番茄炒蛋的过程（汇编20篇）

从前有一条毛毛虫，它总是闷闷不乐，你们知道他为什么闷闷不乐吗？让我来告诉你吧。

是因为小毛毛虫看见别人变成蝴蝶，长了一双五彩缤纷的翅膀，而自己没有。小毛毛虫皱起眉头说：“为什么你们变成蝴蝶我却没变，这对我很不公平。”

于是它天天在叶子上伤心，有一天一只蝴蝶飞来嘲笑它说：“你是个没翅膀的笨家伙。”毛毛虫立即站起来骂道：“你等着瞧吧，不过几天我就会长出一双五颜六色的翅膀来。”

有一天毛毛虫正在睡觉它醒来后，发现长出一双五彩缤纷的翅膀来。于是它走到叶子的上一不小心掉了下去它张开翅膀飞了起来，小毛毛虫见了笑了起来。

从那以后蝴蝶们在也不敢嘲笑他了。

3月12日 晴

植树节到了，我对妈妈说：“咱们也种树吧。”妈妈说：“树不能随便种，咱们就种西红柿吧。”说着就从包里拿出了一个小盒子，盒子上写着：妈妈的菜园——西红柿。我迫不及待地拆开盒子，念起说明书来，说明书上说要先把种子浸泡12小时，爸爸拿来了个碗，我把种子倒在里面、接上水，泡了起来。

一开始种子是稍微发黄、浮在水上的，泡了以后颜色发白、开始下沉了，可是最后还是有两粒小种子浮在水面上。爸爸说：“浮在水面上的种子是没长成的，不是好种子。”于是，我和爸爸把浮在水面上的种子倒掉了。

3月13日 晴

终于可以播种了，我先把塑料袋中的介质倒在盒里，然后把种子均匀的洒在介质上，介质是

盒中配的土壤，妈妈说介质疏松，易于种子扎根。接着，我把喷水壶打好气，喷雾式的水让种子有了充足的水分。刚浇完水，我的激动和高兴就别提了。盼着我的西红柿快点发芽、结果，盼着能吃上自己种的西红柿。

3月19日 晴

我的种子终于破土而出了!

连续7天，我天天为西红柿喷水，因为说明书上说要保持介质湿润，可都过了那么久了，一棵芽也没发，我以为和以前我种东西一样发不了芽。

真是格外兴奋!你看，一个小芽顶着种子壳弯弯的像个拱桥，跟往下扎，另一头往上立，好奇怪呀。

4月14日 晴

我的西红柿已经发芽已经二十多天了，长得一丛一丛的。

你看那圆头圆脑的、顶着壳的、茎是绿色细细的、很亮滑的，是幼儿园小班的小不点，因为它们刚刚出土;大点的是绿色的茎、不规则的叶子，茎、叶上长了小毛毛，它们是上中班的小朋友;最大的茎是紫色的、叶子也是不规则的，上面还长了些小黑点，它们可是最早发芽的，是菜园里大班的“小大人”了。

一、谈话导入主题

同学们都知道校园是一个供我们读书和掌握知识的地方，这里承载着我们的梦想，但是，如果这片圣洁的土地上因充斥着暴力而失去生命，将是何等的悲哀啊!“ 暴力” ，它不但可以摧残你的肉体; 还可以使一颗纯净的心灵走向弯曲;更能使人的精神受到痛苦的折磨，严重时，能威胁你身边的人的生命安全。今天我们班会的主题就是“反校园欺凌，建平安校园”。

二、有关校园欺凌的事例

近些年来我们国家发生了多起校园欺凌引发的惨案，一桩桩、一件件发生在学生身上的事例让人触目惊心，也让我们更加关注校园安全。

1. 女生太邋遢引公愤遭群殴

重庆荣昌区法院审理了一起健康权纠纷案件，一初中女生兰兰在住校期间太邋遢，引起宿舍其他女生的“公愤”，5 名女生对兰兰打耳光，想要“教育 ”兰兰，不料竟将其打成10 级伤残。

2. 多人围殴女生事件

11 月23 日 下午，QQ 空间、微信朋友圈热传一则视频，视频中一个中学生模样的女学生被两名同学轮番掌掴，视频画面之外，不时传来阵阵狂笑。视频画面中，一名穿校服的女孩站在路边上，被几名年纪相仿、身穿同样校服的女学生轮番掌掴。记者细数了下，在短短的6 分多钟视频里，被打女生遭38次掌掴。据了解，这个视频发生在张掖市山丹县第二中学校外，而打人者与被打者均为该校学生。

3. 福建南安两初中女生暴力3 分钟小学女生被扇25 巴掌

6 月29 日 ，福建南安水头，一小学女生被打视频流出，父亲认出女儿后报警。视频中，这段流出的视频，时长共3分40 秒。视频显示，女生扎着长长的马尾辫，白衣黑裙，被10多个学生围着，两名女生断断续续，前后共朝前脸部扇了25 巴掌。通过视频声音可知，其中一名女孩，一边动手扇巴掌，嘴里还振振有词地质问：“你不是说见我一次打我一次吗?”

4. 福建永泰初三男生遭围殴脾被切除 此前被同学欺凌4 年

6 月10 日 上午，16 岁的永泰县东洋中学初三学生小黄，在结束中考语文科目考试后，难以忍着剧烈腹痛继续参加中考，这才向父母道出了一个藏掖4 年多的秘密：自小学五年级起，他就经常被其他同学无故殴打。8 日晚，小黄再次遭同班同学夏某、林某和张某围殴，忍痛2 天后被送医，却被发现脾脏出血严重，于11 日晚，经手术切除了脾脏。

三、学会正确面对校园欺凌

这些悲剧令人闻风丧胆 ! 然而暴力的脚步并没有停下来，因校园欺凌而流的血还未凝固，它仍在上演，它仍在继续。 针对连续发生的校园安全极端事件，我们学校高度重视，积极行动起来，切实加强思想教育和校园安全保卫工作，确保学生生命安全。同时，同学们也要学会一些面对欺凌的应急方法：

1. 在威胁与暴力来临之际，首先告诉自己不要害怕。要相信邪不压正，终归大多数的同学与老师，以及社会上一切正义的力量都是自己的坚强后盾，会坚定地站在自己的一方，千万不要轻易向恶势力低头。

2. 大声地提醒对方，他们的所作所为是违法违纪的行为，会受到法律纪律严厉的制裁，会为此付出应有的代价。同时迅速找到电话准备报警，或者大声呼喊求救。

3. 如果危险发生，可用自己的书包、扫把、凳子、桌子等物来挡，可以躲避受到的打击; 若是隔壁班发生危险情况，要赶快关紧自己班的门、窗，不让歹徒进来。

4. 如果受到伤害，一定要及 时向 老师、警察报案。不要让不法分子留下好欺负的印象，如果一味纵容他们，最终只会导致自己频频受害，陷入可怕的梦魇之中。

5. 如果周围有人，要大声喊叫，引人注意，同时也要避免激怒歹徒萌生杀机，须以保全生命为第一考虑。

6. 要冷静面对，巧妙运用机智逃离。

7. 找机会逃到人多的地方求救，或躲入商店、民宅。

四、总结谈话

我们都生活在一个由亲情、道德、责任、义务等等所交织的密切的关系当中。每一个人的现在都与未来相连，每一个人的自身都与家庭相连，每一个人的荣辱都与整体相连。为了个人的成长，为了家庭的幸福，为了这荣辱相伴的整体，让我们行动起来，一起反校园欺凌，建平安校园。

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今天，老师布置了一个我最不喜欢做的事——在家拖地或者去扫地。

我回家后，看见地面已经是干净的了，于是，我便拿来了拖把。接下来，我这段经历可会惨不忍睹了。

我先将新拖把洗了洗，拿到了客厅。接着，我便用嫌弃的眼神看着地上的污渍。“别用你那夸张的小眼神盯着地板。快点拖地，我可要好好观察你呢！”爸爸对我嚷嚷道。好吧，在爸爸的监督下，我迈着小碎步，一步一步向前跑去，一条笔直的地板上便有了一些水印。一条木地板拖完后，我便拖另一边。接着，我又撅着小屁股带着拖把往后跑，拖把在地上“嘶嘶”地拖着，而我也将木板踩得“咚咚”直响。

我双手撑着膝盖，看着爸爸，眉毛一扬，“如果拖地，那你可会被折腾得要命。不信的话，你可以来试试！”爸爸却对我毫不理睬，我十分生气。

“算了，继续拖地”。紧接着，我走到了爸爸坐的桌子旁，“吧嗒”，一不小心，手中的拖把掉在了地上，人也一屁股摔在了地上，“哎哟哟，我的老腰啊，疼死了！”

我揉了揉腰，重新站了起来，又无可奈何地拖起了地。拖把在桌子底下穿梭着，一阵臭气刺进了我的鼻子——原来是爸爸的臭脚丫。我皱着眉毛，扇了扇鼻子的前方。我灵机一动，对了！用拖把去挑爸爸的脚！

我将拖把伸向那双脚，迅速向他一击，一刹那间，那双脚被吓得抖了一下，“拖地真是有趣呢！”我在心中暗暗自喜。来来回回戳了好久之后，爸爸被我折腾得低下头：“你拖个地还戳我脚，有完没完啊！”“没完！”我在心里偷偷地高兴。

最后，地板变得干净了，就连我可爱的小脸蛋都看得十分清晰。我拿着拖把走进了厕所，一点一点将污渍洗掉。带着湿漉漉的拖把，我跑进客厅，想向大家展示一下自己的成果。脚一滑，“吧唧”，鞋子飞了出去，拖把也离开了手心，在空中转了个180度。我从地上捡起拖把，向爸爸走去，“看！我的成果！”

“滴答滴答”，水滴在了地上，又是一片狼藉……

又要重新拖一遍了！宝宝崩溃了！

一、创设情境，展开想像，激发兴趣。

1、师生谈话：

师：同学们，你们还记得《龟兔赛跑》这个童话故事吗？小白兔和乌龟赛跑哪个获胜了呀？（乌龟）今天森林里又要举行运动会了，小动物们都去参加了。大家熟悉的小白兔和乌龟照例参加了赛跑，你们猜猜结果会怎样？

生：我想这次小白兔一定不会再睡觉了，他肯定会获胜。

生：不对，这次乌龟肯定想出了更好的办法对付小白兔，说不定乌龟还能赢。

（学生争论不休，人人发表自己独特的见解）

师：同学们别急，这次他们赛跑与往年不同，他们是集体比赛，不光比速度，还要比技巧。要夹住乒乓球进行赛跑，你们想想看看是怎样的情形吗？

2、课件出示赛跑情景，学生观看。

3、学生谈感受。（学生纷纷展开想象，争相发言，调动了学生的积极性）

二、导入游戏，宣布规则，提出要求。

1、师：同学们，看到他们它们紧张激烈地进行比赛，你们想参加吗？

（学生情绪高涨，个个跃跃欲试）

2、宣布游戏规则。

从兔子和乌龟两个角色中选择自己喜欢的角色组成小队，以小队为单位，分别取名兔子队，乌龟队。排成纵队，分两个端点，一边站一半人。要求用一个小指勾住乒乓球，模仿这两种动物的动作走到另一端，把球传给对面的同学，对面的同学以同样的方式把球传回来。以此类推，哪个队先完成任务就获胜。

3、提出要求：在游戏时大家要多观察，游戏完后把听到的，看到的、想到的说一说。

三、进行游戏，体验感受。

1、根据学生自己的选择组成四个小队，两个为兔子队，两个为乌龟队。

2、选择其中一个乌龟队和一个兔子队进行比赛。

3、比赛结束，宣布比赛结果。

4、另外一个乌龟队和兔子队进行比赛，宣布比赛结果。

（游戏时，同学们都非常兴奋，小脸通红。“小兔子”和“乌龟”的动作十分滑稽，用尽全力比赛，都十分紧张，旁边的同学不停地喊“加油”，气氛热烈。）

四、练说过程，明确方法，以说促写。

1、师：同学们都玩得十分开心，有哪位同学愿意来说说自己的感受？

生A：我觉得开心极了，因为我们帮童话故事中的兔子争回了荣誉。

生B：哎，都是我对不起乌龟，要不是我不小心把球弄丢了，乌龟又能取得胜利。

（学生们争先恐后地发言，纷纷谈自己在游戏过程中的感受）

2、师：看来这游戏让大家回味无穷，那么大家想不想把这次比赛的过程回去跟你的好朋友说说呢？现在，我们利用课堂时间讨论讨论怎么说，大家可以先考虑一下，想一想应该从哪几个方面来说。

3、指名说谈看法。（从人物的动作、语言、神态以及自己的心理活动这些方面）

4、指名说说刚才最紧张的时刻是在什么时候。（各自发表见解，有的谈别人传球时，有的谈自己传球时……）

5、指定几名学生用“接力”形式把游戏全过程完整地讲述一遍。（师生共同评议修改）

6、师：今天的游戏总的场面如何？谁能用简短的一两句话说一说？

生A：今天的比赛太激烈，太好玩了！

生B：这节课的时间过得真快呀，因为我很喜欢这样的比赛。

7、师：这篇习作你们认为哪里要详写，哪里要略写？

（生：游戏过程要详写）

6、学生进行习作，教师巡回指导，寻找有代表的文章。

五、指导修改，完善习作。

1、启发谈话：美玉是琢出来的，好文章是改出来的。你的习作初稿写好以后，通过自己的修改可以使文章锦上添花。你有信心把自己的习作初稿修改得更完美些吗？改得好的同学还可以获得本次习作的“百花奖”

2、学生自改习作。先进行错别字和病句的常规修改。

3、选择有代表性的习作全班交流。

4、评议“百花奖”。先分四人小组评议，再进行全班评议。

今天，爸爸给我买了一架橡皮型动力飞机，第一次爬树作文。我们到了一片宽阔的广场，那里除了一棵树，什么东西都没有。爸爸说他要到旁边的数码相机专卖店去看看。我爸爸可是一个大大的摄影师，在家里，书柜里和他的房间里都有许多关于摄影的书。好了，我们先别聊他了。飞机的机翼是用泡沫做的，带动螺旋桨的是一根长长的橡皮筋。只要把螺旋桨转几个圈，往天上一抛(要把手松开，而且要同时做）。哇，飞得真高。忽然，飞机撞到了那棵树上。我大吃一惊，看都没看，就往树上爬。我跳上树干，抓住树枝，使劲的往树上爬，可我那笨笨的身子，带着树干压了下去，重重地摔在地上。我爬了好几次，俗话说得好“只要功夫深，铁杵磨成针”，果然，我终于爬上去了。不过，我可是受了皮肉之伤（不过，还有点价值)。咦，我的飞机呢？在那，可是在另一棵树上，原来我爬错树了。我大吃一惊（这是二次了），扑通（又摔下去了），不过，这是心痛，不是身痛。这时，爸爸回来了，爸爸见了哈哈大笑，我说∶“爸爸，别笑了，回家再笑吧，先把飞机从树上拿下来吧。”今天真是“只要功夫深，铁杵磨成针。只要粗心多，万事破不成”。

成功和成功道路上的酸甜苦辣使我感到快乐。大家都说成功了很快乐，成功道路上的艰辛很令人悲伤。

但人们不知道，每一个成功者的背后有多少艰辛，在人生道路，只有过程中的艰辛让我们有更多的经验去战胜困难。每一个成功者都少不了过程，过程也少不了困难，每一个困难都让我们的生活多姿多彩，都让我们的生活画卷多一分色彩。生命如同一张白纸，纯洁无暇，做每一件事的过程就如同五彩笔，勾勒出美丽的图画，也让生命之书多了些工工整整的字。做每一件事的过程使我快乐。过程中少不了酸甜苦辣，当遇到‘酸’时，可能会使我们的眼睛花，走上错误的道路，所以，我们遇到‘酸’这个坏东西时，要睁大眼睛，不要被‘酸’倒。过程中睁大眼睛，明辨是非使我的生命画卷多了美丽的色彩。

当我们遇到‘甜’时，不要高兴过头，不要骄傲过顶，因为下一个就是‘苦’。过程中我不骄不傲，让我们的生命之书之书多了些工工整整的字。当人骄傲过顶时，‘苦’也随之而来。‘苦’打倒了很多人，但有些人也不轻易言败，吸取经验，重新站了起来，从此不骄不傲，谦虚谨慎。过程中我不怕困难，努力奋进使我感到生命的美好。‘辣’常常让人昏倒，被诱惑冲昏了头脑。当‘辣’出现时，不要被迷惑，努力认真的做好一件事，在它出现后，就能到达成功。

过程中我不被诱惑，努力，认真使我感受到坚定的含意。过程中明白是非，不骄不傲，不怕困难，不被迷惑使我感受到过程比成功更快乐！

[过程使我快乐七年级作文

“只要功夫深，铁杵磨成针”这句话激励着世世代代的人们努力去做好每一件事。是啊，哪有一件事是不花功夫就能做到的呢？

就在这个暑假里，我因为每次在学校的游泳课上不会游泳，只能看着别人在水中嬉戏、玩耍而感到惭愧又羡慕，所以特地让妈妈帮我报了一个游泳班。

刚来到游泳馆，一股刺鼻的消毒水味扑鼻而来。我小心翼翼的扶着栏杆下水，用脚指尖轻轻碰了一下水面，呀，水可凉了！心想：不管了，拼了。当我下半身全浸在水里时，我不禁打了一个冷颤，教练让我们先在水下学憋气，深吸一口气，然后把头整个钻进水里。这时，我的心不由得紧张起来，怀中的小鹿砰砰直跳。我看着教练的示范，也有模有样地学了起来。

可刚下去，没憋住气就起来了，还不小心呛到了水，整个鼻子阵阵酸楚。教练接着又说：“下去时不要吸气，憋不住了，上来张开嘴巴吸气就行了。”我掌握了技巧，这一次我足足憋了7秒。对我这个初学者来说，这个数字是多么的伟大啊，心里乐滋滋的，以为学游泳就是这么简单的。我又趴在岸上练习蛙泳的蹬腿和划手，接着就要在水中完成这些动作了。

第一次下去，我就猛喝到了一大口水，难受得喘不过气来，眼睛也酸酸的，心里很不是滋味。蹬腿、憋气学会了，然后要在水中练习正式的蛙泳动作了，教练还给我们指定了一条路线长达4米的泳道，想想也恐怖。4米对一个游泳健将来说，简直就是小菜一碟，可对我这个初学者来说，那简直是困难重重啊！我拼尽全力地游到终点，可教练却说：“一共10遍，你才游了1遍，继续回去游。”好不容易完成了任务，累得上气不接下气，还呛到了几口水，不想学的念头，在我脑海里隐约浮现。

当天晚上，妈妈知道了我的畏难情绪，她和蔼地对我说：“孩子，你做事怎么能半途而废呢？如果农民伯伯种粮食、蔬菜到一半，嫌它们成熟的时间太慢了，把苗拔了，你还能吃到米饭吗？如果运动员们不刻苦练习，中途放弃，在奥运赛场上还能看到他们英姿飒爽的身影吗？如果大家都像你这样，任何事做到一半，就没心情，不做了，你觉得这个世界会是什么样呢？”妈妈的这番话，深深地映在我脑海中，于是，我决定重振旗鼓，继续学下去。虽然，有时会练得腿都抽筋，手脚都起皮发皱，但我对自己说：你一定行的，一定会学会。

经过几堂课的训练，我终于学会了，虽然力气不够，但也可以游上十来米远，换四、五次气了。“世上无难事，只怕有心人”，只要我们坚持不懈，努力拼博，不半途而废，一定会取得成功，实现梦想。

（播放送别歌），学生欣赏。

一、谈话导入，引出课题。

今天我们一起来读一篇文章。

欣赏范文。

这是一篇回忆童年小伙伴的文章，那个小伙伴叫什么名字啊？

怎么描写他的外貌的？从外貌就看得出他很机灵，也很调皮，作者是怎样写他的调皮的？

二、结合讲评，讨论理解

师:我们最近进行了一系列人物描写的训练,如写我的弟弟,安利香你是怎么写的

讲评学生上次写亲人的片段描写，分别有描写外貌和事例的。

让学生说说这些片段哪儿写得好,师进行点评。

让学生领会写小伙伴的特点要抓住语言、动作、神态来进行描写。

过渡:欣赏完了这几个小作家的作品,我们来回忆一下自己丰富多彩的童年 ,把咱们带的照片拿出来吧!

三、出示题目,提出要求

1、我知道，在同学们丰富多彩的童年生活中，都结识了不少小伙伴。他们个性不同，有的热心助人，爱管“闲事”；有的天真顽皮，活泼可爱；还有的倔强，爱哭、爱闹今天，老师给大家提供一个机会，根据小伙伴的特点，写篇文章来表达你的真情实感。

2、那我们这次写自己童年的小伙伴该怎么写

学生理解本次习作的要求：①写出小伙伴的外貌特点；②用一件事来写。

教师出示一些好词好句。

四、提供情景，打开思路

1、取出照片回忆,同学们整理自己的构思。题目自拟，但要认真给自己的作文起个题目，老师也提供一些题目，但仅供参考,如:童年的伙伴.忘不掉的好朋友. 他让我难忘等。

2、动笔描写

3、交流归纳。

随伴奏（送别歌）读自己的作文。教师随机讲评,读好后让

同学看看照片说说像不像。

另外，作文的修改也很重要。教师要引导学生养成修改草稿的良好习惯，并根据每次作文情况讲解一些修改要点，修改方法等，逐步引领学生学会修改作文，提高文采。 写作能力是语文素养的一部分，作文教学应从提高学生语文素养的角度出发，贴近学生实际，寻找适合学生的作文途径，让学生关注现实，热爱生活，乐于在作文中尽情表达自己内心世界的独特感受，写出一篇篇文笔优美、生动真切的好文章。这是一项重要而有挑战性的教学任务，需要教师不断探索、实践、创新。

[三年级写人作文怎么写

第四十四条 食品生产经营企业应当建立健全食品安全管理制度，对职工进行食品安全知识培训，加强食品检验工作，依法从事生产经营活动。

食品生产经营企业的主要负责人应当落实企业食品安全管理制度，对本企业的食品安全工作全面负责。

食品生产经营企业应当配备食品安全管理人员，加强对其培训和考核。经考核不具备食品安全管理能力的，不得上岗。食品药品监督管理部门应当对企业食品安全管理人员随机进行监督抽查考核并公布考核情况。监督抽查考核不得收取费用。

第四十五条 食品生产经营者应当建立并执行从业人员健康管理制度。患有国务院卫生行政部门规定的有碍食品安全疾病的人员，不得从事接触直接入口食品的工作。

从事接触直接入口食品工作的食品生产经营人员应当每年进行健康检查，取得健康证明后方可上岗工作。

第四十六条 食品生产企业应当就下列事项制定并实施控制要求，保证所生产的食品符合食品安全标准：

(一)原料采购、原料验收、投料等原料控制;

(二)生产工序、设备、贮存、包装等生产关键环节控制;

(三)原料检验、半成品检验、成品出厂检验等检验控制;

(四)运输和交付控制。

第四十七条 食品生产经营者应当建立食品安全自查制度，定期对食品安全状况进行检查评价。生产经营条件发生变化，不再符合食品安全要求的，食品生产经营者应当立即采取整改措施;有发生食品安全事故潜在风险的，应当立即停止食品生产经营活动，并向所在地县级人民政府食品药品监督管理部门报告。

第四十八条 国家鼓励食品生产经营企业符合良好生产规范要求，实施危害分析与关键控制点体系，提高食品安全管理水平。

对通过良好生产规范、危害分析与关键控制点体系认证的食品生产经营企业，认证机构应当依法实施跟踪调查;对不再符合认证要求的企业，应当依法撤销认证，及时向县级以上人民政府食品药品监督管理部门通报，并向社会公布。认证机构实施跟踪调查不得收取费用。

第四十九条 食用农产品生产者应当按照食品安全标准和国家有关规定使用农药、肥料、兽药、饲料和饲料添加剂等农业投入品，严格执行农业投入品使用安全间隔期或者休药期的规定，不得使用国家明令禁止的农业投入品。禁止将剧毒、高毒农药用于蔬菜、瓜果、茶叶和中草药材等国家规定的农作物。

食用农产品的生产企业和农民专业合作经济组织应当建立农业投入品使用记录制度。

县级以上人民政府农业行政部门应当加强对农业投入品使用的监督管理和指导，建立健全农业投入品安全使用制度。

第五十条 食品生产者采购食品原料、食品添加剂、食品相关产品，应当查验供货者的许可证和产品合格证明;对无法提供合格证明的食品原料，应当按照食品安全标准进行检验;不得采购或者使用不符合食品安全标准的食品原料、食品添加剂、食品相关产品。

食品生产企业应当建立食品原料、食品添加剂、食品相关产品进货查验记录制度，如实记录食品原料、食品添加剂、食品相关产品的名称、规格、数量、生产日期或者生产批号、保质期、进货日期以及供货者名称、地址、联系方式等内容，并保存相关凭证。记录和凭证保存期限不得少于产品保质期满后六个月;没有明确保质期的，保存期限不得少于二年。

第五十一条 食品生产企业应当建立食品出厂检验记录制度，查验出厂食品的检验合格证和安全状况，如实记录食品的名称、规格、数量、生产日期或者生产批号、保质期、检验合格证号、销售日期以及购货者名称、地址、联系方式等内容，并保存相关凭证。记录和凭证保存期限应当符合本法第五十条第二款的规定。

第五十二条 食品、食品添加剂、食品相关产品的生产者，应当按照食品安全标准对所生产的食品、食品添加剂、食品相关产品进行检验，检验合格后方可出厂或者销售。

第五十三条 食品经营者采购食品，应当查验供货者的许可证和食品出厂检验合格证或者其他合格证明(以下称合格证明文件)。

食品经营企业应当建立食品进货查验记录制度，如实记录食品的名称、规格、数量、生产日期或者生产批号、保质期、进货日期以及供货者名称、地址、联系方式等内容，并保存相关凭证。记录和凭证保存期限应当符合本法第五十条第二款的规定。

实行统一配送经营方式的食品经营企业，可以由企业总部统一查验供货者的许可证和食品合格证明文件，进行食品进货查验记录。

从事食品批发业务的经营企业应当建立食品销售记录制度，如实记录批发食品的名称、规格、数量、生产日期或者生产批号、保质期、销售日期以及购货者名称、地址、联系方式等内容，并保存相关凭证。记录和凭证保存期限应当符合本法第五十条第二款的规定。

第五十四条 食品经营者应当按照保证食品安全的要求贮存食品，定期检查库存食品，及时清理变质或者超过保质期的食品。

食品经营者贮存散装食品，应当在贮存位置标明食品的名称、生产日期或者生产批号、保质期、生产者名称及联系方式等内容。

第五十五条 餐饮服务提供者应当制定并实施原料控制要求，不得采购不符合食品安全标准的食品原料。倡导餐饮服务提供者公开加工过程，公示食品原料及其来源等信息。

餐饮服务提供者在加工过程中应当检查待加工的食品及原料，发现有本法第三十四条第六项规定情形的，不得加工或者使用。

第五十六条 餐饮服务提供者应当定期维护食品加工、贮存、陈列等设施、设备;定期清洗、校验保温设施及冷藏、冷冻设施。

餐饮服务提供者应当按照要求对餐具、饮具进行清洗消毒，不得使用未经清洗消毒的餐具、饮具;餐饮服务提供者委托清洗消毒餐具、饮具的，应当委托符合本法规定条件的餐具、饮具集中消毒服务单位。

第五十七条 学校、托幼机构、养老机构、建筑工地等集中用餐单位的食堂应当严格遵守法律、法规和食品安全标准;从供餐单位订餐的，应当从取得食品生产经营许可的企业订购，并按照要求对订购的食品进行查验。供餐单位应当严格遵守法律、法规和食品安全标准，当餐加工，确保食品安全。

学校、托幼机构、养老机构、建筑工地等集中用餐单位的主管部门应当加强对集中用餐单位的食品安全教育和日常管理，降低食品安全风险，及时消除食品安全隐患。

第五十八条餐具、饮具集中消毒服务单位应当具备相应的作业场所、清洗消毒设备或者设施，用水和使用的洗涤剂、消毒剂应当符合相关食品安全国家标准和其他国家标准、卫生规范。

餐具、饮具集中消毒服务单位应当对消毒餐具、饮具进行逐批检验，检验合格后方可出厂，并应当随附消毒合格证明。消毒后的餐具、饮具应当在独立包装上标注单位名称、地址、联系方式、消毒日期以及使用期限等内容。

第五十九条 食品添加剂生产者应当建立食品添加剂出厂检验记录制度，查验出厂产品的检验合格证和安全状况，如实记录食品添加剂的名称、规格、数量、生产日期或者生产批号、保质期、检验合格证号、销售日期以及购货者名称、地址、联系方式等相关内容，并保存相关凭证。记录和凭证保存期限应当符合本法第五十条第二款的规定。

第六十条 食品添加剂经营者采购食品添加剂，应当依法查验供货者的许可证和产品合格证明文件，如实记录食品添加剂的名称、规格、数量、生产日期或者生产批号、保质期、进货日期以及供货者名称、地址、联系方式等内容，并保存相关凭证。记录和凭证保存期限应当符合本法第五十条第二款的规定。

第六十一条 集中交易市场的开办者、柜台出租者和展销会举办者，应当依法审查入场食品经营者的许可证，明确其食品安全管理责任，定期对其经营环境和条件进行检查，发现其有违反本法规定行为的，应当及时制止并立即报告所在地县级人民政府食品药品监督管理部门。

第六十二条 网络食品交易第三方平台提供者应当对入网食品经营者进行实名登记，明确其食品安全管理责任;依法应当取得许可证的，还应当审查其许可证。

网络食品交易第三方平台提供者发现入网食品经营者有违反本法规定行为的，应当及时制止并立即报告所在地县级人民政府食品药品监督管理部门;发现严重违法行为的，应当立即停止提供网络交易平台服务。

第六十三条 国家建立食品召回制度。食品生产者发现其生产的食品不符合食品安全标准或者有证据证明可能危害人体健康的，应当立即停止生产，召回已经上市销售的食品，通知相关生产经营者和消费者，并记录召回和通知情况。

食品经营者发现其经营的食品有前款规定情形的，应当立即停止经营，通知相关生产经营者和消费者，并记录停止经营和通知情况。食品生产者认为应当召回的，应当立即召回。由于食品经营者的原因造成其经营的食品有前款规定情形的，食品经营者应当召回。

食品生产经营者应当对召回的食品采取无害化处理、销毁等措施，防止其再次流入市场。但是，对因标签、标志或者说明书不符合食品安全标准而被召回的食品，食品生产者在采取补救措施且能保证食品安全的情况下可以继续销售;销售时应当向消费者明示补救措施。

食品生产经营者应当将食品召回和处理情况向所在地县级人民政府食品药品监督管理部门报告;需要对召回的食品进行无害化处理、销毁的，应当提前报告时间、地点。食品药品监督管理部门认为必要的，可以实施现场监督。

食品生产经营者未依照本条规定召回或者停止经营的，县级以上人民政府食品药品监督管理部门可以责令其召回或者停止经营。

第六十四条 食用农产品批发市场应当配备检验设备和检验人员或者委托符合本法规定的食品检验机构，对进入该批发市场销售的食用农产品进行抽样检验;发现不符合食品安全标准的，应当要求销售者立即停止销售，并向食品药品监督管理部门报告。

第六十五条 食用农产品销售者应当建立食用农产品进货查验记录制度，如实记录食用农产品的名称、数量、进货日期以及供货者名称、地址、联系方式等内容，并保存相关凭证。记录和凭证保存期限不得少于六个月。

第六十六条 进入市场销售的食用农产品在包装、保鲜、贮存、运输中使用保鲜剂、防腐剂等食品添加剂和包装材料等食品相关产品，应当符合食品安全国家标准。

成长是快乐的。小时候受伤了，父母会帮你包扎；闯祸了，父母会帮你顶着；吵架了，父母会帮你道歉……总之就是无忧无虑乐淘淘。

成长也是烦恼的。小时候不懂事，可以“闯荡江湖”，现在却被“禁锢”在“书丛”中；小时候什么也不用担心，但是长大了，又要担心成绩，还要担心有没有得罪了什么人。

但是，成长的烦恼算什么呢？

记得有一次，我生病了，那时，头晕晕的，感觉世界都在转，整个人都热乎乎的，好不舒服。我在那撒娇、哭泣，可是妈妈告诉我要学会承受，不能动不动就哭鼻子，我已不是从前的小孩。这时，我觉得成长很烦恼，因为不可以随心所欲地发泄自己的情绪。

可是后来，我的想法又改变了。因为妈妈说完就忙前忙后地照顾我，而且大家知道我生病后，纷纷给我带来了许多好吃的东西，并且送来了关怀，让我沉浸在爱的海洋中。原来，爱是不会随着成长而减少的。

成长是人生中的一艘小船，行驶在波面上。有时风平浪静，有时也会遇到汹涌澎湃的海浪。成长有一定的烦恼，但是有更多的快乐。

可爱的动物可多了！有小狗、小猫、鸽子等有趣又可爱的小动物。可我最喜欢的小动物就是洁白又毛绒绒的小白兔。

小兔子给人的第一印像就是洁白干净又喜欢蹦蹦跳跳的，还让人们想起了一首童谣：小白兔，白又白，两只耳朵竖起来。因为这首童谣，所以我给它起了一个名字，叫绒绒。

绒绒全身雪白，两只小眼睛血红血红的，像一个红红的灯笼一样。一条短短的小尾巴像一个圆圆的雪球似的。一张小嘴像花瓣一样向外打开。

有一次，我把一根萝卜吊在一根不粗不细的棍子上，就去找绒绒玩了。我拿着棍子，在它面前晃了晃，它眼睛一亮，像俄虎扑食一样扑向萝卜，我把手一抬，它便扑了个空。它又飞扑过来，我连忙一闪，躲过了它的偷袭呀！这小兔子可真机灵呀！我连忙躲到一个隐蔽的地方，看绒绒会有什么反应。结果，绒绒在地上嗅了嗅，不费吹灰之力就找到了我，我只好认输，把萝卜给了它，它仰起了头，那神情，仿佛在说：“认输了吧，跟我斗，你还太嫩了！”

经过这件事后，让我更加对小白兔多了一分敬仰，使我更加喜爱这个活泼可爱的小精灵。

[小兔子的成长过程作文

时间老人牵着我的手慢慢地向前走着，不知不觉中，我们已经走过了十二个春夏秋冬，不知不觉中，我已从一个年幼无知的小女孩变成一个应懂得明理的青少年，成长是多么的神奇！

我是从什么时候开始意识到自己应长大成为一个大人了呢？是当我穿上成年人的衣服照镜子的时候；还是戴上姐姐的手表后一脸高兴的时候？我不清楚，但是，唯有一次经历让我记忆犹新，我觉得，那应该才是我真正意识上的成长。

“当你还是小孩子时，他们用好几天时间教你拿筷子，系扣子；当你受了欺负，满眼泪水时，他们把你搂进怀里，细心安慰；当你肚子饿时，他们一定会放下手中的活，来做你想要吃的东西。可是，你是否想过，他们也有老去的一天，他们也会忘了系扣子，他们也会像你小时候一样……"我的眼眶渐渐湿润，鼻子一阵一阵的酸，明明不想哭的我这时也是杯水车薪。一联想到我的爸爸妈妈，又想到前几天和他们顶嘴的情形，我心里更伤心了，心中想着自己一定要帮助妈妈，后还要给他们道歉。

第二天，我想去找妈妈道歉，可我心中的那股倔劲儿却让我的嘴像被胶封住了一样，张不开来，我有些颓丧，一屁股坐在床上，用被子把自己裹起来，脑袋里浑浑的，望着天花板，思绪已不知飘到了哪里……

醒来时已是傍晚，妈妈在床边看着我，我的头上好像搁了一块冰毛巾，正想张口说点什么，嗓子却干的发不出声来。"醒了？来喝点水吧，我来叫你去补习班时，发现你发烧了，怎么样？你的头还疼吗？有没有哪里不舒服的？"看着妈妈间我醒来而忙手忙脚乱的样子，我竟忍不住笑出了声。"你这孩子，笑什么？生病了还跟没事人一样。""妈妈，我想对你说一声抱歉，以前是我不懂事，总惹您生气，请您原谅我！”私下想着，竟脱口而出。“你跟妈妈客气什么？傻孩子。”对上妈妈那慈祥而又充满温暖的眼睛，我的脸上洋溢出幸福的笑容。

打那以后，我经常帮妈妈做些力所能及的事，也尽可能不惹妈妈生气。

时间老人在我耳边轻轻说道：“你已经长大了！”是啊，成长就是这样，不经意间，自己已经长大，该懂事了。

20xx年6月2日小雨

上午10:00

我惊奇地发现绿豆的外皮已经脱掉了，白白的豆子非常鲜嫩，水润极了。遗憾地是今天下雨，还是不见太阳。

晚上7:30晴

豆芽的中间已吐出了长长的“牙”，好像小宝宝正在伸着懒腰。我给它们换了一下水，等待着明天更多的惊喜。

20xx年6月5日晴

中午我再次揭开纱布时，不由得大吃一惊，绿豆芽已经长了有5毫米，根根竖在了盘子里，洁白、细嫩，十分可爱。今天阳光充足，我把盘子移到了窗前。

20xx年6月6日晴转雷阵雨

在阳光的照耀下，豆芽们在快乐地成长，今天又比昨天长了许多。我再次给它们换了水，鼓励它们更好地成长。

20xx年6月7日雷阵雨

昨天去了姥姥家，今天回到家后，我发现豆芽又长了很长了，大约有5厘米了。虽然没有了前几天的惊喜，但看着生机勃勃的豆芽，我的心里还是有一种说不出的喜悦。这可能就是“一分耕耘，一分收获”吧。

20xx年6月8雷阵雨

晚上，豆芽已经长到了10多厘米，明天就要开学了，爸爸教我用豆芽和海米做了一道菜—“蚂蚁上树”，虽然多少有些舍不得，但看着全家人一起分享我的劳动成果，还是很有成就感的。我劳动，所以我快乐!

一、故事引入今天的班会主题。

曾经有这样一个真实的故事：有一个成绩非常优异的女孩考上了理想的大学，但是出人意料的是2个月后，这个女孩被迫退学了……

很多人都在想这是什么原因呢?她既不是生病，也不是家里缺钱，相反，她的家庭条件非常好。她也没有和家里人和同学老师朋友闹矛盾，那造成退学的原因究竟是什么呢?

原来这个女孩竟然是因为无法独立生活而退学的。让我们来看看她上大学后的表现：开学第二天去食堂打饭，没有和同学一起，结果打了饭后找不到回宿舍的路，一直几个小时都没回到宿舍，也没有问任何人回宿舍的路，最后是宿舍的同学全体出动在校园里一个草坪边上找到了她。她不敢一个人上街，不会叠被子，洗衣服，刷鞋子……甚至吃了饭洗不干净碗.像这样的事还有很多，最终，她被迫退学回家。

那造成这一切的根本原因是什么呢?

从小家里人非常溺爱她，什么事都没让她做过，唯一需要做的就是学习。她的妈妈本来是高中老师，为了照顾她的学习，她上幼儿园，妈妈托关系调到幼儿园，上小学，妈妈跟她一起进入小学，上中学，高中同样如此。在幼儿园到高中的学习生涯中，她几乎没有怎么和同学交往，没有一个朋友。在妈妈的眼里，女儿的学习好了什么都好，其他的都放一边去。大学妈妈没有那个能力再调进去了，她也觉得女儿该学会自立，独立生活了，但是，文章开头的一幕也就随之出现了。

同学们听了这个真实的故事，你们有什么想说的吗?(学生联系故事和生活实际，说说自己的想法)

师小结，引入今天的班会主题：同学们都认识到了，这个女孩因为缺乏了独立生活的能力，所以被迫退学，而最终的原因竟然是从小家里人的爱害了她。天下的父母都是一样的爱自己的孩子，怕自己的孩子吃苦受累，重的累的活总是不让孩子去碰。但是总有一天，雏鹰要离开妈妈的羽翼独自翱翔，孩子也要离开父母的怀抱独立生活，如果小时候不学会独立生存的本领，离开父母又如何生活呢?那么今天我们就来进行一次自立自强的主题班会活动。

二、班会开始。

主持人合 ：各位老师，各位同学大家好!六年级一班《在阳光下茁壮成长，我们要自立自强》班会活动现在开始!

主持人甲：《周易》里有句这样的一句话——天行健，君子以自强不息;地势坤，君子以厚德载物。

主持人乙：人人都想成功，可成功女神并不垂青所有的人，但我们坚信所有参与、尝试过的人，即使没有成功，他们的世界却不是一份平淡，不是一片空白。

主持人甲：古人云：“有志者，事竞成。”民谚曰：“未立品，先立志。”

主持人乙：人能走多远，不要问双脚，要问意志;人能攀多高，不要问双手，要问志向。有志登山顶，无志站山脚。

主持人甲： 一个不能自立的人，就像鸟儿没有翅膀，永远也飞不高。面对困难选择逃避的人，永远到不了成功的彼岸。

主持人乙：下面，请欣赏诗歌朗诵《自强》

（一）、观看动画故事，导入新课。

1、观看动画故事——《狼来了》。

边看边思考：你觉得放羊娃是一个怎样的孩子？从中你得到了什么启发？

2、交流，板题。

过渡：放羊娃由爱撒谎，最终落得个没人相信的悲惨结局。那么，在生活中你有过这样的经历吗？在你身边有哪些讲诚信或不讲诚信的事呢？选一件你印象最深刻或最难忘的一件关于诚信的事在小组交流。

（二）、我口说我心

1、小组交流：你印象最深刻或最难忘的一件关于诚信的事。

要求：你想选择哪一件关于诚信的事来讲述？它发生在什么时间，什么地点？你答应了谁？后来遇到什么困难？结果怎样？

如：我与同学相约星期天到学校打球，但是由于其他原因我失约了……

2、指名汇报、点评。

（三）、我手写我口。

１、引导写片段。

● 把你印象最深刻或最难忘的一件关于诚信的事写下来，注意：它发生在什么时间，什么地点？你答应了谁？后来遇到什么困难？结果怎样？

● 在写遇到困难和想办法解决困难这部分时，应该写得具体些，并把你当时的想法写出来。

2、学生写片段，教师巡视指导。

（四）、赏析与点评

指名读习作，其他同学边听边思考：他写得怎么样，哪些地方写得好的？哪些地方需要修改？

（五）、指导布局谋篇。

（六）、作业布置

一天，我比爸爸妈妈都起得早，因为想做一盘番茄炒蛋，给他们一个大大的惊喜。

我从冰箱里拿出鸡蛋和番茄，把番茄洗干净后，切成一小块一小块的放在一边，再把鸡蛋打碎调匀，放了一点老酒和盐巴。

开始炒菜喽!我打开火，把油倒进锅里，不过一会儿，青烟就冒了上来。我先把蛋倒进锅里，再拿起锅铲开始炒，等把它炒到半熟，我赶紧把蛋捞上来，装进一个小碗里放在一边。然后把番茄一块块滑进锅里。油发出“噼里啪啦”的响声，好像在唱歌，番茄汁和油在锅里跳起了舞。

突然，锅里着起火来，我顿时吓出一身冷汗，直往后退，怎么办?怎么办?我急得要命。红红的火苗越来越大，直往上窜。突然，我想起了爸爸碰到这种情况时，都会拿锅盖盖上去。我虽然当时心里很害怕，还是赶紧盖上锅盖，火一下子就熄灭了。好险!好险!我一看，番茄好像被墨水滴过一样，有点变黑了。最后，我把鸡蛋倒进锅里，跟番茄混合起来炒。一股香味顿时飘了出来，香得我直流口水!只见红红的番茄，金黄的鸡蛋，组合在一起真漂亮，让人看了就想吃。

我做的番茄炒蛋不但好看，而且好吃，爸爸妈妈闻着味道就出来了。“好香啊!”妈妈说了一句，“是什么菜呢?”“这是番茄炒蛋，是我亲手炒的哦。”我很自豪地说。爸爸妈妈你一口我一口吃了起来。“哇，好好吃啊!小小年纪就能做出这么好吃的菜，我真佩服。”爸爸竖起了大拇指。没多久，一大盘番茄炒蛋就被吃光了。

今天是我最快乐的一天，因为我已经会做番茄炒蛋了!

中午，妈妈交给我一个十分艰巨的任务——自己做一顿午饭。我听了愁眉苦脸，一点儿都不想做饭。妈妈说：“如果你不做饭，我们会饿的。”我心想：“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。”

于是，我只能硬着头皮去做饭。做什么呢？不如就做番茄炒鸡蛋吧！我拿起两个肥嘟嘟的大鸡蛋，再拿出一个圆圆的碗，把鸡蛋对着碗口打下去。只听见“咔哒”一声，鸡蛋壳碎了，我赶紧把鸡蛋倒进碗里。看，蛋黄多么像一颗星星在雾里呼呼大睡呀！我把另一个蛋也打好了。我打开煤气灶，按下开关，煤气灶上顿时传来“噼噼啪啪”的声音，煤气灶是不是出问题了？我大声喊道：“妈妈，煤气灶出问题了！”妈妈赶忙跑来问我怎么回事。听我说完，妈妈仔细地教我怎么做。妈妈说得很详细，我听得很认真，并按妈妈说的方法试了试，果然打着了火。

锅子烧热后，我倒了一些油。等油热了，我把打好的鸡蛋倒下去，烧热的油发出“嗞嗞”的声响，还不断地向上冒泡，就像喷泉的水向上喷的样子。鸡蛋盖过油，蛋白慢慢凝固，慢慢变成了期待中的样子。番茄姐姐涨红了脸，想着和鸡蛋弟弟交个朋友。我左手握着锅柄，右手拿着铲子，把下锅的番茄和鸡蛋均匀地炒了一遍。盐哥哥和鸡精妹妹手拉着手从天而降。就这样，番茄鸡蛋一家团聚在一起。

我烧的番茄炒鸡蛋怎么样啊？大家过来吃一吃！

一、创设情境，激趣导入

同学们以前学过或听过哪些童话故事？比如《骆驼和羊》、《狼和小羊》、《酸的和甜的》你们能用几句话说说故事发生的时间、地点、人物和故事的起因经过结果吗？（学生讲述，教师相机评价）

1、归纳童话的特点。

（1）你发现童话故事有什么特点？（童话中的动物可神奇了，能像人一样会说话，也会做事，它们会思考，高兴会笑，伤心会哭。）

（2）童话故事有趣吗？为什么？（作者丰富的想象力使故事生动有趣）

2、导入：童话作家们发挥丰富的想象力，为我们写出了那么多生动有趣的童话故事，让我们的心灵在神奇美妙的童话世界里飞翔！为了帮助同学们也练就一双想象的翅膀老师带着大家走进童话的世界，一起来试着编童话故事，看谁编的故事神奇有趣。

3、明确习作要求：

请你任选几种动物作为主人公，编一个故事。想象一下它们可能发生什么事，然后写下来。写好以后读给大家听，看谁编的故事最有趣。

二、点拨引路，学习写法

1、指导命题：

好听的故事题目最能吸引读者，让人产生强烈的阅读欲望。谁来说说说，你看到过的童话故事题目是怎样取的吗？（可以直接以故事的主人公为题，也可以故事的主要情节和受到的启发教育为题如：老鼠开会、山羊智斗老狼、、、、、、）

2、自由选择主人公。

（1）要想编写童话，首先必须找到故事中的主人公。美丽的大森林里有很多小动物，它们正等着大家去找呢？你想选谁呢？

（2）学生交流：选狡猾的狐狸、可爱的小白兔、凶猛的老虎、热心肠的大象、、、、、

3、想象故事情节。

（1）在这些可爱、聪明、淘气的小动物之间会发生一些什么事情呢？请同桌互相说一说。比如故事发生在什么时间、什么地点？是怎样发生的？（这是故事的背景起因）之后又发生了什么呢？（这是故事的经过）结果怎样了呢？（这是故事的结果）

（2）请同学把你想编的故事的起因、经过、结果连起来说一说。

（3）师小结

三、展开丰富想象，把故事写生动。

交代清楚了故事的背景、经过、结果只是搭了一个框架，怎样才能把这个故事写的生动有趣呢？

1、出示范文《狮子和鹿》，生自由读一读这篇童话故事，你从中体会到了什么？这篇童话故事是怎样把故事写生动、有趣的？

2、学生读后自由谈体会。

3、小结：编故事时要展开丰富的想象，这样故事才能生动有趣，才能吸引读者。

4、请同学们把自己编的故事先说一说，说通顺了再把它写下来。看看哪位同学编的故事生动有趣。

四、生动手编写童话故事，老师巡视个别指导。

五、团结互助，合作修改

1、同桌读，初次修改。“好文章是改出来的”。请同学们把写的故事与同桌交流交流，小伙伴之间合作修改。

2、全班交流，再次修改。

怎样修改才能使童话故事具体生动呢？大家一起来出谋划策、想想好点子。针对同学提出的问题再次进行修改。

3、总结：同学们的精彩发言，让老师看到了你们丰富的想象力，你们修改时的互帮互助让我相信大家编出的童话故事一定会很精彩。

一、班会程序

1.宣布班会开始。

2.汇报“做一天残疾人”的感受及社会调查。

3.讨论今后如何为身边的残疾人朋友做好事。

4.诗朗诵、唱歌。

5.宣布班会结束。

二、班会纪实

班长宣布《关爱残疾人》主题班会现在开始。

A：那天，我体验了一天做盲人的感觉。从早上起床开始，我就蒙上了双眼。开始，我还觉得挺好玩，可衣服还没穿完，我就憋得受不了了。眼前一片漆黑，还得摸这摸那的，一会儿碰到头，一会儿碰到脚，想找什么都找不到。最让我难受的是，我不知道这时天亮到什么程度了，我就喊：“妈妈，今天天气怎么样?”“半阴。”我心想：半阴是个什么天?偷偷看一眼吧。后来又一想，不行，要坚持，我给自己鼓着劲。吃早点时，我竟把手伸进了妈妈的牛奶杯里。听电视的滋味也不好受……这一天怎么这么漫长，眼睛看不见，真是太痛苦了。

B：我也体验了一天做盲人的感受，还在爸爸的搀扶下，去楼下散了步。这一路上我能听见汽车从路上驶过，听见小朋友们追逐嬉戏，爸爸拉着我不住地说：“往左点，那里有一堆木料;往右点，那里有一个坑;再往这边点，前方有个井盖子翘着;再往那边点，前方停着一辆车……”唉，怎么我一蒙上眼睛，爸爸的话就这么多呢?现在我知道了，那不是爸爸的话多，而是街道的障碍太多，情况太复杂了。

C：我原来以为做残疾人没什么了不起的，以为盲人就只是看不见东西而已。我想我睡觉时，不也是闭着眼睛，什么也看不见吗?我躺在床上不是照样挺舒服的吗?结果却和我想的不一样。那一天，我用一块黑布遮住了眼睛之后，才真的知道什么是一片漆黑。吃饭的时候，我用鼻子在桌子上闻了又闻，想找一找我爱吃的菜在哪里，可是，这鼻子太不争气了!

妈妈告诉我：“你爱吃的土豆丝就摆在你的碗前呢!”我夹了又夹，费了好大力气才夹上一点。

爸爸说：“等你吃完饭，你的衣服可以当抹布了!”菜汤弄了一身。

D：那一天，我体验了一天双腿残疾的残疾人生活。我在屋子里拄着双拐从这屋走到那屋，拐杖打地的声音“嗒、嗒、嗒”地响。开始，我觉得这声音挺好玩的，我就不断地走呀走呀。爸爸妈妈看见了，谁也不理我。快吃饭了，我像往常一样进了厨房，想帮助妈妈拿碗筷。我一伸手，忘记了我的重心在双拐上，“啪”的一声，我和碗筷一起全都摔在了地上。

E：我也体验了一天做肢残人的感觉。妈妈帮我把右臂吊起，像打着沉沉的石膏。我原想，在电视里，我看见过残疾人用双脚写字、绘画、吃饭、工作。我只是右臂暂时“残”了，我还有左手呢!我试着用左手写字，一笔一画，我可认真了。可直到累得满头大汗时，我连20 个生字也没写完。再看看自己写的字，天哪!这叫字吗?简直就是虫子爬!中午，我用左手拿筷子吃饭，根本就夹不上饭菜。改用勺子吧!我左手攥住勺把，就像狗熊耍马叉，连把饭送进嘴里都找不准方向!

F：我体验了一天做耳聋残疾人的感受。虽说耳聋不耽误吃，不耽误喝，也能走，还能跳。但是在周围一点声音都没有的情况下，我的心好寂寞呀!爸爸是相声迷，他在看相声的时候，我也凑过去看。只见电视画面上，两个相声演员的嘴一张一合的，爸爸笑得前仰后合，可我就是不知道他在笑什么!真是急死我了!

G：我做了一天聋哑残疾人。以前我最讨厌妈妈总是唠叨我，我都烦死了。我本想做一天聋哑人，妈妈唠叨什么我都听不见，可以清静一天了，那多好呀!可我没想到妈妈好像看透了我的心思，整整一天，也没跟我说一句话。我的心里真是难受。有好几次，我想跟妈妈说话，可话到嘴边又咽回去了。“我是聋哑人”，我提醒着自己。不能说，也听不见，失去了与别人交流的能力，真痛苦啊!

那位开始认为坐轮椅好玩的同学不好意思地站起来说：“我现在改变观点了，坐轮椅真不舒服，腰酸腿疼不说，这轮子可没有腿脚好使……”

“我也坐了一天的轮椅，我还去买了趟冷饮。我的体会是：别人的冷眼比腰酸腿疼更难受，残疾人渴望被尊重。”

“通过这一天的体验，我真的理解了残疾人朋友，他们的生活真是不容易啊!”

“残疾朋友太需要关心了。”

“他们更需要理解!”一个同学抢着说。

“他们也不是自愿当残疾人的。他们在跟特殊的困难作斗争。他们能顽强地生活着，自食其力，不给社会增添麻烦，特别值得我们尊重。”

“2000 年悉尼残疾人奥林匹克运动会上，我国运动员获得了那么多金牌，为祖国增添了荣誉，这个分量，到今天我才知道有多重。”

这时，《爱心之歌》的乐曲轻轻地响了起来。

同学们情不自禁地和着乐曲，借助手语深情地唱起了《爱心之歌》。大家不约而同地站了起来。

当班长再次把班会活动的中心议题“我能为残疾人做点儿什么?”提出来时，会场又一次热烈起来，大家纷纷表示：

“从现在开始，我要自觉做一个扶残、助残的志愿者。”

“我要主动和我们院儿的残疾阿姨做朋友。”

“我要主动为盲人引路。”

“我要主动帮坐轮椅的残疾人推车。”

“我姥姥家附近就有一个福利工厂，我要到那里帮残疾人做些事。我和爸爸妈妈都商量好了，他们可支持我了。”

“我要……”

“我要……”

同学们的情绪达到了高潮。

班长宣布：“下面，我们班的‘表演艺术家’为大家表演诗朗诵。”

(略)

一个同学已经悄悄地坐在了钢琴旁，她深情地抬起双手，轻轻地击键，优美的声音像小河的水一样淌了出来，同学们和着熟悉的旋律，动情地唱起了《让世界充满爱》(略)。

在《让世界充满爱》的真挚歌声中，班长宣布班会结束。大家还深深地沉浸在《让世界充满爱》的歌声中。

“爱”这个字说说容易，但如何让当今的学生们真正体会这个字的分量，如何用真心去爱别人，却不是一件简单的事。当学生们提出“体验做一天残疾人的感觉”的设想时，我就想：这是一个非常好的创意，一定要抓住。今天的学生，几年后就是国家建设的主力军，他们的公德意识，他们的精神文明程度，将是整个国家文明的标志。公德意识的教育，就要从小开始，才能深入人心。搞好这个活动，教育意义将是深远的、广泛的。我积极支持并引导他们深入思考活动的意义，帮助他们设计好活动的步骤。在辅导学生们深入搞好活动的同时，我自己的心灵也同孩子们一起得到了一次洗礼，感情得到了一次升华。活动结束后，我看到爱心的种子深深地埋在了学生们的心里，想到它将同学生们的理想一起升腾，我感到无比的快乐。

这次主题班会活动收到了很好的效果。不少学生家长反映：开始“体验做一天残疾人”的时候，学生们只是好奇。当他们体验了残疾人的生活，特别是在主题班会后，突然长大了许多。不管是在家还是出门，孩子们都有了公德意识。乘车，主动让座;人多，自觉排队;

路遇残疾人需要帮助时，主动上前。家长们感觉，孩子们说的文明礼貌用语都显得比过去自然、亲切了。

通过一天的体验，学生们将有一生的收获。在今后的学习、工作中，他们会把对残疾人“理解、尊重、关心、帮助”的行为准则贯穿一生，并能自觉地成为残疾人平等参与社会生活和残疾人事业发展的义务宣传员，进而为促进整个社会的文明进程做出贡献。

他急躁的手在手机上划着，他的朋友已经发来了一条又一条的信息：

“我准备了Q弹的章鱼小丸子，正在前来的路上，还要二十分钟。”

“这次我可是带了新酿的德国啤酒和法国葡萄酒，你就等着吃吧，不过我现在还没到哦，先流口水三十分钟吧。”

这是他刚到美国留学的第七天，今天他要参加一个美食分享会。可刚到美国的他，却什么都不会做。

他紧皱着眉头，看着他的朋友发来的一条条信息，越来越着急，心里越来越烦。他已经准备好了鸡蛋、番茄等各种各样的食材，面对这些食材，却完全无法下手。

“妈！番茄炒蛋怎么做？”无可奈何，只能向妈妈求助。几乎就在摁下发送键的一个瞬间，回答就来了。

“先切番茄……打蛋……然后……”

番茄真不听话，到处乱跑，在刀片下乱蹦乱跳，弄得自己被切得参差不齐；鸡蛋也没有安分几分，弹壳乱飞，溅到了他的身上。

“妈！你说不清哈！我听不懂！”话音刚落，番茄炒蛋的视频就发了过来，他跟着视频的节奏，一步一步来，很快就完成了香喷喷的番茄炒蛋。

“呦！着番茄炒蛋不错呐，又香又好吃，还是你的菜不错。”他的朋友们品尝了几口后，两眼放光，赞不绝口，一口一口停不下来：“你来自哪里啊？叫什么？”

他答道：“我叫凯文，来自中国，大家喜欢吃番茄炒蛋就好。”

“中国？和美国相差12小时呢。”一位朋友随口答道。

他的笑容凝固住了，变得那么不自然。嘴里的菜忘了咽下去，夹菜的手缓缓落了下去。现在是美国时间十六点整，那么在中国……

“失陪一下，去上个厕所。”他带着僵硬的笑容说道，便飞快地跑走了。此时此刻，他的心中好像被谁抓了一下，又深又痛。

“儿子，成功了么？”“儿子，番茄炒蛋好吃吗？”……

一条条短信像利剑一般，直直地插进他的心。他连忙回道：“好吃极了！谢谢！”

此时此刻，他终于明白了，对于父母来说，你的世界，大于全世界。