以身体健康问题为话题的中考英语作文（经典20篇）

The ways to keep healthy Everyone wants to live long, however, that just

depends on your bodys health. Do you know how to keep healthy? Id like to

offer you two ways: 1) Proper Dinners: Generally speaking, one should eat 3

times every day. But some students who get up late will ignore the breakfast,

which will do a very bad effect on their healty.

Anyway, some girls who would

prefer to be thin will avoid eating anything or only little during the meal

time. Both of the two ways are bad habits of dining. We shouldnt feel hungry or

full after dinners. Students are usually very busy with their homework, so

they cannot take time to do exercises or too lazy to do them. This is another

killer to health. We should at least take time to have P.E lessons or do morning

exercises everyday to keep health. All in all, Being in fitness is our goal,

its also the basic of all contributions and success.

【写作要求】

养成良好的生活习惯和学习习惯，对于我们每一位学生成长很有帮助。请根据提示要点用英语写一篇词数90左右的短文，发表在学校网站上。

提示要点：

(一)良好的生活和学习习惯包括：

1)在生活方面：①健康饮食 ②经常锻炼 ③利用好时间

2)在学习方面：①课前预习 ②认真听讲 ③独立作业

(二)良好习惯带来的益处包括

1)帮助我们更好的学习知识

2)使我们提高技能，学会自我控制。

(三) 谈谈你的感受

作文要求：

1、表达中必须包含所给提示要点，可以适当发挥，不要简单翻译。

2、词数90左右，开关已经写好，不计入总词数。

3、表达中请勿提及真实校名及姓名。

A Good Habit, a Successful School Life

A habit is something that you do often or regularly almost without

thinking, especially something that is hard to stop doing.

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【优秀满分范文】

A Good Habit, a Successful School Life

A habit is something that you do often or regularly almost without

thinking, especially something that is hard to stop doing.

In our daily life, we ought to keep a healthy diet.Also, it’s necessary for

us to exercise a lot.And we should learn to make good use of our time.In our

school life, we should prepare well for each lesson.In class, we must listen to

the teacher carefully.Besides, it’s important for us to do our homework on our

own.

In a word, good habits can help us learn things better and improve our

skills.We can learn to control ourselves if we have good habits.

I think good habits are really good for our mind and body.

幸福是首诗，平平仄仄，仄仄平平，一句句动人的言语，是诗人与我们的思想交换，心灵的沟通;幸福是首歌，时而激情高昂，时而婉悠扬，一段段优美的旋律，是作曲家灵魂的象征，是他们与听者的心灵沟通;幸福是……终归而言，幸福之源来自于心灵的沟通! Happiness is the first poem, Pingping, 撸 仄 flat, and moving words.Sometimes passionate, sometimes gentle and melodious, and the beautiful melody is a symbol of the soul of the composer, and it is their heart communication with the listener; happiness is ... After all, the source of happiness comes from the communication of the soul!

沟通是一座桥梁，架起了陌路人之间的友谊。用心灵沟通，则唱响了幸福的篇章。听，仔细去听，纷扰的市场有人对路人言谢;看，离别的车站，有久别母子的温情拥抱……啊!沟通原来如此简单，给周围人带来了幸福。

曾看过篇报道：广州一名叫悦悦的小女孩儿，在路上不幸被一名司机开车碾过，司机肇事逃逸。而在此期间，有18名路人路经此地，竟无一人去救这名可怜的女孩儿。就这样，女孩儿在血泊中等待着……终于，第十九名路人——以捡破烂为生的阿婆小心翼翼地把女孩儿从马路中央抱出，积极奔走施救……

这件事给了我们深深震撼，让我们看到了沟通在我们当今社会的欠缺，明白了心灵沟通的重要。想想那18名冷漠的路人和驾车逃逸的司机，他们是绝对不会品尝到心灵沟通的真正含义，他们自然是不会得到幸福。而那位善良的阿婆，她却是最幸福的，因为她的善意帮助不仅挽回了一条生命，而且更重要的是她的举动帮她寻到了幸福之源!

幸福需要沟通，沟通带来幸福，可真正的幸福并不仅仅是彼此的交流，而更是心灵的思想交换。作家史铁生因病下身瘫痪，当刚得知自己的病情时，他整天闷闷不乐，常无故摔东西发脾气，他的母亲看到儿子的表现，疼在心上，仍默默地为他付出着，可当时的史铁生并未真正理解母亲的爱子之心……当母亲永远的离他而去时，他才顿悟，深感后悔。他的经历告诉我们：幸福，就在我们的身边，只要我们用心灵去沟通，我们就会感悟到幸福，而珍惜现有的幸福，我们就会加倍幸福。

古今中外，用心灵沟通获得幸福的人数不胜数。古有廉颇负荆请罪与蔺相如心灵沟通共建赵国的幸福，今有残疾人刘伟用脚弹奏钢琴，与音乐沟通的刚强幸福，古有范仲淹“不以物喜，不以己悲”的豁达幸福，今有霍金轮椅上遐想宇宙太空的幸福……他们的幸福皆来自于心，来自于心灵的沟通!

幸福点点，心灵的沟通是其快乐的源泉。幸福无处不在，它期待我们的采撷。朋友，请不要再徘徊，让我们一同用心灵沟通化解彼此之间的隔阂，用梦想点燃幸福的激情与欢乐，去追寻那份属于我们的幸福。朋友，还在等待么?带着幸福之源——心灵沟通出发吧!

责任不是强加的，责任是发自于内心的，就是所谓的责任感。 Responsibility is not imposed, the responsibility is from the heart, the so -called sense of responsibility.

责任的存在，是因为人所处的环境所需要。这是相互依存的关系，也就是说是社会和父母的责任培养了自己，而自己相应地产生了责任的感觉，是源于心的。

责任放在心上，而心就像一个弹簧一样，自己被“责任”教育越多，责任感也就越强。就像我们，感受到国家和父母，以及老师对我们的爱，则我们要报答的心也就越强烈。另一方面，责任感还会是危机感――古时的诗人有很大一部分是因为对于国家的危机感而产生的责任感，是应因为源于心，才会留下千古名篇：屈原的《离骚》，白居易的《长恨歌》，李白的《将进酒》。

责任要源于心，如果是强迫我们的心，这必定不会长久。即使因为社会舆论，而将“责任”尽心尽力的负责，那也是压抑人的本心。这不是真正的责任，那样的压抑会压迫乃至扭曲本性，其结果可想而知的不会好，无论对自己还是别人。

同时也有人说，责任才可以抑制人的为所欲为，如果人人都为所欲为，那世界不就全乱了吗?

之前也提到过，责任的存在是因为环境的需要，而她的产生，也是环境的培养，如同传递爱一般――这是连锁反应，感受到了，就会产生，产生了(责任感)就会自认而然地对自己的行为及其欲望进行克制，社会就到协调，就可以培养更多拥有责任感的人。

相对地，发自本心的责任感，不仅会长久持续，还会激发更多的动力，去创造更多的价值，使人生更有意义。

将心比心，源于心的责任，才会让别人感受到，才会感染他人，才会让自己活得更好，更有价值。

绿色环保，是一件重要而又困难的事。说它重要，是因为它能给我们一个很好的学习环境;而说它难，是因为，你只要懒一懒，绿色环保就被你给破坏了。所以，我们要坚持绿色环保，而不能破坏环境。 Green environmental protection is an important and difficult thing.It is important to say that it can give us a good learning environment; it is difficult to say that it is because you just need to be lazy, and green environmental protection will be destroyed by you.Therefore, we must adhere to the green environmental protection without destroying the environment.

节约用水、在校园里放盆绿色植物等等都是环保。可能你又要问了：“绿色环保有什么好处?”哼，绿色环保的作用可大了!它能让你在干净的教室里上课，能让你每天都呼吸到新鲜的空气，能让你吃上美味、有营养的好食物，能让你喝上干净的水，能让你身体健康，还能让你有好心情去学习……总之，绿色环保的好处实在是太大了!

不过，如果你想要破坏环境，却十分简单，你只要懒得把纸屑扔进垃圾桶，而把它随便扔到地上，这就是破坏环境;你只要懒得绕道，而是直接走过草地，久而久之就会出现露的地面，这也是破坏环境;你只要懒得购物时自己带环保袋，而使用塑料袋，这也是破坏环境……总之，你只要“懒得”做一件环保的事，你这就是破坏环境。

你可能会问：“破坏环境有什么坏处呢?”哼，破坏环境的坏处，可是非常的大!你知道吗?把二升淘米水倒进河里，会污染1200升水;把一碗酱汁倒进河里，会污染1410升水;把五百毫升菜油倒进河里，会污染99000升水!就这一个例子，就足以让你震惊了。

知道了破坏环境的坏处，绿色环保的重要就显得更大了。其实，绿色环保十分简单，你只要留心身边的垃圾，把它们捡起仍进垃圾桶，就是绿色环保;少用塑料袋，这也是绿色环保……只要你“勤快一下”，弯一下腰，环保，你就做到了。

绿色环保，简单易行，作用很大。它，能给我们一个良好的学习环境，一个美丽的家园。现在，就让我们行动起来，向着“绿色环保”的目标进发!

幸福很简单，简单的不会有人相信眼前的就是幸福。 Happiness is very simple, simple ones will not believe that it is happiness in front of you.

幸福就是春天看见第一抹绿色映入眼帘，感受温暖微风吹过发帘;是夏天看见骄阳四射百花盛开，坐在海边看潮起潮落;是秋天看见漫天红叶飞舞，拉着长长的影子在夕阳里散步;是冬天看见到处白雪覆盖，咯吱咯吱的奔跑在漫天银装素裹的世界。

幸福其实很简单，它就在举手投足之间，就在唠叨寒暄里突现，其实就是用心采集生活中的点点滴滴。无论是苦还是甜，都当作人生的风景一一收入行囊，然后以更轻松潇洒的心态继续上路。

巴尔德斯说，“把别人的幸福当做自己的幸福，把鲜花奉献给他人，把棘刺留给自己!”幸福就是怀有一颗感恩的心;拥有一个健康的身体;有一帮值得信赖的朋友;有一个和睦的家庭和一个充满希望的明天;和珍惜现在的“你”。

徐特立曾说“一个人有了远大的理想，就是在最艰苦难的时候，也会感到幸福。”为了远大的理想而奋斗就是幸福，“不求与人相比，但求超越自己”;“与其用泪水悔恨昨天，不如用汗水拼搏今天”;“这一秒不放弃，下一秒就有希望”。

幸福就掌握在自己手中，而不是别人给予的，幸福就是心情舒畅，甜蜜快乐。其实幸福很简单、和亲人享受天伦之乐，一家人平平安安、健健康康，这就是最大的幸福。

高尔基也曾说“书籍使我变成了一个幸福的人，使我的生活变成轻快而舒适的诗，好像新生活的钟声在我的生活鸣响了”。其实幸福很简单，有时候只是那一瞬间的感动，会让一个人一直痴迷于此，幸福就是满足，幸福就是知足!

对我来说，幸福就是每天快乐ing。

在一个美丽的清晨，当那第一缕阳光摄入我的心房时，满满的都是温暖。当听见路旁的小草穿出土壤的声音，新的浓郁的气息翕动鼻翼;或是在一个寒冷的夜晚，守着一盏灯光和一屋子流淌的老歌，一杯清清淡淡的茉莉花茶，然后慵懒的读一本小说或看一本杂志，什么都可以想什么都可以不想，闭上眼情不自禁的笑：我就是幸福的。

幸福其实很简单。

沟通，是连接心灵的桥梁，是交流信息的渠道。借政治书上的一句话说：“你有一个苹果，我有一个苹果，彼此交换，每人都有一个苹果;我有一个想法，你有一个想法，彼此交换，每人就有了两个想法。” communication is a bridge connecting the soul and a channel for communication information.By a sentence in the political book: "You have an apple, I have an apple, exchanging each other, and each person has an apple; I have an idea, you have an idea, exchanging each other, each person has two ideas, each person has two ideas.","

在我家，你常常会看到一对父子正在茶几旁促膝长谈，那就是我和我的父亲。父亲虽然没读多少书，但是为人处世的道理他却了然于心。通常，我在学校的学习情况和生活情况我都会与父亲聊一聊;当然，父亲也会经常向我倾诉心事。

这样做首先是促进父子情谊，还能够宣泄烦恼，消除代沟。因为我是住宿的，所以有许多不懂的麻烦事，父亲都会主动帮我，我也会经常为父亲解决烦恼。当然，这一切都是在沟通的功劳。通过与父亲的交流沟通，我懂得了许多处世经验，也懂得了许多做人的道理。因为它，使我脱离了以前幼稚无知的世界，向未来前进了一大步，为青春期做出了巨大的奉献!这种长大不仅是身体的生长，更重要的是思想的转化，能力的提升!

在学校中生活经常有许多不懂的问题，而父亲又解决不了，怎么办呢?我想到了老师，老师是我们辛勤的园丁，那当然就比我们更清楚养花的秘诀了。所以我选择了去问老师。与老师一起学习，我感到心情非常愉悦，学习兴趣更浓，学得也开心，可以学很多很多知识。我个人觉得，老师更像是一个医生，能够接触许多的“疑难杂症”。以前积下来的“病”一下子好了，心情格外兴奋，高兴。与老师沟通，可以消除疑惑，使我的知识面更宽，视野更广，成绩更高!老师的解析正带着我一步步走向知识的点让，使我一步步脱离了有时的愚昧无知。

沟通，是成长中的重要步骤，是心灵的桥梁。如果没有了心灵的桥梁，你将与外界隔绝，成为一个孤独的人。

三人行，必有我师。你应该在社会中沟通，与他人学习长处。学习他们的生活经验，你将可以挑战人生中的艰难，突破障碍;学习他们的学习经验，你将可以在同龄中，考场上出类拔萃，成为群星中最耀眼的一颗!

在沟通中成长吧!成长需要沟通!

在记忆的长河中，很多人很多事都如过眼云烟。可有一个陌生的人却着在我脑海中浮现，引领着我明白一个又一个道理。 In the long river of memory, many people have many things like clouds.But a strange person appeared in my mind, leading me to understand one after another.

那是一个盛夏时节，天气热得可以让一母鸡刚生下的蛋立即熟透。我家的小店那时刚开业，妈妈买来的冰柜在家中好好地待着，硬是弄不出去。因为里面装满了雪糕和水，所以我和妈妈合力也推不出去。爸爸又不在家，我们只好自认倒霉，对这台冰柜无可奈何。当时又热得发慌，小店大门开着，送它出去，空调也因此毫无用处，我差点对这台冰柜抓狂。

正当我和妈妈再一次准备把冰柜“轰”出去时，来了一位大叔。这位大叔看起来四十多岁的样子，脸上因日光久晒肤色酷似古铜，而且身才高大威武。不过他的衣着和相貌，可是实在不敢恭维。脸上的胡子悠闲地在上面安着家，头发蓬乱得活似鸡窝。

衣服上脏兮兮的，裤角也沾满了泥灰。他的嗓门极大，一进门便大声叫喊着：“老板!拿瓶冰冻的啤酒。”妈妈便停下手中的动作，去给他拿啤酒。妈妈刚把啤酒拿出来，那个大叔嚷道：“你们在推冰柜吗?我来帮你们吧!”说完便把啤酒拿到了一边。看见这情景，我便识趣地闪到一边，看着妈妈和大叔的举动。

只见那位大叔把冰柜“温柔”地向前一拉，冰柜立即发出痛苦的碰撞声，“砰”好像这位大叔把它“解剖”了似的。然后，在大叔和妈妈妈的“里应外合”之下，终于，把可怜的冰柜，“完整”地推了出去。事后，为表感谢，妈妈说：“这瓶啤酒，你就拿去，我不收钱了。”“不，这怎么行呢?帮忙归帮忙，钱还是要给的。”大叔说着把钱放到柜台上，便转身走了。

望着这位大叔远去的背影，我心中不禁泛起了敬佩之情。表面再美有何用，内心美才是真的美。你让我感动，

为自己点赞 Praise it for yourself

我是一个活泼可爱的阳光男孩，我的爱好有很多，如唱歌、画画、打球，跆拳道……但我最擅长的还是跳舞。

小的时候，有一天，妈妈突然发现我很喜欢跳舞，于是在我四岁多时，妈妈就送我去学拉丁舞。每次去上课时总有一些小朋友哭着喊着在门口，不愿意进教室。而我呢，每次都高高兴兴的跑进去，不哭也不闹，跟着老师跟着音乐一起开心的跳着舞，所以老师们特别喜欢我。

五岁的时候，我去合肥参加了一次舞蹈公开赛，那是我第一次参加大型比赛，虽然有点紧张，但我出色的完成了所有舞蹈动作，结果获得了幼儿新人组的第一名。我激动万分，要知道这是我人生中获得的第一个第一名，从此我对跳舞更感兴趣啦!

我六岁时，舞蹈老师还推荐我和一个舞伴，我们一起去别人的婚礼上当花童和表演拉丁舞。呵呵，因此我还收到了200元的红包，这可是我人生中挣来的“第一桶金”。

在我上四年级的时候，学习任务相对有点重了，我有很长一段时间没去上舞蹈课。舞蹈老师打电话给妈妈，让我坚持跳下去，说我跳的很好，如果放弃就太可惜啦!还送给我一辆我最喜欢的玩具火车鼓励我。我又开始了我的学舞生涯。

日月如梭，光阴似箭。不知不觉，我已经学了六年舞蹈啦。到目前为止，我获得了四个全国一等奖，四个省二等奖和两个市三等奖的好成绩。每次看着这些获奖证书，我心里便美美得，觉得自己挺棒的。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”我知道唯有有努力和坚持，成功才会属于你。这里，我要给自己点个赞，也期待着我能在更大的舞台展现我的舞姿。 "Bao Jianfeng comes from sharpening, plum blossom fragrance comes by bitterness." I know that only if there is effort and persistence, success will belong to you.Here, I want to like myself, and I look forward to showing my dancing posture on a larger stage.

幸福到底是什么呢?其实幸福是一件很简单的事情，要想得到幸福，只要你用心去体会，你就会拥有它!就让我们一起来分享这随处可遇的幸福吧： What is happiness? In fact, happiness is a very simple thing. If you want to get happiness, as long as you experience it with your heart, you will have it! Let us let us!Lets share the happiness that can be met everywhere:

帮助别人，快乐自己，就是一种幸福。今年暑假的一天，四川科教频道为了帮助贫困山区的小朋友，组织我们到万达广场参加社会实践活动——擦鞋：在炎热的夏天，穿凉鞋的人很多，穿皮鞋的人就很少了。于是大家分头寻找目标，好不容易发现一个穿皮鞋的人，我们就很快的围了过去，给他们讲我们活动的意义，他们也很感动。于是小伙伴们有的抹鞋油，有的擦鞋，有的抛光。

虽然我们擦鞋技术不是很好，搞得手忙脚乱的，个个干得汗流浃背，但我们都很努力，因为多擦一双鞋我们就给贫困山区的小朋友多出一份力。那次善款虽然不是很多，但也是我们的一份心意。能参加这样有意义的活动，我觉得自己很幸福!当地震灾区的人们需要帮助的时候，我把买生日蛋糕的钱捐给了灾区，过了一个没有生日蛋糕的生日，但我仍然觉得很有意义。能够帮助到需要帮助的人，我觉得自己很快乐，也很幸福!

幸福其实很简单，它每时每刻都在我们身边：当我在公交车上，给老爷爷、老奶奶让座的时候，看到爷爷奶奶赞许的目光，我就会觉得很幸福!当我在学习上有了一点点进步，听到老师鼓励的话语，我就会觉得很幸福!当我给妈妈打好洗脸水、挤好牙膏，看到妈妈因感动而开心的样子，我就会觉得很幸福!当放学的时候，看到餐桌上妈妈做的我最爱吃的卤鸡腿时，我就会觉得我是最幸福的!当我做错事的时候，妈妈语重心长的给我讲道理，也让我感受到唠叨带来的关爱，我也会觉得自己很幸福!

我是一个幸福的快乐男生。分享才会快乐，我愿意和大家一起分享我的幸福!希望我们都生活在幸福之中!

英雄，有很多种。但是，英雄并不一定非要长得人高马大，也不用非在关键时刻挺身而出。实际上，英雄就在我们的身边，随处可见。而我心目中的英雄，就是我们每天都能看到的普普通通的环卫工人! heroes, there are many types.However, heroes do not have to grow high, nor do they have to stand up at a critical moment.In fact, heroes are around us and can be seen everywhere.And the hero in my mind is the ordinary sanitation worker we can see every day!

也许你会问我：环卫工人有什么好敬佩的?你要是这么想，那我就告诉你：环卫工人跟我们的日常生活密切相关，他们的工作可辛苦、可重要了!

试想，是谁，在天刚刚蒙蒙亮的清晨，拖着几斤重的扫把，一帚一帚地清扫着我们制造的生活垃圾?是谁，将我们避之唯恐不及的垃圾一铲一铲地铲进车里运走?是谁，每天起早摸黑地辛勤工作着，却只能领取一份微薄的薪水?是他们，也只有是他们——那些常常被我们看不起的环卫工人!

曾记得，上幼儿园时，我每次放学回家，总能看见一位环卫工人在我家旁边扫地。我家旁边到处是树，一到秋天，满地的树叶扫了又落。那位环卫工人总是不厌其烦地扫着，扫着……从没有听见她有半句怨言。

不仅如此，他们还兼任着卫生督导员的工作。当你吃完零食，随手乱扔包装袋时，他们就会提醒你不要随手乱扔垃圾，并弯腰把你扔的垃圾捡起来，放进垃圾车里。这样的事例，我不止一次看到，也不止看见一个环卫工人这样做。你说，他们这种勤恳敬业、爱护环境的精神，怎能不让人敬佩、让人感动呢?

不但在外奔忙的清洁工人要被风吹、日晒、雨淋辛苦，在垃圾中转站的环卫工人同样辛苦。我在上学的路上，要经过一个垃圾中转站。每次经过时，我总能看到有几个环卫工人在里面拿着大铲子，挥汗如雨……

看了上面的叙述，谁还会不对环卫工人产生敬佩之情呢?这就是我心目中的英雄——环卫工人，城市的美容师!

在我的记忆长河中，保存着许多令我感动的事。它们像闪烁在银河中的无数星晨，虽或明或暗，但都无比美丽多姿。其中，有一颗最璀璨的明星高高悬挂在我的脑海上空，现在，就让我把它摘下给你慢慢观赏。 In my memory long river, there are many things that move me.They are like the countless stars that are flashing in the galaxy. Although they are bright or dark, they are extremely beautiful.Among them, there is a brightest star hanging over my mind. Now, let me take it down to you slowly.

记得我二年级的时候，在一个数九寒冬的早晨，我忘了带手套就去上学了。到了学校，我的一双小手已被冻得红通通的，可是，回去拿手套已经来不及了，我只好走进教室。

“屋漏偏逢连夜雨”，就当我走进教室后不久，天空一下子灰暗了，“山雨欲来风满楼”，让人有一种说不出的压抑感。不一会儿，空中便飘起了雪花。雪越下越大，最后，如鹅毛一般在半空中纷纷扬扬……天气越来越冷了。

望着那鹅毛大雪，看着同学们都纷纷戴上手套，我却只好不住地往手心里呵着气，搓着手，祈盼天快点放晴。

可是，“天不随人愿”，渐渐地，天地间的一切都变得银装素裹，那该死的雪却还在不停地下!我的眼里不禁浮起一层蒙蒙的水雾。我不停地在心里斥问自己：你怎么这么粗心?这么冷的天怎么会忘记带手套?这下冷了吧!要是雪一直不停地下，手不冻坏才怪呢……

就在我自责且又后悔之时，一双手套映入了我的眼帘。“快戴上吧，要生冻疮的。”我诧异地抬头望去，是同桌邢科晴，她脱下了自己的手套。“那……你呢?”我犹豫地问道。在这一瞬间，我既想立刻接过那双手套，又在心里不住地遣责自己：你怎么那么自私?邢科晴就不会冷吗?难道只有你怕冷?

邢科晴似乎看穿了我内心的矛盾，一把拉起我的手，将手套放在了我的掌心，说：“没事，我的手可暖和了，不冷!”在那一刹那，邢科晴手心的温度一下子让我觉得无比温暖，暖得让我误以为已经来到了春天。我的鼻子酸酸的，忍着想要夺眶而出的泪水戴上了手套。邢科晴会心地笑了……

那一件事深深感动了我，在那一刻，邢科晴那甜美的笑容永远铭刻在我心中。虽然说，邢科晴将自己的手套让给我并不是一件所谓“惊天动地”的大事，不过，却很少有人会像邢科晴一样舍己为人。我相信，邢科晴的举动是发自她内心的善良，不然，她尽可“只扫自家门前雪，休管他人瓦上霜”。

“赠人玫瑰，手有余香”，一支蜡烛不因点燃了另一支蜡烛而降低了自己的亮度，反而，在点燃的瞬间自己更加辉煌!在我们中华民族悠久而厚重的精神宝库中，助人为乐是一个熠熠闪光的瑰宝，邢科晴那舍己为人的精神感动了我，从她的笑容中，我读到了助人为乐的真谛。

感恩是一种美德，感恩让我们得到快乐，感恩让我们更加懂得珍惜……世界上有一种无与伦比的爱，那就是妈妈的爱!所以，我最感恩的是赋予我生命，并养育我的妈妈! Thanksgiving is a virtue, gratitude makes us happy, gratitude makes us know how to cherish ... There is an unparalleled love in the world, that is the mothers love! SoI am most grateful to give me life and raise my mother!

我感恩妈妈，是您给了我关爱与希望!是啊，转眼间我已经10岁了，在这十年的日子里，您在我身上花了多少汗水和心血呀!您为我付出的太多太多……感谢您赋予了我生命，感谢你对我无微不至的关爱和呵护!每当我放学回到家，总能看到桌子上丰盛的饭菜;每当我学完葫芦丝回到家里，总能看到收拾的干净整齐，更是充满温馨、幸福的家。在我感冒生病时，细心照料我的是您;在我考试失误时，心平气和安慰我的也是您;当我遇到困难泄气时，给我鼓励与信心的还是您!

我感恩妈妈，是您给了我前进的勇气和力量!每当我取得好成绩时，每当我得到老师的表扬时……我常常感激您，因为是您常常教育我：一定要珍惜现在的美好时光，努力学习，长大了才会有出息!您常对我说的那句话“少壮不努力，老大徒伤悲”总在我的耳畔响起，给我前进的力量!有了妈妈无微不至的关爱与照料，每一个黑夜我不再感到胆小害怕，因为我知道那盏灯是妈妈为我点着的，母爱如一缕温暖的春风轻拂过我的心田，安全与温暖层层包围着我，让我心中那份对黑夜的恐惧全部抛到了九霄云外!

我感恩妈妈，妈妈不仅给我生活上的关心与爱护，还教我怎么做人。记得在上幼儿园时妈妈就对我说“为人要真诚，要团结友爱，要礼貌待人。从小养成好习惯，要优优雅雅的过一生”。有一次，班里的一个小朋友想玩我的玩具，本来我正玩的开心不愿给他的，可是突然想起了妈妈的话“要团结小朋友”，所以，我要表现自己友好、大度的风格，就给了那个小朋友，小朋友拿到玩具后开心的对我说“谢谢!”。看到小朋友开心的笑脸我也开心地笑了。是妈妈的这些话伴随着我的健康成长，我会把它当做一种宝藏，将它珍藏在我心灵的最深处。

亲爱的妈妈，我永远也报答不了您的养育之恩，但是我会把您的养育之恩化为动力，好好学习，长大后做一个对祖国、对社会有用的人!

下面两道作文题，请任选一题作文。

(1)阅读下面三则材料，按要求作文。

材料一：2018年春节期间，一段名为《牵妈妈的手》的微视频刷屏网络。视频中，主席牵着妈妈的手陪她散步的画面，传递着温馨，散发着亲情，令人感动。

材料二：“晚清四大名臣”之一曾国藩，对儿子每天的生活有严格规定：每天起床后，衣服要穿戴整齐，先向伯、叔问安，然后把所有的房子打扫一遍，再坐下来读书，每天练1000个字。

材料三：2018年1月29日，《人民日报》发布微博文章：曾是高考状元的留美硕士写下

万字书信控诉父母，将12年不回家过春节，与家庭决裂的根源归结为父母从小对自己的“过度关爱”。称自己在长期压抑下出现了严重的心理问题。新闻一出，引发网络热议。

要求：①自选角度，自定主题;②自拟题目，自定文体(诗歌除外);③字迹工整，书写

规范，不少于500字;④文中不得出现真实的人名、校名、地名。

(2)阅读下面材料，发挥想象，按要求将语段扩写成一篇记.叙.文.。

听说省博物馆展出了一艘从海底打捞出来的古沉船，我和妈妈前往参观。一进展厅，这

艘传说中的古沉船就映入我的眼帘。我驻足凝望，思绪飞扬，心也随船起航，穿越时空，回到了几百年前，如梦境般，经历了一场奇幻之旅。这段旅程让我的内心久久不能平静。在妈妈的催促下，我离开了。

要求：①自拟题目;②字迹工整，书写规范，不少于500字;③文中不得出现真实的人名、校名、地名。

在我还是个懵懂的女孩时，你的影像就已逗留在了我的脑海中。是你用你的爱感化了我;是你用你的行为教育了我;是你用你的知识培育了我。所以，一直以来，在我的心中，你都是神圣不可侵犯的“女神”。 When I was still a ignorant girl, your image had stayed in my mind.It is you who use your love to merge me; it is you educating me with your behavior; it is you to cultivate me with your knowledge.Therefore, in my heart, you are all sacred and inviolable "goddesses".

记得第一次见到你时，我是那么的不乖。那时，妈妈把我带到你面前，告诉我这就是我的老师，要我一定要好好听你话。以前小时候我老听大人们说“不听话就叫老师打你屁股”。所以，一直以来，我都认为老师是恶魔。我也一直告诉自己，当我上学时，我一定要比恶魔还恶。所以，我吵，我闹，我在课堂上搞破坏，甚至让你上不成课。终于，你把我叫到了办公室，原本以为会骂我，但你的态度完全出乎了我的意料，你非但没骂我，还笑眯眯的对我。我疑惑了，老师不是恶魔吗?可那时的你真的好像天使哦!无论我这个“恶魔”如何的坏，你都用你的爱感化我。也就是从那时起，我打算好好听你的话。从此以后，我努力学习，乖巧听话，这都是你的功劳。

一直以为你会陪伴我们读完小学，可是只过了三年，你就离开了我们，调去了别的学校。那时，我哭得很厉害，你就告诉我，即使你没教我了，但我们可以是朋友啊。是啊，每每伤心仰或受委屈时，我总喜欢找你倾诉。我们已超脱了师生关系，你对我来说，似朋友又似母亲。

就这样，我磕磕碰碰地过了十年。而这十年里，是你的陪伴让我变得自信，是你的陪伴引领我前进，是你的陪伴才有了现在的我。暮然回首，你我已是忘年之交。

如今，你已退休，应当享乐，但你仍然心系学生，办起来补习班。有人说你是为了那点钱，其实，只有我知道，你是舍不得那些学生。长期以来，无论你工作如何艰辛，你都从来没有半句怨言，有的只是对我们学生慈母般的关爱，对教育事业的认真和执着。你的行为感化了我，所以，我也决心好好读书当个像你一样的好老师。

人们都说，老师是一盏明灯，照亮我们前进的路，老师是一根蜡烛，燃烧自己照亮他人。而我认为，老师不仅是我学习上的导师，还是我们生活上的益友。

一路有你陪伴，让我收获甚多;一路有你陪伴，让我奋发向上;一路有你陪伴，才成就了现在的我。

鸟儿的梦想是陪伴着云朵自由飞翔，鱼儿的梦想是追随着大海畅游远方。梦想无论怎样模糊，总潜伏在我们心底，使我们的心境永远得不到宁静，直到这些梦想成为事实才止;像种子在地下一样，一定要萌芽滋长，伸出地面来，寻找阳光。我有一个梦想，或许它并不伟大，可能它也并不那么美好，但它仍然一直在我心里，疯狂成长!

我的梦想是当一位影视演员。

有一次，我去北京参加了《成长不烦恼》儿童剧的拍摄，在剧中我演的是一位纪律委员，虽不是什么太主要的角色，但我依然用心地去融入剧本与角色，在剧中我当然是负责纪律的管理的，在拍摄过程中，我要尽心做好纪律委员的工作，更为重要的是我还要抽出时间熟记每一句台词，在临场时如果忘记了台词，还要即兴发挥。

看着剧组的工作人员整天扛着那么重的机器来来回回，导演一遍又一遍地指导、叮嘱，我想到了：要想做成一件事，并不是那么容易。需要自己努力、需要与他人沟通、合作，更需要坚持。

经过半个月的紧张拍摄，我们的剧组工作终于“杀青”，虽然只是一群小孩子的演出，但在圆满成功后，我还是觉得苦一些，累一些也是值得的。

从北京回来，我的心中便暗暗地滋生了一个梦想：那便是做一名演员。也许在很多人的眼中，我这不是梦想，简直就是一个梦。可我觉得：梦想是美丽的，它是我心底最美的期望。梦想是阳光的，它使人由浮躁走向踏实。梦想是充满力量的，它是我前行的动力之源。高远的梦想可以激发一个人生命中所有的潜能。我会为这个梦想努力学习、努力拼搏，在生活的舞台上尽心演好每一个角色，让自己的生活如霓虹灯一样绚丽多彩。

我知道我的未来不是梦，我认真的`过每一分钟。我的未来不是梦，我的心跟着希望在动，跟着希望在动!我将与我的梦想一路同行!

使我感动的事很多，可我并不为一件漂亮衣服而感动，不为优越的生活条件而感动，不为金钱而感动，唯有那点滴真情令我感动。 There are a lot of things that move me, but I am not moved for a beautiful clothes, not moved for superior living conditions, not moved for money, but onlyWith that bit of true feelings moved me.

记得那是三年级的事。一天，我急冲冲地赶回教室去做课前准备。突然，不知是什么东西把我绊倒了。我顿时感觉膝盖像针扎似的疼。我试着站起来，但觉得膝盖更疼了，怎么也撑不起来。大滴的汗珠从额头滑下，我的眼圈也不争气地红了了。一边的几个男生看我坐在地上，肆无忌惮地嘲笑我。我感到很无助，只能蹩过头不去理会他们，希望能有一位老师正好走过来扶我一把。

正在这时，一群女生从小阳台上朝我跑来。“她们是来帮我吗?”正想着，她们已经来到了我的身边。“让我们来扶你起来吧。”董沫晗真诚地对我说。其他人也抢着来扶我。突然，一阵钻心的疼使我皱起了眉头。她们看见我的表情，显得更加小心了，索性把我从走廊抬到了教室，再轻轻地把我放在座位上。

我想：要不是她们帮助我，把我扶到位置上来，我可能还在走廊上试着站起来。她们围着我真切地看着我，黄楚琳小心地绾起我的裤腿，看见上面有血迹，连忙让另一个的同学拿来干净的餐巾纸，细细地替我擦去上面的血。这时，上课铃响了，我放下卷起的裤子，示意她们赶紧回到自己的位置去。

下课了，她们又围到了我的身边，和我说着开心的事。我被她们快乐的气氛感染了，渐渐地溶入到她们的话题。我们说笑着，我感觉腿不那么疼了，露出了笑脸。张维儿鼓励我走几步试试。我扶着桌子走了几步，她们露出了会心的微笑。

温暖，可以是几句话，也可以只是几个极小的动作，但它却无处不在。同学们的关爱温暖着我，我也要把我的关爱带给需要的朋友，让大家都被温暖包围着，让世界充满暖暖温情。

每个人都有一颗充满爱的心，因此我们心中就都有一份温暖。哪儿有爱，温暖就从哪儿升起。 Everyone has a heart full of love, so we have a warmth in our hearts.Where there is love, the warmth rises from wherever.

在一个晚上，皎洁的月亮挂在天空，河里被灯光反射成五彩斑谰的图画，一阵微风吹过，泛起阵阵涟漪。我一个人正走在沿河路欣赏风景，我拿着钥匙，甩呀甩，一不小心脱了手，掉到了围杆下面，我连忙跑到围杆边拉住钥匙，但还是晚了一步，钥匙掉到围杆下面了。

我往下看，下边全是杂草和泥土，这哪找得到呀?我站在围杆旁，不知所措，急得像热锅上的蚂蚁。这时一位老爷爷看到我这般焦急的样子，亲切地问我：“小朋友，你遇到什么困难吗?”“我……我的钥匙掉下了。”我带着哭腔说。“小朋友，不要伤心，我下去帮你找。”老爷爷安慰我。我赶紧记下了这儿的位置，便和爷爷来到下边。

天这么黑，下边又那么大，还有那么多的杂草，哪能找得到钥匙呀!但没有钥匙，我又回不了家，还会被爸妈责骂。此时的心都被揪着。我和爷爷一人拿根木棍到处拔动着。找了半天，钥匙仍不见踪影，当我快要绝望的时候，突然传来爷爷激动的叫声：“找到了!找到了!”我听到喊声，兴奋地跑过去，果真找到了，那就是我的钥匙，我接过钥匙感激地对爷爷说：“谢谢爷爷!”这时眼泪不听话地哗啦啦地往下流!爷爷抚摸着我的头对我说：“下次可要保管好自己的物品哟!”“知道了。”我羞愧地回答。

这时我已经无心再欣赏这美丽的风景，走到回家的路上，仔细回想捡钥匙的经过，心里不由得一片温暖……

世界上到处都充满爱,也到处有温暖。一份爱，一份温暖。如果世界全是爱的海洋，那么温暖也会遍布整个人间。

幸福是一种感觉，一种心境，一种体验。亲近自然是一种幸福，书山寻宝是一种幸福，陪伴家人是一种幸福，朋友互助是一种幸福，奉献青春是一种幸福……只要你细细咀嚼，用心感悟，人间幸福尽在其中。

请以“__________是一种幸福”为题目，写一篇文章。

要求：(1)请将题目补充完整并抄写在答题卡上。

(2)诗歌、戏剧除外，文体不限，文体要鲜明。

(3)表达真情实感，不得套写、抄袭。

(4)文章中不得出现真实的地名、校名、人名。

(5)字数不少于600字。

生经历过许多事情，围着这些往事。如果问自己：你幸福吗?或许许多人都会摇头。

幸福，是一个模糊而又隐约的概念。人们常常在喝蜜时念叨自己多么悲惨，感受不到幸福。

有时，我也会与父母斗嘴，认为父母不理解我，认为他们这也不好，那也不好，对自己关心，不够理解。而当我“独在异乡为异客”时，我又会想起父母，想起他们为我做饭，对我嘘寒问暖，那个时候是多么幸福。

真是烦，每天的作业真是多，都要做到七八点钟。可是一到放假我就开心得不得了，因为我可以随心所欲的做自己喜欢做的事，觉得自己很快乐。

做父母以及老人总爱对我们说：“你们现在的生活过得真是好啊!和我们小时候比起来呀不知道好了多少。”我们现在能坐在教室里上课已经是无比幸福的了。回家问问自己的父母，问问他们上课是不是桌椅齐全……

这样的例子不计其数。无论兄弟姐妹，亲戚朋友，还是老师同学之间，我们曾在一起学习生活过，到了以后，这些都将变为我们记忆中。谁不能说我们在一起的时光是幸福的呢?

我们拥有的幸福很多很多，所以我们要珍惜亲情，珍惜朋友，珍惜现在拥有的幸福时光。

阅读，让生活更美好 Reading, make life better

读史使人明智，读诗使人聪慧，读哲理使人深刻，读伦理使人有修养，读逻辑使人善辩，阅读使我们的生活更美好。

阅读，可以让我们感受到文天祥的‘人生自古谁无死，留取丹心照汗青’的坚贞

不屈、宁死报国的精神。可以让我们感受到陈毅市长的“九牛一毫莫自夸，骄傲自满必翻车”的谦虚态度;阅读，使我们感受到李商隐的“落红不是无情物，化作春泥更护花”的坚守与无私的奉献精神。总之，阅读使我们的生活更美好。

记得有一次我考试失败了，我苦恼无助、失望伤心一连串“拿破仑”的代名词都出现在我的脑海中，面对着同学对我的嘲讽、老师对我的失望，我自己对自己的厌倦，我真想找个洞钻进去把自己封闭起来，从那以后，我的话变的少了，我的身影出现的也少了，因为我知道我并不能再这样一再失落下去，我必须要找到办法让我自己从那个失败的深渊里走出来。在这时，我无意中听到一位同学说到保尔。

柯察金这个人，我就掉入了深深地思索中：保尔不也是经过无数次失败与困难才成功的吗?我这点小小的失败算什么?我终于解脱了，要不是我阅读过《钢铁是怎样练成的》，我怎么可能知道保尔的精神，不是保尔的精神我怎么可能把问题认识得这么透彻呢?

还有爱迪生之所以成为“打开电气时代的领袖”，还不是因为他那一千多样的发明，这一千多样的方面还不是因为他不怕失败，勇于尝试的结果，至今我还记得爱迪生的一句名言：“天才是白分之九十九的血汗加百分之一的灵感。”或许是因为我真的不够勤奋吧。

自从那次以后凡是有时间都会去找很多关于历史，人生哲理，做人道理，成功源于失败之类的书来看，它们不但使我的写作水平提高了，而且还让我懂得了很多，让我在今后的每一次挑战中都能做到“自信人生二百年”与“乘风破浪会有时”的自信与乐观。我喜欢阅读。

阅读，让生活更美好，让我对生活充满了信心与力量。