以身体健康问题为话题的中考英语作文(汇总20篇)

饮食安全是个不变的话题，YJBYS为大家准备的这篇范文绝对值得大家收藏，请继续关注我们英语作文栏目。

假如你是一所国际学校校办英文杂志的学生编辑.你看了下面这封信后，也想写一篇关于该信的读后感，内容要点包括：你对此事件的看法;解释你的理由并提出你的建议;向受害者表达尽快康复的祝愿.

Today, I received the readers letter. I was shocked at it.Personally speaking, I think we should pay more attention to the food safety.The government must make some necessary laws. Whats more, some businessmenshouldnt be only interested in making money. They must care about peopleshealth. Wed better not eat anything in dirty places though some food isdelicious, because eating unhealthy food does harm to our health.

Finally, I hope the family in the accident will getbetter soon.

“雾失楼台，月迷津渡，桃源望断无寻处”是咫尺的距离;“寄蜉游于天地，渺沧海之一粟”是天涯的距离。余秋雨先生说人生应平衡于山水之间，仁者乐山，智者乐水。我想人生也应平衡于咫尺天涯的距离之间，这样我们才能在这个纷繁的世上潇洒走一回。 "Fog loses the building, the moon fans, Taoyuan is not looking for no place."The distance of the world.Mr. Yu Qiuyu said that his life should be balanced between the mountains and rivers, the benevolent Leshan, the wise man is happy.I think life should be balanced between the distance of Tianya, so that we can walk back in this complicated world.

保持对他人的距离，我们可以找到独立与依赖的支点，支撑起我们年轻的生命。

在这个精彩的全新时代，我们固然不能像陶渊明一样箪食瓢饮，像林逋一样梅妻鹤子，但我们可以找到独处的妙味和群聚的狂欢。我们不是遗世独立的超人，我们有相濡以沫的亲人，有雪中送炭的朋友，也有无私奉献的陌生人，他们是我们赖以生存的支持，没有他们，我们生命的大厦轰然倒地;但我们也应清楚地认识到，别人不能包办我们自己所有事情，我们终会长大，终会挺起自己的脊梁为他人遮风挡雨，而这所需要的坚韧的力量则来自于我们独立的历练。所以保持对他人的距离可以让我们生活更有意义，让我们的人生更有价值。

保持对世俗的距离，我们可以在入世与出世之间找到平衡点，平衡我们的精神世界。

庄子不食人间烟火的境界是我们难以企及的，而柳永沉醉于灯红酒绿的颓废也是我们不能追求的。世俗是一把双刃剑，有了它，我们才能认识世界，认识自我：但过多地融入世俗，也会让我们的生命贬值，让芸芸众生慨叹青春已去而一事无成。正如冯友兰所说未来的哲学可能是既出世又入世的，我们应学会在世俗的舞台上跳一支舞，并不时倾听从空而降的天籁之音，不致随波逐流，迷失自我。

保持与自己的距离，我们可以在山穷水尽之间转身审视自己的心灵，随时调整自己的生命状态，直到柳暗花明。

历史上不少的皇帝就缺乏这种距离感，朝代由盛到衰并不仅仅是奸侫小人的谗言，更重要的在于皇帝本身没有审视自我的意识，因为流言止于智者，倘若他们能做到《谏太公十思疏》中的“十思”，我想许多的悲剧便能避免，历史也会被改写。做到这一点也是不容易的，既要回归真我，又要超越自我，平衡了这个距离，我想我们离圣人也不远了。

行走在这个世界上，当我们因无路可走而感到困惑时，不妨停下脚步，思考生命的距离是否已失去平衡，咫尺抑或天涯都不要荒疏它，将生命的点点滴滴都调整文不对题心灵的焦点上，让记记定格为永恒。

“问渠那得清如许，为有源头活水来。”那么幸福的源头在哪里呢?我俯首深思。也许，哪里有生活，哪里就有幸福，生活越往前走，幸福就越多，越走越多。它不被空间与时间束缚，它无处不在，无时不有。大千世界，留心幸福。 "Ask Qu to be so clear, come to live water for the source." Where is the source of happiness? I think down.Perhaps, wherever there is life, there is happiness. The more you live, the more happiness, the more you go.It is not bound by space and time, it is everywhere, there is no time.Daqian world, pay attention to happiness.

幸福就像星星，黑暗遮不住它们的光芒，总会有隙可寻。那光芒总会与你邂逅。夕阳渐渐西沉，向大地撒下最后一缕余晖，整个天空被染成火红色。一对满头银丝的老人在西湖边散步。他挽着她，迈着愉悦的步伐，欣赏落日的美景。仿佛忘记了尘世间一切忧愁，心中荡漾着幸福的涟漪。

留心幸福，捕捉幸福。拥有未来幸福的办法，就是尽可能地抓住今天的幸福。美国现任总统奥吧马有两个漂亮的女儿，再一次度假的早晨，他的女儿急匆匆地跑到他的房间门口，扣着门：“爸爸，今天下午有雨，我们的登上计划可能要泡汤了。”奥吧马听后立即查了一下那天下午当地的气候。站在书桌前，他想真的有雨，怎样让我的两个女儿快乐地度假?奥吧马拿起手中的电话打给了女儿，让她们换上登山装备在10分钟后到山脚下集合。到了之后奥吧马对女儿说：“拥有未来幸福的办法，就是尽可能地享受今天的幸福。”直到中午，他们才登上山顶，领略了似杜甫一般“一览众山小”的豪情。

留心幸福，承担幸福。责任也是一种幸福承担更大的责任，他们就更加幸福。宇宙飞船神八置于茫茫星空，信息时代技术核心高于一切，当神八与天宫一号会接成功的一瞬，举国欢庆，你不仅为中国骄傲，更为世界骄傲。但你是否想到酒泉卫星发射基地的工作室里，那些奋战了无数个日日夜夜没有合眼的工作者，他们内心一直悬着一块巨石——责任。他们把责任与自己融为一体，他们用责任点燃属于自己的那种幸福。

留心幸福，主宰幸福。伟人高尔基曾说过：“太阳是幸福的，因为它光芒四射;海也是幸福的，因为它反射着太阳欢乐的光芒。”当我们幸福时，与别人一起分享，别人也是幸福的。幸福在我们生活当中可能就是一个眼神，一句话语，一个手势。我们享受幸福而我们每个人又都是幸福的。我们可以主宰幸福。

幸福好似一杯女儿红，入口瞬间，你可以品味到它的柔滑而细腻，香浓而润泽，微辣中又含着一丝甘甜。留心幸福，品味幸福。

最近很流行一句话：“幸福都是奋斗出来的!”是啊，因为一次数学考试我终于充分理解了“奋斗”这个词语。 Recently, it is very popular: "Happiness is struggling!" Yeah, because I finally fully understood the word "struggle".

小学一年级时，数学是我认为简单的，无非就是“一加一”、“三加七”这样的加减法算式，因此我的总成绩常常名列前茅，高于一百九十五分。

到了三年级，我再也不认为数学是最简单的课程了。试卷中也慢慢出现了小数乘除法以及简便运算。我的成绩便因为试卷难度增加而一落千丈。

直到有一天妈妈看到了我单元测试卷80分的时候，我才慢慢明白了什么道理。

这是因为妈妈告诉我，长大后的一切幸福生活都是靠自己小时候奋斗出来的，我不能光努力，不付出行动。上课可不能单单听老师空讲，还要勤做练习，才能有所提高。

听了妈妈的话，我终于明白了为什么认真听讲，成绩还不能提高。

于是我自己用零花钱买了几本练习和教辅书籍。在我的努力下，成绩终于有所提高。

后来我以班里的好学生为榜样，鼓励自己努力、认真学好数学。

功夫不负有心人，我按照妈妈的话，上课认真听讲，勤奋的做练习后，我的数学成绩就像一个气球稳步向上提升，慢慢飞上90分，又飞到95分，之后飞到了试卷的终点站100分。

是啊，人们都说：幸福都是自己奋斗出来的。人们都没有说错，如果没有奋斗，就不会有任何收获，相反之，如果努力奋斗，还会明白些什么。

成功和幸福的确都是靠奋斗出来的，我不正是一个很好的例子吗?

“打动别人的明的办法，是跟他谈，他最珍贵的事物。”的确，有效的沟通取决于沟通者对议题的充分掌握并站在对方的立场，而非措辞的甜美。沟通能促进人际关系的和谐，也能像让泥人木人因不善沟通而不欢而散，可见隔阂就是缺少沟通造成的。 "The way to impress others is to talk to him, his most precious thing." Indeed, effective communication depends on the full mastery of the issuer and the topic of the topic andStanding on the standpoint of the other party, not the sweetness of the wording.Communication can promote the harmony of interpersonal relationships, and it can also be scattered like the mudman and the wooden people are unhappy because of poor communication. It can be seen that the gap is caused by the lack of communication.

“人与人之间交往的前提首先学会沟通”的确，沟通可以与其人共舞，与其心相近，由此可见，及时沟通有利于消除误会，达到理解。这便是古往今来人们对沟通话题探讨不休的原因所在。

屠格涅夫和托尔斯泰犹豫见解的分歧，多次争吵，后来俩人各奔东西，从不往来。时隔十六年后，托尔斯泰主动写信给屠格涅夫希望消除隔阂，这封信使屠格涅夫十分感动，不久他去拜访了托尔斯泰，俩人和好如初。沟通能使争吵的人冰释前嫌，忘掉恩怨。相反秦王破六国一统天下后，为了基业传万世，不顾百姓之苦而施加暴政，引起儒生言论讨伐，一意孤行便实施了残暴的“焚书坑儒”，久而激起民变，致使秦王朝的也逃不过被推倒的命运。沟通是相互的去善于理解别人，而非去要求别人遵循自己的意愿与要求。

良好的沟通能够巧妙的化解矛盾，化干戈为玉帛。而两者一旦丧失了沟通，分歧只会无限的放大化，导致无法挽回的结局。

杰克韦尔奇说“沟通，沟通，再沟通”重要的事情说三遍，可见沟通是多么重要。之所以生活中不能没有沟通，是因为它是与人交流的基本需求。这正是古今中外人们对沟通的重要性的认知。

赵国大将廉颇妒忌被赵王器重的蔺相如扬言让他难堪，而蔺相如却避免与之冲突。众人不解，蔺相如一句“先国家之急而后私仇”道出他的品格，后被廉颇闻之，深表歉意，最终俩人成为挚友。沟通能使人心胸宽阔及时纠正自己，同时得到更多的良师益友。相反清朝闭关锁国夜郎自大，不与世界沟通，最终国门被破，列强入侵，惨不忍睹。可见拒绝沟通就是拒绝学习，不去沟通只能停留在原地放弃了进步。

沟通，小至人与人之间，大到国与国之间。只有放低身姿学习他人的长处，方才可以强大自身，反之小到误己，大到灭国。

“君家何处住?妾住在横塘。”如此生活化的一种对答，却让人深感沟通可以使萍水相逢的心灵如沐春风。沟通始于两者甚至多人，却归于生活，终于时间，这种遵世之道源远流长。来自于智慧，归还你快乐，来自于从容，归还你仁和，来自于容忍，归还你成长。沟通之美妙，有何理由能够阻止我们时刻都去往放开心扉的远途呢。

那是一条沉睡于东方的巨龙。它也曾伤痕累累，但它的心永远是完整的;它也曾坠入深渊，但那顽强的意志还是冲破了黑暗;它也曾被囚禁于牢笼之中，但即使只剩下一身傲骨，也永远不会改变一颗忠心，不会有半点屈服，它必将胜利! That is a dragon sleeping in the east.It was also scarred, but its heart is always complete; it has fallen into the abyss, but the tenacious will still break through the darkness; it has been imprisoned in the cage, but even if there is only a proud bone,It will never change a loyalty, there will be no yield, it will be victory!

那巨龙逐渐苏醒了，也逐渐强盛起来了，那些血泊中的残酷与呐喊已经成为了历史，取而代之的是繁荣昌盛的今天和未来。即使是在这和平的岁月里，人们的心也久久无法平静。战争付出的代价确实是过于惨重，宛如一颗刺入心脏的子弹，己经无法继续穿透，却再也拔不出来了。那剧烈的疼痛和仿佛坠入地狱般的寒冷令人无法遗忘，却也因此更加珍爱和平与生命。

创造这一切的，是坚韧，是智慧，是责任，是勇敢……是那些英雄啊!那些数不胜数的民族英雄!也许我不知道其中大部分人的名字，但我知道，那中间一定有和你一样的，和我一样的，和每一个人一样的，千万名普普通通的群众。也许他们没有名垂青史，却永远存在于每一个中华儿女的心中;也许他们没有太阳一样耀眼，却能够像星星一样以自己全部的光芒给全人类带来一点光明。他们用无私的生命诠释了人生的价值，缔造了一个安稳的人间。如今，岁月静好，他们必会受到全人类的钦佩与崇敬。英雄们啊，请安息吧!你们的灵魂与精神会与世长存，每一个中华儿女定不会忘记你们的血与泪，我们的祖国会日渐强大，那条红色巨龙也必定会腾飞在世界之巅!

一百多年前的中国，受尽了各界的冷嘲热讽，现在，我们却靠实力证明了自己。新中国成立以来，建设祖国就是一件任重而远的事，却又是寸难行。但那些不畏艰辛的英雄做到了。那本是一条崎岖的小路，建设者们却沿着荆棘灌木不断探索、开拓，最终成了一条宽广的、用汗水铺就的大路。英雄们用自己的双手证明，勤劳与智慧必将战胜贫穷困苦，自由与法冶必将斩除封建不公，中国梦必将实现!中国人民以团结和奋斗书写了自己的奇迹。那些沧桑的岁月，如今已是不朽而壮丽的诗篇!

无私的英雄啊!你们为民族、为国家、为人类献出了全部，你们是巨龙的跟随者，更是不可缺少的引领者，你们是中国的财富!

那条红色巨龙已经苏醒了，它将以势不可挡的力量冲破云霄，让世界感受到这磅礴的气势。中国人民站起来了!不，我们早就站起来了，而且永远不会倒一下!我们诚捧一颗报国之心，愿以英雄前辈为榜样，为祖国的发展贡献无尽之力量!

冬天，雪花如鹅毛般的飘飞，外面一片冰雪世界。屋檐上都覆盖上了一层厚厚的雪，屋檐下也挂起了一根根晶莹剔透的冰柱。 In winter, snowflakes flutter like goose feathers, and there is a world of ice and snow.A thick snow was covered on the eaves, and a crystal clear ice column was hung under the eaves.

雪天，有这么一个故事。

我提着垃圾，想把这袋臭烘烘的垃圾扔掉，“扑通“一声，我没注意脚下，滑了一跤，眼前的情景，不是用语言就能表达的，垃圾在我身旁散了一地，留着些能将雪变成墨汁的水，我忍着痛，站起来拍拍手上、腿上的雪，瞥了一眼周围没“救”的垃圾，心想：我打翻了垃圾，赶快把它们整理好吧。可当我的手靠近这些垃圾时，我不禁打了个哆嗦，这垃圾散发出来的臭味实在让我难以靠近。我朝四周瞅了一眼，嘿，没人!我像一只飞奔的兔子，一溜烟就逃回了楼上。

过了一会，我回到房间，小心翼翼地开了一丝窗缝，望着地上那摊脏脏的垃圾，就像一匹洁白的纱布上染上了一滩污渍。突然，从远处摇摇摆摆地走来一位小女孩，大概六七岁，只见她一手拿着扫帚，一手拿着畚斗，小心翼翼地将我刚才的遗留物——垃圾扫进畚斗。我见了，沉思了一会，飞奔出去。

外面的风真大，“呼呼”地刮着，像一把把利刃割在我脸上，漫天的大雪在嘲笑我，在讽刺我。我朝那个小妹妹走去，硬着头皮问：“你在扫垃圾啊?”“是啊，不知道谁打翻的。”她用稚嫩的声音回答。“你从那边过来，就为了扫这些垃圾吗?”“嗯。”“这些垃圾并不是你打翻的，你为什么要帮她扫呢?”

她顿了顿，说：“虽然这不是我打翻的，但是清洁就要靠大家，不是吗?”我低着头，脸红红的。我猛然发现他那双早已被冻得像红萝卜似的手，只有你帮我。”我抬起头，勉强咧开嘴，笑了笑，她哪里知道，这垃圾就是我打翻的，我还曾与这些垃圾撇清关系。

之后，我们相互告别，可她那样子，却深深地烙在了我的心上，永远也无法抹去。那个冬天，在这个年代冷漠的城市里，雪似乎也被感染了。可是，这时却像有一束冬日的阳光照在这片大地上，无比温暖，温暖了这个时代的心，也融化了城市的冷漠。

那一次，我真感动!

沟通是巍巍大厦的栋梁，没有它，就只是一堆散乱的砖瓦;沟通是熊熊烈火的引星，没有它，就只剩一把冰冷的柴把。我想，沟通是联系两代人的桥梁，有了它，隔膜会渐渐淡化，相互理解的心最终会变得融洽。

那是一个阴霾弥漫的傍晚，昏暗的灯光下坐着我和妈妈，角落里那张摊开着的75分的试卷正静静地等待着判决。妈妈静默着，我也不敢说话。“这个分数实在太低了，妈妈一定会气急败坏的。”我暗想，“一会儿无论她说什么，我都得好好听着。”

“怎么考得这么低?”妈妈开口了。原本红润的脸颊，此时已没有一点血色。她纤细的手指一刻不停地敲打着桌子，发出“哒哒”的声音。那声音仿佛是命运判决的钟声，让我不寒而栗。我从始至终低着头，不发一言地听着。突然一阵刺耳的声音直穿我的心底。

“就你现在这个成绩还想考好学校?简直是做梦!你看看我同事家的孩子__，以前不如你，可这次人家考了个全年级第一!而你呢?”

这句话如利剑般刺痛了我。我登时站了起来“妈，我知道，是我考得不好，可为什么您每次都拿我跟别人比较，您知不知道我很在意，况且我和他们根本没有可比性!”说罢，我噙着泪水，摔门躲进小屋。门外传来了妈妈狠力的砸门声。而我根本无心理会，径直钻进被窝里，任委屈的泪水肆意流淌。我知道我考得不好，妈妈着急，可她也不能这么说我啊?拿我跟别人比，也不考虑我的感受，我再也不要理她了!

过了好久，当我拭干了泪水陷入沉思时，外面的声音也渐渐消失了。我直勾勾地盯着那扇门，心想，我这一晚都不要出去了。突然，门外响起了悉悉索索的声音，我定睛一看，一张小纸条正从门缝中歪歪扭扭地往进挤。过了一会儿，声音停止了，那张小纸条正悬空地塞在门缝里。我按耐不住好奇，走上前去，打开一看，泪水却在一次盈满眼眶。仿佛是妈妈温柔的声音在耳畔回荡：“宝贝，这一次是妈妈不对，妈妈不应该拿你跟别人比，伤害了你。可你不知道，我看到你的成绩真的很着急，情急之下话说得有些重。你能原谅妈妈吗?宝贝，出来好吗?我们可以坐下来心平气和地沟通。”

门开了，妈妈就站在门外。我情不自禁地上前搂住她，那一刻，无需再说些什么，我们都已理解了对方的心。虽然泪水在流淌，但心是畅快的。我们再次坐回了桌旁，但与之前不同的是我们更加冷静地分析问题，相互沟通。

这天晚上，我也给妈妈回复了一个小纸条：妈妈谢谢你的理解，请放心我会努力学习的，不会再让您着急了。

生活中其实没有解决不了的问题，就在于我们有没有沟通。封闭的心，如同没有窗户的房间，你会处于永恒的黑暗中，用沟通和理解化解隔膜，定能迎来光辉灿烂的天空。

世界上有许多的成功人士，他们往往站在金字塔的最顶端，拥有者无数令人羡慕不已的东西，享受着“一览众山小”的人生。他们的人生仿佛参天的大树，而梦想就是最初始的那颗种子。 There are many successful people in the world. They often stand at the top of the pyramid. The owners are countless enviable things and enjoy the "view of the mountains".Life.Their lives seem to be a big tree, and their dreams are the seeds at the beginning.

梦想，不是表面上的“口头功夫”，而是真正源于内心深处的正确渴望。为着强烈的渴望付诸行动，在追求梦想的过程中战胜苦难，超越自我。老师说过，世上能登上金字塔顶端的只有两者，一者是雄鹰，拥有强有力的翅膀，挟它不费吹灰之力轻而易举登向人生金字塔顶峰。

它们是现实生活中的“天才”，有着超强的智慧和力量，它们是被上帝捧在手心的命运宠儿。另一者是蜗牛，笨重的壳压在它身上，使它喘不过气，但蜗牛从未放弃，一步一步脚踏实地地走好每一步，迈向金字塔。蜗牛就是现实生活中通过努力奋斗取得成功的人，它们虽没有雄鹰的气魄，却享受着与雄鹰相同的成功。

不管是雄鹰，还是蜗牛，都有获取成功的资格。梦想驱使着它们奋勇向前，如果没有了梦想就像鸟儿没有了翅膀。从现在开始，树立一个正确远大的自己知道一定能够实现的理想，并为之不懈努力。虽然付出未必马上回报，虽然努力和成功不能划等号，但是，不付出就绝不会有回报!同学们，不要担心努力后的结果如何，请记住一句话：尽心才能优秀，尽力才能成功!付出才有回报，拼搏才能成功!

在追梦的道路上难免遇到挫折，跌倒了，再爬起来，相信一切可以从头再来，为着那个离我们越来越近的梦想时刻努力着，不要为一点坎坷而一蹶不振，相信自己，梦想会在未来绽放!

加油吧，放手翱翔，为着自己的梦，时刻努力，就算前方是风浪滔天，也要坚定着信念向梦想努力奋斗、努力奔跑、努力学习，登上金字塔的最顶端!

这个世界上有许多人都一直在你身边陪伴着你，照顾着你。。在他们的照顾下，我们有了对生活的勇气。并且，学会了去陪伴他人，照顾他人。 Many people in this world have been with you and take care of you.EssenceUnder their care, we have the courage to live.In addition, learn to accompany others and take care of others.

当我还是嗷嗷待哺的婴儿的时候，是你，用温暖的怀抱哄我睡觉。我知道，也记得，我睁开眼看到的第一个人是你。所以，你的样子我永远也不会忘记。当我还不会走路的时候，是你，教我说话、走路。我也记得，我会说话时喊出的第一个词是“妈妈”，我会走路时扑向的怀抱是你的怀抱。

当我还不识字的时候，是你，将我抱在怀前，捧着娃娃书教我识字，手把手的在纸上教我画有趣而我不懂的“字”。印象最深的，是我犯错误的时候。我犯小错误时，您便耐心的教育我，告诉我哪儿是对的，哪儿是错的，什么该做，什么不该做，以后又遇到了该怎么办…………总之，我感谢您，亲爱的妈妈，感谢在成长路上，一路有你的陪伴!

奥特曼因为有小怪兽的陪伴，所以每一天都很充实;大雄因为有多啦A梦的陪伴，所以不怕孤单;海绵宝宝因为有派大星的陪伴，所以无忧无虑的活着。而我，因为有朋友的陪伴，所以很幸福。不是给人扣上“朋友”二字就是真正的友谊。

不是给“朋友”二字后面扣上“陪伴”二字就是真心的陪伴，朋友在有需要的时候拿来用，担不是在没必要的时候拿来利用。同样陪伴也不是无时无刻的陪在你身边，也可以在你伤心失落的时候让她陪在你身边，让你有足够的勇气面对一切困难。。总之，我感谢你，亲爱的朋友，感谢你在我学习中的陪伴!

我知道，这一漫漫人生路上，有你们的陪伴，我其实并不孤单。

导语：健康对一个人的生命是很重要的，下面是yuwenmi小编为大家整理的相关英语作文，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

You can take away our money, house, car, or even our clothes and we can survive. But if our health was taken away, we would surely die. That is why we always try to eat in a healthy way and exercise regularly.

In order to eat healthily, I usually avoid eating food high in fat, like French fries or cookies. I also eat little meat. I eat a lot of vegetables and fresh fruit which are full of vitamins.Taking exercise every day helps us build a strong body. Regular exercise is an important part of keeping me healthy.Whats more, I think friends are an important part of ones health. Many studies show that people with a wide range of social contacts get sick less than those who dont. I always feel better when I am with friends than when I am alone. When I am with my friends, I always laugh. Laughing is also an important part of health. I like to laugh with my friends.

By eating properly and exercising regularly, I can keep my body at a proper weight and keep healthy. By spending time with my friends, I can keep my mind as well as my body happy. these things sound easy to do, but not many people can manage them. I think a strong will is necessary if we want to keep healthy.

【参考译文】

你可以拿走我们的钱，房子，汽车，甚至我们的衣服，我们可以生存。但是，如果我们的健康被带走，我们一定会死。这就是为什么我们总是尝试吃健康的方式和定期锻炼。

为了健康饮食，我通常避免吃高脂肪食物，如薯条或饼干。我也吃很少的肉。我吃很多蔬菜和新鲜的水果，富含维生素。每天锻炼有助于我们强健体魄。经常锻炼是保持健康的重要组成部分，而且我认为朋友是健康的重要组成部分。许多研究表明，社会接触广泛的人比不喜欢的人生病少。当我和朋友在一起的时候，我总是感觉比独自一人好。当我和朋友在一起的时候，我总是笑。笑也是健康的重要组成部分。我喜欢和我的朋友一起笑。

通过适当的饮食和经常锻炼，我可以保持我的身体在适当的体重和保持健康。花时间和朋友在一起，我可以保持我的身心健康。这些事情听起来容易做，但没有多少人可以管理他们。我认为坚强的意志是必要的，如果我们想保持健康。

窗外，雨点是那样的小，雨帘是那样的密，这样的朦胧的雨，似乎看起来有一丝忧虑。我坐在教室里，看着细雨密密，心情多了几份忧郁。因为我感觉我这次的考试成绩，会一落千丈。 Outside the window, the rain point is so small, the rain curtain is so dense, such a hazy rain seems to have a hint of worry.I was sitting in the classroom, watching the drizzle and dense, and I felt a few more melancholy.Because I feel that my test results this time will fall thousands of feet.

上课铃无情地响了。这节课是班会，揭晓成绩的一刻越来越近了，我十分不安，心都悬到嗓子眼了。

老师按照顺序念着排名，紧接着试卷发下来了，它无声地飘落在我的眼前。果然不出我所料，一张张试卷摊在桌上。我感到试卷上醒目的成绩在嘲笑我。正当我在生闷气的时候，同学们来问我分数，我感觉大家也在嘲笑我，一瞬间，轻蔑、讥讽等词从我的脑海中迅速地闪过，让我的心情变得更差劲了。

这时候，老师熟悉的话语又在耳畔响起来：“这一次考试总体很好，班级总分在年级中名列前茅。考得好的同学不要骄傲，考得不好的同学也不要灰心，要总结经验教训。失败是成功之母，下次一定会有所收获，争取考得比这次好!”老师的话犹如一束阳光直射在我的心扉，把刚刚的一些失落、不开心都给融化了。

我抬起头，望着她那和蔼的表情，眼睛里流露出几分鼓励的神情。下课后，我被同学通知去办公室，说是老师找，我刚放下的心又悬了起来。老师脸上挂着淡淡的微笑，关切地问：“你知道这次没考好的原因吗?”我一阵沉默，没有回答，但内心不平静的：老师这么关心我，我却……

“我知道，你对这次考试成绩不满意，但要从失败中汲取教训。”老师和蔼地说着，我一个劲地点头。老师笑了，眼角像是绽放开了一朵小红花。老师笑的那么自然，那么亲切，真的是迷倒了我，走出教室，我的心情十分舒畅。

谢谢你，老师，谢谢你的开导!

这，就是最美的微笑!

从下面两个题目中，任选一题作文。

文题一

青年时期的大仲马穷困潦倒，流浪到巴黎，期望父亲的朋友能帮自己找一份谋生的差事。父亲的朋友问他有何优点，大仲马只能摇头，似乎连丝毫的优点也找不出来。就在大仲马羞愧地写下自己的住址转身要走时，却被父亲的朋友叫住：“你的字写得很漂亮嘛，这就是你的优点啊。”把字写好也是一个人的优点!从此，大仲马以这为起点，勤奋写作，一步一步走进了大作家的行列。想不到，放大一个小小的优点竟会产生如此的影响!

朋友，也许你文化知识不扎实，但音乐或者体育能力突出;也许你不善于言辞，但动手能力很强;也许……朋友，放大你小小的优点吧，努力奋斗，成功将与你同行。

请以“放大优点”为话题，写一篇文章。

要求：⑴题目自拟;⑵文体自选;⑶不少于500字;⑷文中不得出现真实的人名、校名、地名。

文题二：

请以“ 之乐”为题，写一篇文章。

要求：⑴题目自拟;⑵文体自选;⑶不少于500字;⑷文中不得出现真实的人名、校名、地名。

带着梦想出发 Start with dreams

雨后的天空即使没有彩虹，我也一样可以走向天空的彼岸。——题记

人生是一场马拉松，越到最后便越能看出一个人的毅力和坚强。为了梦想，我们奔跑着，一路挥洒我们的汗水;为了梦想，我们坚持着，手握着那一份可贵的执着大步迈开双腿;为了梦想，我们努力着，迎着初升的朝阳拥抱明天……然而，在追梦的路上，失败、挫折不断地阻挠着我们，身边人们怀疑的目光处处包围着我们，能冲破这重重阻碍到达终点的，又有多少人呢?

虽然很艰难，但我想做那其中的一个。

我想成为一名作家，哪怕居无定所、四处漂泊。哪怕只是一个小小的流浪作家我也心满意足。我想呆在世界的某一个角落，阳光能够照耀到的舒适的角落里安安静静地写作，用我的笔书写一个个宁静却又轰轰烈烈的青春故事，而已。

但是，虽然如此，我还是在向着那的结局不断努力着，前进着。我想要看见成功时满地的鲜花和人们的声声祝福，我会把我最美好的心愿写在蓝天的脸上，我要让在这片蓝天下的所有人都看见我的愿望。

做到这样很难吗?不，其实很简单，只要向着一个你认定的方向执着地走下去，总有一天你会看见等待在那里的你想要的一切美丽的东西。你会看见你的家人脸上溢满幸福，他们以你为自豪，以你为骄傲!那时的你，会面带自信的微笑面对世界，然后大声地说：“我做到了，我是成功者!”

追寻梦想的途中，孤单、寂寞总是无时无刻不在包围着你。离开了家，我们踏上征途，又有谁可以依靠呢?可以依靠的当然只有我们自己。不要觉得伤心难过，当你有时间黯然神伤，你的竞争对手早已在远方给你抛下一个嘲笑般的背影。你要咬着牙告诉自己：就算全世界都不能给予你任何帮助，你也可以坚强地一直走下去!

是的，无论如何，最可靠的、最值得信赖的、最值得依赖的人始终是你自己，你要记住这一点。

有时悲伤和挫败就像铺天盖地的大雨，在你的世界里肆虐。风雨过后，也许并没有美丽的七色彩虹祝你一臂之力，但不要为此停留，要相信你的力量胜过一切，我们会凭着自己的实力走向天空的彼岸!

逐梦，请不要停下你的脚步。我是追梦者，我为自己代言。

为自己点赞 Praise it for yourself

成长路上，不论成功与失败，我们都应为自己点赞!这样我们的生命才会如夏花般绚烂多彩!

在失落时，为自己点赞。当付出的汗水无人看见，当无数次巧合铸造了太多的黯然，当别人都将我视若旁物，没关系，耸耸肩膀，我为我自己点赞!我的辛勤，那只破旧的老式台灯清楚;事情的真相，我已心中了然;别人的眼光，我抛之于外心无旁骛。为自己点赞，从不会因旁人左右我心情的好坏。

在考试失利时，为自己点赞。一纸分数定格不住我一生的前途;片面的名次，捆缚不住我将来的时日。为自己点赞，我定当重整旗鼓卷土重来，我相信，我一定会战胜暂时的失败!

在不被理解时，为自己点赞。古语云：“不谋万世者，不足谋一时，不谋全局者，不足谋一域。”若将目光集中在细枝末节处，必将限制自己的思维，禁锢自己的灵魂。一件事不可能让所有人都满意，面对挑衅的目光，我要为自己点赞!移开那抹无奈，不再战战兢兢，不再患得患失，我相信我的能力，我肯定我的风采，在人生之路不再徘徊!

在失去友谊时，为自己点赞。人生是自己独一无二的创作，并不需要假设。这其中失去了什么并不注定全局的输盘。挺起身板，为自己点赞，再不计较友谊得到的多少，再不设想它会存留多长，活出自我，不被任何人取代!

身站在舞台上，我为自己点赞。轻弹一曲《卿卿雾霭》，将所有不快掩埋，让所有紧张落至九霄云外!琴弦在兴奋地颤动，捻托在昂扬地翻腾，为自己点赞，此刻我轻弹而出的，必是一曲天籁!

为自己点赞，在清风明月中，踏着自己的姿态，昂起头，明月在等待，等待着我去主宰!

如果你是一只小鸟，就不要羡慕鹰击长空; If you are a bird, dont envy the eagle to hit the sky;

如果你是一只蝴蝶，就不要羡慕鱼翔海底;

如果你是一只乌龟，就不要羡慕兔跑如飞。

―――题记

(一)从前，有一个人，立志要改变世界。当他发现他改变不了世界时，就立志要改变他的国家。当他发现改变不了他的国家时，就立志要改变他所在的城市。当他发现自己改变不了他的城市时，就立志要改变他的家庭。此时，他已垂垂老矣。他发现他已连他的家庭也改变不了。他说，我只要能够改变我自己，我也就心满意足了。此时，他已奄奄一息了，他连他自己也改变不了了。他说，我这辈子一事无成。如果当初，我从改变自己做起，也许可以为这个世界做出点贡献

他这辈子过得不幸福。心太高，梦太大，未必能实现。

如果，他把心态放好，从身边做起，再大的梦想，也总有实现的一天。

所以，从现在起，请调整自己的奋斗目标。

(二)雄鹰在空中矫健的飞翔，划出一道美丽的长弧，固然美丽。

而作为小鸟，不必为自己飞不高而长叹，我们可以慢慢地掠过天空，可以欣赏在自己脚下的一切景物。

我不是雄鹰，我飞不高。雄鹰可以与蓝天拥抱，我可以对人间微笑。我的眼眸中，有了幸福的倒影。

(三)蝴蝶在花丛中蹁跹起舞。池塘中的金鱼在游弋。

金鱼：“蝴蝶，为什么你不能和我一样在水中游弋?”

蝴蝶：“既然我选择的是翅膀，就注定了我只能在花丛中飞舞。”

金鱼：“哇，那你好倒霉，竟然不能够游弋，你不后悔吗?”

蝴蝶：“我从不后悔。我并不羡慕你，我觉得，我有一双翅膀就已经足够了。生命的追求不在于贪多，而是在于满足。”

(四)做不成红花，当绿叶也行;做不成游鱼，当蝴蝶也行。茫茫人海中，我只对自己情有独钟。芸芸众生中，我要的只是一种。

根据自己的情况，调整奋斗的目标，就一定能收获惬意和成功。

托尔斯泰说过：理想是指路明灯。没有理想就没有坚定的方向;没有方向就没有生活。我的理想是当一名画家，画出五彩缤纷的世界，画出一个属于自己的天地。 Thorsta said: ideal is the street light.Without ideals, there is no firm direction; there is no direction without life.My ideal is to be a painter, drawing a colorful world, and drawing a world of your own.

当画家是我的理想。小时候我觉得画画非常好玩，拿起笔和纸时十分神气。现在我觉得绘画能让我静下心来，放眼看世界。每当我看到美丽的事物，就会情不自禁的拿起画笔把它描绘下来，然后放到收藏夹里，时不时地看一看。它就好像我追求理想过程中，在心灵收藏夹里收藏的美好的回忆。

现实是此岸，理想是彼岸，中间隔着湍急的河流，行动则是架在河上的桥梁。为了给将来做好铺垫，我每天都会看着名画家绘画的秘诀，也常常在网上欣赏有名的画作。比如郑板桥画的《墨竹》，图中几竿修竹倚石挺立，突兀的巨石之中长出一丛兰草。竹之劲、兰之清、石之坚，三者巧妙地融为一体，给人坦荡与落拓之感。

又如傅抱石和关山月为人民大会堂所画的《江山如此多娇》，图中包括长城内外、大河上下、西北高原、江南大地以及东海。整个画面突出了江山之“娇”，给人壮丽的感觉。我热爱画画，虽比不上郑板桥对画画如痴如醉;傅抱石和关山月爱画画到了废寝忘食的程度，但我会向这些名家学习。

不过实现理想的过程中也总会有磕磕绊绊。有一次，少年宫要举行一次绘画比赛，我十分地激动，终于可以一展我的本领了。这次比赛我十分重视，所以画一幅不行画二幅、三幅……直到画到我满意为止。妈妈担心我不顾惜身体，叫我不要天天画了又改，改完又画。

我每次嘴上答应，可根本就没有放在心上。由于喜欢画画，所以什么速写、素描、水彩画，我都各画了一幅，又一篇一篇地改。我满怀信心地交了画稿。盼着……终于，我等到了公布比赛结果的那一天。看着荣誉榜，几滴辛酸的雨滴在我心头，我竟失败了。不过这更激起我成功的欲望，我比以前更加倍努力练画了。这就是我热爱的艺术，能给我画的画赋予精神，就是我的理想。

也许理想和现实是有一定差距的，但是这阻止不了我对绘画的热爱。托尔斯泰说：理想不是为了奢求得到什么利益才为之拼搏的，它所代表的不只是在事业上或生活上的成功，而是完成了作为一个生灵所要做到的生命的意义。仅仅只是在追求这个理想的过程中，我也受益了许多许多……

白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会，因为感恩才会有真挚的友情。因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。 Baiyun floats in the blue sky, painting the touching picture, which is Baiyuns gratitude to nurturing its blue sky.Because of gratitude, there will be this colorful society, because gratitude will have sincere friendship.Because of gratitude, let us understand the true meaning of life.

感恩是发自内心的。俗话说"滴水之恩，当涌泉相报。更何况父母，亲友为你付出的不但仅是“一滴水”,而是一片洋大海。是否你在父母劳累后递上一杯暖茶，在他们生日时递上一张卡片，在他们失落时奉上一番问候与安慰，他们往往为我们倾注了心血，精力，而我们又何曾记得他们的生日，体会他们的劳累，又是否察觉到那缕缕银丝，那一丝丝皱纹。感恩需要你用心去体会，去报答。

感恩是敬重的。居里夫人作为有名的科学家，曾两次获得诺贝尔奖，但她在会上看见自己的小学老师，用一束鲜花表达她的感激之情;伟人泽东也同样在佳节送上对老师的一份深深感激。自古以来的伟人无不有着一颗感恩的心，感激不需要惊天动地，只需要你的一句问候，一声呼唤，一丝感慨。

感恩是有意义的。爱让这个世界不停旋转。父母的付出远远比山高，比海深，而作为我们，只知饭来张口，衣来伸手。而似乎又有一条隔离带，让我们变得自私自利，忘记了以前父母的付出，忘记了那一声声快乐，学会去感激别人是自己的一份良心，一份孝心，因为如此才会有和睦，有快乐，有彼此间的敬重。

一株微不足道的小草，以它能开出像海洋一样湛蓝的花，感恩的来面对世界;一双毫不起眼的鸟儿，以它那动听的歌声，感恩在面对世界;一棵大树，在山里完全没有人看见的地方，以它几千年自在的生长，感恩地来面对世界……滴水之恩当涌泉相报，父母之恩，何以为报!

感恩，是我们古老中国的传统文明。让我们感谢父母给我们生命，感谢他们搀扶我们走好每一步人生之路，让我们用心去关爱身边的父母，孝敬父母。让我们怀着一颗感恩的心，燃起爱的火把，用自己的实际行动和努力学。

Health is very important for everyone. So people want to have a healthy

life.

In fact everyone can have a healthy life. Such as: I usually eat fruit

vegetables eggs and rice. I hardly eat burgers. I think we could eat meat and

ice-cream amount. Water and milk are good for your health. It’s important to

play basketball run and have enough sleep. We couldn’t spend a long time for

watching TV and playing computer. It’s bad for our eyes.

We should keep happy confident helpful and friendly. I don’t think nervous

and angry are good for our health.

每个人都有一颗纯洁、炽热的心。随着时间的变迁，这颗心也随之改变，但有时何不妨卸下心灵间的盔甲，让人与人之间充分交流，让生命中绽放更多美丽的花朵，那样的生命才更有价值，生命中就会多一些爱的光辉。 Everyone has a pure and hot heart.With the change of time, this heart also changes, but sometimes why you might as well remove the armor between the soul, let people communicate with people, let more beautiful flowers bloom in life, so life is more life.Value, there will be more love in life.

从补习班出来的我顿时就慌张起来，只见阴暗的天下着瓢泼大雨。我只好狂奔到车站，等了好久，车才从我的视线中慢慢驶来。刚一上车，浑身湿漉漉的我就立马成为全车的焦点，每走一步，大家都本能的避开我，生怕把他们娇贵的衣服弄湿。知趣的我独自站在角落里低着头，静静听着头上的水滴在地上发出啪嗒啪嗒的声音。

这时，我的视线中出现一双穿着红皮鞋的脚，再往上看，一块白净的手帕伸向了我，抬头一看，一抹纯真的笑容映在我的眼帘中，也深深的映在我的脑海里。我犹豫着，女孩便塞过来说：“姐姐，你拿着吧，要不然啊不会感冒的!”我又仔细看了看面前这个女孩，身穿红白相间的小裙映衬着红扑扑的小脸蛋，清澈的眼眸中能看出女孩活像个小天使。我笑着他说了身谢谢，双手接过手帕的霎那间，我仿佛接到了一份沉甸甸的温暖。

要下车了，我做好了淋雨的打算，突然感觉谁在身后扯我的衣角，转身一看，原来是那个小天使，她手中还拿着一把可爱的花雨伞。我蹲下来，问她怎么了，她依然面带笑容的说：“我也在这里下车，咋俩用一把伞吧!”我欣然的接过伞，轻轻拉着她的小手漫步在雨中，直至雾霭渐渐遮住了我俩

再次遇见她的时候是在去公园的小道上，我们目光相触的瞬间，我又感受到了那份温暖，小天使张了张嘴，好像要说些什么，但终究没说出来。当我已经到了公园的时候，身后传来一种既陌生又熟悉的声音，“姐姐，那个、明天我就要去浙江了，所以我请你吃糖。”说完就往我手里塞了一根超大的棒棒糖，没容我说什么，天使便蹦跳着离去，知道我的视线中消失。

看着手中棒棒糖，就想起了小天使，是她，让我知道了生命中的美好，让我体会到了零距离的心和最纯洁的爱。

【预测话题】假期打工

【预测题目】

暑假就要到了。很多学生打算在假期打工锻炼自己，可是有些家长不同意。他们认为打工既耽误学习，又不太安全。请你以“Should teenagers be allowed to have part-time jobs?"为题写一篇80词左右的短文，谈谈你的看法。

Should teenagers be allowed to have part-time jobs?

【参考范文】

Should teenagers be allowed to have part-time jobs?

Summer holiday is coming. Many students plan to have part-time jobs. But some parents disagree. They think it wastes the students’ time and it isn’t safe as well.

In my opinion, teenagers should be allowed to do some part-time jobs. Firstly, they can experience different lives and get more knowledge outside school. Meanwhile, after learning about the difficulty of making a living, they will cherish what they have now. What’s more, teenagers should have chances to make decisions by themselves.

Of course, safety is the most important. Teenagers should learn to protect themselves when doing part-time jobs.

【参考译文】

青少年应该被允许做兼职工作吗?

暑假即将来临。许多学生计划做兼职工作。但一些家长不同意。他们认为这会浪费学生的时间，也不安全。

在我看来，青少年应该被允许做一些兼职工作。首先，他们可以体验不同的生活和获得更多的知识以外的学校。同时，在学习了谋生的困难，他们将珍惜他们现在。更重要的是，青少年应该有机会自己做决定。

当然，安全是最重要的。青少年在做兼职工作时应该学会保护自己。