以身体健康问题为话题的中考英语作文【最新20篇】

心声

她有着一头黑发，但在黑发中，我能隐约看见几根银丝;她有着一双有神的眼睛，但在眼睛中，我却发现了一丝劳累的神情;她有着一张美丽的笑脸，但在笑脸中却深藏着若隐若现的几条皱纹。她就是我的语文老师，她姓孙

记得初一上册刚开学的时候，连续两节语文课，我被这个老师因为上课说话点了三次名，因此，那时我心底有点讨厌她。

当时我这样想：这三年怎么过啊!有这样一位严厉的老师教我语文，肯定没救了。

但是，渐渐地，渐渐地，我慢慢看到了她的“真面目”。原来她是一位和蔼可亲，教育有方的好老师。对她的讨厌也早已烟消雾散了。

她上课时总是面带微笑，我们回答问题回答错了，她也会耐心地给我们指导，回答对了，她又会表扬我们。有时还会和我们聊聊天，开开玩笑。还会讲些小故事。

那时我这样想：真好，有这样一位好老师教我们语文，我的语文成绩肯定很好。

果然，在她的细心教导下，我的第一次期末考试的语文成绩得了全年级第一。

我更加喜欢上她的课了，一上她的课就会感到精力十足，心情也会随之好了起来。

那是一个平常的一天，天气晴朗，但因为一个消息，我的心里却乌云密布。

“听说，五班的语文老师要转去四中教学了。”甲说。

这句话让我无意中听到了，它像一颗坚硬的石头，重重地打在我的心上。突然感觉好痛。我害怕不能再见到她了。那晚，也许是因为这个原因。觉得好想哭。

第一节晚自习，语文老师来了，看到她，我心里感觉踏实许多。但她一个反常的举动又触碰到了我心上的伤口。她带着一丝微笑从包里拿出了她的相机，把我们拍了下来。

虽然我看不清她的笑容里藏了什么秘密。但我猜，她是用我们的相片做纪念。

那一晚，一种叫泪的无色液体还是从我眼角流了出来，一滴接着一滴，止都止不住。

“那一晚知道你要走/我们一句话也没说/当午夜的钟声敲痛离别的门/却不开我深深的沉默/那一天送你到最后/我们一句话也没有留……”当我想起这首离别的歌，泪水就往下掉。

她即将消失在了我的世界里，如果没有了她的陪伴我总感觉少了什么。对，少了她甜美的微笑，少了她细心的教导，少了……

师恩难忘，就算你与我分隔两地，我也永远不会忘记你对我的好。你的形象会永远保存在我的脑海里，是我心中，最美的太阳!

最后，我想对您说：“感谢，感谢，再次感谢!”这8个字就是我心里最真实的心声

风轻轻的吹着，雨绵绵下着，暖风润雨，滋润了人的心灵。生命是一棵树，沟通便是雨露;生命是一朵花，沟通便是蜂蝶;生命是一株草，沟通便是光彩。 The wind blows lightly, the rain is lined, the wind is warm, moisturizing the human heart.Life is a tree, and communication is rain dew; life is a flower, and communication is bee butterfly; life is a grass, and communication is glory.

成功是需要沟通辅助的桥梁，那些获得诺贝尔奖的人，那些为了人类的进步作出巨大贡献的人，他们的成就都离不开与人的沟通，因此沟通是合作重要的工具。

沟通的方式有很多种，比如说话写信聊天，都是很好的沟通方式。沟通的语言也有很多种，比如说英语、德语、意大利语更有中国人最熟悉的汉语。语言是人与人之间沟通的重要工具。

沟通是表达情感的方式，你的悲伤、愤怒、喜悦都能用它表达诉说。

一次我和朋友闹矛盾了，两人谁也不理谁，冷战了很久，最终，沟通让我们找回了友谊，又重新拥有了一段纯洁的感情。

沟通是美丽的，沟通是五彩缤纷的，它的美丽是被他人所承认的，所欣赏的。是一幅画，等人细细的观赏;是一杯茗茶，等人慢慢品味。人人都喜欢交往，自然也喜爱沟通。足以见得沟通是多么的重要。

它可以很好地传递心中很好的情感，增进朋友间的友谊，在诗人的笔下，沟通是令人高兴的，他与人的沟通是寄托在诗里;在画家的心里，沟通在他的描绘下是美好的。听，世间万物都在吟诵着一首首自然的赞曲。他们对此是无比喜爱的。

在生活处处，沟通都发挥着它的作用，与人交往沟通是必不可少的工具，传递信息沟通时很好的方式。沟通如同清水，滋润着人们的心灵，如同微风，带给人舒适的感觉，沟通的乐趣是无法用语言来描述的，但却可以用心去感受是一杯茶，一幅画，待人品味。沟通的味道是美好的，存在于人与人之间，带给了人类乐趣。

沟通是花朵，散发着醉人的芳香，是一株株小草，展示着自然的翠绿。细细，静静，用心去体会，沟通的温润，沟通的乐趣!

细细的溪流最终能汇成浩瀚无边的大海：一方方的泥土和石头可以聚成险峻的高山：一棵棵小树最后形成茂密的森林……大自然向我们阐述了生活的真谛：坚持，就能创造奇迹，走向成功。

20世纪70年代，拳王阿里正以他的坚持赢得了比赛。他的成功，不也是活生生地体现了坚持对于人的重要性吗?

纵观历史长河，曹雪芹曾对他的作品披阅十载，增删五次，正是由于他十年的坚持不懈，红楼梦才得以问世，成为脍炙人口的名著;愚公移山的故事人尽皆知，但移山凭借什么条件呢?愚公说：“虽我之死，有子存焉，子又生孙，孙又生子，子又有子，子又有孙，子子孙孙无穷匮也。”不也是靠一代一代坚持的结果吗?

而现代中国，因坚持而胜利的事迹枚不胜举，因为坚持，洪战辉无畏家庭的贫苦和肩上的担子，毅然一个人走上了大学。多年来的坚持，终于圆了自己一个别人认为不可思议的大学梦。因为坚持，使青藏铁路创造了奇迹。在那人迹稀至的高原地带，青藏铁路建设大军以惊人的勇气和毅力，克服了高原缺氧。

多年冻土，生态脆弱的三大世界性难题，创造了在平均海拔为4000米修建高原铁路的人间奇迹。奇迹的创造源于英雄们整整七年的坚持。在艰辛的修路生活中，上至工程师，下至普通修筑工人，坚持让他们一次次迈过了孤独，迈过了病疼，于20年7月1日向国人交了一份满意的答卷。

当然，存在我们记忆中的还远远不只这些。爱迪生发明了电灯，诺贝尔发明了镭，克林顿当上了美国总统……都是坚持的结果。

同样，作为中学生，我们也需要一种坚持，遇到困难和挫折，只有坚持不懈，才能勇往直前，得到快乐与荣誉：只有坚持向前走，我们才不至于止步不前。特别是作为毕业班的学生，面临着人生的第一个选择，坚持，能使我们把握自己的命运。

朋友们，坚持向前走吧!迈过此关，我们还有下一个大关，人生总有无数的挑战，只有坚持，才可以让你从容面对，才能创造奇迹，获得成功!

冬天的阳光让人感到温暖。

秋风归去，那凛冽的寒风在冬天里肆虐起来吹得窗户咯噔咯噔的响，但总有一缕阳光还是耐不住性子仍要穿过那刺骨的寒风照射进窗户里，我也因此感受到这生的希望。

这两天我持续发着低烧，爸爸妈妈又出差，他们临走前告诉我家的邻居王奶奶让她照顾我，王奶奶没有亲人所以每次都把我当亲孙子一样。

可是就在昨天王奶奶出门去买菜，而我却在房间里感到头晕，后来我自己找来体温计，一量37。8度发烧啦，没有办法因为太难受我只好躺在床上，慢慢的我发现我逐渐失去啦意识……

当我再次醒来的时候我依旧脑袋疼的让人难以忍受，就在这时一束温暖的阳光照到了我的脸上，我忽然感觉一种神秘的力量似乎在安慰着自己，那时我感觉自己的病情得到了些许得抚慰。这时王奶奶也回来了看到我这样立刻找来了退烧药给我吃下后在我的旁边悉心的照顾我。我的病好了以后我抱着王奶奶问您为什么昨天晚上没有回来呢?

原来昨天晚上下了一场大雪直到今天早上雪才慢慢的融化，王奶奶昨天晚上想要立马赶回来可是因为雪太大没能及时回来只能在朋友家先住一晚，因为担心我所以今天早早地就回来啦，她说要不是今早的阳光将雪都照的融化了她也不能这么快就赶回来。

这时懵懂的我似乎对这阳光充满了敬意，若不是你将路上的积雪融化王奶奶怎能这么快的就回来照顾我呢;若不是你我又怎样坚持到最后呢?人们都说冬天的威严不可侵犯，可是谁又知道这温暖的阳光却能抚慰人心给人希望。

一说苏东坡，我们最先想起的总是他在诗词方面的卓越成就，从《水调歌头》到《前赤壁赋》，篇篇都是精品。但是，我今日要说的是他本真的性情。 When we talk about Su Dongpo, the first thing we think of is his outstanding achievements in poetry, from "Water Tune" to "Qianchibi Fu".They are all boutiques.However, what I want to say today is his true temperament.

苏东坡的一生可谓是起起伏伏，二十一岁高中进士，从此仕途火红，一路迁升，但在四十三岁时却锒铛入狱，侥幸出狱后更是屡次遭贬，元佑年间太后摄政，苏东坡再次春风得意，高任三部尚书，但太后逝世之后甚至被流放到边境，和黎人共居。但是政治上的勾心斗角与厉害谋算，与苏东坡的人品是格格不入的，他一直卷在政治漩涡之中，但他却高高超越于政治勾当之上，不同流合污。

“达则兼济天下，穷则独善其身”，古代知识分子的思想深深影响着苏东坡，无论官职高或低，他总能真正地生活——为人处世，不拘泥于俗套;时常口不择言，但对任何人都不会产生忿恨嫉妒之心，淳朴自然。当他身居太守，他还帮欠债人卖扇子，还做了一系列工程的规划，实实在在的为百姓造福;当他流放边疆。

他也时刻保持着自己的仁爱之心，当他听说当地有溺死初生婴儿的野蛮风俗时，他即刻致信太守，并成立了一个“救儿会”，以资助贫苦的孕妇。这让我想起了《种春风》一文中，一个刚刚解决温饱的农民将自己的钱捐给比自己更需要帮助的人。虽然苏东坡的温饱不成问题，但他的爱心不也是在此时此刻播种在了人们的心中吗?爱心是可以传播的，虽然苏东坡没有一官半职，但他也在努力献出自己的力量，也在将“仁爱”真真正正的体现!

“吾上可陪玉皇大帝，下可以陪卑田院乞儿。眼前见天下无一个不好人”这句话是子由认为苏东坡自喻中最恰当的。苏东坡过得快乐、无所畏惧，犹如清风一般。他的笔是一柄锋利的剑，不带钝角，任何一件作品都是他本性的流露，不加隐讳，哪怕有再多再重的后果也都会置之度外，他保持着他天真淳朴，终身不渝。

苏东坡不仅仅是一个才子，他还是百姓之友，还是政治家，还是主张仁爱的佛学家。苏东坡留给我们的，也不仅仅是长篇的诗文，还有为人处世之道。苏东坡虽然不能复生，心中的英雄。但他的精神将会永远留存!

健康的生活习惯对于成长中的我们是非常重要的。你认为健康的生活习惯应当是怎样的呢？请根据下面的信息提示，写一篇短文，首句已给出。

信息提示：健康饮食；早睡早起，不熬夜；参加运动，强身健体。

要求：根据信息提示，把握要点，适当发挥，不逐字翻译。字数在80词左右。

★范文

I think healthy habits are very important for us.All of us want to be healthy. First, we should get enough sleep during the night. We can go to bed early and get up early. Staying up late is bad for our health. Second, we must have the right kinds of food. We should eat more fruit and vegetables and less meat. We should drink a lot of water. We should have healthy eating habits. Third, we should do more exercise to build up our bodies.Finally, we should wash hands before meals and brush our teeth twice a day. If we don’t feel well, we should go to see the doctor at once.

[热点话题健康的生活习惯英语作文欣赏

每个人都应该拥有一颗感恩的心。从你出生到现在，是谁把你含辛茹苦的养大?是谁在你生病时寸步不离的照顾你?又是谁在你难过时安慰你在你失落时鼓励你。那是我们的父亲和母亲! Everyone should have a grateful heart.From your birth to the present, who is your hard -working raising? Who is taking care of you when you are sick? And who is encouraged to encourage you when you are sad.That is our father and mother!

每当我们星期天回家的时候，走到家门口，就看见母亲在门口等待着我们，见到我们的第一句就是：“你饿啦没有，饿了家里有吃的，去拿着吃吧。‘’也许那是父母给我们买的，他们不舍得吃，要留给我们吃，这就是爱。母爱是慈祥的，他会向我们流露。而父亲的爱是隐形的，是严厉的。

当我们摔倒在地上，母亲会给我们包扎伤口，父亲也会担心我们。

当我们有困难的时候，他们会在我们身边给予我们指导;当我们生病时，他们会一直在我们身边照顾，只到我们康复;当我们犯错误时，他们会批评我们，可是我们要知道他们是为我们好，不希望我们再犯同样的错误。

我们要知道他们是永远爱我们的，他们觉得这是他们的责任。我们要有一颗感恩的心，要好好学习。

父亲的爱，是春天里的一祿阳光，和榘的照耀在我们的身上;是夏日的一丝凉风，吹散拉我们心里的烦热;是秋日里的一串串硕果，指引着我们走向成功;是冬天里的一把火，温暖着我们的那颗冰凉的心。

而母亲的爱是一生相盈盈笑语;母亲的爱是漂泊天涯的騄録思念;是儿女病榻前的关切焦勺;是儿女成长殷殷期盼。在这里我要对我的爸爸妈妈说声：“爸爸妈妈，我爱你们!”

走在秋日的薄凉里，一缕缕阳光透过惨白的云，洒向大地。树叶深沉的绿色被洗得一尘不染，在微风的轻抚下摇曳着。绿的盈满，垂落欲滴；绿的平凡，平平淡淡。但平凡的事，没有注定的平凡。像那街头的爆米花老人平凡的工作，但他并不平凡。

秋日的清晨，我踏上街头，在不起眼的角落里，围着一群孩童，他们围着一棵普普通通的槐树，平淡无比。走近了，一位年过七旬，身材瘦小，白发稀疏，满脸皱纹的老人映入我的眼帘。身前摆着爆米花的机械，这让我回想起儿时我爷爷的爆米花。便驻足观看，老人也不戴手套，就这样大大咧咧地用手将碳放在底部，一层一层，小心翼翼地排好，一根火柴飞射而进，火便腾起一片红艳，火光摇曳，透过它可以看到老人在笑，虽然皱纹依旧在，但笑得那么灿烂，正眉飞色舞地給孩子们讲故事。而他的手像老树皮一样，筋脉暴起，手心满是老茧。仰头轻笑，那槐树在阳光的轻抚下摆弄它略显妖娆的身姿，轻风徐来，“沙沙沙沙”的声音不绝于耳，那叶片也摇曳着，平凡的槐树，却有不平凡的心境。

他见温度够了，便将玉米粒和糖放入锅中，他是那么的投入：身子微微前倾，左手一前一后地拉着风箱，右手摇着熏得乌黑的圆锅，风箱呼哧呼哧的；圆锅吱嘎吱嘎的。豆大的汗珠顺着脸颊滑落，嘴角不时抽搐，耳根旁边也青筋暴起。没过一会儿，老人雄浑且嘶哑的声音在孩群中炸开：“孩子们，退开一点，温度太高了。”火光在左右摇摆着，时而旺，时而颓，时而火花四射，竟有一丝娆艳，配着头上的槐花叶，翩翩起舞。两件平凡的事，形成一幅不平凡的画卷，和那不平凡的老人。

老人目不转睛地盯着气压表，唯恐出错，弓着背，弯着腰，吃力地搬下滚筒。青筋若隐若现，涨红了腮，喘着粗气，在一声惊天动地的爆炸声后，老槐树下香气四溢。几片槐叶悠然悠然地飘落，落叶归根。普通却不平凡，那不起眼的落叶，像老人一样，默默奉献，我想：老人一定知道，平凡的事也有不平凡的内在。

老人虽然从事着平凡的工作，却对工作一丝不苟。小小的爆米花承载着满满的辛勤，那默默无闻的人看似普通，平凡，但他们并不平凡，同爆米花老人一样并不平凡。

好冷的天呀!虽然家里开着暖气,可是仍然那么冷。我不禁打了个寒颤。 It ’s so cold! Although there is heating at home, it is still so cold.I couldnt help but shivered.

“铃铃铃——”一阵有节奏的门铃声传来，我放下了手中的《格林童话》，跑去开门。站在门口的是一个和我差不多大的小男孩。红通通的脸上忽闪着一双黑葡萄般的大眼睛，一身蓝布衣裤，黝黑的肤色，一眼看上去挺脏的。全身湿漉漉的。咦，什么时候下的雨啊?这淅淅沥沥的小雨，被风吹得如烟?如雾?如尘。这位冒着风雨而来的小客人到底是谁呀?我向爸爸妈妈投去询问的目光，他们的表情告诉我：他们也不认识，

小客人有礼貌地走到爸爸面前说：“叔叔你昨天买面粉了是吗?一共二斤五两，是在我爸爸那买的，他的脸上有一条疤痕。”“对对，有什么事情?”爸爸疑惑不解地问。“昨天还缺了五角钱，我爸爸当时没有零钱，说是今天补，但是他今天发烧了，不能再卖面粉了……”他的语音越说越低，眼睛湿润了。爸爸把他拉到身旁，让他坐下来喝杯茶，暖暖身子，休息一下再说。

“不用啦，我还要回去，这是我爸爸让我给您送来的钱。”他伸出右手，慢慢地松开手指。手心里有一张紫红色的还带着他体温的五角钱币，这钱似乎还冒着一丝热气。

什么，他冒着风雨而来，就是为了送这五角钱?我有些不敢相信，现在有不少人，五角钱跌在地上也懒得去捡。再说，我们全家人都不会计较这五角钱。

“你跑了一趟就为了送这五角钱?”我听得出爸爸有些激动

“是的，叔叔。为人要讲信用，再见了。叔叔”

小客人把钱小心翼翼地放在爸爸手中，一转身走出家门，走了。而“为人要讲信用”这句话，却不停地在我的耳边回荡，久久不能平息。教我在人生道路上诚信做人。

里面丢满了垃圾!站在回收箱前的我拿着废电池的右手定格，心里止不住惊呼。难以想象，垃圾箱明明就在不远处，是人们懒惰还是将所有垃圾混为一谈?但显然，大家的环保意识还不足以强烈到能驱使自己严格按照环保理念行事。 is full of garbage! Standing in front of the recycling box, I fixed the right hand of the waste battery and couldnt stop exclaiming.It is difficult to imagine that the trash can obviously not far away, is people lazy or mixed all the garbage into a talk? But obviously, everyones environmental awareness is not enough to drive themselves to act in strict accordance with the concept of environmental protection.

在强调可持续发展的今天，环保已经不仅仅是一种态度，更是一种我们必须肩扛的责任!

只有肩担起环保的责任，资源匮乏的问题才会得到有效的控制。要从根本上解决能源问题，除了寻找合适的新能源，节能环保是关键的也是最直接有效的解决措施。电视的亮度适当调低，使用节能日光灯，房屋使用保温材料等等一系列看似细小的事情就在帮助地球减压。

不要怀疑自己的能力微薄，不积小流无以致江海，我们一点点的累积使得那些可贵的资源延长了使用寿命，是在为全人类造福!资源本身是丰富的，只是我们轻浮的态度才有意的缩小了资源的容量，若我们能注重环保，相信资源的问题就能够迎刃而解。

只有肩担起环保的责任，生物物种的失调和灭绝才会日趋平衡。重金属的倾倒使得河域的鱼类中毒死亡，食物链的破坏难道还没给我们敲响警钟吗?

科学家预计，未来50年，地球陆地四分之一的动植物将遭到灭顶之灾。可怕的数据映射这血淋淋的现实，这一次的物种灭绝并不是自然而为，我们人类才是祸首。环保是在为这些生物创造一个干净自由的生活环境，与我们一起共享这世界的呼吸。当在广场上喂和平鸽时，你能真切清晰地听到从你手心传来的和你的同频率的心跳，又如何忍心让乱扔的塑料袋来威胁他们的生命呢?

只有肩担起环保的责任，人与自然才能做到真正意义上的和谐。对于自然不该是怀着敬畏的心情，而是平起平坐的相处。我们对自然负责，注重它的持久繁荣，那么相信他也会馈赠给我们丰饶的财富。如此坦诚相待的状态，有人感叹说这是我们所向往的。不，我们不能只以此为一种向往，我们就应该脚踏实地地做到这一点。人与自然的和谐是个大话题，但我们可以养成小习惯：平时将垃圾分类就能大幅度减少成堆垃圾对大地的污染。和谐并不是遥不可及的，只要我们扛起责任，就一定能够实现这一美好的目标。

西方有一句谚语：“逝者如渡渡。”我们不能等一切都消逝后，才有如失去渡渡鸟般的悲凉。环保不是一句简单的口号，要时时刻刻放在心里，相信也期待着，肩担着环保责任的我们，定能创造绿色家园!

家，这个自小便不陌生的字眼，是让一个漂泊在外的游子时刻挂念的地方，是一个能让你随时随地停靠的港湾，是一盏不灭的明灯，总让我们倍感舒心。 home, this word that has no stranger to urinate since childhood is a place to make a traveler drift out at all times.The mighty lights that are immortal always make us feel comfortable.

这个周末，我们期中考试的成绩出来了。“这么简单的题目，你竟然考得这么‘好’!”老师的话不断在我耳边回响。

放学后，我独自一人漫步在寂寞的街头上，看着手中惨不忍睹的成绩时，我不禁脸一红，鼻子一酸，豆粒搬大的眼泪就簌簌地往下掉。

不知走过了多少个街头。街尾，落魄的我便到家了。我戴着苍白无血的面容。迈着沉重的步伐跨进了家门，缓缓地卸下了书包，颤巍巍地脱下了鞋子。母亲见到，发出刺耳的声调：“哎呀!你怎么了?是不是生病了?”我无精打采地抬头一看，看着妈妈殷切的眼神，顿时发现：乌亮的头发中冒出了几根银丝，脸上也爬满的岁月的痕迹—皱纹。

这大概是过度操劳所导致的吧!我吞吞吐吐地说出了原因。说罢，便紧闭双眼，咬紧牙关，等候妈妈的斥责!可令我万万没有想到，妈妈先是一脸茫然，接着嘴角露出了一丝微笑，语重心长地说：“人生最宝贵的是什么?是挫折。

只有经历了挫折与失败后，才会成功，这次的失败对于你而言，是一个教训，你一定要鼓起勇气，排除万难。”一瞬间，一股暖流流遍了我的身心。我看到妈妈高高的身影，感到整个人都充满了斗志，妈妈的一席话令我茅塞顿开。

对，妈妈说的对。正所谓“不经历风雨，怎么见彩虹。”妈妈的一席话不仅对我的人生起了至关重要的作用，同时也令我感到了家庭的温馨。正如古人言：“谁言寸草心，报得三春晖。”

最近，你们班就“是否应该帮助陌生人”展开了讨论，同学们就这一话题意见不一，你的看法如何?根据所提供的信息，以“Should We Help

Strangers?”为题，写一篇短文。

赞成：帮助他人是美德;帮助他人就是帮助自己。

反对：怕陷入麻烦;怕被误解。

你的观点?(至少两点)

要求：1)表达清楚，语法正确，上下文连贯;

2)必须包括表格中所有的相关信息，并适当发挥;

3)词数：100左右(征文的开头已给出，不计入总词数);

4)不得使用真实姓名、校名和地名等。

参考词汇：美德virtue

优秀满分范文

Should We Help Strangers?

Recently our class had a discussion about whether we should help

strangers.Different students have different opinions.

Some think we should try to help strangers. Helping others is a virtue，and

helping others is helping ourselves.We may come across some trouble and need

others help some day.If everyone isnt willing to help us just because we are

strangers to them，its hard to imagine what our world will be like.

However，some are afraid that helping others can sometimes bring us

trouble.Sometimes we are just misunderstood and even have to pay the cost of

kindness.

In my opinion，we should try our best to help others when they are in need

of help，but we should also protect ourselves from getting into trouble.If

everyone tries a little kindness，our world will be full of love.

我是一个温暖而又天真的孩子，已经知足有你们陪伴在我身边。——题记 I am a warm and naive child, I have been content with you with me.--Inscription

影子·点燃

第一次遇见你，正是我失败失落之时，我看见你在放许愿灯，我问你许了什么愿，你只说了一句话：”许愿灯只是寄托一种你内心的情感。”我对你说起失败之事，你却一副不以为然的样子，然后忽然握着我的手，并对我说：”经历挫折是平常之事，只要你坚强的爬起来再奔跑，你一定会抓住属于你的那束阳光。”

我感觉到了你掌心的温暖，你说你曾经也失败过，但你后悔没有继续追寻，你说，我是你以前的影子，所以你让我要坚强，要勇敢，要让我不要放弃并追求我最初的梦想。

谢谢你，你点燃我最后一缕希望，那希望让我的世界从那刻起变得明亮，谢谢你，你给予了我一股力量，那力量让我的精神从那刻起变得饱满。

于是，每当我绝望时便想着你告诫我的那句话，”眼睛可以下着雨，但心绝不能下雨。”然后就会有无穷的动力。

天空·拥抱

我一直知道我对天空有一种特殊的情结，却没想到你也是。有一次，我流着泪来找你，你抱着腿坐在椅子上，抬着头傻傻的望着黑色的天空，你那明亮的双眸止住了我的泪水，你看到我，立刻跑过来，走时还拿着毛巾，全然不顾自己的形象，面色着急，嘴里还喃喃不已：”你这傻孩子，到底是怎么了，怎么还哭了………………

你用蓝色毛巾擦去我的眼泪，并用力抱紧我，我忽然莫名的又流起泪来，抬头仰望，忍住让自己不哭。黑夜中有几颗星星发着光，在那天空中格外明亮，我忽然觉得你就像那星星，一直陪伴着黑夜，守护着我…………

我和小舟一起坐到深夜互相取暖，我们不用讲话，就可以安慰到彼此心灵的深处。淡白的月亮照着我们，我们不孤独。

知道我为什么喜欢天空么?因为天空的心很大，大到可以包容一切，所以只要看到天空，所有的烦恼都会抛在脑后，心情会变得开朗。小舟你就是我的天空，不管我倾诉什么，你都会静静地倾听我，于你，我的内心会平静，并让我感到有一丝温暖。

小舟，这世界有你陪伴，使我感到并不孤单，这一路有陪伴，感动永远在我心中，你教我学会乐观，有力量面对困难。

后题：小舟，谢谢你!我答应你，我一定会继续坚强，乐观，继续做一个温暖而又天真的孩子。

珍惜会使生命精彩，正如海潮的大海，茂盛的绿叶和高耸之云端的高山。 cherish the will make life wonderful, just like the sea tide, the lush green leaves and the towering clouds.

知足者常乐。"足"中正浸透着对已有一切的珍惜。只有在珍惜中，生命的乐趣才会得到淋漓尽致的诠释。只有在珍惜中生活才会溢满充实。只有在珍惜中心灵才能体会出身边的美丽。又何必让-迷住你的眼睛。

有一个农夫临死前，他请来一位哲人并问他：“我一身劳生草草，身心两疲，即还是一无所获，一贫如洗，我这一生是不是徒徒虚度?”哲人只是微笑着说：“如果我用万贯家财和你交换你的儿女妻子，你愿意吗?”农夫很微弱但毅然坚决的说：“我不会同意的。”哲人还是微笑着回答道：“那你又何须苦恼呢?你拥有的是亲人的爱，他们是你最值得珍惜的东西。”农夫释然的笑了，望着在一旁低泣的家人，微笑地闭上眼睛。

农人最终懂得了珍惜的道理，所以他是在快乐中死去的。也许人生就是如此，得到的更多并非意味着真正的幸福，珍惜你所拥有的才是真正的快乐。

也许正在此时，还有人在感叹上天的不公，报怨事与愿违。何不放下对不可及事物的执着，而去珍惜已拥有的珍宝呢?珍惜亲情，亲人的关爱，那是世间最闪耀的珍宝;珍惜友情，朋友的友谊，犹如一泉甘露，是心灵里的一眼清泉，一池清凉;珍惜快乐，保持一颗年轻的心，快乐是生活的音符，是寒冬的一缕暖阳，是轻轻掠过心湖的一阵清风;珍惜时间，时间对每个人都是公平的，珍惜时间就是延长了生命，何不珍惜时间完成更远大的梦想?

每个人都有如此多值得珍惜的东西，又何须在-的歧途中苦苦求得恩宠。懂得珍惜的人才能得到更多，贪婪的索取只会带来永无止尽的-。

让珍惜进入灵魂，让它伴随着你一道走上人生的旅途。在珍惜的陪伴下享受生命，享受生活。

尽责是衡量一个人行为好坏的标准。人只有尽责，才能走向社会，走向未来。 Deluity is to measure the standard of good or bad behavior.Only when people are responsible can they go to society and the future.

在家庭生活中，有着关爱我们成长的父母。我们应尽的责任是孝敬父母，因为父母是我们来到这个世界上引路人，他们养育、教导着我们，激励着我们走向未来，走向成功;我们应尽的责任是尊敬长辈，因为那样可以提高我们的品德修养;我们还应该尽到的责任是对于朋友的我们的兄弟姐妹的情谊，因为他们是我们的知音，是我们的向导。

在学校生活中，有着父母般的老师、姐妹般的同学，我们应尽的是刻苦学习，因为学生来到学校本身就是来学习的，学习是我们学生的天职。在学校里，我们应尽的责任还有尊敬老师，因为老师把他所挖掘的知识全都传授给了我们，教导我们努力学习。老师的辛勤劳动不可以是白费的，所以我们得高材生老师，热爱教师我们应尽的责任是遵守好学校的各项规章制度，热爱集体，因为遵守纪律是一个班级的班风如何的体现，一个班级只有遵守好了纪律，那才能算得上是一个好的班集体。

在社会生活中，有着缤纷多彩的事情和形形色色的人，我们应尽的责任是公共秩序，使自己成为一个遵守公共秩序的模范人物，只有这样，才能够使社会变得更加秩序井然。我们应尽的责任还有爱护环境，因为环境的好坏是判断一个社会文明程度的重要标尺，只有环境变得好了，我们的生活也才能能够真正好起来。

是的，我们只有尽我们应尽的责任，才能够让我们成为一位合格的中学生，才能够开创出崭新的局面。

来吧，同学们，让我们携起手来，一起来为我们的美好的生活尽上自己的责任吧。

总有这样一些人让我们感动。党的好干部牛玉儒以勤政为民、忘我工作诠释“生命一分钟，敬业六十秒”，桥吊工人许振超在普通岗位上创出世界一流的“振超效率”，乡邮员王顺友二十年如一日大凉山中用脚步丈量工作的苦乐……从中，人们无不感受到一种品格，一种境界，这就是对国家、对人民、对事业的责任。 There are always some people that move us.The partys good cadre Niu Yuru uses diligence as the people and forgotten the work to interpret "one minute of life, 60 seconds of dedication", and Xu Zhenchao, a bridge hanging worker, created a world -class "Zhen Chao Efficiency" in ordinary positions.In the day, the bitterness of working with footsteps in Da Liangshan ... From it, people all feel a character and a realm. This is the responsibility to the country, the people, and the cause.

也有这样一些事令我们痛心。一起起惨痛矿难带来人民生命财产的重大损失，一种.种假劣食品导致许多无辜百姓受到伤害，一次次严重污染造成难以挽回的生态灾难……从这些安全事故和重大案件中，人们看到了共同的祸根，这就是责任的缺失。

什么是责任?责任是分内应做的事情。也就是承担应当承担的任务，完成应当完成的使命，做好应当做好的工作。

责任无处不在，存在于生命的每一个岗位。父母养儿育女，儿女孝敬父母，老师教书育人，学生尊师好学，医生救死扶伤，军人保家卫国。人在社会中生存，就必然要对自己、对家庭、对集体、对祖国承担并履行一定的责任。责任只有轻重之分，而无有无之别。

责任是一种客观需要，也是一种主观追求;是自律，也是他律。一切追求文明和进步的人们，应该基于自己的良知、信念、觉悟，自觉自愿地履行责任，为国家、为社会、为他人做出自己的奉献。无论是道德责任，还是法定责任，都不以个人意志为转移。不履行道德责任，会受到道德的谴责和良心的拷问;不履行法定责任，会受到法律的追究和制度的惩处。

责任是成就事业的可靠途径。责任出勇气，出智慧，出力量。有了责任心，再危险的工作也能减少风险;没有责任心，再安全的岗位也会出现险情。责任心强，再大的困难也可以克服;责任心差，很小的问题也可能酿成大祸。

责任是实现人的全面发展的必由之路。有理想、有道德、有文化、有纪律，都以责任相联结，都通过履行责任来体现，来升华。每个人只有在全面履行责任中，才能使自己的潜在能力得到充分的挖掘和发挥。每个人只有在推动社会的进步中，才能实现个性的丰富和完美。

中华民族是勇于承担责任的民族，勇于承担责任是中华民族的优良传统。大禹治水“三过家门而不入”，诸葛任事“鞠躬尽瘁，死而后已”;，文天祥高歌“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”，林则徐铭志“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”。挺身而出，尽忠职守，利居众后，责在人先，是志士仁人薪火相传的思想标杆，是华夏子孙生生不息的精神动力。

当前，我们正在建设社会主义和谐社会。构建和谐社会的过程，从一定意义上说，也是建设责任社会的过程。“各自责则天清地宁，各相责则天翻地覆。”每一位公民都各司其职，各负其责，才能形成全体人民各尽其能、各得其所而又和谐相处的社会。对个人是这样，对所有的地方、部门、企事业单位也是这样。

责任是高尚的，需要崇尚;责任是美好的，需要赞美。每一个公民都要自觉承担起自己应尽的责任。

细节里的温暖 warmth in the details

清晨起床拉开窗帘，柔柔的阳光总能在第一时间赶走房间里夜间的阴霾。屋子里舒适的温度让我不禁感叹：我生活在温暖中。

温暖，是每天可口的饭菜。晨光熹微中，我又能看见妈妈在厨房劳作的身影。油烟的味道让我不好受，可妈妈却毫不在意，热得满头大汗也不顾上去擦一擦。我心上一紧，忙递来了毛巾。妈妈这才注意到我，有些歉意地说：“今天起晚了，饭这就好，再等等。”说着，又忙了起来。“妈妈，我去订学校的快餐不行吗?您何必起这么早?”“不行啊，”妈妈端上热菜，指尖被微微烫红，“你在长身体，要补充营养啊!”我看了看桌上的美味，又望一望妈妈两鬓的银丝，心中不由升起一层涟漪。流淌在美味饭菜里的，是妈妈的爱与温暖。

温暖，是作业本上暖红色的笔迹。早上，有些匆忙地来到教室，拿出昨天的作业本，心里一阵发凉—又有一道题不会。侥幸心理作了祟，想着等老师批完再改，就随手丢到一边。等到中午作业本被发下来时，我小小的一惊：那早上还是空着的作业本，现在已被详细的解题步骤所覆盖。暖暖的红色，布满我的眼前，我仿佛看到了老师伏在桌前认真批改的情景;看到了老师看到我们的好成绩时会心而满足的微笑……一瞬间我百感交集，为自己的不努力而愧疚，为拥有这样一位教师而感动。眼泪差一点冲破防线，但我知道，那是温暖的泪。蕴涵在暖色字迹里的，是老师的爱与关怀。来自老师的温暖让我觉得学校有家一般的温馨。

温暖，是便笺纸上大大的笑脸。冬日的风又干又冷，就如我现在的心情：考试失利，比赛失败，又和好朋友吵了架。心就像被重物拖入冰冷的深渊，无法再触到阳光的温暖。这时，从后排传来一张便笺纸，纸上画着张幽默的大笑脸，我忍俊不禁，却意外地地发现背面的字：“要开心。”那略显稚嫩的字体我很熟悉。想起上个课间我还对她不理不睬，内疚挤满胸膛。而看着那惹人喜爱的笑脸，心就长出了翅膀，轻飘飘飞出了深渊，向着太阳的方向翱翔。承载在便笺笑脸里的，是朋友温暖的情谊。

家人的关爱，老师的关怀，朋友的体贴，构成了我的生活，我也成长在他们给予我的温暖之中。心上，暖暖的，身上，暖暖的。我又有何理由不说我生活在温暖中呢?

这世上最近的距离，莫过于你我相隔甚远，你仍然能够感受到我爱你。 The closest distance in this world is far away from you and me, and you can still feel that I love you.

老弟，你我相差八岁，这么大的年龄差距，让我不由得觉得我不会爱你。见你第一眼，你躺在上一秒是我吗妈、下一秒是咱妈的怀里吃奶。你的小拳头在空气中挥来挥去，从那一刻开始，我决定和你一战到底。

战场从医院搬到了家里，一楼的地板上，到处堆的都是你的玩具。我的芭比娃娃，被你的变形金刚挤走，我的零食都被挪走，到处都是奶粉罐，连空气中都是痱子粉的味道。我对你极是讨厌，还会对你大吼大叫。

经过了三年多的磨合，你逐渐成为我的珍贵。我们会一起讨论漫画，搜罗动画城或者动画电影，有什么样的小秘密都会给对方保管，这样的你真的很好。

我记得那一次，天下雪了，路上滑。我没有骑车，步行回家。刚好同学一路上有说有笑，到了分别的地方，我突然望向前面有一个小小的黑影。我走近几步，定睛一看，是弟弟，他正望着我，眼神里止不住的温柔，在与他隔着一整条街家的距离，我们相对无言，只是看向对方，那时才发现，距离可以很远，但爱永远都不会远。我快步跑到街的对面，拍拍他帽子上的雪，忙问他：“冷不冷?”他说：“有点冷，爸说你今天晚上回来的早，之前你放学太晚，我都没见到你。今天我就在这等你了。”我听后一阵诧异，雪飘落在脸上，竟然暖暖的。

那个夜里，那阵风中，那盏灯下，那个隔着一整条街的距离，我明白了：无论你置身何处，无论你与家人隔着多远的距离，心不会远，爱也一直都在。

现在，老弟，望着你奔跑在上学路上的身影，看着你和我越来越远的距离，我知道：即使距离再远，只要对面是你，爱就永远都在。

与我相隔八年时光的弟弟，不论你身处何方，不论你我有多远，我对你的爱，一直都在。

There is nothing complicated about eating a proper diet. For good health,

eat a variety of foods. Do not eat the same foods day after day! Foods should be

selected everyday from each of basic four. They are the four groups of food

essential to proper nutrition: the milk group, meat group, vegetable-fruit

group, and bread- cereal group, Your body will then be supplied with all the

nutrients it requires; they are water, minerals, carbohydrate, fats and oils,

proteins, and vitamins. A persons diet is determined by his attitudes, likes

and dislikes. If you eat foods from each of the basic four groups each day, you

will have a balanced diet.

在我们身边有许许多多的英雄榜样，还有许多的英雄事迹，还有许多的英雄职业。这些英雄例如我们大家都不能忘记的雷锋叔叔，他在26岁的时候，不幸被木桩砸死，在这之前，雷锋所做的好事可是数都数不清。 There are many hero models around us, many heroic deeds, and many heroic occupations.These heroes such as Uncle Lei Feng, which we must not forget, was unfortunately killed by wooden stakes when he was 26 years old. Before that, the good things that Lei Feng did was countless.

在我们的课本上，雷锋叔叔的面容出现过很多次。然而每一次，我们看到雷锋叔叔的时候，他总是在不求报偿的为别人做好事。还有一篇课文，记述了一些雷锋叔叔所做的好事。其中我们最熟悉的应该就是，在下着大雨的时候，雷锋叔叔为了送一个孩子回家，走过泥泞小路，一直将这个孩子背在身上。

不离不弃，做好事就有做到底的决心。雷锋叔叔哪次做好事没有做完的，不像现在的我们，说放弃就放弃，没有恒心。试飞员也是一个英雄职业，每当刚做好一架飞机的时候，就要由试飞员来开这架飞机，但是一旦在试飞期间出现任何差错，试飞员就要付出自己的生命，哪位飞机的过错进行弥补。

我们现在就一直在进行志愿者活动，志愿者是什么呢?就是义务的为人民服务，并且不索取任何东西的一种职业。大部分都是帮助别人，或者指出别人错误，不让别人损坏公物。以及把公物给收拾干净。现在的人把雷锋，和各种拥有着英雄事迹的人看着自己的榜样。

所有人都学习雷锋的榜样一起来帮助别人，赠人玫瑰手有余香，现在扶老人过马路，在别人有困难的时候去帮助别人，在别人受伤的时候帮她的救护车，现在都是人之常情。所有人都愿意去帮助别人。例如，我在这年刚去当了志愿者。

我把路边的公共设施全部都干干净净的擦一遍，韩服一位老奶奶过了马路，我的心里是十分的兴奋，也是十分的激动，但是我心中最感觉的还是骄傲。我十分钟自己帮助了别人，给了别人方便。也正是因为这次志愿者活动，为我的人生又增添了新的光彩。这也终于让我知道了我们为何繁荣富强。

大家我们一起来的红色基因的继承人吧，让我们一起去帮助别人。

梦想是你人生的导航，每一个人都有自己的梦想，小树的梦想是长成一棵参天大树;小花的梦想是绽放出独一无二的芬芳;小鸟的梦想是在湛蓝的天空中翱翔。有梦想就会有动力，不知道，你们可记得在突如其来的汶川大地震，一名舞蹈老师廖智失去了在舞台上翩翩起舞的双腿，但仍然坚持她的舞蹈梦想。 Dream is the navigation of your life, everyone has their own dreams, Xiao Shus dream is to grow into a towering tree; Xiao Huas dream is to bloom uniquely.Fragrance; birds dream is to fly in the blue sky.If you have a dream, you will have motivation. I do n’t know. You can remember at the sudden Wenchuan earthquake. A dance teacher Liao Zhi lost his legs dancing on the stage, but still insisted on her dance dream.

廖智在截肢手术几个月后，伤口逐渐愈合。不久，世界小姐委会要在汶川办一个大型义演活动。廖智设计了一支舞蹈，这支舞蹈用一面大鼓做道具，自己直接跪在鼓面上跳舞。这对于常人来说只不过小菜一碟，是对刚做完截肢手术不久的廖智来说，却是难到了极点。

一跪到鼓面上训练，一股钻心的疼痛，双腿不由自主地颤抖。在汶川地震的3个月后，当一袭红衣，腿上缠着纱布的廖智在大鼓上翩翩起舞!凭着出色的舞艺，廖智在全国第八届残疾人运动会的开幕式第三场《生命之光》中担任主角，她用自己所有的热情和生命共舞，发出属于自己的生命之光!

我的梦想是成为一名光荣人民教师，渴望着做一盏照亮前方，却不求回报的明灯，渴望着成为一名无私的人，用毕生所学的所有来为他们打开知识的宝库。哺育一棵又一棵稚嫩的幼苗，培养一批又一批的出色人才。教会他们在人生的道路上清清白白做人的高尚情操。在他们洁白如纸的心灵上，写下永不磨灭的痕迹。带领他们遨游科学、艺术的殿堂用各种各样的方式使他们发现科学的奥妙、生命起源的神奇、艺术瑰宝的绚丽。

奥普拉曾经说过;“一个人可以非常清贫、困顿、低微，但是不可以没有梦想。只要梦想一天，只要梦想存在一天，就可以改变自己的处境。”梦想是黑夜里的灯塔，它是春天里姹紫嫣红的花朵，是天中洁白的云朵，多么美好啊!