以身体健康问题为话题的中考英语作文（精品20篇）

感恩就像冷遇见暖，就有了雨;春遇到冬，有了岁月;天遇见地，有了永恒;而我们遇见父母，有了生命;遇见老师，有了知识;遇见龙门，有了改变的机会。世间一切都有遇见…… Thanksgiving is like the cold encounter, there is rain; spring encounters winter, with years;Life; meet a teacher, have knowledge; meet Longmen, have the opportunity to change.Everything in the world meets ...

人们都说母爱是伟大的，父爱是深情的，在我们那个言笑晏晏的年华里，那份爱没有琳琅和波澜鼎沸，却一直是沉默而真实的存在。父母，给予了我们生命，从我们呱呱坠地到咿呀学语，我们的父母就一直为我们提供帮助，他们可能放弃工作，一心在家照顾我们，父母为了能让我们好好睡觉，他们常常彻夜未眠，只为了能让我们睡一个安稳觉。

上学了，我们写完作业就早早睡了，而父母呢，他们可能还在为我们洗衣服，在为我们收拾书包，他们晚上好不容易睡下后，还要定好闹钟，第二天他们很早就起来了，为我们做好一顿丰盛的早餐，他们把我们送到学校，目送我们进校门，久久不愿离去。

光阴荏苒，转眼，我们已是翩翩少年，而我们的父母越来越苍老，看看他们脸上深深浅浅的皱纹，或隐或现的斑点和黑发中的银丝，这时我们才醒悟，是时候感恩父母了。我们现在最应该做的，无疑是好好学习，明年考上一个理想的高中，报答父母对我们的期望。

“让我怎么感谢你，当我接近你的时候，我原想收获一缕春风，你却给了我整个春天。”这首汪国真的诗，让我想当老师，老师何尝又不是这样啊，他们，把自己的青春年华都奉献给了这三尺讲台，奉献给了我们，老师教会我们的不仅仅是知识，更是做人的道理，他们带给我们的是成长的希望。

今天，我们在龙门相聚一堂，迎战中考，但我们更要学会感恩，我们要感恩那些一路伴我们成长的恩师益友;我们要感恩在逆境时一路伴我们走来的亲人朋友，感谢他们，为我们撑起一片蔚蓝的天空;我们也要感谢龙门，是龙门为我们提供了一片空间，让我们有了学习的动力。

时间所有的相遇都是久别的重逢，我不得不感谢缘份，它将两个原本陌生的人联系在一起，感谢相遇的每一个人。

早晨，当计老师宣布说：“同学们，计老师下午给你们过生日，请大家吃蛋糕!”话音一落，大家你看着我，我看着你，脸上写着一个个大大的问号，似乎不相信老师说的话。于是，老师又重申了一遍。老师问：“听到这话，你有什么疑问或者想法吗?”我们都高高地举起了手。一个同学站起来说：“计老师，你说要请我们吃蛋糕，我有点不相信。”另一个同学大声说道：“这么多人怎么分一个蛋糕，我真的很好奇!”…… In the morning, the teacher announced: "Classmates, Mr. Ji Gao gave you a birthday in the afternoon, please eat cakes!"I looked at you, with a big question mark on my face, and I didnt seem to believe what the teacher said.So the teacher reiterated again.The teacher asked: "I heard this, do you have any questions or ideas?" We raised our hands high.One classmate stood up and said, "Teacher Ji, you said to invite us to eat cakes, I dont believe it." Another classmate said loudly: "How do so many people divide a cake, I am really curious!" ...

下午，计老师真的把一只包装精美的大蛋糕端来了。同学们异常兴奋。在一阵阵掌声中，蛋糕被打开了。一只做工精致，五颜六色，光彩夺目的蛋糕展现在我们眼前，不时喷发出香甜可口的奶油味。有些同学眼睛睁得大大的，死死地盯着那个大蛋糕，生怕它跑了;有的看得口水都快要流下来了。

我和副班长有幸被老师选中去插蜡烛。能为这个生日做一点贡献，我感到无限光荣。我们两人都小心翼翼地各自插了三支，这样共六支。老师说每支代表两岁，这样就表示我们是12周岁了。接着，王烽伟同学在茫茫人海中脱颖而出，承担起点蜡烛的重任。只见他拿起打火机，在旁边试了试——行，就一支一支地把蜡烛点燃了。蜡烛在燃烧，发出夺目的火花。同学们的心里好像也有一把火在燃烧，因为我们心中充满着希望。

在一阵阵掌声中，生日的歌声响起来。美丽的祝福传遍了整个校园。当时，我感到自己是那么地幸福，我的眼睛里充满了幸福的泪水。

闭上眼睛，大家开始真诚地许愿。你猜我们许了什么愿?嘘，不可以说出来，说出来就不灵验了。许完愿，接下来就是吹蜡烛了。在阵阵响亮的掌声中，四位小组长吹灭了蜡烛。同学们都沉浸在幸福之中。

终于到了最激动人心的时刻——吃蛋糕。老师把蛋糕四人一份分给小组代表，由代表分给每位成员。我拿起饭勺舀了半勺，舔了一下，好甜，比我以往吃过的甜多了。同学们顾不上吃相了，都狼吞虎咽地开始吃了起来。有的同学故意把蛋糕涂在脸上，把自己弄得像只大花猫，惹得全班发出一阵又一阵精灵般的笑声。

我相信以后，要是集体有困难，大家就一起面对;有快乐，大家一起分享。师生同乐，同甘共苦!

假设你是刘伟，你的美国朋友MIKE 想通过你了解中国的传统节日。请你根据提示，给Mike 写一封e-mail，向他介绍我国传统节日春节的情况。

内容提示：1.春节是中国最重要的传统节日;

2.春节期间人们的主要活动(节前、除夕、节日期间)

提示词语：Spring Festival， traditional， decorate， on the eve of the festival，

get together， set off fireworks， lucky money

根据中文大意和英语提示词语，写出意思连贯、符合逻辑、不少于80词的短文。所给英文提示词供选用。注意：不要写出你的真实姓名和校名。

【参考范文】

Dear Mike，

How are you? I’m really glad that you are interested in traditional Chinese

festivals. There are many traditional festivals in China， such as Spring

Festival， Mid-Autumn Day and so on. I’d like to introduce the Spring Festival to

you.

Spring Festival is the most important traditional holiday in China. It

usually lasts for 15 days.Days before the festival， people clean their houses.

They think cleaning sweeps any bad luck. They decorate their houses with paper

cuts. On the eve of the festival， family members get together and have big

meals. Then they watch the Spring Festival Gala on TV. At midnight， they set off

fireworks to welcome the New Year. During the festival， kids get lucky money

from old people. People visit their relatives and friends. They wish one another

a happy year and good luck. How happy we are.

Best wishes!

Yours，

Liu Wei

记忆中和阿美认识是在一个大雪纷飞的冬天，当时候去超市买方便面，因为出门急而忘记带钱。出于好心，她帮我结了账，我问她留了电话号码，就这样，一段因尴尬而引发的奇妙缘分悄然开始了。 In memory, and Amei knows in a snowy winter, when he went to the supermarket to buy instant noodles because he was anxious to bring money.Out of kindness, she helped me get a account. I asked her to leave the phone number. In this way, a wonderful fate caused by embarrassment began.

再次相遇是在第二年春天的电梯里，这次见面却改变了我对她的印象。超市里的她个子高高，身材微胖，被风吹红的脸颊上挂着一幅虎纹眼镜，因为天气太冷的缘故，她全身裹得像粽子一样。如今，她的身材样貌没有多大变化，只是衣服变薄了的她散发出一种萧瑟感，脸上的红晕也消失的无影无踪。纵然如此，我还是一眼认出了她。

当我踏进电梯的那一刻，便有些惊讶，但只是一带而过。当初，他给我留的电话怎么打也不接，再后来直接关机，像是人间蒸发一般，我倒没有太在意，只把她当成人生中的一个匆匆过客，如今我们却再见了。回忆过后，我立即掏出零钱还她，并表达当时的感激。而她却一脸疑惑的样子。我想，她一定是好事做太多了，于是向她阐明了当时的情况。几秒钟后，他恍然大悟，并把钱推还给我，嘴里说着“不用，都过了这么长时间了，我都不记得了，你还还什么钱”。再三推脱之后，她收下了。当时，我没有想太多，只是发自内心的觉得她是一个“善良的大好人”。

然而这几年我们的关系愈来愈好，这种“善良”感也让我觉得愈发强烈。

有一次，我们一起去看电影，路边有一个残疾的老奶奶在讨钱。一般人都是对这种“老把戏”置之不理，而她却毫不犹豫的给了钱，任凭我怎么也劝不住，我没好气的说“可怜之人必有可恨之处”。她笑了笑，什么也没说。

还有一回，我随父母去了外地，本以为会断了联系，没想到几个月后我再打开微信，里面全是她对我的嘘寒问暖，而未接来电也将近有100个。后来，我还是回了榆次，而她不知道从哪里得来的消息，早早地在航站楼等着我。确实让我十分感动。

几个月前，我因为和妈妈吵架而“离家出走”，去了她家里。她爸妈都不在，半夜10点多，她倒也不嫌弃，一边安慰我一边不紧不慢地给我妈打电话，虽然害得我又被一通骂，但我心里还是很高兴。因为我清楚，她都是为了我好。

阿美这样的朋友真是让我又爱又恨，她的善良深深地打动着我，在一起的将近两年，我也确实学到了不少。尽管我不知道我上辈子积了多少德，才能遇见这么善良的好朋友，但既然遇见了，我就要好好珍惜这段缘分。我会真心相待这份难得的友情，因为她带给我的实在太多太多……

怎样学好英语

世界在发展，文化在交融，英语已经成为人们沟通的桥梁。怎样学好英语是我们一直在探索的问题。几年的学习经历你一定积累了许多成功的经验，请从听、说、读、写四方面谈谈你的建议。

要求：1. 词数：80—100词(开头已给出，不计入总词数)

2. 字迹工整，语言流畅，表达正确，逻辑清晰。

★ 范文

How to learn English well

English is important and useful to us. How can we learn it well? Here are

my suggestions.

First, we should often listen to the tapes, English songs and programs.

Watching English movies is also helpful to us. Second, we should speak English

in class as much as possible. Don’t be afraid of making mistakes. The more you

speak, the fewer mistakes you’ll make. Wed better join the English club and

practice with others. Third, we can read more English newspapers and magazines.

It’s good for us. At last, we should recite some good passages and keep

diaries.

In a word, as long as we do more listening, speaking, reading and writing,

we will learn English well.

为别人鼓掌，为自己鼓掌，为丰富多彩的人生而鼓掌，掌声能传递幸福。——题记

在奥斯卡颁奖典礼上，著名影星朱丽亚。罗伯茨在上台领奖时，面对台下数百名热情的影迷，激动得泪流满面，语不成句。此时，台下响起了热烈的掌声。这掌声，包含了人们对她成功的肯定，包含了人们对她此时心情的理解，包含了人们对她今后工作的鼓励，站在领奖台上的她，品尝到了幸福的滋味。

辩论会上，双方辩手字字珠玑，那精辟的发言和独到的见解使人不禁精神振奋。在紧要关头，却看到一个羞羞答答的男生站起，台下观“战”的同学立即以热烈的掌声。果然，男生的辩论恰到好处，简洁明了，一语中的，击破了对方的论点。而后，人们才了解到，这个男生并不是“名嘴”，而是一个初出茅庐的辩手。正是同学们的掌声，给了他信心，给了他勇气，也传递给他从未有过的幸福。

曾经有一次做完课间操，天空中出现了一道美丽而又罕见的日晕，赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫七色亮丽清晰，光彩夺目，煞是好看。同学们一个个抬头抑望这一奇观，发出赞美的感叹声，不约而同地，大家拼命鼓起了掌，为这绚丽的日晕鼓掌，为这幸运的观赏而鼓掌，为这同样丰富多彩的大自然而鼓掌，幸福就在掌声中传递了。

生活中，人人需要掌声。而掌声既是一种肯定，也是一种鼓励、一种尊重。鼓掌吧：为别人鼓掌，为自己鼓掌，为丰富多彩的人生鼓掌。掌声是幸福感受的传递者，让我们在掌声中幸福成长。

培根曾经说过：“世界上有许多做事有成的人，并不一定是因为他比你会做，而仅仅是因为他比你敢做。”人生的意义就在于不断地尝试不断地跌倒再爬起，不断的绝望，在抓住希望。 Bacon once said: "Many people in the world do not necessarily be because he can do it than you, but because he dares to you than you than you than youDo. "The meaning of life lies in constantly trying to fall down and climb up, constantly despair, grasping hope.

记得是六年级上册，那时我们刚刚学习完：综合性学习轻叩诗歌的大门。按套路肯定要些所谓的“总结”，果不其然，老师让我们写《综合性学习总结》，我本以为应该很好写的，但却无从下笔。“如果按常规的老写法写的话，虽然能勉强过关，但却千人一面，毫无新意，这样的文章不出彩，读者怎会去读呢?倒不如仔细构思，不按常规的老套路的写法写。”我有些犹豫不决，“这想法是好，但成功率小，如果失败，那岂不是”“但是人的一生就在于不断的尝试，不断的突破自我啊!”我决定试一试。

我很快从一本《古汉语常用字典》身上找到了灵感，“对呀，用文言文形式写啊!可是”我又开始犹豫不决了，这对我也是一个不小的挑战，毕竟我一个刚接触文言文的新手，还是十分生疏的，正当我左右摇摆不定的时候，我想起了，培根说过的一句话：“世界上有许多做事有成的人，并不一定是因为他比你会做，而仅仅是因为他比你敢做。”

这句话让我热血沸腾!我拿起笔疯狂的写了起来，灵感源源不断的爆发，我任由灵感在笔尖挥洒，“呼”在一阵疯狂后，我又回归了平静，但却是十分快乐十分激动的，如同拿破仑发现了新大陆!我突破了自己!一种莫名的荣誉感随之而来，它仿佛给我戴上了桂冠。我很自豪!这种在勇敢尝试后的甜蜜滋味如同苦笑中的一缕清风，令人心旷神怡。

人生的意义就在于不断的尝试，不断的突破自己。

生命的距离，在你，在我，在他，在世间万物。距离走了，生命近了，活得更精彩了。 The distance of life, in you, in me, in him, in the world.The distance is gone, life is close, and it is more exciting.

一个人的生存，也许不会在意生命的长度，却会在意它的`宽度。岁月早已度量过你我生命中的重量与质量，长度与宽度。所以我们懂得了这里面的含义，我们就要好好珍惜，决不能轻易放弃。

生命的长度对每个人都是一样的，只是我们怎么去活的更生动更精彩，怎么把生命的距离扩大，再扩大。生命的距离靠每个人用心去丈量，开心了，就离终点远些，抑郁了，就向终点跨近一步。选择不同的活法将决定生命的距离。但无论如何，经历就是一笔财富!经历就是一种幸福!经历了就该无怨无悔!经历了，就应满足!

生命、距离、悲哀、感叹或是开心，想想觉得生命真的很脆弱，生命是那么不堪一击，不敢想像，在生命结束的那一刻，自己会是怎么样的?有时感觉很恐惧，有时感觉也许这是一种解脱，可又觉得错了，真的错了吗?其实，每个人都会面对那一刹那的，不是吗?

有人说过：有一种距离，我们渴望抵达，那就是爱与爱的距离;有一种距离，我们渴望出发，那就是梦与梦的距离;有一种距离，我们渴望缩短，那就是心与心的距离。有一种距离，我们渴望拉长，那就是生与死的距离;有一种距离，从此岸到彼岸，是路程的距离;有一种距离，从此时到彼时，是岁月的距离;有一种距离，从此心到彼心，是心灵的距离。有一种距离，我们渴望拉长，那就是生与死的距离。

让我们一起努力，一起拉长、拉长生命的距离，那生和死的距离，勇敢面对、笑看人生、珍惜每一时每一分，生命就会被无限的拉长……

人就这么一辈子，就算人间有再多的愁苦烦劳，就算有再多的不尽人意，再多的辛酸艰难，短短几十年不也烟消云散了吗?是啊!生命的距离就这么长，让我们用心经营生活，追寻自己的理想，不倦跋涉，在跋涉中感受风景，感受生活，感受酸甜苦辣。对生命的含义，每个人的理解都不一样，生命的距离每个人的长短也都不一样，把握自己生命的距离、把握自己生命的过程，努力欣赏，生命就会很长很长，生命是最精彩的，最美好的，让我们好好珍惜，珍惜拥有，珍惜生命，珍惜时间，把我们生命的距离拉的长长的、再长长的!

诚信无形，却可以经天纬地;诚信无色，却可以耀人眼目;诚信无味，却可以在上下五千年、纵横海内外散发出醇厚的芬芳。无形、无色、无味的诚信有着撼人心魄的力量。 Integrity and intangible, but can pass through the heavens and the earth;fragrance.Invisible, colorless, and tasteless integrity has a hearty power.

近年来，诚信却受到了严峻的挑战，且不说商场上尔虞我诈，也不必说黑心棉，民工米，就是哪一天你扶起一位摔倒在路边的老人，说不定你就惹上了麻烦和官司。

多年前，以为北大新生入学，他提着大包小包，在偌大的北大校园里不知所措。情急之下，他看见一位穿着布衫的长者，便把行李往他身边一放，说道：“师傅，麻烦您帮我看着点啊!”一个多小时后，这位新生办完一切手续回来，发现那位长者依然为他守着行李，寸步不离。在第二天的新生入学大会上，他发现，昨天为他守行李的长者正坐在主席台的中央。他就是当代的东方语言学家、教育家、散文家北大副校长——季羡林先生。

事后，这位学生说道：季老身上透出的人格魅力将改变他的一生。

是啊，诚信就是如此征服着人心。

然而，诚信的魅力不止于此。

一位社会学家就“为什么我会成功”在一千位成功人士中做过调查，结果出乎人们的想象，没有一个人认为他们的成功是因为自身有才华。他们中绝大多数认为：成功的秘诀在于“诚信”。其中以为只有小学文化的企业家说：“高深的理论我不懂。我只知道，诚心诚意对待我的每一位客户，诚信诚意的对待所有与我合作的人。”诚信使他不断第发展着自己的失业。

我们正处在青少年时期，青少年时期是塑造人格、修养品德的重要时期，我们怎样对待每一位同学，如何上好每一堂课，怎样面对每一堂考试，都是诚信对我们的考验，假如我们在学生时代就随意糟蹋自己的诚信，用虚假的学业和虚伪的态度是难以在将来的竞争中立足，而尾生抱柱之信。季老一诺千金，幼小的华盛顿坦然承认自己砍了樱桃树，这些以诚为功，以诚立业的事例无不说明诚信这种人格力量在人生发展中多起的重要作用。

朋友们：让我们努力培养诚实守信的品德，让诚信使我们的人格闪光!

1、生活中确实存在不讲诚信的现象

2、举一例说明

3、讲求诚信的意义

Almost all of us heard the story Here Comes the Wolf when we were little

kids. What we can learn from the story is that we must be honest. However,

therere lots of phenomena of dishonesty nowadays.

Being dishonest does great harm not only to other people but also to

yourself. Take the case of fake milk powder for example. After drinking this

kind of milk, the babies had big heads while their legs and arms were still

thin, which badly affected their health. To our great relief, the producers got

accused and punished for all the serious consequences in the end.

Having the reputation of being honest and reliable will make other people

trust you, which will provide you many benefits and give you opportunities that

others may not get. Being honest, you will find it easier to cooperate with

others and people will be friendly to you and support you. In a sense, if life

is a longjourney, honesty will be the backpack that should be taken along all

the way.

Lets pick up our backpackhonesty, and start the wonderful journey!

成长路上，一直有阳光 On the road of growth, there has always been sunlight

喜欢山水田园诗的幽静、淡雅与恬淡，恰似芳香四溢的茉莉，尊贵而含蓄，高雅而矜持。愿陪伴王维，‘行到水穷处，坐看云起时’，漫步在“明月松问照，清泉石上流”的静谧与幽深之中，体会‘曲径通幽处，禅房花木深’的神秘与安详。若有一天，我愿与王维共悟惮道，参悟人生的真谛，在辋川淅淅沥沥的丝般细雨中，行走，融化，与大自然合而为一。

喜欢婉约词派的缱绻，缠绵与温柔，恰似亭亭玉立的荷花，大方而挺立，纯洁而脱俗。最为欣赏的，既非‘奉旨填词’的柳三变，亦非政才逊于文才的南唐后主李煜，而是身世飘忽不定，几经沉浮的幼安。愿陪伴年轻时的她乘船兴尽而归。去有意无意地惊起那一滩嬉戏的鸥鹭;更愿陪伴离丧后的她听帘外雨疏风骤，看院内绿肥红瘦。若有一天，我愿与李清照一同把酒东篱，倾听‘凄凄惨惨戚戚’的愁，看那晚来风急，品那‘三杯两盏淡酒’，重拾那份本不应属于她的惘怅情怀。

拥有唐诗宋词描绘的画般意境，如同拥有充满世界的心灵的阳光。李太白的“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”使我懂得一个人可以没有权势，但不可没有骨气;文天祥的‘人生自古谁无死，留取丹心照汗青’使我明白一个人可以放弃生命，但不能抛弃气节;苏轼的‘谁怕?一蓑烟雨任平生’使我坚信一个人可以被消灭，但无法被打败。先哲的教诲如阳光般浸润我的心田，启迪着我的心智。

拥有唐诗宋词构筑的古典意境，就是拥有净化心灵的一泓清泉。

拥有唐诗宋词勾勒的古朴图景，就是拥有温暖灵魂的一缕阳光。

愿泡一杯香茗，翻几页书卷，在大自然阳光与精神阳光的双重浸润下，看云卷云舒，观花开花落，波澜不惊，宠辱偕忘，感受生命的美好。

愿扯下天边一抹晚霞，围于脖颈，让这生命中的阳光，久久地萦绕在我的心房。拥有阳光，真好。

我们拥有朴实无华的精神，坚实的臂头，这是我们人类的本质。我们中国曾经是个落后的国家，经过几代人的努力，造就了现在的一切，往往，人，总会依赖着它，就像好好的一个人却拄着拐杖一样。

我们现在的孩子，都太依赖科技了。例如：有一个孩子，他为了快点的写完作业，用自己的压岁钱买了一台写字机器人，在不被家长发现的情况下，两天之内完成了作业。这也是现代科技发达的弊处，正因为现在的科技太发达，导致了一些孩子手脑僵硬，只知道依赖科技。

是的，科技是个好东西，它把人与人之间的距离拉近了。“他”为我们打下了幸福江山，但“它”也在不断的摧残江山。这样的发展，从我自身的角度来看，全国网上资料显示：全国99.9%的人都在使用互联网络。但又能有几个人可以做到正确的使用它呢?

过了几天，孩子的妈妈发现，他的寒假作业本一个错字也没有，答案也全对，在“大肆缉捕”的过程中，终于，证据被发掘了出来——一台崭新的写字机器人呈现在他面前，最后，我们不想而知，机器人被当众粉碎。

这不正是不正确使用科技的后果吗?

像这样的例子还有很多，例如：孩子成天玩手机，家长一气之下把手机从楼上摔下去，因此，母子俩反目成仇;小偷运用先进的科技偷窃……

科技时代，我们不可以抗拒和阻止它的前行，但是，如果要错误认识和运用科技，则会带来一切不可挽回的罪恶，虽然说“生命诚可贵”。但是某些人就是“寸金难买寸光阴”人生在世，哪有那么多的机会，正确使用科技，不仅可以传递亲情，还可以造福后代。

科技是个好东西，若不好好利用，则会带来家破人亡等严重性的发生。任何东西都有两面性，人无完人，我们不可能不犯错，也不能只保守一个原则。但我们可以遵循每个规则。

但是，“近朱者赤，近墨者黑。”我们现在要做的，是学习，造福人类，不是祸害祖宗八代的“心血”。

正确使用科技，科技是我们的未来，而我们则会创造科技的奇迹。

(一)请以“为自己点赞”为题目，写一篇文章。

要求：

(1)半命题作文要在题目的横线上填写恰当的词语(如诚信、执着、坚持等)，将题目补充完整，然后作文。

(2)除诗歌、戏剧外，自选文体，文章不少于600字，严禁抄袭。

(3)文中不得出现真实的人名、校名和地名。

(二)请以“有一种力量叫____”为题目，写一篇文章。

要求：

(1)半命题作文要在题目的横线上填写恰当的词语(如诚信、执着、坚持等)，将题目补充完整，然后作文。

(2)除诗歌、戏剧外，自选文体，文章不少于600字，严禁抄袭。

(3)文中不得出现真实的人名、校名和地名。

1936年郁达夫先生在纪念鲁迅大会上说：“一个没有英雄的民族是不幸的，一个有英雄却不知敬重爱惜的民族是不可救药的。”然而现如今我们又何尝知道敬重爱惜英雄?有网友感慨说：“一等功臣狄国平今天悄然离世，抵不过一条八卦的新闻。”是的，确实如此，如今大众喜欢追棒的是那些明星网红，而那些真正为国家建设与发展做出巨大贡献，以至于不惜牺牲生命的人，这些真正的英雄，问津的人却是少之又少。 In 1936, Mr. Yu Dafu said at the commemorative Lu Xun conference: "A nation without heroes is unfortunate, and a nation with heroes but not respecting the cherishment is irreparable.. "However, why do we know now that we respect and love heroes? Some netizens said with emotion:" First -class hero Di Guoping died quietly today, no gossip news. "Yes, it is true.Star Internet celebrities, and those who really make great contributions to the construction and development of the country, so that those who sacrifice their lives at all, these true heroes have few people who ask for people.

娱乐至死的时代风潮，游戏人生的社会风习，让人们对所有的崇高都丧失了敬畏之心，一切崇高都可以游戏调侃，一切高尚都可以消遣消费，一切低贱卑下都可以被推崇效仿，价值观完全颠倒混乱。而围绕英雄的流言蜚语更像是一把能刺伤人心的利刃，在正义高尚人士的心里划下一道又一道鲜血淋漓的伤痕。就连我们熟知的袁隆平院士，竟也在网络上遭到了辱骂，排挤。

这到底是一小撮人的卑鄙行径，还是一个民族的可悲呢?对于侮辱英烈的行为，我们不应该在一旁围观起哄，而是应该挺身而出对此行为进行制止或举报，国家更应出手对这样的行径进行惩治。令人欣慰的是，《中华人民共和国英雄烈士保护法》自20年5月1日起已经施行，从此，对英雄烈士的保护有了法律的保障。

维护英雄的名誉不受侵犯和侮辱还只是底线，我们更应该敬仰英雄，学习英雄。因为民族精神是一个民族的根本，而历代的民族精神不正是这样真正的英雄所引领的吗?我们在黑暗的泥淖里挣扎，英雄高擎火炬指引着我们走向光明的坦途。

那些高大伟岸闪耀光辉的英雄值得我们敬仰，但英雄却不只一种模样。把英雄的范围扩大一些，每一个认真努力兢兢业业为社会的进步发展贡献着自己的才智和汗水的人都是英雄。正像主席所指出的，伟大出自平凡，英雄来自人民。把每一项平凡的工作做好就是不平凡。英雄，他不是天之骑土，只要你不游戏人生，只要你脚踏实地地奋斗在属于你的岗位上，你就是英雄。

英雄默默无闻，不求关注，但我们却不可以冷漠视之，我们可以不打扰，但绝不能投以势利的眼光。杜绝侮辱英烈行为的发生，树立良好的社会风气，敬仰英雄，让风更清，气更正。

岁岁月月，朝朝暮暮;日复一日，年复一年。哦，时间流逝的飞快。从呱呱落地的婴儿开始，再到白发苍苍的的老人，其实就是一眨眼间。光阴似箭，日月如梭。时间的飞轮飞快的转动着，不作丝毫的停留。上帝对每个人都是公平、公正的，谁能自己掌握时间，那他便是时间的主人。 All year month, the dynasty, day after day, year after year.Oh, the time passes is fast.Starting from the babies on the ground, to the old man with white hair, it is actually a blink of an eye.Time is like an arrow, the sun and the moon are like shuttle.The flywheel of time rotates quickly without staying at all.God is fair and fair to everyone. Who can master the time by himself, then he is the master of time.

有人说：“生命是由三天组成的：昨天、今天、明天。”但我觉得生命是由无数个今天组成的。只要把握好了今天就把握好了生命。古人云：“明日复明日，明日何其多?我生待明日，万事成蹉跎”。细细感悟才觉其中蕴含的道理，虽都是讲着珍惜时间，但是每条惜时的名言，意义大都不同。为什么呢?我就想：或许是因人而异吧。那我的感悟又会是如何?……

那么我要学会如何珍惜时间呢?先人是我们的学习榜样。古代有悬梁刺股，凿壁偷光的故事。我们总不能和他们一样吧?我是一个不珍爱时间的人，如果拿我当样本，我只能是个反面例子。就用我早晨上学来举例子吧：每当早晨我睁开睡眼惺松的眼睛，先看看手表——“哦，才7点啊，不急，可以再睡一会。

”我就这样恍恍惚惚的过了这个毫无意义的早晨。到了快上课时，却又急急忙忙穿好衣服，连早餐也顾不上吃，就马不停蹄地去了学校。而在学校上课时，则又心不在焉的过了一节又一节课。每次到了下课，总是二话不说就跑出去玩，却没有利用这大好时光来看书。

到了放学，我却又是第一个冲出学校的。就这样一天一天的虚度时光。到年老时就会追悔莫及，真是“少壮不努力，老大徒伤悲。”真是可笑啊，我感慨自己过得竟如此不堪，发誓要珍惜时间，不再用“明天”来蒙骗自己，从今天开始，我就要像个大人一样承担自己所拥有的一切，包括时间。“是时候该成长起来了。”我告诉自己。

因为时间就像沙漏，一直流逝着，不做任何的暂停。时间不是小儿科的游戏，还能暂停，我们应该一直牢牢把握着时间，不应该说今天要完成的事情，还骗自己说拖到明天再做。虽说自己懂得今天的事，今天就要完成的道理，但也未曾真正做到过几次。我也曾沉思过：“这十二年来自己到底有没有虚度过光阴。但事实告诉我，我虚度过光阴。在此刻起我要下定决心做一个没有虚度光阴的人。就如期中考试的自己。虽然自己受挫了，但是我们应该不沉浸在伤心之中，而是继续朝明天努力!”

聪明的人，会检查昨天，把握时间，计划明天;愚蠢的人，悲叹昨天，挥霍今天，幻想明天;但一个不令自己后悔的人生应该是：对昨天无怨无悔，对今天充分把握，对明天充满希望!

古人云：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”珍惜我们手中的时间吧，它是我们生命中最宝贵、最美丽的东西。只有把握好了我们的时间，我们才能做自己的主人，而不是被时间主宰。

幸福到底是什么呢?其实幸福是一件很简单的事情，要想得到幸福，只要你用心去体会，你就会拥有它!就让我们一起来分享这随处可遇的幸福吧： What is happiness? In fact, happiness is a very simple thing. If you want to get happiness, as long as you experience it with your heart, you will have it! Let us let us!Lets share the happiness that can be met everywhere:

帮助别人，快乐自己，就是一种幸福。今年暑假的一天，四川科教频道为了帮助贫困山区的小朋友，组织我们到万达广场参加社会实践活动——擦鞋：在炎热的夏天，穿凉鞋的人很多，穿皮鞋的人就很少了。于是大家分头寻找目标，好不容易发现一个穿皮鞋的人，我们就很快的围了过去，给他们讲我们活动的意义，他们也很感动。于是小伙伴们有的抹鞋油，有的擦鞋，有的抛光。

虽然我们擦鞋技术不是很好，搞得手忙脚乱的，个个干得汗流浃背，但我们都很努力，因为多擦一双鞋我们就给贫困山区的小朋友多出一份力。那次善款虽然不是很多，但也是我们的一份心意。能参加这样有意义的活动，我觉得自己很幸福!当地震灾区的人们需要帮助的时候，我把买生日蛋糕的钱捐给了灾区，过了一个没有生日蛋糕的生日，但我仍然觉得很有意义。能够帮助到需要帮助的人，我觉得自己很快乐，也很幸福!

幸福其实很简单，它每时每刻都在我们身边：当我在公交车上，给老爷爷、老奶奶让座的时候，看到爷爷奶奶赞许的目光，我就会觉得很幸福!当我在学习上有了一点点进步，听到老师鼓励的话语，我就会觉得很幸福!当我给妈妈打好洗脸水、挤好牙膏，看到妈妈因感动而开心的样子，我就会觉得很幸福!当放学的时候，看到餐桌上妈妈做的我最爱吃的卤鸡腿时，我就会觉得我是最幸福的!当我做错事的时候，妈妈语重心长的给我讲道理，也让我感受到唠叨带来的关爱，我也会觉得自己很幸福!

我是一个幸福的快乐男生。分享才会快乐，我愿意和大家一起分享我的幸福!希望我们都生活在幸福之中!

证明自己 Prove yourself

季羡林说：“我是认识我自己的。”在人生漫长的道路上，只有认识自我，了解自我，才能实现生命的价值、自我的价值。

牛顿对自我的认识：“我对展现在自己面前的浩瀚的真理的海洋，却全然没有发现。” Newtons understanding of myself: "The ocean of the vast truth in front of me, but I did not find it at all."

认识自我，才能拥有实现人生价值的希望，才能拥有战胜一切挫折的信念。

萧伯纳说过这样一句话：“有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。”认识自我，才能实现人生的价值。是认识自我，给了钱学森致力于国家科研事业的决心;是认识自我，让陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”，留下了一段“不为五斗米折腰”的佳话;是认识自我，给了曼德拉重回政治舞台的勇气。因为他们能够认识自我，才实现了人生的价值，才有勇气战胜一切困难。

认识自我，要学会正确定位自己和对自身的肯定并坚持下来。莫言闭门潜心创作;弘一法师也遁身佛门;周有光一百零九岁仍笔耕不缀;黄永玉还在泼他的墨，画他的人生……他们正确定位自己在这个物欲横流的世界上坚守自己的一方净土，实现人生的价值。

但是，认识自我时，肯定自我并不是盲目的自以为是，并不是盲目的崇拜自我。项羽“力拔山兮气盖世”的豪言壮语还未响彻中原，四面楚歌已经让他心胆俱裂;秦始皇一统天下后安逸享乐，大量征用人力来建筑奢华的宫殿，最后结局只能是“戍卒叫，函谷举，楚人一炬，可怜焦土!”。他们认为自己是伟大的，过于盲目的崇拜自我，最终湮没了他们的成功。正确的认识自我，定位自我，我们要用辩证的观点来看，敢于否定自我，实现自己的人生价值。牛顿对于自我的认识是辩证的，他认为自己在面对真理这个浩瀚的大海中，自己却没有发现的。

苏格拉底说;“认识自己，才能认识人生。”认识自我，才能让我们的生命披上一层绚丽的光辉，认识自我，才能实现自身的价值。不仅需要我们学会正确定位自己，也需要有坚定自己目标的信念。不害怕困难，迎难而上，放手一搏。正如杰可?伦敦说过的一句话“我宁愿做一闪而过的流星，让每一点碎片都擦出火花，也不愿做死寂的恒星”。

正确认识自我，必定也无风雨却有价值。

理想是石，敲出星星之火;理想是火，点燃熄灭的灯;理想是灯，照亮夜行的路;理想是路，伴着你我走到黎明。 ideal is stone, knocking out the fire of the stars; ideal is fire, ignited the extinguisher lamp; ideal is the lamp, the road of night walk; the ideal is the road, accompanied by the road, accompaniedYou and I go to dawn.

每个人都有自己的理想，刚开始，理想就像春天的一粒种子，随着我们的成长，它也开始生根、发芽，变得蓬勃向上，成为我们的一种目标，一种追求。其实，当理想还是雏形的时候，它是我们对未来的一种憧憬与向往，就像一朵出淤泥而不染的白莲花，芳香四溢。古人曾经说过：“有志者，立长志;无志者，常立志。”而我从小到大的理想就是做一名人民教师。

教师是一个奉献的职业，就像诗人李商隐说得那样：“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”虽然默默无闻，但却责任重大。教师向一位园丁，只有兢兢业业，勤勤恳恳的工作才能让祖国的花朵长成栋梁之材。

我对教师这个职业的向往并不是心血来潮，而是源于六年前的一件事。记得有一次在一年级的时候体育课下课了，我的头发松松垮垮地不成样子，我当时并不会扎辫子，也就没有理会松垮的头发。可是不一会儿，头绳就顺着头发掉了下来，我捡起头绳，一手抓住头发，一手把头绳在头发上缠绕两三圈，虽说看起来有模有样，但却怎么也扎不好。

我只好拿着头绳去办公室找李老师帮忙，“李老师，我的头绳掉了，您能帮我扎一下吗?”我小心翼翼地说。李老师不但没有怪我，反而认认真真地给我梳头，还时不时地问我：“疼吗?”这一刻，我的心中涌起了一股暖流，对李老师充满了感谢，也对老师这个职业产生了向往。我想做一名老师，一名心灵的启迪师。我想站在讲台上，用手中的粉笔为讲台下一个个渴求知识的孩子描绘出春蚕。我愿用我的行动让他们感受到温暖，得到前进的信心。

为了实现我的理想，我要在今后的日子里努力学习，多读书丰富自己的知识，培养自己的管理能力，我也会多看看外面的世界，丰富自己的阅历，开拓自己的视野。

果实的事业是尊贵的，花的事业是甜美的，但还是让我在默默献身的阴影里做叶的事业吧。教师是我持之以恒的理想与追求，从今天起，我会为了自己的理想不懈努力，相信终有一天它就会实现!

Eating patterns change over time. Ingredients cannot be seen before in a

country might begin to appear in local markets ， shipped from abroad. Migration

causes cultures to change， and eating patterns invariably reflect new

influences.

In the 20th century， few people have the time to go home for lunch， and

many city dwellers find themselves in need of grabbing a bite to eat in a place

close to their offices. As a result， the popularity of fast food and takeaway

food has risen . In many urban areas， people who traditionally ate their main

meal at midday now enjoy it in the evening， after work.

Changing eating patterns have an effect on other aspects of society. Meals

have traditionally been times when members of a family catch up with each other.

Fast food and quick meals sometimes threaten such family get-together.

“千里黄云白日曛，北风吹雁雪纷纷。”弥漫的迷云遮蔽住太阳的光辉，鸟群在北风的吼叫中向南方飞去。风一齐，浑身都冰凉了。 "Thousands of miles of yellow clouds and white sun, the north wind blows geese and snow." The permeable clouds cover the glory of the sun, and the birds fly to the south in the roar of the north wind to the south.go.The wind is together, and all of them are cold.

深冬午后的校园里一片寂静，我们大队部的几个学生干部正在值日，寒风中校园气氛冰冷。这时传来一声：“喂，别把垃圾丢在地上，那边有个垃圾车!”

我们往声音来源的方向望去，是一个学校的清洁工，她老是戴着一顶军用帽，身穿深红色的大棉衣，一条黑色的裤子，脸上深深的皱纹说明她的年纪。

“哦，好的。”她指的是胡怡，胡怡把她吃完了的薯片包装袋扔进了垃圾车。

她见了，便不再说什么，只顾着埋头扫地。又是一阵沉默。忽然，她抬起了头，放下灰斗与扫帚，向我们走来，小李子与刘妍希下意识的往后退了点，我与胡怡则沉默以对，只等她发话。

“你们要管好这些学生，不要乱丢乱扔，破坏学校的卫生环境!”她对我们说。

这时，我观察到她的手上贴满了劣质胶布，我瞬间明白了，老人每一天都要来学校，将地扫干净，在这样冷的天气中，她的手都被寒风割破了。但还有一些不懂得为他人着想的家伙还在乱丢乱扔，即便我们不屑一顾，可她已经饱受寒风的折磨啊!

“还有，长廊椅子上，这么多件衣服没人要，东一件，西一件，你们不觉得可惜，我觉得可惜啊!”她不管我们是在听还是没听，还继续说。

可她说到这，我已经无比愧疚了。每一天放学后，办公室的一个角落里准会有同学们遗失的衣服，没有一个人来认领，难道他们不明白父母赚钱是来之不易的吗?难道他们不懂钱的价值吗?

“你不要也能够，但你能够捐助灾区，在这寒冷的冬天，有多少孩子需要暖和的衣服啊?可你为何要这样抛弃啊?”老人为这种浪费而感到惋惜!

她可能没有什么文化，认识的字可能还没有我们多，可在道德品质上，我感觉她胜过我们许多。望着老人饱经风霜的面孔，一股深深的感动油然而生……

跋涉在沙漠中，我们应该相信绿洲;颠簸在浪涛之上，我们应该相信彼岸。 trek in the desert, we should believe in oasis; bumps on the waves, we should believe in the other side.

别人可以不相信我们，我们不能不相信自己。

自信是成功的垫脚石

在茫茫人生大海中，我们需要一张风帆来作为我们前进的动力，那就是自信。因为我们的心灵是平等的，是可以沟通的，因此我们不必自卑。虽然自信与自卑这有一字之差，但其意义却大相径庭。自信是阳光，是海岸，是蓝天，它可以指引你走向成功之路;自卑是阴云，是礁石，是暴风雨，它可以把你从阳光大道推向无底深渊。

简爱，一个丑女孩，小时候送受过无数的苦难，被人殴打和辱骂的事时有发生，可由于她的自信，她才重新踏上了美好的人生之路。我们也自信一点，因为我们生活在这样的一个美好的时代里，这么好的环境里，干嘛要自暴自弃呢?

在说爱因斯坦，科学巨人。小时候曾被老师们称为“弱智”，而他的母亲却时时鼓励他，让他重拾自信，成为一个举世闻名的“巨人”。如果不是他的母亲的鼓励，没有了他的自信，就没了所谓的“相对论”了吧!

我看过一部短剧，是上帝与自卑者的对话，其中有一句话让我终生难忘：上帝说:"站起来!你是独一无二的，没有了你，你的亲人会寝食不安的，你的朋友会伤心难过的。”对啊，我们都是独一无二的。没有任何人可以代替你。因此，我们不必为了一点点小事而放弃自己的未来，不必为了别人比自己强而自卑。我们都是父母的心肝，因此我们必须让自信的天使降临于我们的身边，让自信的翅膀把我们带向美好的未来。

我这里说的自信并不是骄傲，并不是自以为是，而是在相信自己的基础上，适当采纳别人的意见，让自己做得更好。自信是天使，他能让你和上帝对话，自信不是武断。自信可以是简短的一句"我能”，也可以是面对困难轻松地一笑。自卑则是自信的敌人，自信是可以战胜自卑的。朋友们，如果你们每天对着镜子中的你说一句“我行的”的话，你就能自信常驻，永远有一个笑脸。

自信是成功的一半。所以，要相信你自己，对你的能力要有信心。如果对你自己的力量和能力没有最起码的、适度的信心，你是根本不可能获得成功的。所以，在日常生活中我们一定要时刻注意自己的言行，培养自己的自信。我们正年少，在处于美丽的青春，我们应该在大海中扬起自信的风帆，让他带领我们驶向成功!