运动作文:篮球让我快乐【实用20篇】
运动会是热血朝天的,也是朝气蓬勃的,运动场上的运动健儿们挥洒着他们的汗水,助力团们在旁边加油鼓劲。今天小编整理了关于运动会加油稿范文简单有气势供大家参考,一起来看看吧!
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2088作文
1000生命在于运动作文300字
全文共 459 字
+ 加入清单生命在与运动,坚持体育活动,不仅可以增进健康,而且可以预防疾病。
有人说晚上运动好,这是真的吗?从外部环境来说,最新的研究表明,清晨空气中二氧化碳指数最高,而且前一天悬浮在空中的尘埃也并未完全消失,这时候运动,远不如晚上的环境好。晚上跑步健身,最好坚持一周3次以上,每次30—60分钟。运动强度应掌握在“跑步5分钟后脉搏跳动不超过120次/分,10分钟后不超过100次/分”的范围内。
那你该问:“小孩子应该怎样运动呢?”小孩子学习完毕的时候,可以让小朋友会儿滑板、玩会儿旱冰鞋、打会儿篮球或乒乓球等,可根据不同的季节、自己不同的爱好去选择适合自己的运动方式。这样再学习的时候,就精力充沛了。如果沉迷于网络电子游戏和看电视,这样不好,眼睛还比较疲倦,学习也学不好了。
所以,生命在与运动,每天都要运动运动,这样既休息了,也健康了,这不是两全其美的事吗?而有的人不爱运动,他们有的得了肥胖症或得了其他的一些疾病,所以,运动好处多多,让我们告别懒惰,动起来!
生命在与运动,也贵在坚持,坚持住每天都去运动,这样会更好,你做到了吗?
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篇1:运动带来的快乐作文
全文共 1007 字
+ 加入清单运动是生活中不可或缺的一部分,他带来的往往比你想的多,当你在田径场上奔跑时,迎风吹拂的感觉一定不错吧,当你在泳池尽情遨游时,水滴擦肩而过的感觉一定不错吧。
大概我最喜欢的运动就是慢跑吧,可能是因为他不需要像游泳那样需要掌握技巧,他也不需要像百米冲刺那样奋力一击,他有的只是平静,它可以带给你很多,也可能是我生性不太喜欢热闹。我觉得平静带给我的往往比烦躁更多。我从前也不太喜欢慢跑,觉得很无聊,只是许多人为了用它来打发时间,并没有人真正喜欢他,带给你的往往没有像其他运动一样引人注目,他只是默默的默默的,悄无声息地陪伴着你。
我可能没有像其他人在运动方面那么出色,别人跑步时十分轻松,脚下生风,而我则是哪个慢慢地,在后面拖着沉重脚步的那个,每当他人一步步从你身边“溜走”,就仿佛是一块大石头,“轰隆”一声砸在了你头上,连给你反应的机会都没给你。他总是一点一点的在打击着我的自尊心,所以我就更不喜欢他了。就开始学会了逃避,学会了在自己弱势方面隐藏自己,不希望被别人发现。但后来慢慢地,我发现你自己越是不擅长的东西,越是不愿意学习的东西,不愿意尝试的东西,你就会被别人越拖越远,甚至连别人甩出去的更远,我慢慢的被所有人的进步打败了,我开始相信一个人,不可能是十全十美的,你要去学会接受人生中的每一个挑战。
我最先选择的挑战就是慢跑。由于本先我就害怕运动,难免有些不太愿意,我还是闷闷不乐的跑着步,心里却总在想着其他事,根本不想要做,终于,我坚持不下去了,我开始逃避了,不在想要迎接这个挑战,我懦弱了,胆怯了。这是妈妈跟我说的一句话彻底把我从那个迷惘的世界拉了出来,“以前的你是这个样子吗?你以前总会把你想要做的事情坚持到底,你到底是怎么了?”妈妈的话真是一语惊醒梦中人,我瞬间懂得了我该怎么做。
从妈妈说完的第二天开始,我就彻底清醒了,我又开始每天慢跑,从前稍微跑一会,我就已经满脸通红,汗水直下,可是,后来,我不在是那个样子,我开始可以轻轻松松的面对长距离的慢跑,我会咬紧牙坚持下来,以前你总是不敢面对他,可慢慢的你坚持了下来,你努力做到时,你成功的喜悦比其他东西更珍贵!过程也更重要!
运动带给我快乐,他带给我微风拂面时的细微感受,他带给我雨滴拂面时的感受,它带给你每次冲破自己的喜悦,他教会冷静,勇敢面对,坚强不屈,坚持不懈。即使在你彷徨失措,一筹莫展的时候,他总会带给你无与伦比的平静,他可以让你彻底的找到适合自己的方法!
篇2:运动带给我快乐
全文共 1037 字
+ 加入清单从小我就喜欢运动,也许是受父母的影响。也许是父母更注重我的健康。记得妈妈告诉过我,生我的时候她已经40多岁了,当我还在她肚子里的时候,她就为我祈祷,希望我是一个健康的孩子。于是我从小就与运动为伴,在运动中健康、快乐的成长。
我三岁的时候,每周父母都坚持带我去游泳,准确的说是戏水。上一年级的时候,爸爸为我报了一个游泳学习班。开始了我的正规训练,记得当时我是班上学的最快、最好的,教练说两个教程学一个泳姿,我为了尽快去学自由泳,愣是在第一个教程后就完成了200米的深水考试,教练不得不提前把我晋级。游泳可是一项毅力的测试,有时候水温只有13度,教练站在岸上,我们泡在水里,腿僵的连水都打不起来,浑身都是鸡皮疙瘩,这就是意志锻炼,也使我变得健康了许多。每当看到班里的同学今天发烧啦,明天感冒啦,我就在想他们太缺少运动了。
每年的寒假爸爸还都会带我去滑雪,记得第一次滑雪,一开始我们都在初级道。初级道的山不高,坡很缓,我们跟着教练边学要领,边做动作:双杖夹在腋下,重心压低,双脚平行,唰……!滑下来啦,没摔,太爽啦!可是下山容易上山难,一会儿,手就受不了了,因为初级道是抓着缆绳上山。于是大家提议上中级道,因为那是可以坐着缆车上去的。到了山顶真是美极了,蓝天就在我们头顶,还不时有飞机飞过。可再看脚下的滑道,傻眼啦,又高又陡。我心里挺害怕的,可又不敢说,一个劲儿的往大人身后退。
只见他们一个个滑下去了,中级道的坡很陡,一下去人们的身体就容易失控,“咔咔咔……”“咣当当”,人摔倒了,手杖摔飞了,我们笑喷了……该我了,再也无法谦让了,我先让紧张的心静下来,又默背了一遍下山的要领,仔细地看了看他们总摔的那个地方。那是一个陡坡,是加速地带,可能有60度了吧,我心想:到那可一定要小心。我按了按帽子,重新戴好手套,扶正雪镜,夹好雪杖,“下!”嗖的一下我冲了下去,我的双脚死死踩住滑雪板让它们保持平行,只觉得风从耳边呼呼而过,仿佛心脏都停止了跳动,一眨眼我已经到了山下,只见妈妈高兴的一个劲儿的冲我挥手,说我就像一道闪电,一下子就冲了下来,这时我的心脏仿佛才想起跳动来,而且怦怦跳个不停。太刺激啦,居然没摔!有了第一次的成功就增添了我的信心和胆量。虽然从高处向下滑出的那一霎那还是很紧张,很害怕,但更多的是挑战和乐趣了。
滑雪被人们称作是显现人生价值的冬季最佳运动,滑雪能让你在雪之清冽、山之空旷间,追逐风儿,感受速度的激情,享受运动的快乐,从而体验健康快乐的生活。
[小学生作文:运动带给我快乐
篇3:运动带给我快乐作文800字
全文共 781 字
+ 加入清单杨振宁说过:“成功的秘诀是乐趣。”我是一个热爱生活,热爱运动的男孩,运动是我生活内容的一部分,因为运动给我带来了无限的乐趣,贯穿了我整一个少年时期。
对我来说,快乐莫过于球友的一声赞美,队友的一声喝彩;快乐莫过于在游泳池中飞溅的水花;快乐莫过于与兄弟在球场上洒落的滴滴汗珠……
或许是天生的好动,又或许是遗传了父母的运动因子。幼年时的我就与父亲玩起了足球。我至今还依稀的记得,一大片一大片的绿草地,小小的我,大大的父亲,似乎所有的绿色都只为我们的到来而铺满。小小的我就像个小糊涂仙,在绿茵场中踉踉跄跄地奔跑,跌倒了站起来,站起来又跌倒了,反反复复,不认输的劲原来在那一刻就在我心中扎下了深根。父亲高大而魁梧的身材挡住了我,我紧张极了,不管三七二十一,拿起球便跑……
长大了,我已不再去绿茵场上疲奔了,不再去绿茵场上乱跑乱跳了。在水中畅游慢慢变成了我的爱好,我喜欢水珠在我身上掠过的感觉,凉凉的,似一双柔软的手,将我保护着。说真的,在陆地上,请原谅父母给了我不太灵活的身躯,但要相信,在水中那便是我的世界,是我叱咤风云的天下。夏天,只要哥们一句:“走,游泳去!”不管我在干啥,立马起身加入其中。
但不知是从什么时候开始,我慢慢迷上了篮球,观看NBA每月,每周,甚至是每天,都是必不可少的项目之一。观看不练假把式,上阵打球,我一样也来,只不过打得好不好是另外一回事。
在学校乔丹、姚明的咱不说,可瞧,操场上那几个大高个的老师,每天下午都能看见他们的身影,在篮球场上卖弄自己的高超技术。再瞧旁边,身材矮小,未长开的我们,一样不甘示弱,打的照样风生水起,痛快淋漓的感觉,就是一个字——爽。汗水滴在口里,咸咸的,生活不就是含杂着这个味吗?
热爱运动,就是热爱生命。人生就是一条笔直向前的橡胶跑道,不过难免会出现几个弯道,只要我们坚定信念在跑道上努力向前,超越弯道,定能跑出快乐的人生。
篇4:快乐运动会
全文共 222 字
+ 加入清单“砰!”鸣枪一响,选手们有如弓上的箭,笔直的冲了出去。接二连三的加油声也在这时响起,观众们也陷入疯狂,同学们则十分紧张,因为在跑道上有人一直掉棒,也有人像乌龟一样,慢慢的跑呀跑!害得全班斗志全消!
趣味竞赛真好笑,有人摔跤,也有人跌倒,同学们则是捧腹大笑,观众则拍手叫好,大家玩得乐陶陶!没想到我们竟然得第一,全班欢天喜地,“敌人”却惨兮兮,叫我同情在心底!
篇5:运动作文400字
全文共 393 字
+ 加入清单今天,同学们期盼已久的趣味运动会终于如期举行了。小朋友们高兴极了!
开幕式结束后,小篮球场立马热闹起来。运动会的项目可多了。我参加了四个项目,最热闹最精彩的项目要数滚轮胎接力了。
滚轮胎的比赛开始了,我们班的十名运动员排好队站在起点等待比赛。随着嘟的一声哨声,第一名队员拔腿就跑,冲过标志桶,快速平稳地回到终点。其他队员也一个接一个地圆满完成自己的任务。但在倒数第二个队员姚云杰的时候,出现了状况。这个胖家伙推着推着,轮胎滚出了赛道,结果他去追轮胎,又摔了一个四脚朝天。我们大家都紧张得瞠目结舌,感觉时间都静止了!他一路跌跌撞撞,终于把轮胎传到最后一个队员——我的手里。一摸到轮胎,我就像离弦的箭飞了出去,跑得比兔子还快!轮胎就像粘在我手上一样,跟着我转,眨眼间,我就第一个回到了终点!同学们这才反应过来,大家激动地欢呼,我们班赢了!
这真是个让人快乐又难忘的运动会!我非常期盼明年的运动会!
篇6:我喜欢的运动作文:打羽毛球
全文共 438 字
+ 加入清单有的人喜欢打篮球,有的人喜欢踢足球,还有的人喜欢打乒乓球……而我却喜欢打羽毛球。
小时候看着别人打羽毛球真羡慕,心想要是有一天我也会打羽毛球该有多好啊。现在终于长大了,也可以学打羽毛球了。
刚开始学的时候,我以为很容易,不就是让一个小球弹来弹去嘛。可是玩起来才发现,就因为它太小了,所以飞得太快,根本不好掌握。
爸爸先给我教发球,这可是个看起来容易做起来难的动作。首先要把球抛起来,还要把拍子拿平,拿歪了会打飞,而且连眼睛也要配合,否则不打中球。费了九牛二虎之力,我终于学会了发球。
有一次,我和段闯比赛。我先发了一个超低球,他马上回了我一个下旋,由于旋得太低,我没接住,第一局也就失败了。第二局开始了,我发现他有点得意忘形,就趁这个大好时机发了个高球,他还没回过神来就输给了我。关键看第三局,他的上旋没发好,我超常发挥来了个扣球,赢得了比赛。
通过打羽毛球,我既锻炼了身体,又交了许多朋友,还让我的烦恼全都跑到了九霄云外,同时也悟出了一个道理:做任何事都要持之以恒,只有坚持才能胜利。
篇7:动作作文300字
全文共 290 字
+ 加入清单星期六,崔老师组织了一次有意义的活动——拥进黄河母亲的怀抱。
我迫不及待地叫妈妈带我去黄河外滩。
到了那儿,很多同学都去了。不一会儿,活动就开始了。首先,老师叫彭艺萱介绍规则,接着老师就叫几个同学介绍有关黄河的资料,还要我们吟诵自己写的诗歌呢!
让我记忆犹新的是烧烤。
崔老师先帮我们把火点燃,接着,只见一缕缕浓烟升上碧蓝的天空。因为没有铁签子,我只好学着他们用木棍插火腿肠了。我靠近了火堆,在那儿我被烟熏的直流泪,但是我的劳动成果很快就成熟了。望着我的火腿肠,开心地笑了。
我们野餐完毕了,接着老师带着我们走了一段很长的小路,来到了一个亭子里,给我们介绍了黄河大桥……
这次活动我印象深刻。
篇8:我运动我快乐作文
全文共 709 字
+ 加入清单夕阳洒下光芒,让天空换了一层浅橙色的眼影。温暖的和风吹过站在窗台的妈妈身边,让她倍感欣慰。
妈妈一路小跑到我身边,笑盈盈地说:“天气这么好,我们出去打球吧!”我愣了一下,微微应了声。
我们带上妈妈羽毛球和拍子,来到楼下空旷的广场,站定位置,便开始了。我单手握紧拍柄,跨开步伐,抬起羽毛球,一挥拍,那球就如陀螺般,旋转着向妈妈飞去,在空中划出一道白色的弧线,就像用笔画出来的。妈妈双眼死死盯着那羽毛球,小碎步般向后一点点退去,手中的拍子举在空中,当它停悬在妈妈头顶时,她晃动拍子,使出内力,只听“啪”一声,羽毛球瞬间改变方向,飞速朝我冲来,就像出膛的炮弹。
只见羽毛球高高地、慢慢地朝我这儿飞来,我早已做好了进攻的准备。双腿半蹲,凌空一跃,球拍牢牢地攥住手中,挥拍。那球向前飞去,还没等双脚落地,球,已被妈妈以迅雷不及掩耳之势,大力扣杀回来,就像是天外的流星。我扭转脚跟,疾速向后跑动,就在那一秒,羽毛球擦着球拍边,转着春天的芭蕾,一圈一圈,坠落,而后,优雅地倒落在地。
这时,奶奶领着仅有3岁的小表妹来了,她摆着小腿,屁颠屁颠地跑了过来,把我的拍子,抢去了。
唉,没办法,我接过奶奶手中的滑板,玩了起来。
我将滑板摆正,侧过身子,右脚踏上,左脚而后往上一站,双手
举平,保持平衡,右脚像大老板似的不停摇晃,滑板便慢慢移动,接着就像是在风中穿梭一般,耳边只听见“呼呼”声,一会儿如雷鸣笛膜轰响,一会儿如蚊子般细小,就像开了一场风的演唱会,我这只小鸟,便是这听众。
突然,变天了,一滴,二滴,天上掉下了大颗颗银钻石,打在脸上,凉凉的,呀,下雨了。妈妈催着我们,赶紧回家,真扫兴!
篇9:快乐的暑假作文450字
全文共 445 字
+ 加入清单“放暑假了!”同学们每一个人都是高高兴兴地欢呼。暑假里发生的每一件事都是那么快乐。暑假生活就像一本相册,里面的每一件事都保存了我们的天真、浪漫、无知。让我们迎来一个疯狂的暑假吧!
有一天,妈妈带我去姥姥家玩,到了以后,我把王坤、小二、豆豆这三个人叫出玩,经过讨论,我们最后决定玩捉迷藏。游戏规则是这样的:1、所有人都不能超过家门;2、不能躲在数数的人的后边,等数数的人数完之前不能摸门;3、数数的人数的数必须在50—100以内,不能多数,也不能少数;4、不能吓数数的人。
开始玩捉迷藏了,我们决定用石头剪刀布的方法来确定谁是守门人。结果是我们当中最小的豆豆输了,“一、二、三······”我们立刻讨论了计划,就马上散开执行作战计划。豆豆数完就立刻去找我们,我趁这个时候从大门后面跑了出来去摸门,结果被他发现了,于是我和他在院子里跑来跑去,这时,王坤和小二瞅准机会跑向门,豆豆发现了小二去拦小二,幸好小二跑的快,我们赢了。
啊!暑假真快乐,真幸福,真是多姿多彩,我真想每天都是暑假,每天都这么快乐!
篇10:娱乐活动作文500字
全文共 545 字
+ 加入清单周五旱上,伴随着起床铃声,我急急忙忙穿上衣服。
咦。我的鞋子怎么不见了?定睛一看,呵呵,我的鞋子被舍友摆在宿舍中间,上面附带了一个小条子,上面写道:“鞋子的主人,希望你笑笑。新的一天就这样开始了。我不由自主地乐开了怀:哈哈,刚:
怎么一下清醒了一大半?
该上操了,我和同桌边聊边往操场走去。同桌,你没发现大家都很关注你吗?”我被同桌吓住了
“大家都关注我,我咋没有发现呢?
看!”四顾一番,奇怪,真的大家都在看我
夕、后面拿出一张纸条来,上面写道:我是傻子旁功的同学都笑了,这笑声差 点撑破了天
“我和你,心连心,同住地球村……”一下课,就听到刘欢在那儿唱《我和你》。大家别误会,是我前桌,他也叫刘欢,搞笑、善良的刘欢,常常使我们开怀大笑。
放学了,大家争先恐后地奔向校门。你看那位,耳朵里插着MP3,手里也不闲着,脚下踩着滑板。再看旁边几位,他们吵嚷着去玩什么呢。而我急着往家里赶,迫不及待地看我的“快女”“好男”呢、。
脚一踏进家门,我直奔电禅,快速搜到指定的卫视。
哦,电视里正演得火呀,生硫的面孔渐渐地清晰起来。一周了,久违了,我的朋友。要知道,你是我的最爱。娱乐娱乐,多么有趣的生活。
折腾一天了,总算有了睡意。,回想一天的生活,还蛮有滋味的。
是呀,学习虽然苦,但娱乐在我
身边,娱乐让我更快乐,更精彩。
篇11:运动带给我快乐作文800字
全文共 708 字
+ 加入清单“叮叮叮……”要上体育课了。我的心里无比激动。在600米的热身运动之后,男女分为两组,女生跳绳,男生打排球、打篮球等。每个同学的脸上都有隐藏不住的喜悦,专心的听了几节课,大家都迫不及待地想放松一下。
看!操场边上站着几位同学,在比赛立定跳远。输了的人不服气,还要再比一次;旁边单杠上两个男同学在做引体向上,走近一看,脸上已有豆大的汗珠,气喘吁吁的,可是谁也不肯认输。“哇哦!”排球场上一群女生在尖叫,我随声走去,原来刚刚打了一个好球呀!
光看别人比赛可不行,很快,我便找来了几个女生一起比赛跳绳。
“踏踏踏……”随着绳子打在地上的节奏,比赛已经开始了。数数的同学目不转睛的盯着比赛同学的双脚,“10……20……50……70……。”随着数字的增长,我的体力渐渐在减弱。当我跳到150多下时,我已是筋疲力尽,可比赛还没有完,我必须坚持下去,在旁边观赛的同学好像看出了我很累,于是喊着:“黄泽雨,加油。”我咬牙坚持了下去,当裁判员喊停时,报数人告诉我,我1分钟竟然跳了200多个。我想:因为有了这些给我鼓劲加油的人,因为我的坚持,我才会有这样的成绩。我明白了:无论做什么事,你都要坚持,坚持就是胜利。
当我稍作休息后,又被操场上踢毽子的同学吸引了过去。不过,她们比的是两人为一小组的团体赛。我也加入了她们的队伍。
比赛开始了,我先踢,踢了30多个后,我喊了一声“接”,我的队友便默契的接住了。在她踢的过程中,突然,毽子“飞”离了她的运动范围,朝我旁边飞去,我灵机一动,接下了。
比赛结束了,我们这组是第二名,以相差5个的成绩输给了另一组。我认为比赛的结果并不重要,重要的是在这个过程中,你感受到了快乐。
我运动,我健康!我运动,我快乐!
篇12:一次快乐的运动会作文
全文共 927 字
+ 加入清单今天,秋高气爽,我们学校举行了一场声势浩大的运动会,作文快乐的运动会。
我们在班主任老师的带领下,活动了一下筋骨,在学校操场排好队,浩浩荡荡地进入了比赛场地。
比赛还没有正式开始,我们四(二)班全体同学在班主任老师的指挥下,齐声喊起了口号:友谊第一,比赛第二。其他的班级也喊起了口号,霎时,操场上就成了口号的海洋,此起彼伏,很是壮观热闹!我和同学们在这样浓郁竞技氛围中,憋足了劲,脸蛋涨得通红,大家伙很是兴奋,雀跃着……
很快,比赛就正式开始了。我参加了一个最拿手的项目——跳短绳。我紧张地站在赛场上,很害怕,环顾四周,同学们齐齐地瞪着我,一个个已经做好准备要给我喊加油了。班主任老师投来鼓励的眼神眼神,看着这个温暖的大集体,我顿时来了劲:比赛开始了,我紧握短绳,纵身跳跃起来。同学们的呐喊声顿时爆发起来:“刘甜,加油!刘甜,加油!……”我什么都不顾了,使劲地蹬)着脚,小学四年级作文《作文 快乐的运动会》。耳边,同学们的呐喊助威声响个不停,我一口气跳了156个,我赢了!跳完,同学们马上把我拥了起来,虽然很辛苦,但是心里很快乐。
赛场的其它比赛也都开始了。跳完短绳,我喝了口水,马上又投入到下一个比赛——拔河。因为我个子高,被班主任老师安排在我们班队伍的第2个。一声哨响,比赛开始了。大家一个个嘴鼓鼓的,脸红红的,死死地扯着绳子不放松。刚开始,大家势均力敌:绳子一会儿偏向我们这边,一会儿被对方拉过去,反反复复,不相上下。没有参加比赛的同学在旁边呐喊着、比划着,仿佛比选手们还要用劲,还要紧张。班主任老师大声鼓励我们:“谁坚持到最后,谁就是胜利!”在有节奏的呐喊声中,我方队员取得了最后的胜利!队员们一下子全都仰倒在赛场上,抱成一团,以贺胜利。
在上午的比赛中,我们班参加的项目都取得了胜利。吃过午饭,我们又开战了,800米长跑,火热的赛场上,选手们生龙活虎,同学们欢呼呐喊,手拍红了,嗓门喊疼了,我们都没有停下来。大家的辛苦没有白费,大家的汗水没有白流。800长跑,我们又赢了!
赛后的表彰大会上,我们班受到了学校的热烈表扬。这次运动会,我们的感受很深:大家心往一起想,劲往一起使,我们的荣誉是班级的集体成果。
比赛结束时,我们喊出了班级的荣耀:我们班是最棒的!
篇13:运动会主题
全文共 417 字
+ 加入清单学校第十八届春季运动会终于在大家的期盼中开幕了,我参加了60米、100米和迎面接力比赛三个项目。
60米预赛我很顺利的以小组第二进入了决赛,决赛的时候,我很紧张,因为我不知道能得第几名,还因为我担心自己摔跤。我是第五道,对手个头有高有低,看着也有点紧张。我在跑道上专心的等待发令枪响。随着一声清脆的枪声,我用尽全力冲了出去,开始我好像在后面几名,但我想:“一定要超过她们”,跑的时候我尽量保持平衡,避免摔跤,经过最后奋力的冲刺,我获得了第三名,得到了一张奖状和一个文具盒。接下来是100米跑,我还有点紧张,担心自己跑窜道,还好,我顺利的跑完了100米,并且也得到了第三名,获得了相同的奖品。最后在迎面接力项目中,我们班全体运动员通过努力最终获得了第六名。
这次运动会,我们班所有的运动员都尽自己的最大努力完成了比赛,并且获得了总分第三名的好成绩,还获得了环境卫生奖呢,我得到了上台领奖的机会。这两个奖是全体同学的功劳,我们是“最强十班”。
篇14:我运动,我健康,我快乐作文600字
全文共 530 字
+ 加入清单说到运动,很多人都会怨声载道:运动有什么好的?减肥又减不下去,好身材也得不到。到底是竹篮打水一场空,还白白浪费了时间。
其实运动并不像有些人想的那样乏味又无益,只要适时、适量地做适合自己的运动、就可以做到以下几点:
1、消除多余的脂肪和热量。
2、改善心脏和血液循环系统。
3、加强新陈代谢。
4、强健肌肉。
5、通过改善体循环降低心脏病的风险度。
6、控制体重。
7、减缓老化速度。
8、降低早逝的发生率。
9、改善体形。
10、降低癌症的发生几率。
这就是“我运动,我健康”,看都这么多好处,我都
惊呆了,相信你也会惊讶运动带来的这么多好处吧!而运动还有一个最大的好处---使人放松。
经常运动的人都会有这样的感受:每次运动后,整个人都是身心松弛、精神愉悦的。而一段时间不运动,就像四肢肌肉都失血缺氧似的,浑身不舒坦。这到底是为什么呢?难道运动有一种神奇的魔力?其实人们运动后神轻气爽的原因是人脑有一种叫vgf的基因,它在运动过的大脑中格外活跃,在没有运动的大脑中则不活跃。当vgf活跃时,会在大脑中产生强劲的抗抑郁反应,令人身心情轻松,抑郁顿消。这样一来,人们的精神会变得活跃,心情也愉快起来。所以,人只要运动就会变得更加快乐。
我运动,我健康,我快乐,还等什么,快跟我一起去运动吧!
篇15:健身房的运动作文600字
全文共 579 字
+ 加入清单一、二、三“咦咦咦?这是在干什么呢?哈哈哈,当然是在运动哦!那在哪运动呢?嘻……当然是在健身房!那又为什么在“炎炎夏日”下健身运动呢?因为是小记者活动呀。
当时我迟到了,大家已经开始很久了,我有些不好意思,正巧我肚子有些疼,就只好蹲在旁边看,现在大家正在跑格子,这可不是普通的跑格子,他必须每格都需要踮着脚尖走,两只脚必须每个格子都需要经过,否则就算错了。听起来是不是很简单?这可不一定,你看,第一个开始了,他深吸一口气,吸气时肚子变得胀鼓鼓的,好像一个马上就要撑破的气球,圆滚滚的。一格、两格、三格……我在心里默默地替他数着。没想到他那笨重如牛的身体在格子上竟能灵活地跳跃,真厉害!“停”一声大喊响起,我一抬头,看见教练说他跳错了。看那胖男生小鸡啄米似的点着头,心就忍不住想笑……
第二个也要开始了,她看起来可比第一个机灵多了,果不其然,她一次就全部通过了,第一个胖男生看了,脸都有些红了。后来教练又教了一系列的活动,例如深蹲,这个深蹲你也不要小看它,要做好它也是一件不容易的事。你看那胖男生蹲了半天也蹲不下去,只好尴尬地摸摸后脑勺,而旁边的人呢?老早就笑翻了。不过教练看到,马上走过来叫他如何如何。胖男生也很快领会了要领。
唉,看着大家玩得这么开心的样子,我的心也蠢蠢欲动,可是老天从来不会如我所愿,罢了,谁叫我肚子疼呢。而且还这么晚去,那只好下次再试了……。
篇16:五年级优秀运动作文
全文共 860 字
+ 加入清单运动——大家都知道这很重要,它是生活的基础,是快乐的源泉,是人生的保证。这些道理我都明白,可就是做不到。也许是作业太多,也许是我性格懒惰,也许是觉得运动太没劲,干脆就放弃了。于是就这样恶性循环。
以前,一提起运动我就头痛。记得那一次,要进行跳远的体育考试,我一开始还洋洋得意,满怀信心的认为一定会有一个好成绩。可事实我只跳了1.5米,当时想 想,啊!这可怎么办呢?连女生都比我跳得远。甚至都不想练了。就是因为这一次次的失误,使我在四年级下学期没有被评上三好学生。当时特别后悔,因为如果是 体育锻炼影响了我的荣誉,挡住了我踏入重点中学的道路,那是多么不值得啊!我暗暗发誓一定要把体育成绩搞上去。我就为自己制定了一份计划书。
接下来我每天都按照计划书上的去做。以前每天早上我都是7:00才懒洋洋的从床上起来。现在我每天早上6:30起床,以最快的速度刷牙,洗脸,然后下去在 小区楼下跑上5圈才去上学。在我会充分利用早操和体育课的时间。上体育课我利用老师让休息的时间,再跑上几圈。同学们看到我笨拙的步伐,都嘲笑我 说:“学习那么好,跑起步来还不是跟狗熊一样。”一放学回到家我就拿起跳绳在楼下跳300下,再练练立定跳远。星期六,星期天让爸爸、妈妈带我到游泳馆去 游泳。说来也怪了。以前我三天两头的感冒,自从坚持体育锻炼以来我再也没有感冒过。以前我浑身都是肥肉,再看看现在的我满身都是结实的肌肉。虽然每天都累 的满头大汗,腰酸背痛,但是它让我拥有了健康的身体,我觉得值了。
现在,我终于明白了。运动和健康关联着我们生活的方方面面。以前我以为只要学习好什么都好,一切都建立在学习之上,这是一个不正确的想法。自从明白了这个 道理以后,我每天都坚持锻炼。俗话说的好,功夫不负有心人。现在我坚持锻炼,在妈妈的启发和诱导下不断更好的完善自我。以前别人说我是狗熊,现在我跑步跑 得特别快,他们都说我是燕子。还有跳高和跳远都不在话下。
我已经体会到了一个好身体的好处,不生病不吃药,也体会到了运动的乐趣。相信我吧!我一定会继续坚持的。
篇17:护牙运动作文
全文共 359 字
+ 加入清单今天,医生给我们的牙齿做了个高级spa。
医生先给我们发了餐巾纸、牙套和保鲜袋,再从口袋里掏出了一个罐子,摇了摇,然后挤出泡沫放进牙套,这时我闻到了一股草莓的香味,我恨不得吃上一口。医生嘱咐我一定要放下牙套,再放上牙套,必须3分钟后吐掉,吐掉后半小时才能喝水。于是我,我按照医生的叮嘱,先放下牙套,再放上牙套,放进嘴里的时候,泡沫瞬间给我来了个大变身,变得又苦又涩的了,这时我看到了许多愁眉苦脸的样子,这3分钟太难熬了,但我想到了我们学过的一篇课文---梅兰芳,知道他靠着顽强的毅力成了世界蜚声的戏剧家,我们这点算得了什么,所以我们都坚持到了3分钟才吐掉。
做完了这个高级spa,我觉得好像一个冰淇淋在嘴里溶化了一样,好清凉啊!口气清新极了。以后我们要坚持天天早晚都刷牙,这样牙齿才能越来越健康,越来越美白!
[护牙运动作文
篇18:快乐的运动会
全文共 281 字
+ 加入清单今天我们开运动会。
早上在幼儿园吃过早饭,我就和小齐姐姐、马老师、孔老师还有小朋友们一起高高兴兴的坐上园车来到龙潭湖公园。下车之后走啊走,走啊走,走到了运动场 。然后排好队进了场建康哥哥拿着喇叭对我们说:“两路变四路!”放好了牌子,我们就开始做操了。先跟健康哥哥跳舞,然后再和小齐姐姐和马老师跳舞。跳过快乐的舞蹈之后,就开始运动比赛了。我喜欢跳圈,夹着兰球一个圈一个圈的跳,最后我就胜利了!还有夹着球跑的比赛,我和木耳一组。我们跑的可快了!都没有摔跤!
最后我们班取得了胜利!马老师给我们发了橡皮和铅笔的奖品。照完相,钱妈妈还给我们发了酸奶和香蕉了呢!
我今天真高兴!
篇19:快乐的运动会作文700字
全文共 745 字
+ 加入清单清晨,同学们陆陆续续地来到学校,在操场上排起了整整齐齐的队伍,等待运动会开始。检阅时的场面最壮观了,整个操场彩旗飘飘,最前头的是仪仗队,他们身着清一色的乐队服装,手里的锣鼓铙钹号一齐奏响,那声音惊天动地,震耳欲聋。
激烈的比赛开始了。第一项是六十米跑。选手们站在自己的跑道上,预备的口令响起,他们立刻蹲了下来,前腿微曲,后腿略伸直,然后上身前倾,蓄势待发。“呯”,枪响了,队员们像离弦的箭一样,向前射出。又好像一群下山的猛虎,势不可挡。鼓声咚咚地敲,欢呼声呐喊声加油声,响成一片,直冲云霄。
看呐,我班的刘向洋同学,虽然腿短个子小,但步子的频率特别快,你简直看不出他的腿在移动,不一会儿就冲到了终点。第一!第一名!刘向洋可是赢得了我们班的“首金”啊。不大一会儿,他回到我们这边,打开一瓶矿泉水,仰起脖子就要喝,体育老师拦住了他,说:“剧烈运动之后,不能马上喝水。等会再喝吧!”他放下水瓶,屁股刚沾到凳子上,体育老师关心地说:“出去走两圈,回来再坐吧!”我们见状马上冲过去扶住刘向洋,连夸他真是好样的。
最让人回味的是我参与的趣味比赛,项目有飞绳、蛙跳、借物、二人三足等等。我参加了二人三足项目,这个项目比的是速度,实际是考验合作者的协调能力和配合能力。我和好友孙一涵一组,我俩早就在体育课上练习得特别熟练了,我们好像一个人似的,喊着号子,一步一步,配合十分默契,不一会就到了终点。再看别的同学,不是你扯了我的后腿,就是我把你绊倒了,最后双双趴在地上。看起来,老师说的是对的,只有合作才能共赢呀!
快乐的时光总是短暂的。还没有玩够,一天的比赛就结束了。不过,体育的精神却也让我领悟到了,那就是拼搏团结,积极向上。快乐的运动会永远留在我的心里。
篇20:运动使我更快乐
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+ 加入清单也不知哪位名人说了:“生命在于运动”,也已忘记我何时爱上了运动,可我确实与运动结下了不解之缘,我始终信奉——我运动,我快乐。 ——题记 或许是由于自己身子弱,亦或许是天生好动,幼年的我便开始与父亲踢起了足球——这大概是我的第一项运动了吧。只依稀记得当时的自己毫不懂也毫不遵守规则,确是糊里糊涂地跟着球跑,四处乱踢罢了。
疯头疯脑地疲奔于绿茵场中,累了便一屁股坐在地上,望着足球憨憨傻傻地笑,运动的乐趣盎然升起。 随着年岁的增长,我已不屑去绿茵场中乱跑乱跳了。在水中畅游却慢慢变成了我的最爱。在岸上,我也许速度比不上你;但若在水中,那里则是任我叱咤的天下。或沉于水,或浮于水;或悠闲,或疾速;或自然,或猛烈——水的滋润,旁人的赞赏,身体的畅快,无不让我忘却一切烦恼。 尽管游泳很符合我的胃口,可是一年四季中,乍暖还寒的春,风霜高洁的秋,白雪皑皑的冬都不能入水,于是散步走近了我的身边。轻轻松松,不紧不慢,配之以路旁的绿荫,蔚蓝的天空,难得的闲适感早已因散步萌发出来。
日益沉重的学习早已压得我喘不过气来,而散步——则不失为一种改善心态的好方法。 不知不觉间,篮球、NBA已经流行于身边,一向酷爱篮球的父亲自然不会让我错过这一项激情四溢的运动。于是我又抱起了篮球,但是每当全身心地投入其中,千辛万苦抢得一个球,然后毫不懈怠地将其传给队友,听到队友的一声鼓励——“好样儿的”“不错”时,我心里仍涌过一阵喜悦。一阵激动,便又更全神贯注地抢断别人的球了。 运动伴我成长。一位伟人曾说:“生命不息,运动不止”,我虽然说不出如此深刻的话语,但我也能自豪地高呼:“我运动,我快乐!”