以身体健康问题为话题的中考英语作文(汇编20篇)

一杯清茶，一段音乐，徐徐的清风，此时加上一本好书，就有了安静而又丰富的内心。书，因为有她，我们变得会思考，并充满着灵性。 A cup of tea, a piece of music, slow breeze, add a good book at this time, with a quiet and rich heart.Books, because of her, we can think and be full of spirituality.

忙碌却充实的寒假中，还有一部分由书填满。

在假期每天都会看几页毕淑敏著的《爱怕什么?》。她以心理学家的目光和作家的笔法，针对当代中国人纷繁驿动的心，写下了那一篇篇令人耳目一新的散文。看着一篇篇娓娓道来的散文，犹如自己的内心沐浴在清新的风中，荡涤得一如雨后的新叶。作为一名老师，繁琐的工作，来自多方面的压力常常有些让人喘不过气来，精心读着这本书，正如书名所说，爱怕什么?于是，极力地吸收着书中的营养，告诉自己，活得好一点，快乐一点，善良一点，健康一点，光明一点。很喜欢其中一篇的书名《鱼在波涛下微笑》，那么让我在阳光下微笑，更是希望在平时，因为我的努力，我的学生们在阳光下微笑。

书桌上《做一名有专业尊严的教师》、《听窦桂梅老师讲课》这两本书是关于特级教师窦桂梅老师的。我一下子就被她的课堂和她的人所深深吸引，她的课堂教学智慧、细腻、甚至是唯美。佩服她对文本的解读，对学生的引导，从她的课，她的讲座，甚至是每一个细节，展现出的是语文课堂教学的无限魅力。

因此，认真读了这两本书，内心里甚至偷偷地奢望自己也能成为窦老师一样出色，不是因为可以出名，而是因为这样老师学生会喜欢，因为这样的课堂孩子才会沉醉其中。认真琢磨窦老师的文字，仿佛能置身于当时的丰富生动的教学情境中，促使我也不断反思我的课堂。

我震撼于这段文字：“教师因读书铸就备课灵魂，便成就了教育的永恒爱心、理想信念、社会良知以及社会责任心，这才是一个教师不或缺的精神底子”。所以，窦老师能够超越教材，她的深度备课这一理念也伴随着这段文字，深入我的内心。窦老师的课堂，窦老师的文字一次又一次地震撼着我的心，有智慧，有激情，有诗意，所以有魅力。我想，这就是我前行的目标。

每一次读书便觉得自己的肤浅，于是，将继续鼓励自己，每天读一点，厚积才能薄发。那么，静静看书吧，相信，我心一定有收获。

“不是英雄，不读三国，若是英雄，怎么能不懂寂寞?” "Not a hero, do not read the Three Kingdoms, how can you not understand loneliness if you are a hero?"

东汉末年，风云乍起，战事纷飞。其间，英雄人物济济，各地之首领，趁兵荒马乱之际，就地称王。于是乎，硝烟弥漫，战火纷飞，百姓哀呼声，奔走相告声，泣之恸天，感之撼神。

其有一曹操者，如鹤立鸡群，其文思才情之卓越，其文滔武略之出众，其志向心胸之博大，亦为人叹为观止，自惭形秽，姑且其人有如此之胆识，盖为天子所重用，其锋芒初露也。

“独自走下长坂坡，月光太温柔，曹操不罗嗦，一心要拿荆州。”

后，曹操不甘寄人篱下，继之“挟天子以令诸侯。”以镇起义之名，诛袁绍，灭董卓，妇孺皆知。人无完人，曹操亦复如是。公元208年，败于孙权，刘备，赤壁留下了他的终生难以抹去之痛，自是有统一中原之壮志，无统一中原之能力!悲哉!悲哉!曹操日日掩面叹息。

“东汉末年分三国，烽火连天不休，儿女情长没法执着，有谁来煮酒?”

“老骥伏枥，志在千里，烈士暮年，壮心不已。”此乃曹操晚年所作，慷慨激昂，其豪情跃然纸上，曹操已晚年，而拥有之才略不次于少时之潇洒，呜呼哀哉!怨天尤人。曹操一日不如一日。

“尔虞我诈是三国，说不清对与错，纷纷扰扰千百年以后，一切又从头。”

曹操病重，回想一生之辉煌，“煮酒论英雄”仍令其回味悠长。“当今天下，亦你我称英雄。”一句话，显出曹操之豪放，自称英雄，乃显博大胸怀。当今天下，谁能为英雄?诸葛亮聪敏机智，鞠躬尽瘁，善莫大焉，可称英雄?却甘心为人臣子，一生为别人卖命，此人安能称英雄呼?孙权沉稳安定，可称英雄?却无远虑，亦没有统一天下之气势，此人安能称英雄乎?

三国出曹操者，才气及豪情摄人魂。中国自古出英雄，曹操者当之无愧。

自两千年后，后人为曹者之事迹美其名曰：此人乃真英雄矣!

“唉!唉!……”我叹息了一声又一声，现在的皇帝不理朝政，而是整天沉迷在花天酒地中，无法自拨，宦官交替专权，皇室内部又勾心斗角，纷争不已，官员们更是你争我夺，互相倾轧，而正是这些朝廷的腐败之风，

不仅导致了朝廷日益衰败，对地方的控制力下降，还使国家财政直线下降，而最可怕的是这种腐败之风竟在军队中蔓延开来，他们因无战事，出征打仗时骁勇善战、奋勇杀敌、以身报国的斗志荡然无存，每天吃喝嫖赌，原来是各种武器样样精通，现在是各种场合样样会玩。

我虽住在喧嚣扰攘的尘世，但内心却宁静淡然。因我十分穷苦，为了生计，又几次出仕，但是都极不情愿，当看到达官显贵的傲慢，官场烦琐的应酬和功利性强的交往，还看到朝廷的虚伪和狡诈时，我心中怒火冲天，但又无能为力，心中的悲愤之情涌上心头，我决定辞官归隐田园，虽说仍然离不开“人境”，但没有了这样的烦扰。

你一定会好奇我为什么这样，因为我的心里远离了尘世，自然就觉得住的地方僻静了，我隐居，不是想安逸，追求物质上的享受，而是追求精神上的自由。只要心志高远、心情闲适、超尘脱俗，身处“人境”也如同居深山幽谷，这里没有了钩心斗角，没有了你争我斗，只有清静。

我来到菊园采摘野菊，只见野菊昂首挺胸，别有一番气质，真不愧是花中四君子，闻着菊花淡淡的芳香，感觉心旷神怡，沁人心脾，在采摘菊花时，无意看到南山，不觉有一种欣喜之情油然而生，我闲适而自在，山静穆而高远，只见山高耸入云，周围云雾缭绕，被仙气包裹，在那一刻，似乎有共同的旋律从心中和山峰中一起奏出一支曼妙的乐曲。

渐渐的，天色暗了下来，在美好的黄昏景色中，飞鸟结伴返回山林，万物自由自在，随性而动。我摆脱了官场的束缚后，悠然自得，恬淡舒适，到处游山玩水，和文人骚客作诗，好不快活。

这里边有人生的真意，要深刻体会，要分辨清楚，这恬静安闲的田园生活乐趣只能意会不可言传。

春天里花朵露出灿烂的笑容，感恩大自然的哺育;小草顽强地钻出地面，感恩春雨的滋润;我为奶奶做一件小事，感恩她的照顾。 The flowers in the spring show a bright smile, grateful for the nursery of nature; the grass stubbornly drilled out of the ground, thanks to the moisture of spring rain; I do a trivial matter for grandma,Thanks for her care.

这天，奶奶像往常一样坐在阳台上的摇椅上晒着太阳，欣赏着窗外的景色。我发现她的头并没有怎么梳，于是走到她身旁，噘着小嘴问道：“奶奶，你怎么没有梳头发呀?我来帮你吧!”奶奶扬着眉毛，点了点头，微笑着说道：“好啊!”于是，我取出梳子和头绳，把头绳套在手腕上，捏着一些头发，轻轻地用梳子从上往下梳，梳成一缕缕细发丝。又捧起一些，慢慢地往下按，把打结的地方解开。我握着头发，一只手把头绳穿上去，扎几圈，往上推一推，就好了。我微笑着对奶奶说：“奶奶梳好了，你照照镜子看怎么样呀?”“好，好，很好呢!”奶奶微笑着点点头。望着墙上的光斑，我回忆起奶奶以前照顾关心我的事来。

记得那个夏天，我在家里玩耍。只见奶奶从冰箱里捧出一个大西瓜，在菜板上把西瓜横着切成一半，再竖着切成小片。为了让我吃得方便点，用牙签一点一点地仔细地把黑色的瓜籽挑掉，把几片西瓜放在盘子里。只见它们红彤彤的，像一团火焰，有的是三角形的，有的是半圆形的，一看就十分有趣。奶奶朝我挥挥手，笑着对我说：“西瓜切好了，现在吃最凉爽，来吧!”于是，我跑到桌前，捧起一块，轻轻咬一口，香甜的滋水流入心田，凉爽多了。奶奶取了一把蓝色的扇子，在旁边轻轻地摇着，扇着，还不停地说：“慢点吃，小心凉着胃!”吃到最后一块时，我转向奶奶说道：“奶奶，这是最后一块你吃吧。这样会凉快一点的!”奶奶眯着眼，笑嘻嘻地说道：“不了，奶奶不热，你吃吧!”我嗯了一下，低下头又吃了起来……

岁月如梭，转眼间过去了好多年。奶奶的发丝间又添了一些白色。她眼角的皱纹更深了，好像在诉说一个又一个故事。我放下梳子，蹲下来把我的小手放在了奶奶的手心中，温暖而又粗糙。那些被时光雕刻的皱纹在提醒我年华易逝。我仰着头，眨着大大的眼睛，笑着对奶奶说：“奶奶，以后该我来照顾您了。”

感恩奶奶，感恩她的付出与陪伴。感恩仿佛是一缕阳光，温暖着你;感恩仿佛是一阵春雨，滋润着你……

建，我喜欢你的名字中带着一点点男孩子的气息，虽然我比你更Man。 Jian, I like your name with a little boy in the name, although I am more man than you.

还记得吗?我们第一次见面，那可谓是“不打不相识”啊。一年半了，我们同桌的时间。我们度过的时间就象一部短暂但却值得怀恋的一部电影，从开始的吵闹“引出下文”再伏起高潮，再到令人遗憾的结尾。

没有了友情，就象一杯无色无味的“可乐”，乏味。有你在的时候，肯定有我在的时候，我们的友情总是不拘小节，像一盘经过细工打磨过的“紫砂壶”，而不是令人小心翼翼的“高脚杯”。你总是那么够义气，在我希望你在的时候，你总是会出现。像一个可以擦无数次的“阿拉丁神灯”。

没有了友情，就像余额为零的一本存折，虚伪。我们之间说过，等我们长大的时候要互相参加对方的婚礼，要找一个又高大又帅气又有钱并爱自己的男人，但在我们还没有结婚之前，每一年的情人节都是我俩在一起过。我们互赠过礼物，我们的礼物虽然都是旧的，但我们彼此都很喜欢，便应证了那句话“千里送鹅毛，礼轻情意重”。

没有了友情，就像没有了油墨的笔，苍白。徐建，你别忘了你上次说要和我一起去我姑姑家的，虽然你去了但是你却为了我赶不到了最后回家的末班车。我也不会忘的，老徐，不是我批评你，为什么我的语文比你好，因为你做事时想的没有我多哦!

没有了友情，就像没有了火的蜡烛，浪费。老徐，你记得吗?我们的思品老师是一个浑身上下都是以“圆”来形容的人。所以他上课是我们最喜欢的。因为我们在上他的课时，不是讲话就是睡觉。当时有一个情形我是最记得的：当我们捧腹大笑的时候，总能引起旁人的注意，当一人问我们在笑什么的时候，我是最幸福的，因为我们不用去管这个世界的烦恼，我们是活在我们之间的世界里的，我们拥有自己的世界，一个彼此了解的世界。

没有了友情，就没有了徐建和胡佳晨。

诚信就是待人处事真诚、诚恳、讲信誉，诚实守信。诚信是一切道德的基本根基和本原，诚实乃做人之本，诚信乃成就之根，自古以来，中华民族就以人之诚实为美德，以事之诚实为美誉，故有孔子所谓“人之无信，不知其可”的名言警世，今天，我们身处现代文明的校园中，孜孜不倦，苦读求学，以成就个人未来的光辉前程，铸造国家今后的栋梁之材，我们更当秉承中华民族诚实守信的传统美德，方能于自尊中赢得他人之尊重。诚信也是我们的民族之魂。 Integrity is to treat others with sincerity, sincerity, credibility, honesty and trustworthiness.Integrity is the basic foundation and origin of all morality. Honesty is the foundation of being a human. Honesty is the root of achievement. Since ancient times, the Chinese nation has taken the honesty of people as a virtue and the honesty of things.There is no faith, I do n’t know how to do it. "Today, we are on the campus of modern civilization.The traditional virtue of honesty and trustworthiness can win the respect of others in self -esteem.Integrity is also the soul of our nation.

中国是一个讲诚信的国家，诚信让中国的经济突飞猛进;诚信让中国被世界所认同;诚信让中国骄傲的屹立在世界上，作为炎黄子孙，我们每一个人都有义务去秉承中华民族的传统美德，做一个明诚信、讲诚信的人。诚信是一种品行，在平时的生活学习中，我们就应该以诚信来对待周围的人和事。人生就像一棵树，而诚信就是其赖以生存的根，滋养和支撑着它。若是失去这根，它就无以立足，它将腐朽堕落，失尽往日的青翠和灵性，沦为一根没有灵魂的腐木，苟活于世人鄙夷的目光中。

在场的各位可能都知道像“人无信不立”，“言必信，行必果”之类的大道理，我们可谓是早已经烂熟于心，但诚信这个东西“三岁小儿都知道，八十老翁行不出;说起来容易，作起来难”。可见，我们需要让诚信的种子，在生活得点点滴滴中生根发芽，在实践中茁壮成长。

如果你能和诚信交个朋友，那我要恭喜你。因为他会让你收益一辈子，他会永远对你忠诚，他会辅佐你走向辉煌的明天。同学们，请你好好的珍惜你的益友，正如你珍惜你的生命一般。他需要你的爱，需要你的重视，需要你把他带在身边。你们在生活中相依为伴，他会让你成长，你也会让他成长。

也许我们长大了，不需要父母太多的唠叨，也许是父母忙得不可开交忘记了和我们谈心，也许是工作、学习、娱乐占据了我们的绝大部分时间，所以，对于“沟通”一词，我们已经陌生了。随着年龄的增长，我渐渐发现爸爸妈妈和我之间的沟通越来越少。几乎不说话，只有吃晚饭后的一次关门声。 Maybe we have grown up, dont need too much parents, maybe parents are too busy to forget to talk to us, maybe work, study, entertainment entertainmentOccupy for us most of our time, so we are unfamiliar with the word "communication".As I get older, I gradually discovered that the communication between my parents and me is getting less and less.I almost didnt speak, only a closing sound after dinner.

有一次，我放学回来，听见爸爸妈妈的谈话声：“这孩子真是的，怎么不明白我们的苦心呢?看别人家的孩子，多好呀……唉，该怎么办呢?”我听到这些话，非常生气，就冲过去给他们说：“别人好，就我不好，不要我不就行了吗?”我气冲冲地跑回屋里，关上了门，躲在房间里哭。爸爸妈妈你们知道我的感受吗?知道我心里的滋味吗?你们一点也不了解我。

几次吃饭时，我总是在我的房间里吃，避开他们的目光，不和他们说话。也许是他们熬不住，有一天，他们对我说：“来，我们应该来沟通沟通。”我不耐烦的坐下，爸爸开口了：“你要努力呀!才能超过别人。”这时，妈妈接着话：“你平时不努力学习，怎么才能超过别人?”听了爸爸妈妈的话后，非常伤心，便说：“你们知道吗?我也知道平时要好好学习!我平时也很努力，只是你们没发现而已。我的伤心、担忧，只不过没有表现出来，不想让你们知道。我也想在空中飞翔。需要美丽的蓝天白云陪伴，不受任何人的约束，底下还有大家羡慕的眼光。

也许我今后会成为你们心中的好孩子。”“孩子，你有这个决心，我们也很高兴，之前是我们错怪了你。”“没关系，人人都有犯错的时候。”“妈妈别说了，我也知道你们是为了我好。”通过这次沟通，让我感受到爸爸妈妈那颗爱我的心，让我也深刻知道爸爸妈妈是为了我的学习的，同学们，在我们的成长过程中，沟通真的很重要。只有和父母常沟通，才能够感觉到周围的一切事物，都变得更美好!

中考是人生的第一次挑战，同样要面临的第一次巨大的选择他完全掌握在你自己的手中要看你怎样去把握它。

时间飞逝，转眼之间，到了初三从以前的我发生了天翻地覆得改变，但是唯一没变的是贪玩的性格。

刚上初中的时候还是像以前一样不只紧张不知道怎么抓紧时间。考试一次次的失败，曾经我也曾在心中警戒自己要好好学习，可是都是三分热劲。于是下一次考试有一次的失利，可还是像以前一样重复的做着。

离中考的时间越来越近了，100天、90天、80天······到了40天。时间飞逝，在这段日子里我也曾想过自暴自弃，也想过放弃，但是最近的一次考试的失利告诉我：“虽然我离中考还差很多，但是我还是有潜力的，轻易放弃那不是我，我是不会这么容易认输的，我不是这样的人，虽说只有40多天但我相信我能行。

在面对一次次的失败时，我能站起来，我不会被中考吓的没有斗志，因为那不是我，我是不甘服输，对任何事都敢于挑战，又何况一个小小的中考。只要在这时间努力合理运用时间，相信我会赢会打败中考的！

面对中考，全力以赴也会带给我们痛快放松的。

在复习中，最大的困难是准确记忆。为保证考出优异成绩，顺利升入理想的高中，复习必须准确记忆，做到一字不错。为能达到这个效果，我采取了默写法。当比较长的题很难准确记忆时，就反复默写，一遍写不对就写两遍，两遍写不对就写三遍......直到全对为止。每当长吐一口气，把笔一放，望着一字都不错的答案时，我的心情都会激动不已。那激动能与收获的农民看着自己的粮食收仓的幸福相比；那激动能与工人师傅看着用汗水铸成的产品收获的愉悦相比；那能与作家望着自己刚刚完成的作品的快感相比。

经历着风风雨雨，我心中的灯火一直没有熄灭。

中考，你是人生的一场盛宴，酸甜苦辣尽在其中。你虽然短暂，但比起那时隐时现的烟火，你却显得坎坷与漫长，或许你承载的不仅仅是那闪光的一瞬，更有人生的蓝图，人生的理想！

越是平凡的地方，总会有不平凡的事。也许，那本来就是应该做的，但这就是责任。 The more ordinary places, there will always be extraordinary things.Perhaps it should be done, but this is responsibility.

远远地看那几个数字，对，是856!不仅是炎炎夏日，人也如潮水一般像入口汇集，我也得赶快上了，车上一瞬间就人山人海。此时，我就想：三明治啊三明治，真是辛苦夹在中间的香肠了，那滋味真不好受啊!“”小弟弟，快过来。“随着声音回头一看，是和我一样是上课回家的大姐姐，”不用了，谢谢。“”我马上就到了，你来坐吧。“我也不便推辞，满怀感激地坐下，才发现汗水宛如一个淘气的小孩子，打湿了我的衣服，又跑到我的额头上嬉戏。

前门再次打开，走来一位白发苍苍的老人，看起来一阵风吹来都会摔倒的样子，凡是有座位的人都不约而同地做出让座的姿势，”不用了。“众人继续劝说，他去依然要站着，摔倒了怎么办?磕到了怎么办?眼珠一转，有了!”哎呦。“我从座位上摔了下来，一屁股坐在地板上，连声叫”疼“。那位老人急切地问：”怎么了，孩子?“我看见他的眼里透入出关心的目光，微微一笑。

然后向他说道：”这个座椅有个诅咒，凡是坐上去的人，必定会摔下来三次。“”是你自己不小心吧，这跟椅子没关系。“老人毫不犹豫地说。我的双眼流入出不屑的神情，说：”有本事您来坐啊!您又没坐过，您有怎么知道。“”坐就坐!“，”这不是好好的吗?“我貌似带着羞愧的表情走到一旁，其实心里开心得不得了，宛如百花盛开，蝴蝶在五彩缤纷的鲜花中翩翩起舞的感觉。众人默默的向我竖起大拇指，嘻嘻!

责任是晶莹的露珠，折射出人的精神光芒，责任是炙热的岩浆，喷发出无穷的潜能;责任是凝重的发码，真实地称量出人生的价值;责任是坚硬的磐石，为你铺好面向理想的光明大道。让我们一起为责任接力，把接力棒交给下一个人吧!

远处漂流而至的灯光有些耀眼，汽车在一旁呼啸而过，树叶沙沙地抖动着，我站在桥上，望着下面的河流，水静静地流过，没有一丝一毫的声响，就像缓缓流过的光阴，不远处的小船上，亮着一盏昏暗的小黄灯，隐隐约约看见一个人的影子，好像在那儿忙碌地收拾些什么。我没有作声，只是在那儿静静的看着河流的倒影，灯光倒映着，楼房倒映着，柳树倒映着，忽然，一圈圈波纹散了开来，所有的一切都变得扭曲，好像在梦里一般，我缓缓地回忆着 The lights drifting in the distance are a little dazzling.The water flows quietly, there is no trace of sound, like a slow flowing time, a small yellow light light on the boat not far away, the shadow of a person is faintly seen, as if there is there, as if there is there, as if there is thereWhat is busy cleaning up.I didnt say anything, I just looked at the reflection of the river quietly there. The lights were reflected, the building was reflected, and the willow trees were reflected. Suddenly, a circle of ripples spread out.In the dream, I slowly recall it

一瓶绿色的植物立在桌子的中央，淡黄色的桌布铺在小圆桌上，多少有些淡雅，一杯热巧克力，一杯热奶茶，还有有一盘饼干，这就是你送给我的见面礼，第一次打你电话，你慷慨的为我讲解题目赢得了我的好感，那时，我尊称你为“学霸”，后来，我的成绩逐步上升，你开始给我打电话，渐渐的，我们越来越好，准备到各自家去溜一圈，你邀请了我，我欣然答应，到了你家，看到桌上热气腾腾的热巧克力。

笑着说：“还是你了解我。”，你也笑了笑，有些骄傲地说：“当然!”那次的见面，是我们最珍贵的回忆之一。五年不知不觉溜走了，小学终究要毕业，明明说好高中再去外国读书，但你初中就去了，听到这个消息，我心中有一点淡淡的失落感。最后一次见面，是在机场，阳光透过高大的落地窗户洒了进来，你像往常一样，穿着短袖、短裙，带着一顶遮阳帽，漂亮的麻花辫被帽子遮住了许多。

唯一不同的，是你拉了一个行李箱，一个超大号的行李箱。奇怪的是，我们并没有说什么，就互道了再见，就像刚刚认识一天似的，但我们都知道里面包含着什么意思，目送着载着你的飞机远去，我在心里默默地祝愿：一路顺风。很快，一年过去了，我们仍然在保持着联系，依然在QQ上有说有笑，无论相隔多远，都似乎在彼此旁边。

好似如梦初醒，我静静地望着缓缓流过的河流，有些黯然，远处的灯光还亮着，在我的眼里，它们聚成了一个光点，有些模糊，脑中突然想起了你送我的水晶球里的音乐《天空之城》。何时，我们能像那两只水晶球里的小熊一样，一起聆听那首《天空之城》感谢你，陪伴我。

有时候，我和妹妹会因为一点零食或是一个玩具而吵起来，这时;妈妈就会走到我们的身边告诉我要学会分享，因为分享会让人感觉到快乐，而我并不懂分享是什么意思，我就问妈妈;什么是分享呀?妈妈就拿了两个苹果，一个给我，一个给妹妹，对我说：“洪凌，妈妈有两个苹果，一个给你，一个给妹妹，这就是分享。”哦，这就是分享呀，我知道了，我和妹妹很快的把糖放进了嘴里，其实，当时我并没有真正的了解分享的意义，只感觉糖很好吃。 Sometimes, my sister and I will quarrel because of a little snack or a toy.Share, because the sharing will make people feel happy, and I dont understand what it means to share, I ask my mother; what is sharing? Mom took two apples, one for me, one to my sister, and said to me.: "Hong Ling, my mother has two apples, one for you, one for my sister, this is to share." Oh, this is sharing, I know, my sister and I quickly put sugar in their mouths. In fact, in fact, in fact,At that time, I didnt really understand the meaning of sharing, but I just felt that the sugar was delicious.

等我再大些，妈妈又告诉我：“分享是开心的，当你有什么不开心的事时，和别人分享你的烦心事，你的烦恼会减少一半;分享是快乐的，和别人一起分享，你将会更加开心。”有一次，我在外婆家里和表弟一起玩的时候，他拿出了一个小小的电动遥控车，只见他轻轻地按了一下遥控器的按钮，小小的车子就飞快的跑了起来，当时我也很想玩一下，就开口和他借，可是他却摇摇头说：“我这个玩具很贵的，你弄坏了，弄丢了，怎么办呢?”我说：“我会很小心的，不会弄坏的。如果真弄坏了，我就让我爸爸给你买个新的，好不好?”他想了一会儿，摇摇头说：“不行，不行。”说完，就拿起玩具转身走了。我只好眼巴巴地，极其失望地看着她的背影。“太小气了，不就是一个玩具吗，我要让爸爸买个更漂亮的，也不给你玩。”

不久，我们又在一起玩时，我带来了一些好吃的零食。我一边玩着一边吃，只见他不时地用眼角看我的零食，过了一会儿，他走到我的面前和我说：“给我一些零食，行吗?”我刚要给她，但想起了他上次对我的态度，就又把手缩了回来。转念一想，他也是怕我把他喜爱的玩具弄坏呀，那也是很正常的反应，没什么大不了的。于是，我就把零食分给了她。看到他开心吃零食的样子，我高兴极了。

从那以后，我们每次在一起玩时不管有什么好吃的或者是好玩的都会拿出了一起分享，是分享让我得到了快乐。这件事让我真正懂得了分享的意义，我也真正明白了妈妈告诉我的那些话的意思。让我们学会分享吧，因为分享使人更加快乐!

“啊”!不要啊!，这尖叫声就叫人发毛，从哪里传来的呢?山青世界，就是从那儿。 "Ah"! Dont! This scream is called hair, where does it come from?

学校组织去山青世界军训一周，同学们都格外兴奋。下车后，大家提着行李，喜乐洋洋的走着，可看到教官，底气一下子从四面八方聚到了脑门，一个哥哥因为说话，教官上去就是一个耳光，抽的特别响。一个警钟响过，魔鬼训练开始了

一个口令下达后，”呼”一群苍蝇乌压压的盖了过来。三秒后，一个整齐的“苍蝇”队列出现在眼前。

教官把我们交给了教练，教练带我们去了实践活动基地，是一些架在河上的刺激器材，山青世界我原来来过，大约都玩遍了，可就唯独走钢丝没玩过，不料，就在我祈求上苍保佑我时，教练把我们带到了钢丝前

前面的同学都惊险的过去了，马上快到我了，我哆嗦的看看脚下的小河，摘下眼镜。鼓足用启动踩上了晃动的钢丝上，手紧紧地抓住旁边的绳索，前面过去的同伴在为我卖力的呐喊，鼓劲，不能输，我觉得不能被其他人看扁。

天哪，这也太忐忑了吧!尽管有老师在下面看护，可我的额头上布满一层密密的汗珠，手心也出汗了，抓着的绳也不怎么顺手了。就这样，我到了中间部分，中间的地方更晃了，我迟疑了，可听到大家努力地加油声，我来了劲，大步的跨到了钢丝的四分之三，没想到，刚刚一晃，钢丝的角度更斜了，“啊”我大叫一声，心里在想，你已经喊出来了，一定努力呀。快了，一米，35厘米，10厘米，太好了。我克服了心中的恐惧，过来了!

我突然觉得，尝试是一个美好的东西，成功了自然高兴，失败了就多一次经历，也不损失什么，还长了见识，见到了山外之山。只有去试，才有资格拥有成功。

珍惜手中的时光，不要让他们随燕子悄悄溜走。曾经我以为时间沙漏里的沙子，我们数之不尽取之不竭：以为冬天才刚刚开始，那炎炎盛夏还在远方的路上;以为拥有青春便拥有天下，却忘了时光如白驹过隙。不懂得珍惜时间的人会遗憾一辈子，珍惜手中的幸福，珍惜今日的时光，珍惜尚未长大的自己，当时光不再时当亲人远逝时，什么幸福什么快乐什么时光都已惘然。

那年盛夏，你病危躺进了医院，而我却在抓紧每一分每一秒来享受假期的欢乐。而不是珍惜每一分每一秒的陪你。我想你只是偶感风寒与往常一样，输几天液便就好了。却没有想到你的病累积在一起复发了。当我站在你身边时你连话都不清楚了更连你的亲孙子都不认识了。我只能呆呆的站着，执手相看泪眼，竟无语凝噎。回想以前我要回家时，你亲手把我送到车站牌时，我嫌你是多么的麻烦。现在看来我是有多么的幼稚，时光是条长河一去不复返，你像是溺水的人永远上不了岸。在你走的时候，我还在做梦，直到下葬的那天泪水才泛滥成灾。我好遗憾没有在你健康的时候去陪你看日出日落，我是多么应该在你未完全老去的时候陪你在公园里玩耍，把你给予我的爱再还给你。

上初中后，也唯有星期天才能看你，听你哼曲子，听你说的关心话，听你爱听的新闻联播。你眼睛不好让我替你拿眼镜，让我陪你去买菜。直到夜幕降临吃完饭才回家准备明天上学用的东西。

十几张作业还没有来得及去写，我还以为你会等我写完作业再一起去公园。太多的以为了，可就是没有做到去珍惜这宝贵的时间。

时光荏苒，眼我便是高中生了。许多的人和事也只能留在过去，因为成长是一条无法拒绝的道路，但唯一留下也就是照片和一种感悟。珍惜你现在手中拥有的幸福，做好每一天的自己。不管什么，只要自己曾珍惜过，就一定不会留下遗憾。

当站在年轻的战场上，我们回想青春不是浑浑噩噩的度过就好，至少我们也珍惜过这段光阴，至少我们曾用汗水与泪水奋斗过，珍惜时间沙漏中的每一粒沙子，他都是你宝贵的财富：珍惜那还未过完的寒冬腊日，他都是你青春中的一部分，珍惜那段韶华倾尽的岁月，那是你唯一值得的骄傲。

为自己点赞 Praise it for yourself

每个人的生活中都会有与众不同的点赞经历，同样，我也有我的点赞经历，就让我与大家一起分享吧。

以前每次看到其他小伙伴骑着自行车，自由自在地奔驰，我就特别羡慕。所以今年暑假，当爸爸问我有什么打算时，我就十分干脆地告诉爸爸我要学骑自行车，爸爸同意了。于是，我从地下室里搬出了那辆尘封已久的自行车，来到天中广场，在爸爸的帮助下开始学了起来。

我骑在自行车上，用脚蹬着自行车的蹬子，可怎么蹬也走不出第一步。我一蹬，车子就向一边倒去，我只有双脚着地，才能维持平衡，不至于连我带车一起倒。就这样，我不断重复着脚着地这个无聊枯燥的动作，真想打退堂鼓了。

这时，爸爸说：“骑车时，手要紧紧握住车把，让它保持平衡，身体要放松，眼睛要平视前方。”我照爸爸说的去做，果然，自行车比刚才听话多了。爸爸紧紧地帮我扶住车后座，我小心翼翼地等蹬着。随着车速慢慢变快，我的身体也渐渐平衡了。这时，爸爸趁我不注意，悄悄地把手松开了。我没注意到爸爸此时已经把手放开了，平平稳稳地骑出了几米。兴奋之余，我连声喊着爸爸：“爸爸，我会骑了，我会骑了!”可身后却无人应答。我扭头一看，发现身后没人了，心中一慌，差点摔倒。幸亏我眼疾手快，迅速跳下车。刚要张嘴抱怨，爸爸冲我伸出了大拇指，夸我学得快。我心里仿佛像吃了蜜似的甜滋滋的，抱怨的话早就抛到九霄云外了。

后来一连几天，我不停地练着，热得满头大汗也不觉着累。直到爸爸催我回家，才恋恋不舍地离开广场。后来，我还学会了刹车、转弯，可以骑着自行车在马路上畅通无阻、来去自由了。通过学骑自行车这件事，我懂得了：只要认认真真用心去学，没有学不会的东西!

这就是我的学骑自行车经历，我得到了爸爸妈妈的夸奖，我为自己点赞!同学们，你们也为我点个赞吧!

如果你是一只小鸟，就不要羡慕鹰击长空; If you are a bird, dont envy the eagle to hit the sky;

如果你是一只蝴蝶，就不要羡慕鱼翔海底;

如果你是一只乌龟，就不要羡慕兔跑如飞。

―――题记

(一)从前，有一个人，立志要改变世界。当他发现他改变不了世界时，就立志要改变他的国家。当他发现改变不了他的国家时，就立志要改变他所在的城市。当他发现自己改变不了他的城市时，就立志要改变他的家庭。此时，他已垂垂老矣。他发现他已连他的家庭也改变不了。他说，我只要能够改变我自己，我也就心满意足了。此时，他已奄奄一息了，他连他自己也改变不了了。他说，我这辈子一事无成。如果当初，我从改变自己做起，也许可以为这个世界做出点贡献

他这辈子过得不幸福。心太高，梦太大，未必能实现。

如果，他把心态放好，从身边做起，再大的梦想，也总有实现的一天。

所以，从现在起，请调整自己的奋斗目标。

(二)雄鹰在空中矫健的飞翔，划出一道美丽的长弧，固然美丽。

而作为小鸟，不必为自己飞不高而长叹，我们可以慢慢地掠过天空，可以欣赏在自己脚下的一切景物。

我不是雄鹰，我飞不高。雄鹰可以与蓝天拥抱，我可以对人间微笑。我的眼眸中，有了幸福的倒影。

(三)蝴蝶在花丛中蹁跹起舞。池塘中的金鱼在游弋。

金鱼：“蝴蝶，为什么你不能和我一样在水中游弋?”

蝴蝶：“既然我选择的是翅膀，就注定了我只能在花丛中飞舞。”

金鱼：“哇，那你好倒霉，竟然不能够游弋，你不后悔吗?”

蝴蝶：“我从不后悔。我并不羡慕你，我觉得，我有一双翅膀就已经足够了。生命的追求不在于贪多，而是在于满足。”

(四)做不成红花，当绿叶也行;做不成游鱼，当蝴蝶也行。茫茫人海中，我只对自己情有独钟。芸芸众生中，我要的只是一种。

根据自己的情况，调整奋斗的目标，就一定能收获惬意和成功。

从呀呀学语的娃娃到亭亭玉立的少女;从年少懵懂到花季雨季，这无一不是成长。18个春夏秋冬，我从十八年的成长历程中感悟了许多许多。 From the dolls who learn to learn to the jade girl; from the ignorance of the young age to the rainy season, all of them are growing.In the 18 spring, summer, autumn and winter, I perceive a lot from the growth of eighteen years.

同学、朋友都一直说我是“衣来伸手，饭来张口”的惯宝宝，会干的事情跟她们比起来简直少之又少。在她们眼里我好像就是一个不能吃苦的人。为此，我总想证明点什么，我想用实际行动告诉她们，温室里的花朵可以经得起磨难的。

一日午后，凉风习习，我坐在藤椅上吃吃喝喝，过着我小公主般的生活。这时，手机短信来了，同学喊我去当拍摄电视剧的临时演员。我想，我体验生活的机会来了。

夏日的太阳总是起得特别早，当清晨的第一缕阳光洒满房间时，我带着好奇、带着兴奋出门了。

终于到了目的地，我换上民国时期的旗袍，化妆师给我梳了一个很传统的大辫子，进了拍摄现场，我看见那些架好了的机器、导演忙碌的背影，还有演员们一个个辛苦得满头大汗，还总是重新拍。原来，那光鲜靓丽的背后也是艰辛无比的，我有点紧张了。

临时演员终于出场了，第一场让我们演的是看戏的群众。正午时分，太阳升得高高的，毒辣辣地照在我身上，又热又渴，可就是不能动。一个上午就要在太阳底下晒三四个小时，感觉好像要中暑一样。当时，我真的好想扭头就回家。转念又想，决定了要体验生活、要感悟成长路上的辛苦，怎能放弃呢?

忙碌了一上午，终于到了吃午饭的时间。虽然剧组的盒饭便宜又没多少营养，可我却吃得格外香。下午演的是上街的民众，这就意味着又要顶着太阳暴晒了。骄阳似火，我再一次打起了退堂鼓。但是，看着那些演员穿得比我多，演的比我时间长，却一直都没有人喊苦、喊累，再看看同伴，我决定坚持下去。

好不容易日落西山，一天的体验生活结束了，我已筋疲力尽。但是当我拿着我的第一笔工资后，我却有种莫名的激动，那钱攥在手中是沉甸甸的。我就像秋收后的农民那样喜悦、出海后满载而归的渔民那样满足。

走在乡间的小路上，田间地头的小花开得格外美丽。踏一路芬芳，我在回家的路上;踏一路芬芳，我在成长的路上。

青春是什么?青春是一泓清泉，甘甜可口;青春是一朵鲜花，花气扑鼻;青春是一颗灵药，药到病除;青春是一瓶美酒，浓浓酒意，令人陶醉。但是清泉总有干涸的时候，鲜花总有凋谢的时候，灵药总有用尽的时候，美酒总有喝完的时候。而青春年少的我们应该怎样做?才能不辜负这花样年华呢? What is youth? Youth is a clear spring, sweet and delicious; youth is a flower, the flowers are fragile; youth is a elixir, the medicine is eliminated;Youth is a bottle of wine, which is thick and intoxicated.However, when Qingquan is always dry, the flowers are always fading, when the elixir is always useful, the wine is always finished.And what should we do if you are young?

正能量是什么?正能量是能让我们激励行动、振奋精神的活力源泉。正是因为正能量的存在，我们才能更好的唱响青春之歌。

我们憧憬美好的未来，既然有未来，有梦想，那就应该努力去把梦想变成现实。比如张沅琪，她5岁时就立下志向，要读美国顶尖大学——哈佛。这不是空谈，她为这个目标而努力，为把梦想变成现实而奋斗。这不单单是为了自我，也是为了这只沉睡已久的雄狮——中国。只有自己成功了，才有机会复兴祖国，复兴中国。着那道就不是青春正能量吗?

青春的正能量不一定非要去做什么大事!哪怕是一个乞人从身边走过，你弯下腰，投给他1元硬币。哪怕是老人、孩子、孕妇摔跤时，我们不是视而不见，而是上前扶一扶。这难道不就是正能量吗?

我觉得在这方面，我校做得特别好。在雷锋月里，有拾金不昧的，有主动让座的，还有帮助老人扛东西的。让我影响最深的是我们班上的一个同学捡到100元钞票时没有把钱装进自己的口袋，而是毫不犹豫地交给政教处，还给失主，如果他把钱花光了，失主找不到该有多着急。他的良心难道不会受到谴责吗?

有人说过：“做人就像蜡烛一样，有一份热，有一份光。给予人光明，给予人温暖。”加油，为了唱响青春正能量，为了我们的祖国，我们共同努力。

太阳把它的光辉洒在大地上，风轻轻地抚摸着我们的脸庞。上个星期日是个好日子，我们也有一个好心情。因为我们正和可爱的同学团队骑车郊游呢!一条由人组成的“火车长龙”已经骑到离城市较近的小村子啦! The sun sprinkle its glory on the ground, stroking our face gently.Last Sunday was a good day, and we also had a good mood.Because our cute classmate team rides an outing! A "train long dragon" composed of people has rides to a small village closer to the city!

这一切出乎想象!看那，大片大片的麦田没规律地闯进你的视线。风把他们召集起来，组成一片绿色的海洋，在田间乡里跌宕起伏，麦浪滚滚，在金色的阳光照耀下显得格外绿油油的，放下车，我们去看看吧!

噢，真是可爱极了!走到麦田里我们仔细地看清楚了每一珠麦苗的样子。它们都穿着绿色的外衣，叶子上还沾着早晨的露水，看看果实，嫩嫩的，只是它们穿着厚厚的外套，害羞的藏在里面了。看着他们一株株挺直了腰，昂起了头的姿态，让我也长了不少精神。它们可比我的玩具熊有趣多了。

麦田啊麦田，你真可爱。可惜我就要与你分别到下一景点去了，我会记得你的，一定。

架起车，继续走。在这凹凸不平的小石子路上，我开始期待与大自然的另一次邂逅。

骑着骑着，我们骑到了村子里的一块菜地。这里一大部分的田地都种了蔬菜，前面有一小块农田长满了小草，是个好去处呢!好吧，放下车，我要拥抱你!

要想成功的过去，还得跳过一个水沟呢。这可就考验我们的团队精神，大胆的同学稍吸一口气跳过去了，之后友好地向我们递来双手，把我们拉住，带动着跳过去了，真棒!我要冲过去啦!两边的花儿和花菜都和我招手呢，下次再“款待”你们把。啊，踩着软绵绵的草，呼!呼吸着清新怡人的空气，别有一番滋味。这可不是用金钱买得到的喔。

蹲下来，让我仔细地看看小草们。有的刚抽出嫩嫩的芽儿，浅绿浅绿的，向新生的胎儿;有的已经是个“成人”了，翠绿翠绿的颜色，多亏了几分稳重。它们的脸上都沾有小小的露珠，显得娇滴滴的，让你觉得他们很可怜。它们给了我无限的新希望，这可比我的钙片有劲多了。

小草啊小草，真想多陪陪你，可惜我的队伍又要出发了，我一定会记得你的，一定会。

现在已经接近中午了，我们必须得吃午餐兼早餐了。孟老师带我们到了一个饭馆里里，准备开吃了。可是，望着那远处的片片麦田，我的心却无法平静。我们仅是相隔一条公路，却犹如相差千万里。我，有了一个决定。

这个早上的所见所闻，让我深深地爱上了这片土地，感悟到大自然的生机和繁荣。你们放心，我不会让你们消失的，我要保护你们，不管多少年，我们一定还会再见面的。我和大自然有一个约定。

亲爱的你们，坚定地告诉我，你有着同我一样的愿望，你也期待着和大自然的约定能实现，那么，请和我一起保护它们，呵护我们的家园吧!

我有一个幸福美满的家庭，每当别人谈论起我家时，我的心里就会涌出一股自豪感，家里有爸爸、妈妈、妹妹和我，虽然我的家不是很富裕，只是一个普通的家庭，但是我们一家人和和睦睦。 I have a happy and happy family. Whenever others talk about my family, my heart will feel proud. There are father, mother, and sister at home.And me, although my home is not very wealthy, just an ordinary family, but our family is harmonious.

我爱我的爸爸。我的爸爸长着方方正正的脸，圆溜溜的眼睛上镶嵌这一道乌黑而弯弯的眉毛，爸爸身材魁梧，挺着一个啤酒肚，颇有绅士风度。虽然我的爸爸在外地工作，不经常回家，但是爸爸只要一有空回家，就会带我们一家出去玩。

我爱我的妈妈。我的妈妈慈祥、勤劳、细心、关心别人，我的妈妈个子不高，眉毛弯弯的，像弯弯的月亮一样，妈妈是瓜子脸，笑起来就会有两个小酒窝，漂亮极了!

我爱我的妹妹。我的妹妹长得十分可爱，圆圆胖胖的脸上长着一双黑葡萄似的眼睛，水灵灵的眼睛，小小的嘴巴，可爱极了!

我的爸爸妈妈非常疼爱我，每当我生病的时候，爸爸妈妈都会在我身边无微不至的照顾我;在我无聊的时候，妹妹总会屁颠屁颠地跑到我的身边逗我开心，我在他们身上，看到了幸福的身影。

幸福不只会驻足在一家，也不会驻足在所有的家。只有你自己幸福，大家才会幸福!

爸爸在工作之余一抽出时间回家，我们就会在吃过晚饭后，一起走在通往公园的小径，我们一路高声谈笑，我会把在学校发生的趣事讲给爸爸妈妈听，爸爸妈妈也会给我讲一些有趣的小故事、尤其是爸爸经常讲笑话给我们听，逗得我们一家人哈哈大笑，这时我觉得我们的家是多么的幸福美满啊!

散步回家，一家人坐在沙发上一边看电视一边吃零食，一家人其乐融融，和和睦睦。

我希望我们家一直这样，直到永远，永远……

这世上最近的距离，莫过于你我相隔甚远，你仍然能够感受到我爱你。 The closest distance in this world is far away from you and me, and you can still feel that I love you.

老弟，你我相差八岁，这么大的年龄差距，让我不由得觉得我不会爱你。见你第一眼，你躺在上一秒是我吗妈、下一秒是咱妈的怀里吃奶。你的小拳头在空气中挥来挥去，从那一刻开始，我决定和你一战到底。

战场从医院搬到了家里，一楼的地板上，到处堆的都是你的玩具。我的芭比娃娃，被你的变形金刚挤走，我的零食都被挪走，到处都是奶粉罐，连空气中都是痱子粉的味道。我对你极是讨厌，还会对你大吼大叫。

经过了三年多的磨合，你逐渐成为我的珍贵。我们会一起讨论漫画，搜罗动画城或者动画电影，有什么样的小秘密都会给对方保管，这样的你真的很好。

我记得那一次，天下雪了，路上滑。我没有骑车，步行回家。刚好同学一路上有说有笑，到了分别的地方，我突然望向前面有一个小小的黑影。我走近几步，定睛一看，是弟弟，他正望着我，眼神里止不住的温柔，在与他隔着一整条街家的距离，我们相对无言，只是看向对方，那时才发现，距离可以很远，但爱永远都不会远。我快步跑到街的对面，拍拍他帽子上的雪，忙问他：“冷不冷?”他说：“有点冷，爸说你今天晚上回来的早，之前你放学太晚，我都没见到你。今天我就在这等你了。”我听后一阵诧异，雪飘落在脸上，竟然暖暖的。

那个夜里，那阵风中，那盏灯下，那个隔着一整条街的距离，我明白了：无论你置身何处，无论你与家人隔着多远的距离，心不会远，爱也一直都在。

现在，老弟，望着你奔跑在上学路上的身影，看着你和我越来越远的距离，我知道：即使距离再远，只要对面是你，爱就永远都在。

与我相隔八年时光的弟弟，不论你身处何方，不论你我有多远，我对你的爱，一直都在。

在我的记忆长河中，保存着许多令我感动的事。它们像闪烁在银河中的无数星晨，虽或明或暗，但都无比美丽多姿。其中，有一颗最璀璨的明星高高悬挂在我的脑海上空，现在，就让我把它摘下给你慢慢观赏。 In my memory long river, there are many things that move me.They are like the countless stars that are flashing in the galaxy. Although they are bright or dark, they are extremely beautiful.Among them, there is a brightest star hanging over my mind. Now, let me take it down to you slowly.

记得我二年级的时候，在一个数九寒冬的早晨，我忘了带手套就去上学了。到了学校，我的一双小手已被冻得红通通的，可是，回去拿手套已经来不及了，我只好走进教室。

“屋漏偏逢连夜雨”，就当我走进教室后不久，天空一下子灰暗了，“山雨欲来风满楼”，让人有一种说不出的压抑感。不一会儿，空中便飘起了雪花。雪越下越大，最后，如鹅毛一般在半空中纷纷扬扬……天气越来越冷了。

望着那鹅毛大雪，看着同学们都纷纷戴上手套，我却只好不住地往手心里呵着气，搓着手，祈盼天快点放晴。

可是，“天不随人愿”，渐渐地，天地间的一切都变得银装素裹，那该死的雪却还在不停地下!我的眼里不禁浮起一层蒙蒙的水雾。我不停地在心里斥问自己：你怎么这么粗心?这么冷的天怎么会忘记带手套?这下冷了吧!要是雪一直不停地下，手不冻坏才怪呢……

就在我自责且又后悔之时，一双手套映入了我的眼帘。“快戴上吧，要生冻疮的。”我诧异地抬头望去，是同桌邢科晴，她脱下了自己的手套。“那……你呢?”我犹豫地问道。在这一瞬间，我既想立刻接过那双手套，又在心里不住地遣责自己：你怎么那么自私?邢科晴就不会冷吗?难道只有你怕冷?

邢科晴似乎看穿了我内心的矛盾，一把拉起我的手，将手套放在了我的掌心，说：“没事，我的手可暖和了，不冷!”在那一刹那，邢科晴手心的温度一下子让我觉得无比温暖，暖得让我误以为已经来到了春天。我的鼻子酸酸的，忍着想要夺眶而出的泪水戴上了手套。邢科晴会心地笑了……

那一件事深深感动了我，在那一刻，邢科晴那甜美的笑容永远铭刻在我心中。虽然说，邢科晴将自己的手套让给我并不是一件所谓“惊天动地”的大事，不过，却很少有人会像邢科晴一样舍己为人。我相信，邢科晴的举动是发自她内心的善良，不然，她尽可“只扫自家门前雪，休管他人瓦上霜”。

“赠人玫瑰，手有余香”，一支蜡烛不因点燃了另一支蜡烛而降低了自己的亮度，反而，在点燃的瞬间自己更加辉煌!在我们中华民族悠久而厚重的精神宝库中，助人为乐是一个熠熠闪光的瑰宝，邢科晴那舍己为人的精神感动了我，从她的笑容中，我读到了助人为乐的真谛。