以身体健康问题为话题的中考英语作文【汇编20篇】

What is healthy diet? To the most people, healthy diet means more green

foods, no junk foods. The green food is those pollution-free, high quality and

nutrient food, including the organic vegetables and meats, fruits, eggs and so

on. The meals of healthy diet should be cooked with fewer salt and oil. And the

junk food is those low nutrition, high calorie, processed food with much salt or

oil, such as the fries, fried chickens, salted eggs and so on. These foods will

cause one get weight and increase the risk of many diseases. We should keep a

healthy diet, abandon the junk food to keep ourselves healthy.

强烈的责任感，是作为一个人所最起码的品质! Strong sense of responsibility is the minimum quality of a person!

你不同意?难道你以为中华民民族那么多的传统美德，比责任心要重要的还有许多?

无论是什么美德，都离不开责任心，作为一个合格的中华民族的儿女，必须要具有强烈的责任感。

孝敬父母，是中华民族的传统美德。我们孝敬父母，报答父母对我们的养育之恩，是对父母负了责。

关爱下一辈的成长，是中华民族的传统美德。我们爱护儿童，使祖国未来的花朵茁壮成长，是对子女负了责。

义字当先，是在大思想家孟子所提出的美德。为朋友两肋插刀，赴汤蹈火，滴水之恩当涌泉相报，是对朋友负了责，是对良心负了责。

其实上面所提及的，都是对自己负了责。我们应该对自己负责，对自己的良心负责，对自己的七尺男儿之躯负责，对自己的生命年华负责，不应虚度青春，而要使之过得清清白白，轰轰烈烈。

责任有大小之分。

小责也就是刚才所提及，孝敬父母，关爱子女，帮助朋友，也就是“忠”。

大责则是对国家负责，对民族负责，对人类，对这个世界负责。

伯夷与叔齐，在武王伐纣时，曾慷慨力谏，指责其武王身为臣子却要讨伐君主，乃是不忠不孝之徒，虽然武王天性仁慈，放了伯夷与叔齐一条生路。可他们哥俩本着对君主的责任，对殷商的责任，宁死不食周粟，终饿死于荒山。虽然他们这种行为在今天看来过为迂腐，可相较起那些以“识时务者为俊杰”的两面派，要强上千百万倍。

秦始皇，力精图治，卧薪尝胆，振兴秦国，终一统天下，结束了春秋战国长年的战乱，使天下百姓安居乐业，统一币制，统一文字，兴建长城以保卫江山。自此，统一的华夏民族才真正形成。他的行为，为天下百姓负了责，对祖国负了责，更对民族负了责。

62岁的老将关天培，以两门大炮，数百名士兵，勇战国外列强数十艘战船，重创敌人，终因寡不敌众自刎英勇就义。关老手下数百名军士，面对列强大炮，无一退缩，全部牺牲。他们的行为，对天地良心负了责。

布鲁诺曾因坚持哥白尼的“日心说”，遭罗马教会焚烧而永，他的行为，为真理负了责，就如同他所说的：“我的价值，未来终究有人会认识到的!”

对国家，对世界的负责，不仅仅是以上先烈的任务，更是我们每个公民所应该必须尽到的义务。对国家，我们应增强自己的民族自尊心与自信心，增强民族自豪感，以自己的行动为祖国增添光彩。对世界，对子孙后代，我们必须要坚持可持续发展战略，以行动来保护环境，在不损害环境承载能力，不损害后代的要求下，寻找满足当代人的途径。

责任，是每个人都应该具有的最起码的品质。

岁月周而复始，而奋斗赋予其独特的意义，诚如书记所言：“幸福都是奋斗出来的。”一个个奋斗者托举了这个大有希望的新时代。既然心向至道，何不以奋斗为舟? The time of time is over, and the struggle gives it unique meaning, as the secretary said: "Happiness is struggling."Hope new era.Since the heart is to the way, why not fight for the boat?

英国诗人约翰·多恩曾经说过：“一个民族最重要的不是少数仁人志士的追求，而是群众的向善向美。”县委书记廖俊波，把车子，饭桌当做办公桌，每天工作到深夜;清华大学特等奖学金获得者马冬晗把每天早上6点到深夜1点的学习计划细致到分钟;乡村医生贺星龙，18年间出诊十七万次，摩托车里程数可绕地球3圈。无论是一心为民，还是钻研学术，以梦为马，有奋斗便是的工具，而时间是的见证者，岁月无言，唯石能语，一切的奋斗，终会得到收获。

奋斗是中国活力的注脚。

从“三天一层楼”的深圳速度，到三十年不懈治沙的库布其模式;北京地铁4号线以1分43秒的发车效率将一批批上班族送往岗位;世界第一大港宁波舟山港将五大洲的货物送向世界各地。奋斗是中国活力的注脚。

奋斗是中国创新的动力。

年轻人挑大梁已经成为中国创新的隐形利器。在中国创新的沃土上，新一代的奋斗者正在全面接棒。无锡国家重点实验室里的双手，刚刚创造了单晶硅太阳能电池效率的记录;西安，被同行誉为“最年轻的设计大脑”的飞机研发团队，正在苍穹间为中国筑梦;成都，平均年龄三十出头的年轻人，刚刚研发处超导磁悬浮列车……这些青年可谓是社会的精神钙质，正是他们的奋斗，将个人的理想主义情怀和国家的需求联系起来，中国制造，中国创造，中国建造正在全面发力。

奋斗是中国腾飞的希望。

鲁迅先生说过：“巨大的建筑总是由一木一石筑成的，我们何妨做那一木一石呢?”我们生逢其时，重任在肩，这是的际遇，也是的挑战，这就要求我们永葆青春理想主义情怀，将自身命运与国家发展联系起来，为民族复兴铺路架桥，为国家发展添砖加瓦。

凡事过往，皆为序章。“不驰于空想，不骛于虚声。”李大钊先生的疾呼仍在耳边，唯有奋斗，只为“有一分热，发一分光”，中国将会更加美好。

以下两题选做一题。

要求：①内容具体，有真情实感;②除诗歌外，文体不限;③字数不少于500字;④凡涉及真实的人名、校名、地名，一律用A、B、C等英文大写字母代替;⑤不得抄袭。

(1)鲜花的身后是绿叶，幼苗的身后是泥土，小溪的身后是山峰。身后的爱抚，身后的温暖，身后的坚强，支撑着我们走过一个又一个冬季。

请你以“有你在我身后”为题作文。

(2)阅读下面的材料，自选角度，自拟题目，写一篇文章。

长跑途中，儿子不时地对爸爸抱怨跑得很辛苦。

跑到江边，儿子看见逆水而游的鱼，又开始借题发挥：“这些鱼真傻呀，逆水而游，多辛苦。”

“可他们正在享受快乐呢!”爸爸说。

“明明很辛苦，怎么会快乐呢?”儿子嘟哝着。

“他们享受的是奋斗的快乐啊!”爸爸说。

“顺水而行，不是更安逸、更舒适吗?不是可以享受一种更大的快乐吗?”儿子反驳说。

“你看见那片枯叶了吗?”爸爸指着漂流在江面上的一片枯叶说，“它就在顺流而下……”

life is beautiful and happy but also hard sometimes.what should we do to deal with the life problems?just smile toword it and face it bravely.in this way， you will find lifes difficulties are fairly simple.just like the Stephen William Hawking ，whose life is not easy as the simple ones.but he has never given up.he just face the life with a brave and happy mood.they can simplify the things we are afraid of.just do it.life is in your hand and dont let the life handle you.what you can do and the powerful tool to fight for yourself is smiling and facing it .if you want， you can do it .

爸，你仿佛在用手召唤着我，引领着我前进的方向，让我不迷惘，你知道吗?那三天是我与你度过的最幸福的三天。那三天没有烦恼，只有你对我无微不至的爱与关怀。在那时，我才真正体会到了父爱原来是在我最需要帮助时才会发现。爸爸，千言万语也回报不了你对我的爱，我愿将这千言万语化作一句话“爸爸，您辛苦了。” Dad, you seem to summon me with your hands, leading me to move forward, let me not be confused, do you know? That three days were me and you degree.The happiest three days.There were no troubles in those three days, only you have meticulous love and care for me.At that time, I really realized that my fathers love was discovered when I was most needed.Dad, you cant return your love for me thousands of words. I would like to turn this thousands of words into a sentence, "Dad, you have worked hard."

妈妈，岁月在你的脸上画上了烙印，你的脸上比你同龄的人更暗一些，那是你在与爸爸一起干活时被太阳晒成那样的，我知道，你辛苦了。因为咱家人比别人多，你一定要干活。现在远在外面求学的女儿时时惦记着你，每当下完晚自习时，我都会抬头望望天空，那是我在想家。每当我乘车回家时，我多么希望车开得快一点，让车儿带我飞向回家的路，飞向你的怀抱。谁都知道，太难下最美的声音，那便是母亲的呼唤。时至今日，我知道你是多么的平凡，但又多么的伟大。因为我有一位爱我的妈妈，一位淳朴的妈妈。妈妈，我爱你。

亲爱的爸爸妈妈，在没有你们在身边的日子里，我懂得了许多，也成熟乐许多，我顿时感到我长大乐，如今，我一个人在外闯荡，时时浮起的回忆你们给予我岁月中的点点爱。你们为我驾起了一条通向成功的必经之路，你们的爱在我的人生道路上遮挡着风吹雨打，我知道这种爱是别人所不能拥有的财富。

在学校这段时间，我不如别人学习好，但请爸爸妈妈别担心，请相信我，我会努力的。我不会辜负你们对我的期望，在今后，我会更加努力。因为你们的爱是我前进的动力。我不会放弃这来之不易的求学机会的。

还有，爸爸妈妈，现在没有人为你们分担一点事务，没有我在你们的身边，请好好照顾自己，别太累了，别牵挂我，我在这里很好，我希望你们快乐，因为你们的快乐就是我在这的安慰。

最后，就让这是多年的养育之恩融成一句话：“爸爸，妈妈，我爱你们。”你们的女儿永远为你们自豪，为你们祝福!

祝：爸爸妈妈开开心心过每一天，全家幸福快乐地在一起!

"海日生残夜，江春入旧年。"新旧交替乃自然规律。飘雪之后，春天还会远么？--题记

老Z是我们的班主任。高高的个子，头发整齐地向后梳着，强壮魁梧的身材看起来倒像个体育老师，但是他却在鼻梁上架了一副啤酒瓶底一样厚的眼镜，一副很滑稽的样子。

记得初一的时候，老Z一进教室门，我们就被他的外貌唬住了，用不怒自威形容正合适。我在心中盘算，这么"恐怖"的老师，今后三年有罪受了。当时幼稚的我们，认为男士当老师是很没出息的表现，心中对老Z很是不屑，总是和他对着干。在老Z课上，我们从来不回答问题，就是想看看他这独角戏如何演下去，想方设法地让他在庄严的三尺讲台上出丑。

此刻，老Z暴躁、脾气不好的缺点被我们用放大镜无限扩大；而他治学严谨、幽默风趣的优点却被我们自动过滤了。

那时，我们和老Z相处在最冷的冬天。

初二了。老Z突发奇想带着我们几个去他家的玉米地，沿途寻访古迹。师命不敢违，我带着几分不愿踏上征程。那次寻古之旅，成为我们和老Z关系的转折。

出发那天，天气很好。老Z率领着我们五个人骑着车子一路讲解。从太原大学遗址到崇善寺，从太原城墙到儿童公园的纪念堂，我们沿途中用DV拍摄，手抄笔录，完全沉浸在老Z新奇的"语文课"中。学习知识，阅读历史，我们穿梭于知识之海时也渐渐看到了老Z浮现出海面--博古通今的优点。之后，我们去了老Z在乡下的家。途中，老Z在车上给我们讲了许多田间的趣闻。不知不觉中，我们与老Z更亲近了。现在回想才发现，当时自己心中的情感，叫做崇拜。

此时，春天已悄无声息地降临了。

白驹过隙，我们一路潇洒地走到了与老Z分别的这一天。直至动笔答题的那一刻，才发觉心中强烈的不舍。从对立到亲密，从不屑到崇拜，从疏远到亲近，老Z用自己的人格魅力驱走寒冬，用他带来的春的气息温暖着每一个学生的心田。

青春是一场绝美的梦，在这样碧草不见芳华的日子里，在不一样的路上寻找不一样的蓝天。十年青春醉美如梦，一寸年华一寸灰，青春里我们飞扬跋扈。 Youth is a beautiful dream, looking for different blue sky on a different road in such a unknown day.Ten years of youth is as dreamed of dreams, one inch of time and one inch, we are flying in youth.

这是一个以光速发展的时代，旋转的物欲和蓬勃的生机把世界变成地下迷宫般的错综复杂，在一个匕首般锋利的时代却拥有一段彩虹般绚丽的青春，我们的青春如诗如梦、一起幻想、一起欢笑、唯美伤痛、百转千回、轻舞飞扬。

这些时光里，我们正直花样年华，我们飞扬跋扈、肆无忌惮;我们叛逆，不计代价的做一些喜欢做的事、不听劝告的做一些想当然的事。因为纯真无邪，因为天真烂漫，因为充斥着生机，因为是飞扬跋扈的青春。所以我们排斥着长者为我们扣上的年少轻狂、年少懵懂、少不谙事。或许他们会觉得青春是一本读不完的书，记录着我们最初的美好，讴歌着我们灿烂的回忆。

然而殊不知青春像一阵风，吹过流年不在复返。握不住的青春就在流年里弥散，青春总是太短，指缝重视太宽。生命就是这样，一天天的转动过去，秒针、分针、时针拖着虚影转动成无数密密麻麻的日子。

最终的最终，汇聚成时间的长河。消耗着我们的青春时光。这一片无法激活的文档。可以一遍遍读，却无法改写，要写只能从下一行开始。人生的意义不在于长度，而在于宽度。既然如此，为什么不告诉自己青春短暂切要珍惜呢?难道又等到我们从光怪陆离的花草打马而过后，叹一句青春是一道明媚的忧伤吗?答案当然是否定的。

生活没有如果只有结果，青春没有假如也没有重头再来。青春需要游戏但不能游戏青春;青春需要歌舞但不能醉生梦死;青春需要勇气的不能鲁莽蛮干;青春需要艺术但不能盲目追求。

青春里我们可以飞扬跋扈但要选择正确的道路;我们不能年少轻狂，我们需要积极向上;我们不能年少懵懂，我们需要明辨是非;我们更不能少不谙事，我们需要缓慢而优雅的成长。激情无限、活力四射、积极向上、这才是青春。

岁月无痕，流年沧桑，韶华易逝，容颜易老。人生如梦，青春如歌，蓦然回首已成空。青春里我们免不了碰壁。可没有人能替你承受痛苦，也没有人能拿走你的坚强。凤凰且要涅盘，青春只有磨难之后，才能有新的蜕变，质的飞越。卸下过去，面向未来。路是你自己的，谁也无法陪你到最后，靠自己赢青春!

飞扬跋扈的青春里，向上吧!

书是人类进步的阶梯，是知识的源泉，我们从小就与书结下了不解之缘。从字母到汉语，再到文章，是书给我们造就了学习知识的优越条件，它让我们学会了用语言沟通，能理解人与人之间的情感。书就像我们忠实的好伙伴，伴随着我们成长，它不停地给我们灌注新的知识，让我们了解到这个世界日新月异的变化，书是位美丽的天使，它授于我们很多，但从不需要回报，只是默默无闻地为整个世界增添一道又一道靓丽的彩虹。 Book is the ladder of human progress and the source of knowledge. We have been incomprehensible to the book since childhood.From letters to Chinese, to articles, the book has created the superiority of learning knowledge. It allows us to learn to communicate with language and understand the emotions between people.The book is like our loyal partners. With our growth, it constantly poured us new knowledge. Let us understand the changes in this world. The book is a beautiful angel.There is no need to return, just to add beautiful rainbow to the entire world.

读书使人胸襟开阔，目光远大。读书能活跃我们的思维，陶冶性情。读书使们的思想插上翅膀。读书，我们可以找到另一片快乐天堂。书这位良师益友，给了我一片命运的沃土。在书中，我找到这样一段话：诠释生命，真正的金子不畏烈火，真正的生命冷视命运。

生命真正的意义不仅在于勇敢地接受命运中的选择，而且在于大刀阔斧的选择命运，向命运宣战。这才是勇者的风度。书，让我们生命的价值得以体现，我们从书中学到的不仅仅是用来应付考试更多的是心灵的享受。书让我们学会了享受生活，高尔基说过：“书读得越多，书籍也就更加使自己和世界接近，生活对自己来说，也就愈加光明，愈加有意义。”

在这金秋十月，空气中弥漫着书香的味道，秋天是一个金色的摇篮，我带着信心，载着梦想，来到雄中。这里有完备的教学设施，优美的学习环境，一支支循循善诱的教师队伍，一批批勤学向上的学子。整个学校流淌着一股浓浓的书香气息。在这所历经百年沧桑的名校。我尽情地遨游，在书的海洋，享受着读书带来的乐趣。

生活不能没有书，失去了书。我们的天空仿佛失去了颜色而暗淡无光。生活平淡无奇，我们的心灵也会因此而枯竭，与书相伴，人生的这张白纸，才从此变得色彩缤纷。凡是有书的地方，就有快乐和宝藏。而今，这笔财富，就在我们眼前，同学们，请点亮你们心灵的那盏读书之灯，让我们的生活充满色彩、充满快乐。让书香气息在校园流淌，在我们的心田荡漾，那么这笔财富就将永远属于你!

如果有一天，你因上课迟到耳背班主任批评一遍，你是否会埋怨舍友没有早点叫你起床?如果有一天，你因为没有按时完成作业而被组长举报，你是否会抱怨组长没有人情味，冷血?如果有一天，你因为把某些重要的东西落在家里，你是否会埋怨母亲没有帮你收拾整理? If one day, you criticize the head teacher of the back of the ear back in class, will you complain that your roommates do not ask you to get up early? If one day, you do not complete your homework on time becauseAnd being reported by the team leader, will you complain that the team leader has no humanity and cold blood? If one day, do you complain that your mother does not help you clean up because of putting some important things at home?

也许，有些人确实是这么做了，可确从来没有想过，别人为什么需要帮助你做这些事情?别人是你的“仆人"?

或者可以这么说，朋友之间的帮助，也许是出于友谊，而父母对你的帮助，是出于对你的爱。但是，把他们对你的帮助当作是理所应当，这便是一种不负责任的表现。

记得在初中的时候，班里有一位女同学，把作业本落在家里，然而老师在那天又准备要课前检查。这一个女同学便跑到学校的电话亭，把电话打给了她的母亲，头一句话便让我和同学们惊呆了。因为她几乎是吼出来的：妈，你昨晚没收拾我的书包吗，为什么我的作业本没有在里面?这个过程说明了什么我们不知道，只记得她气得脸红红的，脚不停的跺地，手不停的抓着头发。尔后，她母亲并没有送作业本过来，而是她的奶奶拄着拐杖一瘸一拐地走过来送本子，因为她的父母都在上班，没办法因为这点小事而请假。为了这件事，这个女同学还和她的父母冷战了好一段时间，不禁让我们唏嘘一番，对她的行为表示鄙视。

请别把父母对你的帮助当成理所应当，更别肆无忌惮的放纵自己的行为。在这个社会里，也没有人会为你永远义务，因为生命的最终意义还是你自己，也没有人会为你的未来买单，因为未来是靠自己过的。

对自己负责，承担自己的责任。如果你真的上课迟到了，你只能抱怨自己为什么不早点起床;如果你真的没有完成作业，那么你只能抱怨自己没有时间观念，没有把玩游戏的时间花在作业上;如果你真的把课本落在家里，那只能抱怨自己太懒，没哟哟整理书包，并为自己的行为买单。

这些，本来就是自己应该承担的责任。让自己对自己负责，将来才能做到对社会，对他人负责。一个没有责任心，不懂得对自己负责的人，往往不能成就一番大事业。所以，从现在开始，让我们从生变的小事做起，自己的事情自己做，做一个对自己负责的人。

如果你碰到一个雨天，很大的雨，最要命的是你没有伞，你会怎么样，是努力奔跑?还是漫步雨中?这让我想起了一个表面上很有哲理的故事：有两个人在街上闲逛，突然天空下起了大雨，其中一个路人甲拔腿就跑，而路人乙却不为所动，还是坚持原来的步调，路人甲很是好奇的问：你为什么不跑呢?他回答说：为什么要跑，难道前面就没有雨了吗?既然都是在雨中，我又为什么要浪费力气去跑呢?路人甲哑口无言。 If you encounter a rainy day, heavy rain, the most terrible is that you have no umbrella, what will you do, do you work hard?I remembered a very philosophical story on the surface: two people wandered on the street, and suddenly there was a heavy rain under the sky. One of the passers -by was running and ran, but the passerby B was not moved, and he insisted on the original pace.Passenger Jia was very curious and asked: Why dont you run? He replied: Why do you want to run, is there no rain before? Since it is all in the rain, why do I waste the strength to run? Passerby Jia dumb mouthSpeechless.

奔跑不单是一种能力，更是一种心态，决定你人生高度的心态

易地而处，你会是谁，是努力奔跑的路人甲?还是淡定如初的路人乙?他们两是谁错了?其实他们都没有错，他们不同的只不过是人生的心态不同而已，其实人生并没有对错，每一步都是自己的选择，也会带来相应的结果，而不同之处就是在于，我们要为我们自己造成的结果负责而已，而这个结果就是我们的不一样的人生。

路人甲的人生相对是比较积极，他最后的结果可能也是全身湿透，和路人乙没有区别，但不同是他努力去争取了，他也可能会得到更好的结果，那就是衣服只是湿了一点，还可以继续穿，也不影响他正常的交际活动;而路人乙的人生心态就显得消极和堕落很多了，他对不努力奔跑的结果了如指掌，但是他选择了接受，你期待什么样的结果，你就会得到，你的心就是你想要的，所以路人乙湿身的可能性事百分百，他没有任何选择的余地。这就是他们的不同，路人甲还有机会，路人乙命中注定了悲剧，你认为你又是谁呢?

奔跑的路人甲意味着：没有后悔，没有抱怨，勇敢的面对，接受挑战，努力争取，无所畏惧，心中充满理想，对人生充满希望，懂得为自己创造机会，积极主动。漫步的路人乙意味着：消极被动，逃避挑战，未战先输，忍让妥协，丧失机会，一眼可以望到头的人生，逆来顺受，不思进取等。

人生之所以存在不同，是因为我们的想法不同，是因为我们对机会和挑战的定义不同，是选择勇敢的面对，还是选择消极的逃避，就结果而言，我们不敢绝对的判断，但是这两种生活却告诉我们一个很明白的道理，第一种人还有希望，第二种人却只剩下失望。

对于我来说，生命的意义在于设身处地替人着想，忧他人之忧，乐他人之乐。 For me, the significance of life is to think for people, worry about his worries, and enjoy the joy of others.

我是一朵小花，生长在一个大花园的角落里，与其他花比起来，非常渺小，也非常不起眼，兄弟姐妹们见我个子小，就给我起了一个名字;点点。在我居住的花园里，也住着许多鲜花，火红的玫瑰;洁白的茉莉;俏皮的桃花;富贵的牡丹……他们的香味那么迷人，衣着那么鲜艳，开得那么美丽，那么灿烂，我这朵微不足道的小花怎么能比得上呢?于是，我每天都背对着太阳，把头埋得低低的。直到发生了一件事，我改变了对我自己的认识。

一天，一个画家来到花园画花，他想挑一朵花，一朵美丽的花，他要把花画下来，拿去参加比赛。我想，这种好事应该会落在牡丹姐姐或者茉莉姐姐身上吧?于是，我就悄悄地把头扭到了一边。

画家在花园里皱着眉头走来走去，环视了一周又一周，不知道该画哪一朵花好。突然，他的目光扫向了我，她迈开脚步，径直向我走来。她走到我的眼前，蹲下来，轻轻地抚摸着我的脸颊，画家微微一笑，坐在石头，拿出纸和笔，把我孤独的目光和削瘦的身子画了下来，她临走前，收拾画板时，我看到了那副画：一朵小花低着头，只有身边的小草愿意和她说话，所以这副画的名字叫“孤独”。看到这里，我不由自主地掉下了眼泪，我决心要变得勇敢。

从此，我不再背对太阳，把头埋得低低的，而是抬起头，挺直腰板，自信地站着。

太阳出来，我接受它的沐浴;狂风来临，我接受它的考验;暴雨来了，我接受它的洗礼。渐渐地，我的腰杆变得粗壮了，脸上也有了光彩。

到现在，我深刻地体会到了“应该笑着面对生活，不管一切如何。”这句话的含义。

“滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄”。纵观古今中外被淘出来的英雄人物，其不凡之处皆不外乎两个方面，那便是言和行。 "Rolling the water of the Yangtze River to the east, the waves are all the heroes".Throughout the ancient and modern Chinese and foreign heroes, their extraordinary things are nothing more than two aspects, which is words and deeds.

国外被淘出的英雄固然不少，但我一向爱国，所以不爱称颂那些洋人们;而我国古代封建社会的英雄距我们又颇为遥远且不时带着些腐朽的成分，因此我更愿意歌颂些近代伟人来作为我本文的论据。

最近得闲时打开电视机，调到一个频道正演《井冈山》，我便放下遥控器细看起来。我看的这一段刚好是蒋介石对井冈山第四次“围剿”。当国民党的军队逼近井冈山仅三十余里时，指挥部才得到大军将至的消息。军长朱德是此时的总指挥。

当他和部下围着地图研究军情问到与井冈山临近的一个其指挥官是自己昔日同窗现效力国民党的县城的动静时，镜头忽然转向一个气度不凡的年轻人，只见他用笔在该县城与井冈山之间快速画了一个箭头，手法简明利索，线条笔直有力，我不禁暗暗赞叹起来。朱德吃惊地感叹为何如此，这位年轻人不卑不亢直言以对：“你以为他会和你念同窗之谊吗?”在我再次被震撼的同时，屏幕上对应这位年轻人的地方出现了一个名字：。但我仍无法想象如此年轻的是如何有这样的英雄气魄以致在军长面前依旧豪气不减。

无独有偶，一天吃过晚饭，坐在电视机前看完新闻，找到了一个频道演的是《五星红旗迎风飘扬》。我看的那一段演的是我国建国后为了国防建设在西北戈壁秘密研制核武器。当时已败逃台湾的蒋介石命空军勘察机偷获这一情报。其子蒋经国毫不在意地对蒋介石说：“以大陆现在的科技实力，想研究核武器纯粹是瞎胡闹。

”蒋介石却不敢对此掉以轻心。他说泽东的毅力是非常惊人的。泽东酷爱吸烟，手中的烟一根接一根绵绵不断，一天至少得四五十根，可是当年赴重庆谈判时，得知蒋介石不吸烟，自己硬是几天没有吸一根。蒋介石以此看出泽东毅力之坚定。

滚滚江水一任东流，在感叹着逝者如斯夫的我抚今追昔，不禁愧从心来。当我面对有权势的人时，会费尽心力尽现媚态;当我还没努力学习几天时，就忍不住一头沉迷于网游小说和电脑游戏中;当我那被抛弃在九霄云外冻得瑟瑟发抖的理想在心底无力地呐喊时，总是心不在焉地放纵自己人生得意须尽欢。

望着前辈伟人渐行渐远而愈显高大清晰的身影，我听到了他们的伟言如向我吹起奋起的号角，看到了他们坚毅的行为是我前进道路上明亮的指示灯。我将伴着这嘹亮的号角朝着明亮的指明灯跟随着英雄的足迹踏上这条英雄路!

Dear editor，

Im writing to tell you something about the problem of food safety.

“The food is what matters to the people, the food by An Weixian”, the humanity grows, the economy soars, the social progress, the time cannot leave food, cannot leave the security, hygienic, nutrition food.“How can like this? How should we manage?”The general populations were asking unceasingly “we must eat safe food” the general populations to request unceasingly, populaces call, stimulates to movement us to ponder, moves.

Food enterprise, the conscience enterprise”, food production management enterprise is qualified, the high quality food producer, is the person who has rendered meritorious service, also is the inferior harmful food manufacturer, and possibly becomes the criminal, therefore said, food produces the operator is the food security first owner, decides food quality the key aspect both is the technology, also is not the management and the equipment, the key lies in food production in the human key to manage the owner and jobholders professional personal integrity and the moral standard.

The dead pork production meat product, the use industry paraffin wax manufacture hot pot bed charge, the use sodium hydroxide soaks floods sends the product, dont they know these things harmfully? Also non-, how lets us listen to the production protein content only is 2% powdered milk production business owner when hears the long-term oral administration powdered milk causes the big end of baby death is says, “, this kind of powdered milk cannot eat continuously, we always do not eat in any case, we all arrive the supermarket to buy several dozens Yuan tin of import powdered milk to eat”。

This accident made me realize the seriousness of the food safety problem. I sincerely hope that the whole society pay much more attention to food safety.

[中考英语写给主编关于食品安全问题的一封信作文

近年来，中小学生健康问题日益引起人们的关注。请你用英语就该问题谈谈你的看法。

要求：(1)内容包括①列举中小学生面临的健康问题。

② 请谈谈怎样才能保持健康。

(2)字数：60---80词。

(3)短文中不得出现你的真实姓名、学校名和地名。

范文：Every one wants to keep healthy today, especailly our students. But we dont pay attention to our health. Some of them go to school without breakfast in the morning. Some students and pupils play computer games or watch TV all day, espacially at the weekends. Many boys think it is cool to drink or smoke.

It is important for us to have good habbits. We should eat breakfast every morning. We can watch TV or play games for a short time, then have a rest. We also can take part in some clubs. I think it is necessary for us to keep healthy.

春天里花朵露出灿烂的笑容，感恩大自然的哺育;小草顽强地钻出地面，感恩春雨的滋润;我为奶奶做一件小事，感恩她的照顾。 The flowers in the spring show a bright smile, grateful for the nursery of nature; the grass stubbornly drilled out of the ground, thanks to the moisture of spring rain; I do a trivial matter for grandma,Thanks for her care.

这天，奶奶像往常一样坐在阳台上的摇椅上晒着太阳，欣赏着窗外的景色。我发现她的头并没有怎么梳，于是走到她身旁，噘着小嘴问道：“奶奶，你怎么没有梳头发呀?我来帮你吧!”奶奶扬着眉毛，点了点头，微笑着说道：“好啊!”于是，我取出梳子和头绳，把头绳套在手腕上，捏着一些头发，轻轻地用梳子从上往下梳，梳成一缕缕细发丝。又捧起一些，慢慢地往下按，把打结的地方解开。我握着头发，一只手把头绳穿上去，扎几圈，往上推一推，就好了。我微笑着对奶奶说：“奶奶梳好了，你照照镜子看怎么样呀?”“好，好，很好呢!”奶奶微笑着点点头。望着墙上的光斑，我回忆起奶奶以前照顾关心我的事来。

记得那个夏天，我在家里玩耍。只见奶奶从冰箱里捧出一个大西瓜，在菜板上把西瓜横着切成一半，再竖着切成小片。为了让我吃得方便点，用牙签一点一点地仔细地把黑色的瓜籽挑掉，把几片西瓜放在盘子里。只见它们红彤彤的，像一团火焰，有的是三角形的，有的是半圆形的，一看就十分有趣。奶奶朝我挥挥手，笑着对我说：“西瓜切好了，现在吃最凉爽，来吧!”于是，我跑到桌前，捧起一块，轻轻咬一口，香甜的滋水流入心田，凉爽多了。奶奶取了一把蓝色的扇子，在旁边轻轻地摇着，扇着，还不停地说：“慢点吃，小心凉着胃!”吃到最后一块时，我转向奶奶说道：“奶奶，这是最后一块你吃吧。这样会凉快一点的!”奶奶眯着眼，笑嘻嘻地说道：“不了，奶奶不热，你吃吧!”我嗯了一下，低下头又吃了起来……

岁月如梭，转眼间过去了好多年。奶奶的发丝间又添了一些白色。她眼角的皱纹更深了，好像在诉说一个又一个故事。我放下梳子，蹲下来把我的小手放在了奶奶的手心中，温暖而又粗糙。那些被时光雕刻的皱纹在提醒我年华易逝。我仰着头，眨着大大的眼睛，笑着对奶奶说：“奶奶，以后该我来照顾您了。”

感恩奶奶，感恩她的付出与陪伴。感恩仿佛是一缕阳光，温暖着你;感恩仿佛是一阵春雨，滋润着你……

今天我国旗下演讲的题目是“诚信做人，诚信考试”。风来了又走，花开了又落，又是一秋繁华!时光飞逝，不经意间，本学期的学习已被时间消逝了一半，我们迎来了期中考试。自古以来，考场上少不了的二字，便是诚信。“诚信做人诚信考试”，说出来就像是天经地义一般平常。 The topic of the speech under our country today is "Being honest, integrity test".The wind came and gone, the flowers bloomed and fell, and it was a bustling autumn! Time flies. Inadvertently, the study of this semester has been disappeared by half, and we ushered in the mid -term exam.Since ancient times, the word that is indispensable in the examination room is integrity."Integrity of being a person and integrity test", it is like a natural righteousness.

诚实守信是每个学习者所应遵守的准则。自古以来，读书人都是以节操为本，以诚信为基。我校学生更应该传承民族美德，树立道德新风。

记得有人曾经说过：“这世界上只有两种东西能引起人心深深的震动。一个是我们头上灿烂的星空，另一个是我们心中崇高的道德。”而今，我们仰望苍穹，天空仍然明朗，内心那些崇高的道德法则，有些却需要我们再次呼唤。诚信就是其中之一。

李白说“三杯吐然诺，五岳倒为轻。”形容诚信的分量比大山还重。孔子说“人而无信，不知其可”意在“没有诚信的人，几乎是不能想象的”。卢照邻说“若有人兮天一方，忠为衣兮信为裳”。更将诚信提升到了一个立身于世无它不可的境界。

诚信如此重要，我们更应倍加珍惜，如果仅是为了相对漂亮的分数，或是逃避一时的难堪，而在自己的回忆里留下了不光彩的一笔，岂不可惜?

如果把我们的人生比做一条河，那诚信就是河里的水，平时人们都只顾欣赏河岸的风景，垂涎河里的水草鱼虾，有谁想过去保护河里的水，不让水流失，要知道，河里没水，剩下的只有干枯的河道，同样，人一旦失去诚信，剩下的只有空虚的人生。

诚信若水，让我们让诚信的甘泉甜美我们的人生吧!

证明自己 Prove yourself

季羡林说：“我是认识我自己的。”在人生漫长的道路上，只有认识自我，了解自我，才能实现生命的价值、自我的价值。

牛顿对自我的认识：“我对展现在自己面前的浩瀚的真理的海洋，却全然没有发现。” Newtons understanding of myself: "The ocean of the vast truth in front of me, but I did not find it at all."

认识自我，才能拥有实现人生价值的希望，才能拥有战胜一切挫折的信念。

萧伯纳说过这样一句话：“有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。”认识自我，才能实现人生的价值。是认识自我，给了钱学森致力于国家科研事业的决心;是认识自我，让陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”，留下了一段“不为五斗米折腰”的佳话;是认识自我，给了曼德拉重回政治舞台的勇气。因为他们能够认识自我，才实现了人生的价值，才有勇气战胜一切困难。

认识自我，要学会正确定位自己和对自身的肯定并坚持下来。莫言闭门潜心创作;弘一法师也遁身佛门;周有光一百零九岁仍笔耕不缀;黄永玉还在泼他的墨，画他的人生……他们正确定位自己在这个物欲横流的世界上坚守自己的一方净土，实现人生的价值。

但是，认识自我时，肯定自我并不是盲目的自以为是，并不是盲目的崇拜自我。项羽“力拔山兮气盖世”的豪言壮语还未响彻中原，四面楚歌已经让他心胆俱裂;秦始皇一统天下后安逸享乐，大量征用人力来建筑奢华的宫殿，最后结局只能是“戍卒叫，函谷举，楚人一炬，可怜焦土!”。他们认为自己是伟大的，过于盲目的崇拜自我，最终湮没了他们的成功。正确的认识自我，定位自我，我们要用辩证的观点来看，敢于否定自我，实现自己的人生价值。牛顿对于自我的认识是辩证的，他认为自己在面对真理这个浩瀚的大海中，自己却没有发现的。

苏格拉底说;“认识自己，才能认识人生。”认识自我，才能让我们的生命披上一层绚丽的光辉，认识自我，才能实现自身的价值。不仅需要我们学会正确定位自己，也需要有坚定自己目标的信念。不害怕困难，迎难而上，放手一搏。正如杰可?伦敦说过的一句话“我宁愿做一闪而过的流星，让每一点碎片都擦出火花，也不愿做死寂的恒星”。

正确认识自我，必定也无风雨却有价值。

诚信就是待人处事真诚、诚恳、讲信誉，诚实守信。诚信是一切道德的基本根基和本原，诚实乃做人之本，诚信乃成就之根，自古以来，中华民族就以人之诚实为美德，以事之诚实为美誉，故有孔子所谓“人之无信，不知其可”的名言警世，今天，我们身处现代文明的校园中，孜孜不倦，苦读求学，以成就个人未来的光辉前程，铸造国家今后的栋梁之材，我们更当秉承中华民族诚实守信的传统美德，方能于自尊中赢得他人之尊重。诚信也是我们的民族之魂。 Integrity is to treat others with sincerity, sincerity, credibility, honesty and trustworthiness.Integrity is the basic foundation and origin of all morality. Honesty is the foundation of being a human. Honesty is the root of achievement. Since ancient times, the Chinese nation has taken the honesty of people as a virtue and the honesty of things.There is no faith, I do n’t know how to do it. "Today, we are on the campus of modern civilization.The traditional virtue of honesty and trustworthiness can win the respect of others in self -esteem.Integrity is also the soul of our nation.

中国是一个讲诚信的国家，诚信让中国的经济突飞猛进;诚信让中国被世界所认同;诚信让中国骄傲的屹立在世界上，作为炎黄子孙，我们每一个人都有义务去秉承中华民族的传统美德，做一个明诚信、讲诚信的人。诚信是一种品行，在平时的生活学习中，我们就应该以诚信来对待周围的人和事。人生就像一棵树，而诚信就是其赖以生存的根，滋养和支撑着它。若是失去这根，它就无以立足，它将腐朽堕落，失尽往日的青翠和灵性，沦为一根没有灵魂的腐木，苟活于世人鄙夷的目光中。

在场的各位可能都知道像“人无信不立”，“言必信，行必果”之类的大道理，我们可谓是早已经烂熟于心，但诚信这个东西“三岁小儿都知道，八十老翁行不出;说起来容易，作起来难”。可见，我们需要让诚信的种子，在生活得点点滴滴中生根发芽，在实践中茁壮成长。

如果你能和诚信交个朋友，那我要恭喜你。因为他会让你收益一辈子，他会永远对你忠诚，他会辅佐你走向辉煌的明天。同学们，请你好好的珍惜你的益友，正如你珍惜你的生命一般。他需要你的爱，需要你的重视，需要你把他带在身边。你们在生活中相依为伴，他会让你成长，你也会让他成长。

人生是一个成长和享受的过程，享受就一定要快乐，一定要努力。可是又有多少人能做到真的享受人生呢?许多人竟贪婪地将自己最宝贵的青春都用在升官发财和争权夺利上。对我来说，这是一种低俗平庸，而我们应该以高雅的态度面对人生——以微笑面对人生。 Life is a process of growth and enjoyment. You must be happy if you enjoy it.But how many people can really enjoy life? Many people have greedily used their most valuable youth to promote their wealth and fight for power.For me, this is a vulgar and mediocre, and we should face life with an elegant attitude — face life with a smile.

“以微笑面对人生”，多么简单的一句话，可是又有几个人能真正地每天都面带微笑呢?这个社会就是这样，充满了不满与悲伤，这些又何时才能停止呢?只要我们做到以微笑面对人生，一切就都会化解。

首先我们要忘记昨天。说到这里有些人就会说：“不可以忘记昨天，那样我们就不会有前进的动力了，又何来微笑呢?”忘记昨天是忘记仇恨与不满，而不是忘记错误，没有仇恨与悲伤，就一定会微笑。记得在小学的时候，老师非常喜欢我，平时对我也非常和蔼，从来都没有对我冷淡过，可是那次她却一反常态地对我一言不发。

刚开始我很是纳闷，可是后来我终于明白这其中的原因了。那次，我不小心把手夹在了椅子的细缝处，同学见我这个样子急忙去找老师，老师也匆匆忙忙地过来了，她问我：“怎么样?”我说：“很痛。”随后我便泪如雨下，老师见我这样一言不发，只是小心翼翼地帮我把手指拿了出来。

之后她就很少和我说话了。我很不解，于是我就去找她了，她告诉了真正的原因。她说：“我不喜欢天天遇事就哭，心中充满悲伤的人，所以我希望你一直以微笑面对人生。”我回了她一个微笑就回到了班里，之后我每天都以微笑生活，非常快乐，老师后来也仍像原来那样喜欢我。

我们一定要用高雅的态度面对人生——以微笑面对人生。

今天又为大家更新一篇中考作文范文，关于减肥的问题的。

假设你是《21世纪中学生英语报》“heart to heart”专栏的编辑.下面是你收到的一位中学生的来信.请你根据他来信的内容写一封回信.针对他的问题。

Dear Xiaowei,

Weight problem is quite common among teenagers everywhere. So Idon’t think you have much to worry about. Here are my suggestions. Eating lateat night is OK, but you should to eat more fruit and vegetables, which are goodfor you. Also, when you are free, you’d better do more exercise. Running isgreat. You don’t like running alone, but what about running with your friends?Or you can do some team sports like basketball. I’m sure your friends will bewilling to help you lose weight. I hope you have as much success in losingweight as you have had in your studies. “Believe myself, and I will win.” It’sreally important for us when we meet difficulties. Don’t lose heart; I’m sureyou will succeed one day.

Good luck.

Editor