以身体健康问题为话题的中考英语作文(实用20篇)

“遵守诺言就像保卫你的荣誉一样”，这句名言说得真好。是啊，只要你遵守了诺言，心里就会十分愉快。如果你不信，看了我的亲身经历后你就会相信我了。 "Obief the promise is like defending your honor", this famous saying is so good.Yes, as long as you follow the promise, you will be very happy.If you dont believe it, you will believe me after watching my personal experience.

那是一个晴朗的星期天。我和妈妈要会乡下干活。

“太无聊了，太无聊了。”这句话重复地从我的口中蹦出，于是，我决定回家拿一本书来翻翻看看。

我刚把车往前一推，妈妈看见我转身要走之势，用恳求的语气拜托道：“儿啊，你回家之后，顺便帮我拿一把锄头好不好啊?”在这番恳求的语气之下我无心拒绝，便做了个OK的手势，爽快地答应了妈妈：“妈妈放心吧，保证完成任务。”说完，我骑上车子，向回家的路远去了。

不久，我从家里拿来了书本，可偏偏就是忘记拿锄头了。“锄头拿来了吗?”面对妈妈的话，我不知道怎么回答好，真想挖个洞钻进去。我随口答了一句：“忘记拿了”。我想妈妈肯定会骂我的，做人怎么能不守信用呢?但是慢慢一言不发，继续干她的活儿，她的异常使我心里发毛。但是我还是坐在草地上看起了书。

可是，不知道为什么，我就是不能静下心来看书。心里乱成一团，还是想着刚才的事。我心想：刚才明明是我答应了妈妈帮她拿锄头的啊?我怎么能出尔反尔呢，不守信用呢?我刚刚想回家拿，可懒惰这个魔鬼使我用把这个念头放了下来。不一会儿，我心里又打起架来：《狼来了》这个故事不是说明做人不能不守信用吗，不守信用的人会受到惩罚的啊!我越想越感到羞耻，脸像一只煮熟的龙虾一样。不行我一定要遵守诺言。想到这里，我放下书，拼命往家里赶。

我终于拿来了锄头，把它交给了妈妈。妈妈看到我的表现，脸上露出了微笑。

怎么样，你现在相信我了吧。在这我还有提醒一句：诚信是金，但黄金毕竟有价，诚信无价，诚信比黄金更重要!

站在我的舞台，从一双双羡慕欣赏的眼睛中，我看到了自己的成功与成长，低头发现是书支撑了这个舞台。回首我每一个成长的足印，其中都有一个关于书的故事! Standing on my stage, from a pair of envy and appreciation eyes, I saw my success and growth, and found that the book supported the stage.Looking back at each of my growth footprints, there is a story about the book!

在我的心目中，书是神奇的，书是有生命的。她能给我带来欢乐，使我感到生活的充实与温馨。书，就像我的知心朋友，与其说读书，还不如说是一种默契的交流，她总能读懂我心，正如我明白她意。从她那里我得到了安慰、鼓励和帮助，她总是暗暗地激励起我对生活和学习的斗志，让曾经丧失自信的我重新振作起来。

有一次，我写完作业到四楼阅览室去读书。我随意拿起一本杨红樱的著作——《女生日记》，真有相见恨晚之感，我如鱼得水般地享受着畅游书海的愉悦。那淡淡的书香，如梦如幻，将我带进一个奇幻的世界……连下班后妈妈走到我的跟前很久，我竟一点儿都不知道。

在我看来，书籍是一种不可缺少的精神营养品，每当我看到一本好书，就像饥饿的人扑在面包上一样，爱不释手。每逢生日或者学习上取得一点点进步，妈妈都会问我要什么礼物，我总是不假思索地说：“书!书!我要书!”

我的房间里摆放着一个大大的书柜，那里面全是书。从小小的、薄薄的《小学生必读》到大大的、厚厚的《狼图腾》、《论语》、《呼兰河传》等等，应有尽有。曾经有多少次抱着书入眠，也曾有多少次把自己关在家里，静静地沉浸于书的海洋，在那里遨游、徜徉。

读到高兴处，我会情不自禁地手舞足蹈，脸上洋溢着欣喜的神情，绽开舒心的笑容;读到悲伤处，我便为主人公的不幸遭遇而伤心不已，流下同情的眼泪;读到幽默风趣处，我常常禁不住开怀大笑，真是妙不可言;读到深奥之处，我总是皱起眉头，冥思苦想;读到优美的词句，我会动笔摘录下来，细细品味。书既像是一位充满智慧的老人，不断启发我;又像是一位真诚的朋友，与我进行心与心的交谈。

此时此刻，我回味起那迷人的书香，心中的理想之灯更亮了，前进的脚步也更坚定了。坐拥书城，谁与争锋?手捧一本好书，还有谁比我快乐?

Under the take care of my mother, my eating habit is very regular. I often

eat porridge in the morning. Sometimes my mother will prepare some pickles for

me. But sometimes I will put an egg into the porridge to have the egg porridge.

At noon, I will eat in school canteen. Sometimes I will have noodles. At night,

my mother will prepare a big meal for me. After dinner, I will eat a little

fruit.

心灵很小，世界很大;或者，心灵很大，世界很小。宇宙的距离，也许用感恩可以到达。 The heart is small, the world is large; or, the heart is very large, the world is very small.The distance of the universe may be reached with gratitude.

如果世界黑暗阴霾，人就是不透明的。我们不懈努力的方向，就是让自己透明。感恩，让人宽容，让人成熟。

英国作家戴顿写过一部名为《舍己树》的作品。说的是一颗树爱上了一个男人。年轻时男人想赚钱，舍己树让他采下自己的果实，中年时他想冒险，舍己树让他砍下自己的树干造成一艘船。当他年老倦怠，舍己树所剩无多，却仍说：“朋友，我有一个不错的树桩，坐下来休息吧。”舍己树一直很快乐，即使貌似卑微，但它确实真诚的诉说着因付出而享受的快乐，因快乐而心怀感恩。

世上有天生的乐观者和悲观者。而感恩，常为乐观者所选择。在他们看来，一片沐浴和煦微风的草原让人感恩，草原上洁白悠哉的羊群让人感恩，温暖草地羊群的太阳让人感恩。因此，乐观者更加乐观。

雨果写过一篇名为《我们都是瞎子》的文章。他在结尾处写道：“我也是瞎子，我只知道说啊说啊，没有看见你们是聋子。”这是多么深沉压抑的一种情感，我仿佛能听见他深邃的悲痛和绝望。他难以怀抱感恩之心，却让自己更加身陷痛苦而不可自拔。

批判世界，是将众人的`悲集合在自己身上，而感恩世界，是汇聚每个人微薄的乐趣，再平分给众人。

北极星是晦暗夜空的感恩;含羞草是苦涩草丛的感恩;比塞尔是撒哈拉沙漠的感恩。

感恩着，我们歌唱生活，当有人哭泣，惆怅，悲伤，沮丧，他们都犯了一样的错，就是让别人掌控了他的情绪。而感恩，是有一个跳跃的灵魂，在逆境中驾御生活。

我们感恩青春，而并非年华;我们感恩智慧，而并非桃面，丹唇，柔膝;我们感恩自由，而并非名望，财富。我们感恩，如同年老的骆驼在旅行的前夜咀嚼干草，它即将踏入沙漠，却依然心怀感恩。

Companionship of Books 以书为伴(节选)

A man may usually be known by the books he reads as well as by the company

he keeps; for there is a companionship of books as well as of men; and one

should always live in the best company, whether it be of books or of men.

A good book may be among the best of friends. It is the same today that it

always was, and it will never change. It is the most patient and cheerful of

companions. It does not turn its back upon us in times of adversity or distress.

It always receives us with the same kindness; amusing and instructing us in

youth, and comforting and consoling us in age.

Men often discover their affinity to each other by the mutual love they

have for a book just as two persons sometimes discover a friend by the

admiration which both entertain for a third. There is an old proverb, ‘Love me,

love my dog.” But there is more wisdom in this:” Love me, love my book.” The

book is a truer and higher bond of union. Men can think, feel, and sympathize

with each other through their favorite author. They live in him together, and he

in them.

A good book is often the best urn of a life enshrining the best that life

could think out; for the world of a man’s life is, for the most part, but the

world of his thoughts. Thus the best books are treasuries of good words, the

golden thoughts, which, remembered and cherished, become our constant companions

and comforters.

Books possess an essence of immortality. They are by far the most lasting

products of human effort. Temples and statues decay, but books survive. Time is

of no account with great thoughts, which are as fresh today as when they first

passed through their author’s minds, ages ago. What was then said and thought

still speaks to us as vividly as ever from the printed page. The only effect of

time have been to sift out the bad products; for nothing in literature can long

survive e but what is really good.

Books introduce us into the best society; they bring us into the presence

of the greatest minds that have ever lived. We hear what they said and did; we

see the as if they were really alive; we sympathize with them, enjoy with them,

grieve with them; their experience becomes ours, and we feel as if we were in a

measure actors with them in the scenes which they describe.

The great and good do not die, even in this world. Embalmed in books, their

spirits walk abroad. The book is a living voice. It is an intellect to which on

still listens.

妈妈总是很忙，每天早晨出门，有时中午也不回家吃饭，有时很晚才回家，总感觉她很少有空闲的时间。

看到妈妈每天忙碌的样子，我总想替妈妈做点什么，但又想不起做什么好。终于有一天晚上，妈妈下班回家后，坐在沙发上休息。看到妈妈疲惫的样子，我悄悄地端来一盆热水，放在妈妈面前说：“妈妈，洗洗脚吧。”妈妈惊讶地看了我一眼，连声说好。说话间，我帮妈妈脱下袜子，把脚放进了盆里，细心地为妈妈按摩起来，嘴里还连声不迭地问，“妈妈水热吗?妈妈你累吗?妈妈舒服吗。”妈妈则用温馨的微笑回答了我的问题。

突然，我摸到了一个硬梆梆的东西，我问妈妈：“什么东西贴在你脚下了，这么硬，我帮你揭下来吧。”妈妈笑了笑说，“儿子那是妈妈每天跑来跑去留下的‘足迹’。”“疼吗?”我关切地问。“不疼，孩子，用水一泡就好了。”妈妈微笑着回答我。看着妈妈的微笑，摸着妈妈的“足迹”，我突然感觉有一股酸酸的东西直冲脑门，眼泪忍不住流了下来。

妈妈见我低下了头，关切地问：“孩子，别帮妈妈洗了，去休息吧!”我慢慢地站起身子，一头扎进妈妈怀里，紧紧地抱住了妈妈，我不想让妈妈看到我浸满泪水的双眼。忽然，我感觉到一滴泪水滴在我的脖子上，妈妈哭了，可嘴角仍然浮现出一丝微笑。我立即问妈妈，怎么了?妈妈笑着说：“孩子，妈妈高兴，看到你长大了，知道疼妈妈了，妈妈太高兴了。

”听到这儿，我的心里不禁“咯噔”一下，我仅仅就帮妈妈洗了一次脚，妈妈就这么激动。怪不得人们常说“可怜天下父母心”呢，这时我对这句话似乎有了一种新的认识。每个孩子在成长过程中，无不包含了父母的殷殷关爱和细心照顾，看到孩子成长的每一步，每一个父母都会感到无比的自豪和骄傲。妈妈的泪水是微笑的泪水、欣慰的泪水。

以后，我要经常帮父母洗脚，经常让父母激动，让满意的笑容挂在父母的脸上，让幸福、激动和欣慰的泪水永远流淌在父母的心间。在这里，我也想告诉每一位同龄人，让我们每个人都做一个自强、自立的孩子，主动拿出一份孝心去关爱一下自己的父母吧，其实，他们也需要我们的关心。需要感动。

我今天演讲的题目是《诚信的明天会更好》。我们的祖国是一个有着悠久历史、灿烂文明的大国。中华民族是一个勤劳、勇敢、智慧、开放的民族。在5000年的历史长河中，中华文化哺育着中华儿女。传统的信用文化像一颗璀璨的明珠，光照人间。诚信是中华民族宝贵的精神财富。诚信是中国人民的光荣传统和 The topic of my speech today is "Tomorrow of Integrity will be better".Our motherland is a big country with a long history and brilliant civilization.The Chinese nation is a hard -working, brave, wise, and open nation.In the long history of 5,000 years, Chinese culture nurtured Chinese children.The traditional credit culture is like a bright pearl, lighting the world.Integrity is the precious spiritual wealth of the Chinese nation.Integrity is the glorious tradition of the Chinese people and the

崇高美德。诚信具有强大的向心力和凝聚力。

我们认为诚信是一种美德，是立身处事的根本。可有人都不顾诚信，只顾自己的利益。在改革开放的今天，更需要诚信的阳光洒向社会的每个角落。

从古至今，我们中国就有许多感人至深的诚信故事。如《曾参杀猪取信》、《司马光诚对买马人》。长久流传的故事富有魅力。今天听了仍让人感慨不已。但也有人说，诚信是“傻子”的代名词，诚信就是吃亏，现在有谁还相信诚信呢?诚实守信是做人之本，一个不“诚实”不“守信”的人，还有什么“人格”可言呢?世界已跨入21世纪的大门。中国加入wto，迎来了参与全球竞赛的第二个春天。只有靠诚信才能赢得国际关爱。!

作为一名学生，诚实不说谎话，坦荡毫不虚假，做人要清澈如水，做人要白玉无暇。要记住，无论是谁，只要说一句谎话，他就失去了别人信任的心。学习上弄虚作假的人总有一天会吃到苦头，做错了事要敢于承认，做错了事要自我检讨，这样做才能解脱自己，这样选择才是正道。

诚信，是中华民族的一种传统美德。这种美德的核心是真诚。失去诚信，在生活上会失去朋友，在商业场上会失去顾客，只有诚信，才是人生的通行证。诚实的孩子心坦荡，诚实的孩子人人爱，诚实的孩子是时代的主人，诚实的孩子是祖国的未来，假话空话都不说，纯真坦诚实实在在，这是新世纪的呼唤，这是新世纪的期待，

所谓诚实，就是忠诚老实，不讲假话。同时也不隐瞒自己的真实思想，光明磊落，言语真切，处事实在。所谓守信，就是信守诺言，说话算数，讲信誉，重信用，履行自己应承担的义务。

同学们，你们记住了吗?我们少年儿童应当从小事做起。自觉维护信用的尊严。我们坚信，诚信的明天会更好。

一天，小虎准备去老牛家串串门。小虎打从世界爆发武器战争后，从此就隐居山林，不问世事了。眼见着世界日日逐渐和平，他便想念老牛兄弟了。今天，他准备好出发了。

走在乡间的小路上，突然发现往日奔波于送信的信使信鸽正在森林里欢快地觅食呢!小虎觉得奇怪，便问信鸽阿姨道：“阿姨，您平日不是挺忙的嘛，今天怎么有空出来玩了啊?”信鸽阿姨叹了一口气，说道：“唉，别提了。现在是信息时代了，除了拍戏，谁也不会想到我了。”小虎心想：“什么是‘信息’竟然这历害?竟然让信鸽阿姨失业了!”他刚想问，信鸽阿姨就扑腾着翅膀飞走了。

小虎为了弄清事实，便加快步伐向前走去。走到村子里，忽然他又发现平日在门前“当哨兵”的大狗黄财在草坪里翻滚着呢。小虎见了马上跑过去，对黄财说：“快，快回家去，家里被盗了怎么办?”黄财哈哈……笑了一阵，对小虎说：“我说老弟，你怎么知识面这窄。现在是信息时代!你知道我干什么吗?我是宠物了，还要看门吗?再说了，现在啊，人们都用上了防盗门，有大用处呢，用不上我罗!”

小虎一听又加快了步伐，看见田里没有老牛的影子，只有几台“机器大怪物”在田里来回行驶。“老牛呢?”“你在问我吗?牛哥，在天斗路2号楼302房。”“原来是一只青蛙呀，哎，天斗路在哪?”“这呢!”青蛙手指对面。只见一幢幢高楼拨地而起，而房上写着“天斗城2”。小虎说了声“谢谢”，便飞奔过去了。到了楼下，一架电铃展现在眼前。“302吧”，小虎按了一下电铃，随继“地板”转了起来，不断升高，过了一阵子，门大开。小虎随口说道：“这就是老牛家吧!”小虎咚咚地调皮了几下门，没人应。小虎想：“大概不在家。走吧!”正在小虎转身之时，尾巴触动了电铃，铃响了。门“呼”的一声开了。小虎转回一看，门开了。“进来吧。”在他面前的是一个彪形大汉，十分强壮。“你是老牛?”“是啊，进来吧。”说着说着，他们便攀谈了起来。老牛说;“我失业了，耕地有拖拉机，我下岗了。唉，闲着没事干，还是买台电脑上网吧!”小虎问：“这科技信息是什么?”“你搞不懂的。你留下来过几天就知道了。

几天过后……

小虎终于明白了，他叹了一口气，说：“唉，科技信息时代!”

那些年少的梦，那些年少的幻想，那些逝去的年华，那些还在的理想。 Those young dreams, those young fantasies, those who are dead, those are still ideal.

对于我的理想，我也不知道如何去表达，总觉得它是透明的，是那个永远得不到的，现实与理想让我不知所措。

小时候，每次放学回家，在小巷里总会出现许许多多的小贩，他们吆喝着，没过一会儿，客人就有一大推，这让我对小贩产生了兴趣，于是那是我的理想就是做一个在大街上可以自由吆喝的小贩。

上小学时看见那些成绩不好的学生被老师责骂，总觉得当老师非常威风，于是就有当老师的念头，渐渐地发现校长比老师还好，就有了当校长的想法，就这样随着年龄的增长我也不知道换了多少了理想，而那一次，让我真正的确定了我的理想。

夜晚，灯光绚烂，霓虹灯闪耀着它的光芒，我走在人来人往的街道上，就这样一直走着，不曾停息。突然一个瘦弱的背景出现在了我的视线，那是一位老人，看得出来他的年纪非常大了，一身破旧的衣服甚至还约带点味道，那沧桑的眼神，那黝黑的肌肤，真叫人怜惜，老人站在那里，就是那么的站着，什么动作也没有，仔细打量。

发现老人手里拿个一个破麻袋，里面装着一些塑料瓶，原来他是捡垃圾的，看着手里那个还有半瓶的饮料，二话不说就将剩下的倒掉，慢慢走向老人，我叫了一声，他没有回应，我碰了一下他，他才反应过来，“爷爷，我这有个塑料瓶你要吗?”他笑了笑，那破损的牙齿露了出来：“要，谢谢你小姑娘。”“不用”，就这样我转身而走，突然从后面传出叫声。

我转头望去，看见一个中年男子在欺负老人，我飞快跑去，叫道：“喂，你干嘛要欺负老人!”那个男子向我大叫着：“老子就欺负他怎么样了，他我爸，咋了!”“他是我爸!”这句话使我怔住了，老人是有儿女的，但是为什么老人还在捡垃圾，天啊，这个世界太可怕了，老人叹了口气：“没事，小姑娘，你回去吧，我习惯了，快回去吧。”老人说着，不知为什么，就那么几句话，让我的眼泪情不自禁的滚落下来，那一次，我看透了。

人世间有太多的事情，太复杂，太难捉摸，而现在我只想好好学习，将来找到一个好的工作，孝顺着爸爸妈妈，让他们好好享福，而不再上演这样的一个悲剧，这就是我的理想，简单却又伟大的理想，那个老人，你将会是我人生中，一不小心冒出的插曲。

人活着，应该懂得珍惜。哪怕是同学的一句问候语，朋友情到深处的一番话，家人递来的一杯清茶。不要到失去后才知道，这些是可贵的。 People should know how to cherish.Even if it was a greeting of a classmate, a glass of tea came by the family, a cup of tea from the family.Dont know until you lose, these are valuable.

珍惜童年。童年人生最纯洁最烂漫的岁月。没有作业的包袱，没有父母的训斥，没有复杂的人际关系，没有长大后的烦恼。只有一双求知的眼睛，一张可爱的脸庞。但这些只有失去的人才会懂得，我们只有在记忆的河床中努力寻找，才能找到这金色的珠贝。

珍惜友谊。不要一点小事而伤了和气，不要因为一点矛盾而看不到友情的重要。友谊虽然排五伦之末，但它却是不可缺少的。如果你没有朋友，你这个人一定有很大的人格缺陷。俗话说的好：钞票上植不起友谊的大树。的确。在日益商品话的今天，社会上又有多少是真诚的朋友呢?朋友间的互相帮助，是无法用金钱去衡量的，它们是无价之宝。

珍惜缘分。没有缘，你们不会相聚。当都在一个班级时，那是一种来之不易的缘分，不要认为无所谓，理所当然。当你快要离开时。你会深深眷恋它，因为在这里，你得到了太多太多的东西。

珍惜拥有的一切，你的人生会更加充实，你会觉得没有白来世上走一回!

If we want to keep our bodies healthy, we must have a good habit. We should

get up and go to bed early and sleep at least eight hours every day. Do more

exercise, such as walking, swimming, playing balls and so on. We should also eat

healthy food——more fruit and vegetable s and less meat. If you don’t feel well,

you’d better see a doctor at once. And we should wash our hands before meals and

drink enough boiled water every day. It’s necessary for our health.

We should not throw litter about, keep long fingernails and smoke etc. It’s

also very important.

有你在我身后 There is you behind me

夏夜，本应安静而和谐。风轻轻吹过发丝，给人一刹那间凉爽的快感。而此时，却是一片喧闹。蛙声像是失去了方向，没有节奏感的乱嚷着。蝉也似乎丢了什么珍重物品似的，撕心裂肺地叫着。

我坐在书桌边，看着桌面上的“巨塔”出神。蝉声传进我的耳朵，懊恼的将书一扫而下，瞬间的疼痛感令我回过神来。怔怔的看着眼前的景象，然后默默地将书捡起。手中的笔早已不知去向，手指有一下没一下的敲击着桌面，眼神缥缈，似乎把我带回了童年。

“长大以后，我一定要好好学习，成为像姐姐一样聪明的人!”一个小女孩天真的笑着。稍大些的女孩摸着下女孩的头，开心地说道“真乖，真是长大了。”一幅温馨的画面在我脑海中印出，想要将它留住，可是两个人的声音越来越小，画面越来越模糊，直至消失。没有留给时间反应，一眨眼我便看到了另一幅画面。

小女孩在书桌前认真地写着作业，一会儿思考，一会儿皱眉，一会儿扬起一抹会心的笑意。不一会儿，小女孩伸了伸腰，爬上了旁边松松软软的大床，不一会儿便进入了梦乡，嘴角扬起一抹安详。大女孩从门外悄悄走进来，替她掖了掖被子，又悄悄地出去了。还没来得及挽留，忽然天旋地转，将我带到了一个陌生而又熟悉的地方。

抬起头，眼前的画面令我震惊，那是多么惊心动魄的一幕。眼前的小女孩已经有了长长的头发，大女孩的身上也增添了一抹成熟。小女孩厌恶的目光使我的心倏然一惊，我在里面考到了什么?是冰冷，是不屑。她将手中的书毫不客气地像大女孩扔去，冰冷的语气像是宣言一般“我讨厌看书。说完转身离去。大女孩眼中的受伤和失落显而易见，我的心猛地揪痛，想要抓住什么，却什么都没有。

“吱——”推门声把我拉回现实。姐姐手里拿着水果放在了我的面前。不知为何，眼泪猛地涌出，我紧紧抱着姐姐“姐姐，谢谢你!”谢谢你，谢谢你总在我身后。

夏夜，在一刹那间平静，这是暴风雨后的安详和平定，风轻轻吹过小女孩抱着大女孩的一幕。呼呼的风声，是在欢呼。

书是一座姹紫嫣红的百花园，你尽可翕动鼻翼，呼吸牡丹的泥香，黄菊的清爽;书是一杯回味无穷的香茗，你尽可品评自娱，把玩品尝。世上万般皆下品，惟有读书高。 The book is a colorful hundred gardens, you can move your nose as much as possible, breathing peony mud, yellow chrysanthemum refreshing;Kepu self -entertainment, play and taste.There are all kinds of food in the world.

读书是人生命的必须。我想，任何一个真实的文明人都会把读书作为生命的组成部分，没有这种必须，“生命就会失去弹性，很容易风干和脆折”。黄庭坚说：“士大夫三日不读书，则意理不交于胸中，对镜决面目可憎，语言无味”。书，使精神的家园，生命的禅床。

读书，仿佛听到了幽远的天籁，看到水月的姿影，人面桃花爱情三分色，才子边将潇潇万古愁;安详地枕在唐风宋韵中，一不小心便一篙从周邦彦的“烟柳长堤”撑到了欧阳修的“深深庭院中”

古往今来，勤苦读书总为人津津乐道。汉匡衡在家里的墙壁凿个小洞，接邻居的灯光来读书;晋孙康在晚上映着雪光勤读;车胤在夏天捉几十个萤火虫，装入绢袋继续浏览卷册;南齐江泌，则携书上房顶，随月而观。他们都可以刻苦读书，而取得成就。

读书必须用意，一字值千金，然而这对于现在的年青之士，读书只不过是无足轻重之句罢了。殊不知我们之前的先人读书环境是多么的恶劣，古之学者，非有电灯，足食，暖衣之富;就学无常师之态，穿梭于草堂之间，都不耻于问师焉。今之学生，各类生活必备品俱齐，无须常思饱食暖日，又有学科各类必备，虽有老师解惑，却不知珍惜。书有满桌，却无几能背;疑惑虽多，却无几会问;对于老师之教，无几人能从。呜呼!孰不知，惑而不从师，其为惑也，终不解矣。

有田不耕，仓廪虚;有书不读子孙愚。人不通古今，马牛有裸裾。大多人都懂得“少壮不努力，老大徒悲伤”等这些道理，并不常忘记挂在嘴边，但真正做到者又有几人呢?对于我们来说，是否失去的已经太多?但我要说，失去的就无法挽回了，但至少从现在这一刻开始，我可以开始学会珍惜。

可谓：“亡羊补牢，为时不晚!”望每一位同学都能懂得珍惜这个学习的机会。人生是漫长的，人生是短暂，青春更是转瞬即逝的，一年之计在于春，一生之计在于勤。让我们在这充满希望的季节，共同播下希望的种子，等待收获成功的喜悦!切记：珍惜现在所拥有的，不要等到失去了才懂得珍惜。

Today, the young generation likes to stay up, because after a day’s working, they will find fun at night, so they are getting home very late and then wake up late, too. As they are wake up so late, they will ignore their breakfast and wait for the lunch, today people will call the meal brunch, it means to eat things between breakfast and lunch time. The fact is that not eating breakfast is bad for our health, our body hasn’t take in things all the night, we need to take in some nutrition in the morning time, so the body can have the energy to work. Thinking about this, how a machine can work well without electricity, and the breakfast is the electricity. As breakfast is so important, we must have it on time, so our body can work well and keep healthy.

你想把英雄这个称谓赋给谁? Who do you want to give the hero the title to?

在人们心目中，只有有着伟大事迹的人，才可被认可为是人们心中的英雄，是真正的英雄。可我却认为，英雄，不一定要经历过与风雨、水火的激烈拼搏;也不是一定要在困难面前做出生与死的抉择;有些人，不求有一天能被人们称为英雄，只是在默默无闻的做着平凡而又伟大的事情。

我所说的这位英雄，没有那么多伟大的事迹，也不是那么众人皆知，但他在我心中，永远是英雄。

他——————一个平凡的人，无论什么时候，在他的脸上，总洋溢着开心幸福的笑容。

小时候，我总喜欢依偎在他的肩膀上。我总认为，那宽厚的肩膀是那样的舒适，那样的安全。它可以使我不受一点伤害。仿佛，那就是我无忧无虑的港湾。所以，我天真的以为，那个肩膀，只承载着我。

时间像流星划过长空，转瞬间，我已长大，无意间，我发现了原来他那乌黑的头发中，夹杂着许晶莹的发丝。脸上更是多了几道岁月留下的痕迹。

我时常看见他站在窗边，凝视着眼前的一切，时不时地发出几声长叹。我似乎也从这长叹声中明白了什么………原来，他的肩上还有家庭，还有事业，还有朋友，还有兄弟，还有生养他的父母。

近年来，家中大大小小的事层出不穷。在单位，上好几天班，吃不好，睡不好，好不容易坐几个小时火车回到家，待不了一天又得坐几个小时火车回去。爷爷心脏不好，我又总拿他当出气筒，什么不愉快都撒在他身上，却从不考虑他的感受。尽管再烦再累他都以笑待人，从不将自己的负担强加在别人身上。就这样，他没有半句怨言，默默地挑起这些负担，用自己宽厚的臂膀，支撑起了这个家。无论谁的怨言，他为了让别人痛快，宁可自己难受。他心中有多少苦，有多少黑色，只有他自己才知道，只有用他的泪水，才能将这一片片黑色的阴云渐渐冲散。

他————————就是我的父亲。他平凡而又伟大，以一颗赤诚的心对待每一个人，用那宽厚的肩膀挑起一切。他—————也是真正的英雄!

I attended Jacks birthday party tonight. After dinner, Jack gave cigarets to our boy students present.

At the important moment, I stop them and told them the bad effects of smoking: firstly Smoking is a waste of money and its greatly harmful to our health. And it can lead to fires easily. So we should not smoke at all.

But it seemed helpless and they wouldnt listen to me. Somebody even said that body and health belonged to themselves and its up to them to decide whether to smoke or not. I told him calmly, "Even if you have the right to harm your own body, but it doesnt mean that you have the same right to harm others."

At last, they agreed with me, and some students said that they would never smoke any longer.

For the next one hour, we danced and sang happily, and nobody did smoke again.I felt very happy that my classmate all understood the harmness of smoking.

我今晚参加了杰克的生日派对。晚饭后，杰克给我们的男同学吸烟。

在重要的时刻，我阻止并告诉他们吸烟的不良影响：首先，吸烟很浪费钱，它对对我们的健康危害很大。它会很容易引起火灾。所以我们不应该吸烟，所以我们不能吸烟。

但很无奈似乎他们不听我的。甚至有人说身体是自己的，这是是否吸烟由他们自己说了算。我平静地说，“即使你有伤害自己身体的权利，但这并不意味着你要伤害别人的权利。”

最后，他们同意我的看法，一些学生说他们不会再抽烟了。

在接下来的一个小时里，我们跳舞，唱歌，没有人吸烟了。我感到非常高兴，我的同学都知道了吸烟的危害。

山鸟啼，红花开，阳光照大路，少先队员扫墓来……站在革命烈士纪念碑前，我思绪万千—— mountain bird cry, safflower bloom, sunlight shine roads, young pioneers sweeping the grave ... standing in front of the revolutionary martyrs monument, I have thousands of thoughts —

金戈铁马，驰骋沙场，爱国英雄岳飞提刀上阵，高喊“还我河山”。只听他那高昂、愤怒的吼声，敌人已狼狈不堪，犹如夹着尾巴逃跑的小狗，没有半点儿气势。只一瞬间，岳飞骑着马飞奔至敌方阵营，刀光闪烁，剑影纷飞，岳将军刀上染满了鲜血，随处可见敌人尸首，血流成河。

头可断，血可流，钢铁红心不改!遥想当年，边疆塞外，“飞将军”李广披盔戴甲，整装待发，与匈奴决一死战。可谓“但使龙城飞将在，不教胡马度阴山”。那是一个夜晚，飞将军秉持着必胜的决心，效忠祖国的气概，踏上了硝烟弥漫的沙场。他从容不迫，面对匈奴的横行霸道，抽出兵刃，飞马迎敌。弹指间，匈奴已倒在血泊中。

再次凝望这庄严无比的革命纪念碑，我心存感激与敬佩。因为有这些无私无畏、热爱祖国的英雄先烈，他们不畏艰苦，抛头颅洒热血，才换来了今朝的幸福快乐生活。

如今的中国，越来越强大。“蛟龙”在海底穿梭，成为海洋的一方霸主;“嫦娥”奔上月球，高奏爱国曲;大大小小的军舰已在海上遨游，抵御外来的攻击……这一切的一切，英雄们功不可没。因为他们，炎黄子孙们的脸上满是骄傲，也彻底摆脱了“东亚病夫”的嘲讽。

我目不转睛地凝望着革命烈士纪念碑，高唱“东风吹，松枝摆，凝望烈士墓，烈士浩气依然在;革命传家宝，一代传一代;今日红领巾，正是新一代。革命火，传下来，朝阳花儿开不败……”每个音符强有力，谱写出了中国英雄的光辉事迹，在空中回荡……

苍苍岁月，缓缓流去，总可在一段平地上与你们为伴，流到尽头，却匆匆飞泻而下未能告别你。我们的日子也不正如这流水一般。老师与您相处的日子只有短暂的了，以往的每时每刻都会成为记忆，成为难忘的相册。 Cang Cang years, slowly flowing, always with you as a flat ground, flowing to the end, but hurriedly flew down and failed to bid farewell to you.Our days are not just like this flowing water.The days when the teacher gets along with you is only short. In the past, every moment will become memory and become an unforgettable album.

经历经多番的感触后，认识到知识的重要性，在小学升到初中的时候，您接触了我们第一次相处并不了解您，彼此之间，总是感到陌生的“近墨者黑，近朱者赤”曾多次像古人所说的，陷进了淤泥之重去，受到过您的教训。几乎走到黑暗中不可回头，成绩也在颠簸着。自从老师将我与黑暗分离后，才渐渐意识到自己所作所为的错误。坐在前排第二个位子是老师的安排，同桌却是个数学迷，体育迷。有时在互相学习过程中找到了兴趣，在这些数字中是出现在不同的生活领域，特别是几何的证明中，逻辑思维像一个游戏。从中可以获得快乐与思维的锻炼。

在第一次向您询问问题是却的条件下才产生的勇气，与同桌在解题时遇到了困难，我总间接的请教您，多次让同桌去问，再由他转述一遍您的话，让出乎预料的是、同桌全部斗拱出来了，因此，受到了严厉批评，但收获巨大。此后的问题无论深与浅，您都详细的解说，在课间甚至在午休中，仿佛您都在等待着我的问题的到来。我的学习兴趣由此大发，也冲向了最高峰的时刻。我的同桌和并肩的好友，也赶超过了女生们，在这片学习领域中崛起，脚步越来越重，梦想却始终遥远着。

在新学期的到来时，却发现您已经离去了，在讲台前再也看不到你肥大的身影，当我还陶醉在喜悦中，未来的得及细细咀嚼消化，却只成了一本相册。你让我懂得了不耻下问，你让我懂得了做人之本，你让我懂得了知识多彩。我不会去忘记的是;你曾经说过的三种笑，一种是耻辱的，嘲笑错误;一种是神圣的，笑着面对自己的犯错;另一种是圣洁的，那就是大家的欢笑。

你让我找到自己，走向光明。有你陪伴的日子，我饱受关爱。有你陪伴的日子，我笑着充满快乐。有你陪伴的日子，我寻找到了未来的路。这片记忆将陪伴我的一生，直到最后。

小时候，那粗糙质感，墨香环绕的纸张，就成了我日夜寻梦的地方。日日夜夜的陪伴中，彼此相视微笑。 When I was a kid, the rough texture and ink -scent of paper became the place to find my dream day and night.During the companionship day and night, he smiled at each other.

三四岁的时候，识字多了，就向“书籍”这一未知领域进攻，读《白雪公主》，美丽的公主被困，英俊的王子将她救下。读《愚公移山》，懵懂的心想象着搬山的痛苦。读《卖火柴的小女孩》，盼望着在烛光里亲眼看见幸福的幻影。书似乎充满了生活的每一个角落，告诉我善恶美丑。我乘着童年绚丽多彩的热气球，飞向成长，飞向未来，一路有书陪伴，也不觉得孤单。

长大了，我对书越加如饥似渴，甚至还闹出了许多趣事。

一个寻常的日子，寻常的夜晚，却有一个不寻常的梦，梦里，我发现自己躲在被子里，拿着手电筒偷偷看书，一觉醒来，发觉这个方法可行，晚上就开始行动。我先乖巧地躺在床上，竖起耳朵倾听着，直到确定隔壁老爸老妈关门熄灯，就用手捂住帐子拉链来消声，尽量平躺着移动，以减少床发出的“吱嘎”的声响历尽艰苦，我终于拿到了书，那是一本《格列佛游记》。顾不上回床上，直接坐在椅子上读起来，以至于忘记了时间，第二天起床后，依然哈欠连连，真是“为伊消得人憔悴”啊!

如今，却偏爱于古诗宋词。思磅礴，则有“大江东去，浪淘尽，千古风流人物。”思静雅，则有“小聘婷，清颜素靥，蜂黄暗偷昏。”思古韵，则有“叶上初阳干宿雨、水面清圆，一一风荷举”;思艳美，则有“不摇香已乱，无风自飞花。”杨柳岸晓风残月里的忧伤，注定只能定格在宋词中，李清照笔下的“应是绿肥红瘦”。北方边疆的寒冷，也在“春风不度玉门关”中环绕。小小的我，却有大大的心，远远的梦，与古人的梦编织在一起，织成一方清丽。

有书相伴的日子，柳絮轻飞，水波微漾。有梦与快乐陪伴的日子，捧一本书小憩，抬眼便是春天。朱唇微启，微笑着与你相视：我自倾怀，君自随意。

古人说得好：“滴水之恩，应当涌泉相报。”感恩是一种生活态度，是一种品德，是一种思想境界。可是，我们有些人的感恩之心似乎在慢慢趋于隐匿，取而代之的是无休止的抱怨。拥有了关爱我们的亲人，我们却抱怨他们太过唠叨;交到了真心以待的知己，我们却抱怨他们还不够朋友;过上了平淡安稳的日子，我们却抱怨它不够富裕…… The ancients said well: "The grace of dripping water should be reported to the spring." Thanksgiving is a life attitude, a moral, and a state of thought.However, some of us seemed to be slowly hiding, and replaced it with endless complaints.With our loved ones, we complained that they are too stunned; when we have made the confidante we are waiting, we complain that they are not enough to be friends; we have complained that it is not rich enough ...

由于抱怨太多，我们失去了做人的准则，由于抱怨太多，我们忘记了感恩，忘记了我们是从何处来要到何处去要说我们从何处来，我们是从母亲的怀里来，是我们的母亲忍受着十月怀胎的艰苦和生产的痛苦，期待我们将临人间，随着我们在人世间的第一声响亮的啼哭，母亲就开始日复一日，年复一年，无休无止的为我们操心，操劳，无怨无悔。

母亲给了我们生命，养育我们健康成长，我们应感谢这生命的赐予，这无怨无悔的付出。

同学们，当我们什么事都不懂时，我们步入了幼儿园，小学，中学，来到了指明我们去向的地方。在这里，老师教我们做人，给我们知识。在老师的培育下，我们学会了我们原来不懂的东西，明白了学习的目的，掌握了学习的方法，知道了人活着的真正意义，树立了远大的志向。

同学们，面对父母，老师的养育和教导之恩，“我们是不是应该勤奋读书呢”答案是肯定的。那究竟怎样才能做到勤奋呢是“三更灯火，五更鸡”是“敏而好学，不耻下问”是“读破万卷书，行万里路”还是“应知学问难，在于点滴勤”事实上这四句话就是勤奋的四层含义。假如我们能这样去做，也许能给父母，老师一点的安慰。

英国的作家萨克雷说：“生活就是一面镜子。你笑，它也笑;你哭，它也哭。”你感恩生活，生活将赐于你灿烂的阳光。你不怀感恩之心，最终可能一无所有，如果你每天能带着一颗感恩的心，那么你面对生活的态度该是愉快积极的。

同学们让我们一起努力，让梦飞翔!

My English Study

How time flies! My three-year middle school life will be over soon。 Looking

back， I have many memories of my English study。

When I entered the middle school， I had so many difficulties with my

English。 I was not able to understand the teacher in class， and I couldn’t

master the words and phrases。 For a time I wanted to give it up。 Later， with the

help of the teacher and my classmates， I listened to the teacher carefully in

class， kept on reading English every day and spoke as much as possible。 Step by

step I made great progress in English。

In a word， only when you develop interest in studying English can you learn

it well。