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我喜欢跑步的英文怎么写【合集20篇】

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我最喜欢的体育运动跑步作文

全文共 298 字

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今天跑步,感到格外的轻松。觉得自己仿佛领悟到了跑步其实并非一件难事!

其实跑步时,只要保持速度,保持在自己呼吸最正常,不会喘不过气,自认为跑得较为轻松的速度。不要时常飞快地跑或停下来走,因为这样会比一直跑更累。

不要一边跑步一边说话,这样,会使自己更难受。

最重要的是坚持,想着自己既然已经迈入了跑道的起点,就要坚持跑到终点!就像面临敌人一样,要勇敢地向前冲,而不是临时打退堂鼓和半途而废。因为被世人纪念的永远是向前冲的人而不是打退堂鼓和半途而废的人。

不要想着还没跑的路程,而应着眼于眼前的一小步,跑了这一步,再跑下一步,直到完成了自己的任务。这时,我便可以惊奇地回头看看,自己所跑过的路程是多么漫长。

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篇1:我最喜欢的动物英文作文500字:Myfavoriteanimals

全文共 842 字

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【范文】My favorite animals are swans.they are white.they can swim very well.I think they look like a beautiful girl in a white dress.they have a pair of wings and they can also fly well.I believe they are angles from the sky.they bring us love and make us happy.they are always friendly to us.We cant hurt them,because they are our friend.I love them!I like dogs,too.they are not beautiful,but they are the best friends.they keep the thieves away.Dogs have the best listening and eyes.they can hear in the nosiy,see in the dark.If we are in danger,they will help us at once.And they dont mind their lives.So,I love them.

【翻译】

我最喜欢动物是swans.they是白色可以游得很好。我认为他们看起来像一个白色dress.they美丽的女孩,有一双翅膀,也能飞的很好。我相信他们是从他们的角度给我们的爱让我们很幸福。一直对我们很友好。我们不能伤害它们,因为他们是我们的朋友。我爱他们!我喜欢狗,它们虽然不是很漂亮,但他们是最好的朋友把小偷吓跑了。狗有最好的听力和眼睛能听到的喧嚣,在黑暗中看到。如果我们有危险,他们会立刻来帮助我们。他们不介意他们的生活。所以,我爱他们。

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篇2:最喜欢跑步

全文共 264 字

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孙朗杰

我最喜欢的运动是跑步。因为跑起来就像一阵风,好刺激啊!身体前倾,脚就会不由自主地向前迈,我很擅长。

有一天,我做了一个梦,就是关于跑步的。这天,校长让我们跑三公里,分成男生队和女生队。校长说道:“三局两胜,谁先到达终点就算谁胜。”比赛一开始,我就以闪电般的速度冲了出去,但是我们还是输了。回家我就跑了二十圈,第二天我们队终于胜了。最终我们进入了决赛,回家后我继续练习跑步。到了决赛那天,学校操场上十五班和八班的大旗随风飘扬。我的心都要提到嗓子眼了,生怕输掉一秒钟!

最终,我们胜利了,大家举行了一场盛大的PARTY,我很高兴!

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篇3:我喜欢跑步

全文共 209 字

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我最喜欢跑步,跑步可以锻炼身体。要说起为什么我喜欢这个项目,别急呀,来听我说说。

那是一个阳光明媚的下午,我和妈妈在楼下玩。楼下有个大花园,妈妈说:“宝贝啊,在这里跑几圈,锻炼锻炼。”我说:“好的,你给我买个泡泡糖,我就听你的。”妈妈笑着说我是小馋猫。

一圈是50米,我跑了3圈,妈妈好高兴呀,一口气儿给我买了5块泡泡糖。过了一段时间,我跑的已经很快啦,可以超过邻居的弟弟妹妹、哥哥姐姐啦。

我喜欢跑步,因为有劳动才有收获。

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篇4:我喜欢跑步

全文共 452 字

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我是一个爱运动的小姑娘,听妈妈说:我刚会走时就从这个沙发蹦向那个沙发,把大凳子、小椅子排成火车来拉。

长大后,我在爸爸妈妈的带动下,喜欢上了跑步

每天清晨,天刚蒙蒙亮,四周静悄悄的。居民楼里绝大多数人还在梦乡的时候,我就悄悄起床,穿上心爱的运动鞋去跑步。我沿着林荫小道跑向音乐广场,我绕着广场的小路慢慢地跑,

环绕广场的人工湖水里映着我矫健的身姿,一波一波向前游动,路边多情的枝条像在拉扯着我,轻拂着我,像是给我加油、鼓劲;正在忙碌的清洁工阿姨向我伸出大拇指:哇!好棒。跑在路上,我身上湿乎乎的,但感觉好爽。通常,我跑完3圈后,太阳公公就露出了笑脸,于是我就顺着小路跑回家。这时,妈妈已做好了早饭,爸爸也上班去了。

现在,我已经是四年级的学生了,我的个子猛长,身轻如燕,跑起来健步如飞,像插上了翅膀,这全是锻炼的结果。自从我迷上了跑步,疾病远离了我,学习成绩也越来越好,浑身有使不完的劲儿。跑步,使我精神舒畅,信心倍增。跑步,使我耐心位增,学习上再有困难都被一一攻克了。

总之,运动使人健康,我爱运动,更爱跑步。

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篇5:我最喜欢的体育运动跑步作文

全文共 428 字

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我爱跑步,这是我的爱好,也是我喜欢的一种运动。因为跑步即可以锻炼身体,磨练人的意志、又可以给我带来无限的乐趣。所以,我喜欢跑步。

那我是怎样爱上跑步的呢就是每当看到一些同学跑步时那速度就像那脱缰的野马似的,使我羡慕,心想;什么时候才能像他们一样,那么快,该有多好啊!功夫不负有心人,终于,在我的不懈努力下,被学校的体育老师选中了,当了一名运动员,大家一起训练,在前不久的一次运动会上取得了团体总分第二名的好成绩。我参加的个人项目是200米、400米。在200米的比赛中,我在预赛里跑的还行,可是,决赛的时候,我的腿不知不觉的软了起来,只得了第第四名。在400米的比赛里,我排在第三组,有四个人,我们都摆好姿势,等待着枪声。开始了!大家个个都冲出起跑线,结束后,竟没想到我是第一名。

其实跑步比赛有时真的像是在考试,都是在测试自己,功夫只是在于平时,而不是一时。它是一个很辛苦的运动,但我却她带给了我无限的乐趣。

记住;胜利往往是给予那些有勇有谋而又坚持不懈的人!

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篇6:我最喜欢的作者鲁迅英文作文

全文共 1301 字

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My favourite writer—Lu Xun 我最喜欢作者鲁迅

Lu Xun is my favourite writer. He is one of the most famous writers in China. He wrote a lot of literary works.

He was thin and not tall. He always wore a long old coat in that time. At first, he wanted to be a doctor and save people s lives. So he learned medicine, but later he found the Chinese were in sensitive when they faced the oppression of their enemies. So he began to write articles to wake the people up.

Lu Xun wrote some famous novels, he attacked the social mores in that time, and in his works, many persons were known very well, such as Ah Q Kong Yi ji .

I like Lu Xun because I also want to be a great writer like him. I like reading and writing, and I often write some articles in my free time. Though I don t have good literary talent or a large vocabulary, I spend lots of time reading and writing to improve my writing skills.

Lu Xun is my hero, I will learn more from him. I believe I can be a great writer like him in the future.

鲁迅是我最喜欢的作家。他是中国最著名的作家之一。他写了大量的文学作品。

他很瘦,个子不高。他总是穿着旧衣服。首先,他想成为一名医生,挽救人们的生命。所以他学医,但后来他发现中国人愚昧时,他们所面对的敌人在压迫着他们时。他开始写文章来唤醒人民。

鲁迅写了一些著名的长篇小说,他抨击当时的社会习俗,在他的作品中,许多人熟知,如阿Q孔乙己。

我喜欢鲁迅,因为我也想成为一个像他这样伟大的作家。我喜欢阅读和写作,我常常在我的空闲时间里写一些文章。虽然我没有好的文学天才或大量的词汇,所以我花时间阅读和写作,来提高我的写作技能很多。

鲁迅是我的英雄,我会从他身上学到更多。我相信我能成为一个伟大的作家,未来就像他一样。

[我最喜欢的作者鲁迅英文作文

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篇7:我喜欢跑步ILikeRunning

全文共 560 字

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I like running,because I think its a funny and easy sport. I can do it by myself. I was notvery healthy when I was a little child. So my father took me running with him. Hesaid its good for me. At first, I didnt like it at all. But after a fewweeks, I felt great when I was running. Therefore, I go to running every threedays. Now, some of my classmates run with me. We always talk to each other. I likethis sport.

喜欢跑步,因为我觉得这是一项有趣而又轻松的运动。我可以自己做。当我还是个小孩子的时候,我不是很健康。所以我父亲带我和他一起跑步。他说这对我有好处。起初,我一点也不喜欢它。但几周后,我跑步的时候感觉很好。因此,我每隔三打就跑一次。现在,我的一些同学和我一起跑。我们总是互相交谈。我这样的运动。

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篇8:二年级英语作文:我喜欢跑步

全文共 460 字

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Every morning, I will wake up early and then do some exercise. I like running very much, so I will run around my house. Running on the street and park, I can see the city in its morning face, the street is so quiet, some people are dancing, some are walking. I enjoy running in the morning, I feel so comfortable, I feel life is easy and happy.

每天早上,我会很早就起来,然后做一些锻炼。我很喜欢跑步,因此我会围绕着家周围跑步。在街上和公园里跑步,我可以看到这个城市早上的面容,街上很安静,一些人在跳舞,一些人在散步。我很享受早上跑步,我觉得很舒服,感到生活是如此的轻松和愉快。

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篇9:我最喜欢的体育运动跑步作文

全文共 517 字

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我从小就爱跑步,这种念想是源于对运动的热爱,对生命的珍惜,对快乐的`崇拜。

跑步前的准备是紧张的,在每一次迈开步子的时候,将全身的疲惫都抛在一边;跑步的过程是快乐的,这是跑步最吸引人的特质;跑步的结束是充盈的,享受每一滴汗水从额头到脸颊,这种感觉是惬意的,阳光的......

有一次,我去参加跑步比赛,可在400米得预赛中,我两腿像灌了铅一样艰难的移到起跑线上。一声响我们都像离弦的箭一样冲了出去,在我耳旁的风呼呼地吹着,果然不出我所料,还没跑完200米,我就精疲力竭了。直喘着气,肚子也开始疼了,身后的同学也一个连一个超过了我,我心想:不行,当最后一名多丢人啊!我就像热锅上的蚂蚁一般,可是身子就是不听使唤,反而越跑越慢了。

终于,就剩下最后100米了,我心里默默地喊着:我要坚持!我要坚持!我闭着眼睛奋力冲刺,超过了几个人,到了终点,和蔼可亲的老师走过来对我说:“好样的!”

我微微的笑了,我从来没有这么如释重负,也没有这么快乐过,虽然没有得到名次,但我也很自豪,因为我学会了坚持,懂得了超越自我,我现在才觉得,跑步也是这么的快乐。

友谊与关爱,快乐和奋斗,斗志和毅力,一切都在跑步的过程中表现着.延续着.传承着。

我爱跑步,我要一直爱下去!

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篇10:我喜欢的运动——跑步

全文共 500 字

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有很多体育活动我都喜欢,因为我认为,我在体育中,也能寻找到我的幸福与快乐,有一股甜甜的滋味涌上心头。在这么多的体育运动中,我最喜欢的还是跑步

我在跑步时,都会试着用脚尖跑,因为用脚尖跑,会跑得快些。每当要跑步时,我都会事先做一些准备运动。这次,我参加运动会,在为运动会做训练时,我专训练跑步。预备姿势,摆臂,步伐都加强训练。“各就位,预备,咆!”同学喊,让我训练反应能力。我以着运动员永不摧毁的精神与执着,反复地练习,一次又一次……累得汗流浃背。

老师开始测试我们短跑的,老师用那洪亮的声音:“各就位……”哎呀!虽然不是正式比赛,但我的心直砰砰跳,两手不停地颤抖着……“咆!”哇!一阵风吹来,整个人像飞似的,在无限地狂奔着,血液循环加剧,激情斗志在脑中不停跳动,凉风吹过,仿佛浮在半空中,风“呼呼”地在耳边吼叫,人们激动得在我耳边呐喊……也许,是满腔热情让我喜欢上跑步;也许,是挑战的动力让我喜欢上跑步;也许,是那轻盈的脚步让我喜欢上跑步。在我的脑海里,有千千万万个也许,总言之,就是跑步的精神与动力吸引了我。

跑步让人烦恼像汗水一样流去,激动与斗志让风轻轻吹入脑中。让我们一起去努力,让我们一起去奋斗!

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篇11:我喜欢的动物英文

全文共 693 字

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I like the small animal is a kitten, the kittens hair white, the eyes are blue, very lovely. Sometimes, he would be happy to run your feet gently scratch you, if you take his next time wool ball he will bite you in the past.

Remember once I was playing with him, came to a child accidentally stepped on cats tail, the cat let out a cry meow, then ran without a trace. I look for the cat or no sign, Im so lost, is lost when I saw the cat, and other cat to share her love of wool ball they like to play football you passed me a few kitten I preach a you they had a good time.

Cat back home Ill give he took a quick shower and I carried her to the sun in the sun.

This is what I like small animals.

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篇12:我喜欢的运动——跑步作文

全文共 600 字

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我爱跑步曾经有人说过“生命在于运动”。这句话说的一点也不错。因为运动可以使人身心健康,运动可以让人变的坚强。

小时候,我经常生病,课也落下了很多。来到学校,参加了阳光活动一小时、体育课才把我从一个病秧子变成了一个健康的儿童。在纵多的运动中,我只对跑步情有独钟。

随着上课铃的响声,同学们冲出教室,因为这节是体育课嘛!李老师说今天训练50米乘8,不合格者跑操场十圈。我在心里暗暗祈祷:合格分是2分钟,一定要合格啊!

前面的同学有的发挥不错,有的无情地被判处“死刑”。终于轮到我了,“嘘~~”老师吹哨子,我像离了弦的箭似的冲了出去。我左右两旁的人也不甘示弱,一直在加快速度。大家你追我赶,渐渐拉开了距离。跑完两圈后,我发现腿有点体力不支了。一直领跑的蒋冰清,此时也明显放慢了速度。风一直灌到我嗓子眼,难受极了。心里有点坚持不住了。好不容易跑完了三圈。“加油,周薇,还剩最后一圈了,加油啊!”听到了蔡博雅的加油声,我想加快速度,可是脚却像灌了铅似的,跑不动了。还有一个回合。我大口大口的喘着粗气,两手拼命甩动两条手臂,抬起脚跟,迈着机械的步子,坚持不懈地跑着。前面有的同学在为我们倒计时“五、四、三、二、一”我冲过了终点“1分59秒”李老师说到。耶!我终于及格了。此时心中的这块大石头终于落下了。从此,我喜欢上了跑步这一项运动。

运动能够增进健康,提高生命质量。有了健康的身体,工作、学习,一切才有保障。我爱运动。

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篇13:我最喜欢的体育运动跑步作文

全文共 452 字

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星期六的早上,阳光灿烂,我校迎来了第一届运动会。

清晨,我们早早地来到学校,在教室集合后,老师带领我们直奔大操场。精彩的开幕式后,开始三年级男子50米跑步预赛。运动员们精神抖擞、胸有成竹。比赛正式开始了,只听“呯”的一声枪响,运动员们像猛虎下山一样奔出起点,像利箭一般冲向终点。啦啦队沸腾起来,同学们叫着、喊着,“加油、加油”的欢呼声不断传来。我们班的戴鹏飞一直在第一的位置上,我们兴奋地叫了起来!可是,颜老师从终点回来却告诉我们戴鹏飞是第二名,我们一下泄了气。颜老师说戴鹏飞只要能进入决赛就好了,我们又信心十足了。

我们班第二个上场的是张新宇。从他的脸上可以看出他十分自信。枪声又响了,他像猎豹一般冲了出去。啦啦队的同学都激动地战了起来,挥动着手臂,拼命地喊着:“张新宇加油!张新宇加油!”他冲出了终点线,夺得了男子50米预赛小组赛的冠军!颜老师高兴地跳了起来,我们也兴奋地又喊又叫。

朱以恒也轻松地进入了决赛。希望下午的决赛中他们能夺得冠军。

后来,我听说了好消息:他们果然不负众望,为我们班夺得了一枚金牌!

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篇14:我最喜欢的体育运动跑步作文

全文共 577 字

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上五年级了,繁重点学习负担压得我透不过气来,哥哥见我这么辛苦,想让我放松放松。于是,决定天天带我去跑步。一开始我有担心,我能跑远吗?跑步需不需要带一些毛巾,要不要穿专业的运动衣……我的这些想法全遭到哥哥的摇头。我问哥哥:“那要带些什么去?”哥哥说:“你只要穿上你觉得宽松的衣裤就可以了。”第一天,我们来到一条马路,哥哥好像早有计划似的,停下来往前看了看,呀!一条长得望不到头的大马路伸向远方,我紧张的,还有点发抖地说:“哥,不会是这条吧?”哥哥说:“对,就是这条。”我差点儿没晕倒。这么长的公路,要何时才能跑到头呀!哥哥好像看出了我的畏难心里,二话没说,就朝前跑去,我也只好跟着跑。那时正是正午,烈日当头,嗮得我们直冒汗。

我摇头晃脑地跟着哥哥身后,还没跑到十分之一的路程,我就喊累了。哥哥鼓励我说:“加油,跑到头就去吃冰棒!”我一听到冰棒这个字眼,就觉得浑身上下充满了力量。又开始跑起来。嗨,你还别说,越跑越轻松了,越跑越有趣。因为我们边跑边有说有笑的,讲学校的趣事,讲跑步的好处,讲谁谁谁运动得了世界冠军……我们的心越跑越大,越宽,越远……不知不觉中,我们已经跑了大半年了。我们身体跑结实了,学习也越跑越好啦!跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了,别人就会轻而易举的超过你,如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点,最后你就会获得成功,享受成功的喜悦。

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篇15:我最喜欢的体育运动跑步作文

全文共 406 字

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我的课外生活丰富多彩,画画、下棋、跳绳……没有一个不是我喜欢的。但跑步是我生活中必不可少的一部分,也是我最喜欢的一项运动

每天,我早早地起了床,洗完脸,就沿着小区的大路跑两圈。这天,我从家里出来,太阳公公刚露出小脸。“早上好,太阳公公,又是新的一天了。”说完,就伸伸脖子,弯弯腰,甩甩脚,做起准备活动来了。

“三、二、一,起跑!”我在心里默默念道。“艘”地一声,我像一阵风一样跑了出去,一口气跑出了一百多米。开始,我跑得很轻松,一点也不觉得累。过了一会儿,我的能量好像要用完了,气喘吁吁,大颗大颗的汗珠从我脸上滚落下来,腿上像绑了两块大石头,迈不开脚了。呼吸也变得非常急促,心跳得也非常厉害,我真想坐下来休息一会儿。一阵微风吹过,身边的小树、小草随风飘舞,好像都在为我“加油”似的。我鼓足劲,放慢脚步,任凭豌豆般的汗珠从后背落下。坚持就是胜利!

早上晨跑的时间结束了,回到家,吃着妈妈做的香喷喷的早餐,心里可高兴了。

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篇16:我最喜欢的体育运动跑步作文

全文共 430 字

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今年年初,一场突如其来的病毒,让我们更加感受到生命的可贵,也让我知道了生命在于运动。我最爱运动了,因为运动能让我强身健体。生活中有许多种运动方式,比如说:跑步、跳绳、打篮球、踢足球、打羽毛球、打乒乓球

我最喜欢的运动就是跑步了。有一天妈妈让我和她去河堤旁边跑步,起初,我不想跑,妈妈在前面跑,我在后面跟着她慢悠悠地走。可是我觉得妈妈离我越来越远了,我有点害怕,也加快了步伐开始小跑起来,就在快要赶上妈妈时,我被路上的一块大石子给绊了一跤,一下子把我的腿给摔破了,两行不争气的眼泪也偷偷地跑出来凑热闹。妈妈赶快转身过来安慰我,她对我说:“男子汉,有了强壮的身体,那才是最好的,摔一跤没什么的,快跟着妈妈一块儿跑!”听了妈妈的话,我一骨碌爬了起来,觉得腿不是那么疼,小声对自己说我是男子汉,不能因为这一点点小事就要哭,我就跟着妈妈一块跑了起来。

不知不觉,我和妈妈跑了半个小时,妈妈直夸我,宝宝,真了不起!都能跟着妈妈跑半个小时!我突然间觉得跑步真是一件令人快乐的事!

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篇17:我最喜欢的体育运动跑步作文

全文共 465 字

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我爱跑步,因为我喜欢独占鳌头、一骑轻尘的感觉。我站在候赛场地,望着准备比赛的同学们,她们个个无不精神抖擞,想必心中也压抑着许久的小鹿吧!一声枪响,便相继冲出起跑线......

站在起跑线上,我突然就有了一种莫名的荣誉感,我好像是将要冲锋陷阵与敌厮杀的勇士,突然,“预备”一声吓了我一跳,身体开始发抖,胸腹式呼吸联合进行。“砰!”枪声十分震耳,每个人没有丝毫懈怠,撒腿就跑,可我仍然控制不住心中紧张的心情,还是砰砰直跳,慢慢地,我的世界里仿佛只剩下那条触手可及的红绫,此刻,我的动作越发协调,那只“小鹿”有规律的跳动着,为我打着节拍。我的体力已达到极限,大口大口的喘着粗气,我瞄到站在一旁老师和同学们期待的目光,硬着头皮跑下去,跑着跑着,便喊出声来,用尽全身最后的力气,“啊——”突然,那条红绫子挂在我的胸前,还没反应过来,同学们便跑过来,把我围成一圈,我捧起胸前的红绫子,高兴的只是笑,竟然说不出一句话来......

这便是我第一次正式比赛的经历,现在想想,依然很开心。奔跑,永无止境。我爱跑步,爱它带给我那独占鳌头、一骑轻尘的感觉。

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篇18:我喜欢跑步

全文共 335 字

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每个人都有自己喜欢的运动,比如:跳绳、跳高、游泳……可是,我喜欢跑步,尤其是飞跑的那种。我喜欢跑起来飞快的感觉,喜欢那种勇往直前的劲头儿,更喜欢听耳边的风声。尤其是跑出一身痛快淋漓的大汗以后,回家洗个澡,别提有多舒服啦。

在学校,如果那个男生招惹了我们女生下课后,我们女生就“围剿”他。因为我跑得快,常常派我去“追捕”。我就一直追、追、追!追得他气喘吁吁、筋疲力尽,说:“小美女,别追啦!我不行啦。”我就把他“押”回来,女生们围上来给他来一顿“少林拧耳朵”、“武当十三掐”。哼!在家里,也经常和爷爷赛跑。当爷爷跑不过要落后的时候,就常耍小花招儿,不是拽我衣服,就是拉我的胳膊,可赖啦。尽管这样,也总是我赢,当“冠军”的感觉真好!

跑步,不仅锻炼身体,还能在赛跑中体验到乐趣。

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篇19:我喜欢的老师英文

全文共 1567 字

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From a first grade to now, I most respected teacher is teaching us Chinese teacher David, David teacher long is very beautiful, she is a tall, thin, curved eyebrows under have a pair of intense big eyes, her smile will show two sweet dimples, appear very cordial. She is not only lively and interesting in class, but also strict in our study. I like her very much.

Teacher Davids lectures are lively and interesting, and each class is immersed in a happy atmosphere. Sometimes David teacher give us face turned red when content is excited, the students all listened with relish, sometimes, the teacher let us arranging, play according to the content of the text will make her rich expression, funny action, yinde classmates laughed, each lesson we all spent in happy learning.

Teacher David is very strict with us. Once, my homework was almost finished, and there were only a few words left. I managed to cope with the past. The next day, the homework was sent down, and I looked at it and said, "is this like a word written by a serious student?" I was so sorry to see other students who got full marks. In the evening, I read a word in a word and actually wrote the homework. When the homework was sent back, it was 100 plus star! I am very happy, deeply realized that it is the teachers little drops of my request to me to make continuous progress!

Not only did miss David strictly request us, but she also cared for and loved us, and sometimes played with us like friends. I was very happy to have such a teacher. When I grow up, I will be a good teacher like David.

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篇20:我最喜欢的体育运动跑步作文

全文共 403 字

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我热爱运动,每天蹦蹦跳跳,只要有一丝丝的空间就可以运动。

说起运动,跑步也是我最喜欢的一项运动了。跑步有很多好处:促进血流循环,强身健体,增加抵抗力

寒假里,我决定每天早晨锻炼身体,从小做起。我来到跑道,刚开始的时候,我飞快地跑起来,一点没感觉到累,可是没一会,肚子两旁开始痛了起来,脚也软了,我就停下来想休息一会,在那时候,我碰到了我们楼每天慢跑的阿姨,她对我说道:小妹妹,你不可以一下子跑这么快,光有一股冲劲是没用的,要在运动前,先舒展下筋骨,然后慢慢地跑,这样就不会马上没体力了。

跑步要注意力量的分配,我按照阿姨说的跑了起来,果然没有像之前那样累了,我给自己订了一个小小的目标,今天先跑两圈,然后固定一段时间后,再慢慢增加,眼看着离目的地更加的近了,我给自己鼓气,3米,2米,1米就这样我坚持的完成了自己订下的小目标,虽然是大冬天,但是我额头上还是流下了汗水来。

虽然有点小累,但是跑完感觉整个人非常舒畅。

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