番茄炒蛋的过程优秀20篇

国庆节期间，黎明明的姐姐布置了一项任务，要她为父母学会做菜。今天是10月7日，我准备采取行动。但是我该做什么呢?西红柿炒鸡蛋就行!从简单开始!

做饭，必须先买菜，于是去菜市场。市场上有很多东西，但我马上找到了一个卖西红柿的地方。我觉得是因为西红柿很红很漂亮，就像一个小女孩的红脸。哈哈，每个人都有爱美之心。经过一番挑选，我挑了一些最大、最红、最好的西红柿，高高兴兴地走回家。

我们到家时，建设开始了。我把买的西红柿放在盘子里，用清水洗净，然后放在开水里煮一会儿，这样去皮就不会太难了。(这是我妈教我的方法。)剥完皮，我开始切西红柿，但是西红柿在切菜板上滚来滚去，好像和我对着干。我用左手按住他，心想：你现在跑不掉了!但就在我要切刀的时候，我的手又抖了一下，我又紧紧地压着他。这次终于不卷了，慢慢切成小块。

接下来，是另一种蛋。我拿出四个鸡蛋，在碗边敲了几下，然后用双手沿着可以打开的洞口打碎，蛋清和蛋黄都掉进了碗里。(这一招是我跟我妈学的。)有些鸡皮也掉到碗里了，费了好大劲才弄出来。然后把鸡蛋搅拌好。妈妈在旁边指挥，放锅，倒油，点火。油热了之后，她把鸡蛋倒进锅里，拿起铲子，像妈妈一样开始炒菜。随着不断的炒菜，一股清香扑鼻而来。然后把西红柿倒进锅里，和鸡蛋一起炒两分钟左右。最后加一点盐出锅。一个色香味俱佳的番茄炒蛋准备好了!

我爸妈吃我做的饭，不停的夸我，心里很开心。吃完饭又开始洗碗擦桌子，忙了两个小时。

学会用西红柿炒鸡蛋后，深深感受到了做饭的辛苦。爸爸妈妈每天上班，然后回来做饭，不容易。我在心里暗暗发誓：以后一定努力做一些力所能及的事情，好好学习报答父母的恩情!

今天上午第三节课下课了以后，综合实践老师让我们明天带来种子种地。我很惊讶，不是星期五才种吗？噢，对了，星期五是清明节放假呀！怪不得明天种呢！

放学了以后，我和妈妈一起去了一家蔬菜种子店。刚走进门，我就看到了大大小小的柜子，上面放着各种各样的种子袋，琳琅满目，看得我眼花缭乱。

我们给一个售货员说明了想买的东西，就看见她在柜子的第四层上拿下来了一个袋子，上面的图片不是大番茄，而是小番茄。我们非常好奇，为什么她拿的不是大番茄呢？正当我们迷惑不解时，她说“大番茄小朋友种不了，你们种小番茄吧！”我们这才恍然大悟，原来是这样啊！我和妈妈高高兴兴地付了钱，拿着小番茄种子回家去了。

到了家，我先写完作业，迫不及待地打开袋子一看，呀，这种子就像芝麻一样大小，是棕色的，很难想象芝麻大小的种子也能种出番茄，太不可思议了！这个袋子对它们而言，已经是一个不错的宫殿了。

世界上的一切都是一个奇迹，虽然种子是那么得小，那么得不起眼儿，但它们也能为人类做出贡献！

我们就像一个个小种子，47朵花儿在一个田里学习、唱歌、成长，虽然小时候是那么得不起眼儿，但是长大以后，我们也能为祖国，为世界增添一些光彩、荣誉和芳香！

妈妈是家里的大厨，炒得一手好菜，尤其是番茄炒蛋。这道菜也是我一直想学的，这天妈妈终于答应把番茄炒蛋的“秘诀”传授给我。

妈妈教我先往锅里倒油，等油热了把鸡蛋倒进去翻炒，闻到蛋香味儿再加入番茄一起炒，翻炒约两分钟就可以出锅了。听完妈妈说的，我觉得很容易，便信心满满地说：“看我大显身手，您就等着品尝吧！”

准备工作做好后，我打开气灶，火苗呼呼地舔着锅底，倒上一些油看到锅里冒出缕缕青烟，我有些胆怯了。我咬了咬牙，“哗”的一声把鸡蛋倒进锅里，油溅到了我手上。呀！好烫！我手一抖，往后一缩，碗掉到了锅里，“砰”的一声，仿佛炸弹爆炸一样。妈妈听到响声冲进厨房一看，哭笑不得地说：“你是在做鸡蛋炒碗吗？”我和妈妈都哈哈大笑了起来。

后来，妈妈又教我一遍，而且讲得十分详细。这一次我牢牢地记住了要领，又重整旗鼓。我把鸡蛋倒进锅里慢慢翻炒，不一会儿，一股浓浓的蛋香味扑鼻而来，再加入番茄一起炒了约两分钟，最后放了盐和糖，就大功告成了。妈妈尝了尝，笑眯眯地夸奖我：“宝贝，你真棒！”

一、导入

今天这次作文课，我们一起来学习第一单元的“小笔头”。自己认真读一下题目的要求和例文，看看这次的“小笔头”要求我们写什么。（学生回答）

这次作文要写春天，可以采取不同的方式来写：写一首小诗；写一件有关春天的事情；编写一个关于春天的童话故事；画一幅关于春天的画，在画的下面写上文字。

二、找素材，选素材

1.找素材

春天来到了，你都看到了什么呢？你在春天要做些什么事情呢？（引导学生把观察到的关于春天的信息说出来。学生一边说，教师在黑板上画思维图。）

把自己看到的春天景色、闻到的春天味道、想要在春天做的事情，按照老师在黑板上画的思维图的样子，在自己的作文本上，把自己的思维图画出来。

2.选素材

在你画的关于春天的思维图中，你最想告诉别人的是什么呢？为什么呀？（教师提问，学生回答）把它选出来。一会儿我们就写我们最想告诉别人的事情或者看到的春天的景物。

三、结构安排

我们每个同学都选择好了自己想要写的内容。你们都想怎么写呀？是写一首小诗，写一件事情，一个童话故事，还是画一幅画，在下面配上文字呢？（指名学生回答）

1.写一首小诗

就要按照诗的格式来写，请看第一课《春的消息》。

风，摇绿了树的纸条；

水，漂白了鸭的羽毛。

盼望了整整一个冬天，

你看，春天已经来到！

……

句子都比较短，一个内容写一个段落。

2.写一件事情

如果你要写关于春天的一件事情，一定要把这个事情发生的时间、地点、人物，事情是怎么开始的，经过是怎样的，有什么结果写清楚。

3.写一个童话

童话中的人可以是真实的人，也可以是小动物、花草，他们都会说话。比如：

小刺猬学唱歌

一天，刺猬妈妈让小刺猬出去学唱歌。

小刺猬走到公鸡音乐房。公鸡老师说：“你是来学唱歌的吗？我来教你吧”，说完就喔喔喔的唱了起来。小刺猬怎么学也学不会，就去喜鹊音乐房了。小刺猬说：“喜鹊，你能教我唱歌吗？”喜鹊很高兴答应了，并喳喳喳的唱了起来，小刺猬还是学不会。又去小猫音乐房，小猫又教他喵喵喵地唱歌，小刺猬还是学不会……

4.画一幅画

可以在我们的作文本上用彩笔画一幅关于春天的图画，一定要写上画的是什么呀，要不别人会看不懂的。把你想写的画成思维图吧。

（找一名学生在黑板上画思维图，教师指导：怎样安排结构，给别的学生示范。）

四、指导写具体

根据学生画的思维图，具体指导。注意使用上学到的作文知识。

1.注意动作描写

如：春天，我们折下一枝手指粗的柳枝，拿小刀切割齐整，然后搓一搓，使绿色的树皮略略熟软，猛一下抽出树枝，一管柳笛就温顺地呈现在手中，愿意怎么吹就怎么吹。

（作者是怎么制作柳笛的：折下柳枝——拿小刀切割整齐——搓一搓，使树皮熟软——猛地抽出树枝。）

在自己的作文里，如果有动作，一定要把动作写明白。

2运用拟人、比喻的修辞手法

如，“当柳树的长发披散开来，在春风里沐浴时，榆树常常把身子探出墙头，向我们招手。”这是拟人的修辞方法。“清晨，露水还浸润着榆钱的时候，它们亮晶晶、绿莹莹，真像一串串晶莹的玉荚。”这是比喻的修辞手法。

写春天的景物的时候，如果用上一两句拟人、比喻的修辞手法，你的作文就非常棒了。

五、自主写作

在学生写作文的时候，教师巡视，不要打扰学生的思路，可以个别辅导。

今天中午刚过，我与奶奶、姨夫、小姨一起去风景区玩。在路上，说都不用说，马上就可以体会到风景区里面肯定是人山人海的!

风景区一角――哈蟆塔刚走进风景区，只见这里人流如织!那人啊，一个接一个，有老有少，全部往黄河方向涌去。我们挤也挤不进去，出也出不来。只有在附近的“中日友好园”里玩会儿!“中日友好园”是三门峡与日本共同建造的，日本友人在三门峡考察时，对黄河和三门峡产生了浓厚的感情，就共同修建了这个象征友好的植物园。在园里，有银杏树、有樱花树、有成片的竹林……还有供游人休息的精致的凳子。贯穿三门峡的涧河我们从“中日友好园”出来后，发现路上的行人不是太多了，我们就直接向拦河坝(是三门峡涧河与黄河的分河坝)方向走去。只见桥上车水马龙，人们都去对面新建的牡丹苑里游玩。我们也来到了牡丹苑的上面。这里绿树成阴，牡丹花遍地，小小的绿草嫩嫩的，真是漂亮啊!怪不得人们都争先恐后地来这里玩呢!

拦河坝――右边是涧河，左边是黄河我们徒步来到黄河边，只见这时的黄河水没有那么浑黄。为什么呢?姨夫说：“咱们三门峡大坝每年在这个时候都会拦住黄河的水，等过了五月份，就会放水，目的是为了冲洗黄河里的泥沙，不造成河床增高!因为把水拦住了，所以现在的水就没有那么浑黄了!”“哟，原来是这样的!”

母亲河――黄河黄河是我们的母亲河，自古以来，就有神话说：黄河是女娲的泪水形成的。传说，有一个女神叫女娲，她的儿女被抓走了，她便每天就在黄河那里哭啊!日积月累就成了黄河，因为女娲是人类的母亲，她造出了人类，所以，人们就叫黄河为母亲河!

九曲黄河在这一天，应该好好地感谢我们这条河!在每时每刻，我们都不能忘记母亲河!因为，在世界面前，只要一提她，所有的人马上就会想到中国，想到中国那五千年的历史，让我们在世界面前感到无比自豪和骄傲!

小山旁，有个大草坪。那儿风光秀美，景色怡人，空气清新。一棵棵高大，粗壮的柳树在微风的吹拂下梳理着她的秀发。草坪旁边是一大片苍翠欲滴的竹林，那儿是动植物的乐园。有燕子哥哥与翠鸟姐姐欢快的歌声;有瓢虫妹妹和松鼠姐姐优美的舞蹈;有知了叔叔婉转的竖笛吹奏和蟋蟀先生悠扬的小提琴演奏;勤劳的蜘蛛裁缝正忙碌地织着衣服，好一个生气勃勃的大舞台!

大草坪的中央流淌着一条小溪，溪水清澈见底。金鱼阿姨在水中悠闲的散步;小蝌蚪成群结队地在水藻丛中游来游去;调皮的小虾也不甘示弱，在石头缝里穿梭嬉戏;张牙舞爪的小龙虾在龙虾教练的带领下，时不时地来个轻功水上漂。

人们不禁赞道: 好一个美丽的大草坪!

今天 ，从电视 上看到新闻说：“今天下午五点钟至九点钟，之间会出现月全食。”一听到此报道，我便非常兴奋，想，下午放学后，写完作业，把这个观察过程记录下来，作为留念，是个很好的留念。

下午放学后，我回到家，马上把作业写完，便坐在小区里的长凳上，观察月全食的过程，到了17：14分，我看到天上只有几片白云，便有点心急，想放弃 这次观察，可是，又想了想，放弃这次观察太可惜了，要坚持才会看到真正的情景，就继续坚持了。

虽然现在没有看到月亮，不过，过了1小时11分钟后，月亮肯定会出来了。

天，渐渐地变黑了，夜幕将要降临，月亮要出来了，简直太期待了!

唉，又想放弃掉了，月亮怎么还没出来，已经六点半了!回家吧，走在回家的路上，遇到了一位老同学，他对我说：“走，一起去看月全食。”我回答说：“唉，月亮不会出来了!”他拉着我的手，撅着嘴角说：“我就不信月亮会不出来。”我们又来到小区里，一起观察月亮。

果然，又过了1小时15分钟，月亮果然出现了，我盼望已久的月亮终于出现了，我无比的兴奋，继续观看月亮完全出现。

此时，月亮已经完全出现，我心中不但惊喜 ，而且冒出了一个问题，月全食的形成是什么原理呢?我回到家，打开电脑，从百度搜索里找到了答案。

月全食是月食的一种，当整个月球完全进入地球 的本影之时，就会出现月全食。月食的时候，对地球来说，太阳和月球的方向相差180°，由于太阳和月球在天空的轨道(分别称为黄道和白道)并不在同一个平面上，而是约有5°的交角，因此只有太阳和月球分别位于黄道和白道的两个交点附近，才有机会 形成一条直线，产生月食。 月食可分为月偏食、月全食及半影月食三种。当月球只有部分进入地球的本影时，就会出现月偏食;而当整个月球进入地球的本影之时，就会出现月全食。至于半影月食，是指月球只掠过地球的半影区，造成月面亮度极轻微的减弱，很难用肉眼看出差别。

一、设置悬念、导入课题：

同学们，想知道老师给你们带来了什么礼物吗？谁来猜猜。（学生先试猜，然后教师打开包装纸，出示西瓜。）

（一）引导学生观察西瓜的外面

1、说形状

师：这是一个怎样的西瓜呢？谁能从形状上来说说？

生：圆形。

生：椭圆（教师相机板书）

生：又大又圆的西瓜（引导学生把西瓜的形状和大小连在一起说一句通顺的话）。

师：椭圆形的西瓜像什么呢？（引导学生说一个比喻句）

生：椭圆形的西瓜像一个篮球。

生：椭圆形的西瓜像大气球。

2、说颜色

师：能说说这个西瓜是什么颜色的吗？

生：这个西瓜是绿色的

师：你还知道可以用哪些词语来形容西瓜的绿颜色吗？

生：碧绿。

生：浅绿。

生：深绿。

师：真了不起，你们的小脑瓜里积累了很多的词语。仔细观察老师手中的西瓜，谁来指一指这个西瓜上，哪儿是浅绿？哪儿是深绿？（学生边指边介绍）

师：你能把“浅绿”和“深绿”这两个词语连在一起说一句话，来描绘西瓜的颜色吗？

生：浅绿色的西瓜皮上有一道道深绿色的条纹。

师：展开想象的翅膀，这深绿色的条纹像什么呢？

生：深绿色的条纹像老爷爷、老奶奶脸上的皱纹。

生：深绿色的条纹像小溪。

生：深绿色的条纹像大海里的波浪。

师：你们把西瓜描绘的多美呀！把条纹比作皱纹、小溪、波浪，运用这样的比喻句，使句子多么形象、多么生动呀！从你们说的这些句子中，老师能够看出你们对西瓜的喜爱之情。老师也想表达自己对西瓜的喜爱之情。

师：绿绿的西瓜皮像一块无暇的翡翠。想知道“翡翠”是什么吗？翡翠是一种绿色的硬玉。“硬玉”是多么珍贵呀！老师把西瓜皮比喻成一块没有斑点的绿色的硬玉，这是不是也能看出老师对西瓜的喜爱之情呢？

3、说触觉

师：谁来摸一摸西瓜，说说你有什么感受？

生：西瓜摸起来感觉滑滑的。

师：“滑滑的”可以用哪个词语换一换？

生：光滑。

生：细腻。

生：西瓜摸起来光滑细腻。

4、说听觉

师：轻轻拍打西瓜，你会听到什么声音呢？

生：我听到了“啪啪“的声音。

生：我听到了“咚咚“的声音。

师：“咚咚“、”啪啪”是模仿声音的词语，叫拟声词，也叫象声词。生活中，还有哪些拟声词呢？能说说嘛？

生：小鸡“叽叽”的叫声。

生：小狗“汪汪”的声音。

生：小雨“滴答、滴答”的声音。

生：“丁冬、丁冬”是小溪的流水声。

师：我们写话时，也可以用这些拟声词！它能使我们的作文发出美妙的声音。

（二）引导学生观察西瓜里面

（1）、观察西瓜瓤和西瓜籽

师：刚才我们观察了西瓜的外面，现在我们打开西瓜来看看西瓜里面吧！说说你看到了什么？

生：我看到了红红的瓜瓤。

师：红红的可以换成哪个词语？

生：通红通红。

生：红彤彤。

师：老师觉得红红的瓜瓤像天边的晚霞。你们觉得红红的瓜瓤像什么呢？

生：红红的瓜瓤像秋天的枫叶。

生：红红的瓜瓤像小姑娘害羞的脸蛋儿。

生：红红的瓜瓤像冬天的火焰。

师：西瓜里面，除了瓜瓤你们还看到了什么？

生：我看到了黑黑的西瓜籽。

师：黑黑的西瓜籽像什么呀？能展开想象说说吗？

生：黑黑的西瓜籽像一颗颗黑色的珍珠。

师：多么美的西瓜籽呀！像珍珠那样闪着亮光呢！

（2）、闻气味

师：这么美的西瓜，你想闻一闻吗？

生：想。

师：我们来闻闻吧！说说你的感受吧！

生：我闻到了淡淡的清香。

生：我闻到了浓浓的泥土味儿。

（3）尝滋味

师：看到这么诱人的西瓜，你们最想干什么呀？

生：想尝一尝。

师：让我们来尝一尝吧，说说你尝到了什么味道。（教师给学生每人一小块西瓜。）

生：西瓜吃起来甜滋滋的。

生：我感觉嘴里冰凉冰凉的。

生：真是香甜可口的西瓜呀！

四、小结观察方法及了解关于西瓜的知识

师：刚才，我们观察了西瓜，谁能说说我们是按什么顺序来进行观察的？（引导学生体会“从外到内”的观察方法）今后，我们在写一种水果的时候就可以按照这样的观察方法来写。

师：想知道西瓜适应在什么环境里生长吗？它又含有哪些营养呢？找出你们搜集的资料读一读吧！（学生自由读资料，然后全班交流。）

五、观察并介绍自己准备的水果

师：你观察了什么水果？能向大家介绍吗？

生：我介绍的是香蕉。香蕉弯弯的，像小船，像月牙，像镰刀。它穿着金黄的外衣，香蕉的果肉是淡黄色，吃在嘴里软软的。

生：我介绍的橘子。这个橘子的皮金黄金黄的，上面还有许多小漩涡，剥开橘子皮，你会看见里面有七、八个橘子瓣儿 ，他们像兄弟一样抱在一起。

……

六、快乐写话。

一、复习导入

1.上节课，我们认识了一个不幸的小男孩，他叫(生齐说——恩科西)。

2.谁能简单地介绍一下小恩科西?(关键词：南非黑人小男孩、1989年出生、2001年6月1日去世)

3.哪位同学能谈一谈对艾滋病的了解?

过渡：从这位同学的讲述中，我们可以感受到染上艾滋病是非常不幸与痛苦的。我们的小恩科西又是怎样的不幸呢?这节课，就让我们继续走近他，去感受他与艾滋病顽强斗争的一生。

二、读中感悟

1.感悟“不幸”。

(1)恩科西遭遇了怎样的不幸呢?打开课本找一找，找出有关的语句，划下来，体会一下恩科西悲惨的命运。

(2)生自读课文。

(3)讨论交流：

①“一出生就携带艾滋病病毒，不久母亲又被艾滋病夺去了生命。”

师：我们来看几张艾滋病儿童的照片，你看到了他们是什么样子的?

在南非，每天都有近200名携带艾滋病病毒的婴儿降生，这些孩子中有四分之一活不到自己的第二个生日。

“小恩科西的生命力也许是南非所有患艾滋病的孩子中最强的，他竟然一直挺到了上学的年龄。”

②“9岁那年，当养母带着恩科西到一家小学报名上学时，遭到了全校大多数老师、学生和家长的反对，还在当地引起了一场轩然大波。”

A.理解上下文说说“轩然大波”在这儿指什么?

B.当养母带着恩科西到一家小学报名上学时，全校的大多数老师是什么反应?(学生想象一下，说一说)

当恩科西好不容易走进课堂，准备和同学们在一起的时候，大多数的学生是什么反应?(学生想象一下，说一说)

当恩科西第二天准备继续上学的时候，得知恩科西是一名艾滋病患者，他们又是什么态度?(学生想象一下，说一说)

C.他们怕什么?(大家怕被传染上艾滋病)他们愿意接受恩科西吗?(不愿意)

D.是呀!身患艾滋病的恩科西被他们拒之门外。此时此刻如果你是恩科西，你最想得到什么?(得到别人的关爱，像正常儿童一样上学)

E.后来事情又是怎么解决的呢?

由于媒体的干预以及养母的不懈努力，小恩科西才得以背上书包去上学。

2.感悟“抗争”。

过渡：面对巨大的不幸，恩科西是如何抗争的呢?5、6、7三个自然段分别讲了他所做的三件事，你能把它们分别概括出来吗?

讨论交流。

(1)出席艾滋病研讨会，不断呼吁。

出示第五自然段。

读读这段话，想一想应该抓住哪些关键的词语?并说一说从中你悟出了什么?

教师抓住“纤弱”这个词语，深入发问：从中你知道了什么?(身体虚弱、已经不行了)教师追问：在这种情况下，小恩科西他想到的是什么?他又是如何做的呢?让我们一起有感情地读一读这句话。

(2)出席2000年的艾滋病大会。

①那么，此时已到艾滋病晚期的恩科西，已经是什么样子的?出示图片，联系全文，大家描绘一下。

②是啊，我们都很清楚，此时的恩科西，已经骨瘦如柴，身体极其虚弱。在这样的情况下，小恩科西仍然坚持发言。那么，哪位同学能够有感情地读一读他的发言。此时此刻，他心中想到的，依然是——他的心中，永远只有别人。从中，我们可以看出他还是一个怎样的孩子?(关心他人、有爱心)

③当所有与会代表看到骨瘦如柴，已到生命最后一息的恩科西站在面前的时候，当他们听到他那感人肺腑的发言后，各国代表们会想些什么、说些什么呢?

(学生思考、自由发言。)

④教师小结：是啊，小恩科西顽强地与病魔抗争，令人感动。从他的发言中，我们还能感受到，他代表所有艾滋病患者，在与社会抗争。这抗争其实在唤醒人们，应给予艾滋病患者足够的尊重与帮助。

(3)对未来充满希望。

从中你可以悟出什么?(小恩科西对未来充满希望;他希望自己长大后能帮助更多的艾滋病患者)

3.感悟关注。

(1)当你听到这个消息，你的心情怎样?此时此刻，你又想说些什么?

(2)南非前总统曼德拉、联合国秘书长安南和大家的心情是一样的。

三、总结全文

1.今天，我们学习了这篇课文，认识了与艾滋病顽强抗争，不断呼吁人们关心、爱护艾滋病病人的小斗士——恩科西。作为恩科西的同龄人，你想对他说些什么?请同学们先把要说的写下来，再说给恩科西听。

2.指名读。

3.总结：恩科西虽然离我们远去了，但是他与命运的抗争，给更多的艾滋病人带来了希望，也使人们更加了解艾滋病患者。他的生命短暂而辉煌，就像一根红丝带，永远飘扬在我们心中!

这天，我们一家围坐在餐桌旁吃晚餐，空调的风把桌上海鲜的腥味又一次把我带进了那次不寻常的旅游记忆中。

正月初二的那一天，我们9个人自驾去温岭石塘游玩去看一看第一屡曙光，可惜第二天是阴天，没能看成。我们改变了出游计划。我们租了一艘渔船，怀着美好的心情去体验一番渔民的生活。

我们先上了一条小船过渡到出海的渔船上，一边吹着带海腥味的温柔的海风，一边欣赏着海鸥群在湛蓝而深远的天空中盘旋飞翔的飒爽英姿。这时候的我们被眼前美好的景色所陶醉和体验渔民生活的向往，以为海上渔民的生活就是那么悠闲、令人羡慕。

渔船慢慢驶出渔港，我望着这土黄色的海水直发愣，似乎已经猜到有什么事将要发生。果然，我的预感没错，才行驶了一半不到的路程(需前往远海才能捕到鱼)，从来没有晕过船的我感到明显不适。霎时间，我感觉到每一寸皮肤迅速绷紧，每一个细胞疯狂地膨胀起来，我的心脏受到了前所未有的挤压，无力反抗，我像回到了初学游泳时那样，一股令人窒息的感觉在刹那间倾袭全身。看看大伙都有了紧张和恐惧感，当初兴奋的脸色已全然不在了……。没多久，没来得及消化的早餐随着海浪和渔船的起伏在我胃里翻江倒海，我被折腾得够呛，最后不顾一切地冲出船仓，全都吐了出来。看到我们大伙都不行了，船老大让我们进船仓休息。渐渐地，我枕着海浪声，靠着渔民的床睡着了。待我醒来时，渔民们正在收网，捕鱼的过程我一点都没看到。

经历了这次非比寻常的捕鱼体验，虽然没捕到几条鱼，但使我看到渔民的艰辛，并不是我们想象中的浪漫。有了这次的人身阅历，让我懂得生活，我会更加珍惜现在的生活。

文／紫蓒

遗忘，是一个太痛苦的过程。

我还没忘记你。

恍恍惚惚把过去所有我们在一起的画面又回忆了一遍，仍然幸福的让我有落泪的冲动。

那些幸福，对于现在的我来说是何其残忍。

我宁愿不要，我宁愿不要，我宁愿不要遇见你。

以前的我傻，是因为我相信一切美好的东西。

现在的我傻，是因为我明知道这是没结果的却把自己困在里面出不来。

我还是抱着那么多、那么多的期望的。

我还是想你回来我身边的。

即使这段时间，可能你的心变了，可能我的感觉变了，可能一切都变了。

但是，我知道我爱你，我希望和你在一起。

这是一个美好的愿望。

朋友生日那天，我许愿说，如果可以，请让你回到我身边。

然后我用了生平最大的力气吹熄了心中蜡烛。

我想上天如果公平的话，他会送你回

来的。

我们甚至没有说分手，就这样陌生了。

我觉得很沮丧。

你拒绝了我所有努力靠近你的心情，你甚至只当我是陌生人，不想认识的陌生人。

我有多么难过，我不知道。

我不能接受，曾经说爱我的那个人转眼就变的那么陌生。

昨晚又翻出了你发的短信、

那一字一句无不在告诉我你是多么爱我，可为什么才过两个月你就把这些全部忘记了呢？

我不明白，我需要你，告诉我，为什么？

然后晚上梦见你了，我熟悉的你的味道，你的所有。

然后在梦里你再一次狠狠的推开了我。

我想世界上最狠心的人大抵就是你了吧。

然后，我没有流泪了，我终于不在你面前哭了。

我笑了，我说我懂了，原来这就是你

的答案。

早上起来，心里是那样难过的。

我想这不是梦，这是我日日夜夜担心有一天会面对的镜头，这是现实里我一直在逃避的事实。

[遗忘,是一个很痛苦的过程作文

今天自己们班开家长会，下午两点进行，家长们纷纷都来到多媒体。

家长会正式开始了。首先是自己们的英语老师发言，她总结了上半个学期的考试情况，最后给自己们播放了一篇《拥有孩子多少年 》的文章。这篇文章主要是告诉家长和孩子都要珍惜每一天，每一秒，每一分钟都是那么的宝贵。非常的感人。

接下来是数学老师陈老师发言，他很滑稽，上课也很随意，不会让同学很紧张，他也给大家总结了学习情况，在这次考试中有大部分的同学都考得不错，都进步了很多，然后也把自己怎么教孩子的学习习惯告诉家长，怎样才能让孩子养成好习惯，怎样来和老师一起帮助孩子提高学习思维，家长们也很认同他的看法。

陈老师讲完之后就是自己们每一个小组演讲汇报学习情况，看到一个一个小组讲完，到自己这一组，自己有点紧张，好怕说不好，今天有这么多家长在，怕丢脸，但是自己心里暗暗地对自己说，不怕，自己还是小主持人，一定行，绝不丢妈妈的脸，不一会就说到自己了，自己答得非常快，字也说得很准，心里可开心啦，还偷偷地表扬了自己，真棒！每个小组表演完之后就开始颁发奖品，虽然自己们这组演讲没有得到奖品，但是自己得了个小奖品，是排名二十五名前的成绩就有奖，希望下次加油拿更多的奖品。

最后就是自己们的班主任郭老师发言，她给家长们说了很多很多，把每一个孩子的情况都向家长汇报了一遍，她非常的负责，对孩子很有耐心，就这样家长会开完了，同学们都移到教室里学习去了，留下家长和老师在相互讨论，沟通和学习方法。

回到教室，自己回想了下今天的家长会，开得非常的好，让自己领悟了很多道理，感受到了家长和老师是多么的辛苦，所以在以后自己一定要好好学习，做个好学生，拿优异的成绩来回报家长和老师，再次说声您们辛苦啦！

第四十四条 食品生产经营企业应当建立健全食品安全管理制度，对职工进行食品安全知识培训，加强食品检验工作，依法从事生产经营活动。

食品生产经营企业的主要负责人应当落实企业食品安全管理制度，对本企业的食品安全工作全面负责。

食品生产经营企业应当配备食品安全管理人员，加强对其培训和考核。经考核不具备食品安全管理能力的，不得上岗。食品药品监督管理部门应当对企业食品安全管理人员随机进行监督抽查考核并公布考核情况。监督抽查考核不得收取费用。

第四十五条 食品生产经营者应当建立并执行从业人员健康管理制度。患有国务院卫生行政部门规定的有碍食品安全疾病的人员，不得从事接触直接入口食品的工作。

从事接触直接入口食品工作的食品生产经营人员应当每年进行健康检查，取得健康证明后方可上岗工作。

第四十六条 食品生产企业应当就下列事项制定并实施控制要求，保证所生产的食品符合食品安全标准：

(一)原料采购、原料验收、投料等原料控制;

(二)生产工序、设备、贮存、包装等生产关键环节控制;

(三)原料检验、半成品检验、成品出厂检验等检验控制;

(四)运输和交付控制。

第四十七条 食品生产经营者应当建立食品安全自查制度，定期对食品安全状况进行检查评价。生产经营条件发生变化，不再符合食品安全要求的，食品生产经营者应当立即采取整改措施;有发生食品安全事故潜在风险的，应当立即停止食品生产经营活动，并向所在地县级人民政府食品药品监督管理部门报告。

第四十八条 国家鼓励食品生产经营企业符合良好生产规范要求，实施危害分析与关键控制点体系，提高食品安全管理水平。

对通过良好生产规范、危害分析与关键控制点体系认证的食品生产经营企业，认证机构应当依法实施跟踪调查;对不再符合认证要求的企业，应当依法撤销认证，及时向县级以上人民政府食品药品监督管理部门通报，并向社会公布。认证机构实施跟踪调查不得收取费用。

第四十九条 食用农产品生产者应当按照食品安全标准和国家有关规定使用农药、肥料、兽药、饲料和饲料添加剂等农业投入品，严格执行农业投入品使用安全间隔期或者休药期的规定，不得使用国家明令禁止的农业投入品。禁止将剧毒、高毒农药用于蔬菜、瓜果、茶叶和中草药材等国家规定的农作物。

食用农产品的生产企业和农民专业合作经济组织应当建立农业投入品使用记录制度。

县级以上人民政府农业行政部门应当加强对农业投入品使用的监督管理和指导，建立健全农业投入品安全使用制度。

第五十条 食品生产者采购食品原料、食品添加剂、食品相关产品，应当查验供货者的许可证和产品合格证明;对无法提供合格证明的食品原料，应当按照食品安全标准进行检验;不得采购或者使用不符合食品安全标准的食品原料、食品添加剂、食品相关产品。

食品生产企业应当建立食品原料、食品添加剂、食品相关产品进货查验记录制度，如实记录食品原料、食品添加剂、食品相关产品的名称、规格、数量、生产日期或者生产批号、保质期、进货日期以及供货者名称、地址、联系方式等内容，并保存相关凭证。记录和凭证保存期限不得少于产品保质期满后六个月;没有明确保质期的，保存期限不得少于二年。

第五十一条 食品生产企业应当建立食品出厂检验记录制度，查验出厂食品的检验合格证和安全状况，如实记录食品的名称、规格、数量、生产日期或者生产批号、保质期、检验合格证号、销售日期以及购货者名称、地址、联系方式等内容，并保存相关凭证。记录和凭证保存期限应当符合本法第五十条第二款的规定。

第五十二条 食品、食品添加剂、食品相关产品的生产者，应当按照食品安全标准对所生产的食品、食品添加剂、食品相关产品进行检验，检验合格后方可出厂或者销售。

第五十三条 食品经营者采购食品，应当查验供货者的许可证和食品出厂检验合格证或者其他合格证明(以下称合格证明文件)。

食品经营企业应当建立食品进货查验记录制度，如实记录食品的名称、规格、数量、生产日期或者生产批号、保质期、进货日期以及供货者名称、地址、联系方式等内容，并保存相关凭证。记录和凭证保存期限应当符合本法第五十条第二款的规定。

实行统一配送经营方式的食品经营企业，可以由企业总部统一查验供货者的许可证和食品合格证明文件，进行食品进货查验记录。

从事食品批发业务的经营企业应当建立食品销售记录制度，如实记录批发食品的名称、规格、数量、生产日期或者生产批号、保质期、销售日期以及购货者名称、地址、联系方式等内容，并保存相关凭证。记录和凭证保存期限应当符合本法第五十条第二款的规定。

第五十四条 食品经营者应当按照保证食品安全的要求贮存食品，定期检查库存食品，及时清理变质或者超过保质期的食品。

食品经营者贮存散装食品，应当在贮存位置标明食品的名称、生产日期或者生产批号、保质期、生产者名称及联系方式等内容。

第五十五条 餐饮服务提供者应当制定并实施原料控制要求，不得采购不符合食品安全标准的食品原料。倡导餐饮服务提供者公开加工过程，公示食品原料及其来源等信息。

餐饮服务提供者在加工过程中应当检查待加工的食品及原料，发现有本法第三十四条第六项规定情形的，不得加工或者使用。

第五十六条 餐饮服务提供者应当定期维护食品加工、贮存、陈列等设施、设备;定期清洗、校验保温设施及冷藏、冷冻设施。

餐饮服务提供者应当按照要求对餐具、饮具进行清洗消毒，不得使用未经清洗消毒的餐具、饮具;餐饮服务提供者委托清洗消毒餐具、饮具的，应当委托符合本法规定条件的餐具、饮具集中消毒服务单位。

第五十七条 学校、托幼机构、养老机构、建筑工地等集中用餐单位的食堂应当严格遵守法律、法规和食品安全标准;从供餐单位订餐的，应当从取得食品生产经营许可的企业订购，并按照要求对订购的食品进行查验。供餐单位应当严格遵守法律、法规和食品安全标准，当餐加工，确保食品安全。

学校、托幼机构、养老机构、建筑工地等集中用餐单位的主管部门应当加强对集中用餐单位的食品安全教育和日常管理，降低食品安全风险，及时消除食品安全隐患。

第五十八条餐具、饮具集中消毒服务单位应当具备相应的作业场所、清洗消毒设备或者设施，用水和使用的洗涤剂、消毒剂应当符合相关食品安全国家标准和其他国家标准、卫生规范。

餐具、饮具集中消毒服务单位应当对消毒餐具、饮具进行逐批检验，检验合格后方可出厂，并应当随附消毒合格证明。消毒后的餐具、饮具应当在独立包装上标注单位名称、地址、联系方式、消毒日期以及使用期限等内容。

第五十九条 食品添加剂生产者应当建立食品添加剂出厂检验记录制度，查验出厂产品的检验合格证和安全状况，如实记录食品添加剂的名称、规格、数量、生产日期或者生产批号、保质期、检验合格证号、销售日期以及购货者名称、地址、联系方式等相关内容，并保存相关凭证。记录和凭证保存期限应当符合本法第五十条第二款的规定。

第六十条 食品添加剂经营者采购食品添加剂，应当依法查验供货者的许可证和产品合格证明文件，如实记录食品添加剂的名称、规格、数量、生产日期或者生产批号、保质期、进货日期以及供货者名称、地址、联系方式等内容，并保存相关凭证。记录和凭证保存期限应当符合本法第五十条第二款的规定。

第六十一条 集中交易市场的开办者、柜台出租者和展销会举办者，应当依法审查入场食品经营者的许可证，明确其食品安全管理责任，定期对其经营环境和条件进行检查，发现其有违反本法规定行为的，应当及时制止并立即报告所在地县级人民政府食品药品监督管理部门。

第六十二条 网络食品交易第三方平台提供者应当对入网食品经营者进行实名登记，明确其食品安全管理责任;依法应当取得许可证的，还应当审查其许可证。

网络食品交易第三方平台提供者发现入网食品经营者有违反本法规定行为的，应当及时制止并立即报告所在地县级人民政府食品药品监督管理部门;发现严重违法行为的，应当立即停止提供网络交易平台服务。

第六十三条 国家建立食品召回制度。食品生产者发现其生产的食品不符合食品安全标准或者有证据证明可能危害人体健康的，应当立即停止生产，召回已经上市销售的食品，通知相关生产经营者和消费者，并记录召回和通知情况。

食品经营者发现其经营的食品有前款规定情形的，应当立即停止经营，通知相关生产经营者和消费者，并记录停止经营和通知情况。食品生产者认为应当召回的，应当立即召回。由于食品经营者的原因造成其经营的食品有前款规定情形的，食品经营者应当召回。

食品生产经营者应当对召回的食品采取无害化处理、销毁等措施，防止其再次流入市场。但是，对因标签、标志或者说明书不符合食品安全标准而被召回的食品，食品生产者在采取补救措施且能保证食品安全的情况下可以继续销售;销售时应当向消费者明示补救措施。

食品生产经营者应当将食品召回和处理情况向所在地县级人民政府食品药品监督管理部门报告;需要对召回的食品进行无害化处理、销毁的，应当提前报告时间、地点。食品药品监督管理部门认为必要的，可以实施现场监督。

食品生产经营者未依照本条规定召回或者停止经营的，县级以上人民政府食品药品监督管理部门可以责令其召回或者停止经营。

第六十四条 食用农产品批发市场应当配备检验设备和检验人员或者委托符合本法规定的食品检验机构，对进入该批发市场销售的食用农产品进行抽样检验;发现不符合食品安全标准的，应当要求销售者立即停止销售，并向食品药品监督管理部门报告。

第六十五条 食用农产品销售者应当建立食用农产品进货查验记录制度，如实记录食用农产品的名称、数量、进货日期以及供货者名称、地址、联系方式等内容，并保存相关凭证。记录和凭证保存期限不得少于六个月。

第六十六条 进入市场销售的食用农产品在包装、保鲜、贮存、运输中使用保鲜剂、防腐剂等食品添加剂和包装材料等食品相关产品，应当符合食品安全国家标准。

一、了解对联的起源

中华第一联：新年纳余庆佳节号长春

二、了解对联的特点

杨升庵是明代文学家，四川新都人。他五六岁时，就很勤奋聪颖，受到相亲们的夸奖。有一回，他在家乡始康县（今四川新都县）一个堰塘洗澡。始康县令恰巧路过堰边，见杨升庵并不回避，顿时火冒三丈，本想派人打他一顿板子，可是杨升庵拒不上岸。县令美办法，便叫跟班把他的衣服裤子挂在路边的古树上，说：“我出幅对子－－‘千年古树为衣架’，你若是对得好，便还你衣裤。”杨升庵不等县令话音落，便在堰里信口对出了下联。县令一听，便让人从树上取下衣裤，还给杨升庵，并请他到县衙作客。

从此，杨升庵便有了“小神童”的称号，当地的农民也把他洗澡的堰，取名为“娃娃堰”。

1.试一试：为这个对联拟出下联。千年古树为衣架

2.想一想：你所对的对联有什么特点？

三、牛刀小试

一、创设情境导入

同学们，今天老师给大家带来两位新朋友。(出示青蛙图片)青蛙从生下来的那天起他就一直生活在井底。(画井)在井里抓虫，在井里玩耍，从来没有见到过外面的世界。另一位朋友是(出示小鸟图片)小鸟生活在广阔的天空，他每天在天上飞来飞去，见到了很多东西。今天，这两位新朋友要带大家去学习一篇有趣的寓言故事。

二、初读课文，整体感知

1、请打开课文60页，自由地朗读课文，边读边数一数课文一共有几个自然段，标上序号。

2、再读课文：课文的哪些词语你弄不明白的把它画出来。

3、全班交流：无边无际 井沿 一百多里 大话

过渡：同学们通过读书提出了这么多词语，老师相信你们通过读书也能自己找到答案。

三、结合重点词语理解重点句子，进行朗读指导

1、“井沿”

谁能告诉老师“井沿”这个词语出现在哪一个自然段?谁来读一读?

井沿在哪里?到底哪里是井沿?谁来指一指?是井的哪一部分呢?(井的边上)

井的边上叫井沿，桌子的边上叫什么?河的边上叫什么?床的边上叫什么?

谁能让小鸟飞落在井沿上?

小结：现在同学们知道了，这只小青蛙的家住在井里，小鸟呢?从天上飞来，飞累了，落在井沿上。故事就这样开始了，青蛙和小鸟为了一件事争吵起来了，谁也不让谁，究竟是什么事呢?请快速地浏览一遍课文，找出答案。

2、无边无际

小鸟的观点是什么??它眼中的天是什么样?小鸟认为天是无边无际的，谁能告诉老师，无边无际是说天怎么样?

请你试着把天很大的样子读出来，先自己读一读。

指名读。

读出来没有?谁能读的比他读得更好?

天是无边无际的，我们还可以说什么是无边无际的?

我们还可以从小鸟的那句话中看出天是无边无际的呢?自己找一找。

指名读。

你从这一自然段中哪个词语可以看出天无边无际?

3、“一百多里”

一百多里有多远啊?

试着把一百多里的感觉读出来。(指名读，评价)

飞了一百多里，小鸟可能看见了什么呢?

小鸟看见了这么多东西，飞了这么远的路，还是没有看到天的尽头，天大不大?一起把天很大的样子读出来。

4、大话

小鸟认为天是无边无际的，青蛙却认为小鸟在说“大话”。

什么样的话是大话呢?(吹牛、夸张、不切实际)(撒谎的话是谎话。)青蛙的观点是什么?它眼中的天是什么样?它为什么说天只有井口那么大呢?(坐在井里，没有出去)

试着把青蛙的话读一读。(男生读)

5、青蛙和小鸟都认为自己说的对，那么你认为谁说得对?小组先讨论。

小结：我们来玩个小游戏好不好?请同学把书卷成圆筒状，告诉老师你都看到了什么?(强调“一部分”，你只看到了一部分，那小青蛙会看到什么呢?天的一部分)井壁挡住了青蛙的视线，所以他只看到天的一部分，就认为天只有井口那么大，谁能用一个词来形容小青蛙呢?(目光狭窄、自以为是)

6、你还从课文的哪一句话可以看出青蛙是自以为是的呢?请你找一找。

小青蛙不接受别人的意见，他认为自己是对的。下面请小朋友读第六自然段，要读出小青蛙自以为是的样子。

7、分角色朗读。

青蛙还是不相信小鸟的话，他们争论的更加激烈了，我们也学着他们争论争论好不好?

(1)戴上头饰同桌对读。

(2)师生共读：师读旁白，男女生分角色读。

四、拓展

设想一下，假如有一天，青蛙跳出水井，跳到井沿上，它会看到什么?说些什么呢?用下面的句式来说：

青蛙鼓足了勇气，跳了出来。它看见……

它说：“……”

课堂小结：后来，人们给这个寓言故事起了个名字叫“坐井观天”。(板书：坐井观天)现在你们明白“观”是什么意思吗?是谁坐在井里看天呢?同学们可千万不要学井里的小青蛙呀，目光狭窄还自以为是。老师希望你们看更多的书，了解更多的知识，千万不要当坐井观天的“井底之蛙”呀!

五、作业布置

今天我们学习了“坐井观天”这个有趣的寓言故事，小朋友们还想不想读更多有趣的寓言故事呢?请你们利用课余时间多读一些寓言成语故事，然后到班上来一起交流分享。

六、板书设计

小鸟（图）

13坐井观天

天有多大 小鸟：大 无边无际

青蛙（图）

青蛙：小 只有井口大

今天我学会了做西红柿炒鸡蛋,感觉心里每滋滋的!

我拿了几个鸡蛋往碗上轻轻一磕只听"咔嚓"一声,鸡蛋壳口裂开了一条缝。鸡蛋清和鸡蛋黄便从这裂逢流出来了粘了我一手都是，慢慢的从我的指尖流入碗中，我拿起筷子快速的搅拌直到把鸡蛋黄和鸡蛋清搅拌成全部都是黄色才行，那时鸡蛋就像一个快到晚上的太阳一样金黄金黄的。接着我拿来一个西红柿放在切菜板上，一刀切过去那西红柿像一个顽皮的孩子溜走了，滚来滚去，我不知所措。这时我想到一个办法把西红柿按住，我把中指食指和大拇指按在西红柿上，正准备一刀切下去时手开始不由自主的发抖我想：“会不会切到手啊？”终于，我一狠心把西红柿切的四分五裂，各个奇形怪状有长方形的，正方形的，三角形的，把我搞的哈哈大笑。最后，我把火点上放些油，油一开始像一汪清水，过了一会儿油终于冒出了一个个小水泡。这是我把鸡蛋和西红柿放入锅中，加了一些鸡精和盐，然后我拿起锅铲上下翻炒，翻炒过后盖上锅盖，不一会香喷喷的西红柿炒鸡蛋就出炉了。

吃着自己做的菜，我心里顿时比吃了蜜还甜。

1、启发谈话，

2、激发兴趣。

同学们都爱听童话，爱看童话。童话是通过大胆而又合理的幻想来编写的新奇有趣的故事。同学们心里一定装着许多的童话故事，什么“白雪公主”、“灰姑娘”啦；什么“狐狸和乌鸦”，“丑小鸭”啦；什么“皇帝的新装”都是那样离奇有趣。为了帮助同学们也练就一双想象的翅膀，在神奇美妙的童话世界里飞翔，让我们也一起来试着编童话，看谁编的童话离奇有趣。

3、忆说故事，

4、领悟写法

引导忆说故事

同学们读过不少童话故事。你最喜欢那些童话故事？在这些童话中，哪些事物给你留下了深刻的印象。这些故事为什么会这么生动有趣、吸引人？在小组里交流。

汇报交流，总结写法

各小组代表汇报，教师点拨，达成共识

投影出示：

编写童话故事的基本规律：

采用拟人的手法，把物当作人来写。

采用夸张的手法，想象大胆有趣。

童话里的事物都有象征意义。

故事有一定的顺序。

5、大胆想象

列出提纲

1、回忆故事，

2、启发想象

再读本单元童话

《母亲的眼泪》、《卖火柴的小女孩》，回忆《群鸟学艺》《青蛙的苦恼》等，想一想文章都讲了什么事？从中你受到什么启发？

3、自选材料，

4、确定内容

（1）写童话，可写的东西很多，大到自然万物，小到身边一事一物，请选择你感受最深的事物，通过大胆合理的想象，用童话的形式将自己的所见、所闻、所感表达出来。

（2）想一想，自己准备写一个什么样的故事，要说明一个什么道理或给人什么启发。

（3）把想好的故事互相说一说，交流评议。其他同学可以帮助补充、修改

5、拟定题目，

6、列出提纲

根据交流，拟订自己的作文题目，并自己编写习作提纲。

7、完成初稿

根据自己的生活经验，通过奇妙联想，赋予事物以人的思想感情、行动和语言，完成初稿，想怎么想就怎么写。

8、指

9、导修改，

10、完善习作

1、指

2、导自改习作

把写好的文章读一读，对照要求自己修改。

投影出示：

⑴有无错别字和病句。

⑵童话故事是否完整。

⑶想象是否合理有趣，情感是否具体生动。

⑷、读了后是否能给人以启发。

2、按要求四人小组互批互改

3、抄正。

一、明确本次作文指导目标

用你最喜欢的哪一个人生阶段、为什么导入新课，激发写作兴趣。

二、童年系列快速构思法指导。

（ 1 ）教师板书示意图框架，学生思考回忆，注入有关信息点：

画图形式：

a 、将童年定为中心，分别画出时间地点人事

物景形式各线

b 、学生联想、回忆、筛选，优化后注入有关信息点，完成构思图。

（ 2 ）学生自由发言童年系列可取之景，可状之物，可叙之事，重点：趣事，有意义的事，难忘的事。

三、师生讨论，完成构思图 ，（见附板书设计）

四、赏析、借鉴

1 、发放资料《童年琐忆》（记叙文）构思提纲及结构思路图。

2 、学生赏析，评价。

3 、教师归纳明确。

本系列写作指导的迁移法可适用于其他年龄阶段的构思形式，并列举一些可举一反三的作文题，如《难忘的一件事》、《回忆》、《怀念》等。

五、实践、知识迁移

1 、学生根据命题《童年拾零》或《童年趣事》，借助有关图形，快速构思。

2 、理清思路后，快速连缀成文（第二课时）

（要求优生在 35 分钟内成文，其他学生在 45 分钟以内成文）

主持人：刘怡欣(甲) 曲浩田(乙)

一、活动开始

甲：四(一)中队“防灾减灾、守护生命”主题班会

合：现在开始。

二、回忆汶川

1、向汶川地震遇难者致哀。

甲：明天是一个特殊的日子，明天就是汶川大地震的周年纪念日了。汶川大地震，其重创生命之剧，危害程度之烈，堪为人类历史上的劫难。

乙：今天我们的主题班会一开始，让我们向在汶川大地震中骤然逝去的生命致哀，将那些深陷黑暗的生命照亮，为我们历经磨难的民族积蓄生的力量!

甲：请同学们立正，向汶川大地震死难同胞默哀一分钟。默哀完毕!

2、诗朗诵《生死不离》

甲：汶川大地震留着我们的感动太多太多了，下面请听诗朗诵《生死不离》，让我们重温那震憾人心的感动!

诗朗诵《生死不离》，表演者：曲悦、张锦艺、王文霄等

生死不离，

你的梦落在哪里。

想着生活继续，

天空失去美丽，

你却等待明天站起。

无论你在哪里，

我都要找到你。

血脉能创造奇迹，

你的呼喊就刻在我的血液里。

生死不离，

我数着分秒等待你消息。

相信生命不息，

我看不到你，

你却牵挂在我心里。

无论你在哪里，

我都要找到你。

血脉能创造奇迹，

搭起双手筑成你回家的路基。 生死不离，

全世界都被沉寂，

痛苦也不哭泣，

爱是你的传奇，

彩虹在风雨后升起。

无论你在哪里，

我都要找到你。

血脉能创造奇迹，

你一丝的希望是我全部的动力。

三、减灾防灾守护生命

乙：汶川大地震留给我们的思索太多太多了，生命如花一样美丽，但生命又是如此脆弱!

甲：如何珍爱生命，如何防灾减灾，如何创建安全校园，这是我们大家都要思考的问题。

乙：是的，提高安全防范意识，消除身边的不安全隐患，是我们为生命上的保险。通过交通安全、消防安全知识的学习，加强防灾减灾的演练，让我们用安全来捍卫我们的生命。

1、欣赏小品《踢球》

甲：下边让我们看一个小品《踢球》，它将告诉我们：生活中经常存在着一些不安全的因素，如果我们稍不注意，就会酿成大祸。

小品《踢球》，表演者：杜宇斌 杜书浩

杜宇斌 (A) 杜书浩(B)

A：哇，好漂亮的球，啥时候买的?

B：前天，是爸爸给我的生日礼物。

A：借给我踢踢吧，只要十分钟。

B：现在?

A：对呀，怎么样，舍不得你的“心肝宝贝”。

B：这可是在公路边，不行呀。

A：没关系，我只在这路边踢，不往路中间踢。

B：好吧!(A、B踢球两个来回)

A：看球!(球被踢到公路中间)

B：怎么办?我的球……

A：没关系，我去捡。

B：算了吧，那么多车，来来往往，我怕……

A：怕什么，你等着。(同学翻越栏杆，向公路冲去，恰好一辆车路过……)

甲：为了小小的足球，送上一条腿，落个终身遗憾，真可惜!这就是不注意交通安全付出的惨痛代价!

2、交通手势演示

乙：交通安全如此重要，那我们可得牢记交通规则，遵守交通规则。你瞧，咱们班的小交警们出场了，他们将为我们进行交通手势演示，大家可得牢记了。

小交警交通手势演示, 表演者：杜冰等

3、安全知识竞赛

甲：提高防灾减灾意识，创建安全校园。我们要切实提高自己的安全意识，提高风险防范能力。下面我们进行一下安全知识小竞赛。

(1)未满几岁的儿童，不准骑自行车上学?(12)

(2)着火时，当楼梯已被烧断，通道已被堵死，下列方法正确的是那个?(B)

A、立即从楼上往下跳

B、比较低的楼层，可以利用结实绳索，拴好绳索，沿绳爬下

(3)在游泳时肌肉抽筋采取自救办法不恰当的是(A )

A、头后仰 B、尽量使口鼻露出水面

(4)看完电视后，可以用湿冷抹布擦拭后盖及荧光屏，这句话对吗?

答案：不对

(5)雷雨天可照常开电视机，对吗?

答案：不对

4、《逃生自救歌》

天有不测风云，人有旦夕祸福!面对突如其来的灾难时，如何从容面对呢?

甲：别着急，咱们女生的快板书《逃生自救歌》会给你一个圆满的答案!

女生小快板表演《逃生自救歌》表演者:曲姿洁、李璐钰、杨金倩

遇地震，先躲避，桌子床下找空隙，靠在墙角曲身体，抓住机会逃出去，远离所有建筑物，余震蹲在开阔地。

火灾起，怕烟熏，鼻口捂住湿毛巾，身上起火地上滚，不乘电梯往下奔，阳台滑下捆绳索，盲目跳楼会伤身。

洪水猛，高处行，土房顶上待不成，睡床桌子扎木筏，大树能拴救命绳，准备食物手电筒，穿暖衣服度险情。

台风来，听预报，加固堤坝通水道，煤气电路检修好，临时建筑整牢靠，船进港口深抛锚，减少出行看信号。

下暴雨，泥石流，危险处地是下游，逃离别顺沟底走，横向快爬上山头，野外宿营不选沟，进山一定看气候。

阴雨天，生雷电，避雨别在树下站，铁塔线杆要离远，打雷家中也防患，关好门窗切电源，避免雷火屋里窜。

暴雪天，人慢跑，背着风向别停脚，身体冻僵无知觉，千万不能用火烤，冰雪搓洗血循环，慢慢温暖才见好。

龙卷风，强风暴，一旦袭来进地窖，室内躲避离门窗，电源水源全关掉，室外趴在低洼地，汽车里面不可靠。

对疫情，别麻痹，预防传染做仔细，发现患者即隔离，通风消毒餐用具，人受感染早就医，公共场所要少去。

化学品，有危险，遗弃物品不要捡，预防烟火燃毒气，报警说明出事点，运输泄漏别围观，人在风头要离远。

人生命，重于山，防灾避险于未然，掌握技能常演练，祝愿人人保平安，保平安!

5、逃生演练

乙：说得好不如做得好，咱们学校十分重视学生们的防灾减灾意识的培养，经常举办逃生演练，咱们今天的主题队会，也来个演练如何?

甲：太好了，同学们听指挥，各小队做好准备，逃生演练现在开始!地震来啦!1、2、3、4……10，撤离!

四、畅谈收获

甲：经过今天的主题队会，同学们收获颇丰，对不对呀?

全体同学：对

甲：那我们共同检阅一下大家的学习成果。

乙：大家准备好了吗?让我们一起大声地唱出我们的《安全知识拍手歌》。

五、活动总结

班主任：今天我们中队的“防灾减灾、守护生命”的主题队会开得有声有色。我们既纪念了汶川大地震的死难同胞，又从大地震中思考了生命的可贵。如何珍爱生命，如何防灾减灾，如何创建安全校园，我们进行了有益的思索。同学们，让我们切实提高安全防范意识，提高防灾减灾意识，让安全伴我们健康成长，让我们的生命之花更美丽!

1、引入课题。

同学们，我们希望自己经常保持愉快的情绪，但是不愉快的情绪总是难免的，那么不愉快的情绪频繁地出现或延续下去好不好呢?下面我们先来看一个小品，请同学们边看边思考两个问题：

(1)小品中的人物表现是什么情绪?

(2)这种情绪给他的学习和生活(行为)带来了什么影响?

2、认识消极情绪的危害。

(1)小品表演：“他落入了情绪的深渊”

内容：学生A、B各自在看发下的数学考卷。A自方自语：“唉，这下完了，79分，比上次下隆了10分，爸爸妈妈一定会对我很失望。……这道题怎么多扣我2分，×老师从来没对我有过好感。”然后就趴在课桌上闷闷不乐。B叫A：“××，放学了，我们一起走吧。”A不理。B上前看A的考卷说“啊呀，第三道题你不是复习过了吗?怎么做错了，真可惜。”A冷冷地回答：“是呀，我脑子笨，有啥可惜，有的人开心也来不及呢?”B安慰说：“你不要难过了，我上次测验也只有75分。”A回答：“猫哭老鼠，假慈悲。”

旁白：第二天，A的考卷没有让家长签名，看见数学老师总是避开，数学课无精打采，作业也越来越不认真，还常常迟交。……

(2)学生讨论，教师启发引导，并板书。

学生讨论以上两个问题，教师引导学生讨论，启发学生认识小品中人物表现的情绪是消极情绪，并把消极情绪比喻为落入了深渊。伴随这种消极情绪的行为往往是不良行为，不良行为必然导致不良后果，并将学生的发言归纳成板书。

从南阳市宣传部得到王锋病逝的官方通报。通报称：王锋因严重感染，长期消耗，免疫力低下，脏器功能损伤明显，于9月30日中午突发呼吸困难，高度怀疑肺部栓塞合并肺部感染。经加强支持治疗后，病情一度趋于稳定。由于10月1日上午7:30病情再次恶化加重，经全力抢救无效去世。

10月1日下午，从北京304医院传来噩耗，南阳三入火海救人英雄王锋因病情迅速恶化加重，经全力抢救无效，不幸于16：34分去世。

2016年5月18日凌晨1时20分左右，南阳市卧龙区西华村一栋三层居民楼突发大火，租住在一楼的方城县广阳镇古城村人王锋发现火情后，不顾个人安危义无反顾地三次冲入火海救人，在他好多次呼喊施救下，居住在同楼的托教老师、学生、邻居等20多人安全脱离险境，而王锋自己却被严重烧伤，烧伤面积达98%，后被送往南阳南石医院抢救。因病情严重，于7月12日转院至北京解放军总医院第一附属医院(解放军304医院)继续救治。

在生与死的关键时刻，王锋同志临危不惧，舍生忘死，挺身而出，以三入火海勇敢救人的实际行动谱写了一曲令人感动的英雄赞歌，展示了当代青年临危不惧、勇于担当的精神风貌。

王锋火海救人见义勇为的英雄壮举率先经南阳媒体报道后，引起上级宣传部门和中央、省主要媒体的广泛关注和持续报道。中央、省、市有关领导同导分别做出批示。8月份中央省市主要媒体又在“时代先锋”栏目刊发王锋英勇事迹报道。中央、省、市、县等各级领导高度关注，多次到医院或委托他人看望慰问王锋，积极组织医院全力救治，并对其家庭进行帮助，社会各界高度点赞踊跃捐款，在全社会形成了关爱英雄的良好氛围。同时，省市县有关部门也根据王锋三入火海见义勇为的事迹表现，授予王锋同志“河南见义勇为好青年”、南阳市“雷锋式好青年”等荣誉称号。

在前期55天的救治中，南阳南石医院全力以赴，以科学治疗方案，多次邀请国内专家会诊，精心救治，竭力封闭创面，经过四次大手术和抗休克治疗，最终达到耐受空中救援机转院。但由于王锋同志病程长、伤情重，并发症多，病情复杂，治疗难度极大。在解放军304医院全力抢救治疗的81天当中，医院医院成立最强的专家救治小组和最好的一线医护小组，为英雄筑起“生命通道”，投入了大量人力物力，患者多次渡过险情，先后在全身麻醉下进行手术治疗十余次，烧伤创面得到有效修复，逐步缩小至不足5%。

王锋同志因严重感染，长期消耗，免疫力低下，脏器功能损伤明显，于9月30日中午突发呼吸困难，高度怀疑肺部栓塞合并肺部感染。病情发生后，医院立即再次多科会诊实施抢救，医院领导到场了解情况并组织协调。经支气管镜检查吸痰，抗凝溶栓、稳定呼吸、循环，加强支持治疗后，9月30日当晚病情一度趋于稳定。至10月1日上午7:30病情再次恶化加重，予以紧急进行血浆置换，并组织体外呼吸模肺支持等综合急救，但由于病情过于危重，经全力抢救无效，不幸于16：34去世。

王锋抢救无效去世后，南阳市、方城县领导高度重视，迅速速成立了善后领导小组，赶赴北京积极做好慰问、善后处理等工作。

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