坚毅的生命主题征文(热门20篇)

时间是把双刃剑，你利用的好它，它将使你受益终生;如果你一再的浪费它，它将让你万劫不复。

朱自清爷爷曾说过：‘燕子去了有再来的时候，桃花谢了有再开的时候’可时间呢?一旦去了，就再也不会复返了。我们每天都在做无数件事情，看电视的时候，时间从你的眼前溜走;睡觉的时候，时间从你的身上跨过;就连吃饭的时候，时间也会从你的嘴边逝去。时间一点一点流去，日子一天一天过去，你还剩多少时间呢?

自古以来，凡有能力者方可居之。时间是留给有能力的人准备的，你不珍惜时间，他怎会多看你一眼?

时间是个高傲的东西，金钱留不住它，地位也留不住它。

时间是最平凡的，但也是最珍贵的。时间是构成一个人的人生的主要部分。每个人的生命是有限的，属于每个人的时间也是有限的，它一分一秒稍纵即逝。我们曾赤裸裸的来到这个时间上，难道就要赤裸裸地离去吗?难道只是来到这个世界上走个流程?难道就甘愿平凡吗?相信，时间就如同海绵，只要你用力，总会挤出来的。

我曾今是个放荡不羁的差等生，每天都在与老师针对。本以为自己很酷。可是，我错了，日子一天一天过去，我发现身边的许多朋友离我越来越远，原来在我心中的酷，其实一直以来在别人眼里都是满满的憎恨。而那些成绩好的，我发现他们有很多朋友愿意和他们相处。同样是十几岁，为什么他们能在这个时间段里讨得那么多人的欢心，而我却让人产生憎恨?因为他们珍惜一点一滴的时光，在这个时间段里创造了让人羡慕的成就。而我一个差等生，又有什么让人羡慕呢?当我慢慢认识到自己的错误的时候，我就发奋努力，与时间做赛跑。我跟那些优秀的人同时一个世界的，他们凭什么比我优秀?因为他们比我更努力，付出的更多。而我又凭什么要比他们差?我难道就甘心如此吗?不!我不甘心，所以我要付出双倍的努力来超越他们。换个角度来说，我要更加的珍惜时间，在我一生的有限时间里创造出无限的价值!

鲁迅爷爷为什么那么优秀，凭借着一生的学问就能让世人所爱慕?因为鲁迅爷爷把时间看成了生命，他把别人每天喝咖啡的时间都利用起来，长时间积累下来，这简直是个天文数字!鲁迅爷爷不浪费一点一滴的时间。想想他该有多优秀啊!

浪费别人的时间就等于‘谋财害命’，不珍惜自己的时间就如同‘慢性自杀’。

初中阶段一个人最关键的时候，它就如同一盘棋的高潮，一步走错，满盘皆输。所以你有什么理由不珍惜时间?假如你这步棋走错了，你也不要气馁，条条大路通罗马，不要因为你一步的过错而让后面步步走错。

聪明的人是不会浪费时间的，合理的安排时间也是节约是节约时间的一种方式。从每一天的只有24小时来说，他对于每个人来说都是公平的;但对于勤懒不同的人来说，时间要多出好几倍。勤奋的人会使每一小时，每一分钟，甚至连每一秒都有特殊的价值。所以，你愿意做一个明智勤奋的人，还是做一个愚蠢懒惰的人?

人的一生只有三天：昨天，今天和明天。昨天过去将永不复返;今天虽然已经到来，但很快也会逝去;明天即将到来，但也会很快逝去。抓紧吧，人的一生只有三天!

时光年轮年碾过，只余遗憾。时光似棋，看盘开盘最重要，一步错，未来将很难弥补，让我们在最好的时光中努力吧!

人的一生会遇到许多困难，青少年也不例外。包括家庭、学习压力，升学失利，交友受挫等。这时，不要因为遇到不顺心的事而以为吸毒能消愁解闷，在精神与空虚时要避免走上歧途，要勇敢面对人生挫折，千万不能从毒品中找出路。

当今地球,无几净土,茫茫人海,毒患无穷.毒品,犹如一股浊流,悄然地侵蚀着每个角落,而我们作为当代青年,我们是祖国的希望,所以我们必须经得起诱惑,保护我们身边的每一寸净土,做到珍爱生命,远离毒品.

毒品,使人迷失心智而自毁前程,也让人生蒙上一层灰白. 毒品最常见的有：海洛因、K粉、摇头丸等，这种东西,不管是谁,只要是试过一次.以后就很难戒了.它会使人体力衰竭，意志消沉，骨瘦如柴，直至丧失生命. 不仅如此，毒品，还像个可怕的恶魔，它能夺走我们的一切.对于我们每一个小学生来说毒品是一种危害性极大的东西，只要听到“毒品”这个词，就会使人毛骨悚然.一提到毒品，人们闻而生畏，因为毒品之毒猛于毒蛇恶虎.如果-个人染上了毒瘾后，没有了脱胎换骨的决心和毅力，想戒毒是不可能的了.

我们现在的阶段是人生成长的关键时期,对生活充满热情和憧憬,渴望拥有五彩斑斓的生活和精彩人生.在这个关键时期,如果吸了第一根烟,尝试了第一口毒品,涉足了青少年不宜进入的场所……一旦染上毒瘾,人生的悲剧就会从此开始. 要避免悲剧的发生,就必须构筑拒绝毒品的心理防线. 我们要正确把握好奇心,抑制不良诱惑. 好奇心是我们的共同特点,对于没有体验的东西,总有一种跃跃欲试的愿望,但是,一定要明辨是非,把握好好奇心.面对毒品,一定要态度严肃,千万不要心存侥幸，以为尝一口没事，不会上瘾。我们应该自觉抑制不良诱惑,千万不要吸食第一口.

吸毒对社会和家庭的危害是不可估量的. 对家庭的危害:家庭中一旦出现了吸毒者,家便不成其为家了.吸毒者在自我毁灭的同时,也破害自己的家庭,使妻离子散,甚至家破人亡的困难境地. 对社会生产力的巨大破坏:吸毒首先导致身体疾病,影响生产,其次是造成社会财富的巨大损失和浪费,同时毒品活动还造成环境恶化,缩小了人类的生存空间. 毒品活动扰乱社会治安:毒品活动加剧诱发了各种违法犯罪活动,扰乱了社会治安,给社会安定带来巨大威胁.无论用什么方式吸毒,对人体的肌体都会造成极大的损害.

在此，我呼吁大家：“让我们在心中建立一道坚固的围墙来抵挡毒品的侵袭，担负起作为新世纪祖国栋梁的责任,真正认识到毒品的危害, 不仅让自己还要让身边的每一个人珍爱生命,远离毒品. ”

导语：下面是小编整理的一个关于珍爱生命远离毒品主题班会，供您参考，希望能帮助到您。

珍爱生命远离毒品主题班会

珍爱生命远离毒品主题班会

一、活动目的：

1、使同学了解毒品对社会、家庭、个人的危害，从而珍惜宝贵的生命，拒绝毒品远离毒品。

2、激发同学的社会责任感，使每位同学以后对有关毒品的言行等做力所能及的工作。

二、活动形式

1、同学通过网上查找资料做成幻灯片形式与全班一起讨论。

2、全班分为正反两方对禁毒法的相关法案法规进行辩论。

3、全班集体宣誓：远离毒品，珍爱生命。

三、活动准备

1、同学查找毒品相关历史资料(鸦片战争等)、毒品危害的资料以及禁毒法的相关资料。

2、负责讲解的同学向所收集的资料作横幻灯片形式共全班一起讨论。

3、理解禁毒法的法案法规条例，为辩论做好准备。

四、 活动过程

甲：毒品是人类的公害。它不仅危害人民群众特别是广大青、身健康，而且严重威胁着社会稳定，影响经济发展和社会进步。在中国的近代史上，毒品曾给中华民族带来深重的灾难。如今毒品问题已成为全球性问题，它与恐怖主义、艾滋病并称为当今世界三大公害。

乙：毒品是指能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。那么，同学们知道有哪些毒品呢?(同学回答)

甲：同学们知道这么多，就请同学来具体介绍一下吧!

乙：同学知道毒品有哪些危害吗?(自主讨论)

同学回答

甲;大家说了这么多，就让我来总结一下吧。

甲：最主要的是毒品毁人毁健康

它摧毁人的消化功能

摧毁人的神经系统

摧毁人的呼吸及循环系统

还会带来传染性病及“艾滋病”

乙：毒品令人倾家荡产，家破人亡

丧失工作能力

甲：吸毒给家庭带来无尽的折磨

乙：吸毒导致堕落、犯罪。

乙：吸毒带给人们那么多的伤害，为何还有那么多人包括青少年还要吸毒呢?

甲：就让我来回答你这个问题吧。首先青少年多单纯无知，有强烈的好奇心，且从众心理强，一人吸烟大家跟着吸，一人吸毒大家跟着试。再者成长过程中会遇到挫折，逆反心理强，精神空虚更经不起诱惑，在毒品中求刺激。还有的盲目追求时髦，把吸毒视为时尚 自我防卫能力弱，对毒畈的引诱逼迫无力拒绝，甚至有人轻信偏言，以为毒品可以提高成绩、治疗疾病……

甲：那么当有人向你提供毒品时，你会怎样做?(学生发言。)

乙：同学们说的都很有道理。.就让我来告诉大家防毒的五种措施吧!一是直接拒绝;二是找借口溜走;三是提出反意见或转移话题;四是秘密报案(偷偷告诉你依赖的人或拨打报警电话号110);五是当毒贩毒友逼你吸毒并威胁你时，要第一时间告诉你的师长。

合：禁毒是我们这一代青年的责任，鲜艳美丽的花季怎能有罂粟的盛开?幸福的生活绝不能被毒品破坏。请谨记：每年的6月26日是联合国确定的国际禁毒日!和“珍爱生命,远离毒品”的口号。我们就为大家朗诵这首诗作为这次活动的结束吧。

《我们拒绝毒品》

毒品—— 一把杀人不见血的刀，一条紧勒咽喉的绳，一潭污染生命的水，一盏导向“死海”的灯。

吸毒——如同把自身变成了傀儡，如同把灵魂交给了魔鬼，如同任生命在风中泯灭，如同任青春如花般凋零。

君不见——“瘾君子”们死去活来的惨状?君不闻父母亲朋无泪的哭声?害已害人害家害国，毒品啊，损害了全人类数千年的健康与文明!

曾记否/百年前民族的劫难?曾记否“东亚病夫”这耻辱的名称?历史的教训，国家的重任，应该铭刻于我们每个人的心中!

青少年朋友们，我们是祖国的希望，我们是地球未来的主人，面对疯狂的毒流，让我们同声疾呼：不!我们拒绝毒品!

甲：最后，就让我们在这朗朗的读书声中结束本次班队吧，让我们记住珍爱生命，远离毒品!

《热爱生命》

当蜘蛛网无情地查封了我的炉台，

当灰烬的余烟叹息这贫困的悲哀，

我依然固执地铺平失望的灰烬，

用美丽的雪花写下：相信未来。

当我的紫葡萄化为深秋的露水，

当我的鲜花依偎在别人的情怀。

我依然固执地用凝霜的枯藤，

在凄凉的大地上写下：相信未来。

我要用手指那涌向天边的排浪，

我要用手掌那托起太阳的大地，

摇曳曙光那支漂亮的笔杆。

用孩子的笔体写下：相信未来。

朋友，坚定地相信未来吧!

相信不屈不挠的努力

相信战胜死亡的年轻

相信未来，热爱生命

心中有光，雾霾终将散去!——题记

疫情肆虐，夺走无数鲜活的生命，黯淡了本应和煦的春光。

不安，无助，恐惧，担忧……好似洪水般泛滥在每一个人的心头。在这个灰暗的日子，人们渴望着那束光的到来。光在哪儿呢?

光，也许是从不起眼的角落中萌发的花朵，也许是从小小的坑洞里迸溅出的生命之泉……

医生是光，护士是光。

武昌医院院长刘智明，病倒在战役的最前线!他曾三天三夜不眠不休，协调完成收治500个确诊病人，即使自己确诊住院，仍不停打电话，回消息。同事劝他休息，他却说“我是院长，我丢不下!”看到这儿，我不禁泪目，我的脑海里回荡着那句话：“哪有什么岁月安好，只不过是有人替你负重前行罢了”。

隔离房外，透过摄像机，我看见一双终日被消毒液，滑石粉，酒精浸泡，被腐蚀得不堪入目的双手。原本洁净无瑕的脸庞，勒出道道猩红的印记。她，就是湖南籍护士胡佩。在面对亲友的关心时，她微笑着摆摆手，表示自己没事。还说“我随时准备被隔离!”

我们悠闲宅家，却嫌生活无聊。殊不知，多少个日日夜夜，有多少告别亲人的医护人员，知重负重，勇毅前行，勇斗病魔。他们就是这些光的缔造者!我情不自禁地向他们说：“你们辛苦了!你们就是疫情下那缕最亮的光!”

超市送货员是光，居委会大妈是光。

武汉封城，小区管制，城市像被疫情按下暂停键，但我们的生活却依然如此安定，供应充足。超市送货员刘大爷用他布满皱纹的双手，源源不断地送来各种生活日用品，当我们感激道：“这真是雪中送炭啊!辛苦你啦”!他总是说：“不苦!不苦!小区人民是一家”!居委会大妈，她比往日起得更早。戴口罩，伴晨光，奔走于家家户户，登记外来人员，宣传防疫知识……当记者问她累不累时，她说：“不累!不累!这是我应该做的!”边说边露出微笑。她笑得是那么腼腆，面泛微微红光!我想，这就是__年最美的笑容!

他们，为了维持大家正常的生活，默默工作，无私奉献，这不正是疫情黑暗下那缕最亮的光吗!其实我们也是光，尽量不外出，不添乱。宅家上课，网上抗疫。这不也在为抗役做贡献吗?

如果说带领我们顽强抗疫的党中央是光源，那么钟南山院士和他背后的科学家，还有每一个支援武汉的人，每一个安心呆在家的人，每一个为城市坚持奋战的人……就是组成光的光子流。我们虽然身份不同，年龄不同，职业不同……但是我们的笑容是出奇的相同：一样的温暖，一样的坚定，如光一般的灿烂。

春已来，待到黎明破晓，山川无恙，人间皆安时，你我携手，共赏春光万丈!

【活动目标】：

1、通过本次主题活动的开展，使学生了解毒品的种类和危害。

2、通过漫画、情景剧、视频、讨论、宣誓等形式，引导学生珍爱生命、远离毒品，提高拒毒防毒意识。

【活动流程】：

一、主持人宣告主持班会开始

图片欣赏：国际禁毒日漫画(组图)

(设计意图：图片直接震撼，引出班会主题，然后根据图片流程开始主题班会)

二、情景剧

(一)罂粟花的诱惑：

女学生A在一群校外流氓(2位女学生和3位男学生饰演)，她所谓“朋友”的诱哄下吸食第一口毒品吗啡。

(二)花样年华：

从此，女学生A吸毒上瘾，经常和朋友一起吸食吗啡。在一次吸毒时，被警察(男同学A)抓获，入狱，花样年华在戒毒所中度过。

(三)花儿为什么这样红：

女学生A20岁戒毒成功，出狱。有一天，在路上碰到曾经一起吸毒的朋友(男同学B)，她再次被心魔打败，重新开始吸食吗啡。

(四)魔力：

1、女学生A吸毒没钱，从家里偷钱，被妈妈(女学生B)碰到，成功逃脱。

2、发现家里没钱，女学生A偷卖家里值钱的家具(电饭煲、DVD、电视机等)卖给家具回收商人(男学生C)。

3、家里没没东西变卖，女学生A去隔壁人家(男同学D)偷钱买毒品。

(五)后尘

女学生A在一次与毒友(女学生C、D)吸毒过程中，因为吸食过来吗啡致死。。。。。。

(六)肥料

女学生E上场(抬举头，远望着天边，神情低落，若有所思……)

罂粟花——人们垂涎于你的艳丽，留恋于你的风姿;然而，在你的果实里，在那张娇媚的面容下，隐藏的却是一个令人万劫不复的罪恶深渊。可恶啊，你夺走了一个花样年华学子的生命。

看吧，我亲爱的同学们，毒品是如此严重侵蚀我们的身心，破坏我们的家庭，危害我们的社会。生命如花，为了不再有吸毒的悲剧，为了我们多彩的青春，为了养育我们的父母，为了祖国，为了明天，让我们行动起来，从我做起，参与禁毒，珍爱生命，远离毒品!

(设计意图：利用情景剧煊染气氛，让学生直面毒品对家庭、对社会所带来的危害，增强珍爱生命、远离毒品的意识)

三、毒品知识知多少

(一)吸毒效应

以《吸毒效应》漫画为背景，交流讨论毒品的种类和危害。

1、交流：毒品知识知多少(毒品的类型和危害)

2、投影，主持人借助投影仪展示仿真毒品，介绍毒品的种类

鸦片、吗啡、海洛因、冰毒、摇头丸、可卡因等

3、观看视频——《珍爱生命、远离毒品》

(设计意图：通过观看视频，引导同学们进行关于毒品危害的讨论，提高认识，增强感悟，以进一步内化认识。)

4、主持人总结毒品危害并借助投影仪展示

(1)毒品毁坏人体健康：

a 摧毁人的消化功能 b摧毁人的神经

c摧毁人的呼吸及循环系统 d传染性病及“艾滋病”

(2)毒品令人倾家荡产，家破人亡：

a丧失工作能力 b倾家荡产

c给家庭带来无尽的折磨

(3)吸毒导致堕落、犯罪

(4)吸毒危害社会，成为世界公害

小结：毒品，毁灭人性、使人丧失尊严;毒品，毁灭幸福的家庭、留给下一代无言的伤害!染上毒品，就是自掘坟墓!

(二)铲除毒根，提醒自己

以《铲除毒根》、《提醒自己》漫画为背景，提高学生对毒品的警惕性;增强学生在现实生活中预防毒品的基本能力。

主持人：同学们，面对如此震撼人心的一幕幕，我们该思考些什么，为了我们的青春，为了我们的家人的幸福，请珍惜生命，远离毒品吧!

(设计意图：通过两幅漫画欣赏，时刻提醒自己，参与全社会的禁毒、防毒活动)

四、诗歌朗诵——生命如花(以漫画《肥料》为背景)

(女同学F上场朗诵)：

生命如花 / 艳丽的罂粟花 / 滴血生命 / 化作泪雨 / 大地伤悲 / 母亲默默低泣

(男同学E上场朗诵):

生命如花 / 迷航的小黄花 / 漫无边际 / 飞来飞去 / 凋零如絮 / 大地垂首无语

(女同学F、男同学E同时朗诵):

生命如花 / 飘零如无根草 / 哪里有爱 / 哪里是家

过渡(倾听视频歌曲——生命如花)

主持人：伴随着歌声的旋律，我们希望染毒者能以坚强的意志戒毒，同时我们也在思考，是什么让我们的同龄人如此容易染上了毒害呢?!

五、青少年染毒的原因分析及防患措施(6分钟)(以漫画《因果》为背景)

1、请同学们就青少年染上毒品的原因谈谈自己的观点。

2、视频——吸毒者的涉毒之路。

3、主持人：请同学们就青少年染上毒品的原因做讨论。

思考：我们如何防患毒品，与毒品做斗争!

六、班主任总结

(班主任上场，就青少年学生应如何防患毒品进行总结。)

一)八个”不”,防患于未然

1.不抽烟

2. 不拿陌生人给的赠品，如：饮料、香烟等

3.不随便帮不认识的人带行李

4.不听鼓吹吸毒可以提神，有助提高成绩的话

5.不给面子，讲兄弟感情

6.不对女孩子标榜吸毒可以减肥，诱其吸毒

7.不被朋友利用，说带运毒品可以得好多金钱

8.不追求享受，追求刺激，盲目尝试新潮的东西

二)面对毒患的自救方法

1、直截了当法 2、金蝉脱壳法 3、主动出击法

4、秘密报案法 5、及时告知家长法

班主任寄语：金色的年华，宝贵的生命，让我们添一份坚强抵制毒品的诱惑;让我们借一双慧眼识破毒贩者的诡计，珍爱生命，远离毒品;让我们点燃灿烂的青春，让生命像花儿般绽放!

七、宣誓

主持人：面对毒品的诱惑和挑战，我们要坚决说不，主动预防，积极宣传，让我们和我们身边每一个人都能远离毒品!在这场轰轰烈烈的禁毒人民战争中，我们是宣传员，是战士，是先锋!

站起来吧，举起你们的手，挥动你们的拳头，向毒品宣战吧!

(全班起立：宣誓)

牢记历史，不忘国耻;珍爱生命，拒绝

为了贯彻落实县委十三届八次全会精神，进一步凝心聚力，鼓舞斗志，为"迈上新台阶，建设新如东"营造良好的社会环境，提供强有力的精神动力，县委宣传部、县社科联、县政研会决定，在全县开展"如东人说如东"主题征文活动。

一、征文内容：紧密结合全县经济社会发展取得的巨大变化，通过亲眼目睹、亲身经历、亲自见证，展示如东的发展变化，抒发热爱家乡的情感，思考对建设家乡的感悟和见解。内容既可以说说对如东的印象、感受和期待;也可以说说发生在身边的建设家乡的感动故事、感人事迹、特色做法、实践经验;还可以说说推进如东经济社会发展的意见、建议和设想等。

二、征文时间：2015年8月6日-9月15日。

三、征文要求：紧扣主题，题目自拟，内容积极向上;文章观点正确，语言鲜活，文笔流畅;作品为作者原创，不得弄虚作假和抄袭;除诗歌外，体裁不限，要求篇幅精干，字数在1200字左右。

四、其他事项：主办单位将组织有关专家对应征文章进行评审，根据来稿数量及质量，评出一、二、三等奖及优秀奖若干名，并对获奖作者给予奖励。来稿请务必注明单位、作者姓名和联系电话，并于2015年9月15日前将电子文稿发送至县委宣传部邮箱：rdxcbxck@163.com，联系人：顾菁，联系电话：84534193。

中共如东县委宣传部

如东县社科联

如东县政研会

为更好地贯彻落实《关于做好“两学一做”学习教育近期宣传工作的通知》(粤学组电传〔2016〕5号)精神和区委的相关要求，扎实推进“两学一做”学习教育的深入开展，迎接中国共产党成立95周年，南海区委组织部、区委宣传部、区作家协会和珠江时报社联合向全区广大党员开展“做合格党员”主题有奖征文活动。

一、主办单位

佛山市南海区委组织部

佛山市南海区委宣传部

佛山市南海区作家协会

珠江时报社

二、征文目的

通过组织主题征文，进一步在全区广大党员中营造主动学、深入学的良好氛围，激发党员学习和讨论的热情，引导党员将党章党规和系列讲话精神内化于心、外化于行，促进党员以知促行、知行结合，提升看齐意识、政治意识、宗旨意识、担当意识、规矩意识，争做“四讲四有”合格党员。

三、活动主题

本次征文以“做合格党员”为主题，文章题目可自拟。通过对党章党规和系列讲话精神的学习和领会，结合党员自身思想、工作和生活实际、围绕如何做“四讲四有”合格党员，畅谈理解和体会。

四、征文时间

即日起至8月30日。

五、征文对象

南海区全体共产党员。

六、征文要求

1、围绕主题，积极向上，感情真挚，内容真实。

2、语言简练、文笔流畅，具有一定的思想性、针对性和创新性，字数不超过2000字。

3、每月28日拟选5篇以上稿件上送参加市级以上征文，参赛党员请抓紧投稿。

4、所投稿件必须为原创,杜绝抄袭、代笔或网络下载。

七、参赛方式

参赛作品请以电子邮件方式发至珠江时报社，来稿请注明“两学一做主题征文”字样，并在文末注明作者姓名、工作单位、职务、联系电话、通讯地址等真实信息。

E-mail:nhlxyz2016@163.com

八、奖项设置

一等奖3名，奖金各3000元;二等奖5名，奖金各1000元;三等奖10名，奖金各500元;优秀奖20名，奖金各300元。获奖作品将颁发奖金、证书，优秀作品在《珠江时报》上刊登。

佛山市南海区委组织部

佛山市南海区委宣传部

佛山市南海区作家协会

珠江时报社

2016年6月20日

此时，我坐在窗前，双眼直勾勾地盯着窗外，外面阳光明媚，碧绿的河水翻着清澈的浪花，一群野鸭在水中追逐着，河边的杨柳已经变绿，在春风的抚摸下轻轻摇摆，鸟儿兴奋地唱着歌曲，都争先恐后预报春天的到来。再看看窗下的街道，只见街道上只有稀少的行人戴着口罩匆匆而行，人与自然显得那么的不和谐。近段时间，新型冠状病毒软禁了十几亿的国人，在家呆的时间久了，觉得好无聊，好想出去玩玩，几十天的“自闭”让我胸口发闷，所谓“人在家中坐，心闷无人解”。

我的心中正抱怨着，忽然听到了救护车的声音，心头一惊，急忙伸头望去，看到了公路上有一辆救护车飞驰而去。这不得不让我联想到此刻正奋战在一线的医护人员，我想，他们此刻可能在想什么呢？

他们一定在想家！这是多么反差的事实呀！

在病疫重灾区的武汉市，有一批废寝忘食的医生和护士，没日没夜地守护着患者。想到这里，我想起前昨天看过的视频，视频中一位医生叙述了这样一个故事：

在疫情前线武汉市的一个医院里，这个医生查完病房后，听到了她科室的一个小护士被感染了新型冠状病毒的消息，她就匆匆脱了防护服过去看望，只见这位护士哭丧着脸，手上拿着刚拍的CT，上面正是这几天都看到的那块熟悉的该死的肺部白块。所有进来的同事估计也都知道了，全都绕开她走路。曾经昨天的同事，今天就仿佛已经被同伴抛弃。这位医生知道，按照制度，她也应该绕开她，但她做不到，她加了层口罩问她，回家隔离，还是住院？她说，家里有父母，也不想住院，想在外面租间房子进行隔离，只想离她家近一点的，还不想通知父母。她很快从该医疗职工在医院集中居住的酒店迅速撤了出来，这位医生也赶紧向组织上报通知她的住所马上消毒，并且跟她的家人打了个电话通知情况。护士的父母听到消息后象疯了一样，就要往这边赶，她却哭着坚持不让父母来。到了她家楼下，父母和她的男朋友远远见了她一下，还没说句鼓励的话语就被医生打断了，“身份证快点拿来，你们走吧。”同事们都哽咽了，过了一会儿也都冷静下来了，嘱咐她的男朋友，快点带她父母去医院做检查、排查。

结果外面一家酒店都没开，无计可施，她只能回到家里。在她和父母分房隔离时，她的男朋友发来了一张CT片，父亲估计被她感染了，片子比她更严重……

这位医生含着泪继续讲述着：“活生生的例子就这么一天一天在身边发生，当你昨天的战友马上就有可能变成自己患者群的群友，个中滋味如何形容。不要说我们自己不注意防护，我们不是傻子，当外面患者一拥而入，我们经验不足的进入刚改或者没怎么改的病区，穿着不是那么标准的防护服，戴着普通的医用口罩，给超标准的新型肺炎患者展开工作，如何规范避风险，不要说我们不讲原则，按原则我们昨天接触了她，我们都应该被隔离14天，我愿意，我们都愿意，那我们管理的32位患者，他们扛得住吗？我们医疗人员一起并肩作战，还要防范身边的战友是否可能疑似潜伏期的带毒者，整个该死的病毒潜伏期都会传染。这么高压的医疗环境，这么紧缺的医疗人员，这么久的工作时间，如何防护医疗人员之间潜伏期人传人，谁告诉我，我们都是父母的孩子啊，我希望全国的朋友们请你们配合国家，配合我们，自觉隔离自己，不要出来，将好不容易局限化的武汉疫情控制住！两周，黄金两周，对得住医疗人员的牺牲，不要辜负我们的眼泪！”

我看完这视频，不争气的泪水夺眶而出，再没有想出去的念头了。

对于她们来说，精神的疲惫，身体的疲劳，回到温暖的家休息一下，是多么奢侈的向往。想到这里，我又想了想自己，感到惭愧，我又该抱怨些什么呢？有吃有喝，连娱乐也有，且大可不必担心病毒上身，但如果去室外，只是玩耍时快乐那一时，一旦惹了病毒，就会带来很大的麻烦，更对不住她们的伟大付出。

室内窗外虽然只隔一层玻璃，却是不同的两重天，那些奋战在抗疫一线的医护人员，他们不畏艰辛救护着病人，他们不只是治病救人，更是国人战胜病魔的精神支柱。

我怀着崇敬的心想对他们说一声：国人们向你们致敬！

当我打开记忆的大门时，总会有许许多多的难忘的而有平凡的事情向我扑来。

我家搬家时，我看见书柜里有几张纸，我便拿出那张纸，看了看，原来那是一片我写的稿子，望着那几张纸，我想起了爸爸、妈妈为我付出的辛劳。

我回忆着过去的往事，回忆着那件件念人难忘的往事。“你给我去重写，写好了再给我看。”“啪”作文本摔到我的面前，这是我的作文没写好，妈妈给我的惩罚。"不能这样马马虎虎”我的眼里含着泪花。把作文重新写了一篇。过了一天的早晨，“等一等”妈妈叫住了我，把一个红彤彤的苹果塞在我的手里，说：“这个带到学校去吃吧!”我回忆着昨晚的那个场景，把它于今天的这场景来比，我的眼泪以充满了眼眶，望着这个苹果，我似乎看到了妈妈的心，怀着甜甜的爱上学去了。

……

为了我的成长，妈妈给了我最崇高，最无私的爱。有时他们的心向大海的潮水，宽广，深沉，容纳着我的悲伤和欢乐;有时，他们的心像丝丝细雨，轻柔，细嫩，喊着对我的脉脉深情;有时，他们的心又像悠悠的春风，和煦，清新，吹散了我心中一切的烦劳和忧愁。父母的心给了我徜徉学海求知的欲望，给了我翱翔蓝天奋飞的向往!

啊!一件件往事，有着父母多少诚挚的爱，包含了父母无尽的关怀!是我永远珍藏在心中。

9月质量月活动已接近尾声，在这一个月质量月活动中，在公司及车间的大力支持下，合成车间工艺四班圆满完成了质量月的各项活动，通过质量月活动的开展，也让合成车间质量管理工作上升到一个新台阶。

俗话说：质量是企业的生命，是企业发展长远的根本。在社会经济高度发展的今天，一个企业产品质量的好坏，直接决定了这个企业的生死，也可以这样说：今天有质量，明天有市场。只有产品质量优秀满足了消费者的需求，我们才有可能不断的扩大市场份额，创造出更好的经济效益。也只有注重质量的企业，才会创造自己的未来，树立企业的标杆，为国家、为社会、为自己创造效益!

质量管理，正如我们所从事的合成氨工作一样，是从细到面，由点滴到涌泉的过程。9月以来，我公司合成氨生产一如既往的保持了稳定的生产态势，全月生产液氨合格率100%，未发生因质量问题使客户投诉事件，全力推动公司质量月活动圆满落幕。借助9月公司质量活动的开展，合成车间梳理了整个生产装置质量管理的不足，健全了车间质量管理体系，创新了在日常生产中管理的方式方法，提升了整个车间的管理效率。

在日常工作中，合成车间每一名员工都注重生产过程的质量控制，精心操作每个细微的环节，精心控制每一个关键的参数，用心生产，敬业工作，从点滴做起，确保了合成氨产品的质量优秀，倘若稍有不慎，则会造成严重的质量问题，给公司带来严重的危害，造成不可估量的损失。

当然，质量管理仅靠某一个人或者某一个单位力量肯定是远远不够的，这就需要我们团结起来，共同树立质量意识，提高质量管理方法，在踏实做好本职工作的基础上，还要加强技术学习，创新工作思路，建立合作意识，共同生产高质量的产品。

质量是一个准则，质量是一个忠诚，质量是一个责任，质量就是企业的生命。我们要严守企业的生命线，已自我的实际行动，从点滴做起，从小事做起，才能让企业在激烈的竞争中立于不败之地。

故乡在半山腰，是一个幽静的小村落，它是那么安静地睡在树丛中。

小山村有一条路向山下延伸与公路相接，这条路曲曲折折爬过树丛。当乡里开集时我们便沿着这条路而下走到公路上坐车。可这条作为我们主干道的山路却过于的瘦了，瘦得都露出了它的骨头，皮肤也过于不好了，总是那么的坑坑洼洼。

小时候，快过年了各家各户都跑去集市置办年货，可每次到了我们的大路边，司机总是不往上走了。因为那曲折的山路与那瘦骨嶙峋的山坡，是会让车子害怕的，车子总会在半坡途中打滑或熄火。每一次坐车上去总是一阵阵的晃动，车子摇啊摇，晃呀晃，不是还发出一阵阵的痛苦呻吟，用此来表达对主人的反抗。老家的农民伯伯买化肥农资、运粮食土产的时候，经常都得依靠人力肩挑背负的上下那段山坡路，十分辛苦，极不便利。

而今，家乡的这条陡峭的坡路却改变了过去的面貌。国家的惠农政策为家乡带来了新的变化，一条宽大的水泥路取代了原来的老路，原先的坑坑洼洼没有了踪迹，汽车可以欢快顺畅的在老家的山坡间奔驰。春节的年货、生产的农资、收获的土产可以轻松的利用现代的交通工具运输。水泥公路通到了家家户户的屋门口，那种顶烈日、冒风雪肩挑背负爬坡下岭的历史已经成为了一种远去的记忆。小村也因为这宽敞干净的水泥路而变得欢乐了，寂静的山坡焕发了生机，孩子们蹦蹦跳跳的从这条水泥路上学，农夫们通过这条连通外面世界的水泥路编织起发家致富奔小康的梦想。几乎家家都有了自己的交通工具——摩托车，不少家庭买了小货车干起了跑运输的经营。如今故乡的路，已经变成了老家亲人的奔富路。

故乡的路使我感受到了党和国家亲民爱民的温暖，心底油然而生出一种民族的自豪和对祖国的热爱之情。而祖国的变化又岂止是故乡的这条水泥路?30年前改革开放的春风吹遍祖国的神州大地，如今青藏铁路火车轰鸣，城市之间高铁飞奔，载人航天佳音频传……不久的将来中华巨龙终将腾飞，震撼河山，我们的祖国明天定会更加美好。

我们现在的生活比起海伦。凯勒，比起高尔基的童年生活都差得多了去。海伦。凯勒在一场突发的疾病中失去了视力和听力，那时的她才十九个月，不久又丧失了说话能力，这给了小小的她多大的打击。高尔基呢?他年幼丧父，长大又失去了最好的朋友茨冈，不久妈妈改嫁，之后又去世了。比起他们的生活，我们的生活要比他们幸福得多，我们要珍惜眼前的，身边的一切东西，一旦失去可就后悔莫及。

海伦·凯勒在老师安妮。莎莉文教导和帮助下海伦凯勒以惊人的毅力学会了读书，写字和说话的能力并成功的完成了在哈佛大学拉德克利大学四年的学业，这时她让我懂得坚持就是胜利，无论做什么事都要坚持，所有事只要坚持就会有所回报。她的世界和普通的残疾人大不相同，她的世界充满了光明对我们世界的渴望，她虽然没有见过小鸟，蝴蝶，花朵，但她摸得出它的样子，闻得见它的芬芳，是她的老师给了她希望给了他生活的憧憬和美好。

她的世界因老师而快乐，因老师而出彩，出名其实不是海伦·凯勒想要的。她想要的是光明，声音和说话能力。我想她一定每时每刻都在想着自己的眼睛希望自己能好起来。因为我有一次自己肚子疼，疼得自己眼泪都出来了，我就祈祷上天让我在明天去医院复诊的时候好起来吧，心里一直想着生病的事情。

海伦·凯勒她一个人在没有光没有声音无语的世界里生活，想着就令我瑟瑟发抖，说不出话来，因为我是一个胆小怕黑的人，如果我在一个无光，无声，漆黑的世界里，我的心里就会充满了恐惧，觉得度日如年。我真是难以想象她的生活是如何度过的。但她却顽强地认为上帝假如给她三天的光明已经是最大的愿望了，她不求上帝让她的眼睛重现光明，只求给她三天光明，她的心中充满了知足的心理，让我赞叹不已，因为我是一个不知足的人，但她却这么知足，我要学会知足，人要知足，才会有很大的成就。第一天，她要透过“灵魂之窗”看到那些鼓励我生活下去的善良，温厚与心怀感动的人们。第二天，她要在黎明起身，去看黑夜变成白昼的动人奇迹。

她将怀着敬畏之心，仰望壮丽睹目全景，与此同时，太阳也唤醒了沉睡的大地。第三天，我将当前的日常世界是中度过，到为生活而奔忙的人们经常去的地方，去体验的他们的快乐，忧伤，感动与善良。谁说我的童年痛苦，不，我和高尔基、海伦·凯勒比童年，我幸福的不知道哪里去，要比童年，我比他们幸福。

高尔基年幼丧父，之后，外公旧病复发，揍打外婆高尔基心里非常气愤。之后外公强迫高尔基的妈妈改嫁，妈妈不答应，气就出在高尔基心爱的外婆身上，因此，剪破了外公最心爱的圣徒像。不久母亲改嫁，继父对母亲不好，继父用脚踢母亲，高尔基拼了命的保护母亲。我觉得高尔基心里一直为他人着想，想保护自己心爱的人，我也要向高尔基学习保护自己值得保护的人。

海伦·凯勒凭着一颗坚强的心，最终在逆境中崛起，她人残至不残。高尔基虽然小，但他尽自己最大的力量去保护自己最喜爱的人，和值得他保护的人。

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大自然是神奇的，会有无数的奇迹等待着我们去观察，去发现;大自然的生命力是顽强的，顽强的生命时时都在我们身边，它们影响着我们，感化着我们。

在我8岁时的深秋时节，我和朋友们去山上玩，看见了山上的草枝叶枯黄了，非常干，我们便拿出放炮的打火机，不一会儿，干草被我们烧光了，被烧的地方黑黑的，露出了部分黄土，我想：这些可怜的小草“牺牲”在了我们的打火机下。

冬天，下了一场大雪，小草身上盖上了一层软绵绵的被子。在远处看，好像一座雪山。

春天来了，鸟语花香，山上有许多人，我也来到了假山上，啊!我吃惊的叫道，秋天被烧光的小草又冒出了嫩芽，黄黄的，非常惹人喜爱，“小草的生命力真强啊!正如那首诗：“离离原上草，一岁一枯荣，野火烧不尽，春风吹又生。”不久，黄黄的嫩芽变成了绿绿的，山上又一片蓬勃生机。

小草的生命力很顽强，还有一处的生命力令人震惊。

夏天，一场突如其来的暴风雨将我家前花坛的小花被冲的.无影无踪，只有泥水在流着。但过了几天，小花又顽强地长了出来，当我在阳台上望远的时候，小花的身影是那么的耀眼。

小草，小花那种求生的欲望是多么强啊，于是，我下定心，一定要热爱生命，珍惜生命。决不让它白白流失，使自己活得更加光彩有力。

里约残奥会于北京时间今天(9月8日)开幕。来自170多个国家和地区的4350名运动员将在11天的赛期里，展开对22个大项、528个小项的争夺。由308名运动员组成的中国残疾人体育代表团将参加17个大项328个小项的比赛，是我国参加境外举行的残奥会运动员人数最多、参赛项目最多、代表团规模最大的一届。

这是中国第9次参加残奥会。从纽约残奥会第一次参赛取得两枚金牌，到上一届伦敦残奥会中国拿下95金71银65铜、以231块奖牌高居奖牌榜首位，中国代表队在残奥会上的表现之抢眼、进步之神速令人惊艳。要知道，中国代表队已经从2004年的雅典奥运会起，连续3届实现了残奥会金牌和奖牌数双第一。根据体育运动内在的稳定性和规律性，不出意料的话，今年的里约奥运会，中国代表队也将继续在奖牌榜上处于前列。

然而，相较于中国代表队在残奥会上一骑绝尘的表现，残疾人在我国受到的尊重程度就显得颇有些惭愧。近日，一篇名为《我们对残疾人的了解，比现代文明社会落后半个世纪》的微信公号文章在朋友圈中热传，其中述说的“在中国当残疾人太惨了”“身边大部分残疾人却被困在自己的生活范围动弹不得”等情况，引发了许多人的情感共鸣。

据统计，中国目前有残疾人8926万人，几乎每15个人中就有一个。而残疾人的家人，则是一个更庞大的数字。残疾人到底有多么不便，近来有许多地方的志愿团队跟随残疾人做过体验，结果是:公交车没有轮椅辅助踏板，打车经常被拒，很多商场没有无障碍设施，有些地方安装了无障碍设施却因为路途和关卡过多、过长、过窄或过绕而无法使用，无障碍厕所几乎都上着锁，不准导盲犬上地铁，盲道常常被占用基本上成摆设。无怪乎知乎上总结：“残疾人在中国，根本‘行’不通。”

事实上，尽管中国代表团在残奥会上大放光彩、为国争光许多年，但是公众对残奥会的关注依然很不够。与奥运会频频制造明星和成为话题焦点相比，残奥会在媒体和公众那里取得的关注度可以说少得可怜，两者的新闻报道量和公众关注度不啻为天渊之别。

是不是残奥会上没有明星大腕，没有男神女神，没有“洪荒之力”，没有美丽与感动，没有精彩与刺激呢?全然不是，残疾人远比我们想象的强大，比我们想象的美丽，比我们想象的值得敬佩。在英国，上一届伦敦残奥会同样引发了万人空巷的关注度，场馆爆满，英国的轮椅竞速冠军 David Weir几乎成了民族英雄。

从这几天的报道力度来看，如此优秀的残奥会中国代表团，我们媒体欠他们一个应有的关注。而这种关注的不足，从另一个角度来说，也失去了一个绝佳的促进残疾人融入社会的机会。因为运动是一座天然的桥梁，沟通残疾人和每一个人美美与共、其乐融融的绝佳桥梁。

再次形成对比的是，国家政策层面对做好残疾人工作相当重视。今年8月，国务院日前印发《“十三五”加快残疾人小康进程规划纲要》，对增进残疾人民生福祉、促进残疾人全面发展、帮助残疾人和全国人民一道共建共享全面小康社会做出部署。近日，国务院办公厅又印发《国家残疾预防行动计划(2016—2020年)》，这是我国首个在残疾预防领域的国家级政策文件，也是推进健康中国建设的重要举措。

当前，残疾人融合和融入社会正日渐成为全社会共识。而融合和融入本身就是双向的进程，既包括残疾人争取“残疾人也是人”，从权利和信心上融入社会的努力，也包括每个人都要关注、体察、同情残疾人士，从情感上融入残疾人群体，给予他们应有的帮助和尊重的努力。关注残奥会，关爱残疾人，正是当下需要我们做出的“融入”之举。因为从某种程度上来说，残疾人“融入”的程度，标注的是仁义和文明的高度。

今天，语文迷小编精心为大家分享一则农牧局关于开展“两学一做”“环境治理我先行”党建研究和主题征文等活动的通知，欢迎广大朋友们参与!

局属各基层党组织、机关各处室：

为全面深入贯彻落实党的十八大和十八届三中、四中、五中全会、自治区党委十一届七次全会、市委十三届六次全会精神，进一步研究探讨运用党的建设理论指导实践工作，提高各级党组织科学化水平，根据(银机党研会[2016]1号)、(银直党通字[2016]15号、16号)文件精神，现就我局开展以“两学一做”“环境治理我先行”为主题的党建研究、理论征文、参加全市演讲比赛活动通知如下：

一、活动的主题

“学党章党规、学系列讲话，做合格党员”暨“环境治理我先行”。

二、党建研究课题范围及要求

(一)党建研究范围主要以十八大和十八届三中、四中、五中全会、自治区党委十一届七次全会、市委十三届六次全会精神为指导，围绕“基层服务型加强年”核心任务，结合本部门的工作，重点从加强机关党的思想建设、组织建设、作风建设、反腐倡廉、五位一体建设等方面开展研究(详见附表参考题目)。“环境治理我先行”主要突出党员大力倡树绿色发展的理念。

三、参加全市征文和演讲比赛活动要求

(一)征文活动。为深入推进“书香银川·银川书香”全民阅读活动的开展，银川市直机关工委在4月11日前开展“两学一做”征文活动，要求各基层党组织围绕“学党章党规、学系列讲话，做合格党员”主题，紧密结合当前思想、工作、作风实际，突出表现广大党员干部坚定信仰信念、强化政治意识、勇于担当、敢于作为的时代主旋律，从爱党、信党、护党、跟党走，始终保持干事创业、开拓进取的精气神等方面展示广大党员干部在新时期重学党章党规、系列讲话精神的感悟体会，阐述大家在践行五大发展理念、决胜全面小康上奋发有为，在转方式调结构、战风险渡难关中主动作为，用实际行动彰显合格共产党人的风采纪实。作品体裁不限，字数控制在2000以内。征文活动设一、二、三等奖及优秀奖若干名，得分前15名的征文作品入选演讲比赛。局属各事业单位党组织要在4月10日前至少完成并推荐1篇以上理论征文，机关全体干部也要积极撰写，争取申报评优。

中共银川市农牧局委员会

2016年4月5日

附件：

银川市农牧局2016年党建研究课题范围及参考题目

(一)加强机关党的思想建设的研究

参考题目：

1、“两学一做”怎么学，如何做

2、机关开展“两学一做”学习教育遇到的新问题和对策研究

3、深入开展“两学一做”学习教育应着重在哪些方面下功夫

4、开展“两学一做”学习教育应建立怎样的指导和考评机制

5、严守政治纪律和政治规矩，切实增强“四种意识”

6、深刻认识“创新、协调、绿色、开放、共享”五大发展理念的重大意义和科学内涵

7、“四个全面”战略布局对机关党建的新要求之研究

8、以深入实施市委“2258”工作思路，加快开放内涵式发展为主线，广泛开展机关主题教育实践活动的探索和思考

9、建立健全党员干部学习教育机制，充分发挥表率作用的实践和探索

10、抓好道德建设，引导机关党员干部做社会主义道德的示范者、诚信风尚的引领者、公平正义的维护者的实践和探索

(二)加强机关党的组织建设的研究

参考题目：

1、推进“基层服务型党组织加强年”依我见

2、创新发挥党组织和党员“两个作用”的渠道，推动机关党建工作与中心工作深度融合

3、探索建立与全市重点项目、重点工作考核奖励并行的党内创先争优工作机制

4、以“提振精神，树立形象”为主题，深化机关“五有一好”和“双百”创建的实践和思考

5、围绕服务型机关建设，打造机关服务品牌的实践和探索

6、建立功能服务党小组，为基层群众提供个性化、多样化、实用性服务的探索与实践

7、将机关党组织参与社区建设纳入评星定级考核内容，建立星级评定联动考核机制的思考和探索

8、完善机关党员干部直接联系群众制度的思考和探索

9、落实在职党员到社区报到制度，切实发挥在职党员作用

10、建立在职党员双重管理机制(单位、社区双重管理)

的思考和探索

11、贯彻“五大发展理念”努力为“三农”做贡献

(三)加强机关党的作风建设的研究

参考题目：

1、开展机关作风建设提升活动的探索和实践

3、着力整治“四风”问题的思考和实践

4、巩固“三严三实”教育成果的探索和思考

5、论家风和机关作风建设的关系

6、强化重点工作督查制度的探索和实践

7、机关党员干部志愿活动和下基层活动有机结合的新形式和新渠道的探索和实践

8、推动党员干部守纪律、讲规矩的实践与思考

9、新形势下加强和改进机关作风建设的存在的主要问题及解决办法的思考

(四)加强机关党的反腐倡廉建设的研究

参考题目：

1、机关党组织在党风廉政建设中如何发挥职能作用

2、对机关反腐倡廉有效性问题的研究

3、新时期机关党风廉政建设面临的新情况、新问题及其对策

4、关于防控廉政风险，科学有效地防治腐败的思考和探索

5、推进机关廉政文化建设的实践与探索

6、开展“勤政廉政好机关”创建活动的探索和实践

7、积极探索党内监督的有效途径，切实规范权力运行

(五)加强机关党的制度建设的研究

参考题目：

1、管党治党责任制探究

2、落实“两个责任”，全面从严治党

3、如何发挥党组织在推进干部能上能下工作中的作用

4、健全党员民主权利保障制度，保障党员主体地位的探索和思考

5、扎实推进机关党务公开，进一步发展党内民主

6、坚持和完善民主集中制，积极发展机关党内民主

7、关于健全机关党内民主生活，切实对领导干部实施有效监督的研究

8、如何确保党员的知情权、参与权、选择权和监督权落到实处

9、进一步完善机关党建目标责任制考核的探索和实践

(六)贯彻落实《中国共产党党和国家机关基层组织工作条例》、宁夏区党委关于贯彻落实《条例》实施意见和《中共银川市委关于进一步加强和改进新形势下机关党建工作的意见》的研究(参考题目略)

(七)认真学习贯彻党的十八大五中精神，全面提升‘五位一体’机关党建工作水平的研究(参考题目略)

(八)贯彻落实《中共中央国务院关于落实发展新理念加快农业现代化实现全面小康目标的若干意见》，学习自治区、银川市农村工作会议精神体会

从妈妈那一个个热切的亲吻中，从爸爸那爽朗的笑声中，我度过了一个甜甜的童年。布娃娃，跳皮筋都给我带来了无限的欢乐。如今，这世界仍是甜甜的，可是妈妈的亲吻，爸爸的笑声都变成谆谆的教诲和无限的期望。我也随着成长的步伐，从容地迈入了第十二级台阶，展现在我面前的是一个崭新的世界与多姿多彩的未来，还有那全新的淄川实验中学。

沧海横流，斗转星移，转眼间，她——淄川实验中学，已经迎来了她的十岁生日。领导、老师带领同学们走过了多少春夏秋冬，历经了多少风雨沧桑，付出了多少汗水，回报给今天的将是“丰收”的喜悦。送走了一批又迎来了新的一批……不知不觉地已有十年。不久前，我与其他同学一起踏上了这片曾为社会输送了一批又一批莘莘学子的热土。—走进校园，就被老师的热情所倾倒，被阵阵书香所迷恋，我决心在这里让我的十二岁丰富多彩.让它在我的记忆宝典上留下最灿烂的一页。它虽比不上小学校园的欢快活跃，但在我们心中似乎又多了一份稳重与安静。在这拥有几千人的大家庭里，我转眼间也成为了他们当中的一员，融入了他们中间;在这拥有几千人的大家庭里，我不停地重演着喜、怒、哀、乐的交响曲;在这拥有几千人的大家庭里，布娃娃带来的乐趣都在不知不觉中被繁重的学习任务而赶进了百宝箱;在这拥有几千人的大家庭里，我是那么的渺小;那么微乎其微。那容得下上千人集会的大操场，那充满智慧、真理、创造的实验楼，那池塘里的睡莲和鲤鱼，那校园里的一草一木……都使我难以忘怀，铭刻在心，更使我陶醉在这无时无刻不散发出青春活力，快乐无限的画面里。

虽然，那操场上生龙活虎的身影与场边呐喊助威的生动情景已不多见;虽然，大汗淋漓的场面只有在体育课时发生;虽然，我们的心似乎被关进了暗房。但在我们心中，在这十二岁的季节里，世界还是明亮的，还是多姿多彩的。因为，我们知道，在不久的将来，我们必定会战胜一切，我们对未来充满着希望。我为自己能成为实验中学的一名学生而感到荣幸，我会用我的努力和汗水去实现我的诺言：今天我以实验为荣，明天实验为我骄傲。

世间的万物都在不停地展示自己的风采……从东升的太阳中寻找节奏，从葱绿的森林中寻找色彩，那翠绿的树叶在风中快乐的摇摆，使整个校园都弥漫着绿的清香。——这是青春的颂歌。我们的青春为何这般朝气蓬勃?我们的生活为何这般龙腾虎跃?——因为我们都有不变的理想，为那不变的理想而为之奋斗，因为我们相信，希望和奇迹永远存在。千百个实验人，凝聚在一起，努力奋斗，使四野永不荒凉，使未来充满希望。找一片沃土，播种我们的希望;引一道清泉，浇灌我们的理想;洒一缕阳光，照耀我们的前程;择一片天空，腾飞我们的梦想。

十年的积淀是一笔丰厚的财富，十年的智慧是一道亮丽的风景，十年的奋斗是永远不变的历史。穿越十年，经历的是岁月洗礼;穿越十年，刻下的是努力开拓;穿越十年，留下的是累累硕果。

哦!实验中学，你将永远朝气蓬勃，蒸蒸日上。

十年，沧海变桑田。

十年，中国由一个发展还不够完善的国家，变为一个已经完全发展起来的国家。哦!实验中学的成长，也折射了中国近年来的发展步伐啊!如今她以成为一个规模宏大、众多学子所理想的成长摇篮，而在以后的日子里，她还会迎来更多的机遇与挑战!

中学的交响曲在我十二岁的上空盘旋，它给我带来蓝色的幻想，粉红的希望，绿色的信念，火红的热情……我的十二岁将会在这可爱的校园里打下坚定的基础.未来的日子需要在这里开始，在这里实践、在这里生根发芽、在这里收获累累硕果.

哦，我的十二岁，我向往的中学未来时光!十年树人实验情，十二春秋寸草心，在这个季节里，打开心灵之窗，放眼望去，在我眼前一定有一个闪烁独特光彩的淄川实验中学。

一、活动目的

1、通过观看安全教育专题片、上网查找防溺水知识并结合生活中经常遇到的情况，使学生了解有关生命的来之不易与宝贵，感悟生命的可贵。

2、使学生懂得溺水的主要原因和自救的方法，知道每一个学生(包括公民)都要提高安全意识。

二、活动准备

1、在黑板上写出班会主题：珍爱生命、预防溺水;

2、收集有关防溺水事故发生的资料;以及夏季游泳溺水自救方略资料。

三、活动过程：

1、导入：教师讲述近期发生在我们身边的一起溺水死亡事故听了这件事，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失?此刻，你在想什么?请同学谈谈你的看法。

小结：人，应该珍爱生命。今天这节课我们就来上一节“珍爱生命，预防溺水”主题班队会。

2、溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边 等场所。夏天是溺水事故的多发季节。每年夏天都有游泳溺水身亡 事故发生。在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。因此，为了防止溺水事故的发生，要求学生必须做到“四不”：①在上、放学途中不擅自下水游泳;②不在无家长或老师的带领下私自下水游泳;③不擅自与同学结伴游泳;④不到无安全保障的水域游泳。

3、夏季游泳溺水自救方略介绍

视频一

对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：、 (1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;

(2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;

(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决

视频二 ：自救与救护

当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面(呼气时人体比重为1.057，比水略重)，此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。

会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。

救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。

视频三

1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅;

(2)溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出;

(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。

4.学唱“防溺水七字歌”。

我防溺水有高招，大人陪伴第一招。

私自游泳很危险，不去深水很重要。

我防溺水有高招，游前热身第二招。

伸手踢腿弯弯腰，预备动作不可少。

我防溺水有高招，解除抽筋第三招。

赶紧上岸很重要，喝补糖水解疲劳。

防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。

安全二字记心中，远离危险身体好。

5.防溺水“四不”签名承诺活动

6.小结。

生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里。同学们，珍爱我们的生命吧!在日常生活中提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。希望同学们通过这次班会活动，学会珍惜生命，远离所有的不安全!

《这就是友谊》

欲望无限却不和功利相连。

距离产生美，

距离也会分割美，

无遮无拦的是我们心灵中的美感和憧憬。

环抱无骨的温柔，

体验炽热的绽开，

聆听无序的倾诉，

这是我们对没有距离、

甚至没有间隙的拥有所期待的境界。

真实、热切而不牵强。

情感之巅，我们看不到别的诱惑。

孤独是一种经验，

这让我们成熟而不世故，

厚重而不老成。

伫立人世间最隐蔽的那块岩石，

我只让身边的松涛声和灵魂的放纵，

伸展柔软的藤须。

不想让太多规矩和道理，抹杀流畅的性情，

手与手的相握，灵与肉的融合，

心与心的感知，

都是快乐，

都是颤栗，

都是对无聊和寂寞的摆脱。

为此，我想对你说，

友谊，还有友谊带来的一切，

都是寄托，无边无际、无始终。

通过观看有关禁毒的电影，使我们对吞噬人类宝贵生命的.魔头——毒品有了一个正确的认识。

禁毒，是每个人应尽的责任!人们一旦染上了毒品，精神就会开始堕落，人格必将扭曲。毒品，不仅残暴地销蚀着人的灵魂，还无情地破坏着我们的家庭生活。因此，我们应该谨慎地防备它，战胜它。

那些贩运毒品的坏人，真的把什么都想到了，他们无孔不入，这让人不寒而栗。更让人感到悲哀的是，大部分吸毒者都是青少年，他们执迷不悟，甚至认为吸毒是时尚，且全球吸毒者是渐渐增加。有了第一口毒烟就永远没有最后一口了，他们慢慢跌入了幽黑的深渊，当他们觉悟时，已没有悔改的机会。多少人因为吸毒而无家可归，卖儿卖女。

在一部禁毒影片中，有一个叫默默的女孩，她唱戏很出色。一天，默默回到家，发现她的妈妈躺在沙发上，全身发抖。妈妈让他去吴阿姨那里拿药。默默拿了药后，怕吴阿姨乱来，(因为吴阿姨不会医术)就把吴阿姨开得药拿给医生看，医生看了看，吃惊地问：“孩子，这是哪来的?这不是药，这是毒品，是海洛因!”默默这才知道妈妈在吸毒。回到家，妈妈叫默默把药给她，默默告诉妈妈，那不是药，是毒品!妈妈就抢了默默的书包，(因为药在书包里)妈妈拿出药，吃了。最后，妈妈疯了，爸爸被关进监狱里。从此，默默也开始吸毒烟了。就这样，一个本来美好的家庭被毒品毁了。

生命的价值在于幸福、美好地活着，若是为了追求所谓的“时尚”而去吸毒又有什么意义呢?让我们携起手来，拒绝毒品，远离毒品，消灭毒品吧!

上帝是公平的也是吝啬的，他只赐予每个人一次生命，所以我们必须珍惜，安全与我同行作文。生活中交通安全与我们的关系是非常密切的，它就像我们的朋友。日日夜夜都守在我们的身边，教育我们，劝戒我们。

生命是宝贵的，人的一生就只有一次生命，我们应该爱惜生命。注意交通安全也是爱惜生命的一部分。现在因为交通事故而死于非命的人太多了，难道他们不是死的太冤枉了吗? 我曾经就听说过这样一则交通安全事故：那是一个晴朗的日子，我和妈妈在方塔街上散步。突然，一辆车“唰”地一下擦肩而过，我定睛一看，原来是一个男孩骑着自行车，不知要去哪儿，由于他骑得太快了，差一点儿就撞上了斑马路上的行人。行人劝他不要骑得那么快，可他不听劝告，继续骑他的“飞车”，脸上不时露出得意而急促的神情。我想：这个男孩可能是有什么急事吧!要不然他怎么会骑得那么快呢?但这样很有可能会发生交通事故的。果然不出我所料。我和妈妈在一个拐弯的地方，看见许多人围在路中央，我们就带着好奇心走了过去。“氨我不禁惊叫起来。这不是刚才骑“飞车”的那个男孩吗，他怎么被车撞了?我听见旁观者议论纷纷，“唉!这孩子这可怜啊!刚才不小心撞上了一辆大卡车，连人带车一起飞了出去。”“如果这个孩子车骑得慢一点，如果那个开车的开慢一点，如果……”可是，再多的“如果”也不能使这朵已经完全凋谢的蓓蕾重新开放。这个男孩的父母不知为这个倒在血泊中的孩子操了多少心，可现在只能眼睁睁地看着自己的孩子离去，让父母悲痛万分……

现在城市交通繁忙了，像这种悲惨的交通事故在国内多如繁星，因为我国交通事故死伤率居世界第一。所以，无论交-警在不在场，我们都要自觉的遵守交通法规。例如：过马路要看清信号灯，红灯停、绿灯行，要走人行横道，不得翻越交通护栏;未满12岁的儿童不得在马路上骑自行车;不能在马路上三五成群地玩耍和嬉戏……我们小学生不仅自己要遵守交通法规，而且发现有人违反了，应及时地批评、劝阻。

让我们把“交通安全”这四个字在心里永远扎下根，让全世界人民都自觉遵守交通规则，让交通事故永远在我们生活中消失，让我们的明天充满鲜花，充满阳光。那么,交通安全便是你最好最好的朋友，它将永远保护着你，带给你幸福。让我们争做文明守法的好少年吧!

1991年，刚刚走出大学校门的解忠涛怀着对人生和事业的无限追求与向往走入了日照外代的大门。几度风雨，几度春秋。从迈入中远大门的那一天起，解忠涛的人生之路便有了新的起点，生命历程便被赋予了新的内容。二十年间，他凭借自己突出的业务管理才能和良好的专业技能，开拓进取、踏实干事，艰苦奋斗、无私奉献，先后担任过公司原箱运部经理、总经理助理、副总经理、总经理职务，在船务、货运、集装箱代理以及现代物流等多项业务领域中做出了突出贡献，并荣获中远集团“创新创效”先进个人、青岛中远物流有限公司“优秀共产党员”和日照市市直机关工委“市直十佳青年”等多项荣誉称号，逐渐从一名青涩幼稚的学生成长为一名成熟果敢、年富力强的年轻企业家。岁月峥嵘，春华秋实。在不断为日照中远物流发展创新创效的同时，他深入践行“双学一创”精神，努力争当文明创建模范，在工作中勇挑重担、身先士卒、率先垂范。在中远物流成立十周年之际，解忠涛被评为2011年度中远物流系统“文明创建”先进个人称号。

一、精心筹划，积极推进企业转型发展。作为公司总经理，解忠涛充分意识到，要想 推进日照中远物流业务转型发展，必须首先巩固做好传统船货代业务。他不断完善船货代“联合营销”模式，努力丰富营销手段。通过与客户共同举办拓展训练、篮球友谊赛等多种交流形式，加深了双方感情、巩固了合作关系，并适时出击，开发了一批新客户，为推进企业转型发展提供了强有力的后备支撑和物质保障。同时，解忠涛运筹帷幄、精心筹划发展现代物流业务。经过周密考察、详细调研和紧张筹备，中远物流宁泰钢材加盟仓将于2012年初正式开展业务。该加盟仓设立于日照宁泰钢贸城，地理位置优越，多条高速、省道在此交汇，与日照、岚山港区及山东钢铁日照精品钢基地交通便利，已形成日照地区最大、最集中、最活跃的钢材交易区。该钢贸城是一个集大型仓储、现货交易、电子交易、剪切加工、运输配送、信息服务、金融服务于一体的现代化综合性钢铁物流基地。通过该加盟仓的运作，必将促进日照中远物流质押监管及相关业务的发展。同时，解忠涛还将现代物流业务视角扩大到鲁南区域，以临沂分公司为依托，凭借临沂作为鲁南商贸物流中心的优越区位和资源优势，大力发展现代物流配送中心项目。目前，临沂现代物流仓储配送中心配送货种主要有青岛海信的广告机、西班牙富得食品公司的红酒及橄榄油、北京中企的希腊爵士牌橄榄油及西班牙星牌橄榄油等。在目前开发货源较少的情况下，以租赁仓库及相关设备的形式运作，待货源品种丰富后，将逐步采用自建仓库并配备相关设备,从单纯配送业务最终发展成为整合物流服务提供商。

二、提升水平，不断完善企业管理体系。根据青岛区域公司综合管理控制体系要求，结合日照中远物流的企业管理现状和业务发展特点，解忠涛对现有的综合管理控制体系进行了优化和完善，加强了对企管奖考评条款的推进和考核，加大了对质量体系运行的维护和审核，不断提高企业综合管理水平，确保了公司质量体系的持续有效运行。充分利用TCSS客户满意度测评系统，不断提高服务质量，满足客户需求。同时，他还对公司现有的规章制度进行修改和完善，形成了一套包含四个大类、51个规章的科学规范的制度体系，并于2011年7月份正式发布实施。他积极组织业务部门开展QC小组活动，并取得了丰硕成果。2011年，公司有3个优秀QC小组及成果上报区域和总部，其中矿石物流部QC小组荣获交通部“交通行业2010年度优秀质量管理小组及成果”表彰，是青岛区域唯一获此表彰的QC小组。

三、改革机构，努力适应企业转型发展需求。2011年底，为了进一步加大企业改革力度，促使企业组织机构更加符合转型发展需求，促进公司人员的合理流动和合理配置，解忠涛组织启动了企业机构改革，并进行了主管以上干部竞聘及评定。他在公司内部新设立了综合业务部，整合除铁矿石以外的其他货种的货代、物流发运业务，专注于石臼西港区的新业务、新货源开拓;新设立了产品物流部，统一管理公司范围内的质押监管及其他产品物流业务的营销、操作和监督，严控风险，确保产品物流业务健康稳定发展;新设立了报关报检部，对内为其他部门提供报关报检服务，对外积极开拓外部货源的报关报检业务，配合其他部门的营销工作，不断提升报关报检资质;新设立了工程物流部，积极开拓工程物流业务。

四、以人为本，大力构建特色企业文化。在抓好生产经营和企业改革发展的同时，解忠涛坚持把企业文化建设工作作为一项长期的系统工程来抓。他坚持以人为本理念，以提高企业凝聚力为目标，以提高员工团队意识、彰显企业团队精神、塑造企业团队文化为重点，努力培育和构建具有日照中远流特色的企业文化。2011年上半年，在解忠涛的倡导下，日照中远物流在办公楼二楼建立了“职工之家”与“图书阅览室”。他积极组织员工捐献图书，并要求每月要在阅览室内组织一次班组学习交流活动或职工学习座谈活动，进一步活跃职工文化生活，增强职工之间相互学习的意识。同时，他还发动开展了“读一本好书”活动，以部门为单位，每周一组织全体员工学习《没有任何借口》一书，借此增强公司员工的执行力、凝聚力和战斗力。为了增强企业活力，他还积极组织开展了“三八节帮橱活动”、“‘中远物流绿化基地’植树活动”、“‘激情迎五四、活力展青春’篮球比赛”等，积极参与了“日照市口岸系统‘口岸之春’新春文艺晚会”、“2011年大型元宵灯会”、“与口岸各单位篮球友谊赛”等活动。为了让员工更加了解企业各项工作情况，进一步加强与基层员工的沟通和交流，解忠涛于2011年4月重新启动了“总经理接待日”制度，将每周六定为总经理接访日，他与一线员工面对面，听取员工诉求，了解基层实际，受到了员工的普遍欢迎。

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