戒烟倡议书【实用20篇】

文明从衣食住行起步，幸福从身边小事做起，小餐桌体现大文明。在此，我们向南安镇餐饮行业及广大市民发起“文明餐桌行动”倡议：

01

节俭环保用餐

强化节约意识，温馨引导顾客适量点餐，吃多少点多少，不剩菜、不剩饭，剩菜打包。

02

安全卫生用餐

提供放心菜、放心油、放心食品。主动提醒顾客使用公筷、公勺，坚守食品安全和餐具卫生。

03

科学健康饮食

引导顾客科学饮食，注重营养，追求健康，不酗酒，不暴食，摒弃不良饮食陋习。珍惜生命，遵规守法，文明饮酒，拒绝酒驾，开车不饮酒，酒后不驾车。

04

营造餐桌文化

倡导餐桌礼仪，微笑服务，礼貌待客。引导顾客自觉遵守公共场所道德规范，排队消费，文明用餐，不肆意喧哗，不在店内吸烟，不带宠物进餐厅。

05

合法诚信经营

亮证经营，管理规范，服务优质，诚实守信，老少无欺。不经营国家明令禁止的野生保护动物。

让我们行动起来，从我做起，与文明握手，向陋习告别，为共建文明城市给力加油!

亲爱的全校学生们：

今天，我在学校洗手的时候发现有个别同学洗完手没及时把水龙头关好，清澈的水白白的浪费了。这时我就想到了今年南方的大旱灾。那里的人们没有水喝，小朋友们原本水灵灵的小脸变得干燥枯黄。农民伯伯跪在干旱的稻田里拿着水盆向上天求水。在现在日常生活中人们浪费水的现象还是很多。如现在有的马桶冲水时就有些浪费。用燃气热水器洗澡时刚放出的水是凉的就让它白白的流进了下水道

水，是生命的源泉，是人类社会发展的基本物质条件。有了水，我们的星球才有了蔚蓝;有了水，世界才有了盎然的生机。人们把赖以生存的水资源浪费了，就是在毁灭人类的未来。如果不想让这样的惨剧再次上演大家就要行动起来节约水资源。

我现在为同学们提几点建议，希望大家在家里能够从多方面进行节水。比如在家里可以使用节水马桶，据有关资料介绍在居民的日常生活中，马桶的冲洗用水占到居民日常总用水量的40%-50%，随着居民生活用水的比例逐年增长，城市生活用水浪费也越发突出，仅坐便器每年浪费的水资源就已经构成城市浪费水资源的最主要部分。

我为大家提供几个节水小窍门：

1、洗漱时应缩短用水时间，用完后立即关闭水龙头;

2、洗澡时学会调节冷热水比例;尽可能先从头到脚冲洗一遍，然后全身涂香皂冲洗，最后一次冲洗干净，不要单独洗头、洗上身和洗脚;洗澡要专心致志，抓紧时间。

3、如果家里没有节水马桶水箱过大，可以在水箱里放一块砖头或一只装满水的大可乐瓶，以减少每一次的冲水量。一水多用：洗脸水用后可以洗脚，养鱼的水可以用来浇花，淘米水、煮过面条的水用来洗碗筷。在家里大家可以预备一个收集废水的大桶，收集洗衣、洗菜后的废水冲厕所。

4、日常刷牙、取洗手液、抹肥皂时要及时关掉水龙头;不要用抽水马桶冲掉烟头和碎细废物;洗水果应先削皮后清洗;正在用水时，如需开门、接电话等应及时关水龙头。

5、爱惜每一滴水，共建人水和谐。爱水是一个人的品质，节水是我们的责任。建设美好家园，需要人人爱水、处处节水。让我们积极行动起来，爱惜每一滴水，共建人水和谐，让我们的生活更加文明，让我们的家园更加美丽，让我们的世界更加美丽!

全市各级公共机构及广大干部职工：

夏季来临，各单位将进入用水用电高峰，为切实降低公共机构能源资源消耗，发挥公共机构节能的示范表率作用，助推我市生态文明先行示范区建设，特提出以下倡议：

一、严格执行国务院办公厅《关于严格执行公共建筑空调温度控制标准的通知》有关规定，夏季空调温度设置不得低于26摄氏度，冬季空调温度设置不得高于20摄氏度，空调运行期间禁止开门窗。

二、在光线充足的情况下，请尽可能关闭照明电源或减少照明灯具的开启数量。

三、下班或长时间离开办公室，请关闭照明灯具、空调、办公设备的电源。

四、计算机、复印机、打印机等办公设备较长时间不使用时，请尽可能关闭电源，降低待机能耗。

五、少乘电梯，多走楼梯，三层以下请尽量不乘电梯。

六、进出各办公楼请随手关闭楼门，尽量减少公共区域冷气流失。

七、做到爱水、惜水、节水，使用水龙头后请及时关闭，杜绝跑冒滴漏和“长流水”，提倡一水多用。

南昌市公共机构节能领导小组办公室

春意盎然，到处叠翠流金。惬意的校园环境使我们陶醉其中。但这种环境又从何而来呢?是需要我们这些校园的小主人共同维护而来的。

据相关调查机构数据显示我国一年产生固体废物1125。59万吨。其中危险废物达11。92万吨。综合利用量达748。70万吨。其实许多废品都有它本身的价值，只是未曾被我们发现。如果说我们捡起一个塑料瓶能为我们的校园减少一分污染，那么又何乐而不为呢?

开学以来学校为均衡营养为我们添加了水果和饮料，而正是这些饮料瓶、果皮。使同学们不去重视，随便乱扔。导致了学校环境的破坏

所以我们倡议“用废品交换再生能源”活动。每次喝完的甜品包装凑齐3个可换再生能源文具。这样既可以使校园环境不被破坏，也可以起到用废品交换环保的作用。还可以使同学们不费力气就能得到需要的文具。让废品回收变成新世纪实验小学的潮流，让每个学生都变成捍卫学校的环保小使者。

环保从我们做起，也许就会减少1克废品，环保从我们开始，也许就会美化一片绿地。让环保成为我们生命中的一部分，一切从点滴开始!从环保开始!

区直机关广大党员干部：

机动车主动礼让行人，文明出行是一个城市文明重要标志，也是巩固提升西安市全国文明城市形象的必然要求 。打造“安全、畅通、有序的交通环境是广大群众的热切期盼。人人既是文明交通的参与者，又是文明交通的受益者，作为机关党员干部我们更应身体力行、以身作则，带头做到“车让人”，切实成为文明出行、遵守交规的倡导者和实践者，成为机关干部、广大群众的榜样和表率，发挥模范带头作用，展示良好党员形象。为此，区直机关工委谨向区直机关广大党员干部发出倡议：

1、大力倡导机动车“车让人”，驾驶机动车行经斑马线时主动减速，遇行人正在通过斑马线时停车让行，不争道抢行。

2、坚决抵制酒后驾驶、超速驾驶、疲劳驾驶、闯红灯、强行超车、超员、超载等危险驾驶行为。

3、努力摒弃机动车随意变更车道、占用应急车道、不遵守交通信号灯、开车打手机、不系安全带、行人过街跨越隔离设施等交通陋习。

地球是我们唯一的家园，营造一个安全、健康、温馨的家园，是我们每一个人共同的心愿，更是我们每一位公民应尽的责任，面对日益恶化的环境和日趋枯竭的资源，我们每个人都有义务用自己的行动来保护我们美丽的家园。

为此，我们向全体教职工及幼儿家长发出如下倡议：

1、倡导文明行为，从我做起，不随地吐痰，不乱扔废弃物，保护绿色环境;

2、保护地球，不污染环境;保护生物，使生物与人类共存;使万物与环境谐美相处，创造生态平衡条件，美化地球，再造环境;

3、从节约一滴水，一度电开始，树立勤俭节约的美德。

4、大力节约资源。不使用或少用一次性饭盒、筷子等消费品，不浪费纸张。

5、使用环保电池，防止汞、铬污染、慎用洗涤剂，减少水污染。

6、自觉保护生活环境，积极参与社会绿化美化活动，保护绿地花木。

7、提倡垃圾分类。少用塑料袋，远离、清理“白色”污染。 8、郊游及远足自备垃圾袋，做到文明出游;

9、节省用纸，必要时才打印，尽量双面使用，把废纸回收再生。

10、使用可再生材料制成的工作生活用品;

11、收集废铁、废纸等物品，使它们得到循环利用;

12、短途出行尽可能骑自行车或者以步代车。

在世界地球日来临之际，我们呼吁大家善待地球，保护环境，从我做起!

公司全体员工：

国家发展改革委等14部门定于2017年6月11日—17日为全国节能宣传周活动。活动主题是“节能有我，绿色共享”，6月13日为全国低碳日，活动主题是“工业低碳发展”。为积极开展好公司节能宣传周活动，树立节约资源和环境保护的理念，宣传培育和践行节约集约循环利用的良好风尚，在全公司营造节能降碳的浓厚氛围，推动绿色低碳发展，特向公司各单位和全体员工倡议如下：

一、增强节能责任。公司各单位干部职工要增强资源节约的社会责任感，自觉肩负起节能工作责任，率先垂范，争做勤俭节约的示范者和推动者，争做节约资源的组织者和监督者，积极带头遵守勤俭节约规定，扎实落实公司各项节能措施。

二、加强节能创新。各单位要以技术创新为手段，积极推广使用节能新产品、新材料和节能新技术，以节能、节水、节电、节材为首要选择条件，安装使用高效节能型产品。

三、注重节约用电。严格执行有序用电原则，加强节电意识，从节约每一度电做起。在阳光充足时，办公室、会议室应不开或少开电灯，离开办公室时，应将照明灯和其它用电设备电源关闭，防止“白昼灯”和“长明灯”现象;减少办公室设备待机能耗，长时间不使用要关闭电源;使用空调时，要严格执行夏季不低于26℃和冬季不高于20℃的设置标准，下班前应提前半小时关空调。尽可能减少办公楼电梯使用频率，提倡机关工作人员电梯少乘几层，楼梯多爬几层，做到三层以内不乘电梯。

四、加强用水管理。加强用水设备的日常巡查和维修管理，从节约每一滴水做起，杜绝跑冒滴漏和“长流水”现象。积极创造条件，实现循环用水、一水多用，不断提高水的重复利用率。

五、低碳节能，绿色出行。提倡大家出行时尽量做到：3公里以内选择步行，既环保又锻炼身体，一举两得，低碳出行，“走”为上策;5公里以内选择骑自行车出行，既省心又省力，既快捷又方便，既锻炼又省时，低碳出行，乐在“骑”中;10公里以内选择公交出行，低碳出行，“公交”优先。

六、节约办公耗材。提倡纸张双面使用，倡导网上办公，推行无纸化办公，修改文稿尽量在电脑上进行，尽量在网络上传递资料，减少纸张浪费。强化办公资源消耗管理，倡导消耗材料再生利用，提高资源的利用效率。

节约资源需要每一个人的参与，每一个人的付出。让我们积极行动起来，通过多种措施，调动各方力量，从我们身边的小事做起，节约每一度电、每一滴水、每一张纸，形成“人人节约、事事节约、处处节约”的良好氛围，全面推进全公司节能降耗工作，为建设节约型社会贡献自己的一份力量。

冀中能源股份有限公司

全省各级各类公共机构及其工作人员：

为全面落实党的十八大和十八届三中、四中、五中、六中全会精神，深入贯彻习近平总书记系列重要讲话精神，牢固树立创新、协调、绿色、开放、共享的发展理念，宣传节约资源和保护环境的基本国策，培育和践行节约集约循环利用的资源观，大力倡导勤俭节约的社会风尚，在全社会营造节能降碳的浓厚氛围，推动绿色低碳发展，结合节能宣传周“节能有我，绿色共享”活动主题，特向全省各级各类公共机构及其工作人员发出如下倡议：

一、自觉厉行节约，积极示范引领

勤俭节约是中华民族的传统美德，在建设节约型社会进程中，要形成“铺张浪费可耻，勤俭节约光荣”的良好氛围。牢固树立浪费也是腐败的节约意识;要切实增强资源节约的责任感，率先垂范，争做勤俭节约的示范者、推动者和实践者，争做节约资源的组织者和监督者，带头遵守勤俭节约规定，落实各项节约节能措施，反对铺张浪费;要从自身做起，在工作学习生活中养成良好的节约习惯，规范节约行为，珍惜每一度电、每一滴水、每一张纸、每一升油、每一粒米，使勤俭节约成为一种时尚、一种习惯、一种精神。

二、强化日常管理，倡导绿色办公

低碳办公是一种意识，也是一种文化。要自觉养成良好的办公习惯，充分发挥计算机网络功能，尽量采用无纸化办公和电子媒介存储，减少纸质文件印发数量;要加强供水设备的日常维护和管理，杜绝跑冒滴漏和“长流水”，提倡一水多用和使用再生水;要充分采用自然光照明，办公室用电做到人走灯灭，及时关闭用电设备电源，减少待机能耗，杜绝“白昼灯”和“长明灯”;要加强公务用车使用管理，科学核定单车燃油消耗定额，实行定点维修和“一车一卡”定点加油。

三、资源循环利用，倡导绿色生活

培养生活方式绿色化，认真遵守会议及接待制度，严格执行接待标准，严格控制公务活动规模，在日常就餐时做到按需定量，提倡“光盘”行为，切实做到从简节约、体现效能;要大力宣传低碳发展理念，养成绿色消费习惯，拒绝购买过度包装的商品。垃圾分类处理，便于资源回收利用;要自觉践行绿色饮食、绿色居住、绿色出行，绿色回收，让“绿色”不仅成为国家发展理念，也变成每个人的生活准则。

四、共享低碳体验，携手节能活动

6月13日全国低碳日当天，全省各级各类公共机构及其工作人员要同步开展能源紧缺体验和绿色低碳出行活动，倡导办公人员减少一次性用品消耗，减少办公设备待机能耗，开展停开空调、关闭公共区域照明等体验活动。鼓励乘坐公共交通工具、骑自行车或步行上下班，以低碳的办公模式和出行方式体验能源紧缺，支持节能减排。

节约能源，保护环境，功在当代，利在千秋。节约是美德，低碳是品质，节能是责任，让我们携起手来，共同践行节能低碳生活，节约能源资源，保护生态环境，努力做到“节能有我，绿色共享”。

吉林省公共机构节约能源工作办公室

2017年6月13日

Dear fellow students,

Our school has started a program of garbage classification. Different kinds of garbage are required to be sorted out and placed in different dustbins. Paper can be recycled, while leftovers can be collected as food for pigs or processed as fertilizer for plants. Above all, such harmful things as plastics and used batteries should not be mixed with other wastes.

The program is of great benefit. We will be able to save resources by making use of recyclable garbage and harmful things will not pollute our environment after special treatment.

Lets work together for a better campus!

【参考译文】

亲爱的同学们，

我校已启动垃圾分类程序。不同种类的垃圾需要整理出来放在不同的垃圾桶。纸可以回收利用，而剩菜可以作为猪的食物收集或加工成肥料的植物。最重要的是，塑料和废旧电池等有害物质不应与其他废物混合。

这个计划有很大的好处。我们可以通过利用可回收的垃圾来节省资源，而有害的东西不会在经过特殊处理后污染我们的环境。

让我们一起努力建设一个更好的校园!

全市社会各界、各单位、广大市民朋友、同学们：

你们好!

当我们共享人间天伦之乐的同时，在我们身边还有部分同学为学费和生活费而犯愁，他们迫切需要、也殷切希望社会各界朋友伸出友爱和援助之手，拉他们一把，帮他们一把。

在9月8日“全省助学日”即将来临之际，我们倡议广泛开展助学一日捐活动，自愿捐出一年中一日的利润、一日的收入、一日的零花钱……帮助贫困学生。

乐善好施、行善积德、扶危济困，历来是中华民族的传统美德，也是社会文明与进步的标志。我们怀着最真挚、最尊敬的心，向一切富有爱心的人士发出爱的呼唤，望你们伸出无私的仁爱之手，加入到“爱心助学一日捐”的行动中来，用你们的力量，托起明天的太阳。

历史将永远铭记你的善举，你的美德!

倡议单位：

助学热线：

各位工友们：

浙江佳龙电子有限公司“爱心基金会”成立于xx年，多年来，本基金会一直秉承董事长杨永龙先生“以人为本、时刻关注员工”的指导方针，基金会自成立以来向公司困难员工捐款已达数十万，积极发挥了基金会其切实帮助困难员工，为困难员工排忧解难的作用，真正地把公司和员工的“爱心”献给了最需要我们帮助的员工!

本基金会的资金来源于两部分，一部分是公司董事长的个人捐款，一部分是员工的爱心捐助。基金会的资金采用专款专用，主要用于：一是每年年底时，家庭困难的员工向公司基金会申请困难补助;二是员工日常当中因个人特殊情况(如生重病、家中出现异常变故等)可向公司基金会申请困难补助。

“爱心”无止境，我们的行动脚步不能停下，因为可能现在或在将来还有需要我们帮助的员工，或是我们自己需要别人的帮助。为了让我们自己的“爱心基金会”办的越来越好，让更多的员工受益，我们向全体员工发出倡议，渴望大家都能参与进来，献出我们的一点“爱”，让这份涌动的“爱心”永远留在我们佳龙全体员工的心中。

参与方式：部门经理每月工资中捐助40元;车间主任、仓库主管、模具老师及科室人员每月工资中捐助20元;其他员工每月工资中捐助2元。此次，公司董事长杨永龙先生个人已经向基金会捐款10000元，在此，我们基金会对杨董表示衷心的感谢和最诚挚的谢意!本行动从2010年9月份开始，员工参与采用个人自愿，如员工不同意参与的，可到办公室申明一下，谢谢合作!

点滴爱心、集众人之力、珍爱身边的每一个人

青蛙是国家明令禁止捕杀的保护动物，但有不少人把青蛙肉当作补品或美味，导致不良商贩大肆捕杀贩卖青蛙。其实，青蛙肉于身体有害无利。《本草纲目》中有这样的记载：“蛙骨热，食后令人小便苦淋;孕妇食蛙，其子夭寿(短命);多食小蛙，令人尿闭，脐下酸痛。”现代医学研究证明，青蛙肉不但没有特殊营养，反而会影响人体健康，甚至染上寄生虫病。

现时正是捕杀贩卖青蛙的旺季。据可靠消息，一些不法商贩从外地贩运批发到宁波，每天达4000多斤60000只以上，再加上本地捕杀的，数量相当惊人，而我们很多人对此事却熟视无睹。为了整个生态链的合理有序;为了人类自身的健康;也为了复苏我们内心的那份善良和慈悲，我们向市民发出如下倡议：

1、自己做到不买不吃，并能劝阻家人、亲朋好友不买不吃。

2、发现有人捕捉贩卖，应及时报告工商城管等职能部门。

3、工商城管等职能部门尽责尽能阻止贩卖捕杀青蛙的不良行为。

4、新闻媒体进行相关内容的宣传，保护生态环境，提高文明和爱心意识，共建和谐社会。

5、各酒店、饭馆不买卖国家明令禁止的青蛙等野生动物。

6、慈善爱心机构能集资进行集体救护，并放归自然。形成全社会热爱生命，保护生态的良好氛围。

让我们大家都来尽一份力量，献一份爱心，减少青蛙等动物的捕杀和买卖。

立即行动起来吧!

爱心护生小组

爷爷今年64岁，烟龄少说也有四五十年了，仍对烟情有独钟。我们一家人为了他能健康长寿，不知想了多少办法，磨了多少嘴皮。可说得轻了，爷爷当成耳边风，“烟雾依旧”；说得重了，爷爷最多戒上一两个星期，又“旧病复发”了，而且抽得比以前更上瘾，还常常跟烟友们自嘲地说：“谁说戒烟不容易，我一年就戒了十来次。”说完嘿嘿地笑了。好像自己做了很了不起的大事，一脸的自豪，让人又好笑又好气。

怎么办？爸爸妈妈从小教育我百善孝为先，我该为爷爷做点事了。有了，我想到了一个绝好的点子。说干就干，我打开电脑，上网搜集古今中外许许多多戒烟诗、戒烟歌，还找来了不少关于吸烟危害健康的名言警句。

晚饭后，我一句句读给爷爷听，爷爷乐呵呵地听着，直到我读完。他摸了摸我的小脑袋：“小家伙，你也成了戒烟队队员了！爷爷什么都听你的，就这个不行。”我不甘心失败，郑重地说：“吸一根烟少活一秒钟，您就不想长命百岁？”爷爷一震，沉默了一会儿说：“孙子，你就让我享受享受吧！”我无计可施了。

一计不成又生一计，全家人苦思冥想，终于找准爷爷的“软肋”。爸爸不再给爷爷零花钱，每天的一包烟都是由他代买。一个星期后，不识字的爷爷忍不住叫住我问：“孙子，告诉爷爷，这是什么烟，吸着不错，得十来块一包吧？”

看来，开始发挥功效了，我心中一阵窃喜，故意支支吾吾，半天不吭声。爷爷急了，也明白大概，他三步并作两步向爸爸走去，大声问道：“你发横财了，还是糊涂了？说！到底是什么烟？多少钱一包？”起初，爸爸装作没听见。爷爷问得急了，爸爸才漫不经心地回答：“大中华，毛主席吸过的，一包70元。小熊猫，邓小平爱吸，不贵，一包60元。爸，您辛苦一辈子，要吸就吸点高级的……”爷爷虽然已有心理准备，但还被吓了一大跳，粗粗一算，天哪！一包烟能买15斤鸡蛋，割8斤肉……

他越想越心疼：“我节俭了一辈子，一个钱恨不能掰成两半花，怎舍得吸这么贵的烟？从明天开始，你给我买5元左右一包。”

“好！好！”爸爸满口答应。第二天，买回来递给爷爷的还是大中华、小熊猫等高档烟。爷爷拗不过，只好少吸或不吸。

嘿嘿，这烟一年后竟然不知不觉真给戒了。爸爸这一计，高！

亲爱的全体市民们：

在新世纪里，我们渴望美丽的地球，绿色的家园，湛蓝的天空，清新的空气。但是，由于人类的肆意破坏、污染、浪费，是美丽的地球变得千疮百孔、遍体鳞伤。人类受到了大自然的惩罚，逐渐意识到保护坏境的重要性。

我的家乡南山，一条河江贯穿县城。听老人说，以前这条河清澈见底，而现在，这条河变成了“排污河”。河水浑浊，还夹杂着恶臭，各种各样的垃圾漂浮在河面上，人们再也不敢像从前那样下水游泳，洗衣，人人避而远之。难道这不是人们破坏环境的恶果吗?

我们应该吸取教训，好好保护环境，清洁环境、美化环境，从我做起，从现在做起!为了地球，为了人类的未来，也为了我们永远拥有一个美好的生存环境，特提出以下建议：

1、共同建设“节约型社会”，节约每一滴水，节约每一度电，节约每一张纸。节约用水，用完水后及时拧紧水龙头，少大开水龙头，提倡用脸盆洗手、洗脸：节约用电，电器不使用时，应及时关闭电源;节约用纸，多用手绢、抹布。

2、为减少空气污染，节约能源，尽量乘公共汽车、自行车或步行。

3、为保护森林，矿产等自然资源，尽量购买使用再生材料制造的，多可长期使用的商品，减少一次性纸杯、一次性木筷和餐具等。

4、减少使用塑料袋，它是白色污染的元凶。

5、发展经济不能以破坏环境为价，要把发展与保护环境放在同等的位置。

6、自觉保护生态环境，积极参与绿化美化活动。

地球只有一个，她的生命是脆弱的，我们不能为眼前的发展和微小的利益，以放肆的行为无“度”的获取，使原本已经脆弱的躯体更加脆弱!

记住，保护地球，就是保护我们自己!

Some people say they smoke to relax, but researchers on the European Board for Research on Nicotine and Tobacco suggest that nicotine suppresses the hormone serotonin, which fights stress. Another good reason to quit.

有人说他们吸烟是为了放松，但是欧洲尼古丁和烟草研究委员会的研究者发现，尼古丁会抑制荷尔蒙血清素的生产，而后者正是对抗压力的。又一个戒烟的好理由。

8. Try to see the positive side(试着看到事物好的一面)

If you missed a deadline, try to appreciate what you learned from this mistake: now you know how to plan ahead. Things might seem bad, but if you try, there is usually something positive to be learned.

如果你错过了截止日期，试着为你从中吸取的教训而欣慰：现在你知道怎样预先计划事情了。也许事情的确很糟糕，但如果你愿意，总能从中找出正面的教训经验。

爷爷是个烟民，离了烟不行。他时不时地要从包里抽出一根烟，塞进嘴里，拿出打火机一点，烟的一头燃起来，发出很难闻、很呛人的味道。爷爷吸上几口烟，再把烟从嘴里抽出来，吐出几口青烟，一脸享受的样子说：“饭后一根烟，快活似神仙。”如果，烟瘾是个坑，那爷爷已经陷得很深了。总而言之，言而总之，爷爷就是喜欢抽烟。

经过体检，因为抽烟，爷爷的肺部已经有点小毛病了。所以，婆婆宣布，从今以后，爷爷开始戒烟！否则的话，别回家了。爷爷一脸无所谓，但还是很配合地频频点头说：“对对对。”婆婆说：“现在就采取行动。你去把屋里所有的烟都拿出来！”于是，爷爷乖乖地把所有的烟都拿了出来。是不是所有呢？我们也不知道，暂时相信爷爷吧。婆婆把所有的烟收集起来，锁在抽屉里，然后试着拉了几下，就差没贴上封条了。就这样，爷爷“平静”了几天。

一天，晚饭后，爷爷就悄悄进了书房，关上了门。婆婆洗完了碗筷，也悄悄打开了书房的门。她嗅了嗅，说话了：“怎么这么大一股烟味呢？”爷爷扭头回答：“嘿嘿，一定是前几天遗留下来的。”“我看那可未必。”婆婆突然走到爷爷右手边，猛地往下一瞧，嘿！一个烟头正躺在地上呢！婆婆捡起那个烟头，对爷爷说：“这是什么？”爷爷一脸尴尬的样子，结结巴巴地说：“嗯……额……这个……”于是婆婆和爷爷吵了一架。爷爷理亏，说了几句就败下阵来，再次答应婆婆“一定好好戒烟”。

之后，婆婆拜托我盯着点儿爷爷。有一天，吃过午饭，爷爷说：“我去小区走一走啊！”于是，爷爷就下了电梯，我也悄悄地跟着爷爷下了楼。刚到小区，我就看见爷爷在一棵树背后吞云吐雾。我冲过去，说：“爷爷，你又抽烟？”爷爷嬉皮笑脸，根本不当回事儿。我说：“我要回去告诉婆婆。”爷爷这才说：“小乖乖，不要告密，我给你买棒棒糖怎么样？”我说：“我又不是小孩子了，还要棒棒糖吗？”爷爷说：“那……我给你买冰激凌。”我说：“普通冰激凌可不能满足我。”“好说好说，我请你去吃哈根达斯。”这还差不多。我们来到国能天街，买了一盒两个球的草莓味哈根达斯。吃完冰激凌，我们回到家，婆婆问我：“爷爷又抽烟了吗？”我说：“哪里，哪里，爷爷已经成功戒烟了。”婆婆说：“我呀，早就在阳台上看见你们的一举一动了！你个小乖乖骗我呢！”随后，婆婆对爷爷进行了严厉的教育。

唉，爷爷戒烟真难啊！

亲爱的同学们：

地球是我们的家园，我们生活在这个蔚蓝的星球上，有明净的天空，湛蓝的海洋，温暖的阳光，洁净的淡水，肥沃的土地。但是，如果我们只顾肆意地享受地球给予的一切而不保护地球的话，地球母亲就会变得面目全非，支离破碎。

保护环境，善待万物，是人类共同的责任，为了人类的家园，我们都要行动起来，我们人人都要做一件重要的事——保护环境。

1、不乱丢弃废电池，如果我们乱扔，就会污染大量土地和地下水。

要是我们把它们收集起来送进回收站去，就能做到既环保，也循环利用。

2、节约每一滴水，水龙头关好，防止浪费。

3、将垃圾分类投放，变废为宝，使资源循环再生。

4、保护自然环境，爱护珍惜动物、植物。

5、再外吃饭时，少用一次性物品，节约纸巾。

让我们一起参与环保，爱护我们的家园，使我们这个晶莹的星球变得更加可爱美丽吧!

晚饭过后，小红在家里认真地写作业，突然闻到一阵强烈的浓烟，呛得她直咳嗽。小红想：“准时爸爸这个老烟鬼又开始吸烟了。我一定要戒掉爸爸的烟瘾！”

小红打开门，只见爸爸手里夹着烟，烟雾缭绕，袅袅上升。他一边吞云吐雾，一边拿着报纸看得津津有味。小红和妈妈异口同声地说：“吸烟有害健康！”没等她们说完，爸爸就打断他们的，振振有词地说：“饭后一根烟，赛过活神仙。”气得妈妈和小红火冒三丈，满脸通红！于是，小红开动脑筋、冥思苦想，让爸爸吃零食、水果转移注意力，嚼口香糖，查找吸烟危害资料给爸爸看。可是都没有用。最后，她灵机一动，走到爸爸跟前，问爸爸：“爸爸，您是爱我们的，对不对？”爸爸笑着说：“当然了。”“可是您说的和做的不一样！吸烟不但有害您的健康，而且二手烟对我们的危害更大！不信您看看这些资料。”爸爸看了，悄悄灭掉香烟。第二天，小红发现爸爸开始戒烟了。小红把方法告诉了其他人，不久之后，这方法就流传开来！

从此之后，爸爸就再也没吸过烟啦！

[劝爸爸戒烟那点事作文

尊敬的广大市民朋友：

1995年，联合国教科文组织决定把每年的4月23日定为“世界读书日”，提出“让世界上每一个角落的每一个人都能读到书”。在第二十一个“世界读书日”到来之际，我县以“关爱漂流书、倡导全民阅读”为主题的全民阅读活动拉开了帷幕。

书籍是人类进步的阶梯。历史告诉我们，任何一个民族繁荣发展的背后，都离不开深厚的人文力量的支撑。十八大后，国家将“开展全民阅读活动”纳入文化强国建设、实现“中国梦”的战略中，阅读已不仅仅是一种精神、一种力量，更是一种责任、一种使命。在全国上下积极倡导学习型社会的今天，读书，成为每个人日常生活不可或缺的一部分。为激发全民读书热情，推动我县“漂流书”活动迈向新的高度，我们诚挚地向全社会发出倡议：

一、让每一位市民都积极行动起来，养成良好的阅读习惯。我们倡议大家始终保持对知识的渴望和追求，从忙碌中走出来，养成爱读书、多读书、读好书的好习惯。挑选自己喜爱的书籍，每天读书一小时，每月阅读一本书，使读书成为日常生活不可缺少的一部分，让我们在读书中积累知识、增长智慧、陶冶性情、感悟人生、提升精神。让我们每一个人的生活因为阅读更加充实、更加健康、更加完美。创造出更加美好辉煌的精彩人生。

二、让每一个家庭都发扬崇文重教、诗书传家的优良传统。我们倡议每个家庭，家长多带孩子去书店、图书馆，每天和孩子共享一小时阅读好时光;家庭成员积极向亲人推荐和赠予好书，多与亲人一起体验好书、分享好书，让书香充溢每一个家庭，让家庭成员在阅读中分享精神的愉悦和心灵的洗礼。

三、让全县社会各界积极行动起来，助推“漂流书”活动的顺利开展。全民阅读是一项社会性、群众性、长期性活动，全县各行各业要以“漂流书”活动为载体，积极组织内容丰富、形式多样、贴近实际的阅读活动。为确保“漂流书”活动的顺利开展，特倡议全县各机关部门、企事业单位，社会各界朋友开展为“漂流书”活动捐赠图书活动，让沉寂在书房里的好书走出家门，分享阅读的快乐，传递知识的温暖。

四、全县新闻媒体积极行动起来，形成崇尚阅读的浓厚氛围。充分发挥广播、电视、报纸、互联网等各自优势，开设专题专栏大力开展优秀读物推介，宣传报道各乡镇各部门各单位读书活动的经验、做法，推动形成“爱读书、多读书、读好书”的社会环境，使开卷阅读、追求知识成为全县社会的新常态、新时尚。

“腹有诗书气自华”!与好书为伴，为人生增色;品书香盛宴，建文化苍南!让我们逐渐形成“爱读书，读好书”的时代风尚，让我们从阅读中汲取力量和智慧，为建设浙江美丽南大门而努力奋斗!

中共苍南县委宣传部

苍南县文明办

苍南县文广新局

20xx年4月20日

金梓妍

“呼——”唉，老爸又开始吸烟了，告诉你们，老爸就是我们家的吸烟王。

有一次，我跑过来对他说：“爸你知道‘戒烟’的意思吗？”老爸回答：“我当然知道呀！”“那你会戒烟吗？”“不会才怪。”我爸说。我接着问：“那你戒烟吧。”“不可能的事别乱说。”我爸继续吸烟。“爸——”我喊到，爸爸问：“怎么啦？”我回答：“教我数学题。”我爸说：“抽完这根烟就来。”我小声说：“唉，果然是‘我爱吸烟如亲妈’呀！”

今天我非要我爸戒烟不可，我早早地回到了家，发现一个打火机，我二话不说藏了起来，不一会儿老爸回来了，他四处寻找着打火机。我一下子想起了一个坏点子：我先拿出打火机来到客厅，然后对爸爸说：“爸不要找了，要打雷了不要找了。”爸爸回头一看，我抓住了机会，我用力的把打火机一丢。“砰！”一声巨响，老爸吓得一蹦三尺高。我心想：看你还吸烟不吸烟，老天都不让你找打火机，老爸没了打火机不能吸烟了，太棒了，老爸今天终于不能吸烟了！

到了晚上，我万万想不到的是：老爸又买了一个新打火机，这个打火机是现在最网红的打火机，非常好用。我想打火机不行，那就弄他的烟吧。说完我直奔向烟，把烟全藏了起来，看他怎么吸！有火没烟他吸空气呀！果然老爸过来问：“金梓妍，你看到了我的烟吗？”我假装说：“不好看着它，它怎么会自己飞呢？”爸爸只好走开，嘻嘻，我没被发现，我赢了，哈哈哈哈哈……

没过多久爸爸买了一包烟上来，什么？我不敢相信爸爸又买了一包烟，我气得火冒三丈，我对爸爸说：“喂！你什么时候才能戒烟呀？我一点儿也不喜欢这个烟味。”老爸说：“我又没让你闻，是你自己要闻的，跟我无关。”我很生气：“为什么跟你无关？”爸爸说：“我又不让你闻。”我说：“但这个味道是你发出来的呀。”老爸无所谓的说：“那你关上门不闻。”我已经无语，只能走到房间关上门写作业。

今天的戒烟计划失败。

我爸爸特别爱抽烟，半个月起码要抽三包烟，他要是一抽烟呀，谁都拦不住，每次抽完烟，味还到处都是，弄得我们家像个造烟厂似的，他自己却一点感觉也没有！

以前，我总是劝爸爸不要抽烟了，可是，他却总是像没听见似的，根本不理我。有一次，我爸爸正在看电视，我看见他也没什么事情，就走了过去，对他说：“爸爸，你以后可不可以不再抽烟了，我可以帮你戒烟！”我爸爸说：“当然可以了，不过，我一下子可改不过来。”“那好办，”我说“咱们一点一点来！这样吧，从这个月开始，你过一个月就减少一根烟的限制，也就是说，这个月九根烟，下个月八根烟，一直怎么下去，直到你把烟戒掉。”“嗯…好吧！”爸爸说……

在以后的日子里，我爸爸每个月都遵守要求，没有超过限制的数量。直到今天，他已经把烟戒掉了，我们一家都非常的高兴，我爸爸也非常高兴，因为我们原来像个造烟厂似的家变的空气清新了！

我的爸爸是个烟鬼，妈妈天天劝，爸爸还总说是工作需要香烟提神。国庆八天假期，正好爸爸也放假，我决定趁这个机会好好帮爸爸戒戒他的烟瘾。

说干就干，我用我那三寸不烂之舌终于逼老爸拿出了香烟，然后在暗地里实施跟踪计划，监视爸爸的一举一动。

晚上，我正在看电视，忽然问到一股淡淡的烟味，我走出卧室四下寻找，发现原来是老爸躲在厕所里偷偷地抽烟。于是，我立刻跑过去，一下子夺下老爸嘴上叼的烟。这时，老爸带着恳求的口气说：“儿子，戒烟也要慢慢来，怎么一下子说戒就戒呢？”我听后想了想觉得也对：“那好吧。以后每天中午和晚饭后适当抽一抽。”在以后的几天里，老爸每天抽烟的次数明显减少了。现在，老爸的烟瘾虽然还没有全部戒掉，但已经从每天抽两包烟减少到抽几支烟了。我相信，总有一天老爸会成功戒烟的。

[有关于爸爸戒烟的作文

李声梁

听“咳、咳、咳……”我爷爷的老毛病又犯了，这都是因为他好吸烟的缘故，所以为了爷爷的健康我要帮爷爷戒烟。

第一招，藏烟。我趁爷爷不在，偷偷的跑进爷爷的房间，立马把爷爷的烟藏了起来。呵！爷爷的烟可真多呀，床头、柜子上到处都有他的烟。我把它们收拾到一起放进了我的玩具箱里，再用个大的玩具盖在上面。心想：没有烟，看你怎么抽。爷爷一回来就去房间里找烟，可是找了好久都没有找到烟。就在我暗自得意时，爷爷竟然又去小卖部买了一盒烟，又开始吞云吐雾了。唉，第一招失败。

第二招，讲道理。我站在爷爷面前一本正经的说：“爷爷你知道吗？烟里面有亚硝胺、焦油、联苯胺、氯乙烯都是有害物质，每年都有500万人因为吸烟而死亡……”话还没说完，谁知爷爷便不耐烦地说：“李声梁，有你这么对爷爷说话的吗？我天天吸烟这不活得好好的吗？俗话说的好，一天一包烟，赛如活神仙……”听了爷爷的反驳，我哑口无言。第二招还是以失败而告终。

第三招，以情动人。一天下午放学回家，我看见爷爷又在吸烟，这时，我学着爷爷咳嗽的样子走进了房间。爷爷看到了关切的说：“孙子，你怎么了？”我有气无力的说：“我今天嗓子不舒服，去看了医生，医生说这是因为长时间闻烟味儿所造成的咽喉发炎。”我的声音变得很小，眼的余光偷偷的看着爷爷，只见爷爷的眉头拧成了疙瘩，沉思了一会说：“都是爷爷不好，以后不吸烟了，千万别伤害了我大孙子。”听着爷爷的话，我心里暗自窃喜。我又咳嗽了几下，爷爷赶紧跑到我的身边，给我端了杯水，并且又说：“不抽了，不抽了！都是烟惹的祸呀……”

从那以后爷爷抽的烟越来越少，直到现在爷爷终于不抽烟了，我心里真是太高兴了。

是啊，爷爷您的长寿快乐就是我们家的福呀，真希望天下所有的人都不要抽烟。