军训教育基地日记精选四篇 作文怎么写通用20篇

这是我人生中第一次军训，也是最后一次，我感到很高兴和激动，能有这样一次锻炼自己的机会。在这几天的军训中，我感受到了很多，说实话，军训真的很累。

没有当年周公瑾的自信，怎会有赤壁大捷?没有当年罗斯福的自信，又怎能有连任四届的总统?我们不曾遇到被八十万大军围在孤城，也没有遇到双眼瘫痪的不幸，更没有遇到内忧外患，同时把我们的脖子顶到刀口上，我的心得体会就是没有什么理由不坚持下去!都说真金不怕火炼，当我们遇到困难的时候，我们相信我们能经得住考验吗?当一个人相信自己不怕困苦的时候，他就成功了一半。“平静的湖面练不出强悍的水手，安逸的环境造就不出时代英才。”当代大学生就应该不怕苦，不怕累，这就是自信和坚强的价值。坚强地走下去，让我们一起来收获军训胜利的果实吧!

这些天虽然身心疲惫，但是苦中有乐。在军训中，我感受到了集体的温暖与队友们的斗志和幽默。我也感受到作为一名军人，就应该以服从命令为天职，服从着神圣的责任。虽然我不是一名真正的军人，但是我知道只要我身上穿着庄严的与光彩的迷彩服时，我明白只要这身衣服还未脱下，我就代表着一位军人!

“政治合格，军事过硬，作风优良，纪律严明，保障有利”，这是衡量一个军人是否合格的标准。因此，我也在军训期间用这条准则来激励自己，努力让自己成为一位合格的军人。在接下来的这个星期里，我会再接再厉，不怕苦，不怕累，继续投入军训的队列中去。

在我对军训的印象中，军训只有永不间断的训练而没有娱乐。但是，经过这几天的军旅生活，我发现原来并非如此。我们的教官非常和蔼幽默，经常教导我们唱军歌。我们都十分认真地学，可以说是爱上了唱军歌。大家都不仅仅在集队时才进行合唱，而且回到宿舍后也会在练习。唱军歌使我们心情愉快，而且很有军训的气氛。如今，军训在我看来，已经不再像以前想象中那么枯燥辛苦，而是十分精彩开心的。

在剩下的一周时间里，我必定会继续努力，坚持下去!

通过一段时间的军训，我已经充分适应了这种高度紧张的生活节奏。

想想，因为军训，我少了稚嫩，多了些收获。当我在军训时，军训的苦与累我们扛，或许会有抱怨，但我们忍住，让自己做的更好，动作更标准，声音更嘹亮，而不是怨天尤人。

在炎炎夏日下，我们一遍又一遍的重复着已学的内容，努力做到更好。汗水永远无法阻挡我们坚持下去的毅力。阳光高照，它似乎是在考验我们的意志力，炎热的天气一点一点的吞噬我们的耐心，枯燥的训练内容消磨着我们原有的新鲜感。汗水顺着脸颊一点一点的留下，我们坚持着，我们与骄阳战斗着，我们在放弃的念头里挣扎着。

一点一点，喊口号的声音越来越整齐，齐步走的动作越来越一致，我们好似变成了心有灵犀的老朋友。每一个完美的动作之后，大家的相视一笑，是那么的甜蜜美好，沁人心脾。

教官的一声“休息！”成了这世上最美妙的音符，大家一哄而散，跑到阴处一屁股就坐了下去。抓起自己的水杯，大口大口的灌，只听见“咕咚咕咚”水咽下喉的清凉声。我们笑着谈论趣事，打趣着对方刚刚哪个动作做得极其搞笑。模仿着教官刚刚喊“一！二！一！”的怪异口音，嘲笑着刚刚那个由于紧张过度而顺拐的男同学，他害羞的脸被逼得通红，跳起来大喊着与我们理论，我们又哄堂大笑，打趣他和一个女孩儿似的。他又看人多势众，只能挠挠头，生着闷气坐下。还没有两秒就又和大家打成一片，嘻嘻哈哈的在打闹。有些胆大的女生成群结队的跑去教官身边，嬉皮笑脸的想和教官开开玩笑，向教官眨眨眼睛想讨好关系。不过，教官可不吃这一套，板着一成不变的冰块脸，冷冷的哼了一声，再没有其他的话。女生们犹如被打下了三尺寒冰，灰头土脸的回到休息的地方，愤愤的埋怨教官太过高冷。耳尖的教官在原地哼了一声，轻轻的笑了一下。本以为我们没有看到，结果有一个人看到这稀奇场面，就一传十，十传百了。大家又开始起哄，教官红着脸，粗着声音喊道：“集合！”大家急急忙忙的把手里的水瓶随意的扔在地上，跨着大大的步子跑到队列中。

又是同样的内容，又是同样的口号，甚至连笑点都还是一样。大家在炎热的夏日中坚持着，我们的热情并没有被消磨，而是在一声一声的口号中，一次一次的齐步走中，一次一次的跨立中，越来越高涨。我高仰着头，放肆汗水流淌。我笑着，张扬的笑着。我知道，我们不会放弃，我们永远不会放弃。

如果三年后，你问我“初升高的军训教会了你什么？”我会笑着回答“年轻的资本。”我们还年轻着，所以我们有为自己的未来拼一把的资本；我们还年轻着，所以我们有不撞南墙不回头的勇气；我们还年轻着，所以我们还有用力活着的精力。

我们怀揣着一腔热血，来到了这个人皆梦寐以求的高中。军训还只是开始，只是我们征服自己的第一步，我们会永远记住最初的这一份热情。然后，永不言弃！

今天上午，我们重点练习的是齐步走。齐步走，多简单呀！我上小学的时候，一到体育课不干别的，先练齐步走。所以，这齐步走对我来说简直是小菜一碟儿。但是刚练了一会，我就不这么想了。这齐步走绝对没我想象的那么容易。 一上来教官就先让我们练习手臂的姿势，左臂在前右臂在后。大家这样一动不动的站了一会，我心想：教官该让我们换手或者休息了吧？可教官没有这样，他一个劲儿的对我们说：“把后臂抬高！站直了，在军姿的基础上做！不要低头！眼睛别乱看！！”

然后又开始检查各个横排面的人手臂在没在一个高度，有没有打弯。这时我的胳膊已经又酸又痛了，在教官看别人时，我就偷偷地把胳膊放下一点，休息一下。但是这样就起不到锻炼的作用了，我以后练习时再也不偷懒了，一定要坚持下来。 下午的正步走也是先练姿势后练走，这回觉得手臂的姿势可比上午的轻松多了，举了半天我也没有放下手偷懒。正当我暗暗高兴的时候，教官让我们加上腿的动作再练。这下可累了！大家金鸡独立的站着，两腿绷得直直的，没有一点弯儿，悬空的那条腿还得往上抬高。我一直觉得自己的平衡感不错，可笔直的单腿站立那么长时间，我也是摇摇晃晃、东倒西歪。教官告诉我们，他们都把沙袋绑在腿上练习，我真是惭愧呀！才站了一会就不行了。

我一定要向教官学习，严格地要求自己，努力做的更好！

[关于军训努力的日记作文

今天是军训的倒数第二天，所以下午进行了一次预演，没到我们班时间就到了。但是在明天的大会演上我一定会好好表现的。

今天上午的军姿不足挂齿，下午因时间根本没有站军姿。上午下午，一直在练习会演要做的几项，分别是：稍息、立正、齐步走、跑步走和蹲起，左、右、后转。

下午看预演时，我看到了别的班挺拔的军姿，明天我也要一展我的风采。我们的每项练习，都基本成型。所以在明天的大演上，我也要一展我的风采。说了这么多，还是要看明天的表现!

今天，我们的总教练，给我们说了些消防知识。因为我们的所有教官都是消防支队的，明天，就是整个军训生活的结尾，我一定要做好明天，证明自己!

又是炎热的一天，太阳毫不保留的散发所有光线。我们伫立在烈日下，当我站着军姿，几丝热流飘过脸庞，留下的是一颗颗闪亮的汗珠。我向上瞟了一眼，那可恶的太阳似乎担心我们看不到它的强大，忽然感觉刺的眼睛好痛。而军姿一站就是半个小时，整个身体早已麻木，膝盖处发酸，脚底下如一团火在不停的燃烧，背、腰、肩如针扎一般疼痛。就连盼了1个小时的喝水时间还要用全劲跑步，才能不是最后一名，避免所谓“跑圈圈”的噩运。

军训不光是磨炼了我们个人的意志品质，也培养了我们的集体荣誉感。让我们从生疏逐渐走向熟悉，慢慢变的默契。因为在以后的学习生活甚至工作时，都不是独立的，我们的成长离不开集体，我们需要在入学之前通过军训来培养集体荣誉观，培养同学与同学之间的默契，这也许能在以后的学习中让我们互相帮助、共同进步，这是军训的意义之一吧。

今天是来到学校的第四天，军训的第二天。总体感觉就是一个字“累”!全身疼痛，站军姿、敬礼、摆胳膊。一个比一个难，一个比一个累，但我还是很喜欢军训。军训磨练我们的一直，让我们精神更加强大。今天练习经历的时候，胳膊又酸又麻。为了达到教官的要求，一点也不敢放松，导致胳膊放松下来疼的受不了。再有，摆胳膊更是让我在肩膀上雪上加霜，一练就定型，还要坚持好长时间，感觉整个人都不太好，但是我还是坚持了下来，我感到很高兴，为自己感到自豪!

今天的会操表演我们班得了第五名。不错的成绩但仍需继续努力。以后的六天，我一定要会更坚定意志，像军人说的一样：“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队!”我也希望能和教官合一张影，作为美好的回忆，同时提醒我们军训都过来了，身体上的痛苦都过来了，还有什么坚持不了的呢!

从小，我就特别我羡慕军人们的生活，羡慕他们飒爽英姿的风貌，羡慕他们具有顽强拼搏的精神。八月十九日，花园中学举行了---级新生军政训练，得知这个消息后，我高兴得一蹦三尺高，心想：这可太好了，不仅能够亲眼看到教官们走方阵，还能在五天的时间里，亲自体验一回当军人的感觉，真是一举两得啊!

我似乎高兴得太早了，军政训练的艰苦是我未曾预料到的，一天中，三分之二的时间，全是在操场上练习队列，每次都是那三个枯燥的内容：立正，跨立，稍息，四面转法以及敬礼。

军政训练的一天中，万里无云，烈日当头，可是十二个排都得在操场上站军姿。要想当一名军人，站军姿是你的必修课，站军姿看似轻松，却给我们来了个下马威——抬头，挺胸，收腹，五指并拢，并贴紧裤缝，前不漏缝，后不漏缝，人站直，双腿并拢，两脚分开约六十度，脚后跟贴紧，呈"外八字",双眼直视前方。

"站军姿十分钟!"

我们被吓了一大跳，要是平时我看书，十分钟是多么短暂啊!一眨眼的工夫，时间就到了。可是，让我们在这炙热的阳光下站军姿十分钟，就觉得很漫长了。太阳炙烤着大地，第十排的小军人们，个个挥汗如雨，尤其是我，校服已经完全湿透了，体力也已经消耗了二分之一，我的双腿发麻，在不停地发抖，我很想喊报告，下去休息，可是心里有一个声音在喊："一定要坚持，坚持就是胜利!军人都有一种‘掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪’的精神，我如果连这点苦都受不了，那我以后还当什么兵啊!"于是，我又把刚到嘴边的话咽了下去，咬了咬牙，坚持到了最后。

漫长的十分钟终于熬到头了，俞教官下了一个指令："喝水，休息!"啊，这句话仿佛是世界上最美丽的话语，在那个时候，坐在滚烫的水泥地上，比坐在真皮沙发上还舒服;喝一口矿泉水，比喝一口琼浆玉液更甘甜。尽管是短短的一分钟，但是大家都心满意足了。

这次军政训练，是一次难忘的训练，它让我明白了：不管做什么事，都要坚持，这样才会成功!

八月二十四日星期六晴

早晨伴着微微凉意的风，来到了学校，进入了班级，老师先让我们做完了班级大扫除，学校为了我们这些新生可以更加熟悉学校的环境，安排了先观看学校的八个景点。在参观景点时，由于做为导游的学姐为我们介绍的声音很低，站在第三列的我听的可是模模糊糊。可是八个景点确都是美不胜收，在参观第一个景点砺耘楼的时候有一个令我十分难忘，一个三个人组成的大石像，矗立在楼的正中央，又有威严，又带着慈祥。参观过后，蔡主任又为大家讲了更多学校的内容，还给我们提出了做为人民中学的学生要有怎样的要求。了解过学校的历史，参观了景点后，在我们的教室里，我们的班主任给我们这个“大集休”起了一个动听的班名——润泽。另外，还有一个具有深刻意义的班训：用知识润泽生命，用友情润泽心灵。就这样一个难忘的上午过去了。

下午老师给我们讲了《目标的威力》更是触动了我的心灵。我在心里盘问自己，我的目标是什么？我目标的威力该有多大呢？

现在，我的目标尚未确定，在面临选择时，我还是会摇头，我要找寻到自己真正的目标！明天的军训肯定会苦，但苦中必然也会有甜，挑战自己！

八月二十五日星期日晴

的确，今天的军训确实很苦，有许多同学都在太阳强烈的照耀下摔倒了。但我没有倒下，必竟俗话说的好，先苦后甜，军训的前几天必然自己会有点受不了，越往后自己也不就会更加适应军训了吗！今天是军训的第一天，会有几个人不适应也是难免的，教官还算是仁慈，没有让大家真的站在大大的太阳下“烘烤”。上午倒下的人已经很多了，下午却没有了，真是幸运的。教官这一天教了我们很多东西：蹲姿、军姿、原地踏步走、转弯、走姿，这几点说起出不难，其实也都不简单，只要用心的去做了，必然也就功到自然成，苦不是，只是累，没有力气了，站都站不稳了，一下子坐到地上，真想不起来了。

下午的“功课”和上午的差不多，明天尽量做的更好些，心里暗暗的祈祷太阳也会像今天一样没有精神就好了。

明天来的更猛烈一些吧，我已做好了准备！

八月二十六日星期一晴

太阳早就出来了，我们在太阳底下站军姿是会很热的，教官也不喜欢太阳会出来捣乱，在大大的操场上跑步，真的很让人觉得累！

上午的太阳很大，很圆，操场上没有一点点的阴凉，教官除了教给我们军姿，就是来回的起步走了三四次，太阳也没有一点点想睡觉的意思，还是精神抖擞。

下午太阳累了没有发出万丈光芒，教官让我们唱了一会儿豪壮的军歌，真的很鼓舞士气。

坐在地上听教官讲东西时，后面的男生在自以为是的说笑，我们女生看了他们几眼，他们还没有自知之明，还是自顾自的说话。男生还真得像星期六那天在一次的受到老师的批评。

这样，一天就这么过去了，再过三天，军训就会结束。

八月二十七日星期二阴

因为昨晚的一场雨，今天的天气十分凉爽，空气也十分的清新！

教官的嗓子好像一天比一天严重了，没有大的声音在对我们下口令了。上午军训时，我们七班的人都被教官罚到操场跑了一圈，这都是因为我们听错了口令，真的不明白让教官让我们那样站队的意思，老师在一边看的也不顺眼，也开始了指导，一会儿功夫，全部都站好了。

上午的太阳被云遮住了，下午太阳却一下子露出了我们不想看到的笑脸，上午军训我感觉到有点累，不知怎么的下午到不觉得累和热了，中午参加了堂姐的婚礼，吃的实在是太饱了，因此下午军训时有点不舒服，不习惯穿那军训的小黄鞋，疼加痛的脚就像是在针上踩着站立着，让我没有了知觉。

坚持吧，军训马上就过去了。

八月二十八日星期三阴转晴

今天是军训的最后一天了。

我们让教官生气了。不听话，不听命令，不遵从……。教官被我们的一系列毛病气走了，好长时间过去后，教官才肯被我们大家的好言劝回来，那可真是千辛万苦，劝了一次，教官不听。我们一遍接着一遍，在操场上跑了几个来回，大家都热出了汗，我也是劝教官回来的一员，很少的人去劝教官回来，也许是没有人在想教官回来吧！教官终于回来了，给我们讲了许多话，让我也明白了很多道理，比如：团结，一根筷子可以折断，而一捆筷子就不能被折断，团结过后，力量可谓是很大很大。

我们要珍惜眼前拥有的老师、教官，把握好这次可以在军训期间和别人相处的机会，也许不会在给你这样的时间相处了。花开堪折直需折，莫待无花空折枝！

一个下午军训没有教官可不行，幸亏上午我们及时把教官劝了回来。下午晴空万里的景象真让人有点儿触目惊心，上午的景象和下午的截然不同。太阳一会儿躲了起来，一会儿突然间又出来了。

教官讲给我们听的我们一定是记住了，明天就可以看到军训四天的结果了！

军训总结

军训结束了，我很舍不得教官的离开，教官已经在我心里留下了无法忘记的印象，教官走后，我终于忍不住了那难过的眼泪，七班的所有人都流泪了。每个人的脸上都开心不起来，教官给我们讲了许多他当年当兵的故事，让我很感动。不错，教官离开时，对我们所说的“七班最棒”，我相信总会有一天，润泽303会做到。

军训的苦练，使我一身生难忘，而教官永远是我的教官，他是我最好的教官。

军训时的苦热累大家经得起了，这真是工夫不负有心人。五天的训练磨练了我很多，我们最终得到了胜利！

老师在军训时对我们发了三次水，那都是免费的，但是我们得把最好的成果给予给老师。

老师是我的好老师！

今天的事，就是去黄埔军校。

来到黄埔军校，我们上了一次洗手间，便来到了“青少年军校”里面。

忽然，我想起了一句话，叫“没有一个人民的军队，便没有人民的一切”，军队多伟大呀!我心想：这次到黄埔军校一定会很累吧。

果然，我猜测的没错，累死人啦!那些军人们应该会更累吧。“稍息!”忽然，这声音打断了我的思考，我抬起头，看了看我身边的同学，赶快地站直了。教官见我们站好了，便开始说：“立正!向后——转!”，同学们都做了。“好!向右——转，一二一，一二一，立定!”教官继续发出口令。“不错，还可以。但是第三排的第六个男生不行，不合格!上来，做十五个下蹲起立!”就这样，一直锻炼到吃午饭的时间，才算完。

吃完午饭，休息了十五分钟，就开始玩游戏了，游戏真好玩!直到了傍晚的五点就坐上巴士回家了!

今天真累人!不过也很开心，很高兴!

终于体会到了“台上一分钟，台下十年功”这句话的深刻意义了。以前曾经在电视上看过武警官兵们进行检阅仪式。在朝阳下，他们迈着整齐的步伐走过镜头，坐在电视机前的我们无一不惊叹这威武的身姿，这雄壮的气魄，这整齐的步伐，却未曾想过他们当初训练之苦!

踏入高中，第一次迎来了军训，虽早有耳闻军训之苦，却从未感受过，带着好奇，带着新鲜，我们在教官的带领下来到操场。在我们一点点嬉闹中开始了高一新生军训动员大会。

在教官严肃的面容下，我们终于感受到军训并没有想象的那么轻松，那么好玩。果然!一系列立正，稍息等动作的训练下，我们感到脚底发麻，两肩酸痛，有汗流下却不能用手去擦，几个男同学就是因为没有先喊报告就擅自动而被教官罚喊十遍报告。我们平时都是家中的宝，都没有吃过这样的苦，个个都怨声连连却不又敢说出口。但苦中也有甜，这也许才会使生活多姿多彩吧!

在训练多方位转体期间有休息娱乐环节，教官教我们拉歌，我们训练不管怎么样，但拉歌全班却有很好的默契。与十三班对拉歌时，在教官的领导下，我们洪亮的声音，忽高呼低的掌声将十三班同学击败。我们也第一次集体和教官大笑，玩得不亦乐乎。

虽然我们有些闹腾，但一天下来，同学们也进入了状态，懂得了一些军人的纪律，动作也整齐了许多，与教官的配合也有所提高，相信这些苦也不算什么，以后我们要面对的苦难还有很多，相信同学们能坚持这4天的军训，在9月5日的检阅中取得取得不错的成绩。

说实话，这已经是我人生中第三次军训了。面对本次军训，我的信心还是满充足的，想要征服它。可是，今天的天气，却给了我一个重重的“下马威”。

太阳还没有升起，空气中还浸透着露珠的气息。可是，这是仲夏的早晨，炎热依旧是大家心中挥之不去的阴影。与刚认识的新同学结伴，讨论着暑假的趣事，仿佛已是早已认识的老朋友一般，默契地走向操场集合。友情，给我这颗燥热的心灵带来一丝丝清凉与个甘甜。

对于我来说，今天最大的挑战便是站军姿了。太阳还未脱去它那透明纱衣从云端悄然爬起，一束暖阳通过玻璃窗的反射映照在我的脸庞上。给一动不动正在规范动作的我带来了更大的考验，短短的十分钟，对于我来说却感觉度日如年。每一滴汗水在阳光的召唤下滑过我的脸颊都见证了我的成长与进步。有几次，看见身边的同学因为身体体质较弱的原因而请假，我的意志被感染了，被炎热和身体的疲惫所吞噬了。但有一个仿佛来自远古的声音来呼唤我：不能倒下，今天是军训的第一天，坚持就是胜利！

今天上午连续四个小时的军训，已经把我的体能推向了崩溃的边缘。教官一声声雄亮的口令，一次又一次的被迫我的意志与体能攀向一个新的高峰。四面转向便是今天训练的主要内容。简简单单的动作竟有如此大的学问，更让我感受到了军人的坚强意志与严格训练。也让我明白了，昨天教官们的表演所带给我们视觉上的震撼，是教官们付诸了多少汗水所换来的。

中午一起床，便感觉浑身酸痛，身体上的各个关节集体“罢工”，但理智告诉我必须去操场集中。由于同学们集队时没有按教官的要求做好，全校同学集体受罚。太阳仿佛是一个巨大的火炉，毫不留情的蒸烤着大地。操场上仿佛冒出了丝丝的“烟”，简直热的不像话。一个又一个深蹲起，催促着我们身体水份的蒸发，口干舌燥，也许是对此时在烈日下的我们最好的形容了。

老天似乎也不忍心看着我们挥汗如雨，为我们带来了一场“及时雨”。下午的训练便少了许多分的炎热与艰辛。

看似流水帐的叙述，但却对于这个看似普通却又携带了那么多的不平凡是最好的叙述。在军训结束时，一个来自内心深处的声音又在耳边回荡：这只是开始，胜利的旗帜还在远方飘扬！

经过四天的训练，使我学到了一些部队正规动作要领，同时对部队的纪律也有一定了解。

在军训时，偶尔一个动作，一个人没有做好，教官就接二连三的强化训练，直到我们动作协调一致，并符合标准。这需要我们树立一种团队精神，如果你一人做得不好，就是整个班没有做好。在上午一节静立课时，我确实有支持不住的感觉，我咬咬牙还是坚持到最后。同学们腰酸脚痛，豆大的汗珠不断地从脸上滑落。然而，只要教官的命令，就没有人会擅自休息，即使脚下磨出了水泡。这一站，就是半个小时。教官不发话，整个班级就是一支整齐的队伍，没有一丝一毫的动摇。

通过军训，我们学会了服从命令，体会到军训不光是对体能的训练，更是对人意志的锻炼。一个人只要有坚韧不拔的毅力、坚强的意志，在学习和生活中，遇到挫折时，你才会勇敢地站起来，去迎接更大的挑战。

按照规定,新生要接受为期3天的军训.可是我最怕的就是军训了.说起来还真不好意思,初一军训的时候,我扮拉肚子逃过了。可现在没办法,了，只好硬着头皮上了了！

第一天，我们主要训练的是立正，稍息，跨立和原地踏步。别小看了这几个简单的动作，做起来还真不简单呢！就拿立正来说吧。别看平时站着没什么感觉，真要你循规蹈矩的站着，还不许动一下，这也许就有点难了。教官要求我们站5分钟，可是到了1分多钟的时候，我已经有些支持不住了，豆大的汗珠布满了额头。终于熬到了5分钟，整个人都好像散了。真不敢想象军人们在烈日下是怎么支持住的。

第二天，天气稍微阴了一点，军训也没有那么辛苦了。今天训练的是走和跑。这么多训练项目中，走，应该是练得最辛苦的啦！每个人的脚步都不一样，根本走不成一条直线。

最后一天,因为下雨,我们便在室内官看教官们表演。

这一看，我无语了。他们的动作都是那么的整齐，丝毫看不出有什么差异–，立正，稍息，跨立，走，跑……这些在我们眼中困难的动作,在他们做来都是那么的整齐!我清楚的知道,这些整齐动作的背后都隐藏着许多含水,艰辛,甚至是血泪……

军训给我的感受是多种多样的，有艰辛的汗水，也有充实的收获。但唯一不变的，是我对军人所产生的敬佩之情……

军训的第三天，经历了前两天的重重磨难我们变得更团结更加勇敢，今天的军训对于我们来说已经不算什么。因为我们知道苦难不会击垮我们，只会锻炼我们的身体，磨练我们的意志，是我们成功的垫脚石。

尽管是炎炎夏日，我们依然面漏微笑，笑容不只是一种表情，而是对面困难的一种心态这样的我们将会走的更远今天，太阳很大，当我们还是继续训练，要发扬流血，流汗，不流泪的精神。苦不苦，想想红军二万五，累不累想想革命老前辈。和他们相比，我们这只是小菜一碟。所以，我们必须坚持，挺过去，让革命老前辈不怕苦，不怕累的精神在我们身上得到体现。

勿以善小而为之，勿以恶小而为之。水滴石穿，任何结果都是由一点一滴的前奏说谱写的。当你选择一个好的开始后，你就成功了一半，在成功的路上，需要的是坚持。风雨之后，是翱翔鱼游的天水一色;走出荆棘，是铺满鲜花的康庄大道;登上山顶，脚下是积翠如云的空蒙山色。总之，战胜苦难之后，会有别样的色彩等着你。

今天早上，我兴致勃勃地到了学校，因为今天我要去延庆县军训基地去军训。当我们到达了军训基地，眼前的景象令我大吃一惊，许多军人在道路边来回巡逻，他们的步伐异常整齐，就像一个模子里刻出来的，而在两边站岗的军人也用着非常标准的军姿。我非常激动，之后，我们便来到了军训基地的主持场地。虽然当时烈日炎炎，但是我们还是坚持了下来。

我们回到了宿舍，教官给我们安排了一个任务，就是让我们安放行李，套被子，叠被子，铺床单。我首先将行李箱中的床单被套拿出来，我先把床单铺在床垫上平铺过来，然后我将床垫翻过来，接着把床单垫在下面，最后把床垫翻下去。之后，我把被子放在被套中的一角，剩下的三个角也用这种方法放进去，最后拉拉链。过了一会儿，教官来了，他教了我们应该如何叠被子，不愧为教官，叠被子叠的非常整齐。我学着教官的样子叠着被子，虽然刚开始叠得有一些困难，不过，我叠了一遍又一遍，终于叠好了，而且还帮助了其他同学叠被子，套被子。

中午，我们拿着饭盒到了食堂前方，门口真是人山人海，到了里面真是一片喧嚣，许多教官也大声说话，为此，我们也站了一段时间军姿。吃完饭之后，我到了水池里清洗碗筷，虽然没有洗涤灵，不过还是清洗得非常干净。

到了下午，我们开始站军姿，练习各种军人的纪律。教官对我严肃地说：“站军姿要脚跟并拢，脚尖分开六十度，挺胸，收腹，提臂，头抬高，收下巴，双手贴紧裤线，五指并拢。”即便在大太阳下面站着军姿很辛苦，不过，我还是咬紧牙关坚持了下来。之后是练习稍息，稍息时左脚向斜前方迈出右脚三分之一处。教官让我们来回练习了许多遍。最终，每个人都练习的非常标准。紧接着，我们练习了踏步走中的摆臂，前手臂要内合，后手臂要尽力往后伸，双手的手指要弯曲，大拇指要扣住食指。而脚要辗过去，慢慢走。最后，我们练习了原地转法：脚旋转九十度，双手不能离开身体，靠脚时不能蹭地，身体不能摇晃。

军训了一天之后，我们都非常劳累，不过我也从中锻炼了自己。

今天是军训的第一天，早上7点半，我们在操场站好队，等待着教官。心里有一丝恐惧，对教官的严格，对军训的劳累，还有对生活的单调。有一点很奇怪，与高中不同，大学军训时男女是分开的，看着我们一营二连的女生，真是慨叹经济院系美女多啊。

刚开始，当然是可恶的站军姿，而且它还要陪伴我们一直到阅兵结束……想想都心寒啊。我果然“不负众望”，在快到中午时，终于感到头有些晕晕的了。起初是有些恶心，接着是两眼发黑，然后头就开始眩晕，整个身体失去平衡……要不是旁边的人扶住我，现在我可能因为脸部着地而毁容了，后果不堪设想啊～本以为坚持就会挺过去，可是当整个身体向前倾的时候，我发现，有些事情不是靠意志就能控制住的。

无聊的上午好慢，时间像蜗牛爬，毒辣的太阳却不肯休息，炙烤着可怜的我们，感觉自己都快冒烟了，加点盐就能吃了……

下午当我们没精打采地又来到操场时，却听到了一个天大的好消息，下午整理内务!哈哈，我们是哼着小曲回到宿舍的，心里那个激动啊。教官叠了一个标准的“豆腐块”给我们看，就让我们自己回去试试。可是我试了n久，却只能弄出一个“馒头”来，无奈啊。

仅仅两天的在校军训虽然不算很长，但也足以让我们体验一把军人的滋味。骄阳伴着热雨，满地绿茵，我们随着口令，认真努力尽量做出最标准的动作，我们用最坚定的步伐践行着自己一个简单的愿望——绿衣下的军人。

军训，其实是对我们人生难得的考验和磨砺，它不但能培养人的吃苦精神，更能磨练人的意志。

两天来的军事训练内容看似非常简单，不过是原地转法、正步、立定、齐步这些基本的动作，这些动作平时看起来非常简单，而现在做起来却没有那么容易了。第一天下来，我们就累得半死，全身都疼。回到家手脚早已无力，连台阶也迈不动了。第二天的训练，教官比第一天更加严厉，当吹哨休息的时候，大家都一下松懈下来，教官又发出“起立”的命令，可真是让我们措手不及。反反复复十几遍，可算是可以坐下好好享受仅剩几分钟的休息时间。但是直到最后大家没有一个人退缩，都坚持到了最后。让我深深体会到了“坚持就是胜利”的真正含义。

通过拓展训练，我深刻的理解到了什么叫“团队”。在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。如果没有团队精神，这次所有的拓展项目都无法完成。正是大家严格要求自己，注意细节、一丝不苟，才能顺利完成。

我很感谢能通过这次的训练活动有这样一次深刻的体验和有意义的经历。

社会上有一种一沾染上它，就永远不能自拔的物品，你知道是什么吗？——那就是毒品。它像是一种白色瘟疫，一个杀人不见血的刽子手，吞食了一条条宝贵的生命！

吸食毒品会造成严重或具有潜在致命危险的身心损害。吸毒者或死于滥用毒品过量死亡，或死于各种感染性并发症，或由于痛苦难忍而自杀身亡，无论用什么方式吸毒，对人体的肌体都会造成极大的损害。

毒品诱发违法犯罪、导致艾滋病等多种疾病扩散流行，影响人民群众的健康幸福。

吸毒高发人群以青少年为主，吸毒的人群越来越年轻化。青少年处于生理、心理发育时期，心理防线薄弱，好奇心强，判断是非能力差，不易抵制毒品的诱惑。一项数据统计表明，其中因为好奇而吸毒成瘾的占大多数。所以青少年一定要树立正确的人生观、世界观、价值观，完善健全的人格，做到火眼金睛，识别和预防毒品，了解禁毒的法律法规，不因好奇而去尝试吸毒，走上违法犯罪的道路。

所以禁毒刻不容缓。

1820-1840年间，英国对中国的鸦片输入的急剧增加。鸦片的泛滥极大地摧残了吸食者的身心健康，而且还削弱军队的战斗力，所以才有林则徐组织的1839年的虎门销烟，它是我国历史上的第一次禁毒运动，并且它是世界禁毒史上的一次壮举。

20世纪80年代以来，国际毒潮不断侵袭中国。由于中国毗邻“金三角”毒源地，境外毒品不断向中国境内渗透，毒品祸害又卷土重来。中国政府高度重视，禁毒态度明确，健全禁毒法规，组建缉毒专业队伍，拨出禁毒专项经费，改善禁毒装备，加强戒毒基础建设和研究。

新中国成立后，以毛泽东、邓小平、江泽民、胡锦涛为核心的党的四代领导集体和以习近平为总书记的党中央高度重视禁毒工作。采取一系列举措，发动全国人民群众开展禁毒斗争，取得了举世瞩目的成就。

中国政府在禁毒斗争中坚持“三禁（禁吸、禁种、禁贩）并举、堵源截流、严格执法、标本兼治”的方针，把打击贩运、减少毒品供应和禁吸戒毒、减少毒品需求放在同等重要的位置。

每年6·26国际禁毒日前后，各级政府通过报刊、广播、电视等新闻媒体及其他多种形式集中开展禁毒宣传活动。

禁毒是全社会的共同责任。行动起来吧，一个人的力量可能不算什么，但是众人拾柴火焰高啊！歌德曾说过：只要有了凝聚力，没有什么是人类做不到的！

今天，我们整个三年级都要去黄埔军校军训，一听到这事我心就乱跳。

到达了目的地，我们先做了热身运动，就开始训练了。

教官训练我们的是站姿、坐姿、前后转、敬军礼等基本功，谁的姿势不正确，或偷懒，都要受到处罚—俯卧撑或上下起立。最让我难忘的是背地起身，我跟柯力元一组。教官说一，我们就收左脚，说二，就收右脚，说三，就一起起立。可惜起立失败了，没关系，教官又叫我们试一遍，终于成功了!

最后，我摔了一跤，刚想哭，教官说：“男子汉流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。”于是我就没哭。

该回家了，我最后看了一眼黄埔军校，就依依不舍地走了。

从这次拓展训中，我明白了，要给自己信心，要给别人勇气，困难是难不倒我们的!

时间过得真快，转眼军训已过去三天了。回想这三天，我们流淌的汗水，站立的酸痛，怎一个"苦"字了得。正步走时手脚动作都要摆到一定高度。还要摆出定位感。有些吃力，但只要凭着我们吃苦的精神，凭着我们坚强的意志，我们都挺住了，酸痛自然就"不治而愈"了。

“军训是苦。”每一个经受训练的人都会这么说。但在你吃苦的同时，别人也是如此。当想打退堂鼓时，你应该想想，别人能挺得住，我为什么不行。大家同样吃苦，为什么自己坚持不来呢?"吃的.苦中苦，方为人上人。"你淌一滴汗，就会有一滴汗的成果--付出和收获是成正比的。我们要以苦为乐，把每一分钟的痛苦都当成是对自己身体、意志的一种挑战。我想，只有真正不怕苦，不怕累，能接受对自己挑战的每一件事情，才是一个真正的好汉，才配当一名合格的兵!

早上六点的时候，随着一声便是哨子的响声，整个宿舍，四个男生，同时猛的醒了过来，那速度确实比世界田径百米运动员的反应速度还要快啊!然后经过紧张而又有规律的洗漱，接下来是把乱成一团糟的床整理好，这倒是没什么，可是偏偏却要把被子叠成“豆腐块”啊!这对我们显然是个考验，虽然说已经经过很多次的练习，可是将“豆腐渣”弄成“豆腐块”，这可就有点强人所难了，哎，还是不管了，叠吧……

吃过早饭，中队长带领我们一行63人走到了我们训练的指定区域。还别说，整个中队整齐的排列在一起，还真有点军人的架势。

令人最痛苦的就是站军姿了，有点恐惧站军姿啊!虽然说军姿是所有动作的基础，但我还是觉得一直站军姿还不如在军姿的基础上做些动作。站着站着，我开始有了胸闷的现象。我心里想，我能行!我能开始坚持。可是越往后，我越觉得胸口像锤子咋的，石头压着，喘不过气来。好吧，我两眼一黑，就差两腿一蹬的倒下了!被老师搀扶着下去休息，老师拿着手中的小扇子不停地给我扇风，还能我拿了水，令我颇为感动!

经过一个上午的军训，我想：骨子里的军人情结会爆发，以后会越来越好的。