以身体健康问题为话题的中考英语作文（通用20篇）

怎么才能快乐?也许有的人说：快乐是一根棒棒糖，一件美丽的新衣，一本期待已久的图书…… How can I be happy? Maybe some people say: happiness is a lollipop, a beautiful new clothes, a long -awaited book ...

大家说的这些东西是能让人感到快乐，可感觉到的快乐只是一时的，比如棒棒糖，吃完了就没有了，有什么乐趣呢?

那么，什么方法才能让自己在感受快乐的同时，也能让别人感受快乐呢?

答案只有一个：分享。

假如给同学们一大堆好吃的食物，你是选择独享还是分享?是选择独乐还是众乐?

有的同学可能会说：这么一大堆好吃的，恐怕能吃上好几天，干嘛要给别人呢?

但换作会分享的同学，结果可就大相径庭了。那个同学一定会说：“这么多的好东西，自己吃了有什么意思?我还是去喊我的朋友一起分享吧。”结果呢，这位同学不仅自己吃到了好吃的食品，而且他的伙伴也加入其中，这个同学一定会收获一份真挚的友谊。

那个自己吃独食的同学虽然美餐了一顿，可是他不但没有收获友谊，还可能觉得有些冷清。

这下知道了吧?快乐其实很简单，只要你分享给别人一点，收获的就是友谊。

高尔基曾说过：“给”永远比“拿”愉快。这句话说得很好，你从别人那里索取自己喜爱的物品，倒不如把自己心爱的物品给别人，那时，你一定觉得心里像吃了蜜一样的甜。别人也会对你投来赞赏的目光，你能不快乐吗?

我听过一则故事：有一个国王，他很小气，天天命百姓们干活儿，却不给一点儿钱资助，几年过去了，国王的钱攒了好多，他又害怕别人来偷抢，便藏在了一个隐秘的地方，但每当他见到好人捐钱时，心里就不是滋味。后来，他彻底悔悟，做了一个英明的君王，很体贴百姓，他也渐渐受到了人们的爱戴。你看，如若不分享，心里就有点不是滋味，希望大家能学会分享，学会快快乐乐地度过每一天，让心灵得到充实。

举了那么多的例子，同学们应该明白分享的乐趣了吧，现在，还没学会分享的同学要赶紧行动，学会分享的同学呢，要争取做得更好。

我真心地祝福大家能学会分享，分享快乐!

“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己。感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜。”这首歌让我懂得要有一颗感恩的心。 "Thanksgiving, thank you, accompany me, let me have the courage to be myself. Thanksgiving, thank you for fate, the flowers bloom, I will the same, I will be the same asCherish. "This song made me know how to have a gratitude.

感谢父母，让我们衣食无忧，每天都过着快乐的生活;感谢老师，让我们懂得知识，每天都生活在知识世界里;感谢朋友，让我们懂得真正的友情。

父母每天都在奔跑着，他们为了我们，从不休息。父母努力地奔跑着，在这路上，充满了雨水和汗水，他们为的是什么?他们都是为了我们。为了我们，他们洒下了多少汗水，他们无论多么的辛苦，多么的难受，他们依然要坚持着，为了我们，他们永不放弃!来吧!让我们一起来感恩父母，感恩他们为了我们永不放弃的那颗心!

老师每天都在辛勤的工作，他们每天帮我们“浇水”、“施肥”、“除草”。我们在老师的辛苦下，茁长的生长。我们的每位老师都是秀的一位园丁，他们把我们抚养成一盆盆最鲜艳的花。老师!谢谢您，是您，给了我们最珍贵的东西—智慧。老师!让我们一起来感谢您，感恩您吧!

朋友就是你身边帮助你的人。他们，总在你需要帮助的时候，伸出一双温暖的手来拉你一把;他们，就在你需要鼓励时，给你的一句话语;他们，就在你伤心时，给你的一句安慰。朋友，是你最亲的人。他们，就在你需要帮助的时候，无时无刻地守护在你身边。让我们一起感恩朋友，感恩他们最真挚的友情!

没有阳光，就没有温暖;没有水源，就没有生命;没有父母，就没有我们;没有亲情和友情，世界就会是一片孤独和黑暗，为了摆脱他，我们就要有一颗感恩的心。

学会感恩，你将会发现自己是多么的快乐，放开心胸，让霏霏细雨洗刷你心灵的污染;学会感恩，会让我们的心胸更加宽广，会让我们心无旁骛地生活。

责任不是每个人都承担得起的，那些勇于承担责任的人是值得尊敬的。 Responsibility is not affordable by everyone, and those who have the courage to take responsibility are worthy of respect.

一位叫弗兰克的人，经过努力，开了一家小银行。由于他信誉好，所以生意一直很不错。然而，一次事故让他破了产，储户也失去了存款，弗兰克本来是没有责任偿还存款的，可他却说：“法律上我没有责任，但道义上有。”

于是在39年后，当他寄出最后一笔“债务”时，感叹道：“我终于一身轻了!”弗兰克用自己一生的辛苦和汗水换来了人们的尊敬。

有人说，责任就是一个巨大无比的包袱压在每一个人身上，无论是小孩还是大人，男人还是女人，只是角色不同，责任就不同罢了。

也许上帝创造人的根本意义就是让人明白责任的重大。那份珍贵而沉重的礼物不是谁都承担得起的。

有一个小男孩叫瑞恩，当他听说非洲的孩子连干净的水都喝不上时，就决定攒钱为他们修一口能喝上干净水的水井。他帮妈妈干活，考试考好了，爸爸奖励他……终于，他攒够了所需要买水泵的70元，可负责人说，水泵是远远不够的，还需要凿井的工具……

瑞恩没有放弃，又通过一段时间的努力，终于攒够了钱，在非洲打了一口井，被人命名为“瑞恩的井”。

瑞恩对那些非洲的孩子本来是没有责任的，但他认为自己有义务去帮助他们，为了自己的梦想而奋斗，从而达到自己的目标。

因为世间有了那么多敢于承担责任的人，世界才会充满希望，更加美好。

尊敬的老师们，亲爱的同学们： Dear teachers, dear classmates:

大家好!

时间是最宝贵的。因为你永远不知道，意外和明天哪个先来。

我们以为一生很长很长，其实很短。短到才好像刚体验到阳春三月，转眼就到了北寒时节。短到好像是咿呀学语的孩童，转眼就到了青春年少。

今天迎来了一个噩耗，好朋友的爸爸去世了，就这么……猝不及防地离开了人世间，年仅37岁，是因为心肌梗塞。刚听到这个消息的时候，我是惊讶的，然后再陷入悲痛之中。无法流出眼泪，但是心中的难过无法言喻，我甚至不知道如何安慰好朋友，只能默默祈祷……祈祷着……

我甚至有种冲动想立马出现到父亲身边，看看他，看看他的样子，他的笑容，听听他说话的祥和语调，想珍惜他在身边的每一天。

我能想到的，就是珍惜现在拥有的一切，身边的每一个人，因为你永远不能想到他们将会以什么样的方式离开你。

活着是最重要的。我也渐渐理解了父母口中的“家和万事兴”，一家人平平安安，健健康康，才有家，活着，才有家，一个完整的家，才能充满幸福。

我不能想象朋友会靠着如何强大的意志力坚持地走下去，但是我相信她一定会变得愈来愈坚强，愈来愈坚不可摧。

每一个能茁壮成长的孩子都是上帝的宠儿。或许我也是幸运的，我能够在这里写下这篇文章，不是足以证明这一点了吗?

那么，我们既然足够幸运，为何不珍惜时间，不珍惜当下?如果你不够幸运，那么就把自己变得更好，变得更加的幸运吧。

人生是对理想的追求，理想是人生的指示灯，失去了灯的作用，就会失去生活的勇气。因此，只有坚持远大的人生理想，才不会在生活的海洋中迷失方向。当你听到这，同学们，你们是否想到了自己的理想?我也不例外。 Life is the pursuit of ideals. The ideal is the indicator of life. If you lose the role of the lamp, you will lose the courage of life.Therefore, only if you adhere to the ideal of life, you will not lose your direction in the ocean of life.When you hear this, classmates, do you think of your ideals? I am no exception.

我的理想也许有些特别，是当一名心理医生。小时侯，觉得世间一切都是美好的，天真地定义人都是善良的。长大后，看到了一些冷漠的事实。我才猛然发现，原来世间也分善恶。那时父母都有事，几乎没有时间陪我，我便变得孤僻、自卑。在学校里，即使有同学打我、骂我，我也一声不吭，默默承受。即使很多人都对我说：“你为什么不反抗。”也无动于衷。也有人说：“你是不是有心理疾病啊!应该去看看心理医生!”从那时起，我就知道了“心理医生”这个职位，于是在我的心里就种下了一颗小小的种子。

后来我开始试着用另一种心态去对待生活，于是我便不再孤单。随着长大，我同时也发现身边有许多心理闭锁的同龄人。他们对生活的态度让人吃惊。我便开始想，如果我当上心理医生，治好了他们，这个世界不就多了一些美好，多了一些善良吗?我开始憧憬未来。当然我也曾遭到过父母和朋友的反对，他们认为心理医生在现在这个世界上并没有多大用处并不会真正有人去看病的，但要当上心理医生是需要付出很大努力的，并不是说做就能做的。我知道，但我想，哪怕我只治好了一个人，这个世界不也就多了一份真诚与和平吗?

我明白，从这一刻起，我要开始为我的理想做出努力了。我于是有了一种冲动。我在刚刚有这个念头的时候，也许出于某种恐惧，总是认为学心理学只有长大以后才能学，现在只是好好学习就足够了。但我突然想到，现在同样可以。

最后我想用这句话来结束今天的演讲：少年智则国智，少年富则国富，少年进步则国进步，少年雄于地球，则国雄于地球。愿每一位少年都怀抱自己的理想，在人生的航程上乘风破浪，激流勇进!

All the people want to stay in good health. Health is better than wealth.

It is true that health is the first step to success. Imagine this, if you’re

sick, all you can do is to stay in bed and do nothing at all, how can you chase

after your dreams?But if you’re in good health, you can overcome the adversities

you ever encounter and make your dreams come true. Since health is so important

for everybody, how can we maintain and enhance our health? There are some useful

suggestions:

First of all, we should lead to a regular life. Early to bed and early to

rise makes a healthy man. Do not stay up late. Some people love to play cell

phones games or reading electronic-books before sleep, this can be bad for the

health. We should remember to turn off the phones before sleep. Second, don’t be

too particular about food. Try to eat more fruit and vegetables and less sugars

and soft drinks. If you want to eat a bar of chocolate, eat an apple instead. If

you want to drink milk tea or coffee, drink water instead. Don’t eat too much

meat in one week. Last but not least, we should do exercise everyday. There are

many exercises for us to choose. Such as, swimming, jogging, square dancing,

playing badminton and so on. Doing exercise can increase the circulation of

blood and enhance our immune system. The one who in better immune system, the

less disease he will have.

In conclusion, if we pay close attention to our health, we can avoid

getting sick. Try to sleep earlier, eat more fruit and vegetable, drink more

water, and do exercise everyday. You will realize that it’s not that hard to

stay in good health.

在我的记忆深处，珍藏着一个美丽的微笑，那个远比蒙娜丽莎、世界小姐的微笑更加美丽的微笑，它时常带给我莫大的力量。 In my memory, there is a beautiful smile, which is far more beautiful than Mona Lisa and Miss World.I have great power.

记得那是一个下午，我独自一个人在街上漫无目的地游荡，我的手里紧紧握着一张卷子。夕阳的余晖格外的刺眼，我的心里却只有一片灰暗，每当我想起试卷上鲜红的小叉和分数，我的内心就会更加的难过甚至变得煎熬而难受。

那一个个小叉就仿佛一柄柄峰利的剑狠狠地刺进我的心脏，疼得令我难以呼吸。我无法接受那张仅有七十分的试卷，这对于曾一度高分的我来说是一个多么大的耻辱!“唉!怎么这么笨?”想到这里，我便狠狠地踢了一下我眼前的那颗小石子，卷子也被我握得更紧了，这张可怜的卷子几乎被我抓破。我继续踢着那颗石子走着走着……

突然，石头在一个车轮前停下了。我抬起头来，看见一个坐着轮椅的白衣姑娘，她正努力的滚动着两个轮子艰难在朝着马路对面驶去。兴许是因为同情吧，我便跑了过去帮助她。

“谢谢!”她边向我道谢边用力搬动着轮子，“不用客气，小事一桩。”我笑着回答，且忍不住偷偷地打量着她，心一下子缩紧了：那洁白的裙摆下，只有一条腿!我看她不过也才十四、五岁，心想：真可怜啊!她一定比我更难过吧。可当我注视她的脸时，我呆住了：那是一张焕发着青春与活力的脸，洋溢着热情，在晚霞的映照下，显得熠熠生辉。

她正向着我微笑，那是幸福、甜蜜的微笑。从她的脸上找不到一丝悲伤。我不禁问道“你的腿……”话一出我就后悔了，这会使她感到痛苦的吧。可她却平静地说“一次意外而已，虽然失去了一条腿，但我还活着就够了不是吗?好了，过了马路了，再见!谢谢你的帮助。”说着，她微笑着向我挥了挥手。我目送着她远去，她仍旧在微笑，向着每一个路人微笑。夕阳的余晖铺洒在街道上，给这位坐在轮椅上的白衣姑娘镀上了一层金色的光辉……

这一刻，我所有的烦恼都烟消云散了，与她比起来，我这点小挫折又算得了什么呢?我又有什么理由不微笑呢?

从此以后，每当我遇见困难与挫折，我总会想起那位白衣姑娘的微笑，那远比蒙娜丽莎、世界小姐的微笑更加亲切、更美丽的微笑。这样，我就不禁有了坚持下去的勇气，还让我一路保持微笑!

英雄，就是那些为了国家、为了民族、为了集体利益冲锋在前，勇于献身的人们。英雄受到人们的崇拜和歌咏。任何时代都需要英雄。在中国五千年文明历史中，涌现出许许多多的英雄。 heroes are those who are courageous for the country, for the nation, for collective interests.Heroes are worshiped and singing by people.Heroes are needed in any era.In the history of 5,000 years of civilization in China, many heroes have emerged.

屈原为了国家利益愤而投江是英雄，秦始皇统一中国是黄雄，项羽在坝下刎刀自尽是英雄……三国时期，曹操、刘备、孙权奠定了三国鼎立，是英雄。诸葛亮唱空城计、借东风等，足智多谋，指挥打了多次大胜仗，是英雄，赵子龙为刘备打江山冲锋在前，数次救蜀国以危难之中，也是英雄。

林则徐是抗英英雄，洪秀全是太平天国英雄，康有为、梁启超等是变法英雄……抗日战场上，解放战争中、抗美援朝战场上更是涌现出像刘胡兰、董存瑞、黄继光、邱少云那样的千千万万英雄。是他们用青春和生命换来了国家的独立，换来了民族的倔起，换来了我们今天美好幸福的生活!

时代了展到今天，英雄的意义被不断发扬光大。涌现出无数的抗洪英雄、抗震救灾英雄、搞冰灾英雄、带领广大人民发家致富的劳动模范、见义勇为英雄……在2008年汶川那场特大地震灾害中，就涌现出许许多多诸如张米亚老师、蒋小娟女警等无数的有名或无名的英雄，他们是新时期最可爱的人。雷锋、张海迪、史铁柱、焦裕禄、孔繁森、任长霞……这些名字都已被时代铭记，并激励着一代代后来人。帅金高是我的家乡带领广大乡亲发家致富的全国劳模，是我家乡的英雄人物，是我家乡人民学习的模样。

时代需要英雄，昨天要，今天要，明天也要。所以这个命题对于未来社会仍然成立。如果把社会比成一道菜，英雄就是这道菜的盐巴或味精。

我们都在向英雄们学习，走在做英雄的路上。

现在与过去的距离随时间推移而拉大。为描述这个距离，我把现在与公元1900年前分为两个时代。 The distance from the past is extended over time.To describe this distance, I divided it from two times before 1900.

“青天有月来几时，我今停杯一问之：人攀明月不可得，月行却与人相随?”距地球最近亦有36万千米之遥的、皎皎动人的明月，历来为古人所抒李白此言“攀月”之词，不过狂发之语，恐怕便是想象奇丽的他也未想到1969年7月20日，美国阿波罗11号宇宙飞船在月球成功着陆，阿姆斯特朗在千年距离之外、36万千米之外的月表留下了永不褪色的第一个脚印。

这是地月之距，也许太遥远，那么看：左宗棠从湖南到京城赶考，道光十七年十二月初出发，道光十八年二月到京城1487公里，三个月再看现在，你乘轿车去，大约17个小时;乘高铁去，4个小时;乘飞机去，2个小时这样的对比，似乎足矣说明时代的距离：2000多小时。

但看官若细心些便能发现：这只是科技的进步而已思想呢?社会公德呢?实话说，不一定。

孔子在教化时发表了对于所谓“大道之行”的过去的大同社会的评论，“选贤与能，讲信修睦”;其它先秦名哲亦有相似的论调;甚至欧洲也有从古以来分为“黄金”“白银”诸如此类时代的说法总结来看，不外乎说以前之好，现在之不如。当然从此虽不至于导出“时移而人心愈远，遂相狭隙”的消极说法，但也能看出社会风气未曾如何变好;但众所周知，孔子鼓吹的尧舜时代与他所处的时代从科技、生活方面可远有不如。所以科技进步不能代表“人”的进步。

同理，如今的人类相比那时：飞船登月，飞机上天，网络连接与其亦不可并论，人与人的直观距离在地球缩小到了极接近0的地步。而思想与道德呢?据说：中国每年人口失踪800万以上;2015年各级法院共审刑事案件102。3万件，判处罪犯118。4万人;相林起来南京大屠杀罹难者的30万实在不值一提!这样的中国在世界范围甚至称得上安定。这样的社会，你能说人性进步吗?这且不得：青少年与父母，邻里亲戚，同窗好友的关系如今为热议人的距离在减小，心的距离在拉大!

如此，我们大可以将进代的进步归结为两种距离的减短：时间与空间，自己与他人。而时代退步的标志亦是如此;手与锄头，人与监狱。愿诸位看官共记：让人性(心灵)的距离能与时代的进步匹配(而非退步)!

我是一条小鱼，出生在一个小水塘里。

在我长到十公分左右的时候，有一天，一辆大卡车载着我和一大群小伙伴，晃晃悠悠地来到一个陌生的地方。虽然已经是春天了，可是天气还是挺冷的，而且还下着淅淅沥沥的小雨，但是那里却非常热闹，一大群头戴红帽子的女人和孩子，穿着五颜六色的雨衣，有的拿着盆子，有的提着水桶，一见我们的车到来就涌了上来。从她们的对话里我知道这里是“永宁公园”，那天正在举行一个活动叫“保卫母亲河，我们在行动”，这些人共同的名字叫“环保志愿者”。

我和四五个小伙伴被一位红帽子大妈舀进一个小盆子里，递给一个穿着粉红色雨衣的小女孩。女孩小心翼翼地接过脸盆，把我领到了他们口中的“永宁江”旁。她轻轻地把盆子放在江水旁，大眼睛忽闪忽闪的，亲切地对我说：“小鱼儿小鱼儿，你一定要把江水里的脏东西吃掉，让母亲河变得更加美丽!”说完，把盆子轻轻一侧，我和小伙伴们顺着水流滑进了江水。

我牢牢地记着小女孩对我说的话。

开始，我特别不适应这里的环境，里面有好多好多恶心的微生物在我眼前东游西荡，吵吵嚷嚷，河水又脏又臭，比我原先呆的鱼池脏多了。

这时，我听见岸上有好多人大声叫着：“保护水资源，人人有责!保护水资源!人人有责……”我还看到，那些“环保志愿者”排着长长的队伍，沿着江边捡拾垃圾，红帽子和彩色雨衣连成一片，成了江边一道亮丽的风景线。那个把我放进江里的小女孩也在其中，她的小脸和小手冻得红扑扑的，裤子和鞋子也被雨水打湿了，但她还是仔细地搜寻着草坪和树丛里的垃圾，不时地为捡到一个烟头和一张纸屑而露出开心的笑容。我感动不已，下定决心，要把水里这些有害的微生物通通吃光!

我们鱼儿和人类共同努力，永宁江渐渐地、渐渐地变成了一条整洁、清澈的河!

从此，人们不再像以前那样不断地往水里丢垃圾、不断地捕鱼，而是像对待一个人一样精心地照料着这条河。天空变得更蓝，河水变得更清，处处是红花绿草，处处是欢歌笑语，我和伙伴们一直在永宁江的怀抱里快乐地生活。

孤寂人生，谁来聆听你心中的清音?望眼未来，谁来领略你眼中的精彩? Lonely life, who will listen to the Qingyin in your heart? Looking at the future, who will appreciate the wonderfulness in your eyes?

山青青，水盈盈，弹一曲“高山流水”，震彻群山，激扬层浪。于是俞伯牙与钟子期共同欣赏这份相遇相知的情。人生得一知己足矣!

那份默契与和谐是上天铸造的，所以，知音与你分享的不只是感觉，还有向往。钟子期既死，伯牙亦无心苟活于世。于是摔琴自弃。分享，却也如此凄凉。

“举杯邀明月，对影成三人。”月夜清辉遍洒胸臆，量这些大小杯儿怎能盛得起?是离愁，还是思念?但愿人长久，千里共婵娟。相思岂是一个人的事，在千里之外，有人与你共同分享相思的苦酒。苦后便是甜，分享后便是快乐。寂寞的酝酿，思念的醇香。东坡的思念，系在千里之外的孤坟，而孤坟内的思念，却充盈在世间。别担心一人承受，随时都有人与你分享……

失去后才知道珍惜，拥有时却毫不在意。于是李煜叹道：“雕栏玉砌应犹在，只是朱颜改。”国破山河在，城春草木深。故国重游，无限江山。当李煜独自凭栏，独自感伤的时候，需要有人来分享他的悲凉。那会是谁呢?他的国家在风中沉睡，他要向风儿寄托他的哀思，向雨儿倾诉他的悲苦。淅淅沥沥的一场春雨，帮他分享了一切痛苦。春雨纷纷，笼走一切哀伤。原来有时分享的不只有快乐，还有苦痛。

执着的追求需要不懈的努力，而阿炳却在独自守着那份感觉。那同样是在追求，对音乐以美的无限向往。他希望人们能够分享他的快乐，那就是对“春江花月夜”的赞赏。二胡用它的颤悠悠的音拨动了人们内心深处的那根弦，轻轻一捻，便生出无限情愫。那对美的欣赏，如果美单单只存在于世，而无人欣赏无人分享，那将会如枯萎的花，一瓣一瓣凋谢，落了一地的哀伤。分享美的一切，便是对生活的信仰。

分享是一种博爱的心境，学会分享，就学会了生活。

分享是一种思想的深度，深思的同时，你分享了朋友的痛苦。

分享是一种生活的信念，明白了分享的同时，明白了存在的意义。

快乐的分享，痛苦的承担。在你与人分享的时候，就肩负着一份重任。让他更快乐，让痛苦全部溜走，让阳光洒满你的心灵。

鼓起勇气，让我分享你的生命!

有恒心者，事竟成 If you have perseverance, things are actually

“只要功夫深，铁杵磨成针”，这一成语已是家喻户晓的了。它告诉人们，恒心是事业取得成功的必要条件!要想在学习与事业上取得成功，必须经过长期的坚持不懈，这，需要有恒心，没有恒心，即使有远大的理想，到头来还是一事无成。

翻开史册，古今中外有所成就的人，哪一个没有恒心?

明朝的医学家李时珍，为了写《本草纲目》，走遍山川河流，遍尝百草，历经千辛万苦。用了27年，参阅800多种书籍，终于写成举世闻名的《百草纲目》。

伟大的革命导师马克思，50多岁了，还坚持学习俄文，就是在他逝世前也依然在看书，正因为有恒心，他花费了40年心血写出《资本论》这一巨著。

从现在来看，我国数学家陈景润，在向数学高峰攀登，“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”，终于证明了“1+1=2”。他在十分困难的条件下，艰苦探索了十几年，如果没有恒心，是不可能取得成功的!

我国女排连续五次获得世界冠军，在这成绩背后，花费了多少精力，又包含多少汗水啊!铁榔头——郎平，几度严寒，几经酷暑，练就这响当当的拳头;孙晋芳，不顾天气的炽热，一连托了上百个球，正是靠着顽强的意志与恒心，中国女排才能在世界上享有这么高的声誉。试想，郎平，孙晋芳等如果没有恒心，能对祖国作出这样大的贡献吗?

从以上事例，我们不难看出：人生路上没有平坦的大道，探求真理的长河中有无数的礁石，险滩，只有不畏艰险，勇于攀登的人，才能登上高峰。正如俗语所说：“吃尽苦中苦，方知甜中甜”。事业的成功，需要付出漫长的岁月和超乎寻常的代价。

如果没有持之以恒的精神，就不可能获得成功，也不可能达到自己的目的。

而今天，我们的学习也是需要有恒心的，因为知识是从一个字，一门课，一道题，一本书，日积月累，一点一滴地积累起来的。如果没有恒心，不从“一”开始，不进行坚持不懈的积累，想一鸣惊人，那只是空想。有些人幻想一步登天，但是，幻想毕竟不等于现实。哪有一跃而上的高峰，哪有一步登天的先例?成功之花，都是用汗水辛勤浇灌出来的，只有锲而不舍的人，才有希望到达光辉的顶点!

这就是交流的无奈。我们很难或者无法拒绝突如其来的电话信息的打扰，做好的安排与计划付诸东流。很多时候往往最大的无奈不是别人从我们这里夺走了自由，而是自己不能在现实中给自己留一份自由。前者是改变不了的，因为我们还要生活。只是对于后者，又有谁人能够做到?如今是一个快速消费的时代，我们没有了对于信息“烽火连三月，家书抵万金”的珍重，缺少了呼儿烹鲤鱼，中有尺素书的欣喜，也减淡了“书未到心先到，想在孤城海岸头”的思念;褪去了“江水三千里，家书十五行。行行无别语，只道早还乡”的叮咛;遗忘了“凭游客寄，来为附家书。今日知消息，他乡且旧居”的嘱咐。书信时代，有的是：“凭君莫射南来雁，恐有家书寄远人”的担心与牵挂，多的是“岭外音书断，经冬复历春，近乡情更怯，不敢问来人”。

在那一封封亲笔书写的信件里，“不徐不疾得之于手而应于心”充满了未被浮躁时代洪流所淹没的亲切与温馨，浪漫与希冀。寄出信件就是寄出一份美好的愿望与嘱托，然后在无尽的期待中翘首以盼书信鸿雁回传。在手写书信这个载体上，我们前辈们的思考进一步深入扩展，字字推敲，款款情深，丰富细腻的情感在笔尖流淌，文字后面浮现的面孔和情感，对一种深度情感模式的向往，曾经多么让人激动不安。

手写书信所附带的传统的元素文化价值，稍不注意就有被泡沫般的网络所湮灭的危机。是的，科技解决了符号传递的问题，但是还是没有解决真正交流沟通的问题。因为“如果意义不在词语里，而是在脑子里或是在对客体的参照里，那么，什么东西也不能保证，意义可以跨越两个脑子而成功迁移”。假如我们缺少了等待与珍视，我们注定是不能“心连心”的人，我们发出的电子信号最终消散在茫茫太空，我们从未知之中来，又往未知之中去。

这个世界的速度太快了，书信早就被人们抛之脑后了，不过，在我们的课本上依稀还记得还有书信这回事!

英雄，有很多种。但是，英雄并不一定非要长得人高马大，也不用非在关键时刻挺身而出。实际上，英雄就在我们的身边，随处可见。而我心目中的英雄，就是我们每天都能看到的普普通通的环卫工人! heroes, there are many types.However, heroes do not have to grow high, nor do they have to stand up at a critical moment.In fact, heroes are around us and can be seen everywhere.And the hero in my mind is the ordinary sanitation worker we can see every day!

也许你会问我：环卫工人有什么好敬佩的?你要是这么想，那我就告诉你：环卫工人跟我们的日常生活密切相关，他们的工作可辛苦、可重要了!

试想，是谁，在天刚刚蒙蒙亮的清晨，拖着几斤重的扫把，一帚一帚地清扫着我们制造的生活垃圾?是谁，将我们避之唯恐不及的垃圾一铲一铲地铲进车里运走?是谁，每天起早摸黑地辛勤工作着，却只能领取一份微薄的薪水?是他们，也只有是他们——那些常常被我们看不起的环卫工人!

曾记得，上幼儿园时，我每次放学回家，总能看见一位环卫工人在我家旁边扫地。我家旁边到处是树，一到秋天，满地的树叶扫了又落。那位环卫工人总是不厌其烦地扫着，扫着……从没有听见她有半句怨言。

不仅如此，他们还兼任着卫生督导员的工作。当你吃完零食，随手乱扔包装袋时，他们就会提醒你不要随手乱扔垃圾，并弯腰把你扔的垃圾捡起来，放进垃圾车里。这样的事例，我不止一次看到，也不止看见一个环卫工人这样做。你说，他们这种勤恳敬业、爱护环境的精神，怎能不让人敬佩、让人感动呢?

不但在外奔忙的清洁工人要被风吹、日晒、雨淋辛苦，在垃圾中转站的环卫工人同样辛苦。我在上学的路上，要经过一个垃圾中转站。每次经过时，我总能看到有几个环卫工人在里面拿着大铲子，挥汗如雨……

看了上面的叙述，谁还会不对环卫工人产生敬佩之情呢?这就是我心目中的英雄——环卫工人，城市的美容师!

在你们心中温暖是什么呢?在我心中温暖是安静的坐在火炉旁取暖，是父母的一声叮嘱，一个普普通通的举动…… What is warm in your heart? Warm in my heart is quietly sitting next to the stove to warm up, it is a parents instructions, an ordinary move ...

记得又一次，妈妈腰痛，起床都要扶着床沿才能慢慢爬起，本来妈妈可以休息一下的，但我早上7：00要上课，妈妈顾不上休息强忍着疼痛一大早就爬起来了，6：00时我闻到了赤豆小圆宵的香味，穿好衣服直奔厨房。

妈妈见我来了笑着说：“来，香浓美味的小元宵上桌了。”我一边吃一边说好吃，妈妈见我馋馋的样子，笑着说：“好吃的话就多吃点。”说着就将她的那碗元宵推到我这里。我跟妈妈说，我不吃了你吃吧。妈妈说我不爱吃，你吃吧。其实妈妈并不是不爱吃，而且特别爱吃，一般能吃好几碗，但妈妈为了我，只是吃了一些前一天剩下的馒头，糊了糊肚子，就送我上学去了。

由这个吃圆宵的事我感到了温暖，感到了母亲为了孩子宁可不顾及自己的身体，而让孩子得到满足。

还有一次，我出去上课忘带了伞，妈妈也忘了，我和妈妈就冒着大雨回了家，回到了家，我和妈妈都淋成了落汤鸡，妈妈说这样会感冒的就急忙把我拉进了洗澡间，我一边洗，一边问，妈妈怎么办，她说我好了再说，等我洗好出来时，妈妈正在打冷战，到了第二天她就感冒了。

从这个事情中，我也感到温暖，我同时也体会到了父母可以让自己受苦，但不能让自己儿女受苦的精神。

距离，可以似屏似隔非隔;可以如地平线般遥不可及;可以如掌中珠一样看家在咫尺。有人说，距离可产生美，也有人说，距离可以产生隔阂。 distance, it can be like a screen like a screen; it can be as good as the horizon; you can see the house at hand like the bead in the palm of the palm.Some people say that the distance can produce beauty, and some people say that the distance can produce a gap.

曾经听说过一个小故事，一个年轻人在公园的椅子上躺着，一直到黄昏，他还在那里很痛苦的样子，这时，一个善良的成功人士看到他如此竭败，便问他有什么愿望，他说：“我现在只想睡在舒适的鹅绒上，暖暖和和的，并且能填饱肚子”。那个成功人士说：“我能满足你的愿望”。他便带那个年轻人去他的家里，安顿好他。第二天，他去问那个年轻人睡得好吗?

却发现那个年轻人已经不在了，床上没有睡过的痕迹。却发现了一封信：先生，谢谢你的好意，当我踏进房间时，我觉得做梦一般，我想这来得太容昴了，我要自己去奋斗去得到这一切。”多年后，这们成功人士得到一份请柬，原来就是那个年轻人，他成功了。一些人叫年轻人介绍经验时，他说：“一切拥有来得太容晓，就矢去了距离，矢去了价值，生活之光会暗淡。”

一切拥有来得太容易了，来不及去体味奋斗的甘苦和拼搏的乐趣，不曾拥有时，总在不断追求，越艰难就觉得活得有意义。其中这段路叫距离。

生与死的距离使女词人“只恐双溪折艋舟，载不动许多愁”;异地相距，使婉约泰斗洒醒“杨柳岸晓风残月”;时间相距，使诗仙叹“高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪“故乡与沙场相隔，使爱国词人"僵卧孤村不自衰，尚思为国戍轮台”;性情的距离，使黛玉?“侬今葬花人笑痴，他年葬侬知是谁”……如此种.种距离，造就如此遗憾，但同样造就了人性光辉的美，智慧美，名义美，豪放美……诸如此等，不知作为读者的你又能读懂几分。

我渴望拥有，但不希望拥有的过程太容易，太简单，那距离太短太容易。只有经过自己努力，千辛万苦，曲折坎坷之后，得到的才能长久地存留在自己身边。

家是什么?是一束温暖的阳光，可以融化掉心上的冰雪寒霜;是一盏明灯，可以照亮夜行人晚归的路程;是一个温馨的港湾，可以遮挡人生中不可避免的风风雨雨。 What is the home? It is a warm sunlight that can melt off the ice and snow cold frost on my heart;; It is a warm harbor that can cover the inevitable storms in life.

家从我们一出生就一直陪伴在我们身边。给我们欢笑，教我们说话，教我们走路。无时无刻不陪伴着我们。

记得小学时，那年冬天，天实在是冷。天空总是灰蒙蒙的，像一幅暗淡的山水画。凛冽的北风呼呼地刮着，怒号着，如咆哮的狮子。那北风迎面扑来，似一根根尖针戳向人们光秃秃的脸上，无比的疼。人们把手缩在衣袖里，生怕被凛冽的寒风侵害。就连路旁的小草都缩紧了身子。这时天空又下起大雪。这使我原本冰冷的心又雪上加霜。天一下阴沉下来了。因为这是我第一次考试，我只考了20多分，当时一道题不会，就一直在那想啊想，想到最后都哭了!

一到家，一股暖风扑面而来，把外面的风霜雨雪阻挡在外，就像一个港湾为我遮风避雨。“回来了，快来快来，饭菜都凉了，快来吃饭。”我一进门，妈妈就在招呼，让我去吃饭。看着一桌的饭菜，那扑鼻的香味，勾引着我的味觉，肚子马上就“咕噜噜”地叫了起来。

正当我吃得嗨的时候，妈妈突然问我：“今天考得怎么样啊?”我心一下就慌了。我突突地说了成绩。我当时已经闭上眼睛准备挨打了。可妈妈却并没有说什么，反而摸着我的头，语重心长地问我为什么考这么低。我如实把事情说了一遍。妈妈抱着我，对我说：“以后考试遇到不会的题目先空着，把后面会写的写完，再考虑那道题，没事的，加油!下次一定可以更好。”妈妈的话就像一束温暖的阳光，融化掉心上的冰雪寒霜。

这就是家，家不需要很大，但也可以给你温暖，给你快乐，为你遮风挡雨。家是一座充满爱的房子，即便豪华也不失温情，即使朴素，也有美丽的憧憬。

何谓英雄?乃是救人民于水深火热之中，征战沙场，抛头颅，洒热血，为国为民为天下!但在中国历，却有一位不用兵器而拿起了笔的英雄——鲁迅。 What is the hero? It is to save the people in the deep water, fight the battlefield, throw the head, sprinkle blood, and the country and the people!Lu Xun, a hero who picked up the pen without weapons.

鲁迅先生虽是文人，但也丝毫不比武将们差。他的大义凛然与刚毅不屈的性格正是我所欣赏与敬佩的。鲁迅先生是中国历一颗永不会坠落的明星。他在中国最难熬时，在人民被欺压时，在有人畏畏缩缩，临阵脱逃时，毅然放弃了当时有前途的医学工作，回到了祖国。执起笔，揭露出当时社会的黑暗，为被欺负的老百姓鸣不平!他所出版的一部部书作，就像一把利刃，划破了白色帷幕，露出无尽黑暗;也像一把利剑，擦破了敌人丑恶的嘴脸。

真相被揭发后，敌人自然是恼羞成怒，当即派出了杀手去追杀鲁迅，并且对他威逼利诱，奉劝他放弃再与-作对。可照鲁迅先生倔强刚毅的性格，岂能容敌人如此羞辱?于是便写文章写得愈来愈多，披露了敌人苦苦隐藏的真相。鲁迅先生是在当时乌云密布的社会中露出的一丝光芒!

可大家似乎只知道鲁迅先生的事迹与著作，却不知道那一摞摞的书籍是怎样用血汗与光阴铸成的。

在萧红的《回忆鲁迅先生》一文中，曾写到过：“直到其他人都睡下了，街上的车子没有了，路灯也熄了，周围一片寂静时，鲁迅先生才拉开台灯，开始一天的工作。等到其他人都起来了，鲁迅先生才睡下。”无疑，鲁迅先生是伟大的，他整天整夜的写书，就是为了拯救深陷泥潭中的人们，但他却对自身的健康置之不理。

鲁迅先生这种无私奉献的精神与坚忍不拔的性格值得我们的赞扬与学习。他虽然没有在战场上英勇杀敌，立下汗马功劳但他却处处为人民着想，为人民奉献，从不抱怨一声苦，一声累，这种伟人才是我心目中真正的英雄!

时间似流水，“嘀嗒”而过，转瞬即逝。六年来，我学会了很多，在不断懂事中成长。我忘不了那年夏天，那次春游，使我学会了珍惜。 Time seems like flowing water, "tick" passing by, fleeting.Over the past six years, I have learned a lot and grew up in continuous understanding.I couldnt forget that summer, that spring tour made me learn to cherish.

骄阳似火，小屋里的我卧在窗边，脑海里是一个个画面。那是我在“夏游会”的第二天，那第一天的画面仍在眼前。

这是个穷苦的村庄，村里的人都很朴实。一向不喜欢农村的我有点嫌弃。这儿很脏，太阳也很毒辣，几棵结满果子的树随意生长在路边，小孩在玩弄，皮肤很黑，露出灿烂的脸。

吃饭了，泡烂的菜根子，发黑的土豆，油滑的桌椅，真的十分难以下咽。

我随意扒了两口米饭便倒了，难免引起几些人的闲话，我翻了个白眼，你吃得下呀?

这样的饭菜对我们这些城里娃自然是难以下咽，我当然知道农村条件不好，但心理反应让我嗅不了那个味。

“你们真不会珍惜，我们这儿不好，你来干嘛?”是一个男孩，小小的。旁边的人制止了他，也许小孩说真话吧，我觉得也是。

夜晚了，我细心地看了看这个村庄，好像觉得不大，周围一片昏暗，可影影绰绰里，我看到了爸爸妈妈劳累的身影，这也许许就是父辈们生活的地方，父辈们的父辈生活的可能会更加艰辛……

老师为什么带我们“夏游会”?仅仅为了放松心情?确实，我们应该在珍惜中长大。

接下来的几个夜晚，我习惯了这种生活，辛苦的劳作，让我刻骨铭心，一丝一毫当辛苦而得，做人就是要学会珍惜。

如果人生是一汪浩瀚的大海，那么分享则是一条条小溪，使人生更加动人;如果人生是一首和谐的歌，那么分享则是不可或缺的音符，使人生更加优美;如果说人生是一杯热腾腾的咖啡，那么分享则是一块块冰糖，使人生香气四溢。分享就是有福同享，有难同当，有利共赢。 If life is a vast sea, then sharing is a stream, making life more moving; if life is a harmonious song, then sharingIt is an indispensable note that makes life more beautiful; if life is a cup of hot coffee, then sharing is a piece of rock sugar, which makes the aroma of life overflow.Sharing is blessing and sharing.

分享就是共赢，那是商人把花种赠与邻居的慷慨大方。商人购进了一批名贵花种，谁料到三年间那花却越开越败，花瓣有了杂色，花蕊也不再那般芬芳。商人焦急地询问植物学家，专家说是花染上了邻居家的花粉。商人慷慨地把花种赠给邻居，小镇成了花的海洋，大家都发了财。不求回报的馈赠，更多的是无偿的分享，还有什么比邻里间的帮助分享来得更美好?

分享就是共赢，那是爱因斯坦与玻尔间的珍贵友谊。当爱因斯坦提出相对论并准备发表之际，玻尔的来信也提出了这一观点。于是爱因斯坦放弃了发表，与玻尔共同讨论研究，最终两人都获得了诺贝尔奖。素未平生的两位科学家，仅由一封书信建立起的友谊，互相帮助，无私提出自己的发现，还有什么比思想的分享来得更真诚?

分享就是共赢。特蕾莎修女讲过一个故事：她给一个几天没有东西吃的家庭送去一些米，那家庭的母亲把米分成两份，其中一份送给邻居。“他们也没有东西吃。”分享就是在自己困难时也能帮助别人，是生命的一种相濡以沫，互惠互利，是生命最亮丽的底色。

分享就是共赢。一位学生天资不高，因此一道题问了老师许多遍也没有弄懂，便不敢再问。老师却说：“用一盏点燃的蜡烛，去点燃其它的蜡烛，第一只蜡烛不但没有损失，反而收获了更多的光亮。”分享就是送人玫瑰，手有余香的心境，是愉悦别人，快乐自己的心态。

我们要以分享态度去看待这个世界，也许会损失一些物质财富，但得到的却是金钱买不来的快乐与真诚。这种收获不正是我们想要的吗?

鸟儿的梦想是陪伴着云朵自由飞翔，鱼儿的梦想是追随着大海畅游远方。梦想无论怎样模糊，总潜伏在我们心底，使我们的心境永远得不到宁静，直到这些梦想成为事实才止;像种子在地下一样，一定要萌芽滋长，伸出地面来，寻找阳光。我有一个梦想，或许它并不伟大，可能它也并不那么美好，但它仍然一直在我心里，疯狂成长!

我的梦想是当一位影视演员。

有一次，我去北京参加了《成长不烦恼》儿童剧的拍摄，在剧中我演的是一位纪律委员，虽不是什么太主要的角色，但我依然用心地去融入剧本与角色，在剧中我当然是负责纪律的管理的，在拍摄过程中，我要尽心做好纪律委员的工作，更为重要的是我还要抽出时间熟记每一句台词，在临场时如果忘记了台词，还要即兴发挥。

看着剧组的工作人员整天扛着那么重的机器来来回回，导演一遍又一遍地指导、叮嘱，我想到了：要想做成一件事，并不是那么容易。需要自己努力、需要与他人沟通、合作，更需要坚持。

经过半个月的紧张拍摄，我们的剧组工作终于“杀青”，虽然只是一群小孩子的演出，但在圆满成功后，我还是觉得苦一些，累一些也是值得的。

从北京回来，我的心中便暗暗地滋生了一个梦想：那便是做一名演员。也许在很多人的眼中，我这不是梦想，简直就是一个梦。可我觉得：梦想是美丽的，它是我心底最美的期望。梦想是阳光的，它使人由浮躁走向踏实。梦想是充满力量的，它是我前行的动力之源。高远的梦想可以激发一个人生命中所有的潜能。我会为这个梦想努力学习、努力拼搏，在生活的舞台上尽心演好每一个角色，让自己的生活如霓虹灯一样绚丽多彩。

我知道我的未来不是梦，我认真的`过每一分钟。我的未来不是梦，我的心跟着希望在动，跟着希望在动!我将与我的梦想一路同行!