以身体健康问题为话题的中考英语作文（经典20篇）

阳光普照，辽阔的天空一望无际，白云柔柔地飘。高山流水、空气、溪流、动物，一切的一切构成了陪伴我已久的故乡。在此之前，我和小伙伴们是多么惬意，多么轻松，多么愉快;自从来了那么些“人”，就夺走了我的惬意，轻松，愉快。 The sunlight, the vast sky is endless, and the white clouds float softly.Alpine flowing water, air, streams, animals, everything constitutes the hometown that has been with me for a long time.Before that, how comfortable, easy, and pleasant my friends and my friends and I have been taken away from my comfort, relaxation, and pleasant.

我在飞，飞往所谓的城市，看见了废气污染，看见了陪伴我已久的蓝天不再如从前般蓝与透明，仿佛被不知什么无形的东西披上了一层薄黑纱，我欲哭无泪。

离开城市，我飞向河边，溪水边。望见了污黑的河流上漂浮着各种各样的垃圾;昔日，鱼儿虾儿欢乐嬉戏玩耍于清澈见底的溪水中。现在呢?鱼儿虾儿早已不见踪迹，溪水河流哭诉着：“‘人’夺走了陪伴我已久的伙伴，夺去了我的干净清澈。”

告别溪水河流，我飞往辽阔的大海边。天哪!我看见了一群“人”大量捕食着海里的伙伴，我看见那群“人”狰狞的面孔，“人”用撕裂的嗓音喊着：“我的‘摇钱树’啊!发啦!哈哈哈哈哈——”我还看见这群“恶魔”手里的伙伴望着天空，无声地哭泣着，我仿佛听出它们的心声：“‘人’夺走了我的生命，永别了，陪伴我已久的大海母亲。”

我悄悄飞离大海，在心中痛苦，同时对那群“人”感到愤恨却又无可奈何。

我累了，回到我的故乡，找到我搭建的鸟窝，甜甜入睡。“吱——吱——”一声巨响，随即我感动一阵摇摇晃晃，我睁开睡眼，“噢!不!又是‘人’，他们拿起锯子，想夺走我大树朋友的生命。”我张开翅膀，不舍地望着我的大树朋友，却不得不赶紧离开。

我啜泣着直冲上云霄，我愤恨，连我的故乡我的家园也不放过，也逃不过“人”充满血腥的手。我无助，我，该何去何从?我没有了家园，没有了陪伴我已久的故乡，我的命运到底也是个未知数。

“砰——”一声枪响响彻云霄，然后，我感到翅膀一阵剧痛，再也无力飞翔。我用最后一丝力气往下方看。噢!果然，是那帮“人类”，他们连我——鸟儿也不放过，哼!还不是因为我身上有令他们喜欢的美味鸟肉。霎时，我就像燃料已烧完的火箭残壳，自动脱离宇宙飞船笔直地坠落下去，我的命运不再是未知数——

我对一切的一切说：“永别了，陪伴我已久的故乡，我的世界。我来了!天堂!伙伴，我找你们来了……”

那一刻，我长大了 At that moment, I grew up

抚摸着第一次骑自行车时留下的痕迹，我不由欣慰地笑了。我深深地感觉到，我已经长大了。

记得那一天，年幼的我看着崭新的自行车，心满意足地笑了，可马上又发起愁来：我还不会骑，怎么办呢?妈妈好像看穿了我的心思，说：“不会就学嘛，怕啥?别忘了，咱家李晨可是最棒的!”

看着心爱的自行车，我好想骑上去。一放学，我便飞快地完成了作业，迫不及待地拉着妈妈的手，奔下了楼，跑去学车。

一骑上自行车，我心里就害怕地打起了退堂鼓，但是为了不让妈妈看出来，我假装一脸平静。妈妈吩咐我：“不要紧张，妈妈在后面扶着呢!你只管使劲儿蹬。”

我坐在车子上，双手紧紧地握住龙头，两只脚用力地踩着脚踏板，可车龙头就像喝醉了酒一样，左摇右晃地，扶都扶不住。我大喊：“不行了，不行了，我要摔了!”妈妈笑着停住车，说：“背要挺直，眼睛看着前方，龙头要扶稳了，注意掌握好方向。”我乖乖地照着妈妈的话做着。

慢慢地，一圈、两圈、三圈……我渐渐地骑得越来越好了，还发现车子变得越来越轻快了。我忍不住回头瞟了一眼，发现妈妈在我不知情的情况下松了手。

就在我沾沾自喜时，“砰——”地一声，一个不小心，我连人带车翻进了一旁的烂泥潭里。妈妈一边朗声大笑一边过来帮忙：“骑车时不要东张西望，更不能被别的东西分散注意力，要专心致志地骑，来人时要放慢速度，慢慢地刹车，也可以绕道行走。”

“原来骑车也有这么多技巧呀!”我高兴地欢呼道。下次我可不能掉以轻心，马马虎虎地做事了，我暗自下定决心，握紧了拳头。

我也亲身体验了什么叫“有志者事竟成”!那一刻，一股从未有过的热流从心底油然而生，我陡然间发现，我长大了!

英国查尔斯王子说过：“这个世界上有许多事你不得不去做，这就是责任。” Prince Charles, UK said, "There are many things in this world, you have to do it, this is responsibility."

责任不是一个甜美的字眼，它仅有的是岩石般的冷峻。一个人真正成为社会一分子的时候，责任作为一份成年人的礼物已不知不觉地坠落在他的肩上。它是一个你时时刻刻不得不付出一切的孩子，而它给予你的往往是灵魂与ròutǐ上感到的痛苦，这样的一个十字架，我们为什么要背负呢?因为他最终给你的是人类珍宝——人格的伟大。

20世纪初的一位美国意大利移民曾经为人类精神历史写下了灿烂光辉的一笔。他叫弗兰克，经过艰苦的积蓄，开办了一家小银行。但因一次银行抢劫导致了他不平凡的经历。他破了产，储

户失去存款。当他拖着妻子和四个女儿从头开始时，他决定偿还那笔天文数字般的巨额欠款，所有人都劝他：“你为什么要做这样的傻事呢?”但他回答：“是的，在法律上也许我没有，但在道义上我有责任，我应该还钱。

责任的存在无时无刻。责任的代价是三十九年的艰苦生活，寄出最后一笔“债务”时他轻叹：“现在我终于无债一身轻了。”他用了一生的辛酸和汗水完成了他的责任，而他给世界留下了一笔真正的财富。

责任的存在，是上天留给人类的一种考验。许多人通不过这场考验，逃匿了;许多人承受了，自己戴上了荆冠，逃匿的人随时间消逝，没有在世上留下一点痕迹;承受的人也会消逝，但他们仍然活着，死了也仍然活着，精神使他们不朽。

当你惊诧于珍珠的圆润华美、晶莹剔透时，你可知道蚌忍受了怎样的苦痛，才将一颗沙粒孕育成绚丽的珍珠?责任束缚了我们的行动，限制了我们的自由。但终有一天，你会惊奇地发现，它已成为一颗珍珠，给我们的生命增添了无限的光彩!

“天下兴亡，匹夫有责。”一个人若想立足于社会，首先应该具有的，就是对国家高度的责任感。范仲淹少时勤奋，学有所成，本可以在京城享受高官厚禄，可他却主动要求到偏远的边塞去保家卫国。他到边塞后，时刻不忘自己的责任，日夜操练军队，使敌军十余年不敢进犯。后来，皇帝又让他作宰相，这“一人之下，万人之上”的职位象征着财富、地位，是多少人心驰神往、梦寐以求的。但范仲淹拒绝了，他认为国家的安定才是他义不容辞的责任，只有守卫边疆，敌人不敢来犯，国家才能安定富强。

责任的珍珠之所以发光，是因为它经历了心灵的选择。菲利普医生生于20世纪初，他医术高明，医德高尚。有小偷进他的诊所偷东西摔断了腿，他却二话没说，将小偷治好后送走。可当二战发生后，一位盖世太保头目身受qiāng伤被送进他的诊所治疗，他却毫不犹豫地一刀杀死了这个双手沾满了人民鲜血的刽子手。他被逮捕后，有人指责他忘记了自己作为医生的责任。他义正言辞地回答：“不，我没有忘记救死扶伤是医生的天职!我可以救伤害过我的人，但当纳粹到来时，我的首要责任就是反法西斯，我不能救伤害世界人民的人!”菲利普医生的做法值得我们深思。

随着时间的流逝，境况的改变，责任也不可能一成不变，它需要我们保持清醒的头脑，从大局出发。惟其如此，这心灵的沙粒才会真正孕育成一颗流传千古的珍珠!

那一刻，我长大了 At that moment, I grew up

日历翻过了一页又一页，引起我的思绪万千，时光飞逝，转眼间，六年过去了，但我还是忘不了小时候一次险向环生的事情，也正是那一刻我感觉我长大了。以前，我十分相信他人，但我从那次遇到了一件事让我改变了。

星期五的那一天，风和日丽，不时从耳边吹来阵阵如风声，小鸟在叫，柳树在照着镜子梳头。也正是那样的一个下午，我长大了。

下课了，我坐在教室里休息，忽然，一个沙哑的声音传来：“小朋友”我寻声望去原来是一位大爷，他穿着很简单，看起来很慈祥。“大爷你有什么事”，我问他。“小朋友我是你爷爷叫我来接你回家的，快跟我走吧”，我本来打算说好的，但话到嘴边我咽下了，我心想这才是第二节课，还没有到放学时间爷爷怎么会叫人家来带我啦!应该不可能吧。

再说就算爷爷叫他来带我，不会不告诉他我放学的时间吧，还让他白跑一趟，还有我和奶奶说的她来接我放学的，怎么又会是爷爷叫这位大爷过来接我，何况爷爷的朋友我还是基本都认识的?可这位大爷我却不认识……突然，我心中出现了三个字人贩子。听说他们会用更多的方法把小孩哄骗到手，然后跟他们走。

想到这，我有点害怕了，这时我大脑里传来“不行，不行你要自救”我明白过来了，正好我旁边有几位同学在玩飞行棋，我走过去和他们一起玩，外面那个人贩子还不死心的喊着我的名字，但我还是不理他我也不出去，叮叮叮叮，上课了，同学们回到了各自的座位，老师来了，这时那位大爷也走了。我心里一个胜利的感受太好了，胜利!

回到家我第一时间跑去问爷爷是不是他叫人去接我的，爷爷说没有，他问我为什么这么问?我把事情从头到尾的说了一遍给爷爷听，爷爷听了之后摸摸我的头说：“我们家的小宝贝长大了还会自己保护自己了”。

“对”我长大了，我确实懂得了自己保护自己，不听陌生人的话。

爷爷是个很奇怪的人，从没有人真正的看透他。

他总是戴一顶宽沿的深黑色帽子，随意搭几件衣服，一双黑色的鞋，像个黑衣人一样。

他总是行踪不定，没有人知道今天他会去哪逛，明天又会去哪玩。只知道他是个很自私的人，不会为别人分担什么，只懂自己玩乐。所以，爸爸和总和他吵架，他总是很不耐烦的乱抓那本来就不多的头发，然后转身就走。

所以他总是孤单的活在自己的世界里，没有人理解他，也没有人尝试着去理解他。为此，我掉过不止一次，也恳求过爸爸，爸爸只是笑着摸摸我的脑袋，说我不了解爷爷，给我讲了个故事：

在他像我这样大的时候，爷爷还是个浓眉大眼的年轻人，脾气极其暴躁。

那是一个极其寒冷的冬日，爸爸像往常一样骑自行车去学校，刺骨的寒风犀利的刮过行人的脸，留下一道红红的`痕迹。到学校后，爸爸锁上自行车的锁，攥紧手中的钥匙，跑到教室，把钥匙放进口袋里。

然而，放学后，自行车钥匙却不翼而飞，爸爸找遍了教室、教学楼、操场等一切可能有钥匙的地方，连钥匙的影子都没有。于是，爸爸顶着刺骨的寒风走回了家。没想到，爷爷一听，把手里的碗往地上一摔，碗摔成了两半，说：“滚!你给我出去!什么时候找到钥匙，什么时候回来!”

爸爸只好顶着刺骨的寒风又回到了学校，坐在操场上。操场边的天空从醉人的橘红色晚霞到灰黑色的夜色再到高挂的、星星。爸爸就这样盯着天空过了一夜，直到爷爷第二天赶来，给爸爸换车锁。

讲完这个故事后，爸爸眼里竟然噙满了泪水，他说，千万别相信爷爷的表象，爷爷其实是个不折不扣的“魔鬼”!

我却不相信!

也许，爷爷年轻时的确暴躁。但岁月也许会消磨掉年轻时尖锐的棱角，他老了，棉花糖般花白的头发就说明了一切，岁月会在额头上印刻出痕迹。

我不止一次听过爷爷的叹息，看过他的泪水。

请不要责怪已老的人，记忆的伤痕只能说明过去，也许这个人早已不是那个人。

外婆，是除了爸爸、妈妈、奶奶最疼爱我的人。虽然，外婆很唠叨，记性也不太好。但是，我忘带东西的时候，外婆却记得很清楚。 Grandma, is the one who loves me most except father, mother, grandma.Although, the grandmother is very nagging and the memory is not very good.However, when I forgot to bring things, my grandmother remembered very clearly.

记得那一次，我们家装修，暂时去外婆家住。那天是开学的第一天。“铃!铃!”闹钟响了。我匆匆忙忙地洗漱完以后，就等着妈妈来接我去上学了。妈妈一大早就开着摩托车去爸爸的单位换汽车了。这时，妈妈来了。外婆又唠叨道：“要带好水瓶，不要忘了。”唉!每天早上出门之前，外婆都会千叮咛，万嘱咐地跟我说不要忘带东西了。我很不耐烦地“嗯”了一声，就急匆匆地走了。

下午，体育课上完以后，我坐在师生鱼水情旁边的石头上休息。突然，我觉得有点渴，便去教室里拿水喝。我把书包翻了个底朝天，可还是没有找到我那一个不锈钢水瓶。这可怎么办呢?这可是妈妈的同事从外省带回来的……

这个时候，教室门外突然出现了一个熟悉的身影。我定睛一看，啊!是外婆!外婆的手上还拿看我的水瓶呢!我跑过去和外婆抱在一起。我一下子就融入到亲情的温温暖之中。这时，我深深地感受到，虽然唠叨很多人都不愿意听，但有时却可以时常提醒你。再想想我以前嫌弃外婆这里，嫌弃外婆那里。而外婆却不计较，还是这样疼我，我惭愧不已。

外婆，您让我好感动!

life is beautiful and happy but also hard sometimes.what should we do to deal with the life problems?just smile toword it and face it bravely.in this way， you will find lifes difficulties are fairly simple.just like the Stephen William Hawking ，whose life is not easy as the simple ones.but he has never given up.he just face the life with a brave and happy mood.they can simplify the things we are afraid of.just do it.life is in your hand and dont let the life handle you.what you can do and the powerful tool to fight for yourself is smiling and facing it .if you want， you can do it .

【材料一】“悠然见南山”是陶渊明的“闲”，“调素琴，阅金经”是刘禹锡的“闲”，“月色入户”是苏轼的“闲”。

【材料二】风光既可以是自然界的，也可以是人文的，还可以在琴棋书画当中。

【题目】《闲对风光独自游》。根据以上材料，写一篇命题作文，字数600字以上。

福建省福州市2014年中考作文题目：以“自律”为题的作文

自律是什么?自律就是自我约束、自我管理、自我反省。自律能让我们克服情性、抵制诱惑、学会战胜自己。“吾日三省吾身：为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?”说的也是这个道理。你在学习和生活中约束、管理、反省过自己了吗你在自律中获得怎样的感悟呢?请以“自律”为题，写一篇文章。

要求：

(1)除诗歌外，文体不限。

(2)不少于600字。

(3)文中不能出现真实的人名、校名、地名。

假如你是Han Mei，下面是一封你的笔友Alice 给你发来的e-mail，请你根据e-mail 的内容给她写一封回信，与她交流看法，并帮她排忧解难。

提示词语：listen to，mothers love，care about，communicate with，get along with，smile

写作要求：1.语句通顺，书写工整;2.可用所给提示词语，也可以适当发挥;3.词数在60-80左右

Dear Han Mei，

Im afraid Ive got a big problem recently. My mother talks too much to me. She always tells me，“Be careful while crossing the street。” “Put on more clothes。” “Did you do a good job at school?”And so on. Im annoyed(烦恼)。What shall I do?

Alice

例文

Dear Alice，

As a teenager，I met the same problem as you. But now I can get along better with my mother. Here are some ideas for you。

Your mother talks much，because she cares about you. Maybe its not a good way，but it shows your mothers love. So I think you should listen to her. If your opinions are different from your mothers，you can communicate with her，and tell her what you are thinking about。

If your mother doesnt take your advice，just keep silent and give her a smile。

I hope what I say here can help you a lot.

你是我最欣赏的人 You are the one I admire the most

我最欣赏的人，还是在网上看到的一个小姑娘。

一天，我偶尔的在网上看到这样一篇文章——《一个八岁女孩的遗书》，令我心灵震撼，看完能有几个人不哭?这篇文章主要讲了这样一个故事：

有一个美丽的小女孩，她的名字叫余艳，她是一个孤儿，由于得了白血病，所以她只活了8年，她有一颗善良的童心。佘艳躺在病床上输液，床头边放着一把椅子，椅子上放着一个塑料盆，她不时要侧身呕吐，小女孩的坚强让所有人吃惊，她的主治医生介绍，化疗期间胃肠道反应强烈，佘艳刚开始时，一吐就是大半盆，可她连吭都不吭一声。

刚住院时做骨髓穿刺检查，针头从肋骨刺入，她没哭没叫，眼泪都没流，动都不动一下。可以看出她的坚强。她留在世界上最后一句话是“我来过，我很乖”。她自愿放弃治疗，把全世界善良的人们捐给她的钱分成七份，把生命当成蛋糕分给了与她一样正在生死线上挣扎的7个小朋友。把死的希望留给自己，把生的希望留给别人。

她死后，来自各社会各界的花圈堆得似小山，都在默默祈福着她。她的墓碑上有一张笑吟吟的照片，碑文正面上方写着：我来过，我很乖。我想，她在天堂肯定会告诉我们：别哭，我只是和你们暂时的离别，下辈子我还会来的，而且很乖……我的眼睛模糊了，泪很长很长，情不自禁地滑过脸庞。

我欣赏的是她的坚强，一个小姑娘刚生来就被父母抛弃，在八岁就患上了急性白血病。她不是像其他人一样接受那些善良人的捐款，而是把他们的捐款让给了和她一样患了白血病的人。她这种精神值得我们学习，学习她那种大公无私的精神。

这就是我最欣赏的人——余艳。

理想是什么? What is the ideal?

理想是在黑暗中指路的明灯，理想是在迷失方向时的指南针，理想是在焦急失落时一股沁人心脾的清泉。理想是人生重要的部分，而人生的不断进取就是为了实现理想。

理想是人生精神的动力，有力理想人们的生活才会熠熠生辉，才会越活越精彩。我有一个理想，那就是当以名牙科医生。

我之所以有这个理想，是因为在我8岁那年，妈妈的牙痛的很厉害，看见妈妈那痛苦的样子让我于心不忍。就是在那时，这个理想在我心底扎了根。虽然妈妈的牙痛已经被治好了，但我依然会坚持这个理想，因为我想为我的国家做一点点贡献，让我的生活过的充实，让那些牙痛的人们离它千里之外。我一定会通过我的努力让这个理想变成事实。

实现理想只有经过“风雨”，才能看见“彩虹”。

理想是人生路上的一盏灯，照亮你的前方。司马迁年轻时遵从父亲的遗愿立志写一部流传千古史书。正在他专心致志写史书的时候，一场飞来横祸降到了他的头上。原来他是为了替一位将军辩护，得罪了汉武帝，被关进了监狱，受尽酷刑，司马迁想多次血溅墙头，了此残生，但想到史书还没有完成又顽强的活了下来，整整用了13年时间完成了《史记》。支撑他的是什么呢?毫无疑问，是理想。

理想是人生路上的坐标，为你引导方向。王羲之酷爱书法，自小小立志成为大书法家，每天勤学苦练，老师却将他的字称作“死字”。为此王羲之曾一蹶不振，后来受父母劝导，迷惘间入山拜师学艺，日复一日、年复一年地练习，直到他写完第十八缸水后，师傅才允许他出师。自此其书法已成气候，字体端秀清新，“飘若浮云，矫若惊龙”，被后人传赞为“书圣”。是什么支撑他的?也是理想。

理想是路，引你走到黎明。邓亚萍身高仅及乒乓球台的她，多次因身高被乒乓球馆的教练拒之门外，可是邓亚萍却从不气馁，一直苦练，每天接球打球要重复一万多次!皇天不负有心人，身高虽为150厘米的邓亚萍，先后获得了150余枚国内外乒乓球大赛的奖牌!是什么使她不断坚持下去?还是理想。

理想是多么重要啊!没有理想就等于鸟儿没有了翅膀;没有了理想就等于地球没有了太阳;同学们，让我们勇敢的拼搏在湍急的河流中，用自己的实际行动架一座桥梁，去彼岸拥抱理想吧!

“啊”!不要啊!，这尖叫声就叫人发毛，从哪里传来的呢?山青世界，就是从那儿。 "Ah"! Dont! This scream is called hair, where does it come from?

学校组织去山青世界军训一周，同学们都格外兴奋。下车后，大家提着行李，喜乐洋洋的走着，可看到教官，底气一下子从四面八方聚到了脑门，一个哥哥因为说话，教官上去就是一个耳光，抽的特别响。一个警钟响过，魔鬼训练开始了

一个口令下达后，”呼”一群苍蝇乌压压的盖了过来。三秒后，一个整齐的“苍蝇”队列出现在眼前。

教官把我们交给了教练，教练带我们去了实践活动基地，是一些架在河上的刺激器材，山青世界我原来来过，大约都玩遍了，可就唯独走钢丝没玩过，不料，就在我祈求上苍保佑我时，教练把我们带到了钢丝前

前面的同学都惊险的过去了，马上快到我了，我哆嗦的看看脚下的小河，摘下眼镜。鼓足用启动踩上了晃动的钢丝上，手紧紧地抓住旁边的绳索，前面过去的同伴在为我卖力的呐喊，鼓劲，不能输，我觉得不能被其他人看扁。

天哪，这也太忐忑了吧!尽管有老师在下面看护，可我的额头上布满一层密密的汗珠，手心也出汗了，抓着的绳也不怎么顺手了。就这样，我到了中间部分，中间的地方更晃了，我迟疑了，可听到大家努力地加油声，我来了劲，大步的跨到了钢丝的四分之三，没想到，刚刚一晃，钢丝的角度更斜了，“啊”我大叫一声，心里在想，你已经喊出来了，一定努力呀。快了，一米，35厘米，10厘米，太好了。我克服了心中的恐惧，过来了!

我突然觉得，尝试是一个美好的东西，成功了自然高兴，失败了就多一次经历，也不损失什么，还长了见识，见到了山外之山。只有去试，才有资格拥有成功。

“适度”，是奥林匹克之父顾拜旦提出的诤言，我想“适度”不仅体现在奥林匹克运动会上，更体现在我们的生活中。

但是，这个词似乎与我们现在这个高速运转的社会有一些不相符。现实往往逼迫我们去突破自我的极限，换取更多的鲜花和掌声。但是，鲜花和掌声的前提是一个又一个漫长而孤独的黑夜;我们放弃了阳光，放弃青春，就连辛弃疾也感慨到;“赢得身前生后名，可怜白发生。”

所以，我认为有时候适度的放弃，会让你生活的更加美好。这一点李白做的就不错。生为翰林院学士的他，却不谙官场黑暗，即便郁郁不得志，尤令高力士磨墨脱靴，不羁的诗仙毅然离开了官场，青风为伴，明月为友。如此，诗仙才成为正真的诗仙。

不仅是李白懂得这一点，21世纪的中国人也懂得，刘翔就是一为代表。作为08年北京奥运会上最耀眼的一颗星，肩负着13亿中国人的期望的他，在预赛时由于脚伤疼痛难忍，他没有拿自己的健康来开玩笑，而是转生—他选择了放弃。他的放弃正是一种“适度”的体现，俗话说“留得青山在，不怕没柴烧”，如过健康没了，那么，什么都没了。就像拉弹簧一样，如果拉力超过了弹簧的承受极限，弹簧就会失去弹性。

当然，我所说的“适度”决不是放纵自己，毫无约束，为所欲为，那样只会使你一事无成，甚至被社会唾弃。我所说的“适度”是一个复杂的学习过程，只有在经历了许多历练后，你才会明白什么要“适度”，什么要严格要求自己。

一件事，让你感到筋疲力尽，或者让你觉得这样做付出的太大，可能会伤害到很多人时，你可以“适度”的放松一下自己，将此事暂且放在一边。但是如果你所面临的是大是大非之事，与国家、民族利益密切相关的，那就丝毫不能松懈，要集中精力的去解决。

波澜在懂得“适度“后，才有了“星随平野阔，月涌大江流”的雄浑;干旱在懂得“适度“后，才有了“大漠孤烟直，长河落日圆”的塞外奇景。

总之，“适度‘在我生活中扮演着一个不可或缺的角色，拥有了它，就像红花有了绿叶的衬托，花尽显其娇艳，叶更显其生机;把握好它，你就会感觉生活就如同琴弦一样，当松时就要送，当紧时一定不要放手，只有在这种交叉的变换中才会弹奏出动听的音乐，记住，只有再这种交叉中生活才会变的丰富多彩，你的人生也会因此变的闪闪发光的。

从报刊上看到敬老爱老的文章，感慨血浓于水的同时不禁想到了我年迈的外婆，心中爱意油然而生，这是十四年间我第一次想对她表达深切的感情。 I saw an article that respects the elderly and loves the elderly from the newspapers.For the first time in fourteen years, I wanted to express her deep feelings to her.

我七岁那年出了事，性情大变，自私叛逆，脾气极差，几乎没有人能忍受我的行径。父母工作忙，将我送往外婆家寄养，我觉得她抛下了我，心中愈发不满，我向来不喜欢老人，对老人不提什么尊敬。表哥要高考，我又是这个性格，外婆心力交瘁，但她从未出口抱怨，只是用行动关爱着我，她用她一道道可口的菜肴，一句句温暖的话语温暖我冰封的内心，又将阳光散播心门之内，使得一时间花开满城。

我渐渐变得柔软起来，不再阴鹜。犹记我最喜欢的时光便是与外婆一同靠在躺椅上，听她讲述革命故事或者哼两句老歌。那是一个夏日的午后，我照常和外婆共处，乖巧地听她讲述革命故事。阳光还有些许燥热，但我周身却是跃动的调皮似孩童的阳光带给我的温暖，从皮肤透进心脏，浑身上下暖洋洋的。

外婆忽然变了话头，浑黄的老眼射出一道亮光：“我还记得你小时候可活泼了，你妈妈带你去医院探病，你讲笑话让病房里所有老人都很开心，可现在唉，孩子外婆心里也不好受。”她的眼角缓缓滑落泪水，我又惊又悲，外婆竟为我哭泣了，我也像痴傻了似的伏在她膝上嘤嘤哭泣，嘴里赌咒发誓一定要健康生活，每一天都保持良好心态，她慌得不住用枯瘦的手抚摸着我的头顶，语气疼惜地劝慰我，我的心里酸得厉害，同时酥酥麻麻的，百感交集。

如今我长大了，而外婆面颊上岁月的痕迹更重了。我非但没有与她的感情生疏，而且一直保持着密切联系，在我的心中，外婆的地位仅次于父母。我常常牵着她踏着夕阳散步，她依旧喜欢讲革命故事或者哼几句老歌，我依然静静地倾耳听，夕阳下我们的影子被拉的很长，淡淡的温馨在二人之间萦绕。她现在依偎着我的神情，我想极像我小时候依靠着她一样。

我愿用一生去守护，守护我的外婆，守护我独一无二的阳光。

我最喜欢的事情就是读书。握一卷诗书，添一杯香茗，盘膝而坐，让暗香盈袖。 My favorite thing is reading.Hold a volume of poems, add a cup of fragrant crickets, sit on the knee, let the dark incense make the sleeves.

我爱读书，爱那一本本放在书架上可感可触墨香飘逸的书，爱那一张张似有余温留有残香的纸。当朋友们大谈各种体育运动后甘畅淋漓的快乐，我辩不过，也不愿辩，我只是单爱那静坐书屋的灵动美妙，我只是单爱那闲走在花香小径上的一缕暗香。

课余间，我总爱矮纸斜行闲作草，悄悄翻动一业一面，改动那一语一言。仿佛自己是那侧卧草屋一把辛酸泪的曹雪芹;仿佛自己是那充满怪异梦想的蒲松龄;仿佛自己是那热血沸腾、心犹澎湃的罗贯中。

初看红楼梦，看一个朝代大家族的昌繁与到头灭亡。总不舍看主人公坎坷曲折的命运，便改动一语一句。当一回李时珍，当一回子翼，将最后结局补完，贾家兰桂齐芳。雅致幼稚的语句到现在还记忆犹新。

我亦爱在灯光下阳光下大声诵读每一卷歌书。仿佛自己是那斗酒作诗，“高呼安能催眉举腰示权贵，使我不得开心颜”的李太白;仿佛自己是那不染尘事的白衣相卿柳永;仿佛自己是那一代诗圣杜甫。

初念《三字经》，总愿大声诵读，读多了，便想背。一句一句，磕磕碰碰，一气之下，我摔书干脆不背了。

还是几日后，一回想决定再努力克服它，一背顺多了，之后便如行云流水。

之后当飞快地背出《三字经》，心里便百感交加，五味犹生。

累了倦了，出去走走，闻闻花香，巩固知识，心里自然特别开心。

散步时，我亦会默默轻吟，会像杜甫一样不能甘眠，辗转反侧。书中有贫有孽，有孝有逆，有喜有忧。我乐于合上书时不禁泪流满面，我乐于花一个阳光午后去品书，我乐于在书中永不止步地寻找、追求。

如今，回想那读书一路，总能感到自豪不已。读书，是蛹化蝶的壮丽和甜美!

愿握一卷诗书，添一杯香茗，盘膝而座，暗香萦怀。

古希腊哲学家亚里士多德说过：“惟有适度可以产生、增进、保持体力和健康。度是一种明智的生活态度，不是中庸，不是不思进取，而是让自己守住持续的生机，实现可持续发展。

“琴弦为什么断了呢？／我强弹了一个它不能胜任的音节，／因此琴弦断了。”这是泰戈尔的诗句。确实，只有适度的弹奏，才能使琴弦产生美妙的音乐。那天傍晚在回学校途中，我遇到一个老人坐在路边卖艺乞讨。他用竹笛吹着《追光者》，我的脑海中有两个小人争斗了一路：白衣者说老人多不容易，况且这是卖艺，正当工作，给他一些钱吧；黑衣者说你又不是不会吹竹笛，知道他吹起来其实尽是杂音破音全无民乐风情，只是为了乞讨得更顺利想出的招数，却包装过度。最终，纠结地，于心不忍地，黑衣者到底战胜了，我匆匆离开。

适度这一点在丹麦人身上体现得淋漓尽致。他们去钓鱼会随身带一把尺子，钓到鱼，常常用尺子量一量，将不够尺寸的小鱼放回河里。他们说：“让小鱼长大不更好吗？”这和我国孟子曾说的：“数罟不入洿池，鱼鳖不可胜食也。”的意思差不多。只有适度开发资源，才能实现可持续发展。

我们总是会发现，真正的强者在交往中一定会把握“火候”，不到万不得已，不会置人于死地；真正的演说家会适可而止，留下悬念来吸引听众；真正的武林高手比武决高下，一定会点到即止，不伤害对方，亦不伤害自己。

孔子云：“三人行，必有我师焉。”他不耻下问，勤奋学习，成为华夏圣人。而“头悬梁，锥刺股”在我看来则是过度学习，把自己的身体不当一回事，无视了“身体发肤受之父母，不敢毁伤，孝之始也。”

波澜只有适度才能掀起壮景，而不至于伤人；沙漠只有适度才能展现雄浑，而不至于无法生活。

朱熹有言：“谦固美名，过谦者，宜防其诈。默为懿行，过默者，宜防其奸。”适度，方得生活幸福。

花儿感谢阳光，因为阳光抚育它成长;雄鹰感谢蓝天，因为蓝天让它自由飞翔;老师，我感谢您，因为您给我传授知识，让我健康成长。老师，作为您的学生，我感谢您为我们无私的奉献出青春。 Flower thanks to the sun because the sun is raised by the sun; the eagle thank the blue sky because the blue sky let it fly freely; teacher, I thank you because you teach me knowledge for meLet me grow up healthy.Teacher, as your student, I thank you for your selfless dedication.

在我们即将毕业时，您为了让我们考上一所好的学校，您为了我们像一块海绵一样充分吸收“水分”。一有时间就给我们开“小灶”，时常强压着某些同学学习。不惜背上了“法西斯”之类的称号。尽管在某些同学眼中我的语文老师李老师上演着“法西斯”的角色，但是我认为作为一名老师，她真正做到了“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”老师，您的爱，像太阳一般温暖，似春风一般和煦，如清泉一般甘甜。您的爱，比父爱更严峻，比母爱更细腻，比友爱更纯洁。您的爱最伟大，最无私，最神圣。但是我们还不领情您的情，在您情感最脆弱时还给时常给您添乱。

那时，您的丈夫生病住院了。您本可以请假，在医院陪他。但您却选择了留下来继续教我们，每天学校医院两头奔。最后，您的丈夫还是去世了。您放心不下我们，仅仅休息了几天，又回到了我们中间。在那段日子里您的头上又添了不少银丝。

虽然我们只是一轮初升的太阳，我们也要学着释放温暖，更要怀着对老师感恩的心去思考、行动，毕竟老师为我们付出的太多太多。居里夫人曾经说过：“不管一个人取得多么值得骄傲的成绩，都应该饮水思源，应该记住是自己的老师为他们的成长播下了最初的种子。”洛克认为：“感恩是精神上的一种宝藏。”卢梭也说过：“没有感恩就没有真正的美德。”

周末我回到了母校，校园在短短的一个暑假发生了一些小小的变化，老师鬓上的银丝好像又多了。老师看见我来好象很开心，说我们这些学生又长高了，有些都快认不出来了。我给两位老师各买了一份小小的礼物，它代表着我深深的祝福。

一直以来我们只懂得索取，不懂得感恩。在第23个教师节即将到来的时刻，我想对所有尊敬的老师说一声：老师，您辛苦了!

月亮爬上了高楼，房间又一次笼上了黑纱，打开一盏床头小灯，金黄的光静静地从灯中流出来泻在书上，书中隐藏的光芒——知识和道理，也如同镀上了一层金黄，在思考的火焰中缓缓化入心中，将我的心房抹上迷人到挥之不去的一层淡淡光彩。就这样，清淡又温和的书香伴着我慢慢成长。 The moon climbed up to the high -rise building, the room was cracked again on the black yarn, opened a small lamp on the bedside, and the golden light quietly flowed out of the light to diarrhea in the lamp and diarrhea in the lamp.In the book, the hidden light in the book -knowledge and truth, like a layer of golden, slowly turning into my heart in the flames of thinking, and putting my atrium with charming to lingering layer.Glory.In this way, the light and mild book incense accompanied me slowly.

然而，一天又一天，门口的书报亭中渐渐没有了人光顾。以至于它的消失，仿佛也在一夜之间，没有半点预兆。常来买报的我猝不及防的惊讶后只剩心灰意冷，只拖着沉重的步子一步步挨到学校。不经意间说起此事，哪知同学听到我还在关注这样“古老”的事，竟带着一丝骄傲扫了我一眼，嘴角扬起一丝细微弧度，头似抬非抬地说：“现在谁还关心报纸啊!手机如此的简洁明了，往兜里一放，多方便!报纸啊，可能用不了多久就要淘汰了。”

放学后，我走上了地铁，拿起手中的《昆虫记》津津有味地读起来。“它有如针的硬钩，可以用镰钩去钩你的手指;它长有锯齿般的尖刺，可以用它来扎、刺你的手;它还有一对锋利无比、而且十分健壮的大钳子。这对大钳子对你的手有相当的威力，当它挟住你的手时，那滋味儿可不太好受……”我脑海中正上演着一幕螳螂大战蚱蜢的好戏，却被到站提示音惊醒，只好恋恋不舍地合上书准备下车。偶然一瞥，我发现地铁上大部分人都捧着手机，低着头，有的还戴着耳机。往常，我一直在地铁看书读报，似乎没有发现这熟悉的地铁中有如此陌生的变化。我脑海中不禁响起了同学的话，他说得好像很有道理。

一回到家，我一改投身到书香世界的习惯，而是饶有兴致地拿起桌上的手机，点亮屏幕。一瞬间，上百条新闻整齐地排列在我的指尖和眼中，我想赞叹却又一时赞叹不出。在这些新闻面前，我不禁显得渺小，显得不知所措。没有报纸的头版为我指路，看到有趣的新闻标题，点开后却是草草几行的敷衍与文不对题的欺骗。

原来字里行间总蕴含着的一种文学与精神融合的书香，也在电子屏中烟消云散，留下的仅仅是那快速浏览带来的躁动和未得满足的好奇心。虽然手机上浏览书报十分简洁、明了、快速，被现代人钟爱，但终究失却了一种文化的韵味，一种沉静的思考，一种记忆的存留，一种内心深处的感动。

放下手机，我再次沐浴在一片带着书香墨色的月光中，徜徉在一个编织着如梦似幻情节的世界里，坚守在一方晕着暖黄与沉静的书桌前。

太阳把它的光辉洒在大地上，风轻轻地抚摸着我们的脸庞。上个星期日是个好日子，我们也有一个好心情。因为我们正和可爱的同学团队骑车郊游呢!一条由人组成的“火车长龙”已经骑到离城市较近的小村子啦! The sun sprinkle its glory on the ground, stroking our face gently.Last Sunday was a good day, and we also had a good mood.Because our cute classmate team rides an outing! A "train long dragon" composed of people has rides to a small village closer to the city!

这一切出乎想象!看那，大片大片的麦田没规律地闯进你的视线。风把他们召集起来，组成一片绿色的海洋，在田间乡里跌宕起伏，麦浪滚滚，在金色的阳光照耀下显得格外绿油油的，放下车，我们去看看吧!

噢，真是可爱极了!走到麦田里我们仔细地看清楚了每一珠麦苗的样子。它们都穿着绿色的外衣，叶子上还沾着早晨的露水，看看果实，嫩嫩的，只是它们穿着厚厚的外套，害羞的藏在里面了。看着他们一株株挺直了腰，昂起了头的姿态，让我也长了不少精神。它们可比我的玩具熊有趣多了。

麦田啊麦田，你真可爱。可惜我就要与你分别到下一景点去了，我会记得你的，一定。

架起车，继续走。在这凹凸不平的小石子路上，我开始期待与大自然的另一次邂逅。

骑着骑着，我们骑到了村子里的一块菜地。这里一大部分的田地都种了蔬菜，前面有一小块农田长满了小草，是个好去处呢!好吧，放下车，我要拥抱你!

要想成功的过去，还得跳过一个水沟呢。这可就考验我们的团队精神，大胆的同学稍吸一口气跳过去了，之后友好地向我们递来双手，把我们拉住，带动着跳过去了，真棒!我要冲过去啦!两边的花儿和花菜都和我招手呢，下次再“款待”你们把。啊，踩着软绵绵的草，呼!呼吸着清新怡人的空气，别有一番滋味。这可不是用金钱买得到的喔。

蹲下来，让我仔细地看看小草们。有的刚抽出嫩嫩的芽儿，浅绿浅绿的，向新生的胎儿;有的已经是个“成人”了，翠绿翠绿的颜色，多亏了几分稳重。它们的脸上都沾有小小的露珠，显得娇滴滴的，让你觉得他们很可怜。它们给了我无限的新希望，这可比我的钙片有劲多了。

小草啊小草，真想多陪陪你，可惜我的队伍又要出发了，我一定会记得你的，一定会。

现在已经接近中午了，我们必须得吃午餐兼早餐了。孟老师带我们到了一个饭馆里里，准备开吃了。可是，望着那远处的片片麦田，我的心却无法平静。我们仅是相隔一条公路，却犹如相差千万里。我，有了一个决定。

这个早上的所见所闻，让我深深地爱上了这片土地，感悟到大自然的生机和繁荣。你们放心，我不会让你们消失的，我要保护你们，不管多少年，我们一定还会再见面的。我和大自然有一个约定。

亲爱的你们，坚定地告诉我，你有着同我一样的愿望，你也期待着和大自然的约定能实现，那么，请和我一起保护它们，呵护我们的家园吧!

快乐是个奇妙的东西，你分给别人的越多，自己得到的就越多。 Happy is a wonderful thing. The more you divide others, the more you get.

曾经的我很自私，别人常说“独乐乐不如众乐乐”，但我却觉得独乐乐更能让我满足，我的快乐才不要和人分享呢!

爸爸妈妈特别疼爱我，给予了我很多好玩的，好吃的，就算是和我最亲近的妹妹我也不乐意分享给她，我只想独占这一切;在班里，我取得了特别优秀的成绩，老师让我分享秘诀，我觉得这是我努力积累出来的方法，我不想要与人分享;我的书柜里摆满了各种好看的书，但他们的读者永远都只有我一个……我一直觉得这就是我的性格，没什么不好。

但是，上小学后，我却开始觉得很孤单。虽然我成绩好，老师喜欢我，但是同学们总是对我避而远之。每当我看到其他同学结伴而行，有说有笑地走回教室，我是多么羡慕他们。

有一天，老师找我谈心，当时她给我讲了这样一个故事：一个精明的荷兰花草商人，千里迢迢从非洲引进了一种名贵的花卉，准备到时候卖个好价钱。商人对这种名贵花卉爱护备至，许多亲朋好友向他索要，一向慷慨大方的他竟连一粒种子也不肯给。他计划繁育三年，等拥有上万株后再开始出售和馈赠。第一年春天，他的花开得很漂亮。第二年，花朵变小，还有一点杂色。

到了第三年，花朵变得更小，花色也差多了。他请教植物学家，原来这种名贵名花染上了隔壁邻居家花圃里其他品种的花粉。植物学家告诉他：要想使此花不失本色，就得让邻居花圃里也种上这种花。商人照着做了，结果周围成了这种花的海洋，并且花朵硕大、色彩纯正，株株雍容华贵。商人和邻居全都发了财。自从那以后，在老师的帮助下我明白了：分享不仅可以让财富加倍，而且也可以让快乐加倍、友谊加倍。

于是，我尝试着把一些自己的事情、想法、知识以及一些好东西分享给大家。没过多久，我的朋友竟然真的多了起来，我的生活时刻充满着欢声笑语。原来分享还可以制造快乐。现在，我渐渐地长大，经历的事越来越多，我也越来越明白：与人分享是件多么快乐的事情啊!

“肯与邻翁相对饮，隔篱呼取尽馀杯”，大诗人杜甫也在告诉我们，把自己的喜悦毫不保留地倾吐与分享给别人，我们将得到更多的快乐。

要学会分享其实很简单，只是看你愿不愿意。人只有学会分享，才能感到由衷的幸福，也只有学会分享，我们的心胸才会宽广无私，我们的世界才会变得更大更广阔。

There are many students smoking in senior high school, the reason may be that they think they look cool or appear to be more mature while having a cigarette at hand.But there are a lot of reasons not to smoke. Smoking does harm to our health.It is dangerous to our heart and lung. A lot of diseases are caused by cigarettes.Cigarettes also have terrible smell.The seconghand smoke can also be dangerous to the others who stand around you. Therefore, no smoking in public is a strict regulation in many countries. And the most important thing is that once you come into addicitive,its hard to get rid of it. So,we must keep far from the cigarette——for everybodys health.

高中里有很多学生吸烟，原因可能是他们觉得手中有一支烟看上去很酷或者显得更成熟。但是，不吸烟的原因有很多。吸烟有害我们的健康，对我们的心脏和肺很危险。很多疾病都是由香烟引起的，而且烟的味道不好闻。二手烟对周围的人也很危险。因此，公共场所禁止吸烟是很多国家的一项严厉规定。最重要的是，一旦你上瘾了就很难戒掉了。所以，为了每个人的健康，我们必须远离香烟。