜将一朵嫩红拈起，花瓣边缘稍有些泛黄，但依旧白里透红，甚至于花瓣间残留着些许清香，萦绕在鼻尖。凝视着这一朵桃花，再抬头望向着十里桃花。不断有花铺落在地面，我已然预料到这十里桃花的命运。虽然一朵花何其渺小，何其平凡，却在满地落英后，又如此伟大。

“落红不是无情物，化作春泥更护花。”赏着花，这种美，望眼欲穿。

零星的小雪随着风伯伯来到了大地，飘飘洒落，轻柔而美丽，在一片欢笑声中显得异常鲜亮。

我怀着激动的心情奔下楼，坐在雪地上，静静地呼吸。我闻到了一阵清香，是树与雪的混合味，香香的，很好闻。接着又传出一股土的芳香，掺和着无味的水，湿润极了;再闻，我闻到了甜蜜，是小朋友心底的那份纯洁，他们欢笑着，奔跑着，踩厚厚的积雪，玩得是那么开心。

睁开眼，好奇地搜寻。我看到了一幅绝妙的工笔画。单元楼上的灯亮着，照亮了飘下的雪，雪花在黄色的灯光下，跳着舞，落到树上、地上，染白了一方土地。这次，我要和雪来个亲密接触。我仰着头，雪花轻轻的飘在我的脸上，给我舒服的按摩。骑着单车的人们，再这灯光下穿行，一片片飘落的雪花成了守候他们的小精灵。夜那样深，是落雪美丽的背景;夜那样静，是落雪动人的乐曲。

细细地倾听，我听到了冬姑娘的话语。她一直夸赞这冬天的美丽。到处银光素裹，一片银白的世界。冬姑娘用轻纱拂过地面，用秀发舞过树梢，顿时，大片的地区变成了白色的地毯，换来了小朋友一声声欢笑。

雪依旧下着，我依旧站在雪地里幻想。雪是神秘、温柔的，只能用心去感受，用心去体会

第一次用心感受落雪

今天早晨，凌洌的寒风呼呼的刮着，这天，学校组织去登山，大家都顶着寒风，怀着温暖的心，笑嘻嘻地陆续赶来。队伍长像一条龙，弯弯曲曲地向前冲。

来到山脚，大家已经气喘吁吁，仰头一看，一个个吓得目瞪口呆：“好高的山呀！”“是呀，怎么爬上去？”同学们在一边议论着。老师说话了：“你们是想回去啦！这点苦都吃不了，以后怎么办？”同学们相视一笑，齐声说：“我们有勇气爬上去！”

大家一蹦一跳向上跑，还很起劲。我也上窜下跳，这儿跑跑，那儿跳跳，就像一只小猴子。爬着爬着，大家手开始酸，脚开始麻，脸开始红，汗开始流，但是那份情谊没有消，大伙你拉我，我推你，她帮我，我助她，一起努力向上爬。该休息了，大伙都把食物拿出来，你给我一点，我送你一些，嘻嘻哈哈，有说有笑。抬头瞧瞧，一大片树林像一位穿着绿裙子的姑娘，雾气作为面纱，树木示为裙子，野花作为绣花鞋，美若天仙。“快快，还有一半没爬！”老师又催促着。我们又勇猛向前，树木越来越少，我知道，我们快到山顶啦！果真，我们一会儿就到了，山顶有一些圣诞树，可爱的圣诞树又高又大，树干上长有潮湿的青苔，一阵凉风吹过，带来一个像大火球似的太阳，太阳兴奋地把阳光撒向大地，圣诞树左右摇摆，好象在和我们问好，小鸟在枝头喳喳叫着，似乎在说：“你们真棒！”

今天的爬山活动很有趣，里面不仅含有欢乐，还藏着友情！

在暑假读完《海底两万里》后，我觉得它的作者儒勒·凡尔纳，他的惊人之处不但只是他写的夸张，动人而富有科学意义的小说，更惊人的是他在书中所写的故事，尽管在二十一世纪的今天已不足为奇，但是在凡尔纳的时代，人们还没有发明可以在水下遨游的潜水艇，甚至连电灯都还没有出现，在这样的背景下，凡尔纳在《海底两万里》中成功的塑造出鹦鹉螺号潜水艇，更有美国在冷战期间制造出的第一艘核动力潜水艇以鹦鹉螺号命名，这是怎样的预见力?所以说凡尔纳作品中的幻想都以科学为依据。他的许多作品中所描绘的科学幻想在今天都得以实现。更重要的是他作品中的幻想大胆新奇，并以其逼真、生动、美丽如画令人读来趣味盎然。所有这些使他的作品具有永恒的魅力。

《海底两万里》写于1870年，是凡尔纳着名的三部曲的第二部，第一部是《格兰特船长的儿女》、第三部是《神秘岛》。这部作品叙述法国生物学者阿龙纳斯在海洋深处旅行的故事。书中的主人公尼摩船长是一个带有浪漫、神秘色彩，非常吸引人的人物。尼摩根据自己的设计建造了潜水船，潜航在海底进行大规模的科学研究，但这好像又不是他这种孤独生活的惟一目的。他躲避开他的敌人和迫害者，在海底探寻自由，又对自己孤独的生活深深感到悲痛。这个神秘人物的谜底到了三部曲的第三部才被揭开。这部作品集中了凡尔纳科幻小说的所有特点。曲折紧张、扑朔迷离的故事情节，瞬息万变的人物命运，丰富详尽的科学知识和细节逼真的美妙幻想融于一炉。在漫长的旅行中，作者时而将读者推入险象环生的险恶环境，时而又带进充满诗情画意的美妙境界;波澜壮阔的场面描绘和细致入微的细节刻画交替出现。读来引人入胜，欲罢不能。

就这样，我怀着一种崇敬的心情，开始和书中的主人翁探险者博物学家阿龙纳斯，乘坐鹦鹉螺号潜水艇，开始他充满传奇色彩的海底之旅。鹦鹉螺号的主人尼摩船长是个性格阴郁，知识渊博的人，他们乘坐的鹦鹉螺号以平均每小时十二公里的航速，缓缓行驶，从日本海出发，进入太平洋、大洋洲，然后到达印度洋，经过红海和阿拉伯隧道，来到地中海。潜艇经过直布罗陀海峡，沿着非洲海岸，径直奔向南极地区。然后又沿拉美海岸北上，又跟随暖流来到北海，最后消失在挪威西海岸的大旋涡中。在途中遇见了许多罕见海底动植物，还有海底洞穴、暗道和遗址，其中包括着名的沉没城市亚特兰蒂斯这个拥有与希腊相当的历史文化的文明古国。

我觉得我自己也随着尼摩船长和他的“客人们”饱览了海底变幻无穷的奇景异观。整个航程高潮迭起：海底狩猎，参观海底森林，探访海底的亚特兰蒂斯废墟，打捞西班牙沉船的财宝，目睹珊瑚王国的葬礼，与大蜘蛛、鲨鱼、章鱼、博斗，反击土着人的围攻等等。书中都包容了大量的科学，文化和地理，地质学。阿龙纳斯在航行中流露出他对尼摩船长出类拔萃的才华与学识的钦佩。但在引人入胜的故事中，还同时告诫人们在看到科学技术造福人类的同时，重视防止被坏人利用、危害人类自身危机的行为;提出要爱护海豹、鲸等海洋生物，谴责滥杀滥捕的观念。这些至今仍然热门的环保话题，早已在两百年前就有先知者呼吁，可见留下有关人类正义更深层次的思考，才是此书让读者感受丰富多采的历险和涉取传神知识后，启发我们以心灵更大的收获。

在引人入胜的故事中，作者还同时告诫人们：在看到科学技术造福人类的同时，也要重视防止被利用、危害人类自身危机的行为。儒勒·凡尔纳提出要爱护海豹、鲸等海洋生物，谴责滥杀滥捕的观念……面对这早在两百年前的先知者的呼吁，我陷入了更深层次的思考：此书只是让读者感受丰富多彩的历险和涉取传神知识吗?不，它是在启发我们，让我们的心灵对自然科学有更大的收获。没有做不到的，只有想不到的。

“蓝蓝的天上白云飘，白云下面马儿跑……”伴随着这优美的歌声，我们来到了呼伦贝尔大草原——一个骑马的乐园。

一下车，我就奔向马棚。这里的马儿可真多呀!有白的，有黑的，有褐色的，还有土黄色的。它们的动作也各不相同，有的摇头晃脑，有的摇头摆尾，有的正甩着尾巴赶蚊蝇，还有的在津津有味地吃草……忽然，我想起了《西游记》中的“白龙马”，就看上了一匹正在吃草的白色骏马。

这时，工作人员把我带到了一个帐篷里面，帮我戴上了红色的头盔，穿上了黑色的背心，领着我进入了马场。另一位工作人员牵来了一匹白马。哇塞，正是我心目中的“白龙马”，这也太有缘了吧!工作人员把我抱到了马背上，“白龙马”高兴地点着头，似乎很喜欢我。可是我却害怕了，身子随着它的点头一上一下，好像随时会从它背上掉下来。于是，我就紧紧地拽住马鞍上的扶手，一动不动地坐着，两只脚紧紧地夹着马肚。

工作人员帮我牵着马，马儿开始走动了，爸爸就跟在后面。不一会儿，我发现旁边的黑马似乎很喜欢我的白马，老是凑近身子。白马不讨厌它，也不喜欢它，管自己前行。只是黑马的头轻轻地碰到了我的脚，吓得我双腿发抖，但我时刻牢记着工作人员的话：不要在马背上大喊大叫，否则它会受惊，你就会掉下来。我只好强忍着，小声地对黑马主人说：“佳佳，你让你的马靠右边点吧!”可是马儿不听她的话呀!哎呀，这黑马可真调皮，又蹭白马肚子了，我的腿痒痒的，忍不住笑出声来，不过这声音并不大。黑马见状，叫了一声，好像在说：“我是小调皮，我就是小调皮!”

此时，工作人员唱起了山歌，我的心也痒痒的，在心中默默地唱着：“蓝蓝的天上白云飘，白云下面马儿跑……”歌声让我全身放松了下来，我伸手摸了摸“白龙马”的毛，细细的、糙糙的，就像在摸妈妈刷衣服用的板刷毛。我一抬头，看见蓝蓝的天空中白云朵朵，一只老鹰正在空中盘旋……突然，工作人员停了下来，两匹马也停下来了，这是怎么回事?我回头一看，原来是黑马在拉大便呀!它的大便一坨一坨的，像一团团融化了的巧克力。黑马刚拉好，白马又开始了。奇怪，它们俩是说好的吗?过了一会儿，白马终于便便完了，我们拐了个弯，一起往回走。

回到了马场入口，工作人员把我抱下了马，卸下了装备，我依依不舍地离开了骑马场。

虽然我只是坐在马背上兜了一圈，但我也觉得很过瘾。希望下次能再骑上我的“白龙马”，让它带着我在草原上奔驰。

今天，我从武汉回深圳，在路上，我和爸爸折腾了7个小时。在高铁上折腾了4个小时，在长途大巴上折腾了2个半小时，在地铁上折腾了半个小时。回到家的时候，已经晚上7、8点啦!回家了我还让爸爸带我去游泳，从9点游到10点。

在高铁的4个小时中，我和我爸坐在8号车厢第6、7座。在这4个小时中，我大部分时间都是玩和上厕所，因为我水喝得太多啦!和谐号高铁上很凉快，很舒服，垫子很软，座椅和飞机上差不多，而且厕所和火车上的不一样，高铁上的厕所门是向右边拉开的，洗手直接在厕所里面洗。

5号餐车有一些座位是靠着的，车上的饭都是煮好的，点餐的时候直接用微波炉一热，然后就直接送到你所在的车厢。而且，还有免费饮料发送，种类有：可乐、雪碧、芬达、营养快线、绿茶、冰红茶、铁观音、果粒橙、咖啡、特浓咖啡、奶茶、珍珠奶茶，可是，就只给7号车厢供应，不给8号车厢供应，我和爸爸在8号车厢等了2个小时，她就站在7号车厢不过来。

高铁上可真是有趣!

在我们的人生中有很多第一次，但是比较难忘的第一次是很少的。我学包饺子的过程使我难以忘记，因为从中我学到了做什么事都要开动脑筋，还要有耐心。

记得一个星期天的下午，妈妈正在包饺子，我随便看了一眼，然后心想：包饺子可真简单呀！把馅放到面皮中间一合，再四周捏一捏不就包好了吗？我对妈妈说：“妈，我也要包一个。”妈妈答应了。我又仔细看了看，只见妈妈把馅放在面皮中心，用手指沿着面皮的边捏一个个折，一下子一个小巧玲珑的饺子就包好了。

我照着妈妈的样子，把馅放在面皮中央包起来，可是包来包去总包不到一块，因为水太多，那面皮怎么捏也不粘在一起，馅搞得到处都是，我费了九牛二虎之力才勉强包好一个饺子，但仔细一看，既不像饺子又不像馄饨，外面都是馅，简直像一个花球。我又包了几个，有的像营养不良的难民，有的咧开嘴嘲笑我连饺子也不会包，还有的简直不堪入目，真是看起来容易做起来难啊！于是我对包饺子失去了信心，想洗手不干了。这时妈妈对我说：“做什么事都要有耐心，多动一动脑子，多练一练就会做了。”听了妈妈的话，我又开始包了起来，我仔细观察妈妈的动作，反复的包，一个比一个包的好，越包越有信心。在不知不觉中我包了十几个，我高兴极了。

包完后，妈妈便把它们下锅烧了起来。十几分钟后饺子烧好了，我迫不急待的吃了一个饺子。“哇！真好吃！”吃着自己的劳动成果，我开心极了！

通过这次包饺子，我懂得了不管干什么事，只要动动脑筋，下下功夫，就一定能干成。

像往常一样，铃声一响，老师进教室上课。

大家都精神抖擞。出乎意料，老师沉默地看着我们，我们都不明所以。老师似乎思索了一会儿，问我们，你们有人为父母洗过脚捶过背捏过肩么?有的请举手。一阵沉默。

那好，先不思考这个问题。请问，父母有为你们洗过脚捶过背捏过肩吗?有的请举手。我们低着的头又抬起来了，全班都齐刷刷地举起了手。那你们知道怎样为父母洗脚捶背捏肩吗?话音落下，又是一片沉默。沉默过后，一半以上的同学举起了手。老师见了，点点头，说，今天的作业不多，就是你们回家后要亲自为父母洗脚捏捶背，并把感受写下来。我们没有像以往那样因作业少就欢呼，大家似乎都在思考着这份作业的分量。

放学。我回到家，嘘寒问暖的`话语和一杯温度刚好的开水不禁让我感动，平时也是一样，可我却为何没有感觉呢?原来是我忽略了这些点点滴滴的爱。晚饭过后，我将作业的事告诉了母亲，母亲也没有拒绝。我端来一盆水，将母亲的脚轻轻放入水中。轻抚着母亲的脚，我这才发觉：母亲的脚因经常劳动而已布满了死皮，摸上去粗糙不已，我为母亲洗脚，母亲的大手摸着我的头，一股不知名的感觉遍布全身，是爱吧!

为母亲洗好脚后，我思绪万千，马上写起作文。我思如泉涌，写道，为了这个家，母亲付出了太多太多;为了我，日夜操劳……我写了好多好多。此时此刻，我对母亲的爱和感恩全都涌在纸上，冒在笔尖。作文写成了，字里行间都无不透露着我对母亲的爱与感恩。这篇作文应该是我写过最好的了。

感谢这份特殊的作业，让我们懂得了要回报父母对自己的爱了。

人生的道路上有许许多多的第一次，而最让我难忘的，是第一次坐飞机。

来到飞机场上，我的目光紧紧盯着那雪白的飞机，心里一阵欢喜。哇，好漂亮啊！就像一只小鸟。怀着激动和兴奋的心情，我缓步走上飞机。

天哪，飞机里面竟然那么长，那么大！一百多个座位，整整齐齐地排列在一起。我抚摸着蓝色的座位，充满了好奇，兴冲冲地走向属于我自己的座位。

很快，飞机开始慢慢移动，我好奇地贴着舷窗观赏外面的风景。突然，飞机飞快加速，我的心一下子忐忑不安起来，怎么办？要是飞机撞到了楼房该怎么样？我不敢再往下想了。

过了一会儿，飞机开始平稳地飞翔在空中。我的心也平静下来，幸好，幸好。飞机发出巨大的响声，我的耳朵顿时嗡嗡直叫——啊，该不会是耳聋了吧？坐在旁边的爸爸仿佛猜到了我的心思，解释道：“耳鸣、呕吐等这些都是正常现象，一下子就会消失的。”果然，耳鸣瞬间消失了。

这时，飞机突然被一股气流包围起来，开始不停地颠簸，左晃一下，右晃一下。我立刻害怕得手直抖，脚直颤。胃开始翻腾，十分痛苦，脸上露出生不如死的表情。

经历了几个小时的旅程，我终于到达了目的地。现在回想起来，第一次坐飞机的经历，还真是心潮澎湃啊！

真诚，是人生做人的法宝，否则，你的心里会受到谴责，你相信吗?

记得在上一次语文考试中，我考了93分，试卷发下来，我的心里别提有多高兴。因为我是班级第一名。然而，当我拿着试卷向下看时，突然发现有一个字我写错了，老师批改未发现。这时，我的心“砰砰”乱跳，我向周围看了一下，看见别人都在专注的盯着自己的试卷，于是我想到了鱼目混珠把他混过去。可是往后的几天里，我没有一天睡过安稳觉，那个倒霉的字像一只幽灵一样缠着我，又翻身又打滚，怎么也摆脱不了，我开始懊悔起来，最后决定自己把分数给改掉。

于是，我那天小心翼翼地用红笔在那个错字上打了一个叉，扣了一分，变成了92分。统计成绩时，我一口咬定是92分。终于，心里的一块大石头落了地，梦里都梦见别人在一个劲地夸奖我，说我诚实，不虚假。我高兴极了，在梦里手舞足蹈，有一种说不出的开心劲。那时，我真正地知道了什么是真诚，不虚假，诚实，不做偷鸡摸狗的事。也明白了只有靠自己的努力，才能获得成功。不能投机取巧，欺骗家长，做一名诚实的好孩子。

啊!用真诚来展现真正的自己，是多么的痛快!在此，我特意创作了一句“名言”，与同学们共勉：真诚，打动人心的真诚，永远是你做人的成功秘诀!

每个人都有指甲，有的长，有的短。其实我们的指甲日日在长，就如我们人，也是日日在长，只不过指甲在长的过程我们肉眼是看不到的。等过几天，你去看看自己的指甲，就会发现它长长了，那是一节白色的硬壳。

但当你每日不停的专门看它时，却发现不了它在长。其实它就如我们人一般，你虽看不见它在长，但它却实实在在就在长，不管它长的有多慢，最终它都会像小鸡一样破壳而出，最后越长越长。

有很多大人看见指甲长长了，喜欢用指甲刀把它剪了，免得不小心抓伤自己或别人。但也有很多爱美的女生把它留长，然后去美甲，在上面画上不同的颜色和图案，增添它的另一种美。可是不管留得有多长，终有一天它自己也会断掉。或是被人剪掉，或是被衣服挂断，或是碰见比它还硬的东西不小心被折断，这都阻止不了新的指甲长出来。

其实人也一样，不管你活的有多久，终有一天会去逝，或病死，或老死，或意外死亡，这也阻止不了下一代生长的脚步。

万物都是从最低慢慢网上走，走到一定的高度又会往下走，就像去爬上，此山再高，爬到山顶终有下山的一日，但中间又会遇到很多的故事，当你走后，又会有其他人来爬山下山，如此循环。

所以人生就如爬山，只是脚步快慢的问题，好好珍惜眼前的时光与风景，莫要停下脚步，浪费大好时光。

疫情带来死亡和伤害，也引发反思和应对。抗击疫情中，人们对照科学指导改善卫生习惯和健康理念，这无疑是一次全民健康素养教育。

如果不是抗击疫情，可能很多人还把卫生习惯看作“个人小事”，在体育锻炼上“偷工减料”，在合理饮食上“纵容”自己，习惯于不健康的生活理念和行为习惯。某种程度上，基本健康知识和理念缺失，健康生活方式与行为不到位，维护健康的基本技能欠缺，为此次疫情的快速蔓延提供了“可乘之机”。

健康素养不是与生俱来的，需要涵养培育。疫情发生以来，病毒传播的种.种渠道及其带来的致命伤害，更突显了健康素养的重要性。勤洗手戴口罩、合理膳食加强锻炼、不吃野味绿色生活……时下，为了阻断病源传播，提高免疫力，这样的理念已经被人们深刻认同，并广泛贯彻到生活中，我们乐见其成。

数据显示，20__年中国居民健康素养水平为17.06%，这一“国民素质重要标志”在稳步提升的同时仍有待提升。数据和现实都表明：提升全民健康素养，需要“更进一步”。这既要求全社会加强对健康理念和传染病防控知识的宣传教育，教育引导广大人民群众提高自我保护能力，提升“获得、理解、处理和使用信息做出健康决定”的能力，又需要每个人和每个家庭“学做并举”，掌握必要的健康医学知识和基本的急救知识、急救技能，当好自身健康的第一责任人。只有这样，才能让全民健康素养实现“知行合一”，才能有底气、有能力应对疫情暴发这样的“紧急事件”。

打赢当前的疫情防控阻击战，我们有共同意志和坚定信心，而在更长远的未来，打赢破除陋习、提升健康素养的全民战役，同样需要众志成城、全力以赴。

生活中难忘的事情真是太多了，犹如一朵朵娇艳的小花朵盛开在我记忆的百花园里。而这件事，就是其中最芬芳美丽的一朵。

那一天，妈妈带了一台电脑回来，还滔滔不绝地对我说这台电脑可以发信息、查信息、看电视……我听着妈妈的话，不禁想去玩一玩了。趁着妈妈不注意的时候，我偷偷摸摸地打开了电脑，哇！真是不看不知道，一看吓一跳！网上有五湖四海的人，你可以跟任何地方的人交流，电脑仿佛把地球变成了地球村，让我们每个人紧密相连。真是太方便啦，我情不自禁地感叹道。

突然，我的眼珠一转，灵机一动，打开妈妈发信息的地方，给爷爷发了一个哭脸和一个笑脸。不一会儿，爷爷果然打电话过来了，疑惑不解地问道：“这是怎么回事？怎么啦？”妈妈一脸不解的样子，说道：“什么？我没有发信息给你呀！”我听了不由自主地哈哈大笑起来，一副恶作剧得逞的样子。妈妈听见了我的笑声，问道：“是不是你发的？”我一脸得意洋洋的样子，说：“对呀！我想玩玩电脑，电脑好好玩呀！”妈妈无奈地叹了口气说：“好吧，你就玩吧，不过别玩太久哦。”我心花怒放，又开始上网了。

电脑真是太神奇了，我真的太喜欢了！

生活中，不要光去关心一些有趣的小事，有时也要，静下心来，去倾听大自然中美妙的声音吧。 In life, dont just care about some interesting little things, sometimes, calm down, listen to the wonderful voice in nature.

春天来了，雨的声音是美妙悦耳的。当你一个人静静地走在小路上，雨水打在屋檐上，那“啪”的一声是不是很干脆?当你撑着伞在雨中，把耳朵贴在伞上面，那“咚咚”的声音是否很响亮?当你在湖边赏雨，从堤岸上的柳树叶子中穿过的雨水，滴在湖面上，那“叮”的一声是否很清脆?这就是雨的声音，无法形容，也无法模仿。这就是大自然的声音，所有的声音都超越不了它。

风声，有时柔和，春天，只是你要静静地去听，专心地听，它不一定只是“呼呼”的。夏天则更壮观，满树的叶子在摆动，就像一个大沙锤，这不就是风的声音吗?它只是借着别人来完成属于自己乐声。秋天，树叶洒落了一地，只剩一些“残兵弱将”还坚守在阵地上，一阵秋风吹过，树叶就“沙沙”地响起来，时而随风左右摇摆，时而前后晃动，与前面的叶子“哗哗”地摩擦着，像在荡秋千;时而绕着圈子，“唰唰”的画圈，跳着摇摆舞。冬天，北风狂暴地呼啸，是何等的威风啊，但它却能使人的意志变得更坚强!

想必雷大家应该很熟悉吧!那“隆隆”的吓人的声音，再加上闪电的配合，仿佛可以将天空“咔嚓”地劈成两半。可细细的观赏，就会发现雷也有特点。我喜欢在阳台上看闪电听雷声。那狂风扑面的感觉，很豪迈，能扫去我的烦恼;那低沉的闷雷声，总是在不注意的时候直击下来，“隆隆”的“男低音”，还有回音，一波一波的，那“轰隆隆”的呻吟回荡在空中，直到另一个炸雷响起，而后便一起荡漾。好似老人在咳嗽，又好似一面鼓在敲响。雷，不仅仅只有那个令人恐怖的形象，它也有可爱的一面。

大自然中，声音无处不在，有可爱的，有可怕的，每个都像一只小精灵，它们调皮，却又给我们带来乐趣。

这天，我做完了数学作业，准备休闲一下时，偶然看到了作文书上的一篇作文。“什么?给爸爸妈妈做顿饭?”我怎么没想到呢!平时爸爸妈妈总是说我懒，不能让他们把我看扁了，我从沙发上一跃而起。

“爸、妈，今天我来为你们做顿饭，包你们赞不绝口。”“你会做饭了吗?”爸爸一脸难以置信的表情。“当然会”。“那好你说说先做什么，后做什么。”嘿嘿，这可难不倒我，因为我刚刚看到的作文里都写着呢。“先量好米，再淘米，接着把米倒进电饭锅————可以了吧!”“好吧，你去干吧!”爸妈欣然同意。

“哗啦啦，哗啦啦&#

;”水龙头唱起了歌儿。我一边淘米，一边仔细地把米里的“垃圾”挑了出来。接着我把淘好的米倒进装有水的电饭锅里，盖上电饭锅盖，按下“煮饭”按扭开始等待。

过了十五分钟，终于“啪”的一声，“煮饭”灯熄了，“保温”灯亮了，饭煮好了!我欢天喜地地叫了起来：“爸妈，饭已经煮好了!”“哦，来了。”我迫不急待地打开锅盖，一股米香扑鼻而来了，爸妈尝了尝，嗯，还可以。“太好了，我会做饭了”。我一不小心说漏嘴啦!

我人生中有许多第一次，如：第一次做炮弹、第一次打乒乓球、第一次走路、第一次学车……，可使我印象最深刻的就是第一次做饭。

记得有一次，我闲着无聊，就打开《舌尖上的中国节目》，看见人家做西兰花炒肉，就想：“我做一个试试吧!”于是我按照菜谱上的做，首先打开火，倒油，等油热后，加入葱花，再加入已经切好的肉，等肉熟后，加入切好的西兰花，再加入酱油、盐、一点香油，搅拌均匀。最后，关火，一打开锅盖，香味香得我口水都流出来了!

“哎，可算炒好了，可把本‘大师’累坏了!”一看妈妈还没醒，我把饭放在桌上，赶快下去买了一个大馒头。我刚回来妈妈就醒了，我赶快藏了起来，妈妈一看到桌上那色、香、味俱全的菜就惊讶地说：“这，都是你自己做的?”我自信满满地说：“那是当然!”妈妈开心地说：“我正好饿了，我们快吃吧!”妈妈第一件事不是吃，而是先发朋友圈，不知道这些人是神速手还是啥，2秒不到的时间就已经有15个赞了，妈妈吃了一口说：“嗯，没想到你能做出这么好吃的菜!”我满意地笑了!不到一天，我就得到了100多个赞了，其中一个阿姨说她8岁多的儿子只会让他生气，做饭根本不敢想。我看了笑得肚子都疼了，心想：“我可真伟大呀!真是一名大厨师!”

从此，我就一发不可收拾，还做了炒鸡蛋、炖鸡……，以后我要做更多的菜，成为一名宇宙小厨师!

在我们的生活中，都会出现许多许多的第一次，而每个人的第一次都会给自己留下十分深刻的印象。我当然也不例外。在我的记忆中，令我最难忘的第一次就是我一个人独自在家的经历。

那是我上三年级的时候了，那天早上妈妈有事要出门，只能留我一个人在家，临走时便对我千叮咛万嘱咐一定不能给陌生人开门，不能随随便便跑出去玩……我笑着对妈妈点了点头，妈妈这才放心地走了。我望着空荡荡的房间，心里不免有了一丝的紧张，便紧紧地抱着毛绒米妮，我尽量把电视声音开到最大，可还是觉得心里空空的。突然耳边突然响起了“嗡嗡”的声音，我的心提到了嗓子眼，慢慢环顾四周，可是什么都没有，一股麻劲顿时散布全身。我害怕极了，心想：睡着了应该就没事了吧。于是，我连滚带爬地跑进卧室，舒服地躺在床上，脑海中一下浮现出了许多妖魔鬼怪和书上的一些鬼故事，仿佛它们正在天花板上瞪大眼睛望着我呢!我赶紧把头用被子捂了起来，可还是有一些恐怖的画面在我眼前晃来晃去。我用手拍了拍头，告诉自己不要乱想，紧紧闭着双眼，生怕一睁开就会有妖怪把我抓走。就这样，我睡着睡着，仿佛听到了妈妈那亲切的话语，我高兴得一下从床上爬起来，跑到客厅里一下倒在妈妈的怀里。这毛骨悚然的挑战终于结束了!

这就是我难忘的第一次，虽然过去了很久，但是每一次想起这次的经历，都会令我变得更加爱的勇敢、自信!

今天是星期六，一大早上爸爸接了一个电话，听说太爷爷生病了。爸爸和爷爷奶奶早上五点钟就去医院了，家里只剩下妈妈，弟弟和我。妈妈早上照看弟弟，于是做早饭的重任就落在了我的身上。“嗯，做什么好呢？”我问妈妈。妈妈说：“做意大利面和乌冬面怎么样？”我开心地答应了，这可是我第一次做饭呀！

妈妈告诉我，首先，要把水倒进锅里，再把火打开，然后等水烧开。“妈妈，什么是水烧开啊？”我问妈妈。妈妈说：“锅里的水煮出泡泡，那就是水开了。”我们等了几分钟，水开始咕噜咕噜吐泡泡了。于是我把面条、橄榄油和意面小心翼翼地放进锅里。再继续煮10分钟，面条渐渐地变粗变软了。我用筷子把面条捞出来，再把锅里的水倒掉。下一步开始炒番茄肉酱了，我把番茄肉酱倒进锅里，肉酱渐渐地在锅里噼里啪啦的跳舞，过了一会，肉酱的香味飘满了整个厨房，我禁不住的咽了几下口水，真香啊！把火关了以后，我把加热的肉酱倒在面条上，学着妈妈平时做饭的样子，在面条上撒一点欧芹和芝士粉，一碗香喷喷的番茄肉酱意面就这样出炉啦！

做起乌冬面就更简单了！把面条放入碗中，浇上热水，等待8分钟，再把调料包倒进去，加几个煮好的鹌鹑蛋，乌冬面也很快做好了。我把做好的面摆在桌子上，叫妈妈和弟弟过来吃饭。妈妈说，这是她吃过的最好吃的早饭了，爸爸不在家，我却像个大人了。弟弟也咿咿呀呀的吃饭，看着他脸上挂着的面条，我开心地笑了。

这是我第一次做饭，特别的有成就感。以后我要学会做更多的美食与家人分享。

人的一生，不知道经历过多少个“第一次”，中间包含了许多快乐与汗水，也让我渐渐成长。而军训的经历像夜空的繁星一样灿烂炫目。

星期一的早上，我怀着无比激动的心情来到学校，在校门口跟同学们和老师等待车的到来。车一来同学们一个个挤上车，然后车像飞机一样飞到南雅的房村。当我一下车，发现这儿四面环山，空气格外新鲜。

接下来的几天，教官对我们是十分严格，要求我们要有认真的态度。集合时，站着军姿，不能东张西望，眼睛看着前方，连身子也要一动不动，如果小虫子咬你一口，也要忍住。每当教官一命令，我们就要像听话的小战士一样收腹、挺胸、抬头，目视前方地站好。有一次，教官让我们站好军姿五分钟，一动都不能动。大家都觉得这有什么难，我们都可以站半个小时。可这站军姿可难极了，在火辣辣的太阳下，我们都觉得非常炎热，有些人还觉得全身很痒。这样许多人都坚持不住由笔直的松树变成歪树，动了一下!被严厉的教官发现了，一个接一个的被点名罚站。没到一分钟都站了二十多个人，让我们觉得非常害羞。教官用洪亮的声音对我们说：“站好来，没站好就要罚站。”我只好努力做好，才通过了站姿这一关，让我觉得当个军人可真难。

当然，教官也很关心我们。在我做得好的时候，教官会让我们玩一些好玩的项目。我觉得最好玩的是做肉饼。一开始，我们先拿起面团把肉包在面团里面。再拿面杆把面团压扁。然后用面杆的另一端弄两个洞就好了。最后，给肉饼师傅放进炉子里烤，肉饼就完成了。我轻轻咬上一口，那香喷喷的味道，顿时让之前的苦和累消失的无影无踪。

在短短五天的军训中，我们学到坚持就是胜利的道理。下一次，我们相信会做得更好，因为吃苦的精神已经在心中生根发芽。