以身体健康问题为话题的中考英语作文20篇

诚实，即诚实守信，言行一致，不文饰，不虚美，胸怀坦荡，光明磊落。它如隽永的长河奔腾至今，内涵却从未有过改变，九州华夏，因它而灿烂。 Honesty, that is, honesty and trustworthiness, consistent words and deeds, unsatisfactory decorations, unrequited beauty, open mind, bright and clear.It has been galloping like a long river, but the connotation has never changed. Kyushu Huaxia is brilliant because of it.

曾“富甲华夏”、“汇通天下”的晋商，留下了山西人善于经商、善于理财的佳话，“凡是有麻雀的地方，就有山西商人”。他们靠的是什么?就是“诚信”二字。他们以关公的“义”来摒弃“见利忘义”的不良动机，凝聚同仁;以关公的“信”来摒弃欺诈、伪劣等行为，取信于社会，取信于顾主。以讲信誉著称的晋商比比皆是，他们在经营活动中总结出许多商谚，如“售货无诀窍，信誉第一条”;“宁叫赔折腰，不让客吃亏”;“秤平，斗满，尺满足”等等。

诚信是人最美丽的外套，是心灵最圣洁的鲜花;诚信是价格不菲的鞋子，踏遍千山万水，质量也永恒不变;诚信是一面镜子，一旦打破，人格就会出现裂痕。

有一种诚信忠于朋友，“宝剑脱相赠，平生一片心”;有一种诚信，忠于顾客，“无诚信，无以立商海”;有一种诚信忠于祖国，“鞠躬尽瘁，死而后已”，这是一种怎样的坚定?

有人说意志是灵魂的载体，那么诚信便是灵魂的重量，我们的一生不正是为这重量而奋斗而完善自我吗?可这重量意味着什么?

时间会过去，记忆会过去，但高尚的品质却是一生相随的。用诚信面对人生，任何事都会显得自然，沉稳。

让我们插上诚信的翅膀，自由飞翔，飞过广袤蓝天，飞过沧山泱水，飞过人生绵延的河流与险峻的山峦，飞到乌云散尽，飞到阳光普照!

风还不似夏日般温暖，匆匆的跃进洞开的窗口，席卷着深蓝色的窗帘与之共物。躺在课桌上的本子被风吹着翻了一页又一页，哗啦啦地响个不停。钢笔在桌子上微微向桌边滚了滚。阳光被阻隔在教室之外，可望不可及。窗外的松树还没有从冬天的寒冷中褪去沧桑的颜色，一只大雁由南向北飞去，空中有挥动翅膀的响声。 The wind is not as warm as summer, the rushing leap forward window, sweeping the dark blue curtains and the common object.The book lying on the desk was blown by the wind and flipped page after page, and it kept rang.The pen rolled slightly to the table on the table.The sun is blocked outside the classroom, and it is expected to be inaccessible.The pine trees outside the window have not faded from the cold in winter. A geese flew from south to north, and there was a sound of waving wings in the air.

这微小的一切，可否令你感动过?在这个喧嚣而匆忙的社会，或许这份愿意滞留的深埋于心底的祥和才是我们所真正需要的感动。虽然微小，但却正是因为微小到可以被忽略，才让它如病毒般无知无觉地侵入到我们的每一寸皮肤和每一条血管，深深的烙印成心室壁上纵横的纹理，随着每一次每一次心脏的跳动而被突显地感动不已。如此平静的感动，只是感动于一丝凉风，一米阳光和一声挥动翅膀的声响。

夕阳西下，无害的在地平线上形成一道独特的风景。天边红的霞镶染着白的云，就好象天堂着了火，火势大而急促。毛茸茸的余辉均匀的涂抹在这个城市的每一个角落，连香樟树下的阴影也微微泛着红色。湖边的柳树轻轻的拨弄着湖水，湖面映出夕阳艳丽的面孔，微风吹来，湖面的颜色便扩散开来，仿佛一滴鲜红的血滴在湖中再慢慢淡化。

机械的建筑闪着夺人眼目的光。老人们在夕阳的照射下，慈祥的看着自己的孙子、孙女快乐的奔向刚下班的父母，温暖的颜色流进每个人的眼底。街边小贩的水果因为夕阳的洗礼而变的可口。空气中充满了香樟的清香和水果的甜蜜。沉寂了一天的城市，此时正如热水开始慢慢沸腾起来。

这喧嚣的一切，可否令你感动过?这一切生之盛大的感动，与夕阳一起照进我们的眼底，刺激着眼睛的泪腺。

或许应该抱有一颗感动的心，用心去感受身边的感动。微小安详或生之盛大。其实感动只是在不经意间。一千年以后，它亦不会消失，仍然安详地喧嚣着、感动着。

Physical and mental condition(身体与精神状态), strong(强壮的), un/healthy(不健康/健康的), overweight/fat(肥胖的), thin(瘦的), near/short-sighted(近视的), mentally unhealthy(精神不健全的), normal(正常的), abnormal(不正常的), energetic(精力旺盛的), unhealthy eating habit(不健康的饮食习惯), eat much junk food (吃太多的垃圾食品)等，Stay/keep healthy/fit(保持健康), build up one’s body/ improve one’s health(强身健体), enough sleep(充足的睡眠), take regular exercise(进行有规律的运动), roper diet(合理的饮食), good living habits(良好的生活习惯), lose weight(减肥), remove heavy burdens(减轻负担), be good for/do good to(对…有益处), nutrition(营养), go on diet(节食), form a … eating habit(养成一个…的饮食习惯) Breathe in as much fresh air等。

有人说成长是一部戏，有笑有泪，在幽静的晨曦中开始，在美丽的黄昏中结束。我觉得我的成长是五味瓶，有甜

酸

成长中，像在吃柠檬，在你心中酸

甜

成长中，像在吃哈密瓜，在你心中甜

苦

时间真快，离中考只有一百天了，望着背后黑板上那鲜红的倒计时，真让我心惊胆寒个。今年的第一声雷声特别响，难道这就是为初三打响的冲锋号，不由自主的拿起笔“战争”起来，苦

辣

成长中，父母是最亲的人，它们的万语叮咛让成长的我有些烦躁，一不小心，便于父母开始“口舌大战”，心里明知父母出于关心，但却做出让父母难过的事，心中充满了辣

咸

记得小学十年，要参加跑步比赛，我是个爱运动的人，也参加了。在比赛中却输了，老师与同学对我的一切期望全打破了。当时的心里极度不开心，因为我失败了，在静静的月光下，孤独一人静静的站在楼台上思索，那是的泪水比以往的更咸

山回路转不见君，雪上空留马行处。回首望着走过的那一段路，心中的五味瓶已攒齐，他将带着我跨越太平洋!

怒发冲冠，凭栏处、潇潇雨歇。抬望眼，仰天长啸，壮怀激烈。三十功名尘与土，八千里路云和月。莫等闲、白了少年头，空悲切! Angry the crown, with the column, Xiaoxiao Rain break.Lift our sight, the sky and shouts, grand, vehement.Thirty Gong Dust and Earth, Eight Thousands of Miles Road Cloud and Moon.Mo wait for the teenagers head, empty and sad!

人人心中都住着一位英雄，在古往今来那些精忠报国的英雄中，有一个人，他不忘使命，为国浴血奋战，令所有敌人闻风丧胆，溃不成军;他一身正气，只身一个人，却可胜过雄兵百万。他就是我心目中最伟大的英雄——南宋抗金名将岳飞。

岳飞出生于河南安阳汤阴县的一个普通农家。传说他出生时，有一只大鸟在屋顶盘旋、鸣叫，所以父母给他取名飞，字鹏举，希望他长大后能前程远大，鹏程万里。

岳飞没有辜负父母的苦心，从小便开始读兵书，能文能武。他15岁那年,金兵大举入侵中原,所到之处烧杀掠抢,搅得百姓人心惶惶。岳飞见此情景,不禁热血沸腾,奔赴战场,杀敌报国。

有一次，岳飞心情郁闷，私自回家探望母亲。母亲不仅催促他回营抗敌，还在他后背上刺上“精忠报国”四字，让他奋勇杀敌，终身报效祖国。

岳飞在战场上浴血奋战十几年，成了一名让敌人闻风丧胆的统帅。他所率领的岳家军也人人威风,个个英勇,能征善战，立下的战功无数。凭借他这一身才能，率军收复了大片的北方失地，他将生命选择在了战场，不怕战死沙场，只想击退敌军，保家卫国。

可命运却如此的不公平，39岁的他却被宋高宗和奸相秦桧等人以"莫须有"的罪名诬陷、杀害了。

在这个细雨纷飞的清明时节，我追忆着心中的英雄，希望他“精忠报国”的精神，永远激励着后人!

拥抱阳光 embrace the sun

在人生的路途中，没有人叫你如何去记住别人对比你的伤害，更没有人叫怎么样伤害。如果你学会了，那么就你是伤害了自己。

——题记

有人曾说过：“宽容是一种美德。”宽容可以包容下浩瀚的大海，可以撑出一片蓝天。

蔺相如以一颗宽容之心，感动了廉颇，两人从此化干戈为玉帛，传为一时佳话;汉武帝刘彻不计前嫌，将一位要刺杀自己的刺客，变成了一位英雄噢能够善战的大将军，帮他平定了内忧外患。看遍古今中外，无数令人敬佩的伟人，往往都有一颗仁者之心。

诚然，在人与人物与人相互交往的社会中，宽容是不可缺少的一部分。

如今，电视屏幕上，是偶像剧也好，是生活剧也罢，往往都会有一个反面角色，但往往在结局大彻大悟。有人说，这样的剧情就像是冷饭一样，被编剧们炒来炒去，视为珍宝。那么，我要发问了，既然如此通俗，为什么我们还喜欢看呢?我想理由只有一个：美满。

从这一现象中，我们不难看出，气势每一个人的心中都向往着和睦，美满。

和睦，美满从何而来呢?我想就是宽容吧。《还珠格格》中的小燕子和紫薇先前受尽皇后的迫害，但是在结局中，小燕子和紫薇并没有以牙还牙，反而救了皇后。一句“家和万事兴”不仅仅感动了乾隆，更融化了皇后冰冷的心。心的距离拉近了，生活自然变得幸福、甜蜜。

《八阵图》中的韩老头，显然没有那么幸运。他记了18年的仇，受了18年的折磨，为了报仇，他费尽心机。最后大仇得报，却落得妻离子散的下场。这是他想要的结果么?18年来，他不但伤害了自己，更伤害了自己的女儿——蝶衣。

看到这，想到：如果他能以一颗宽容之心去包容这一切，或许结局就不会这么悲惨了吧?

“退一步海阔天空”所说的也是这个道理。心宽了，在狭窄的路走上去也不逼狭;心晴了，即使是乌云密布，也能看到阳光!

请张开你的双手，拥抱阳光，拥抱幸福。 Please open your hands, embrace the sun, and embrace happiness.

我今天演讲的题目是《诚信的明天会更好》。我们的祖国是一个有着悠久历史、灿烂文明的大国。中华民族是一个勤劳、勇敢、智慧、开放的民族。在5000年的历史长河中，中华文化哺育着中华儿女。传统的信用文化像一颗璀璨的明珠，光照人间。诚信是中华民族宝贵的精神财富。诚信是中国人民的光荣传统和 The topic of my speech today is "Tomorrow of Integrity will be better".Our motherland is a big country with a long history and brilliant civilization.The Chinese nation is a hard -working, brave, wise, and open nation.In the long history of 5,000 years, Chinese culture nurtured Chinese children.The traditional credit culture is like a bright pearl, lighting the world.Integrity is the precious spiritual wealth of the Chinese nation.Integrity is the glorious tradition of the Chinese people and the

崇高美德。诚信具有强大的向心力和凝聚力。

我们认为诚信是一种美德，是立身处事的根本。可有人都不顾诚信，只顾自己的利益。在改革开放的今天，更需要诚信的阳光洒向社会的每个角落。

从古至今，我们中国就有许多感人至深的诚信故事。如《曾参杀猪取信》、《司马光诚对买马人》。长久流传的故事富有魅力。今天听了仍让人感慨不已。但也有人说，诚信是“傻子”的代名词，诚信就是吃亏，现在有谁还相信诚信呢?诚实守信是做人之本，一个不“诚实”不“守信”的人，还有什么“人格”可言呢?世界已跨入21世纪的大门。中国加入wto，迎来了参与全球竞赛的第二个春天。只有靠诚信才能赢得国际关爱。!

作为一名学生，诚实不说谎话，坦荡毫不虚假，做人要清澈如水，做人要白玉无暇。要记住，无论是谁，只要说一句谎话，他就失去了别人信任的心。学习上弄虚作假的人总有一天会吃到苦头，做错了事要敢于承认，做错了事要自我检讨，这样做才能解脱自己，这样选择才是正道。

诚信，是中华民族的一种传统美德。这种美德的核心是真诚。失去诚信，在生活上会失去朋友，在商业场上会失去顾客，只有诚信，才是人生的通行证。诚实的孩子心坦荡，诚实的孩子人人爱，诚实的孩子是时代的主人，诚实的孩子是祖国的未来，假话空话都不说，纯真坦诚实实在在，这是新世纪的呼唤，这是新世纪的期待，

所谓诚实，就是忠诚老实，不讲假话。同时也不隐瞒自己的真实思想，光明磊落，言语真切，处事实在。所谓守信，就是信守诺言，说话算数，讲信誉，重信用，履行自己应承担的义务。

同学们，你们记住了吗?我们少年儿童应当从小事做起。自觉维护信用的尊严。我们坚信，诚信的明天会更好。

感受阳光 Feel the sun

阳光似一本翻开的旧书，那些温暖而沉稳的气息，在不经意间就能敲开人们记忆心扉上早已落满尘埃的窗，使麻木已久的心灵再次为之雀跃。

阳光似一杯热气腾腾的新茶，只需一口，那种清新和甘爽便能涤荡肺腑，融化冲洗掉心中冻结多年的坚冰。

阳光似花园中那一朵朵艳丽的向日葵，仿佛就是一瞬间，它那明媚招摇的颜色和明亮无比的光芒就会刺痛你的眼睛，照亮心灵中每一个曾经灰暗的角落。

感受阳光。就是感受明媚。是“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”中那与六月荷花在相映的阳光;是“日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川”中映射水滴，幻化为虹的阳光;是《》中小玛丽看到的普照花园也照入她心灵的阳光。在感受阳光的同时，我们的心，不由自主地也变得如六月的向日葵一般绚丽明亮。

感受阳光，就是感受美丽。是小时候爸爸指着洒落一地的阳光，给我讲的“七月流火，八月烁金”中词句的美丽;是篮球场上经过激烈较量夺取胜利后，在阳光中闪烁的汗水和泪水折射出的青春的美丽;是夕阳的斜辉下，阳光给两位并行者的老夫妇的背影涂上一层金色的温馨的美丽。阳光的美丽不需要苦苦寻找，不需要刻意发现，在不经意间就会在我们的心中打下美丽的印记。

感受阳光，就是感受温暖。是冬日中一场大雪后又漫漫布满课桌的阳光，给我们的手指送去的微弱的温暖;是春日午后父亲端来的一杯牛奶中蕴含的温暖;是海伦o凯勒第一次被老师告知“阳光”这个词时感觉到生命的温暖。有时候，感受阳光就是感受身边一切如同阳光般温暖的人和事，所带给我们的爱和幸福。

于是，在阳光开启了尘封已久的心门后;在阳光融化了顽固不化的坚冰后;在阳光明媚了心灵的每一处灰暗，抚平了每一处伤痕之后……在一次次感动之后。那一束束温暖而明媚的阳光早已在心底酿成了一杯甘醇绵长的酒，慢慢地透出阳光的气味。再以后，无论是什么天气，你的一颦一笑，眼梢眉角都会带上阳光的气息。

我们正在一天天长大，懂得了勤奋，懂得了孝敬，懂得了乐于助人，懂得感恩……那你们懂得了什么呢?你们问我啊!我懂得了珍惜。 We are growing up day by day, know how to work hard, understand honor, know how to help others, and be grateful ... So what do you know? Do you ask me!I know how to cherish.

我懂得了珍惜时间，妈妈常说：“少壮不努力，老大徒伤悲。要好好学习，不要等长大了才来后悔。要珍惜每一分每一秒。”对，我们要珍惜时间，有一句话这样说“时间像流水，一去不复返。”一旦过了，就再也回不来了。

记得有一次，快期中考试了，之前我没认真复习。草率地看了一下，就躲在房间里玩。到了期中考试的那一天，好多不会做。等成绩一发下来，就好不理想，结果受到了爸妈的批评。心想：如果可以重来那我一定会好好认真地复习，就不会考得那么差。早知今日，何必当初。唉!但这不可能。时间像流水，一去不复返呐!经过这次教训，我懂得了珍惜时间的每一分每一秒。

我还懂得了珍惜身边的每一个人，千万不要等到失去了才知道珍惜，那就太迟了。

有一次，我在房间和丽丽玩，她要走了，我跟她告别。当我回到房间，发现我的10元钱不见了。我想：肯定是丽丽拿的，今天除了她进来我房间，就没有谁进来了。而且我又没拿，不是她，还会是谁?我便跑去找她，她说她没拿，我不相信，便气呼呼地跑回家了。八点的时候，妈妈说：“对了，我忘了跟你说，我今天在你出去告别朋友时。拿了你10元钱去买了点东西，我明天再还你。”“妈，你怎么不早点说，害我误会了我的朋友!”

第二天清早，我想找她道歉，可她妈妈说：“她跟她奶奶去北京了，不过，她写了一张纸条，叫我拿给你。”我打开一看，上面写：我们永远都是好朋友!我顿时泪流满面。我失去了一个朋友，我以后再也不会不分青红皂白的诬赖我的朋友了，在我们俩心中我们是永远的朋友!

我懂得了珍惜，珍惜时间，珍惜身边的人，珍惜……我一定要把握住，珍惜住，不再失去!

我懂得了珍惜!

In the young generation, their lifestyle is different from the old

peoples. They like to stay up and join many night activities, then they wake up

very late. The new expression of brunch fits them so much, which means the

people to have a meal combining with breakfast and lunch. But their health is

under threat. Some young peoples stomach hurts and cant digest food well. In

order to keep healthy, we need to do some exercise and eat food regularly.

Whats more, the balanced diet is very important, as the saying that an apple a

day, keeps the doctor away, so we need to eat properly. The healthy lifestyle

makes us live happily.

书上残留的墨香，对我而言是的诱惑，清新淡雅，少了一份俗世负载的喧哗，它往往安静得如同幽寂的湖畔。每翻开一页的不经意，总会带着点涟漪漾漾的欣喜。 The remaining ink in the book is the temptation for me, fresh and elegant, and a noise of the worldly load.EssenceEvery time I open a page inadvertently, there will always be a little ripple.

喜欢读书，已不是一天两天的事了。

记得小的时候，我总是孤僻的，不善言词的我，没有玩伴。看着窗外，那些满街疯跑的他们，心里溢出的是那酸酸的羡慕。无奈，无奈于我的寡言，只能去面对那一本本的书了。说实话，一开始我对书的感情并未是那么的深，甚至有些痛恨。天真而幼稚的思想认为，它们只能如此死死地“躺”着，无法那样放肆的动，放肆的笑，最主要的是无法和我玩……

不知是何时，开始真正爱上了读书。突然的转变，可能是源于我的成长，后知后觉地成长。

书中的世界是多么的广阔，它不仅容纳了我的感情，更丰富了我的思想。与往不同的是，我理解并体会到了，书存在于世上的实体的确是不会动、不会笑的，但它不是死物，更甚者，它是一个至圣的天堂，且不同的书，拥有着不同的天堂，或喜、或悲、或荒诞、或现实，诸如此上，无论是哪一个天堂，都令我倍感新奇。

不可思意的是，最终放肆地笑的人是我，而制造者却是书。渐渐地，我可以坦然去看待那些依旧在窗外的他们了，也渐渐的懂得了如何去交流。朋友多了，孤僻少了，显著地变化，令自己也惊异于自己的活泼。但清楚的还是自己，是书改变了我，甚至改变了我的性格。

那时起，我就感到了，我与书是不可能分开的。若是分开了，异样的痛苦便会油然而生。

就此回想起，军训的那段日子，我便会联想到炼狱，这不是因为太阳公公热情的关系，也不是因为离家的思念。那仅仅是因为没有书可读!自己带去的书，早早的就在前两天消灭得一干二净了。而后的日子，面对的就是漫长的等待。“等待有时也是痛苦的!”不知何许人也，曾说过这句话。且说那时的我，正是无比的赞同与理解着句话。熬着，熬着，军营的日子结束了。在回家的路上，我便迫不及待地，如饥似渴地，买了几本书，回家慢慢享受去了。有点感触，套用那句广告词——“有书的感觉真好!”

书墨的浓香还未散尽，朦胧间那缕香意，更加的飘逸了。读书的人，捧着书看，眼中露出的幸福，裹着书香，忘我的境界，好似已在书中的天堂神游。与其说时间淡漠了我，更不如说是我遗弃了时间……

幸福是快乐的根本，幸福是人生的指路明灯，幸福是人人心中的美好境界。幸福是快乐，让快乐永驻人中。

幸福是快乐的根本，幸福是人生的指路明灯，幸福是人人心中的美好境界。幸福是快乐，让快乐永驻人中。

幸福在于争取，幸福在于融洽，幸福在于心灵中的回忆。让我们把幸福永留人间。让笑容充满大地。

人的一生最快乐的时光总是短暂的。在我的生活中“幸福与我牵手”的机会也是很少的。对于我来说幸福一直在我的心中。像一朵鲜艳的花朵，绽放着，绽放着。香气随风飘散。

幸福是快乐的源泉。快乐是多种多样的。人的一生都在为自己的理想而奋斗;而沥经心血。那么你想过没有这是你的快乐吗?我问过自己快乐是什么?我想了很久。快乐不就是自己的愿望满足吗?妈妈的一句话点醒了我。“送人玫瑰，手有余香。”对，这是一种无私奉献的心这也是一种快乐。人不在于富贵;也不在于贫贱。只要人人有一颗善良的心，那么幸福就在你身边。一直陪伴着你。

当你走在明媚的早晨，一阵阵清风拂过脸颊。小鸟在树枝上玩耍。小鱼在池塘里嬉戏。使我的心情十分愉悦，这不是一种快乐吗?快乐无处不在。每一个人都可以去看透他

妹妹与我一起在沙发上玩耍，你弄我一下我弄你一下。双方不可开交。一会;两人有开开心心的一起做游戏。

爸爸每次在我考试的时候都默默鼓励我，我每次都加倍努力，可每次总是让爸爸失望。爸爸都安慰我。爸爸你对我真好。谢谢在我困难时帮助我。让我明白了父爱的伟大。这不是快乐吗?在我的生活中充满快乐，正因为这些快乐使的生活多姿多彩。

幸福是爱的港湾，可以躲风挡雨，幸福是一副绚烂多姿的画卷，使生活充满生机。

在生活中，我们总是会被别人帮助着，温暖着，他们像是冬天里的一把火，温暖着我们的内心。而我，也被别人温暖过，他——是一位陌生人。 In life, we will always be helped by others, warm, they are like a fire in winter, warming our hearts.And I have been warmed by others, he is a stranger.

记得那是一个春天，我本想骑着自行车去图书馆学习，谁知，真是关键时候掉链子：半路上自行车的车胎破了。我心想：这下完了，都离家这么远了。可要是走着去图书馆的话，也挺远的。这可怎么办啊?想到这，我不禁打了个寒战。正在我不知所措的时候，走过来一位叔叔。我打量着他，只见他穿着一身西服，左手拿着一个公文包，戴着一副蓝色眼镜。

他笑着对我说：“小朋友，怎么了?是遇到什么困难了吗?没关系，告诉叔叔，叔叔帮你解决。”我心想：妈妈说过，不能随便和陌生人说话，因为他们可能是坏蛋。他不会就是妈妈说的坏蛋吧?于是，我指了指自行车，小声地说：“我的自行车车胎破了，不会修。”“哦，原来是这样。没关系，我知道附近有一个修车店，我帮你抬过去。”说着，只见他右手抬着后座，左手握着车把手，抬起来就走。因为怕我着急，叔叔一路小跑，累得满头大汗。

车修好后，我拿出钱来准备付钱，而老板却冲我笑了笑说：“那位先生已经付完钱了。对了，他还留了一张字条。”说完，他从口袋里掏出一张纸条递给了我。这时，我才发现那位叔叔不知什么时间已经走了。打开纸条，上面写着几行字：“孩子，修车的钱我已经替你付好了，我不求你回报，只希望你怀着一颗感恩的心，去帮助更多需要帮助的人。”下面落款是“微尘”。那一刻，我很感动，不禁鼻头一酸，眼泪流了下来。我抬头望向天空，发现天空是那么蓝。

叔叔，感谢您!是您帮助我修好了自行车;是您让我感受到来自陌生人的温暖;是您让我知道了乐于助人的重要;也是您让我知道了世上还是好人多。从今往后，我也要像您说的那样，做一个好人。叔叔，谢谢您!你感动了我。

书籍，乃人生之至尚精神食粮也。闲暇之余，手捧一本好书，倘佯在文字的暗流上，岂非人生一大乐事?洞察万物需要反复思考，斟酌推敲，读书亦是，只有细嚼慢咽才能领会到书中更多的真谛。

那些潜伏在文字深处的思想只有通过反复认真地阅读才可有所悟，初读张爱玲之名作《倾恋之城》我仅仅只为柳原与流苏的旷世爱情所感，并未有更深的体会。但经过反反复复、精细地品读几番之后，我才深深地能感受到张爱玲在文章中的那种决绝与肯定。这些藏在文字里面的精神暗流，通过反复地阅读，就仿佛细沙填满了粗糙石块中的缝隙，充实了每一位读者的新。不仅仅局限于张爱玲，读席慕容亦然。《在黑暗的河流上》这部作品，若是只读一遍，或许你会不屑于她说叙述事物的平凡与简单，但深入思考她的每一个娴熟简雅的文字，或许你会发现席慕容写的不仅仅是一件“艺术品”，不单单指的是一个平凡的“画展”。若你能深层品味，便会发现席慕容在此书中道出了心中的千言万语，用“艺术品”来道出作者一种想找以前的回忆，可是回忆早以不能找回，仅仅只是“一件含笑记下的悲伤。”席慕容将这些思想小心翼翼地蕴藏在字与字之间的微小的距离当中，需要我们反复阅读才领悟到真谛。如同细沙间空间一样，读书不能只满足于表面文字的理解，书中的真谛需要我们按照一张“藏宝图”一样，应细心地去挖掘出来，细细地品味。

早在宋时，才女李清照与丈夫赵明诚“赌书取乐”，互相问对方文史典故，若非两人将诗书熟悉于心，岂会尚之甚深?从中我们可以看出书中不仅含有丰富的知识，还敢发出情趣。只有对书籍进行反复阅读和体味，你才能穿破文字那层薄膜，领会到书中更深层次得乐趣。

所以说，读书就如用玻璃珠去填满一个晶莹剔透的玻璃瓶，看似已满，却是其中遗留下来的缝隙与缺陷依然不小，故我们需细心反复地去理解该文章，用细沙填满这个晶莹剔透的玻璃瓶，不留一点空隙。

“一粒沙里见世界，半瓣花上说人情。”郁达夫的这句话，正描述了书中的奇妙。心底里那个滑稽画图一直珍藏着：金黄的月亮下面，有一片翠绿的西瓜地，一个脖子上戴着银项链的孩子喝完泉水后，快活地叫起来：“这就是书籍，我太喜欢了。”那个孩子不是闺土，那是我呀!”

岁月在指尖随着笔墨缓缓流淌，不知不觉间，我们已经走到了初中生活的尽头。在分道扬镳之际，你是否记得我们曾同舟共济，一同成长? The years flowing slowly with the pen and ink at the fingertips. Unconsciously, we have reached the end of junior high school life.On the occasion of parting ways, do you remember that we have grown together and grow together?

在硕果累累，金秋九月的开学之际，我们开始了这段难忘的初中旅程。记得开学第一天，我去上厕所再回到教室时发现你坐在了我选中的位置上，还把我的书包放到了一边。也许那就是所谓的年少轻狂吧，我竟然怒气冲冲地走过去骂了你一顿。你也不甘示弱，拍案而起，我们最终吵得不欢而散。可是后来我们竟成为了朝夕相处的好朋友。

初三时，我开始着迷于舞蹈，恰好赶上了学校一年一度的元旦晚会。可我不敢在众人面前献丑，这点舞艺，我实在无法接受他人的嘲笑。后来，大大咧咧的你竟主动说要报名，我万分惊讶，你平时对这些东西可是不屑一顾的。你说既然喜欢，就应该努力去争取机会。想到有你的陪伴，我咬咬牙，在报名表上签了字。后来，每天午休的.时间你都陪我在有暖暖的阳光照射的那间教室里僵硬地摆弄身体，费力地记下每个动作。

不记得花了多少个中午，我们终于得到老师的肯定，得以在晚会的舞台上展现自我。耀眼的灯光像一道光屏，遮住我的视线，仿佛我们不是在众人眼前的舞台上，而是在那些我们熟悉的教室里。那时我放松了许多，而你迎面送来一个微笑，点了点头，我便鼓起勇气抵挡忘记动作的恐惧，跟着右前方的你跳完了整支舞。

初三了，我们逃过了两次分离，但最终躲不过十五。你的成绩一直提高不上来，所以在这关键的一年里离开了这个班级，即使我们还是同学，我们还在同一所学校，但你已经不是我的同桌。我害怕分离，害怕忘记，怕你就此忘却，曾经我也是你的同桌。所以那次我流泪了，那天阴雨绵绵不断，向心中抑制不住的悲伤，催生泪水。

现在，我习惯了你不再是我的同桌，你时常到班里找我，让我学会接受现实，看得到眼前的美好。再回首我们一起打打闹闹，哭过笑过，你让我变得成熟稳重了，在这三年初中生活的镜头，请别忘记，我们曾一同成长。

开始的时候，我一点儿也不喜欢读书，觉得读书是一件无聊苦闷的事情，一点儿意思都没有。 At the beginning, I didnt like reading at all. I felt that reading was a boring and distressed thing.

为了让我体验读书的乐趣，喜欢上读书，每逢星期天爸爸都要带我到书店里去看书。可是，我却一点儿也不领情，赌气、撒娇等等各种手段都用上了，但却总是拗不过爸爸，只好不情愿地跟着来到书店。

到了书店，爸爸选了一本书读了起来。我也只好随手拿起一本，装模作样地“读”了起来。其实呀，我的心早就飞到九霄云外去了，至于书里写的什么，一点儿也没有记住。就这样，我在漫不经心地翻看中又苦苦地捱过了一个上午。

暑假过后，我们开始了新学期紧张有序的学习生活。语文课上，我们学了一篇优美动人的文章《走遍天下书为侣》。文章的作者说，她愿意带一本书周游世界各地，愿意把一本书读上一百遍，甚至把它背诵下来。读到这里，我被作者深深地触动了：难道读书真的那么有魔力，会让人如此地痴迷?下次，爸爸再带我去书店的时候，我要好好地体验一番。

到了周日，我和爸爸一大早又来到书店。看到琳琅满目的图书，我真的有些不知所措了，这么多的.书，我该看点儿啥呀?我一直对动物比较感兴趣，于是选了一本《昆虫记》试着读起来。渐渐地，我被这本图文并茂的科普书吸引了：呀，原来金龟子推粪球是为了养育自己的后代，真是太意外了!原来飞机的发明是受到了昆虫的启发!原来我沉下心来，捧着书津津有味地品读起来。

忽然，爸爸从背后轻轻地拍了我一下，“不早了，该回家吃午饭了!”。我这才猛然回过神来，我居然只顾着看书而完全忘记了时间!

回家的路上，我把从书里看到的有趣内容兴奋地说给爸爸听。爸爸高兴地说：“今天收获不少啊，懂的知识比我都多，都快成小博士了!”我听了心里有说不出的得意，“爸爸，下周还要带我来看书!”

从那以后，我慢慢喜欢上了读书，从中获得了许多知识和乐趣。现在我的书架上、卧室的枕头边，都放着各种各样的书。一有时间，我都要到书的海洋里遨游一番!

Strong Will

Since I go to high school, I live in the school and stay away from my

parents.

I have three roommates. At the beginning, we have trouble in staying in the

same room, but now we have got used to it. One of my roommates impresses me so

much. Since she came to our room, she has kept the habit of reading novels when

we go to bed. She told me that when she lived with her parents, she dared not to

read because her mother would blame her for sleeping late. Now she is very happy

that she is out of control, it seems that she is free. But I feel sorry for her,

because she is short-sighted now. What’s more, she is lagging behind other

students in the study. Staying away from her parents, she is not strong enough

to behave herself.

We should have the strong will and behave ourselves.

坚强的意志

自从我上了高中，我就住在学校，远离父母。

我有3个室友，刚开始，我们不习惯同处一室，但是如今，我们已经习惯了。有一个室友让我印象很深刻，自从她住进我们的房间，她就在我们睡觉的时候保持看小说的习惯。她告诉我们在她和父母住在一起的时候，她不敢看小说，因为她妈妈会责怪她那么晚睡觉。如今她很高兴再也不受控制了，似乎她得到了自由。但是我为她感到遗憾，因为她现在已经近视，而且，在学习方面也落后于其他同学。离开了父母，她不够强大，无法自律。

我们应该有坚强的意志，并且自律。

日子如河水般永不停歇地向前奔流，我在岁月中渐渐长大，有了很多需求和想法。母亲对我的期望总是很高，想让我展翅高飞，想让我急速奔跑，总以为努力便无所不能，可实际上我仍旧在成长的道路上缓慢前行，为此我总是和母亲产生摩擦，距离越来越远，让我痛苦不已。 The days will never stop running forward like a river. I gradually grow up in the years and have a lot of needs and ideas.My mothers expectations for me are always very high. I want me to show my wings high and want me to run quickly. I always think that hard work is omnipotent. In fact, I still move forward slowly on the road of growth. For this reason, I always always move.Fricate with my mother, getting farther and farther away, making me pain.

记得有一次，母亲拿着我刚考及格的卷子在看，我却在一旁得意洋洋、沾沾自喜。母亲看着看着眉头紧皱起来，质问我为什么才考这么一点?我理直气壮的说：“班上不及格的人还多着呢!”母亲气得将我的卷子揉成一团，狠狠地扔在我面前，气冲冲地说：“你是我的女儿，我不允许你跟其他的同学比。”接着又将我的`以前的“罪行”一一数落出来，用它们来告诉我，我的表现是多么糟糕。最后还说：“你这孩子，一天就知道和你那些朋友玩，以后再不允许你去玩。你考这么一点成绩也不知道在他们面前羞不羞?”

我再也受不了了，扯着哭腔的声音大吼：“要不是你生下我，会有现在这样吗?”随后跑回自己的房间，将门狠狠地一关，扑倒在自己的床上大哭起来。虽然早已预料到母亲会责备和埋怨(因为我所做的一切都没有让她满意过)，但听到她骂我时，感到十分心酸，我心想：她对我那样不好，我在她的眼里简直就是一无所长，我一定不是她亲生的，我是她捡来的吧。

夜已经很深了，哭了很久，感觉有点困，带着对母亲的怨恨，我进入了梦乡。不知在什么时候，迷迷糊糊感觉有人在身边。我微睁朦胧的双眼，看见母亲正在为我盖被子，母亲的眼睛又红又肿，我知道，母亲哭了!一向强势的母亲哭了，我惊呆了，禁不住眼泪又流了出来。母亲抬起头，我连忙装睡，不想让母亲看见我流泪。

刹那间，我内心充满了愧疚和悔恨，母亲所做的一切都是为了我，我却感觉不到母亲的良苦用心，拉开了自己与母亲之间的距离。母亲为我付出，因我而流泪，皆因爱我，我却一点都知道珍惜，我真的对不住妈妈。此刻，我懂得了妈妈。此刻，我与妈妈的心紧紧相连，没有距离。

珍惜会使生命精彩，正如海潮的大海，茂盛的绿叶和高耸之云端的高山。 cherish the will make life wonderful, just like the sea tide, the lush green leaves and the towering clouds.

知足者常乐。"足"中正浸透着对已有一切的珍惜。只有在珍惜中，生命的乐趣才会得到淋漓尽致的诠释。只有在珍惜中生活才会溢满充实。只有在珍惜中心灵才能体会出身边的美丽。又何必让-迷住你的眼睛。

有一个农夫临死前，他请来一位哲人并问他：“我一身劳生草草，身心两疲，即还是一无所获，一贫如洗，我这一生是不是徒徒虚度?”哲人只是微笑着说：“如果我用万贯家财和你交换你的儿女妻子，你愿意吗?”农夫很微弱但毅然坚决的说：“我不会同意的。”哲人还是微笑着回答道：“那你又何须苦恼呢?你拥有的是亲人的爱，他们是你最值得珍惜的东西。”农夫释然的笑了，望着在一旁低泣的家人，微笑地闭上眼睛。

农人最终懂得了珍惜的道理，所以他是在快乐中死去的。也许人生就是如此，得到的更多并非意味着真正的幸福，珍惜你所拥有的才是真正的快乐。

也许正在此时，还有人在感叹上天的不公，报怨事与愿违。何不放下对不可及事物的执着，而去珍惜已拥有的珍宝呢?珍惜亲情，亲人的关爱，那是世间最闪耀的珍宝;珍惜友情，朋友的友谊，犹如一泉甘露，是心灵里的一眼清泉，一池清凉;珍惜快乐，保持一颗年轻的心，快乐是生活的音符，是寒冬的一缕暖阳，是轻轻掠过心湖的一阵清风;珍惜时间，时间对每个人都是公平的，珍惜时间就是延长了生命，何不珍惜时间完成更远大的梦想?

每个人都有如此多值得珍惜的东西，又何须在-的歧途中苦苦求得恩宠。懂得珍惜的人才能得到更多，贪婪的索取只会带来永无止尽的-。

让珍惜进入灵魂，让它伴随着你一道走上人生的旅途。在珍惜的陪伴下享受生命，享受生活。

在我看来，作为社会某一元素的娱乐，乃黑夜一般的人生旷野上，突然飞出一只萤火虫。娱乐这一元素的出现，就表明人们需要娱乐，这是正常的。然而，若这一元素比重过大，是否就是一件好事呢?

当阳光太耀眼，便会刺伤了眼睛，之于娱乐业，可怕的并非其盛行，可怕的是因其盛行过度而导致整个社会浮躁化，精神文明虚弱化，泡沫化。青年追星、因娱乐而耽误学业，电视趋近以娱乐节目做主导等社会现状并不新鲜。父母、老师担忧，渐渐地领导也担忧起来了。勃朗尼如是说：“青春一去不复返，事业一纵永无成”。青春、事业悄悄地被娱乐“窃”走了。

由此看来，娱乐过度并不是一件好事。再观当下，善娱乐者能立足于今，不善娱乐者则消失于世，令人发笑。文化界、政界、学术界等趋近娱乐化。娱乐业将严肃的、不会说笑的人赶到了台下。通俗易懂的流行歌曲比饱含精华的古典音乐更让人容易接受，音乐的真谛渐渐在这无味的社会里淡去。向娱乐业发展并非不可取，但是要做到合情合理并非易事。众人皆吟：“浮生若梦，为欢何?”殊不知，光阴已被娱乐尽情“吞噬”去了。

娱乐亦有其好的一面，最近的“故宫博物院”，各种珍品在大众眼下“卖萌”，使中华文化传承之作更具吸引力和生动性，这种打破制度，杜绝墨守成规，以娱乐走进大众的方法值得学习，“死板”的文物在众人的眼皮子底下“活”了起来，在一定意义上促进了文化的传承与发展。

当一件贵重的物品在各地普遍流传起来，这件物品也就不再是稀罕物。“物以稀为贵”，而娱乐人人皆可得，我想这便是盛行的原因。究其根源，还是要谈到娱乐业的价值体现观。

阅读下面的材料，按要求作文。

知不足，然后能自反也;知困，然后能自强也。

——《礼记·虽有佳肴》

人们有时可以支配自己的命运。要是我们受制于人，亲爱的勃鲁托斯，那错处并不在我们的命运，而在我们自己。

——莎士比亚《裘力斯凯撒》

最近，中国华为技术有限公司遭受美国大面积技术封锁。面对记者采访，华为创始人任正非说：“我们最重要的还是把我们能做的事做好，美国政府做的事不是我们能左右的。”

——新华网

请你根据对上述文字的理解和思考，写一篇文章。

三、要求

①题目自拟;

②紧扣材料主题，内容具体充实;

③不少于600字;

④文中不得出现可能泄露考生信息的地名、校名、人名等。