以身体健康问题为话题的中考英语作文合集20篇

There is nothing complicated about eating a proper diet. For good health,

eat a variety of foods. Do not eat the same foods day after day! Foods should be

selected everyday from each of basic four. They are the four groups of food

essential to proper nutrition: the milk group, meat group, vegetable-fruit

group, and bread- cereal group, Your body will then be supplied with all the

nutrients it requires; they are water, minerals, carbohydrate, fats and oils,

proteins, and vitamins. A persons diet is determined by his attitudes, likes

and dislikes. If you eat foods from each of the basic four groups each day, you

will have a balanced diet.

拥抱阳光 embrace the sun

早晨，我们打开窗户，迎面而来的就是阳光，那是生命的阳光!那是希望的阳光!

永远喜欢阳光的味道，暖暖的，甜甜的，很幸福的感觉，全身沐浴在阳光之中，感受着每一个毛细孔传来的温暖，就好像妈妈的怀抱一样…… always likes the smell of sunlight, warm, sweet, and happy, the whole body is bathing in the sun, feeling the warmth of every pore,Just like the mothers embrace ...

拥抱阳光，我们会产生多少快乐;拥抱阳光，我们会得到多少灵感;拥抱阳光，我们会有多少不一样的感受。心里有着无限的舒畅，真的好喜欢……

拥抱着阳光，我们好像身处大草原，在这辽阔的草原之上，骑着骏马在风中奔驰，朝着梦想、朝着快乐一路向前;拥抱着阳光，我们好像在运动会场上，在每一个小小的角落里，展示自己独有的风采;拥抱着阳光，我们好像在亲切的大自然里，闻着花香，听着鸟叫，再甜甜的睡去……

总觉得阳光很奇特，是虚无，更是真实，暖暖的洒在地面上，捉摸不到，但心中一定明白，阳光就在我们身边，虽然我们看不见它，但我们感受到了它温暖的怀抱，我们一直被阳光哺育着，从不离开半步。

阳光爱和我们捉迷藏。天黑了，喜欢躲起来，让我们到处寻找它，一抬头，天空中浅浅的挂着一轮明月，散发出柔和的光芒，那不是阳光!我们感觉不到它!哭着、闹着，直到山那边泛起了红晕，才擦干眼泪，奔跑着去拥抱阳光，那一定是我们心中最爱的阳光!其实我并没有离开你们，阳光笑着说，大人们听不到阳光的声音，可我们听得到，因为它温暖了我们心中那块最纯净的地方。

拥抱着阳光，我们的心也泛出了一层细细的光，尽管只有那么薄薄的一层，但我们感觉得到，那是阳光的味道，那是阳光的温度，很柔软，很温暖……

春夏秋冬，我们拥抱着阳光，度过每一天，并每天都快乐着……

书是人类进步的阶梯，是知识的源泉，我们从小就与书结下了不解之缘。从字母到汉语，再到文章，是书给我们造就了学习知识的优越条件，它让我们学会了用语言沟通，能理解人与人之间的情感。书就像我们忠实的好伙伴，伴随着我们成长，它不停地给我们灌注新的知识，让我们了解到这个世界日新月异的变化，书是位美丽的天使，它授于我们很多，但从不需要回报，只是默默无闻地为整个世界增添一道又一道靓丽的彩虹。 Book is the ladder of human progress and the source of knowledge. We have been incomprehensible to the book since childhood.From letters to Chinese, to articles, the book has created the superiority of learning knowledge. It allows us to learn to communicate with language and understand the emotions between people.The book is like our loyal partners. With our growth, it constantly poured us new knowledge. Let us understand the changes in this world. The book is a beautiful angel.There is no need to return, just to add beautiful rainbow to the entire world.

读书使人胸襟开阔，目光远大。读书能活跃我们的思维，陶冶性情。读书使们的思想插上翅膀。读书，我们可以找到另一片快乐天堂。书这位良师益友，给了我一片命运的沃土。在书中，我找到这样一段话：诠释生命，真正的金子不畏烈火，真正的生命冷视命运。

生命真正的意义不仅在于勇敢地接受命运中的选择，而且在于大刀阔斧的选择命运，向命运宣战。这才是勇者的风度。书，让我们生命的价值得以体现，我们从书中学到的不仅仅是用来应付考试更多的是心灵的享受。书让我们学会了享受生活，高尔基说过：“书读得越多，书籍也就更加使自己和世界接近，生活对自己来说，也就愈加光明，愈加有意义。”

在这金秋十月，空气中弥漫着书香的味道，秋天是一个金色的摇篮，我带着信心，载着梦想，来到雄中。这里有完备的教学设施，优美的学习环境，一支支循循善诱的教师队伍，一批批勤学向上的学子。整个学校流淌着一股浓浓的书香气息。在这所历经百年沧桑的名校。我尽情地遨游，在书的海洋，享受着读书带来的乐趣。

生活不能没有书，失去了书。我们的天空仿佛失去了颜色而暗淡无光。生活平淡无奇，我们的心灵也会因此而枯竭，与书相伴，人生的这张白纸，才从此变得色彩缤纷。凡是有书的地方，就有快乐和宝藏。而今，这笔财富，就在我们眼前，同学们，请点亮你们心灵的那盏读书之灯，让我们的生活充满色彩、充满快乐。让书香气息在校园流淌，在我们的心田荡漾，那么这笔财富就将永远属于你!

生活如此慷慨，我心怀感恩。 Life is so generous, I am grateful.

[从前]那些曾经，终于在我生命中消失不见。

多年以前，年幼的我待在外公的葡萄藤下，听着歌唱祖国的童谣，喝着外婆打来的嫩豆腐，懵懵懂懂地度过了童年时光。依稀记得外婆跟我诉说她年轻时经历的动荡时代，外婆的脸湮没在豆腐脑的热汽里，若隐若现。她的手抚过我的头，那手上残留有泥土的清香与生活的芬芳。在某一天，岁月的沧桑压垮了外婆的肩，我却无从知晓。漆黑的挽丧披在我身上，那么沉重。我的眼泪滴落在外婆冰凉的手上。我想，那些曾经，终于在我生命中消失不见。[现在]我们单薄仓促的青春，该如何收场。

岁月流转，时光不再。偶尔经过学校操场，觉得自己的心变得坚硬，不再柔软，漫天的风沙弥漫，我看见一片厚重的云朵回归，想起多年前的那些稚气，纯净得没有杂质的笑靥，眼睛很湿，却没有眼泪。天空依然阴霾，有人说过，“还要继续，不要哭泣”。可说话人早已走过这个夏天的拐角，好远，好远。我们曾手牵手坐在树荫下谈笑风生，我们曾吃下同一份零食，说要让自己变得强大。我们曾为了我们的信仰掉下眼泪，一些文字与音乐使我们不再孤单。我们双手合十，感恩生活，温暖如花。

亲爱的，青春如此慷慨，让我们相拥取暖，不说再见。[未来]那是怎样一片天空。晴朗，还是阴沉?

我听到了花开的声音，也看到了花落的结局，可我依旧不能想象我未来的天空。它不言不语，不眠不休，始终以一种桀傲的姿态迎接我。不曾退缩，如期而至。我们存在于一个未知的世界中，感恩离开我们的，也感恩未到来的。我们在这片血色森林里前进，不知道即将来临的事物，只有不断地感恩，才能充满希望。因为，希望是我们的财富。

季节的风吹落了一季又一季的树叶，时光划破岁月的脸，也雕刻丰富着我们的生命。我用心去感知世界，拥抱岁月带来的太多太多的幸福。

梦想只要能持久，就能成为现实。我们不就是生活在梦想之中的吗?题记 Dreams can become a reality as long as it lasts.Isnt we living in our dreams? Questions

仰望星空，繁星点点。那些似乎没有纤暇的星辰在银河中闪耀，给人以无限遐想。在美轮美奂的夜景下，我们都在寻找着那个属于自己美丽的梦想，期望它在现实中飞翔。

但，通往梦想的彼岸，往往有一条名叫现实的“沟壑”。好比娇艳的玫瑰，它那浓郁的芳香，鲜艳的花瓣就似人们心中美好的梦想，然而，花茎上一排排的小刺，却使人们望而却步，可望而不可即。残酷的现实让本就犹豫的人们愈发迷失在追梦旅途中，深陷无助的泥潭。但，我们又怎能让放飞梦想的信念淹没在无情的事实中呢?

如果现实是凶猛的巨浪，那么梦想就是逆风前进的力量。他，翟墨，没有什么财富：一只帆船，一面中国国旗，剩下的便是航海的梦想。但他勇敢地出发了。途中疾风骤雨，巨浪滔天，无情地吹打冲击着它的帆船，却始终没有动摇他航海到远方的决心。因为那是他心灵的呼唤，是他的梦想。他风雨兼程，两年半云帆沧海、劈波斩浪，三万五千里挑战极限，创造奇迹，成为中国单人无动力帆船航海第一人。

如果现实是孤独的旅程，那么梦想就是跋山涉水的执着。他，李安，是有梦想的，但梦想远在大洋彼岸。他独自一人远渡重洋。然而，资金缺乏，初来乍到的重重困难阻碍了他施展抱负，但他并未放弃。现实虽然残酷，但梦想还在远方闪烁。为了梦想的呼唤，他历经艰辛，终于闯出一片天地，拍摄了《卧虎藏龙》等优秀作品，绚烂了中国的影视业。

他们都成功地让梦想照进了现实，使生命的长河因梦想而愈发美丽。

但总有一些人在现实的黑暗下而屈服，永远到达不了梦想的彼岸。“阮籍猖狂，岂效穷途之哭?”“竹林七贤之一的诗人阮籍，从小饱览群书，怀着一颗济世安民的心入朝为官，但被当时错综复杂的局势所扰，只能每日用醉酒的方式保全自己。最终，他为躲避曹魏与司马氏政治斗争的牵连而归隐山林，选择逃避现实，在现实阴影笼罩之下放弃那美好的梦想，只给人留下无限的怅惘，无法实现在梦想和现实起舞的人生境界。他放弃，因此梦想并未曾照进他的.现实中。

梦想是一束光，现实中或许处处充满着桎槁与枷锁，来阻挡光的照入。但再黑暗的现实，终会被梦的光束穿透而炫目地绽放于现实的舞台上，与现实共舞，与幸福同行!

我读过许多书，蹚过《海底两万里》，和尼摩船长一同探索过深海的奥妙;走过《佐贺的超级外婆》，听到外婆那些达观的人生感言。最近，我又读了一本书，这是一本小说，由动物小说大王沈石溪所著，名为《狼王梦》。 I have read many books, traveled to "20,000 miles under the sea", and explored the mystery of the deep sea with Captain Nimor;Hearing his grandmothers lifes life.Recently, I read another book. This is a novel, which was named "Dream of Wolf King" by Shen Shixi, the king of animal novels.

本书主要讲述母狼紫岚期望的一个期望：有朝一日，自己的孩子能成为狼王。于是，她抱着坚决的信仰，产下了5头小狼。但由于日子所逼，她不得不吃下一只狼崽。接着，她开端训练剩余的4只中的3只公狼——黑仔、蓝魂儿、双毛。但命运有时不公平，起先，黑仔死于金雕下，接着剩余两只也相继逝世。在阅历了这么多沧桑、巨变的母狼，仍是坚决自己的信仰，在临死之际，朝空中长啸一声，将其期望寄予女儿媚媚的身上。

读完书后，我闭上眼睛，开端无限的联想。母狼紫岚是多么巨大!她有着坚决的信仰，从不在一次次哀痛、一次次失利后抛弃，即便自己失利了，还把期望寄予在自己孙子的身上。一起，在一次次训练中，紫岚又闪现出了对孩子那深沉的爱。最让我感动的是，她在蓝魂儿将要被猎人屠杀之际，一决然，咬断蓝魂儿的脖子。尽管她“杀”了孩子，但是这一行为也表现出她对孩子深沉的爱，期望孩子在天国里能美好。啊，这真是一位巨大的母亲啊!我也被她的行为感动了。

母狼紫岚的行为，让我也不禁想起一个人，他是瑞恩，是一个加拿大人。在1998年，他6岁之际，有了一个巨大的期望，要为非洲人民建一口水井。他有期望后，努力挣钱，他的行为感动了家人，感动了社会，乃至感动了世界。无数人开端帮他，在无数人的爱心之下，终于在非洲建下了第一口井。随后，世界上树立“瑞恩的井”基金会。在非洲打了80多口井，挽救了非洲许多人的生命。

我一起也很羞愧，因为我也有过许多期望，成为书法家、上好高中、好大学，但我从未坚持过，学个三五天，多则几个月，也就抛弃了。看看瑞恩，看看紫岚，我不能在这样下去了，凡事者要坚持。

在我眼前忽然浮现出了一个倒竖的金雕，那是紫岚美丽的墓地。我一定要树立一个永不消灭的期望，并为之斗争终身!

有你在我身边

星辰灿烂。天空中的星星一闪一烁照在我的心间，却没曾有一颗如你一般照亮我内心的夜空，你就似暗夜中的一点烛光，严冬的一眼温暖，让我从黑暗走向光明。

许多人都不解为何你我——两个性格迥异的女孩子会成为如此的密友，

我们相识于一次语文竞赛，可那次竞赛我的成绩很不理想，当我沮丧地走出考场时，你带着天使般纯洁无暇的笑容向我走来。“加油，我会陪在你的身边，我们一起努力!”你主动拥抱我，我们就这样相识了。

一静一动，一冰一火，两个性格互补的女孩很快成了无所不谈的好友。你喜欢在树荫下细细品味书的快乐，我爱好游览祖国名山大川。虽然爱好各不相同，但并不影响我们之间的交流。

有一次我们俩在学校操场边背课文，那无聊的《论语》背得我头晕眼花却还是不得要领。这时你忽然站起身来，模仿古代文人的样子，踱着方步，摇头晃脑地念着：“学而不思则惘”，逗得我捧腹大笑。于是我也站起来，学着你的样子，居然不费力地背出了全文，我们俩都开心地躺在草地上仰望着天空开始聊天。

我们是彼此倾诉的对象。我们经常都会有交流，我喜欢听你讲述对诗词歌赋、名篇名著的理解，这样能使我拓展学习的思路;你也喜欢听我讲述旅游时的所见所闻，惊叹于竹海的壮观和秦淮的繁华。因为如此，我们的性格密码中，多了一份彼此的色彩。有你在身边，我学会了沉静，学会了分享。有你在身边的日子，我从不孤单。

我们又是彼此坚强的后盾。进入毕业班，学习脚步骤然紧张起来，我像变了个人似地脆弱，害怕别人的指责。此时，我最想倾诉的人便是你，你会安慰我，让我坦然面对一切困难。虽然学习很紧张，但我们俩在临睡前也会偷偷发几个短信，为即将迎来的考试相互鼓励，加油。每当手机指示灯亮起，熟悉的名字又呈现在屏上，我便会倍感踏实温暖，因为我知道，你就在我身边。

世上最珍贵的是亲情，世上最难得的是友情。有你在身边的日子，让紧张的学习得到松弛，为单调的生活增添了一抹色彩。我会永远珍惜我们的友谊，即使将来我们各奔东西，我也会牵挂着你——我的好朋友。

使我感动的事很多，可我并不为一件漂亮衣服而感动，不为优越的生活条件而感动，不为金钱而感动，唯有那点滴真情令我感动。 There are a lot of things that move me, but I am not moved for a beautiful clothes, not moved for superior living conditions, not moved for money, but onlyWith that bit of true feelings moved me.

记得那是三年级的事。一天，我急冲冲地赶回教室去做课前准备。突然，不知是什么东西把我绊倒了。我顿时感觉膝盖像针扎似的疼。我试着站起来，但觉得膝盖更疼了，怎么也撑不起来。大滴的汗珠从额头滑下，我的眼圈也不争气地红了了。一边的几个男生看我坐在地上，肆无忌惮地嘲笑我。我感到很无助，只能蹩过头不去理会他们，希望能有一位老师正好走过来扶我一把。

正在这时，一群女生从小阳台上朝我跑来。“她们是来帮我吗?”正想着，她们已经来到了我的身边。“让我们来扶你起来吧。”董沫晗真诚地对我说。其他人也抢着来扶我。突然，一阵钻心的疼使我皱起了眉头。她们看见我的表情，显得更加小心了，索性把我从走廊抬到了教室，再轻轻地把我放在座位上。

我想：要不是她们帮助我，把我扶到位置上来，我可能还在走廊上试着站起来。她们围着我真切地看着我，黄楚琳小心地绾起我的裤腿，看见上面有血迹，连忙让另一个的同学拿来干净的餐巾纸，细细地替我擦去上面的血。这时，上课铃响了，我放下卷起的裤子，示意她们赶紧回到自己的位置去。

下课了，她们又围到了我的身边，和我说着开心的事。我被她们快乐的气氛感染了，渐渐地溶入到她们的话题。我们说笑着，我感觉腿不那么疼了，露出了笑脸。张维儿鼓励我走几步试试。我扶着桌子走了几步，她们露出了会心的微笑。

温暖，可以是几句话，也可以只是几个极小的动作，但它却无处不在。同学们的关爱温暖着我，我也要把我的关爱带给需要的朋友，让大家都被温暖包围着，让世界充满暖暖温情。

我读书，我快乐。我的生活因为有了书而幸福，我的世界因为有了书而真实，我的未来因为有了书而充满光明。 I read, I am happy.My life is happy because of the book, and my world is true because of the book. My future is full of light because of the book.

书的魔力是我万万想不到的，它除了能给人带来智慧和思想外，还能给人带来心灵上的享受。当我渐渐爱上读书的时候，我终于明白了，书的魔力有多大。它可以改变一个人的习惯，可以改变一个人的思想，甚至可以改变一个人的选择。

当我第一次接触书的时候，我便深深地爱上它了。在以后的日子里，我看的书越来越来多，范围也越来越大。从当初只爱看的童话故事，扩展到科普类，文学类，现代的，古代的等等，这些书都令我如痴如醉。我在书的海洋里遨游，享受书带给我的快乐。记得第一次看《海底两万里的时候》，我就会幸福的沉浸在书的海洋里，久久不能恢复心中以往那种平静。

在书里我认识了高山和和海洋，宇宙和陆地，月亮和太阳;在书里我还学会了感恩，学会了报答，学会了独立生活，学会了刻苦学习;在书里我还认识了许多爱国英雄，革命英雄;在书里我还认识了一些外国作家笔下的人物。我从这些众多的人物身上学会了如何做人。

书有时候像一艘船，它能带我去远航，让我观看大海的辽阔。让我了解世界的奥秘，但它有时候也会像一个陌生人，让我用自己的力量来了解它，读懂它。在我完全认识了它以后，我就会拥有另一种新的认识，拥有另一个新的朋友。

书是一个奇妙的东西，它有多奇妙呢?在你悲伤时，它能让你开心起来;在你骄傲时，它能让你谦虚起来;在你丧失斗志时，它会像老者一样让你重拾信心。在这个世界里，好书有很多，但坏书也不少，所以我们一定要用慧眼来识别。常言说，读了一本好书，如同交了位好朋友，终身受益;如果读了一本坏书，就像交了一个坏朋友，会把你引入歧途。我们少年儿童一定要学会选择书。

让我们以书为友吧，让它带个我们快乐。我读书我快乐，我读书我幸福。

自从来到这个世界以后，有一件行李便被安置在我们的背包中，无论经历多少长途跋涉，都不可能缺少它。这件行李被我们称为责任。 Since coming to this world, a luggage has been placed in our backpacks. No matter how long travel, it is impossible to miss it.This luggage is called responsibility.

责任常常是双向的。父母对子女有抚养的义务，子女又对父母有赡养之责任;个人对社会有奉献的责任，同时社会也有对个人的责任。比如，社会有对未成年人的义务教育的责任。

能够承担责任的被称赞为勇者。古人常以“天下兴亡匹夫有责”为训，才有历史上种.种惊天动地之举，而不能承担责任的是懦夫。要承担责任，光有勇气是不够的，还必须付出艰辛的劳动。不信，让我讲这样一个故事：

一个11岁的美国男孩在踢足球时，不小心将邻居家的玻璃打碎，邻居愤怒不已，向他索赔12。5美元。这12。5美元在当时可谓是天文数字，足够买下125只生蛋的母鸡了。男孩儿把闯祸的事告诉了父亲，并且忏悔。见儿子为难的样子，父亲拿出了12。5美元，说：“这笔钱是我借给你的，一年后要分毫不差的还给我。”男孩赔了钱之后，便开始艰苦地打工。终于，经过半年的努力，他把这“天文数字”分毫不差地还给了父亲。这个男孩就是后来的美国总统罗纳德·李根。他还回忆说：“通过自己的劳动来承担过失，使我懂得了到底什么是责任。”

的确，承担责任是需要付出艰苦劳动的。有的责任是我们应当承担的，而不是可以逃避的。但是，承担责任也要有一定的原则，有的责任是不可以盲目地承担的，要量力而行。当我们在做事之前，要对整件事有个大概的了解，正确地估计一下自己的能力。否则，你将会迎来不堪设想的后果。

有时候，也会常常发生不负责任的事情，它们往往会酿成悲剧。

1982年5月28日，一列火车向关内行驶，一位铁路工人把起道机放在路线上，没拿下来，便去买冰棍。结果造成了震惊中外的火车翻车事故。造成10节车厢报废。三名旅客丧生。这次事故，原因无疑是这位工人没有尽自己的义务和责任。

责任是诚信的表现。尽管它有苦有甜，但是，该承担的我们都必须承担。让我们承担起肩上的责任时，高呼一声：“扛起来吧，做一个坚强的勇者!”

是一缕阳光，驱散心中的阴霾;感动是一场春雨，滋养生命的激情;感动是一颗泪珠，划过孩子的心灵。或许在眉宇间，或许在眼神里，生活需要感动!步入初中的殿堂，青春任我挥洒，家庭与我的距离越来越远。我走在旭日东升的晚上，更不屑于沉郁的父亲。 is a ray of sunlight, dispel the haze in the heart; moved is a spring rain, nourishing the passion of life; moved is a tear, passing the childs heart.Perhaps in the eyebrows, maybe in the eyes, life needs to be moved! Entering the temple of junior high school, you can let me swelling, and the distance between the family and me is getting farther and farther.I walked on the night of the rising sun, and even disdain the depressed father.

在家里时常爆发的战争，再次“硝烟”弥漫。“我要一辆新自行车!”妈妈一听，“瞧你爸，这么辛苦，忍心吗?”我又吼道：“可谁让我是你儿子?车子太旧，太老，别人都嘲笑我!”“不行，回屋去!”听到这儿，我怒气冲冲地摔门而入。父亲木讷地夹在中间，一言不发……

几天后，父亲突然提出带我去买自行车。我一怔，平时与我关系紧张的他怎么会?可我立即又说：“好极了!走啊?”记得那天，秋姑娘已带来寒意，雨后的天白云朵朵，银杏叶早已飘飞泛黄，我的步伐异常轻快。“爸!你准备出多少钱?”我贸然问道，他先是一慢又连忙说：“随，随你。”我对这答案很满意，便趾高气昂地迈入了车店中。

老板热情地介绍，我与父亲事先约好他不讲话，我在琳琅的店中搜寻到了一辆满意的车子，老板高兴地夸我：“小朋友，有眼力!”我骑了出去，父亲一见：“行吗?”我撂下一句：“就这辆!”骑了几步，又停了下来。望着西天的山峦与彩云，蓦地一瞥，却见父亲从那紧绷的西装上掏出一大把零钱，老板那递烟的手又收了回去，父亲尴尬地讨还着价钱，随后仔细地数着这把零钱。

父亲的满头银丝在萧瑟的秋风中如此刺眼，是父亲早起的寒霜吗?那额角的道道皱纹是寒风与岁月残酷刻上的吗?那锐利的眼神，直挺的身躯在哪里?父亲老了。这一切是我为父亲留下，是他夜以继日地营生才印下了这苍老的面容，我的泪涌出了眼眶。

父亲数清楚后郑重地交给了店主，那人却不屑地将父亲的汗水与辛劳掷入一个筐中。我分明看到父亲谦卑地笑了。目光向我投来，时额角的皱纹随之舒展开来。从那黯然的目光里我感动，苦涩地笑。在父子目光相融的那一刻，我看到了父亲的一生，由潇洒到苍老，但永不改变的是父亲对我深沉的爱，泪簌簌地落下。

骑着单车，任泪水流淌，在那天最后的一片晚霞中，享受父爱的温暖。那天起，我学会了感动。生活需要感动!

鸟儿的梦想是陪伴着云朵自由飞翔，鱼儿的梦想是追随着大海畅游远方。梦想无论怎样模糊，总潜伏在我们心底，使我们的心境永远得不到宁静，直到这些梦想成为事实才止;像种子在地下一样，一定要萌芽滋长，伸出地面来，寻找阳光。我有一个梦想，或许它并不伟大，可能它也并不那么美好，但它仍然一直在我心里，疯狂成长!

我的梦想是当一位影视演员。

有一次，我去北京参加了《成长不烦恼》儿童剧的拍摄，在剧中我演的是一位纪律委员，虽不是什么太主要的角色，但我依然用心地去融入剧本与角色，在剧中我当然是负责纪律的管理的，在拍摄过程中，我要尽心做好纪律委员的工作，更为重要的是我还要抽出时间熟记每一句台词，在临场时如果忘记了台词，还要即兴发挥。

看着剧组的工作人员整天扛着那么重的机器来来回回，导演一遍又一遍地指导、叮嘱，我想到了：要想做成一件事，并不是那么容易。需要自己努力、需要与他人沟通、合作，更需要坚持。

经过半个月的紧张拍摄，我们的剧组工作终于“杀青”，虽然只是一群小孩子的演出，但在圆满成功后，我还是觉得苦一些，累一些也是值得的。

从北京回来，我的心中便暗暗地滋生了一个梦想：那便是做一名演员。也许在很多人的眼中，我这不是梦想，简直就是一个梦。可我觉得：梦想是美丽的，它是我心底最美的期望。梦想是阳光的，它使人由浮躁走向踏实。梦想是充满力量的，它是我前行的动力之源。高远的梦想可以激发一个人生命中所有的潜能。我会为这个梦想努力学习、努力拼搏，在生活的舞台上尽心演好每一个角色，让自己的生活如霓虹灯一样绚丽多彩。

我知道我的未来不是梦，我认真的`过每一分钟。我的未来不是梦，我的心跟着希望在动，跟着希望在动!我将与我的梦想一路同行!

人而无信，不知其可也。——题记 people have no faith, I do not know it.--Inscription

从古至今，我们一直在倡导——诚信。可是，为什么诚信却是离我们越来越远了呢?

学校——诚信

在学校，老师教导我们，诚信是立身之本，做人要讲诚信，诚信是人与人之间交往的基础等等。

回到家，父母问起今天都学到了什么?我们能够很流利地告诉父母诚信是什么?可是，诚信，我们真的理解了吗?真的学到了吗?

考试中，一双“明亮”的眼睛在不停的运转着，小心谨慎地盯着老师的一举一动，趁其不备，以迅雷不及掩耳之势向后方成功抛出一条完美的抛物线。稍待片刻，一团“不明物体”便躺在了桌上，然后慢慢地用手接近那“不明物体”，将其置于桌下慢慢打开，在奋笔疾书一会儿，最后，笔帽一扣，大功告成。悠哉悠哉的走出了考场。

几天后，成绩公布出来了，“嗯，考得还不错，爸爸要好好奖励你!”“太好了爸爸，我想要……”

社会——诚信

诚信，是社会秩序稳定的保障。

可是，在如今这个利欲熏心的社会中，谁还会去在意那些呢?

先是三鹿奶粉里查出的三聚氰胺，接着是猪肉里的瘦肉精，雨润火腿里的蛆虫……

这接二连三的食品安全问题引发了人们极具的恐慌，不禁都在想：在这样的社会中生存，我们还能活多久?如果像这样发展下去，那我们是不是都会饿死?

答案不得而知……

国家——诚信

诚信，是一个国家立足于民族之林的根本。

美国，这个众所周知的世界超级大国，它的所做所为实在令人发指。

作为一个世界超级大国，他却不曾有着大国的形象。

说话出尔反尔，笑里藏刀，表面上对其他国家表现出极度的尊重，表示要和平相处，内里却在策划着侵略者的阴谋，凭借自己强大的军事实力给小国施压……

诚信，离学校越来越远;诚信，离社会越来越远;诚信，离国家越来越远。最终，诚信将会从这个世界消失……

学校里没有了诚信，学生将失去了做人的准则;社会里没有了诚信，人与人之间便只剩下利益;国家之间没有了诚信，世界将是一片混战……

大车无輗，小车无軏，何以行之哉?

没有自信，就像一只失去了方向盘的小船;没有自信，就像一只受了伤的小鸟;没有自信，人生就等于没有目标，生活就等于没有色彩。自信，主宰你的人生，抉择你的未来，判定你的明天。 20世纪初，美国美孚石油公司曾在我国西部打井找油，结果毫无所获。于是美以美国布莱克威尔教授为首的一批这方面学者，就断言而有信中国地下无油，中国是一个贫油国家。

年轻的地质学家李四光偏偏不信这个邪：美孚的失败不能断定中国地下无油，他说：“我就不信，难道只生在西方的地下?”在这种强烈的自信心的支配下，他开始了30年的找油生涯。他运用地质沉降理论，相继发现了大庆油田，大港油田，胜利油田，华北油田，江汉油田。他当时还预见西北也有油田。今天正在开发的新疆大油田，也完全证实了他的预言。

李四光靠自信、自强彻底粉碎了“中国贫油论”。 小泽征尔是世界著名的交响乐指挥家，一次在世界级的大赛中，他就以自信的绝对优势赢得了比赛，起先小泽征尔指挥乐队演奏，突然乐曲中出现了不和谐的声音，他以为是乐队演奏错了，于是便让乐队重新演奏，但乐曲中还有不和谐的声音。小泽征尔确定不是演奏出错后，便断定是乐谱出错了。他便向主席提出，但主席立刻反驳道;“乐谱不会出错。”其他的音乐权威人士也随声附合道“乐谱绝对不会出错。”但小泽征尔思索片刻后坚定的说“不一定是乐谱出错了。”会场一片寂静，突然全场响起热烈的掌声，原来这是评委们设置的一个圈套，人们故意将乐谱弄错，考验指挥者能否在权威人士的否定下坚持自己正确的判断，其他的几位选手也发现了乐谱出错，却不能在权威人士的否定下坚持自己的判断。最终他们帮助小泽征尔夺得比赛的桂冠。

人生需要目标，有目标才有奋斗，有奋斗才有充实感。要充实必定要自信。

书是人类进步的阶梯;书犹药也，善读之可以医愚…… The book is the ladder of human progress;

书对于我们每一个人都很熟悉，书对于我们学生来说，就是我们的中心，我们每天对着它围转;书对于那种热爱读:书的人来说就是一种相依为命的陪伴，是一个很好的伴侣;然而，书对于那种没有知识没有文化甚至不认识字的农民来说，虽然不去看书，但至少也听说过书是什么吧。

我既热爱书籍也讨厌读书。是不是很矛盾呀?其实一点也不矛盾，你们只要慢慢听我说，就会知道这个原因了。

我喜欢读书后让我懂得道理，让我学会的知识，让我在以后写作文的时候，不再为找不到好词好句而心急如焚。讨厌呢，则是因为我有自己不喜欢读的书，越难读懂得文章，我越不想读，所以也就没耐心继续读下去了。我喜欢优美的句子，它们像一首首悦耳动听的旋律，飘浮在我眼前;它们像夏日倾盆大雨过后的彩虹，无比漂亮;它们又像春天里的牛毛细雨滋润着我们的心田。

我喜欢散文。虽然有时读不懂，但我依然喜欢它。它有时像乡下的农民一般淳厚朴实，有时像有教养的淑女一般优雅迷人，有时又像城里的贵妇一般雍容华贵。

我喜欢励志小说。它们每一篇文章都会让人们的心情汹涌澎湃，一波未平，一波又起，让人们从心里感动，从心里佩服。可以让经历过失败后的人们重新又看到了新的希望，让我们又重新从跌倒的地方爬起来，向前奔跑。

其实，书就像我们吃饭一样只有细嚼慢咽才能把知织的精华吃到自己的大脑里，切记不得囫囵吞枣。

书是我们的良师益友。请同学们好好读书，让我们从书中收获知识吧。

那一抹暖阳 The warm sun

在这个傲雪凌霜的初冬里，我一个人走在铺满落叶的小径上，转身，那傍晚天空勾勒出的阳，暖暖的洒在那一大片芦苇地上。只一眼，我驻足，这一刻的时光，突然变得那么漫长。

没错，有些风景一秒爱上，便无法再次遗忘。

已经成熟的芦苇在风的吹动下轻曳，那依旧挺拔的枝干似乎在默默彰显着它们的坚韧。夕阳在天际收敛起白天耀眼的光芒，抛下浅浅的金色光影，柔和的笼罩着大地，阳光的金色与芦苇成熟后温和的黄色完美地交织在一起，透出令人沉醉的暖意。那是一种无法用言语来形容的感觉，似乎往日的烦恼，内心的迷茫，街市的纷繁杂乱，都被这苇与阳的暖消融了。本应沉寂的傍晚忽然富有了生机，即使是黑夜将至，仍不阻挡他们地陷温芒。

就像我们青春年少里那些不惧岁月长的日子，即使前方大雨滂沱，也依然能放下心中的迷茫，选着笑着在雨中奔跑。

抬起头，远方那触手可及的一抹红色，像是被水晕染了一样退去，消逝。夜暮已至，那些芦苇依稀可见，他们依旧挺立向上，依旧向着太阳升起的方向轻曳。纵然是寒冬，纵然已是黑夜，他们所选择的依旧是暖阳，是黎明，是美好可期的明天。

其实我们都如芦苇一样，在岁月季风的沐浴下一点点成长，有时候会失去方向，会遇到黑夜，会碰上冬天。想想那个傍晚芦苇地勾勒出的暖阳，所有的失望终究会烟消云散。

也曾走过万水千山，看良辰美景，也道风景旧曾谙，任如水的时光匆匆远去，过去的已然过去，就像夕阳西下，无法回头，却能够重新从东方升起。只愿我们，能如苇一样，选择自己的暖阳，陪我一起过出岁月静好的模样。不比事事苛求完美，万物皆有裂隙，那是光照进来的地方。

暖阳将至，未来可期。

我有这样一个疑问：不知大家有没有想过，父母为我们付出了多少?我们有回报了多少给父母? I have such a question: I wonder if everyone has thought about how much do parents pay for us? How much did we have back to our parents?

“感恩”二字有无数次出现在我眼前、心中。

我从一个懵懵懂懂的小女孩长成一个落落大方的小姑娘,我的爸爸妈妈可是功不可没呀!从蹒跚学步到上学读书,每一个过程,每一天,每一个点滴,都是他们为我们付出。只有父母为我撑起幸福的蓝天,只有父母,帮我插上理想的翅膀,只有父母,为我建起知识的森林,只有父母,才会乐此不疲的悉心照顾我,只有父母,才会给予我无微不至的爱......

父亲为了一个家，从而日夜操劳，起早贪黑地工作，我的父亲就是如此我的父亲叫某某某，是一个为国家效劳的武警干部。自从我有了记忆起，父亲比我们家任何一个人起得都要早，母亲每天七点二十分起床，可父亲却六点三十分就起床了。每天当我才从暖洋洋的被窝里爬起来时，父亲已经用他那有力的大手“砰”地把门关起来了。他，去工作了!

晚上，当我已经进入甜蜜的梦乡时，不知，深夜几点了，有一只温暖的、粗糙的收抚摸着我的脸。是他，是父亲，几乎每天如此。尽管父亲工作很忙，但，我在他心中永远是第一!

有一次，我在学校里生病了，老师打电

话给妈妈，可是妈妈的手机关机，我心想：这可怎么办?爸爸在很远的地方办事，可不能麻烦爸爸呀!丢了工作那可不得了!我没发现老师正在打电

话。那是，我也就迷迷糊糊睡着了。不一会儿，走廊里响起了一个刚劲有力的声音：“好的，我接下女儿带他去看病，马上回来!”父亲来接我了。可我心里纳闷极了,父亲日理万机，怎么会来接我呢?在车上，父亲慈祥地告诉我他好不容易腾出时间，和我看完病他还得赶回去。

听到医生说我发烧了，没什么大碍回家休养一下就好了，听到这，父亲才舒了一口气。

父亲是这样忙碌，母亲也是无微不至的关心我，关心着一个完美的家庭。

母亲工作忙得马不停蹄，回家还要煮饭、做家务……

“父爱如山”也足以说明父爱的沉重;“十月怀胎，一朝分娩”足以说明母爱的伟大。当我们来到这世上那一刻起，父母们便多了一项繁重的工作??照顾我们。

光阴似箭，转眼间十年了。十年呀!父亲、母亲为我们做了多少，已经数不胜数了。作为子女的我们，是不是应该好好的做点什么吗?哪怕为父母洗洗脚，热情的递上一杯热水，那也就是递上一片亲情，哪怕提提菜，也就是帮父母减轻负担……他们为我们操劳了太多太多,可我们回报的太少太少。现在,行动起来吧，让我们感恩父母，献出我们的一片真心和一丝丝关爱，让这个阳光明媚的世界充满着真诚的爱!

“千里黄云白日曛，北风吹雁雪纷纷。”弥漫的迷云遮蔽住太阳的光辉，鸟群在北风的吼叫中向南方飞去。风一齐，浑身都冰凉了。 "Thousands of miles of yellow clouds and white sun, the north wind blows geese and snow." The permeable clouds cover the glory of the sun, and the birds fly to the south in the roar of the north wind to the south.go.The wind is together, and all of them are cold.

深冬午后的校园里一片寂静，我们大队部的几个学生干部正在值日，寒风中校园气氛冰冷。这时传来一声：“喂，别把垃圾丢在地上，那边有个垃圾车!”

我们往声音来源的方向望去，是一个学校的清洁工，她老是戴着一顶军用帽，身穿深红色的大棉衣，一条黑色的裤子，脸上深深的皱纹说明她的年纪。

“哦，好的。”她指的是胡怡，胡怡把她吃完了的薯片包装袋扔进了垃圾车。

她见了，便不再说什么，只顾着埋头扫地。又是一阵沉默。忽然，她抬起了头，放下灰斗与扫帚，向我们走来，小李子与刘妍希下意识的往后退了点，我与胡怡则沉默以对，只等她发话。

“你们要管好这些学生，不要乱丢乱扔，破坏学校的卫生环境!”她对我们说。

这时，我观察到她的手上贴满了劣质胶布，我瞬间明白了，老人每一天都要来学校，将地扫干净，在这样冷的天气中，她的手都被寒风割破了。但还有一些不懂得为他人着想的家伙还在乱丢乱扔，即便我们不屑一顾，可她已经饱受寒风的折磨啊!

“还有，长廊椅子上，这么多件衣服没人要，东一件，西一件，你们不觉得可惜，我觉得可惜啊!”她不管我们是在听还是没听，还继续说。

可她说到这，我已经无比愧疚了。每一天放学后，办公室的一个角落里准会有同学们遗失的衣服，没有一个人来认领，难道他们不明白父母赚钱是来之不易的吗?难道他们不懂钱的价值吗?

“你不要也能够，但你能够捐助灾区，在这寒冷的冬天，有多少孩子需要暖和的衣服啊?可你为何要这样抛弃啊?”老人为这种浪费而感到惋惜!

她可能没有什么文化，认识的字可能还没有我们多，可在道德品质上，我感觉她胜过我们许多。望着老人饱经风霜的面孔，一股深深的感动油然而生……

“青山绿水，草长莺飞，万树生花，落日鱼沉”，这是我与故乡的遇见，不似林黛玉遇见贾宝玉那般娇羞，也不是杨绛先生遇见钱钟书那样含蓄，我与故乡的遇见安静而美好。 "Green mountains and green water, grass long warblers fly, thousands of trees have flowers, sunset fish sink", this is my encounter with my hometown, not as Lin Daiyu met Jia Baoyu.Shamelessness is not as subtle as Mr. Yang Yan met Qian Zhongshu. I met with my hometown quiet and beautiful.

骄阳下，站在小院中的石板上会感受到山的气息，混着浓密枝叶的气息，迎面而来。那时小小的我从来都没有计算过乡村与城市之间的距离。

我知道的只有那总伏在门口的一条黄狗，在夏日里，总喜欢睡着让人无法叫醒的觉;有那老在院中神气漫步的母鸡，虽没有公鸡般漂亮的大尾巴，却总在下蛋时向着黄狗大声叫喊;有那菜地边上的一簇簇小花，很小，但容易养活，只要人们愿意花几天时间打理，便可以回你一个个最暖心的“微笑”。

而我总喜欢躺在外婆的怀抱中，听着外婆絮絮叨叨的语言，有《水浒传》中的108将，虽然有些不太正确，但依然能满足我，同时还有那对城市的向往。外婆总会语重心长的告诉我：“囡囡，要好好读书，这样才能走出乡下的这一小地，走向大城市，那里有许多东西是你没看见过的”我总是很厌烦听这些，只觉得城市过于遥远，在我的心中还是喜欢虫鸣蝉叫，但我从来不去反驳外婆的话，毕竟这是她对生活的渴望，有谁愿意去打碎那一份美好呢?

我原本认为一直会这样下去，然而生活总不会按照一个人的心愿走，在我上初中时，父母把我带走了。

于是，一个生活乡下的女孩开始游离在城市之中。也逐渐见识到了外婆口中说的很多事物，对，很美，也很疏远。

在乡下时，好的东西总是人们一起欣赏，见到不认识的人，回一个微笑，也许下次遇见，他就会和你开心地聊上几句。而城市不同，人们仿佛都是独行体，两个人遇见匆匆，好似无任何关系，却又好似有着万般关联，就像杨绛先生说的那样：“花儿摇着它的果实，树儿摇着它的叶子，他们俩，不说话。”

外婆啊，如果我能再次回去，一定会认真告诉你，乡村也好，城市也好，许是人们起意，才会发现，那万重距离，仿佛隔着许多人心。

“长安陌上无穷树，唯有垂杨管别离”，丝丝乡愁入我心中，那院，那杨，那花依旧闪现。路边那盏灯将我的背影拉长，我好像可以走过那距离，跨上院前的台阶

期末考试成绩发表了，我的成绩还是不理想，问题主要在数学上，只打了82。5分，仔细地浏览了一遍试卷，考砸的主要原因是：粗心、马虎，做题不认真。这使我想了很多，以后一定要端正我的学习心态、养成良好的学习习惯。 The final test score was released, my grades were still not ideal, the problem was mainly mathematical, only 82.5 points, browsed the test papers carefully, the test papers, the test exam, the test exam, the exam was taken, and the test papers were taken.The main reason for smashing is: carelessness, sloppy, do not take seriously.This has made me think a lot, and I have to correct my learning mentality and develop good learning habits in the future.

“细节决定成败”，我要改掉做题不细心读题目的坏习惯。有时候我往往就看题目的前半段，就开始解答题目了，结果是答非所问，甚至在书写时丢三落四等等，以后一定会在做题的过程中认真审题，细心读题，把题目看准、看清楚。做完题目后要多检查几遍，绝对不允许自己再犯相似的错误。

“心态决定一切”，我要改掉学习心态不认真的坏习惯。平时对一些简单的数学运算题不认真去计算，对语文和英语的一些记忆性知识马马虎虎，总认为考试时认真做就可以了，可一到考试时还是答不对，从而导致在考试中基础性、记忆性知识的题目失分过多。在今后，我要改变自己的学习心态，从基础的知识学起，注重一点一滴的积累，并加强训练，确保在基础知识方面不丢分。

“知己知彼，百战不殆”，我要在失败中吸取教训，不断提高自己。虽然这次没有考好，但我不会灰心丧气，不会气馁，我要从现在开始，充分利用这个假期，制定一个学习计划，确立新的学习目标，并长期坚持下去，不断提高自己。

有志者事竟成，失败乃成功之母，我要以更加饱满的精神、更加认真地心态投入到学习中去，我相信，在下次考试中一定能取得满意的成绩。

青春是一段坎坷的路，我们年青人就是一条欢快奔流的小河;青春是变幻莫测的天气，我们年青人就是一棵饱受风雨的劲竹。 Youth is a bumpy road, and our young people are a cheerful river; youth is a unpredictable weather. Our young people are a wind and rain.Goster bamboo.

青春会因奋斗而精彩。青年是最可宝贵的大好年华，青年最重要的是在实践中经受锻炼。青春只有在奋斗中在实践中才能放射出异彩。在实践中，所学的知识、技能、本领，树立的理想、信念得以检验;在实践中，发挥自己的才干，干有所成，充分体验着奋斗的幸福和快乐，并找到实现人生价值与服务国家、造福人民的结合点;在实践中，失败、困难、挫折磨砺着心智、筋骨，经历风雨，经受锻炼，不断吸取教训，走向成熟，走向成功。

青春会因奋斗而精彩。躺在前辈创造的成绩上，贪图安逸，不思进取，生命的花朵终将枯萎。面对社会上一些不良的现象，只知愤世嫉俗，丧失信心和斗志，青春的颜色必将黯淡。面对困难，面对艰苦的生活条件、恶劣的工作环境，只知忧郁、退缩、畏惧，必将失去青春的风采。投身火热的实践，用自己的双手去创造生活，用不懈的奋斗去绘就未来，用青春的激情去谱就生命的欢歌，在实现我们人生价值的征程中，我们的青春之歌才会更加壮美豪迈。

青春会因奋斗而精彩。人活在世上就是挑战挫折与痛苦的，一位哲人曾说过:“一个人自从降生的那一刻，那一分，那一秒开始，他的痛苦也就开始了!”在世界上，没有谁走过的路是一帆风顺的，也没有谁是天生就可以坐享其成的。人就是要一次次接受挫折的考验，就是要不断的奋斗，才能在人生的长河中，一次次的击起耀眼的浪花。

青春因奋斗而精彩。在青春的朝霞中，我们不会觉得疲劳与辛苦，我们只会越斗越勇，拼出耀眼的青春火花!那么，不如大家就继续互相鼓励吧，为了精彩的青春继续奋斗下去。