睡觉的拟声词实用20篇

在我们的人生中，总会有许多“第一次”，这“第一次”对于我们每一个人来说，都是一次特别的经历。然而，在“第一次”，你总会碰到许多困难，遇到许多挫折，不管你的第一次是成功还是失败，在这个过程中，都会有所收获。在我的记忆中，第一次单独睡觉的经历最让我难忘。

记得那是七岁的一天，妈妈突然对我说：“孩子，你长大了，已经上一年级了，应该分床睡了。”“不行，不行，我不想分床睡。”我生气地说。妈妈一再要求，我只好无可奈何地答应了。

到了晚上，妈妈让我来到自己的房间，躺在床上，她给我盖好被子说：“乖，好好睡。”说完，关上灯就离开了。妈妈走后，我在黑暗中睁大眼睛，提心吊胆，十分紧张。只听窗外沙沙作响，我害怕极了，仿佛看到一只大怪物正张着血盆大口站在我的面前，我终于忍不住“啊！”的大叫一声，赶紧跑进了妈妈温暖的被窝里，害怕地对妈妈说：“妈……妈，屋……里有一只大……怪物。”妈妈安慰我说：“别怕，妈妈带你去看一看。”于是，我躲在妈妈的身后来到了屋里，打开灯一看，原来是窗帘搞的鬼，啊！真是吓死我了。我终于又鼓起勇气回到了床上，继续睡，过了好长时间，我才渐渐入睡。

这就是我单独睡觉的经历，让我终身难忘。它让我明白：有些事情看起来很可怕，只要你能克服心中的恐惧，勇敢地去面对，其实也不是那么的困难。

冷风呼呼地吹，我冻地直发颤，一轮明月高高挂在天空，也显得寂寞极了。

我呆呆地躺在床上望着窗外，埋怨着自己不应该答应妈妈自己睡觉。钟摆动着身子，像是告诉谁，女巫马上要来临了，这下你可完蛋了。我不想再想下去，像一只缩头乌龟躲在被子里。

突然一道光从被子上滑过，还发出啪，啪的声音。我的心都提到嗓子眼上了。大喊：“女巫，女巫！”哥哥从房间里不安地走了出来，把我的房间门“咔”地打开了，我眼泪在眼眶里打转，一个翻身，躺在了冰冷的地板上，感觉心都要碎了，大叫：“僵尸，僵尸。”哥哥扮着僵尸的模样来吓我。我“哇”的一声大哭起来。

哥哥赶忙偷溜走了，我不知怎么，哭着哭着就躺在地板上进入了甜甜的梦乡。

第一次独自睡觉，真的十分恐怖。只要战胜了自己的恐惧感就没事了。

在一个雷电交加的晚上,爸妈既然不在家.而我就躺在床上看看白花花的天花板,可已成了黑黑的什么也看不见。“呜~呜”一阵声音传进了我的耳朵,这时,我以为什么鬼来了,吓得一直发抖.几乎要哭起来了,可我想自己又是一名堂堂南子汉,不能怕这些声音,男人当自强嘛!

想完,脸上装着没事一样睡觉,可心里一直忐忑不安,生怕坏人.突然又看见了窗帘微微的在抖动,直是让我胆战心惊啊!可就在这时,我的眼皮不停地往下动,就这样我进入了甜甜的梦乡.....

早上一起来,才知道自己在晚上怕的时候是因为没有勇敢地去面对，那些坏人是上不来了!只要战胜了在睡觉时对外界的恐惧感，就不会再害怕自己一个人睡觉了。

经过妈妈的各种说服，我终于同意自己睡一晚上。

准备上床了，我抱了三只“狗”去卧室，抱一只睡，又分别在身体的两边各放一只，然后拿了一本书就上床了。上床后，我先翻开书看了一会儿，关了灯，躺下。我紧紧地抱着“小狗”，蜷在被子里，我尽可能把我脑子里想象的恐怖的东西全都赶走，只想可爱的狗，并重复地背着狗的品种。就这样，我度过了半个小时。这个过程中，我的被窝里渐渐暖和起来，我也不蜷着了，慢慢地，我就睡着了，梦里全是狗狗们在玩耍的场景。

大约过了两个小时，我又醒了，我瞪着眼睛看着天花板，不知道应该干什么。然后，我准备下床，和妈妈一起睡，我虽然这么想，但却不敢爬起来下床，我连坐起来开灯我都害怕，我一直在斗争：到底回不回去睡呢？之后，我慢慢地坐起来打开了灯，之后我又躺下，因为灯光太刺眼了，当眼睛慢慢适应了我就又爬起来，拿着我的所有“行李”—“狗”和书，准备“搬家”。

但是还没等我“搬家”，妈妈就走了过来：“我知道你会半夜会回来，所以我就等你了，看你打开了灯，所以我立刻就过来啦！”

是啊，第一次睡觉就这样以失败而告终。但是，失败是成功之母，现在，我已经很适应在属于自己的小天地里睡觉啦！

昨天一放学回到宿舍，就看到爸爸回来了，我正想问他为什么今天这么早，就看到爸爸拿一似奖状却不是奖状的纸让我看。只见上面写着：“奖给：陆姿羽，悄然长大，学会独立。”正纳闷儿呢，妈妈走过来笑着说他们有事需要去城里，晚上留我一个人在家。也就是说晚上我要一个人睡？想一口回绝，却看到爸爸高高举起的“奖状”，不知道我怎么就稀里糊涂地答应了，也许是觉得不就是一个晚上吗？学校宿舍的老师们多着呢，我不怕！

可事实不是我想的那么简单，当夜幕降临，校园里趋于安静的时候，我望着窗外大树的轮廓，不由得有丝丝的失落和后悔。夜是很漫长的，我该怎么度过？我能睡着觉吗？哎，谁让自己逞能呢？这也是自作自受！洗漱完后钻进被窝，好像被窝里也没有往常暖和，蜷缩着身子，一会儿翻过来，一会儿转过去，就是睡不着。怎么办呢？突然，心生一计——看书！看书助睡眠，这是我的强项，嘿嘿，就这么办！打开书开始看，一页、两页……“当——当——当”一阵敲门声把我从沉睡中惊醒。是爸妈回来了？当我揉着眼打开门，看到的是隔壁阿姨，原来是来叫我起床的。

就这样结束了吗？简直不敢相信自己，就这样完成了我出生以来第一次独睡？没有传说中的恐惧，没有想象中的可怕……突然间，我有点小窃喜，或许是自豪感，我真的长大了？嗯，是长大了，该长大了！

尊敬的老师：

您好，我是本公寓520的学生。向您递交这份深刻检讨，严肃深刻我在寝室熄灯之后还不睡觉，半夜玩手机不好好休息的错误。

通过反省我的错误，我十分深切认识到寝室文明作息的重要性。寝室，作为在校学生的休息场所，本身就是十分重要的。在校住宿生理所应当牢牢遵守寝室相关作息准则，不用多想。《寝室相关作息准则》当中肯定规定了学生晚间熄灯之后，一定要准时入睡，不准再从事任何事情。

而回顾我的错误，在学校宿舍十点熄灯之后，我不顾《寝室相关作息准则》规定，依旧在被头玩着手机，忙着跟人发短信。我这样的行为不仅使得自己没能够及时就寝休息，更加严重的是我影响到了其他同学的休息。

此次我的违规行为，被生活老师及时发现，并作出了没收我手机的处罚。我真的觉得生活老师在关键时候挽救了我，让我懂得了我的错误，需要认真重视我的行为，我将好好反省错误，积极努力改正错误。

尊敬的六号公寓生活老师监督我，教育我。我将努力改正自身行为，好好就寝休息，在校好好表现。

检讨人：YJBYS

时间：2015.3.30

在我童年的木匣中，装着许许多多写着“第一次”的宝石，但是最大、最高、最美的一颗宝石上写着——“第一次一个人睡觉”！

在我7岁那年的一个早上，妈妈突然跟我说：“你也不小了，是时候独自睡觉了。”我一惊：“妈妈，您不和我同睡一张床了？那可不行！我做了噩梦可怎么办呀？”我像牛皮糖一样粘在她身上。她被我缠得没办法了，只好说：“你要是今晚独自睡觉，我就给你一个‘好东西’”。“真的吗？”我兴奋得手舞足蹈，“您可不能赖账啊！”

夜幕降临，无数星星在天上调皮地向我眨着眼睛。到了该睡觉的时候，我飞快地钻进被窝，心里还想着妈妈许诺给我的“好东西”。过了一会儿，我听见妈妈也进了房间，我这时候就有些紧张了，妈妈关了门，我也关了门，万一……万一真的有坏人或者鬼进来了，我又叫不响，妈妈要是听不到，我，我不就被……鬼抓走了吗？

我越想越害怕，忽然，耳边传来一声轻轻的猫叫，吓得我身子一抖，全身缩成一团，把头埋进被窝里。一定是鬼变……变成猫……猫了，来……来抓我了！我想到这儿，头埋得更下了，直到额头碰到膝盖，心中才稍微有些安定下来。

我慢慢睡着了，我就在胡思乱想中度过了一夜……

第二天早上，我说：“妈妈，我已经独自睡了一晚了，快把‘好东西’给我吧！”

“你已经得到了呀！这次宝贵的经历就是‘好东西’，就是你战胜恐惧的战利品。恭喜你！”

尊敬的领导：

今天我怀着愧疚和懊悔的心情给写下这份检讨书，向您表示我对昨晚上班期间睡觉的这种不良行为的深刻认识以和不再偷懒睡觉。

早在我踏上工作岗位之初，领导就三申请五令，一再强调全体维护员不得在上班期间睡觉，但是我还是犯了错误。虽然我知道这种行为也是不对的，但是我还是做了，所以我觉得有必要而且也是应该向领导做出书这份面检讨，让自己深深的反省一下自己的错误。事情发生到今天这个地步，我应该感到抱歉，我认识到上班睡觉的严重性，我有责任也有错，作为一名维护员，我不逃避责任。如果有什麽要我承担的，我愿意承担我所犯下的错误所带来的后果。

最后再次表明自己的决心，明确对事件的态度。恳请领导原谅我犯下的错误，能再给我一次机会，让我兢兢业业、用心认真的做好本职工作…

检讨人：XX

时间：2015.8.4

中午放学后，妈妈接我回家，在路上遇到卖金鱼的，两元钱一条小金鱼，四元钱一条大金鱼。我缠着妈妈让她给我卖几条，妈妈同意了。我一共买了2条小金鱼、1条大金鱼和1元钱的鱼食，便像捧着宝贝一般，高高兴兴地把鱼儿带回了家。

回到家，我把它们放到盆子里养着，我非常喜欢它们，一有时间就蹲在旁边观察。几天后，我问妈妈：“鱼儿怎么不睡觉呢？”妈妈告诉我说：鱼是会睡觉的，当你发现鱼儿不动时可能就是它们在睡觉了。”我又观察了几天，真的和妈妈说的一模一样，鱼儿偶尔会停在水中，只有尾巴会动几下，似乎跟真的睡觉了一样。

知道了鱼会睡觉，我又有了新的疑问：为什么鱼睡觉时总是睁着眼睛呢？我捉起一条金鱼，仔细看了看，发现竟然没有眼皮，难怪它只能睁着眼睛睡觉了。

鱼睡觉时非常有意思，只要你碰一下鱼缸，鱼就马上在鱼缸里乱蹿，因为它受到了惊吓。

虽然鱼儿睡觉的秘密只是一个小小的发现，但是它告诉我们这样一个道理：留心处处皆学问，看似平凡的大自然，实际上有无穷的奥秘，等我们去发现、去探索。作文

我小的时候，虽然胆子很小，却总爱看一些鬼片。结果呢，自然不敢一个人在屋里睡觉，所以每晚都是跟妈妈睡。

忽然有一天，妈妈说：“儿子，你已经七岁了，应该自己一个人睡了。”“不，我害怕!”我高声叫道。我感觉妈妈怎么像《三只小猪》里的妈妈呀!妈妈态度很坚决，“好了，我和爸爸去把给你订做的小床拉回来。”看来今天晚上难逃一劫了。

大约十点钟，我的小床被抬了进来，它通身是粉红色的，给人一种很温馨的感觉。床头刻着“好好学习，天天向上”八个大字。妈妈这是让我睡觉也不忘学习呀!

经过一番忙活，我的小床安放妥当，并且也铺好了。天篮色的被子叠整齐，绿色的床单铺展开，一个小熊枕头好像调皮地向我眨眼睛。我呆呆地望着自己的床，真不知道今晚会怎么过。

时间过得真快，转眼到了晚上。既然躲不掉，那就硬着头皮睡吧。我装备好武器——带上我的玩具刀和枪，还有勇敢的伙伴奥特曼，我准备和一切的鬼怪大决战!灯关了，可我根本睡不着，总感觉不安全，当我迷迷糊糊地睡着之后，半夜里又突然惊醒了，睁眼一看旁边，天哪，一个披头散发的和电视里一样的吸血鬼正看着我!“哇呀!妈呀!救命!”我歇斯底里地大喊。忽然间灯亮了，一看，原来是妈妈，她担心我害怕，半夜起来看我。我不顾一切扑到妈妈怀里大哭，妈妈一边安慰我，一边笑个不停。

那晚我还是和妈一起睡了，不过现在我已经独自一个人睡了，因为我知道了，世界上根本没有鬼。妈妈也说过，只要心中没鬼，那么万事大吉。

今晚8时，在集体收看《每日聚焦》节目后，长安区政府办公室立即组织召开了机关全体领导干部会议。崔建明主任传达了区委杨建强书记就《每日聚焦》反映长安问题后的讲话精神，领会学习了《不要在最好的位置上睡觉》《写给县委书记县长的信》等学习资料，并对办公室进一步加强作风建设提出具体要求。

一是要深刻汲取教训。要以《每日聚焦》反映我区部分单位工作人员作风问题为戒，认真对标市委、区委工作要求，深入查找自身不足，立说立行、立即整改。

二是要持续强化作风。要求办公室全体领导干部时刻牢记作风建设永远在路上的要求，绝不能将自己置身于“效能革命”之外，时刻以饱满的工作热情和过硬的工作水平，扎实本分的干好本职工作。

三是要不断提升服务水平。要求办公室全体领导干部在围绕服务区政府中心工作要求的同时，要切实密切联系群众，更进一步地将服务的触角向基层部门和群众延伸，全心全意做好“五星级服务员”和新时代的“店小二”，以过硬的作风和能力，着力打造一支服务追赶超越的“铁军”。

周五的晚上，妈妈让我独自睡一个房间。

我问：“睡哪个屋呀？”“电脑那屋！”“我的天哪，电脑屋的隔壁是卫生间，难道你不知道我最怕挨着卫生间的屋子吗？”“不管你让我睡哪个屋，反正我不睡挨着卫生间的屋子。”“不行，必须睡那个屋子！”“我不想睡那个屋。”我改变策略撒起娇来，但妈妈毫不犹豫地拒绝道：“不行！”我被妈妈地话彻底打败了。

洗脸刷牙、洗好脚后，我被迫上了楼，妈妈把我推进了房间。刚刚进屋，灯就被关了，随后，门也被关了。我摸着黑爬上了床，刚上床就好像摸到了骨头，吓得我连忙后退，退到了床的边缘，我坐了下来，好似坐到了血液一般粘糊糊的东西。

过了好一会儿，我定了定神，回到了被窝里。突然，屋子里出现了两道绿光，像眼睛一样向我这里移动过来。我扭过头去，闭上了眼睛，一睁眼，就看到了如同血液一般的红色液体，惊得我浑身哆嗦。后来我又把狗和猫和起来的叫声错听成了鬼的哭泣声，吓得我一直往被窝里钻。

这一晚上，我一会儿想那，一会儿怕这，折腾的我一宿没睡。

唉，真是吓死本宝宝了。

这是我一个人睡觉的一个夜晚，窗外月色朦胧，星星在闪烁。

我孤零零地躺在公主床上，听着风呼啸而过，心不寒而栗。终于，我再也忍不住了。打开明亮的大灯，翻开含有书香的书，看了起来。分散了注意力以后，我便有了睡意，关上灯，倒头睡觉。

“啪”灯再次被打开，我翻了个身坐起来，嘴里喘着粗气，还念叨：“好可怕，好可怕呀！”我做恶梦了，因此，我哭了起来，不想一个人睡觉。我又坐到书桌前，玩起了娃娃。玩着玩着，我一头靠在桌上，睡着了。又不知谁走过来，帮我盖上了被子。梦里，柳绿花红，生机勃勃。可睁眼一看，一片黑。我一直对自己说：“别害怕，世界上没有鬼，别害怕。”

可为何，房门的把手一直在转动。我鼓起勇气，打开房门——外面什么也没有。我的心，更加害怕了。翻开漫画书，想让浮想联篇的自己开心一下。好景不长，翻到了恐怖的一页，上面有吸血鬼、僵尸等等的一些怪物。激起了我害怕的心情，我放弃了，各种办法都无法让我不恐惧。我释然了，大哭起来，嘴里说着：”我害怕~我害怕~“

哭了一场，感觉好多了，也哭累了，睡着了，脸上还带着一滴滴尚未干掉的眼泪。

我懂了，一个人都有自己害怕的东西，只有战胜它，不害怕它，才能证明，自己成长了。

一觉醒来，天已大亮，我穿好衣服，准备迎接崭新的一天的到来，这时，我望着蔚蓝的天空，不禁又想起了自己第一次单独睡觉的情景……

那年，我已经八岁了，在读三年级，按说，我已经那么大了，一个人独自睡觉是完全行得通的，我一到了晚上，都会依偎在妈妈的身边，抱着妈妈的脖子，说啥也不肯自己单独睡，他们只得依我，似乎只有和妈妈睡才不感到害怕。

可有一天却改变了。那天，我放学回家，看见我的小床被搬到了卧室里，我立即明白了，要发生是吗事，开始又哭又闹，非让我和妈妈睡觉，可妈妈就像铁了心似的，无论我如何要求，都不肯答应。到了晚上，爸、妈似乎要捉弄我，早早得把灯关了，让我早早睡觉。我无可奈何得上了床，算了，逼上梁山，豁出去了，我刚一躺下就害怕了，似乎一双又一双的眼睛看着我，让我不寒而栗。这时，似乎又有许多强盗，拿着长刀，正气势汹汹地向我走来，还有一个青面獠牙鬼，正要吞食我，我想起了《福尔摩斯探案集》里边一桩桩血案的情景，仿佛门外就有一个黑影在暗处藏着。

“咚咚咚” ，从房间里传出了这样的声响，我一惊，难道真的有强盗吗?我“呼”得一下坐了起来，把灯打开，警惕地瞧了瞧四周，发现没有是吗特殊情况，才慢慢地躺下去，过了一会儿，又发出了怪声，我再也忍不住 ，来到妈妈的房间。把事情告诉了妈妈，妈妈和我一起来到了房间，过了好一会儿才弄清楚，那是我翻来覆去睡不着，床摇晃的声音，我弄明白了这一切，我才放心地睡起觉来了。现在想起来，感觉是多么好笑，但却是我美好的回忆。是呀!这毕竟是第一次嘛。

人生中有很多的第一次，如第一次学走路，第一次做傻事，第一次……第一次是那么的绚丽多彩，就像天空中那钻石般的星星。然而我最难忘的还是那可怕的第一次独自睡觉。

那时我才十岁，爸爸和妈妈到外婆家去了，姐姐也在学校。唉，糟了，家里只有我一个人了。我最害怕的就是晚上了，这可是我第一次一个人在家啊。

一想到晚上就只有我一个人睡觉，我不由得打了个寒颤。平时还有姐姐陪伴，可今晚……唉！怎么办呢？

我只有乞求黑夜不要来临，可是天不遂人愿，最终，那可怕的黑夜还是到来了。

我随便弄了一点饭吃，洗漱之后就躲进了被窝里。我注意着外面的一切动静。突然从窗子外面投进来几丝光亮，小白和它的妈妈也汪汪地叫了起来。天哪！该不会是小偷来了吧？难道他知道我爸爸妈妈没在家？……我不敢再往下想。如果门没有锁好怎么办？

如果小偷进来了怎么办？想到这儿，我赶紧用被子把身体捂得严严实实的，连大气都不敢出。没过多久，我额头都被捂出汗来了，可我却动都不敢动一下。那时，孤独、寂寞、害怕，加上30度左右的气温，我真想大哭一场。

我开始埋怨妈妈了，谁让她把我一个人丢在家里呢？我的汗水都快湿透枕巾了。我开始猜想着不可预知的可怕的事情，什么小偷把我家洗劫一空啊，把我捉去卖了呀，等等等等，那些场景当时就像放电影一样在我脑袋里一一闪过。

也不知过了好久，咦！小狗怎么停止了叫声？啊！不可能吧，难道他们把小狗毒死了？可为什么这么久了他们还没动静呢？我慢慢地掀开了被子，奇怪，光线没了。

我小心翼翼地走到窗前推开窗子，一束亮光又射了过来。哦，原来是汽车的灯光反射过来光线啊。我安慰自己说，原来是一场虚惊呀！

趁着我还有那个小胆，赶忙去检查门锁好了没，再把电视打开，把音亮开到最大来壮胆。我又躲进了被窝里。

其实，我根本就没心思看电视，而是注意着外面的风吹草动。

最后，我的上眼皮和下眼皮开始打起架来了，实在困得要命。我想，管它呢，害怕就害怕吧，先睡一觉再说。

唉，这可怕的第一次哟！

[第一次独自睡觉作文800字

有个小镇上来了一个马戏团。

他们在当地招募临时工，

并提出以下几种不同待遇：

做三个小时工作送一张外场的票;

做六个小时就可以进到内场看表演;

做一整天，就可以得到

最前排最中间最好位置的票。

有一对穷人家的小兄弟

愿意干一整天，换一张最前排的票。

于是，他们开始了辛苦的工作。

从太阳升起到落去，

他们一刻不停地干活，

中间只分吃了一个馒头。

到下午的时候，

兄弟俩都十分疲惫，

但是看马戏的信念支撑着他们，

希望得到最前排最中间的位置。

到了晚上，

兄弟俩终于在艰辛劳动后达成目标，

拿到入场观赏演出的票。

他们筋疲力尽地

坐在第一排最中间最好的位置，

却满身尘土，

还有满手土豆子一样大的水泡。

主持人出场的时候，

大家都热烈地鼓掌，

而这两个可怜的孩子，

却在这掌声里，疲累沉沉地睡去……。

故事蛮让人心酸。

可是，

仔细想想，

这不就是很多人的人生写照吗?

这个世界很精彩，

就像马戏团的演出一样。

而我们每个人，

都渴望能坐在最前排最中间的位置，

看这场演出。

我们其实也一直接受着这样的鞭策;

演出力求精彩，

一定要努力努力再努力，

争取坐在第一排最好的位置看演出。

然后我们就拼命干，

干到身体疲惫、崩溃，

终于得到那张美好的票了。

可是，

到了这一刻，你已经老了;

耳聋眼花、百病缠身。

虽然努力拿到了入场券，

又拼命取得了最好的位置，

却再没有精力和心思

去欣赏这场精彩的演出了!

回头看看，

你是选择付出适当的努力，

然后高高兴兴地在内场看演出，

还是选择拼命，

也要坐在第一排最中间，

沉沉睡去呢?

要知道，

人生的目的，

不是只为坐在一个多么好的位置

而拼命，

是只要尽了心力后，

可怡然尽情地欣赏每一场精彩的演出。

如果有一天你感觉累了，

感觉不堪重负了，

那么就停下来好好衡量一下，

给自己的人生一个更准确的定位吧!

记住，

来这个世界，

我们是为了看一场精彩的演出，

而不是为了坐在最好的位置上，

沉沉睡去。

我家养了五条金鱼，它们都在自己的家鱼缸里快乐地生活。它们有一身银红相间的皮肤，有一双水汪汪的鼓眼睛，它们非常惹人喜爱。

一天，我看见鱼缸里有几条金鱼睁着眼睛一动不动，我认为它们死了。然后我碰了一下玻璃，金鱼就逃之夭夭。我怀疑金鱼有起死回生的魔力。之后，我做了一个试验，我把一条金鱼放在阳台，放在阳台的金鱼刚开始活蹦乱跳，我以为它很喜欢这个新家。结果过了一会儿我再把金鱼放到鱼缸，它早已经死了，这说明鱼的生活离不开水。然后我问妈妈，妈妈。鱼为什么白天黑夜都睁着眼睛呢，难道它们不睡觉吗？妈妈说：自己上网查一查不就知道了。原来：鱼根本没有眼皮，根本闭不上眼睛！所以当它们一动不动的时候就是它们睡觉的时候，也就是说鱼是睁着眼睛睡觉的。有的深海类鱼在睡着的时候，还会改变其身体的颜色，使自己与周围的环境融合在一起，这样就不容易被敌人发现了。而且，鱼的鳞片可以防止病毒入侵。

我想，我这种善于观察的精神无论在哪方面都有很大的好处，我们要学会观察生活的每一个小事，从中学到更多的知识。

有一天周末，爸爸和妈妈向我提出了一个建议：让自己一个人睡觉。我答应了这个建议，并大叫道：“好呀！谁怕谁！”爸爸用嘲笑的口气说：“到时候不许哭鼻子！”

到了晚上，我真地带上我的被子去我自己的小房间去睡觉了。一关上灯，我就害怕起来，脑中不断想出吸血鬼，毒蜘蛛等怪兽的样子。我一直不敢睡觉，怕一睡着，就会被怪兽们咬死。后来，我经不住睡意，躺在床上睡着了。

我突然在12点醒来，突然想出一个大吸血鬼正咬着牙在看着我，我不由得一惊，想跑出去和爸爸妈妈睡。但是我想到自己已向爸爸妈妈夸下了海口，要是现在去是会被笑话的，于是我又开始睡。

刚睡了一会儿，我又醒了，我生气极了，一巴掌向那个我想像出的吸血鬼扇去，那个吸血鬼一下子就被我扇出了窗，于是我放心了，睡着了，这一下我一下睡到了大天亮。

我起来沉思了一下，想：如果没有勇气，我也睡不完这场觉。学习也一样，如果没有勇气克服困难，又怎么会进步呢？要知道我可是想成为科学家的呀！

【第1篇】

有一天，妈妈对我说：“你要不要自己一个人睡觉呀？你已经8岁了，长大了就要一个人睡了哦！”

“好吧。”我答应了，但是感到既新鲜又害怕。

晚上，我洗完澡上楼的时候，觉得后面有个什么东西跟着我。我感到很害怕，就算开着灯，我也很害怕，好像后面有鬼、幽灵、死人……

于是，我赶紧跑到房间关上门，太可怕了，这就是我第一次一个人睡觉的晚上呀！

早上六点，我起床想去喝水，可我想起昨天的事，便又不敢下床了。但实在渴得难受，我就自我安慰：“大白天的哪会有鬼呀？”我给自己壮壮胆，就下去喝水了，好像真没那么害怕了！

可是，一天过完，又到晚上了，我又要上楼自己睡觉了。我害怕得直哆嗦，所以，我就采用自我安慰的方法，果然好了不少。

一眨眼，我已经11岁了，我上楼一个人睡觉也不再害怕了，不管是白天、黑夜，我都一点也不害。因为我以前天天害怕，结果什么事也没有发生过，所以我知道，只要不做亏心事，心里没有鬼，世界上就根本没有鬼和幽灵。

【第2篇】

星期五晚上，妈妈在单位里开会，爸爸在公司里加班。我呢？闲着没事干，想也没想就在书柜前抽一本书，津津有味地看了起来。读到“低”这个字时，我的头不由看主地抬了起来，嘴巴张得大大的，“啊”字从我口中脱口而出。原来，我打哈欠了。哈欠打完，我才回过神来。心里想：讨厌的家伙，鬼精鬼精的，什么时候跑进来的？烦不烦呀？刚想到这里，我又打了一个哈欠。我无可奈何，只好脱掉衣服，开始睡觉。我刚关好灯，就看见一张有好多只“眼睛”的“妖怪脸”。我吓得赶紧缩进被子里。缩进去后，我想：那是什么东西？我门锁上了呀，这个妖怪什么时候跑进来的……我满肚子问号。过了一会儿，我鼓起勇气，离开被窝，蹑手蹑脚地打开电灯，仔细一看，原来是挂钟。我长舒了一口气，心才从嗓子眼里回到心窝里。这时，我的爸爸妈妈相继回来了，他们异口同声地说：“你怎么还不睡觉？”我只好把事情的经过完完全全地告诉了他们。他们听了，不约而同地笑了起来，说：“你真胆小，行了，快睡吧！”我想：有了这次经验，我以后再也不会那么胆小了！

我第一次一个人睡觉，回想起来，还真有趣！

在一家旅馆吃早餐时，我和两个朋友谈起昨晚的睡眠状况，其中一人大加抱怨，他说他整个晚上都在床上辗转反侧，难以入眠，最后弄得自己筋疲力尽。“我想在上床之前听听新闻，”他说，“但一段时间之后，我听得耳朵都烦了。”“听得耳朵都烦了”或许就是他睡眠不好的原因，没有人怀疑他受了一整个晚上的煎熬。“也许这与我睡觉前喝咖啡的习惯也有一定的关系。”他沉思了一会儿，说。

另一个人大声说：“哈哈，我可睡了个好觉。睡觉前，我浏览了一下晚报上的新闻，用收音机听了近几天的新闻，并对这些新闻做了整理和分类。当然，”他接着说，“我是按照尽快入睡的方法去做的，这些方法可以说屡试不爽。”

我赶忙问他有什么入睡的好方法可以介绍给我们，他解释说：“我的父亲是个农民，当我还是个孩子的时候，他总是在睡觉前召集全家人，在客厅里为我们朗读《圣经》。当时的情景仍历历在目，祈祷过后，我就回到自己的房间里美美地睡上一觉。”他停顿了一会儿，继续说：“但这些年来，我只在一次堵车时才祈祷过，这真遗憾。几个月以前，妻子和我的日子过得很不顺心，于是我们决定恢复这个习惯。结果，我们发现这一方法确实非常有益，所以现在每天晚上上床睡觉前，妻子和我都会在一起读《圣经》，然后虔诚地做一段祈祷。我不知道这意味着什么，但我确实睡得很好。”

他转向其他人说道：“我睡觉前虽然听了新闻，但并没有听得耳朵烦了才去睡觉，而是带着一种宁静的心情去睡觉。”

好了，这里给了你两种耐人寻味的方式——“听得耳朵都烦了”和“宁静的心情”。你想选择哪一种呢?

酣然入睡的秘诀在于精神状态的变化，内心宁静才是最安逸的生存之道。要获得内心的宁静，必须努力改变你的思想和你的心情，使它们处于放松、自在的状态。只有这样，你才能接受上帝赐予的宁静的礼物。

睡觉，可以放松身体，让人愉悦。但是，有时候我却认为是苦的，为什么睡觉会苦呢？

晚上，我已经准备好入睡了，可是我的大脑还在处在下午篮球赛的兴奋与紧张之中，脑海里不断重复着比赛中令人在意的情景。灯熄了，一片漆黑，一片寂静，唯有我那活跃又快速的心跳声，它唤醒了早上学校里的记忆，所有让人高兴或者沮丧的事都纷纷浮现，努力想让自己平静下来，早点入睡，结果脑子却越加兴奋，更睡不着了。

过了好久，突然感觉身上粘糊糊的，手与身体相互摩擦，被子也像绳子一样把我绑住，透不气来，真想被子能像纸一样一把撕开！当我迷迷糊糊地把被子掀开后，终于可以张大四肢自由翻滚了，可是一股凉风拂过，毛孔又立了起来，鼻子一阵发痒，紧接着几个喷嚏。我用手使劲地擦着鼻子，直到发痛，里面还是痒，就像有一只毛毛虫在爬，让人无法忍受。

夜深了，我不知什么时候睡着了。

第二天早上，等待我的是眼睛旁边那一圈淡淡的黑色，看起来像戴了一副墨镜。幸好，这种事不会经常发生，不然，睡觉真的就太苦了！