努力做一个完美的自己实用5篇 作文怎么写【20篇】

张德芬着，湖南文艺出版社

为什么我们越长大，越孤单，越不安，越不快乐?因为我们在追求快乐的过程中，离真实的自己越来越远了!华语首席身心灵畅销书作家，销量过百万的《遇见未知的自己》作者张德芬，集多年潜心研究身心灵成长经验的精华，告诉现代都市人如何找回迷失的自己，找到不快乐的根源，重获最初的快乐。在本书中，张德芬将与我们分享她追求身心灵和谐的人生智慧，帮助我们探索真我的本质，学习如何爱自己，如何为自己的快乐和人生负起全责，如何拥抱生活中的阴影，如何让自己、家人及朋友过得更幸福!

什么是完美呢？世界上并不存在任何完美的事物。你不应该总是期待着完美而对自己过于挑剔。

对于年轻女性来说，有一点是非常重要的――那便是你要对自己感到满意，尽管电影和杂志总是会给你施加种种无形的压力以及错误的引导。

事实上，出现在每一期杂志封面上的女模特或者女演员，都是经过了一番长时间的浓妆艳抹。她们的头发经过专业的发型师长达两个多小时的细心打理，她们必须一直屏气收腹，并且使头保持在某个高度和角度上，这样一来，她们下巴上的赘肉和皱纹就不易显露出来了。

然后，那些可怜的年轻女孩便去购买这些杂志，心里想着：“哦，我想看起来和她一样。”却不知道，她们心中的偶像其实并不是那样的。

一个名为《我想有张明星脸》的电视节目令我感到相当震惊。节目讲述了一个希望自己看上去像我的女孩子的整容经历。起初，我被激起了兴趣，于是也坐在电视机前观看，几分钟之后，我开始哭泣起来。这个女孩切除了自己的一部分胃。我简直不敢想象她究竟经历了一番怎样的痛苦过程。

这个女孩并不知道真正的我是什么样子。她希望自己也拥有一对像我那样丰满的乳房。然而当你哺育过孩子，随着岁月的流逝，在地球引力的作用下，你的胸部会不断地下垂、松弛。这就是发生在女性身上的自然规律。

这个女孩收藏了所有以我为封面的杂志，她观看了我出演的所有影片，只是希望看起来像我。我为她感到痛心，因为她被这些杂志和电影呈现出的关于我的完美形象深深地误导了。

如果那个想看起来像我的女孩子走进我的寓所，我会把我的感觉告诉她。我会说：“站在那儿，不要动。”

然后我将衣服脱下，告诉她说：“这才是真实的我。我没有那样又翘又浑圆的臀部。我没有一对既丰满又高耸的乳房。我没有一个平坦的小腹。相反，我的臀部和大腿上堆积着大团的脂肪。”我很想大声说：“这才是真正的我！”

真的，我并不是那样身材火辣的美丽女星。我根本就没有那样完美的身躯。

我是幸运的，因为我想我足够成熟了，懂得去营造一种内心的平和。我也曾经历过那种精神和情绪都处于紊乱不安中的青春期。

我清楚时代真正的不幸在于：女性们似乎觉得，为了得到爱，为了与某个男人建立一种亲密的关系，她们必须看起来美妙无比。这真是让人难过。

或许我能够告诉年轻的女性：你们不必为了减肥而苛待自己，不必为了达到目标而使自己瘦成皮包骨。

我从来没有梦想过要成为一个电影明星。我只是知道我想去表演，想去做我在这个世界上最为热爱的工作。而现在我正在做着这些。我获得了成功，我不打算使自己为了这一目标而饥肠辘辘。这对我来说很重要。

我以为自己能读懂童年，原来，我只能把童年当成了回忆；我以为自己能读懂冬天，原来，我只知道冬天是一个寒冷的季节；我以为我能读懂友情，原来，我把朋友当成了玩伴；我以为我能读懂自己，原来，我只懂得了我的自卑。

从前，我总认为我是一个无用的女孩，既不聪明，成绩平平、更不大胆，也认为这可能无法改变。可有一天，我竟然发现其实我是可以改变的。

在一节化学课上，老师提了一个问题：如果要收集早上教室里的空气，应该怎么做？老师刚说完，同学们便开始思考了起来，可惜，一个个回答，老师都一一摇头并示意同学坐下。此时，我突然想到了一个办法：先把瓶子装满水，然后再早上时拿到教室里，把水倒掉，这样就可以收集到早上教室里的空气。我有些不敢确定我的答案是否正确，而且我也不敢举手回答问题，可看到大家说的答案没有正确的，这让我有点跃跃欲试了，在举手的时候，我感觉我的心扑通扑通的跳的不停，感觉就像那打鼓的声音。老师抽我起来说我的答案了，我缓缓地站起来，过于紧张的我表达的不是很清晰，幸好老师和同学都听懂了，起来回答了问题后，我真的有种如释重负的感觉。

过了好一会儿，老师才认真的宣布我说对了并让全班同学为我鼓掌。于是教室里爆发出雪鸣般的掌声。这使我无比开心，也让我发现我竟然主动举手回答问题了，简直有点难以置信。原来，我也可以是一个勇敢的人。

曾经的我自卑过、无奈过，同时也茫然过，现在我终于知道，海水只有经过岩石的拍打，才能激起美丽的浪花；天空只有经过雷电的劈打，才能呈现出绚丽的彩虹；蝴蝶只有破茧而出那厚实的蛹，才能在五彩的世界飞翔。如今的我，还不够成熟。但我知道只有拥有不怕困难、更勇往直前的决心，才能走得更稳、更远。

从此之后，我会更加努力去从内心深处挖掘我的潜能，我盼望着有一天能挖掘出更加完美的我，最终挖掘出一个成功的我！

茫茫大海，我可能只是沉在海底的沙粒，随着海浪四处游荡，没有想到，有一天卑微的沙粒也可以受到河蚌的青睐，也可以变成闪亮的珍珠。

在我三四岁时，我那处于混沌的心灵出现了几个问题：我怎么了，我为什么出现在这世上，又或者，我是什么。心中出现了一个答案：我或许就是那微不足道的小草吧。

春意来临。不是晴天却是阴天，黑沉沉的气氛压住大地，有点苍白的云集满了天空。我带这泪坐在长板凳上，抬头望着天空，觉得自己太过于渺小，苍穹之下，如小草般。处于茫然的我，被比我大的人欺负了，他们几个站在街道上。我路过，肩膀不小心撞到他们，我还道了歉。他们只是二话不说，一拳一脚的打我，旁边的行人漠不关心。他们打够了，我嫩嫩的皮肤上出现了青紫的痕迹。那时，坐在地上的我，向旁边望去，想寻找安慰，一阵清香萦绕鼻尖，放眼望去，遍地青草，矮矮的，小小的。茫然之中，我想认清自己是什么！“我是什么，我是小草吧，这么卑微，这么弱小，没人在意，没人安慰。”冰冷的水浇在了心上。

长大了，上小学了，心中觉得小草，可能不是我自己了。我是不是天上的云，挡住了温暖的阳光，又带来了惬意和凉爽。

温暖的阳光，在冬天被厚厚云，遮着，透不出一点光彩。团队比赛要来了，项目是跳长绳。全班都要参加，我本来是想甩长绳的，可是他们一个两个都比我高，所以就这么被比下去了。练习中，他们甩啊甩。我望着长绳，心中不免出现了恐惧：“万一跳不过去呢，就惨了。”我跳的时候顿了两下，再跳过去的，后面的人都在抱怨我慢。“惨了”我心想。次次练习都在我这里失败了，抱怨声越来越多，我的胆子也越来越小，“我到底怎么了”，我再一次迷失了自己，“我，到底是什么啊！每次都失败！”到了正式比赛的那一天，全班的第一句话，就是叫我不要捣乱、请病假好了等等。我的心中没有太阳了。但迫于老师的紧逼，我还是上场了。心中不断打结，眼看着就要到我了。心中下定了决心，“3、2、1”心里默念，往前一冲，一跳，过了绳，发现过了。我心里大喜，其他人也是鼓掌起来。就抱着这样的心态，有着这样的状态，跳着绳。最后，我们班得了一等奖，第二名，大家都在说我好、好、好！身在冬天，心却沐浴着春风，有着惬意，在炽热的太阳下，在心里，云彩下，凉爽着。原来，我是云彩，是天空中遮阳伞啊，原来我也可以如此温暖。

青少年了，却事事不如意。我，问我自己，我是什么。山。

夏日炎炎，阳光刺痛大地，可是山尽管高，可仍不会觉得痛。走在路上，抱着一堆书，准备将这些书送进妈妈的办公室。可是，走在一个包子店的门口时，被人撞了，书一下子躺在地上了，我只好一本一本的叠好继续抱起来。心中却是有了放弃，有了动摇。走在门口时，又被门槛绊倒，书又躺在了地上，还沾了水。“我不想搬了，万一完不成了，我该怎么办，妈妈会骂我吗？”心中有点忐忑的想。就继续抱起来，搬向办公室。我觉得我如一座山，屹立在那，任风吹雨打。

我或许读懂了我自己，可是我还是没读完自己，我可能是颗珍珠吧，被灰尘埋没的珍珠，或许至今我已经揭开了大部分的灰尘了，可是我还在继续读懂我自己。

迄今为止，我学了8年美术了吧。还记得8岁时妈妈问我喜欢什么，那时也不是一口咬定我喜欢画画。从客观方面来说，我并不喜欢它，那都是我妈逼的！

我还记得我上第一节美术课时画了一只啄木鸟，老师表扬了我。自我感觉在所有同学中，我画的最好！开头就这么顺，使我对美术产生了莫大的兴趣。

那时候我清楚地记得，每次放学回家，父母都是最后一个接我。因为他们工作忙，老师会陪我等。我静静地坐在画室的窗边，天渐渐的黑了，老师也回家了。空荡荡的教室里只有我一个人，看着路灯下来来往往的车，他们是开往回家的方向吗？我也想回家，那时不知哭了多少鼻子，写到这里心也酸酸的，我不喜欢去画室，更不喜欢那个窗台！

渐渐长大，我的卡通画改成了素描画，我开始像高年级的学生一样坐在超大的画架前，那些长长短短的铅笔描绘出出人意料的作品。而当我真正坐在画架前时，更多的是担心我的作品远不如别人，心智的成熟给我带来莫大的困扰。我偷偷的在家里画了一张又一张，我坚信我不比别人差，我要努力，我必须努力！

功夫不负有心人，现在的作品已经越来越接近我心中想要达到的那种水平。老师父母也多次夸奖我肯定我，我的自信心和能力也与日俱增。我逐渐相信：“我是最棒的！”

我坚信其实你并不比别人差，只要你比别人付出的多，你就会比他们更好，一份耕耘，一份收获！

从前，我总是为了能和别人成为朋友而不断的改变自己，别人怎么说，我就一定会按照别人所说的去做，因为我怕别人说我不好而失去他们。。这样时间长了，偶尔没有按照他们所说的去做，他们就会说我便了，变坏了，而不和我做朋友了，从不说其实自己也有错，把原因都推到我身上，这使我很伤心。其实谁又能明白我呢？谁又能体会到那时我的心有多痛呢？没有人。他们都只想着自己。这些都使我明白了朋友之间的有情都是自私的。不管我对他们有多真心，可是最后的结果还是要分开，不管当初我和他们有多好，但那都是暂时的。我不敢再对别人说：“我们的友谊会天长地久海枯石烂。”了，我只敢说：“希望我们永远不要成为敌人。”

初中时我以为高中自己真正的朋友，可是我还是错了。

我和她刚认识时是那么的好，天天形影不离，有她在的地方，就一定有我的身影，有我的地方，就一定有她的笑声。可是现在我却和她疏远了，她对我是不理不采的了，我也不知道为什么。她说我变了，我不明白，我感觉我还是以前的我啊。只不过唯一变了的就是她身边多了一些别的朋友。她曾经对我说过我任何人都无法取代我在她心中的位置，我是她唯一的偶像。可是如今，我却还是被别人所取代了。我真想不通，当初的海誓山盟就真的可以随便忘记吗？

我觉悟了，也许我早就应该觉悟了。为了别人而不断的改变自己是一件多么愚蠢的事情啊！我累了，我倦了，我也麻木了。对右倾我不岸再奢望有什么天长地久了，我只希望不要对我不理不采；我不敢奢望有什么海枯石烂，我只希望不要嫌弃我；我不涉外那个有什么海誓山盟了，我只希望你把我放在心上。我要做自己，做回真正的自己，不会在为任何人改变了。因为我知道就算我变得再好，我也永远达不到你心中那完美的形象，我不会在改变自己了，真正的我已经被围困太久了，连本质都快变了，我不要在这样了，我要解脱了。

决定了做自己，做真正的自己，不要再为那些短暂的东西而伤害自己了，要对自己好点，不能倒霉的来是自己啊，要学会忘记；要学会坚强；要学会独立；要学会无所谓；要学会不在乎。要做真的自己。你们要怎样想我，随便吧。一般说别人的人其实都是在掩饰自己内心的羡慕和虚荣。

做自己，做真正的自己。

走自己的路，让别人说去吧！

[努力做自己作文

我出生的那一年大雪纷飞，白雪皑皑。刚出生的时候我可是地地道道的小胖子，医生告诉妈妈说“是个小胖妹”。那一年北京还要举行盛大的奥运会呢！我算是一个“奥运儿”呢！

我性格开朗，活泼好动，是大伙的开心果。我啊！长着一张椭圆形的鹅蛋脸，脸上似乎镶着两道弯弯的“峨眉月”，月亮下面藏着一双小眼睛，一笑就变两条缝，大家伙都说我长的特别喜庆。鼻子有点塌，嘴巴又小又红，也算是樱桃小嘴。总体来讲，我长得还可以，没那么丑也没那么好看，一般般吧！

我的优点有：我的字写的不错，班级里年年得金奖，这两年我还连续得了十佳呢！画画也还可以，制作什么小报呀、诗集呀我也得过奖。我有优点那么当然我也有缺点啰，比如我马虎，马虎是我最致命的，每次数学考试不是算错就是抄错，所以也导致我这数学失分很多，达不到我要的理想分数。还有我不够自律，动作太慢。老妈常开玩笑说我是只可爱的“小蜗牛”，虽然我是只“小蜗牛”，速度比较慢，但我一直在努力地向前爬。我相信只要我不断的努力，我一定会从一只慢吞吞的“小蜗牛”变成一只飞快的“猎豹”。

人无完人，金无足赤，我一定加倍努力，改正缺点，真正成为一个完美的自己。

自我实现不是某一伟大时刻的问题，并不是在某日某时，号角一吹，一个人就永远、完全地步入了万神殿。自我实现是一个过程的问题，它是一点一滴微小进展的积累。当一个人自我实现时，他在做什么呢?他是咬紧牙关在拼命吗?在实际的行为中，自我实现是怎样体现的?

1.自我实现意味着充分、忘我、集中全力、全神贯注地体验生活。它意味着在体验时不带有青春期那种自我意识。在这种时刻，体验者完完全全成为一个人。这种时刻就是自我实现的时刻，作为个人，我们都偶尔体验过这种时刻，而作为咨询顾问，我们可以帮助咨询者更经常地体验这种感受。我们可以鼓励他们对某事物全神贯注，抛开自己的伪装、防卫和羞怯，全力以赴地投身于这件事。从外表看，我们会发现这是一种非常美妙的体验，在那些试图做出强硬、玩世不恭、老于世故的年轻人身上，我们可以看到某些儿童天真的复苏，当他们一心一意地投入某一时刻、全神贯注地体验它时，脸上又现出了一些单纯、可爱的表情。表达这种体验的关键词语是“忘我”。然而，我们的年轻人被自我意识、自我觉知干扰得太多了，很少进入忘我的境界。

2.让我们把生命看作是一个连续不断的选择过程，在每一个选择关头都有前进与倒退的冲突。有时可能会走向防卫、安全或畏缩，有时也会向成长迈出一步，一天数次地走向自我实现。自我实现是一种连续不断的发展过程，它意味着一次次地做诸如此类的选择：是说谎还是诚实，是偷窃还是保持清白，并且使每一次选择都是成长性选择。这种成长性选择也就是走向自我实现的运动。

3.说到自我实现，那就意味着有一个自我需要实现出来。人非白纸，也不是一堆泥或一团粘土。人是某种既存的东西，至少是某种“软骨”结构。从最低限度讲，人是他的气质、他的生化平衡，等等。人们都有着一个自我，我常说“倾听内部冲动的声音”，其含义就是要让自我出来。然而，我们绝大多数人，特别是儿童和青年，不是倾听自己的声音，而是倾听妈妈爸爸的声音，倾听权力机构的声音，倾听老人的、权威的或者传统的声音。

作为迈向自我实现的简单的第一步，有时我向学生们提出这样的建议：当面对一瓶酒，并被询问意见如何时，应当试着以一种不同的方式来回答。首先，不要看瓶上标签，这样就不会利用这个线索来考虑是否应该喜欢这种酒。然后，闭一下眼睛，默不作声，这时他们就可以努力挡住外界的声音，朝内看，用自己的舌尖品尝到酒的风味，并听从自己身内“最高法庭”的判决。只有在此时，才可以最终说“我喜欢它”，或“我不喜欢它”。这样得出的结论是与我们惯常迁就的虚假结论大相径庭的。最近在一次晚宴上，我瞧着一瓶酒上的商标向女主人称赞说，她真是选到了一瓶很好的苏格兰威士忌。但我立即停止往下说，自忖道：“我刚才在说什么啊?”我对苏格兰威士忌几乎一无所知，我所知道的全是广告上说的，我实际并不知道这瓶酒是好还是不好。然而我们大家都常做这种事情，拒绝做这样的蠢事就是在自我实现的不断过程中又迈进了一步。

4.在拿不准时，要诚实。“拿不准”这一短语，在各种场合都可以碰到，因此我们在此没有必要过多讨论交际手段的问题。我们往往在拿不准时是不诚实的，来咨询的人就是这样，他们往往作戏，装模作样。他们不太容易接受要他们诚实的建议。向内心索取答案意味着承担责任，这本身也就是向自我实现迈进了一大步。关于这种责任，以往研究得太少了，在我们的教科书中找不到有关的研究，有谁能调查白鼠的责任呢?然而，责任心在心理治疗中却几乎像触手可及的有形物。在心理治疗中，人们可以看见它、感觉到它，了解它的分量。对于责任是怎样一回事应有清楚的了解，这是最重大的步骤之一。每一次承担责任，就是自我的一次实现。

5.我们迄今已谈了不带自我意识的体验，作出成长性的而不是萎缩性的选择，倾听冲动的声音，诚实，以及承担责任。所有这些都是迈向自我实现的步骤，它们确保着更好的生活选择。如果一个人在每个选择关头都一一做好了这些小事，他就会发现，这些小事合起来就是对生活更好的选择，选择在本质上对他合适的东西。他开始明白自己的命运是什么，谁将是自己的妻子(或丈夫)，以及他的人生的使命是什么。只有一个人敢于在生活的每一关头倾听自己，倾听他本人的自我，并且镇定地说“不，我不喜欢如此这般”，他才能够明智地选择一种生活。

在我看来，艺术界已被一小群舆论和趣味操纵者把持，我对他们表示怀疑。这只是我个人的判断，但是有些人自以为有资格并相当有理由这样说：“你们应该喜欢我所喜欢的，否则你们就是傻瓜。”我们必须告诉人们要倾听自己趣味的声音，大多数人都不是这样做的。当你站在美术馆一幅令人迷惑的油画前时，你很难听到有人这样议论：“这幅画令人费解。”前不久，我们在布兰德斯大学观看了一次舞蹈表演。舞蹈用电子音乐伴奏，人们跳着超现实主义和达达派的东西，非常怪诞离奇。表演结束时，人们个个头晕目眩、张口结舌。在这种场合，大多数人会七嘴八舌地说一些俏皮话，但就是不说“让我捉摸一下这些舞蹈。”表达诚实的意见，这意味着敢于与众不同，宁愿成为不受欢迎、不随和的人。如果不能告诉咨询者，不管是年长或年轻的，都要作好不受欢迎的准备，那么这样的心理咨询家还不如放弃自己的努力。也就是说，要有勇气，而不要瞻前顾后。

6.自我实现不仅是一种终极状态，而且是随时随刻、点点滴滴地实现个人潜能的过程。例如，如果一个人较聪明，自我实现就是通过学习变得更有智慧。自我实现就是意味着发挥自己的聪明才智。自我实现并不一定指做大事情，但它或许意味着经历一个艰苦、勤奋的准备过程，以便实现自己的潜力。自我实现可以包括在钢琴键盘上练习指法。自我实现就是指努力做好自己想做的事情。只想当一个第二流的医生，并不是通向自我实现的良好途径，应当要求自己成为第一流的，或要求自己竭尽所能。

7.高峰体验是自我实现的短暂时刻，是一些心醉神迷的时刻。这种时刻是不可能买到、不可能保证，甚至是不可能有意寻求的。你只可能象C·S·刘易斯所说的那样“喜出望外”。不过，一个人可以创造条件，使高峰体验更可能发生，也可以固执地设置障碍，使它出现的可能性减少。破除一种错觉，摆脱一种虚假的观念、了解自己不擅长什么，知道自己没有哪种潜能，这样做也是在发现自己到底是什么。

几乎每个人都有过高峰体验，但并非人人都了解这一点。不少人对这些细微的神秘体验置之不理。在它们发生后，帮助人们认识这些微妙的心醉神迷的时刻是心理咨询师或超越性心理咨询家的任务之一。但是，一个人的心灵怎样窥入另一个人的隐秘的心灵，然后再努力进行交流呢?心灵的秘密是不能写在黑板上叫人一目了然的。我们必须找到一种新的交流方式。我已经作过一种尝试。在《宗教、价值、和高峰体验》一书的附录中，我以“狂喜的交流”为题，对一种方法作了描述。我认为从教育、咨询、以及帮助成人充分发展自己这一方面来看，这种交流方式也许比通常那种教师利用黑板与我们进行的交流更为合适。假如我热爱贝多芬，我在他的一个四重奏中听到了你没有听到的东西，我如何来教你倾听呢?显然，声响就在这里，但是我听到非常非常美妙的旋律而你却很茫然，你只听到了声音，怎样才能使你领会其中的美呢?这是教育中更困难的问题，比教你ABC或在黑板上演算数学题或解剖一只青蛙更困难。后面这一类事情对于教学双方都是外在的，一个拿着教鞭，一个学习，两个人同时都能看到目的物。尽管另一种教育更加困难，它却是心理咨询师工作的一部分。这种咨询就是超越性咨询。

8.发现自己是谁，是哪种人，喜欢什么，不喜欢什么，什么对自己有好处，什么对自己有坏处，自己要向何处去，自己的使命是什么，也就是向自己敞开自己，这一切意味着心理病理的暴露。这也意味着识别防卫心理，这种防卫被识别后，就要寻求勇气来抛弃它们。这样做是痛苦的，因为防卫体系是针对某些不愉快的事而建立的。然而，放弃防卫是值得的。如果说心理分析文献没有告诉我们别的什么，至少已使我们明白压抑并不是解决问题的上策。

我现在讲一下心理学教科书没有提到过的一种防卫机制，它对于当今一些青年人来说是一种非常重要的防卫机制，这就是去神圣化防卫机制。这些青年人怀疑价值与美德的可能性，他们觉得自己在生活中受了欺骗或挫折。他们大多数人的父母就很糊涂，他们也并不十分尊重自己的父母。这些父母自己的价值观念就是混乱的，他们看到自己孩子的行为只是吃惊，从来也不惩罚或制止他们。这些年轻人由此已得出这样一个非常广泛的结论：他们不听任何长辈的话，尤其当这位长辈的话使用了伪善者使用的字眼时更是如此。他们曾听到他们的父亲谈过要诚实、勇敢和大胆，而他们看到父亲的行为却刚好相反。

这些年轻人已习惯于把人降低为具体的客观物，不看这个人可能是什么，不从人的象征价值看人，不从永恒的意义上看人。例如，这些青少年已经使性“去神圣化”。性无所谓，它是自然的事，他们把性弄得过于自然，使它在许多场合已失去诗意，也就是说，性已失去几乎一切含义。自我实现意味着放弃这种防卫机制，学会“再神圣化”。

再神圣化的含义如斯宾诺莎所说，是重新愿意从“永恒的方面”看待人，或者从中世纪基督教统一的概念中来看待人。也就是说，能看到神圣的、永恒的、象征的意义。例如，看待女性是看大写的女性，看到这个大写所意味的一切，甚至在看一个具体的女人时也是如此。再举一例，一个医科大学的学生解剖大脑，如果他没有敬畏之感，缺乏统一的深度，仅仅把它看成是一个具体的东西，那么肯定就会有某种损失。采取再神圣化态度，一个人就会把大脑也看成是一个神圣之物，看到它的象征价值，看到它的诗意方面，把它看成是一种修辞的用法。

再神圣化意味着要进行大量“不实际的”谈话，年轻人会说“太陈腐了”。但对于心理咨询家，特别是为老年人提供建议的心理咨询师，由于人到老年这些关于宗教和人生意义的哲学问题开始出现，这是帮助人们走向自我实现的最重要的途径。年轻人可能会说，这都是老一套，逻辑实证主义者也许会说，这是无意义的，但对于在这一过程中来寻求我们帮助的人，这显然是很有意义和很重要的。我们最好能回答他的问题，否则就是没有尽到责任。

综上所述，我们看到，自我实现不是某一伟大时刻的问题，并不是在某日某时，号角一吹，一个人就永远、完全地步入了万神殿。自我实现是一个过程的问题，它是一点一滴微小进展的积累。我们的咨询者倾向于等待某种启示的降临，然后说：“在今天三点二十三分我自我实现了!”那些符合自我实现标准、被选为自我实现被试对象的人是不断从这些小事做起的：他们倾听自己的声音，他们承担责任，他们真诚无欺，他们工作勤奋。他们不仅根据自己一生的使命，而且根据一些细节发现了自己是谁，是干什么的。例如，穿什么样的鞋脚会疼，是否喜欢吃茄子，啤酒喝多了是否能熬夜。这一切就是真正自我的含义。他们发现了自己的生物学意义上的本性、先天的本性，那都是不可改变或很难改变的。

为了让自己对这个世界充满善意 所以我们要努力

关于女孩子是嫁人重要还是工作重要，这个问题的讨论一直在持续着。我想说的是，你努力了，你会获得你应该得到的东西，你努力了，那些收获会让你觉得这个社会很美好。如果你不努力，那么你就会一直消极，一直处于社会的底层，你所接触到的都是一些格局小的东西，你就会愈发痛苦。

1

一个人为什么要努力?

因为生活不会对你怜香惜玉。

2

一个人为什么要努力?

因为职场没有性别，只有竞争，适者生存，不适者OUT。

我的第一份工作是市场助理，负责对竞争商家定期市调，然后汇总数据做成报告。市调可不是个轻松的差事，简单总结就是三点：手持一叠调研表，辗转奔走数条街;问题刚出就被拒，一张笑脸换白眼;各类数据未到手，人已提前累趴下。

那一年我刚毕业，面子薄又怕吃苦，市调了两三次便心力交瘁。一想到这种又耗体力又不讨好的活安排给我一个女孩来做，就在心里默默地不高兴。于是我开始偷懒，数据能编造就编造，报告能敷衍就敷衍。

有一天，人事主管找到我，开门见山建议我换一个工作，因为我的散漫懈怠直接影响了整个部门的业绩。那是一场漫长又残酷的谈话，我开始羞愧地红了脸，之后难过地红了眼。

后来的我，在徘徊过几次面试场、提交过几份离职单后，终于明白：工作里没有闲人，性别不是拈轻怕重的理由。人事主管有一句话我一直印象深刻，她说：职场不是育儿室，排排坐都有果子吃。

是的，你若不努力，同事冷落你，老板责备你，客户嫌弃你，奖金远离你，升职绝缘体是你，公司裁员首选你。你得过且过从春天走来，大概过不完冬天就要离开。

3

一个人为什么要努力?

因为想要进入优质的圈子，就一定要有与之匹配的优秀，人脉不是秀一秀就有的，你要做实力派。

认识一个在公关公司做企划的姑娘，因为工作性质常常能接触到各行各业的成功人士。由于工作需要，留个号码、加个微信本就正常，可姑娘却总是一副炫耀的姿态，张口闭口就是认识了这个谁、结交了那个谁。

前几个月姑娘公司周年庆典需要联系企业赞助，这个差事在同事看来简直为她量身定做，毕竟那么多成功人士都是她口中的人生挚友。一开始，姑娘倒也信心十足，但很快就感到了深深的挫败感，发信息没人回应，打电话全是拒绝。完不成任务的她心急火燎，最终还是部门总监出面解决了问题。

姑娘有些困惑：一样是邀请赞助商，为什么总监成了，她就不行?她自认平日里的关系维护也没少做，怎么到了关键时刻却没人搭理?其实要解答这个问题只需要八个字：段位不同，资格不够。

这个社会很功利，也很公平。有用的社交，一定势均力敌，处于同等的段位，才能平等地对话。小角色和大咖从来都不是一国的，大多时候你以为的熟络，不过是你一厢情愿的自High。

认识几个人就说有人脉?优质的圈子硬挤是挤不进去的，等到你足够强大的时候，你自然有资本昂首挺胸地跨进去。在那一天来临之前，你需要做的就是不断提升和充实自己，努力努力再努力。

4

一个人为什么要努力?

没有经济基础支撑的孝心是无力的，你要做暖心小棉袄，你必须能独立养老。

从小，我被爸妈惯着宠着长大，在工作前几乎没吃过苦。日子过得太舒服，人就容易乐观过头。大学毕业那天，我信誓旦旦向爸妈承诺：以前你们养我，以后我养你们。

可是，豪言壮语未免说得太早了些。我的第一份工资除去房租水电，余额连生活基本开支都不够，养自己已是无比艰难，养爸妈简直天方夜谭。那时，我工作换来换去不稳定，日子过得真是一个大写的凄凉：有班上入不敷出，没班上彻底穷哭。

终于在一个为信用卡账单愁得失眠的晚上，我拨通了家里的电话，正式从月光族过渡成啃老族。回想我长达一年多的啃老生涯，真的是太不光彩。衣锦还乡那是别人家的孩子，我连过年回家的机票都是爸妈出的。

也是在那段时间，我彻底想明白了一个道理：经济不独立的人是没有资格谈“孝顺”两个字的。有人说孝敬父母，最好的爱就是陪伴。这句话我只同意一半。我觉得除了陪伴，也要报答。往更俗气的方面说，精力和金钱，缺一不可。

5

一个人为什么要努力?

因为婚姻是“扶持”不是“扶贫”，纯粹的感情才能走得长久。

读大学的时候认识一个同系的学姐，每个角度都很美。我跟她吃过三次饭，看她身边的男伴也换了三个，虽然不同的面孔，对她都相同的殷勤。宿舍楼下常常看到追求者们在花式告白，捧玫瑰、摆蜡烛、唱情歌、弹吉他，应有尽有。

最后，学姐选了送的钻戒最大的那个，结婚证领得比毕业证还早。没有对比就没有伤害，我窝在出租屋看着求职网站不知何去何从的时候，学姐的生活日常就是这里逛逛、那里买买、晒晒美食、秀秀恩爱。那时，我真的好羡慕她，没投出一份简历就有了长期饭票。

可是嫁了有钱的老公，真的一辈子就不用奋斗了吗?当然不是，一辈子那么长，变故那么多，建立在物质依附上的感情恰恰是最没有物质保障的。今年年初的时候学姐离婚了，由于老公炒股失败亏损严重，窘迫的生活让她落差太大。

只是，恢复单身的她日子并不好过，想找份好工作，因为没经验，频频被拒，再嫁条件好的也比较困难。学姐有一段时间总感慨遇人不淑，指望坐享其成，最后倒没了指望。我倒是觉得，一段寄生的婚姻一开始就没有胜算，能一起笑对暖阳暴雪的爱情才能走得更远。

很喜欢关于女孩为何要努力的一段台词：我努力地工作，为的就是有一天当站在我爱的人身边，不管他富甲一方，还是一无所有，我都可以张开手坦然拥抱他。他富有，我不用觉得自己高攀;他贫穷，我们也不至于落魄。

都说女孩要嫁对人，这个“对”一定是性格合拍努力同步，而不是等人打赏不劳而获。

6

一个人为什么要努力?

为一份长久的事业，为一对操劳的父母，为一场纯粹的感情，也为一个更好的自己。

虽然未来总是未知，但只要你肯努力，你想要的，岁月都会给你。

怀着梦想，永不放弃

如果你是风筝，你的一生是否只为一根线飘扬;如果你是树叶，你是否会为了一棵大树放下一生所望;如果你是雨滴，是否会为了一场大雨而消亡;如果你怀揣梦想，是否会为了梦想而不再迷茫。梦想，看似存在又缥缈的东西，你看不到它，摸不到它，只能从自己的努力与追寻中感受到它的存在，而这也许就成为了你坚持下去拼下去的原因。

也许有人会质疑你的梦想，嘲笑你的努力，觉得你太过于追求一些虚幻的东西，他们不支持你，不看好你，你的努力在别人眼里都是无用功，你会感到失落，犹豫，甚至同样也开始质疑自己的努力，你慢慢的认可了别人的说法，渐渐的认同了自己的不真实，你不想继续追了，不想为了自己的梦想而放弃一些属于自己的东西，你也想像别人一样过着朝九晚五的日子，有一个属于自己的家，生一个可爱的宝宝然后平平淡淡的一辈子，可是那样的生活只有你自己知道并不是你想要的。并不是你你喜欢的。你也选择了在最好的年龄里做着同龄人的事情。

可是，一生中又有多少时间能为了自己想做的事情而奋斗努力的时间呢?在年轻的时候没有常试一下自己想做的事情，没有为自己的梦想努力过，没有追求过，没有克服挫折，是不是也是一种遗憾呢?人生能有几回搏，此时不搏何时搏?

追梦的过程固然充满坎坷，与困难，你会哭，你会笑，会难过也会迷茫，你会慢慢学会自我调适。然而这就是过程，如果过程一帆风顺这个世界也不会有那么震撼人心的事情，让人深思的感悟。只要努力了再艰难的过程也会是一种成长，积聚着养料来滋养你以后的生活。

心理解读：所以，有梦就要去勇敢的追，不要放弃，每一种常试都是你应该经历的，那些心情，感受也是你应该体验的，我不知道这个世界上有多少人在为了自己的梦想而努力，但只要你在努力你就会收获到别人没有的东西。勇敢的去追吧，梦想看似遥远其实只在你一点一滴的努力中积淀，看似缥缈其实在你一点点的成就中体现。怀揣梦想，不要迷茫，希望就在你努力过的地方。

面对敌人成熟一点

职场上有的人看不惯你过得比较好，常常在你面前嘲讽你，或者在你背后说你的坏话，让你在很多人面前丢了面子，甚至因此影响到生活和工作。受到这样的刺激，你很容易被激怒，冲动地回敬对方更刻薄的讽刺。明明很讨厌这种动不动就尖酸刻薄的人，可是在不知不觉中你已经成为了这样令自己讨厌的人，让自己的心胸越来越狭窄。

其实，面对这样的人，最好的反击就是漠视。当你明白对方不过是吃不到葡萄喊酸的时候，你就会有一种看小丑表演的感觉，而且还是一场一点也不精彩的表演。不要轻易地为这样的人破坏自己的格调，最重要的事情是努力地完成自己的目标，走自己的路。

有的人喜欢向你炫耀，显示对你的鄙视，展现他的优越感，让你有一种低人一等的羞辱感。当自尊心受到打击之后，你会无所不用其极地向对方证明你比他更强，即使要牺牲很多珍贵的东西也要挣回这一口气。可是为了一口气就要作牺牲值得吗?

其实，别人有多厉害那是别人的事情，你越在乎就越代表在心里你也看不起自己，才会想要去证明自己，这就是你的心理障碍。并不是说不应该证明自己，保护自尊心，而是要看清形势，用正确的方法提高自己的能力或者其他方面。你要做的是明白你还有什么地方需要改善，距离目标还有多远，可以做哪些努力，按照自己的能力和节奏决定下一步要怎么做。

心理解读：成熟地面对敌人，不要意气用事。维持自己的步调，按照自己的计划向前走，别人要说什么就让别人去说，真正明白你的人是你自己还有爱你的人。

妹子，你还有几年可以奋斗？

大学同学里有个姑娘很特别。她叫唐诗。

当然，特别并不仅仅因为名字。如果非要说个特别的理由，我想，应该是因为她安静、孤僻、不那么合群……而且，脸很大。

唐诗确实又高又瘦，从不敢穿带跟的鞋子，却还是能轻松地超过半个班男生的个头。在这样的身材衬托下，型号偏大的头部和尺码宽松的脸，就显得有点引人注目了。

就因为这个原因，从入学的第一个月开始，唐诗这个美好的名字就很少被人提起了。取而代之的是一个生动形象的外号——大脸猫。

这个安安静静的姑娘倒也顺从，无意间听说这个人际关系外号以后，呵呵一笑默认了。到后来，甚至连自称都变成了大脸猫。记忆里，每次上课她都怯怯地坐在最后一排，依然免不过被同学们大脸、大脸地调侃和嘲弄。唐诗并不是个乐观的姑娘。我猜想，在初入大学校园的青春期敏感青春里，这个唯一的缺憾也许是唐诗掩藏在傻笑附和之后的终极伤疤。

在繁忙又分散的大学时光里，这是我对唐诗，也就是大脸猫寥寥的记忆。也许这个班级并没有给过当时怯懦、自卑的她任何温暖、理解与鼓励，从那以后唐诗就失了联系。没有人问起她去了哪里，似乎也没有人在意。

直到前些日子，突然在众多的加友申请里看到有人备注“唐诗”，我看着眼熟，迟疑很久才想起来这是大脸猫的名字。一阵寒暄回忆之后，我问：

“猫猫，在哪儿工作现在?”

她的回答却让研究生尚未毕业的我感到pia pia打脸——

“大学开始就四处做兼职，后来进了一家公司做销售，现在跟朋友一起在郑州开了一家小公司。”

咋舌之际，我翻了翻她的朋友圈，看到照片上那时尚自信的美女boss，哪里还有当年大脸猫的一点痕迹?虽然容貌未改，大脸猫依然大脸，但是发型的陪衬和气质的烘托，让大脸猫变成了活脱脱的大美女。

“猫猫，真为你感到高兴。这两年一定很辛苦吧。”

“说真的，职场创业以来这半年我都没好好睡觉，朝五晚九累成狗，每一步都特别不容易。”

“咱们还年轻，干嘛这么急着逼自己呢?”

“因为年轻啊。没几年可以改变，也没几年可以奋斗。”

唐诗的话像一记重锤打在我的心上。我开始回忆起她从最初的自卑、怯懦到现在的自信、稳重，看起来安安静静，却没有一刻停止折腾。

细细地数数时光，年轻，确实没几年可以奋斗。

听多了大学毕业的朋友抱怨就业困难，工资太低，不受重视，前途迷茫。二十四五的年纪初入社会，我们总认为自己年轻，工作不好找，一切都没开始。可仔细想想，这个年纪正是我们最值钱的时候。

因为我们年轻，我们有新鲜热乎的知识，运转飞快的头脑，我们对互联网前沿文化驾轻就熟，学什么一学就会，做什么干净利落，我们虽然有点桀骜但还好性格温和，虽然没有太多经验但至少敢于犯错。只要肯努力，整个世界都没有理由挡路，更没有理由拒绝。

可是三五年后呢?当我们站在三十岁的分水岭上，当我们成为愁婚愁嫁的大龄剩女，或者拖家带口的新晋妈妈，当我们的激情被生活磨损，脾性被工作削尖，当我们因为家庭而疏忽工作，当我们因为宝贝而心力交瘁，当我们有了几年工作经验而不肯屈就，自以为年长而不服新人，当我们不再能与00后甚至10后的网络文化无缝对接，当我们不再张狂缺了点创新意识，当我们工作中规中矩，薪资却越喊越高，有哪个公司会好心地理解、容忍、收留、供养?

唯一的方法，就是在尚还年轻的时候，仍然张狂的年纪，好好地去改变，认真地去奋斗，改变到出类拔萃，奋斗到独当一面，三五年后，以高层的身份留在一个公司，成为不可或缺的存在。

即使不在企业工作，考公务员、自主创业也都大抵同理。若想不被替代，只能做到无可取代。在此之前，我们真的懒惰不起，老不起，out不起，安逸不起。

二十多岁这几年，过得实在是太快了。从二十岁，到三十岁，十年的时间，我们要花一半去拿漂亮的学历，装满腹的学识，花剩下一半去跻身立足，实现梦想。时间紧任务重，如果这十年是一场战争，那么每一年都是一场战役，每一步都是一场战斗，每一天都是一个战场。

作为姑娘，作为在职场上承受更多，在家庭里担负更多的女性，你可以输一场，但几年输下来，也许就是一生。

几年前，张杰曾经唱过一首歌，“今天我终于站在这年轻的战场，请你为我骄傲鼓掌。”而姑娘们的战斗，永远不需要聚光灯，也不需要满世界的鲜花和掌声。只需要像大脸猫一样，安安静静地，默然改变，寂静成长，令人惊叹却不博人惊叹，值得欣赏却不期望欣赏。

后来唐诗来我的城市小聚，我对她说，要不加入咱们的班群吧，那么多同学都在，大家一定都会以你为骄傲。

猫猫笑了笑，优雅地搅着咖啡勺：

“无所谓吧。过好自己的人生，在能奋斗的时候用尽全力，能改变的时候竭尽所能，这是对自己负责。

（深度好文）你的人生是用来结婚生子的吗？

所以，大龄未婚被称为“剩男”“剩女”(我一直认为这种词汇带着很严重的侮辱意味);把“不孝有三，无后为大”的帽子压到选择丁克的人身上;等到没有能力为孩子提供良好的成长环境时，都不用别人再说什么，自责都会使父母们陷入焦虑。

有时候把自己置身于随众的洪流之中，没什么不好。除了主动选择这种生活的人，无知无觉去重复这种活法就意味着不用过多思考彷徨，更无需承担特立独行带来的舆论压力。

而且结婚，生子，养育这种事情，不管能不能做好，但到底谁都会做，又没有具体的评判标准。当懒得思考，懒得选择时，为此牺牲“事业”，“爱好”，总归能得到理解甚至同情;反之，遭受的就是谴责和讨伐了。

几年前，柴静采访54岁的杨丽萍：不要孩子是不是为舞蹈做出的牺牲?

杨丽萍很坦然地回答：“有些人的生命是为了传宗接代，有些是享受，有些是体验，有些是旁观。我是生命的旁观者，我来世上，就是看一棵树怎么生长，河水怎么流，白云怎么飘，甘露怎么凝结……”

有时候一些事情过于普遍会让我们误以为是绝对正确的存在，比如：你要在适龄的时候找到个合适的对象结婚;要在合适的年龄生育后代;努力为后代提供更好的成长环境……

所以20多岁，我们把很多精力放在找一个优秀的伴侣上，若无心于此，或者挑挑拣拣，长辈和所谓“过来人”都该跳出来指指点点，传授“经验”了。

结婚后得赶紧生个孩子，否则最常听到的话就是，“你们结婚那么久了，怎么还不要/打算什么时候要孩子?”

等孩子生出来，吃穿用度上自不必说，若没能力备上一套学区房让孩子赢在起跑线上，这父母都算是做的失败。

这是人生道路的一种常态，有时候会正常到让人感觉绝望：尽可能找到更优质的另一半，得到更优质的基因;努力工作提供更好的成长环境，让后代更具竞争力，好把自己基因延续甚至不断优化下去。

似乎这一生最重要的目的就是传宗接代。

“努力是为了遇到更好的人。”

“我认真做人努力工作，为的就是有一天当站在我爱的人身边，不管他富甲一方还是一无所有，我都可以张开手坦然拥抱他。他富有我不用觉得自己高攀，他贫穷我们也不至于落魄。这就是女人去努力的意义。”

听起来很励志是吧?但是剥开教你独立教你强大的外壳，内里还是把女人与情感婚姻繁殖捆绑在一起，而不是自我实现。抑或，世人眼中女性的自我实现总离不开一个如意郎君若干伶俐孩子?

男人也是一样，“你负责貌美如花，我负责赚钱养家”，“我”还要赚钱养家不是?

并不是对仗押韵的都是真理。

繁衍是烙刻在基因里的本能，但绝对不是人生唯一的目的。

现在中国的环境对“不婚”和“丁克”已经多了些包容和理解，人生终于有机会从传宗接代的桎梏之中解脱出来，而不必冒着与社会心理近乎决裂的风险。

但是那些有了孩子或者计划要孩子的人，却仍然很难摆脱焦虑。

这让我想起第一次实习那家公司的女老板，一个已经在北京落户的外地人。有次一起吃饭，她讲起自己当年高考以高分考入北京某一流大学，却发现同宿舍北京户口的女孩录取分数要低很多。

她当时觉得很不公平，凭什么只因为户口，自己就要比别人费力那么多。她当时就下定决心：以后决不能让自己孩子也遭受这种不公平。

十多年后，她如愿以偿。

事情过去几年，后来我也换过好几家公司，很多事很多人都忘记了，但不知道为什么，却独独对她说这话时的语气和神情记忆犹新，那是一种无比笃定的，胜者的姿态。

这种做法无可厚非，而且让人钦佩。

但是不这么做，也同样无可厚非。

不愿意为后代付出这么多，说是自私也好，也是一种应该被尊重的选择。

而且在付出之前也应该很清楚地知道，即使你再努力，也永远无法给孩子提供最好的条件。

就像那个女老板用奋斗给孩子换来一纸北京户口，却失去了很多陪伴的机会。很难说这到底是不是孩子想要的。

一个在北京的亲戚，在帝都当然算不上多有钱，但也绝对比很多中产阶级要好。他家孩子生下来就注定要继承好几套房子，是很多人要挣一辈子的东西。吃水果必须都是进口，上幼儿园的每月费用超过我的月薪，妈妈不用上班每月收收租就上万，每天到点开车接送孩子。

这对他们来讲稀疏平常，比他们好的当然还有很多，但他们已经是很多人可望不可及的了。

当然并不是因为做不到，所以不去追求。他们如今拥有的优渥条件也是祖父辈努力的结果。只要肯努力，每一代都会比上一代要好上一些，不管物质还是精神上。我认为这也是一种更高级意义上的传宗接代。

只是，有些人的人生可能会有自己认为更重要的事情去做。

杨丽萍在采访里也说，每个人寄托的对象不同，一棵树，一朵花都可以是自己的孩子。

如果说这些选择都有点极端，我想分享我一个老师的状态和学校教育。

他是一个七十多岁的普通老人，生活上非常朴素。熟了之后知道他有一个儿子，已经快40岁，还没有要孩子。

有时候也会开玩笑问他什么时候能抱上孙子，他倒是很不在意，总说那是孩子们自己的事情，从来不管。

他去学校开不怎么挣钱的公开课，教国画和老子;业余参加绘画协会，出几本书;周末去古文化街逛，去公园写生;不出门的时候，我们一帮学生逮着机会就上门祸祸，一边教我们画画一边闲聊。

人们总是对点评他人的私生活保持着一种旺盛的好奇心，所以明星们恋爱，分手，结婚，生子，永远比出了什么新作品能更快传播出去。所以借着这种新闻炒作品已经成了家常便饭。

更别说自己孩子的生活，即使孩子长大独立，想把孩子攥在手上的父母也有很多。而这种往往是年轻时为孩子付出甚至牺牲很多的父母，他们为了孩子已经丢失了自己的人生，离不开孩子，甚至会阻碍孩子建立自己的家庭。

我更喜欢那位老师可以维持得体的距离，保全各自独立的生活。

说起来，越是看起来“自私”的父母，不为孩子做出过度牺牲，在孩子长大成人后，反倒是能得体退出，“无私”地把孩子送去组建新的家庭，同时还能把自己生活过得很精彩。

我也希望几十年之后，“父母”不是自己最重要的那个标签，可以和孩子有各自精彩的生活。

不放弃传宗接代，但是不把它当作人生最重要的事情，也许是一种还算不错的选择?

[自我实现就是努力做好自己想做的事作文

偶拾凯特·温丝莱特的《爱不完美的自己》，其中有段文字让我产生了极大的共鸣。她说：

——如果那个想看上去像我的女孩走进我的寓所，我会把我的感觉告诉她。我会说：“站在那儿，不要动。”然后，我会将衣服脱下，告诉她说：“这才是真实的我。我没有又翘又浑圆的臀部，我没有既丰满又高耸的胸部，我没有平坦的小腹，相反我的臀部和大腿上堆积着大团的脂肪。”我真想大声说：“这才是真正的我！”真的，我并不是那种火辣的美丽明星，我根本就没有那么完美的身材。

我是幸运的。因为我现在足够成熟了，懂得去营造一种内心的平和。我从来没有梦想成为一个电影明星，我只知道我想去表演，想去做我在这个世界上最为热爱的工作。而现在我正在做着这些，我获得了成功。我不打算让自己为了这一目标而饥肠辘辘。这对我来说很重要。

其实生活原本就是这样，譬如工作：能做是一种机缘，想做是一种快乐，爱做是一种幸福！就像凯特所言：爱不完美的自己。我们也同样要爱这不完美的世态与人情，这样你才能有足够多的愉悦来享受这俗世，做真实的自己。

——读《小公主》

盈盈月光，我只取一团最清的；落落余晖，我只拥一缕最暖的；灼灼红叶，我只拾一片最美的；漫漫人生，我只采集最重要的——感动。

——题记

要想像公主一样高贵，就必须要有一颗像公主一样高贵的心！

《小公主》是一部灰姑娘式的儿童小说。莎拉一出生母亲就去世了，父亲经营煤矿，十分富有。她就在一所优等女子学校寄读，穿着就像个公主。父亲破产后，莎拉就被赶到寒冷简陋的小阁楼上居住，从一个高贵的小公主变成了最低贱的侍女。莎拉仍然坚强、乐观、不卑不亢，和同伴们相濡以沫、互相支持。后来父亲的朋友几经周折后找到了莎拉，原来莎拉父亲死后还留下了一大笔的遗产。莎拉一下子又变成了高贵的“小公主”。

莎拉面对生活，坚强不屈，随时随刻保持着一颗公主般赤诚、善良的心。

莎拉在路上见到了一枚四硬士的硬币，虽然自己已经饥肠辘辘了，但她仍然去问一家面包店的女主人有没有丢钱。莎拉看到旁边有一个小家伙，身上裹着一团破布，一双全是污泥、冻得通红通红的脚丫。莎拉上前去买面包，女主人多给了莎拉2个，莎拉心里十分感动。莎拉先给小家伙1个热腾腾的面包，接着又给了4个，最后只给自己留了1个面包。

从这里，我又看出了莎拉是一个懂得感恩、善良、同情贫苦孩子的人。在社会上，有那么多可怜的孩子，露宿街头，每天都饿得前胸贴后背了。有多少人能伸出援助之手，帮助他们？只有少数人。假如世上的人都能像莎拉那样怀着一颗公主般的心，把自己当成一位公主、以公主的的身份去关心、在世界上的那些孩子，那么我们的世界将变得更加美好、和谐！

我静静地合上了这本富有哲理的书。心，却久久不能平静下来。莎拉，住在伸手不见五指的小阁楼里，与老鼠为伴，相依为命。每天都怀着一种豁达的心情去面对生活。莎拉，努力不失自己的身份，是一位真正的小公主！

搅动生活，甜就会脱颖而出！我们应该像莎拉学习，努力不失自己的身份，做个人见人爱的小公主吧！

——后记

很多委屈藏在心里，默默的，在深夜里独自哭泣，一夜又一夜。白天的坚强，夜晚的脆弱，一开始我很害怕，后来渐渐习惯了。每一次，都在无声的世界里，等待，沦落；每一次，都在无声的漠视里，徘徊，绝望。我一直期待着，那是我活下去的勇气。

多得是，你不知道的事。我不愿，一个人在风中，在雨中，静静的走过每一条街；我不愿，失去我所珍惜的一切。每当我伸出五指，遮挡住阳光，我看到自己的身影长长的投射在身前。我一直期待着，那是我活下去的唯一。我一无所有，只有一只熊陪伴我，那是我最亲，最亲的小伙伴。

天气渐渐冷了，这一次在职场上，我选择的很明智，也多亏了身边的朋友们给了明智的答案。我一直在比较，现在发现比较真的没有什么意义。顺其自然，随遇而安。没有什么可以选择的，只有一条路，走也是它，不走也是它。

原地停留，守株待兔，是对自己最残忍的方式。为了自己的梦想，努力的飞翔吧，小蜗牛！

[为了自己的梦想努力飞翔作文

每次在我沮丧的时候我便会听张国荣的那首“我就是我是颜色不一样的烟火……”。听完这首歌后后我便会安慰自己，不管怎样都要做一个坚强的人即便是像泡沫一般。渐渐的我学会的接纳自己，从这一周开始我将学会欣赏自己的不完美。

有人说社会是个大熔炉也有人说社会是一个大染缸。不论那一种说法都从某种意义上鼓励人们，要坚持做自己保持自己的特性。每个人都是一个独立的个体会有很多种不同的性格，然而人的特性意味着人容易受到外界他人的影响。

“金无足赤，人无完人”，世界上没有什么是完美的，也没有什么最好之说。所谓的最好，只不过是在一定范围内，相对比较好的一种称呼罢了。但如何做一个相对比较好的人呢?《弟子规》第一段就是有关做人的要求：“弟子规，圣人训。首孝悌，次谨信。泛爱众，而亲仁。有余力，则学文。”我们可以单从儒家“修身、齐家、治国、平天下”的四个人生目标来理解，就可以简单的了解这四句二十四个字的真正意义：做人一定要先从自己本身做起，孝顺亲长、遵守承诺、博爱、仁慈、热爱读书学习;之后才能完成自己远大的人生目标。

有的人孤僻、有的傲慢、有的天真、有的残忍、 有的谦虚、有的疯狂、有的平易近人、有的不可理喻、有的仁慈可亲……这诸多的个性，完全可以当作是许多个自己，至于做一个什么样的自己，就要靠你自己选择了。

我自己有一些个人的认识，现在谈出来，希望不要有人受不了：首先，为人要和善，如果别人有做的对不起你的地方，也要怀着宽容之心去原谅他，这就是所谓的“仁”;其次，要对待朋友重情重义，朋友有需要帮助的地方，一定尽自己所能的去帮助他，这就是所谓的“义”;对待长者要尊敬，言谈文明、不对别人说一些不文明用语，这就是所谓的“礼”;懂得自己什么时候该做什么事，时刻保持自己的绝对清醒，懂得要多多数读好书，这就是所谓的“智”;遵守自己所许下的承诺、说到做到，即使要付出极大的代价也要完成自己所说的话，这就是所谓的“信”。

在我个人看来这“仁、义、礼、智、信”五个字非常的难做到，但是也不是不可达到的，只要我们不断的努力向着这个方向努力，就有机会达到这个目标，这样就能做一个最好的自己。

[学会欣赏自己的不完美作文

如果你选择了不努力，就不要期待自己很贵

1

你有多忙，就有多贵。

这是一位女性创业者跟我说的。最近一次在北京见到她，她的公司正在启动第二轮融资，她几个月都没有双休了，工作跟生活，像拌面一样搅在一起。好在，这轮融资估值不错，她说：你知道吗，我很贵。

我很贵是今年的流行语，外延包括我的朋友都很贵。但大多数喜欢说我很贵的人，都羞于承认我很忙。

我前同事丁丁，事业如日中天，经常在夜深人静的时候，给每个人的朋友圈点一轮赞，甚至翻到我几个月前的某条消息，去留言。偶尔，她也晒娃、晒健身、晒旅行。

有一次我向她请教，如何平衡事业与家庭，她说，哪有什么平衡。你在我朋友圈里看到的那些娱乐与亲子活动，就是我全部的娱乐与亲子。

然而，她这样说的时候，并没有任何苦大仇深，而是笑嘻嘻地开我的玩笑，你们总喜欢制造我不忙但我很贵的假象，其实怎么可能！

2

网上曾经有一个很红的旅游博主，一年360天都在环游世界，穿美美的衣服，晒美美的照片。我们有一段时间特别喜欢借鉴她的拍照POSE,更有人会买她的同款衣服，去她到过的地方，以同样的场景与POSE拍照片。她的那些POSE，无不是看上去无比惬意，真正做起来了，要拗死人的。

其中有一张坐在老爷车车头的照片，我们亲自上阵的时候，觉得几乎需要会轻功才能做到。一天拍照下来，屁股都硌青了，这哪儿是旅游，分明是找虐。

所以，现在可以解释，为什么别人拎着爱马仕的时候，你最多买个Coach。

买个Coach有问题吗？当然没有。它家今年的1941系列甚至相当惊艳。有问题的是，我们常常会觉得，凭什么你能用爱马仕呢？你长得没我美，能力不比我强，拼爹没优势，连老公都没有，为什么就比我贵。

因为她比你忙啊。

我知道你要跳出来说，我也很忙。

忙有很多种，一种是忙乱，另外一种是真忙。

忙乱的重点在乱字上。因为效率不高、掌握的知识不匹配、时间分配不合理、焦虑的时间比干活的时间多、想得太多而行动太少，造成了忙而不出活儿。同样的岗位，有人忙得每天加班，有人下班前半小时就收拾好了办公桌。

而真忙，是外包了所有不重要的事。厚厚的效率手册上，日程项满满当当，已经习惯了在高铁上写策划、飞机上做PPT、出租车上开电话会议。她所忙的所有事情，都是不可替代，无法省减，能交给别人做的事情早都交出去了。

她们开动脑筋，想到了一切提高效率的招数，没有时间变老，没有时间烦恼。这是真忙。

3

我身边真忙的姑娘，都很贵，也很难约。她们很少再交新朋友，因为交朋友要花费太多时间成本。除了年少时的朋友，她们现在更喜欢与工作搭档在一起。工作交友两不误，会议间隙聊两句天，这样的情感可能因为一个项目的完结而暂时告一段落，她们也不会过分伤心。

她们不相信女人天生就是感性的。感性如果不能用来创造更多人生价值，而是放在伤春悲秋上，她们宁愿不要。

这样的姑娘都很贵。贵到即使作为朋友，都不忍心去打扰她们。有事的时候谈事，没事的时候，各自在人生轨道中磨砺手中的剑。

她们，正处于人生最好的时光。

女人最好的时光，不仅仅是被某一个男人呵护在手心；打扮漂亮，去咖啡馆消磨自己的美丽；陪伴孩子成长，做个好妈妈；去旅行，一个人在路上唱着春天的歌。凡此种种，固然美好，却不是全部。

4

上周末，听到一位外企高管说，她们公司的中高层管理者，清一色的女性。

无论你是否承认，女性参与创业、公司运营的妳时代已经到来。她们很忙也很贵，以传统女性的标准去要求，她们可能既不是好妈妈，也不是好女人；可能不会30岁以前结婚；可能离异单亲；也可能一年都抽不出一次假期，与朋友一起虚度。

即使度假，她们也是带着工作中的小伙伴，或者因为工作需要。

然而，与隐居终南山，去大理吸氧一样，她们同样是与自己喜欢的一切在一起。

很多时候，当你觉得生活不尽如人意，只要问自己一个问题，你为自己想要的东西付出过什么？

你想变得更贵，就要付出时间与努力；你要的越多，你付出的代价越大。只有相信世界是公平的，你才能放弃不切实际的幻想与缺乏理智的抱怨。

如果你选择了不努力，就不要期待自己很贵；不要说什么命运不公。

你要知道，你的悠闲是那些很贵的姑娘，拼尽多年努力，才最终得到的。人生就是穿自己的衣服，走自己的路，只是选择不同，而无优劣之分。

终究是，你自己享受就好。

[如果你选择了不努力,就不要期待自己很贵作文

忽然间，天上风云突变，你永远也猜不透它下一刻会变成什么，就像你永远也不知道自己下一秒会做出什么！人们总说人生复杂，太多的纠缠不清，无数的笑里藏刀。除了自己，谁又有多了解谁？可真的有人能够读懂自己吗？我想，读懂自己的过程或许是场漫长的旅途，需要我用一生去摸索，去发现……

有时候，我是一个快乐的女孩，脸上无时无刻不洋溢着幸福的微笑，就算是在特别严肃的场合，我也能把气氛搞得特别滑稽。比如，当英语老师在讲台上愤怒的说：“同学们，你们的英语口语真是太差了，快来跟我读‘bus’‘month’‘girls’‘yes’‘nice’”。这时我便会弱弱的举起手来：“老师，我不读了，我真的是不想‘爸死，妈死，哥死，爷死，奶死’啊！”

可有时候，我就像朵向日葵，向着太阳的正面永远明媚鲜亮，在照不到的背面却将悲伤深露，展露出的永远是灿烂的容颜，面具背后却有着一张哀愁阴郁的脸，我小心地将这张脸藏在心底——一个太阳照不到的地方，每天用泪水浇灌它，渐渐的，它连同着我藏在心底的爱，一齐腐烂成茶渍，是那样的狰狞，那样的罪恶。

在别人眼里，我是如此自信，无论做什么事，总是信心满满，水到渠成，貌似是自信女神赐予了我能量，让我拥有了一种自信的光彩。但又有谁真正知道，其实我只是一个整日生活在自卑的阴影下且无时无刻不受自卑控制的“奴隶”。我害怕失败，所以如果不是百分百能够获得胜利或是能够赢来那所谓的羡慕的目光来满足我的虚荣心，我甚至不敢向前迈出尝试的一小步，可我又是一个冲动的人，我可以为了自己心血来潮的一个决定而无所顾忌的去实现它，即便被伤得体无完肤也在所不惜。

在这四千多个日子里，我一直在思考，我究竟是怎样一个人啊，我到什么时候才能读懂自己呢？难道我就真的只是自然界中一个简简单单的生命吗？我生于尘土，又会毫无意义的回归尘土吗？可过后我竟又会觉得生命不简单，它真的很沉重，也很脆弱，不是一个乐观的态度和几句自嘲的笑话能交代得过去的。或许我就是这样一个“多面矛盾体”吧！

对于自己，我总有种熟悉又陌生的感觉，仿佛我是一本深奥的无字书，需要我花上一生的时间用心去感悟，去读懂……

大家好，我是亭山小学四（3）班的马俊宇，我来自山东省临沂市。

我很尊重老师，早上，我在校门口会跟值周老师问好。平时，只要我见到老师，都会向老师敬礼，说：“老师好”。到了下午放学，我会跟老师说：“老师再见。”我十分有礼貌，学习成绩和各方面也很好，撰写的小论文得了区三等奖。我的英语很好，而且我还要去参加英语故事比赛了呢，在陈老师的引领下，我深知“台上三分钟，台下十年功”的道理，主动到许多班里去讲，到老师的办公室去表演，虚心融合老师们的智慧。班里同学英语有不懂的会来问我，我总是耐心地回答，我觉得帮助别人没有什么不好。学习成绩如果好的话就应该帮助别人，如果你不帮助别人，别人也不会帮助你，你还会失去许多朋友，这又是何苦呢？我上课十分积极，得到许多老师的喜爱，如果老师把任务交给我，每次都会机智地完成，所以老师们有事情都会让我去做，我却不会有一丝怨意，帮老师做事情有什么不好，我爱老师。我也热爱学校，会把校园里的垃圾捡起来，扔进垃圾桶。我和同学和睦相处，上次，我看到有两个小同学在吵架，我先把他们劝开，然后一个一个询问，到底是怎么回事？再一一劝说，让他们消气，让他们成为好朋友。

热爱学校，爱戴老师，团结同学，帮助别人，成绩优良，这些正是我努力的方向，并且力求做得更好，使自己更完美。

成功的道路上充满了挫折，勇往直前是需要不断努力获得成就感，成就感需要自己去创造，不积跬步，无以至千里，放弃不是最好的选择，努力坚持突破瓶颈就会获得自己想要的。

比如，工作的时候遇到了难题，无法完成项目，选择辞职可能带来短暂的轻松，但之后没工作无法对人生交代，需要坚持去完成，放弃可能很容易，但坚持也会很有意义的。

小时候的梦想就是长大了谈一场完美浪漫的恋爱，长大后我们可以去实现他，交一异性朋友谈一场恋爱，经历一段情，恋爱成功后便进入婚姻的殿堂，恋爱很容易谈吗？不，很容易失败，要靠的是双方的坚持，但如果对方不坚持，我相信爱情中只要仍然有一个人坚持还是有可能发展下去，对不起对方要及时认错，要对对方好，全心全意的爱对方，不能让两个人的感情中有第三者，倘若你爱上了别人那是对自己的不负责也是对别人的不负责，我们应该专一，控制住自己的感情，谈一场成功的恋爱需要的是真心实意的付出，不是不劳而获的。朝三暮四很可能得不偿失，有可能会失去一切的，专一坚持才是我们对恋爱的态度。

写一篇文章需要努力的思考该写什么，怎么写才能让更多的人，一篇成功的文章需要的作者对它付出真心，用感情和读者交流，完善自己的语言系统让别人更容易读懂你在表达什么，多用技巧来写文章，比如你说一句话，尽可能多的用简洁的语言来表达，这样自己写出来的文章看的人很容易理解，不能拖泥带水记流水账，装复杂和高深的文章即使别人看得懂也很难让别人从中学到东西，我们写出来的文章主张的是对别人有益有帮助，帮助别人认识自己。写一篇文章描述一件事情要突出中心，多留意别人对自己文章的评价，汲取其中的好的评价，修改自己，尽管很多人觉得写文章很棘手，但只要用心一心一意的写，不边看电视剧边写文章，那样文章根本写不出来，写文章最主要的还是专心，这样对自己写的东西会所了解，自己的思维也可以用得着，倘若边看电影边写文章，自己的思维还在电影里的剧情里打转根本写不出来任何完整的一句话啊。

成功的恋爱和成功的文章都是靠努力写出来的，努力就能获得自己想要的成功。

[努力就能获得自己想要的成功优秀作文

听说女生要去参加“篮球过障碍”比赛时，我们大多数男生心里是不屑的：“就她们那‘拍皮球’的功夫，上场还不得让人笑掉大牙！”

话虽如此，女生们还是干劲十足，每天中午和下午都能看见她们排着队伍在篮球场上练习，尽管动作生涩而僵硬，但是她们还是咬着牙坚持下去。

女生们的努力有目共睹，但我们仍有不少人认为她们是在做无用功，在浪费时间。甚至还有人放下大话：“要是她们得了第一，我请她们吃饭！”我也觉得没什么盼头，毕竟其他班也是藏龙卧虎，得第一太难了。

抱着这样的想法，我也没多大的兴趣去看，等到天快黑时才赶到现场，却正好赶上初三年段的竞争。

在周围人群排山倒海的欢呼声中，我一眼就看见在一旁磨拳擦掌、蓄势待发的908班女生们。现在正在进行的是一班到三班女生的对决，虽然她们的动作并没有像我想象的那样矫健、干脆，但还是可圈可点的。这样使得我原本凉透的心有了几分温度。

“我们还有希望！”我在心中暗想。

“哔！”裁判一声令下，把我的思绪拉回现实，我们班与六班、七班的竞争拉开了帷幕。我定了定神，走到对面的观众区，伸长了脖子看着比赛。我虽然不抱有太大希望，却还是十分紧张。

我们班派出的第一位女生是钟佳欣。她动作十分灵活，像一条游蛇在障碍边自由穿梭，到了拐弯处，脚一点一蹬，便像一阵风似的从我们面前掠了过去，没两下子就把球传到了另一位女生手中，把一旁的我惊得下巴都快掉地上了。

旗开得胜，我们班与其他班的差距不断拉大，很快便超了六班、七班一个往返的距离。她们后来又一连出了几次失误，更是落了下风。我们班只要保持着这个势头，第一妥妥的。

“哇！”女生区传来一声声惊呼。原来是莹莹传球失误，篮球滚了半个场地之远，凭着这几秒，其他班与我们班的距离不断缩小。我也捏了一把汗，几乎要叫出声来。幸好，最后的几位女生给力，几次加速便一举夺得了第一。我们胜利了。

女生们激动得抱在一起狂欢。我也松了一口气，真是意想不到的结果啊！

如果被否定，就努力证明自己。今天的结果就是最好的证明。

成长中的我迷茫，无助，心里有许多烦恼与问题，渴望别人理解，但又不肯向别人倾述。不过我并没有将它们就这样放在我心底的最深处，任它们被时光的流水冲淡。因为我选择了努力读懂自己。

那是一次数学考试，结束后我与同学对答案时才发现有一题写错了，我后悔不已。但几天后卷子发下来了，120分，我竟然是满分，天哪！我没看错吧！定睛一看,那题答案依然是错误的.一定是老师看错了，我的心砰砰直跳，立刻用手把那题遮了起来，将试卷鬼使神差般放进了书包。这是所谓的自尊吗?不，这时，我读懂了自己，我的虚荣心在作怪。但我还是没有向老师坦白，背着书包急急离开了教室。路上，我的脸像被什么烧着了一样，又红又烫，心中忐忑不安，步伐也不断加快，好像后面有什么在追我似的。我这是怎么了?这时，我读懂了自己，我在为自己的虚荣而惭愧。回家后，我犹豫着到底要不要告诉老师。告诉了，来之不易的120分就没有了。不告诉，心里又总是不安。经过一晚上的思想斗争，我一咬牙，第二天告诉了老师。说完后，我松了一口气，心里的大石头终于掉下了，虽然失去了120分，但我却更轻松愉快了，为什么会这样呢?这时，我读懂了自己，我在为自己的诚实而高兴。

还有一次，我一不小心将朋友的自动笔弄坏了，她当着全班同学的面大吼大叫让我道歉，让我很下不来台，我气急败坏，恶狠狠的说了一句:“对不起！”于是便和她绝交了。她做错了吗，我怎么能这样呢，这时，我读懂了自己，我在维护所谓的面子。经过反省后，我主动向她道歉。她笑了，我也笑了。阳光从乌云中透出来，照在我们的身上，暖暖的。这时，我读懂了自己，我在为我们能够和好，我能主动道歉而感到温暖。

在生活中，当我不为他人着想时，我读懂了自己的自私；当我为一点点成绩而不再努力时，我读懂了自己的骄傲；当我不肯将自己的决定轻易放弃时，我读懂了自己的坚持；当我……

因为努力读懂了自己，我才认识到自己的缺点，发现了自己的优点。因为努力读懂了自己，我才一步一步，找到了更好的自己！

[我努力读懂自己作文500字

也许我是自私的，这仅仅只是我个人认为的，因为我在他人眼里是大方的。那我的自私又在哪儿呢?嘻嘻，就让我给你慢慢道来吧!

我的自私主要存在于普通同学和闺蜜之间。那天，我兴高采烈的和俩闺蜜外加几个同学，一起去购物，说购物也谈不上，因为我们什么东西都没买到。东西呢?嘻嘻，当然都在进了我们的肚子里。为什么呢?

我们走在一条小吃街上，只要是好吃的我们都买了一点，可让我觉得最流连忘返的，还是那东关煮，当我看到它的时候，口水都流到锅里了，于是乎，我的一个好闺蜜用坏坏的语气说：“想吃吗?”我点了点头，她买了两三串在我嘴边诱惑我，我经不住她的诱惑，抢过来立马塞嘴里。

另一个闺蜜陈欣语说：“真的是，有必要吗?”“你有多久没去吃了啊!我边吃边说：”很久很久都没吃了。别人都请我了，我总不可能不回请别人吧!”

于是我给俩闺蜜一人买了一杯牛奶茶外加一些小吃，至于其他人，嘻嘻，有钱的自己买，没钱的……嘻嘻那你就别吃了，我是不是应当“自私”两字呢?

“我凶吗?”说实话，我确实有那么一丢丢了，但也不是很凶啊!可觉得我凶的，不止一两个人，而是大多数人。

可再凶的我也有脆弱的一面，你肯定也不相信，可我确实很脆弱。

那天，我和几个同学去练舞，因为元旦节要跳舞。可等我回到教室的时候，看到了非常吓人的一面，我看到我一个闺蜜正在哭，一个闺蜜正在生气，我问她们怎么了，她们说跟贱人吵了一架，我过去问那个人怎么了，她说：“还不是你，一瞬间我的眼泪布满了脸庞，你相信这是我吗?

我希望今后的我变的更温柔，更大方，更坚强。

中国古代伟大的思想家、道家学派的创始人老子说过：“知人者智，自知者明。”人的一生就是在做着一件事：读懂自己可是真要读懂自己是件多么困难的事呀！

科学家曾这样研究过人的思想，说人80%的思想都是潜意识，而众所周知的显意识不过是冰山一角罢了。我也曾努力读懂自己，才发现在我的心里自己是多么陌生。记得才进入中学，同寝室的同学约我晨跑。在学校400米环形跑道上奔跑了三圈，我就已经气喘吁吁了。由于平时缺乏锻炼，跑了一千多米，我就感觉累坏了。不仅双腿无力，全身酸痛，真想放弃跑步。这时，一同跑步的同学，鼓励我说：坚持就是胜利！我自己也在心底暗暗给自己鼓劲：别放弃，挑战一下自己。我调整了步伐，协调了呼吸，坚持在跑道上跑完了十圈。我坐在跑道边，虽然身体累，但心里也很吃惊：原来自己可以那么强。人的潜力是无穷的。想读懂自己，可真难。

心理学家和生物学家也研究过人的性格，发现人与动物一样，具有趋利避害的心里特质。但这在一定程度上也会与人类道德中的诚信相违。我也曾经体会过这样的矛盾。有一次，我在数学单元考试中考了全班第一名。可是拿到考卷，在听老师讲评卷子时，我发现老师将我的一道做错的考题误改成对题了。这是一道两分题，如果告诉老师，改正分数，我就变成了全班第三名。到底告不告诉老师呢？自己很纠结，最后也没有勇气告诉老师。此后几天，对自己的举动，心里感到诧异：是虚荣心作祟，还是自己勇气不足，我努力读懂自己。

似乎没有人能真正读懂自己，可人类从没有停止探索的步履。从古希腊德尔菲阿波罗神秘庙入口处的“认识你自己”的警句便可知晓一二。读懂自己也升华为对生命、人生终极意义的探寻。

也许我不能完全读懂自己，但前路不再是迷雾茫茫，有盏明灯在前方引路。我已了然明悟，生命的意义在真诚奉献！

马上就要仰卧起坐测试了，我躺在垫子上，心里无比忐忑，仰望蓝天，原本不怎么亮的阳光，此刻在我看来却那么耀眼，真应了“十五个吊桶打水——七上八下”。

老师手里拿着秒表，嘴里含着哨子，明显一场“大战”一触即发。我的心弦也绷紧到了极点，似乎轻轻一拨就会断。都宇泽安慰我说：“没事的，我看你做过，按上次的个数，不出意外，肯定可以满分的。”有了同学的宽慰，我内心才稍微松弛了一些。哨子突然吹响了，我的身体如弹簧般向上“弹起”，迅速做起了一个又一个，此时此刻的我犹如正在执行秘密任务一般，精神高度集中。渐渐地，我做到了三十八个左右，体力明显有些不支了，我很想停下来休息一下，哪怕只是平躺下喘一口气也好。

但这种念头一闪现，即刻被内心坚持做下去的想法扼杀了。于是我咬紧牙关，手紧紧地交叉着，强撑着努力做了下去。

终于做到了五十个，已经达到了满分，此时，时间应该也不多了，脑海里突然又蹦出了一个想法：满分了，不做了吧！再做下去也没有了意义。可这时，昨晚妈妈鼓励的话“加油！努力做到最好吧！”萦绕在耳际，只是过寥寥的几个字，却奇迹般使我浑身又涌上了力量，在长长的哨声中结束了五十五个仰卧起坐。

五十五个，在班里算不上最好的成绩，但我已经很满足了。因为这是我通过努力达到的最好的成绩，我绽放出了最好的自己，无愧于心。我也相信，努力过，拼搏过，就是超越了过去的自己。现在，我只想告诉自己：“拼搏，努力做最好的自己！”