以身体健康问题为话题的中考英语作文【汇编20篇】

我看见了窗帘里射进一丝丝亮光，听见鸡鸭在叫。于是，我马上起了床。抬头一看，才六点。妈妈也紧追其后，也起了床。他帮我弄了菜，来到学校大家都东张西望的，看着别人带来的东西。 I saw a hint of light in the curtains, and hearing the chicken and duck.So I got up immediately.Looking up at six oclock.Mom also chased behind and got up.He helped me make food, and everyone came to school to look around and watch what others brought.

焦急的心情随着时间愈来愈多，吴老师的一句话打破了这种心情——“我们差不多该走了。”但我十分担心——自己能做好吗?

来到食堂，大家马上到了位子上，吴妈也来了还带来了准备好的面粉，大家一起去洗手了。我们把保鲜膜扑在桌子上。吴妈拿出了面团，她把面团一个一个弄下来，大家拿起擀面杖，试了吃奶的劲把面团向下压，可是太半，我也无能为力，大家拿起面团，仔仔细细的做起来。我和钱干干拿了馅，到另一个桌子上去了，我把准备好的馅放进一个乘着肉的大盘子里，拿了双筷子，来回搅拌，原来分开的两样东西像双胞胎兄弟相认了一样，“皮来了!”我学着妈妈的样，拿起不圆的皮，然后放进馅，重叠，一只活生生的饺子出现在我眼前。不知道什么时候，皮越来越多，压得我喘不气来。

因为前面的成功，我站得挺了挺。可是，有一张皮十分干，我二话不说，拿起面片，加上馅，然后重叠，可是，面片像个不听话的小孩，就跟我作对，我也不甘失落。在这紧急万分的时刻，我看见了一碗水，“莫非天助我也”，我自言自语到。我拿着手指沾了沾，然后我把水沾到面皮周围，面皮似乎干败下风，合上了嘴。

老师叫着：“饺子好了，大家来吃吧!”大家蜂拥而至，里一层，外一次，在电饭锅外。

大家一起吃，我们很快乐。我从中知道了分享。

当一轮红日连滚带爬越过了树梢，六、七点钟了，处于人生发展过程中的我们，恰恰也在这个时期，越过童年，蜕变着，发生着质的变化。 When a round of red day rolling belts crossed the treetops, it was six or seven oclock.After childhood, transforming, and changes in quality.

青春，我们的身高和体重在迅速增长，我们的思维特别活跃，我们的感觉特别敏锐，我们的兴趣无比广泛……青春期是人生最美好的时期，但是，世上没有永开不败的花。在时间的流逝里，在这似水的流年中，往往会散落成碎片，变成花开花落般的故事情节，到那时才发出“夕阳无限好，只是近黄昏”的感叹为时已晚，青春一去不复返呀!请珍惜青春，太阳下山明早依旧爬上来，花儿谢了明年还是一样的开，但是，青春小鸟一去就不回来了，如此瑰丽散发着芳香的美好时光怎能虚度，应仅己之能，发挥它的光辉作用。

青春是神采飞扬的，青春是热情奔放的，青春是狂放不羁的，青春是瑰丽光彩的，青春是激情澎湃的……我们的青春，五彩缤纷，但其本质是一样的——我们的血液在血管流动，但是，我们的血液流得汹涌澎湃，如一簇簇巨浪拍击着礁石，我们不向任何逆境低头，我们有自己的主张与想法，不像木偶一般被人操纵，我们活力四射，激情无限，我们……我在闹，你在笑，这就是幸福。青春，就应该这样把手指缝中的光阴洒在天地之间。

午后的下午，我踏上自行车，双腿快速上下摆动起来，齿轮带动轮子，得飞快，耳边的世界只剩下风在耳边呼呼地吹着，上衣则像一面鼓足了风的帆，来回如旗子般摆动起来，头发未“怒”却已“冲冠”，长长的刘海全倒竖起来，活像一只刺猬，那最上面的几须上还挂着几滴晶莹的汗珠，眼睛虚眯着，是为了挡住刺眼的阳光，双手一会按铃，一会捏闸，片刻工夫就到了运动场，青春的活力果然是无限的……

我们跳跃，我们奔跑，我们大笑，我们打闹，只是为了证明青春我们不羁的灵魂与活跃的思绪，看向那一望无际的周围，四季的飞雨飞雪让我心醉，轻风轻梦轻轻的黄昏让我们沉迷，淡淡的云，晶莹的泪，美好的岁月让我陶醉。

久坐于场上，出现了种.种沉迷，青春舞台来来往往很多人，有谁能把聚光灯照在头上，谁能让大家欢呼喝彩!哦，青春不等人，却让人沉醉，它给人的活力与改变太大了，只有青春，能让我们挥洒汗水与泪水在天地之间，能让我们挣脱束缚，奔跑与跳跃，能让我们活力四射，精彩无限，能让我们一起玩，一起笑，一起闹……

“为青春喝彩，亲你的所亲，爱你的所爱，有什么烦恼忧愁都把它拒之门外，流金的岁月灿烂的时代，如果不是这样那才奇怪……”

再次翻开泛黄的古卷，让杭白菊的清香氤氲整个午后。这一次，我又解读出了什么?是那深沉睿智的理性哲思?还是那金戈铁马的气势磅礴?是古卷中的何种情思震撼着我?激励着我?蓦地，我明白了，镌刻在这长长史卷上永不褪色的一笔，便是责任。 Open the yellowing ancient roll again, so that Hang Baijus fragrance is full afternoon.This time, what did I have explained? Is it the deep and wise rational philosophy? Or the magnificent momentum of the golden iron horses? What kind of thoughts in the ancient volume shocked me? I inspired me?It is responsible for engraving on this long history volume.

什么是责任?责任，是孟子“舍生而取义者也”的豪情;是陶潜“不为五斗米折腰”的骨气和幻化出一个百姓世外桃源的心愿;是林则徐“苛利国家生死以，岂因祸福避趋之”的坚定;是彭大将军一声“我为人民鼓与呼”的呐喊……刚劲有力的字迹隽写在他们的人生路上，诠释了责任。

为什么而承担?司马迁受宫刑而不屈，于牢狱中用鲜血著出煌煌《史记》，只因他放不下对那段历史的责任;越王勾践兵败而不倒，在卧薪尝胆后终于“三千越甲可吞吴”，只因他放不下对一个国家的责任;李商隐吟出“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”的绝唱，只因他放不下对一份爱情的责任;季布得来“得千金，不如得季布一诺”的赞誉，只因他放不下对每一句承诺的责任……正因为他们放不下，所以承担，因此伟大。

史海的波涛依旧汹涌，澎湃着责任的声音。我不由想到自己——每天走在上学的路上，沉甸甸的书包中，背的不正是责任吗?每天为爸爸妈妈盛在饭碗中的，不正是责任吗?春日里，亲手栽下的那一片茵绿，不正是责任吗?典礼上，仰头注视五星红旗时心中涌起的热爱，不正是责任吗?

如何去承担?过去的我，因拥有你——责任而骄傲。今日的我，坚守着你，时刻扪心自问，是否亏负了你?未来，伴着祖国巨龙的腾飞，站在世界汹涌前奔的浪头上，我将高举你代代相传的薪火，做一个敢为天下先的弄潮儿，为你付出，无怨无悔。责任，你便是我一路上时刻高悬的警钟，响彻我心;你便是我这一生的良伴，随我永远。

古卷的余香仍旧袅袅，愚公正扛着锄头，铿锵有力地砸着山上的顽石，心中浮现着数百年后，子孙后代出行无阻的画面;卧龙先生还坐在昏黄油灯下，面对着《出师表》泪如雨下;李太白还在雁门关外徘徊，只愿能将腰畔长剑执于手，直斩楼兰;一代诗圣心中惦念着天下寒士，在凄风苦雨的夜晚辗转难眠，发出“吾庐独破受冻死亦足”的舍己为人的慨叹……

画面鲜亮，回音犹存，我背起装着责任的书包，坦然上路。

Mothr’s Day is a holiday whn childrn honor thir mothrs with cards, gifts and

flowrs. In many countris, such as Dnmark, Finland, Italy, Turky, Australia and

th US, popl clbrat Mothr’s Day on th scond Sunday in May whil many othr countris

of th world clbrat thir own Mothr’s day at diffrnt tims through out th yar.

On of th bst ways to clbrat Mothr’s Day is to giv your mom th day off. Lt hr

rlax with th rst of th family doing all th houswork. Usually, dad and th kids

will lt mom slp lat that morning as thy go into th kitchn to prpar hr favourit

brakfast. Nvr forgt to plac a vas with a singl flowr on th tabl bsid th food. Th

kids can pick up th flowr from th gardn or buy on from th shop. Arrang vrything

nicly bfor mom waks up. Som familis will carry th food and mom’s favourit

sctions from th nwspapr to hr bdroom so that mom can hav brakfast in bd. Prsnts

and cards from th kids can b handd to mom by thmslvs or just placd on th dining

tabl.

Aftr brakfast, go anywhr mom liks to go. Shopping, swimming or going on a

picnic in th gardn. Mak a spcial Mothr’s Day dinnr or tak mom out for a grat mal

in a famous rstaurant sh lovs most.

Anyway ,lt mom njoy th whol day and fl your lov, and thn th Mothr’s Day can b

a good on. As Mothr’s Day is around th cornr, it’s tim to tak actions!

在漫漫人生道路中，总会有磕磕绊绊，也总会有那么一群人扶着你，一起走过这泥泞的道路。 In the long road of life, there will always be a stumbling trip, and there will always be such a group of people helping you and walking through this muddy road together.

有一首歌唱到：“接受我的关怀，期待你的笑容，人字的结构就是相互支撑……”那些感人的故事如一首首心灵之歌，唱出了动听的爱的旋律，唱出了人间真情，让我不禁想起了那天那瓶墨水。

记得是在一次英语考试，我早早就已考好，不自觉地坐在位置上发起了呆。突然，我闻到一股墨水味，并且越来越浓……我不禁颤了一下：该不会是我昨天放在书包里的那瓶墨水倒了吧?我惊慌失措地打开书包一看，果然书包中的书本横七竖八地堆放着，而那瓶“罪魁祸首”硬生生地躺在那儿，恣意地流淌着。我暗叹不好，马上伸手把墨水瓶先拿了出来，手上沾满了黑乎乎的墨水，看着狼狈不堪的书包，我感到了绝望。我偷偷向后桌要了几张餐巾纸，试图对书包进行简单的补救。

“叮咚——叮咚……”的铃声，终于在度秒如年的煎熬中响起，我一个箭步上前交了卷子，赶紧回到位置准备处理那瓶翻到的墨水。不一会儿，同学们就跟“军心不稳”的蜂群似的，向我的位置上围了过来。有一群是等着看“好戏”的，他们看到我的好几本重要的作业本也惨遭不幸，发出了刺耳的大笑声。可也有人热心地伸出了援助之手，拿起纸巾将我书上未干的墨水轻轻擦去。路过的那群男生，面目狰狞地说：“怎么弄的啊，真是臭死了!”我又难过又委屈，并没有搭理他们。这时，从人群中突然有一声音响起：“你要是嫌臭可以走开啊!就知道说风凉话!”

而我的好朋友则更是夸张。双眉紧锁，一只手握着书，另一只手拿着纸巾，恨铁不成钢道：“唉，你看着，这些怎么啊!都擦不掉了，你怎么弄的啊?怎么这么不小心，下次记得墨水放在书包里，要把盖子拧紧!”听着这带着暖意的小埋怨，我却一改苦瓜脸，笑道：“哎呀，真是皇上不急太监急。”

电脑桌上的一杯咖啡，床头上的一束幽香的百合，床上多增的一条毛毯，都足以让人心生感动，而那瓶打翻的墨水中还留有友情的味道。

青春是辉煌的、叛逆的、无悔的，奋斗的，青春是充满活力的、不知疲倦的，青春也是不羁的，充满挑战的。 Youth is brilliant, rebellious, regretful, struggle, youth is full of vitality, tirelessness, youth is also unruly, full of challenges.

青春对于任何人来说，都是一个特殊的存在，它记载了我们年少时的欢声笑语，失败后的迷茫无挫，它在我们的人生画卷中划上浓重的一笔。它是我们人生中一个美好而又值得留恋的时光。

对于许多曾拥有过青春的人来说，最后悔的事就是没有珍惜那逝去的而又美丽的时光。如今，正处在青春年华的我们，口头上说着“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”“少壮不努力，老大徒伤悲”，而又有谁能付之于行动呢?

一些人的青春都是被自己虚度的，在该学习时期，放肆玩耍，不努力。长大后，整天游手好闲，不务正业。当生活窘迫时，才番然顿悟，后悔终生。

也有些人，很早就明白了青春的珍贵，把握好时间，为自己的理想而努力，最终功成名就。

青春带给我们一些快乐与烦恼。一方面，我们可以享受青春带给我们的“特权”——无限的精力与旺盛的体力。另一方面，我们将要面对繁重的学习任务，父母、老师的唠叨与管教，同龄人之间的攀比。

但是，对此我有一种新观念：接纳青春带给我们的一切!把压力化作动力，激励自己走上正确的道路。困难像弹簧，你强他就弱，你弱他就强，勇敢面对困难，击败它们，就离梦想更近一步。

我们总是会从生活中发生的事情中得到许多启示。在面对别人的侮辱时，不要一下子怒气冲天，以平和的心态去面对，你的态度反而会使侮辱者惭愧，让周围的人更加佩服你。

当你做了一件正确的事，而周围人都不理解你时，不要太在意他们的看法，坚信自己的做法，总有一天，会被别人理解。

青春可能是一段叛逆的时光。我们做事情不计后果，只注重结果而不注意过程。

青春期的我们无所畏惧，不会惧惮任何事物，我们放荡不羁，对所有事情都充满挑战。

一生经历一次的青春，目的只是听一次花开的声音，看一次花落的寂然，然后散场。

敬爱的老师，亲爱的同学们!大家好!我今天的题目是《书香让我醉》。 Dear teacher, dear classmates! Hello everyone! My title today is "Book Fragrance Makes me drunk".

仿佛只是一夜之间，我们诧异地发现，世界变了，生活变了，人变了：汽车代替了行走，电视代替了观察，网络代替了交流……人们似乎忘记了许多生命最原始的本能和需求。

代替，代替，再代替。但我们深深地知道，那种流淌情感，洋溢智慧的生命是永远不能替代的。也许我们还执着于那种皓月执卷的清幽，把酒当歌的豪情。也许，我们无法丈量自己生命的长度，但我们可以拓展自己生命的宽度，一本让人受益的好书，也许就是一次生命的拓展……

书，让简单的人变得丰富;书，让喧嚣的人返璞归真。

于是，我们让自己的心灵启程，在一本又一本的书里，从一个地方走向另一个地方。我们城关三小迎来了又一届校园读书节，缕缕书香传遍了校园的每一个角落。

古人讲，布衣暖，菜根香，还是读书滋味长。一本好书，如美食佳酿，令人回味无穷，流连忘返。这让我感受到，快乐莫过于读书。

读书之乐，乐在大开眼界。古今中外，皆浓缩于尺牍;千山万水，尽了然于卷帙。一卷在手，我们可以穿梭时空，尽情沐浴先贤智者思想的惠泽;我们可以遨游天下，悠然领略种.种极致的风景。

读书之乐，乐在悦心。好书是心灵的钙片。读书，可以抒发纠结缠绕的情绪，可以拨开犹豫彷徨的迷雾，可以培养纯真高尚的情操。潜移默化之中，我们的心胸更加宽容豁达。读书让我汲取了战胜困难和挫折的勇气和力量。

亲爱的同学，如果你热爱你的祖国的话，那么，认真读书吧!书籍是全人类的智慧，它可以帮助你跟上时代的步伐，你的祖国母亲正等着你去为她增加力量。

亲爱的同学，如果你热爱生命的话，那么，认真读书吧!因为个人的前途只有和民族、国家的利益紧紧相联的时候，生命之花才能开得灿烂。

同学们，让我们心中永远记住这句话：为中华民族的伟大复兴而读书!

幸福是什么?什么是幸福?我沉默着、思考着……快乐到底是什么呢?我问医生，医生说：我看见我的病人痊愈了，我就很幸福;我问警察叔叔，警察叔叔告诉我：每天没有人报警、出事，我就很幸福，我问边防战士，边防战士告诉我：国家一切平安，我就很幸福。我问老师，老师告诉我：看见我的学生都学业有成，我就很幸福;我跑去问妈妈。妈妈妈妈，什么是快乐呀?快乐是什么呀?我有吗?妈妈告诉我：你认真学习，听妈妈的话，妈妈就很幸福……幸福啊，它就在你身后，转过身去就可以看见它。

快乐?什么是快乐?我拥有过它吗?嗯，拥有过…

小时候，我们只玩：捉迷藏、老鹰捉小鸡、跳皮筋、弹弹珠…每天的空闲时间都玩这些游戏，一点也不会腻。每天都玩的邋里邋遢的，可每天我们都过得很快乐，很充实，很幸福，很无忧，现在呢?每个人家条件都好了，外面下大雨里面下小雨的破房子换成了好看的新楼房，门前那条泥泞的老路也变成了柏油马路，家家都有电脑了，可是在也找不到快乐了，再也听不见小伙伴们的笑语了。。。现在呢，每天放学书包一扔，作业拖到晚上再写，把电脑打开，开始玩游戏，每天就这样日复一日着，漫无目的的生活着，说不上快乐也说不上悲伤，只有每次临考试才会抓紧时间，拼死拼活的复习着……我的快乐，你到哪去了?

我问朋友，快乐是什么?朋友对我说：婷，“你就知足吧。”我问为什么什么。朋友告诉我：你每天生活在父母身边，你想过那些不在父母身边的留守儿童吗?你每天吃好穿好，你想过那些生活在贫困山区的孩子吗?你每天做着校车上学，坐在明亮的教室里，你想过那些每天走几十里路上学，打着火把上课的的学生吗?想想现在的你，应该感到幸福、快乐了。快乐就在你身边，珍惜吧，朋友!

是啊，原来幸福没有离开我，一直在我身边，是我不应该贪得无厌才对，知足者常乐嘛，哈哈。幸福触手可及，只是我们没有发现而已，永远一双发现幸福的眼睛，那么幸福就无处不在了。

古人云：是故贤者之祭也，致其诚信，与其忠敬。诚信是一个人的优良品德，是为人之道，是立身处事之本。 Ancient people: It is the sacrifice of the old sage, to be honest and loyal.Integrity is a persons excellent virtue, a way of man, and the foundation of doing things.

我认为诚信的人不是秀出来的，而应该是每个人的本能的、自发的行为。片中张叔帮人买中了巨奖，依然将巨额奖金返还，体现了张叔信守诺言的为人之道。作为一名在校学生，我们又能怎样做到诚信呢?

当步入初二，学校允许学生可以带手机到学校，并在开学之初，让家长和学生签订手机使用申请，当时，有些家长不了解女生寝室没有电话这个情况，选择不让学生带手机到校。可是，过了没多久，有部分当初选择不带手机到校的学生，也悄悄的把手机带到学校，我觉得，当初保证了不带手机带到学校的，就不应该再带来，或者应该重新向老师申请后再带到学校使用，并按照学校的规定不能在教学区使用手机。

还有老师在考试前时常叮嘱的考场纪律，可有些同学为了分数的好看，时常违反，要知道，这次你抄到了，成绩是提高了，可这些题并没有映在你的脑中，还丢掉了你的一张诚信名片，考题不会，可以再学，而诚信丢掉了，就再也弥补不回来了。而给别人抄的同学，你是助长了这种不诚信的行为。

我曾有丢三落四的毛病，从中预到初一，丢了两块手表了，每次我都兴冲冲跑到学生处，希望能有好心的同学捡到后交到那里，可我没有一次在学生处找到它们。现在，作为生活干部的干事，看着自己管理的失物招领处的拾金不昧登记本上，同学们登记上交的捡到的物品多了起来，当看到有同学在失物招领处找到了自己丢失的物品，不禁为同学们良好的品德感到高兴;当看到有同学没有在失物招领处找到了自己丢失的物品，带着失望离去时，也为那些捡到物品没有上交的同学感到惋惜，一张张诚信名片就这样丢失了。

诚信象土，为无数的人们提供了养分;诚信象水，滋润着小树舒展枝叶，当我们做到生活中的小诚信，才能做到像影片中的大诚信。

响亮的下课铃声响了，同学们平静的心一下子骚动起来，一个个祈求的眼神望在了老师那慈祥的脸上。老师微笑着说到：“下课了，你们可以去活动活动了，但要注意安全。”话音刚落，我们就像从笼子里放出来的小鸟，欢呼着、跳跃着，奔响那刚刚修建完工的操场上。 The loud ringtone rang, the students calm hearts were stunned, and the eyes prayed one by one on the teachers kind face.The teacher smiled and said: "After class, you can go to the event, but pay attention to the safety." As soon as the words fell, we were like a bird that was released from the cage.On the complete playground.

崭新的操场上，有跳绳的、有踢球的、有踢毽子的，到处都是同学们那活泼的身姿，个个脸上都洋溢着可爱的笑容，欢笑声响彻校园，回绕在整个校园上空。

我们班的几个女生也开始了跳绳比赛，我正跳得起劲，一个不小心就仰面朝天，硬硬地摔倒在地上，当时脑子里一片空白。忽然觉得右胳膊有一股钻心的疼痛，我强忍着泪水，挣扎着准备站起来，几个同学就七手八脚的把我慢慢地扶了起来。

一个同学惊呼到：“呀，流血了。”只见那鲜红的血液从我胳膊的伤口处渗了出来。

另一个同学说：“我去报告老师。”说完就飞快地跑走了。

“赵楠，你疼吗?”又一个同学细声地问我。

看着同学们那惊恐的眼神，我强忍着疼痛说：“不要紧，谢谢你们。”

远处一个熟悉的身影慌慌张张地跑了过来。“我的楠娃子，你怎么了，快让老师看看要不要紧。”我感觉到王老师抱我的手有些发抖。

“不要紧，擦破了点皮，老师带你去医务室看看。”说完就轻轻地扶着我往医务室走去。

医务室里一股呛人的药味，漂亮的阿姨急忙迎了过来说：“小宝贝，快来让阿姨看看，你伤在哪里了。”说完就轻轻地抓住我的胳膊，仔细地看了看说：“勇敢的孩子，不要紧，阿姨给你上点药，防止感染，一会儿就不疼了，好吗?”我微微地点点头，心里十分地感动。心想：“有这么多的人关心我、帮助我、爱护我，我是多么幸福的人啊!”

啊!我们的校园里充满了爱。

健康是生命的财富，生命是大自然的奇迹。世界上因为有了生命才如此丰富美丽，但生命属于我们只有一次。在暄哗的都市里，我过着自已独特的绿色健康生活。同学们，让我们手拉手，一起来做运动。让我们拥有一个健康的身体，让我们过一个健康而又快乐的暑假。

远离油炸食品大街上，小巷里，随处可见油炸食品被人们捧在手心、拿在手里。随着经济地发展，美食也越来越大众化。可是，人们往往被那油炸食品的外表所迷惑，不知其危害性。近年来的研究表明，油炸食品安全性存在很大的问题。高温加工的淀粉类食品中丙烯酰胺含量较高，丙烯酰胺是已知的人类可能致癌物，其对人体健康存在着潜在危害。所以，为了你的健康，请不要吃油炸食品。

多做运动今天我和爸爸像往常一样打羽毛球时，我问爸爸：“是不是不运动就会得肥胖症呢?”爸爸说：“你上网查查不就知道了?”我连忙打开电脑一查，原来是这样：肥胖症并不是只有不运动才会引发，但我们还是要坚持运动，因为只有健康才是最好的。

拒绝“三无产品”在各个学校旁的小店铺里，我们不难发现一些“三无”产品。什么“香辣丝”啊，什么“鸡肉条”啊，都是“三无”产品。何谓三无呢?就是：无生产厂名、无生产厂址、无生产卫生许可证编码的产品。这种不法商家的产品，我们一定不能因为一时贪吃，而不顾自己的健康!同学们，请关注健康吧!生命只有一次，为了你爱的人和爱你的人，从现在起，随我踏上绿色的健康生活之旅吧!

I attended Jacks birthday party tonight. After dinner, Jack gave cigarets to our boy students present.

At the important moment, I stop them and told them the bad effects of smoking: firstly Smoking is a waste of money and its greatly harmful to our health. And it can lead to fires easily. So we should not smoke at all.

But it seemed helpless and they wouldnt listen to me. Somebody even said that body and health belonged to themselves and its up to them to decide whether to smoke or not. I told him calmly, "Even if you have the right to harm your own body, but it doesnt mean that you have the same right to harm others."

At last, they agreed with me, and some students said that they would never smoke any longer.

For the next one hour, we danced and sang happily, and nobody did smoke again.I felt very happy that my classmate all understood the harmness of smoking.

我今晚参加了杰克的生日派对。晚饭后，杰克给我们的男同学吸烟。

在重要的时刻，我阻止并告诉他们吸烟的不良影响：首先，吸烟很浪费钱，它对对我们的健康危害很大。它会很容易引起火灾。所以我们不应该吸烟，所以我们不能吸烟。

但很无奈似乎他们不听我的。甚至有人说身体是自己的，这是是否吸烟由他们自己说了算。我平静地说，“即使你有伤害自己身体的权利，但这并不意味着你要伤害别人的权利。”

最后，他们同意我的看法，一些学生说他们不会再抽烟了。

在接下来的一个小时里，我们跳舞，唱歌，没有人吸烟了。我感到非常高兴，我的同学都知道了吸烟的危害。

“雾失楼台，月迷津渡，桃源望断无寻处”是咫尺的距离;“寄蜉游于天地，渺沧海之一粟”是天涯的距离。余秋雨先生说人生应平衡于山水之间，仁者乐山，智者乐水。我想人生也应平衡于咫尺天涯的距离之间，这样我们才能在这个纷繁的世上潇洒走一回。 "Fog loses the building, the moon fans, Taoyuan is not looking for no place."The distance of the world.Mr. Yu Qiuyu said that his life should be balanced between the mountains and rivers, the benevolent Leshan, the wise man is happy.I think life should be balanced between the distance of Tianya, so that we can walk back in this complicated world.

保持对他人的距离，我们可以找到独立与依赖的支点，支撑起我们年轻的生命。

在这个精彩的全新时代，我们固然不能像陶渊明一样箪食瓢饮，像林逋一样梅妻鹤子，但我们可以找到独处的妙味和群聚的狂欢。我们不是遗世独立的超人，我们有相濡以沫的亲人，有雪中送炭的朋友，也有无私奉献的陌生人，他们是我们赖以生存的支持，没有他们，我们生命的大厦轰然倒地;但我们也应清楚地认识到，别人不能包办我们自己所有事情，我们终会长大，终会挺起自己的脊梁为他人遮风挡雨，而这所需要的坚韧的力量则来自于我们独立的历练。所以保持对他人的距离可以让我们生活更有意义，让我们的人生更有价值。

保持对世俗的距离，我们可以在入世与出世之间找到平衡点，平衡我们的精神世界。

庄子不食人间烟火的境界是我们难以企及的，而柳永沉醉于灯红酒绿的颓废也是我们不能追求的。世俗是一把双刃剑，有了它，我们才能认识世界，认识自我：但过多地融入世俗，也会让我们的生命贬值，让芸芸众生慨叹青春已去而一事无成。正如冯友兰所说未来的哲学可能是既出世又入世的，我们应学会在世俗的舞台上跳一支舞，并不时倾听从空而降的天籁之音，不致随波逐流，迷失自我。

保持与自己的距离，我们可以在山穷水尽之间转身审视自己的心灵，随时调整自己的生命状态，直到柳暗花明。

历史上不少的皇帝就缺乏这种距离感，朝代由盛到衰并不仅仅是奸侫小人的谗言，更重要的在于皇帝本身没有审视自我的意识，因为流言止于智者，倘若他们能做到《谏太公十思疏》中的“十思”，我想许多的悲剧便能避免，历史也会被改写。做到这一点也是不容易的，既要回归真我，又要超越自我，平衡了这个距离，我想我们离圣人也不远了。

行走在这个世界上，当我们因无路可走而感到困惑时，不妨停下脚步，思考生命的距离是否已失去平衡，咫尺抑或天涯都不要荒疏它，将生命的点点滴滴都调整文不对题心灵的焦点上，让记记定格为永恒。

花儿因为懂得春天的美好，所以珍惜自己面临凋谢的生命在春天里灿烂地开放;鸟儿因为懂得天空的广阔，所以珍惜在晴朗的天空下展开翅膀尽情翱翔;世间万物因懂得珍惜而更有活力，生命因互相珍惜而持之以恒。人，更要懂得珍惜。 Flowers because they understand the beauty of spring, so cherish their fading lives in spring; the birds are cherished in the clearness of the sky because they understand the vastness of the sky, so cherish the sunny clear.The wings of the sky flooded to the sky; everything in the world was more vibrant because he knew how to cherish, and his life was persistent because of cherishing each other.People, we must know how to cherish.

人是富有的，因为有太多太多的事物需要人去珍惜：亲情、友情、时间、以至于生存的家园……

父母是新生命的迎接者，他们给予了我们最宝贵的生命，含辛茹苦，无怨无悔，直至我们长大成人。当我们学会担当时，才明白父母之爱的伟大。待到子欲养而亲不在时，该拿什么来报答我们亲爱的爸妈?我们能做的，是珍惜父母在一起的每一天，奉上我们微薄的孝心，是对父母的报答。

朋友是人生路上不可缺少的一部分，好的朋友能使人一生受益，在收获时共同享乐，在患难时共同承担，一生最难得的就是有自己的朋友作伴，因为我们懂得友谊的珍贵，所以珍惜我们的朋友。

人生随着时间的流逝而流逝。人生并不长，只有三日：昨天、今天、明天。人总是停留在昨天，虚度今天，梦想明天。昨天永远都是过去式，浪费今天的时间去对昨天的事懊悔，那是因为不懂得今天的宝贵。古人曾写过《今日歌》：“今日复今日，今日何其少!今日又不为，此事何时了!

人生百年几今日，今日不为真可惜!若言姑待明朝至，明朝又有明朝事。为君聊赋今日诗，努力请从今日始!”而对于那些梦想明日的人，何不用今日梦想明日的时间去做今天该做的事。正如“我生待明日，万事成蹉跎。世人若被明日累，春去秋来老将至。”一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。只有懂得放下昨日，珍惜今日，才能真正把明天的梦想变为现实。

亲情、友情、时间都是自己拥有和掌握的，但在同一片蓝天下，我们还共同拥有一个美丽的家园——地球。是这片广阔的天地为我们构建了生存的空间，是这个小小的星球在茫茫宇宙中接纳了我们。可自私又贪梦的人类啊，让如今的地球变得不堪重负。污染、超载、灾害——，当我们因此而受到天灾的警告时，才懂得去珍惜我们赖以生存的地球。

我们还有很多需要珍惜的事物，而对于任何一个事物，珍惜它并不仅仅因为它珍贵或稀有，更重要的是它是自己目前还能拥有的东西。珍惜，不能以曾经失去为前提，拥有的就是最真实的。我们要在拥有时懂得它的“价值”，在失去前学会珍惜!

有一位战士，曾在布满硝烟的异国战场上摸爬滚打。有一位战士，他曾怀着报国的热情执行任务。有一位战士，他曾为了大家在烈火中永生。他就是邱少云，我心中的英雄，也是一座染满烈火的不朽丰碑。 A warrior, once touched on the exotic battlefield full of smoke.There was a soldier who had performed the mission with the enthusiasm of reporting to the country.There was a soldier who had eternal life for everyone in the fire.He is Qiu Shaoyun, the hero in my heart, and an immortal monument full of fire.

我之所以敬佩邱少云在于他的勇敢、无畏、伟大。抗美援朝时期，他们部队负责攻克“319”高地这颗毒牙。面对这艰巨的任务，怀着必死的决心，连队决定在总攻前一天进行潜伏。邱少云就是执行任务的战士。即使知道这次任务非常危险，但邱少云怀着对敌人的仇恨决定拿自己的生命进行一场赌博。

那一天，天色是那么的暗。敌军的飞机投下燃烧弹，邱少云潜伏的草丛顿时燃烧起来。在烈火中，他一声不吭，十指深嵌土地，任由烈火一点一点吞噬他的身体。他自己的灵魂在烈火中获得永生。每当读到这一段，我的眼睛不禁都背泪水朦胧。不知是称赞，还是惋惜。没想到为了集体，为了祖国，一个人竟然能够如此伟大。

回想邱少云，再看看我。那是在一次足球比赛中，我们面对市级强队。刚开始我们队表现很好，连进几球。但后来被对手压制，将比分追平。在这千钧一发的时刻，老师让我上场了。这是我第一次比赛，我失去了往日训练时飞风采，傻愣愣地站在那里。直到我方前锋向我大喊：“防守呀。”我才猛然惊醒过来。可是看到对方前锋，那精湛的技巧，熟练的球技，我只好傻乎乎地跟着他满场跑。“砰”球飞了过来，我本可以守住这个球的，但却像个懦夫一样往后退缩。我的脑子里一片空白，直到看着那个球从我身边擦过。我忘不了这一刻。

看看邱少云为了集体不惜牺牲生命，再看看我碰见一个球就内心空白。在他面前我是多么渺小呀。从此之后，我一定要邱少云学习做一个有担当、负责任的人!

带着梦想出发 Start with dreams

雨后的天空即使没有彩虹，我也一样可以走向天空的彼岸。——题记

人生是一场马拉松，越到最后便越能看出一个人的毅力和坚强。为了梦想，我们奔跑着，一路挥洒我们的汗水;为了梦想，我们坚持着，手握着那一份可贵的执着大步迈开双腿;为了梦想，我们努力着，迎着初升的朝阳拥抱明天……然而，在追梦的路上，失败、挫折不断地阻挠着我们，身边人们怀疑的目光处处包围着我们，能冲破这重重阻碍到达终点的，又有多少人呢?

虽然很艰难，但我想做那其中的一个。

我想成为一名作家，哪怕居无定所、四处漂泊。哪怕只是一个小小的流浪作家我也心满意足。我想呆在世界的某一个角落，阳光能够照耀到的舒适的角落里安安静静地写作，用我的笔书写一个个宁静却又轰轰烈烈的青春故事，而已。

但是，虽然如此，我还是在向着那的结局不断努力着，前进着。我想要看见成功时满地的鲜花和人们的声声祝福，我会把我最美好的心愿写在蓝天的脸上，我要让在这片蓝天下的所有人都看见我的愿望。

做到这样很难吗?不，其实很简单，只要向着一个你认定的方向执着地走下去，总有一天你会看见等待在那里的你想要的一切美丽的东西。你会看见你的家人脸上溢满幸福，他们以你为自豪，以你为骄傲!那时的你，会面带自信的微笑面对世界，然后大声地说：“我做到了，我是成功者!”

追寻梦想的途中，孤单、寂寞总是无时无刻不在包围着你。离开了家，我们踏上征途，又有谁可以依靠呢?可以依靠的当然只有我们自己。不要觉得伤心难过，当你有时间黯然神伤，你的竞争对手早已在远方给你抛下一个嘲笑般的背影。你要咬着牙告诉自己：就算全世界都不能给予你任何帮助，你也可以坚强地一直走下去!

是的，无论如何，最可靠的、最值得信赖的、最值得依赖的人始终是你自己，你要记住这一点。

有时悲伤和挫败就像铺天盖地的大雨，在你的世界里肆虐。风雨过后，也许并没有美丽的七色彩虹祝你一臂之力，但不要为此停留，要相信你的力量胜过一切，我们会凭着自己的实力走向天空的彼岸!

逐梦，请不要停下你的脚步。我是追梦者，我为自己代言。

1936年郁达夫先生在纪念鲁迅大会上说：“一个没有英雄的民族是不幸的，一个有英雄却不知敬重爱惜的民族是不可救药的。”然而现如今我们又何尝知道敬重爱惜英雄?有网友感慨说：“一等功臣狄国平今天悄然离世，抵不过一条八卦的新闻。”是的，确实如此，如今大众喜欢追棒的是那些明星网红，而那些真正为国家建设与发展做出巨大贡献，以至于不惜牺牲生命的人，这些真正的英雄，问津的人却是少之又少。 In 1936, Mr. Yu Dafu said at the commemorative Lu Xun conference: "A nation without heroes is unfortunate, and a nation with heroes but not respecting the cherishment is irreparable.. "However, why do we know now that we respect and love heroes? Some netizens said with emotion:" First -class hero Di Guoping died quietly today, no gossip news. "Yes, it is true.Star Internet celebrities, and those who really make great contributions to the construction and development of the country, so that those who sacrifice their lives at all, these true heroes have few people who ask for people.

娱乐至死的时代风潮，游戏人生的社会风习，让人们对所有的崇高都丧失了敬畏之心，一切崇高都可以游戏调侃，一切高尚都可以消遣消费，一切低贱卑下都可以被推崇效仿，价值观完全颠倒混乱。而围绕英雄的流言蜚语更像是一把能刺伤人心的利刃，在正义高尚人士的心里划下一道又一道鲜血淋漓的伤痕。就连我们熟知的袁隆平院士，竟也在网络上遭到了辱骂，排挤。

这到底是一小撮人的卑鄙行径，还是一个民族的可悲呢?对于侮辱英烈的行为，我们不应该在一旁围观起哄，而是应该挺身而出对此行为进行制止或举报，国家更应出手对这样的行径进行惩治。令人欣慰的是，《中华人民共和国英雄烈士保护法》自20年5月1日起已经施行，从此，对英雄烈士的保护有了法律的保障。

维护英雄的名誉不受侵犯和侮辱还只是底线，我们更应该敬仰英雄，学习英雄。因为民族精神是一个民族的根本，而历代的民族精神不正是这样真正的英雄所引领的吗?我们在黑暗的泥淖里挣扎，英雄高擎火炬指引着我们走向光明的坦途。

那些高大伟岸闪耀光辉的英雄值得我们敬仰，但英雄却不只一种模样。把英雄的范围扩大一些，每一个认真努力兢兢业业为社会的进步发展贡献着自己的才智和汗水的人都是英雄。正像主席所指出的，伟大出自平凡，英雄来自人民。把每一项平凡的工作做好就是不平凡。英雄，他不是天之骑土，只要你不游戏人生，只要你脚踏实地地奋斗在属于你的岗位上，你就是英雄。

英雄默默无闻，不求关注，但我们却不可以冷漠视之，我们可以不打扰，但绝不能投以势利的眼光。杜绝侮辱英烈行为的发生，树立良好的社会风气，敬仰英雄，让风更清，气更正。

旅游介绍

介绍首都北京

请你阅读你的加拿大网友Tommy的e-mail，根据e-mail的内容，给他写一封回信.

Dear Li Lei,

I havent heard from you for a long time. Im glad to tell you that Ill

visit Beijing this summer vacation. It is said that Beijing is a great city with

a long history and more changes have taken place since the 2008 Olympic Games. I

would like to know something about Beijing, such as places of interest, the

environment, traffic and people there.

Im looking forward to hearing from you soon.

Yours,

Tommy

★ 范文

Dear Tommy,

Im glad to know you will come to Beijing.

Beijing, the capital of China, is one of the largest cities in the world.

There are many places of interest, such as the Summer Palace, the Forbidden City

and the Great Wall. All of them are beautiful and well-known to the world. Great

changes have taken place in Beijing since we successfully held the 2008 0lympic

Games.

Now, people pay more attention to the environment. More trees and flowers

have been planted. For the traffic, it is very convenient for people to travel

around Beijing, because several new subway lines have been built. If you come to

Beijing, you will find people here are very friendly and helpful. Whats more, a

lot of people can speak English. Beijing is really an attractive city with a

long history.

Im looking forward to hearing from you soon.

Yours,

Li Lei

给予是快乐，收获是快乐，学习是快乐，玩耍也是快乐。但是，我却不同，认为分享是最快乐的。 Giving is happiness, harvest is happy, learning is happy, and playing is also happy.However, I am different and think sharing is the happiest.

分享可以是同学没带书时，大家借给他看;可以是同学遇到困难时，大家帮助他;可以是同学不会题时，大家仔细讲给他。甚至借铅笔、借橡皮、借尺子都是分享。

那是四年级的事情了。那天，我正津津有味地读着作文报刊，无意间却瞟见我的作文——《全家动画迷》在报纸上发表了。知道这个消息，我欣喜若狂，找谁来分享呢?嗯，就告诉李铭雨吧!我拿着报纸乐呵地走到李铭雨的座位上。“你瞧!”我用手指了指我的作文

。“我的文章发表了!”他立刻从座位上站起来，比我更激动：“哇，你真棒!恭喜你了!”那时，我真正体会到了“如果你把快乐告诉一个朋友，你将得到两个快乐”这句话的含义。我觉得我是世界上最幸福的人!

分享不仅在校园中随处可见，在生活中也比比皆是。在公交车上，随时能看到年轻人给老人让座;在火车站，随时能遇到帮助他人搬运行李;在马路上，随时能碰到给不识路而有急事的人带路的情形……

我的班主任申老师，她的女儿在石家庄二中上高中，她为了节省女儿的时间，经常星期天去石家庄看望女儿，而不让她往回跑。每次去，都是吃的、用的、穿的装满了大包小包。这次，因学校有会议，时间被耽误了，到车站后，离开车的时间只有两分钟了，老师着急极了。这时，一个陌生男人帮老师搬运行李，老师在最后的关头，在那个陌生人的帮助下，挤上了火车。

这个世界就是有了分享才变得如此的美丽，生命因分享而充实，因分享而充满激情，因分享而多姿多彩。因为，分享是快乐的!

理想是一盏指路的明灯，照亮漆黑的夜晚;理想是一艘船帆，它会指引你到达成功的彼岸;理想是人生导航的灯塔，闪烁着胜利的光芒。人生因为有了理想而丰富多彩。我的理想就是当一名辛勤的园丁——一名光荣的人民教师。 ideal is a bright light of the fingers, illuminating the dark night; the ideal is a boat sailing, it will guide you to reach the other side of success; the ideal is life navigation in life;The lighthouse flashed with the light of victory.Life is colorful because of ideals.My ideal is to be a diligent gardener -a glorious peoples teacher.

老师是人类灵魂的工程师，一代代老师呕心沥血，无私奉献，一月月一年年耕耘在那三尺高的讲台上，把知识传播下去，把人类文明传播下去，为国家培养了一批批优秀人才。

上幼儿园的时候，老师教我们唱歌、跳舞，给我们讲故事听。那时，我觉得老师真神奇，真伟大，就立志要当一名神奇的老师!慢慢地，我开始上学了，觉得老师更加神奇了。不认识的字，不懂得的知识，只要老师一讲，就全都豁然开朗了。老师还教给我们做人的道理，告诉我们要做一个诚实的好学生。每当我们伤心的时候，老师都会给予我们安慰;每当我们遇到挫折的时候，老师都会给予我们鼓励……

因此，这让我更加坚定了当老师的信念，如果我当上了老师，登上那三尺高的讲台，向孩子们传授知识，我会带领他们在知识的海洋里遨游，在知识的乐园里玩耍……这是一件多么奇妙的事情啊!我会把我的学生当做我的孩子，像照顾自己的孩子一样照顾他们，教育他们。

我会让他们从一个个小故事里领悟到人生的真谛;让他们从一首首如歌如画的唐诗宋词中，领略到“万籁此俱寂，但余钟磬音”的寂静。让他们从一个个含苞怒放的花苞中，感受到大自然的神奇。当他们捧起奖杯时，我会告诉他们“不要骄傲，要再接再厉，在以后的道路上继续努力”;当他们在成长的道路上遇到困难而气馁时，我会告诉他们“不要气馁，坚持就是胜利”……把

他们培养成一个个有爱心，有责任心，有正义感的好孩子，长大以后成为一个对社会有用，为祖国奉献的的人才。

理想是一个深渊，从跳下那一刻起，就逼迫你奋力搏击。要么，大鹏展翅，扶摇而上;要么，石沉渊底，再无声响……而我，则选择前者，我会努力奋斗，向自己的理想一步步迈进!

现在我们的地球妈妈在遭受着各种各样的伤害，比如说小河的河水正在浑浊，大地上发生了沙尘暴，地球妈妈发烧等等。 Now our mother -in -law is suffering from various damage, such as the river water of the river is turbid, sandstorms on the earth, and the earths mother has fever and so on.

地球妈妈发烧：地球妈妈发烧会引起世界各地区降水与干湿状况的变化，进而导致世界各国经济结构的变化。中纬度地区将会因气候变暖使蒸发强烈而变得干旱，现在农业发达的地区将退化成草原;高纬度地区则会因变暖而增加降水，温带作物将可以在此安家。

大地上发生了沙尘暴:沙尘暴，又称黑风暴，是发生在沙漠地区的一种自然现象。沙漠地区的大量流沙，是沙尘暴的沙源，春季的大风是沙尘暴的凭借力量。

近百年来，由于人类过度垦荒，过度放牧，乱砍滥伐，使地表植被遭到严重破坏，大片土地成为裸地，随着荒漠化的不断加快，沙尘暴的范围也逐渐扩大了，沙尘暴的程度也逐渐加重了。20年春季，首都北京连续八次遭到沙尘暴的袭击。据科学家计算，在一块草原上，刮走18厘米厚的表土，大约需要2000多年的时间;如把草原开垦成农田，则只需49年;若是裸地，则只需18年。从沙尘暴的起因与发展来看，人为破坏环境，破坏地表植被是沙尘暴最重要的起因。只有保护好植被，防止土地沙漠化，才能真正减少沙尘暴危害。

河水正在浑浊：水俣镇由于工业发展排放工业废水，有一批莫名其妙的病人，病人开始时口齿不清，表情呆滞，后来发展为全身麻木，精神失常，最后狂叫而死。多年之后，科学家们才找到这种怪病的起因：汞中毒。

原来在水俣镇有一家合醋酸的工厂，在生产过程中用汞做催化剂，然后把大量的含汞废水排进了水俣湾。汞的毒性很大，在水中微生物作用下，转化成毒性更大的甲基汞，在鱼、贝等体内富集，人吃了这些被甲基汞污染的生物才得了可怕的水俣病。甲基汞会聚集在人脑中，损害脑神经系统，因此猫与人都疯了。