以身体健康问题为话题的中考英语作文(合集20篇)

Today, the young generation likes to stay up, because after a day’s working, they will find fun at night, so they are getting home very late and then wake up late, too. As they are wake up so late, they will ignore their breakfast and wait for the lunch, today people will call the meal brunch, it means to eat things between breakfast and lunch time. The fact is that not eating breakfast is bad for our health, our body hasn’t take in things all the night, we need to take in some nutrition in the morning time, so the body can have the energy to work. Thinking about this, how a machine can work well without electricity, and the breakfast is the electricity. As breakfast is so important, we must have it on time, so our body can work well and keep healthy.

开始的时候，我一点儿也不喜欢读书，觉得读书是一件无聊苦闷的事情，一点儿意思都没有。 At the beginning, I didnt like reading at all. I felt that reading was a boring and distressed thing.

为了让我体验读书的乐趣，喜欢上读书，每逢星期天爸爸都要带我到书店里去看书。可是，我却一点儿也不领情，赌气、撒娇等等各种手段都用上了，但却总是拗不过爸爸，只好不情愿地跟着来到书店。

到了书店，爸爸选了一本书读了起来。我也只好随手拿起一本，装模作样地“读”了起来。其实呀，我的心早就飞到九霄云外去了，至于书里写的什么，一点儿也没有记住。就这样，我在漫不经心地翻看中又苦苦地捱过了一个上午。

暑假过后，我们开始了新学期紧张有序的学习生活。语文课上，我们学了一篇优美动人的文章《走遍天下书为侣》。文章的作者说，她愿意带一本书周游世界各地，愿意把一本书读上一百遍，甚至把它背诵下来。读到这里，我被作者深深地触动了：难道读书真的那么有魔力，会让人如此地痴迷?下次，爸爸再带我去书店的时候，我要好好地体验一番。

到了周日，我和爸爸一大早又来到书店。看到琳琅满目的图书，我真的有些不知所措了，这么多的.书，我该看点儿啥呀?我一直对动物比较感兴趣，于是选了一本《昆虫记》试着读起来。渐渐地，我被这本图文并茂的科普书吸引了：呀，原来金龟子推粪球是为了养育自己的后代，真是太意外了!原来飞机的发明是受到了昆虫的启发!原来我沉下心来，捧着书津津有味地品读起来。

忽然，爸爸从背后轻轻地拍了我一下，“不早了，该回家吃午饭了!”。我这才猛然回过神来，我居然只顾着看书而完全忘记了时间!

回家的路上，我把从书里看到的有趣内容兴奋地说给爸爸听。爸爸高兴地说：“今天收获不少啊，懂的知识比我都多，都快成小博士了!”我听了心里有说不出的得意，“爸爸，下周还要带我来看书!”

从那以后，我慢慢喜欢上了读书，从中获得了许多知识和乐趣。现在我的书架上、卧室的枕头边，都放着各种各样的书。一有时间，我都要到书的海洋里遨游一番!

在我的人生道路上，身边有这样一个人，对我很好，也非常关心我，如同我的母亲一般，它最能使我感动了，她，就是我的姥姥。 On my life, there is such a person around me, who is good to me and cares about me very much, like my mother, it can most move me best.She, she is my uncle.

姥姥今年已经62岁了,很清瘦，姥爷在我很小的时候便去世了，小时候，我的爸爸妈妈需要上班，我没有人看，妈妈便让姥姥看着我，这一看便是十几年。听姥姥说，小时候的我十分淘气，我刚会爬，便到处乱爬。有几次都从床上摔下来了呢。有一次，爸爸在家看着我，姥姥去做饭了，爸爸在我旁边看着电视，电视正播一场球赛，爸爸看着津津乐道，没有留意到我。

我便趁他不注意顺着沙发爬到了窗户上去。当时以为玻璃是透明的，便使劲一头撞了上去，玻璃都碎了，头撞破了，出了血，痛得哇哇大哭。爸爸这才明白出事了，扭过头看了看我和满窗台的玻璃碴，吓得愣在了那里。好在姥姥闻声赶来，让爸爸赶紧把我送去医院。到了医院，医生检查我脑袋上的伤口时，姥姥斥责了爸爸照顾不周，弄得爸爸在众人面前甚是惭愧呢。

姥姥在日常生活中对我的照顾无微不至。每天放学回家，总能看到桌子上摆满香喷喷的饭菜。如果不回到家，姥姥就不肯吃饭。在饭桌上时，姥姥总是不时把好的饭菜往我碗里夹，说是补身体。晚上睡觉时我总爱蹬被子，姥姥总会起身帮我盖严被子，掖好被角。姥姥做的这些日常琐事总能使我感动。我爱我姥姥。

姥姥不是什么文化人，但我从她身上学来的东西是在知识里学不来的，那就是节俭的习惯。姥姥自己特别节俭，每天晚上看电视时，总会把别的没用的灯闭了。只有我学习的屋子和电视亮着。我不解的问姥姥为什么这么节俭，姥姥回答了这么一番话："电视上播的那些在边疆的孩子总是没有电用，没有电用晚上便学不了习。我一人虽然节约不了多少电，但是人渐渐多了，时间长了，也就能节约出来不少电呢!"我听了这番话后甚是感动，姥姥总是为别人着想。姥姥的心地真好。

姥姥十分关心我，疼爱我。记得有一次由于考试没有考好，老师训斥了我，妈妈也说了我几句，我便委屈地哭了。姥姥见我哭了，便放些手头的活儿，来到我身边问我："莹莹，为什么哭啊?"我便告诉了姥姥，姥姥见我泪水滑落，便为我擦拭。说："考不好一次有什么关系，下次努力就是了。不哭了，你再哭，姥姥会心疼啊!"听了这话，我感动了，泪水再次涌入眼眶。姥姥对我真好，下次我一定好好考，取得好成绩拿回来让姥姥高兴。

岁月不经意间从身边划过，在每个匆忙的身影背后，长辈们常对我们关爱的目光使我们感动，每个人对爷爷、奶奶、叔叔、婶婶等长辈们可能有深深的谢意，或者太多来不及说的话，但长辈们的爱无时无刻地不围绕我们前后。无论我们远隔千山万水，还是在天涯海角，长辈们对我们的爱，我们对长辈们的感动都在我们身上紧紧缠绕。

自古圣人姬昌说过：臣常记天地君亲师五字，不敢忘记。言下之意：我感恩天地，感恩父母，感恩君王，感恩老师。 Since ancient times, Ji Chang said: The five characters of the king of heaven and earth, dare not forget.The meaning of words: I am grateful to the world, my parents, the king, and the teacher.

感恩亲人，如果来他们都不能常怀一颗感恩的心的话，又何谈感恩别人呢?

记得四年级的夏天，你正在练跆拳道。一天，大雨滂沱。你十分疲惫，渴望能早早回到家中，倒在床上呼呼大睡。可这雨下得这么大。怎么回去呢?正在你焦急的时候，一个熟悉的身影映入眼帘，是爸爸。你大声呼喊着，可他显然是路过的，只带来一把伞，他又要出去办事，怎么办。他有你打这把的伞回去。说：孩子，乖啊。爸爸还要办事。当他回到家时，你发现他已全身湿透，当时，两行清泪就一顺着你的脸颊流下来。他这样对你，难道就是天经地义的吗?感恩亲人吧。

感恩老师，如果不是他们如园丁一般的传授于你知识，你又如何能有惊天的成就。

数学一向是你最讨厌一直与厌恶的学科，应为那个老师对你不好，记得在小学的时候，数学老师的小脸似乎永远只为那数学成绩好的同学绽放，你不服，你也要成绩好。于是不停地向他提问。可是他总是说：我课堂上会讲的。慢慢的，你厌倦了。从此不再认真听讲。可是，到了初中后，你很惊讶，你的数学成绩上去了。便以为老师会对你好一点，可你后来才发现，你并不是很好，可为什么你提问时数学老师还表扬你呢?我明白，因为他是一个好老师，感恩老师吧。

最后一个需要被感恩的人就是你自己。

记得以前，也就是上学期，你一直在两百多名外徘徊，因此，你心灰意冷，觉得学习对你来说已没有太多意义，所以在期末中，你抱着破罐子破摔的心态走进来考场，没有任何顾虑地去答题，心中没有一丝杂念，结果如何，你考上130名，超过预定目标20名，如愿以偿的买到了新车，从此你觉得自己又重新找回了自信。抱着必胜的信念去考试，找到了信心。感恩自己吧。

天，地，君，亲，师这屋子一直徘徊在你脑中，在此后20年内，你会一直怀着感恩的心在人生道路上走下去。

激动人心的时刻

“乡间”是一个寂静淡然的词语，“暮色”是一个温暖和煦的景象，而这两个看似平淡的词语相互结合，却能创造出一个激动人心的时刻

城市中，夕阳西下这幅美丽图画总是带着重重的钢筋水泥的味道，完全失去了应有的美感。现在终于有机会去乡间感受真正的暮色，心中不免隐隐激动。

快到傍晚，我走出小屋，漫步在这溢满泥土香味的田野中。淡淡的风拂过脸颊，如同邻家小狗轻轻地舔着，痒痒地，却很舒心。田间的稻草人上，也停着几只不知名的

小鸟，静静第望着天边，似乎与我一样在等着暮色的到来。一切的一切都是平静的，只剩下我那有力跳动的心，似乎说着：“暮色近了近了。”

藏匿在阳光中的色彩，就在那么一瞬，闪射出来，行动缓慢的云躲避不及，被溅上橘红的霞光，随后而来的便是变幻的色彩，层层深入，直至映透了整片天空。乡间少了高楼大厦的遮蔽，使得变幻无穷的暮色在我的眼前一览无余。那小屋也透出了无与伦比的光辉，一缕清烟从屋顶上冒出，一不小心也沾染了霞光，变得活泼起来，随风舞动。

我停下脚步，环顾四周，没有任何可以点缀，一切都是自然的，但却足以说它是完美的。霞是云的衣，云是日的衣，一切都是平静的，但却足以说它是激动人心的。我沉浸在这火红的霞光中，步伐早已停住，思绪早已飞走，只剩下我那因激动而快速跳动的心，使我感受到了一种朴实的美，一种动人心魄的美。

城市中那受水泥包围的夕阳，永不会绽放出这种激动人心的美，正如时刻将自己伪装的人一样，为了追求高位，

不惜失去本真。我们只有脱去伪装，洗尽铅华，才能有动人心魄、激动人心的朴实之美。

即使是寂静淡然的乡间，也能拥有一个激动人心的暮色。我们只要将自己与本真结合，就定能有一刻激动人心，一如这乡间暮色。

【推荐理由】

本来，题目令人觉得是写那种有故事情节的记叙文，但是作者去写景，不仅独出心裁，而且达到了感人的目的。作者的语言、结构、感悟，都非常好。

这篇作文启迪同学们：在写作文的时候，构思的时候，不妨给写景作文留下点空间。很多作文题目，写出写景作文，往往容易得高分。当然，你的文笔还要好。文笔不好，不够细腻，非要写景，就容易东施效颦了。

对着天空微笑，你会收获一缕灿烂的阳光;对着花儿微笑，你会收获一股淳朴的花香;对着亲人微笑，你会收获一声温暖的问候;对着朋友微笑，你会收获一份真挚的友谊。但是当你面对自己的敌人的时候，你是否还能这样坦荡的露出你的微笑? Smiling at the sky, you will gain a splendid sunlight; smile in the flower, you will gain a simple flower fragrance; smile to your loved ones, you, youYou will get a warm greeting; smile at your friends, you will gain a sincere friendship.But when you face your enemy, can you still show your smile like this?

死亡是每个人一生中的敌人，可是面对死亡你会微笑吗?面对死亡水都会胆怯，要知道当你越畏惧死亡它就会离你越近。鲁迅先生在《纪念刘和珍君》就说写出了他坦然面对死亡的勇敢与从容。文天祥的“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”让我们知道了面对死亡我们也可以像鲁迅“刘和珍君”一样坦然和从容，当死亡靠近的时候我们也可以有“留取丹心照汗青”的酬情壮志。所以面对死亡，微笑吧!或许你会收获一颗坚毅的心。

人生的第二个敌人就是我们真正的敌人，对于那些有着国仇家恨的敌人，对着那些让人恨之入骨的敌人，你回微笑吗?不，你不会。人生最难以化解的就是仇恨。多少人因仇恨而生死两别，又有多少人因仇恨而失去幸福。“一笑泯恩仇”一个微笑就可以摸去从前的伤痕，淡化过去的伤痛。所以面对敌人，微笑吧!或许你会收获一颗宽大为怀的心。

人生最难以战胜的敌人就是自己，有人说过“人生的敌人就是自己，想要超越别人就必须先超越自己，要想看到别人的短处，首先要看到自己的不足。”有的人因为自己犯过的一点错就耿耿于怀，那样不仅给自己的压力大，给朋友也带来了不便。但有的人呢，却在犯错的过程中不反思不悔改。“人非圣贤，孰能无过”只要你有着一颗改正错误的心态，即使你是一个失败的人，你也终会成功。所以面对自己，微笑吧!或许你会收获一颗明净豁达的心。

每一个新生儿诞生的时候都会哇哇大哭，为什么他们来到世上不是笑着迎接美丽的世界，而是先大哭一场呢?

我想这是上帝赐予每个新生儿的礼物，告诉新生儿们人生并不是一帆风顺的，惟有辛勤劳动才能收获最甜的果实;惟有不懈的努力才能看到成功的曙光;惟有尝尽人生的苦果之后，才能什么是真正的甜;惟有哭过后的婴儿才能露出最美丽的笑容。历经风雨后才能看到璀璨的人生，才能舞动精彩的人生。

哭过之后，你才会灿烂微笑;失败之后，你才会更加成功;失去之后，你才会拥有更多;跌倒之后，你才会越挫越勇!

只要微笑，一切困难都会显得那么渺小;只要微笑，你就能看见阳光;只要微笑，你就能闻到花香;只要微笑，你就能感到春天般的温暖;只要微笑，你就能收获更多的微笑!

我的理想是成为一个钓鱼达人，时常满脑子都深陷在高手钓鱼时的场面。尤其是海钓的场景，你想：当一个人威风凛凛地站在波涛汹涌的大海边，神气潇洒地甩着钓竿，那是多令人得意的事是呀! My ideal is to become a fishing master, often full of heads in the scene of master fishing.Especially the scene of sea fishing, you think: When a person stands prestigiously on the turbulent coast, it is a proud thing to throw the fishing rod.

世界上有许多的已知海域与未知海域。其中最神秘与吸引我的莫过于魔鬼三角洲。这个在日本旁边的奇特海域里时常发生一些离奇的事，从前一位海钓达人甚至抓住了一条已被人们认为灭绝的鱼种——僵尸鱼。所以，作为钓鱼迷的我自然是向往这块钓鱼者心中的繁荣之地。

我开始幻想着。四处全是海，我正端坐在一艘洁白无瑕的钓鱼小艇上与我的助手们一起整理着我的钓具，天气相当的好。太阳挂在蔚蓝无云的蓝天上，海面上有一丝丝微风。作为一个钓鱼迷的我怎能错过这大好风光呢。

据说，在这片海域里，有人曾见到了一条正在化龙的蛟蛇。而我的理想就是见到这条别样的生物。

经过四个小时的长途跋涉，我们终于进入了三角洲最安全的“E”号区域。

我继续幻想着，慢慢的，我便没入了幻想的海洋——据可靠(不可靠)的资料记载，有日本渔民在三角洲附近捕鱼时发现水底忽现大面积金光，这道金光冲入了他的渔网中，由于力量过大，渔船翻了，渔夫后来被路人救起，身上多处被咬伤。金光疑似几十年前乔博士研发的一种变异鱼龙。

这次我的目标便是抓住这神秘莫测的生物……

我们把船停在了“E”区的这块小岛上，搜寻了一些食物与淡水后再回到了船才开始了我的捕龙大业。

我抓着那根陪伴我多年的冠军之竿，熟练沉着地和上了鱼饵，把鱼线上的黑色部分夹在手指间，再慢慢把线往后拉，当鱼竿的头被拉成一个大弧线时，忽然放手，让鱼饵带着鱼线随着我的理想一起“飞”了出去。我相信，我和我的助手们一定会再创钓鱼界的传奇，一定会获得更了不起的知识，一定会捕捉到传说中的“龙”(与理想)。

每个人在生活中都会有一些或大或小的理想与目标，这些目标理想将会是你通向高峰的巨大动力。

望大千世界，美无处不在，爱如影相随，只因心中充满希翼。只有用心去聆听自然地和谐与相容，在生活中学会感恩，懂得奉献，才能将天地间美的真谛诠释得淋漓尽致。——题记 Looking at the world, beauty is everywhere, love is like a shadow, because the heart is full of hope.Only by listening to nature, harmony and compatibility, gratitude in life and knowing how to dedicate can we interpret the true meaning of the beauty of heaven and earth.--Inscription

基教徒在饭前都会念这样一段祈祷文：感谢父母养育之恩，感恩老师辛勤教诲，感恩同学关心帮助，感恩农夫辛勤劳作，感谢所以为社会做出贡献的人。 Base education I will read such a prayer before meals: thanks to my parents for raising, gratitude to the teacher for their hard work, gratitude to the farmers hard work, thank you for doing it for the society for the societyA contribution.

那么，感恩是什么呢?

感恩是乐观。感谢困难和挫折，因为它增加了我所不具备的才能，感恩对手，感谢敌人，他们促使我不断前进，感恩忧患，因为它使人们懂得生存，这些难道不是乐观吗?

感恩之心，小到个人，大到国家，因为有了感恩之心，国家个人才有所成就。

我国是一个拥有13亿人口的文明古国，我国之所以能迅速的强大起来，是因为我国有感恩之心。中国感恩一切对手，一切困难，一切灾难，因为我们知道：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。

2008年奥运会这个重任将要降临中国之前，上天对中国进行了一场考验，将一场巨大的灾难降临在中华大地，8.0级的地震牵动了世界各国的心，震碎了中华儿女的心，但是，地震却永远也震不倒中华儿女的爱心!在关键时刻，中华儿女经受住了考验，奥运会在中国成功举办。

2010年世博会开幕之前，灾难又一次降临中华大地。7.1级的玉树地震又一次震动了中华儿女的心。地震虽然影响了世博会的计划，却阻碍不了中华儿女团结一致，抗震救灾的决心!地震无情人有情，经过中华儿女的不懈努力，世博会也成功举办了。

中国成功的度过了重重困难，终于富强起来了，难道我们不应该感谢困难吗?都说逆境出人才，我看一点也不假，祖国不就是因为逆境而强大的吗?

所以，我们要常怀一颗感恩之心，用积极乐观的态度去面对，无论是对挫折对还是困难，无论是对敌人还是对对手。

挫折也是人生的财富几乎每一个人都期望一帆风顺。许多人都说：前进的路上，即使没有莺歌燕舞，没有盛开的鲜花，那也没有风雨、没有挫折。其实，这是不可能的。不过，我在这里不想展开这个话题。我想谈谈自己对挫折的看法。我越来越深地感悟到：挫折也是人生的一笔财富。 frustration is also the wealth of life almost everyone expects smooth sailing.Many people say: On the way forward, even if there is no Yingge Yan dance, there are no blooming flowers, there are no storms and setbacks.In fact, this is impossible.However, I dont want to start this topic here.I want to talk about my views on setbacks.I am more and more deeply realized that frustration is also a wealth of life.

没有挫折的人生，从某种意义上来说是黯然失色的。说“挫折是人生的财富”，最主要的一点是挫折会让我们变得聪明，变得坚强，变得成熟，变得完美。当然，这首先需要我们经得住挫折。俗话说：“吃一亏，长一智”。

这可是绝对“老人言”，绝对有道理的哲言。比如小孩子不小心被狗咬了，很痛，哭了。对孩子来说，这是挫折。经过这次挫折，孩子知道狗是会咬人的，他必然对狗有了一份戒备。下一回，他就会想办法避免被狗咬。这不就变得聪明一点了吗?但是，在现实生活中，却偏偏被狗咬过的人，又被狗咬了!这又如何理解呢?我分析下来，认为关键在于人们对待挫折的态度。

同样避免被狗咬，有人采取看见狗就大呼小叫、拔腿逃跑的办法，结果适得其反，助长了狗的嚣张气焰，再次被狗咬就在所难免;有人看见狗来了，只是弯了弯腰，装出从地上拾块砖头的样子，狗马上夹着尾巴溜之大吉了。即使从来没有被狗咬过的人，照样可以用后一种办法对付狗。因为聪明人不但能够从自己的挫折中明白一些道理，还善于从别人的失败中总结经验教训。从这点来看，挫折不更是一笔难得的精神财富吗?

诚然，我们可以借鉴别人的经验教训。但我总感到人生道路的过分平坦，整个人生也就变得索然无味。于是，我又想到，我们现在许多做父母、做老师、做长辈或领导的，是不是可以更多地放开手，让孩子们自己去闯荡闯荡，让他们依靠自己的努力去成就一番事业呢?还有高考落榜的学子，是不是也能从挫折中得到点什么，振作起来，开始新一轮的搏击呢?你比别人多了一番挫折，经受了一番磨难，那么，一旦成功，你也必然比别人更多一份喜悦。

经受了挫折，经受了磨难，你会更加努力，更加珍惜，更加有出息!越怕狗咬的，老被狗咬。与其老是被动，不如学点主动进攻。只要我们经得住挫折，那么，挫折会让我们变得更加聪明的。垫在人类社会底下，托起现代文明的，不正是人类经历过的种.种挫折吗?挫折，确实也是人生的一笔财富啊。

累了吗?深呼吸一下，放上手中的活，休息一下吧。在茫茫人海之中，能见到你，也算有缘。你也许是父亲，好久没和你谈心了，每天忙里忙外，吃了饭便跑出门外，说为了这个家，我多想和你好好聊聊。 Are you tired? Take a deep breath, put it in your hand, rest.In the vast sea of people, you can see you.You may be a father. I havent talked to you for a long time. Every day, I am busy and run out of the house. I said that for this family, I want to talk to you more.

你也许是老师，每天给我们上课，却不见你说任何一句鼓励我的话，我知道我成绩的确不怎么好，可你也不应该不管我啊。小时候，老师您在我心中是多么神圣，但现在真人间便有了神与人的距离。

你也许是我的同学，每天进进出出，擦身而过，眼角却只看到你熬夜后黑眼圈，为分数而忙碌的你，能否放下手中的笔，和我好好畅谈一下苦衷和愿望，来一次亲切的拥抱。可是，你深沉的眸子中，却只有卷子和答案。

走在大街上，你低着头不知去往何处。五百年的擦身而过，才换来今生的一次回眸。请你抬起头，看我一眼吧。

我的世界少了你，像一座冰窖一样，只有寒气与单调，一个人，好冷，好暗。

在这座城里住了好些年了，才发现，这里并不是他们所说的大家庭。每个人都怀着心事，不愿吐露，或是早已被尘封。

山外山，涟漪如河川，楼外楼，酌酒梦红楼，浮泊溪流，桨依水连波，独断寒桥雪，孤灯照入眠。雕花暖，明月垂树间，举杯对月空独饮，叹曰：故人知何处。

这首诗，表达了诗人寂寞的心境，他的心里早只有一潭死水，结了冰的死水。他多么希望听见有人能回应他的呼唤。

一声问候，一个祝福，一个关爱的眼神，便能溶化你我之间的心结，为什么没有人去做?

是啊，我想知道，你与我，到底有多远。

后记：世界上最远的距离不是生或死，而是我在你面前，你却不知道我爱你!

成长好似多味豆，是苦的，是酸的，而又有点甘甜，让人回味无穷，百尝不厌。成长赋予我们生活的经验，成长赋予我们创造的力量，成长赋予我们丰富的知识。面对不同的成长经历，我有许多成长宣言。 Growing up like a flavored bean, it is bitter, sour, a bit sweet, which makes people have endless aftertastes.Growth gives us experience in life, growth gives us the power of creation, and growth gives us rich knowledge.In the face of different growth experience, I have many declarations of growth.

当成长是苦涩的时候。

那是一段艰辛的日子。当初夏的炎日晒在身上时，我知道期末考试已不远矣。紧张的复习工作带给我们的是成堆的试卷，乏味的背诵与无趣的作业，自然而然这也成为我们减肥的最佳良药。同学们无不悲哀地痛苦呻吟“累啊”可这又有什么办法呢?老师说挺挺就过去了，父母说咬咬牙就快好了，同学说坚持住啊兄弟。

于是在那一段艰辛的日子里，我的成长宣言便是：面对苦要接受它，更要不断地奋斗!

当成长是辛酸的时候。

我永远也忘不了在努力付出之后，却仍得不到回报，那时自己是多么辛酸，多么憔悴，多么愤慨!看着身边的同学种瓜得瓜，种豆得豆的样子真的很替他们高兴，可自己却再回首，考试前自己抛弃了可爱的篮球，丢弃了热爱的军旗，努力复习，唉真是命运的不公啊!老师鼓励说别放弃，总有一天辛勤的乌龟会抵达终点的;父母安慰说别气馁，下次再努力;同学们拍拍我的肩膀说没事，加油!努力!

就在那一刻，我激动地说：“对，此刻我的成长宣言是面对失败不气馁，这只是上帝给你开的一次玩笑，坚持不懈总会有回报!”

当成长是甘甜的时候。

取得成功，得到收获的时候是多么快乐，多么喜悦啊。在坚持不懈地学习之后，我实现了当时的宣言，为自己高兴，为自己兴奋，也为自己自豪。老师、父母、同学高兴地说：祝贺你取得好成绩，今后还要继续努力啊!

此时，我的成长宣言是：一时的成功并不代表一切。要想得到真正的人生真理，就必须永远不停地向前奋斗!

成长宣言激励我，永远不停息地攀登人生的高峰。

风雨凄凄，送来一股刺心的寒意……

风雨中飘摇，是否已丧失了前进的勇气?最终是全力站起，还是跪倒在地?

听风声尖锐凄厉，是同情，还是厌弃?

听雨声淅淅沥沥，是期盼，还是绝望的哭泣?

我，一个大大咧咧的女孩。期中考试时，因为自己的一时骄傲，不静心，退后了一大截。当我知道自己成绩的那一刻仿佛是个晴天霹雳。我死死盯着大屏幕不敢看同学的目光。实验班的每一个人都是那么优秀，而我。。看着大屏幕上打着自己的成绩。我刚进实验班所有的自信仿佛都被抽空：这么次的成绩怎么还有脸在这里呆下去?完了，肯定要被踢出去了。

心里想着眼前浮现父母失望的眼神，同学嘲笑的语言。那一段日子，很黑暗。我每天都低垂着头，似乎看不清自己的空虚，脑子乱成一锅粥，就算是我自己都不知道自己在想怎么。似乎我的灵魂应飞出了我那羸弱的躯体，我听不见自己灵魂的诉说。也许，这个晴天霹雳对我来说，无法接受，无法承受。我似乎失足掉进了一个深渊，无法挣扎，无法诉说。

我默默将一切埋在心中，很压抑，却无处宣泄。

当我一天看见凤凰网对甲午战争的评论时，我顿时醒悟，中国建国60年，从当年的东亚病夫到现在的亚洲强国，这种叱诧风云的变化不是都从无边的失望与黑暗经过奋斗而成么?而这仅仅是次考试，可以在接在力下次争取进步，我为什么要在这里徘徊不前呢?一个国家都可以从软弱变为强大，而我也可以让自己变得强大啊!于是我重鼓信心，踏踏实实地学习。夜晚我与爸爸讨论我不好的理科，在学校我与同学交流学习。我相信只要咬紧牙，每天努力的奋斗，我终有一天会成功的。

凄凄风雨，是对懦弱者的耻笑;狂风暴雨，是对勇敢者的挑战!

失败中稳扎船帆，重拾自信，任风吹雨打，不再有凄凄寒意，而是激情迸发，自强、自励，凝聚天地间“德智”的力量，前进，奋斗!到达成功的彼岸!

我今天演讲的题目是《诚信的明天会更好》。我们的祖国是一个有着悠久历史、灿烂文明的大国。中华民族是一个勤劳、勇敢、智慧、开放的民族。在5000年的历史长河中，中华文化哺育着中华儿女。传统的信用文化像一颗璀璨的明珠，光照人间。诚信是中华民族宝贵的精神财富。诚信是中国人民的光荣传统和 The topic of my speech today is "Tomorrow of Integrity will be better".Our motherland is a big country with a long history and brilliant civilization.The Chinese nation is a hard -working, brave, wise, and open nation.In the long history of 5,000 years, Chinese culture nurtured Chinese children.The traditional credit culture is like a bright pearl, lighting the world.Integrity is the precious spiritual wealth of the Chinese nation.Integrity is the glorious tradition of the Chinese people and the

崇高美德。诚信具有强大的向心力和凝聚力。

我们认为诚信是一种美德，是立身处事的根本。可有人都不顾诚信，只顾自己的利益。在改革开放的今天，更需要诚信的阳光洒向社会的每个角落。

从古至今，我们中国就有许多感人至深的诚信故事。如《曾参杀猪取信》、《司马光诚对买马人》。长久流传的故事富有魅力。今天听了仍让人感慨不已。但也有人说，诚信是“傻子”的代名词，诚信就是吃亏，现在有谁还相信诚信呢?诚实守信是做人之本，一个不“诚实”不“守信”的人，还有什么“人格”可言呢?世界已跨入21世纪的大门。中国加入wto，迎来了参与全球竞赛的第二个春天。只有靠诚信才能赢得国际关爱。!

作为一名学生，诚实不说谎话，坦荡毫不虚假，做人要清澈如水，做人要白玉无暇。要记住，无论是谁，只要说一句谎话，他就失去了别人信任的心。学习上弄虚作假的人总有一天会吃到苦头，做错了事要敢于承认，做错了事要自我检讨，这样做才能解脱自己，这样选择才是正道。

诚信，是中华民族的一种传统美德。这种美德的核心是真诚。失去诚信，在生活上会失去朋友，在商业场上会失去顾客，只有诚信，才是人生的通行证。诚实的孩子心坦荡，诚实的孩子人人爱，诚实的孩子是时代的主人，诚实的孩子是祖国的未来，假话空话都不说，纯真坦诚实实在在，这是新世纪的呼唤，这是新世纪的期待，

所谓诚实，就是忠诚老实，不讲假话。同时也不隐瞒自己的真实思想，光明磊落，言语真切，处事实在。所谓守信，就是信守诺言，说话算数，讲信誉，重信用，履行自己应承担的义务。

同学们，你们记住了吗?我们少年儿童应当从小事做起。自觉维护信用的尊严。我们坚信，诚信的明天会更好。

记得那是一个闷热的午后，因为有点儿事，所以要出去一趟。我顶着那火热的太阳，忍着口干舌燥，站在公汽站等11路公车。好久好久，11路公车才拖着那疲倦的身子，大口大口喘着气“爬”来了。 Remember that it was a sultry afternoon, because it was a bit something, so I had to go out.I was under the fiery sun, holding my mouth to dry my tongue, and stood at the 11 bus and other bus.For a long time, the bus No. 11 dragged his tired body, and he panting and "climbing".

“车来了!”不知谁叫了一声，大家都从闷热和埋怨中回过神儿来，拼命向车里挤。半天，我才在车上找到了一个空隙站好，慢慢地，公车又以它那老黄牛似的步子启动了。正闷得无聊时，我看到了一幅让我感动不已的画面：

只见一个坐在后排的爷爷伸出手准备把窗户拉开，让风吹进来凉快一下，但他的手伸到半空中又缩了回来。我正纳罕那位爷爷的举动时，却瞥见了前排的一位叔叔正在惬意地享受着凉风。突然那位叔叔回过来看见了满头大汗的爷爷，不好意思地笑了笑，急忙把窗户往自己这边拉了拉。风立刻从窗户里窜进来吹到爷爷的脸上，那位爷爷也冲那位叔叔感激又带些赞赏的笑了笑…

刹那间，车箱里似乎已经没有热气了，热气已化作成一股暖流，在每个人的心中流动，流动。也许这就是陌生人与陌生人之间的一种沟通，简单明了，不需要太多的语言来表达，一个微笑让人心中温暖，一个微笑就能让你消除心中所有人与人之间的隔阂，一个微笑就能拉近陌生人之间的距离。

瞬间，我被感动了，陌生人之间可以这么的友好，这么的谦让，真是让人敬佩。可能有时候，一对很熟的人这间都不会这么谦让，因为人一旦关系好了，就会在随便，随便到不会去顾忌别人的感受。回想一下，你是怎样去对待家人和朋友的呢?

瞬间的感动，带给我永恒的记忆。我会一直记得陌生人之间是可以像亲人之间那么友爱、谦让的，只是看你愿不愿意敞开那颗尘封的心罢了。

鸟儿的梦想是陪伴着云朵自由飞翔，鱼儿的梦想是追随着大海畅游远方。梦想无论怎样模糊，总潜伏在我们心底，使我们的心境永远得不到宁静，直到这些梦想成为事实才止;像种子在地下一样，一定要萌芽滋长，伸出地面来，寻找阳光。我有一个梦想，或许它并不伟大，可能它也并不那么美好，但它仍然一直在我心里，疯狂成长!

我的梦想是当一位影视演员。

有一次，我去北京参加了《成长不烦恼》儿童剧的拍摄，在剧中我演的是一位纪律委员，虽不是什么太主要的角色，但我依然用心地去融入剧本与角色，在剧中我当然是负责纪律的管理的，在拍摄过程中，我要尽心做好纪律委员的工作，更为重要的是我还要抽出时间熟记每一句台词，在临场时如果忘记了台词，还要即兴发挥。

看着剧组的工作人员整天扛着那么重的机器来来回回，导演一遍又一遍地指导、叮嘱，我想到了：要想做成一件事，并不是那么容易。需要自己努力、需要与他人沟通、合作，更需要坚持。

经过半个月的紧张拍摄，我们的剧组工作终于“杀青”，虽然只是一群小孩子的演出，但在圆满成功后，我还是觉得苦一些，累一些也是值得的。

从北京回来，我的心中便暗暗地滋生了一个梦想：那便是做一名演员。也许在很多人的眼中，我这不是梦想，简直就是一个梦。可我觉得：梦想是美丽的，它是我心底最美的期望。梦想是阳光的，它使人由浮躁走向踏实。梦想是充满力量的，它是我前行的动力之源。高远的梦想可以激发一个人生命中所有的潜能。我会为这个梦想努力学习、努力拼搏，在生活的舞台上尽心演好每一个角色，让自己的生活如霓虹灯一样绚丽多彩。

我知道我的未来不是梦，我认真的`过每一分钟。我的未来不是梦，我的心跟着希望在动，跟着希望在动!我将与我的梦想一路同行!

请你阅读你的加拿大网友Tommy的e-mail，根据e-mail的内容，给他写一封回信.

Dear Li Lei,

I havent heard from you for a long time. Im glad to tell you that Ill visit Beijing this summer vacation. It is said that Beijing is a great city with a long history and more changes have taken place since the 2008 Olympic Games. I would like to know something about Beijing, such as places of interest, the environment, traffic and people there.

Im looking forward to hearing from you soon.

Yours,

Tommy

★ 范文

Dear Tommy,

Im glad to know you will come to Beijing.

Beijing, the capital of China, is one of the largest cities in the world. There are many places of interest, such as the Summer Palace, the Forbidden City and the Great Wall. All of them are beautiful and well-known to the world. Great changes have taken place in Beijing since we successfully held the 2008 0lympic Games.

Now, people pay more attention to the environment. More trees and flowers have been planted. For the traffic, it is very convenient for people to travel around Beijing, because several new subway lines have been built. If you come to Beijing, you will find people here are very friendly and helpful. Whats more, a lot of people can speak English. Beijing is really an attractive city with a long history.

Im looking forward to hearing from you soon.

Yours,

Li Lei

Eating patterns change over time. Ingredients cannot be seen before in a

country might begin to appear in local markets ， shipped from abroad. Migration

causes cultures to change， and eating patterns invariably reflect new

influences.

In the 20th century， few people have the time to go home for lunch， and

many city dwellers find themselves in need of grabbing a bite to eat in a place

close to their offices. As a result， the popularity of fast food and takeaway

food has risen . In many urban areas， people who traditionally ate their main

meal at midday now enjoy it in the evening， after work.

Changing eating patterns have an effect on other aspects of society. Meals

have traditionally been times when members of a family catch up with each other.

Fast food and quick meals sometimes threaten such family get-together.

为自己点赞 Praise it for yourself

我是一个活泼可爱的阳光男孩，我的爱好有很多，如唱歌、画画、打球，跆拳道……但我最擅长的还是跳舞。

小的时候，有一天，妈妈突然发现我很喜欢跳舞，于是在我四岁多时，妈妈就送我去学拉丁舞。每次去上课时总有一些小朋友哭着喊着在门口，不愿意进教室。而我呢，每次都高高兴兴的跑进去，不哭也不闹，跟着老师跟着音乐一起开心的跳着舞，所以老师们特别喜欢我。

五岁的时候，我去合肥参加了一次舞蹈公开赛，那是我第一次参加大型比赛，虽然有点紧张，但我出色的完成了所有舞蹈动作，结果获得了幼儿新人组的第一名。我激动万分，要知道这是我人生中获得的第一个第一名，从此我对跳舞更感兴趣啦!

我六岁时，舞蹈老师还推荐我和一个舞伴，我们一起去别人的婚礼上当花童和表演拉丁舞。呵呵，因此我还收到了200元的红包，这可是我人生中挣来的“第一桶金”。

在我上四年级的时候，学习任务相对有点重了，我有很长一段时间没去上舞蹈课。舞蹈老师打电话给妈妈，让我坚持跳下去，说我跳的很好，如果放弃就太可惜啦!还送给我一辆我最喜欢的玩具火车鼓励我。我又开始了我的学舞生涯。

日月如梭，光阴似箭。不知不觉，我已经学了六年舞蹈啦。到目前为止，我获得了四个全国一等奖，四个省二等奖和两个市三等奖的好成绩。每次看着这些获奖证书，我心里便美美得，觉得自己挺棒的。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”我知道唯有有努力和坚持，成功才会属于你。这里，我要给自己点个赞，也期待着我能在更大的舞台展现我的舞姿。 "Bao Jianfeng comes from sharpening, plum blossom fragrance comes by bitterness." I know that only if there is effort and persistence, success will belong to you.Here, I want to like myself, and I look forward to showing my dancing posture on a larger stage.

“什么是理想”，还记得我们小时候，用稚嫩的声音回答老师的答案吗?如果让我回想，我想我一定会嘲笑那时幼稚的想法，但我永远不会忘记那时的坚定。 "What is ideal", do you remember when we were young, do you answer the teachers answer with a tender voice? If I think of it, I think I will laugh at the naive at that time.The idea, but I will never forget the firm at that time.

每个人年少时都会有梦，那时这个梦就是理想。也许不着边际，也许幼稚可笑。但是那时的自己一定是最真实的，永远不会想这个理想会不会靠谱，是否会实现，只知道自己从内心中敬仰，羡慕甚至渴望成为这样的人。可是又有多少人没有被现实打败，坚持年少的梦想。我只知道，无论现实如何改变，我会变成什么样，但我的理想一定深藏心底，也许一生都不会实现，但我清楚明白知道至少我还坚持着。

知道微软公司吗?那是所有电子科技者的梦中乐园，是他们做梦都想进的地方。可你知道这个“梦乐园”的建成有多艰难吗?两个大学未念完的年轻人，怀抱梦想建立微软公司时，有多少人对他们说：放弃吧，这没有未来!回到学校学习吧，这样会更好的!

可是他们却说“不”，当他们第一个软件成功卖出去时，当他们拿着第一笔钱时，他们了解他们的梦想进了一步，当这艰难的一步成功后他们才发现曾经的努力有多值得，也正因第一步的成功，才让他们有足够的信心走完所有的理想之路。

没有绝对的成功，也没有绝对的坚持，只有对理想的热情。

也许他们坚持的不是理想，只是对自己资产、名声的保证，但它们归根结底坚持的是他们年轻时为梦想踏出的第一步不是吗?

也许有人一生只生活在“现实”中，但我相信总有那么一瞬，它们并不是那么“现实”，只是梦中，那怕只有小小一瞬，我想那也许是他对梦的坚持吧?

理想不一定要全力以赴的实现，也不一定要靠谱，但一定要在心中种下，因为“他”曾是你最美的梦。

随着社会的发展，人们的生活水平也有了很大的提高，因此也出现了不少这样的说法：多读书不如多看电视，多读书不如多通电话，多读书不如多上网……但在我看来，人们应把读书放在生活的首位，因为读书使人成长。 With the development of society, peoples living standards have also greatly improved, so there are many such ways of saying: more reading is better to watch TV, more more, more Reading is worse than multiple calls, and reading more than online ... But in my opinion, people should put reading in the first place in life because reading makes people grow.

奥斯特洛夫斯基说过：“光阴给我们经验，读书给我们知识。”说的就是人的知识大多由读书提供，读书能使人的知识不断更新，不断增长，并使人通过知识增长而不断成长进步。三国时的名将吕蒙就是一个很好的例子，他在读书前只是一介莽夫，打仗只懂得以蛮力相拼，后来他在孙权的引导下开始读书，渐渐成长，最终在江陵之战中以智谋破敌，为吴国打了一场漂亮的胜仗，连鲁肃也对他刮目相看。由此可见，读书能使人增长知识，读书能使人成长。

杜甫说过：“读书破万卷，下笔如有神。”又有民谣曰：“熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。”这里说的是读书能增强人的文化素养，提高人的语言水平，并在文化素养的提高中不断成长。试问哪位文化名人没有读过书，没有在书中学习过。看看中华民族伟大的作家鲁迅先生，少年时曾为读书嚼辣椒驱寒，这样的刻苦读书使他饱览群书，从而得以写出一篇篇语言生动，饱含蕴味的佳作，为他成为伟大的文学家打下了坚实的基础。由此可见，读书能丰富人的语言，提高人的文化素养，读书能使人成长。

朱熹说过：“问渠哪得清如许，为有源头活水来。”这说的是人要保持自己不退步，要丰富自己的思想，提高自己的水平，也要依靠读书。反之如果不读书，人就会走下坡路。王安石的《伤仲永》说的正是如此，神童仲永三岁就可指物作诗，但由于缺乏后天的阅读与学习，最终退到了泯然众人的地步。由此可见，不读书的人会退步，读书能使人进步。

综上所述，读书使人成长。读书给我们知识，读书丰富我们的语言，读书还能给予我们发展的能力;忽略读书则会使我们思想陈旧、腐朽，也会使我们缺乏文化素养，落后于别人。总之，人应以读书为本，读书使人成长。

生经历过许多事情，围着这些往事。如果问自己：你幸福吗?或许许多人都会摇头。

幸福，是一个模糊而又隐约的概念。人们常常在喝蜜时念叨自己多么悲惨，感受不到幸福。

有时，我也会与父母斗嘴，认为父母不理解我，认为他们这也不好，那也不好，对自己关心，不够理解。而当我“独在异乡为异客”时，我又会想起父母，想起他们为我做饭，对我嘘寒问暖，那个时候是多么幸福。

真是烦，每天的作业真是多，都要做到七八点钟。可是一到放假我就开心得不得了，因为我可以随心所欲的做自己喜欢做的事，觉得自己很快乐。

做父母以及老人总爱对我们说：“你们现在的生活过得真是好啊!和我们小时候比起来呀不知道好了多少。”我们现在能坐在教室里上课已经是无比幸福的了。回家问问自己的父母，问问他们上课是不是桌椅齐全……

这样的例子不计其数。无论兄弟姐妹，亲戚朋友，还是老师同学之间，我们曾在一起学习生活过，到了以后，这些都将变为我们记忆中。谁不能说我们在一起的时光是幸福的呢?

我们拥有的幸福很多很多，所以我们要珍惜亲情，珍惜朋友，珍惜现在拥有的幸福时光。