以身体健康问题为话题的中考英语作文(20篇)

夜晚，书桌上的灯光静静地亮着，又做完一门功课的我唱出了一口气，将作业放到一旁的书架上，瘫在椅子上，像小小的休息一会。 At night, the lights on the desk are quietly lit, and after another homework, I sang and put my homework on the shelves aside.Polarized on the chair, like a small rest for a while.

写作业的时光总是特别无聊，我头疼的望着还等着我去完成的那些作业，一股念头忽地从心里蹿了出来。

我想玩手机。

瞬间，目光就不由自主地飘向了放着手机等柜子。

大概只有一步的距离。

我赶紧将头转了回来，使劲甩了甩头，想将这个念头甩出去。可它却牢牢地住在我的脑海中，不断地闹着我的心，还不断地重复着四个字，一步之遥，一步之遥……

本来全身心投入学习的我，心思却不自觉地越过那一步的距离，飞到柜子中地手机上。虽然开着空调，可是我却感到一阵燥热。手中写着作业的笔渐渐地停了下来。我望着这一大步的距离，它仿佛在变化着，时而远，时而近。我烦躁地甩了下手中的笔，强迫自己盯着课本，可是课本上的每一个字都无法进入我的大脑。

终于我忍不住了。

我站了起来，走向了柜子，一步的距离此时却那么漫长。我还不容易走到柜子前，正欲打开忽然看见柜子上贴着的一张纸，上面清楚地写着父亲为警戒我写的话：与诱惑保持距离。

这张不知道多久前贴上的纸已经有些泛黄，现在却让我为之一震。我站立在柜子前，死死地盯着哪张纸，脑海中的念头转瞬间烟消云散，不留一丁点痕迹。心中的躁动也似霜打的茄子，直接焉了下去。我仿佛大梦初醒一般，再回头时，眼前的世界逐渐变得清晰了。我回头望向书桌，那里的灯光仍静静地陆昂着，作业摊开着，笔夹在作业之间，似乎在叫我赶紧回去，别耽误了学习。我咧嘴一笑，轻轻迈过那一步的距离，回到书桌前，潜心学习，再不理会那一步的距离。

距离一词，有“距”还得“离”，有时诱惑的离我们的距离只有一步，可这一步，却是我们必须守住的距离。

生命是大自然的恩赐，它是以多种方式呈现出来的。坚韧不拔的树木、五彩缤粉的花朵、自由自在的鸟儿、翩翩起舞的彩蝶、青翠茂盛的小草、无水不息的鱼儿……来自于那里?之所以人们的诉说――生命。

生命是我们生活中的唯一需要，每一种生命都有其存生的价值和意义，所有生命之间都有着微妙的和谐关系。

生命是我们最珍贵的东西，它是我们所有的一切前程，失去了它，我们等于失去了一切。生命是我们最、最容易忽略的东西，我们把生命看得太平凡了，一切习惯的东西我们常常会忘记它，因此，人们在道理上都知道生命的重要性，实际上却常常做一些浪费自己生命的事情，比如：吸烟、大量的喝酒、不讲卫生、小学生上网等等。有很多人为虚名浮利而忙碌，却不愿意花时间来让生命感到快乐，来做一些实现生命本身的价值的事情，往往是当我们的生命真的收到威胁的时候，才去珍惜生命，生命是不可替代的。

生命，有时候醒悟已经为时太晚，损失的已经不可换回，我们浪费了太多、太多的时间了。

我们要珍惜自己的时间，人生最重要的财富就是时间，时间是人生最初的财富，但是人们在人生的道路上经常会忽略自己拥有的这笔财富，往往在追逐金钱和地位的时候，忽略了这笔财富。我懂得，一分钟会做许多事情的，我们容易受电视、电脑的吸引，打电话是没完没了的，总而言之“浪费时间，就等于慢性自杀”。

人生;似一束鲜花、静心轻嗅，才能闻出其间的趣味，人生;似一盏清茶、浅啜慢韵，才能品出其间的趣味，人生;似一盘悬棋、细细推敲，才能发现其间的趣味。趣味，便是面对黑暗或彷徨时，灵魂深处燃起的一种乐观、明亮且微笑的灯盏。

微光·夜读

身为农民之子的他;虽家徒壁立却十分热爱读书，可家境贫寒、无力供他买书学习。他买不起书;便借书来读。更有之际;农忙之时，他劳苦一天，分文不取，只为借书一阅。每日成堆的劳动全压在了他一个人的身上，从清晨五更至夜畔初更、只有晌午才得以片刻歇息，手却从不离书，甚至因夜晚想读书却又舍不得点蜡烛，而在墙壁上凿洞取光，在这微光之下专注阅读;他便是匡衡。

那少年微光下恍惚的笑颜好似出现在了我的眼前;眉眼间满足地舒展与那种如星辰般璀璨的光辉闪过他的眼眸，让我无比肯定，他在黑暗的微光中找到了属于自己的趣味。

月下·知己

元丰六年十月十二日，他被贬官至黄州，与张怀民同宿承天寺，正欲解衣而睡、偶见窗影月色、突发雅性、穿衣出院，与张怀民相步于庭中。一同欣赏那“庭下如积水空明，水中藻，荇交横，盖竹柏影也。”的美景。感叹曰“何夜无月?何处无竹柏?但少有闲人如吾两人者耳。”这份安然怡静却又微妙的心境也是不多有的。

我想，他一定是在贬至承天寺当晚的那份月夜下，与这世间相知甚少的知己、静悟出了属于自己的趣味。

置酒·会友

他;被世人称酒入豪肠，七分酿成月光，剩下的三分啸成剑气，绣口一吐就是半个盛唐。他与友豪饮，酒后言“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。天生我材必有用，千金散尽还复来。烹羊宰牛且为乐，会须一饮三百杯。岑夫子，丹丘生，将进酒，杯莫停。与君歌一曲，请君为我倾耳听。”也许他在置酒会友，一吐豪气之时;发现了趣味。

眼前似乎乎恍过他豪饮吐词的景象、那似醉似醒却又扬声作词的他一定找到了属于自己的趣味。

趣味，这个简单易懂却又似远似近的词从不缺少在生活之中，只有仔细观察，你便会发现，生活中有许多的趣味，无论你是贫穷还是富裕，趣味，都在你身边。

我有这样一个疑问：不知大家有没有想过，父母为我们付出了多少?我们有回报了多少给父母? I have such a question: I wonder if everyone has thought about how much do parents pay for us? How much did we have back to our parents?

“感恩”二字有无数次出现在我眼前、心中。

我从一个懵懵懂懂的小女孩长成一个落落大方的小姑娘,我的爸爸妈妈可是功不可没呀!从蹒跚学步到上学读书,每一个过程,每一天,每一个点滴,都是他们为我们付出。只有父母为我撑起幸福的蓝天,只有父母,帮我插上理想的翅膀,只有父母,为我建起知识的森林,只有父母,才会乐此不疲的悉心照顾我,只有父母,才会给予我无微不至的爱......

父亲为了一个家，从而日夜操劳，起早贪黑地工作，我的父亲就是如此我的父亲叫某某某，是一个为国家效劳的武警干部。自从我有了记忆起，父亲比我们家任何一个人起得都要早，母亲每天七点二十分起床，可父亲却六点三十分就起床了。每天当我才从暖洋洋的被窝里爬起来时，父亲已经用他那有力的大手“砰”地把门关起来了。他，去工作了!

晚上，当我已经进入甜蜜的梦乡时，不知，深夜几点了，有一只温暖的、粗糙的收抚摸着我的脸。是他，是父亲，几乎每天如此。尽管父亲工作很忙，但，我在他心中永远是第一!

有一次，我在学校里生病了，老师打电

话给妈妈，可是妈妈的手机关机，我心想：这可怎么办?爸爸在很远的地方办事，可不能麻烦爸爸呀!丢了工作那可不得了!我没发现老师正在打电

话。那是，我也就迷迷糊糊睡着了。不一会儿，走廊里响起了一个刚劲有力的声音：“好的，我接下女儿带他去看病，马上回来!”父亲来接我了。可我心里纳闷极了,父亲日理万机，怎么会来接我呢?在车上，父亲慈祥地告诉我他好不容易腾出时间，和我看完病他还得赶回去。

听到医生说我发烧了，没什么大碍回家休养一下就好了，听到这，父亲才舒了一口气。

父亲是这样忙碌，母亲也是无微不至的关心我，关心着一个完美的家庭。

母亲工作忙得马不停蹄，回家还要煮饭、做家务……

“父爱如山”也足以说明父爱的沉重;“十月怀胎，一朝分娩”足以说明母爱的伟大。当我们来到这世上那一刻起，父母们便多了一项繁重的工作??照顾我们。

光阴似箭，转眼间十年了。十年呀!父亲、母亲为我们做了多少，已经数不胜数了。作为子女的我们，是不是应该好好的做点什么吗?哪怕为父母洗洗脚，热情的递上一杯热水，那也就是递上一片亲情，哪怕提提菜，也就是帮父母减轻负担……他们为我们操劳了太多太多,可我们回报的太少太少。现在,行动起来吧，让我们感恩父母，献出我们的一片真心和一丝丝关爱，让这个阳光明媚的世界充满着真诚的爱!

又是中秋月圆时，可惜密不透风的云层遮盖住了月亮的清辉，今年恐怕是看不到月圆了吧。傍晚时分，回家的路上，我望着车窗外阴沉的天空，无比惋惜。 is the Mid -Autumn Festival, but unfortunately the dense clouds cover the moons Qinghui. I am afraid that this year can not see the full moon.In the evening, on the way home, I looked at the gloomy sky outside the window.

天，渐渐暗了下来，显得愈发的压抑。郊区的公路没有路灯，许多司机都开起了远光灯，一束束明光照亮了黑夜中的路面。突然，一辆车打偏了方向盘，车头朝我们这边偏来，因为角度的关系，那束明晃晃的远光灯不偏不倚，正好射入我和妈妈的眼睛，直照得人眼睛发痛。

我下意识地闭上眼睛，妈妈也用手挡住那道刺眼的强光，可就是因为这样，我们的车差点撞上前面车的车尾。要不是妈妈迅速反应过来，及时踩下刹车，后果不堪设想。躲过这一劫后，我惊魂未定，回想刚刚的情景，又忍不住打了个寒噤。

看着对面驶来的车辆的远光灯，开远光灯真的好吗?虽说它灯照范围广，灯光也亮，可是却会给对面的司机造成困扰，甚至带来安全隐患。但在体验过远光灯所带来的种.种弊病后，司机们非但不改，反而还变本加厉，仿佛他们认为“以毒攻毒”才是最好的解决方法，而不知道“以退为进”才是利人利己的最佳途径。

现如今，“远光灯”现象已经在社会中越来越普遍，我为这些自私的人感到悲哀，更为这自私的社会感到惋惜。但我仍相信，这个社会始终有美的一面，就像那些坚持使用近光灯的人们，既照亮了自己，又造福了他人，他们用点点滴滴的正能量，默默地为这个社会作出贡献。

远与近的距离，并不在长度，而在人心。当你选择了远，迎接你的只有社会的议论与谴责;当你选择了近，一颗真、善、美的心灵正向你招手。

凋零的花瓣透出的是生命的终结，枯萎的落叶宣告的是生命的停息;雍容的牡丹彰显的是生命的华贵，繁盛的大树凸现的是生命的粗犷。生命不仅给生物以形体，还赋予它无可比拟的华彩，因此，我们要对生命感恩。 The withering petals reveal the end of life, and the withered leaves declare the stopping of life;The roughness of life is highlighted.Life not only gives creatures, but also gives it unparalleled Chinese color, so we must be grateful to life.

感恩生命，感谢她给予我们灵巧的双手。男耕女织，搓绳捻线，做饭煮菜，用双手创造了文明的未来;梳头洗脸，打猎捕鱼，搏斗娱乐，真真切切，为所欲为，把我们所想到的都付诸现实。

感恩生命，感谢她给予我们敏捷的耳朵。听，波涛汹涌，海浪拍岸，风号雷鸣，山呼海啸;听，林间天籁，蝉鸣鸟语，猛兽咆哮，虎啸猿啼;听，丝竹管弦，钟磬鼓乐，合奏清音，吹拉弹唱……听万籁声音，感节奏华美。

感恩生命，感谢她给予我们明亮的双眼。看，大千世界，无奇不有，枝繁叶茂，花开叶落;看，名山大川，峻险陡峭，奇葩异草，缤纷多彩;看，江河湖海，奔腾不息，静谧深邃，浩荡无垠;看，风花雪月，春华秋实;看，时序更迭，沧海桑田……我们用清澈的双眸还原物体的本质原貌，一个五光十色，缤纷斑斓的世界呈现在我们面前。我们欣赏华美，我们也洞悉丑恶。

感恩生命，感谢她给予我们丰富的感情。喜怒哀乐，悲思忧惧，洒洒脱脱，原原本本，痛快淋漓，无拘无束;喜而笑，怒而吼，悲而泣，表露我们最真实的心迹，抒发我们最本真的情意。

感恩生命，感谢她给予我们一个聪明的大脑。思考疑难的问题，生命的意义;赞颂真善美，批判假恶丑。记住精彩的瞬间，激动的时刻，温馨的情景，甜蜜的镜头。生命赋予我们特有的灵性。

存一颗感恩的心，去看待我们正在经历的生命，身边的生命，悉心呵护，使其免遭创伤。感恩生命，为了报答生命的给予，我们实在不应该轻视和浪费每人仅有的一次生命历程，浪掷青春，一生庸庸碌碌，而应该让生命达到新的高度，体现出生命的价值，让生命更有意义，显出生命本应拥有的精彩。

仰望星空，在那繁星的里面，埋藏着一个历史的发动机，驱动着人类的发展。这就是理想。 Looking up at the starry sky, in the stars, a historic engine is buried, driving human development.This is ideal.

人活着，总要有一个理想。如果把人生比作杠杆，理想则是它的“支点”。理想不是可有可无的点缀品，而是一个人生命的动力。有了理想，就等于有了灵魂。理想是阳光，照耀着我们的生活。生活的理想是为了更理想的生活，有理想的人，生活总是火热的。

在通往理想的路途上充满着辛酸，密布着荆棘，伟大的理想只有经过艰辛的劳动，才能得到胜利的实现。理想，象征着满载希望的未来。每个人都有理想，但又各不相同，有的崇高，有的卑微;有的符合客观实际，有的流于幻想;有的追求物质上的满足，有的追求精神上的欢愉。崇高的理想会使人奋进，而卑微的理想只能使理想化为虚幻。正如高尔基所言：一个人追求的理想越高，他的才力发展得越快，对社会就越有益。

理想是石，敲出星星之火;理想是火，照亮夜行的路;理想是路，指引我们走向光明……

因为理想，使我们的生活不再感到空虚，他充实着我们的生活，他使我们有了追求。

因为理想，于是有了愚公移山的坚定，夸父逐日的执着;因为理想，于是有了雄鹰的展翅高飞，风帆的远涉重洋，古树的遮天盖地……

因为理想，于是有了文天祥“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的豪情壮志;因为理想，于是成就了爱迪生“发明大王”的称号;因为理想，于是有了莱特兄弟制造飞机的成就。

因为理想，使我们敢于向困难挑战，才有了宋濂“穷冬烈风，大雪深数尺，足肤皲裂而不知”的求学精神，才有了匡衡“凿壁借光”的佳话……

仰望星空，我看到了越王勾践率领三千精兵奔赴吴国，看到了诸葛孔明火烧赤壁的雄伟，还看到了……

那么，就让理想时刻提醒我们，让我们为理想而奋斗，不要让时间冲淡我们的理想，让理想永驻心中。

星空依旧是那么的明亮，那台历史的发动机，驱动着我们的心，让心为之震撼，它点缀着我们的心灵，我们的心灵点缀着世界。

第一道曙光射过苍穹，笼罩着的黑夜，已悄然退去，天空显得格外明亮，在太阳与大地相交的地方，传来一句熟悉的声音：让理想永驻心中……

猛然间一觉醒来，抖落了一身压抑。朦胧间感觉到，理想，就在你我心中……

邀一轮明月，携一缕清风，品一盏香茗，手捧一卷，任思绪畅游其中，多么惬意自得，读书为我带来了无限的快乐。 Invite a round of bright moon, carry a breeze, taste a fragrant, hold a volume, and you can swim in it.Infinite happiness.

读万卷书，行万里路。读书使我畅游在大江南北，既可以领略到“造化钟神秀，阴阳割昏晓”的泰山的高大雄伟，又可以欣赏到“大漠孤烟直，长河落日圆”的边塞奇异风光。读书，使我的思绪不断的穿梭在古今南北，使我领略自然的神奇，让我向往自然，寻找属于自己的快乐与自由。

“采菊东篱下，悠然见南山”是陶渊明对田园的向往啊，对世外桃源的向往啊!李白遭驱逐后，更是“且放白鹿青崖间，须行即骑访名山。”面对着茫茫前方，李白发出了“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的豪情壮志。他们一直激励着我，激发了我对生活的进取心。读书，使我快乐，让我笑对生活，时刻铭记“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月”。

读书，更陶冶了我的情操。使我宽容、坚强与自信。范仲淹的“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”使我心忧天下;龚自珍的“落红不是无情物，化作春泥更护花”使我懂得了奉献;王安石的“不畏浮云遮望眼，自缘身在层”使我更加坚定自信，努力追求自己的信念，相信终究会如杜甫所言“会当凌绝顶，一览众山小”一样。读书，使我在奉献中快乐，在追求中坚强，实现自己的人生价值。

读书最重要的是它推动了人类社会的进步。高尔基曾说：“书籍是人类进步的阶梯。”我们人类正是借着这个阶梯，不断的向上。中华上下五千年的文化，正是由于书籍才得以保存下来。书籍也是人类精神的寄托，思家忧国、念亲伤别……我喜爱读书，因为快乐来自于读书，它使我不断成长与进步。

读书好，好读书，读好书要求我们不仅要喜爱读书，更要读好书。因为在社会中仍有一些不健康的书籍，有可能会引我们走上不归路。快乐，来自于读好书。我钟情于读书，它使我生活中处处充满了乐趣，使我迎难而上，乘风破浪;有人说“书籍是人类精神的粮食”，因此读书充实了我的大脑，更充实了我的生活。畅游在书海，永远不知疲惫，也不知何休何止，它使我忘记自我，尽兴地享受它的快乐。

有书相伴，不仅装点着我们的青春，更让我们成长，逐渐走向成熟，它也使我们的生活变得多姿多彩，更加有趣。

母爱是伟大的，可在我的成长过程中有一份更神圣的爱，我不能说我的母亲不爱我，但我却说这份伟大的爱比母爱更神圣。而这份爱就是姥姥对我的爱，姥姥宠我宠到：放在手心里怕碎，好的嘴里怕化的那种程度。 Mother love is great, but there is a more sacred love in my growth process. I cant say that my mother does not love me, but I say this greatnessLove is more sacred than motherly love.And this love is the love of me, I love me to pet: I am afraid of breaking in my palms, and the degree of fear of being in good mouth.

我5岁的时候，和姥姥在东明住。那是我在上幼儿园。记得有一天，天儿特别冷。姥姥还是准时接我放学。奇怪的是，今天姥姥只拉着我的袖子，没拉着我的手。我用另一只手，缓缓地放在姥姥手上——啊!好凉。我问姥姥：“姥姥，你手这么凉，怎么不拉着我的手，让我给你暖暖?”姥姥笑着说：“那不把俺宝的手，弄凉了嘛!”哦，原来姥姥处处替我着想。

回到家，我在姥姥换鞋的时候，我悄悄的用手，放在姥姥的额头上。怎么这么烫。我的心里不是个滋味，姥姥发烧还去接我......想着想着，眼泪像断了线的珍珠，滴滴闪烁着我的愧疚。姥姥看我哭了，立刻跑过来，抱着我。一面说：“宝，不哭，走姥姥带你吃饭去。”姥姥把饭盛好，说要去床上躺一会，让我自己吃。我吃完后，拿我的碗，给姥姥成了碗粥，捧到姥姥面前，喂姥姥吃。姥姥很感动。

于是，我打开台灯写作业。

写完后，我给姥姥拿一些发烧吃的药和水送到姥姥房间。信誓旦旦的对姥姥说：“姥姥，我长大了，从今天开始，我来照顾你。”姥姥一把我拥到怀里，说：“好好，俺宝最乖了。”“嗯”。

从那天起，我什么事都努力的自己做，尽量不让他人帮助。因为在我的生命里出现了，一种叫做责任感的东西。|

古人常说：天下兴亡，匹夫有责;责任在于赤心一片献忠诚;首孝悌，次见闻，孝于亲，所当执;责之终于拳拳孝道，至直至谆;迁客骚人，留下千古绝笔;仁义礼智信，责任重于天;凛然圣行者，必为尽责之人。

是啊!留一点责任给自己，尽揽吾身的气魄，尽负吾见的豪迈，你的一生一定会幸福。

我因为还小，想象不出祖国的悠久;还是因为小，还没有见过多少祖国的容貌。 I can never imagine the long -lasting motherland because I am still small; I have not seen the appearance of the motherland.

我经常问爸爸妈妈，中国有多大?中国有多老?

有一天，爸爸答应给我买一张书桌，允许我可以自己挑选。我选了一张浅蓝色的书桌，因为上面画着一幅中国地图。这张书桌太让我着迷了，太让我兴奋了。我只需要坐在书桌前，就可以看到整个祖国。

我找到“猛抬头、高楼大厦，眼花缭乱。客如潮，来往穿梭键。燕都景致难相见。想当年，文人墨客，诸多称赞。太后园中游画舫，歌舞升平湖畔。八大处，松林丛灌。红叶香山秋打扮。景山前、又见皇家院。灯火处”的北京，知道奥运会就在那里举行;我找到哈尔滨，爸爸告诉我：哈尔滨冬天的天空白得耀眼，经常看到好大好大洁白的雪花自天上飘落，好像轻盈的少女在空中旋转起舞。

阳光照在雪地上，映出一道道七彩的光。玉屑似的雪沫儿随风飘散，美不胜收。我还想找到汶川，但没有找到。爸爸指着成都，说：“成都的旁边就是汶川。”我盯着哪儿想了很久，很久??离开汶川，我还找到很多有名的地方，“高原举步遥天看，莽莽峦浮好景观。雁洗湖中梳雾暖，莲开岭上笑冰寒。夕阳野草牦牛卧，弯月斜枝松鼠悬。烤肉青稞闻玉殿，白云曛醉落羊栏”的西藏、明珠一般的海南岛??

面对书桌上的祖国，我查阅了很多书籍，也听爸爸给我讲了很多故事：古时候的山东诞生了大名鼎鼎的孔子，留下被后人称作“东方圣经”的《论语》;爸爸还在“河南”那里给我讲了岳飞的故事：年幼时的岳飞，家中十分贫穷，但岳飞的妈妈没有放弃对孩子的教育。为了让岳飞忠于自己的祖国，就在岳飞的背上刺下了“精忠报国”四个字。岳飞长大后为保卫祖国作出了很大贡献。

在听爸爸讲故事的时候，我忽然想到一个地方——南京。我在杂志上看到一个故事，故事就发生在那座城市：有个男孩，和我一样也是中学生。有一天放学途中发现有个外国游客把一枚硬币扔到大街上。男孩立即拦住外国游客，要求他必须捡起那枚硬币。外国游客先是表示不解，然后是拒绝。男孩庄严地说：“你必须捡起来，因为硬币上有我们中国的国徽!”外国游客震惊了，赶紧弯腰捡起硬币，还不断道歉。

我读完故事也很震惊，对南京留下了深刻的印象。看着地图上的南京，我的心理也涌起一股爱国之情。我知道了，爱中国，就让祖国尊严地存在!每天放学回家，开始做家庭作业前，我都要先看看书桌上的地图，那是我的祖国。最初，我觉得我们中国好小啊，就在一张书桌上;后来，到初中学了历史，我才知道我们中国好大啊!但我依然问爸爸妈妈，中国有多大啊?中国有多老啊?还有好多我都不知道。但我永远会记住爸爸妈妈告诉我的：

祖国有多老?很老，是四大文明古国之一!祖国有多大?很大，一直屹立在世界的东方!

阳光普照，辽阔的天空一望无际，白云柔柔地飘。高山流水、空气、溪流、动物，一切的一切构成了陪伴我已久的故乡。在此之前，我和小伙伴们是多么惬意，多么轻松，多么愉快;自从来了那么些“人”，就夺走了我的惬意，轻松，愉快。 The sunlight, the vast sky is endless, and the white clouds float softly.Alpine flowing water, air, streams, animals, everything constitutes the hometown that has been with me for a long time.Before that, how comfortable, easy, and pleasant my friends and my friends and I have been taken away from my comfort, relaxation, and pleasant.

我在飞，飞往所谓的城市，看见了废气污染，看见了陪伴我已久的蓝天不再如从前般蓝与透明，仿佛被不知什么无形的东西披上了一层薄黑纱，我欲哭无泪。

离开城市，我飞向河边，溪水边。望见了污黑的河流上漂浮着各种各样的垃圾;昔日，鱼儿虾儿欢乐嬉戏玩耍于清澈见底的溪水中。现在呢?鱼儿虾儿早已不见踪迹，溪水河流哭诉着：“‘人’夺走了陪伴我已久的伙伴，夺去了我的干净清澈。”

告别溪水河流，我飞往辽阔的大海边。天哪!我看见了一群“人”大量捕食着海里的伙伴，我看见那群“人”狰狞的面孔，“人”用撕裂的嗓音喊着：“我的‘摇钱树’啊!发啦!哈哈哈哈哈——”我还看见这群“恶魔”手里的伙伴望着天空，无声地哭泣着，我仿佛听出它们的心声：“‘人’夺走了我的生命，永别了，陪伴我已久的大海母亲。”

我悄悄飞离大海，在心中痛苦，同时对那群“人”感到愤恨却又无可奈何。

我累了，回到我的故乡，找到我搭建的鸟窝，甜甜入睡。“吱——吱——”一声巨响，随即我感动一阵摇摇晃晃，我睁开睡眼，“噢!不!又是‘人’，他们拿起锯子，想夺走我大树朋友的生命。”我张开翅膀，不舍地望着我的大树朋友，却不得不赶紧离开。

我啜泣着直冲上云霄，我愤恨，连我的故乡我的家园也不放过，也逃不过“人”充满血腥的手。我无助，我，该何去何从?我没有了家园，没有了陪伴我已久的故乡，我的命运到底也是个未知数。

“砰——”一声枪响响彻云霄，然后，我感到翅膀一阵剧痛，再也无力飞翔。我用最后一丝力气往下方看。噢!果然，是那帮“人类”，他们连我——鸟儿也不放过，哼!还不是因为我身上有令他们喜欢的美味鸟肉。霎时，我就像燃料已烧完的火箭残壳，自动脱离宇宙飞船笔直地坠落下去，我的命运不再是未知数——

我对一切的一切说：“永别了，陪伴我已久的故乡，我的世界。我来了!天堂!伙伴，我找你们来了……”

我自从诞生在这个美丽的世界，就一直行走在这条充满阳光的路上，欣赏着沿途的无限风光。在父母的精心呵护下，我在幸福地成长，也看到了前程的宽广。 Since I was born in this beautiful world, I have been walking on this sunny road, admiring the infinite scenery along the way.Under the careful care of my parents, I grew up happily and saw the broader of the future.

阳光路上，无限风光。“几处早莺争暖树，谁家新燕啄春泥。”看，春天姑娘把小鸟们送回来了，正如它们欢声歌唱呢;“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。”瞧，蜻蜓们跟着夏天姐姐回来了，在荷塘里翩翩起舞呢;“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。”来，秋天妹妹在呼唤小朋友们出来玩呢，还带给我们香甜可口的水果呢;“遥知不是雪，为有暗香来。”闻，冬雪女王正“抱”着芳香鲜艳的梅花，微笑地坐在大自然中呢。走过了春夏秋冬，走在阳光的路上，我欣赏着沿途的无限风光。

阳光路上，我在幸福成长。走在阳光路上，记得小时候，我总是站不稳脚步。一次次的跌倒，可爸爸妈妈都会在身后一直鼓励我：“宝贝，加油!你是可以的，快点站起来，再试一次吧!”为了父母的期望，还有那颗不甘落后的心，我在这条路上努力地站稳脚步。慢慢地，一步步地往前走。在我饥肠辘辘时，妈妈会给我送来香喷喷的饭菜，让我大饱口福;在倾盆大雨时，爸爸会为我送来忘记带的雨伞，让我能在大雨天仍大步向前走。雨过天晴，太阳出来了，阳光变得更温暖了。就这样，我走在阳光路上，我在父母的呵护下幸福成长。

阳光路上，前程宽广。阳光路上是一个大课堂，里面的知识十分丰富：有语文世界里的诗词歌赋;有数学世界里的加减乘除;还有英语世界里的26个字母组成的数以万计的单词等。在阳光路上，你可以成为一个文学家，在诗词文章的雅调下快乐生活;或是成为一个数学家，在三角形、正方形、圆形的趣味数学下努力钻研;或是成为一个外国华侨，在海外说着一口流利的标准英文，为中华民族扬眉吐气。而且，我们还有多姿多彩的未来都在阳光路上。走在阳光路上，我才发现前程是如此宽广。

到现在，我还行走在这条阳光路上。因为沿途有着无限的风光，我能在父母的精心呵护下幸福地成长，而且阳光路上前程宽广，我何乐而不为呢?

In the young generation, their lifestyle is different from the old

peoples. They like to stay up and join many night activities, then they wake up

very late. The new expression of brunch fits them so much, which means the

people to have a meal combining with breakfast and lunch. But their health is

under threat. Some young peoples stomach hurts and cant digest food well. In

order to keep healthy, we need to do some exercise and eat food regularly.

Whats more, the balanced diet is very important, as the saying that an apple a

day, keeps the doctor away, so we need to eat properly. The healthy lifestyle

makes us live happily.

“黑云压城城欲摧，甲光向日金鳞开。”我坐在公交车上，望着阴沉的天空，仿佛也走在通往战场的道路。

终于到我们了，我们有序地检录完毕后，踏上了鲜红的跑道，三个项目，七十分。每个人都很紧张，生怕输在了起跑线上，我也一样，但收到了同学的鼓励后，消除了对中招的恐惧。

“预备，开始!”跳绳开始了，每个人都全力以赴，嘈杂中，能听到自己急促的呼吸，终于结束了，每个人都气喘吁吁。实心球还发挥的不错，也就不再多说了。

很快我们来到了最后一项——1000米长跑。这是我的强项，但也是我最害怕的一项。望着头上阴沉的天空，感受着瑟瑟春风，心里突然紧张起来。同学们也在互相打气，纷乱中，听到了老师的鼓励。

“预备，砰!”随着枪响，我们开始了1000米的长途跋涉。跑1000米长跑，讲究一个“恒”字，只要能坚持下来，大部分都没有问题。而阳光四班，最不缺的就是这坚忍的耐力。虽然是强项但我跑得仍十分艰难，不时还能听见同学的鼓励，瞬间便有了用不完的力气。一圈了，速度渐渐慢了下来，领队也被换了下来，由实力最强的带着我们冲刺最后的四百米。我也不记得是谁了，能听到他那急促的呼吸声，但仍在努力跟上前面的队伍。最后一百米，我咬着牙，开始最后的冲刺，有了一个近乎完美的成绩，看着身后的人渐渐冲过终点，才感到四班那永不枯竭的耐力是多么强大。

最后60天，中考第三站，我也会像今天一样，骄傲地冲过终点。

如果有一天，你因上课迟到耳背班主任批评一遍，你是否会埋怨舍友没有早点叫你起床?如果有一天，你因为没有按时完成作业而被组长举报，你是否会抱怨组长没有人情味，冷血?如果有一天，你因为把某些重要的东西落在家里，你是否会埋怨母亲没有帮你收拾整理? If one day, you criticize the head teacher of the back of the ear back in class, will you complain that your roommates do not ask you to get up early? If one day, you do not complete your homework on time becauseAnd being reported by the team leader, will you complain that the team leader has no humanity and cold blood? If one day, do you complain that your mother does not help you clean up because of putting some important things at home?

也许，有些人确实是这么做了，可确从来没有想过，别人为什么需要帮助你做这些事情?别人是你的“仆人"?

或者可以这么说，朋友之间的帮助，也许是出于友谊，而父母对你的帮助，是出于对你的爱。但是，把他们对你的帮助当作是理所应当，这便是一种不负责任的表现。

记得在初中的时候，班里有一位女同学，把作业本落在家里，然而老师在那天又准备要课前检查。这一个女同学便跑到学校的电话亭，把电话打给了她的母亲，头一句话便让我和同学们惊呆了。因为她几乎是吼出来的：妈，你昨晚没收拾我的书包吗，为什么我的作业本没有在里面?这个过程说明了什么我们不知道，只记得她气得脸红红的，脚不停的跺地，手不停的抓着头发。尔后，她母亲并没有送作业本过来，而是她的奶奶拄着拐杖一瘸一拐地走过来送本子，因为她的父母都在上班，没办法因为这点小事而请假。为了这件事，这个女同学还和她的父母冷战了好一段时间，不禁让我们唏嘘一番，对她的行为表示鄙视。

请别把父母对你的帮助当成理所应当，更别肆无忌惮的放纵自己的行为。在这个社会里，也没有人会为你永远义务，因为生命的最终意义还是你自己，也没有人会为你的未来买单，因为未来是靠自己过的。

对自己负责，承担自己的责任。如果你真的上课迟到了，你只能抱怨自己为什么不早点起床;如果你真的没有完成作业，那么你只能抱怨自己没有时间观念，没有把玩游戏的时间花在作业上;如果你真的把课本落在家里，那只能抱怨自己太懒，没哟哟整理书包，并为自己的行为买单。

这些，本来就是自己应该承担的责任。让自己对自己负责，将来才能做到对社会，对他人负责。一个没有责任心，不懂得对自己负责的人，往往不能成就一番大事业。所以，从现在开始，让我们从生变的小事做起，自己的事情自己做，做一个对自己负责的人。

书是人类进步的阶梯。 Book is the ladder of human progress.

我们从书中汲取知识，从书中感受友谊，感知生命的价值。

喜爱读书的人，生活充实而有意义;不爱读书的人，时间就从他的手指缝边悄悄地溜走。

暑假里，我读了一本很有价值的书《两个小八路》。

在看这本书以前，我就知道战争是残酷的，它使老百姓流离失所，遭受失去亲人的痛苦。

但是，读了这本书以后，又让我懂得了很多很多——

1942年的春天，孙连长牺牲了。

他的儿子小通讯员孙大兴悲痛万分，发誓要为爸爸报仇。

在刘集行军走悬崖时，孙大兴因为怀念父亲分心而受了伤，不能跟着部队继续战斗。

他和另一位小八路小武，被留在了刘集。

等伤好了以后，两个小八路立刻进入战斗敌人来抢粮食，两个小八路烧掉他们的粮食;敌人建炮楼，两个小八路炸炮楼。

看到这里，我觉得真解气!可不幸的是孙大兴又被敌人抓走了，我不禁为他的安危担忧起来，幸好虎口脱险，化险为夷。

可是在最后，英勇的小八路为了将敌人带进八路军的埋伏圈，壮烈牺牲了。

读完书后，我觉得很感动。

生活在战争年代的小朋友是多么英勇，让我敬佩!八路军战士们在与敌人作战时吃不饱饭，但还是坚强地与日本鬼子拼搏，就是为了成立新的中国，使老百姓有安定的生活。

我们现在的幸福生活都是他们抛头颅，洒热血换来的。

他们是我心中的英雄!在读的时候，我还体会到了什么是愤怒，日本鬼子到处杀烧抢掠，不停地伤害到贫民百姓，老百姓也只能忍气吞声，当时的国民党政府没有能力治理好国家，保护好人民，国家落后就要挨打呀!而让我惊愕的是那些在战争中犯下滔天罪行的甲级战犯居然还被日本政府官员参拜，这简直是是非不分的表现!

书中的故事是悲壮的，这更能让我知道幸福的生活来之不易，知道生命可贵的价值。

现在，这样的英雄也屡见不鲜在莫拉克台风肆虐时，陈柱平、钟伟良叔叔为了带领老百姓撤离，途中不幸遭遇车祸，英勇殉职，但是滚滚洪流吞噬不掉他们的精神;在地震来袭时，与我同龄的林浩在危难之中镇定勇敢，冒着生命危险救出的两名同学。

他们是新时代的英雄!

How to keep healthy What is the most important thing in the world? I think it is health. You can take away our money, house, car, or even our clothes and we can survive. But if our health was taken away, we would surely die. That is why we always try to eat in a healthy way and exercise regularly. In order to eat healthily, I usually avoid eating food high in fat, like French fries or cookies. I also eat little meat. I eat a lot of vegetables and fresh fruit which are full of vitamins. Taking exercise every day helps us build a strong body. Regular exercise is an important part of keeping me healthy. What’s more, I think friends are an important part of one’s health. Many studies show that people with a wide range of social contacts get sick less than those who don’t. I always feel better when I am with friends than when I am alone. When I am with my friends, I always laugh. Laughing is also an important part of health. I like to laugh with my friends. By eating properly and exercising regularly, I can keep my body at a proper weight and keep healthy. By spending time with my friends, I can keep my mind as well as my body happy. These things sound easy to do, but not many people can manage them. I think a strong will is necessary if we want to keep healthy.

为自己点赞 Praise it for yourself

刚刚步入初中的我，体育很差。在一次体育课上，老师检查男生的引体向上，别人都达到了及格，而我却不及格，老师批评了我一顿，我觉得很不是滋味。

放学回到家后，我来到了附近的健身处，想想老师的批评，我决定好好练练。我走到单杠下面，纵身一跳，双手随即抓住了杆子，但是不一会儿，身体的重量便使我撑不住了。休息片刻后，我再尝试了一次，但仍然没有成功。随着时间的延续，豆大的汗珠开始从我的额头上滑落，我的毅力和耐力也逐渐减弱。

“我不练了!”终于，我失去了耐心，厌烦地用脚狠狠踹了一下单杠，随即走开了。

我顺着路边低着头往家走，心里十分沮丧：为什么别人都可以，而我就不行呢?

不知不觉中，我来到了家门口，便坐在长凳上休息，心情逐渐平静了下来。这时，我突然看到了邻居家的小猫，正跟着母猫学习爬树。母猫做什么，小猫就跟着练习，尽管途中小猫摔下了许多次，但它仍然坚持练习，没有因为一点小小的失败而放弃。最终，它成功了!

眼前的这一幕让我若有所思：自己练习单杠，不是和小猫练习爬树一样吗?小猫没有放弃，它成功了;我遇到一点小挫折就放弃。没有汗水哪有成功?

我决定以后好好练习。

第二天，我又来到了健身处。想想昨天的小猫学爬树，我觉得自己更有力量了。同样的，我还是像昨天一样一步步去练习：一个，两个，三个……尽管我最多只能撑到三个，但总比昨天有进步。带着满身的汗水回家，我很高兴，因为我努力了!

第三天，第四天……

终于，一个星期下来，我达到了十个的好成绩。我成功了!

我为我的坚持点赞，我为我的成功点赞，我为我自己点赞!

成长路上，一直有阳光 On the road of growth, there has always been sunlight

轻轻地推开一扇窗户，明亮而温暖的阳光静静地照在了我的身上。冬季因为寒冷久也不开窗户，外面冰冷的空气被隔离在外界，只有一缕缕的阳光穿过透明的窗玻璃小心翼翼地投注在温馨的家里。

幸福的生活需要阳光无微不至的关注，一缕阳光即是一份暖暖的希望，金黄色的耀眼阳光是上苍厚爱的赐予，寄托着太阳公公心怀天下苍生的美好希望。因为太阳无私慷慨的奉献，创造了万物蓬勃的绿色生机，一缕温情的阳光感动了一朵花真挚的爱心，瞧，窗台上放着的这盆海棠花正是因为冬季的一缕阳光而绽放出几分动人的俏丽。翠碧青葱的叶子一片一片晶莹光洁，粉红色的花瓣小巧玲珑，在一缕缕阳光的问候中绽放出惊心动魄的美丽。可谓鲜花脉脉笑东阳，温暖阳光爱挥洒，浓浓情意真真在，玉叶添绿护红花。

欣赏绿叶红花的娇美可以怡情悦目，海棠花清新优雅的美丽如诗如画般点缀着苍茫冬天的寒意。一缕冬日珍贵的阳光蕴育了温室花朵点点的笑意，一缕阳光一缕情，缕缕感动爱花心，冷冷寒冬不寂寞，赏花美丽希望升。海棠花坚强而自信的美丽深深震撼着我孤寂的心，冷漠的冬季却因为一盆海棠花的祈祷而增加了许多的祥瑞。

金色如镜日行万里的太阳从来都是墨守成规，端端正正的移动，没有半点怨言，将无限慈爱的光明赐予天下芸芸苍生。太阳高尚无比厚爱人间的品格永远值得我们学习，一缕阳光寄托了太阳唤醒人类思想的点点希望。

充满了对未来美好而灿烂的期盼，默数着一天天逝去的年华，遥想昨日记忆犹新的贺卡，回味知音朋友祝福的表达，感悟诗意人生幸福的真谛，心里悠然觉的拥有一缕属于自己的阳光即是冬天冰雪寒霜中欣慰的快乐。每个人感受的幸福指数因所处的环境差别大相径庭，舒适环境固然带给你幸福指数的提升，然而假如心中缺少对世界光明真诚的热爱，环境再好也只是陪衬的外在。热心对待身边的亲人知己吧，创造像阳光一样善良的爱回报每一位值得感恩之人。

一缕阳光，一缕清风，一杯香茗，这是多么惬意的生活啊!细细品味那一缕阳光带来的温暖，我庆幸自己生在这样一个拥有灿烂文化的民族。

因为，拥有古老智慧的阳光，真好。

在5.12地震时我们感受，我们的国家领导爱民如子，不辞劳苦奔赴前线，千方百计为他的儿女们排忧解难，为他们所受的苦伤心流泪;我们感谢，我们的国家有一群训练有素，在危难面前昂首挺胸，冲锋第一线的官兵队伍;我们感动，我们的国民充分发扬了“一方有难、八方支援”的优良传统，有力出力，有钱出钱;在5.12地震后，我们要学会感恩，那么，怎么感恩呢?我们又该怎么做呢? We feel during the 5.12 earthquake. Our national leaders love the people like the people, and they go to the front line.Tears; we thanks that our country has a group of training, and stands up in front of the crisis, and the officers and soldiers on the front line of charge; we are moved, our nationals have fully carried forward the fine tradition of "one party has difficulty, eight parties support",Powerful forces, money to pay; after the 5.12 earthquake, we have to learn to be grateful. So, how to be grateful? What should we do?

记得不久以前，我看了报纸上讲的一个故事。一个叫赵俊方的爷爷，他是河南人，在四川20年5.12地震发生后他就到平武南坝去抗震救灾。在那期间，他听说附近有一个小伙子在9岁时得了怪病，个子长到1.45米就不再长了。他就冒着随时都在发生余震的危险，找到孩子家，将那个叫徐和平的孩子带到北京许大医院医治。

因医治这种病需要大额的医疗费用，他将自己所有的积蓄都花到给孩子治病上面，但孩子的病情并没有好转。在此情况下，他没有放弃，他到各处去募捐，他不想让一个生命就这样消失，他要让徐和平好起来，以后做一个对社会有用的人。他对外人很大方，却对自己的家人很吝啬，以至于他的儿子到现在也无法理解他。他用他的爱照亮着无数的人，也感动着无数的人，相信徐和平不会忘记老人这么多的牺牲和付出。

还有一个是盐亭的叶树元老人，他是一个很普通的工人，却收养了十几个孤儿，他微薄的工资根本无法承受那么大的负担。他就利用业余时间四处打工为十几个孩子撑起一片天。那些孩子都亲切的称呼他为“爸爸”。他供养的十几个孩子中有几个现在都大学毕业了。他们除了孝敬叶树元爷爷外，还和叶树元爷爷一起承担照顾其余孤儿的责任。他们说，如果没有叶树元爷爷，他们也许早就不在人世了或者根本就没有今天的出息。所以他们知道感恩，知道好心会有好报。相信叶树元爷爷在他老得不能动的时候，他决不会孤单，他许多的儿女会永远陪伴他的。

其实，还有许许多多令我们感动的事情在我们身边发生。比如说，我们以前的学校破旧不堪，教室里非常拥挤。现在澳门特区捐建了我们的学校。我们的新学校现在是既宽敞又明亮。我们一定好好学习，怀着一颗感恩的心，来回报给我们无限帮助的好人，做一个对社会有贡献的人。

亲情，从我懂事时，她就陪伴着我，无数的日月。岁月星辰，渐渐流逝，而她却依然带着无尽的温暖，守侯在我身边。 Family, since I was sensible, she accompanied me, countless sun and moon.The star stars gradually passed, but she still had endless warmth, and guarded the side of me.

力量的源泉来自于亲情，信心和勇气从亲情中寻觅。多少次的黄昏与日落，我凝望天际，感受那熟悉的温暖与牵挂，我陶醉了，沉浸在玫瑰色的涌流中……希望的放飞，总是亲情那双翅膀，支撑着我冲上蓝天，遨游苍穹，幸福不言而喻。带着懵懂，带着憧憬，我总带着理想去旅行。飞跃河流，跨过高山，带着勇气攀上胜利的顶峰，这都是亲情，给予我自信。无数次的失败，总能勇敢面对，无数次的困难，总能战胜，心灵上的慰籍，是除了亲情无法给予的。生命中，因为有了亲情才变得温暖。

爸爸，妈妈，是我最亲的亲人，成长掠影，是他们用心血创就了今天的我。听着他们讲的故事，我慢慢长大，学会了明辨是非，疾恶如仇;学会了宽厚待人，自信勇敢。生活中的点点滴滴无不参透这人间至爱，每一次成功，无不包含这默默的支持……亲情，万物的源泉，是希望与勇气的化身，然而，却带着温暖，带着关心，滋润每一个人的心田。

当我彷徨，当我无奈，亲情总是使我重新振作。亲情，不在语言表，只在于默默地去意会和理解。心灵中的那一方净土，总让亲情填满。

历史的钟声敲醒了沉睡的心灵，亲情可以改变一切。我无数次感到她那神奇的力量，希望与歌声一同飞翔，亲情的气球带着多少人的梦飞向兰天。

我是幸福的，因为有亲情的呵护。我的生命之船已经起航，驶向大海。我不怕风暴，因为亲情的风帆不会被破坏，我坚信，我会带着成功到达彼岸，去迎接风雨之后的彩虹，新的太阳!

感受亲情，我得了心灵的温暖，我要带着梦想去放飞，因为亲情与我同在。