以身体健康问题为话题的中考英语作文【汇总20篇】

每个人都有许许多多的成长故事，我也不例外。而给我印象最深刻的还是我第一次独自睡觉，回想起来，仍然记忆犹新。 Everyone has a lot of growth stories, and I am no exception.What impressed me most was the first time I slept alone. In retrospect, I still remember it.

记得我五岁那年的一天，爸爸妈妈都要加班，晚上只有我一人。如果是平日，他们一定会把我送到哥哥家，可今天，却说我长大了，可以自己睡觉了，硬要把我一个人留在家里。

晚上，家里空荡荡的，一片寂静。我吃完饭、洗漱完毕，爬上床，关好灯就睡觉了。也不知为什么，我躺在床上翻来覆去就是睡不着。于是，我睁开眼睛环顾四周，屋子里黑洞洞的，静得连自己的心跳声都能听见。我真有点害怕，平时在电视里看到的可怕的情景在脑海里一一闪过，令我毛骨悚然。

就在这时，窗外忽然刮起一阵风，吹得空衣架直发出“叮当，叮当”的声音。而挂在外面的衣服则随风摆动，影影绰绰，看上去像有人在外面，吓得我魂不守舍，一头躲进被子里。虽然我在被子里热得大汗淋漓，但还是不敢出来。过了一会儿，我受不了了，便想出来凉快凉快，喘口气，可又不敢。

突然，我的脑海里出现一个声音：“龙，你可千万别出去，要是出去了，会被外面的坏人发现的。”“不会的，”另一个声音说道：“那根本就不是坏人，是衣服，只管出去好了。”“宁可信其有，不可信其无，大伙儿可都这么说，千万不能出去。”“这事不是明摆着嘛?那都是风的恶作剧，是衣服又不是坏人。

更何况，只要自己不做亏心事，半夜就不怕鬼敲门。”……这两个声音在我脑海里争论不休，令我难以决策。最终，我还是从被子里钻了出来，但不管怎么说，的确有点害怕，忐忑不安地度过了那个令人难忘的夜晚。

第二天，父母都夸我，说：“龙，你长大了，变得勇敢了。”我听后，脸上露出了灿烂的笑容，心里比吃了蜜还甜。

从那以后，我就拥有了自己的小房间，独自睡觉了，真可谓“万事开头难”啊!

自从认识中国字以后，书一直是我不可或缺的好伙伴，徜徉在书中，跟着书中的主角一起喜怒哀乐，陶醉其中…… Since knowing Chinese characters, the book has always been an indispensable partner for me. In the book, I follow the protagonist in the book and sorrow, intoxicated ...Mowing

书是我忘掉烦恼的工具，是我消除疲劳按摩器，爱上了它使我可以茶不思，饭不想，达到了废寝忘食的地步。书是知识的来源，如浩瀚无垠的宇宙一样，广大无际，是阅读让我进入了书的世界，是阅读让我和书相知相亲，是阅读让我更充实自己的生活。

不知不觉我爱上了它，不知不觉陷入无比疯狂的境界，从此无法自拔。进入书的世界里，跟着主角一起来一场无与伦比的冒险，时而紧张刺激，让人惊心胆跳，时而陷入甜甜蜜蜜的爱情漩涡中，让人沉浸在梦幻浪漫的情境里，越看越入迷;随着剧情，彷佛身历其境，心也跟着起起伏伏，常常会情不自禁，欲罢不能，就忍不住继续看下去，好像一天没有看书，就浑身不对劲，心里好似缺了什么东西。

“书中自有黄金屋。”有钱买好书，有闲就读书，开卷总有益，努力创前途。书，在生活中如果没读书，即使现在每天都可以做自己想做的事，打电动，滑手机，玩电脑……等，总有一天，还是会觉得枯燥乏味，因为没读书，少了它充实我的生活，会使我毫无长进，好像与整个世界隔离。

因此，我深深的爱上了阅读，我想它会是我一辈子的兴趣。因为有了阅读，丰富了我的人生;因为有了阅读，使我的人生更精彩，不再是黑白无色;因为有了阅读，使我能度过寂静，远离烦闷，日子变得五彩缤纷，芬芳洋溢!

“三日不读书，面目可憎”，希望大家都能跟我一样爱上阅读，让自己的生活更有趣;也希望大家都能跟我一样拥有一个良好的读书环境，共同一起创造一个充满书香的世界，藉由阅读，让书香充盈我们的心灵。

青春、花季、雨季，一场青春的洗礼，我拥有过，却也失去了什么 youth, flowering season, rainy season, a baptism of youth, I have it, but I lost what I lost.

题记

有人说：行走在友情的路上，我们喜欢挑挑拣拣，总希望会有更理解自己的。可是，当我们蓦然回首时，那个曾经要好的背影，已在灯火阑珊处渐渐模糊。“不在乎天长地久，只在乎曾经拥有”，许多人用此来形容爱情，可我认为这是我们逝去的友情最唯美的终结。

我曾问：这一切是为什么?后来才明白，那逝去的友情让我更珍惜眼前。说实话，我舍不得，但我不懂为什么看到你会排斥我，事后却又自责。

你说：我变了。我也说：你变了。我更怀念过去那善解人意，事事周到的你，却也讨厌处处忍让，不敢还击的你。只是，现在的你却让我难以理解，我不知道过去的你，我只想知道你是否也怀念过去的我。因为，我也变了

小学，我们喜欢手牵手，走在校园里互诉心事。你帮助我，我保护你，我们可以和那些无聊的男同学吵架，也可以和那些纠帮结党的女同学划清界线，那时的我们很幼稚，很无知，却很快乐

中学，冗长的作业，越来越少的时间，渐渐的，物是人非。你是优秀的班干部，我是平凡的一员，你有你的责任，我有我的适得其乐。我自认，没你那样的自信，可以毫不避讳的在全班面前发言，有时不得不承认，你很优秀。但我和你的思想似乎也正如两条已交集的线，过了那个交点，就再也够不到边。我越来越觉得我们走了不同的`路，那条路上只有我一个人。我试过挽回，可发现，我做不到。于是，一个人常常发呆，然后自己对自己说：“我们的感情是不是也如此脆弱?”

但是，这场友情真的也随风消逝也许，时间是一种可怕的东西，它会冲淡一切，包括，我认为的友情，是我一时的珍惜，还是我无视了太多

即使，我们不会有交点了，但我不后悔，毕竟我们交于一点过。

我不知道我这条线是否会有新的交点，也不知道，我的那条路还会有谁经过，但是起码你陪我走过。现在，我好像在这黑暗的路上发现了萤火虫，虽然星星点点只有几个，但她们会陪我。帮我照亮前方的路，也希望你能够找到那个可以陪你走下去的人，尽管友情这条路，渐渐模糊

What is a good eating habit? In my opinion, a good eating habit is related

to eat healthily and regularly. To say it simply, Xiao Ming has breakfast about

7:30a.m. to 9:00a.m. every morning and lunch at noon. He also has dinner about

6:30p.m. to 7:30p.m in the evening. What he eats is healthy food, such as, meat,

vegetable, fruit, egg, milk and so on. He would not have some snacks for a meal.

He also would not eat and drink too much or eat nothing. Xiao Ming sets a good

example to have a good eating habit.

辛苦的爸爸妈妈总会为我们做事，有一件事情令我感动。 The hard -working parents will always do things for us. One thing moves me.

一天早上起来，我觉得头晕晕的，还有点想呕吐，我没有告诉爸爸妈妈。可是，我越来越难受了，一下子倒在床上，感觉浑身滚烫滚烫。再摸摸自己的额头，象被燃烧了似的，烫呼呼的，我告诉一旁正在电视机前的爸爸。爸爸心疼坏了，马上叫我躺下，睡一会。但是，我已经睡了很长时间了，头还是非常的晕，爸爸拿来湿毛巾，覆在我头上。那一刻，我真的很感动，爸爸为了让我不难受，想了各种办法，想起昨天，爸爸也生病了，我和妈妈都很担心，爸爸却说，我的抵抗力强，不怕。我非常的感动，感激爸爸为我们做事情，不怕劳累，不怕辛苦。

就在这时，我突然起了身子，我想呕吐了，爸爸看见了，连忙把我扶到卫生间，拍着我的背，“哗!”我胃里的东西全部呕了出来，爸爸不怕脏，为我冲洗，帮我倒水。那时候，我的眼泪都快流出来了，爸爸太好了，爸爸平时骂我，批评我，我总是很恨他，但是经历了这件事情，我知道了，爸爸是心疼我的。

漱口完后，我迈着有气无力的脚，一下子睡到了床上。爸爸看我实在难受，就扶着我，骑上摩托车，去了医院。爸爸挂好号之后，拿了一个体温计，塞到我的嘴巴里。过了一会，爸爸拿了出来，一看，39.5℃，爸爸心疼地亲亲我。医生叫到了我的名字，我和爸爸朝诊室走去。医生说：“是热感冒，先打一针退烧针，再去验血，然后去配药。”我最怕打针了，但是爸爸在一旁鼓励说：“小小从来都不怕打针的。”到了打针的地方，医生先擦擦要打针的地方，再输液，我看到医生做这个动作就非常的怕，爸爸说：“别怕，有爸爸在呢!”针打进去了，我使劲让自己的眼泪不要流下来，但还是流了下来。打完针，爸爸把我抱下台子，扶着我走，他一边走一边对我说：“不怕，我们一会去验血。”

我觉得爸爸真的是太好了，鼓励我，安慰我。终于到了验血处，爸爸握着我的手，医生用一根针刺进了肉，血流了出来。但我不再觉得疼痛。验完血，该配药了，爸爸怕我不舒服，让我呆在座位上。我想：爸爸这样关心我，我以前还顶嘴，真不应该啊!

通过这件事情，我明白了平时爸爸妈妈对我无私的关爱，他们批评我，都是为我好，他们希望我成为一个有用的人。等他们老了，我也一定要好好地照顾他们。此时此刻，我想对爸爸妈妈说一声：“爸爸妈妈，谢谢您!”

中国，一个有着五千年的历史文化的古老国家，在岁月的长河中涌出了千千万万的爱国英雄，他们的爱国事迹让我们深深地感动。 China, an ancient country with 5,000 years of history and culture, has poured out tens of millions of patriotic heroes in the long river of years.We were deeply moved.

刘胡兰出生于山西省一个贫穷的家庭，从小受党的教育加入了共产党，1939年的敌人突然袭击他们的村庄，刘湖兰镇定地站在敌人的面前说：“只要一口气活着，就要为人民干到底，决不投降，她在敌人残忍地铡刀下，宁死不屈，牺牲的时候只有十五岁。我们敬爱的主席为她题词;“生的伟大，死的光荣。”

虽然年仅15岁的刘胡兰光荣牺牲了，但她是为了革命战士的，她是我们心中的榜样，是革命战士的榜样。

刘胡兰15岁的时候就被本子鬼子折磨，而我们15岁的时候却在教室看书学习，遇到一点困难就生气，而刘胡兰却坚强自己的意志，不管日本鬼子怎样横打，她也不吐出半句怨言。刘胡兰是我们心中的女英雄，是革命烈士的女英雄，她的大无畏精神值得我们学习。

在革命战争年代，像刘胡兰这样的英雄不计其数，如杨靖宇、董存瑞、江姐等，那些有名无名的革命先烈们，在被敌人逮捕后宁死不屈，至死他们也不会改变对革命的信仰，他们为革命，为我们骄傲伟大的祖国献出了伟大生命，历史不会忘记他们，人民不会忘记他们，她们将名垂千古。

同学们，我们今天的幸福生活来之不易，是无数革命先烈用他们的鲜血换来的。我们应该好好珍惜今天这幸福生活。做为祖国的希望和未来，我们要好好学习，掌握本领，将来把祖国建设的更加美好，更好强大!

The methods to keep us fit vary. In the morning, you can get up early, go outdoors, breathe the fresh air, and do physical exercises. Running and swimming are extremely helpful to keep one fit. If you are a busy person and have no special time allocated to do these things, there are still some ways useful for to keep fit. The easiest way is to walk to your office instead of riding a bike or taking a bus. You also have to take a routine physical check - up. Your doctor will know the condition of your body most clearly, and he will give you the most valuable advice to keep fit. You should always try to make yourself happy. If you feel happy, you can eat well, sleep well, and your body is sure to be in an excellent condition.

——为庶民者，当居安而思危!为国策者，当未雨绸缪!当时之鉴，后时之师，魔道相涨，国与民同进，投资者应更加理性成长，政治也当以全局和长远为重，更加娴熟的驾驶国民经济! ——The is the people, and when they are safe and dangerous, they are the national strategist, and when they are ahead of the time!People should grow more rationally, and politics should also be important and long -term, and more skilled driving the national economy!

中国可谓是个泱泱大国，可就为什么会比不上日本呢?我们是否有认真想过这个问题，可以确切地说没有。最近总能听到拒绝买日货一类的说辞。我想问这就是我们爱国的表现吗?这样做不就也说明了我们同样有狭隘的爱国主义精神吗。为什么我们有的人宁愿买日货也不买本国的产品呢，我们是否有想过这到底是为什么?为什么日本的汽车产业在我国销量如此好呢。

原因不就是因为他们的汽车质量好，性能好。如果本国的汽车质量也能如此，又何须生出拒买日货这样的说辞。我们要做的是发现自己的不足，学习他国先进的技术，而不是在这做无谓的宣传。想必我们的老师也常教导我们勿忘国耻，勿忘帝国主义国家对我们做过的种.种卑劣行为吧。可我却认为抓住以前的历史不放，到如今还对历史耿耿于怀的人是不会有大的进步的，勿忘国耻，并不代表要我们戴有色眼镜看那些曾侵略过我们国家的人。

勿忘国耻，不过只是让我们以历史为鉴，不要再犯这些错误，以此警告激励我们要将中国变得更强大。正所谓少年强则中国强，作为祖国花朵的我们要想使中国强大起来，首先还需要丢掉老旧的思想，扔掉有色眼镜，忘掉曾经让我们蒙羞的历史。既以成为历史就应该让它永远沉睡在历史里。

促使大家有这种思想的，还得追溯到一百多年前的清朝。清朝的腐

败统治，对我国实行“闭关锁国”的政策，使得我国一味落后于别的国家。随后也就发生了帝国主义国家侵略我国的屈辱历史。直至新中国的成立，才洗去了我国百年屈辱。作为中国人的我们，想来也都十分憎恨这段历史吧。

但是我们应从多方面思考，就如一枚硬币有着正反两面，我们不能只看一方面却忽视另一方面。所以的事情也都具有正反两面，就拿闭关锁国来说吧，这段历史纵然是我们所痛恨的，但你想想如果没有清朝的腐

败统治，没有被帝国主义国家侵略的屈辱历史，会有如今的中国吗?可以肯定地说没有，所以我们还应该感谢他们，感谢曾经贬低过我们的国家。

因为是他们成就了我们今日的中国，是他们的歧视让我们明白了中国理应强大起来，证明给他们看，中国人不容许他人欺负，中国的领土也绝不容许他国侵占。所以说爱国不在于买那国的产品，既然本国的产品不及日本的好，就一定存在着他的道理。与其在这费力铺张宣传，还不如让我们发现自身的不足，学习它国先进的技术，提高本国产品的质量，如此，还会有这样的现象发生吗。

从呀呀学语的娃娃到亭亭玉立的少女;从年少懵懂到花季雨季，这无一不是成长。18个春夏秋冬，我从十八年的成长历程中感悟了许多许多。 From the dolls who learn to learn to the jade girl; from the ignorance of the young age to the rainy season, all of them are growing.In the 18 spring, summer, autumn and winter, I perceive a lot from the growth of eighteen years.

同学、朋友都一直说我是“衣来伸手，饭来张口”的惯宝宝，会干的事情跟她们比起来简直少之又少。在她们眼里我好像就是一个不能吃苦的人。为此，我总想证明点什么，我想用实际行动告诉她们，温室里的花朵可以经得起磨难的。

一日午后，凉风习习，我坐在藤椅上吃吃喝喝，过着我小公主般的生活。这时，手机短信来了，同学喊我去当拍摄电视剧的临时演员。我想，我体验生活的机会来了。

夏日的太阳总是起得特别早，当清晨的第一缕阳光洒满房间时，我带着好奇、带着兴奋出门了。

终于到了目的地，我换上民国时期的旗袍，化妆师给我梳了一个很传统的大辫子，进了拍摄现场，我看见那些架好了的机器、导演忙碌的背影，还有演员们一个个辛苦得满头大汗，还总是重新拍。原来，那光鲜靓丽的背后也是艰辛无比的，我有点紧张了。

临时演员终于出场了，第一场让我们演的是看戏的群众。正午时分，太阳升得高高的，毒辣辣地照在我身上，又热又渴，可就是不能动。一个上午就要在太阳底下晒三四个小时，感觉好像要中暑一样。当时，我真的好想扭头就回家。转念又想，决定了要体验生活、要感悟成长路上的辛苦，怎能放弃呢?

忙碌了一上午，终于到了吃午饭的时间。虽然剧组的盒饭便宜又没多少营养，可我却吃得格外香。下午演的是上街的民众，这就意味着又要顶着太阳暴晒了。骄阳似火，我再一次打起了退堂鼓。但是，看着那些演员穿得比我多，演的比我时间长，却一直都没有人喊苦、喊累，再看看同伴，我决定坚持下去。

好不容易日落西山，一天的体验生活结束了，我已筋疲力尽。但是当我拿着我的第一笔工资后，我却有种莫名的激动，那钱攥在手中是沉甸甸的。我就像秋收后的农民那样喜悦、出海后满载而归的渔民那样满足。

走在乡间的小路上，田间地头的小花开得格外美丽。踏一路芬芳，我在回家的路上;踏一路芬芳，我在成长的路上。

卫生健康饮食：健康一直是人们关注的问题我校要举行以“关爱健康”为题的主题班会，请根据下表内容谈谈你的看法，写一篇80字左右的演讲槁。 (1)保持健康的重要性;(2)保持健康的方法;(3)保持健康的结论;(4)你的看法。 （1）How tokeep healthy /fit?

All of us want to be healthy. First，we should get enough sleep during the night. We can go to bed early and get up early. Staying up late is bad for our health. Second，we must have the right kinds of food. We should eat more fruit and vegetables and less meat. We should drink a lot of water. We should have healthy eating habits. Third，we should do more exercise to build up our bodies. Finally，we should be happy everyday. Because smile will make us younger。

That is my advice.I hope you are healthy and enjoy your life。 （2）How to keep healthy /fit?

Here is my advice about how to keep healthy/fit. As a middle shool student. first youd better do more exercise such as playing ball games ，running， swimming and jumping ropes(绳子)。Then you should pay attention to your diet or meals. Dont eat too much meat or suger，but more vegetables and fruit.Third you need enough sleep or rest . Next keep yourself happy.As people often say smiling makes younger.Last you mustnt drink wine or smoke .They are bad for your health. That is my advice.I hope you are healthy and enjoy your life。

今年的清明节，老师不是让我们去瞻仰纪念碑，而是让我们去网上祭奠英烈。真奇怪!网上怎么能祭奠英烈呢? This years Qingming Festival, the teacher does not let us pay attention to the monument, but let us go online to commemorate heroes.Its strange! How can I sacrifice heroes online?

我进入了老师所给的网页。噢!原来是让我们在电脑上祭奠英烈呀!我用文字表达了对英烈们的哀思，把它填在了留言栏里。以示我对英雄们崇高的敬意。我却又有了些疑惑，我们为什么每年都要祭奠英烈呢?这有什么渊源吗?

这时，从电脑里蹦出了一个小小的人，他冲着我说：“你想知道祭奠英烈的原因，就跟我来吧!”还没等我同意，一股强大的力量就把我吸入了电脑……

不知过了多久，我睁眼一看，眼前竟是一片战火纷飞的激烈战场。一群战士正前赴后继地向前挺进，可是一个桥形碉堡喷出的火舌阻挠住他们的前进。我觉得这个场面有些眼熟，不知在哪见过。忽然，一个战士抱着炸药包冲到桥洞里，然后，他毅然地用手撑起了炸药包，点燃导火线。只听“轰”的一声，碉堡被炸塌了。战士们一拥而上，消灭了敌人“这是董存瑞!”我猛地一拍脑袋说。刚才的小人又“倏”地冒了出来：“是呀!他为了让这座城市早日解放，不惜牺牲自己。没有他，这座城市的人们也许还是处在黑暗的社会里。”我的心头不禁一震，赶紧点了点头。

这时，小人又把我拽到一旁。只听见“嗖”的一声，我的四周一下被白光笼罩了。过了一会，白光消失了。我环顾四周，一个穿长袍，戴着副圆眼镜的人正匆忙地收拾着东西。一队人突然破门而入，把他抓走了。我们赶紧尾随他们，来到了一间昏暗的房子里。一群凶神恶煞般的特务坐在桌前，墙角放着许多刑具。我被惊出了一身冷汗。那个人却镇定自若，无论特务怎么拷问，那个人都冷冷地说：“不知道。”恼羞成怒的特务最终把他杀害了。突然，那个小人又蹦到了我面前，说“你知道吗?刚才那个戴圆眼镜的人，就叫李大钊。他是中国共产党的创始人之一。”我一下呆住了，是他，这位中国共产党的伟大创始人之一，为中国革命指明了方向，为我们今天的美好生活打下了坚实的基石。如果没有他，中国革命不知还要在黑暗中摸索多久。

我的脑瓜豁然开朗，革命先烈们为了新中国，为了我们的幸福生活，付出了多少鲜血和汗水!他们在无声的战场与真正的战场上，抛头颅、洒热血，才换来了我们的幸福生活!而今天的我们，怎么能不祭奠他们，以告慰他们的在天之灵呢?电脑小人欣慰地笑了笑，一下消失了，而我也回到了自己家里。

人人都有自己的乐趣。有的人把读书当作乐趣，再繁忙的工作之余，还要从时间的缝隙中偷光学习;有的人把运动当作乐趣，到了几乎不能劳动的时候，还要撑着起来赶点活;自然也有把吃喝玩乐、闲游浪荡当作的乐趣。至于那些等而下之的“乐趣”，旧不必说它了。 Everyone has their own fun.Some people take reading as fun, and after busy work, they must steal light from the gap between time; some people take exercise as fun, and when they are almost unable to workLive; naturally, there is also the fun of eating, drinking, playing, and idleness.As for those "fun" that waits, you dont need to say it.

乐趣，反映了人的精神面貌，反映了人的道德品质，当然也反映人的世界观。而我则把和别人一起分享实验得到的快乐当作乐趣，有一位伟大的化学家说：“我最喜欢跟我的好朋友在实验室里做实验因为我能够跟我的朋友一起渡过难关”，我的想法与这位化学家一样，我也同样爱与我的朋友一起在实验室里研究有趣的实验

一天我在一本书上在看《哈里-波特》一书中我看到他的那柄魔棍能够轻而易举地点燃酒精灯。我当时就在想如果不用电脑特技而用化学上的东西能不能办的到呢我控制不住我自己内心的好奇感，于是我找到了我的朋友JIM，我叫他与我一起到实验室去试试看，我们在实验室里不断的尝试着个种的方法。

用过白磷与红磷，各种各样的化学药品。但都没有成功，我们开始反思了，到底是哪出了问题呢!突然JIM叫住了我“官锐我们能不能用高锰酸钾和酸反应后所生成的物粘点在棒子上去试试呢”我想不错如果这样的话倒是很有可能能够办的到，于是我们两个分工干了起来，他负责取样我则负责具体操作的过程，我们在一个小烧杯中倒入高锰酸钾2克。

再用滴管吸入浓硫酸滴入高锰酸钾的粉末中，用一根棒子把上述的浓稠的混合物拌匀，把醮有浓硫酸的高锰酸钾粘一点在酒精灯的灯芯上，，灯芯马上就别点燃了。我们成功了，可见魔法师哈里的魔法也被我们解了。JIM和我为我们的成功都会色的笑了，理论其实就是因为浓硫酸和高锰酸钾都是强氧化性能极强的化学物质，它们一接触到酒精灯上的酒精，就会立即放出大量的热，并达到了酒精的着火点于是酒精灯很快就被点着了。 solution .Jim and I laughed color for our success. The theory is actually because concentrated sulfuric acid and potassium permanganate are chemicals with strong oxidation properties. As soon as they come into contact with alcohol on the alcohol lamp, they will immediately release a lotThe heat reached the fire of alcohol, so the alcohol lamp was quickly ordered.

我喜欢和别人分享实验成功后的喜悦更喜欢那种不服输而向着目标努力奋斗的精神。!“快乐是人一生的精神支柱，而分享快乐是以个人在社会的各种行径中的制胜法宝，你如果是一个爱分享快乐的人那么你将在你的社会行径中畅通无阻!

快乐是个奇妙的东西，你分给别人的越多，自己得到的就越多。 Happy is a wonderful thing. The more you divide others, the more you get.

曾经的我很自私，别人常说“独乐乐不如众乐乐”，但我却觉得独乐乐更能让我满足，我的快乐才不要和人分享呢!

爸爸妈妈特别疼爱我，给予了我很多好玩的，好吃的，就算是和我最亲近的妹妹我也不乐意分享给她，我只想独占这一切;在班里，我取得了特别优秀的成绩，老师让我分享秘诀，我觉得这是我努力积累出来的方法，我不想要与人分享;我的书柜里摆满了各种好看的书，但他们的读者永远都只有我一个……我一直觉得这就是我的性格，没什么不好。

但是，上小学后，我却开始觉得很孤单。虽然我成绩好，老师喜欢我，但是同学们总是对我避而远之。每当我看到其他同学结伴而行，有说有笑地走回教室，我是多么羡慕他们。

有一天，老师找我谈心，当时她给我讲了这样一个故事：一个精明的荷兰花草商人，千里迢迢从非洲引进了一种名贵的花卉，准备到时候卖个好价钱。商人对这种名贵花卉爱护备至，许多亲朋好友向他索要，一向慷慨大方的他竟连一粒种子也不肯给。他计划繁育三年，等拥有上万株后再开始出售和馈赠。第一年春天，他的花开得很漂亮。第二年，花朵变小，还有一点杂色。

到了第三年，花朵变得更小，花色也差多了。他请教植物学家，原来这种名贵名花染上了隔壁邻居家花圃里其他品种的花粉。植物学家告诉他：要想使此花不失本色，就得让邻居花圃里也种上这种花。商人照着做了，结果周围成了这种花的海洋，并且花朵硕大、色彩纯正，株株雍容华贵。商人和邻居全都发了财。自从那以后，在老师的帮助下我明白了：分享不仅可以让财富加倍，而且也可以让快乐加倍、友谊加倍。

于是，我尝试着把一些自己的事情、想法、知识以及一些好东西分享给大家。没过多久，我的朋友竟然真的多了起来，我的生活时刻充满着欢声笑语。原来分享还可以制造快乐。现在，我渐渐地长大，经历的事越来越多，我也越来越明白：与人分享是件多么快乐的事情啊!

“肯与邻翁相对饮，隔篱呼取尽馀杯”，大诗人杜甫也在告诉我们，把自己的喜悦毫不保留地倾吐与分享给别人，我们将得到更多的快乐。

要学会分享其实很简单，只是看你愿不愿意。人只有学会分享，才能感到由衷的幸福，也只有学会分享，我们的心胸才会宽广无私，我们的世界才会变得更大更广阔。

每个人都有一颗纯洁、炽热的心。随着时间的变迁，这颗心也随之改变，但有时何不妨卸下心灵间的盔甲，让人与人之间充分交流，让生命中绽放更多美丽的花朵，那样的生命才更有价值，生命中就会多一些爱的光辉。 Everyone has a pure and hot heart.With the change of time, this heart also changes, but sometimes why you might as well remove the armor between the soul, let people communicate with people, let more beautiful flowers bloom in life, so life is more life.Value, there will be more love in life.

从补习班出来的我顿时就慌张起来，只见阴暗的天下着瓢泼大雨。我只好狂奔到车站，等了好久，车才从我的视线中慢慢驶来。刚一上车，浑身湿漉漉的我就立马成为全车的焦点，每走一步，大家都本能的避开我，生怕把他们娇贵的衣服弄湿。知趣的我独自站在角落里低着头，静静听着头上的水滴在地上发出啪嗒啪嗒的声音。

这时，我的视线中出现一双穿着红皮鞋的脚，再往上看，一块白净的手帕伸向了我，抬头一看，一抹纯真的笑容映在我的眼帘中，也深深的映在我的脑海里。我犹豫着，女孩便塞过来说：“姐姐，你拿着吧，要不然啊不会感冒的!”我又仔细看了看面前这个女孩，身穿红白相间的小裙映衬着红扑扑的小脸蛋，清澈的眼眸中能看出女孩活像个小天使。我笑着他说了身谢谢，双手接过手帕的霎那间，我仿佛接到了一份沉甸甸的温暖。

要下车了，我做好了淋雨的打算，突然感觉谁在身后扯我的衣角，转身一看，原来是那个小天使，她手中还拿着一把可爱的花雨伞。我蹲下来，问她怎么了，她依然面带笑容的说：“我也在这里下车，咋俩用一把伞吧!”我欣然的接过伞，轻轻拉着她的小手漫步在雨中，直至雾霭渐渐遮住了我俩

再次遇见她的时候是在去公园的小道上，我们目光相触的瞬间，我又感受到了那份温暖，小天使张了张嘴，好像要说些什么，但终究没说出来。当我已经到了公园的时候，身后传来一种既陌生又熟悉的声音，“姐姐，那个、明天我就要去浙江了，所以我请你吃糖。”说完就往我手里塞了一根超大的棒棒糖，没容我说什么，天使便蹦跳着离去，知道我的视线中消失。

看着手中棒棒糖，就想起了小天使，是她，让我知道了生命中的美好，让我体会到了零距离的心和最纯洁的爱。

中国是一个古老的国度，在这条历史的长河中，有着许多才子为他们的梦想努力奋斗，并在历史中留下了他们的痕迹。中国的梦想，是造就一个人民的国家，而我的梦想，是做好一个中国人。

我是一个中国人，是华夏子孙，这让我感到无尽的骄傲与自豪，但是，我们又真正做好中国人了吗?不断使用日货，学校打架事件时又发生，中国这古老的土地因为我们的不热爱环境而恶化脏话不断增加，想想美国，又有几个讽刺他人的词，中国古代文化水平很高，但现在素质低，乱扔垃圾的情景随处可见，课堂上难以真正安静，以至于日本这一小国都欺负到我们头上来了，要占领我们中国的领土——钓鱼岛。

我有一个梦想，让世界上的人一谈到中国，立马露出一种尊敬的表情;黄种人走在世界的每一个角落，都倍受人关注;让中国成为世界的中心。

中国人想要获得尊重，首先要端正自己，树立良好的品质，遵纪守法，诚实守信，做事要有风度，有要有限度，不能侵犯他人的尊严。同时，我们应该努力学习，发展科技，无论在军事还是品德上，都要强大起来。

我有一个梦想，让中国成为第二个空中花园，小街小道不再散发出一种恶臭再也没有乞丐一词，罗布泊是一片绿洲。

为了这个梦想，我们要保护环境，热爱我们的家园。世界上哪一个人不希望自己家种干干净净，其实中国就是我们的家，一个公共的大家，每个人一起努力，还怕不能让这个家温馨吗?同时我们也要认真学习，发现新能源，既廉价，又不污染环境让这个成为世界人向往的居住圣地。

我有一个梦想，这也是这个的梦想，这个在世界中崛起，发出一股浩然正气让中文成为世界必学语言，让长城如龙一般飞腾，让长江黄河水流清澈，气势汹涌，让中国人成为地球的代言人。

夜暗方显万颗星，灯明始见一缕尘。每个人都是一座孤岛，生来死去都孤独而行，但美好的是，我们天生都具有一种能力，一种寻找相似的灵魂并且尝试缩短一切距离的能力。在这个过程中，所有的距离，都会化作这两个灵魂中最珍贵的记忆与财富。 The night dark recipe shows thousands of stars, and the lantern began to see a ray of dust.Everyone is an isolated island, and it is lonely, but the beauty is that we are born with a kind of ability, a ability to find similar souls and try to shorten all distances.In this process, all distances will turn into the most precious memory and wealth of these two souls.

在长长的秋风里，你于这漫长岁月中，活出了自己的答案，时光仿佛也有了生命，慢慢运转起来，成为无法遗忘的风景。

儿时的我总爱和太奶奶待在一起。那时只是单纯的认为太奶奶的手里藏尽了天下所有的美味，她总会在厨房门口探出自己满头白发的脑袋，轻声叫着我。我便扑进她的怀里，睁着天真的眼睛问：“今天有什么好吃的?”她会宠溺的摸着我的头发：“给你煮个鸡蛋好不好?”我只一个劲儿的点头，阳光在太奶奶的满头白发上散开。只能用幸福来形容当时的生活。

直至那场秋雨后，病床上身形略显单薄，斯文的脸上五官还很精致，唇上的那抹红润在微微有点苍白的脸上而显得醒目突出。她的两颊深深的陷进去，平日里神采飞扬的眸子在此时仿佛成了两个黑洞，嘴角微微蠕动，急促的呼吸着。

我在一旁站着，心脏极速跳动，双腿发软仿佛马上就会瘫倒在地，眼前不时发黑，似乎是想说话，却又吐不出来一个字，眼泪在眼眶中打转，我慢慢蹲下，紧紧地握着她冰冷的手，想把温度传递给她。可她，却将手放了下去那一刻，我的泪水像断了线的珠子涌出，紧紧抓着她的手放在脸旁，只知道那一瞬间我想把所有的热气都给她，让她能够醒过来，再和我一起吃所有的美食。可我知道人终究有一天会离开，你也一样只是没想到时间会如此匆忙。明明距离很近，可我知道，她永远的离开了我。

我便明白，再也没有人唤我去吃一颗甜滋滋的鸡蛋了，而后，细细回望生活，总有一个老人立于灶旁，脸上搁着浅浅的笑，年幼的我与她共享美食，然后这样美好的情景，就会渐渐离我远去

那时的岁月，因此而变得丰盈。

时光弥散，浅唱清欢。那个素面朝天的老人与我分享的一切，都点亮了我的生命。无论距离多远，都会铭记在心。只希望遥在天国的她，可以一生明媚而不忧伤。

自古圣人姬昌说过：臣常记天地君亲师五字，不敢忘记。言下之意：我感恩天地，感恩父母，感恩君王，感恩老师。 Since ancient times, Ji Chang said: The five characters of the king of heaven and earth, dare not forget.The meaning of words: I am grateful to the world, my parents, the king, and the teacher.

感恩亲人，如果来他们都不能常怀一颗感恩的心的话，又何谈感恩别人呢?

记得四年级的夏天，你正在练跆拳道。一天，大雨滂沱。你十分疲惫，渴望能早早回到家中，倒在床上呼呼大睡。可这雨下得这么大。怎么回去呢?正在你焦急的时候，一个熟悉的身影映入眼帘，是爸爸。你大声呼喊着，可他显然是路过的，只带来一把伞，他又要出去办事，怎么办。他有你打这把的伞回去。说：孩子，乖啊。爸爸还要办事。当他回到家时，你发现他已全身湿透，当时，两行清泪就一顺着你的脸颊流下来。他这样对你，难道就是天经地义的吗?感恩亲人吧。

感恩老师，如果不是他们如园丁一般的传授于你知识，你又如何能有惊天的成就。

数学一向是你最讨厌一直与厌恶的学科，应为那个老师对你不好，记得在小学的时候，数学老师的小脸似乎永远只为那数学成绩好的同学绽放，你不服，你也要成绩好。于是不停地向他提问。可是他总是说：我课堂上会讲的。慢慢的，你厌倦了。从此不再认真听讲。可是，到了初中后，你很惊讶，你的数学成绩上去了。便以为老师会对你好一点，可你后来才发现，你并不是很好，可为什么你提问时数学老师还表扬你呢?我明白，因为他是一个好老师，感恩老师吧。

最后一个需要被感恩的人就是你自己。

记得以前，也就是上学期，你一直在两百多名外徘徊，因此，你心灰意冷，觉得学习对你来说已没有太多意义，所以在期末中，你抱着破罐子破摔的心态走进来考场，没有任何顾虑地去答题，心中没有一丝杂念，结果如何，你考上130名，超过预定目标20名，如愿以偿的买到了新车，从此你觉得自己又重新找回了自信。抱着必胜的信念去考试，找到了信心。感恩自己吧。

天，地，君，亲，师这屋子一直徘徊在你脑中，在此后20年内，你会一直怀着感恩的心在人生道路上走下去。

幸福是清泉，是绿洲，是无私的付出，是生命对生命的惠泽。 Happiness is Qingquan, oasis, selfless efforts, and benefits of life for life.

——题记

树叶落尽的季节，我在冰凉的泥土里埋下了一粒玉米种子。在我用心挖好坑并准备把种子放入的时刻，爸爸说：“现在种下去是不会发芽的，等到春天再种吧!”我没有理会，固执地把种子放入并用泥土盖好。在爸爸无奈的目光中，我站起身，并在松软的泥土直踩了几脚。

别人都在春天播种吗?为什么我要和他们一样?有没有人曾试过在深秋的午后，开一处幽静的地方，种上一粒种子?那会是一种心情，一种与春风拂面时播种截然不同的心情!谁说埋下一粒种子，就一定要待它长出苗来?我只是想：那片春夏热闹过的土地，也许此时已很孤寂了吧!那么，将一粒种子种下去和它作伴，不是更好吗?

人们总是在给予的同时期待着，索要着，他们付出了就一定要求回报，他们太看重播种后收获丰收的喜悦心情，而忽略了播种那一刻的心情。大地是需要一粒种子埋入它的体内，只属于它自己。我懂——因为我也是孤寂的。只是，谁来懂我?走了很远后回头，发现爸爸还站在原处，呆呆地。我明白自己刚才的态度深深地伤害了爸爸，可他却没有责怪。只是想刻意地去忘记，忘记昨天、明天、后天，忘记自己，忘记一切!

入冬后的不久，我已淡忘了那一粒被我固执埋没的种孔子。直到春天的那一抹绿意悄悄爬上枝头，爸爸催我去浇水。浇水?我一脸迷惘。爸爸笑着说：“你去年秋天不是种了一粒种子吗?是该浇水了。”我终于记起了深秋的那一幕。

突然有一天爸爸告诉我种子发芽了!对于父亲的话我毫无反应。爸爸拉我出门，我跟在他身后，懒懒地挪动着脚步。站定后，我真的看到一株嫩绿的幼苗在风中冲我微笑。

我是想微笑的，可我的眼眶终于没有囚住沸腾的泪水。望着身边的爸爸，我哭了，彻底地哭了。

那一刻，我明白原来自己并不孤寂!

那一刻，我明白什么叫做幸福!

只是，他并不知道，那粒种子是从煮熟的玉米上掰下来的，并不可能发芽!

真正的幸福正如此，愈深愈无声。天地间每一个角落都传递着幸福的信息，它让我们感悟到：幸福的世界真好!

人生变化莫测，它如同无边无际大海，时而风平浪静，时而巨浪拍岸，然而在我的生活遇到过种种的挫折。

在逆境中经受挫折时通常是一件非常痛苦的事情，遭遇之时难免会感到气馁。或许会自暴自弃，产生消极的态度。人的一生总是在坷坎中度过的，我们常常会遭遇各种挫折，然而当你仔细品味挫折，你就会发现其实挫折本身就是一把双刃剑。

但是试问，哪个成功人的背后没有半点挫折呢?球王贝利成名后，称儿子不会像自己这样成为一袋球王，因为他与我的生活环境不同。我童年时的生活环境十分差，但我却正是在这种恶劣的环境中磨练我坚强斗志，使我有条件成为球王，而他生活安逸，没有经受困难的磨练，他不可能成为球王

自古英雄多磨难，仔细品味挫折所带给我们的每一次磨练，你会发现没有经历过任何挫折的人生是如此的平淡而不完美，相信挫折是通往真理的必经之路，挫折可以提高一个人的斗志，提高一个人的容忍力与毅力。当我们在逆境中遭受磨难时，只要你挺过来，只要心头不熄灭一个坚定的信念，你就会发现这次受挫带给你的将是你一生中最宝贵的精神财富，这时你会发现你己变的比以前更加的坚强更加的镇定自如与自信而具有挑战力。

品味挫折就如同在海上驾驶帆船冲浪，如果你没有勇气站在帆船上去迎接海风与巨浪的冲打，那么你就永远也不会感受到那种乘风破浪的快感，也永远看不到帆船激起万重浪的壮观。因此，当我们经历挫折时，就如同在我们平淡的人生旅途中画上一笔我们自己喜爱的色彩，只有经历住各种挫折，只有你品味到挫折所带给你的丰富多采，那么你才能收获到一幅七彩油画，才会领略到无比精彩的人生，挫折使你在单调的人生中充当起了各种角色，使你品味到了人生中的各种苦乐，挫折使你变的魅力无穷。

高尔基曾说：“让暴风雨来的更猛烈些吧!”对待挫折我们同样可以发出这样的呐喊，让我们在暴风雨中磨练自己的意志，在暴风雨中洗刷自己的灵魂，在暴风雨中活出那份自信与潇洒，真正品味出挫折的那份真谛。

挫折也是人生的财富几乎每一个人都期望一帆风顺。许多人都说：前进的路上，即使没有莺歌燕舞，没有盛开的鲜花，那也没有风雨、没有挫折。其实，这是不可能的。不过，我在这里不想展开这个话题。我想谈谈自己对挫折的看法。我越来越深地感悟到：挫折也是人生的一笔财富。 frustration is also the wealth of life almost everyone expects smooth sailing.Many people say: On the way forward, even if there is no Yingge Yan dance, there are no blooming flowers, there are no storms and setbacks.In fact, this is impossible.However, I dont want to start this topic here.I want to talk about my views on setbacks.I am more and more deeply realized that frustration is also a wealth of life.

没有挫折的人生，从某种意义上来说是黯然失色的。说“挫折是人生的财富”，最主要的一点是挫折会让我们变得聪明，变得坚强，变得成熟，变得完美。当然，这首先需要我们经得住挫折。俗话说：“吃一亏，长一智”。

这可是绝对“老人言”，绝对有道理的哲言。比如小孩子不小心被狗咬了，很痛，哭了。对孩子来说，这是挫折。经过这次挫折，孩子知道狗是会咬人的，他必然对狗有了一份戒备。下一回，他就会想办法避免被狗咬。这不就变得聪明一点了吗?但是，在现实生活中，却偏偏被狗咬过的人，又被狗咬了!这又如何理解呢?我分析下来，认为关键在于人们对待挫折的态度。

同样避免被狗咬，有人采取看见狗就大呼小叫、拔腿逃跑的办法，结果适得其反，助长了狗的嚣张气焰，再次被狗咬就在所难免;有人看见狗来了，只是弯了弯腰，装出从地上拾块砖头的样子，狗马上夹着尾巴溜之大吉了。即使从来没有被狗咬过的人，照样可以用后一种办法对付狗。因为聪明人不但能够从自己的挫折中明白一些道理，还善于从别人的失败中总结经验教训。从这点来看，挫折不更是一笔难得的精神财富吗?

诚然，我们可以借鉴别人的经验教训。但我总感到人生道路的过分平坦，整个人生也就变得索然无味。于是，我又想到，我们现在许多做父母、做老师、做长辈或领导的，是不是可以更多地放开手，让孩子们自己去闯荡闯荡，让他们依靠自己的努力去成就一番事业呢?还有高考落榜的学子，是不是也能从挫折中得到点什么，振作起来，开始新一轮的搏击呢?你比别人多了一番挫折，经受了一番磨难，那么，一旦成功，你也必然比别人更多一份喜悦。

经受了挫折，经受了磨难，你会更加努力，更加珍惜，更加有出息!越怕狗咬的，老被狗咬。与其老是被动，不如学点主动进攻。只要我们经得住挫折，那么，挫折会让我们变得更加聪明的。垫在人类社会底下，托起现代文明的，不正是人类经历过的种.种挫折吗?挫折，确实也是人生的一笔财富啊。

大部分人都认为英雄是可望而不可即的，然而，我们却忽视了就在身边默默为他人着想，做着那些看似微小却无比伟大的贡献的人，其实他们更是英雄。 Most people think that heroes are expected and incompetent, but we ignore it and silently think of others, doing those seemingly small but small but seemingThe great contribution, in fact, they are even heroes.

英雄——艰苦的劳动者

一天傍晚，电闪雷鸣，天空突然下起倾盆大雨。我们放学后，都匆匆忙忙地穿上雨披，或跑步或骑车地往家的方向飞奔，嘴里还不停的埋怨着雨水让道路泥泞了许多。次日，由于我要做值日，很早便来到学校，正当我放好车子往校门方向走时，忽然瞥见一位环卫工老爷爷在认真地扫水，他手里紧握着那把大扫帚，一点一点的将积水往下水道里扫去。他额头上已渗出了细密的汗珠，我突然想起了什么，马上从书包里找出纸巾递了过去，"爷爷，您擦擦汗吧……"他摆摆手，没说话，只是微笑着看了看我，又继续一丝不苟地扫起来。等到中午放学时，我看到那里的积水完全消失了，道路干干净净，这都是那位老爷爷，还有像他一样的环卫工人的功劳。

英雄——执着的坚守者

那天，太阳有点过于"兴奋"了，阳光有点火辣。不必说人们打着遮阳伞，小狗吐着舌头;也不必说草木被晒得弯了腰，柏油路也变得软软的，单是树上的蝉们，就"知了，知了"地喊个不停。大街上的人们都想赶紧回家，司机们在车里也变得浮躁起来，但此时，-同志们仍然不畏酷暑，笔直地站在马路上，认真地指挥着来往的行人和车辆，交通顺畅了，行人回家了，车辆开走了，可是看吧，-的后背已经被汗水浸透了……

英雄——无私的奉献者

学生的一天几乎有将近三分之二的时间是在学校度过的，在这个时间里又有一多半是在老师的指导下进行的，老师们在课上妙语连珠地给我们传授知识，答疑解惑;在课下，老师们又忙于处理学校，班级，同学们之间的各项事务，单单是每天堆积在办公桌上的作业本就如一座座小山让亲爱的老师们无暇休息，更别说这样那样的测试卷了，可是老师们没有喊累，没有叫苦，依然如慈母，如严父般监督、检查着每位学生的学习情况，她们希望一个学生都不掉队，总是期待着大家的进步。"春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干"这句话真是生动形象地写出了老师们无私奉献的高尚品质。

我们身边的英雄还有很多，每个行业里都有，他们始终保持着高度的事业心、自尊心和责任感，他们就是我们身边真正的英雄。