以身体健康问题为话题的中考英语作文【精彩20篇】

细细的溪流最终能汇成浩瀚无边的大海：一方方的泥土和石头可以聚成险峻的高山：一棵棵小树最后形成茂密的森林……大自然向我们阐述了生活的真谛：坚持，就能创造奇迹，走向成功。

20世纪70年代，拳王阿里正以他的坚持赢得了比赛。他的成功，不也是活生生地体现了坚持对于人的重要性吗?

纵观历史长河，曹雪芹曾对他的作品披阅十载，增删五次，正是由于他十年的坚持不懈，红楼梦才得以问世，成为脍炙人口的名著;愚公移山的故事人尽皆知，但移山凭借什么条件呢?愚公说：“虽我之死，有子存焉，子又生孙，孙又生子，子又有子，子又有孙，子子孙孙无穷匮也。”不也是靠一代一代坚持的结果吗?

而现代中国，因坚持而胜利的事迹枚不胜举，因为坚持，洪战辉无畏家庭的贫苦和肩上的担子，毅然一个人走上了大学。多年来的坚持，终于圆了自己一个别人认为不可思议的大学梦。因为坚持，使青藏铁路创造了奇迹。在那人迹稀至的高原地带，青藏铁路建设大军以惊人的勇气和毅力，克服了高原缺氧。

多年冻土，生态脆弱的三大世界性难题，创造了在平均海拔为4000米修建高原铁路的人间奇迹。奇迹的创造源于英雄们整整七年的坚持。在艰辛的修路生活中，上至工程师，下至普通修筑工人，坚持让他们一次次迈过了孤独，迈过了病疼，于20年7月1日向国人交了一份满意的答卷。

当然，存在我们记忆中的还远远不只这些。爱迪生发明了电灯，诺贝尔发明了镭，克林顿当上了美国总统……都是坚持的结果。

同样，作为中学生，我们也需要一种坚持，遇到困难和挫折，只有坚持不懈，才能勇往直前，得到快乐与荣誉：只有坚持向前走，我们才不至于止步不前。特别是作为毕业班的学生，面临着人生的第一个选择，坚持，能使我们把握自己的命运。

朋友们，坚持向前走吧!迈过此关，我们还有下一个大关，人生总有无数的挑战，只有坚持，才可以让你从容面对，才能创造奇迹，获得成功!

我有一个不安分的灵魂，总希望在短短的人生历程中寻找到美丽的人生，于是，许多的发现与沉思便在笔下徘徊开来。 I have a restless soul, I always hope to find a beautiful life in a short life, so many discoveries and contemplatives wander in the pen and open in the pen.Come.

海带着蔚蓝色的心情，在蔚蓝色的海中感受无限的快乐。无论曾经在陆地上多么澎湃的江河，纳百川的海都以平和的心接受它，然后以无限广阔的胸襟将快乐分给每一朵浪花、每一位在海中尽情嬉戏的游人。海接受江河的激情，分给它汹涌的浪花;海容纳游人的快乐，同时带给他们更多的快乐。海就是这样，人们给予它的不全要，它留下该留的，将自己的快乐无私地与别人分享，造就了最美丽的人生。

我仿佛听到海与鱼儿的对话：

“没人知道我流泪，因为我活在水中!”

“我知道你在流泪，因为你活在我的心中，你的痛苦和忧愁由我来与你一同分享!”

就连珍珠闪烁的海滩上偶尔闪动的几块黑礁石，也是海微笑时跳动的眉毛。

海螺的壳总是盘旋着尖尖地指向天空，既不圆润也不柔和。在布满沙粒和礁石的海底，海螺缓缓地移动着。每当有海浪冲过来，邀请它一起玩耍，一起分享快乐的时候，海螺总是把自己藏在厚实又沉重的壳里，它不愿与别人分享自己的喜怒哀乐。它总是害怕受到别人的伤害。它不知道，分享快乐，就会得到双倍的快乐;分享痛苦，就会减少一半的痛苦。海浪失望地离开了，奔向了海的怀抱。

盲目的自闭使海螺在海里显得卑微，它一生都只能躺在自己的世界里唱着独角戏，所以它注定不会像海那样永生。它终究会死去。海螺死后，它的壳还在，只是留不住海浪，留住的只有海浪声。

与人分享的海赢得了快乐、盲目自闭的海螺无法同时赢得上帝的青睐，于是上帝不假思索地将最美丽的人生赐予了海，而孤独的海螺，只能永远生活在人们的脚下。

于是海轻轻地告诉我：“最美丽的人生是将自己的欢乐与悲伤与别人分享，把别人的快乐、痛苦和自己一起分享!”望着海我使劲地点了点头。我也要像海一样，分享，拥有快乐!

为自己点赞 Praise it for yourself

我是一个活泼可爱的阳光男孩，我的爱好有很多，如唱歌、画画、打球，跆拳道……但我最擅长的还是跳舞。

小的时候，有一天，妈妈突然发现我很喜欢跳舞，于是在我四岁多时，妈妈就送我去学拉丁舞。每次去上课时总有一些小朋友哭着喊着在门口，不愿意进教室。而我呢，每次都高高兴兴的跑进去，不哭也不闹，跟着老师跟着音乐一起开心的跳着舞，所以老师们特别喜欢我。

五岁的时候，我去合肥参加了一次舞蹈公开赛，那是我第一次参加大型比赛，虽然有点紧张，但我出色的完成了所有舞蹈动作，结果获得了幼儿新人组的第一名。我激动万分，要知道这是我人生中获得的第一个第一名，从此我对跳舞更感兴趣啦!

我六岁时，舞蹈老师还推荐我和一个舞伴，我们一起去别人的婚礼上当花童和表演拉丁舞。呵呵，因此我还收到了200元的红包，这可是我人生中挣来的“第一桶金”。

在我上四年级的时候，学习任务相对有点重了，我有很长一段时间没去上舞蹈课。舞蹈老师打电话给妈妈，让我坚持跳下去，说我跳的很好，如果放弃就太可惜啦!还送给我一辆我最喜欢的玩具火车鼓励我。我又开始了我的学舞生涯。

日月如梭，光阴似箭。不知不觉，我已经学了六年舞蹈啦。到目前为止，我获得了四个全国一等奖，四个省二等奖和两个市三等奖的好成绩。每次看着这些获奖证书，我心里便美美得，觉得自己挺棒的。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”我知道唯有有努力和坚持，成功才会属于你。这里，我要给自己点个赞，也期待着我能在更大的舞台展现我的舞姿。 "Bao Jianfeng comes from sharpening, plum blossom fragrance comes by bitterness." I know that only if there is effort and persistence, success will belong to you.Here, I want to like myself, and I look forward to showing my dancing posture on a larger stage.

在我们身边有着许许多多感动的事，也许有人会问：“什么是感动?”我认为感动就是在你需要帮助的时候伸出援助之手，帮助你解决困难。 There are a lot of touching things around us, maybe someone will ask: "What is moved?" I think moved is to extend a assistance when you need help.Hands help you solve difficulties.

记得那是两年前的夏天，我和我的好朋友青清一起去玩耍。我骑着儿童自行车，她骑着滑板车，不知不觉，我们骑出去好远。在半路上，我突然听到一阵“哧哧”的声音，紧接着，我就感到自行车好像有千斤重，再也骑不动了。

“你的自行车没气儿了!”正在这时，青清急匆匆地从后面赶回来，关切地说，“估计是车胎被扎了!”

望着“罢工”的自行车，一时间，我竟不知所措。青清把滑板车往我手上一推，脆生生地说：“你骑滑板车吧!”

“那你怎么办?还有我的自行车?”我有点反应不过来。

她一只手握住自行车把，另一只手托着自行车座：“车胎没气了，不能推着，时间长了容易把车胎彻底磨坏，我力气大，帮你把自行车搬回家。”

太阳在头顶火辣辣地烤着，天气炎热，青清搬着自行车，一点一点往家挪。她其实也只是一个九岁多的孩子，走一段就歇一会儿。渐渐地，她已经累得满头大汗，气喘吁吁。中途，我几次要求我们互换一下，我来搬自行车，她却笑笑说：“没关系，我力气大着呢，瞧你这小身板，还是骑滑板车吧!”然后她擦擦汗，坚持继续前行。

600米的路程，似乎特别的漫长和遥远。十几分钟后，终于到家了，青清把自行车轻轻地放到家门口。妈妈问清楚情况后，感动地说：“青清，太感谢你了!留在家里吃饭吧!”青清却说：“我们是好朋友，遇到困难时应该互相帮助。”说完就一溜烟儿地跑回家了。

这件事虽然过去了一段时间了，但是每每想起，我都特别的感动，友情是如此美好，是如此动人。

责任不是每个人都承担得起的，那些勇于承担责任的人是值得尊敬的。 Responsibility is not affordable by everyone, and those who have the courage to take responsibility are worthy of respect.

一位叫弗兰克的人，经过努力，开了一家小银行。由于他信誉好，所以生意一直很不错。然而，一次事故让他破了产，储户也失去了存款，弗兰克本来是没有责任偿还存款的，可他却说：“法律上我没有责任，但道义上有。”

于是在39年后，当他寄出最后一笔“债务”时，感叹道：“我终于一身轻了!”弗兰克用自己一生的辛苦和汗水换来了人们的尊敬。

有人说，责任就是一个巨大无比的包袱压在每一个人身上，无论是小孩还是大人，男人还是女人，只是角色不同，责任就不同罢了。

也许上帝创造人的根本意义就是让人明白责任的重大。那份珍贵而沉重的礼物不是谁都承担得起的。

有一个小男孩叫瑞恩，当他听说非洲的孩子连干净的水都喝不上时，就决定攒钱为他们修一口能喝上干净水的水井。他帮妈妈干活，考试考好了，爸爸奖励他……终于，他攒够了所需要买水泵的70元，可负责人说，水泵是远远不够的，还需要凿井的工具……

瑞恩没有放弃，又通过一段时间的努力，终于攒够了钱，在非洲打了一口井，被人命名为“瑞恩的井”。

瑞恩对那些非洲的孩子本来是没有责任的，但他认为自己有义务去帮助他们，为了自己的梦想而奋斗，从而达到自己的目标。

因为世间有了那么多敢于承担责任的人，世界才会充满希望，更加美好。

【写作要求】

每一个人,每一个国家，都拥有梦想。“中国梦”是目前最热的话题。作为中学生，你是如何理解中国梦的?你的中国梦是什么呢?为实现你的梦想，你将怎么做呢?假设你叫李红(Li

Hong),请以“My Dream”为题，写一篇不少于100词的英语短文。

要求： 1. 条理清楚，有表明自己观点的句子。

2. 书写工整，句式规范，标点符号和大小写使用正确。

3. 短文中应尽量包括提示内容，可适当发挥，但不能出现真实的人名、地名。

4. 参考词汇：China dream，come true ,achieve one’s dreams., give up， hold on to,

make up of

【优秀满分范文】

My Dream

Everyone has his dreams. As young students, we have many kinds of dreams.

These dreams are our China dreams. The dreams can be very big, and they can also

be small. In fact ,a big dream is made up of many small dreams.

My name’s Li Hong. I also have a dream. I dream of becoming a great

scientist. From now on, I have to study hard to achieve my dream. I must learn

as much as I can. When I meet any difficulty, I won’t give it up , I must get it

over .

I’m sure it’s very important to dream,. Some dreams are more realistic,

others are not. No matter what our dreams are, we should hold on to them, they

can just come true one day.

现在与过去的距离随时间推移而拉大。为描述这个距离，我把现在与公元1900年前分为两个时代。 The distance from the past is extended over time.To describe this distance, I divided it from two times before 1900.

“青天有月来几时，我今停杯一问之：人攀明月不可得，月行却与人相随?”距地球最近亦有36万千米之遥的、皎皎动人的明月，历来为古人所抒李白此言“攀月”之词，不过狂发之语，恐怕便是想象奇丽的他也未想到1969年7月20日，美国阿波罗11号宇宙飞船在月球成功着陆，阿姆斯特朗在千年距离之外、36万千米之外的月表留下了永不褪色的第一个脚印。

这是地月之距，也许太遥远，那么看：左宗棠从湖南到京城赶考，道光十七年十二月初出发，道光十八年二月到京城1487公里，三个月再看现在，你乘轿车去，大约17个小时;乘高铁去，4个小时;乘飞机去，2个小时这样的对比，似乎足矣说明时代的距离：2000多小时。

但看官若细心些便能发现：这只是科技的进步而已思想呢?社会公德呢?实话说，不一定。

孔子在教化时发表了对于所谓“大道之行”的过去的大同社会的评论，“选贤与能，讲信修睦”;其它先秦名哲亦有相似的论调;甚至欧洲也有从古以来分为“黄金”“白银”诸如此类时代的说法总结来看，不外乎说以前之好，现在之不如。当然从此虽不至于导出“时移而人心愈远，遂相狭隙”的消极说法，但也能看出社会风气未曾如何变好;但众所周知，孔子鼓吹的尧舜时代与他所处的时代从科技、生活方面可远有不如。所以科技进步不能代表“人”的进步。

同理，如今的人类相比那时：飞船登月，飞机上天，网络连接与其亦不可并论，人与人的直观距离在地球缩小到了极接近0的地步。而思想与道德呢?据说：中国每年人口失踪800万以上;2015年各级法院共审刑事案件102。3万件，判处罪犯118。4万人;相林起来南京大屠杀罹难者的30万实在不值一提!这样的中国在世界范围甚至称得上安定。这样的社会，你能说人性进步吗?这且不得：青少年与父母，邻里亲戚，同窗好友的关系如今为热议人的距离在减小，心的距离在拉大!

如此，我们大可以将进代的进步归结为两种距离的减短：时间与空间，自己与他人。而时代退步的标志亦是如此;手与锄头，人与监狱。愿诸位看官共记：让人性(心灵)的距离能与时代的进步匹配(而非退步)!

就要抓住你的手，你的灵魂，你倏地转身离去，留给我天与地的距离与我面颊上快要风干的眼泪。 will catch your hand, your soul, you turn away, leave me with tears that are about to air dry on my cheeks.

小时候，我常到姥姥的老屋去玩，姥姥拉起我的小手塞给我几粒糖果，我与她并肩坐在门槛上，赤着脚踏在泥土里。她唱起旧旧的歌谣，望着老屋前的湖水，那几只鸭子就要游到芦苇里。她的眼光那么远，甚至到了坡上的墓地，到了天的边际。可她仍旧握着我的手，仍旧在我的身边。看得见她苍老的素颜、洋溢微笑的素颜。

待我长大些，大人说太老的人，小孩子不能接触太近。于是，每次吃团圆饭，她坐在东面我坐在西面，时而见她瘦小的身影忙忙碌碌穿梭在厨房，还是老屋，还是这深黄的泥土，只是我不再亲近，保持这“安全”的距离。她一个人坐在门槛上，敲打着柴火，唱着老戏，腔调圆滑有板有眼。

可我一句也不懂，只看得见她似有似无的背影，挥不尽令人浑身发冷的寂寞与孤独。她衰老的呼吸沉重地扣动心弦，拨动风的翅膀缓缓流向远方，她望了后半生的远方，我坐在长板凳上，咀嚼姥姥放在桌上的糖，轻声的叫了声：姥姥。她转过头高兴地应了一声站起身说：乖孙子，姥姥这儿还有好玩的呢!她快步走进房里，我默默地望着她飞舞的银发在心中默念：糖真甜!

如今的我，再也见不到她，我没能够见她最后一面，即使我多想牵牵她的手，即使我想把头靠在她肩头。我就要抓住她的手，她的灵魂，她的眼光，她却转身离去，我徒留原地泪静默着滑过脸颊，老屋前的风夹着阵阵寒意，风干我的残留嘴角的眼泪。

我试着在黄昏下坐在矮矮的门槛上，我望着望着，终于望见了那墨绿色的层层的芦苇，那坡上的墓，那黄昏中的云彩。耳边又荡起旧旧的歌谣，突然觉得是那么遥远，似乎有一屏嶂阻挡我的眼光，让我想起大人说的“安全”的距离，我无可奈何。

我与你已是天与地的距离，我用我不受阻挡的爱意给你寄去温暖，让你不再孤独，不再寂寞，不再与我有距离。

家，如沁人心脾的甘泉，畅饮甘泉，我们的内心变得澄澈而又明亮;家，如熏人欲醉的海风，感受海风，我们的内心变得纯净而又宽敞;家，如令人心折的白雪，领略白雪，我们的内心变得安静而又平和。 Home, such as refreshing Ganquan, drink Ganquan, our hearts become clear and bright;The heart becomes pure and spacious; home, such as the hearts of the heart of white snow, appreciate the white snow, our heart becomes quiet and peaceful.

我们一家三口人住在一个不大的套房里，两间卧室一个客厅，厨房不大，厕所很小。虽然房子小，但我和爸爸、妈妈都生活得很快乐。

“哈哈，又是我和女儿赢!”爸爸露出黑黑的牙齿显得很狡猾。这不，我们一家三口闲着没事干正在打“斗地主”。瞧，机会来了!妈妈摸完牌去接电话了。我在爸爸的带领下偷偷地给妈妈的牌做了一些手脚。结果妈妈一出牌就没有再出第二张牌的机会了。

她还特别郁闷地说：“今天手气未免也忒差了吧!都是些烂牌。”我听了捂着嘴巴在偷笑，爸爸倒是故作淡定的样子在一旁洗牌。再看爸爸实在憋不住笑的样子，我更是乐得不行了。可这些都被“火眼金睛”妈妈发现了。没办法啰，我只好又当“叛徒”从实招来了。这下可好了，只要妈妈一摸到牌不好就说我们父女俩作弊，“早知今日，何必当初”呢?真是“搬起石头砸自己的脚”啊!

妈妈做饭总是会有多余的，这怎么办呢?吃呗!可为什么不放进冰箱里呢?不新鲜了呗!于是，聪明的妈妈就想出了一个绝妙的方法——把一个汤勺放在桌子的中间，勺把转到谁，谁就把多余的菜打一大勺去，直到全部吃完才可以停止转动。唉，像我就经常被转到，然后吃到撑。不然，我怎么初一就一米七三了呢?

我们一家三口的分工都很明确，我和爸爸负责洗碗，妈妈收拾桌面“残局”。就因为“洗碗”这看似很小的事，我和爸爸经常发生冲突。因为以“懒猫”为外号的我不想洗碗，而爸爸就更不要说了，他只会找一些乱七八糟的理由来拒绝洗碗。所以，我们只好猜拳决定。三盘两胜是“铁规定”，这下，爸爸就不能在耍花招了，愿赌服输嘛。这点，我和爸爸还是一致遵守的。

虽然我的家不是住大别墅，不是很气派、豪华，但我的家很温馨，很甜蜜。我们一家三口生活得很快乐。你说我能不爱我的家吗?

青春是什么?青春是一泓清泉，甘甜可口;青春是一朵鲜花，花气扑鼻;青春是一颗灵药，药到病除;青春是一瓶美酒，浓浓酒意，令人陶醉。但是清泉总有干涸的时候，鲜花总有凋谢的时候，灵药总有用尽的时候，美酒总有喝完的时候。而青春年少的我们应该怎样做?才能不辜负这花样年华呢? What is youth? Youth is a clear spring, sweet and delicious; youth is a flower, the flowers are fragile; youth is a elixir, the medicine is eliminated;Youth is a bottle of wine, which is thick and intoxicated.However, when Qingquan is always dry, the flowers are always fading, when the elixir is always useful, the wine is always finished.And what should we do if you are young?

正能量是什么?正能量是能让我们激励行动、振奋精神的活力源泉。正是因为正能量的存在，我们才能更好的唱响青春之歌。

我们憧憬美好的未来，既然有未来，有梦想，那就应该努力去把梦想变成现实。比如张沅琪，她5岁时就立下志向，要读美国顶尖大学——哈佛。这不是空谈，她为这个目标而努力，为把梦想变成现实而奋斗。这不单单是为了自我，也是为了这只沉睡已久的雄狮——中国。只有自己成功了，才有机会复兴祖国，复兴中国。着那道就不是青春正能量吗?

青春的正能量不一定非要去做什么大事!哪怕是一个乞人从身边走过，你弯下腰，投给他1元硬币。哪怕是老人、孩子、孕妇摔跤时，我们不是视而不见，而是上前扶一扶。这难道不就是正能量吗?

我觉得在这方面，我校做得特别好。在雷锋月里，有拾金不昧的，有主动让座的，还有帮助老人扛东西的。让我影响最深的是我们班上的一个同学捡到100元钞票时没有把钱装进自己的口袋，而是毫不犹豫地交给政教处，还给失主，如果他把钱花光了，失主找不到该有多着急。他的良心难道不会受到谴责吗?

有人说过：“做人就像蜡烛一样，有一份热，有一份光。给予人光明，给予人温暖。”加油，为了唱响青春正能量，为了我们的祖国，我们共同努力。

有一首歌曲，慷慨激昂，总能赋予人内心震撼的感动，它就是雄壮的义勇军进行曲;有一面旗帜，伴旭日东升，总能让人从内心油然而生一种敬佩，它就是血染的五星红旗;

有一个民族，拥有上下五千年的文明积淀，民族精神坚不可摧，这就是多娇的中华。 There is a song, which is impassioned and can always give people a shocking movement.A kind of admiration in the heart, it is the five -star red flag of blood dye;

There is a nation, with a civilized accumulation of 5,000 years, and the national spirit is indestructible. This is the Chinese China.

泱泱大国，五彩华夏。中国之多娇在于悠久的历史文明，这不是区区二十四史可以定义的。从纳西先民由对宇宙人生的冥想而著成的东巴经典，尽显天之语，洪荒太古之美，到敦煌壁画那“三世三千佛”的.千佛洞，色彩斑斓，庄严华丽;从克服九难，讲究三点与三不的中华茶文化，到

“雨惊诗梦留蕉叶，风裁书声出藕花”的苏州园林，眼在画意，俯仰生姿;从“素怀长抱寒冰绪，蕴秀青花生楚楚”的青花瓷，青花五彩，孔雀绿釉，到“落花人独立，微雨燕双飞”的泼墨山水写意

，随类赋彩，虚实相间。华夏文明异彩纷呈的艺术积淀让闻者瞠目，见者拊掌。

名士风流，心忧天下。中国之多娇亦在于人民对国家的挚爱。且不谈“位卑未敢忘忧国”的陆游至死也心忧王师何时能北定中原，亦不提范仲淹“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，始终“以天下为天下”的情怀，单是文天祥狱中手书《正气歌》，心中悲鸣“臣心一片磁针石，不指南方不肯休”，一颗对故国忠贞不渝的赤子之心就足以可见华夏人民的爱国之心。

精忠报国，匹夫强志。中华之多娇更在于中国人民不屈的脊梁。

当陈胜、吴广揭竿而起，高喊着“王侯将相，宁有种乎”一举掀开轰轰烈烈的人民反抗运动的序幕，我们看见的是人民勇于反抗暴政，燕雀虽小，亦有鸿鹄之志;当英军的大炮轰开中国的国门，三元里人民不满英军的抢掠，率先举起了反英的战旗，我们亦能窥见中华人民的坚毅不屈，前赴后继;当日本的机械化部队开进上海，八百壮士临危不惧，死守四行仓库，我们看见的是那年轻的身躯里的铮铮铁骨，宁为玉碎，不为瓦全。

回望过去，瞻望历史，我不由感到激动。做一个历史悠久的民族的子孙是多么值得自豪的一件事!做一个中华民族的儿女是多么值得快慰的一件事!长江后浪推前浪，我们是先辈的后代，更是下一个民族传奇的缔造者。我们的使命不仅在于完成先辈们遗留的任务，更重要的是践行自己对祖国的责任，将自己对中华的满腔热血化为行动，在恰逢其时的宝贵生命中为祖国献礼。因为，生当为其折腰!

留点微笑给自己，花朵将会绽放出无与伦比的美丽;留点微笑给自己，琉璃将会展现出玲珑透澈的美丽;留点微笑给自己，夕阳将会浮现令人陶醉的美丽，留点微笑给自己，我们才会在自己人生历程中增添光彩。 Leave a smile to yourself, the flowers will bloom unparalleled beauty; leave a smile to yourself, Liuli will show the exquisite beauty; leave a smile to a smile;For ourselves, the sunset will emerge to be intoxicating and beautiful, leave a smile to ourselves, and we will add glory in our lives.

微笑是自信、雅量和大度的体现，这是一种胸怀，也是一种境界。微笑只给面对生活的人，失去的只是自己的烦恼，赢得的则是快乐、幸福。施皮特勒说过：“微笑乃是具有多重意义的语言。”微笑是自信、自豪的象征，是胜利者发自内心的喜悦。微笑更是黎明的曙光，它照亮正义、真理、仁慈和诚实。

人生当中处处都存在微笑。所谓的留点微笑给自己，就不会有太多的心情透支。我们要学会过滤自己的心境，善于给自己的心情放假。不停地奔波，让我们的笑声带有几从苦涩。因此，要经常打扫心灵的库房，把昨日的烦恼清扫出去，腾出心灵的空间来存放更多今天的快乐，只要有了微笑巨石也无法压垮的身躯。就如爱迪生，他是一位伟大的发明家。

他的发明造福了人类，让我们过上幸福的生活。但在他发明的背后却有很大的秘密。成功的背后往往都会有失败的绊脚石正如爱迪生的发明一样。但他坚持干下去，不惜任何代价，都要把它做好。他说：“在实验中，虽然我失败了，但我又总结了一些经验，这难道不好吗?”这就是创造一千多个发明的科学家面对失败时的表现。但他最终成功了，因为他用微笑面对失败，让失败消失。

“微笑，比什么都重要，世界还更美妙，原来的我，统统都不要，快跟我逃掉，骄傲，向全世界炫耀，就算没有人知道，至少我还拥有我的微笑”这是张杰《微笑》的歌词，从中可以让我明白微笑的重要性。

一个人没有一份好的心情，物质上再富有人生也不是完全的，在生命之旅中我们必须有这样的一种风度去想失败和挫折，不过只是一个记忆，只是一个名词而已，不会增加生命的负重。带着伤痕把胜利的大旗插上成功的高地，在硝烟中露出自豪的笑容，才是人生的又一份精彩!大风可以吹落碎石，却永远吹不倒崇高的心境。

留点微笑给自己，让心情变得舒畅;留点微笑给自己，让心胸变得开阔，留点微笑给自己，单调的生活才显得丰富，留点微笑给自己，缤纷的生活才会变得纯净，留点微笑给自己，生活才会更加丰富多彩。

常常送给自己一个微笑，让自己时时快乐，你的一生一定是幸福的。

那片落叶掉了，是因为那枝头承担不起落叶的重量，还是因为自身承载不了地球的引力?我们要敢于承担一颗爱自己的心，而后承担起爱他人的责任。 The fallen leaves are dropped because the branch cannot bear the weight of the deciduous leaves, or because it cannot carry the gravity of the earth?The heart, then assume the responsibility of loving others.

外公在一个宁静的夜晚安详地去世了。母亲接到舅舅的电话，立刻和我一起去奔丧。一到那里，母亲便跪了下来，双手紧握着外公的手，伏在床边，哽咽着，哭喊道。我听到这么一些话语，“我的爷啊，你怎么舍得留下我啊，我之前很少来看望你，也没承担尽孝的责任啊，我后悔啊!”母亲的哭声伴着眼泪，实在让人看得心酸。等到外公下葬时，母亲又嚎哭起来，哭天抢地。

之后母亲跟我说了这么些话：“儿子啊，不要像妈妈这样，失去了至亲，才想去承担爱人的责任，希望儿子你每时每刻都能承担起爱自己和爱他人的责任啊!”

那时，我也不懂。直到后来姐姐为我放弃学业，外出打工。

姐姐的成绩也是不错的，可是因为我考上了县里的好中学，家里人开始为学费伤透脑筋。一方面家里借了不少外债，另一方面对面两双渴求的眼神。父母开始争吵，怎么去解决这个问题。姐姐低声说道：“爸妈，我退出，我为弟弟打工挣钱。”姐姐说罢伤心地跑回房间，躲在墙角哭泣。

姐姐的一颗爱护弟弟的心感动了我。姐姐敢于承担，承担这份爱我的责任。

两个星期后，姐姐拿着行李去南通打工了。而我如愿以偿地上了县里的中学，但我却没有承担起一颗感恩的心。

我在县里上学，与同学打成一片，还学会了上网游戏，买。姐姐知道了打来电话：“弟弟呀，当初我放弃学业出去打工都是为了你啊，你知道外面的世界有多么艰难吗?”

我在电话这头哭了，姐姐也哭了。我愧对姐姐。我毅然决定，我要承担感恩姐姐的情意。而现在我能做的就是好好学习。

生活中，我们不免要承担各种各样的责任和义务，但我们必须要承担那颗爱自己的心，也要承担爱他人的心。

敢于承担，敢于爱护所有有爱的心。

“坚持”多么动听的字眼，多么崇高的精神!没有你，人类社会不可能有如此的繁荣。我是那么地喜欢你，敬仰你!是的，我们确实无法控制客观环境，但我们可以选择生活态度。所以，我选择了你——坚持。 "Persistence" how beautiful words and lofty spirit! Without you, human society cannot have such prosperity.I like you so much, admire you! Yes, we really cannot control the objective environment, but we can choose the attitude of life.So, I chose you -persistence.

在我刚踏入学校校门时，我便参加了英语辅导班。每周四次的学习很快使我厌烦，但父母却告诉我应该坚持。当时，我似懂非懂，但隐约觉得父母是对的。于是，我选择了坚持——七年来的一如既往。

汗水并没有白流，它让我品尝到了成功的硕果——优异的英语考试成绩与众多关于英语比赛的奖状。

坚持使我体验到成功的欢乐，而放弃也使我感受到了莫大的遗憾。

同样在踏入校门之际，我就参加了小提琴学习兴趣班。但仅学习了三年，就难以再坚持下去。原因很简单，我对枯燥的初阶训练心生厌烦。于是，我不顾父母的反对，放弃了继续学习小提琴。

三年来，他们将我从住处送至老师家，然后等下课后，再将我接回，风雨无阻。现在我却要放弃，父母三年的艰辛即将化为泡影。虽然他们对我的表现很失望，他们只说了一句话：“一切都由你自己决定。”

现在，每当我看到其他同学才艺展现时，便心生悔意。从那以后，我懂得了万事贵在坚持。无论是长跑，学习还是其它，我不再轻言放弃。若再让我重新选择，我必会选择坚持。

坚持，我选择了你，所以有了优异的成绩。坚持，我曾经与你擦肩而过，从而丧失了多元发展的时机。但我绝不会再犯同样的错误，绝不会!

我选择坚持，就是选择了明天。我将因为坚持而实现我的理想。我不会再让放弃使我的人生留下遗憾。我会用坚持创造一个美好的明天!

还记得当年妈妈说起自己的往事，她说起爸爸跟她在一起至今最遗憾的一件事。其实就是一件小事，我爸爸遗憾的是在我出世之前没有去过献血，我听起来有点觉得莫名其妙，然后，妈妈又说，因为我出世难产，妈妈那时失血过多，但是当时却找不到妈妈的血型，幸亏的是爸爸好辛苦才找到一个血的外地人，问题才解决了，总算是虚惊一场，但爸爸一直都那么耿耿于怀。从我听了这回事至今，我真的深受感触，直到今天，好多好多流逝了，特别在大学这几年回想了许多过去，假设了许多未来，于是我坚持每年都准时去献血，能献多少我就献多少。

昨天是1月1日，我按原定计划到了血站，虽然一整天没吃饭，但还是很精神，于是我毫不犹豫地决定抽400毫升，看着鲜红的血缓缓地流去，感觉着体内暖暖的一部分渐渐地献出，与此同时，我还回想到许许多多，从大一时远无目的到今天目标明确，体验太多，一会儿，血就抽好了，才发觉自己有点晕，但我就暗地里对自己说，要撑住，就一丝丝的信念，我醒过来了，后来还去了商场买东东，买完就回到宿舍吃了点东西就安睡了。

为何我自己要如此坚持，也许我就是我父母的延续，为他们弥补过去的遗憾，至少我现在知道一点，我献血不只是为了帮助别人，关键是我决定不让遗憾的事情重演，为了自己所爱的，我愿意去坚持，就是这样，我才觉得活在这世界上有所目标有所追求，说具体些，我献血就是为了守护自己的亲人，让淌出的血化作家人一辈子的护身符，我也会把这点点滴滴的事情告诉我的儿女，让他们把我和我父母的爱延续下去，永永远远，生生不息。

茫人的夜色，浓重的雾气掩盖了一切，周围一片昏暗，阳光在哪儿?我的阳光在哪儿? The night of people, the thick fog covered everything, the surroundings are dark, where is the sun? Where is my sun?

为了看看阳光，我来到这个世上。

周围泥土的一丝丝暖意，让我感到了那肃杀的冬似乎已经过去，我已睡了好久好久了，为了心中那缕温暖的阳光，我挨过了那冰封三尺的季节。

睡了好久好久，也梦了好久好久，在黑暗的泥土中，连梦都是黑色的，我讨厌那廉价的黑暗，可我愈是这样想，周围反而更暗了，浓重的黑色如墨一般……

我怀念落地之前，每天都向着温暖的阳光，那样浊暖明媚，照暖了我的躯体，照亮了我的心房，那似乎如丝绸般柔和，又如同一句温暖的话语穿过你的胸膛，梦似乎也有了曙光，渐渐的，渐渐的明朗起来。

我顿悟，肃杀的寒冷是内心的黑暗，为自己点亮一盏灯，却是你心灵的寄托。

周围的泥土更暖了，我候，这该是我去看阳光的时候了，一种激动之情，敬畏之情油然而生。

努力了好久好久，也过了好久好久，当我挤开最后一粒阻挡我的泥土，周围却是满地荒凉，夜色浓重而无阳光，我在壳中沉睡了许久，却不晓得周围已发生了多少次沧海桑田般的变幻。

这漫无尽头的黑暗是南极的极夜吗?又记起泥土中的经历，我知道，夜终将过去，黑暗也终将过去，我已学会为自己点灯，心中装着期盼怀着，怀着梦想，为了看看阳光，我来到这个世上，凝望……

呼啸的风带着雪白的沙子，在这片大地上尽情的放纵的舞蹈，我知道，他们是在为我歌唱，他们在用力的竭尽所能的吹来黑暗，预告着黎明的`到来，流星划过，告诉我希望仍在。

面对黑夜，而对这无尽的黑暗，我淡然一笑，因为我心中有灯，那是我自己为自己点亮的灯，温暖我，照亮我……

太阳终于升起，撒下温暖的光芒，我已不再需要，因为我的灯比阳光还亮，在我心中有一盏永远不落的太阳，在黑暗中被我点亮。

我是一颗流落到南极的向日葵种子，现在，我要说：“为了点亮心中的太阳，我来到这个世上。”

最后一个夏天，我们不要说再见，十六岁的雨季，像花一样绽放，在这个年龄，有太多值得回忆的事，但是有时还没来得及珍惜，它就悄然离去，在这个七月我们就要说再见，虽然班散了，人分了，但是心还在一起，我们坚守这份友情。 In the last summer, we do n’t want to say goodbye, the 16 -year -old rainy season blooms like flowers. At this age, there are too many things worth remembering, but sometimesBefore you cherish it, it leaves quietly. We will say goodbye this July. Although the class is scattered and the person is divided, but the heart is still together, we adhere to this friendship.

2012年5月21日，楼道里传来一阵歌声：“感恩的心感谢有你伴我一生让我有勇气做我自己......”虽然它不是最动听的，但是它是最富有情感的。5月21日，谐音是：我爱你。而就在今天我们用歌声表达不舍。又到一年毕业时初三的我们即将分离，最后一个夏天，我们就要说再见，很想知道你会记得我哪一点。最后一个夏天，没有心情去海边，只想静静躲在房间翻照片。而我们舍不得说再见。

“感恩的心感谢命运花开花落我一样会珍惜”歌唱完了，泪水也早已打湿了衣襟，回首看看，那些画面好像就在眼前：我们因为一道题和老师争论的样子，我们因为考试而分秒必争的围在老师身边问问题的样子，我们团结一心拔河胜利的样子......站在我身后小童递给我一张纸，什么也没说。

我知道我们现在已经打破同学这层关系，我们是朋友，在这个屋子里的45个人都是朋友。班长举起手中的杯说：“我们三年前相聚在三班，我们相识在三班，一起经历风风雨雨，中间会有欢笑、有泪水、有汗水、有抱怨。但这只会让我们愈加珍惜这分情谊。请让我们举杯一饮而尽，一切尽在不言中。”所有的人都一饮而尽，这杯里充满了我们九年三班的故事。同学们都潸然泪下，有的相拥而泣，有的在抽泣。

“好了，好了，都别这么伤感了，好日子的，来来来，切蛋糕。”小沫见气氛不对急忙说道。“就是就是，咱赶紧切蛋糕，我都饿了。”小青摸着肚子说道。第一刀是班长切的，第二刀是宣传委员小齐，第三刀是学习委员小宇......

我会记住这一天，记住九年三班，珍存。我们坚守这份友情。

初中三年，转瞬即逝，如星子滑过夜空，在这个花一样的年纪里留下最美好的回忆。初中生活如一颗纽扣放在我人生的妆匣里，打开妆匣，泪流满面。

“适度”，是奥林匹克之父顾拜旦提出的诤言，我想“适度”不仅体现在奥林匹克运动会上，更体现在我们的生活中。

但是，这个词似乎与我们现在这个高速运转的社会有一些不相符。现实往往逼迫我们去突破自我的极限，换取更多的鲜花和掌声。但是，鲜花和掌声的前提是一个又一个漫长而孤独的黑夜;我们放弃了阳光，放弃青春，就连辛弃疾也感慨到;“赢得身前生后名，可怜白发生。”

所以，我认为有时候适度的放弃，会让你生活的更加美好。这一点李白做的就不错。生为翰林院学士的他，却不谙官场黑暗，即便郁郁不得志，尤令高力士磨墨脱靴，不羁的诗仙毅然离开了官场，青风为伴，明月为友。如此，诗仙才成为正真的诗仙。

不仅是李白懂得这一点，21世纪的中国人也懂得，刘翔就是一为代表。作为08年北京奥运会上最耀眼的一颗星，肩负着13亿中国人的期望的他，在预赛时由于脚伤疼痛难忍，他没有拿自己的健康来开玩笑，而是转生—他选择了放弃。他的放弃正是一种“适度”的体现，俗话说“留得青山在，不怕没柴烧”，如过健康没了，那么，什么都没了。就像拉弹簧一样，如果拉力超过了弹簧的承受极限，弹簧就会失去弹性。

当然，我所说的“适度”决不是放纵自己，毫无约束，为所欲为，那样只会使你一事无成，甚至被社会唾弃。我所说的“适度”是一个复杂的学习过程，只有在经历了许多历练后，你才会明白什么要“适度”，什么要严格要求自己。

一件事，让你感到筋疲力尽，或者让你觉得这样做付出的太大，可能会伤害到很多人时，你可以“适度”的放松一下自己，将此事暂且放在一边。但是如果你所面临的是大是大非之事，与国家、民族利益密切相关的，那就丝毫不能松懈，要集中精力的去解决。

波澜在懂得“适度“后，才有了“星随平野阔，月涌大江流”的雄浑;干旱在懂得“适度“后，才有了“大漠孤烟直，长河落日圆”的塞外奇景。

总之，“适度‘在我生活中扮演着一个不可或缺的角色，拥有了它，就像红花有了绿叶的衬托，花尽显其娇艳，叶更显其生机;把握好它，你就会感觉生活就如同琴弦一样，当松时就要送，当紧时一定不要放手，只有在这种交叉的变换中才会弹奏出动听的音乐，记住，只有再这种交叉中生活才会变的丰富多彩，你的人生也会因此变的闪闪发光的。

我亲身经历过这样一件事，这件事让我明白了什么叫责任、责任感。 I have experienced such a thing, which makes me understand what is responsible and responsible.

那是一个寒风凛冽的傍晚，老师让我们留下补习，做完所有语文作业。我专心致志地做着。同学三三两两地都离开了，整个课室就剩我和老师两人。时间一分一秒地逝去，天渐渐变黑、变暗，而埋头于作业的我根本没有发现。

许久，我终于做完作业，得到老师离开的批准。我背上书包，疾步跑出教室，才发现雨大得很。雷声隆隆，似乎在嘲笑我走不出去。翻遍整个书包，我沮丧的发现，自己果然没带伞。我无助地蹲在跑道，望着眼前的大雨，祈祷着雨能下小点，好让我能冲回家。可是，天公不作美，非但没好转，雨还越来越大了。像珠，像线，雷声一下下敲击着我的心。

正在我失望至极的时候，一个身影出现在我面前，一双温暖的手托起我的头，轻轻抚摸着我的头发。我着实吃了一惊，竟是语文老师!巨大的狂喜将我包围，驱散了我心中的害怕无助。她像个亲切的大姐姐，安慰着我，撑着她的伞，送我回家。

雨真大，一把伞遮不住两个人。老师悄悄把伞往我这边移。雨把她的头发、衣服都淋湿了，她仍毫不在意，一个劲地问我冷不冷，有没淋湿……一股暖流涌遍我全身。我知道，那就是责任。能给人带来温暖的伟大责任。

到家了。老师微笑着和我道别，然后匆匆离去。她瘦弱的身影越来越小，逐渐消失在雨帘中。她的形象却那么高大。她的背后，闪着金色的光芒。

在那之前，我认为医生的责任是救人;工人的责任是建设;老师的责任是教学……经过那一次，我明白了，责任并不是那么简单。有种责任，并不是每个人都拥有，但那却是最珍贵的。

那一件事，让我彻底理解什么是责任。

我看见了窗帘里射进一丝丝亮光，听见鸡鸭在叫。于是，我马上起了床。抬头一看，才六点。妈妈也紧追其后，也起了床。他帮我弄了菜，来到学校大家都东张西望的，看着别人带来的东西。 I saw a hint of light in the curtains, and hearing the chicken and duck.So I got up immediately.Looking up at six oclock.Mom also chased behind and got up.He helped me make food, and everyone came to school to look around and watch what others brought.

焦急的心情随着时间愈来愈多，吴老师的一句话打破了这种心情——“我们差不多该走了。”但我十分担心——自己能做好吗?

来到食堂，大家马上到了位子上，吴妈也来了还带来了准备好的面粉，大家一起去洗手了。我们把保鲜膜扑在桌子上。吴妈拿出了面团，她把面团一个一个弄下来，大家拿起擀面杖，试了吃奶的劲把面团向下压，可是太半，我也无能为力，大家拿起面团，仔仔细细的做起来。我和钱干干拿了馅，到另一个桌子上去了，我把准备好的馅放进一个乘着肉的大盘子里，拿了双筷子，来回搅拌，原来分开的两样东西像双胞胎兄弟相认了一样，“皮来了!”我学着妈妈的样，拿起不圆的皮，然后放进馅，重叠，一只活生生的饺子出现在我眼前。不知道什么时候，皮越来越多，压得我喘不气来。

因为前面的成功，我站得挺了挺。可是，有一张皮十分干，我二话不说，拿起面片，加上馅，然后重叠，可是，面片像个不听话的小孩，就跟我作对，我也不甘失落。在这紧急万分的时刻，我看见了一碗水，“莫非天助我也”，我自言自语到。我拿着手指沾了沾，然后我把水沾到面皮周围，面皮似乎干败下风，合上了嘴。

老师叫着：“饺子好了，大家来吃吧!”大家蜂拥而至，里一层，外一次，在电饭锅外。

大家一起吃，我们很快乐。我从中知道了分享。

(一)请以“为自己点赞”为题目，写一篇文章。

要求：

(1)半命题作文要在题目的横线上填写恰当的词语(如诚信、执着、坚持等)，将题目补充完整，然后作文。

(2)除诗歌、戏剧外，自选文体，文章不少于600字，严禁抄袭。

(3)文中不得出现真实的人名、校名和地名。

(二)请以“有一种力量叫____”为题目，写一篇文章。

要求：

(1)半命题作文要在题目的横线上填写恰当的词语(如诚信、执着、坚持等)，将题目补充完整，然后作文。

(2)除诗歌、戏剧外，自选文体，文章不少于600字，严禁抄袭。

(3)文中不得出现真实的人名、校名和地名。