番茄炒蛋的过程（最新20篇）

1、请大家谈谈对“三爱三节”的认识

2、观察生活中的浪费现象

3、节俭的事例

(1)毛泽东的节俭生活，周恩来节俭的故事——《一夜的工作》

电视纪录片《毛泽东》有这样一个镜头，毛泽东的保健医生拿起一条毛泽东生前用的毛巾毯，上面满是补钉。他说他曾多次劝主席换条新的，都被拒绝了。这是毛泽东真实生活的写照。毛泽东在延安时穿的一套旧军装洗得发白，补钉就有16块。他的一双旧拖鞋，鞋底都出了洞，鞋帮绽了线，缝补好继续穿。他曾说：“一条毛巾毯我换得起，但共产党人艰苦奋斗精神丢不起。”

(2)徐特立的《粉笔诗》

徐特立，字师陶，湖南长沙人。无产阶级革命家，教育家。有《徐特立教育文集》传世。他注重品德修养，平生俭朴。他在湖南第一女子师范学校当校长时写过一首《粉笔诗》抄在黑板上，公布在校园里：

半截粉笔犹爱惜，公家物件总宜珍。

诸生不解余衷曲，反为余是算细人。

他在每天巡视全校时总是把别人抛弃的粉笔头捡起装在口袋里留给自己上课用。他在湖南第一女子师范(又称稻田师范)的几年里，差不多没有用过一支新粉笔。有些学生不理解，

反而觉得他太“小气”。因此徐特立特写诗教育学生。

4、讨论：生活中，你是如何做到“三爱三节”的?

5、倡议书勤俭节约，从我做起

建议家长使用节水型马桶，减少用水量 ，将过去没用完的练习本打草稿，节约用纸 ，家用电器不使用时将插头拔掉，节约用电 ，尽量少用 。

一、观察图片，推测可能发生的事情。

(1)教师引导幼儿打开幼儿用书，问：请大家看图说说，图上的小朋友在玩什么?这样玩好吗?为什么?

(2)鼓励幼儿观察并结合自己的经验说出自己的想法。

教师：大家猜一猜，如果这些小朋友这样玩，可能会怎样呢?让幼儿按照自己的想法推测，并说出后果的危害。

二、幼儿结合自己的生活经验，说说其他比较危险的行为。

(1)教师：你们还知道哪些玩的方法比较危险的?这样玩为什么有危险呢?

(2)通过讨论帮助幼儿了解几种不安全的玩法，认识到它们的危害。

三、组织幼儿讨论：怎样玩可以使自己比较安全?

(1)教师：刚才，我们说了许多玩的方法和玩的东西都比较危险，那么，我们应该怎样玩，应该玩些什么呢?怎样让自己比较安全呢?

(2)鼓励幼儿大胆发言并讲述自己的看法。

四、学习自我保护策略。

教师带领幼儿到教室外面玩大型玩具，让幼儿在活动中不断体验如何进行自我保护，教师也在活动的过程中不断示范、提醒幼儿加强自我保护，教育大家如何保护自己，并学习相应的策略。

一、自读“尊严”事初知“尊严”意

（一）试说题意，揭示课题。

板书课题。（相机指导“尊”字的写法及易漏笔画）

解题。（调动积累或查阅工具书，说说自己对“尊严”的理解）

（二）初读课文，整体感知

1．提出自读建议：一边读一边想，课文围绕“尊严”写了一个怎样的故事？

2．学生独立自读。

3．反馈自读情况。

⑴简述故事主要内容。

⑵相机强调生字读音（如：沃尔逊、杰克逊??）

（三）引导质疑

二、细读“尊严”语体会“尊严”味

（一）通过质疑引导理解“例外”一词的意思；抓住“例”引出逃难情景，整体感知第一自然段。

（二）学习第1自然段，感知逃难群象。（以引读为主）

1．联系词句感知、想象逃难情景，理解“逃难”。（相机指导读准多音字“难”；结合想象、联系生活理解生词“面呈菜色”、“疲惫不堪”）

2．想象逃难人吃饭的样子，体会“狼吞虎咽”的意思。

（一）学习2—5自然段，感知哈默维护尊严的言行。

1．抓住“例外”引入自读。自读建议：默读课文2—5自然段，联系课后思考第三题，看一看哈默是怎么说，怎么做的？并把哈默说的话勾画下来，再结合他说话时的动作、神态体会他当时是怎么想的。

2．学生自读。（教师相机指导）

3．交流、讨论。

（1）哈默说了些什么呢？听了哈默所说的话，你有什么感觉？

（2）品词析句。（理解与朗读有机结合，尊重学生的多元理解）

当镇长杰克逊大叔将食物送到他面前时，他仰起头，问：“先生，吃您这么多东西，您有什么活需要我做吗？”

①想一想哈默说这句话时，心里是怎么想的？

②抓住“仰起头”这个动作，体会哈默的真诚、有礼貌??

（联系杰克逊大叔内心想法，感知哈默的“例外”）

③指导朗读，表现出哈默态度真诚??

这个年轻人的目光顿时灰暗了，他的喉结上下动了动，说：“先生，那我不能吃您的东西，我不能不劳动，就得到这些食物！”

①引导学生结合前文抓住提示语中的“顿时”、“灰暗”等词语，体会哈默听到没有活干时的失望；抓住“喉结上下动了动”这一细节描写，体会哈默此时的饥饿??等矛盾心情。

②从哈默语言中的“不能不”以及“！”体会他面对失望仍然态度坚决的语气。

（联系杰克逊大叔的想法，感受大叔的真诚，理解哈默的“例外”） ③指导朗读，根据学生自己的理解，读出哈默坚决??语气。

“不，我现在就做，等做完了您的活儿，我再吃这些东西！”年轻人站起来说。 ①从语言中体会态度坚定、急迫。

②从“站起来说”这个动作，体会哈默的心情。（如：高兴、迫切） ③练习朗读，表现哈默的心情。

（联系杰克逊大叔的想法和赞赏的神情，初步体会哈默“例外”──维护尊严的言行的意义。）

（3）学习小结：哈默真诚的语言、礼貌的行为、诚恳的态度赢得了杰克逊大叔的赞赏。同时得到了为杰克逊大叔做事的机会。

三、咀嚼“尊严”行感受“尊严”品

1．思考：同样的“狼吞虎咽”，哈默吃着食物时的感觉和其他逃难人一样吗？（练读相关语句，联系课文内容试着批注读后的感受。）

2．同桌互议。

3．全班交流。（老师参与交流，并根据学生独特的、多元感受相机做小结）

4．回扣课前疑问，联系学习理解，相机解疑。

四、小结本课收获，预告下节课学习内容，布置课后作业

1．小结谈话。

2．预告下节课学习内容。

3．作业。

（1）自读课文第六、七自然段，想像两年中哈默做了些什么，体会杰克逊大叔话的含义。

（2）收集哈默的有关资料和身边人维护尊严的小故事，准备交流。

（3）自由练写生字词语，注意写好和记忆生字的办法，为下节课交流和练好生字作准备。

[板书设计]：

仰起头

尊严“不能不！” 态度真诚站起来 品格高尚

整队，报告人数：(准备部分)

教师致辞：

大家好!

刚刚过完愉快而充实的暑假生活，我们们又开始了新学期的征程。今天，我们在班级里隆重举行 “社会主义核心价值观”的主题班会。我宣布，《社会主义核心价值观》主题班会现在开始!出旗(奏国歌————敬礼————礼毕)

一、揭示课题

二、出示社会主义核心价值观的内容

中国共产党的十八大报告提出，倡导富强、民主、文明、和谐，倡导自由、平等、公正、法治，倡导爱国、敬业、诚信、友善，积极培育社会主义核心价值观。这是对社会主义核心价值观的最新概括。

三、教师解释社会主义核心价值观的内容

从国家层面看：富强、民主、文明、和谐;

从社会层面看：是自由、平等、公正、法治;

从公民个人层面看：爱国、敬业、诚信、友善。

提问：党的十八大提出:倡导富强、民主、文明、和谐。

倡导:自由、平等、公正、法治。

倡导:爱国、敬业、诚信、友善。

这与中国特色社会主义发展要求相契合，与中华优秀传统文化和人类文明优秀成果相承接。是我们党凝聚全党、全社会价值共识作出的重要论断。同学给我们讲一讲什么是社会主义核心价值观?我们要懂得从平时的一点一滴做起，用实际行动来体现社会主义核心价值观。

要懂得:民主、文明、和谐。

要懂得:自由、平等、公正、法治。

要懂得:爱国、敬业、诚信、友善。

大家还记得我们背的《弟子规》吗?下面让我们共同朗诵《弟子规》。《弟子规》这本书写的是学童们的生活规范，他是依据至圣先师孔子的教诲编成的。这本书告诉我们在日常生活中要做到孝敬父母，友爱兄弟姐妹，还要学会谨慎，要讲信用;和大众交往时要平等仁和，要时常亲近有仁德的人，并向他学习 。只要我们心中有梦想，有榜样，不断朝着自己的梦想去努力，去追求，一定能够早日实现，孝悌是中国文化的基础，古人云：“百善孝为先”。一个人能够孝顺，他就有一颗善良 仁慈的心，有了这份仁心，就可以利益许许多多的人。

四、总结

社会主义核心价值观主题班会

五：呼号。

一转眼，就到了端午节。我和母亲走在路上，到处都是粽香、艾香，因此，空气都变得清新了，卖粽子的，卖艾蒿的，卖香囊的……随处可见。那艾蒿如翡翠般绿，散发着香气。过路的行人一般都要买个几把，插在门上，放在柜子上，插在蚊帐里，可驱邪，也可净化空气。还有的人卖栀子花。我央求母亲买几把艾蒿，母亲答应了。

晚上回到家，爸爸已准备了丰盛的晚餐，以庆祝端午节。吃完饭，爸爸端上了绿豆糕和粽子，又把艾蒿插在门上，放在柜子上，屋里顿时变得很香很香，如同仙境一般。一家人闻着艾香，吃着香喷喷的粽子、糕点，十分温馨和甜蜜。

端午节，让我想到了一位伟大的爱国将士——屈原，后因国家毁灭而跳河自杀，人们为了纪念屈原，就把屈原自杀那天定为端午节。人们在那天举行赛龙舟，吃粽子，插艾蒿等习俗。

在我小的时候，我爷爷家都会在电视机前看关于端午节的节目，邻居也常常请我们去他们家吃粽子，像一家人一样。那时我特喜欢吃粽子，但因为时间的推进而改变的胃口，我渐渐的不喜欢吃粽子了，不过还是很喜欢吃肉粽子。粽子家里人也不想吃，吃也实在端午节才吃，和我一样，他们也有自己喜欢的口味。

坐在电视机前看激烈的赛龙舟比赛，为自己喜欢的队加油喝彩。我想：中国的文化多悠久啊！中国的传统佳节多精彩啊！

一、画蚁

1、同学们，课前老师让大家捕捉几只小蚂蚁，你们捉到了吗？

2、你们是怎么捕捉的？

（用饼干引诱；用糖果引诱……）

3、看来同学们捕捉的方法真多，现在老师请你用笔画一只蚂蚁，你行吗？

4、请画得最快三位同学把画贴到黑板上展示。

（学生画蚂蚁，然后到黑板上贴蚂蚁图。）

二、观蚁

1、我们捕捉的蚂蚁是不是与他们画的一样？那么我们来看看捕捉来的小蚂蚁。

（设计说明：教师的这一问，旨在引起学生的注意：我们捉的小蚂蚁到底是怎么样的？促使学生从内心出发迫不及待想去观察的欲望。）

（学生观察蚂蚁）

2、哪位同学代表小组来说说？

（学生发言，但会有分歧：

小蚂蚁有八只脚；小蚂蚁有六只脚……

小蚂蚁分成头和身子两部分；小蚂蚁分成头、身子、尾巴三部分……）

3、看来，小组间是同学出现了分歧，是不是观察中遇到了困难？

（蚂蚁小，看不清楚；蚂蚁总是爬来爬去的，很难看清楚。）

4、怎么办呢？各小组可以讨论一下，想出方法进行观察，想出一种就在纸上打一个五角星，看哪个组的五角星多。

（设计说明：问题不是老师给的，而是学生在观察中生成的，新的问题促使学生探究。）

（学生思考、讨论）

5、你们组得了几个五角星？（学生回答）

6、有没有比他们多的？（学生回答）

7、比他们还要多的组有吗？没有。那就请你们小组来介绍一下最好的三种方法，其他的组听仔细，有没有说到你们的方法，如果没有，一会儿你来介绍。

（拿食物来引诱它，不让它乱跑；

有毛笔上的毛夹住蚂蚁，然后用放大镜来观察；

用胶水站住蚂蚁来观察；

把蚂蚁放在水中的泡沫塑料块上观察……）

（设计说明：教师充分放手，让学生尝试自主、合作、探究的学习方式，开启学习的思维。事实上，学生虽小，但其创造力和想象力极其丰富，往往出乎教师的意料之外。）

8、大家的方法真多。老师这里有这样的观察仪器（出示）它叫昆虫观察盒，把小蚂蚁放在里面，便直接可以观察了。我们每个小组选用一种观察方法，需要的器具请各小组长选择领取，看看蚂蚁到底是怎样的？它有多少节？多少脚？脚长在哪里？头又是怎样的？观察到的东西用自己的话说说看。

（学生观察，老师巡回参与活动）

三、说蚁

(一)按顺序说说蚂蚁的身体

1、谁能代表自己小组说说小蚂蚁的身体是怎样的？说话前先考虑一下说的顺序。

2、你打算用哪一句话作开头呢？例：好奇怪的蚂蚁。

（头——米粒般的；有触角嘴——尖尖的眼睛——小小的身体——分三节；三对足脚-——细长，比身子长颜色——褐色）

(二)拓宽思路

1、刚才我们初步观察了蚂蚁的身体，现在我们再来看看蚂蚁在干什么？

（爬来爬去很着急的样子）

2、小蚂蚁在想什么？

（想家想同伴想妈妈……）

3、那怎么办？

（送小蚂蚁回家）

4、小蚂蚁的家在哪里？

（在大树下；小蚂蚁经常在墙角边的缝隙中爬进爬出；花坛里也有小蚂蚁……）

5、那我们一起送蚂蚁回家吧。

（三）综合（说说观察蚂蚁的过程。）

1、刚才我们对捕捉来的小蚂蚁进行了仔细的观察，有了许多新的发现，最后我们还把小蚂蚁送回了家。现在我们把整个观察过程连起来说说看。

（学生自由练说）

2、小组内交流，教师参与有困难的小组交流。

3、集体交流，师生评议。

四、写蚁

1、来，我们给习作拟个响亮的题目。

（小蚂蚁观察记奇怪的小蚂蚁我送小蚂蚁回家……）

2、学生练习，教师巡视并对学习有困难的学生作个别辅导。

一、导入

师：现在正是天气逐渐转热季节，暑期即将来临，中小学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。下面请听去年和今年发生的一些学生溺水事件。

1、钟祥市某校三名学生溺水身亡

2010年6月19日，湖北省钟祥市某校八(4)班的六名男学生，邀约在汉江划子口码头段游泳，其中三名学生不慎失踪。

据该校一名姚姓学生介绍，他也是六名学生之一，当日上午11时，他们共6名学生邀约到划子口码头游泳，寇某(湖北钟祥郢中城区人)、裴某(湖北钟祥市东桥镇人)、卢某(湖北罗汉寺种畜场人)，均为14岁，三人脱掉外衣率先下水，在走入江中10多米远的地方，遇上了深沟，三人同时跌入深水中。另外3个学生见状，急忙进行救助，有一个救助的学生也差点落入深水中，幸被采沙场的一位陈姓工作人员救起，他们看救助无望，只好返回岸边。

事故发生后，湖北钟祥市政府应急办公室、公安、卫生等部门高度重视，立即组织船只和有打捞经验的人员前往搜救，经过三天的搜救，21中午12时，三名落水中学生的遗体被全部打捞上岸。

2、2011年全国部分中小学生溺水事件

(1)4月26日13时30分十四名流沙城西中学的学生(学校中考停课半天)约齐在流沙西街道南平里黄金辉的楼下会合后一起骑自行车到大南山镇三坑水库游玩，14时许到达三坑水库后，李东鑫、许彬坚、朱家立、李泽波、陈楚琦(以上五人年龄均系16匀、均系初二四班学生)、李佳享(17岁，初二六班学生)等六各男学生临时决定到水库中游泳，后李永鑫与许彬坚在游泳过程中沉入水中。至19时32分李东鑫(男，16岁，流沙西街道赵厝寮人)于17时42分打捞上来，许坚彬(男，16岁，燎原镇泥沟村人)于17时42分打捞上来，后经120医生现场确认二人均已死亡。

(2) 2011年，4月26日下午4点50左右，位于湖北省赤壁市车埠镇小学五(二)班十一岁汪同学在学校组织补课期间离校，和同班4名同学去车埠粮店后河边玩水，不幸落水身亡(汪同学离校未补课，学校没有通知家长)学生家长一直以为学生在校补课)。

(3)2011年4月26日，安徽省六安市一所小学6年级的多名男生各自在家吃过午饭后，来到距离学校不远的淠河寿县段河边玩耍。一名男生在洗脸时不慎落水，其他人见状纷纷下水施救，危急时刻4名已经脱险学生手拉手救最先落水的男生，不幸5人均被急流冲走

(4)4月29日，五一假期前一天，安徽省安庆市接连发生两起初中生游泳溺亡事故，三名初中学生不幸遇难。第一起事故发生在4月29日14时许，安庆市大观区海口镇红星初级中学4名初三男生在中考体育考试结束后，和该校3名初一、初二学生，一共7人来到该镇南埂村江滩边坐着聊天，后初三学生唐某某和张某某跑到上游，脱衣下水游泳。过了一会，其他学生赶来时发现其中一人头已被水淹没，两只手在不停拍打，他们便急忙呼喊救人。昨天上午，15岁男生张某某的遗体已被打捞上岸，另一位遇难的学生唐某某的尸体正在打捞之中。

另一起事故发生在4月29日17时许。据当地警方介绍，当天16时20分，安庆市大龙山中学初二学生王伟(化名)放学后，和两名同学结伴去家附近的池塘游泳。17时许，三人在水塘游泳时，不慎滑入池塘一坑洼处，双脚陷入淤泥中，王伟的两名同学奋力挣扎爬出了池塘，而王伟在淤泥中越陷越深，人随之被水淹没。两名爬上岸的同学见状大声向附近群众呼救。但为时已晚，18时许，王伟的遗体被群众打捞上岸。

师：听了这个报道，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失?此刻，你在想什么?请同学谈谈你的看法。

生：讨论、发表自己的看法

小结：人，应该珍爱生命。今天这节课我们就来学习“珍爱生命，预防溺水”的安全教育。

二、探讨溺水的原因

师：什么是溺水?

生：讨论

小结：溺水是常见的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如心跳停止的称为“溺死”，如心跳未停止的则称“近乎溺死”这一分类以病情和预后估计有重要意义，但救治原则基本相同，因此统称为溺水。

衔接：溺水已成为我们小学生的“头号杀手”，随着天气逐渐变热，溺水的危险将增加。

师：溺水原因主要有哪几种?

生：讨论，

小结：不会游泳;游泳时间过长，疲劳过度;在水中突发病尤其是心脏病;盲目游入深水漩涡。

衔接：在炎热的夏季，许多人喜欢游泳，因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。据有些地区统计，溺水死亡率为意外死亡总数的10%。

师：如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生?

生：我们外出游泳洗澡严格遵守“四不”：未经家长老师同意不去;没有会游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;不熟悉的江溪池塘不去。

三、学习自救及抢救的方法

1、如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生?对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，首先应打110报警，然后积极自救：

(1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;

(2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;

(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

2、对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：

(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅;

(2)溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出;

(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快

四、课堂总结：

同学们，生命的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西，在无穷的探索里，你会看到光辉、灿烂的前景。让我们珍爱生命，防止溺水。祝愿大家今天好，明天会更好!

一、复习旧知，拓展思维。

1、《童年的朋友》为我们讲了一件什么事呢？

2、小结：同学们，小熊陪着“我”度过了快乐的童年，成了“我”的好朋友。

3、 们都有哪些好朋友呢？（学生自由地说一说。）

二、明确内容，指导选材。

1、今天，我们就来写一写自己的“朋友”（板书），可是这里的“朋友”为什么加上了引号呢？

2、 要求学生读一读习作提示第一点。

3、指名反馈：因为这里的“朋友”不只是真实的朋友，还包括和自己有感情的小动物或小物品等。

4、师：你们能列举一些你的朋友吗？（指名说）

三、把握要求，指导写作。

1、师：从同学们的口中，老师知道带给你们快乐的不仅有自己身边的朋友，还有一些不会说话的玩具、动物，它们共同建构了你们快乐的童年。怎样才能把自己的朋友介绍给大家呢？

2、学生自由读习作提示2－4点。

3、指名反馈：你掌握了哪些写好本次习作的技巧呢？

（1）突出特点。

（2）写出相处的故事，表达出情感。

（3）写认要注意刻画出人物的动作和语言。

（4）写物要注意观察，适当地运用拟人的手法进行介绍。

4、齐读习作提示。

四、学生创作，教师巡视指导。

五、评议习作，修改习作。

今天作文课，老师说要带我们玩一个非常有趣的游戏，话音刚落，同学们就兴奋地不得了，有的快把大门牙笑掉下来了，有的同学腰都挺不直了，还有的同学一直撞桌子。

首先老师给我们介绍了游戏规则，一选“逗笑人”，他要在一分钟内把人逗笑，逗笑一个人可获得一块糖，逗笑所有人就可以得一大包糖，接着老师说了第二点，逗笑人可以做各式各样的动作，木头人不动也不笑，坚持一分钟才能获胜。老师话音刚落，很多人举手要当逗笑人，有人想当木头人挑战自己。

第一轮开始，我们其中没有一个人当逗笑人，就在我们苦恼的时候，三个人自告奋勇地举起手来，第一位同学上来了，他面对着我们做出猪八戒的样子，我自己被笑得大门牙已经露出来了。接着下一位同学走上来给我们讲了个笑话，说完，同学们笑得合不拢嘴。

投票最多的是展恒瑞。等我们唱完“我是木头人”这首歌之后，顿时，教室里鸦雀无声。展恒瑞他还没有准备逗笑别人时，已经有人开始笑了。可能是被其他木头人的动作逗笑了，逗笑人开始逗其他人时，他说：“爸比！”有人坚持不住了，开始哄堂大笑。我劝自己别笑，我作出唐僧的动作，一直坚持着。又过了一会儿，逗笑人倒地说“裤子破了！”所有人都笑疯了！因为我笑了，所以出局了。最后只有3个人没动没笑，坚持了下来。剩下的三个人开心的都在说“耶！”最后，胜利的人拿到了糖果，蹦蹦跳跳地回到座位。

木头人的游戏就在同学们的欢声笑语中结束了，这个游戏真是让我百玩不厌！

那一朵朵在风中翩翩起舞的花儿，让我想起了新学期开学那天，天空下着小雨，周校长和老师们站在学校门口给我们道贺“新年快乐”的情景。老师们给我们每人发了一个利是封，我兴高采烈地打开，原来是花种子，看着手上脆弱的、小小的种子，我小心翼翼地捧着，生怕我一不小心它们就溜走了，我心里还有很大的疑惑：这些种子能在我的照顾下长大开花吗？

2019年3月2日星期六晴

盼望着，盼望着，天空放晴了，气温也回升了。开学时，学校在“花知我行”活动上给我们发的花种子，今天终于可以种下了。我高兴极了，忙叫上妈妈一起把早早准备好的泥土填满花盆，按花卉种植说明，先把金盏菊等花种子放到水盆里泡了一会，再一颗一颗、仔仔细细地撒到花盆里，一起种下的还有向日葵、紫茉莉……还有妈妈买来的一些草莓苗和一些不知名的小植物。

2019年3月2日星期天雨

今天雨很大，放学回家看到花盆里静悄悄的，泥土湿湿的，小种子好像还没有睡够，一点动静都没有，期待小种子快快发芽、开花。

2019年3月17日星期日阴

小种子终于发芽了，它们破土而出，我用手轻轻拂去上面细碎的泥土，露出嫩绿的叶子，每株小苗上都有2片小叶子，绿油油的，还沾着露珠，晶莹剔透，像一颗颗绿宝石，圆圆的，像小兔子的耳朵，可爱极了。

2019年4月13日星期六晴

我的小苗儿都长大啦，它们长得密密麻麻的，金盏菊的叶子上长出了细细的绒毛，紫茉莉长了6片叶子，叶子颜色好像变得更深了。妈妈说为了让它们有更大的空间成长，必须换大一点的盆。我找出最喜欢的白色玉兰花盆给紫茉莉换上，花盆上雕了3朵纯白镶红边的玉兰花，盆边缘滚了一圈绿边。美丽的花盆衬着紫茉莉笔直的枝干，微风吹过，花杆轻轻摆动着，仿佛一位婷婷玉立的少女在跳舞。

2019年5月16日星期四晴

今天，老师要求我们明天把花苗带去学校或者把花苗画出来交到学校展示。放学回到家，妈妈说紫茉莉长高了、长壮了，上次换的花盆快装不下了，得换更大的盆。我仔细观察，发现紫茉莉的主花茎直立，由开始的绿色变成红色了。我舍不得把原来的花盆换掉，跟妈妈软磨硬泡了半天，后来还是听妈妈的建议，把小苗儿连同花盆一起画下来啦。

2019年6月9日星期日雨

紫苿莉长出了花苞儿，小小的，紫红色的，用手轻轻摸上去，滑滑的、软软的，好期待它们盛开。

2019年6月13日星期四晴

今天，紫茉莉终于开花啦，紫红色的小花儿，一朵、两朵、三朵……像一个个小喇叭，可爱极了。

2019年7月6日星期六晴

因为期末考试复习，很久没有观察我的小花们了，清晨起来，打开露台门看见我的金盏菊也开花了，真是太惊喜了。感谢学校老师赠予的“幸福花种”，让我感受到大自然带来的快乐，让我和花儿们一起成长！

昨天，一听到今天要下雪的消息，我高兴的一蹦三尺高，一边跳一边想：我可以玩雪喽！可是，今天早上，我家的窗户象上了雾似的，看不清外面。没办法，我只好擦掉窗花，往窗外一看，哇！真的下雪啦！到处一片银白。不过下的雪还是不够大，如果不信，你看，现在的雪只是给房顶、草地穿上了银色的衣服，而树上、路上只有一丁点儿。过了一会儿，我出去一看，哇！下的真大呀！雪花千姿百态，有的象六边形，有的象羽毛，纷纷扬扬。看着这些雪花，我想起了一首儿歌：小雪花儿，六个半儿，飘到哪儿？飘到这儿，飘到我的画纸上-------。我和小朋友们高高兴兴地来到雪地上，一会儿堆雪人，一会儿打雪仗，大家玩的真开心。我想对雪说：“雪啊，雪啊，你慢点儿化，我想再多玩一会儿。”

成功和成功道路上的酸甜苦辣使我感到快乐。大家都说成功了很快乐，成功道路上的艰辛很令人悲伤。

但人们不知道，每一个成功者的背后有多少艰辛，在人生道路，只有过程中的艰辛让我们有更多的经验去战胜困难。每一个成功者都少不了过程，过程也少不了困难，每一个困难都让我们的生活多姿多彩，都让我们的生活画卷多一分色彩。生命如同一张白纸，纯洁无暇，做每一件事的过程就如同五彩笔，勾勒出美丽的图画，也让生命之书多了些工工整整的字。做每一件事的过程使我快乐。过程中少不了酸甜苦辣，当遇到‘酸’时，可能会使我们的眼睛花，走上错误的道路，所以，我们遇到‘酸’这个坏东西时，要睁大眼睛，不要被‘酸’倒。过程中睁大眼睛，明辨是非使我的生命画卷多了美丽的色彩。

当我们遇到‘甜’时，不要高兴过头，不要骄傲过顶，因为下一个就是‘苦’。过程中我不骄不傲，让我们的生命之书之书多了些工工整整的字。当人骄傲过顶时，‘苦’也随之而来。‘苦’打倒了很多人，但有些人也不轻易言败，吸取经验，重新站了起来，从此不骄不傲，谦虚谨慎。过程中我不怕困难，努力奋进使我感到生命的美好。‘辣’常常让人昏倒，被诱惑冲昏了头脑。当‘辣’出现时，不要被迷惑，努力认真的做好一件事，在它出现后，就能到达成功。

过程中我不被诱惑，努力，认真使我感受到坚定的含意。过程中明白是非，不骄不傲，不怕困难，不被迷惑使我感受到过程比成功更快乐！

[过程使我快乐七年级作文

世间，百态人生，不同的原因就是选择堆积而成的一种过程的产物。每一个阶段，每一个过程，每一个点点滴滴的总和就是人生。

——题记

从你呱呱坠地始，就意味着选择的开始，从小到大，选择总是陪伴左右。有人会说，我有选择困难症，对于各种需要选择的事情，总是无法像正常那样做出判断。可是，这就是生活，必须直接面对。

人生的选择，必有对与错两种可能，没有中间道路可走。

其实，在短暂的人生中，选择是关乎生命价值的重大问题。读什么书，做什么人，走什么路，干什么事，仁者见仁，智者见智，没有标准答案。人生选择也是经验科学，人生感悟，一孔之见，抛砖引玉，或可丰富人生的话题。选择无论是对还是错，都只能由自己来负责。对了，不必庆幸;错了，也不必哀怨。对与错的交织正是人生的内容。即使你在做出一种选择的时候战战兢兢慎之又慎，生怕出错，但这并不意味着你一定可以免了出错。相反，当你站在岁月的梢头回头看去，却往往会发现，你自己的身后竟赫然站立着那么多的错误笑着。有些人生选择，其对与错，很快便就会判然明了。而有些选择，其对与错则需要较长的时间甚至要你穷尽一生的岁月来评判。更甚者，有的选择只能留待后人去评判了。

人生，犹如一杯淡淡的咖啡，慢慢品尝，你会觉得它的味道中渗透了糖的余味与咖啡带来的惟妙惟肖的特殊品味，苦中渗着甜，甜中透着苦，将人生百味都溶于此中。糖是甜的，咖啡是苦的，这是我们无法改变的，但是我们可以选择改变他们的用量，来调好我们这杯人生咖啡的味，让它散发出自己独特的味道。得不到的，别强求，放弃，才是最好的选择。我们的容貌是天生的是任何人不能决定的，也许有的人容貌不好，那也不必为此感到万分自卑，因为上帝是很公平的——“当上帝为你关闭了一扇门，他会给你开启一扇窗”。人心灵美胜于任何一种外在美，海洋中的一种刺猬鱼，外表很美，但它全身都是毒，只要接近它就必死无疑。人生是很短暂的，我们不必为那些去奔波，也许放弃会让我们得到更多。

人生，就处在选择、选择、再选择过程中，也许我们为自己的选择而感到满意，因为时间证明它是对的，也许我们为自己的选择很懊恼，因为结果不我们所期望的，但是无论我们选择的结果如何，我们都要去面对与接受它。

在我个人中的观念中，选择具有决定性的开始，但是有一种选择最为重点——品格修养。品格最可贵、最重要的是责任心。责任心就是能力，能力是随时随地、大事小事责任意识的表现。责任心是长期培养出来的，深入灵魂里面的，是性格的组成部分。做一个负责的人，就是要耐冷、耐苦、耐劳、耐闲。耐冷就是受到冷落的时候能经得起，板凳要坐十年冷;耐苦就是吃苦，这是人生成功的一个要素，也是一个人品德组成的重要部分;耐劳要吃苦在前，孔子的学生问孔子，做官之道是什么呢?“先之、劳之，无倦。”身先士卒，辛苦在前，没有倦怠;耐闲就是耐得住寂寞，不要浮躁。提升能力。能力就是职业主义精神。职业主义的精髓是什么?职业主义就是专业主义，就是干什么事都要爱岗敬业，干一行、爱一行、懂一行。干一行就要成为某一行的专家，世上无难事，只要肯用心，做一个有心之人。“学问之道无穷，总以有恒为主。”不间断一点一点地学，“一天进步一点点，十天进步十点点，百天进步百点点，这样就离成功不远。”“九层高台起于垒土，合抱之木成于毫末，”日积月累，长期坚持，才能增长见识，提升能力。

所以说，品质的好坏是选择的结果，然而它也会影响着一开始的选泽。“选择就意味着失去”，这句话，总是很能概括地表达选择的意蕴。

选择是很难，难就在于自己心里，心里是不是真的为自己选择，这才是关键。生活中，很多时候，我们被卡在进退两难的境地，必须做出一个选择。一条路是轻便的小径，路上长满鲜花以及矮灌木，很容易越过，最终到达的却是个死胡同。另一条路或许非常漫长，而且中途地势复杂，几乎难以通过，然而终点却是一片广阔的果园和花园。当然，你选择了哪条路，就选择了哪种结果。人生这场戏的最终结局，就是这样一个个选择叠加起的总和。

一、激趣导入新课

师：同学们，上课之前我们先来做个小小的竞猜游戏，猜猜老师描述的是谁？

（课件出示：灰太狼简介，录音）

嗨！大家好！我呀，总是喜欢头戴一顶黄色的打补丁的帽子，脖子上围一条黄色的三角巾；脸上有一道长长的伤疤。左耳缺了一块，左边的牙齿也配合默契地缺了一块。至于接触得最多的，当然非平底锅莫属了。猜出我是谁了吗？

生：灰太狼。

师：真聪明！（课件点击：出示灰太狼的图片）

师：谁能说说，你是怎么猜出来的？

生1：头戴一顶黄色的打补丁的帽子。

生2：脖子上围着一条黄色的三角巾。

师：你们是从穿着上猜出来的。

生3：脸上有一道长长的伤疤。

生4：左耳缺了一块。

师：哦，原来你们是通过外貌猜出来的！

生5：平底锅。

师：哦，你是从道具上猜出来的。

师：真了不起，有理有据！看来，这个游戏对在座的来说，简直易如反掌。接下来还敢不敢猜？

（课件逐句出示）黑脸短毛，长嘴大耳，圆身肥肚。穿一件青不青、蓝不蓝的梭布衣服。手提一柄九齿钉耙。

生：猪八戒

师：你是根据哪些内容猜出来的？

师：恭喜你，答对了！了不起。也正因为抓住了他的特点，所以寥寥几笔，就让猪八戒这个人物形象活灵活现了。（点击多媒体）

师：那么，写人物时，除了要抓住人物的特点，还要注意什么呢？带着这个问题，我们一起走进习作《介绍我自己》吧！

（点击多媒体）板书课题：习作《介绍我自己》

二、 口头作文“说一说”

1、我们试试口头介绍一下自己吧。说什么？让别人认识我们的第一步，可以说说自己的外貌。外貌描写要突出自身特点。所谓特点就是与别人不同的地方，特别的地方重点描写， 能给人留下清晰难忘的印象。师：如果大家写外貌方面最突出的特点，老师准备了一些佳词，希望对大家有帮助，（点击多媒体）写外貌的参考词语

在那么多的外貌特点中，最突出的是哪几点？画“√”。向同桌介绍一下你的外貌吧。要抓住自己的特点，把句子说流畅喔。

2、我们介绍了自己的外貌，别人认识我们了，要让别人了解我们还可以介绍自己的（指板书）（生接：性格、爱好、优点、缺点……）

这就需要我们打开记忆的匣门，（点击多媒体）可以看着大屏幕，希望大屏幕能帮助你们插上回忆的翅膀。

仔细想想，在“性格、爱好、品质”的这些特点中，你认为最能表现你的特点的是什么？每个方面留下一条画上“√”。

同桌交流：

说说你的性格。平时自己是怎么表现的，（点击多媒体）

三、指导成篇，加题目。

1、师：一段话，我们写得非常精彩，我们怎么把它变成一篇完整的自我介绍？你还准备写些什么？（学生讨论，出示范文讨论。）

师：我们写作文，不仅要看好要求，还要注意写上一个好题目，还要注意修改。请看看这里的温馨小提示吧！

2、温馨小提示

（1）、写好以后，别忘了给你的佳作配上一个吸引人的精彩题目。比如：《爱哭鼻子的我》、《胆小如鼠的我》、《我是个电视迷》、《聪明的我》等等！

（2）、俗话说：好文章不厌千回改。同学们写好作文以后可要反复去读 , 再三修改，才能出佳作！

四、总结。（为学生树立写作的信心）

师：孩子们，你们的活泼可爱，反应灵敏给我留下了深刻的印象，相信你们在作文中一定能展示独特的自我，祝愿大家写出精彩的“自我介绍”。写出一篇好作文是一件令人非常快乐的事，说出我们的作文口号，“我作文，我快乐”。

（一）

周五那天，老师布置了一个植物培养任务，要求写它成长的过程。

回到家，我兴致勃勃地拿出一个碗，洗了又洗。把绿豆和黄豆放进碗里，加上一些冷水、一些热水，用温水来泡这些豆子。

豆子的成长故事就从这里开始了！

（二）

周六早上，我发现小豆子的新奇事了：原本没有尾巴、只有头的小绿豆，居然脱掉外衣，长出小尾巴，成了一个小豆芽。

绿豆有变化了，可是小黄豆只是变胖而已，没有什么大变化。这是为什么呢？

（三）

周日早晨起床，我和往常一样，去看我的小豆芽们。

可当我走到它们身旁时，似乎听到它们在窃窃私语：

“主人今天怎么变了呀！”

“是呀，是呀。”

“总觉得她不是我们的主人。”

“我们的主人以前是长头发呀，她是短头发，不可能是我们的主人。”

哈！我的小豆豆们，我剪了头发你们会不会认不出我了？

豆豆们今天也有了很大变化，我也快认不出它们了。小绿豆的短尾巴变成了长长的尾巴；小黄豆呢，它们有的小尾巴还没有长出来，有的尾巴露出来了一点，有的已经长长了！

（四）

我又来观察那些让我充满好奇心的小豆子了！掀开布看，小豆子们有两处变化，让我高兴极了！

碗里的豆子，有些浮了起来，有的却沉下去了。我很诧异，便去问爸爸妈妈。妈妈给的答案是“浮起来的是坏的，沉在下边的是好的。”爸爸的答案是“浮起来的往往是比较干燥的豆子，它的浮力大于它的重量，所以浮起来了。沉下去的是它的浮力小于自身的重量，所以沉下去了。”

我似懂非懂。必须承认，爸爸的说法比较科学。看，身边有许多奥秘等着我们去发现呢！

除了豆子沉浮问题，我还发现小绿豆的尾巴长的不能再长时，小叶子就会从小绿豆的缝隙里长出来，小叶子有两瓣，很像刚刚从菜地里长出来的小菜苗。

我问妈妈：“这些豆子长苗了，是不是就会坏掉了？”

妈妈亲切地说：“小绿豆只是长成小豆苗了，还没有坏呢！”

听妈妈这么一说，我放心了。

（五）

这是小豆子的成长故事最后一篇了。你们肯定会问为什么呢？因为我的小豆芽长小叶子了，后面的变化需要慢慢观察再写哦。

这几天，小豆子的变化可大了，从小豆豆变成了小豆芽。它们的尾巴长长了，所有小豆芽的尾巴都连在一起，怎么都弄不开，而且小尾巴的最下面还长出一些像刺一样的东西。爸爸说那是它们的根，根深才能叶茂，我点点头。

小豆芽上的豆瓣长出的叶子越来越大，绿意葱茏。有些只剩下叶子，豆瓣都掉了。我捧着豆苗苗，像捧着一盆绿植。浇水的时候，无论怎么浇都不会有豆子飘在上面了。为什么呢？因为小豆芽顺着根往上长，长的连布都盖不住了。

小豆芽的故事到这里暂时结束了，你觉得怎么样呢？我从中体会到做成功一件事是很不容易的，很辛苦。但，苦中有乐。回味起来，满满的都是甜蜜。

晚上上补习班，肚子一直“咕咕”地叫，饿了整整一节课。终于，下课了！我此时此刻真想唱一句歌词“终于等到你，还好我没放弃……”

今天妈妈来接我，我向她倾诉了我的饥饿之情，她却说：“又不是没吃过晚饭，都八点多了，还想吃夜宵。”但在我的软磨硬泡，“威逼利诱”，妈妈终于答应。

在她答应的那一瞬间，我脑海里想到的第一个食物是牛杂。我便脱口而出：“我们去吃牛杂吧。”妈妈也答应了。

一路上，我幻想着上一次吃牛杂时的情景：先从大锅中舀出一碗热腾腾的牛杂，再撒一点点盐、味精，再放点葱。香菜是牛杂的最佳伴侣，是一定要放的。入口美味，更重要的是一定要加点醋，咸和酸产生火花，感觉奇妙。再加点辣，再叫做真正的完美……

渴望了好久，怎么还没到呢？哦！就在那边，那家老字号，我天天去那吃。和往常一样，往那儿一坐：“阿姨，来两碗牛杂。”“好的，稍等一会儿。”牛杂马上就端上来了。

啊，多么熟悉的味道！汤汁浸润的牛杂，舀上几颗放进嘴里，很有嚼劲。妈妈对我说：“还是这家好吃啊，味道正宗。”香味缠绕着全身。灯光下，是一张张笑脸。

我们走在路灯下，走在回家的路上。妈妈说了一句：“又要长胖喽，我要减肥。”说完，周围显得更加沉寂，我还沉浸在那香味中，不可自拔。

我是一只蝶。不，确切地说，我是一只毛毛虫，一只普通得不能再普通的毛毛虫。从我出生的那一刻起，我就一直期待着，等待着属于我们种族的那一次蜕变，它决定着我的未来。但是，这个过程却是离地狱最近的时间，能飞过去的，面对希望；不能飞过去的，离开尘世；变与不变，只是信念的一瞬间。

我的本能为我织成一个温暖的蛹，我在这里面沉睡，为最后一天的蜕变养精蓄锐。今天，是我在这蛹里的最后一天，我渴望出去，渴望在阳光下飞舞，展开自己最引以为傲的翅膀，飞翔，飞翔……

我隔着蛹，想象着外面的世界，阳光、空气、微风……我要出去！撑破束缚，迎接自由，我要出去！我开始蠕动，试图用自己的力量去冲破触角翅函的蛹壳，终于，我的力气似乎在那一瞬间喷发，很快，蛹壳裂开了，前中后三胸节的背中线也在我的努力下开裂，我的头、胸两部的连接线的蛹壳似乎也裂开了，我似乎闻到了空气的香甜，看到了耀眼的阳光，我边大口地喘气边微微一笑，给自己的努力做出了肯定。但我还不能松懈！还没有到胜利的那一刻，我必需让自己的头部先出去，空气在那一瞬间像静止了一样，我体内所剩的氧不足以支撑我接下来的活动了！

我试着将自己的触角从裂缝伸了出去，我的触角好像感到了一股前所未有的清凉，一种从未尝试过的感觉，好奇妙！但是，我现在好累，好累，能不能让我闭上眼睛小憩一会儿？就一会儿，我闭上眼，看到一束光，那光像是一种魔力，它叫我过去，从此告别这些痛苦。我想说好，然后远离一切痛苦，回到最初的宁静致远，欢乐梦幻……

忽然，我感到了一种强烈的震动，我张开眼，好像被什么东西狠狠地摔了一下，那一束光不见了！那是死亡之光吗？现在，我只看见自己的蛹里无限黑暗，自己的头顶却有一种很奇异的光，和刚才的完全不一样，那光若有若无，飘渺得想让我去捉住它，它轻轻地掠过我的触角，说着，在努力一次，不要给自己留下无可挽回的遗憾。我追逐着光，用力地将头部伸出蛹，是光！好刺眼的光！那是我一直追求的那道光！是它！是它！

我继续挣扎，翅尖随着一阵很强烈的疼痛，也感受到了阳光的温暖。还差一点儿，只剩一点了！一阵劳累伴随着疼痛侵袭了我的全身，我又一次闭上了眼，又是那一束白光，好阴险，好恐怖，我试着去逃离那一束光，冥冥之中，一股力量让我的中足与后足攀附在了一根藤上，很快，翅膀再一次撕心裂肺的痛中脱离了蛹壳！我倒悬在一根藤上，做着调整，湿漉漉的翅膀粘在身上，我喘着大气，奋力地展开翅膀，慢慢地、慢慢地，翅膀张开了！阳光照耀在我的翅膀上，我好象感受到了那种前所未有的温暖，我微笑，喘着大气，我听到了鸟叫，闻到了花香，死亡在那一瞬间，离我远去。

刚刚经历完了一次蜕变过程的我，必须在一两小时的调整后才能振翅飞翔。我看看挂在藤上的蛹，那是我梦想的滋生地，也是蜕变的过程后唯一留下的痕迹。

我张开了色彩艳丽的翅膀飞向天际，我回头看看，看到了从前充满迷离的过去，我知道，在蜕变过后，我的生命很快会陨逝在茫茫花海中，但我并不后悔，因为我曾那样顽强不息的为一个梦想去拼，去冲，去闯，去奋斗。就算过程的痛苦只能换来那惊鸿一瞥的绚丽，我也不曾后悔，我反而会惊叹，原来黑暗过后的明天，是如此的七彩斑斓！

（一）、观看动画故事，导入新课。

1、观看动画故事——《狼来了》。

边看边思考：你觉得放羊娃是一个怎样的孩子？从中你得到了什么启发？

2、交流，板题。

过渡：放羊娃由爱撒谎，最终落得个没人相信的悲惨结局。那么，在生活中你有过这样的经历吗？在你身边有哪些讲诚信或不讲诚信的事呢？选一件你印象最深刻或最难忘的一件关于诚信的事在小组交流。

（二）、我口说我心

1、小组交流：你印象最深刻或最难忘的一件关于诚信的事。

要求：你想选择哪一件关于诚信的事来讲述？它发生在什么时间，什么地点？你答应了谁？后来遇到什么困难？结果怎样？

如：我与同学相约星期天到学校打球，但是由于其他原因我失约了……

2、指名汇报、点评。

（三）、我手写我口。

１、引导写片段。

● 把你印象最深刻或最难忘的一件关于诚信的事写下来，注意：它发生在什么时间，什么地点？你答应了谁？后来遇到什么困难？结果怎样？

● 在写遇到困难和想办法解决困难这部分时，应该写得具体些，并把你当时的想法写出来。

2、学生写片段，教师巡视指导。

（四）、赏析与点评

指名读习作，其他同学边听边思考：他写得怎么样，哪些地方写得好的？哪些地方需要修改？

（五）、指导布局谋篇。

（六）、作业布置

你们知道向日葵的生长过程吗？今天我就给你们讲讲吧！

首先是它的幼苗破开瓜子壳儿钻出泥土了！它好像害怕风吹雨打，所以在头顶上戴了一顶结实的头盔——瓜子壳。

过了一星期，小幼苗脱落了它的头盔，并长出子叶了。它绿油油的，在它那细小的叶脉上担负起了整个植物的生长养料的供给。此时的茎已经有了细细的茸毛。

再过了两三天，它长出了翠绿的真叶，茎的底部呈现出了褐色，茸毛也随之变密了。

终于，它长全了叶子，准备打花苞了。过了两三天，它终于打花苞了！花苞是由黄的花瓣组成的，外面还包着一层绿绿的刺，据说是为了保护花苞。此时，它的茎也已经长得很粗壮了，看起来，似乎能够承受一些风吹雨打啦！

经过五个星期的成长，向日葵终于开花了，它的花瓣嫩黄嫩黄的，里面的瓜子虽然还没有成熟，但已经转成了褐色。

向日葵啊，你不但给我们视觉上美的享受，你的成长还给我们一个启示：人生会有许多挫折，但我们还是要挺起胸膛面向阳光。

那些不为人知的努力，那些浸满了汗水和泪水的辛酸，正像被捂在箱子里的香蕉一样，在成熟之前，在味道变得美好之前，沉默无助，承受时光的黑暗，或者理想的破败。

前些日子，我买了些“爱心香蕉”，一来便宜，二来可以帮助那些辛苦的农民，便又多了些道义感。

香蕉取回来才发现，摘得早了，还没有成熟。在办公室里放了两天以后，丝毫看不出变化。有同事说，要买一些熟香蕉和它们放在一起，会熟得快。想想觉得有理，香蕉们在一起，大抵也会交谈的。

我便买了些熟香蕉，放在那几挂香蕉上。可是，又等了两天，熟香蕉表面已经变黑，“爱心香蕉”却仍旧不为所动。大约是性格不合，谈判失效。

同事查阅了资料，终于找到方法。将所有的香蕉装入两个纸箱里，并盖了厚厚的一层报纸，上面又搭了一块密不透风的布。两天以后打开来发现，最上面的一部分香蕉熟了。

成熟的香蕉表皮发黄，根部微黑，失去了青涩时的好模样。像一个孕育过孩子的女人，面色泛着黄油脂，青春不再。但成熟的香蕉确实是好吃的，剥开来，甜，色泽也好，入口的感觉像一段轻音乐，抒情，能形成我们对事物的好印象。

然而，没有成熟的香蕉还在下面。便又捂好了箱子，像是答应香蕉要保守一个秘密。

看着那些没有成熟的香蕉堆在一起的感觉，突然觉得，世间的事，大多如香蕉一般，从青涩到成熟的过程，是如此不堪。

曾采访过一个知名偶像派歌手。采访他的时候，他尚租住在北京郊区，名声刚给他带来福利，尚没有让他彻底摆脱贫穷。

他在地下室住了九年，在夜店唱歌，在地铁走廊里唱歌，在夜市大排档唱歌，在公园里唱歌，在别人婚宴或生日宴会上唱歌……最穷的时候，他连坐地铁的钱都没有，买几个馒头，路过卖烤红薯的推车，说上些好话，借着人家的炭火将馒头烤热了，吃上四个馒头，然后步行近二十公里回到住处。

谈到屈辱史，他笑了笑，说，若没有理想，就没有屈辱，我被理想害了多年，好在上天没有抛弃我，不然，惨不堪言。他的手被琴弦割破过多次，声带坏过多次，被女友抛弃过多次。生活由一天又一天琐碎的时光组成，尊严只是伴随物，饥饿时，尊严自然被闲置起来。我能理解他对过往的叹息和长时间无助的沉默。

我采访他之前，他刚刚接受了央视的采访，并且节目在央视播出了。他租住的房子没有卫生间，大便要去公共卫生间，他说，旁边蹲下来一个人，侧脸看他，说，你不是那谁谁谁吗?

这就是他的现实。他最后说，如果有一天，我住到自己的房子里，我第一件事情是大哭一场。

看着他安静的脸，我想：这是要祭奠他曾经不堪的青春吗，还是将人生的页面翻过，重新书写?

成熟总是意味着经历时间的打磨，比如经冬的麦子，经过季节的变化、温度的起伏，才终于灌浆饱满，成为供养我们的粮食。成熟也意味着经过世间所有高温，或承受涅盘般的煎熬，或默默躲进蒸笼，才成为食物。

成熟也和人的身体相关，欲望与抑制，激情与持久。成熟意味着一个人内心渐次平和，不再因细小的诱惑而放弃追逐的目标，不再为即将到来的惩罚而逃避责任。

成熟意味着融化个体，不再独立于他人之外;成熟意味着褪去了虚伪，不再为证明自己而活得疲倦;成熟意味着已经拥有，所以不必和他人争抢利益;成熟还意味着懂得放下，因为人生的行程有限，不可能全部的景点都走一遍。

成熟自然是稳重而得体的现实描述，它像一壶陈年的普洱，初看时汤色混浊，细品却甘怡润心。一杯熟普洱，可以安心静气。茶本来也是青涩的叶片，是时间用慢火将一个生涩的茶饼暖热，这样，饮一杯熟普洱，我们仿佛和一段旧光阴在对话，我们会瞬间进入安静，觉得平淡也是欢喜。

日常生活的逻辑，我们总是以为那些光鲜而耀眼的人，从未遇到生活的窘迫。其实，哪一个人没有经历过如香蕉一样的青涩时光呢?

那些不为人知的努力，那些浸满了汗水和泪水的辛酸，正像被捂在箱子里的香蕉一样，在成熟之前，在味道变得美好之前，沉默无助，承受时光的黑暗，或者理想的破败。

美好是一个相对较晚到来的词语，它值得我们为之付出。而美好之前的不堪，注定是我们人生必然伴随的滋味。

时间老人牵着我的手慢慢地向前走着，不知不觉中，我们已经走过了十二个春夏秋冬，不知不觉中，我已从一个年幼无知的小女孩变成一个应懂得明理的青少年，成长是多么的神奇！

我是从什么时候开始意识到自己应长大成为一个大人了呢？是当我穿上成年人的衣服照镜子的时候；还是戴上姐姐的手表后一脸高兴的时候？我不清楚，但是，唯有一次经历让我记忆犹新，我觉得，那应该才是我真正意识上的成长。

“当你还是小孩子时，他们用好几天时间教你拿筷子，系扣子；当你受了欺负，满眼泪水时，他们把你搂进怀里，细心安慰；当你肚子饿时，他们一定会放下手中的活，来做你想要吃的东西。可是，你是否想过，他们也有老去的一天，他们也会忘了系扣子，他们也会像你小时候一样……"我的眼眶渐渐湿润，鼻子一阵一阵的酸，明明不想哭的我这时也是杯水车薪。一联想到我的爸爸妈妈，又想到前几天和他们顶嘴的情形，我心里更伤心了，心中想着自己一定要帮助妈妈，后还要给他们道歉。

第二天，我想去找妈妈道歉，可我心中的那股倔劲儿却让我的嘴像被胶封住了一样，张不开来，我有些颓丧，一屁股坐在床上，用被子把自己裹起来，脑袋里浑浑的，望着天花板，思绪已不知飘到了哪里……

醒来时已是傍晚，妈妈在床边看着我，我的头上好像搁了一块冰毛巾，正想张口说点什么，嗓子却干的发不出声来。"醒了？来喝点水吧，我来叫你去补习班时，发现你发烧了，怎么样？你的头还疼吗？有没有哪里不舒服的？"看着妈妈间我醒来而忙手忙脚乱的样子，我竟忍不住笑出了声。"你这孩子，笑什么？生病了还跟没事人一样。""妈妈，我想对你说一声抱歉，以前是我不懂事，总惹您生气，请您原谅我！”私下想着，竟脱口而出。“你跟妈妈客气什么？傻孩子。”对上妈妈那慈祥而又充满温暖的眼睛，我的脸上洋溢出幸福的笑容。

打那以后，我经常帮妈妈做些力所能及的事，也尽可能不惹妈妈生气。

时间老人在我耳边轻轻说道：“你已经长大了！”是啊，成长就是这样，不经意间，自己已经长大，该懂事了。