戒烟倡议书通用20篇

爷爷真固执，我得动用我的三寸不烂之舌，好好地劝劝他。“咳咳咳”爷爷又在咳嗽了。“爷爷，您怎么又在抽烟了？”“饭后一支烟，赛过活神仙。”“爷爷，您可不知道哇，吸烟等于慢性自杀！”“什么自杀不自杀的，瞧我这一把年纪了，身体还那么硬朗！”说罢，爷爷还拍了拍胸脯。猛吸一口烟“咳咳咳……”爷爷的烟瘾有犯了。

我一本正经的说：“爷爷，资料表明，烟中含的尼古丁的毒性极大，是中驱神经产生依赖性适应，是使人们对香烟上瘾的主要原因。爷爷，您看吸烟多不好啊！”爷爷笑着说：“一句话说那么复杂，什么尼古丁、中驱什么的，真乱！”我不厌其烦地说：“尼古丁就是香烟中的有害物质之一，其中有射性物质，一氧化碳、焦油。这些都是对人体有害的物质。”爷爷接着问：“那…那又能怎样？”我见爷爷有点害怕的感觉，继续不动身色的说：“吸烟会得口腔癌、喉癌、食道癌、肝癌、胃癌、膀胱癌…”爷爷见我一下子说了那么多“癌”问：“真的吗？”“那当然，爷爷我还会骗你吗？”

爷爷连忙把手中的烟扔了，转身走了出去。“爷爷，您去哪儿？”“我去买包茶消消体内尼什么丁的。还顺便告诉王大爷吸烟的坏处”听了爷爷的话，我笑了。

全市网民朋友们：

随着互联网的迅猛发展和广泛普及，网络已成为人们获取信息、生活娱乐、互动交流的新兴媒体，深刻地改变着人们的生活方式、行为方式和价值观念。为营造健康和谐的网络舆论环境，弘扬主旋律，传递正能量，倡树文明新风，在此，我们向广大网民朋友们发出如下倡议：

一、坚守“七条底线”。互联网不是“法外之地”，全市互联网从业人员、广大网民要自觉坚守法律法规底线、社会主义制度底线、国家利益底线、公民合法权益底线、社会公共秩序底线、道德风尚底线及信息真实性底线等七条底线，积极传播正能量。

二、树立正确的网络道德观。提高自身文明修养，养成良好上网习惯，尊重他人的人格、民族风俗及习惯，不在网上恶意谩骂、诋毁、诽谤他人。

三、主动抵制各种网上不良行为。不信谣、不传谣，不发布、不转发未经证实的有可能会给社会或他人造成伤害的信息。不发布容易引起公众恐慌、败坏社会风气、诱发犯罪、扰乱正常生活秩序、危害公共安全的言论。不发布、不转载有害身心健康的文字、图片、影音资料及各类淫秽、低俗信息。不发表和传播造谣惑众及危害社会的不良信息。若发现网上不文明行为做到及时制止、举报，坚决同网络违法活动斗争。

四、积极履行社会责任。互联网从业人员要加强行业自律，坚持正确导向，积极传播、弘扬优秀文化。网络名人要发挥带动引领作用，做网络文明的传播者和网络正能量的弘扬者。广大网民要加强个人自我约束，理性发言、文明发言。

广大网民朋友们，让我们从现在做起，从自己做起，以弘扬真善美为荣，争做文明上网使者，为二连口岸建设作出应有的贡献!

二连市互联网信息办公室

2017年5月19日

尊敬的全体员工：

红旗渠是20世纪60年代，林县人民在国家处于经济暂时困难的条件下，以“重新安排林县河山”的豪迈气概，经过十年艰苦奋斗，战胜种种困难建成的大型水利工程。红旗渠的兴建是林县人民在中国共产党的领导下才能做到的生存能量的一次集中释放，改变了林县历史上严重缺水的状况，使最基本的生存条件得到改善，促进了经济和社会的发展，创造了巨大的物质财富。红旗渠的兴建是林县人民优秀品质的集中体现，是林县在建国后艰苦创业历程中的“第一部曲”。

红旗渠精神蕴含着党的领导、群众路线、干部作风、革命精神等十分深刻而丰富的内涵，体现了中国共产党人的优良品质和劳动人民的光荣传统，体现了社会主义制度的优越性和巨大凝聚力。立足本地条件、依靠自己力量的自力更生精神，战天斗地、百折不挠的艰苦创业精神，顾全大局、齐心协力的团结协作精神，不计报酬、不怕牺牲的无私奉献精神，充分地体现了林县人民在修建红旗渠过程中表现出的优秀品质，构成红旗渠精神的基本内容。

红旗渠的过去和现在，更深深体会到了“自力更生、艰苦创业、团结协作、无私奉献，甘愿为党和人民奉献一切”的红旗渠精神的伟大。要好好总结这次实践活动，继续加强学习，努力工作，在各自的岗位上践行红旗渠精神，将红旗渠精神与我们时代、与自身紧密结合起来，并将红旗渠精神发扬光大，共同为红旗渠的美好明天努力，为国家建设贡献力量。

我合同段位于山岭重丘区太行山脉腹地，地形高低起伏、沟壑纵横;路线全长2.19km，主要工程为东石柱隧道，该隧道属分离式隧道。隧址区地层为中分化石英砂岩，节理裂隙发育，岩质较硬，岩体较完整。总工期只有600天，可谓工期紧、任务重。在这种情况下，项目部全体员工克服种种困难，制定了一系列加快工程进度的方法，投入各种大型机械十多台，并对施工队提出奖惩制度，即提前完成工程任务则给予奖励，未完成任务则给予惩罚，极大的提高了广大员工的劳动积极性。现在前期工程已开工，广大员工夜以继日的挑灯夜战，今天我们重温红旗渠精神，不但要学习和发扬艰苦奋斗、自强不息的创业精神，更重要的是如何把红旗渠精神与现代化的科技力量结合起来，使红旗渠精神进一步弘扬光大，用红旗渠精神激励我们去工作、去生产经营，用自己饱满的热情，投入到林长高速建设中来，争取早日通车为林州人民献上一份厚礼，为我国的高速公路发展事业作出更大的贡献。

同学们，对大家来说，校园卫生早已是一个老生常谈的话题，可是你知道吗，它决不是小事一桩!每一天，我们的值日生们都在辛辛苦苦地打扫校园、清扫教室，把校园、教室打扫得干干净净、一尘不染。可是，为什么刚刚清扫干净的楼梯，又出现了惹眼的塑料袋和纸屑?为什么蔚蓝的天空中会飘飞着丑陋的纸飞机?整洁的校园又会瓜皮落叶随处可见?为什么每次集会、观看演出或是比赛后，操场总会出现不和谐的垃圾?甚至有的同学认为，反正有值日的同学打扫，扔了又何妨!为什么?扪心自问，是谁在不珍惜同学们的劳动?是谁不讲卫生把美好的校园环境污染?难道你不喜欢清洁清新的环境吗?

你可曾注意过，掉落在脚边的一片废纸?你可曾注意过，走廊上的一个空瓶?你可曾注意到，地上的一个包装袋?特别是近段时间，每天午餐后校园的角落总会出现橘子皮、香蕉皮……很是触目惊心，难道这是水果之过吗?我想不是的。也许你们会回答，可能见过吧，不过没留意;也许会回答，注意到了，但没有做到随手将垃圾捡起，丢进垃圾桶，还我们的校园一份清洁。

在许多人眼中，弯腰捡垃圾是一件根本不值得去做的事，这样想就错了。因为这本是一件我们应该做到的光荣的事。当你捡起垃圾时，就会发现一种未曾体验过的喜悦：原来我很爱自己的校园;当你捡起垃圾时，从你身边走过的同学也许会来帮你，也许会想到：我应该向他(她)学习，也为校园的环境献上一份力。以后的日子里，你会发现校园中又多了许多弯腰的身影。这时无论谁见到这景象，都一定会露出最灿烂的微笑。你是否也会感到欣慰而自豪：你看，我有这么多的伙伴在和我一起为校园的美丽而努力。

随手捡起垃圾纸屑，也许真是一件不起眼的小事，一个不经意的动作。可它体现出的，却是你的一个好习惯，一份对校园的爱。只有当我们都愿意弯下腰捡起散落的垃圾纸屑时，我们所拥有的校园才会体现出一份真正的美：一份不止是环境上的，还是大家心里的美。所以，让我们行动起来，随手捡起垃圾纸屑，用心创造美好校园!

同学们、共青团员们，我们是行者初中的小主人，让我们都行动起来吧!做文明的践行者：让我们牢固树立“垃圾不落地”的理念，养成良好的行为习惯。最后祈愿同学们天天讲卫生，时时讲卫生，天天都快乐，时时都成长!祝愿我们的校园变得更美丽!我们的心灵更美丽!

人们常说：“饭后一支烟，赛过活神仙！”在我们身边有些人认为吸烟是一种非常帅气的表现，而且他们一点都不在意，只是把吸烟当成一种娱乐，一种消遣方式。他们更不知道吸烟对身体的害处有多大？经现代医学证明，总体来说，长期吸烟的人得病机率一般都比不吸烟的 人要高出1.5倍，

在我农村老家，还住着我的奶奶和我的爷爷，我的奶奶人很好，也非常勤劳善良，也没什么不良的爱好；可是我的爷爷就不同了，他有个坏毛病，你猜是什么？呵呵他可是爱吸烟，而且还是嗜烟如命。爷爷总喜欢在午后微风吹拂、阳光透过窗户徜徉在农家中时，放上一曲轻缓恬静，带着田园氛围的音乐，泡上一杯醉人心脾的铁观音茶，惬意地躺在一把陈旧的太师椅上，左手捧着一份过期的报刊杂志子，戴上老花眼镜，在满屋的茶香中，用右手点上一支香烟，然后，轻松地用嘴吹出一个又一个烟圈，看着它们毫无拘束的扩散……。

可是，尽管爷爷十分喜欢抽烟，但烟毕竟是有害的。奶奶也不支持爷爷吸烟，却从来不强迫爷爷戒烟，总是会耐心的，从书刊杂志上摘录一些有关吸烟有害健康的段落，然后放在爷爷床头。而爷爷总是不会在意，将书页轻轻一翻，就放回床头，奶奶也只是无奈的一笑，第二天，又有新的一沓书放在床头。

每逢过年我们回老家时，我和爸爸妈妈，曾经好几次劝过爷爷要戒烟，可爷爷总是笑而不语，有时也表示要戒掉烟。多少次在家人一起时，我看见爷爷刚拿起的烟又放下，眼中透露出几许犹豫，好几次，当打火机要点燃烟头时，爷爷又将打火机放下……我看的出爷爷对烟动摇的心，我能理解那想吸烟的感受，就好像我想吃零食一样。但几次劝都没有效果，烟在爷爷眼里的地位，烟就是最高位的，他一转身又什么都忘了，因为怕我爸爸妈妈说他，爷爷就躲藏在无人的地方又抽起来，抽起烟来什么都忘了，如同烟就是他最好的朋友。看！我爷爷又在躲在房屋后面吸烟了。有好几次，我都偷偷将爷爷的烟藏在一个角落里，可看着爷爷满脸紧张的翻遍所有的口袋，可我又心存不忍，又把香烟放在最显眼的地方，看着爷爷找到香烟那种欣悦的心情，我好像明白奶奶的用意，但我看到爷爷躲在房屋后面吸烟那种复杂的心情和面部表情时，我心里真的不是滋味，我暗下决心一定要让爷爷的烟真正戒掉。因为我还是个小孩子，我想，我说的话爷爷可能听不进去，再说我又在广州，所以我决定用书信方式帮助爷爷戒烟。

爷爷，你还记得奶奶生病做手术的那一年吗？那时奶奶刚刚做完手术出院，静静的躺在我老家大埔的房间里，你趁着奶奶休息时，你又忍不住轻轻的抽出一支烟来抽，此时香烟散发着浓浓的焦烟味，把奶奶薰醒了，奶奶连连咳嗽起来，此时的奶奶躺在床上有气无力的对爷爷说：你到阳台上抽吧，大呛人了我受不了。可你还真的到阳台上抽，也不舍不丢下手中的烟。 这一情景，刚好放学回到家想进奶奶房间时让我看到了。在这里我要再三向你说：亲爱的爷爷，把烟戒了吧！您难道就不知道一个人一天如果吸5到10支烟的话，最容易患肺癌，口腔癌或喉癌吗？全世界每年因吸烟死亡就达250万人之多，吸烟是人类的第一杀手，也是最危险的隐形杀手。爷爷，吸烟不仅伤害您的身体，也危及到了我们的

健康。 爷爷，如果戒烟对你来说太难的话，放心我们会帮助您的。爷爷把烟戒了吧，香烟厂烟盒上还标注“吸烟有害健康”呢！您不是经常犯慢性咽炎的老毛病吗？而且你平时咳嗽起来就咳个不停，这不正是吸烟危害健康的最好证明吗？同时也会影响到您个人的身体健康啊！爷爷，您其实可以换另一种全新的方式，想抽烟时就吃一点爸爸买给你的戒烟糖，空闲时养养花、散散步、喝喝茶、聊聊天什么的。这不是很好么？虽然我不知道您是否能答应我的要求，但我还是诚恳的希望您：“爷爷，把烟戒了吧！这对你对我们大家都好。”会使我们家人的生活更加健康！

信写好、封好后，我赶紧到金洲邮局把信投进了邮箱，此时的我好像完成一件心事一样，心情无比放松。一是因为我这篇作文也完成了，二是现在的我仿佛看见爷爷依旧躺在那把太师椅上，一边喝茶，一边正笑咪咪的看着我寄回的信， 看完信后丢下手中的香烟，那烟圈快速在我爷爷身边散开、散开……。

吸烟有害健康，可是老爸却却“执迷不悟”，每天都抽烟。

有一天，学校组织我们看了一个关于吸烟的危害的短片，吸烟的危害真是太大了。于是，我打算回家帮爸爸戒烟。

爸爸已经有几十年的吸烟历史了，要让他把烟戒掉，谈何容易。用老爸的话说，宁可不吃饭也得吸烟，为此妈妈不知和爸爸吵过了多少次，可是都不见效。我知道有很大的困难，但我还是有信心的。

当天晚上，我就上网查了很多关于吸烟危害的资料和图片，然后打印出来，爸爸回来以后，我就把这些放到桌子上。爸爸看到这些资料和图片很吃惊，当知道我要帮他戒烟后，爸爸竟然笑了起来。我很严肃地说：“爸爸，为了您的健康，请您一定得配合我，我是认真的。”爸爸看到我这么严肃的样子，也认真了起来。后来，我又和爸爸“约法三章”，并且在上面按了手印。

爸爸开始戒烟了。以前爸爸每天吸五支，现在已经减少为两支了。每当吃完饭爸爸要拿烟的时候，我就立刻把削好的苹果送到爸爸的面前。于是，爸爸就用吃苹果代替了吸烟。看到爸爸的转变，我好高兴。

也许，让老爸真正戒掉烟还会有很多的困难，不过我有信心，只要我能够努力地坚持，那么，爸爸戒掉烟是早晚的事。

尊敬的校长：

您好！许多的名人和学者都建议学生多看书，就如毛泽东，他曾经说过：“饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，书不可以一日不读。”从这儿可以看出看书有多重要。为此，我向您提出以下建议：

1、举行与读书有关的讲座，让同学们认识到读书的重要性。

2、可以让学生定期出一些与读书有关的墙报。

3、让老师给同学们推荐一些名著和经典。

4、举行读书比赛。

5、组织同学们去看有关读书的电影或话剧。

6、举行读书交流会，让同学们相互交流自己读书的心得。

7、让同学们写一些有关读书的诗歌和作文。

8、在学校建立多处“读书角”，让同学们下课可以来“读书角”看书。

9让同学们画一些有关读书的画进行评选，选出其中最优秀的作品进行奖励。

10、举行全校制的借书活动，让同学们可以在学校借书回家看，提高同学对读书的积极性。

读书是对孩子心灵的指引，为了我们的未来，让我们一起来读书吧！希望校长在百忙中抽空看一看我的建议，相信在您的领导下，我们的学校一定会掀起一股读书的热潮。

六（2）班学生：赵健岚

2019年11月9日

亲爱的同学们 :

时近盛夏，不少人选择了游泳这个避暑的方法。但每年时有学生溺水事件的发生，蓓蕾初开，前程无限，却被无情的河(塘)水所吞噬，令人痛心!为了杜绝此类悲剧的再次发生，我们特向所有学校学生发出以下倡议：

一、树立安全意识，加强自我保护，不参与那些危险的活动，不到危险、陌生的河域游泳。

二、在有家人陪伴的前提下，到安全的、正规的游泳池游泳。并要做好相应的准备活动，防止溺水事件的发生。

三、学会相关的防溺水知识，并能将所学的知识运用于实际。

四、是严禁私自或结伴到水库、沙溪河等水域嬉戏或游泳。

生命是宝贵的，每个人都只有一次，不像财富能失而复得，也不像离离原上草周而复始。谁失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，还要给活着的亲人留下心灵的创伤。同学们，我们是国家和民族的未来和希望，我们一定要珍惜青春，努力学习，积极要求进步，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来，“珍爱生命，预防溺水”，杜绝悲剧的发生!

粟裕希望小学

2017.5.22

雷锋这个伟大的名字家喻户晓、熠熠生辉，雷锋精神成为亿万人民的自觉实践。虽然时代已发生很大变化，但雷锋始终活在我们的心里，雷锋精神始终放射着夺目的光辉。

广大团员青年，作为平湖中学的未来和希望，将肩负更加沉重的任务，面临更加艰难的挑战，这就需要我们进一步继承和发扬雷锋精神，赋予新的时代内涵，将雷锋精神薪火相承。为此，我们倡议：

全校师生行动起来，从身边的小事做起，争做身边的“活雷锋”。

第一：学习雷锋，就要像雷锋那样，志存高远，胸怀宽广，牢固树立远大理想;学习雷锋助人为乐，勇于奉献的精神，让雷锋精神在校园闪光。从现在做起，从自我做起，从身边小事做起，热心帮助身边的同学，伸出互助的双手，展现当代青年风范。

第二：学习雷锋，就要像雷锋那样，紧跟时代步伐，永不满足，永不懈怠，发奋学习;弘扬雷锋克已奉公，热爱集体的精神，用我们的行动美化校园风貌，在实践中加深对雷锋精神的认识，在校园中掀起自觉实践雷锋精神的热潮。

第三：学习雷锋，就要像雷锋那样，保持谦虚谨慎、不骄不躁和艰苦奋斗的作风，做一颗永不生锈的螺丝钉，在学习生活中认真勤奋、脚踏实地;在日常生活中勤俭朴素、厉行节约;在学习过程中，象钉子那样，有挤劲和钻劲，培养和树立革命的人生观，多读书，读好书，努力掌握文化科学知识，不断提高自己的水平。

第四：学习雷锋，就要像雷锋那样，大力弘扬文明新风，用实际行动促进团结友爱、诚实守信、助人为乐、见义勇为的良好社会风气的形成，自觉做中华民族传统美德的传承者、社会主义道德的实践者、新型人际关系的倡导者。

同学们，雷锋精神是永恒的，我们在向雷锋同志学习的时候，要真正领会雷锋精神的丰富内涵，把向雷锋同志学习体现在做好身边的每一件小事上，在我们的校园内形成积极、健康、向上的良好风气!

亲爱的爸爸：

您好!

您在我心中一直是一个很优秀的父亲，但您的一个嗜好却令人讨厌——吸烟

爸爸，我经常看到您抽烟，刚吃完饭，散步时.... 。

一天就能抽掉一包烟，你每天好像都泡在烟罐子里，在广告，烟盒，报纸，电视上都有这样一句话数次出现“吸烟有害身体健康”，但您却对这句经典的劝告(或广告语)视而不见。

您是知道的，我和妈妈非常讨厌您吸烟，而且您一直饱受二手烟的侵害，我和妈妈劝过你多少次，而您却想戒也戒不了，您知道这二手烟对人体有多少危害吗?让女儿告诉您：香烟中含有大量的尼古丁、焦油，这些烟毒对人类的危害是非常大的，一支烟的烟毒可以使一只小白鼠死亡，而一包烟的烟毒足以使一头成年牛身亡。

吸烟等于慢性自杀，等于不爱惜自己的生命。吸烟使人萎靡不振，视力下降，甚至还会使心脏加快跳动。人的生命只有一次，倘若那些烟毒久而久之在您的身体中积聚如山，那将是使您的重病的罪魁祸首。

您每天都跟我和妈妈生活在一起，而您每天又抽烟，那么多烟不光害了您自己，还害了您身边的人，爸爸，女儿想对您说：“请您戒烟吧!”让祖国的蓝天少一份污染。

祝您身体健康

工作顺利。

爱您的女儿

我总是把“不要随便乱扔果皮纸屑”和更夫的“小心火烛”联想在一起，也不知道为什么，也许是因为顺口?但后来想想，这两者如果没做好的后果，不都还是影响了环境嘛，我这才放宽心，原谅了自己的这种联想。

“不要随便乱扔果皮纸屑。”这句话，我们在学校听得是够多了，可实际上，做到的人可谓是寥寥无几。每次去什么活动现场，活动一完，我们就能看见许多把这句话不当回事儿的人，他们人不在，垃圾却都留在了活动现场，这让我每次看见了都忍不住想要开一次环保大会，奈何我还是个学生，无能为力，只能做好自己了。

“小心火烛。”这句话则让我更加“触目惊心”。因为妈妈的朋友家就在一场火烛的误用下化为了灰烬，里面还有两个双胞胎孩子呢，就那么活活被大火给……他们家也因为这场火灾，环境变得一塌糊涂，哪怕是重建，周围墙上的火灾印迹也都会永远留在那里了。

这两句话最后都影响了环境，我也就原谅了我的相关联想。我没办法给所有人开一次环保大会，让人们都来爱护环境，可我还是可以从自己做起，爱护环境。我不管是在学校还是在家里，不管是在公共场所还是私人场所，我都从来不会随便乱扔果皮纸屑，甚至会有精神洁癖一般的必须要把这些垃圾都扔进合适的框里，我才能放心的走开。我在任何地方也都会注意“火”这个无情的家伙，在家会随手关电，在外面也会看见地上没被灭掉的烟头而使劲的去踩两脚再扔进垃圾桶。

可以说，我这个初中生在爱护环境上面，还是相当自觉的。每当别人夸奖我的时候，我都会叹口气，只有我自己知道，这是多么没办法的事情，我现在还只能做好自己，等我长大了，我再去开环保大会，教教那些乱扔垃圾的人怎么样爱护环境吧!

广大村民朋友们；

我镇各村的街道都已放置垃圾桶，街道也有专人清扫，我们的街道会越来越干净，我们的生活环境会越来越美好。为共同创造洁净、优美的生活环境，在此，我们倡议：

一、树立“保护环境从我做起、从点滴做起”的理念，养成正确投放垃圾的良好行为习惯。

二、村民朋友相互宣传、相互监督，对乱扔垃圾行为积极劝导，营造全体村民共同维护美好生活环境的良好氛围。

三、保洁员是捍卫环境的天使，我们要尊重保洁员的辛勤劳动成果，自觉做到生活垃圾投入垃圾桶。

四、不乱扔垃圾，具体做到：不向垃圾桶里投放明火和未燃烧完的灰烬；不向垃圾桶里倾倒污水；不向垃圾桶里倾倒建筑类垃圾、工业垃圾以及农业废物。

洁净环境靠你、靠我、靠大家！让我们立即行动起来，从我做起，从点滴做起，共同维护我们美好的生活环境，为共同打造洁净宜居、舒适优美的居住环境尽出自己的一份力！

XXX

2019年7月5日

李家有父，年约四十，爱好吸烟，因终使室中“腾云驾雾”，妻子不能忍，乃下令禁烟。——题记

半夜时分，城市陷入沉睡，纵目远观，只有零星几盏灯亮着。漆黑的屋中，突然传来细微的声响，而后能看见一丝微弱的光亮。那光似是滚，点燃了什么，留下一点红光。

突然，灯亮了起来，可以看到一个男人叼着根烟，一脸惊慌的模样。“报告长官！”我“哒哒”跑到老妈面前，行了一个军礼。“‘敌人’正在进行‘反抗’运动！”老妈坐在沙发上，面无表情，眼中暗含着火苗。

“将他身上所有‘武器’搜出来。”

“遵命！”我领命，连忙跑过去将老爸身上的烟都搜了出来，在老爸绝望的目光中回去复命。

“很好。”老妈给我一个眼神，我立马领悟，知道接下来会发生儿童不宜的暴力场面，连忙跑回了房里。

于是那天我们家惨叫声络绎不绝。

“我对我的行为深表歉意，决定以后……”我捂嘴偷笑，看着老爸脸上的青紫，深表同情。

“女儿，把我让你写的东西拿出来。”老妈抿了一口茶，语气淡然。“喳。”我掏出一卷写满字的纸，将它展开，让老爸看。

“这是？”老爸小心翼翼地问。

“以后您要执行的命令，简称——戒烟令！”我解释，老爸一下子焉了，看上去好不可怜。“老爸，谁让你偷吸烟被老妈发现了呢。”我说完，不意外地感受到了老爸更悲伤的气息。

您有本事偷吸烟，你就给我藏好点啊！

内心不断吐槽的我。

戒烟令内容较简单。

早上早起做运动，然后吃早餐，自行活动。中午吃饭，或外出，或在家。晚上吃饭，洗澡看电视或自己活动，十点一到准时被老妈拖去睡觉。

因为为了防止老爸晚上偷偷吸烟，所以老妈让我锁上了她的房门，并让我贴身保管好钥匙。某天晚上我正看着电视，突然老爸的哀嚎传来——

“女儿啊快开门！我要上厕所啊嗷嗷！”

打开门后在风中凌乱的我看着老爸狂奔去厕所。

其实老妈和我的严厉监管都不能阻止老爸吸烟，真正让老爸下定决心戒烟是某次乌龙体检。

那天早上老爸外出“溜达”，看见公园有免费体检，于是就去检查了一翻，后来去医院拍了个x光。这一检查，就出了问题，老爸拿着一张肺部有阴影的x光片回了家，家里一度变得异常沉默。后来老妈陪老爸又去了一趟医院，才发现x光片拿错了，真是虚惊一场！不过也正因为这场虚惊，让老爸害怕了起来，于是他坚定地表示戒烟，并且烟瘾一到就吃香肠。

每次回想起那段烟瘾一上就吃香肠的日子，老爸总是泪光闪闪，各种委屈。不过，幸好烟戒了。

李家有父，年约四十，爱好吸烟，后戒，妻子满意，家庭幸福。——后记

亲爱的宝贝和家长朋友们：

近期，由于降雨持续偏少，安徽省正遭遇近40年最严重的伏秋旱。全省水库干涸1452座，70个市县维持重等及以上气象干旱，其中淮河以南至江南北部有51个市县达特旱。随着蓄水量减少，又无有效降雨补充的情况下，供水形式日益严峻，全省共10个市38。43万群众正常生活供水因旱受到影响，597万亩耕地因旱播种困难。

水，在人类生活、生产中发挥着至关重要的作用。水，用之不觉、失之难存，它并不是取之不尽、用之不竭的。为加强用水管理，调节用水结构，以科学、合理的方式提高水的利用率，避免水资源的浪费，中科大幼儿园特向全园学生、家长及教职工发出倡议：

在我们的家庭生活中可以通过以下方式提高用水效率，节约用水。

1

一水多用

淘米水、煮过面条的水，用来洗碗筷，去油又干净，也可以洗菜，降低洗洁精的污染和用水量。收集洗衣机排出的水，可以拖地、冲厕所。养鱼的水、洗瓜果蔬菜的水，可以留着浇花。

2

洗澡节水

用喷头淋浴，调节好冷热比例。需要时就将喷头打开，不用时就关了，不要让水一直流着。涂抹好沐浴露后，全身上下进行清洗，而不要单独的分开来洗。洗澡时如果用桶或者浴缸洗的话，注意水不要放得太满，调节好适当的温度。也最好不要在洗澡的时候，图方便，洗衣服鞋子，这样比单独洗它们还耗水。

3

洗衣用水

洗少量衣服时，洗衣机的水位不要定的太高，这样洗衣服不仅会洗不干净，还会浪费水。少量的衣服要洗的话，可以用手洗，或者等多了以后集中起来洗，这样也可以省水。

4

节水器具

家庭节水除了注意养成良好的用水习惯以外，采用节水器具很重要，也最有效。节水器具种类繁多，有节水型水箱、节水龙头、节水马桶等。

5

马桶节水

如果觉得厕所的马桶水箱过大，可以在水箱里竖放一块砖头或一只装满水的大饮料瓶，以减少每一次的冲水量。检查水箱进出水皮阀，避免水箱漏水现象。

在日常工作、生活中科学用水，自觉节水，从身边的每一件事做起，从生活的点点滴滴做起，达到节约用水人人有责，让看似微不足道的一滴水，积少成多，为缓解当前干旱情况下的用水压力，贡献自己的一份力量。

中国科学技术大学幼儿园

2019年11月15日

各位老师，同学们：

大家上午好!

在快节奏的信息化社会，劝导人们开卷读书的很多理由正在变得缺乏说服力。阅读能让人获得有用的知识?上网似乎也可以;在书本中感受远方?那为什么不去旅游呢;领略名著带给人的震撼?看改编的电影岂不更方便?于是，阅读即便没有变成小众的，似乎也变得奢侈起来。

然而，真正热爱阅读的人是不需要理由的，从书本中获得的巨大愉悦已经足以令人废寝忘食。一个角落、一本书、一束光，就能筑起一个完整而缤纷的世界。那些白纸黑字、带着墨香的书页在你指尖哗哗流淌，或记载着高深玄妙的思想，或传递着历史深处的信息，在你的脑海中排列为奇妙而华美的文字城堡。手捧书本阅读的过程，就是一个自我教育、心灵洗礼过程。在一次次的洗礼中，勤于阅读的人必将有着丰富心灵层次、必将是心智成熟饱满。

同学们，在纷繁复杂的社会里，太多人习惯了众声喧哗，却无法和自己平静地相处片刻。可阅读就给人这种能力。我们在阅读中学着和自己对话，正如我们在终极的意义上独自面对人生一样。在某种意义上，阅读是对平庸生活的救赎，让我们得以暂时摆脱琐碎的眼前之事，对永恒之物进行片刻的凝望。而这，正是精神人格养成的过程。

阅读也是为了和这个世界更好相处。我们提倡阅读，并非为了闭门不出、与世隔绝。阅读不是为了逃避世界，而是为了更好地拥抱世界、热爱他人。从阅读中，我们不仅在与高尚人物的灵魂对话，更能见识到比眼前的世界更深邃、更辽阔的另一个世界。这个世界不仅包括人类已知的历史空间，也包括历代经典作家们营造的精神空间。通过这种思接千载、神游八荒的精神活动，我们将学会虚心求教，将变得柔和、平淡、宽厚，最终收获一种“身到凌云之处仍谦卑”的可贵气质。在我们的阅读课堂中，像曼德拉、呼兰河传、平凡的世界、穆斯林的葬礼、百年孤独等作品，逐渐代替那些图画多而文字少的册子的时候，我觉得同学真正的在走向成熟。

也可能到现在还有很多同学，不明白我们读书了到底有什么用，我下面告诉你，读书起码给你带来三样东西：情怀、胸怀和气质。什么叫情怀?对世界的美好和丑恶的理解能力，能够欣赏美好并且有的时候原谅丑恶。什么叫胸怀?海纳百川，容天下英雄进入你的麾下;纳天下思想进入你的头脑，转换成你的智慧，这就是胸怀。理解世界的各种发展，各种现象并且有志于改变其中的丑恶，并且善于发扬自身的美好，这就是胸怀。什么叫做气质?一个人的气质来源于什么?来源于的智慧知识、经验才能，气质是与人交往的能力、处变不惊、遇事果敢等各种能力的综合体现。

同学们，青春终将逝去，但我们的内心需不断强大，请同学们在阅读中一次次的将我们的心灵洗礼，使之坚韧强大。

全市各社会组织、社会各界人士：

乐善好施、扶贫济困是中华民族的传统美德。近年来，我市各类社会组织、社会各界人士积极参与“广东扶贫济困日”活动，慷慨解囊、奉献爱心，有力地推动了扶贫慈善事业的发展，促进了全市经济发展与社会和谐稳定。

今年6月30日是第七个“广东扶贫济困日”，活动主题是“聚焦贫困人口，助力攻坚脱贫”。为弘扬中华民族传统美德，贯彻落实中共中央、国务院《关于打赢扶贫攻坚战的决定》的精神，积极响应省委、省政府和市委、市政府关于开展广东扶贫济困日活动的号召，我们向社会各界郑重倡议：让我们一起行动起来，伸出您援助之手、点燃您火热之情、献出您关爱之心，一起参与到广东扶贫济困日活动中来，慷慨解囊，为贫困地区贫困群众献爱心，帮扶我市建档立卡的相对贫困村、贫困人口脱贫奔康。 慈心善举，播种福海;扶贫济困，功德无量。我们相信，您的爱心与奉献，将会让弱者不再孤独，让贫者不再无助;您的深情厚谊，将会赢得受助者的感激和社会大众的尊敬!

真诚期待您的参与，并向您表示衷心的感谢!

附：捐款接收单位地址、联系方式及其银行帐号

潮州市民政局 潮州市社会组织总会

潮州慈善总会

二○一六年六月十七日

客运企业、营运车辆驾驶员朋友：

一年一度的高考即将来临，又一届莘莘学子即将奔赴考场，参加人生的一次重要抉择。考生心中跃动希望，家长心中期盼平安。今年的高考时间为6月7日至8日，为给广大莘莘学子营造安全、有序、畅通的道路交通运输环境，嘉鱼县道路运输管理所将加强与相关职能部门协作，立足岗位实际，开展道路运输行业“爱心送考”活动，全力为平安高考保驾护航。诚然，良好的交通环境需要广大道路运输参与者的理解、支持和配合，在此，我们倡议：

一、做一个守法的交通参与者。高考期间，公安交警部门将开展高考交通安保工作，届时会对考区及周边的道路实行临时交通管制措施。请广大道路运输从业主体积极配合交警工作，听从指挥，服从管理，合理调度。同时，各位驾驶员朋友要坚决做到不酒驾、不超员、不超速、不疲劳驾驶等，共同营造平安的道路交通运输环境。高考期间我们将加大监管，净化道路运输秩序，竭力保障我县高考期间道路运输环境有序，考生顺利出行。

二、做一个文明的交通参与者。高考期间，全县道路运输客运车辆通过考区附近路段时不得鸣笛，在确认安全的情况下慢速通过;货运车辆应合理选择运输线路，尽量绕行避免考区路段穿行;各客运企业应组织加强宣传教育，充分强调安全文明驾驶，及时排查安全生产隐患，坚决杜绝发生道路运输安全事故。

三、做一个有爱心的交通参与者。希望全县客运企业与道路运输从业人员充分履行社会责任，踊跃参与“爱心送考”公益活动。城市公共交通服务主体应增强服务意识，发挥奉献精神，尽力解决考生燃眉之急，用实际行动，给予考生力所能及的关心和帮助，共同营造充满爱心的道路交通运输环境。

高考期间，我们将组织全县公交车和部分出租汽车成立“2017年爱心送考专车”队伍，为参考学生提供优质、高效、便捷的运输服务。活动期间，考生凭借准考证可免费乘车。

春意盎然，到处叠翠流金。惬意的校园环境使我们陶醉其中。但这种环境又从何而来呢?是需要我们这些校园的小主人共同维护而来的。

据相关调查机构数据显示我国一年产生固体废物1125。59万吨。其中危险废物达11。92万吨。综合利用量达748。70万吨。其实许多废品都有它本身的价值，只是未曾被我们发现。如果说我们捡起一个塑料瓶能为我们的校园减少一分污染，那么又何乐而不为呢?

开学以来学校为均衡营养为我们添加了水果和饮料，而正是这些饮料瓶、果皮。使同学们不去重视，随便乱扔。导致了学校环境的破坏

所以我们倡议“用废品交换再生能源”活动。每次喝完的甜品包装凑齐3个可换再生能源文具。这样既可以使校园环境不被破坏，也可以起到用废品交换环保的作用。还可以使同学们不费力气就能得到需要的文具。让废品回收变成新世纪实验小学的潮流，让每个学生都变成捍卫学校的环保小使者。

环保从我们做起，也许就会减少1克废品，环保从我们开始，也许就会美化一片绿地。让环保成为我们生命中的一部分，一切从点滴开始!从环保开始!

我的爸爸对工作十分负责，待人热情，这倒让我感到十分自豪，帮爸爸戒烟作文。可就是染上抽烟的坏习惯。我和妈妈是最讨厌爸爸的烟味儿了！于是，我暗暗下定决心要帮爸爸戒烟。

开始我想，骂他，让他觉得不好意思，也许他会戒烟。可天底下哪有儿女骂爸爸的呀，人家会笑话我的，甚至会说我不孝。于是 我犹豫了，正当我犹豫之中，突然想：爸爸不是想自己的儿女考好吗？我可以用成绩来帮他戒烟。就这么定了，我暗暗下定了决心。跟爸爸商量以后，我就发奋学习。功夫不负有心人，经过了一阶段的努力。我终于在一次的单元考试中考出了好成绩—优分。我迫不及待地拿给爸爸看，爸爸见了说：“我以后再也不抽烟了。”你别以为他这下会改，才没呢！

一天晚上，我吃过饭，突然闻到一股刺鼻的烟味儿，小学四年级作文《帮爸爸戒烟作文》。我瞟了爸爸一眼，皱了皱眉头，果然不出我所料，爸爸又抽起烟来了。哎！俗话说得好，“江山易移，本性难改”啊！这倒是真的。我朝爸爸跑去说：“爸爸呀，您不是答应我，以后不再抽烟了吗，怎么说话不算数呀？”我边说边拽着爸爸的胳膊说着。听了我的这句话，爸爸慢吞吞地把烟灭了，无可奈何地说：“好好好，我服了你了。”看着爸爸有所改正了，我心里乐滋滋的。

但是烟味儿还没有在我家从此消失，爸爸经常按捺不住地抽起烟来。这怎么行呢？于是，我下定决心要帮爸爸彻底锝把烟戒掉。接下来的几天中，我忙得不可开交。最后，我得知嚼口香糖可戒烟，于是我从妈妈那里要来了一些钱，买了盒“绿箭口香糖”，用纸包着，写上“戒烟糖”。再写了一封信，这封信抒发了我巴望爸爸戒烟的情感。到了晚上，我把信连同“戒烟糖”一同交给爸爸，不知怎么着，以后的几天中，爸爸没抽一支烟。从此，讨厌的烟味儿在我家消失了！我真高兴。因为我拥有了一位知错能改的好爸爸！

地球是我们唯一的家园，营造一个安全、健康、温馨的家园，是我们每一个人共同的心愿，更是我们每一位公民应尽的责任，面对日益恶化的环境和日趋枯竭的资源，我们每个人都有义务用自己的行动来保护我们美丽的家园。

为此，我们向全体教职工及幼儿家长发出如下倡议：

1、倡导文明行为，从我做起，不随地吐痰，不乱扔废弃物，保护绿色环境;

2、保护地球，不污染环境;保护生物，使生物与人类共存;使万物与环境谐美相处，创造生态平衡条件，美化地球，再造环境;

3、从节约一滴水，一度电开始，树立勤俭节约的美德。

4、大力节约资源。不使用或少用一次性饭盒、筷子等消费品，不浪费纸张。

5、使用环保电池，防止汞、铬污染、慎用洗涤剂，减少水污染。

6、自觉保护生活环境，积极参与社会绿化美化活动，保护绿地花木。

7、提倡垃圾分类。少用塑料袋，远离、清理“白色”污染。 8、郊游及远足自备垃圾袋，做到文明出游;

9、节省用纸，必要时才打印，尽量双面使用，把废纸回收再生。

10、使用可再生材料制成的工作生活用品;

11、收集废铁、废纸等物品，使它们得到循环利用;

12、短途出行尽可能骑自行车或者以步代车。

在世界地球日来临之际，我们呼吁大家善待地球，保护环境，从我做起!

亲爱的青年朋友们、全体同学们：

五月，是充满活力的季节;“五四”，是青年人的节日。忆往昔，为了中华民族的振兴和富强，一代又一代青年勇立时代潮头，锐意进取，拼搏奉献，创造了辉煌的青春业绩。这是我们青年人引以为豪的光荣历史，也是激励我们再创佳绩的巨大动力。

一艘没有目标的航船，哪个方向都是逆风。当代大学生面对纷繁复杂的大千世界，更应当明确人生目标，坚定理想信念，勇于做出取舍，战胜自我，在新时期继续发扬“爱国、进步、民主、科学”的五四精神，为实现中华民族的伟大复兴贡献自己的力量。

北石店中学团委向青年朋友和同学们郑重倡议：

——树立心系天下、志存高远、脚踏实地的伟大志向。作为祖国未来的建设者，青年肩负着责无旁贷的历史责任，唯有为中华民族的伟大复兴奋发图强，努力拼搏，才能更好的实现个人价值。我们应当牢固树立社会主义核心价值观，培养高尚品格，陶冶道德情操，将个人发展融入国家社会的进步中，真正实现有所作为。我们也要处理好仰望星空和脚踏实地的关系，既要有遥远的梦想，更要有踏实的脚步，在坚持理想和实现自我的过程中不断前进。

——坚持崇尚科学、追求真知、实事求是的科学精神。民主与科学是五四精神的核心。崇尚和尊重科学，是五四运动流传下来的一面光辉旗帜，是中华儿女自立自强精神的具体体现，将之发扬光大。面对纷繁复杂的信息和思潮，我们应当用冷静、理性的态度去思辨，保持自己独立的研判。

——锤炼勇于选择、敢于拒绝、不畏困难的刚毅品格。人的一生要面临各种各样的选择，青年时期的选择决定了人生第一粒扣子能否扣好。我们应当学会拒绝，避免弄虚作假、急功近利等错误行为，诚心诚意做事，真心实意做人，惟其如此，才能走的正、走的远。我们应当勇于面对挑战，不畏艰难险阻，敢于迎难而上，磨砺坚毅品格的同时，去感受拼搏、付出与成长的快乐。

——培养胸怀宽广、包容天下、平和处世的认知态度。面对多元化的世界，难免会有很多事物与我们的认识和想法不同。我们应当心胸广阔，学会求同存异、包容宇内，在差异中体会世界多姿多彩之美，在不同中汲取提升自我的力量。学会接纳和包容，可以让我们体悟平和的处世之道，为他人带去欢乐;可以让我们在这纷繁复杂的世界里，生活得更加幸福、快乐。

时代在变，“五四”精神并没有变。它历久弥新，生生不息，它激励着一代代青年志士为中华民族的强盛而不懈奋斗。作为青年人、作为初中在校学生，我们是幸运的、幸福的，我们承担的使命光荣、肩负的责任重大。让我们一起播种梦想，挥洒汗水，为我们共同的家园、共同的理想而奋发图强，用我们的青春谱写更华美、壮丽的乐章!