戒烟倡议书(实用20篇)

广大市民朋友：

我们即将迎来中华民族的传统节日，为了既尊重传统，又文明祭祀，动员全社会自觉“讲文明、除陋习、树新风”，养成文明、健康、绿色、科学的生活方式，我们向广大市民提出如下倡议：

一、倡导文明祭扫。倡导以鲜花、网络、书写纪念卡等健康文明的祭祀方式，抒发对故去亲人的思念之情。告别祭扫陋习，营造文明祭扫的社会氛围。

二、倡导安全环保。要自觉做到祭祀不污染环境、不影响他人生活。增强安全意识，严防火灾和交通事故的发生。不随意烧纸钱、撒冥币;不在墓地烧纸焚香和燃放爆竹;不在道路两侧和楼道等地焚烧冥纸。提倡家庭追思会、鞠躬默哀等环保时尚的祭祀方式。

三、科学祭扫。树立文明祭扫新风，不搞封建迷信祭扫活动。提倡网上祭奠、家庭追思等多种形式祭扫活动，以低碳、健康的现代方式，寄托对逝者的哀思。

四、节俭祭扫。倡导厚养薄葬，发扬“尊老、敬老、爱老”的传统美德，多关心老人，多尽孝道，做到老有所养、老有所乐。老人去逝后，倡导从俭办丧，不搞封建迷信，坚决反对奢靡之风。

让我们携起手来，从现在做起，从点滴做起，树立祭扫新风。用文明缅怀、关爱他人的实际行动，成为告别陋习的先行者、文明祭扫的带头人，为和谐社区的建设贡献自己的一份力量!

亲爱的市民朋友们：

你们好!值此新春佳节来临之际，谨向您和您的家人致以节日的祝福和新春的问候。

春节是中华民族最隆重的传统节日，每到此时，人们习惯以燃放烟花爆竹的方式营造喜庆氛围。然而燃放烟花爆竹的危害很明显，每年因燃放烟花爆竹产生火灾、伤人安全事故，造成财产损失和人员伤亡;燃放烟花爆竹产生的有害气体使空气环境恶化，严重损害市民身心健康;燃放烟花爆竹产生的碎屑垃圾，给环卫工人增添了沉重负担。目前我国已有近700个城市限放禁放烟花爆竹，苏州市区从2017年1月1日起禁止燃放烟花爆竹。为了推动移风易俗、树立文明新风，让广大市民度过一个安全、健康、文明、清新的节日，我们倡议：

一、自觉自愿不燃放烟花爆竹。从不购买一串鞭炮、不燃放一枚烟花做起，自觉抵制燃放烟花爆竹，主动采用电子爆竹、喜庆音乐等安全、环保、低碳的方式来欢庆佳节。

二、积极宣传不燃放烟花爆竹。请广大市民利用微博、微信、手机客户端或对他人游说的方法，向亲朋好友宣传不燃放烟花爆竹的益处，凝聚起保护环境的正能量。

三、依法依规燃放烟花爆竹。严格遵守法律法规关于燃放烟花爆竹的各项规定，不在明令禁止的文物保护单位，车站码头，易燃易爆物品生产单位，输变电设施保护区，医院、学校、敬老院，山林、草原等单位和场所燃放烟花爆竹。

四、率先垂范从我做起。广大党员、干部应率先垂范，带头不燃放烟花爆竹;广大中小学生要积极响应不燃放烟花爆竹的倡议，从我做起、从现在做起,“小手携大手，文明过春节”，共同营造文明过节的良好社会氛围。

亲爱的市民朋友们，推动移风易俗、创建美好家园、打造精致城市需要每个单位、每个家庭、每位市民的共同努力。我们真诚地希望广大市民朋友们积极行动，践行倡议，从不燃放烟花爆竹做起，爱护环境，倡扬新风，为常熟的天更蓝、水更绿、空气更清新做出我们应有的贡献!

全区工商联会员企业：

根据省、市全面打好污水剿灭战的部署要求和区委区政府《西湖区劣V类水剿灭行动方案》要求，深入实施“五水共治”，切实推进“美丽西湖行动”，实现2017年彻底根治全区劣V类河道，持续改善水环境质量，在此，我们向全区广大会员企业发出倡议书，倡议全面打赢劣Ⅴ类水剿灭战，努力建设宜居宜业的现代化品质城区。我们倡议：

积极争当剿灭战的实践者。遵守法律法规，不乱搭乱建、不违法排放污水、不破坏污水处理设施，保持良好生活习惯，不乱丢垃圾、不乱倒污水、不侵占河道。

积极争当剿灭战的推动者。围绕“标本兼治、水岸同治、城乡并治、上下游共治”的工作要求，积极配合所在镇(街)开展治水工作，到2017年底全区剿灭劣V水体，37条劣五类河道达到V类水体以上标准，统筹推进“清、截、拆、建、整、治、配、管、绿、细”等十个环节，全面提升河道水质。

积极争当剿灭战的宣传者。履行职责，在企业自身做好实践者的基础上，动员广大员工积极参与到治水工作中去，从身边的小事做起，增强投身治水的责任意识和参与意识，共同为剿灭劣Ⅴ类水而努力。

当前，省、市、区委、区政府吹响了“全面打赢劣Ⅴ类水剿灭战”的战斗号角，全区广大会员企业要积极响应，立即行动，全力投入到这场战役之中，为全力打造浙江小城镇建设“西湖样板”做出积极贡献!

杭州市西湖区工商联(总商会)

2017年2月20日

民以食为天，食以礼为上。餐桌文明是社会文明的重要体现，“小餐桌、大文明”，它不仅传承了中华民族的优秀文化，更承载着尊重劳动、勤俭节约的传统美德，也是彰显人大常委会机关全体干部职工文明素质的有效载体。为进一步深化精神文明创建活动，广泛深入地开展“讲文明、树新风”活动，积极营造“节约用餐文明消费”的良好氛围，推动人大常委会机关文明创建工作深入开展。我们向县人大常委会全体党员、干部职工发出倡议：

一、积极参与行动。每位干部职工都应从我做起，积极参与文明餐桌行动，争做“俭以养德、文明用餐”的宣传者、实践者、监督者，塑造文明干部形象。

二、坚持合理消费。培养节俭用餐习惯，坚持按需点餐、理性消费、厉行节约、反对浪费，做到不剩饭、不剩菜，吃不完就打包，积极营造温馨、文明的就餐环境。

三、倡导文明用餐。遵守公共道德规范，爱护用餐环境，不在餐饮场所肆意喧哗、不在禁烟场所吸烟;讲究用餐卫生，不带宠物进餐厅，不随意造成用餐环境污染;杜绝随地吐痰等不文明陋习;不劝酒，不酗酒。开车不喝酒，酒后不开车。

四、养成良好习惯。坚持低碳环保，拒绝使用一次性筷子。树立科学饮食养生新理念，荤素合理搭配，摒弃不良饮食陋习。提倡少油、少盐、少糖、低脂食品，养成安全、理性、健康的生活习惯。

告别用餐陋习，文明手拉手。让我们身体力行，积极参与文明餐桌行动，树立安全、理性、健康的生活理念，为精神文明建设添砖加瓦!

禄丰县人大常委会办公室宣

亲爱的同学们：

地球是我们人类赖以生存的家园，可是现在我们这个家园正在不断恶化，随着工厂的增多，大量尾气排放;随着人们随意地乱扔垃圾，特别是有害的垃圾等等，天空再也不像以前那么蓝，大地再也不像以前那么绿，河水再也不想以前那么清，我们的生命与健康受到了影响。如此下去，难道我们还能在这样的家园里生存吗?为了保护好我们的生命健康，从现在起，我们要大兴环保之风，让污染远离我们，让绿色与我们相伴。对此，我向同学们发出以下倡议：

1、有组织地在市区内进行环保知识宣传。

2、每周休息日组织学生分组在市内公共场所捡拾垃圾。

3、举行“节约用水、用电、不浪费资源的好习惯”达人比赛。

4、举办用废旧纸壳、塑料品、易拉罐等回收物品制作精美实用工艺品展示。

5、全市各小学的三年级以上小学生，每年坚持种植2棵树。

同学们，保护环境，人人有责，让我们共同携手，为了家园的蓝天、绿地、碧水，为了美好的生存环境，希望同学们献出爱心和力量!

我的爷爷已是位七十多岁的老人了，他什么都好，就是有一个坏毛病——爱抽烟。爷爷每天几乎要抽上两三包烟，把家里熏得乌烟瘴气，让全家人呛得难受。

爸爸妈妈劝爷爷少抽点，尽量别抽。我也劝爷爷说：”爷爷，您少抽点香烟好吗?香烟盒上不是说‘吸烟有害健康’，难道您吸了这么久的烟也没发现吗?“爷爷听了我的话，不住地点头说：”孙女儿，你说得对，爷爷从现在起就把这个烟给戒掉。“听爷爷的口气，还真像铁了心似的。

从这天起，爷爷就没抽过一根烟，就连以前吸剩的烟也放进了抽屉锁了起来。一天晚上，爷爷吃完晚饭，便到附近的钱大伯家去聊天。我想每次爷爷去别人家闲聊，人家总会分给他烟抽，今天到钱大伯家也不会例外吧?爷爷对香烟情有独钟，一看到它，就像是小猫见到了鱼，肯定忍不住的。于是，我偷偷跟去了。

到了钱大伯家，果然不出所料，钱大伯要分烟给爷爷，幸亏我来得及时。我冲到钱大伯面前说：”大伯，我爷爷已经戒烟了，您还是把烟收起来吧。“爷爷听了这话，脸上马上”晴转多云“，眼珠子直瞪我，好象在说：”你这小丫头，真是个鬼灵精!“

为了戒烟的事，我可费了不少心思。一天，我吃口香糖时，突然，一个念头在我脑海中闪过。我立刻跑回家里，把爷爷的香烟皮纸小心翼翼地扒下来，然后，把口香糖卷起来成香烟状，放进去。这是我设计的新型香烟，直等着爷爷来吸呢!中午，爷爷干活回家，我便把”香烟“和茶放在桌子上。爷爷先喝茶，然后情不自禁地拿起”香烟“吸了起来。 看他的样子，还吸得津津有味呢!

从这以后，爷爷便天天吃这种口香糖香烟。这可花了我不少零用钱，但是，为了爷爷的健康，花再多的钱我也决无怨言。有一天，爷爷把我拉到身边若有所思地说：”丽丽，我的好孙女，这几天你为我花了不少钱，现在爷爷想补偿你。说吧，想要什么?“我笑着说：”爷爷，我什么都不要，只要爷爷身体健康!俗话说得好‘戒烟又戒酒，病魔绕道走，烟酒不沾口，活到九十九。’“爷爷激动地抱住我，乐得泪花都流了出来。

最后，爷爷还是凭着自己顽强的毅力，战胜了烟魔。我不禁想：真是功夫不负有心人，像爷爷这样的老烟枪，居然也能与交往几十年的烟魔彻底解除关系，世上真是没有跨不过的坎，没有战胜不了的困难啊!

广大市民朋友们：

“清明寒食好，春园百卉开”，年年清明，今又清明，在这祭祀先人、缅怀先烈、寄托哀思的传统节日，为弘扬民族优秀传统，移风易俗，倡导科学文明祭祀方式，让文明过清明节成为广大市民朋友的自发追求和自觉行动，我们倡议：

一、文明祭祀。树立科学的祭祀观，摒弃陋俗旧习的祭奠方式，大力提倡通过鲜花祭祀、植树祭祀和“简祭”、“薄祭”、“网上祭奠”、“集体公祭”等现代式祭祀方式来怀念先人、先贤、先烈，将对逝者的哀思用更加健康、文明的方式表达，使清明节成为传统文化与现代文明相融合的节日。

二、厚养薄葬。怀念故人，更当珍惜生者。更新传统殡葬观念，践行和弘扬“厚养薄葬”，尊老爱老，提倡长辈在世时多孝敬、丧葬祭祀时少花费，以不修大墓、豪华墓，保护生态环境，做到“追思先人，简朴为本”，树立正确的孝敬观、节约观，培育“厚养薄葬”新风尚。

三、健康过节。积极保持良好的精神状态，在缅怀与追思中增强对生命的尊重和对生活的热爱，倡导参加郊游、踏青和放风筝等民俗活动。通过为先烈扫墓、重温入党、入团誓词等缅怀先人，陶冶生活情操，树立正确的人生观、价值观，培育健康、科学的节日生活方式。

四、平安出行。积极树立安全意识，倡导平安出行、文明祭扫。合理安排祭扫时间和路线，自觉维护交通秩序。祭拜时不违规用火，不在山头、林地、墓地进行烧纸焚香、燃放烟花爆竹等存在安全隐患的祭祀活动，避免火灾事故的发生，过一个安全的清明节。

广大市民朋友，让我们用文明过清明的实际行动，在感恩思源、慎终追远的同时，力行移风易俗，成为告别陋习的先行者，文明新风的带头人，为提升文明程度，构建和-谐社会作出应有的贡献!

各公共机构工作人员：

能源是人类赖以生存和发展的基础。当前，我国一方面存在着能源严重短缺的困扰，又存在着能源严重浪费的现象，有这样一句话：地球上的最后一滴水，就是您的眼泪!这并非危言耸听，能源缺乏，有前车之鉴! 今年6月11日至17日是全国节能低碳宣传周，其中6月13日为公共机构“能源紧缺体验日”。为进一步推动公共机构节能，发挥公共机构在全社会节能中的表率作用，我们街道发出如下倡议：

一、积极参与6月13日“能源紧缺体验日”活动。除信息机房等特殊场所外，办公区域空调、公共区域照明停开一天;倡导低碳出行，上下班乘坐公共交通工具、骑自行车或步行，公务出行尽量乘坐公共交通或拼车出行。

二、节约能源，人人有责。节约能源是缓解我国能源短缺，保障经济增长和可持续发展的必然选择。我们都是节约能源的主角，都承担着节约能源的责任和义务!让我们积极行动起来，努力营造简约高效的工作和生活氛围，为节约能源资源做一份努力，尽一份责任!

三、点滴做起，聚沙成塔。坚持从身边做起，把厉行节约落实到每一件小事上。节约每一度电，合理使用空调、计算机等各种电器，最大限度地减少能耗;节约每一滴水，做到随手关闭水龙头，防止跑冒滴漏;节约每一升油，统筹合理安排公务用车;节约每一张纸，充分发挥电子政务优势，降低纸张消耗;节约每一分电话费，做到长话短说，提高利用效率。

节约能源，保护环境，功在当代，利在千秋。人人都有责任和义务，人人都是主角。让我们把节约能源变成每个人的自觉行动，从我做起，节约能源，为子孙后代造福，为可持续发展做贡献。

鹿城区广化街道办事处

广大驾驶员和市民朋友们：

西安是全国文明城市、国际旅游城市。文明交通彰显城市形象、关乎宜居环境、体现市民素质。当前，西安正奋力追赶超越，“聚焦‘三六九’、振兴大西安”，加快建设国家中心城市和国际化大都市，更加需要全体市民积极参与,共同营造和谐文明的交通环境、城市环境、人文环境。

为推动文明交通先行、道路安全畅行、人车和谐出行，让城市更有温度、更有情怀、更有爱心，市文明办、市公安局交警支队决定，从即日起在全市大力推行文明交通“车让人”行动，并向广大驾驶员和市民朋友们发出如下倡议：

一、斑马线有人：我停车。当您驾车遇行人正在通过前方斑马线时，请提前减速，依次在斑马线前停车让行，不鸣喇叭催促行人、不争道抢行。

二、斑马线无人：我慢行。当您驾车遇前方斑马线无行人行走时，也请提前减速，低速通过斑马线，随时做好停车让行准备。

三、无信号路口：主动让。当您驾车行经没有交通信号指示灯的交叉路口，遇有行人正在横过道路时，请您主动减速、礼让行人安全通过。

四、“车让人”：我示范。广大公交车驾驶员、出租汽车驾驶员、各级文明单位员工驾驶员、各类公用车和专业车驾驶员、党政机关干部驾驶员要主动做“车让人”行动的宣传员，当好“车让人”行动的示范员，通过自己的行动，去影响、带动身边的人自觉践行“车让人”文明行动。

五、“车让人”：我点赞。行人通过路口或者横过道路，要走斑马线，自觉做到红灯停、绿灯行，不闯红灯、不抢行。遇到礼让行人的机动车辆时，要礼貌回应，为文明行为点赞。

广大驾驶员和市民朋友们，文明交通一小步、社会进步一大步。让我们积极行动起来，从现在做起、从自我做起，使“人怕车”变成过去、“车让人”成为风景，让出秩序、让出安全、让出温情，用交通文明引领城市文明，以实际行动为大西安大发展贡献力量!

西安市文明办

西安市公安局交警支队

2017年5月12日

同学们：

你们都知道“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”这两句诗，但可曾想过农民伯伯种地的辛苦，我们吃的粮食来之不易呢?可知道我国是世界第一的人口大国，要解决吃饭的问题也不容易。

当你们在吃早餐时，有没有因为食品不好吃而倒掉?有没有看见垃圾桶里那堆成小山似的馒头面包等食物?这都是浪费的行为。

要知道，我国已有十四亿多的人口，每个人都要吃饭。就算袁隆平爷爷发明的杂交水稻产量再翻一翻，那些住在偏远山区，与我们年龄相仿的孩子们，还有过着吃了上顿没下顿的生活。

对此，节约粮食迫在眉睫，已成为一个不可忽视的问题!所以，我们向全校同学提出节约粮食的倡议，让我们从今天起，努力做到以下几点：

1、对于自己不喜欢吃的东西，不要拿，如果不知道，而又拿了，也不能倒掉，应把它吃完或跟别的喜欢吃的同学调换。

2、不能逞强。不能明知道自己吃不了那么多，却偏要打那么多，应该根据自己的食量来定。

3、参与“光盘行动”。一粒米饭虽小，但全国十四亿人每人每顿浪费一粒米饭，把它们聚在一起，能够一个人吃好几年。

4、树立“节约光荣，浪费可耻”的思想观念。当看到有同学在浪费粮食时，我们要及时劝说并制止，避免浪费粮食。

同学们，一份倡议，一个承诺，一种责任。让我们行动起来吧!为珍惜每一粒粮食献出一份自己的力量吧!

造贝学校少先队全体少先队员

11月9日

全街道广大党员们:

我们是家庭的一员，护卫美丽家园是我们的心愿;我们是社会的一员，护卫水资源是我们的责任。我们每一位党员、每一户家庭都有责任、有义务为“剿灭劣V类水”行动添砖加瓦，增色添彩。当剿灭劣V类水决战“冲锋号”吹响的这一刻，街道党委向全街道广大党员发出倡议：

一、争当一线宣传员。积极响应号召，坚决干净彻底地剿灭劣V类水，自觉宣传治水工作、普及治水知识，倡导绿色健康生活方式，当好护水宣传员，使“剿灭劣V类水”行动家喻户晓，形成浓厚的宣传氛围。

二、争当先锋示范员。治水护水，党员先行。我们每一位党员要从自身做起，率先垂范，争做护水铁军，充分发挥党员先锋作用，踊跃参与到“剿灭劣V类水 争当护水铁军”志愿服务行动中去，争当护水先锋示范员。

三、争当剿灭监督员。爱水护水人人有责，积极制止和举报各种破坏水环境、水资源和水利设施等不文明行为，当好护水义务监督员，积极营造全民治水氛围，助力劣Ⅴ类水战的全面胜利。

四、争当护水战斗员。以撸起袖子加油干的精神，积极投身垃圾减量分类、“劣Ⅴ类水”剿灭、双拆双引、小城镇综合整治等行动中，从身边做起，从现在做起，为核电小镇、生态秦山建设积极战斗，合力共促治水新篇。

“剿灭劣V类水 争当护水铁军”，让我们携起手来，积极行动，踊跃投身“五水共治”，一起吹响“剿灭劣五类水”集结号!

中共秦山街道委员会

二〇一七年四月一日

亲爱的家长、亲爱的小朋友们：

春风细雨，万物复苏。我们的地球在春天的装扮下生机盎然、充满活力。地球是人类的共同家园，而地球长久的生态平衡、生机勃勃需要我们每个人的努力。

今年4月22日是46个世界地球日，联合国确定的世界地球日主题是“绿色世纪”，我国国土资源部确定主题的为：“认识地球 保障发展——了解我们的家园深部。”让我们从身边的小事做起，携手共建美好和谐的绿色校园，在此我们向大家提出倡议：

1、爱护幼儿园环境，不随地吐痰，不随手乱扔垃圾，做到人走垃圾不留。

2、爱护花草树木，不随意践踏草坪、不乱折树木。

3、充当环境小卫士，自觉清理教室里的垃圾，走在路上主动捡起垃圾扔进垃圾箱，提醒乱扔垃圾、践踏草坪的小朋友们爱护环境。

4、节约用水，关紧水龙头，平时用水多用器皿，学会循环利用水资源，如用洗衣水冲厕等。

5、拒绝使用难降解方便袋、快餐盒，不使用一次性筷子。

6、节约用电，在教室做到人走灯灭，白天光线允许的情况下不使用电灯，杜绝出现“长明灯”的现象。

7、节约用纸，尽量不使用餐巾纸而换为可在循环利用的手帕，纸要两面都用并做好再回收利用。

8、做好废旧电池等有害环境物品的回收。

9、在4月22日当天，在园全体师生不开车出行。

人类只有一个地球，尊重地球就是尊重生命，拯救地球就是拯救未来。亲爱的孩子们，家长们、老师们，让我们一起积极行动起来，尽自己的一分力量，养成节约资源、保护环境的意识和良好的行为习惯，充分发挥宣传、监督作用，一同来构建绿色家园!

亲爱的爸爸：

你好!

首先，我想给爸爸说：“爸爸，您辛苦了!”这是我的心里话，您为了这个家日夜操劳，非常辛苦。

爸爸你现在在外地工作，很少回家，你在外面一定要照顾好自己，按时吃饭，天气冷了，注意身体，我在家会听妈妈的话，好好学习，天天向上，我一定要做一个听话的小学生，爸爸你就在那里放心的工作吧!我和妈妈会照顾好自己的，请不要为我们担心。

爸爸，我希望您能把烟戒掉，吸烟有害健康，而且污染环境，吸烟就等于慢性自杀。每次看到你又在那里吞云吐雾，我和妈妈都在为您的健康担心，有一次，妈妈刚给你买了一条新裤子，你吸完烟，一不小心，烟灰掉在裤子上烧了个大窟窿这多危险啊!爸爸您就听女儿一声劝：“戒烟吧!”

爸爸我永远爱你，永远永远……

祝愿你：工作顺利、身体健康、每天开开心心。

全国的同胞们：

随着电子科技的迅速发展，手机已经是我们生活中必不可少的工具，在网上有人说：“少壮不努力，长大玩手机”这句话正好反映到人们都沉迷于在手机里。那么，手机的危害有多大呢？手机看久了会导致视力下降；走路看手机的危害更大，有些人，总是低着头看手机，车也不看，人也不看，一个不小心就会撞到栏杆；有些人过马路时也在看手机，如果这时一辆车撞过来，轻则骨折，重则重伤或死亡；更离普的是有些司机还一边开车一边刷屏，他把自己的生命不当一回事，还践踏行人的生命。所以说沉迷手机危害巨大。沉迷手机，不但小孩会影响学习，大人也会影响工作，更会伤害身体，我们要向全中国人民发出不要做低头族的倡议，让我们大家努力做到以下几点：

1、不要在光线强或光线弱的地方看手机，也不能躺着看手机。

2、看手机的时间最好在看了半个到一个小时之间，休息一下，缓解眼睛的疲劳。

3、手机是用来通讯、查找资料或学习用的，不是用来玩游戏的，更不能沉迷于游戏不能自拔。

4、不要在学习期间或工作期间玩手机，特别是开车和走路时，千万不要看手机，这是为自己的安全，也是为了别人的安全。

5、不要拿手机玩游戏，特别是一些暴力等不良游戏，它会把我们引入歧途。

手机是把双刃剑，如果你使用得当，就会成为你学习和工作的好朋友好老师，如果你使用不当，将会成为你成长路上的杀手。

一份倡议，一个承诺，一种责任。为了我们有美好的明天，请大家从现在做起，从我做起，行动起来，不再做“低头族。”

香洲区第十小学全体少先队员。

2019年11月10日

株洲市党外知识分子联谊会的各位理事、会员、朋友们：

庚子年始，一场没有硝烟的疫情攻坚战正在全面打响。

新型冠状病毒肺炎是一场突如其来的重大疫情，防控工作事关人民群众健康，事关社会大局稳定。在这场阻击战中，许多医务工作者放弃了过年与家人的团聚，直面危险，坚守岗位，夜以继日地奋战在抗击新型肺炎第一线，使众多患者得到及时救治。他们是这场战斗的先锋者和主力军，他们用行动诠释着“医者仁心”的高尚职业道德和救死扶伤的人道主义精神，他们是最可敬、最可爱的人。在此，株洲市党外知识分子联谊会向这些医务工作者和他们的亲属表示亲切的慰问并致以崇高的敬意!同时，向由于疫情生活等各方面受到影响的人民致以诚挚的慰问!

自武汉发生新型冠状病毒肺炎疫情后，中共中央、国务院非常重视，习近平总书记多次召开会议、多次听取汇报、作出重要指示。面对疫情加快蔓延的严峻形势，中共中央政治局常务委员会在农历正月初一专门召开会议研究疫情防控特别是患者治疗工作，成立了应对疫情工作领导小组，并向湖北等疫情严重地区派出指导组。习近平总书记强调，生命重于泰山，疫情就是命令，防控就是责任。

防控疫情，人人有责。为打赢这场疫情防控阻击战，充分领会中共中央决策部署精神，株洲市党外知识分子联谊会现向全体理事、会员、朋友们发出如下倡议：

1.充分相信党和政府防控疫情的能力，服从政府关于疫情防控的部署安排，遵守政府实施的防控措施;

2.加强对传染病防治、病毒传播等知识的了解，增强辨别能力，不信谣不传谣，准确理解、宣传有关政策措施，协助做好疏解民情民意工作;

3.保护好自己，保护好家人，勤洗手、多通风、常消毒，少出门、少聚会、出门戴口罩，最大程度减少疫情传播可能;

4.加强防控预警，如有不适，就近就医、文明就医;

5.有疑似病例接触史和火车、飞机等出行史的，按照当地要求及时报告，自行居家隔离医学观察。

当前，许多地方组织、企业、公益团体等都已行动起来;许多医务工作者已奔赴疫情最严重的武汉，这其中也有党外知识分子。党外知识分子在各条战线上为社会主义建设作出了重要贡献。我们鼓励各位理事、会员及朋友们以多种形式、多种渠道为抗击疫情伸出援手。

中华民族曾战胜过无数艰难险阻，只要我们坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策，就一定能打赢这场疫情防控阻击战。衷心祝愿抗击疫情的医务工作者和全体人民健康平安、工作顺利!让我们在以习近平同志为核心的中共中央领导下，万众一心、众志成城，共同迎接抗击新型冠状病毒肺炎疫情的最终胜利!

李家有父，年约四十，爱好吸烟，因终使室中“腾云驾雾”，妻子不能忍，乃下令禁烟。——题记

半夜时分，城市陷入沉睡，纵目远观，只有零星几盏灯亮着。漆黑的屋中，突然传来细微的声响，而后能看见一丝微弱的光亮。那光似是滚，点燃了什么，留下一点红光。

突然，灯亮了起来，可以看到一个男人叼着根烟，一脸惊慌的模样。“报告长官！”我“哒哒”跑到老妈面前，行了一个军礼。“‘敌人’正在进行‘反抗’运动！”老妈坐在沙发上，面无表情，眼中暗含着火苗。

“将他身上所有‘武器’搜出来。”

“遵命！”我领命，连忙跑过去将老爸身上的烟都搜了出来，在老爸绝望的目光中回去复命。

“很好。”老妈给我一个眼神，我立马领悟，知道接下来会发生儿童不宜的暴力场面，连忙跑回了房里。

于是那天我们家惨叫声络绎不绝。

“我对我的行为深表歉意，决定以后……”我捂嘴偷笑，看着老爸脸上的青紫，深表同情。

“女儿，把我让你写的东西拿出来。”老妈抿了一口茶，语气淡然。“喳。”我掏出一卷写满字的纸，将它展开，让老爸看。

“这是？”老爸小心翼翼地问。

“以后您要执行的命令，简称——戒烟令！”我解释，老爸一下子焉了，看上去好不可怜。“老爸，谁让你偷吸烟被老妈发现了呢。”我说完，不意外地感受到了老爸更悲伤的气息。

您有本事偷吸烟，你就给我藏好点啊！

内心不断吐槽的我。

戒烟令内容较简单。

早上早起做运动，然后吃早餐，自行活动。中午吃饭，或外出，或在家。晚上吃饭，洗澡看电视或自己活动，十点一到准时被老妈拖去睡觉。

因为为了防止老爸晚上偷偷吸烟，所以老妈让我锁上了她的房门，并让我贴身保管好钥匙。某天晚上我正看着电视，突然老爸的哀嚎传来——

“女儿啊快开门！我要上厕所啊嗷嗷！”

打开门后在风中凌乱的我看着老爸狂奔去厕所。

其实老妈和我的严厉监管都不能阻止老爸吸烟，真正让老爸下定决心戒烟是某次乌龙体检。

那天早上老爸外出“溜达”，看见公园有免费体检，于是就去检查了一翻，后来去医院拍了个x光。这一检查，就出了问题，老爸拿着一张肺部有阴影的x光片回了家，家里一度变得异常沉默。后来老妈陪老爸又去了一趟医院，才发现x光片拿错了，真是虚惊一场！不过也正因为这场虚惊，让老爸害怕了起来，于是他坚定地表示戒烟，并且烟瘾一到就吃香肠。

每次回想起那段烟瘾一上就吃香肠的日子，老爸总是泪光闪闪，各种委屈。不过，幸好烟戒了。

李家有父，年约四十，爱好吸烟，后戒，妻子满意，家庭幸福。——后记

全院师生：

2017年5月12日20时左右，英国、意大利、俄罗斯等全球多个国家爆发比特币勒索病毒攻击，中国大批高校也出现感染情况，众多师生的电脑文件被病毒加密，只有支付赎金才能恢复。学校网络信息中心在第一时间已在边界出口路由设备禁止外网对校园网内部135/137/138/139/445端口的连接，以降低被ONION、WNCRY等勒索软件感染的风险。为防范我校办公及个人电脑被病毒攻击，建议大家采取以下防范措施：

1、使用Widnows Vista、Windows 7、Windows 8.1、Windows 10、Windows Server2008、Windows Server 2012、Windows Server 2016 系统的用户，请启用系统自带的更新功能将补丁版本升级到最新版本;

2、仍然使用Windows XP、Windows 8 及 Windows Server 2003 系统用户，建议升级操作系统到 Windows 7 及以上，如果因为特殊原因无法升级操作系统版本的，请手动下载补丁程序进行安装，补丁下载地址：

3、升级电脑上的杀毒软件病毒库到最新版本。

请各单位在本单位师生的QQ群中转发此消息，以防范我校计算机被病毒攻击。

爸爸嗜烟如命，据他自己说，他上初二时就学上抽烟了，这一抽就二十五年。爸爸抽烟虽不分好丑，几十元的高档烟他抽，一元多的低档烟他也抽;但他能分出烟的好丑和真假来。爸爸的口袋里可以没有钱，但肯定有烟和打火机，我们家到处都有烟和大火机，客厅有，卧室有，厨房有，厕所也有。只要他在家，家里就是烟雾缭绕，家里的空气适宜指数绝对低于沙尘暴笼罩下的北京城。

我和妈妈每天都有几小时生活在尼古丁的魔爪下，深知二手烟危害的妈妈经常劝爸爸戒烟，可爸爸却说：“要我戒烟就等于要我的命，我一天不吃饭可以，但一分钟不抽烟就没法活。”我也经常举吸烟的各种可怕后果给他听，可他总是说：“毛泽东主席抽了一辈子烟，还活八十多岁;英国首相丘吉尔是大烟鬼，还活九十多岁。”真拿他没办法。

今年我六年级，作业量骤然增多了，每天晚上都要做很长时间。妈妈为了让我不着急，就会坐在一旁陪着我。那天晚上，外婆生病了，妈妈要陪外婆，而陪我的人物落到爸爸身上。爸爸也学着妈妈一样坐在我一旁，那股浓烈的烟味在他靠近我的瞬间就直灌我的心肺。他又连忙掏出香烟和打火机，点燃一根悠闲地抽起来，我真受不了，被呛得咳嗽个不停。爸爸还不以为然，并催促我快做。我知道让他熄掉烟是不可能的，就心生一计，把他的香烟和打火机拿过来，也学着他的样子点了一支烟。这下可把爸爸惊住了，我对他说：“今后只要你抽一支，我也抽一支。”爸爸只好把烟狠狠地摁在烟灰缸里。

说来还真怪，爸爸现在不抽烟了，家里的烟也不见踪影了。

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我爸爸最爱吸烟了，满屋的烟雾常叫我和妈妈咳嗽，他自己也不免老吐痰。

于是我决定帮助爸爸把烟戒掉。在家里我就监督爸爸，爸爸刚拿起烟，就被我发现了，我赶快跑过去大声说：“爸爸不要吸烟!烟没收!”要是别人听到这话，肯定这一会儿不会吸烟了。可是我爸爸非常狡猾，说去要看书，我没想到爸爸竟然偷偷在书里夹了一根烟，这下可把我气坏了，我上去二话不说就把烟拿了过来，扔进了垃圾桶。

虽然现在爸爸不在家里吸烟了，但是我怕爸爸在外边吸烟，那我可管不了他了。我就在网上找了一些吸烟危害人身体健康的资料让爸爸看。资料显示：吸烟者患肺癌的相对危险度是不吸烟的10-15倍，戒烟者可以降低患肺炎、支气管炎的危险性……我又恳切的对爸爸说：“爸爸，我想让您健康，不想让您得肺炎呀，你戒烟吧。”爸爸答应了。

为了让爸爸尽快戒烟，我把烟、烟灰缸、打火机都收起来，以免“条件反射”。有时爸爸忍不住四处找烟。我就赶紧给爸爸送上杯开水，据说想抽烟时喝上一杯开水，想抽烟的意思就会马上消散了。这个方法还真有效，一段时间后，我爸爸真的就把烟给戒了。

同学们，若你的爸爸还没戒烟，你不妨试试我的方法，说不定也有效哦!

广大的青少年朋友们：

文明礼仪是中华民族的优良传统，是现代社会文明的重要标志，是人的修养和素质的外在表现，也是人们应当共同遵守的基本道德规范。为了创建文明美丽的金华，在此我向大家发出倡议：

一、 争做文明礼仪知识的学习者。学习文明礼仪知识，有助于提高自身修养，有助于改善人际关系，有助于净化社会风气。我们要认真学习文明礼仪知识，清除顽症陋习，遵守社会交往中的文明礼仪规范和社会行为准则，养成文明礼仪的良好习惯。

二、 争做文明礼仪活动的实践者。

1、不随意采摘花草。

2、不随地吐痰。

3、不乱扔果皮纸屑。

4、不在公共场合大声喧哗。

5、见到老师或长辈要问好。

6、不乱涂乱画。

7、不说脏话。

三、 最后自己在家策划并开展一个《文明礼仪伴我行》知识竞赛，让家人和自己一起领略文明礼仪的魅力。比赛后再带领家人一起把自己的社区打扫打扫。同时向社区中的老老少少传播文明礼仪知识。

文明礼仪连着你我他，创建文明卫生城市，人人有责，人人受益。让我们共同努力，积极投身到文明礼仪活动的实践中去，为建设文明和谐的金华做出贡献。让我们积极行动起来，为创建文明礼仪城市贡献出自己的一份力量，用你我的热情和真诚，塑造金华崭新的形象。

我爸爸虽然年龄不大，才刚刚45岁，可是让人想不到的是他吸烟的历史却是老长老长的，从小学毕业扛锄头起他就抽上了。可奶奶说还要早，三四岁在爷爷怀里就学着抽"便宜烟". 难怪人们都叫爸爸"大 烟鬼"!

妈妈一听到爸爸的这个外号就气不打一处来。我们一家围绕爸爸吸烟的问题，还分成了两派，常闹矛盾，姐姐和妈妈是反对派。姐姐是大学生，常爱上个网看个报听个广播什么的， 因此经常向爸爸宣传吸烟的坏处，什么"尼古丁"有毒啦，什么"吸一支烟 少活 6 分钟"啦，资料可多着呢！

每当姐姐说这些时，爸爸也都认真地听，可是就是听了不顶用。都是这个耳朵入那个耳朵出，烟瘾一上来什么都不顾了。你要再说，爸爸就向你进行反宣传："你爷爷活着的时候不是常说：饿了吸支烟挡饿，困了吸支烟提精神，烦了吸支烟解闷，高兴了吸支烟痛快……"姐姐没法儿，只好去联合妈妈。妈妈呢， 早就因为吸烟与爸爸"干过仗".不过那时候主要是日子紧，嫌爸爸浪费钱。 现在生活好了，听姐姐说吸烟对身体不好，又眼见爸爸咳嗽越来越厉害，所以出于疼爸爸，措施越来越严了：①妈妈加强了"财政"管理，不让爸爸见钱；②哪天吸了烟，哪天不让爸爸进屋睡觉，哪天不吸烟就给爸爸打 5 个大荷包蛋。③每天晚上睡觉前，还得上一节开导课……不管姐姐、妈妈怎么反对，我却是支持派。起初，见爸爸常因吸烟烧衣服和被褥，我也挺反感，可后来爸爸把买烟的采购权交给我，我的"观点" 就变了。因为我最喜欢收集烟盒、烟标的这些东西，自己又不能吸烟，过去总为收集不到好的烟盒、烟标而苦恼，这下子可随心了，我就常采购那些我没有的烟盒、烟标，至于烟怎么样我不管。反正爸爸一问，我就说别的牌儿没有，也就完事了。这回爸爸一被"管制",我也受到"株连",姐姐与我们班主任一联系，不但没收了我所有的烟盒、烟标，还让我当场写了"保证书",你说多倒霉！

其实，我看到爸爸吸烟，我心里也很难受，但爸爸戒烟也可真够受罪的：下班一进家，茶不想，饭不思，头不抬，眼不睁，就像丢了魂儿似的，我真担心他会憋出病来，因此，好几次想偷着给爸爸买一盒去。可半年过去了，爸爸不仅咳嗽停止了，而且面色红润，反倒显得更精神了。前天妈妈用爸爸戒烟攒下的钱买了100 多只小白鸡， 晚上一撒开，满院滚雪球，我和姐姐总也看不够。爸爸高兴得一进家就忙着切菜、喂鸡，妈妈高兴得合不拢嘴。