有关舞蹈的作文（通用20篇）

“你”天性爱蹦蹦跳跳，不论别人放什么歌，都能跳出一段精彩的“杂舞”。妈妈很快发现了“你”的舞蹈天赋，当她拉着“你”的小手跨入舞蹈室时，你便与舞蹈结下了深深的缘。

“你”爱跳舞爱看舞，也因为这样不久你便成为了老师们的“宠儿”。

那次要求翻跟斗，老师叫“你”做示范，你翻了一个跟斗，结果不成功，头重重的砸到了地上，却仍然乐呵呵傻笑，后来“你”拍拍屁股又重新试了一次，翻了一个完美的跟斗。

很快伤心的事来了。“你”在一次排练“春晚”表演时不幸扭伤了脚，只能眼睁睁的看着别人排练，也不知道“你”坐在轮椅上被压在厚厚的幕布后面难不难受，但至少我知道“你”很快乐。后来……后来春晚因为扭伤没上成，你对学舞失去了很大的自信心。

“你”的伤好了，却怎么也走不出阴影，所以你的学艺成绩也慢慢下降，从光荣榜第一排到第二排、第三排，第……

妈妈发现了“你”的小秘密，便走过来与你谈心：“孩子，要知道，学艺是痛苦的，却也是快乐的，当你从学中收获快乐时，那也就是说你真正领悟到本领与快乐的时候。”那时“你”才发现，原来“你”已经对于老师和同学来说落后了很多。

明白了这些，“你”又渐渐恢复了信心，每一次表演都尽心尽力，即使参加的活动再小，也兴趣盎然，“你”又从学舞中收获了巨大的乐趣。

“你”就是我，我就是“你”，我只是一直在以“旁观者”的身份来观察那个爱学舞蹈的我——“你”。

现在的我虽然已经不学舞了，但仍然忘却不了学舞的“光荣历史”。我爱舞蹈，直到永远。

最爱跳舞的我，舞蹈曾是我的梦想、幻想及希望。因为有了它的点缀，才能使我的童年，留下缤纷美好的一页。

我学了将近四年的舞，在这四年来，尝尽了酸、甜、苦、辣各种滋味。虽然练舞时很辛苦，但一想那是我心中的光芒，心中又将苦转化成一股斗志，使我更上一层楼;而当你在舞台上婆娑起舞，随着音乐的节拍舞动，绽放出最迷人的笑容时，那又是一股成就感涌上自己的心头!当灯一暗，布幕拉下时，台下观众如雷的掌声从四面八方、此起彼落的传来时，我想，这些日子的辛酸和眼泪全都值得了。舞蹈是我的最爱，更是我学习吃苦耐劳的良药!

很幸运地，小学四年里，我考上了舞蹈班，在那儿，我从喜欢舞蹈到认识舞蹈到一直扎扎实实的学习这门学问。我知道，这将会是一条漫长，一路上充满阻碍及甜美果实的路。当别人开开心心的去打球，我们要在教室排舞、拉筋;当别人欢欢喜喜的下课，我们要关在教室里背唐诗、论语、算术学。老师不仅要求我们的舞蹈，更要求我们的学业一定要比他人更好，精益求精。但没有一个人喊苦叫累，我们互相加油打气，切磋琢磨，彼此扶持，得到了更珍贵的友谊，这是谁也无法取待的!

掌声响起，灯光一亮，音乐一下。台上的我们，展现四年来的总成果，每个舞步已熟练到不行，每个转身、跳跃间摩擦出彼此间的火花，随着音乐摆动的我们绽放出迷人的笑容，那是多么美好的回忆啊!我们曾经一起南征北讨一起表演竞赛，一起同甘共苦了四年，那些眼泪，并不是白流的，流下的并不只是泪珠，是美好的回忆，也是你我间的祝福。

舞蹈是我的最爱，因此学舞四年，这四年是大家用，汗水、泪水交织的动人乐章，当然，我学到的不只是跳舞，还有珍贵的友谊、吃苦耐劳的精。老师们殷殷期盼，师长谆谆教诲都是我们的原动力，在成长的路上，因为有那么多东西陪伴我，使我在童年里过得快乐充实，更上一堂宝贵的课，一生受用无穷!

也许，未来的我，无法再跳舞，但我不会忘记一起共舞的四年，更不会忘记因为有了它我变得更成熟，稳重还有最初的梦想。毕竟，舞蹈曾是我的希望，我的最爱!

记得小时候，看到广场上有一群广场大妈在跳着婀娜多姿的广场舞。

记得那时的我才四五岁吧，就跟着一些大妈的后面也跳起了婀娜多姿的广场舞自从，那次广场舞开我就立下了一个很大的理想，那就是等我长大了，我想当一名更出色的舞蹈老师。

记得老师跟我说：“想在心中种下一颗梦想的种子，那就先把种子放进土壤中再浇水，再施肥，等到种子开花结果的时候，那就是我们得到的梦想。”

在这以后，我就报名参加了舞蹈培训，在这些日子中每天的刻苦训练，为的就是长大以后能成为一名舞蹈老师。

“一个人选择，在一生都要走的路，就算是哭着也要把这条路走完。”

是这话，让我知道，既然从小时跳广场舞道中学跳拉丁舞都是为了一个纯纯的梦想。

记得有一次在东之韵跳拉丁舞时，一不小心和我同学吵起了嘴，就因为老师说了我几句，我就跟老师赌气就拿着背包气冲冲的走出了教室。

到家时我心情慢慢的平静下来，当时我脑子里面一遍一遍的出现，当时与老师赌气的情景，于是我不停地想：为什么要和老师赌气？为什么要以那样的态度对老师说话？况且，当一名出色的舞蹈老师是我的梦想，心情平静下来后，我背上书包，又回到学校，向老师道歉。

经过这件事给了我很多的启示：一个人选择的路，就算是哭，也要把这条路走完，也是这件事告诉我，我的梦想是当一名舞蹈老师。

太好了！妈妈帮我报了舞蹈班，我成为舞蹈家的梦想终于要实现了！

舞蹈老师姓吴，她有一头橙黄色的头发，喜欢扎一个麻花辫，一双大眼睛像两颗小水晶一样镶嵌在眼睛里。她的嘴巴可以称得上是名副其实的樱桃小嘴。她很苗条，尽管她很严格，但我还是很喜欢她。

终于到了星期六，妈妈带我去跳舞，终于到了，我一看，呀！在做压腿动作！我最害怕压腿，因为压腿是很痛的，但是我不偷懒，不休息，一直咬着牙在坚持：“一二三四五六七八，二二三四五六七八……”终于，在一系列的努力之后，我压腿不痛了，而且还总是受到老师的表扬，那时候我别提有多高兴了。

我第二个要克服的是下腰和劈叉，由于劈叉我以前练过，所以还是可以忍住疼痛的，但是，下腰可没有那么容易，下腰先是有一个同学扶着我下去，所以，不太会头撞到地，但是，自己练的时候就没有那么容易了，不是“咚”地一声冲下去就是瘫在地上。我像上次一样，没有放弃，还是继续练习，经过无数次的失败，我终于尝到了成功的喜悦。我跳啊，叫啊，比上次更加开心，因为我已经可以开始练习跳舞了。

这真是太好了，我好开心啊！

记得是一年级寒假里，我被妈妈哄着参加了拉丁舞培训班。我本来就不喜欢跳舞，看到培训班里只有四个男生，我更没劲了。这时，冯老师走过来，亲切地对我说：“当你听到舞曲响起，你的脚就会自然跳起来。拉丁舞是绅士舞，男孩跳拉丁特别帅!”我的好奇心被冯老师激起，第一堂课我学得很认真，冯老师表扬我，我心里乐滋滋的。渐渐地我喜欢上跳舞了。

说到冯老师，我既喜欢又害怕。每次训练前。她和我们学员有说有笑，甚至还打打闹闹，可正式训练中她严肃认真，可凶狠哩!拉韧带是我最害怕的训练项目，男孩的韧带天生就很紧，那一字开的动作，次次弄得我疼痛难熬，像上酷刑似的。所以训练压腿拉韧带时，我就装得很痛苦的样子，好像已经到了极限。第一天、第二天，我就这样轻松顺利地过了关。第三天，我故伎重施，冯老师狡黠地看着我，她双手压在我分开的两腿上，用力，再用力地摁着，我疼得哇哇大叫，鼻尖上渗出了汗珠，红红的脸蛋也变了色。我以为冯老师会心疼我，放我过关，可狠心的冯老师仍不松手。我无计可施了，只好按冯老师的严格要求，一次又一次地苦练。两个星期以后，我的双腿渐渐靠近地面了，韧带也松了。

我在训练班的两年，冯老师循循善诱，言传身教。我渐渐学会了伦巴、恰恰、牛仔和探戈等舞蹈，多次代表普陀区队参加比赛。2008年3月，在上海市第十二届“舞王杯”体育舞蹈公开赛上，我获得10岁以下B组第一名。2008年10月，在全国标准舞公开赛上，我荣获上海市新人组第一名。当我站在领奖台上，手捧冠军奖杯时，我心潮澎湃，激动万分。我感谢冯老师对我的严格训练!我爱你，我可敬可亲的舞蹈教练。

为了将来能够当上舞蹈老师，我不顾一切地在酷暑寒冬学习拉丁舞、练习拉丁舞。

每个星期六，我都要连学三个小时拉丁舞，接着要练习，复述一个小时的动作。比如，转圈时手要插在腰上不能松开；“时间步”时要把臂膀紧紧束贴在耳旁，也不能松放下来……反正每个动作都要认真的做到位，每一个舞步都要经过“脚窝”才能走出。

在夏天，阳光刺眼，晒得身上都起红疹子，去舞蹈班总是那么困难。为了拉丁舞，我只能忍着痛苦。

在冬天，寒风刺骨，也是冻的身体发僵，跳时穿的衣服也少，唉！只能这样，为了将来当老师的“舞蹈梦”。

其实我也知道，老师与教练，谁不是从小刻苦，努力拼搏而来的？或许她们比我还苦。但只有这样，才能使以后有着出色、美好的未来。

还记得有一次，也是我练习最久的一天，连续不断跳并练七小时！什么概念？什么程度？你们知道吗？那时也是出于无意，两只脚在跳时严重扭伤，但还要继续！

跳完后，都感觉双腿及双脚都残废了，毫无知觉，去医院抹了药。直到第二天才恢复知觉，但还疼痛不已。

从一年级到现在，我一直都没放弃过。拿了数不清的大奖、小、金银铜牌、少年组十佳……看来也是值得的，为了成就我的舞蹈梦。

继续坚持吧，陈映紊，我一定会相信你能完成你的舞蹈梦！但我也要提醒你，在这个过程中，还是会有接连不断的困难，所以一定要努力，不要气馁，更不要害怕，一定要坚持到底！

今天下午，天空万里无云，碧空如洗，我们在蒋老师的带领下一起去杭州参加一年一度的浙江省小舞蹈家比赛。

经过四个多小时的旅途，我们终于到达了目的地一一杭州。到达时已经是深夜十二点多，我们找了一家宾馆住了下来。

第二天早上，我们早早地来到了比赛现场。交资料、抽签、熟悉场地……我的比赛时间在下午。到了中午的时候，我化好漂亮的妆容，穿上精致的演出服在后台开始赛前练习。等到主持人报460号选手上台比赛时，我的心砰砰的直跳，特别紧张。因为，下一个上场的就是我。

马上要上场了，蒋老师严肃地跟我说：“你要把一个个动作做清楚了，音乐会比以前慢，没有把握千万不要抬腿，不能用力过度……”老师的话深深地印在我的脑海里，我使劲地点了点头。心里自言自语的说道：“别紧张，千万别紧张”。走上舞台，我准备好了第一个动作，音乐就开始慢慢的响了起来，随着音乐的播放，我的心跳的更快了，生怕一疏忽忘记动作。我认真的跳着跳着，好像自己就是一个跳着舞蹈的小精灵，在自我陶醉中翩翩起舞……等我完成整支舞蹈时，台下已响起了雷洪般的掌声和欢呼声。

我获得了2010组别的特金奖，我成功了，付出终于得到了回报。站在领奖台上的那一刻，我激动万分。评委老师拿着金灿灿的奖杯向我走来，亲切地对我说：“恭喜你！小朋友！你跳的很好，你的分数是全场最高分，了不起！”我顿时眼眶湿润了。捧着这沉甸甸的奖杯，我心里有说不出的话，这奖杯应该是属于蒋老师的，属于我爸爸妈妈的。如果没有爸爸妈妈，我根本不会跟蒋老师去学舞蹈，如果没有蒋老师，我连跳舞蹈的机会都没有，是他们成就了现在的我，我感激万分。

通过这次的比赛，让我收获很多，也让我懂得了学舞蹈的艰辛。舞蹈现在已经是我生活中不可缺少的东西，它已经走进了我的世界，深深地根植在我的心中。

作者： 李文豪

2017年 12月14日 星期三 晴

在放暑假的时候家人都吵着让我和哥哥一起去练舞，我只好去了。

在七月份的时候我和哥哥一起到舞蹈班去练起鬼步舞，在电视上看表演者们穿着黑色很酷炫的衣服，跟着音乐的节奏，跳着帅气的舞蹈。每次看到这些表演我都非常羡慕他们，真希望我跳地比他们跳地更好。

很快我在舞蹈特色快一个月了，我们快要舞蹈班毕业了，大家都要要上台表演save我一听到这个消息非常紧张，晚上的时候我们这个班在广场上建了一个台子，天越来越晚了、人越来越多了，我的心跳地越来越快了，我真希望快点回家。

到了在八月份的第一天的时候晚上就要上台表演了。在台下的时候我的心就像一个小兔子似的在加速的跳，紧张激动的身体怎么也迈不出步来。

到晚上七点多的时候了。我们要上台了，我迈着紧张的心情上了台，台下的观众非常多，他们都拿着手机在录像，明晃晃的灯照的我们整不出了眼。我生怕自己的步子迈错了，动作跟别人做错了。我看着前面跟着平常复习的样子迈起了步子。时间很快地过去了但我觉得仿佛过了一个世纪，台下的观众们拍起了响亮热烈的掌声。

通过了这次，我知道了以后做事不要向后退缩，要勇敢的向前挑战。

开学的第一个星期五，真是一个令人兴奋的日子，因为我成了五里小学舞蹈队的一名成员了！心里的窃喜、脸上的笑容，都不足以表达我的亢奋，我真恨不得把这个好消息告诉全世界！

我的兴奋足以证明我喜欢我舞蹈，而我喜欢舞蹈是因为舞蹈可以让我挥洒心情，舞蹈中的每一个举手投足都流淌着我心灵的悸动。每每随着激荡回旋的音乐响起，我便会情不自禁的舞步飞扬，沉醉在舞蹈的世界中。

我喜欢舞蹈，是因为我喜欢练舞时的感觉。对着光亮的镜子，总能让我时时看到自己，即使在众人的练舞队伍中，也总能在明亮的镜子里看到自己的身影，给自己定位。

我喜欢舞蹈，是因为舞蹈不仅让我的身体更灵活、作文更健康，舞蹈更能培养我不怕苦、不怕累、坚持不懈的好品质。每当我练的浑身酸痛的时候，我都会幻想自己在舞台上悠然起舞、舞台下掌声雷鸣的场景，每当我练的想放弃的时候，听到老师温暖的鼓励、看到老师辛苦的纠正着我们每一个同学的每一个动作，我只会立马让自己把动作做得更规范……

舞蹈带给我快乐，使我的课余生活变得更加有意义。课余时间，我不再只是和同学们聊天、跑闹，我会和舞蹈班的同学交流本周学习的舞蹈动作，教非舞蹈班同学自己学会的舞蹈。经过老师日复一日的指导训练，我也在一天天的成长进步，为此，我更是兴奋不已！

我喜欢舞蹈，我愿做一个舞蹈的精灵，舞出我的热情和梦想！

我很小的时候，看到电视上演员们跳着优美的舞蹈，常常入了迷，仿佛自己也置身其间。于是，幼小的心灵中就有了一个梦想，那就是当一名舞蹈演员。

记得我上幼儿园中班时，妈妈给我报了一个舞蹈学习班。那时，我随妈妈去路桥文化馆学舞蹈，迎接我们的是一个漂亮的女老师，三十岁左右，看上去很亲切。

刚练习舞蹈时，老师让我们练压腿。这个动作需要用尽全身力气，把上身往腿上贴，我感觉很吃力。看到别的同学都那样用心，我也坚持了下来。接着，老师又教我们踢腿、前后侧翻、“燕子尾巴”等高难度动作，我认认真真地做着，每一个动作都反复练习，加以巩固。

练了一段时间后，我感觉腰酸腿痛，体力不支。当我正要放弃学舞蹈时，妈妈在一旁鼓励我说：“蒙蒙，学习贵在坚持，不能半途而废，你看电视上的著名演员都是在饱受艰苦的练习中成长起来的。”听了妈妈的话，我又鼓起勇气继续练习。腰酸了，我挺住了，继续练习；腿痛了，我忍一忍，仍继续练习。

就这样，经过一番努力，我的舞蹈基本功大有长进，老师也不止一次地表扬我。后来，我还在学校的舞蹈比赛中，荣获了一等奖，这使我对学舞蹈有了足够的信心。

回想自己的学舞经历，是很辛苦的，也是很难熬的。我想：做其它事情都要像学舞蹈一样刻苦训练，坚持不懈，这样才能取得成功。

上周星期五，徐老师突然给我们6个同学布置了一个任务，排练舞蹈《映山红》。由于时间紧迫，我们经过短暂的商量后，决定放学后就开始排练。

放学后，同学们都三三两两回家了，我和其他5个小伙伴在跟家长汇报了情况后，来到温江公园开始排练。我们6个小伙伴，绞尽脑汁，你想一个动作，我想一个动作，6：00过了，才拼凑出了一小段。可是这时候，天色也不早了，所以我们只好先回家，并相约在星期日下午5：00，在鱼凫社区三楼排练。

星期日的下午，大家从四面八方来到渔凫社区，等了四五分钟，妈妈的好朋友米阿姨来了，在米阿姨的指导下，我们把前面的动作练了一下，后面又排了一小段，来来回回，反反复复练了好多次，第一段算是基本上排完了。这时两个小时已经过去了，由于第二天还要上课，我们不得不收工回家了。可我们觉得心里还是有点不踏实，于是我们抽星期一音乐、体育课的时间排练，大家越来越熟悉了，我们的心里总算安稳了一点。

星期二最后一节课的时候，徐老师说：“今天我们检查一下节目！”我心中的小鹿扑通扑通的跳了起来：我们的舞蹈能通过吗？徐老师要求那么严格，要是没过关怎么办？带着一串串问号，我们上台了。我似乎能感觉到同学们鼓励的眼神，于是我变得有信心了，我们认真投入的跳着，跳完以后只见徐老师点了点头，说道：“不错，回家再把动作衔接一下。”太棒了！我们的舞蹈通过了。我们心里的石头总算落了下来。

没有什么比自己的努力得到老师的肯定更令人高兴的了。但是我们还得继续努力，加油吧，小伙伴们！

星期四下午，一放学，我就和妈妈一起去小天鹅艺术团学舞蹈。我先吃了一碗麻食，然后就写语文作业了，我把听写作业写完了以后，就差不多快上课了，我换好练功服，拿好水壶，就进教室了。

我们趴了一会大跨，接着就练软度，在做压腿的时候，由于我一动不动的趴着，满老师就表扬我了，我非常开心。还有我踢腿的时候，因为我的脚背绷得好、腿踢得很直，动作做的很标准，满老师又一次表扬我了。

课间休息时，大家都吵吵闹闹，只有我和范音涵在安安静静的练舞蹈小组合“吹泡泡”，而且练得非常认真，满老师就说：“看看范音涵和雍嘉玮练舞蹈练得多专心，你们也赶紧练舞蹈，向她们学习。”我和范音涵都可高兴了。

下次上课我也要认认真这的去做动作。

《雀之灵》是著名舞蹈家杨丽萍自编自演的女子独舞。首演于1986年。

惊艳，这就是我观看《雀之灵》之后的感受。我从来没有想过，竟然有人可以把舞蹈跳到这种境界。

在温婉的音乐当中，杨丽萍渐渐出现。她的长裙洁白胜雪，服顺地贴着。远远地，仿佛就是一只只在仙境中出现的孔雀，高贵优雅的孔雀!看，这只高贵的孔雀，在高视阔步。她时而侧身微颤，时而急速旋转，时而慢移轻挪，时而跳跃飞奔……她用柔嫩的腰肢，灵活的手指，轻盈的双脚，舞出神秘的境界。

我不得不说自己文笔粗糙，无法细致描绘出我所见到的高贵的美。

这里有一只孔雀， 把所有的情感在交织中凝聚，在凝聚中膨胀，在膨胀中爆发!旋转!翻飞!升华!舞蹈的光芒笼罩了整个舞台。她似乎舞得更投入了，是那么的忘我，沉醉在舞蹈之中。

渐渐地，慢了，缓了，顿了，停了。浓缩在光圈中，孔雀停止了华丽的舞蹈，静下来，立成了一尊高贵的孔雀雕像，却又真实地在我们眼前……

终于厌倦了化学竞赛班的枯燥与乏味，在老姐的怂恿下，我决定选修舞蹈。

刚作决定，无孔不人的本班狗仔队便像猫闻着腥一般蜂拥而至，一脸坏笑地问道:“沈慎，化学竞赛上得好好的，怎么选修舞蹈啦?”我耐心解释道，自己想陶冶一下情操，顺便也想减减肥。话音未落，眼前唾沫横飞，骂声不绝:“伪君子，睁眼说瞎话呢你!老实交待!”……“坦白从宽，抗拒从严。”……“泡妹妹就直说，不要拐弯抹角。”好容易熬到放学，我已口干舌燥，头晕脑涨，不辨东南西北了。

周三下午，我和几位舞蹈班的师兄走向上课地点———体育馆，随口问及舞蹈班的情况，几位师兄不怀好意地对我说:“舞蹈班女生个个气质独特，性格温柔……”还绘声绘色地告诉我上个星期，某位师姐跳舞时一个踉跄，师兄H君急忙去扶，结果发生了一次亲密接触。这下我可苦恼极了，万一我的舞伴一个踉跄，我到底是扶还是不扶?当我苦苦矛盾之时，体育馆已经近在眼前了。

大家集合完毕，舞蹈教练来了。这位男教练40岁左右。可身材奇好，步履轻盈，我不禁想起老妈单位里的那“酒精”沙场的“油袖”干部们，个个腆着个大肚子，活像一只只啤酒瓶。想到跳一段时间舞后，我也可以像教练一样苗条，我不禁增添了几分信心。不一会儿，柔美的音乐声响起，大家开始作准备活动，随着音乐声，两手慢慢摆动，渐渐地我的心也陶醉在这音乐声中。

接着，教练开始教我们牛仔舞步，可敝人实在愚钝，学了半天，我只觉得自己已不是斗牛士，而成了筋疲力尽的“牛”。教完舞步，好心的教练安排了一个跳得不错的师姐给我当舞伴。激昂的牛仔舞曲声响起，我突然发现搂住舞伴是件极其困难的事，大脑一时不听使唤，不小心踩了舞伴几脚。无奈我只好把目光射向自己的脚步，可由于敝人舞技实在太差，步子总是慢半拍，急得舞伴咬牙切齿。终于音乐声结束，我满脸惭愧地向舞伴道歉:“实在对不起，我太紧张，步子有些机械。”谁知舞伴没好气地刺了一句:“不是你脚步机械，而是全身都很机械!”说完后她似乎意犹未尽，又“温柔”地对我说:“曾经有一个瞥脚的舞伴摆在我的面前，我一时糊涂和他一起跳，直到跳完之后才后悔莫及。如果再给我一次机会，我会对那个舞伴说三个字——你快滚!”

我想舞蹈的时候我是自由的，我的每一滴汗水都是因为热爱而挥洒，就像春天播下的种子，大地、阳光、蓝天、雨露，我的每一个动作都是充满希望的！种子在生长，而我在尽情的舞动着生命的活力，无拘无束。

我想舞蹈的时候我是美丽的，1、2、3滴答滴，如果每一个动作都会如同钟摆般消逝一秒，那么我就会在时间的卷轴上展现多一秒。也许没有观众、没有认可，可是谁有能否认那山间的的野百合也会有春天。哪怕只是孤芳自赏，每一次舞蹈，也会让我觉得魅力无穷！

我想舞蹈的时候我是感性的，这就像一位诗人，一个又一个动作都是我笔尖下悠扬的诗篇，这些都是我情感的挥洒，我热情的展现。我把我的舞蹈动作看作是我最深情的文章，时而轻轻地、时而跳跃地、时而柔情地、时而奔放地这是如此婉转、发自内心的抒发啊！

我想舞蹈的时候我是真实的，不必掩饰、不必矫揉造作、不必畏首畏尾！舞蹈的时候，我就是我，无论是开心、难过、愤怒、伤怀，都在我的动作间尽情地展现。我把舞蹈看作是一面镜子，正如我对着镜子舞蹈！镜子里的那个人就是我，我把最真实的自我展现在镜子里，包括我的心！

我不相信世界上有永远的事物，亘古不变的爱情也不是我的追求，我只是一个很平凡的女孩，因为舞蹈，我如此的快乐、自由、随性；因为舞蹈，我如此的执着、认真、专注；因为舞蹈，我感受到了生命中另一种意义，它超越爱情、超越事物，给我灵魂的洗涤！

千言万语，我只想说：“因为热爱，所以存在，我爱舞蹈！”

春茵茵阡陌，踏青时节来。春天，它是万物复苏的开始，是春暖花开、百花盛放的季节，在这样美好的时节里，学校组织我们来到了珍珠泉游玩。

珍珠泉的景色真是妙不可言啊！沿着泉边走了一会儿，很快就到了情侣泉边。低下头来看，水就像是透明的一样，那纯净的泉水在阳光的映衬下波光粼粼，令人赏心悦目。情侣泉的水很清澈，所以站在岸上远远地望，一眼就能望到底，看到那沉积在水下的沙石与石块。看着如此美妙的景色，我也不禁蹲下来，捧了一把情侣泉里的水，仔细地端详着。这水清澈得就像一张透明无暇的纸一样，没有任何杂质；摸起来却又像丝绸一样光滑，仿佛你一不小心晃动一下，它就会轻轻蹦入水里一般。我不禁欣喜地说道：“这泉水真是妙不可言啊！”

自由活动了一会儿，我们便继续往前走。很快便到了珍珠泉边。低下头来细看，水是那样绿，绿得像是被周围的绿树或是泉底的水草染过似的，那么纯净，令人赏心悦目。周围的峰峦起伏，倒影映在湖中，随着风的节奏舞动着。那峰峦的土黄色与水草的墨绿色完美地融合到了一起，就像是一幅天然的美妙的画卷。那阳光在泉面上映出斑斑光点，仿佛许多细小圆润的白珍珠洒在湖面上一般。珍珠泉的水清澈见底，能清晰地看到泉中的水草与鱼儿——那水草跟随着泉水的节奏，摆动着自己那美妙的身姿；而鱼儿则在水中欢快地嬉戏着，它们时而浮出水面，时而游到我们的身旁，时而又在泉中玩起了捉迷藏。珍珠泉还有一个特点——当人们使劲地拍手时，小气泡就会从岩石缝中涌出来。我们也怀着好奇的心情拍起了手。果不其然，一连串的小气泡从岩石缝中涌了出来，好像在对我们说：“孩子们，欢迎你们来到珍珠泉游玩！”

此时此刻，我站在岸边，多么想大声喊一句：“珍珠泉中涌动着春天的芭蕾！”我的春之情蕴含在心中。

[芭蕾舞蹈作文高中

有一天，我和妈妈在书城突然碰到妈妈的朋友。妈妈说:“你看阿姨家的妹妹学跳舞动作多优美啊!叫你学舞蹈你总不乐意。”于是妈妈就偷偷地给我报了名，想给我个惊喜。一天妈妈说带我去练钢琴，我说每天都是我自己去的呀!为什么你今天要陪我去呢?妈妈说:“开车送我去快一点。”我们经过一家红舞鞋少儿艺术团，妈妈停下了车，叫我下车进去看看。我奇怪的问:“不是去练钢琴吗?来这里干嘛?”妈妈回答我说:“因为妈妈想给你个惊喜让你来学舞蹈啊!”我当时挺好奇的，可是听同学说红舞鞋很严格，而且老师很严厉，我有点害怕进去。然后妈妈给我讲解了很多有关学舞蹈的益处，鼓力我说:“只要有信心，就一定可以做到的。”我鼓起勇气进去了，于是就有老师来迎接我们。她介绍了自己，称呼贝贝老师。我告诉老师我叫。。。叫赖可盈。老师说上课时间到了，我们进去吧!当时的我非常害怕。首先老师教我们基本功“撕腿”“下腰”等。这些动作对每个新生都是很难的动作，而且很痛。我心里想着妈妈对我所说的话:“只要有信心，就一定可以做得到的。”我做了几个动作都不错，老师表扬了我。我心里暗暗地高兴着。慢慢地下课时间到了。

回到家里我很得意地告诉妈妈说:“我今天表现不错老师表扬了我哦!我会好好努力地学下去的。不会让你失望的妈妈。我也明白你说的信心是什么意思了。妈妈把手中的遥控器丢在沙发上，跑过来抱起我说:“我家的宝贝懂事了，说着说着妈妈的眼泪一滴一滴地流下来。”妈妈的愿望实现了非常非常地开心，而我得到妈妈的夸奖我更开心。哈哈哈。

各位舞蹈班家长：

您好！

感谢各位家长这么长时间以来对舞蹈班的支持，大班上学期舞蹈班即将结束，我们的孩子在这学期里有哪些收获呢？我们舞蹈班的学习内容分为三部分：

一、基础部分：

1、压腿：前腿、旁腿、后退

2、压腰：提花篮式、狮子滚绣球式、下腰练习

3、开胯：旁腿、抱小鱼式

二、小组合部分：

1、吸跳步组合《敬礼》

2、手臂组合《浪花》

3、弯腰组合《小铃叮叮》

4、手位组合《小小手真能干》

5、后吸腿组合《读书郎》

6、勾绷脚组合《划小船》

7、半蹲组合《骑木马》

三、小舞蹈：

《小狗乖乖》、《掀起你的盖头来》

幼儿舞蹈教学是学前教育中一个不可缺少的组成部分，它对幼儿身心的健康、情操的陶冶和智力的开发，都有着重要的作用。在形象、生动、优美的音乐启迪伴奏下，通过科学系统的舞蹈教学训练，将有助于幼儿音乐、动作、节奏感等多方面的发展。它对幼儿走、跑、跳基本动作的协调、灵活和动作的美感起良好的促进作用。它可以增强幼儿学习、感受音乐和舞蹈的兴趣，提高对音乐和舞蹈的想象和表现能力。在学习过程中可以丰富幼儿的情绪体验、陶冶活泼、热情、开朗的性格。在舞蹈教学中，我们都遵循以下四个原则：

1、教师必须重视对舞蹈教材的分析：分析舞蹈音乐的旋律、节奏、性质、情绪、速度、力度以及动作风格，协调的重点、难点，以及反映舞蹈情绪的动作要点，研究教练的方法。分析好动作要领后，老师再根据舞蹈动作的规律：身体的重心与平衡，动作的反作用，动作的控制与松弛、正确、熟练、优美示范。采用精讲多练，举一反三的方法，引导幼儿去发现，促进幼儿多思考，促进幼儿积极主动学习。

2、加强舞蹈课的趣味性：激发幼儿学习舞蹈的兴趣，学习不仅有感知、记忆、想象、思维等认识成分参加的智力活动，情感、意志非认识成分，也起着重要的作用。因此，必须从激发兴趣入手，激发幼儿的求知欲。幼儿教学，就本质来讲，是一中艺术熏陶，因此我们要培养个幼儿对舞蹈的兴趣，要重视培养过程，而不应该强调结果。要让幼儿在有趣的音乐活动中发展能力，掌握一定的粗浅知识和技能后，感到快乐，提高兴趣，又促进了能力的提高。

3、在教学中以表扬为主，教师用自己的情绪感染幼儿。教师本人兴致勃勃，幼儿才能精神饱满，使幼儿沉浸在愉快的环境中，享受着音乐的美。

4、保教并重：在进行舞蹈教学的同时，我们也会时刻关注幼儿的护理。活动前帮助幼儿换衣裤、舞蹈鞋，并隔好毛巾；活动中根据幼儿的活动量、出汗量更换隔汗巾，提醒幼儿减衣服；活动结束及时为幼儿整理衣服。让幼儿在舞蹈中健康快乐的成长。

舞蹈需要坚持练习，除了参加幼儿园的舞蹈兴趣班外，家长在家也要对幼儿所学的舞蹈内容进行复习巩固。家长在指导孩子学习舞蹈时，必须要加强趣味性，家长可与孩子共同做舞蹈游戏，排舞蹈小品，活跃孩子的学习气氛，丰富其想象力。在指导幼儿训练过程中，家长容易忽略的一点其实也是舞蹈艺术的生命力所在，那就是“情”。舞蹈不是一系列动作的机械组合，而是通过动作来传情达意。所以，家长要启发孩子在领会舞蹈艺术的真谛，用心灵在表现动作，用动作释放心灵，释放思想。要鼓励孩子积极思考，体验生活，展开理想与想象的翅膀，大胆创新。当孩子取得成绩时，家长要及时表扬鼓励孩子；家长要为孩子创设必要的学习舞蹈的环境，如时间、场地、服装、学习材料等；鼓励孩子积极参加校内外各种舞蹈比赛、表演。

“舞蹈并不是一种姿态、韵律的优雅，属于美的欣赏或创作而已，最重要它是一种轻易的发泄，人在现实生活中的压抑，可在肢体和律动间得到平衡”，如何开发孩子的创造潜能，让孩子门真正快乐的舞着，还需要我们们在不断的学习实践中去领会去创新。

暑假，我的舞蹈学校换新老师了，那个老师年轻漂亮，身材很好，她姓王，又浓又细的眉毛下面，长着一双水灵灵的大眼睛，挺挺的鼻子，又小又红的嘴巴，一笑，两排白白洁洁的牙齿表露在我们的眼里，小巧的耳朵，乌黑柔顺的头发，又白又嫩的脸蛋，可好看了!

别看王老师那么温柔，其实上课时她很严肃，比如：有一次，一位同学上课时跟老师说要上厕所，老师马上晴转多云，像变脸怪一样，变成了凶猛的狮子一样，说到，不许去，上课就要像上课的样子，那个孩子红了脸，低下了头。

还有一次，我由于一星期上两个班的课，动作不熟练，也不到位，老师就骂了我，但还是耐心地说动作的要求，手把手的教我。

有次，上课时，老师把动作讲了好多遍，有一个同学还是不会，王老师当场就急了，把遥控器往地上使劲一摔，电池都掉了，那个同学的脸红的像苹果，上气不接下气，不过老师还是耐心地指导，把她教会了。

但是我知道，老师骂我们，打我们，是为了我们好，让我们变得更加优秀!

虽然老师就要走了，但我们心里还是非常留念她的，因为她让我明白了一个道理：要严格要求自己做好每一件事，不能走神。我想对我的王老师说：“老师谢谢你，你辛苦了。”

大家生活中，总会偏爱去干某一件事情。有的人喜欢书法，有的人喜爱音乐，有的人喜爱围棋……每个人都有偏爱的东西，那是因为她认为那件事对她有无限的魅力。吸引她去努力干那件事。而我，喜爱舞蹈，舞蹈有巨大的魅力吸引着我！

我喜欢在聚光灯所照耀的舞台上翩翩起舞，忘却烦恼，纵情的在音乐中去迷失自己，陶醉自己，让自己身临其境的走在音乐所描述的美丽画面中，久久不能自拔，舞蹈对我的魅力实在太大了。

我是误打误撞才走进的。记得小时侯，我去学古筝，中途休息时，我在楼道里闲逛，这时突然听到一阵美妙，悠扬的音乐。随着音乐，我不知不觉的走到了舞蹈教室的门口。我从窗户探进脑袋，便看见有五，六个大姐姐在音乐中舞蹈。我一直看，一直看，都忘记了十分钟后的古筝课就这样，我走进了舞蹈，就因为它特有的魅力，深深地吸引了我。

随着舞蹈到其他省，其他国家的频频演出，我对舞蹈的兴趣不但没有消退，反而越来越大，不是因为当时的一时激动，而进了舞蹈班，而是因为他深深的吸引了我，我也喜欢上了它，在聚光灯所包围的舞台上，我觉得我自己很高贵，但舞台背后所付出的汗水与泪水，是别人所想不到得！

美丽的舞蹈背后也需要付出许许多多的努力，就像在围棋大赛上，她夺得了冠军而高兴，可背后，她已经输了多少盘棋而留下失望的泪水。舞蹈也一样，需要扎实的基本功，你才能登台演出，而一场演出，因为腰的拉伤痛苦不已。原来，背后所付出的一切，都是为了舞台上的那3分钟。阴影下的我最终是为了台上的鲜花与掌声的到来，但更多的时候，是在磨练自己，台上的演出，更是付出后的回报，我不要一生的碌碌无为，我还要的是——回报！

就是因为这些，我才一直坚持，坚持我所想得到的，坚持为了回报，我并不是想贪得到一切，而是想看看，付出的所有，到底是为了什么？难道就是一捧鲜花，一个奖状？不！我要的是——磨练后的自己！磨练后的自己！

这，就是魅力，舞蹈的魅力！

一年级下学期的时候，学校开展了兴趣班，我向父母申请报了舞蹈班。

刚开始，我们学了基本功中的横叉，当时我的横叉动作不是那么好，还经常被老师点名批抨，我心里伤心，可是学舞蹈就是又累又苦，因此我暗自下定决心一定要练习好舞蹈。后来我就坚持练习基本功，每当同学们玩的时候我就独自练习，当大家去吃零食的时候我还在加练。到二年级的时候，我的基本功比刚开始长进了许多，不再被老师批抨，反而被表扬了，还当上班长。接下来的每一次我基本都是她们的示范榜样。只有跟我动作一样或比我跳的好的才算通过，有一次上舞蹈课，杨老师不在，另一个老师让我们练习新的组合——小星星。由于我的动作做得很好，我又被老师点名让我监督别人，不能偷懒，当场我还抓了好几个人呢，还是那些正睡的很香的人！过了一会儿，老师又让我们练习站着下腰，不会的练习跪着下腰，可是只有我和另外一个同学会站着下腰，剩下的人都不会，我非常开心，顿时觉得自己很棒，我很自豪，别人都非常羡慕我！

从小到大，我非常喜欢舞蹈，也学会了许多的舞蹈动作。记得孔子曾经说过“温故而知新”——就是要把学过的东西反复的练习。所以我不能骄傲，还要坚持练习我的基本功，让自己的动作更加标准规范，让自己的舞姿越来越美丽。

我爱舞蹈，更享受舞蹈带给我童年的快乐！