以身体健康问题为话题的中考英语作文（经典20篇）

你是否曾后悔迟到千年，无法在莽莽黄沙中策马戈壁、挥戟杀敌?你是否曾遗憾身处俗世，恨不得在赤眉绿林中谱一曲美人如玉、剑如虹?你是否曾叹息纵有千里之能，怎奈肉眼凡胎，伯乐安在哉! Do you regret that you have been late for thousands of years and cant kill the enemy in the reckless yellow sand and the halberd? Have you ever regretted being in the world and wishesA beautiful woman is like jade, Jian Ruhong? Have you sighed that there is a thousand miles, how can you be naked, Bolean is 哉!

是的，这个世界很小，英雄或许难觅用武之地，但英雄从不会失去驰骋的沙场，因为豪气自在心中。

一代天骄成吉思汗最爱弯弓射大雕，他没有雄鹰的翅膀，却拥有比雄鹰更辽阔的天空。幼年丧父没有他，兵寡势微没有吓倒他，他守着的是九亩草地，胸怀却是九州热土。而最终，他也问鼎中原，雄霸一方，他是英雄，但他的幼年也曾饱含艰辛，我们说逆境造英雄，不如说是逆境中的雄心造就英雄。

因为心没有倒，英雄成吉思汗没有末路。

或许沙场出英雄，但和平年代，一样是英雄时代。

清朝名相张适玉曾在长城刻道：

“万里长城万里空，千古英雄千古梦”，比之各朝进士的风花雪月强说愁，不知多了几分天下，多了几分古今。因为英雄梦的千年不死，在康熙爷手下郁郁不得志的张适玉在雍正时大放异彩，成鸿鹄之志，为大清康雍乾三朝盛世立下汗马功劳，成为满清社稷的中流砥柱。只要梦不灭，英雄的世界，英雄的时代终有一天会降临。

再读一读金庸笔下的第一大侠“萧峰”，他并不是一个真实的人物，却是凝聚了千千万万真实人物的血汗的缩影。从他身上，我们可以看到古今历位英雄的本质，从被丐帮逐出，聚贤庄血战七十二路英雄;到雁门关外为天下苍生请命，他经历了三起三落，经历了从英雄到“辽狗”的悲痛，但他心中的豪情壮志、正义凛然不改，终成就了雁门外惊世一跳，成就了辽宋百年和平，成就了英雄人生。

他的心，他的理念，决定了他从逆境走向光明。这就是为什么英雄没有末路，因为他有一颗英雄的心。

回首中华民族的独立历程，泽东在“三人团”压制下没有倒;小平在“三起三落”中激流勇进，对于这些英雄，永远只有逆境，没有末路，因为：

心有多大，舞台就有多大;思想有多远，路就能走多远。

七八月份的华北平原热得像一座蒸笼。火车上的我脸色苍白，好像刚刷完油漆的墙。与周围人被烤的红扑扑的脸格格不入，大有马上要吐血三升而亡的阵势。周围的旅客都远远地避开我，好像下一秒我就会吐到他们身上我又忘了带晕车药。 The North China Plain in July and August is like a steamer.My face on the train was pale, as if the wall of the paint was just brushed.The red face of the baked red, and there was a battle that immediately vomited blood.The travelers around me avoided me from a distance, as if I would vomit on them the next second and I forgot to bring motion sickness.

我与他的距离1米，心灵的距离100米。

“从开往去的次列车马上就要开车了，请送亲友的旅客抓紧时间下车。上车的旅客请”一位浑身沾满了灰尘，扛着一个大袋子，看起来风尘仆仆的农民工坐在了我对面，拿出票对了一下座位上的号码。随着列车启动我的脸色又和之前一样。他冲我“鲁莽”地笑了笑，我也只好冲他挤出一点儿僵硬的笑。可心里想的却是：“傻冒，也不怕我吐你身上。”

我与他的距离0。5米，心灵的距离0。5米

他坐在我的对面，我无力的靠在妈妈肩上。他看着我面前的塑料袋，好像明白了什么，笑着说：“小朋友，我们换一下位置吧、我这个座位和火车前进的方向相同，所以不易晕车，即使晕车也会感觉好点。”我感激地看了他一眼，妈妈连声道谢。我们条换了座位。

我与他的距离30米，心灵的距离0米

火车开始减速了，叔叔站起来“我要到站了，这是我为自己准备的晕车药，放心吃了吧，我没开封呢。吃完药睡一觉，你就到地方了。”叔叔递给我一张纸一个玻璃瓶扛起他的行李下了车。车窗外，叔叔已经到了站台的地道入口附近，与我差不多有三十米的距离，虽然我知道他已经看不见我了，但我仍然在拼命地向他摇着手。

也许我们再也不会见面，可在我心里叔叔从未离开过。回忆中的他，身影已经越来越伟岸，形象越来月光辉，犹如一座高山，让我仰望。

人的一生都在不断前进，盼望能够登上人生的最巅峰，俯看天下……然而，当你回首过去，是否举得，幼年时候的天真与快乐其实才是自己真正想要追求的，可惜，再也回不到过去。这，就是距离，无形而又残忍。如果不摆脱各种的距离，受伤的，永远是自己。 The life of a person is constantly moving forward, looking forward to reaching the peak of life, looking down at the world ... however, when you look back, do you raise it?Naive and happiness is actually what you really want to pursue, but unfortunately, you can never go back to the past.This is the distance, intangible and cruel.If you dont get rid of various distances, it will always be yourself.

朋友间的距离

童年总是最美好最无瑕的，就连记忆，也是纯粹得不染一丝尘埃。可惜，物是人非，铅华不再……

走在田间的小路上，陪同着的是昔日的好友，现今的陌生人。为何?不为何，或是因为长大后意见的分歧，或是因为两人思想已然‘成熟’，或是因为彼此根本就从来没有真正认识过彼此……总之，就这样，在不经意间疏离，无声的产生了分歧。最后，昔日无话不谈的好友已成为现今的陌生人。过去，了无痕。

这，就是距离吧，友谊的距离。

与父母的距离

曾记得，父亲不久前还关怀的嘱咐着我要穿衣;曾记得，母亲不久前仍呼唤着我的昵称;曾记得，自己不久前还向他们撒娇，大声的欢笑着……

是在什么时候呢?是在什么时候三人之间变得无话可说?是何时整天传出笑声的温罄小屋变得死气沉沉?又是在何时，三人的谈话演变为每日不可缺少的争吵?

不懂，都不懂，只知道，彼此间仿佛有道无形的鸿沟阻隔着，彼此再也无法进去彼此的心，仿佛就像有一层无形的隔膜在阻扰着一般。这，就是距离吧，彼此的距离。

梦与现实的距离

梦是梦，现实是现实，这两者原有着不可跨越的鸿沟。可当梦成为现实，两者再也分不清彼此时，到底是谁沉沦了，又是谁，堕落了?

当现实只留下孤寂，破碎，当梦有着沉沦一切的力量时。我不再分辨，也不再逃脱，即使知道，这是错的。

何为距离，这，便是距离吗?

距离，是孤寂的，同时也是独特的，只有明白的认识到距离，并且积极对待，才能使距离成为鞭策自己的动力，而非沉沦在消极之路，空度年华!

霁月风光，娇花倩影，燕归孤山，湖心泛水，江山风月无垠无边，万里渺云踪迹难寻，时光从绿叶的罅隙中越过，细细地想起来，我与你也相识了十年有余，我在时光的流逝之中，岁月的成长之中学会与你相处。

我们初次见面时我大字字还不认识几个，心性浮躁的我首先被你身后精美的配图所吸引——柳絮一般的大雪纷纷扬扬扬地落下，天与云与山与雪浑然一体，就只有着一点点艳红的梅花从房檐边上探出头来，仿佛是在和我招手。我抬起头，摸着贴在墙上的图画喃喃自语的说到“墙角数枝梅，凌寒独自开。遥知不是雪，为有暗香来。”读完以后，我又暗自摇了摇头，这句子就像一只张牙舞爪的坏狗狗，又难念，又是方方正正的，一点也不美丽，还不如图画上的那一支高贵的梅花，又或者是窗台上的一盆绿草吸引我。

就这样，幼儿园就认识的我们相处并不融洽，却只是我单方面的不喜欢你。我的心里向往窗外的落英缤纷，三五成群，但是你呢，却总是呆在泛着书香的架子上，宁静而又悠长，就像在那雨巷里的丁香姑娘。在我的语文老师要求的大量背诵下，我走进了你。我在你的身上读到浮生万千，读到潮汐潮落，读到夕阳西下等等等等。我与你相遇在深深的庭院，共同采撷芬芳的朵朵鲜花。

你是诗，你也是词。我才发现你一直在我身边，多少春夏里萌生的梦，一夜间被秋风稳盛金华坠入桂香吐露的日子，“绿蚁新陪酒，红泥小火炉，晚来天欲雪，能饮一杯无?”我踩着冬日光阴的脚窝偷偷走进你的世界，年少时不理解你的深情，不懂得与你再相秋日中蒸发箱处于冬日中等宁积水成冰，九_险，经炉火旁的回眸，我走进你的世界，我在自然的世界中聆听你的问候与呢喃后，静静地聆听雨滴轻轻落下掉到地上，再轻轻地喝一口小茶。 _ In the world, after listening to your greetings and murmurs in the natural world, I quietly listened to the raindrops and fell to the ground gently, and gently drank a small tea.

闭上眼睛我的脑海中是变幻的风风雨雨，睁开眼睛是你与我交流甚欢或是进行着灵魂的碰撞，在与你相处的日子里，我懂得了如何与与你相处。我静下来听听自己内心的声音，再看看霓虹闪烁的街道，窗外喧闹的街道市场。我的心慢慢地宁静下来，我才知道了原来平淡才是最珍贵的，原来心里闲适自然拥有诗意。你一直在我身边。

草木有本心，何求美人折，人亦有本心，不问因与果。煮茶对月吟，幽灵归独卧，平淡如流水，点灯悠悠落。

在与你相处的春来秋往之中，我懂得了如何与你相处。

微笑鼓励着我们，让我们重新获得自信。 Smile encourages us to make us confident.

妈妈，谢谢您给我的微笑。当我考试考砸时，您微笑着讲解题目，我也耐心地听着，当我不小心打破花瓶时，您依然微笑着和我收拾残局。您不小心把手刮破了，您却说：“没关系，包扎一下就好了。”妈妈，谢谢您给我的微笑。

奶奶，谢谢您给我的微笑。当我和朋友吵架时，您却微笑着说：“不要和他吵架，他不懂，但是你懂啊!”我心里好受了许多。当我忘记去买菜时，您微笑着说：“没关系的。”又自己跑去买菜，等您回来时，您是汗如雨下，我赶忙帮您擦去，脸上带豆大的汗珠，眼睛还闪烁着泪花。

外婆，谢谢您给我的微笑。当我想吃零食时，你微笑着说：“我去买。”然后，您便骑车上街买，过了一会儿，您又回来说：“我忘记带钱包了。”可我还看见你那藏着的零食，把它们放在我找不到的地方，然后再去买一袋零食给我。当我不小心把您种的菜踩坏时，您会笑着说：“没关系，还有那些呢，其他的我再种。”我飞快地跑进房间，感动地哭了。

老师，谢谢您给我的微笑。当我不小心跌了一跤时，您看见了，伸出援助之手，把我拉起来，处理伤口。我觉得这不算什么大事，可您却微笑着说：“不能让细菌进入体内。”当我和同学闹矛盾，把同学推倒，同学告诉你时，您依然微笑着说：“下次不可以再这样的。”

微笑如一只灵动的精灵，为我的生活增光添彩。

里面丢满了垃圾!站在回收箱前的我拿着废电池的右手定格，心里止不住惊呼。难以想象，垃圾箱明明就在不远处，是人们懒惰还是将所有垃圾混为一谈?但显然，大家的环保意识还不足以强烈到能驱使自己严格按照环保理念行事。 is full of garbage! Standing in front of the recycling box, I fixed the right hand of the waste battery and couldnt stop exclaiming.It is difficult to imagine that the trash can obviously not far away, is people lazy or mixed all the garbage into a talk? But obviously, everyones environmental awareness is not enough to drive themselves to act in strict accordance with the concept of environmental protection.

在强调可持续发展的今天，环保已经不仅仅是一种态度，更是一种我们必须肩扛的责任!

只有肩担起环保的责任，资源匮乏的问题才会得到有效的控制。要从根本上解决能源问题，除了寻找合适的新能源，节能环保是关键的也是最直接有效的解决措施。电视的亮度适当调低，使用节能日光灯，房屋使用保温材料等等一系列看似细小的事情就在帮助地球减压。

不要怀疑自己的能力微薄，不积小流无以致江海，我们一点点的累积使得那些可贵的资源延长了使用寿命，是在为全人类造福!资源本身是丰富的，只是我们轻浮的态度才有意的缩小了资源的容量，若我们能注重环保，相信资源的问题就能够迎刃而解。

只有肩担起环保的责任，生物物种的失调和灭绝才会日趋平衡。重金属的倾倒使得河域的鱼类中毒死亡，食物链的破坏难道还没给我们敲响警钟吗?

科学家预计，未来50年，地球陆地四分之一的动植物将遭到灭顶之灾。可怕的数据映射这血淋淋的现实，这一次的物种灭绝并不是自然而为，我们人类才是祸首。环保是在为这些生物创造一个干净自由的生活环境，与我们一起共享这世界的呼吸。当在广场上喂和平鸽时，你能真切清晰地听到从你手心传来的和你的同频率的心跳，又如何忍心让乱扔的塑料袋来威胁他们的生命呢?

只有肩担起环保的责任，人与自然才能做到真正意义上的和谐。对于自然不该是怀着敬畏的心情，而是平起平坐的相处。我们对自然负责，注重它的持久繁荣，那么相信他也会馈赠给我们丰饶的财富。如此坦诚相待的状态，有人感叹说这是我们所向往的。不，我们不能只以此为一种向往，我们就应该脚踏实地地做到这一点。人与自然的和谐是个大话题，但我们可以养成小习惯：平时将垃圾分类就能大幅度减少成堆垃圾对大地的污染。和谐并不是遥不可及的，只要我们扛起责任，就一定能够实现这一美好的目标。

西方有一句谚语：“逝者如渡渡。”我们不能等一切都消逝后，才有如失去渡渡鸟般的悲凉。环保不是一句简单的口号，要时时刻刻放在心里，相信也期待着，肩担着环保责任的我们，定能创造绿色家园!

感受阳光 Feel the sun

阳光似一本翻开的旧书，那些温暖而沉稳的气息，在不经意间就能敲开人们记忆心扉上早已落满尘埃的窗，使麻木已久的心灵再次为之雀跃。

阳光似一杯热气腾腾的新茶，只需一口，那种清新和甘爽便能涤荡肺腑，融化冲洗掉心中冻结多年的坚冰。

阳光似花园中那一朵朵艳丽的向日葵，仿佛就是一瞬间，它那明媚招摇的颜色和明亮无比的光芒就会刺痛你的眼睛，照亮心灵中每一个曾经灰暗的角落。

感受阳光。就是感受明媚。是“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”中那与六月荷花在相映的阳光;是“日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川”中映射水滴，幻化为虹的阳光;是《》中小玛丽看到的普照花园也照入她心灵的阳光。在感受阳光的同时，我们的心，不由自主地也变得如六月的向日葵一般绚丽明亮。

感受阳光，就是感受美丽。是小时候爸爸指着洒落一地的阳光，给我讲的“七月流火，八月烁金”中词句的美丽;是篮球场上经过激烈较量夺取胜利后，在阳光中闪烁的汗水和泪水折射出的青春的美丽;是夕阳的斜辉下，阳光给两位并行者的老夫妇的背影涂上一层金色的温馨的美丽。阳光的美丽不需要苦苦寻找，不需要刻意发现，在不经意间就会在我们的心中打下美丽的印记。

感受阳光，就是感受温暖。是冬日中一场大雪后又漫漫布满课桌的阳光，给我们的手指送去的微弱的温暖;是春日午后父亲端来的一杯牛奶中蕴含的温暖;是海伦o凯勒第一次被老师告知“阳光”这个词时感觉到生命的温暖。有时候，感受阳光就是感受身边一切如同阳光般温暖的人和事，所带给我们的爱和幸福。

于是，在阳光开启了尘封已久的心门后;在阳光融化了顽固不化的坚冰后;在阳光明媚了心灵的每一处灰暗，抚平了每一处伤痕之后……在一次次感动之后。那一束束温暖而明媚的阳光早已在心底酿成了一杯甘醇绵长的酒，慢慢地透出阳光的气味。再以后，无论是什么天气，你的一颦一笑，眼梢眉角都会带上阳光的气息。

“人不是为失败而生的，一个人可以被毁灭，但不能被打败。” "People are not born for failure, a person can be destroyed, but cannot be defeated."

这是《老人与海》中让我感触颇深的一句话。我想，在这个社会中，一个人若可以做到这句话，他就是英雄。

文中的圣地亚哥老人在84天出海没有捕获一条鱼，别人嘲笑他，把他当作不折不扣的失败者，甚至于他的船帆看起来也是一面永远标志着失败的旗帜。但他没有退缩，仅凭着一个渔民对职业的自豪感和一个老人对生活及困难的不屈服，他冒险来到了墨西哥湾流，并钓住了一条大马哈鱼。

白天又黑夜，黑夜又白天，难以想象一个老人在茫茫大海上与一条大鱼斗争了几天几夜，凭着他不屈的意志与顽强的毅力，老人捕获了大鱼。可美味的大鱼引来了一群鲨鱼。但他在这海洋的统治者面前，表现出了惊人的毅力，他甚至杀死了一只鲨鱼!如作家张爱玲所说，这种毅力：“不是超人的，而是一切人类应有的一种风度，一种气概。”虽然老人最终只带回了一具鱼的骨架，但他伟大的精神力量，向大自然昭示着：这就是英雄!

宋代刘过曾说过：“人定兮胜天”。老人让我想到《亮剑》中的一个情节，遭到围困的骑兵连，面对日本一个强大的骑兵纵队，没有投降，没有逃跑，而是义无反顾地面对强大的敌人。虽然最后都牺牲了，却赢得了对手的尊重。真正的英雄就是在一切强大势力面前保持自己的尊严，顽强而永不妥协，哪怕明知是死，也要冲上去，不屈不挠地斗争!我们八年抗战，三年内战，不就是这么过来的吗?

在那个年代，我们中国涌现出了千千万万的这样的英雄，然而现在，我们更需要这样的人，社会要进步，这种精神是必不可少的。我想，这种精神，是一个民族的保障和动力，这种精神，也是一个人生存的力量。

我难以按捺心中的激动之情，我只想说，一个有理想，有追求的人，就应该有这种永不言败的自信，有艰苦奋斗、不畏牺牲的顽强精神，这才是真正的英雄!

经历，让我收获勇气 experience, let me gain courage

在未知的人生路，勇气是一件十分巨大的财富。在人生路上，可能会遇上许多不归路，会让你惊慌失措，但这时，你就要拿起勇气这武器，迎难而上……

我依稀记得那次，我和朋友去玩耍，走着走着，突然，我朋友不小心踩到了狗的尾巴，猛然间，那条狗咆哮着我向我们跑来!“啊……”我们俩放声大叫，飞快地跑了起来。我心想：这下完了，我们两条腿怎么能跑得过狗的四条腿呢?我们俩肯定逃不过狗的血盆大口!

渐渐地，我力不从心了，脚渐渐不由自主地弯下了腰，“啊……”我摔倒在了地上。此时此刻，我感觉到我的背后冒着凉气，冷汗一直滑落在背上，我的脸绷得像个硬面包，嘴唇发白。我吞了吞口水，眼睛一直斜着看后面：“狗!狗来了没啊!妈妈啊!如果你来救我，我保证，我以后会时时刻刻听你话，像个奴隶一样;我保证以后好好读书……妈!救命啊!”我在心中歇斯底地喊叫着。

可是，有什么用呢?这时，朋友向我伸出援助之手，他说：“鸿杰!快起来啊!”但这伤口好像跟我有仇似的，开始疼痛起来。我一直想站起来，但心有余而力不足，我还是站不起来!

这时，狗追了上来，它张着血盆大口，眼神之中带着几分愤怒。它身上的毛全部都绷了起来，活像一个恶魔。我心中直打鼓，脚立刻软了下来，连疼痛都忘记了。“怎!怎么办啊?”我问朋友。朋友说：“你看到了吗，那里有石头，砸那只狗。”我看了看石头的位置，足有2米，我看我们还没捡到，就被狗咬了。

人在越危险的时候越能激发心中的潜力。我又看了看周围，有一根木棍。我不知道该不该拿，我手心全是汗，我不知道拿得起不起那木棍。这时，我心中突然喊出了一个声音：“鸿杰!你要有勇气，你不能做什么事都胆小，心中从心!”这!是爸爸的声音。我咽了咽口水，拿起了木棍，我觉得这木棍现在好像给了我力量。那狗突然蹦起，咬牙切齿，好像要把我给吃了。我握了握那木棍，“嗵”正好击中了那狗的背，那狗看了看我，跑了……

勇气，是你，让我在绝境中逢生，你!永远是我的支柱，我会用你，乘风破浪!

春的阳光，温暖而充满活力，唤醒世上沉睡的万物;夏的阳光，奔放而热情，泼洒着傲视一切的自信;秋的阳光，含蓄而温馨，为小道铺上金色地毯;冬的阳光，庄重而慈爱，为苍白的心灵注入生机与希望…… spring sun, warm and vibrant, wake up the sleeping all things in the world; summer sun, unrestrained and enthusiastic, sprinkled with confidence that is proud of everything;And warm, spreading golden carpets for the trail; the sun in winter, solemn and loving, injecting vitality and hope for the pale mind ...

一年四季，阳光滋润着你，而你的心灵，可曾充溢着金灿灿的阳光?生活需要阳光。在你欢乐地享受成功的喜悦时，阳光像绚丽的彩练，把青春的美好装点的灿烂辉煌;当你独自忍受失败的悲哀，阳光像一台马力十足的鼓风机，烘干了你腮边珍珠般的泪珠。阳光好似一位快乐天使，自由地穿梭于大街小巷之中，为胆小懦弱者送上勇敢与自信，为白发苍苍的老人送上安逸与平和。你不再一无所有，因为你正拥有着价值连城的财富――阳光。

生活不能没有阳光的渲染，否则一切美好的事物，都将黯然失色。带上你阳光般的心灵，去奉献，去奋斗，让世界充满阳光!

感谢阳光，它是如此的大公无私，平等而庄严地俯视着世间万物，美丑善恶，都逃不过那正大光明的阳光的普照。它洗涤了我们内心的污秽，无情地揭露了一切不平等的恶行，它将世界所有真、善、美，纵情歌颂。阳光下的一切，变得如此透明而纯净。学习那阳光般的品性，带上你阳光般锐澈的双眼，拥抱这个世界吧!

你是否知道桑兰――一个身残志坚的体操运动员，每次摄像机对准她的时候，我们总会被那阳光般灿烂、不留一丝阴影的微笑所感染。再多挫折，再多坎坷，又算了什么?每天，太阳都将升起。前方的大道，必将铺满阳光。你可曾在风雨之后，伫立天边，赞叹那七彩的阳光，迷恋于那美得让人诧异的彩虹?带上阳光般不屈不挠的意志，去战胜一切困难吧!

生活心愿阳光，生活更需要阳光的你，勇敢经受阳光的洗礼，带着阳光般的心灵上路吧!去迎接明天——那一轮冉冉升起的红日!

从小，我就是个懒人，懒得吃饭，懒得走路，更别说运动了。运动算什么?除了一身臭汗，还能有什么好事!那是一件多么令人倒胃口的事呀! From a young age, I am a lazy person, too lazy to eat, too lazy to walk, let alone exercise.What is exercise? In addition to a stinky sweat, what else can you have! What a pretty thing!

我的懒，那可是出了名的，街坊邻居都知道，因此没有一个小朋友愿意找我玩，因为他们知道，我根本就不可能挪动我那尊贵的双脚。直到有一天，爸爸实在是忍无可忍了，他拼了命地要我去户外做运动。我自然是不愿意配合了。最终他发火了，一气之下，将我扔进车里。车子呼啸着开走了，任凭我怎么求饶，爸爸硬是不停车。我从没有见过爸爸这番摸样，只好怯怯地不做声了。

车子在一座不知名的山脚下停住了。车门终于可以打开了，重见天日的感觉真好!一询问，原来爸爸是打算带我爬山呀!爬山有什么了不起的，只要向上走就行了。我在心里不停地嘀咕着。爸爸见我一脸不在乎的样子，什么话也没有说，掉头向山上走去。我以为爬山并非什么难事，可万万没想到，才几步路，就遇到了难题。

路上的荆棘实在是太多了，它们都挡住了去路。要是妈妈在就好了，她一定会来帮忙的。可是爸爸就没那么好心肠了，他只顾自己一个劲地走，根本没有把我这个儿子放在心上。我好冤呀，跟了这么一个爸爸!我好想，就此罢手，一气之下，就走回了家。但又一想不可以，毕竟自己已经不是小孩子了，就少做点幼稚的事喽!要不，就在山下等爸爸，汽车在，就不怕他不下来。但是一个人呆在山脚，也太可怕了，会不会……

我简直不敢想下去。赶快，赶快，还是上山吧!我就不信这个邪，这么大个人了，还会怕这么些荆棘，也太不像男子汉了。就这样，我硬是逞能上了山。爸爸早已在那儿等候了。他见我上来，冲我笑了笑。我没有理会他，径直去看山下的风景。

别说，从山顶往下望，还真是另有一番美景：万物尽在眼底，一切变得渺小。这时，我不由地想起了大诗人李白在《独坐敬亭山》中的诗句：众鸟高飞尽，孤云独去闲……恐怕只有身临其境，才能有所感悟呀!但我并非诗人那样孤独与寂寞，我有的是惬意与快乐!原来登山这么好玩呀!我好像明白了爸爸的用心，转身抱住了爸爸，甜甜地说：“爸爸，我明天还想来!”爸爸摸着我的头，微笑着答应了。

登山真好，不仅收获了父爱，抽了我的懒筋，学会了坚持，而且还让我体验到了快乐!从此我迷上了登山。

怎么才能快乐?也许有的人说：快乐是一根棒棒糖，一件美丽的新衣，一本期待已久的图书。 How can I be happy? Maybe some people say: happiness is a lollipop, a beautiful new clothes, and a long -awaited book.

大家说的这些东西是能让人感到快乐，可感觉到的快乐只是一时的，比如棒棒糖，吃完了就没有了，有什么乐趣呢?

那么，什么方法才能让自己在感受快乐的同时，也能让别人感受快乐呢?

答案只有一个：分享。

假如给同学们一大堆好吃的食物，你是选择独享还是分享?是选择独乐还是众乐?有的同学可能会说：这么一大堆好吃的，恐怕能吃上好几天，干嘛要给别人呢?

但换作会分享的同学，结果可就大相径庭了。那个同学一定会说：“这么多的好东西，自己吃了有什么意思?我还是去喊我的朋友一起分享吧。”结果呢，这位同学不仅自己吃到了好吃的食品，而且他的伙伴也加入其中，这个同学一定会收获一份真挚的友谊。

那个自己吃独食的同学虽然美餐了一顿，可是他不但没有收获友谊，还可能觉得有些冷清。这下知道了吧?快乐其实很简单，只要你分享给别人一点，收获的就是友谊。

高尔基曾说过：“给”永远比“拿”愉快。这句话说得很好，你从别人那里索取自己喜爱的物品，倒不如把自己心爱的物品给别人，那时，你一定觉得心里像吃了蜜一样的甜。别人也会对你投来赞赏的目光，你能不快乐吗?

我听过一则故事：有一个国王，他很小气，天天命百姓们干活儿，却不给一点儿钱资助，几年过去了，国王的钱攒了好多，他又害怕别人来偷抢，便藏在了一个隐秘的地方，但每当他见到好人捐钱时，心里就不是滋味。后来，他彻底悔悟，做了一个英明的君王，很体贴百姓，他也渐渐受到了人们的爱戴。你看，如若不分享，心里就有点不是滋味，希望大家能学会分享，学会快快乐乐地度过每一天，让心灵得到充实。

我真心地祝福大家能学会分享，拥有快乐!

每个人心中，都有一个梦想;为了实现梦想，人们往往为之奋斗;不管结果是成功还是失败，都从奋斗中体会到一种快乐。我，也为我的梦想而奋斗。 Everyones heart has a dream; in order to realize their dreams, people often fight for it; whether the result is success or failure, they all experience a happy kind of happiness from the struggle.EssenceI also fight for my dream.

幼时，在琴行，我看到一个老师正在弹钢琴。他的手指快速地在琴键上飞舞，身体跟着节奏摆动。那样的画面是如此的美妙。从那时起，我的心中渐渐产生了一个“钢琴梦”，希望有一天，自己也能弹出如此动听的歌曲。于是，我走了上了“学琴之路”。

一开始，我每天都坚持练琴。虽然因为年龄太小，一天只能弹20分钟，但是我依然很专注、很刻苦。但是，随阒年龄增长，学习任务越来越多，我终于开始沉不住气了。

“这什么破曲子啊，这么长，这么难，无聊死了!不练了!”我一边嚷嚷着，一边把《克罗地亚狂想曲》的曲谱扔到一边，一屁股坐在椅子上，“都练了三个星期了，还让不让人活了!简直就是要命了啊!”刚抱怨完，妈妈就走进房间，用不容置疑的口吻说：“你既然选择了这条路，不论多难多苦，都必须把它走下去，要不然学了干嘛?从明天开始，你必须给我好好练!”我在心里默默地翻了个白眼，无可奈何地应下来。

第二天，我遵守承诺，把这首曲子仔细地练了五遍，纠正了几个错音和节奏问题。第三天，我又把整首曲子加速、加踏板……一个星期后，我弹熟了。这时，我发现我不再讨厌它。甚至……还可以静下心来欣赏它。

可是，我再一次陷入了困境：背谱总是背不全。往往，我弹着弹着就不知道背到哪儿了，想破脑袋也想不起来了。

在无数次的失败后，我几乎要绝望了。我几次想把谱子撕掉、扔掉，又费了好大力气让自己冷静下来。那段时间，我非常烦燥。

老师对我说：“你不需要房间去背它。多弹几遍，就能背下来了。”我照她说的做了。在经历了几次失败后，我终于成功了。

在我完整背下谱子的那一刻，我的内心是激动的，我觉得自己离梦想又近了一步。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”让我们一起为梦想而奋斗吧!

宽容像蜜糖，你越品尝越觉得甜。当你宽容了别人，你也会觉得幸福。自从我们学校开展了“仁恕学生”活动后。我特别喜欢：“正直诚信，友善对待他人”这句话。 tolerant like honey, the more you taste the more sweet.When you tolerate others, you will feel happy.Since our school has launched the "Relief Student" activity.I particularly like: "Intocence and integrity, treat others with friendship".

正直诚信，友善对待他人，下面我讲述一下发生在我班里的一个真实的事情：在我们班里，王雨桐同学是最令老师费心的同学。每一次作业都不按时交送，作业拖拖拉拉，家庭作业不写。老师检查作业的时候，王雨桐就会说：“老师，我忘了带作业了。”每次，老师都宽容了他，慢慢的，王雨桐感受到老师对自己的关爱，他变得努力学习了，上课积极发言，作业也按时交送了王雨桐觉得自己做的不对，他自己努力的去改正了。终于，王雨桐比以前进步多了。

我曾经听别人讲过这样一个真实的故事：一位同学带领几个小同学去比赛滑雪。比赛开始了，滑着滑着。雪突然从假山上掉了下来覆盖了滑雪的整个小队。同学们虽然被父母救了出来，但是都已经受了重伤，有的家长去找这所学校的校长，叫校长开除这位同学。校长说：“各位家长们，他毕竟是个小孩子，他们又不太懂事，让这位家长好好教育自己的孩子，以后不让小孩子擅自外出了，这样做行吗?”

瞧，这不就是正直诚信，友善对待他人的例子吗?仁恕让一个人重新有了活力，有了奋斗的信心。因此，作为一个人，仁恕应是我们大家一生去最重要的人生准则和为人践行的目标。

今天上午，在老师的讲解下，我明白了“仁恕”的真正含义。人的本质是爱，一个没有爱的人，将不会有朋友，也不会得到朋友的爱，己所不欲，勿施他人。“恕”是一种态度，对待别人要有一颗包容的心。作为小学生，我们要从现在做起，从自身做起，做一个正直诚信之人和同学友善相处。

让我们做友善对待他人的好少年吧﹗

拥抱阳光 embrace the sun

早晨，我们打开窗户，迎面而来的就是阳光，那是生命的阳光!那是希望的阳光!

永远喜欢阳光的味道，暖暖的，甜甜的，很幸福的感觉，全身沐浴在阳光之中，感受着每一个毛细孔传来的温暖，就好像妈妈的怀抱一样…… always likes the smell of sunlight, warm, sweet, and happy, the whole body is bathing in the sun, feeling the warmth of every pore,Just like the mothers embrace ...

拥抱阳光，我们会产生多少快乐;拥抱阳光，我们会得到多少灵感;拥抱阳光，我们会有多少不一样的感受。心里有着无限的舒畅，真的好喜欢……

拥抱着阳光，我们好像身处大草原，在这辽阔的草原之上，骑着骏马在风中奔驰，朝着梦想、朝着快乐一路向前;拥抱着阳光，我们好像在运动会场上，在每一个小小的角落里，展示自己独有的风采;拥抱着阳光，我们好像在亲切的大自然里，闻着花香，听着鸟叫，再甜甜的睡去……

总觉得阳光很奇特，是虚无，更是真实，暖暖的洒在地面上，捉摸不到，但心中一定明白，阳光就在我们身边，虽然我们看不见它，但我们感受到了它温暖的怀抱，我们一直被阳光哺育着，从不离开半步。

阳光爱和我们捉迷藏。天黑了，喜欢躲起来，让我们到处寻找它，一抬头，天空中浅浅的挂着一轮明月，散发出柔和的光芒，那不是阳光!我们感觉不到它!哭着、闹着，直到山那边泛起了红晕，才擦干眼泪，奔跑着去拥抱阳光，那一定是我们心中最爱的阳光!其实我并没有离开你们，阳光笑着说，大人们听不到阳光的声音，可我们听得到，因为它温暖了我们心中那块最纯净的地方。

拥抱着阳光，我们的心也泛出了一层细细的光，尽管只有那么薄薄的一层，但我们感觉得到，那是阳光的味道，那是阳光的温度，很柔软，很温暖……

春夏秋冬，我们拥抱着阳光，度过每一天，并每天都快乐着……

人生;似一束鲜花、静心轻嗅，才能闻出其间的趣味，人生;似一盏清茶、浅啜慢韵，才能品出其间的趣味，人生;似一盘悬棋、细细推敲，才能发现其间的趣味。趣味，便是面对黑暗或彷徨时，灵魂深处燃起的一种乐观、明亮且微笑的灯盏。

微光·夜读

身为农民之子的他;虽家徒壁立却十分热爱读书，可家境贫寒、无力供他买书学习。他买不起书;便借书来读。更有之际;农忙之时，他劳苦一天，分文不取，只为借书一阅。每日成堆的劳动全压在了他一个人的身上，从清晨五更至夜畔初更、只有晌午才得以片刻歇息，手却从不离书，甚至因夜晚想读书却又舍不得点蜡烛，而在墙壁上凿洞取光，在这微光之下专注阅读;他便是匡衡。

那少年微光下恍惚的笑颜好似出现在了我的眼前;眉眼间满足地舒展与那种如星辰般璀璨的光辉闪过他的眼眸，让我无比肯定，他在黑暗的微光中找到了属于自己的趣味。

月下·知己

元丰六年十月十二日，他被贬官至黄州，与张怀民同宿承天寺，正欲解衣而睡、偶见窗影月色、突发雅性、穿衣出院，与张怀民相步于庭中。一同欣赏那“庭下如积水空明，水中藻，荇交横，盖竹柏影也。”的美景。感叹曰“何夜无月?何处无竹柏?但少有闲人如吾两人者耳。”这份安然怡静却又微妙的心境也是不多有的。

我想，他一定是在贬至承天寺当晚的那份月夜下，与这世间相知甚少的知己、静悟出了属于自己的趣味。

置酒·会友

他;被世人称酒入豪肠，七分酿成月光，剩下的三分啸成剑气，绣口一吐就是半个盛唐。他与友豪饮，酒后言“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。天生我材必有用，千金散尽还复来。烹羊宰牛且为乐，会须一饮三百杯。岑夫子，丹丘生，将进酒，杯莫停。与君歌一曲，请君为我倾耳听。”也许他在置酒会友，一吐豪气之时;发现了趣味。

眼前似乎乎恍过他豪饮吐词的景象、那似醉似醒却又扬声作词的他一定找到了属于自己的趣味。

趣味，这个简单易懂却又似远似近的词从不缺少在生活之中，只有仔细观察，你便会发现，生活中有许多的趣味，无论你是贫穷还是富裕，趣味，都在你身边。

每个人都有理想和追求，如果说人生如船，那么梦想就是帆。梦想是人们对美好事物的憧憬和渴望，它点燃了生命的希望和热情，激发出无限的智慧，鼓舞着人们奋斗的勇气和决心。 Everyone has ideals and pursuits. If life is like a boat, then dream is sail.Dream is peoples longing and desire for beautiful things. It ignites the hope and enthusiasm of life, inspires infinite wisdom, and inspires the courage and determination of people to struggle.

青春是一个多梦的年纪，更是一个敢于追梦的年纪。想要随风飞翔就需要有梦做翅膀，敢想敢做勇敢闯一闯，哪怕遇见再大的风再大的浪，也会有默契的目光。在这青春的梦想里有憧憬、有激情、有奋斗、有拼搏，更有着与祖国和时代共同前行的无限的希望。

我也有梦，我有一个五彩的梦想，那是年轻美丽的憧憬;它像天边绚丽的彩虹;它像夜空里闪烁的星星。我要飞，乘着白云去看彩虹的美;我要飞，伴着星星去喝银河里的水;我要飞，带着梦想飞向彩虹。

回首峥嵘岁月，多少辉煌的成就，在埋头苦干中铸就;多少豪迈的跨越，在挥汗如雨中实现;多少伟大的梦想，在胼手胝足中变为现实。

正是劳动，成就了一个充满活力和魅力的今天;也正是劳动，让我们今天无比接近中华民族伟大复兴的梦想。劳动是产生一切的力量、一切道德和一切幸福的威力无比的源泉。用劳动和创造托起自己的梦，托起中国的梦，将圆梦的目标转化为实实在在的行动，转化成每个劳动者一锤一钉的劳作、一砖一瓦的建设。为明天，为梦想，我们一定要汇聚起实干兴邦的正能量，为我们赢得一个更加值得期待的未来。

同志强调，“劳动是推动人类社会进步的根本力量。幸福不会从天而降，梦想不会自动成真。”不热爱劳动，任何蓝图都不过是纸上谈兵;不努力工作，一切梦想都只能是一枕黄粱。我们需要以主人翁的姿态、以只争朝夕的精神，共同投身中华民族伟大复兴事业，我们才能不断抵达发展的新境界、梦想的新高度。

历尽天华成此景，人间万事出艰辛。我们的梦想不可能一夜成真。人世间的美好梦想，只有通过诚实劳动才能实现;发展中的各种难题，只有通过诚实劳动才能解;生命里的一切辉煌，只有通过诚实劳动才能铸就。劳动是推动人类社会进步的根本力量，是梦想成真的根本途径。人民创造历史，劳动开创未来。勤劳智慧造就了中华民族的辉煌历史，热爱劳动成为中华民族的优良传统。

越是美好的未来，越需要我们付出艰辛的努力。中国梦归根到底是人民的梦，个人的梦，我们每一个人都是中国梦的参与者、书写者。中国梦承载与寄托了劳动者的守望，实现中国梦，让更多劳动者人生出彩、梦想成真。

梦在前方，路在脚下。为青春，我们不怕失败，努力往前飞，为梦想，我们有用不完的精力，使不完的劲，去迎接生命的巅峰，就让我们扬起青春的风帆，向着实现中国梦的方向，奋勇前进!

心态影响一个人的办事能力。我的老爸常常教导我说：“心态摆好了，没有什么事情过不了。”也正是这句话督导着我，每天都保持良好的心态，大声对着镜子里的自己说：“我是最棒的。”这样子，遇到困难或是不顺心的事情，我都会敢于面对和解决。 The mentality affects a persons ability.My dad often taught me: "The mentality has been set up, nothing cant be done." It is precisely this sentence to supervise me and maintain a good attitude every day.The best. "In this way, when I encounter difficulties or uncomfortable things, I will dare to face and solve.

摆正心态，要做到用积极乐观的心态去面对生活，凡事往好的方面去想。有位姐姐是这样告诉我的：“倒霉的人如果自认倒霉的话，那么他会用倒霉作为办不好事的借口;反而知道自己倒霉，敢于乐观面对，那么他的倒霉将会消除。”听完这番话后，我深受启发，原来心态对一个人的影响竟是如此之大。以前我常常埋怨上天不眷顾我，我的运气很不好，这大概就成了我的绊脚石吧。从今以后，我要用积极乐观的心态面对生活才行。

摆正心态，不要过分重视事情的结果，而忽略了过程。比赛总有输赢，但“友谊第一，比赛第二”。虽然你比赛输了，至少你赢得了宝贵的经验和付出过你的汗水，你也该为此感到高兴，不该垂头丧气或是讥笑对手说些不服气的话。假如你是赢的一方也该为自己取得胜利回顾艰辛的过程，勉励自己下次要更好。

爱迪生的实验室在一次大火中连同许多发明一并烧毁，他仍能讲：“烧得好，把我过去的错误全都烧掉了。”他面对过去，他抱着一种重新开始的想法才成为发明大王。发明失败了九百九十九次后的他说过：“这些并不是失败，那些道路都是通向不了成功的，我必须开辟新的道路，通向成功。”敬佩爱迪生的同时，我知道无论考试的结果怎样，我都是尽力而为的，我应该为此感到高兴。

摆正心态更需要冷静，沉着地想问题，办事情，有个成语叫“欲速则不达”，还有“物极必反”也是类似的道理。前人教导我们面对问题、面对困难时，不要紧张，不要害怕，或是过于追求成功，想一步登天，这是很难做到的事情。不摆正心态，沉着冷静，最后事情可能会发展为更加糟糕，结果适得其反。所以我们要静下心来，三思而后行，先找到解决的方案，然后再采取行动。这样，我们成功的机率就会要大得多了。

你看，诗仙李白就是抱着豁达乐观的心态，横溢才华，潇洒走一回，成为唐代诗国中一座巍峨的巅峰;醉翁欧阳修就是不为官场所束缚，进退自如，文坛，政界，均受景仰……

来吧!让我们摆正心态，让彼此的生活变得更加美好!

神奇得带点蛊惑的距离，这就是美丽得有点迷人的距离——题记 A little confusing distance, this is a little charming distance -inscription records

雾里看花，楼头望月，芳草更行更远而生，地平线在远处走近还远，长距离生发美感，生发诱惑，生发想象，生发无穷的期盼与追求;鱼翔水底，蜂落蕊中，轻轻地帖着你的脸，融入你的心房，零距离使人融洽，使人亲切，使人幸福，使人与人产生爱的火花，使心与心产生情的雨露，产生真实可掬的美妙感觉。

你看我时很远，我看云时很近。一堵厚实的墙让人无法进入，一张薄透的纸也让人终生相隔，咫尺天涯，对面沟壑，相邻也常是天堑;相逢常是美丽的错误，距离短短，将人生拉得迢迢又远远;短短距离，将感情推得长长又遥遥。

君住长江头，我住长江尾，这端与那端，流水滔滔，白云悠悠。手与手不能相牵，梦与梦却日日相连;眼与眼不能对望，心与心却时时交错。关山千万重，阻不断绵绵的思念;水路千万里，隔不开苦苦的牵挂。距离是思念与牵挂的生产线，大批量地生产人生最真挚最热烈的爱怨交织与悲欢交集的情感。

距离是块橡皮，拉长，感情才有绷紧的张力;距离是张弦弓，拉长，感情才有冲动的欲望;距离是一根弹簧，拉长，感情才有接近的期求。如果人对鲜花已经熟视无睹，那么鲜花，你不必四季开放，你可以隔着秋，隔着冬夏，待到养大才灿烂开放;如果人对鲜花已经举伞躲避，那么鲜花，你不必日日光临。你可以隔着风雨，隔着霜雪，待到冬日后才倾情明媚。在爱情缺乏激情的时候，你该要的也许不是拥抱，而是逃离;在友情缺乏热情的时候，你该要的也许不是接近，而是疏远;在亲情缺乏至情的时候，你该要的也许不是厮守，而是分开。

零距离让人亲密，也产生摩擦;长距离产生思念，也让人遗忘。距离是烦人的鬼怪，距离也是撩人的精灵;距离是碰伤感情的恶魔，距离也是愈合情感的天使。走吧，熟悉的地方没有风景，远方才有梦想;来吧，陌生的地方没有感情，故乡才是归宿。

从此岸至彼岸，是路程的距离，我们不倦跋涉，在跋涉中感受风景，感受生活，感受酸甜苦辣;从此时到彼时，是岁月的距离，我们不倦奔走，在奔走中体验过去，体验现在，体验悲欢祸福;从此心到彼心，是心灵的距离，我们不倦往来，在往来中品尝欢愉，品尝苦恼，品尝人生百般滋味皆备的喜怒哀乐。

有一种距离，我们渴望抵达，那就是爱与爱的距离;有一种距离，我们渴望出发，那就是梦与梦的距离;有一种距离，我们渴望拉长，那就是生与死的距离;有一种距离，我们渴望缩短，那就是心与心距离。

人在身边，觉得遥不可及，人在天边，觉得驻在心间;你在远方，我百般期盼，你住眼前，我十分厌烦;你和我低头不见抬头见，手与手无缘相牵;你和我从没晤面，心与心永恒相连。

为自己点赞 Praise it for yourself

成长路上，不论成功与失败，我们都应为自己点赞!这样我们的生命才会如夏花般绚烂多彩!

在失落时，为自己点赞。当付出的汗水无人看见，当无数次巧合铸造了太多的黯然，当别人都将我视若旁物，没关系，耸耸肩膀，我为我自己点赞!我的辛勤，那只破旧的老式台灯清楚;事情的真相，我已心中了然;别人的眼光，我抛之于外心无旁骛。为自己点赞，从不会因旁人左右我心情的好坏。

在考试失利时，为自己点赞。一纸分数定格不住我一生的前途;片面的名次，捆缚不住我将来的时日。为自己点赞，我定当重整旗鼓卷土重来，我相信，我一定会战胜暂时的失败!

在不被理解时，为自己点赞。古语云：“不谋万世者，不足谋一时，不谋全局者，不足谋一域。”若将目光集中在细枝末节处，必将限制自己的思维，禁锢自己的灵魂。一件事不可能让所有人都满意，面对挑衅的目光，我要为自己点赞!移开那抹无奈，不再战战兢兢，不再患得患失，我相信我的能力，我肯定我的风采，在人生之路不再徘徊!

在失去友谊时，为自己点赞。人生是自己独一无二的创作，并不需要假设。这其中失去了什么并不注定全局的输盘。挺起身板，为自己点赞，再不计较友谊得到的多少，再不设想它会存留多长，活出自我，不被任何人取代!

身站在舞台上，我为自己点赞。轻弹一曲《卿卿雾霭》，将所有不快掩埋，让所有紧张落至九霄云外!琴弦在兴奋地颤动，捻托在昂扬地翻腾，为自己点赞，此刻我轻弹而出的，必是一曲天籁!

为自己点赞，在清风明月中，踏着自己的姿态，昂起头，明月在等待，等待着我去主宰!

我圆圆的脸上镶嵌着一双水汪汪的大眼睛，鼻梁上架着一副金丝边眼镜，一副文文静静的样子，别以为我是一个娇气的小女生，我却有一种坚持不懈的品质。什么，你不信?那让我给你讲一个故事吧!到时候保证你心服口服。 My round face is embedded with a pair of large watery eyes, a pair of golden glasses on the bridge of the nose, a quiet look, dont think of itI am a coquettish girl, but I have a unremitting quality.What, dont you believe it? Let me tell you a story! At that time, I guarantee that you are convinced.

去年夏天，天气闷热得很。更别说下午了，太阳把大地烤得滚烫滚烫的，火烧火燎的风令人感到窒息，甚至连蝉也在树上拼命的叫着：“热死了，热死了。”“我们去游泳吧!”爸爸拍着我的肩膀，提议到。“真的?”我惊奇的问道，高兴得一蹦三尺高，“那我们快走吧!”

到了游泳馆，我套上救生圈，正准备跳下去，爸爸阻止了我：“我教你自由泳吧，好不好?”啊?“我无可奈何地发出了一声感叹，“好吧!”。爸爸一跃，跳入了水中：“下来，我在下面接着你。”，这时我望着足有两米深的水，又有一些胆怯了：我不会游泳，万一淹到了怎么办?这时，几滴水花溅在了我脸上，打断了我的思路，原来是几个6、7岁的小朋友。我不禁责问自己：几个小同学都可以做到的事，我为什么不可以?记得在春季运动会，800米赛跑中只有五个人跑完了全程，我就在其中;上学期老师留积累素材的作业，一个学期过后，只有我一个人坚持了下来。我为什么不能把在跑步和积累中坚持不懈的品质延伸到游泳中来呢?我怎么能因为小小的游泳而退缩呢?

于是，我跳入了水中，活动了一下。爸爸说：“学好游泳首先要会憋气。”于是，我先扶着池边练习，不一会儿便掌握了技巧。然后，我又练习了手和脚的动作，爸爸让我上身趴在游泳池边上，两臂向前伸直，臂下压着划板，双手只能轻轻抓住划板，没过多长时间，我已运用自如了。接着，我便学习划水，我开始试着自己独自游，两腿刚腾空，身子就猛得一歪，沉入水中。哎呀，我赶紧两脚找地，“咕噜咕噜”几口水已经灌进了嘴里，鼻子也呛得难受极了，我要退缩。

但又想到了自己的座右铭：坚持就是胜利，对，坚持下去，我给自己鼓着劲儿。爸爸教给了我一些技巧，我按爸爸教的方法练习，先把手高高举起，伸得笔直，然后深深地吸一口气，向前一跃，一头扎进水里，划出了一道弧形，接着两手一伸，双腿用力拍打水面，身体便快速向前移动。我会游泳了!可是到时间了，我恋恋不舍地离开了游泳馆。

你们认识我了吧!这就是坚持不懈的我。如果你也是一个坚持不懈的人，就快来找我吧!