我终于学会了感恩作文初一（20篇）

因为有爱，所以感动;因为感动，所以懂得了感恩。 落叶在空中盘旋，谱写了一曲感人的乐章，那是大树对大地的感恩;白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着那一幅幅感人的画面，那时白云对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩，才会有这个多彩的社会;因为感恩，才会有真挚的友情;因为感恩，才让我们懂得了生命的真谛。

从我们的第一声嘹亮的哭声起，我们要感谢的人就一个个在我们成长的路上出现，我们要感谢所有为我们付出的人。

我们要感谢父母一路走来的扶持，我们要感谢朋友一路陪我们走来的风风雨雨，我们要感谢老师的声声教诲。正因为我们要感谢的人太多太多，所以我们应在心里默默的祝福他们。不管是失去还是拥有......

感恩是发自内心的。俗话说：“滴水之恩，当涌泉相报。”更何况父母.亲友为我们付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片汪洋大海，你是否在父母劳累后送上一杯暖茶，在他们生日的时候递上一张自制的卡片，在他们失落时奉上一句安慰的话语，他们为我们倾注了心血.精力，而我们曾记得他们的生日，体会他们的劳累，又是否察觉到那缕缕银丝，那条条皱纹。感恩需要你用心去体会，去报答。

感恩是敬重的。居里夫人作为有名的科学家，曾两次获得诺贝尔奖，但她在会上看见自己的小学老师，用一束鲜花表达了她的感激之情;伟大领袖毛泽东也同样在佳节送上了他对老师的一份深深的感激。自古以来的伟人无不有着一颗感恩的心，感激不需要惊天动地，只需要你的一声问候，一声呼唤，一丝报答。

感恩是有意义的。爱让这个世界不停的旋转。父母的付出远比山高，比海深，而作为我们，只知饭来张口，衣来伸手。而似乎又有一条隔离带，让我们边得自私自利，忘记了曾经父母的付出，忘记了那一声声快乐。学会去感激别人是自己的一份良心，一份孝心，因为如此才会有和睦，有快乐，有彼此之间的敬重。 怀着一颗感恩的心，去看待你周围的人吧!

学会感恩，你将会发现自己是多么的快乐，放开你的胸怀，让霏霏细雨洗刷你心灵的污染。学会感恩，会让我们的心胸更宽广，会让我们心无旁鹜地享受生活!

当我们赤条条的来到这个世界时，只会哇哇大哭，却不知先祖早已将一种名为感恩的本能融入我们的血脉中，当我们成就世界的繁华时，现实的残酷无情，却将骨血中的一些本能悄然淡去，直至无影无踪。

古语曰：“知恩图报，善莫大焉。”续一把断弦的琴，复一页泛黄的谱，此语已化作冷冷长调，从指尖缓缓淌出。

就好像是上天给他的一场考试，脑瘫弃儿聂双喜，在二十年前，他被丢弃在路边，被养父母捡回家养大。二十年间，身体孱弱的他却努力用行动回报这个家。乌鸦反哺，羔羊跪乳，这是他交给父母最美的答卷。

我总是以一种看破红尘的心态去看待万物，总是以漠不关心的淡定保护自己，却不知反倒让自己受伤，让周围的人受伤。我就像被荆棘包裹的孩子，我在荆棘中沉睡了很久。当我再次苏醒时，却看见了一幅永生难忘的画面——爸爸，妈妈正在荆棘中奋战，他们满身是伤，那是被我所伤，被我的冷漠所伤。眼角，硕大的泪珠滑落，落入嘴中，苦苦的。落下之处，一朵心花缓缓绽放，那是心中的悔恨。对着荆棘挥挥手，说声再见。外壳已被打破，心中只剩下一朵盛开的花。那是一朵小小的蒲公英，它告诉我，要乐观向上，要坚强不屈，要学会感恩。

小时候听过一首歌：“小羊跪哺，闭目吮母液，感恩母恩，受乳躬身体，膝跪地，姿态如敬礼，小羊儿天性有道理。”那时小小的我并不懂“小羊跪哺”与感恩有什么关系，但现在我懂了。

《弟子规》有言：恩欲报，怨欲忘，报怨短，报恩长。

他说：“我今生今世守在班长坟前，让他永不寂寞。”一句承诺，有效期为无限，懂得感恩的人生才会有意义。他，是陈俊贵。“只为风雪夜一次生死相托，你守住誓言，为我们守住心灵的阵地。洒一碗酒，那碗里是岁月的峥嵘；敬一个礼，那是士兵最真的情义。雪下了又融，草黄了又青，你种在山顶的松，岿然不动。”这是2013年感动中国十大人物评选组委会授予他的颁奖词。有人可能会说：“他没有必要这样。”但我认为，滴水之恩当涌泉相报，何况是救命之恩。

感恩父母，感恩他人，感恩生活，我们每个人都能做到，可我们却将它锁在门外。你可看见母亲脸庞上爬上的皱纹，你可看见父亲头上染上的银丝，你可听见老师讲台上嘶哑的声音……

我们要做的是将心灵之门打开，从今天起学会感恩。

古人说得好：“滴水之恩，当涌泉相报。”感恩是一个人的重要也是基本的素质，一个缺乏爱心，不懂得感恩的人，长大后不可能懂得体谅，关心他人，不懂得孝敬，尊敬师长，也难以与人交往，融入社会，更谈不上爱同学，爱母校，爱国家，爱民族。英国作家萨克雷说过：“生活是一面镜子。对它笑，它就对你笑;你对它哭，它也对你哭。

你感恩生活，生活将赐予你灿烂的阳光;你不感恩，最终可能一无所有!

这个春节长假，正好给了我一个报答父母的机会，我决定，为爸爸妈妈做件事，来回报他们。思考了很久，我下定决心：“让我做餐饭来孝敬爸爸妈妈吧。”

一天上午，乘爸爸妈妈都出去了，我开始大干了。我熟练地穿上围裙。打开冰箱，嗯，西红柿，鸡蛋，猪肉，胡萝卜，牛肉。好，那就来“胡萝卜炒肉丝”，“红烧牛肉”，再加一道“西红柿鸡蛋汤”。

我先把肉切成条状，然后再用调料将其腌一会儿。然后我切了两根小胡萝卜，把肉和胡萝卜放在一起炒，结果我把油放少了，胡萝卜还是有点儿硬。

哎，做饭还真是件不容易的事，我平常还怪罪妈妈做的饭不好吃。接着，我做了一道红烧牛肉，又做了一道西红柿鸡蛋汤，真可谓是“两菜一汤”的“标准饭菜”。

这时爸妈妈也回来了，我赶紧让他们尝了尝我做的菜，他们都不禁竖起了大拇指，都满意的笑了笑。

怀有一颗感恩的心，不是简单的忍耐与承受，更不是阿Q，而是以一种宽宏的心态积极勇敢的面对人生。我相信，最温暖的日子来自寒冷，我更相信，最温暖其实是对寒冷的一种谅解，一种感恩中的感动。一个人要学会感恩，对生命怀有一颗感恩的心，心才能真正快乐。一个人没有了感恩，心就全部都是空的。

“羊有跪乳之恩”，“鸦有反哺之恩”，

“赠人玫瑰，手有余香”，“执子之手，与子偕老，”这些都因怀有一颗感恩的心，才芬芳馥郁，香泽万里。

让我们怀着一颗感恩之心，更加努力的学习，来回报家人与社会。

我们的人生之路总是阳光明媚，晴空万里，到底哪一缕阳光最耀眼?有人说是优异的学习成绩，有人说是给予别人帮助。而我认为在我们的人生路上最灿烂的阳光应该属于知恩图报，感谢帮助我们成长的每一个人。是的，学会感恩，是一种情怀，学会感恩，更是一种情操。 The road of life is always sunny and clear, which rays of sunlight is the most dazzling?EssenceAnd I think the brightest sunshine on our lives should belong to the newspaper. Thanks to everyone who helped us grow.Yes, learning to be grateful is a kind of feeling, learning to be grateful, and even a kind of sentiment.

两年前，我得了一场大病，父母背着我东奔西跑，到处求医，从他们焦急的神态中，从他们悉心的呵护中，我深深地体会到父母对我发自内心的爱。一天，爸爸用自行车驮我去医院，我坐车后发现爸爸骑得很慢。几个月了，爸爸是太累了，我的病让他身心疲惫。我无意中发现了爸爸头上的一些白发。啊，爸爸变了，变老了。我在他身上看到了岁月的沧桑，看到了生活的艰辛，更看到了爸爸为我操劳的痕迹。啊，爸爸没变，大山般的父爱没变。我依然感受着他的温暖，他的爱。

那是我住院期间的一天傍晚，天很冷，外面的雪下得很大。爸爸下班后赶来给我送饭，可是我想吃饺子。他二话不说，放下手里提来的家里做好的饭菜，迎着凛冽的大风，冒着漫天飞舞的鹅毛大雪又出去为我买饺子。天黑了，风更猛了，雪更大了。这时，雪人似的爸爸一边走还一边说：“饿坏了吧!”看着爸爸慈祥的面容，摸着爸爸冻得通红的双手，我感动得流泪了。“爸爸，爸爸。”我在心里一遍遍地念叨，“你真是我的好爸爸!”。冬天是寒冷的，而爸爸所做的一切，却仿佛阳光，温暖我病痛的躯体;又似暖流，融进我愁苦的心坎里;爸爸的关爱，撑起了我战胜病魔的信念，经过一个多月的治疗，我康复出院。

我永远不会忘记父母对我的爱，对我的呵护和关怀。我能为他们做些什么?我常常这样问自己。哪怕是为他们垂垂肩，洗洗碗，给他们唱段曲儿，陪他们逛逛街，散散步，我也会感到心里的安慰。学会感恩，学会报答，我仿佛一下子长大了：我用心学习，不让他们为我的操心;我抢着洗碗拣菜，让他们能多休息一会儿;我经常哼哼小曲，让家庭充满欢声笑语。我尽我所能给父母留下最难忘的美好时光，让他们开心，让他们骄傲，

我爱我的父母，普天下的孩子们都爱自己的父母。让我们一起对父母说一声：“我们爱您!”让我们一起行动，知恩图报，学会感恩。冬天就不再寒冷，黑夜就不再漫长，幸福快乐就时刻陪伴在你我身边。

伴随着浓浓的春意 ，沐浴着和煦的春风，再过不久，我们即将迎来我国重要的传统节日——《清明节》。清明，既是我国的二十四节气之一，又是我国最重要的祭祀节日，是祭祖和扫墓的日子。每年一到清明节，人们都会祭祀先祖，缅怀先辈。

祭扫陵园，表达哀思并不是没有用的形式主义。

我们的邻国日本，他们将能收集到的每一个阵亡士兵的名字，都供奉在靖国神社的香案前。甲午战争中日方出版的《日清战争实记》中，就有大量的篇幅报道战死者的姓名籍贯，有大量文献是各地纪念战死者的碑文悼词等。

对比这些，我们可以扪心自问：不要说那些阵亡的普通士兵，即使在抗战前线牺牲的200多位国军将领，我们又能说出他们中几个大名呢?当我们愤怒地指责日本政要参拜靖国神社的时候，有没有想过：我们自己的英烈，还存在我们心中的哪个角落呢?

“桃花红雨英雄血，碧海丹霞志士心。”我们不应该忘记，决然写下《与妻书》毅然投身于革命事业的林觉民的大爱无私;我们不应该忘记，因为起义失败而被俘牺牲的秋瑾的从容不屈;我们不应该忘记面对反动派的严刑拷打被折磨致死的江姐的凛然正气。我们更不应该忘记那些在为国家民族抛头颅洒热血甚至最后都没有留下名字的革命先烈们。是他们披荆斩棘，筚路蓝缕方有了我们今日来之不易的安稳的生活。

古人说：“慎终追远，民德归厚矣。”小到个人对祖先的祭奠，大到一个国家对先辈和先烈的缅怀，彰显的是一个民族的底蕴，表达的是一个民族的情怀，增强的是一个民族的凝聚力。

清明节所蕴含的感恩、和谐、积极、新生的内容在今天仍有重要意义，清明节不是一个哀伤的节日，而是庄重、追远、感恩的节日。清明节被重新确定为国家节日，实质是中华民族文化血脉的回归，中华优秀文化将在这种回归中得到弘扬。而我们正是最有责任来弘扬这些优秀文化的使者。

同学们，就让我们行动起来,成为在家庭做孝敬父母、关怀他人，在学校做团结友爱、创新进取的梁丰人。

每个人一出生便接受着无穷无尽的恩惠：父母给予我们的哺育，老师给我们的知识，祖国给我们的安宁生活，大自然给我们的资源……正因为有他们的付出，有他们的奉献，我们才能生活的快乐，充实，因此，我们应无时无刻地将得到的铭记在心中，不忘感恩。

我们感恩父母。从小到大，当我们生病的时候，床边总是有两个熟悉的影子在照料着我们，给我们盖被子，为我们端饭送药，陪伴着我们，让我们感受温暖，我们心里都知道，那熟悉的影子便是父母。而我们却总在抱怨父母，嫌他们给的零花钱太少，陪我们的时间不够多，却不知道父母总是在尽他们最大的一份力满足着我们的需求，为的就是他们的孩子快乐，茁壮成长。让我们学会感恩，回报他们暖心的爱吧！

我们感恩老师。老师在我们的成长过程中起着不可替代的作用。在我们成功时，老师和我们共享喜悦；在我们失败时，老师和我们共同面对，鼓起我们的风帆；在我们犯错误的时候，老师拨正我们的航向，而在我们骄傲的时候，老师也是我们的清醒剂。我们就像一株株小树，而老师就是园丁，当我们遇到虫害或是长出斜枝杈叶时，老师为我们除虫修剪。他们的心里都装着所有的学生。老师是我们生活中的云梯，带领我们一步步走向成功。让我们学会感恩，回报他们用心的教导吧！

我们感恩祖国。正因为有了祖国，我们才会有幸福的家，我们才会有学习的机会，我们才能认识班里的同学，认识老师，获得友谊，汲取知识。因此，我们要努力学习，做一个有用的人。让我们学会感恩，回报祖国给我们的点点点滴滴吧！

我们感恩大自然。大自然给我们生活的需求，也是我们感受美的基础。当我们心情烦闷，没有地方可倾诉的时候，可以闭上眼睛，深呼吸，仿佛还有一个朋友一直陪伴在我们身边，无形地守护着我们。即使如小草一样卑微，也会有它的芬芳；即使如水滴一样渺小，也会全身折射阳光。让我们学会感恩，回报大自然给我们的恩赐吧！

俗话说，“滴水之恩，当涌泉相报”，而父母和老师给我们的关怀，祖国和大自然给我们的恩泽，却比一片汪洋大海还要宽广，敞开我们的胸怀，学会感恩，让爱在这个世界不停地旋转，不停地融合，爱会使生活变的更加充实美好！

“教诲如春风，师恩似海深”。园丁——这个崇高的称号，包含着老师多少个日日夜夜的汗水?流露出老师多少个40分钟的心血?作为学生，我们是否应该学会感恩呢?

她，是一个平凡而又不一般的人;她，是一个其貌不扬而又无比高尚的人;她，是一个默默无闻而又无私奉献的人。她，就是我们班主任——项老师。

在二年级的时候，也就是项老师接过我们班的那个学期。我的成绩并不出类拔萃。而且是一个胆怯的小女孩。有时候在脑子里想好了，可是一发言，就紧张起来，把答案忘得一干二净，站着不知所措。但是老师还是一个劲得鼓励我和同学们：对错并不重要，只要肯动脑筋。

记得有一天。下课时，同学们正玩得起劲。突然，一位男同学不小心撞到了头部，顿时起了一个大包，血流满地。同学们都慌了神，急忙把他送到老师办公室去。老师见状，连忙用纸巾捂住他的伤口，并扶他去义务室治疗。上课时，老师批评了同学们不应该那么调皮，但是语气中流露出更多的是担心。

以前，我们小。学校在一定时间里要出黑板报，老师就放弃了半天的休息时间，为我们出黑板报。看着我们津津有味地读着黑板报上的故事，老师的心苦没有白费;以前，我们小。读不懂课文，老师就一遍又一遍地教。看着我们的成绩，老师的汗水没有白费;以前，我们小。有很多字不认识，尽管这样，老师还是提倡我们多读课外书。现在我们积极地看书，老师的心血没有白费……现在，我们长大了，老师一如既往耐心地教育我们，而且还给我们许多锻炼的机会：班干部竟选。组织班队会……这些都是让我们加强表达能力。施展自已才能的机会吧?

老师，我是小船，您是大海，没有您，我怎么能远航?老师，我是泉水，你是高山，没有您，我怎么能潺潺流淌?老师，我是幼苗，您是雨水，没有您，我怎么能出壮成长?您用知识甘露，种下我们的理想花朵;您用心灵源泉，润育我们品德的美果。在不久的将来，我不论成为挺拔的白杨，还是不起眼的小草野花;老师，我都会以所有的翠绿向你致敬!我衷心向您道声：“老师，谢谢您!”。

敬爱的老师，亲爱的同学们大家好！我是五（4）班的杨蔚然。今天我演讲的题目是——学会关爱，心怀感恩。

鲜花感恩雨露，因为雨露滋润他们成长；苍鹰感恩天空，因为让它飞翔；高山感恩大地，因为大地让它挺拔；而我，感恩许许多多关爱我的人。

我感恩父母，因为父母给予了我生命，让我来这个绚丽的世界；是父母精心呵护，让我健康成长。

我感恩我的老师，因为老师的启蒙、关爱、鼓励，为我打开通向知识的大门，让我懂得人生的哲理，使我从一个无知的幼童成长为有理想有文化的少年。

我感恩我的班集体，他就像一个温暖的大家庭，是我生活的动力和快乐的源泉。

我感恩我的母校，因为在过去的五个春秋，母校给我们创造了良好的成长环境。我们的校长爱校如家，我们的老师敬业爱岗。为祖国培养下一代，他们兢兢业业，任劳任怨，他们教书育人，为我们奉献了青春，给他们自己增添的却是丝丝白发……

我们每天都沐浴着来自四面八方的关爱，我们每天都享受着关爱的温暖。关爱如带来生机的春风，如滋润万物的春雨，带给我们快乐与希望。

关爱是生命中最美好的事情，感恩是世界上最美好的情感。我将以我的爱心，去关爱每一个人，去帮助有需要的人。

同学们，如果世界是一间小屋，那么关爱就是小屋中的一扇窗；如果世界是一艘船，那么感恩就是大海上的一盏明灯。被关爱是一种幸福的享受，关爱他人，感恩他人更是一种美好的品德。让我们“学会关爱，心怀感恩”吧，那样我们的世界将会变得更加美好！

[学会关爱心怀感恩作文

感恩，相信很多人都听过，但是，我更要感谢生命中帮助过我的人。

首先我要感谢我的父母，是他们给了我生命，把我抚养成人，没有他们就没有我的一切。难忘妈妈的“唠叨”，尤其是在这异乡求学，更是深深体会到妈妈的无微不至的关怀。怀念妈做的可口的饭菜和家乡的各种小吃。在我的印象中，妈妈是那么的勤劳善良：每天早出晚归，为了这个家而坚强地支撑着；当我撒脾气时，妈总是迁就我，对我的牢骚，妈妈选择的是和言善语。当我有什么不满而跟妈妈大声顶撞时，妈选择的是沉默，让我感到深深的内疚：我宁愿妈妈打我骂我，那样我会好受些。

在很多人的眼中，爸爸都是严厉的，即便他们在心底深深爱着我们，我的爸爸也是如此。他不会像妈那样对我嘘寒问暖的，每次回到家，爸只是用那张双饱经风霜的笑脸和那双严厉中带着关爱的眼睛欢迎我。难忘的是爸爸那严肃的表情，却又是带着充满爱的眼神。记得小时候，爸爸是那么的高大，肩膀上仿佛扛着整个世界。岁月无情，在爸爸的身上留下了深深的烙印。回到家，看到微微佝偻，头发渐渐稀少变白的老爸，心中真的很不是滋味。儿时的一个记忆是爸爸经常带着我去看医生。记得有一回，好强的我跟一个男生打架，下场是在倒在地上连爬起来的力气都没有。而上课的老师对几乎睡在桌子底下的我视而不见，我现在回想起来对那个老师都没一丝好感。忘了是怎么撑回家的，只记得迷迷糊糊中，我睡在爸爸的背上，身上盖着爸爸的外套。在暮色中，爸爸冒着细雨走在带我去就医的路上。还有一次就是冬天的深夜，爸爸用自行车载着正发发高烧的我去看医生，立在寒风中等了近半个小时医生才出来，爸爸还连连说很不好意思，三更半夜的把她吵醒。现在读大学了，爸爸还经常询问我的学习情况，打电话回家，妈告诉我说：你老爸天天说你怎么那么久没打电话回家了！在轻声浅笑的同时，心里热乎乎的：爸爸是深爱着我的！

其次我想深深地感谢我的老师。一日为师，终身为父，是他们孜孜不倦的教诲，带我遨游书的海洋，让我学到了做人的道理，学到了各种知识。从小到大，教过我的老师有很多，他们都努力地向我传授他们的人生感悟和科学知识，督促我修身立志。学无止境，在继续聆听老师的教诲的同时，我应该不断脚踏实地，自强不息。

再者就是好好感谢我身边的那些好友、同学，是他们陪伴我度过了许多快乐和无助的时光。尤其是那些好姐妹般的好友，更是一起相互诉说心底的秘密，共同分享快乐和分担忧伤。身边没有了亲人的陪伴，正是好友在陪伴着，在我徘徊时，师兄师姐更是如长辈般指导我。

所有的这些，都令我深深感激。在感恩节即将来临的时刻，在我的一生中，我想真诚地对身边的人说：谢谢你们！我已经长大，在自己的人生路中，有你们的陪伴，我很幸福，也愿你们都幸福！

[有关学会感恩作文参考

大家好!

今天我演讲的题目是，学会感恩。

我们自从来到这个世界上，便遨游在幸福的海洋里，父母的恩赐、老师的教诲、家人的关爱、朋友的帮助，以及大自然的恩赐，时代的赋予等等。在我们成长中的每一天，都有不同的人给予不同的爱。所以，我们要学会感恩，要怀有一颗感恩的心。

感谢父母的养育之恩，是他们把我们带到这个世界上，抚养我们长大，教会我们生活;是他们用数不尽的爱滋润着我们，让我们茁壮成长;是他们给了我们幸福的家、快乐的童年和生活的乐趣。母爱，是人世间最无私的爱，在5·12大地震时，那位用自己的身躯为孩子挡住生死之门，在临死前编写给孩子但没有发出的短信，“亲爱的宝贝，如果你能活着，一定要记住妈妈爱你”，这条短信让无数的人为之感动，这位母亲也成为我们心目中最伟大的母亲，她对孩子的爱就是最无私的爱。

感谢老师的辛勤教导，是他们教会了我们知识，丰富了我们心里那份渴望知识的土地，让我们一步步迈向知识的海洋，逐步梦想成真。

感谢朋友的真诚相助，是他们陪我们走过一个又一个挫折，在我们最困难时，给予我们帮助。大地震中，武警战士跪地落泪恳求“让我再救去一个，我还能再救一个”，这就是世界上最感人的话语，这就是人世间最无私的爱，每一个中国人，特别是地震灾区的人民，会用感恩的心记住参与救援的人们，会永远记住给了我们帮助的中外友人。

感谢太阳默默的照耀着我们，让我们感受到了光明和温暖;也感谢江河，让我们领略了一个更加阔大、愈加磅礴的境界。

学会感恩，对每一个人来说都很重要，因为只有学会感恩，才会受到别人的欢迎。我们可以用自己一个个微笑，一句句问候来感谢别人，还可以用自己对别人真诚的赞扬，真诚的帮助来感谢别人。

人只有心存感恩，才会生活的快乐;只有学会感恩，才会让你得到更多的朋友，才会更加快乐。

从婴儿的“哇哇”坠地到我现在的健康成长，你们花去了多少的心血与汗水，也给了我无穷的、温暖的爱。如果我是一只在大海中漂泊的小船，你们就是那舵手，指引我前进的方向。今天，借此机会，来表达我对你们的感恩之情。

爱，也许是冬天那一件厚厚的棉衣；也许是生病时的一句问候……爱有很多种，但是都能感化人心，都能使人温暖。

你们还记得吗？那是2006年的秋天，我刚步入小学。你们教导我取得好成绩后不能骄傲，要继续努力；要与同学好好相处。但是我没有履行，考试不细心没有考好。你们没有骂我，而是细心地给我讲人生的道理。后来，我才渐渐明白你们的用意。于是，我开始好好学习，奋发向上，取得了较好的成绩。

感恩是发自内心的。俗话说“滴水之恩，当涌泉相报。”爱让这个世界不停旋转。你们的付出远远比山高、比海深，而作为我们，只知饭来张口，衣来伸手。而似乎又有一条隔离带，让我们变得自私自利，忘记了曾经你们的付出，忘记了那一声声快乐，学会去感激别人是自己的一份良心，一份孝心，因为如此才会有和睦，有快乐，有彼此之间的敬重。

爸爸妈妈，因为有了你们的爱，我这朵含苞欲放的花朵才能绽放出自己的美丽。在今后的生活中，我一定会尽最大的努力，做最好的自己。也会用自己的实际行动来报答你们的养育之恩。谢谢你们！

[学会感恩在爱中成长叙事作文

11月的第四个星期四是美国的感恩节。我们虽然是中国人，但是也应该时刻保持有感恩的心，我们应该感谢父母给予我们生命，感谢老师辛勤的教育，感谢朋友热情的帮助，感谢所有的一切一切……

十一月二十四日那天，我听金老师和同学说今天是感恩节，放学后我回到家就给妈妈说：“妈妈今天是感恩节，您辛苦了，我要帮您做家务活。”妈妈说：“那好啊。”我说：“那我帮你拖地和洗碗吧。”我高高兴兴地跑去卫生间把拖把冲干净，先把客厅和卧室拖认认真真的拖完。我看客厅和卧室的地面变得干干净净还能照出我的影子，我拿着拖把就准备去拖厨房的时候，妈妈对我说：“先别拖厨房，等我做完饭你再拖。”我只好把拖把先放在卫生间里，等妈妈把饭做完了再拖。

不一会，香喷喷的饭做好了。妈妈叫我去吃饭，我把饭狼吞虎咽的吃完对妈妈说：“今天让我来洗碗。”我首先把碗摞在一起，放进厨房的水池里。然后给一个碗里挤上洗洁精，然后用刷子先刷里面，再刷外面。接着用水把碗仔细的冲干净。最后把碗整齐的放进碗柜里。

干完所有的活，我让妈妈坐在沙发上我又给妈妈捏捏肩、捶捶背，妈妈高兴地对我说：“谢谢你，乖宝贝。”妈妈把我搂进怀里还在我的脸蛋，上温柔的亲了一下。

今天感恩节我虽然干了很多活，但我的内心却是甜甜的，因为我懂得了感恩，学会了感恩。

说到感恩教育，许多父母认为那是老一套：不就是孩子到了母亲节回家帮妈妈洗脚，到了父亲节又帮爸爸洗脚，到了教师节，唱歌给老师听，送上鲜花和贺卡给老师？很多妈妈认为，如今的感恩教育常常流于形式，孩子为完成“作业”帮父母洗一次脚，其余364天依然当定少爷小姐，对父母的辛劳熟视无睹，由此觉得“这么小的孩子恐怕很难体会到感恩的深意，要等他大一点再来教育”。

其实这种观念本身就是错的，小时不懂感恩的人，长大后以自我为中心的习气很难更改，周围的亲人为他做得再多，也很难再触动他那颗麻木的心。感恩是一切美好情怀的起源，也是人与人和睦交往的准则，也是孩子能从他人的无私帮助和关怀中感受到浓浓幸福的根源。孩子的感恩教育，当然要从小时候抓起，而且，感恩父母、亲朋和他人，哪会只有“洗脚”一条路径呢？

生日看望接生的医生 (发言人：慕容筱荷，31岁，6岁男孩的妈妈)

从儿子上幼儿园起，每年他的生日都要在酒店操办，他的好朋友全部要请到，蛋糕要订三层的，还要给每个小嘉宾准备抽奖礼物，有一样办不到，或者办得比别的小朋友“寒酸”，儿子就大吵大闹。这一回，我是下定决心不再按他的意思办，我跟他说：妈妈要为你策划一个与众不同的生日，介绍一位你的“大恩人”与你认识。儿子一个劲儿追问“大恩人”是谁，我说，“到时候你就知道了，没有她，袁小虎就不能平安地来到这个世界上。”儿子很期待与“大恩人”的见面，与我一起选购了鲜花、贺卡和一只小蛋糕，说要与“大恩人”单独庆祝生日。

儿子生日那一天，我带他去了妇幼保健院，找到了为他接生的医生和护士长，分别献上手绘的贺卡和鲜花，与她们一起吹蜡烛，切分蛋糕。见到了6年前在这里出生的“小毛头”，白衣天使们都很感慨和激动，她们甚至破例带我们去看儿子出生那天的病历记录，去看儿子印在病历上的红脚印。医生阿姨和儿子一同回忆了他出生的艰难历程：因为难产，儿子比预计迟了4小时来到这世界上，结果，那天医生护士到晚上九点都没有吃上晚饭；儿子被抱去吸氧时，因为担心氧气浓度太高，产科年纪最大、经验最丰富的主任，亲自守护孩子度过吸氧的40分钟……这些细节，儿子都听得入神，记得很牢。后来我们经常谈起这个与众不同的生日，儿子说：“我能平安出生，是那么多人努力的结果。妈妈吃了很多苦，医生和护士阿姨也吃了很多苦，我长大后一定要做一个好孩子，来报答妈妈和医生护士阿姨。”

没有看那血糊糊的分娩录像，孩子也一样感知了生命的来之不易，感受到了人与人之间的那种责任和爱，这比要他揣着一个生鸡蛋来体验妈妈怀胎十月的不易，要形象生动得多。

P&P提示 最好的感恩教育，就是由生命教育作为起点，事例中母亲的做法，不仅让孩子理解了亲缘之爱，也理解了非亲缘之爱——医生护士对他的出生的记忆犹新，她们对他的会心微笑、亲切眼神和温暖的抚抱，都让这个孩子学会用感恩的眼光来看待这个世界，其影响力，远不止生日这一天。

情谊并非能用钱买来 (发言人：庄湄，30岁，5岁女孩的妈妈)

我工作忙，女儿满4个月后基本上是由保姆江嫂带大的，江嫂很宠她，待她如自己的小孙女，每次回乡探亲都要带很多土特产回来，让女儿尝鲜。但随着女儿的长大，不知为什么她对江嫂的态度越来越蛮横，一有什么要求，江嫂马上就要满足她，如果江嫂手头正忙着，说“等一会儿，就来！”女儿马上发脾气，说：“我妈妈花钱雇了你，你居然不听我的话？”有一次居然用江嫂带来的新鲜西红柿砸她，江嫂气得眼泪婆娑，心疼地去捡满地乱滚的西红柿。当天，江嫂用砸破的西红柿做了一大锅汤，女儿又闹，江嫂伤心得要辞工回家。我听了，拥抱安抚了江嫂，并说会尽快让孩子有所转变。

星期六，我开车带着女儿下乡去玩，去蔬菜大棚里玩“采摘游戏”，采摘西红柿、黄瓜等反季蔬菜和草莓等反季水果。大棚里热呼呼的，女儿开始时兴奋得大叫，一刻不停地跑来跑去，小心翼翼地揪下架子上的果实。一会儿，她就热得受不了，也累得不行了，衣服脱到棉毛衫，还热得满脸通红；草莓又栽在地垄上，采摘需要蹲着走，一会儿女儿就累得蹲不动，跪着在地上爬。她一个劲地催我回去，把主人端来的凉开水都喝个精光。我对她说：“知道江奶奶送给你吃的草莓和西红柿是怎么来的吧！你小时候，有一次得了急病，只有江奶奶在家，为了给你治病，江奶奶让江爷爷贱卖了好几百斤西红柿，才凑够钱把你送到医院去，那些西红柿，是江奶奶一家准备过年卖个好价钱的。”“江奶奶为了你，自己的孙子都不带，她好几次伤心地对我说，老爷子要种菜、起菜、卖菜，没个帮手，小孙子只能用布条拴在方桌腿上，好几次都磕破了头呢。”我问女儿：“如果没有江奶奶的无私帮忙，咱们一家的生活会变成什么样？你每天一大早还有八宝粥喝吗？还会有人陪你去游乐园吗？你下雪天生了病，如果正逢爸爸妈妈出差，还会有人背你去医院，背出一身汗来又在观察室里守你一夜吗？”女儿不吭声，惭愧得哭了起来。

P&P提示 感恩比我们地位高、有权势的人，很多人都能做到，而感恩保姆和钟点工，很多父母自身就没有这个意识，更别说教育孩子了。而感恩之心的基础，就是众生平等之心，服务与被服务者之间，要由衷地涌动一股“你解决了我的困境，我感谢你！”的暖流，从这样的家庭环境中出来的孩子，才不会因条件优越而态度骄横，目中无人。对于多年来带孩子长大的保姆，父母要教育孩子以对长辈的礼节对待，对保姆的任何服务都要由衷说“谢谢”，要照顾保姆的体力，自己能做的事情自己做。只有孩子用一颗平等的心去感恩从小带大自己的阿姨所做的一切，孩子才能养成待人宽厚仁爱的性格，这比什么都重要。

[学会感恩 N 件事作文

感恩爱 让我学会了感恩父母，感恩他们用十月怀胎，给予了我生命；感恩父母，感恩他们用辛勤汗水，哺育了我成长；感恩父母，感恩他们用深切教诲，教会了我做人。父母给予了我们的太多太多，我们这些作子女的却不知从何做起。也许，没事时为父母分担些家务，父母下班后为他们倒上一杯水，父母不舒服时为他们充一杯牛奶，父母劳累时为他们捶捶背，父母苦恼时为他们分忧解难，父母高兴时与他们分享快乐。这些看似平常的小事，但在父母眼中却是十分自豪的。父母给我们的爱如此之多,而我们却只给父母做了一点，父母都已感到知足，所以，我们要用一生来感恩父母。

我刚出生时，只有在妈妈的怀中才能睡着。每天晚上，妈妈抱着我一动也不敢动地坐着，生怕将我吵醒。经过无数个黑夜，妈妈就在这一动也不动的姿势中扭伤了腰，落下了病根。如今，她只要弯腰时间一长，腰便疼痛万分。有一次，妈妈腰疼的话都说不出来，我心里特别难受，仿佛疼的不是妈妈，而是我。当我心痛得流下眼泪时，我想到了膏药。对！用膏药贴。我拿出自己平时舍不得用的零花钱，奔向了药店。妈妈贴上我买的膏药对我说：真舒服呀！谢谢你，宝贝！我的泪水再次夺眶而出。我明白，膏药的效果不可能那么快，那么好。妈妈是为了让我放心才这样说的。这个舒服再一次让我感受到了母爱。

小时，我们家是温馨的，那时，我们的楼道没有灯，而全家人又有个习惯，晚上吃完饭后去散步。幼小的我到家门口已经累的气喘乎乎了，便大声一叫：不走了！累死我也。爸爸皱了皱眉头，突然把身子一蹲，我边轻易的爬了上去耶！走咯！以后每天我都会爬到爸爸那宽大的肩膀上去，爸爸也不抱怨什么，背起我爬上6楼。

我的爸爸妈妈不仅关心我还很勤劳，他们为了让我多读书，不管这么辛苦都不怕，我爸爸经常写文件，常加班、常开会，而且，有时在我们睡觉的时候还在写文件，让他不能好好睡觉。我妈妈更辛苦了，每天早晨六点多钟起床，又要买菜、做早餐给我吃、然后煮好我午餐饭，她还要上班又不能迟到，晚上下班一回家就做饭给我们吃。

随着时间的推移，随着年龄的增长，我与父母的距离也越来越近。茶余饭后，总是喜欢与父母聊天，有时谈我在学校的烦恼，有时谈我的成长经历，有时谈父母的创业的艰辛。我渐渐地明白做父母的良苦用心，知道父母工作的不容易。

有一首歌叫《感恩的心》，歌中有一句词是：感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己。是啊，父母给了我们宝贵的生命；老师给了我们无穷的知识；朋友给了我们克服困难的力量；我们身边的一切给了我们和谐健康的成长空间。难道我们不该感谢这些吗？我们需要的不正是那颗感恩的心、我们所缺少的不正是那一腔感激之情吗？

[爱让我学会了感恩写事作文

多少次妈妈温柔的对我说：“宁宁，天凉了加件衣服吧。”多少次妈妈对我说：“宁宁，放学了快把书包摘下来去吃饭吧。”

妈妈，您像一只不知疲倦的蜜蜂，为我的生活一天天在忙碌。每当别的大人在家里开着空调搓麻将、玩扑克牌时，你却在挥汗如雨的地方给我洗衣服。每当晚风习习的时候，别人都在门口乘凉、谈话。可你却在屋里埋头给我检查作业，收拾屋子、扫地、擦地。

为了女儿你那红润的脸变得憔悴，为了女儿，你头上多添了几根银丝。为了女儿，你以前那光滑的手变的粗糙。可惜，我那时还小，不知道感恩，还嫌你烦。有一次，我还跟你吵了起来，伤透了你那已经枯干的心灵。现在当那一幕幕重现在我眼前时，我总感到一阵阵心痛，被感动得热泪盈眶。妈妈，现在女儿长大了，让女儿来为服务吧!

有一次，你下班回来，我想你劳累了一天，然我来给你洗洗脚吧!于是我端来盆水为你洗脚，你十分高兴的坐下让我来为您洗脚，看见你笑容四溢，我分外开心。但你仍然十分忙碌。

妈妈你听听女儿的呼唤吧!多多休息，给自己多放一些假，让女儿为您服务吧!这样才能精神充沛。女儿已经在您细心的呵护下长大。让我把一缕温暖的阳光送给勤劳的妈妈，让我摘下一片云送给我勤劳的妈妈，让我留下一阵清凉的风送给我慈祥的妈妈。没有雨露，就没有五谷。没有太阳，就没有光明。没有您，就没有我幸福的一生。妈妈你给我了一个五彩斑斓的童年，让我再快乐中长大。千言万语道不进我心中的感激。

妈妈你辛苦了。在你的教导下，让我学会了感恩。妈妈我爱你!

大地感谢玉露的滋润，才使得它肥沃；鸟儿感谢天空的高大，才使得它翱翔；鱼儿感谢大海的辽阔，才使得它自由。世界万物之间都存在回馈，生命因感恩而美丽。那么，作为人，我们应该感恩什么？是生我们养我们的父母，还是谆谆教诲的老师，我觉得，都应该是。

首先，一个不会感恩的人，即使有出众的才华，他遗弃父母，朋友，兄弟。这样他有可能被世界所遗弃。同样，一个懂得感恩的人，一路中有朋友，兄弟的帮助和鼓励，这样的人成功也是必然的。人无论在什么时候都应该学会感恩他身边的朋友，亲人。让感恩永驻每一个人的心中。

感恩我们的父母，给我们生命，更给了我们一个温馨的家。因为在那里，我们不会孤独，也不会一个人哭泣。我们更感恩谆谆教诲的老师，因为在哪里，我们学会知识，慢慢懂的做人的道理。我们更感恩亲如兄弟的朋友，因为在那里，我们会开心，也会更加愉快的生活。我们感恩他们，感谢一路中有他们的陪伴。

生命因感恩而美丽，生活因感恩而精彩。我们应该时刻感恩我们身边的每个人，因为有他们的存在，我们人生的旅途才不会孤单，有他们的存在，我们才会在点点滴滴中成长。记住：感恩他人是一种美德。

如果我们每一个人都学会感恩，那世界将会变为美好人间。我相信，在不久的将来，世界将变得更加美好，和谐。让我们用微笑去对待生活中的点点滴滴，遇到不开心的事可以一笑而过。古人常道：大肚能容容天下难容之事，笑口常开笑天下可笑之人。我希望作为现代人的我们应该牢记这句话。

我相信，人心本善，感恩永存，让我们聆听感恩的歌曲，做感恩的倡导者。让世界因感恩而绚丽多彩，让感恩永驻我心，让感恩永驻千千万万人的心中。

说到“感恩”这个温暖的字眼，很多人都出口成章，写起文章头头是道，令人泪流满面，可在这年头，还有几个懂得感恩这个词的真正含义……

现在这个社会中，小孩在家称王称霸，到外面呢胆小如鼠，这到底是什么原因造成的?只有一种准确的回答：父母过分的溺爱。现在，每个孩子都是家中的”掌上明珠”，要什么就能得到什么，从不用去争取，因为只要张口就可以了，这些东西来的多容易呀!习惯了，就觉得是父母本来就该做的，从不懂感恩，也不懂珍惜，使孩子养成了自私娇气的一种心理。我曾看过这样一幕，在肯德基餐厅里，有个小孩在用手去捞可乐里的冰块玩，那妈妈赶紧把孩子的手拿出来，温柔的责备着：“宝贝，不能玩冰块，小手会冻伤的!”这时，一个令我震惊的动作出现在我的眼前，我不敢相信，那个小孩竟然拿起冰块砸向他妈妈的头，他妈妈愤怒了，假装举起手要打他，他马上第一个反应就是哭，号啕大哭，哭是孩子对付父母的武器，整个餐厅的人都在看那对母子，我想这时候那个妈妈一定觉得很难堪，很尴尬，很丢脸。有的人说：“孩子还小不懂事”。真的是这样吗?孔融让梨的故事又告诉我们什么道理呢?

自从听了于丹的演讲，我发现要感谢很多人，父母，是您给予了我明亮的眼睛，观看这绚丽多姿的世界，老师，是您丰富了我知识的海洋，医生，是您把我从病中救起给了我健康的身体，同学，是你们给我鼓励伴着我快乐的成长。我还发现，原来爱就这么简单，不需要如柔柔春风的甜言蜜语，也许，就在父母平时的严肃责备你，批评你，挑剔你时，就有一股浓浓的爱在灌溉你，老师在罚你抄写时，老师在盯着你时，那是老师对学生浓浓的爱，好多孩子都看不见这么浓的爱。弟子规中训道：“亲爱我，孝何难;亲憎我，孝方贤。亲有过，谏使更，怡吾色，柔吾声。”孝敬父母就该如此，父母错怪了自己，也不必计较，是父母把孩子带到这个美丽的世界，生命是父母给予，肉是父母给的，血是父母身上流的，有时父母错怪了有怎样呢?父母恩有多么大。生活中也一样，要学会记住别人的好，学会去感恩曾帮助过你的人，甚至敌人。

我们一生下来就是一张白纸，是父母的哺育，老师的教诲，同学的鼓励……是他们在这张白纸上添上了酸甜苦辣，那么感恩就是这张纸上最绚烂的色彩，让生活变得更有意义，学会感恩吧!你将发现世界到处都很美好!

在遇到困难与挫折时，我学会了坚强。在人生的道路上难免会遇到困难与挫折，然而，面对困难与挫折的态度不同，就决定了我们所走的路不相同。成功者面对困难与挫折选择了坚强，而无所作为者，则选着放弃。在人生道路上，有美丽的风景，灿烂的阳光，漂亮的彩虹，当然在这些来临之前，总会有狂风暴雨向我们袭来。能不能见到这些美丽的风景，要看我们遇到风暴时选择坚强的挺过去，还是低着头放弃。有一首歌的歌词是？阳光总在风雨后，请相信有彩虹？

如果没有风雨，哪来的彩虹？没有天上掉下来的馅饼。在人生路上，我摔倒过无数次，每次我都是啜泣一会又爬起来重新上路，因为我知道只有挫折才能使我变得坚强，使我变得勇敢。所以我并不畏惧挫折。我把挫折当成一个锻炼我毅志力的机会，一个美丽风景让我承受的困难，因为它想让我早些见到她。记得爸爸告诉我？“人只有在逆境中才会学会坚强，在困难与挫折面前才不会低头。”我遇到困难时，只要想起这句话，我便又有勇气站起来，继续走向我的光明之路。在我的人生之书上，我用工工整整的字书写我一路的困难与美好。

在我的人生画板上，我用许多美丽的色彩画着困难与美好。在遇到挫折时，我知道了要坚强。

感恩是对生命恩赐的领略， 感恩是对生存的释然; 感恩是对现在拥有的在意; 感恩是对有限生命的珍惜; 感恩是对赐予我们生命的人的牵挂; 感恩是对陌路关爱的震颤。在四川灾区儿童的身上发生的一件小事，使我重新认识了感恩这个词的含义。

2008年5月12日下午14时28分，以汶川为中心发生里氏8级大地震牵动着无数人的心，各国迅速的派来救援队，民间也有由无数人自发组织的救援队也纷纷赶来。在其他地方无法到现场的人们也纷纷捐款，希望为灾区人民出一份力。

在5•12大地震的捐款大会上，当人们纷纷解囊相救的时候，四周想起一片稚嫩的童声合唱，这些歌声并不来自某一个合唱团，他们都是汶川大地震中受灾的孩子们，他们中有的残疾了，有的失去了亲人，他们并不害怕，他们看见了人们的爱心，他们看见了光明的曙光，他们说感谢所有的好心人，为他们唱上一首歌当作是祝福，也告诉自己:永不倒下，他们还是中华的未来。一首《感恩的心》是发自孩子们内心的深处，这首歌或许唱的没有某个歌手那样好听，但是从人的内心深处发出的歌，是世界最动听的歌声。

他们都知道“滴水之恩，涌泉相报。”我们更是应该对这个道理理解一下，看看自己有没有一颗感恩的心。

通过这件事，使我懂得了感恩——亦是人的一种高尚的品质。

绵绵细雨洒进了泥土里，地上冒出了一层毛茸茸的小草，草儿舞动着，向雨表示感恩;缕缕阳光照在了花朵上，花儿变得更娇美了，它扬起笑脸，向太阳表示感恩;阵阵微风吹过了大地，洁白的蒲公英仿佛朵朵雪花在空中飘扬，去寻找新的家，它跳着动人的舞蹈，向风儿表示感恩…

草木有情，人更有爱。《妈妈，我想抱抱你》这篇文章讲述了这样一个爱的故事：一位母亲，为了自己儿女的未来把家迁到了城市。因为母亲对这里人生地不熟，所以吃了不少亏，但为自己的儿女，她依旧每天天不亮就去捡垃圾、收破烂，把攒下来的钱供儿女读书。

儿女在母亲的激励和自己的努力下，也闯出了一番天地。母亲终于等到了望子成龙、望女成凤的这一天，她的愿望实现了!在她的晚年，她接受了儿女们一个又一个温馨的拥抱，一句又一句感恩的话语，母亲感动得热泪盈眶。

读了这篇文章，我的心里久久不能平静。我的妈妈，在我的印象里总像一台出了毛病的留声机，一天到晚重复着那几句烦人的唠叨，只要一唠叨起来就没完没了。所以，“母爱”两个字，我一直很难理解。直到今天我才明白，所谓的唠叨声，根本不是唠叨，而是一种爱的表现。现在的唠叨，在我心中有了新的含义：它就像优美动听的旋律使我陶醉;它就像内涵丰富的美文，使我感动。我要重新认识母爱，理解母爱，用我的行动去感谢母亲。

其实我们要感谢的不只是母亲，还有老师、同学、叔叔、阿姨等帮助过我们的人，我们要把自己真诚的感恩献给他们。

感恩，让人与人之间的距离更加紧密;感恩，让社会更加和谐;感恩，让祖国的每一个角落都洋溢着温馨。让我们把感恩的种子撒向中华大地，让它我们这片国土上茁壮成长!

感恩是什么?有的人经常会想，但有的人从来都不知道，也从来都没考虑过。感恩是大海中的一艘轮船，载你驶向光明的隧道;感恩是夜晚的一轮明月，使你看见前进的步伐;感恩是风雨之中的一个雨伞，使你懂得它的重要性。记得在一次做公交车时，那位开公交车的师傅说起，他的儿子的老师教他的儿子做感恩卡，但是他的儿子却第一个送给了他的同学，使这位师傅非常的生气，说着的时候还口吐脏话。

听了以后，我就想了想。他自己都不知道也不懂得什么是感恩，会感恩的人不会生气，也不会因为生气就口吐脏话。所以，想要学会感恩不是那么的容易的。说起感恩，我知道，但是我学不会感恩，因为我相信大多数人不会做到感恩。

记得以前看过一篇有关于感恩的文章，那上面就这样写道。学会感恩，就当怒，是对你耐心的培养;就当哀，是天将降大任于自己，所以必先苦其心志;就当乐，是对你善待生活还以的微笑。看着这些，那时我就明白了，感恩对每个人而言，太难了，即使是学校从小交给你学会感恩，你也做不到。

因为经历过许多事情以后，或许，你依然会做不到。我相信，很小的孩子有可能会做到，虽然他们不懂得感恩。有时候，这样滔滔不绝的说，又有什么用呢?即使明白，我自己也不会做到，我真是羞愧不已啊!

我对我自己而言，感恩我不必做到，但最起码我对的起自己就行。每个人都有自己的底线，但在愤怒的时候就会彻底的消失。但是，每次想起那几句，我的愤怒就会马上制止。有时候，有些问题可以用幽默的话语来制止，这才是智慧的人的做法。

感恩这个词，不是那么容易做到的。希望大家可以想起那几句话，马上控制好自己的情绪。使自己快乐些!