自律作文叙事优秀20篇

学校里一年一度的运动会开始了，我本来想偷懒一下，一个项目都不报。谁料到老师认为我以前在运动会上有“辉煌的成就”，直接给我报了1500米。盯着老师意味深长的目光，听着同学们幸灾乐祸的笑声，我真是欲哭无泪……

回家将这事告诉了爸爸，爸爸竟然很高兴地说：“那以后每天早上陪你起来跑步！”我翻了个白眼，嚷嚷着：“还没有问过我同不同意呢。”

第二天早晨，父亲果然六点叫醒了我去跑步，我不情愿地穿好衣服，父亲将早餐装入保温盒，就出发了。

来到学校，我开始跑步，父亲陪着我一起跑。他说：“每天必须跑五圈，女儿！”我装作没听见，一溜烟跑到前面去了。才跑了两圈，我就停了下来，想去吃早餐。父亲却强硬地拒绝，硬是让我跑完了五圈才能去吃。我憋着眼泪，气冲冲地跑完了剩下的三圈。跑完全程，我有气无力地走了过去，父亲已经坐在凳子上，他打开保温盒——哦，是我最爱的牛肉面！我近乎狼吞虎咽地吃完，突然瞟见一个同学吃着汉堡，喝着饮料，我对父亲说：“爸爸，你以后早饭买买就可以了，不用麻烦地起早做饭……”父亲慈祥地摸摸我的头，道：“没事儿啊，我大不了早点起床，家里烧的营养又健康啊！你看外面那些油炸食品，都不知道用什么油……家里的都是爸爸仔细地做给你吃的呢！”听了父亲的一番话，我的眼泪如小泉般涌了出来，也来不及跟父亲道再见，就奔回教室了。

以后的每天都是如此，早早穿好衣服，“勇敢”地跑完五圈，再享受父亲的“爱心早餐”……

运动会如期而至。到1500米比赛的时候，父亲唠唠叨叨地在我耳边念了一大通。比赛要开始了，他恋恋不舍地离开赛场，在场外为我加油。“嘭”，同学像离弦的箭奔了出去，我也不甘示弱……到了最后一圈，我有点坚持不住，看着前面的两个同学，我想起了爸爸良苦用心；奋力地冲刺，我夺得了第一名！观众席上我们班的同学掌声雷动，可似乎只有我注意到父亲眼角晶莹的泪花……

约束中有幸福，幸福成就成功——啊，幸福的约束。爸爸，谢谢你！

如果说母亲的爱如涓涓细流，那父亲的爱就如深沉的大山。有脊梁，有棱角，却默默承载了一山郁郁葱葱。就如同我的父亲，坚硬的外壳下隐藏着一颗柔软的心。他对我的疼惜从不诉诸言语，却用一封封家书承载了全部的关切。

我记忆中的第一封家书是在我年幼时。那时父亲需要去北京学习半年，出于安全的考虑，于临行前亲自对家里的大门进行了改造。紧螺丝，换锁芯，安猫眼，忙忙跌跌修理了半天，末了还觉得不够放心，抬手“唰唰唰”用红色粉笔在大门后写满了字。我不懂便问妈妈，门背后写的是什么啊？妈妈搂着我，一字一顿的读给我听：有人敲门先看猫眼，开门之前问清来由……林林总总。不善言辞的父亲，将临别的叮咛与牵挂，用一笔一划刻在了我年幼的心头。那是我印象中父亲的第一封家书，时至今日回想起来，我仍然感动于一个铮铮汉子竟会用这样的方式来守护自己的妻儿。

父亲的第二封家书写于我刚走出校门参加工作那会儿。漂泊在外 ，一片迷茫，作为职场菜鸟，我时常感到力不从心。偶尔与父亲通电话，常向他表示自己的无助。一日父亲略有些不自然的递给我一个便笺，让我没事看看。我展开一看，见正面是父亲工作单位的检查记录表，背面空白处父亲熟悉的字体跃然纸上。内容事无巨细，从人身安全，到如何与单位同事学习相处。从我的现状分析，到我将来可以选择的发展道路。我捧着这张有些简陋的信笺，眼泪似要夺眶而出。我无法想象到我眼中铁汉一样父亲，是如何蜷缩在几千米深的矿井下，就着微弱的矿灯，将他对我的关怀编织成一件铁布衫。让我从容面对初入社会的胆怯，对未卜的未来充满了无比的勇气与自信。在很长一段时间里，这张便签成了我努力拼搏的动力来源。无论是倦了累了，再读父亲的手记后，我都会重新充盈着力量。

后来，我用第一个月的薪水给父亲买了个可以手写的手机，那时他便开始捣鼓着如何发短信。结婚那天，鞭炮齐鸣，彩带飞舞。父亲的嘴角弯成了与众人不一样的下弧线，试图紧紧闭着颤抖的嘴唇，还是没能阻止眼泪的奔袭。他挽着我，亲手将我交给另一个男人，便再也忍不住，背过身去，用手掌抹过脸。大伙围着新娘子，热热闹闹的来，轰轰隆隆的走，原本沸腾的家里突然安静下来。只剩下两个人四目相对，到底是喜是忧，我不得而知。兴高采烈的参加完各种仪式后，发现手机里有一条信息。打开一看是父亲发来的：嫁人了，为人妻为人媳，要转变身份，孝顺公婆，相敬相爱，永远幸福。明明是欣喜的祝福，我却从字里行间读到一种苦涩。这大概就是人们口中说的，从胸口剜块肉，却要笑着逢迎的滋味……

家书，也许就是我这个外表强势的父亲，唯一可以直白表达拳拳爱意的方式。如今爱的家书依然在我和父亲间延续。、短信这些即时聊天工具成了父亲家书的新媒介，没有像普通人一样三言两语就发送出去，倒是每一条消息都像是经过仔细斟酌的结果:会结合时事对我的工作建言，也会因为心里的小牵挂对我叮咛嘱托。父亲的正直善良，吃苦耐劳等等，这些正能量通过家书源源不断的传输给我，成为了我在工作生活中保持积极向上的不竭源泉。

当还在上幼儿园的时候，常听老师批评顽皮的男孩子：“你是男生，不要欺负女孩子”。上了学以后，男女生划“三八线”，发生争执时男生们会一脸不屑的说“让着你们这些梳小辫的，才不和你们一般见识”。等上了班，男同事们会说：“半边天们，脏活、累活看我们的，你们就擎好吧”。谈恋爱时，还是男朋友的老公一脸甜蜜的说：“。我会宠着你、爱着你”。

那时以为女人就是女皇，女人受宠是天经地义的事，男子汉大丈夫顶天立地就应该是女人的保护伞，这个念头在心里根深蒂固，生了根、发了芽。很为自己是女人而得意，所以就心安理得的享受着老公的宠爱，向老公风情万种的抛个媚眼，噘起小嘴娇滴滴的撒个娇，一切的事情搞定。可慢慢的发现，在现实生活中，被人宠、被人爱不是女人的专利，男人有时也需要宠，需要爱。我家的那个大男人就是这样的。

老公比我大三岁，在单位是业务骨干，大小也是个中层领导。在朋友眼里是办事稳重、处事严谨的老大哥。在我和闺女的心里，他就是我们的保护神。这样的男人在自己的老婆面前也会撒娇、耍赖。他在玩电脑、看电视时会嬉皮笑脸的对我说几句肉麻的话，哄着给他按摩肩膀。会在冬天温暖的阳光下，惬意晒着太阳，给他掏耳朵。会缠着我给他做好吃的。会在他不顺心的时候和我聊聊天，倾诉一下心里的不愉快。

老公最烦的事就是洗头，夏天还好每天能洗澡，不用单独洗头。可到了冬天就不行了，每次洗头都要对他说：“你该洗头了”，他总是磨磨唧唧的不肯去，一个劲的找理由：“毛衣领子太厚，你帮着我”。其实，就是让给他洗头。没办法，跟着他来到卫生间，兑好水，他非常乖的闭着眼睛，脖子上围着大毛巾，很听话的样子，让他低头就低头。特别的配合，老公的发质特别硬，头发很多，每次都用很多洗发水，看着洁白细腻的泡沫充盈着我的手指间，慢慢给他挠着头皮，而那个大男人孩子似的满脸的幸福，此时，我感到很快乐，却也感慨，男人有时就是孩子，需要女人的宠爱，需要女人的温情。给他洗完了头，还要赖皮的说：“老婆洗头真享受，不花钱，还放心。”

最有趣的莫过于老公感冒，那叫一个精彩，老公的身体很好，很少感冒，可要是碰到个头疼感冒的那叫一个娇气。一觉着自己不舒服就开始说：“媳妇，我难受”，

“感冒了，找医生去”。

“不去，扎针疼”

老公一般是冬天感冒，我不在家，他什么事都没有，看电视、玩电脑。如果我在家，那就不行了，他就会病得起不了床，头上戴一个不知道从哪儿倒饬出来的毛线帽子，穿一件家做的缎子棉袄，活脱脱一个旧社会时的小地主，怀里还抱着一个暖水袋，说是要发汗，嘴里哼哼唧唧的躺到床上，让人看了心疼。然后，支使得我围着他滴溜溜的乱转。

“喝水啊”

“盖盖被子”

“拿个体温表

这个时候。俺要有万般的柔情座到床边陪着他老人家，温柔的问“中午你要吃什么？”

“红烧肉吧”

平常不让他吃肥肉，害怕他的血脂高，可这个时候他要考验你对他的爱心，人家是病人，一切要听人家的。看到他狼吞虎咽的吃着红烧肉，我心里一个劲的嘀咕：“病了还那么能吃”？咋看咋不像一个得病的人。如果，一时伺候不周，那就麻烦了，他会秋后算帐，说不定什么时候想起来就说“你个没良心的，我病了你也不管我，想再嫁人呢。”

想一想，在这个世界上，男人也很无奈，他们也是血肉之躯，也有七情六欲，他们不是超人，也不是神人，他们也要流泪、也有痛苦、也很脆弱。病痛时也需要女人的拥抱，需要女人的温情，需要女人的安抚。男人有他的两面，再外面是顶天立地的男子汉，回到自己的家或许是另一幅模样。撒个娇耍个赖，会不讲理，然后告诉你，家不是讲理的地方。

前几天，我发面蒸包子，还剩下了点面，就对老公说：“蒸点花卷吧，”。因为老公爱吃花卷。可一看时间来不及了，我就自作主张，擀了两张饼，撒上葱花、放上油盐，蒸了两张饼，我以为都一样的佐料，就是叫法不一样，没关系。谁知道，等出了锅，老公一看花卷变成了大饼，不高兴了：“你不是说花卷的吗？怎么是大饼”？。一句话让我又好气又好笑：“花卷、大饼不都是面、葱花、油做的吗？有什么不一样。”“当然不一样，水饺、馄钝都有馅，味还不一样呢”。看到他振振有词噘着嘴不讲理的模样，还像个男人吗？简直就是一个胡搅蛮缠的韦小宝。我也生气了：“还有没有公理，我费劲受累的做好了饭，你还挑三挑四的，不吃拉倒”。他看我生气了，忙拿过饼来一样吃一样嘟囔：“又没说别的，不就是说模样不一样，至于吗，说好吃还不行啊”。又把我气笑了。

现在的社会，女人在家庭、事业方面都能独挡一面，女人再也不是一味缠绕在男人身上的藤。但女人的温柔是不可缺少的，男人在外面打拼也会失意、无助。回到家，在自己的女人怀里撒撒娇，这时候，女人也要表现出点母性来，搂着他的大脑袋，爱怜的拍拍哄哄。看到那个平常严谨的、感情不外露的男人在自己的面前那么乖，也挺可爱。

女人这一辈子能有个宠自己的男人是幸福的，但是有一个被自己宠的男人更幸福，因为爱他才宠他，因为在乎他才宠他。女人，宠宠自己的男人吧！。

懂得自律的人，必是善于自我控制的人，必是勤于自我规划的人，“人无远虑，必有近忧”。我的哥哥就懂得自律。

哥哥出国前，计划着每天新背20个单词和5个句型，再复习以前背过的单词。这听起来简直易如反掌。

每天写完作业，他便开始背单词。“P_E_R_S_I_S_T”或许这个词，正是他对自己的勉励吧。

哥哥背单词时，左手总是抠着额头上的痘痘，右手在草稿纸上时快时慢地记录着单词，口中还不停地小声重复这个单词。没人逼他学，没人赶着他背，也没人催着他练，唯一鞭打他的，便是自己的规划。

最初，我被他感染了，也开始自觉地背单词，但也只是“三分钟热度”。再看哥哥——他坚持了整整两年！在此期间，他不仅战胜了自己的惰性，坚持按时按量完成自己的规划，还挤出更多的课余时间，背更多的超出计划外的单词。

他可不是照着教材背单词，而是抱着词典或《托福》如饥似渴地汲取新知识。只要一有时间，他就翻开词典，双眼圆睁，盯着单词。我有时便会去捣乱：在哥哥身边大喊大叫，手舞足蹈，可他依然稳坐如山，聚精会神地通过多感官背单词。那时的“我”便会“气急败坏”，甚至用水枪往他脚上喷，他顶多就含含糊糊地嘀咕上两句“去去去，一边玩去”，连头也不抬，瞥也不瞥上一眼，凭着超人的自控力，排除一切干扰专注地背单词，丝毫没有动摇的念头，活像一尊万事不涉的佛。估计他休息时，也满脑子都是单词吧！

就这样，他以惊人的自律在出国前背下了两万多个单词，上千种句型。如今，他在美国自如地学习生活，根本不需要别人缓慢地向他解释意图；他懂得许多术语，做题时非常流畅，丝毫不需要花时间查单词。这样一来，便省出了许多时间，但他用这些时间学更多的知识……今年三月份之前，哥哥的申研有了结果，许多美国著名的一流大学给他发了录取通知书，甚至连顶级的藤校也对哥哥伸出了橄榄枝。

哥哥的自律为他争取了更多的机遇，更好的选择，更美的人生。这真是：越自律，越自由！

周三，大课间的时候，小语来找我和小琪、小涵还有小然一起来玩拯救魔法城堡的游戏。我们五人分别扮演了5个角色，我扮演的是大姐，小琪扮演的是二妹，小涵扮演的是小妹，小语扮演的是我们三人的师傅，她当然最厉害了。小然扮演的角色是我们的敌人—黑暗之王。

很快我们就分成了两个阵营，小然是黑暗之王，那他肯定是一个人一队啦，我们四个是代表好人，当然是我们四个人一队啦！首先我们四个人聚在一起商量怎么才能打败黑暗之王，把他赶出魔法城堡，很快我们就想到了一个号办法，于是我们开始分工合作。

首先，我们派出小妹去引开黑暗之王的注意力；然后，派出二妹使出她的魔法来困住黑暗之王；接着，我也使出自己的魔法来帮助二妹一起困住黑暗之王；最后，我们的师傅小语出现，使出她最厉害的魔法。

黑暗之王没有想到我们会四人联手对付他，也没有想到我们四人有这么厉害，最终他还是被我们打败了，被我们赶出了魔法城堡。

感谢的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己！感恩的心，感谢命运，花开花落我一样会珍惜，花开花落我一样会珍惜……

——题记

《感恩的心》这首歌每个人都不陌生，但是，当你接受别人的帮助时，你是否会有一丝谢意涌上心头，当你有了这一丝谢意时，你是否想过要表达出来？其实，在我们的生活中，有一群人时时刻刻观注着我们，为我们提供一些微不足道的帮助，你发现了吗？

感谢您，爸爸妈妈

亲爱的爸公妈妈，我想对你们说：“我的生命是你们给的，是你们给了我一切的一切。我知道，从小，你们就不在我的身边，只有过年我们才能相聚。虽然平时我们不能相见，但每一个星期五您打电话给予我们亲切的问候一直成了我学习的动力。为了我能够健康快乐的成长，你们一直辛苦地工作着，每一次我询问你们的情况时，你们都说很好，可你们那布满老茧的手，却向我证实了你们的谎言。爸爸妈妈，，我想对你们说一句“谢谢你们”。

感谢你们，爷爷奶奶

亲爱的的爷爷奶奶，我想对你们说：爷爷奶奶，我知道，在我很小的时候，爸爸妈妈就去打工期，一直是你们在照顾我。记得在刚刚上学的时候，因为年龄的原因，没有学校收我，是你们把我背到双路，背到三0九，换来的却是失望。终于，双路小学在再三考虑下收下了我，刚上学的时候，我一直要你们陪着我，早上送我上学，中午要你们给我送饭。下午接我回家，虽然家离双路有点儿远，但你们每天都是这样，从水不改变，直到我长大后。爷爷奶奶，我想对你们说一声：“谢谢你们，爷爷奶奶”。

感谢你们，我的老师

敬爱的老师们，我想对你们说：老师，是你们给了我们知识，为我插上成功的翅膀；是你们改变了我的无知，让我逐渐长大；是你们，像一群天使，默默地帮助我。小时候，你们像父母，给予我无私的爱，长大后，你们像一本字典，教会我无限的知识。老师，我想对你们说一句：“谢谢你们，我亲爱的好老师”。

原来，说一声“谢谢”这么容易。让我们怀着一颗感恩的心，向为我们提供帮助的有，道一声感谢，让我们用感恩之心回报他人！

晨光

清晨，在一片叽叽喳喳的鸟鸣声中醒来，一看表，汗！七点四十，这回笼觉睡的，居然这么晚了！一骨碌爬起来，赶紧去梳洗。

呵呵，再忙，没忘了打开电脑，写一条心情：窗外，传来鸟儿婉转的歌声，太阳暖暖的亲吻着大地，美好的一天开始了！

刚刚发表，聊天框滴滴的响声传来，一看，呵呵，铁哥们在给我发图片呢！图片接二连三的传过来，美极了！连忙鼓掌：阳光明媚哦！好灿烂！像极了今天，多么美好！里面传来一个微笑加一句话：早晨就应该是这样子的，捎一抹阳光给你！有友如此，心如沐春风暖阳。

草草吃过早饭，骑车子去父亲那里。吹面不寒杨柳风。太阳暖融融的照在田野上，地里麦苗已经返青，那片片新绿，不断冲击着眼球。小鸟欢快的鸣叫声不断，那片速生杨树林，是喜鹊的家园，它们也在大声地歌唱。路边，野生的枸杞，开始发芽了，点点嫩黄，虽羞羞答答，但充满激情的生命力。

春天，复苏了所有的生命， 把心放飞到春天的晨光里，岁月如歌，昨天的忧伤全部放下，让今天的好心情带我上路！看，这是个多么美好的早晨啊！

金钱的诱惑让我误入岐途，机械而又飞快地做着别人的作业，填满一个个代表金钱的空，可我的眼中却渐渐空虚……

盛夏的雨后，我接了第一单活，给某同学补全了语文作业，得了两元钱的报酬。自此，我踏入江湖，一个月十块，不小的一笔财富。于是我越做越疯狂，我被金钱蛊惑，跌入了深渊，无法自拔。

直到有一天，我照常接下一张语文卷，可刚接了卷，我便看到上面有两个打印出来的醒目的字“自律”。一瞬间，我彻悟了，我将卷纸退了回去，上面多了几个字：“以前的我已经死了，现在是真实的自己。”

第二天，又传来纸条：喂，帮忙写下作业，老规矩！我笑着，将它揉皱成原来的样子，甩手丢进垃圾桶。金钱是什么？可以当兑换卷用的纸罢了，若因它而扭曲了人性，扭曲了自己，一辈子就算白活了！阳光拨开了云雾，拂去心灵上的浮尘，真实的心重新开始跳动，享受青春年华，一把生命之火焚去金钱与自我的羁绊，我，从此浴火重生。金盆洗手，失去了金钱，赢得了自律，这一生命中最宝贵的财富。很欣赏一句话：“若是臣服于力量，就白成为男人了。”一句不起眼的誓言，让我的内心不能平静，学会自律，学会自己主宰自己，才会成功。

再无羁绊，我可以敞怀大笑，学会了自律，生活原来如此简单快乐！

晚上，璀璨的星空照耀着倚在床前看书的我。我盯紧手中的书，心里跟着书里的内容心潮起伏……

一股清新的香味传来，似有似无。我闭上眼睛，大口大口呼吸，空气变得清新了许多。咦，怎么会有这种香味呢？我疑惑不已，好奇心被勾了起来。

到休息的时间了，我贪婪地呼吸了一口。闭上眼睛，香味环绕在我身边，久久没有离去。这一夜，我睡得很踏实，或许是因为那股清新的香味吧！

早晨，我看见妈妈在洗我床上的床单。妈妈的手用力搓着床单，额前流下一滴滴的汗水。我望了望旁边的洗衣机，心疼地看着妈妈。昨晚的疑惑又涌上来：难道……

“妈妈，”我轻轻地呼喊着，“让我看看。”妈妈停下手来，疑惑地望着我。我凑到床单面前，闻了闻：那股香味更加浓了！我望着妈妈，眼里满是问号。

我恍然大悟，原来那股香味是妈妈洗床单洗出来的啊！虽然知道了这种可能，我的眼泪却无法控制……我默默告诫自己：忍住！

又是一晚，我静静地坐在床上，今天洗的床单没有干，妈妈给我换了新的床单。外面还是璀璨的星空，和昨天没区别，一切依旧，只是少了那股淡淡的似有又似无的暗香……

评语：小记者以“暗香”设置悬念，揭示了母亲洗床单的辛劳。家有洗衣机确用手搓，以肥皂之香为主线，淋漓尽致表达其对母亲的敬爱，设计较为精妙。

新学期到来了，叶子一片一片飘了下来，小草变黄了，篮球场旁正在建教学楼。我虽然已经醒来了，但还是想睡回笼觉，唉，真是“日出太阳照顶头，我还想睡回笼觉!”四七班的教室异常安静。

班长正在给大家发新书，他看每小组几人，就发几本，再由第一个人递下去。我正在急急忙忙找本子时，竟然看见了不可思议的一幕：班长把一本书卷起，塞进了他的衣袖里，累得满头大汗，真是“一汗直流三千尺，书塞衣袖真的难!”

我带着一丝邪恶的微笑，像一个恶魔似的悄无声息地来到他的身旁：“哎呦呦，班长一个暑假下来长了不少嘛，请问这一大块肉是肌肉呢，还是肥肉呢?”

班长微微一笑，不理我，不说话，好像无视我。

“你说话呀，”我急了，“你不会变哑巴了吧?”

班长还是不理我，继续发自己的书。

我想：偷了书，还不承认自己的举动，自己的错误!“你偷了书还不承认!你……你看你，你偷书的这个熊样!”我伸出手指，斜视着他，眼睛瞪得像个铜铃。

班长还是在发球，可能心里在对我翻着白眼。

“牛逼!今年第一大新闻，班长偷书!”周益轩带头起哄。

“不可能!”胡杨说。

“我们叫老师来吧!”肖雅公正地说。

“我去!”动作灵敏的郭嘉瑞跑出教室。

过了一会儿，老师来了，把班长带走了，我心里非常得意。

上课了，老师带着班长回来了：“这本书是烂的，班长想给你们好的，所以把这本书藏了起来。”老师讲了原因，我听了，非常后悔。

下了课，我来到班长面前：“对不起，我冤枉你了。”“没关系。”班长拍了拍我的肩膀。

“现在播报100米决赛名单：601班……602班232号。”

这时，我旁边的同学推了我一下：“你不去参加100米决赛啊?广播刚刚报了602班232号。”我懒洋洋地说：“我跑得这么慢，肯定不是我，应该是陈锦淇吧，你一定听错了，广播报的一定是231。”同学听了皱了下眉头，走了。

这时，广播又再报：“232，232在吗?”妈呀!232，我看了一下自己的牌号。啊，真的是我，我突然有一些小激动，竟然进决赛了，不过这不就意味着我又得重新跑遍。我站起来，脚有些抖，突然有些后悔，我为什么要报啊，能进入决赛里的，都是非常厉害的，我要是跑最后那多丢人啊。

“232,232在吗?”广播又再报，我只好不情愿的挪了过去，来到赛道。我看了一下老师的表，发现我要跑第四道，我使劲地跳了起来，拍了一下自己的头，大叫道：“为什么?老天爷对我太不公平了，第四道是最不好的那一道，在拐弯处，比其它几道都难拐。”没办法，所有同学都已经准备好了，我站到了赛道上，紧张地踢了踢腿，做了下深呼吸。老师过来检查我们身上的牌号，他指了指我：“232号吧，准备好啊，加油。”

决赛正式开始了，我感觉我上牙抖得都一直磕着下牙了，连腿都开始发抖了，我蹲下身子，内心似乎被一张大网罩住了，如果此时有后悔药，我一定会毫不犹豫的吞下去。旁边的人似乎都做了冲第一的准备，这让我的心里又增加了一丝惶恐。

“砰”的一声，枪声响了，我们飞快的狂奔起来，这时，我什么也不想了，只有一个念头——冲!一切都安静了，只听到风呼呼的灌着，我的脚步越来越沉重。有人已经到达了，我继续向前冲着……

呼，吓死我了，下次，我再也不会报运动会了，不过我也算战胜自己了。

标哥

“标哥”是谁？一个年过五旬的中年男人。标哥这名号有好些年历史啦。是我学哥学姐的学哥学姐的学哥学姐……一代代传递下来的，至于确切的出处，源于他的QQ和微信，用的都是“标哥”这个大名。

标哥发飙

标哥平时脾气超好，一句口头禅不离嘴边：“你的心啊不要浮躁，要静下来啊……”可是，期中考试过后，标哥发飙了。

那天晚自习，教室气氛很特别，针掉到地上都能听到，每个同学手握一支笔，对着桌面上的试卷刷刷刷……装模作样呢！因为，班主任标哥就要粉墨登场了。来了，标哥终于来了，满脸通红、步履蹒跚的标哥进了教室，直奔讲台，手掌往讲台一拍，“砰”地一声打破了原本虚伪的宁静，“今天表现不错，老师晚上喝了点小酒，不要介意啊！”这是暴风雨来临的前奏，同学们在心里默数着：三、二、一，开始：“我就不明白一个问题，为什么你们考那么差？知道自己在哪个位置吗？倒数第一。有本事考个倒数第二十三给全年级看看呀……”下课了，标哥还在发飙，无人敢抗议。

标哥领跑

我们学校班多场地少，每周有一次到运动场跑步的机会，应该珍惜才对呀。可这次天公一点不作美，寒潮袭击惠州，户外寒风嗖嗖。周二上午下早读广播准时传来一个声音：“请七年级双号班级在外操场集中。”我们齐声道：“悲剧了！”没错，十分钟跑步照常进行。为了补充点能量，我嘴里含着糖，为了保暖，我手中握着暖手宝，真心不想去跑步。同学用力扯着我喊道：“你敢不去？今天是标哥带队领跑，跑不跑随你喽。”标哥？啊！出人命了！想起标哥往日的严格要求，偷懒的机会一下子降为零。同学步步紧逼：“咳咳！走不走？”宝宝没办法，只好默默松开暖手宝，乖乖出去排队……

广播中，“一、二、一……”的跑步音乐随风飘扬，操场上，标哥雄姿英发在前面领跑。嘴里嚷着：“某些想偷懒的同学，劝你别费心思了，赶紧跟上来，使劲跑。”这话就像是说给我听的，本想懈怠一下的我，脚步也欢快起来了。谢谢你！标哥。

标哥拍照

标哥有一部高像素手机，在我的印象中，他的手机不离手。标哥喜欢拍照，早读拍，上课拍，吃饭拍，课外活动拍，考试还拍。有一次，一位同学指着手机喊：“啊——我翻白眼的照片都给拍到了，啊——”我很庆幸，我在班上算高的，坐在后面。当我意识到标哥有拍照动作时，我随便拿起一个东西往脸上一挡，就能屏蔽自己。当然也有防不胜防的时候，我干脆保持经典微笑，随你拍。毫无悬念，这些表情包统统被他放在一个叫做“惠高初二（20）班家长群”里暴晒。这个标哥呀！硬是给家长们安装了一双千里眼，孩子的学习、生活尽在掌握之中。

这就是我们的标哥。可爱！可笑！可亲！可敬！

奶奶是一个“一毛不拔”的铁公鸡，平时舍不得这儿，舍不得那儿，无论父母怎么劝说都无济于事，奶奶都已经我行我素，勤俭节约。而我作为奶奶一手带大的孩子，将奶奶“抠门”的习惯继承下来，平时，大家都管我叫“小铁公鸡”。

举个例子吧，我的文具盒已经陪伴了我许多年，虽然还能用，但已经久得不成样了。父母曾提起过给我买一个新的文具盒，但我觉得文具盒又没坏，没有必要浪费钱在这上面，便摆手拒绝了。父母听罢，笑着夸我真懂事，我回答道：“都是受奶奶的影响。”

在学校里，老师发的本子我总是小心翼翼的保管着，能不用就不用。半个学期下来，同学们不知道换了多少个本子，有弄脏了多少个本子。而我的总是新崭崭的，还是老师发的那些本子，当同学们问我怎么做到这么节约，爱护时我总是回答道：“都是受奶奶的影响。”

放学后，学校外的小卖部总是挤满了人，他们不是买玩具就是买零食。因为小时候奶奶总是告诉我：“这些东西都没有意义，应该把钱用在正途上。”长大后的我依然记得这句话，所以我总是将零花钱存起来，到了一定数目，便将平日里我虽然已经用不着，却一直保留着的书本，笔等东西全部翻出来。奶奶也从她的银行卡里取出一笔可观的数目和我一起把这些东西捐赠给山区的孩子

直到现在我都保留着这个习惯，许多人都认为我被奶奶影响坏了，但我认为这种抠门不是真的抠门，而是一种善良的美德。我会一直把这“抠门”的美德继承下去。

在疫情防控的战“疫”中，每个人都可以为抗击疫情做出贡献，或许我们发挥作用的方式不同，但我们的共同目标都是尽早打赢这场战“疫”。

作为普通公民，我们不能像那些白衣天使奋不顾身的在前线战斗，但我们要遵循国家的安排，做到自律，做好个人防护，尽量不要外出，外出时必须佩戴口罩，不到人群密集的地方，保持良好卫生和健康习惯等。

疫情面前，战士们冲锋在前、迎难而上，恪尽职守、无私奉献，连续战斗在疫情防控第一线，用热血、用汗水谱写着一曲曲动人篇章，从来就没有什么岁月静好，只是有人在前线为我们负重前行。这是前线战士们的自律。

这次的疫情，使我们的开学无法如期而至，只能呆在家里听课、学习。前线的战士们在无私的挥洒着汗水，我们更没有理由在如今的情况下，在家中无所事事，我们应学会自律，在没有人监督的情况下，通过自己要求自己，自觉的约束自己，努力的去学习，积极的完成老师布置的任务。不要拖拉，我们不要总是想着这件事也不难明天再做也不迟，可“明日复明日，明日何其多。我生待明日，明日成蹉跎。”的道理我们也是懂得的，这样只能使我们的学习越来越艰难，所以，我们应从现在做起，每天都尽量的做好每一天的事，让生活更加美好。

当自律成为整个社会的共识，我们终将会凝聚成磅礴力量，打赢这场疫情阻击战。

自律是指人在没有监督的情况下能自觉遵守规则，然而生活中有这样的人吗?

我记得上学期，我们上政治课时就学了《自律》，老师还叫我们去找能自律的人，这让我很苦恼，因为我自己都做不到百分之百的自律。于是，一放学，我就急忙去寻找那样的人。我先来到了红绿灯路口，那里正好没有交警，于是我静静的呆在人行道上观察。可是，我发现每当红灯亮起时，没有一个司机停下车来。这样观察了半小时后，仍没发现有自觉停下车来的，我只好失望地回去了。

我心想：难道真的就没有自觉的人了吗?

第二天，爸爸带我去外婆家。到了外婆家后，我就坐不住了，因为我在来的路上，看到一口池塘，而且里面还有很多鱼。于是，我把爸爸拉到一旁说：“爸，我们去捉鱼吧。”爸爸很喜欢捉鱼，听到我说有鱼可以捉，他的眼睛一亮，忙问我：“在哪里?我们赶紧去吧。”没来得及给外婆说一声，我们就急急忙忙地朝鱼塘的方向跑去了。

来到鱼塘边，爸爸看到有这么的多鱼，就忍不住把鞋脱了，挽起裤角，一下就跳进了池塘里。我也忍不住跳了下去。不一会儿，就捉了好多条鱼。正当我们准备把鱼拿走时，爸爸无意中看到一块警示牌，上面写着“私人鱼塘，请勿捉鱼”。爸爸叫我看，并且叫我把鱼给他，他要把鱼放回去。我不解地问：“爸爸，这里又没有人看到，我们费这么大力才捉到的鱼，为什么要将它们放了呢”?爸爸解释道：“别人没有看到，我们也不能把它们带回去，因为这样的行为是不道德的。如果我们这样做了，那我们与小偷有什么区别呢?你想成为小偷吗?”爸爸这一问让我醒悟了，便和他一起把鱼放回了鱼塘里。

虽然第一次捉鱼的体验让我失望，但我懂得了自律的道理，也明白了我们的生活中其实有很多人能在没有监督的情况下自觉遵守规则，只是我们没有发现而已。

我曾经是一棵娇小的幼苗，现在已长成一棵迎风招展的小树，在这成长的过程中，我成熟了许多，改变了许多，也遗忘了许多，但有些往事，像一颗颗种子，深植在我的心中，难以忘怀。

南国的夏，总是酷热难挡，地面像是能窜出小火苗，炙烤人的腿。暑假，父母决定带我去仙女山避暑。

刚进屋，妈妈还在铺床单，我便带着黑贝和拉布拉多去后面的山坡上捉野鸡。黑贝的父母是警犬，我想，黑贝的捕捉能力也不会差，今天一定能有所收获。我们走过狭窄的小路，也许是很久没有在野外玩耍了，我的两个小伙伴很兴奋，几次想要挣脱狗绳。不一会儿，到达了山坡。拉布拉多一个猛窜，就跑进树丛中。黑贝也坐不住了，冲着我狂吠，用力地拉着绳子，山坡上凹凸不平，我一个踏空，摔了一跤，黑贝也跑了。我跟在他俩后面追赶，可是两条腿终究敌不过四条腿，一会儿，他俩就倏忽不见了，我孤零零的一个人在树林中走来走去，既没看到野鸡也没发现野兔。

没过多久，拉布拉多回来了，嘴里还咬着一只鸡，到我跟前，他松开嘴，摇着尾巴好像在求表扬。我捡起那只鸡，心里忿忿不平：狗都能抓到鸡，我肯定也能抓到！于是，我把那只鸡放了。后来，我在那个树林里转悠了好久，却一只鸡也没抓到，还摔了一身泥。

回家后我被妈妈大骂了一顿。现在想起来，当时的我真是可笑，居然和一只狗计较，真是抓鸡不成反蚀一把米！

回忆的美好总是时间才能证明，现在，每每想起那次抓鸡的事，我都能笑出声来，那棵美好种子，早已扎了根，生了芽......

我看了一本好书——《中国儿童百科全书 科学卷》。

里面让我印象最深的是关于地球上的第一个生命。

地球上的第一个生命不是出现在陆地上，而是出现在海洋中。那时，大气层仍然很稀薄，因此空气中没有足够的氧气使生命生存下去。使生命体致命的紫外线辐射还仍然存在。不过，这两个问题都不会影响水下的生命。

生命大概是在38亿年前出现的，虽然我们现有的最早化石证据只有35亿年的年龄。没有人知道生命是怎样开始的，不过，科学家们认为，处在海洋边缘的、浅浅的、水温温暖的池塘可能是生命的摇篮，因为那里是形成生命的构造单元——化合物的最理想的环境。最基本的化学反应可能是由闪电或冲击波来引发的，而这个冲击波是由陨星撞击地球产生的。

最早的生命形成式是细菌，也就是生物中最简单的那一类。叠层石是最古老的化石，它们属于生长在浅水中的蓝绿藻类。又过了25亿年，才出现了复杂的生命形式——各种海藻。

人们知道的早期动物大约诞生在5.8亿年以前。在澳大利亚的艾迪卡拉山，科学家发现了软体海洋动物化石，其中包括海鳃、水母、蠕虫类和蟹类动物，这证明在寒武纪就已经出现了生命。

原来最早的生命是在水中啊。我还一直以为最早的生命就是在陆地上生活呢。虽然生命不能确定是38亿年前出现的，但是已经有了大概的数字，等我长大了,继续研究也许就能知道准确的数字了。

这真是一本好书啊！

清晨第一缕阳光照射入校园，一股微妙清澈的感觉，玻璃窗户随着时间的推移愈发明亮，教室不再黯淡，散发着蝉翼般薄薄亮亮的静……。

佩戴校牌，穿校服、刷门禁卡已经成为每一位实中学生的日常标配，值周班已早早地站在门口欢迎每一位实中师生。漫步走上承载着实中学子对未来的无限希望与梦想的状元桥，这里水皆缥碧，游鱼细石，在桥上，直视无碍，快步向前，五星红旗飘扬在空中，朝气、蓬勃，祖国永在我们心中！顺着石阶而上，深秋里草坪落满了桂花，那高高低低的枝丫间，花絮成串，色如素锦，黄嫩的花骨朵害羞地吐散着甜甜的清香，无论是老师还是学生都会被桂花柔柔的清香所痴迷。从教学楼的楼梯而上，洁净如洗的玻璃，细心呵护同学们安全的告示牌随处可见。每隔一段距离，就可见一幅幅学生们所绘画的素描、漫画、书法作品……

进入教室朗朗读书声传入耳中，实中学子们身上那股新鲜、纯净、饱满的学习劲头油然而生。推开玻璃窗，清晨的阳光再次扑面而来，满怀喜悦新风。清晨的阳光沐浴着我们，预示新的一天即将开始。上午四节课，下午三节课，节节都是老师精心准备的，端正坐好，仔细做笔记，勤思考，是每一位学生所追求的，课间时间简单地做个学习整理，同学们自觉排队，遵守秩序，静静等候，闲暇之际向窗外看篮球场上篮球在翻滚。实中学子常以积极乐观的心态一次又一次在赛场上飞驰，以最完美的姿态迎接对手，迎接比赛。

一节班队课一节国旗下讲话，多姿多彩的校园生活不仅使同学们有适当的放松和娱乐，也有了让我们实践的过程，让我们实中学子变得更加独立，有正确的自我想法。

晚饭过后，天色逐渐暗下来，远处的山坡上有几处彩霞，随着黑夜降临，一盏圆月升起，到了晚自习的时间，实中学子们都埋头做题目，整个校园静悄悄的，似乎在回味着一整天的校园生活。

每当遗失什么东西或需要什么帮助，学子们都可以到政教处、团委办公室、保安处寻求帮助，十分便捷，省时省力；有时学子们还可以在科技楼找寻科学的快乐，配置溶液、在显微镜下体验观察的乐趣，既增强了动手能力又开拓了思维；学子们还可以在机房学编程、学做PPT……

当最后一抹晨光洒落，整个校园都沉于自然的馈赠之中，日复一日，年复一年，实中学子走了一批又一批，又迎来一批又一批，我们是实中学子，实中是我们的起航点，也是我们梦想和希望的起点，我们自豪地走在实中晨光大道上：明板悠悠，明净如初。我们将脚踏实地，发扬励志、笃学、尚美的精神不断前行。

谁能告诉我什么是父爱?有人说父爱像座山，让你感受到他的深刻，同时也让你体会到父爱的秘密和伟大。有人说父爱是海。水手害怕强大，却不知道自己可以克服困难，在人生的道路上到达成功的彼岸。有人说父爱是

对我小小的自己来说，父爱是不可替代的陪伴，是前进的动力，是深入骨髓的向往。小时候觉得父亲是一座高山。他是如此威严，他的肩膀是如此宽阔。我一直喜欢和爸爸呆在一起，冬天也喜欢挤在爸爸的床上，因为爸爸的身体好温暖，我可以把冰凉的手脚放在爸爸温暖的身体上。冬天抱着大火炉睡觉是很幸福的。我一直喜欢小学下午放学，因为每当这个时候我妈在厨房做饭，我就是一个很好的送饭工人，两条腿短走着，喊着和别人聊天，爸爸。这时，父亲会牵着我的手，唱着我现在熟悉的那首好听的中文歌。夕阳下，我和父亲手拉手走回家。那是我能回忆起的最美的一幕。

父亲和大多数父亲一样，是一个不爱表达爱的沉默的人。我还记得那是小学二年级，因为家里很穷，几乎没有零花钱。经常看到别的小朋友买东西吃，我也想吃。中午回家，我和妈妈要钱买笔记本。我妈说家里没有笔记本。我妈好久没给我了。我愤然离开。下午我要去上课的时候，爸爸来学校找我，什么也没说。他给了我50美分就走了。其他孩子看到了，都羡慕的说:“你爸爸好好心，来学校给你零花钱。”从那一刻起，我在心里暗暗的想，我再也不会说谎了，因为我的内心会觉得很可怕。直到现在，我才知道那种感觉叫心疼。爸爸太爱我了，但他从来不在口头上说什么，只在行动上表现出来。所以，父亲是我生命中一个很重要很特殊的存在。

长大后对父亲的依赖往往会让母亲吃醋，但我想母亲一定会理解的。你说是不是?我最喜欢也是最想念的父亲

纵使血染江湖，又怎敌的过你眉间的一丝柔情；纵使覆了天下，又怎比的上你衣袂如画的飘然；纵使轮回千百，又怎抵的住你一眼回眸。

----题记

才发现，对你的爱早已刻骨铭心；

才发现，对你的思念早已泛滥成灾；

才发现，对你的身影早已无法勾勒……

请原谅我再沉沦一次吧！最讨厌的不过是醉生梦死的生活，可偏偏犹如飞蛾扑火一般，迷离其中。或许，这样可以沉醉于自己的世界；或许，这样可以沉迷于自己的步伐；或许，这样可以沉沦于自己人生。

我以为，累了就可以不在去想你，却发现那只是自我安慰。感觉很久没睡了，又感觉睡了很久，就这样徘徊睡了还是没睡，却没发现那丝思念正在慢慢吞噬着一切，长大着。

我以为，醉了就可以不在去想你，却发现那只是自欺欺人。偶然的浅尝辄止，却忽略了本身的道行，只会让那思念趁虚而入。从而落得狼狈不堪。

我以为，睡着了就可以不在去想你，却发现那只是奢望。一遍又一遍的铃声，本企图安静，怎奈那思念却早已鹊巢鸠占，唯留吾一声声哀哉。

请原谅我再低语一次吧！最讨厌的不过是那乏味的通话，可偏偏对你们的爱恋，让这颗心时常牵扯着我的思绪，伤害着彼此。或许，我是这个世界上最笨的男人；或许，我是这个世界上最不成熟的男人；或许，我是这个世界上最不配拥有你们的男人。

曾经坚持的，自从彼此的离去，再也找不会那份微笑。常常想起当初的暗誓：“宁可负了天下，也必不负卿。”而现在却只剩一滴眼泪，完结一切。

曾经坚持的，自此他乡，奔波人生，再也找不会甜蜜。想起当初出道的口若悬河：“男人挣钱，就是为自己心爱的女人而花。”而现在的梦想为曾变，只是多了无奈与哀愁。

曾经坚持的，只是不经意的留意到父母的白发与辛酸，才发现最我对不起的不是父母，而是无法与你相伴这生生世世。

请原谅我再一次的懦弱吧！最讨厌的不过是失了勇气的自己，偏偏对你好似有说不完的话，但却发现只剩一排排省略号。或许，是我对你的爱太深；或许，是我太懂爱了；或许，就像现在一遍遍的寻找着借口，然后把你推向他人的怀抱，这难道是我所愿的吗？

我是孤独的，但我不会去打扰任何人。每个人都有它的人生，我又怎会让你为我而忧愁。只是当那思念蔓过我的理性，请原谅我的犯贱，因为我想你了。

我是忧郁的，但我会尝试去改变这一切。感性的我，常常会把你的一句话反复揣侧，可能情绪化的一句话，让你受到了伤害，请原谅我的所作，因为我太在乎你了。

我是无助的，但我不会祈求你的安慰与可怜的施舍。当经历太多故事化的情节，才更珍惜跟你在一起的纯真与快乐。或许那快乐在你眼里有多么不屑，但我只是希望你能陪我走一段，仅此而已，别无所求。

一群老鼠在小明家安家落户了。每到晚上，它们便出洞寻找食物。它们不管什么东西都要咬，连小明的衣服、裤子、书包都咬，咬得都有一个个洞。有一次，小明妈妈下班回家，打开房门，看到几只老鼠在大吃她买给小明过生日的蛋糕。她立刻冲过去赶。可是，它们不怕，并不马上逃跑。它们各自咬了一块蛋糕才离开。小明的妈妈非常生气，下决心要消灭它们。第二天，她去街上买了一只捕捉老鼠的天然能手——猫。

自从猫住进小明家，有许多老鼠葬送在它的腹中了。所以，小明一家都非常喜欢这只猫。老鼠们却不安了。它们集中在一起，商量对策。鼠老大提出了对付这只该死的猫的A计划。它带着手下去菜场买了许多条鱼，让它的手下搬回家。它们有的扛着，有的顶在头上……回到了小明家，一只老鼠提出疑问说：“老大，我们干嘛买这么多的鱼呀？”“笨蛋，我们已经不愁吃的，可是那只猫要吃我们。我们给它送点鱼去，不就化敌为友了吗？”它边说边露出了得意的笑容。

没有想到，几只老鼠把鱼抬去，猫却仍然把它们抓住，吃了。后面的几只吓得扔下鱼就跑。鼠老大连忙召开紧急会议，讨论如何对付这只可恨的猫。这时，一只叫做“小诸葛”的老鼠提出了B计划。让老鼠们三四人一组，分别去咬猫的头、身体、四肢、尾巴、肚皮……“哈哈哈，当然，要想计划得以实施，还得要去打探猫什么时候睡熟，然后，我们才可以去动手咬死猫。”猫的耳朵非常灵敏，早就听到了它们商讨的计划。于是，它假装睡觉。老鼠们蜂涌而上，想吃猫。这时，猫睁开双眼，弓起身体，挥动利爪，一下子把大部分老鼠打死。剩下的几只老鼠吓得掉头就逃，再也不敢住在小明家了。从此，小明家又恢复了往日的宁静。

放在外面的任何东西，再也不用担心会被老鼠吃或咬了